В гипсе болит нога: Болит нога в гипсе — Травматология и ортопедия — 19.07.2018

02.05.202302.04.2023 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Месяц на костылях: как жить с гипсом на ноге?

24 213

АнтистрессСлушать своё телоЗдоровье и красота

Фото: Getty Images

Спектр проблем раскрывается не в тот момент, когда вы только рассматриваете наложенный гипс, а несколько позже. В период лечения неизбежно придется привыкать к временным реалиям жизни на одной ноге. Что же я могу посоветовать?

1. Как ни хотелось бы впасть в депрессивное состояние, постарайтесь удержаться от этого

Примите факт того, что ничего изменить уже нельзя. Не тратьте время и энергию на поиски виноватых, на рефлексию о том, почему это приключилось именно с вами.

Не ругайте себя, не проклинайте «тот день», не жалейте, что сделали нечто такое, что привело к перелому ноги. Иногда достаточно просто споткнуться, неудачно выйти из автомобиля или оступиться на лестнице.

Если жалко себя (и это нормально!), отведите на меланхолию полчаса в день, а потом скажите себе: «Все, я об этом больше не думаю, это не обсуждается».

Уйти от вредной рефлексии мне помогло подробное исследование темы, как профессиональные спортсмены реабилитировались после травм. Я узнала о судьбе гимнастки, чемпионки мира Елены Мухиной. Представив с какими сложностями пришлось столкнуться ей, я сразу перехотела жаловаться на свои временные испытания.

2. Ходите аккуратно. Ваша ключевая задача — не упасть повторно

Ведь это может усугубить травму. Да, привычный, комфортный мир превращается в сплошную полосу препятствий. Десять мраморных ступенек в любимый ресторан, которые раньше преодолевались само собой, теперь напоминают восхождение на Эверест. Бордюры, неровные тротуары, магазины, вождение автомобиля и даже обыкновенные прогулки в наушниках в парке — все это становится недосягаемой роскошью.

Оцените покрытие поверхностей на полу дома: уберите все скользящие ткани и коврики. Откажитесь от ношения тапок или носков на рабочей ноге, если они создают риск падения.

Если вы ранее регулярно занимались спортом — выдержать нагрузки и справиться с координацией будет гораздо проще. Если не занимались и нашли эту статью с целью помочь близкому человеку в период восстановления после травмы — начните сами заниматься физической активностью прямо сегодня.

3. Научитесь ценить свою медлительность

Если вы мечтали разучиться спешить и суетиться — это тот самый шанс. Темп жизни замедляется вдвое или даже втрое. Процессы тянутся бесконечно долго.

Видели, как коты готовятся к прыжкам? Придется научиться делать так же: сначала планируете действие или их череду, визуально оцениваете расстояние и положение предметов на местности, потом в уме определяете траекторию и затем направляетесь к намеченной точке.

Опыт отсечения лишних движений, начиная с мелочей и заканчивая глобальными действиями, также можно считать ценным. Он может сэкономить много времени в будущем. Нередко пауза приводит к стремительному набору скорости в дальнейшем.

4. Подберите одежду с глубокими карманами или найдите небольшой рюкзак

Это нужно, чтобы положить туда небольшие вещи для переноса из комнаты в комнату. Ведь чтобы держать равновесие, нужны костыли. Чтобы держать костыли, нужны обе руки. То есть — либо вы ходите, либо делаете что-то руками.

Я использовала легкую пляжную сумку любимого отеля. Для переноса жидкостей можно пользоваться термокружкой или шейкером. К слову, писать сообщения на ходу больше тоже не получится.

Тяжести носить будет запрещено и после снятия гипса несколько месяцев. Это время — еще один повод отучиться нагружать себя как ишак, если вы раньше зачем-то это делали.

5. Не пугайтесь отсутствия аппетита

Это может быть следствием подавленного настроения. Так что если вы хотели похудеть и никак не могли выбрать время — вот оно!

Полезными будут кисломолочные продукты, творог, йогурты (без сладких наполнителей), каши, черный хлеб. Подходит все то, что не сильно нагружает желудок и отбивает аппетит, с повышенным содержанием кальция. Кроме того, пейте как можно больше воды.

Чтобы не превращать готовку в квест: доставайте из холодильника только самое необходимое. Готовьте полезные, простые блюда с минимальным количеством действий.

Фото: Getty Images

6. Не забывайте наводить марафет

Роскошь полноценного принятия душа становится временно недоступна: гипс мочить нельзя, а влезть в ванну — опасная затея. Однако перелом ноги — не повод ходить с немытой головой.

Регулярное приведение себя в порядок поднимает настроение: продумайте, как легче всего делать это в зависимости от конфигурации вашей ванной комнаты и того, что в ней имеется. Например, если дома есть душевая кабина, купите и поставьте туда пластиковый стул, на котором вы будете сидеть во время неспешных процедур.

7. Продолжайте наряжаться

У меня была загипсована нога от бедра до пальцев ноги, поэтому я носила исключительно платья: теплый климат позволял это делать. Можно носить и широкие брюки, но их сложнее надевать, если растяжка недостаточно хороша, а также если у вас нет помощника.

8. Используйте время с пользой и удовольствием

За этот период можно многое успеть, то, на что раньше не хватало времени: начиная от чтения книг, рисования, рукоделия, изучения иностранного языка до просмотра фильмов и сериалов. А может быть, вы и вовсе захотите освоить новую профессию?

9. Порадуйтесь: даже со сломанной ногой вы будете в хорошей физической форме!

Через некоторое время обычной жизни в новых условиях вы заметите, что на руках и спине наросли мышцы, а рабочая нога стала напоминать ногу легкоатлета.

В период ношения гипса весом 3 кг (что помогало не совсем уж упрекать себя в потере формы) я с нетерпением и с беспокойством пыталась представить, как будет выглядеть нога после его снятия. Все оказалось не так плохо и легко поправимо.

10. Заметьте, сколько хороших людей вокруг

Ногу я сломала в деловой поездке, находясь на островах Индийского океана. Но мне предстояло продолжать заниматься рабочими делами, а затем лететь через Дубай и Стамбул в Анталию. Волновала масса вопросов, например: «Как я буду садиться в катер и выходить из него?» Не говоря уже о том, как выглядеть на ужине, носить сумку с компьютером, чемодан и совершать межконтинентальный перелет.

На второй день хождения при помощи костылей в одном из отелей ко мне подошла пара из Франции: мужчина отрегулировал высоту ненавистных для меня в тот момент аксессуаров и показал, как легче всего ходить. В горах этот человек трижды ломал ноги и превратился в гуру по травмам. Что, кстати, не отбило у него охоту продолжать кататься на лыжах.

Часто ко мне подходили незнакомые люди, интересовались, что произошло, спрашивали, нужна ли помощь, проявляли инициативу, старались развеселить, делились своими историями переломов.

В завершение хочу сказать о моем главном осознании: какое это счастье — двигаться! Рассматривая освобожденную из плена ногу, я думала о том, как быстро деградируют мышцы без нагрузки всего за четыре недели… Перелом ноги подготовил для меня новую почву для переосмысления главных ценностей в жизни — здоровья (как физического, так и психологического) и времени.

Полиглот, обучает иностранным языкам.

Новое на сайте

«Настолько боюсь последствий любых решений, что даже кошку никак не заведу»

«Я хочу того, на что есть право у каждого человека»: каково это — быть аутистом

«Кто не сдал на подарки?»: почему нас так раздражают родительские чаты

7 признаков того, что неверный партнер на самом деле не раскаивается

«Мою голову 25 раз, ем пельмени в кратном пяти количестве и считаю глотки воды. Это ОКР?»

«Парень меня не любит, оскорбляет, но обещает жениться. Стоит ли надеяться на лучшее?»

«Лучше, чем когда-либо!»: как меняется секс после свадьбы — 24 ответа читателей

5 типов токсичных родителей: как исправить отношения — психологический разбор

Ребенок сломал ногу: что делать

Александра Митрофанова

лечила перелом у ребенка

Профиль автора

Это случилось, когда мы жили на даче у родителей.

Моему сыну Артему тогда был год и три месяца. Я уложила ребенка спать в детской кроватке и ушла в сад собирать клубнику. Сын проснулся, а меня не было рядом. Когда я пришла на звуки плача, Артем уже сидел на полу и не мог встать. Тогда я еще не подозревала, что он сломал ногу.

Расскажу, как мы лечили перелом и как справлялись с трудностями, пока носили гипс и после.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Особенности переломов у детей

У детей кости эластичнее и мягче, чем у взрослых. Они содержат больше воды и меньше минеральных солей. Еще у детей толще и прочнее надкостница — поверхностный слой кости. Это ограничивает смещение перелома и делает его стабильнее.

Характер переломов у детей — Uptodate

Из-за особенностей строения костей у детей до 10 лет часто возникают переломы по типу «зеленой ветки» — когда кость изгибается и трескается, а не полностью ломается на две части.

Общие принципы лечения переломов — Uptodate

Еще на детских костях около суставных хрящей находятся зоны роста. Здесь активно делятся клетки, обеспечивая постоянное удлинение костей. Это слабый участок, в этой зоне происходит примерно 30% переломов.

Чаще всего дети ломают руки, потому что на них опираются при падении. На ногах дети чаще ломают большеберцовую кость — это одна из костей голени.

В детском возрасте срастание костных отломков происходит быстрее. Дети носят гипс в полтора-два раза меньше, чем взрослые с похожей травмой. У моего сына был перелом средней части бедренной кости. Нам наложили гипсовую лонгету на две недели. Взрослому с такой же травмой накладывают гипс на месяц-полтора.

Детские переломы — журнал «Детская реабилитация»

Перелом по типу «зеленой ветки», когда кость не разламывается на две части.

Источник: researchgate.net Перелом лучевой кости и пластическая деформация локтевой: из-за повышенной гибкости детские кости часто изгибаются, но не ломаются. Источник: learningradiology.com

Что делать, если ребенок получил перелом

Любой перелом требует медицинской помощи. Заподозрить перелом можно, если ребенок чувствует боль в конечности, не может ее использовать: встать на ногу или двигать рукой. В месте травмы может быть отек, синяки, деформации.

Общие принципы лечения острых переломов — Uptodate

При некоторых типах переломов повреждение выглядит как обычный ушиб: есть только большой синяк или отек. Конечность может быть в нормальном положении и даже двигаться. В таких случаях ребенка все равно нужно показать врачу и обратиться в ближайший травмпункт.

Руководство по лечению переломов — NICE

Еще нужно обратиться к врачу, если после любой травмы или падения долго не проходит боль или сохраняются любые ограничения движения.

Типичные переломы у детей — Medscape

До приезда к врачу сломанной конечностью лучше не двигать, нужно держать ее в одном положении. Нельзя пытаться выровнять кости самостоятельно.

Травматолог должен осмотреть поврежденную конечность, сделать рентген. Потом он накладывает шину или гипс, чтобы кость не двигалась и могла правильно срастись. Это называют иммобилизацией.

В некоторых случаях — например, если перелом был со смещением, — понадобится хирургическое лечение, в частности установка специальных пластин или винтов, удерживающих части кости в правильном положении.

Самые опасные переломы — открытые. В этом случае обломки кости повреждают находящиеся сверху мягкие ткани и кожу. В открытую рану может попасть инфекция, поэтому врач обычно назначает антибиотики и делает прививку от столбняка, если она не была сделана вовремя. У детей открытые переломы бывают редко, чаще встречаются обычные закрытые.

/fractured-heel/

Как вылечить перелом пятки

После осмотра у травматолога за переломом нужно наблюдать. Как правило, первый визит к врачу после наложения гипса назначают через неделю, далее каждые две недели. Частота приемов и продолжительность наблюдения у врача зависит от сложности перелома и от того, как он срастается.

На скорость срастания переломов влияет питание. Важно, чтобы ребенок получал достаточное количество витамина D и кальция с пищей, — врач может назначить дополнительный прием витамина D.

Так накладывают гипс. Сначала он жидкий, а потом застывает на ноге. Источник: Leestudio / Shutterstock

Как мой ребенок сломал ногу и мы поехали в травмпункт

В год и три месяца сын спал два раза в день по два часа. В этот день я, как всегда, уложила его спать в детской кроватке на первый сон. В это время я обычно занимаюсь домашними делами, периодически захожу в его комнату и проверяю, спит он или нет.

Сообщество 14.11.22

Что делать, если ребенок упал и ударился головой?

Отправившись в сад за клубникой в тот день, я каждые две-три минуты ходила к дому и проверяла Артема. Пока я собирала ягоды, все было в порядке.

Когда я набрала полное ведро ягод, то пошла домой. Подойдя к окошку нашей комнаты, услышала плач и не увидела сына в кроватке. Открыла дверь и обнаружила его на полу. Я взяла сына на руки и начала успокаивать.

Но Артем не прекращал плакать, все время показывал на ногу. Попробовала его поставить, но он не смог встать. Я поняла, что с ногой что-то случилось: либо он получил сильный ушиб, либо ее сломал, хотя с виду она выглядела как обычно. Никаких синяков и припухлостей не было.

Детскую кроватку для сына мы купили на «Авито», у нее было качающееся основание. Скорее всего, когда Артем проснулся, он встал и облокотился на стенку. Кроватка качнулась, и он вывалился. Источник: ozon.ru

Постепенно сын успокоился и уснул, лежа на мне. Я старалась не двигаться, чтобы не задеть его ногу: когда она двигалась, ему было больно. Я понимала, что надо ехать к врачу, но на даче мы были одни. Муж с работы обзванивал больницы. Оказалось, что ближайшая травматология нас не примет, потому что там не лечат маленьких детей. Надо было ехать в детское отделение областной больницы, я попросила дедушку Артема отвезти нас.

Сообщество 08.02.22

Что делать, если скорая не приезжает на вызов?

Пока я ждала дедушку, попыталась собраться, но сын был все время на мне, и в больницу мы поехали почти как есть, я взяла только несколько вещей. В машине ребенок ехал полулежа, я положила его на себя животом и придерживала ноги. В детское кресло его посадить не могла, так как не хотела двигать больную ногу.

В больницу мы приехали без документов, потому что не брали их с собой на дачу. В регистратуре у меня спросили наши данные и по ним нашли ребенка в базе, приняли нас по ОМС.

Как лечили перелом

В больнице сына осмотрел детский травматолог и отправил на рентген. Делать рентген маленькому ребенку с травмой нелегко, так как ногу нужно снять с разных ракурсов, а при движениях она болит.

Наложение гипса — Uptodate

Когда мы вернулись на прием к врачу, нас очень напугали. Мне и дедушке стали говорить, что мы недоглядели и надо было лучше смотреть за ребенком. Я понимаю, что мы были виноваты в произошедшем, но слушать осуждение чужих людей было непросто.

В этот момент все мои надежды на простой ушиб рухнули. У сына оказался перелом средней части бедра без смещения.

Врач сказал, что нужно наложить гипсовую лонгету на две недели. Через неделю понадобится повторный рентген, чтобы проследить, как срастается кость. Если будет смещение, придется делать операцию. Чтобы кость не сместилась, ребенку лучше только лежать или можно держать его на руках в прямом положении.

Гипсовую лонгету нам наложили от самых пальчиков ног до начала спины, она почти упиралась в ребра, чтобы ребенок не смог сесть. Строго запретили мочить гипс.

В гипсе ребенок не мог сидеть, и мы играли лежа

Как сын две недели ходил в гипсе после перелома

Визиты к врачу. Теперь нас ожидало двухнедельное лечение дома. В этот же день после больницы мы приехали в город. На следующий день пошли в нашу детскую поликлинику, чтобы встать на учет у местного хирурга. Наш врач меня успокоила и сказала, что у детей почти никогда не бывает дальнейших смещений при переломе.

Нас записали на повторный рентген через неделю. Нужно было сделать два снимка, ребенок должен был лежать неподвижно, но сын все время плакал и двигался. Хорошо, что в итоге снимок получился. Повторный рентген показал, что нога срастается правильно и без смещения.

Третий раз мы пришли к врачу еще через неделю, чтобы снять гипс.

Лекарства. У сына болела нога, первые два дня мы давали ему «Нурофен», который посоветовал травматолог, но он почти не помогал. Приходилось постоянно его носить на руках и успокаивать. Наш хирург в поликлинике также назначил детские витамины и витамин D, чтобы нога лучше срасталась.

Что делать? 02.07.20

Врач вместе с обычным лекарством назначил БАД. Это нормально?

Повторный рентген через неделю после перелома

Перевязки. Гипсовую лонгету нужно было часто перебинтовывать, чтобы она плотно прилегала к ноге. Из-за движений бинт со временем ослабевал и плохо держал ее. Это было тяжело. Надо было сначала аккуратно снять старый бинт, держать ногу неподвижно, чтобы правильно зафиксировать лонгету, и забинтовать ее заново потуже.

Первый раз мы перевязывали ногу сына вместе с мужем. Артем все время двигался и плакал. В итоге перевязки хватило ненадолго, уже на следующий день ее пришлось повторить.

Все последующие разы мы перевязывали ногу, когда сын спал. Я сначала сама снимала старый бинт, затем звала мужа, чтобы он держал ногу, а я бинтовала ее. Старались делать все аккуратно, чтобы его не разбудить. Однако перевязок все равно хватало ненадолго: три-четыре дня — и надо было переделывать. За две недели мы использовали почти шесть бинтов, они стоили 900 Р.

Помощь мужа. Мы с мужем хотели, чтобы он ушел на больничный и помогал мне: с сыном, который не мог сидеть и ходить, было сложно. Но, как оказалось, больничный папе в таком случае не дают, потому что я в декретном отпуске и могу позаботиться о ребенке сама. Тогда муж договорился на работе с руководством и начал работать удаленно из дома. Это нас очень спасло.

Чувство вины. Во всем случившемся мы с мужем винили только себя. Я все время жалела, что пошла собирать ягоды.

Муж сожалел, что раньше не переделал кроватку так, чтобы Артем сам смог залезать в нее и вылезать. Например, можно было спустить ниже основание кроватки, вытащить сбоку пару дощечек для свободного входа и выхода ребенка или убрать один из бортиков. Кровать на неустойчивых ножках, как у нас, лучше было зафиксировать, подложив что-нибудь под ножки для устойчивой опоры.

/guide/safety-kids/

Как сделать квартиру безопасной для детей

Однако изменить случившиеся мы были не в силах и со временем смирились с ситуацией, направив внимание на заботу о сыне.

Кормление. Кормили мы Артема только полулежа или стоя. Делали это с мужем по очереди, потому что было тяжело все время держать его на руках, кормить и поправлять ногу.

Гигиена. Мыть сына мы не могли, гипс нельзя было мочить. Мы его только умывали, а подмывали салфетками и мокрыми тряпочками. Подгузники купили обычные, хотя раньше пользовались трусиками, которые носили только на прогулку и на ночь. Теперь же в подгузниках приходилось ходить постоянно и менять их после каждого похода в туалет.

Пару раз мы пробовали помыть Артему только верхнюю часть туловища, так как было жарко, но выходило неудачно, на гипс попадала вода.

Сон. Со сном было сложно, особенно первые два дня, когда нога у сына болела при каждом движении. Засыпал он исключительно у меня на руках, положив голову на плечо. Затем мне нужно было аккуратно вместе с ним лечь на кровать на спину, чтобы не передвинуть его ноги и не разбудить.

Спустя какое-то время, если повезет, я могла переложить его на спину и пойти заниматься своими делами. А если не получалось переложить его на кровать, чтобы он не проснулся, то я так и ложилась спать с ним.

Артем спал у меня на животе.

Прогулки. Погода в начале июня сначала была прохладной, шел дождь. Мы даже немного обрадовались, что эти две недели просидим дома, переждем пасмурную погоду. Затем снова вернулась жара. Сидеть все время дома было невозможно.

Была проблема с одеждой. На ногу с гипсом брюки не налезали. Когда было прохладно, я надевала на здоровую ногу половинку от теплых колготок. Я разрезала их пополам, чтобы было удобно. А на вторую ногу всегда надевала носочек.

Сверху мы обматывали Артема либо теплым детским одеялом, либо тонкой пеленкой. Одеяло все время поднималось, путалось и мешало, приходилось его поправлять каждые пять минут. Еще нужно было подкладывать небольшую пеленку между верхним краем гипса и спиной, чтобы гипс не упирался в ребра, не давил и не натирал.

Гуляли мы с Артемом в основном в обеденное время перед сном, 30—40 минут. Мы все время держали его на руках, из-за этого уставали руки, и у нас не получалось гулять долго. Пробовали гулять в коляске лежа, но Артему не понравилось.

/guide/baby-driver/

Как выбрать детскую коляску

Движение. Артему со временем надоедало просто лежать. Он пробовал ползать, садиться и даже вставать на ноги. Особенно резво он двигался перед снятием гипса. Гипс к концу уже был потресканный и в местах сгиба сломанный.

Когда Артем пробовал встать и у него не получалось, он грустил. Нам приходилось объяснять маленькому ребенку, что у него сломана ножка и она должна быть неподвижна. Хорошо, что сейчас Артем почти ничего не помнит о тех моментах, когда был в гипсе.

В основном мы играли с сыном, лежа на кровати

Наши прогулки на ручках

В основном мы играли с сыном, лежа на кровати Наши прогулки на ручках

Можно ли ускорить срастание кости

Ася Доброжанская

реабилитолог

Срастание кости обеспечивается нормальными физиологическими процессами организма. Иммобилизация — гипс или другие способы — обеспечивает правильное срастание кости именно там, где это нужно. Организм при этом сам формирует новую костную ткань.

Если формирование новой костной ткани нарушено, это следствие тяжелого заболевания, такими вопросами занимаются врачи. Домашними способами здесь помочь не получится.

Как ребенку сняли гипс

Я каждый день считала, сколько осталось до снятия гипса. Гипс сыну снимали в мой день рождения, это было для меня лучшим подарком. Рентген перед этим не делали. Гипс снимал хирург в нашей детской поликлинике. В нижней части ноги он немного натер кожу, поэтому ее обработали зеленкой. Обратно домой мы с сыном поехали уже на коляске.

Когда мы вернулись, я думала, что моя жизнь во многом станет легче. Однако нога у Артема снова начала болеть, когда он пробовал на нее встать. Мышцы ног были очень слабыми. Он не мог стоять, как раньше, плакал и просился на ручки.

Меня это сильно беспокоило, но я поискала информацию и узнала, что такое часто бывает: мышцы слабеют из-за неподвижности и на то, чтобы ребенок снова научился ходить, уйдет какое-то время.

/list/pediatr-deti/

11 важных вопросов педиатру Сергею Бутрию

Едем домой после снятия гипса

Как ребенок восстанавливался после снятия гипса

Основные рекомендации. Важно движение в поврежденной конечности: у детей мышцы, как правило, восстанавливаются во время игры и передвижения, им обычно не назначают специальных упражнений. Кожа после гипса может быть сухой и шелушащейся, если это так, стоит использовать увлажняющий крем.

Обзор переломов — справочник MSD

Если ребенок занимался спортом, то сроки возвращения к привычной активности надо обсудить с врачом.

Ванны и обертывания. Когда нам сняли гипс, какой-то особенной реабилитации не рекомендовали. Но посоветовали вот что:

Мазать ногу подсолнечным маслом три-четыре дня и обматывать пленкой с полотенцем на 15 минут. Врач сказала, что это нужно для восстановления ноги, хотя масло не проникает дальше кожи и вряд ли способно повлиять на перелом.
Принимать ванны с морской солью.
Пройти курс массажа по желанию.

До отпуска мы все это делали около недели, а потом поехали на море.

/deti-more/

Личный опыт: как собрать ребенка на море

Отпуск на море. Врач на последнем приеме сказала, что морской отдых сыну не противопоказан. Во время отпуска он постепенно окреп. Поначалу ходил, держась за нашу руку и сильно прихрамывая. Сын почти не наступал на больную ногу, а его левая нога сильно косолапила.

Однако постепенно, день за днем, он ходил все лучше и лучше, а потом стал передвигаться как раньше. Это случилось всего за десять дней отпуска. Конечно, он еще не бегал, иногда держался за опору, но зато стал правильно наступать на ногу и перестал косолапить.

Курс массажа. Вернувшись домой, мы все же решили сделать курс массажа. У нас была хорошая знакомая массажистка, к которой мы ходили раньше. Мышцы ног у Артема к тому времени уже окрепли и были в хорошей форме. По крайней мере, так сказала наша массажистка.

Сообщество 06.05.21

Нужно ли делать детям массаж?

Так как мы проходили у нее курс массажа уже в третий раз, она сделала нам большую скидку. Массаж стоил 600 Р за сеанс, всего мы потратили 6000 Р.

Что стоит делать после снятия гипса, если мышцы ослабли за время лечения

Ася Доброжанская

реабилитолог

Ослабленные мышцы восстанавливаются только физической нагрузкой. Если нужны специальные упражнения, их рекомендует и подбирает инструктор ЛФК. Главное — не оставаться в неподвижности.

Массаж — пассивное движение, он только немного замещает двигательную функцию. Его можно применять, но массажа недостаточно для восстановления, он не может заменить движение.

Смазывание кожи конечности маслом, солью и прочими субстанциями никак не влияет на движение и восстановление. С помощью таких манипуляций нельзя вернуть мышечную силу, объем мышц, их сократимость и прочее.

На лечение перелома ноги у ребенка мы потратили 8740 Р

Массаж	6000 Р
Подгузники	900 Р
Бинты	900 Р
Витамины	630 Р
Влажные салфетки	160 Р
Морская соль	150 Р

Массаж

6000 Р

Подгузники

900 Р

Бинты

900 Р

Витамины

630 Р

Влажные салфетки

160 Р

Морская соль

150 Р

Запомнить

Маленькие дети много падают и могут сломать руку или ногу. При любом подозрении на перелом нужно обратиться к врачу.
Обычно переломы лечат иммобилизацией, то есть ограничивают движение конечности. Если перелом сложный, может понадобиться операция.
Гипс нельзя мочить и снимать, еще важно приходить на рентген тогда, когда говорит врач.
После снятия гипса мышцы могут быть ослаблены, и ребенку заново придется учиться ходить или разрабатывать конечность. Обычно это происходит быстро, главное — не ограничивать его в движениях.

У вас тоже была болезнь, которая повлияла на образ жизни или отношение к ней? Поделитесь своей историей.

Рассказать

Уход за гипсом — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

Держите загипсованную часть тела приподнятой, чтобы предотвратить отек, особенно в течение первых 48 часов.
В среднем гипсовая повязка держится около шести недель, в зависимости от вашего возраста, общего состояния здоровья и типа перелома.
Даже после снятия гипса кость все еще заживает, поэтому вам следует позаботиться о ней еще как минимум месяц.

Сломанная кость — обычное дело. Со временем и при правильном уходе кость способна срастись сама. Накладывается гипсовая повязка, чтобы зафиксировать перелом руки или ноги на время заживления кости. После наложения гипса рекомендуется на следующий день обратиться к врачу, чтобы проверить правильность его прилегания.

В среднем гипсовая повязка держится около шести недель. Это время иногда может быть больше или меньше, в зависимости от вашего возраста, общего состояния здоровья и типа перелома. В это время делают рентген, чтобы убедиться, что кость хорошо срастается. Если есть проблемы с типом перелома или способом заживления перелома, вас могут направить к хирургу-ортопеду (костному врачу).

Боль и зуд

Общие проблемы включают:

Переломы могут быть болезненными. Боль может быть сильной в начале, но она уменьшится, когда наложен гипс, а сломанная конечность поддерживается и отдыхает.
В ближайшие несколько недель боль еще больше утихнет.
Часто требуются простые обезболивающие, такие как парацетамол. Проверьте пакет для инструкций.
Пластырь вызывает зуд в течение нескольких дней, но это должно пройти.

Лечение перелома

Гипсовая повязка поддерживает и защищает перелом во время заживления кости. Однако гипс может иногда вызывать проблемы с кровообращением. Чтобы предотвратить это:

В случае наложения гипсовой повязки на верхнюю конечность часто тренируйте пальцы.
В случае гипсовой повязки на нижнюю конечность часто тренируйте пальцы ног.
Держите загипсованную часть тела приподнятой, чтобы предотвратить отек, особенно в течение первых 48 часов. Например, используйте повязку, чтобы держать руку поднятой, или подложите под ногу подушку. Попросите врача или медсестру дать рекомендации.

Уход за гипсом

Гипс важен, так как он удерживает перелом в приемлемом положении. Предложения включают:

Отдохните пару дней после нанесения гипса, чтобы он полностью застыл.
Держите гипс сухим. Наденьте полиэтиленовый пакет на пластырь и закрепите его резинкой, когда принимаете душ или ванну.
Постарайтесь защитить штукатурку от дождя.
Не приклеивайте предметы к пластырю, так как это может повредить кожу.
Не обрезать и не мешать гипсу.
Не ходите по гипсу. Вместо этого лучше использовать костыли.
Ничего не поднимайте и не садитесь за руль, пока перелом не заживет.
Следуйте всем инструкциям по уходу за пластырем, которые вам дал медицинский персонал.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью

Вам следует немедленно обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы, если у вас:

Боль, несмотря на прием обезболивающих
Белые или синие пальцы рук или ног пораженной конечности
Неподвижные пальцы рук или ног
Боль при движении пальцев рук или ног
Онемение или покалывание
Любые опасения по поводу гипсовой повязки.

После снятия гипса

После снятия гипсовой повязки общие проблемы включают:

Может быть некоторая скованность и слабость в конечности. Это должно улучшиться, когда вы будете заниматься своими обычными делами.
Иногда для выздоровления необходима физиотерапия. Физиотерапия включает в себя упражнения для улучшения мышечной силы, подвижности суставов и баланса. Эти упражнения помогут вам безопасно вернуться к нормальной деятельности.
Кость все еще срастается, так что вам следует позаботиться еще как минимум месяц.
Вы можете почувствовать припухлость в месте перелома. Это новая кость, которая со временем примет форму исходной кости.

Где получить помощь

Ваш врач
Отделение неотложной помощи ближайшей больницы
Хирург-ортопед
Физиотерапевт

Что следует помнить

Держите загипсованную часть тела приподнятой, чтобы предотвратить отек, особенно в течение первых 48 часов.
В среднем гипсовая повязка держится около шести недель, в зависимости от вашего возраста, общего состояния здоровья и типа перелома.
Даже после снятия гипса кость все еще срастается, поэтому вам следует позаботиться о ней еще как минимум месяц.

Уход за гипсом (2003 г.) [онлайн], Patient Health Information, InformED, Австралия. Более подробная информация здесь.Внешняя ссылка

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена к:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не подтверждает и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв от: 30-09-2012