Виды спортивная обувь: Виды спортивной обуви — статьи с полезной информацией от интернет-магазина Sno-ufa.ru

Содержание

список 58 моделей ✓ названия с фото ✓ по алфавиту

Автор Елена Ванга На чтение 25 мин. Просмотров 20.1k.

В наши дни, люди уделяют все больше внимание своей одежде, недооценивая при этом обувь. Это не совсем правильно, поскольку именно обувь является завершающей деталью любого без исключения образа. А при правильном подборе она даже способна абсолютно полностью поменять его.

Так допустим комбинация, эффектных и элегантных туфель на шпильке и обычным платьем, запросто создаст изысканный вечерний образ. А разбавив стильный мужской лук с джинсами качественными лоферами, можно сделать образ куда более респектабельным и солидным. Одним словом, чтобы всегда выглядеть стильно и гармонично, не допуская фатальных ошибок в подборе гардероба, необходимо понимать, как выглядит и что собой представляет каждый вид обуви.

Все виды обуви

Вашему вниманию предлагаем полный список обуви с фото-примерами. Обзор всех видов женской и мужской обуви вне сезона (зима, весна, лето, осень).

Апрески

Апрески представляют собой разновидность сапог, которые одинаково могут носить как мужчины так и женщины. Название этого универсального изделия произошло от французского выражения «apres ski», что в переводе означает «после лыж». В повседневный обиход эти мягкие, шнурованные полусапожки попали благодаря горнолыжным альпийским курортам.

Они довольно практичные, так как хорошо сочетаются шерстяными или фланелевыми вещами, спортивной, домашней и даже некоторой национальной одеждой. Основным отличием данной разновидности от других сапог является наличие утолщенной непромокаемой подошвы, чрезвычайно мягкой внутренней подкладки и синтетического верха. Иногда могут декорироваться отделкой из меха.

Балетки

Балетками называются женские кожаные туфли с плоской подошвой и закругленным закрытым носком, также могут иметь небольшой каблук до двух сантиметров. Свое название получили благодаря сильной схожести с балетными пуантами.

Создателем балеток является известный обувной мастер Сальваторе Капецио, который шил обувь для танцоров. Однако всемирно известными они стали с подачи таких популярных киноактрис как Бриджит Бардо и Одри Хепберн. За счет своей универсальности замечательно комбинируются с шортами, сарафанами и различными юбками. Также могут быть дополнительно декорированы брошками, лентами или кружевом.

Бабуши

Бабуши представляют собой мягкую марокканскую обувь на низком ходу с заостренным носком и без задника. Они достаточно приятные на ощупь, так как сделаны исключительно из мягкой ткани или кожи.

На сегодняшний день являются весьма востребованными не только в странах Азии, благодаря своей универсальности. Замечательно дополняют образы с присутствием длинных, свободных платьев или расклешенных брюк из легких тканей.

Берцы

Берцами называется разновидность армейских ботинок, которые обязательно имеют высокие боковины и шнуровку. На сегодняшний день данная обувь широко распространена в обычном обиходе, за счет актуализации стиля милитари.

Примечательно, что берцы одинаково востребованы как среди мужчин, так и среди представительниц прекрасного пола из-за своей практичности и универсальности. Они гармонично вписываются в образы и с брюками фасона карго либо чинос, а также джинсами, и становятся прекрасной изюминкой в модных луках с платьями и юбками.

Биркенштоки

Брикенштоками называется специальная ортопедическая обувь, которую выпускает исключительно немецкая обувная компания Birkenstok. Команда ортопедов разработала для компании уникальную анатомическую подошву, полностью повторяющую безукоризненную форму стопы. За счет чего производимая далее обувь является максимально комфортной для ноги.

Помимо этого, брикенштоки дополнены специальной стелькой, что предотвращает провисание свода ступни и оказывает профилактическое воздействие. Они универсальные, потому одинаково подходят как женщинам, так и мужчинам. Широко востребованными и популярными стали не так давно, около десятка лет назад.

Носить брикенштоки необходимо без носков, так как они представлены в виде шлепанцев. При этом они хорошо сочетаются и с различными юбками и с брюками. Высоким спросом пользуются среди любителей популярного на сегодняшний день стиля спорт-кэжуал, опередив по популярности другие разновидности шлепанцев, таких как мюли, бабуши или агли-шузы. Сейчас это невероятно актуальный тренд, который уже не первый год является хитом сезона.

Боксерки

Боксерки – это вид спортивной обуви, разработанной с учетом требований и нужд боксеров. Данная обувь обеспечивает необходимую прочность и помогает избежать травм спортсменов. Существует три основных разновидности этой обуви:

  • высокие;
  • средние;
  • низкие.

Изначально выпускались из 100% кожи. Сейчас из-за дороговизны материала используют заменители кожи, микрофибру, замшу, синтетические ткани. Подошву производят из резины и каучука для хорошей сцепки с рингом.

Борцовки

Борцовки – это специальная обувь для борцов (самбо, дзюдо, греко-римского и вольного стиля).

По характеристикам это легкая, мягкая с высоким голенищем обувь для фиксации голеностопа и защиты от травм.

Босоножки

Босоножками называется одну из разновидностей открытой обуви для женщин, которую принято носить без каких-либо носков, колгот и прочего.

Основным отличием от других видов открытой обуви является то, что они не полностью закрывают ступню, оставляя ее оголенной.

Ботильоны

Ботильоны представляют собой одну из наиболее популярных и востребованных разновидностей женской обуви, являющейся симбиозом полусапожек и классических туфлей. Своей мировой известностью и наличием в гардеробе каждой модницы обязаны королеве Елизавете, которая считала что ее лодыжки слишком тонкие, чтобы носить обычные ботинки.

Существует множество разновидностей ботильонов, которые различаются по форме носка, высоте каблука, а также наличием танкетки или платформы. Они достаточно практичные и универсальные, потому легко сочетаются с большинством стилей одежды.

Ботфорты

Ботфортами называется разновидность женских сапог, обладающие длинными и жесткими голенищами, с обязательными раструбами выше колена. Для изготовления ботфортов предпочтительно используются такие материалы как замша или кожа, однако могут быть пошиты и из других видов материала, таких как бархат или латекс. Форма носка чаще всего закругленная, но встречаются и другие разновидности, например заостренные.

Стоит отметить, что ботфорты являются весьма капризным видом сапог, потому необходимо тщательно продумывать образ, под который планируется их надеть. Одна малейшая ошибка, допустим комбинация с ажурными чулками или прочее, могут внести вульгарность и пошлость во внешний вид женщины.

Броги

Броги это полуботинки с характерной узорной перфорацией, которые появились еще конце XVII века в Европе. На сегодняшний день существуют как мужские, так и женские броги, которые произвоятся из кожи либо замши, и отличаются перфорированными узорами. Расцветкой и дизайном.

Прекрасно сочетаются как с строгим официальным стилем, так и с повседневными вещами из денима, шерсти или твида. Есть три основных разновидности этих полуботинок:

  • полные броги обладают перфорацией по всей поверхности изделия, а форма носка похожа на очертание крыла;
  • полу-броги отличаются наличием перфорации на швах и носке;
  • на четвертных брогах перфорация практически незаметна.

Бутсы

Бутсы это разновидность спортивной обуви, предназначенной для игры в футбол.

Отличается наличием специальных шипов на подошве, место расположения и количество которых постоянно меняется и модернизируется. Используются исключительно для спортивных мероприятий и тренировок.

Вибрамы

Вибрамами называются специальные альпинистские или туристические ботинки с высокой устойчивостью. Обладают крепкой рифленой подошвой, которая собственно и обеспечивает надежное сцепление с любым видом поверхности. Также, отличаются максимально удобной и комфортной посадкой, что предотвращает растяжение, переутомление или какую-либо деформацию стопы.

Изготавливаются предпочтительно из эко-кожи или нубука. Применяются в основном для активных прогулок за городом или туризма.

Винклпикеры

Винклпикеры обладают своей характерной особенностью в виде длинного, заостренного и вытянутого носка, за счет чего их трудно спутать с какой-либо другой обувью.

Внешний вид винклпикеров может иметь множество различных вариаций начиная от ботинок или сапог, и заканчивая туфлями с каблуком или без такового. Лучше всего винклпикеры сочетаются со смелой футуристической одеждой, а также комбинацией из кожаного пиджака и джинсов.

Веллингтоны

Веллингтонами называют разновидность резиновых сапог, которые представляют собой усовершенствованную версию армейских ботфортов, с легкой подачи герцога Веллингтонского. Изначально они изготавливались исключительно из натуральной кожи, но после появления вулканизации стали применять и каучук.

Имеют строгий дизайн, без каких-либо застежек или прочих элементов декора, однако обладают разнообразным цветовым решением, потому удачно сочетаются как с брюками, так и с юбками или платьями. Весьма универсальные и практичные, потому пользуются одинаковой популярностью что среди мужчин, что среди женщин.

Ворк бутс

Ворк бутсы (work boots) – это практичная повседневная или рабочая обувь, которая выглядит как высокие ботинки или полуботинки со шнуровкой.

Бывает различных цветов и дизайна. Изготавливается из нубука, натуральной кожи или замши.

Гриндерсы

Гриндерсы это разновидность универсальных утяжеленных ботинок, которые могут быть как женскими, так и мужскими. Своим названием обязаны одноименному бренду, который собственно и запустил данный вид обуви в массовое производство. Отличительной особенностью настоящих гриндерсов является наличие металлической вставки на носке, грубой подошвы, как у военных ботинок, и шнуровки.

Существует несколько разновидностей моделей гриндерсов:

  • классические;
  • ковбойские;
  • уличные;
  • байкерские;
  • спортивные;
  • рабочие.

Для изготовления используется качественная натуральная кожа и анодированная фурнитура. Прекрасно сочетаются как с денимовыми вещами, так и с различными шортами или платьями.

Дезерты

Дезертами называются повседневные замшевые ботинки с минимальной шнуровкой и плотной кожаной либо резиновой подошвой. Являются универсальными, потому носить их могут как мужчины, так и женщины.

Дезерты прекрасно сочетаются с такими стилями одежды как: милитари, смарт-кэжуал и сафари. Женская разновидность данной обуви более насыщена яркими оттенками и разнообразным декоративным дизайном, потому они гармонично сочетаются платьями и юбками средней длины.

Дерби

Дерби это одна из разновидностей мужских туфель, которые относительно недавно перекочевали в женский гардероб и получили множество усовершенствований и разновидностей. Свое название дерби получили в честь графства Дербишир, где они и были придуманы. Обладают широкой стопой и нашитой спереди боковиной, за счет чего хорошо расходятся без шнуровки.

Достаточно часто материал, из которого они изготавливаются, дополнительно перфорируется. Дерби предпочтительно сочетается с консервативным, строгим гардеробом, в основном офисными костюмами. Однако некоторые разноцветные модели составляют прекрасный тандем с повседневными джинсами, укороченными брюками и обычными свитерами.

На сегодняшний день существуют такие разновидности дерби:

  • бак-дерби изготавливаются из нубука или замши, бывают предпочтительно вишневых или рыжевато-коричневых оттенков, дополненные резиновой или креповой подошвой;
  • дерби кэптоэ отличаются “союзкой”, которую сшивают из двух половинок, а сам шов выводят на носок;
  • квотерборги представляют собой разновидность кэптоэ с отчетливой прострочкой на носке, заднике и по бокам;
  • семиброг еще одна разновидность кэптое, которая отличается наличием узора-медальона в носовой части туфли и перфорированной прострочкой;
  • моктоэ обладают приподнятым швом, что тянется от верхней наружной части до носка изделия, потому они внешне напоминают мокасины;
  • плейнтоэ – это дерби из цельного куска материала, без какого-либо дополнительного декора;
  • лонгвинг обладают характерными нашивками по типу крыльев от носка до задней части;
  • панчкэп является разновидностью кэптоэ с перфорированным носком;
  • сплиттоэ отличаются швом, который проходит через союзку и боковину, тем самым разделяя носок.

Отдельно стоит отметить, что сплиттоэ имеют несколько разновидностей:

  • алгонкуин – имеют внутренний плоский шов;
  • норведжиан – обладают наружным выступающим швом;
  • стичкэп – изготавливаются из полированной кожи и имеют два шва на носке;
  • сэддл-дерби отличаются наличием вставок другого цвета на боковинах;
  • v-front имеют шнурки на боковинах, которые стягивают их в виде буквы V.

Джекбуты

Джекбутами называется разновидность военных сапог, которые стали довольно популярными и востребованными среди обычных людей. На сегодняшний день джекбуты существенно модернизировались и усовершенствовались, за счет чего стали неотъемлемой частью многих стильных, женских осенне-весенних образов.

Отличительной чертой является наличие высокого жесткого голенища, толстой протекторной подошвы и высокой шнуровки по всему голенищу. Джекбуты отлично вписываются в большинство современных стильных образов с верхней весенне-осенней одеждой.

Джодпуры

Джодпуры – это разновидность ботинок с округлым носком и небольшим устойчивым каблуком, которые по своей высоте полностью закрывают щиколотки. Характерной особенностью джодпур является обязательное наличие одного или нескольких ремешков с пряжкой на каждом ботинке, которые должны обхватывать лодыжку.

Данный вид обуви прекрасно сочетается с одноименными брюками или джинсами а также весьма гармонично смотрятся в тандеме с зауженными штанами, короткими платьями и юбкой-карандаш. Именно потому их могут носит как мужчины, так и женщины.

Кеды

Кеды – это одна из разновидностей спортивной обуви, обладающая гибкой, ребристой подошвой. Стандартные модели кед по своей высоте немного прикрывают щиколотки. На сегодняшний день существует множество различных моделей, которые отличаются расцветкой, фасоном и дизайном. Также имеются женские, мужские и детские разновидности.

Довольно практичные и легко вписываются как в повседневный, так и в спортивный образ. Составляют неплохой тандем с джинсами, шортами и даже юбками. Относительно недавно появился новый подвид кедов именуемый конверсам. Его выпускает исключительно компания Nike, потому они считаются брендовыми. Основным отличием является то, что они изготовлены исключительно из ткани, но при этом достаточно прочные в носке.

Кроксы

Кроксы – это разновидность шлепанцев, изготовленные из специального вспененного каучука. От остальных шлепанцев отличаются наличием широкого носка и мелких дырочек на верхней части, которые нужны для вентиляции.

Могут дополнительно иметь застежку или быть выполненными в форме сабо. Хоть выглядят они весьма неуклюже, на самом деле кроксы достаточно комфортные, благодаря наличию ступинатора в колодке.

Бывает множество разновидностей кроксов, за счет чего они невероятно универсальные, их могут носить как женщины или мужчины, так и дети. Могут декорироваться джибитсами – маленькими фигурками цветочков, бабочек или различных зверушек. Подходят в качестве дополнения различной униформы или для посещения пляжа.

Кроссовки

Данный вид обуви настолько известен и популярен, что не нуждается в презентации. Кроссовки представляют собой симбиоз из нескольких разновидностей обуви: сникеры, парусиновые туфли и шипованные ботинки.

Изначально кроссовки создавались исключительно для спортсменов легкоатлетов, в основном бегунов, однако благодаря постоянной модернизации и усовершенствованию получили широкое распространение среди обычных людей.

Появилось множество разновидностей кроссовок, в зависимости от предназначения, что сделало их довольно универсальными и практичными. Они могут быть различной формы, дизайна и оттенка, потому с легкостью вписываются в самые разнообразные стили одежды.

Лабутены

Лабутенами является одна из разновидностей женских туфель, которую создал французский модельер Кристиан Лабутен. Они стали не просто невероятно популярными, а на самом деле культовой обувью, обладающей своим фирменным признаком – ярко-красной подошвой.

Многие известные во всем мире дизайнеры, очень часто используют лабутены для дополнения своих модных коллекций. Они также пользуются высоким спросом среди известных звезд кино и эстрады, а также других публичных личностей.

Несмотря на стандартные стереотипы, на сегодняшний день лабутены изготавливают не только из лакированной черной кожи, но и из других материалов, различной цветовой палитры. Эти туфли прекрасно подходят праздничным образам и строгим офисным нарядам.

Лодочки

Лодочками называют женские туфли мягкой округлой формы, с глубоким вырезом и без каких-либо ремешков или застежек. Основной характеристикой лодочек является максимально удобное и простое размещение ноги внутри.

Данный вид туфель считается классической женской обувью, так как является символом сексуальности и элегантности. Они весьма универсальные, поскольку удачно вписываются и в повседневный образ и в праздничный лук.

Лоферы

Лоферами называется разновидность статусных туфлей с низким каблуком, наличием ремешка на союзке, а также без шнуровки. Форма лоферов чем-то похожа на мокасины, поскольку именно эта разновидность обуви вдохновила Нилса Тверангера создать данный вид туфлей.

Примечательно, что лоферы достаточно быстро понравились многим модникам и модницам, потому они весьма быстро завоевали популярность во всем мире. Появилось множество различных вариантов дизайна по сравнению с первыми моделями, которые изготавливали исключительно кордована.

На сегодняшний день есть несколько основных разновидностей дизайна лоферов, которые пользуются наибольшим спросом:

  • модели с металлической пряжкой от Gucci, которая в точности повторяет логотип компании;
  • пенни-лоферы отличаются наличием декоративной кожаной полоски с прорезью в виде ромба;
  • килты-лоферы обладают бахромой на союзке, которая напоминает по внешнему виду килт, откуда и пошло данное название;
  • венецианские лоферы имеют специфический полукруглый шов на носке, который по форме напоминает гондолу;
  • бельгийскими лоферами называются модели и компактными, маленькими бантами на союзке.

Несмотря на то, что лоферы – это предпочтительно мужской вид обуви, благодаря массовой эмансипации они весьма удачно перекочевали и в женский гардероб. Существует множество споров о том, как и с чем лучше носить лоферы, однако эти туфли являются довольно универсальными, потому неплохо сочетаются с различными стилями одежды.

Луноходы

Луноходами или минибутами называется специальная разновидность просторных сапожек, которые по внешнему виду очень напоминают сапоги астронавтов. Широкую популярность и известность обрели в средине 70-х годов, когда космическая тема стала достаточно актуальной и востребованной во всем мире.

У луноходов есть одна особенность – они не разделяются на левый и правый, потому являются весьма практичными и универсальными. На сегодняшний день существует множество разновидностей дизайна луноходов, которые могут быть как женскими, так и мужскими.

Они бывают различных оттенков, имеют разнообразную высоту голенища и могут декорироваться шнуровкой, помпонами, меховой строчкой и даже этническими узорами. Из-за своей объемности, носить минибуты лучше всего в тандеме с пуховиками и прочей объемной верхней одеждой.

Мери-Джейн

Туфли Мери-Джейн отличаются от остальных разновидностей такой характерной особенностью, как наличие тонкого ремешка с пряжкой на подъеме ступни и невысокого устойчивого каблука.

На сегодняшний день существует множество разновидностей Мери-Джейн, которые различаются как высокой каблука, так и дизайнерским оформлением. Могут быть декорированы пайетками, брошками, бантами или прочими деталями.

Мокасины

Мокасинами называют легкие туфли, обладающие характерным язычком на союзке, который часто оторочен декоративным швом, ярко выраженными наружными швами по всему изделию.

Мокасины представляют собой что-то среднее между спортивной и повседневной обувью, потому являются весьма практичными и универсальными. Могут комбинироваться с большим количеством стилей, а также одинаково популярные, как среди мужчин, так и среди женщин.

Монки

Монками называется разновидность мужских и женских туфлей, у которых полностью отсутствует шнуровка и имеется одна, либо несколько пряжек на союзке. Также монки обладают несколько удлиненным и вытянутым силуэтом, а изготавливаются исключительно из натуральной кожи, черного или коричневого цвета.

На сегодняшний день монки считаются элитной и престижной обувью, которая должна сочетаться с дорогой солидной одеждой. В женских разновидностях также встречаются изделия из замши или лакированной кожи, либо дополнены узорной перфорацией.

Мюли

Мюли представляют собой разновидность женских туфель без задника, которые могут быть как с закрытым либо открытым носком, так и на высоком каблуке.

Несмотря на достаточно разнообразный модельный ряд мюли, все же присутствует в дизайне некая консервативность и сдержанность. Они замечательно дополнят повседневные образы, или неофициальный рабочий лук.

Мыльницы

Мыльницами называются женские сандалии, которые спустя несколько десятков лет снова ворвались на вершины модных трендов. И если ранее они представляли собой исключительно босоножки на низком ходу, с закрытым носком и без задников, то теперь ассортимент моделей более разнообразен.

Сейчас они изготавливаются из упругого пластика и могут иметь любой фасон, даже каблук или ажурное оформление. Это могут быть как нетривиальные балетки, так клубные босоножки яркого цвета, дополненные танкеткой. Лучше всего комбинируются с летними открытыми нарядами.

Оксфорды

Оксфорды это одна из пяти основных разновидностей классических мужских туфель, наряду с монками, дерби, лоферами и броги. Основным отличием является закрытый тип шнуровки и пришитые под союзкой боковины, которые смыкаются наверху в виде латинской буквы V, а также пристроченный снизу под шнуровкой язычок.

Мужская вариация данных туфель считается обувью под официальные наряды благодаря своей консервативности и лаконичности. Однако, после того, как оксфорды позаимствовали в свой гардероб женщины, появилось множество различных их вариаций:

  • плейнтоэ отличаются бесшовным и полностью гладким носком;
  • кэптоэ имеют прямую строчку на носке;
  • аделаиды имеют характерный изогнутый шов в виде буквы U вокруг шнуровки, и полное отсутствие швов по бокам;
  • балморалам характерны прямые длинные швы по бокам;
  • спектаторы сочетают в себе два вида кожи, которые отличаются по тональности и резко контрастируют дуг с другом;
  • стичкэпы являются разновидностью кэптоэ, так как шьются из гладкой кожи, но при этом имеют двойной простроченный шов на носке;
  • сэддл-оксфорды туфли, которые отличаются выделенной отдельным цветом боковиной, что прячется ближе к подошве, огибая при этом шнуровку, за счет чего они выглядят более спортивно;
  • холкаты шьются исключительно из цельных кусков кожи, потому имеют только один незаметный шов сзади.

Традиционной расцветкой для оксфордов являются рыже-коричневые и винно бордовые оттенки, а также классический черный цвет. Они отлично дополняют любой праздничный или деловой образ.

Пантолеты

Пантолеты это элементарная незатейливая обувь в виде самых обычных шлепанцев или тапок без задников.

Отличаются плоской подошвой и лаконичным дизайном.

Пулены

Пуленами называются специфические туфли на низком ходу, обладающие чрезмерно заостренным и загнутым к верху носком.

В повседневных образах встречаются крайне редко, чаще используются для дополнения тематических восточных костюмов.

Ридинги

Ридинагми называются жокейские сапоги, которые могут носить и мужчины и женщины. В моду вошли благодаря массовой популяризации верховой езды, потому из униформы плавно перекочевали в повседневный гардероб. По внешнему виду сильно напоминают джекбуты, однако в их дизайне отсутствует характерная металлическая вставка на носке, из-за этого они гораздо мягче.

Для пошива предпочтительно используется эластичная, плотная кожа, потому высота голенища может достигать колена. Дополнительно имеют невысокий плоский каблук и продолговатый закругленный носок. Удачно сочетаются с брюками-голифе, леггинсами или обтягивающими джинсами.

Сабо

Сабо представляют собой разновидность летней обуви без задника и с устойчивой подошвой. Отличительной особенностью сабо является плоская и устойчивая, деревянная подошва.

Верхняя часть может быть изготовлена как из дерева, так и из других более популярных материалов, например ткани или кожи. Обладает большим разнообразием моделей, которые удачно вписываются в повседневные образы с брюками или многослойными юбками.

Сандалии

Сандалиями называют отдельную категорию легкой летней обуви в стиле унисекс, которая фиксируется на стопе с помощью шнурков или ремешков. На сегодняшний день существует большой ассортимент разновидностей сандалий, которые отличаются стилем, дизайном и фасоном.

Они могут быть как спортивными, так и нарядными, носят их как женщины, так и мужчины и даже дети. Сандалии надеваются предпочтительно на босую ногу.

В последнее время популярной разновидностью стали римские сандалии, для которых характерно сочетание плоской подошвы и большого количества ремешков, переходящих со ступни на щиколотку. Сандалии прекрасно гармонируют с легкой летней одеждой любых стилей.

Сапоги-казаки

Сапоги-казаки представляют собой специфические сапожки с невысоким голенищем, заостренным носком и скошенным каблуком до 5 см. Для изготовления предпочтительно используется замша, потому очень часто они дополнительно декорируются различными цепочками, заклепками, кисточками, бахромой и даже шипами.

Сейчас казаки это обувь унисекс, которая одинаково востребована как среди мужчин, так и среди женщин. Прекрасно сочетается с джинсами и свободными свитерами, женщины также могут комбинировать казаки с платьями.

Сапоги ковбойские

Ковбойские сапоги по внешнему виду очень напоминают казаки, однако они несколько выше, и для их изготовления используется исключительно натуральная кожа, включительно с подошвой. На голенище присутствует характерная строчка, свойственная только этому виду обуви.

Бывает несколько разновидностей ковбоек: вестерн и ропер. Первые обладают высоким голенищем и скошенным каблуком не ниже 3см, а вторые наоборот имеют укороченное голенище и низкий ровный каблук.

Сапоги-чулки

Сапоги-чулки представляют собой разновидность женских демисезонных сапог с плотным, прилегающим голенищем выше колена, а в некоторых случаях и до середины бедра. Для изготовления верхней части предпочтительно используется плотная стрейч-ткань, которая как чулок облегает ногу.

Поскольку колени в таких сапогах должны свободно сгибаться и разгибаться, очень часто от середины лодыжки идет цельный раструб, без застежек. Форма носка и каблука, а также его высота могут быть совершенно разными. Такая обувь прекрасно смотрится в паре с короткими вечерними платьями, различными юбками и шортами.

Слиперы

Слиперами принято называть облегченный вариант летних туфлей без застежек на низком ходу с характерным маленьким язычком на союзке.

Верхняя часть слиперов изготавливается предпочтительно из ткани, а подошва из тонкого прорезиненного полимерного материала. Также в качестве материла для верха, может быть использована натуральная кожа. Слиперы хорошо гармонируют с комфортной повседневной одеждой, а носить их могут и женщины и мужчины.

Слипоны

Слипоны представляют собой разновидность уличных тапок в стиле унисекс, за счет чего они одинаково востребованы как у мужчин, так и у женщин. Внешне напоминают спортивную обувь с резиновой подошвой и парусиновым верхом.

Благодаря своей универсальности и невероятной практичности подходит под любой повседневный образ, за счет чего слипоны и стали такими популярными.

Сникеры

Сникерами называют обувь, которая представляет собой симбиоз кед и кроссовок. По своей конструкции они сложнее чем кеды, но не настолько спортивные как кроссовки. От остальной спортивной обуви отличаются вытянутой вверх, массивной подошвой из полимера или резины.

Они являются удачным дополнением образов в спортивном стиле, однако для тренировок или каких-либо спортивных упражнений подходят плохо. Их могут носить как девушки так и парни. Сочетая не только со спортивными костюмами, но также с джинсами, свитерами или свитшотами, а иногда и платьями.

Стилеты

Стилетами называются классические женские туфли с прямым каблуком-шпилькой, также традиционный вариант обладает острым носком.

Данный вид обуви является базовой составляющей гардероба любой модницы, и прекрасно вписывается в деловые или праздничные образы. Существует большой ассортимент дизайна стилетов, что позволяет подобрать модель под любой наряд.

Теннисные туфли

Теннисными туфлями называется разновидность кроссовок, предназначенных исключительно для игры в теннис. Высота теннисок доходит до щиколотки, а также они обязательно имеют гибкую, но плотную подошву со специфическим рифлением для лучшего сцепления с поверхностью.

Тенниски замечательно вписываются в любой спортивный образ, а также удачно дополняют летние платья, юбки и даже джинсы.

Тимберленды

Тимберлендами называются мужские ботинки от известного производителя обуви, компании Timberland, которые не просто полюбились большинству потребителей, а стали настоящей легендой. Отличаются многослойной подошвой, где у каждого слоя имеется свое определенное предназначение: стабилизация стопы, способность к амортизации, адаптация под рельеф местности.

Помимо того, что тимберленды очень влагоустойчивы и совершенно не промокают, они также устойчивы к воздействию реагентов. В зимних моделях тимберлендов имеется утепляющая прокладка, которая защищает стопу даже от мороза -30 градусов.

Классические тимберленды обладают желтым окрасом, однако существует и множество других актуальных расцветок. Также бывают не только мужские, но и женские либо детские модели. Они прекрасно сочетаются с повседневной одеждой и различными другими стилями.

Топ-сайдеры

Топ-сайдеры являются одной из разновидностей специализированной спортивной обуви, которые успешно перекочевали в повседневный гардероб как мужчин, так и женщин. Отличаются высокой жесткостью верхней части обуви, что позволяет надежно фиксировать стопу. Обладают небольшой шнуровкой, которая при этом проходит по всему изделию, огибая ступню.

Для изготовления топ-сайдеров могут использоваться как тканевые материалы, так и кожа. Носить их необходимо на босую ногу, сочетая с джинсами, шортами и прочей повседневной одеждой в стиле кежуал и подобных.

Туфли для танго

Данная разновидность туфель специально была изобретена и изготовлена для пребывания на танцполе. Они отличаются специфической, характерной только для них конструкцией.

Несмотря на наличие каблука, стопа танцовщицы надежно зафиксирована внутри туфли что совершенно не мешает выполнять различные танцевальные движения. Сейчас этот вид обуви пользуется высоким спросом не только в танцевальных кругах, но также в качестве дополнения вечернего образа.

Туфли-перчатки

Туфлями-перчатками называется специфическая разновидность женских туфель из мягкого материала, которые полностью обволакивают ногу. Для их изготовления предпочтительно используется цельный кусок материала, что максимально избежать каких-либо швов в изделии.

Такой фасон позволяет туфлям полностью сливаться с ногой, создавая комфорт и практичность. Благодаря широкому разнообразию дизайнов, туфли-перчатки замечательно вписываются как в уличные, так и в вечерние образы.

Угги

Уггами называются мягкие сапоги из овчинного меха на плоской резиновой подошве. Примечательно, что мех может быть, как развернут во внутрь, так и наружу. Только в случае с наружным вывертом обязательно присутствует дополнительная утепляющая подкладка.

Существует множество различных вариантов относительно высоты голенища и внешнего дизайна, за счет чего они достаточно универсальные и практичные. Хорошо сочетаются с повседневным и уличным стилем одежды.

Хайкеры

Хайкерами называются устойчивые горные ботинки со шнуровкой, которые обладают жесткой и грубой подошвой. Отдельно стоит отметить, что эта подошва легкая и достаточно цепкая.

За счет удлиненной и широкой шнуровки хорошо поддерживается язычок, служащий дополнительно надежной защитой стопы от переохлаждения. Жесткие боковины позволяют надежно зафиксировать стопу и предотвратить возникновение каких-либо травм. В повседневной жизни хайкеры дополняют образы с вельветом или плотным денимом.

Чакка

Чакка – это одни из видов мужских ботинок, которые изначально были созданы для игры в конное поло, но со временем перекочевали в повседневный гардероб. Изготавливаются ботинки чакка из цельного куска замши или кожи, не дополняя изделие внутренней подкладкой.

Они относительно невысокие, до щиколотки, отличаются закругленным мыском и короткой открытой шнуровкой, максимум из трех стежков. Прекрасно подходят для прогулок в дождливую межсезонную погоду, потому удачно сочетаются с джинсами и твидовыми штанами.

Челси

Челси представляют собой разновидность мужских кожаных ботинок без шнуровки, высотой до лодыжки. Отличаются правильным носком, утонченной подошвой и практически незаметным каблуком.

Характерной особенностью челси является обязательное наличие широких резинок по бокам, которые помогают обуви надежно закрепляться на ноге. На сегодняшний день челси одинаково востребованы как среди мужчин, так и среди женщин.

Чешки

Чешками называется специальная, облегченная обувь, которая используется при занятиях гимнастикой и танцами. За счет тонкой и ровной подошвы из ткани и мягким стелькам из ткани, они прекрасно подходят как для тренировок, так и для различных выступлений или спортивных соревнований.

Специальная эластичная резинка на союзке позволяет чешкам эффективно удерживаться на стопе. Они считаются элементом спецодежды, потому используются предпочтительно в дополнении к различным костюмам.

Эспадрильи

Эспадрильями называются легкие летние туфли на плоском ходу, изготовленные из материи. Поскольку данный вид обуви является унисекс, то для пошива женских моделей предпочтительно используется такой материал как деним, бархат или вельвет. Они также дополняются различными элементами декора, такими как ленточки, бантики, аппликация и прочее.

Подошва в женских моделях предпочтительно утолщенная. А вот мужская разновидность эспадриль  изготавливается из мешковины. Данный вид туфель замечательно сочетается с легкой летней одеждой из натуральных тонких тканей.

Яхтенные туфли

Данный вид туфель изначально предназначался как дополнение экипировки яхтсменов.

Однако на сегодняшний день они модернизировались и стали похожи на топ-сайдеры, гармонично дополняя образы в стиле кэжуал.

Уважаемые читатели сайта Tkan.Club, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями если у вас был опыт подбора подобной обуви! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

Выбор спортивной обуви для разных видов спорта. Советы ортопедов

Стопа — это природный амортизатор сотрясений. Именно на стопу идёт нагрузка при ходьбе и беге. Естественно, что занятия спортом предполагают активную нагрузку. По статистике более 75% процентов мужчин и женщин занимаются спортом в обуви, которая не предназначена для данного вида нагрузки, что ведёт к травмам и заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
Каждый вид спорта предполагает разную нагрузку на стопу. Более того: каждая стопа индивидуальна.

Как же правильно подобрать спортивную обувь?

Здесь помогут советы ортопедов:

  • Подбирайте обувь, предназначенную для того вида спорта, которым вы занимаетесь. Бег в кедах с большими шипами или прыжки в кроссовках для тренажёрного зала не только помешает стопе нормально распределить нагрузку, но может способствовать получению травмы.
  • Ваша стопа индивидуальна. Многие люди имеют высокий подъём свода стопы или плоскостопие: оба случая требуют специальной стельки. При любом случае отклонения стопы от нормы стоит проконсультироваться у врача-ортопеда.
  • Ширина обуви и толщина голеностопа — также индивидуальные понятия: обувь не должна болтаться на ноге. Тугой шнуровкой этот недостаток не исправить.
  • Не используйте тесную обувь. Если вы не можете вставить палец между пяткой и стопой, то обувь мала: при активном движении кровь приливает к стопе, и её размер увеличивается.
  • Хороший способ адаптировать обувь под свою стопу — заказать у врача-ортопеда специальные индивидуальные ортопедические стельки. Они помогут более правильно распределить нагрузку.
  • Как правило, спортивные кроссовки с амортизирующим эффектом рассчитаны на вес спортсмена до 90 кг. Если ваш вес больше, то вам уже понадобится особая обувь.
  • Не носите в повседневной жизни специализированную спортивную обувь (типа бутс для тенниса или футбола): она обеспечивает удобство на спортивной площадке, но не приспособлена для длительного хождения, что может быть связано с проблемами по здоровью ног.
  • Обувь для зала мало приспособлена для использования на улице: она быстро изнашивается и не защищает стопу при перепадах рельефа и на каменном грунте.

Требования к обуви для различных видов спорта.

Бег.
Бег создаёт сотрясение, нагрузка при котором приходится на суставы и позвоночник. Поэтому подошва на кроссовках для бега должна быть упругой, мягкой и иметь толщину минимум 2 см, сужающуюся к носку. Хорошо функцию распределения веса выполняет воздушная прокладка и силикон в подошве.
Естественно, обувь должна быть лёгкой, но практически все производители спортивной обуви это учитывают.

Плоская подошва требует дополнительной прокладки под пятку и жёсткости задника, а высокий свод подошвы нуждается в улучшенной амортизации.
Высокие кроссовки (выше щиколотки) для бега не подходят.
Для бега в зале или по ровному асфальту можно обойтись более тонкой подошвой с ребристым узором, а для бега по пересечённой местности с разными грунтами потребуется рифлёная подошва для повышенного сцепления с грунтом и хорошая боковая поддержка.

Занятия фитнесом.
Кроссовки для фитнеса должны отвечать тем же требованиям, что и кроссовки для бега, но их подошва может быть мягче и тоньше. В тренажёрном зале редко бывают холода, потому важно, чтобы кроссовки не парили ноги: сетчатая или пористая поверхность обуви позволит ноге лучше «дышать».
Эти же кроссовки неплохо приспособлены для повседневной ходьбы.

Теннис.
Современная обувь для тенниса более массивная, чем раньше: тем самым она лучше защищает от травм. Такая обувь требует хорошей боковой поддержки (основная амплитуда движения — вправо-влево) и жёсткой фиксации ступни. А вот вес таких кроссовок может быть чуть выше, чем для бега.
Подошва обуви для тенниса должна хорошо гнуться только в носке — это важно для прыжка вверх, а в остальных местах — плоская, однородная, более-менее твердая. Оптимальная высота — по щиколотку.

Баскетбол.
Обувь для баскетбола предусматривает прыжки вверх, потому она должны быть высокой и защищать голеностоп. Специальные вставки обеспечат боковую фиксацию. Кроссовки должны сидеть плотно и не болтаться на ноге.
Как правило, кроссовки для баскетбола предусматривают нагрузку в зале, и для повседневного ношения не подходят из-за особенностей фиксации стопы и банального преждевременного изнашивания подошвы.

Широкая подошва кроссовок улучшит сцепление и уменьшит проскальзывание.

Футбол.
Футбольные бутсы — также специфическая обувь не для повседневного ношения. Большие шипы максимизируют сцепление с грунтом и минимизируют проворачивание стопы, необходимое при обычной ходьбе. Бутсы для футбола непросто выбрать из-за того, что в них практически не остаётся зазора: если нога отекла к вечеру, то обувь уже может оказаться мала.
Выбор нужного размера особенно важен: от самого длинного пальца ноги до носка бутсы должен быть зазор не менее 5 мм.
Смещение шнуровки в сторону, как у некоторых моделей, помогает лучшему контролю мяча.
Расположение шипов бутсы должно быть комфортным: обязательно двигайтесь при примерке бутсы, чтобы выяснить, не мешает ли вам данное расположение шипов.

Не ошибиться с выбором кроссовок поможет покупка оригинальной продукции производителей профессиональной обуви. Выбирайте лучшие спортивные бренды Asics, Mizuno, Saucony, Brooks, New Balance, Nike etc в интернет-магазине Professionalsport.

Модная женская спортивная обувь весна-лето 2022

Еще совсем недавно спортивная обувь для женщин использовалась исключительно целенаправленно – для занятий спортом. Но, все течет и все меняется. На календаре 2022 год. И сегодня этот вид обуви стал одним из самых популярных и самых любимых видов среди представительниц прекрасного пола всех возрастов без исключения. Ведь женская спортивная обувь всегда стильная, модная и невероятно удобная.

Небольшой экскурс в историю

Первые прототипы будущей спортивной обуви зародились на берегу туманного Альбиона, в конце девятнадцатого столетия. Именно здесь была разработана первая облегченная парусиновая обувь на резиновой подошве. Названы эти ботинки были «кедами» и предназначались специально для полицейских. Для того чтобы им легче было преследовать преступников.

Изначально эти туфли не разделялись на левую/правую, на мужскую/женскую и были довольно грубы. Но, несмотря на это, относительная легкость кед и каучуковая нескользкая подошва очень быстро привлекли внимание спортсменов того времени и людей, ведущих активный образ жизни. Уже к 1917 году кеды поступили в массовое производство. Их стали называть сникерсами из-за возможности бесшумного продвижения в этой обуви (to sneak up – подкрасться с англ.)

Спустя всего лишь три десятилетия после изобретения первой пары кед, обувные фабрики уже наладили их выпуск для каждого вида спорта отдельно. Именно тогда и появились специальные беговые кеды — кроссовки.

Примерно в это же время кеды стали различать на мужские и женские виды. Это событие можно считать значимым, так как именно с того момента дамский гардероб приобрел очень важную деталь – спортивную обувь. И все это произошло благодаря немецким предпринимателям, братьям Адольфу и Рудольфу Дасслерам – основателям самых известных брендов спортивной обуви Adidas и Puma. И за это им от вех женщин «гранд мерси»!

Сегодня женскую спортивную обувь можно условно разделить на три основные группы: кроссовки, сникерсы и кеды.

Кроссовки

Отгадайте загадку. Какая обувь считается самой продаваемой в мире? Как называются ботинки, которые имеются в гардеробе практически всех женщин возраста от нуля и до бесконечности? Ботинки, которые просто незаменимы для спорта, туризма и активного отдыха, для прогулок по городу и вождения автомобиля? Конечно, это кроссовки!

Эту уникальную обувь можно надевать «и в пир, и в мир, и в добры люди». Главное – правильно выбрать модель и цвет кроссовок.

Модели кроссовок для женщин сезона весна – лето 2022 отличаются оригинальным и необычным дизайном. Самые новейшие коллекции настолько разнообразны, что позволят совершить свой выбор каждой женщине, не зависимо от возраста, степени ее требовательности и личностных предпочтений.

  • Любительницам спортивного стиля подойдут классические модели обуви. Плоская сплошная подошва, шнуровка и специальные воздушные подушки в основе кроссовок — все это является залогом комфортного пребывания дамских ножек в кроссовках спортивного стиля. Эти модели, как и прежде, остаются незаменимыми для спортивных занятий и активного отдыха.
  • Для повседневного стиля (стиля casual)дизайнеры предлагают кроссовки на толстой платформе. Оригинальный внешний вид такой обуви подчеркнет индивидуальность ее владелицы и станет стильным акцентом в общем образе. Эта модная вещица обязательно станет любимой в гардеробе каждой представительницы прекрасного пола.
  • Поклонницы романтического стиля одежды в коллекциях кроссовок для женщин весна-лето 2022 найдут для себя модели спортивной обуви, отделанные кружевами, шитьем, крыльями и стразами – нежным романтическим декором. Кроссовки в романтическом стиле – замечательная летняя находка для юных созданий, модная новинка предстоящего лета.

Основным модным цветом кроссовок весна-лето 2022 года является белый цвет. Он универсальный и замечательно сочетается с любым стилем одежды. Правда, дизайнеры советуют не ограничиваться исключительно белым цветом. А разбавлять его, не менее актуальными в этом сезоне, яркими красками – черным, оранжевым, фиолетовым. Вставки розового, салатного или фиолетового цвета продолжают оставаться весьма популярными. Вся пастельная гамма с сочетанием кислотных оттенков, а так же все металлические оттенки так же будут весьма уместны этой весной и предстоящим летом. Замша и натуральная кожа – основной материал кроссовок для женщин этого сезона весна-лето 2022.

Сникерсы

За сто лет своего существования женская спортивная обувь претерпевала множество изменений и усовершенствований, появлялись все новые ее виды. И, казалось бы, придумать более ничего нельзя, но… нет же! В 2011 году французский дизайнер Исабель Марант представила миру свое изобретение – спортивные ботинки на скрытой шестисантиметровой танкетке. За очень короткий срок эти чудесные кеды — сникерсы завоевали популярность среди женщин всего мира (оригинальные кеды от Исабель Марант называют «марантами»).

В 2022 году сникерсы остаются не менее популярными, чем были пять лет назад. Сегодня их выпускают самые именитые производители спортивной обуви. Сникерсы — яркая, оригинальная, практичная, очень комфортная обувь для женщин. Они сочетаются с самой различной одеждой, в самом различном стиле (исключением является только офисный стиль). Эти высокие до щиколотки кеды на танкетке можно носить в любое время года, в любую погоду. И при этом они всегда будут выглядеть стильно и элегантно, зрительно стройнить и удлинять женские ножки.

Материал сникерсов коллекций весна–лето 2022 года – замша и кожа.

Отделка – стразы, массивные цепочки, шитье. Цвета различные, но главный цвет сезона – белый.

Кеды

Женские кеды – так же вид спортивной обуви, невероятно популярный среди представительниц прекрасного пола. Нет такой одежды в женском гардеробе, с которой не могла бы сочетаться эта обувь. К любому гардеробу можно подобрать подходящую пару кед. Ведь на сегодняшний день кеды для женщин имеют несколько десятков разновидностей. Для их производства используются самые различные материалы: кожа, замша, текстиль. Кеды выпускаются самых разнообразных расцветок и принтов. В качестве декора используются шнурки, заклепки, стразы, цепочки и прочие яркие элементы. Некоторые кеды выпускаются на толстой (до 3-х см и даже выше) платформе — весьма популярной в этом сезоне весна-лето 2022 года.

Слипоны, мокасины, лоферы, слиперы, вансы и др. – все это виды женских кед.

  • Слипоны – легкие спортивные ботинки без шнурков, на резиновой платформе, с текстильным или кожаным верхом. Эти кеды идеально подходят для повседневной носки. Их легко надевать и снимать, так как отсутствует шнуровка. Они не натирают ноги, поскольку мягкий текстиль позволяет ногам «дышать». Слипоны черного, белого, синего, или бежевого цвета можно смело сочетать с одеждой любого оттенка. Ботинки же другого цвета должны совпадать с цветом джинсов или брюк. Если же на слипонах имеется яркий принт, то цвет брюк должен совпадать с одним из цветов этого принта (желательно доминирующим). Слипоны на высокой платформе белого цвета – популярная, модная новинка сезона весна-лето 2022.
  • Мокасины – повседневные ботинки из мягкой и крепкой кожи, или замши однотонного цвета, без шнурков. Хоть мокасины и относятся к разновидности спортивной обуви, но к спортивному стилю эта обувь совсем не подходит. Неуместно эти ботинки будут смотреться так же и в офисном стиле. Стиль кантри и повседневный стиль – наилучший вариант использования мокасин.
  • Лоферы – по форме напоминают мокасины. Но, если у мокасин очень тонкая подошва и полностью отсутствует каблук, то у лоферов имеется низкий и широкий каблук. Лоферы – удобная, практичная, как правило, кожаная обувь. Иногда их изготавливают из хорошей замши. Цвет их чаще всего коричневый. Декорированы эти ботинки кисточками или металлическими пряжками. Лоферы замечательно вписываются и в повседневный, и в классический, и в спортивный, и в романтический стили. Главное – правильно подобрать туфли по ноге.
  • Слиперы – полузакрытые ботинки на плоской подошве и невысоком каблуке. Это матерчатые, реже – замшевые тапочки без застежек, шнурков и пряжек. Спереди, на подъеме ноги – небольшой язычок. Слиперы можно сочетать с одеждой любого вида и стиля. Исключение составляют только широкие штаны и носки. Слиперы – модная, стильная и очень удобная летняя обувь. В этом сезоне весна-лето 2022 очень популярны слиперы на платформе.
  • Вансы – высокие кеды со шнуровкой и вафельной резиновой подошвой. Самые первые вансы появились в шестидесятых годах двадцатого столетия. Это были высокие кожаные кеды в клеточку, специально разработанные для спортсменов — скейтбордистов. Очень скоро эта обувь стала весьма популярной во всем мире, и не только у спортсменов. Сегодня вансы, помимо классической окраски в черно-белую клетку, имеют и другие расцветки. Очень популярны, например, зеленые кеды в стиле «джунгли» или коричневые «гавайки». Леопардовый принт так же очень узнаваем и любим модницами всего мира.

Вансы – отличное дополнение к повседневному стилю в одежде. Фирменная вафельная подошва создает ощущение комфорта, а яркие расцветки кед привлекают к себе внимание, радуя глаз и поднимая настроение. Впереди лето – время путешествий и встреч, а значит прекрасный повод для приобретения пары стильных, ярких и удобных кед.

Разница между кроссовками для разных спортивных дисциплин

Универсальных спортивных кроссовок не существует. Для каждой дисциплины выпускаются свои специализированные модели, которые отличаются по материалам изготовления, применяемым технологиям, особенностям конструкции и дизайна. Корректно подобранная обувь позволяет получить от спорта максимальное удовольствие, достичь высоких результатов и избежать травм.

Оглавление:

Кроссовки для бега

Во время бега наши стопы, суставы и позвоночник подвергаются значительной ударной нагрузке. Смягчать ее должна подошва толщиной 2 см и более: мягкая, упругая, сужающаяся к носку. Ради оптимального распределения массы тела внутри подошвы обычно размещают силикон и воздушную прокладку. Если вы планируете бегать по пересеченной местности с разными грунтами, купите кроссовки с хорошей боковой поддержкой и рифленой подошвой — она обеспечит повышенное сцепление с землей.

Для бега по ровному асфальту или в зале будет достаточно тонкой подошвы с ребристым узором. Амортизирующий эффект у кроссовок должен быть выражен тем ярче, чем больше весит бегун. В районе высокого свода подошвы амортизация должна быть улучшенной. Разумеется, обувь для бега должна быть максимально легкой. Верхняя ее часть должна быть низкой и не закрывать щиколотку.

Кроссовки New Balance для бега

Кроссовки для баскетбола

Баскетбольная обувь не предназначена для повседневного ношения, потому что ее система фиксации стопы не удобна для ходьбы по улицам. Для обеспечения этой фиксации по бокам кроссовок добавляются вставки. Кроме того, специфическая подошва слишком быстро изнашивается при контакте с асфальтом. Обувь для этого вида спорта характеризуется прекрасным сцеплением, уменьшает проскальзывания, позволяет игроку пружинисто прыгать на большую высоту. В средней части подошва твердая, а в передней хорошо гнется. Баскетбольные кроссовки шьют из синтетических тканей.

Если верх сделан сетчатым, обувь обязательно усиливают жестким каркасом. Высота кроссовок может быть самой разной, в зависимости от позиции игрока на площадке и его индивидуальной манеры игры.

Кроссовки Air Jordan для баскетбола

Кроссовки для тенниса

В ХХ веке теннисная обувь была предельно легкой, а ее дизайн — минималистичным. Современные теннисные кроссовки стали более массивными, чтобы надежнее защищать стопу от травм. Их масса чуть больше, чем у моделей для бега, а высота обычно достигает щиколотки. Чтобы ноги не скользили по корту, обувь оснащают гибкой подошвой и зигзагообразным протектором. Подошва твердая, плоская, однородная и гнется только в носке — это необходимо для прыжков вверх. Стопа фиксируется в кроссовках достаточно жестко. Так как основная амплитуда движения теннисистов совершается по траектории вправо-влево, в обуви предусмотрена усиленная боковая поддержка.

Кроссовки Sergio Tacchini для тенниса

Кроссовки для фитнеса

Обувь для фитнеса по своей конструкции и материалам похожа на беговую, но ее подошву допустимо делать более тонкой и мягкой. Поверхность таких кроссовок должна быть пористой или сетчатой, чтобы стопы могли «дышать». Ради равномерного распределения нагрузки на стопу внутрь укладывают амортизирующую стельку с утолщением посередине. Оптимально, если стелька будет съемной — тогда после тренировки ее можно будет достать и просушить.

Обувь, в которую вместо стельки уложена прослойка из ткани или картона, покупать не рекомендуется, так как от этого усилится потоотделение.

Для некоторых моделей шнурки заменены на липучки — они обеспечивают надежную фиксацию без передавливания стопы. Покупая модель со шнурками, лучше отдать предпочтение плоским, так как круглые чаще развязываются во время тренировки.

Кроссовки Nike для фитнеса

Кроссовки для гандбола

Гандбольная обувь должна быть немаркой и как можно более мягкой, чтобы минимизировать риск травм. Слишком жесткие кроссовки не позволят спортсмену двигаться должным образом и будут преждевременно рваться. Другие характеристики обуви зависят от позиции игрока. Обувь центральных игроков должна быть в первую очередь гибкой и обеспечивать качественную амортизацию. Основной приоритет для угловых игроков — фиксация лодыжки. Защитникам, которые особенно часто совершают резкие движения, важна в первую очередь поддержка ступни и амортизация.

Кроссовки adidas для гандбола

Кроссовки для волейбола

Волейбольная обувь должна помогать спортсмену отталкиваться от пола при прыжке и при этом не скользить — для этого на подошве выполняют рельефный узор. При приземлении должна срабатывать качественная амортизация. Какие бы движения ни совершал спортсмен, его кроссовки должны быстро возвращаться в исходную форму. Подошву для волейбольной обуви изготавливают из каучука либо из углеродной резины — жестких, но легких и гибких материалов. В области пятки размещают воздушные демпферы или гелевые вставки. Ради фиксации голеностопа верх обуви делают высоким либо средним. Задник выполняют жестким, чтобы предотвратить растяжения и вывихи. Так как волейбольные матчи могут длиться по 3 часа, кроссовки должны обеспечивать эффективное влагоотведение и вентиляцию стопы.

Кроссовки Asics для волейбола

Кроссовки для футбола

Для этого вида спорта нужна не одна пара кроссовок, а как минимум три (их называют бутсами): шипованные бутсы для игры на поле, обувь с подошвой TURF для игры на искусственном покрытии и кроссовки со специальной системой амортизации и широким носом для бега по залу. Шипы максимизируют сцепление с грунтом и не позволяют стопе проворачиваться, что часто происходит при обычной ходьбе. Бутсы безупречно прилегают к ноге, не оставляя зазоров. При отеке стопы надеть такие кроссовки будет затруднительно. Единственное место, где должен оставаться просвет — это расстояние от носка бутсы до кончика самого длинного пальца. Оптимальная длина просвета составляет 5 мм. У некоторых моделей шнуровка смещена в сторону от центра. Благодаря этому игроку удобнее контролировать мяч.

Кроссовки Nike для футбола

Кроссовки для бадминтона

Обувь для бадминтона изготавливают либо с тканевым, либо с закрытым верхом. Тканевые модели быстрее разнашиваются, но также быстрее и изнашиваются, становясь непригодными для игры — зато обеспечивают качественную вентиляцию. В моделях с плотным закрытым верхом нога неизбежно потеет, даже если в материале проделаны отверстия — зато такие кроссовки дольше держат форму. Характерной чертой обуви для этого вида спорта является наличие мощной боковой поддержки голеностопа. Благодаря этому при выпадах и резкой смене направления движения нога не подворачивается. Кроссовки для бега или волейбола спроектированы для движения с пятки на носок, а бадминтонная обувь гарантирует одинаковый комфорт при движении в любом направлении. При приземлениях и выпадах сильно истирается внутренняя поверхность возле носка, поэтому ее усиливают накладками.

Кроссовки Kawasaki для бадминтона

Кроссовки для кроссфита

Идеальная обувь для кроссфита обладает устойчивой, не пружинящей подошвой. Подошва не должна быть мягкой — иначе она не выдержит сильных нагрузок, особенно при работе с весами. Также ее нельзя изготавливать из геля или пены, так как эти материалы не дают достаточной стабильности для выполнения силовых упражнений. Чтобы стопа не потела, верх кроссовок шьют из воздухопроницаемого текстиля. Подъем у такой обуви невысокий, обычно около 4 мм. Некоторые спортсмены берут на тренировку несколько пар кроссовок и переобуваются перед выполнением разных серий упражнений.

Кроссовки Reebok для кроссфита

Кроссовки для настольного тенниса

Кроссовки для большого тенниса не подходят для настольной разновидности этой игры, так как их подошва слишком тяжелая и не обеспечивает должной амортизации. Чтобы смягчать удары стоп о покрытие пола, подошву изготавливают из ЭВА-пены или PU-геля. По длине стельки ее плотность может быть неравномерной. Характерной чертой кроссовок для настольного тенниса является наличие мягкой середины, размещенной между ступней и пяткой. Эту середину выполняют из сырья с перепадами плотности. Она бережет голень и стопу от ударов, которые неизбежно возникают при резких движениях.

Кроссовки Li-Ning для настольного тенниса

Кроссовки для скандинавской ходьбы

Обувь для скандинавской ходьбы должна быть предельно гибкой, точно повторять изгибы стопы и движение от пятки к носку. Оптимальную амортизацию обеспечат кроссовки, чья подошва выполнена из ЭВА-пены. Чтобы отталкивание было легким, а сцепление максимальным, рифление на подошве должно быть обратнонаправленным. Если вы намерены заниматься на асфальте или в парке, будет достаточно незначительного рифления, а для ходьбы по пересеченной местности потребуется глубокое. Еще одно значимое свойство обуви для скандинавской ходьбы — это сильная фиксация на ноге. Ее способны обеспечить только модели на шнурках, но не на липучках.

Кроссовки Danner для скандинавской ходьбы

Кроссовки для аэробики

Занятия аэробикой включают в себя самые разнообразные упражнения, но наибольшая нагрузка приходится на голеностопный сустав. Соответственно, для этого вида спорта нужно подбирать обувь с завышенным верхом, надежно фиксирующим голень. Это предотвратит вывихи и растяжения. Амортизация должна присутствовать не только в области стопы, но и на носке. Чтобы ноги не запотевали, поверхность кроссовок для аэробики должна быть легкой и воздухопроницаемой.

Кроссовки Nike для аэробики

Кроссовки для хайкинга

В отличие от трекинговых, хайкинговые ботинки не рассчитаны на экстремальные условия. Они легкие и предназначены для длительных прогулок по паркам, заповедникам, загородным территориям. Такая обувь износостойка, устойчива к внешним повреждениям, успешно отталкивает грязь и воду — но только если речь идет об умеренном дождике, а не затяжном тропическом ливне. В ней обязательно присутствуют амортизирующие вставки и мощные протекторы. Такая обувь обеспечивает мягкую фиксацию: если вы поскользнетесь на мокрой траве или в грязи, вывиха не случится. Примерять кроссовки для хайкинга следует на толстые носки, в которых вы отправитесь в поход. Пятка должна прилегать плотно, а между пальцами и носком должен оставаться зазор 3-5 мм — он пригодится при спуске с холма или горы, чтобы пальцы не травмировались. Как минимум за неделю до похода новую пару надо начать разнашивать. После похода загрязнения с такой обуви следует смывать теплой водой, а на просушку ставить в тень и ни в коем случае не рядом с батарей или иным обогревательным прибором.

Кроссовки Carson Footwear для хайкинга

Кроссовки для бокса

В просторечии такую обувь называют «боксерками». Они должны обеспечивать предельно плотную посадку, поэтому некоторые спортсмены намеренно приобретают пару на полразмера меньше того, который носят в повседневности. Выбор подошвы зависит от личных предпочтений. В большинстве случаев ее изготавливают тонкой и легкой — но можно встретить и усиленный вариант, с дополнительной амортизацией. На подошве непременно должен присутствовать ярко выраженный рисунок, цепляющийся за покрытие пола в зале или на ринге. Наличие стельки зависит от того, допустимо ли это по правилам той организации, которая организует соревнование. Верх у «боксерок» обычно низкий. Модели с высоким верхом выбирают те спортсмены, чья динамика движений требует плотной фиксации щиколотки. Верхнюю часть кроссовок выполняют из замши или мягкой кожи, чтобы нога свободно «дышала». У некоторых брендов в верхней части встречаются участки с перфорацией.

Кроссовки Virtuos Boxing для бокса

Кроссовки для сквоша

Специфическим требованием к обуви для сквоша является немаркая подошва — то есть не черная и не оставляющая следов на полу зала. Изготавливают такую подошву из резины, предотвращающей проскальзывания. На носке присутствует утолщение, так как в этом месте стопа особенно интенсивно трется о пол во время выпадов на неопорную ногу. Кроссовки для сквоша быстро перегреваются и протираются, поэтому их переднюю часть шьют из «дышащих» материалов. Верх выполняют из плотной, желательно прорезиненной ткани. Во избежание повреждения лодыжек задник делают жестким. По бокам размещают вставки из каучука.

Кроссовки Hi-Tec для сквоша

Очевидно, что обувь для этого вида спорта должна быть очень легкой и гарантировать отличную амортизацию — особенно на пятке, куда приходится основная ударная нагрузка. Для повседневного ношения кроссовки для сквоша не подходят.

Кроссовки для регби

Современная обувь для регби в значительной степени похожа на футбольные бутсы. Единственное уточнение — на модели для травяного покрытия. Вариации с пластиковыми или короткими шипами не подойдут для регби, так как в этом контактном виде спорта требуется хорошее сцепление с газоном. А такое сцепление могут обеспечить только массивные прочные шипы. Основа такой обуви — натуральная или искусственная кожа. Здесь важна прочность кроссовок для регби, так как непосредственных контактов здесь значительно больше. В схватке наступить на ногу партнеру или сопернику обычное дело, поэтому обувь должна выдерживать такую нагрузку.

Кроссовки Nike для регби

Кроссовки для крикета

Главная проблема кроссовок для крикета в том, что специализированная обувь очень редко встречается. Соревнования в данном виде спорта проводится на травяном покрытии, но такого уровня сцепления с газоном как в футболе или регби не требуется. Модели кроссовок для крикета больше походят на вариации для гольфа, поэтому неудивительно, что спортсмены выбирают универсальный вариант. Важным дополнением к обуви является сетчатый верх, который обеспечивает ногу должным уровнем воздухопроницаемости и вентиляции.

Кроссовки ASICS для крикета

Кроссовки для треккинга

Во время длительных прогулок по пересеченной местности в условиях дикой природы очень важно иметь надежные и прочные ботинки или кроссовки для треккинга. Такая обувь отличается заметной массивностью не только верхней части, но и подошвы. Верх таких кроссовок должен защищать ногу от потенциально возможных воздействий извне: падение камня, удар ветки и даже укус животного. А подошва должна максимально хорошо амортизировать нагрузку, оказываемую на суставы ног и одновременно обеспечивать идеальное сцепление даже с влажной поверхностью.

Кроссовки Lowa для треккинга

Кроссовки для гольфа

Профессиональная обувь для гольфа почти ничем не отличается от любительской. Важнейший критерий здесь — сцепление с травяным газоном. Нога не должна скользить на влажной поверхности и одновременно не должна утопать в неподстриженной траве. Внутренняя часть кроссовок для гольфа обладает специальной набивкой, которая снижает возможность появления натертостей и даже мозолей.

Кроссовки adidas для гольфа

Данные виды травмы могут появиться в моменты резких выпадов и ударов. А верхняя часть кроссовка должна обязательно иметь хороший уровень вентиляции, чтобы игрок не чувствовал дискомфорт в самый ответственный момент.

Кроссовки для бейсбола

Несмотря на то, что в бейсболе специализированную обувь принято называть бутсы (по аналогии с футболом), они сильно отличаются от своих футбольных коллег. На самом деле бутсы для бейсбола больше напоминают гибрид футбольных бутс и обуви для гольфа. Наличие шипов здесь является ключевым общим условием, но расположение сильно отличается. Сцепление кроссовок для бейсбола должно быть одинаково надежным на всех видах покрытия, в том числе на рыхлом или наоборот жестком грунте, траве и даже песке. Поэтому отличить бейсбольные бутсы легко по наличию прямоугольных шипов.

Кроссовки Nike для бейсбола

Кроссовки для спортивной ходьбы

Большинство любителей спорта наверняка считают, что для спортивной ходьбы прекрасно подойдет традиционная беговая обувь. Но это большое заблуждение, так как физиология нагрузок, оказываемых на спортсмена в ходе движения, заметно отличается у бега и ходьбы. Поэтому и подошву стоит выбирать с таким расчетом, что вы будете заниматься исключительно спортивной ходьбой. Ключевым отличием здесь стоит считать гибкость средней части обуви. Для бега нужна более гибкая поверхность кроссовок, так как при движении стопа чаще всего находится в согнутом состоянии, а обувь должна повторять механику движения ноги. А вот в ходьбе нужна прямая стопа и стабильность, поэтому кроссовок не должен излишне гнуться посередине.

Кроссовки Boune-1 для спортивной ходьбы

Кроссовки для флорбола

Главная особенность кроссовок для флорбола — их необычайная редкость. Действительно, компаний, производящих обувь исключительно для этого вида спорта, очень мало. Но это не беда, так как по характеристикам кроссовкам для флорбола идентична обувь для гандбола, волейбола и даже бадминтона. Здесь важную роль играет фиксация стопы в щиколотке, чтобы при движения влево-вправо не повреждалась голень. Второй по значимости характеристикой стоит считать амортизацию, ведь игра проходит на твердой и жесткой поверхности, поэтому суставы должны быть подстрахованы.

Кроссовки для хоккея на траве

При выборе кроссовок для игры в хоккей на траве очень важно понимать, на какой поверхности будут проходить матчи: натуральный или синтетический газон. Немаловажно знать высоту травяного покрытия. Это требуется для понимания необходимости приобрести обувь с шипами или без.

Кроссовки adidas для хоккея на траве

Зачастую на синтетическом покрытии с мелким ворсом достаточно будет купить обычные кроссовки с надежной фиксацией в районе щиколотки: например, подойдет обувь для гандбола, волейбола или флорбола.

Кроссовки для американского футбола

Ввиду различия видов спорта (американского и европейского футбола) существует и определенное разделение при выбор обуви. По своим характеристикам бутсы для игры в американский футбол больше соответствуют аналогам для игры в регби. Здесь так же ставка делается на надежное сцепление с травяной поверхностью, редко можно говорить о синтетической траве, так как в США предпочитают играть именно на натуральном покрытии. Да и в других странах (в том числе и в России) ставка делается на естественный газон, так как падение на такую поверхность менее травматично. Выделяют разные вариации шипов: меньшее число для влажного газона, большее — для более сухого, совсем маленькое число шипов — для газона, идущего вперемешку с грязью. Но если спортсмен столкнулся с необходимостью играть на синтетике, то и выбор обуви необходимо проводить с учетом данного фактора. Сразу же нужно смотреть на варианты с менее длинными шипами. Но “сороканожки” в любом случае не подойдут.

Кроссовки Nike для американского футбола

Кроссовки для лакросса

При всей своей динамичности и контактности игра в лакросс не требует аналогичного сцепления, как в том же американском футболе, соккере (европейский футбол) или регби. Обувь для этой игры более соответствует аналогам из крикета и гольфа. Но периодически в очень мокрую погоду, когда газон превращается в настоящее месиво, на ногах спортсменов можно обнаружить буты, которые вполне сгодились бы для игры в американский футбол. Для лакросса важна фиксация стопы, так как регулярные резкие перемещения в динамике оказывают сильное давление на стопы, голень и ахилловое сухожилие. Чтобы обезопасить спортсмена от травм, внедряются дополнительные суппорты в пяточной области и в средней части стопы. Шипы отличаются более узким и острым по сравнению с футбольными аналогами строением.

Кроссовки adidas для лакросса

Кроссовки для боулинга

В общем представлении обувь для боулинга — это лакированные ботинки на надежной подошве из резины. Но уже давным-давно обувные компании, помимо традиционных ботинок, выпускают и кроссовки для боулинга. Преимущество такой обуви в легкости и в лучшей вентиляции.

Кроссовки Brunswick для боулинга

При этом благодаря современным технологиям кроссовки для боулинга весьма надежно фиксируют ногу в колодке обуви, обеспечивают лучшую устойчивость, а подошва с умным протектором не позволяет кроссовкам скользить на игровом паркете. При этом в зависимости от времени года и условий в помещении можно выбрать как кожаный вариант, так и облегченный парусиновый.

Трекинговые ботинки от А до Я

Обувь для трекинга — это главный элемент экипировки в любом из видов пешего туризма. Именно она в наибольшей степени определяет комфорт, безопасность и результативность похода. Трекинговые ботинки существенно отличаются от остальных видов спортивной обуви. Речь идет не только о принципиально отличной конструкции и используемых технологиях, но и более ответственном процессе выбора.

Приобретение хороших трекинговых ботинок не ограничивается лишь правильно выбранным размером и удобной посадкой. В обуви для пешего туризма должно быть продумано все до последних мелочей. Она подбирается с учетом большого количества индивидуальных параметров, о которых мы подробно поговорим в представленном материале.


С чего начинать выбор?

Отправная точка удачного выбора трекинговых ботинок — это понимание того, в каком именно сегменте вам нужно искать подходящую модель. Для этого необходимо вдумчиво ответить на несколько важных вопросов. Для какого именно пешеходного туризма приобретается обувь: для хайкинга — несложных прогулочных походов по обустроенным маршрутам, для среднего или тяжелого трекинга? Насколько сложные маршруты вы предпочитаете, учитывая их продолжительность, характер рельефа и перепадов высот? Каков ваш вес, уровень физической подготовки и средняя масса рюкзака? Ответив на эти вопросы, легче понять в какой из категорий спортивной обуви стоит искать подходящую модель.

Особенности трекинговой обуви и ее классификация

Трекинговые ботинки обеспечивают максимальный комфорт и безопасность голеностопа при длительном передвижении по пересеченной местности. Конструкция такой обуви отвечает за эффективное распределение нагрузки, защищает сложную анатомическую систему голеностопного сустава, обеспечивает устойчивость и хорошее сцепление на проблемном рельефе.


Базовый набор требований, выдвигаемых к профессиональной походной обуви, включает: надежную и удобную фиксацию стопы и голени, усиленную нескользящую подошву с продуманным протектором, водостойкое исполнение, хорошую вентиляцию, дополнительную защиту уязвимых зон голеностопа и небольшой вес.

Все разнообразие современных трекинговых ботинок классифицируют на три группы:

1. Хайкинговые (для легкого трекинга) — низкая обувь, не закрывающая голенище; предназначена для рекреационного, а не спортивного туризма по лесным и обустроенным горным тропам.

Фото 2.

2. Ботинки для среднего трекинга — высокие модели с усиленной поддержкой голеностопного сустава. Обувь рассчитана на многодневные горные походы средней сложности: с перепадом высот до 2500 м при весе рюкзака до 25 кг.


3. Тяжелые трекинговые ботинки — обувь для профессионального горного туризма, имеет наиболее жесткую подошву максимальной высоты. Ботинки приспособлены к сложному рельефу и рассчитаны на спортивные переходы длительностью 6 и более дней.


Кожа или синтетика?

Для изготовления трекинговой обуви современные производители используют натуральную кожу и синтетические материалы.

Полностью кожаные ботинки в массовом производстве сегодня встречаются значительно реже. Этот материал используют преимущественно для тяжелых трекинговых ботинок. Основным достоинством таких моделей является плотная облегающая посадка, сохраняющая необходимую подвижность голеностопа. При этом натуральный материал работает как мембрана: он обеспечивает естественный отвод влаги и воздухопроницаемость. Эксплуатационные характеристики такой обуви во многом зависят от способа выделки кожи.

Основной недостаток этих моделей — большой вес. При этом ботинки более уязвимы к порезам об острые камни. Если обувь отсыреет и накопит критическое количество влаги, высушить ее будет крайне сложно; ускоренная сушка у костра может привести к усадке и деформации верха ботинка.

Более практичны в этих вопросах модели из современных синтетических материалов. Они не столь требовательны к уходу, быстро сохнут, обладают минимальным весом, отлично отводят влагу и пропускают воздух. Включение эластановых, полиэстеровых или сверхпрочных полиамидных и кевларовых нитей в структуру ткани делает верх ботинка устойчивым к порезам и другим видам повреждений. Потенциально уязвимую верхнюю часть обычно дополняют износостойкими вставками.

Подошва трекинговой обуви

Отличительная особенность горного ботинка — усиленная подошва с характерным рисунком протектора. Ее жесткость и толщина варьируется в зависимости от класса обуви.

В ботинках для хайкинга и среднего трекинга она более тонкая и гибкая, обладает высокой амортизацией. Нога в этой обуви хорошо чувствует рельеф и лучше контролируема во время ходьбы. Но комфорт и безопасность с такой подошвой сохраняются только при движении по ровным тропам и подъеме на умеренно крутые склоны.

В обуви для тяжелого трекинга подошва более массивная, ее толщина может доходить до 4 см. Гибкость и легкость приносятся в жертву более важным качествам, таким как устойчивость, всепроходимость и повышенная защита ступни на сложном рельефе.

Подошва профессионального трекингового ботинка имеет многослойную структуру, в которой каждый из слоев выполняет свою функцию.


Подметка — нижний резиновый слой, непосредственно контактирующий с землей и обеспечивающий надлежащее сцепление с поверхностью. В большинстве современных моделей эту часть изготавливают из вулканизированной резины, обладающей повышенными прочностными характеристиками, оптимальным соотношением жесткости и эластичности, стойкостью к истиранию. Для улучшения сцепления, прочности и износоустойчивости некоторые производители используют модифицированную резину с включениями минеральной крошки.

Жесткая пластина — пластиковая или металлическая вставка, обеспечивающая дополнительную торсионную жесткость — прочность на скручивание. Благодаря особой конфигурации этот элемент защищает ногу от подворачиваний, сохраняя продольную гибкость подошвы и хорошее чувство рельефа при ходьбе.

Амортизирующая вставка — это прослойка из эластичного виброгасящего материала, которая снижает ударные нагрузки на суставы и позвоночник во время ходьбы. В профессиональных трекинговых ботинках такая вставка имеет продуманный анатомический профиль с зонами различной плотности.

Как работает амортизирующая вставка трекингового ботинка


Амортизирующая пятка поглощает первичную и наиболее сильную ударную нагрузку при соприкосновении ноги с поверхностью. Плотный материал в области свода стопы контролирует пронацию и супинацию, предотвращая подворачивание ноги. Эластичные вставки в передней части подошвы обеспечивают легкий катапультирующий эффект во время отталкивания, благодаря чему спортсмен тратит меньше энергии при ходьбе и соответственно меньше устает.

Пяточный суппорт — важный элемент ботинка, предохраняющий пятку от подворачиваний. Людям с поперечным плоскостопием или избыточной пронацией следует выбирать модели с максимально продуманной конструкцией пяточной поддержки, поскольку они в большей степени подвержены риску растяжений и надрывов ахиллова сухожилия, а также близлежащих связок.

Геометрия протектора

Разнонаправленный рисунок отвечает за надежное сцепление подошвы с поверхностью на ровных участках, подъемах и спусках. Высокий протектор обеспечивает лучшую проходимость на грунтовых тропах, более низкий протектор — оптимален для твердых и каменистых поверхностей. Геометрия протектора влияет на соотношение характеристик сцепление-износостойкость: узкие сегменты обеспечивают лучшее сцепление, но в большей степени подвержены истиранию, и наоборот.


Защита от влаги

Производители современных трекинговых ботинок используют различные технологические решения, которые препятствуют попаданию влаги внутрь обуви и сохраняют ноги сухими вне зависимости от внешних условий и интенсивности нагрузок. Влагозащитное исполнение профессиональной экипировки имеет два уровня.

Первый рубеж защиты — это влагоотталкивающие пропитки, которые наносят на внешний материал ботинка. Они не только защищают обувь от проникновения влаги, но и обладают грязеотталкивающими свойствами. При всей своей эффективности пропитки не решают проблему влагозащиты на 100%, к тому же какой бы прогрессивной не была их формула, со временем они утрачивают свои свойства.

Основным элементом, защищающим ботинок от намокания, является мембранная вставка. Внутренняя подкладка, изготовленная из мембранной ткани Gore-tex или более бюджетных аналогов, препятствует попаданию влаги внутрь ботинка и при этом эффективно отводит пар от тела. Этот элемент также отвечает за воздухопроницаемость, обеспечивая сбалансированный микроклимат внутри ботинка вне зависимости от внешних условий и интенсивности нагрузок в походе.


Тип мембраны может отличаться сезонностью. Производители трекинговой обуви предлагают модели с мембранами различной конфигурации:

·       зимние мембраны, защищающие от снега и обеспечивающие дополнительную термоизоляцию;

·       летние дышащие мембраны с повышенной влагозащитой от дождя;

·       демисезонные варианты.

Трекинговые ботинки с мембранными вставками не стоит обрабатывать влагозащитными средствами, в состав которых входит жир. Они приведут к забиванию микропор, вследствие чего мембрана утратит свои паропропускные способности и фактически перестанет работать. Для обслуживания такой обуви используют специализированные чистящие и влагозащитные средства на водной основе.

Шнуровка и фурнитура

При выборе трекинговых ботинок важно обратить внимание на особенности шнурков и тип используемой фурнитуры. Лучше выбирать модели, оснащенные металлическими петлями, а не классическими люверсами – кольцами, укрепляющими края отверстий. Петли позволяют быстро, равномерно и без лишних усилий затягивать шнурки. Даже при сильной фиксации шнуровка остается слегка подвижной, благодаря чему голеностоп работает более естественно, без пережимов и нарушения кровообращения.

В ботинках для легкого трекинга нередко используют специальную фурнитуру в виде быстрозажимных замков. Они обеспечивают высокий уровень удобства, позволяя затягивать и распускать шнуровку одним движением. При этом такие зажимы дают возможность регулировать степень утяжки в различных зонах шнуровки.

Рантовые и безрантовые модели ботинок

Рант – это выступающий край подошвы. В классической обуви такой выступ имеется по всему периметру, но в большинстве моделей трекинговой обуви от него отказываются. Безрантовое исполнение позволяет снизить общий вес ботинка благодаря меньшей площади подошвы. Помимо этого закругленный носок улучшает механику ходьбы и уменьшает вероятность спотыканий. Исключение составляет трекинговая обувь для альпинистов. Здесь рант выступает важным функциональным элементом: выступ на носке и пятке используют для фиксации «кошек».


В безрантовых моделях стык между подошвой и верхом ботинка окантовывают резиновой вставкой.


Обрезиненный кант выступает дополнительной защитой от влаги и механических повреждений, его наличие позволяет в значительной мере продлить эксплуатационный ресурс трекинговой обуви.

Спортивная обувь или Чем кеды отличаются от кроссовок

Сейчас спортивная обувь не считается какой-то особенной частью гардероба. Она давно стала повседневной. Но немногие, к примеру, понимают, чем кеды отличаются от кроссовок. Эти два вида спортивной обуви пользуются популярностью за счет удобства и практичности. Есть ли между ними разница?

Культовый модный элемент — кеды

Первые кеды появились в конце 30-х годов 19 века. Назывался этот атрибут гардероба сэнд шуз и предназначался для прогулок на пляже. Марка обуви под названием «Кидс» появилась в 1916 году и укоренилась в обозначении данного вида обуви. В 1892 году несколько известных компаний по производству резиновых изделий объединили свои силы в процессе создания удобной спортивной обуви.

В конце 50-х годов кеды прочно обосновались в гардеробе практически каждого прогрессивного американца. А вот парни и девушки из образцовых семей все же предпочитали лаковые ботинки и сандалии. Колоссальные объемы продаж требовали от производителей более ускоренной работы.

Сейчас трудно представить свою жизнь без подобной спортивной обуви. Слипоны, кроссовки, кеды, сникерсы и многое другое прочно обосновалось в нашей повседневной жизни. А что лучше, кеды или кроссовки? Знаете ли вы ответ на этот вопрос?

Первые кроссовки

С первых дней появления кроссовки стали именно обувью спортивной. В конце 50-х годов среди молодежи этот атрибут гардероба стал пользоваться большой популярностью. Затем постепенно люди всех возрастов начали носить кроссовки.

В 70-х годах началось производство узконаправленных кроссовок, каждый отдельный вид был предназначен для конкретного спорта. Обувь стали носить люди, относящиеся к разным субкультурам, модные дизайнеры разрабатывали обновленные модели.

Благодаря этому обувь, предназначенная для спорта, стала некой «роскошью», присутствующей в гардеробе практически каждого человека.

Отличительные особенности

Итак, чем кеды отличаются от кроссовок? Вообще, первый вид обуви характеризуется плоской резиновой подошвой и прорезиненым мысом в части носа, верх сделан из ткани. Сейчас производители спортивной обуви все чаще изготавливают кеды из кожи, замши и прочих материалов. Стандартные кеды имеют одну высоту, закрывающую щиколотки. Это и есть отличительная особенность, вот чем кеды отличаются от кроссовок.

У кроссовок подошва рельефная, толстая. Состоит она из 2 частей: сама подошва и промежуток. Для промежуточной части используются полимерные материалы, к примеру, полиуретан, с виду напоминающий резину. Подошва же изготавливается из каучука, углеродистой резины с натуральными примесями.

За счет протекторного рельефа подошвы кроссовки идеально сцепляются с поверхностью дороги, что обеспечивает лучшую амортизацию. Для комфортного бега и ходьбы в кроссовки дополнительно вставляются воздушные подушки. Кроме того, они обладают еще одной отличительной особенностью: задранным носиком впереди.

Спортивная обувь от мировых брендов

Кеды и кроссовки принято считать обувью спортивной, и если рассматривать их в данной направленности, то больше разновидностей имеют вторые. Кроссовки пользуются большей популярностью.

Всемирно известные копании производят спортивную обувь для отдельных видов спорта: бег, ходьба, футбол, баскетбол и фитнес. К примеру, кеды «Адидас», «Найк», «Рибок» или «Пума» постоянно совершенствуются и адаптируются для обеспечения максимального комфорта во время занятий. Но все же они претерпели меньше изменений, чем кроссовки. Популярен данный вид обуви среди подростков.

Мы разобрались в вопросе о том, чем кеды отличаются от кроссовок, но с чем же они сочетаются? Сейчас допустимо носить определенные модели кроссовок с юбками, брюками, леггинсами и даже деловыми костюмами. А вот кеды хорошо сочетаются со штанами, джинсами, футболками, трикотажными платьями и шифоновыми юбками.

Что выбрать для ребенка?

Наверно, многие родители задумываются над тем, какую спортивную обувь лучше выбрать для ребенка. Конечно, внимательно необходимо выбирать спортивную обувь для занятий физкультурой, чтобы ребенку было комфортно в ней. Во многих школах приветствуются кеды, а не кроссовки, поэтому стоит рассмотреть преимущества и недостатки двух видов обуви. Например, кеды более компактны, их легче уместить в портфеле. Они легко моются и достаточно быстро высыхают.

Среди детей большей популярностью пользуются именно кеды, а не кроссовки. Ребята с ними чувствуют себя модными. Но кеды имеют массу недостатков, в отличие от кроссовок. Например, тонкая и плоская подошва, которая неспособна к амортизации во время прыжков и бега. Отсутствие рельефа сказывается на поддержании стопы. Поэтому кеды — идеальный вариант для уроков физической культуры. Для ежедневного ношения лучше выбрать кроссовки.

Известные бренды создают модные и усовершенствованные кроссовки и кеды для мальчиков и девочек. Для прогулок удобны кеды «Адидас» или «Найк», а для занятий спортом — кроссовки любой фирмы.

Спортивная обувь — Блог компании VZV.su (ВЗВ)

Спортивная обувь — вид обуви, конструкция которой оптимизирована для занятий туризмом, спортом (лыжные ботинки, коньки, шиповки для занятий легкой атлетикой, ботинки для борцов, бутсы для футболистов и т. д.).

Спортивная обувь — тип готовых обувных изделий, конструкция которых создается специально для занятия каким-либо видом спорта. Это один из самых распространенных видов обуви, представленный целым рядом различных моделей — лыжные ботинки, кроссовки для бега, бутсы для футболистов, обувь для занятий танцами и балетом, коньки и т. п. Выбирать эту специализированную обувь необходимо в специализированных магазинах с помощью консультанта, обращая внимание на производителя (обувь для какого вида спорта он изготавливает, какие материалы и технологии использует, какие варианты конструкции предлагает и т.д.), чтобы предотвратить появление проблем при использовании.

Рассматриваемый тип обуви должен обеспечивать максимальный уровень комфорта, предохранять ногу от травм (например, заламывание стопы, повреждения голеностопа в случае плохой фиксации ноги) и сохранять устойчивость. Поэтому оптимальными являются модели из легкого материала с гибкой подошвой и жесткой пяткой. Требования к весу обуви весьма существенны, поскольку во многих видах спорта (например, в беге или велоспорте) на итоговые результаты влияет каждый лишний грамм.

Наиболее часто при изготовлении спортивной обуви используется натуральная кожа, которая обеспечивает возможность циркуляции воздуха. При этом стелька должна легко вытаскиваться для просушивания, чтобы обувь была комфортной, гигиеничной, износостойкой. Изделие должно сидеть на ноге достаточно свободно, поскольку во время тренировок стопа может немного припухать, увеличиваться в размерах.

Не только для занятий профессиональным спортом, но и любительским требуется специальная спортивная обувь, чтобы избежать травм и достигнуть эффективных результатов. Например, для аэробики необходимо подбирать изделия с дополнительными вставками в области подошвы, которые защищают ноги от повреждений при выполнении шаговых упражнений или тренировок на степе. При этом обувь должна быть эластичной, с широким носком при узкой пятке: тогда нога не будет скользить по полу.

Для бега обувь должна быть подобрана строго по размеру, чтобы не появлялись мозоли. Носок должен быть гибким и пружинистым, чтобы легко отталкиваться от земли, а пятка — укрепленной, выполнять функцию амортизатора. Наилучший вариант для занятий бегом — обувь с так называемыми воздушными карманами, полостями с воздухом внутри подошвы.

Посмотреть и купить спортивную обувь в каталоге компании VZV.su.

12 различных типов спортивной обуви

При определении того, какой тип кроссовок, кроссовок или тренировочной обуви лучше всего подходит для вас, вы должны сосредоточиться на видах спорта, которыми вы занимаетесь, вашей походке и строении свода стопы. Это определит количество амортизации и поддержки, необходимых для оптимального комфорта и производительности.

Чрезвычайно важно иметь подходящую спортивную обувь или кроссовки, чтобы обеспечить максимальную производительность и амортизацию, а также избежать травм пятки, стопы или лодыжки, таких как расколотая голень и тендинит.Разные виды спорта могут вызывать разные нагрузки на разные части тела, что может привести к разным типам травм.

Таким образом, если вы занимаетесь каким-то видом спорта чаще, чем несколько раз в неделю, очень важно использовать обувь, специально предназначенную для этого вида спорта.

Глупая, но забавная история, связанная со спортивной обувью, такой как кроссовки или кроссовки, заключается в том, что, поскольку я обычно иду от станции метро до своего офиса каждый день, я ношу кроссовки, пока не доберусь до работы, когда я переодеваюсь в классические туфли, которые подходит для офиса.Из-за этого я часто оставляю много пар классических туфель под своим рабочим столом.

Когда я недавно уехал в отпуск на две недели, оказалось, что офис-менеджер передвигал все столы, пытаясь повысить эффективность.

Когда она подошла к моему столу, оказалось, что у меня скопилось 25 пар классических туфель возле моего стола, которые она должна была хранить в большой коробке под моим столом, пока я не вернусь из отпуска. Когда я вернулся к работе, я был «шуткой» всего офиса за то, что был «продавцом обуви».

Как вы можете себе представить, я забрал всю свою припасенную обувь домой и по сей день ношу только кроссовки или кроссовки весь день на работе и по дороге из дома.

Кроссовки для бега

На сегодняшний день на рынке представлено 3 основных типа кроссовок: нейтральная обувь, стабилизирующая обувь и обувь с контролем движения:

Нейтральные кроссовки

Нейтральные кроссовки обычно рекомендуются бегунам с нормальным сводом стопы и так называемым «нейтральным» рисунком во время бега.

Это означает, что когда они бегают трусцой или бегом, внешняя часть их пятки естественным образом сначала соприкасается с землей, а затем перекатывается внутрь примерно на пятнадцать градусов, при этом остальная часть стопы полностью соприкасается с землей, а затем стопа отталкивается от земли вместе со всеми пальцы ног.

Это движение стопы внутрь называется пронацией.

Подсчитано, что от 50 до 60 процентов бегунов придерживаются «нейтрального» стиля бега.

Нейтральные беговые кроссовки обычно имеют большую часть своей амортизации в пятке, поскольку вся стопа равномерно соприкасается с землей с равномерным распределением веса, поэтому для остальной части стопы обычно не требуется дополнительной прокладки.

Нейтральные кроссовки обычно легче, чем другие типы кроссовок, поскольку они содержат меньше поддерживающих конструкций, таких как пластиковые стойки, которые предназначены для повышения устойчивости.

Они также могут быть изогнутыми или полуизогнутыми, что означает, что вся подошва обуви не соприкасается с землей сразу, что позволяет быстрее бегать.

Чтобы определить, нужны ли вам нейтральные кроссовки, вы можете либо обратиться к специалисту в магазине товаров для бега на беговой дорожке, либо самостоятельно проанализировать, как лежат ваши стопы, когда вы стоите ровно в обычной обуви.

Когда вы проверяете положение стопы в обычной обуви, если ваши стопы смотрят прямо вперед, скорее всего, вы нейтральный бегун.

Стабильные беговые кроссовки

Кроссовки

Stability предназначены для обеспечения определенного уровня устойчивости для бегунов, у которых могут возникнуть проблемы с поддержанием хорошей поддержки свода стопы во время бега.

Эти типы бегунов относятся к классу бегунов, которые известны как пронаторы, что означает, что они склонны к чрезмерной пронации (сплющиванию) стопы во время бега.

Кроссовки

Stability обеспечивают дополнительную легкую поддержку в области свода стопы и пятки, чтобы держать свод стопы приподнятым.

Это делает кроссовки более тяжелыми, амортизирующими и удобными.

Кроссовки Motion Control

Кроссовки

Motion Control больше всего подходят тем бегунам, у которых тяжелое плоскостопие, также известное как «чрезмерная пронация».

Этот тип кроссовок предназначен для обеспечения максимальной поддержки, амортизации и стабильности для гиперпронаторов и тех, у кого более тяжелое телосложение.

Кроссовки

Motion Control обычно имеют дополнительный «стабилизатор» на внутренней кромке стойки пятки для дополнительной устойчивости, а внешняя подошва изготовлена ​​из углеродистой резины, которая тяжелее и жестче для обеспечения дополнительной прочности.

Беговые кроссовки Barefoot, также известные как минималистичные кроссовки

Кроссовки для бега босиком — это разновидность обуви, которая в последнее время становится все более популярной и сконструирована таким образом, что передняя часть стопы или средняя часть стопы соприкасается с землей, а не с пяткой стопы.

Считается, что это снижает общую нагрузку и давление на всю ногу, что помогает снизить вероятность мышечных травм или компрессионных переломов.

Кроссовки для бега без обуви имеют очень небольшую поддержку или амортизацию, но обеспечивают защиту от наступания на неровные поверхности или предметы, которые могут проколоть ногу.

Обувь для трейлраннинга Обувь

Trail предназначена для тех бегунов, которые предпочитают бегать по бездорожью.

Обувь

Trail обычно имеет более глубокие протекторы для лучшего сцепления и большей устойчивости, чем обычные кроссовки.

Обувь для кросс-тренинга Кроссовки

предназначены для занятий разными видами спорта в одной паре обуви.

Обувь этого типа обычно нежелательна для бегунов, которые пробегают более 4 или 5 миль в день.

Обувь для кроссовок обычно изготавливается из комбинации ткани, похожей на сетку, с кусочками кожи, вплетенными в ткань.

Обувь для кросс-тренинга часто имеет определенный тип протектора, который является частью подошвы и не идеален для использования на теннисных или баскетбольных площадках.

Туфли-лодочки

Обувь для кортов обычно изготавливается из гибкой кожи и имеет прочный протектор, что позволяет легко передвигаться по теннисным кортам, баскетбольным площадкам и волейбольным площадкам.

Туфли-лодочки обычно имеют низкий вырез ниже щиколотки или высокий вырез.

Предназначены для обеспечения устойчивости снаружи и внутри при движениях во всех направлениях.

Обувь для ходьбы

Обувь для ходьбы обычно имеет высокую степень устойчивости с гладким протектором, поддерживающим сводом стопы и отличной амортизацией.

Поскольку ходьба требует движения с пятки на носок, обувь для ходьбы требует прочной поддерживающей обуви с устойчивой стойкой.

Шипы Бутсы

используются во многих видах спорта, таких как футбол, бейсбол, футбол и лакросс.

Шипы

изготовлены из твердого пластика или стали, чтобы обеспечить сцепление при беге по мягкому газону или траве.

Бутсы, которые используются в футболе, как правило, имеют более плотную посадку и обычно изготавливаются из мягкой кожи.

Футбольные бутсы имеют центральный носок, который улучшает сцепление при движении по футбольному полю.

Бейсбольные бутсы обычно имеют более длинные и узкие шипы на подошве бейсбольной обуви, которые обычно изготавливаются из стали, а не из пластика.

Походная обувь

Обувь для походов требует устойчивости и комфорта, а также хорошего протектора, позволяющего передвигаться по труднопроходимой местности.

Обувь для походов обычно зашнуровывается высоко на ноге для большей устойчивости.

Коньки и лыжные ботинки

Коньки и лыжные ботинки обычно изготавливаются по индивидуальному заказу для ног и имеют поддерживающие дуги для дополнительной устойчивости.

Велообувь

Велотуфли обычно плотно сидят на ноге и имеют хороший устойчивый свод.

Обувь для гольфа Обувь для гольфа

имеет короткие шипы, которые помогают поставить стопу на ноги и подготовиться к сильному замаху в гольф.

Часто задаваемые вопросы о типах спортивной обуви

Какое общее определение кроссовок?

Обувь для бега можно определить как обувь, которая обычно имеет каблук и подошву, которые выше, чем обычно, и которые спроектированы таким образом, чтобы сгибаться вместе со стопой бегуна для достижения максимальной эффективности.

Каков нормальный срок службы кроссовок?

Обычный срок службы кроссовок обычно составляет от трехсот до пятисот миль, но зависит от веса бегуна и типа беговой поверхности.

Можно ли утилизировать кроссовки?

Некоторые детали кроссовок можно перерабатывать, но эти детали необходимо перерабатывать отдельно.

Можно ли использовать кроссовки для аэробики?

Кроссовки не являются лучшей обувью для аэробики, поскольку обычно они не обеспечивают боковой поддержки, необходимой для боковых движений и частых резких изменений направления.

Можно ли использовать кроссовки при игре в баскетбол?

Кроссовки для бега не обеспечивают достаточную боковую поддержку для многих быстрых изменений направления во время игры в баскетбол.

Что такое кросс-тренинг и можно ли использовать кроссовки для кросс-тренинга?

Кросс-тренинг https://www. runnersworld.com/beginner/a20825882/a-beginners-guide-to-cross-training/

— это занятия дополнительными видами спорта, помимо вашего основного, для развития силы и выносливости.

Можно ли использовать кроссовки для пеших прогулок?

Кроссовки обычно не обладают достаточной амортизацией для пеших прогулок, особенно по пересеченной местности.

Можно ли использовать кроссовки для тенниса?

Кроссовки обычно не обеспечивают боковой поддержки, необходимой для движений из стороны в сторону, необходимых в теннисе.

Что такое анализ походки?

Анализ походки — это научный анализ того, как ваши ноги соприкасаются с землей во время бега, чтобы определить лучший тип кроссовок, обеспечивающий максимальный комфорт и устойчивость вашим ногам.

Что такое пронация стопы?

Пронация стопы — это термин, используемый для описания движения вашей стопы, когда она перекатывается внутрь, когда стопа касается земли.

Где купить спортивную/беговую обувь

Очень сложно купить кроссовки в Интернете по очевидным причинам, таким как невозможность примерить их, чтобы проверить, подходят ли они и насколько они удобны.

Как правило, поиск идеальных кроссовок лучше всего начинать в ближайшем магазине товаров для бега, где эксперт может проанализировать вашу походку и определить лучшие кроссовки для ваших индивидуальных потребностей.

Если вы точно знаете, какую беговую или спортивную обувь вы ищете, Amazon.com может обеспечить быстрое обслуживание по доступной цене.

Другие розничные магазины, такие как Foot Locker, предлагают новейшие модели беговой и спортивной обуви различных цветов и стилей, и обычно в них работают опытные продавцы, которые могут помочь с подбором и анализом походки.

Если вы покупаете беговую или спортивную обувь определенного бренда, например Nike, New Balance, Brooks или Asics, вы можете посетить веб-сайты конкретных брендов или посетить их розничные магазины или магазины в близлежащих торговых центрах.

Dick’s Sporting Good — еще один отличный источник беговых кроссовок и кроссовок ведущих брендов, таких как New Balance или Nike, и обычно имеет в наличии последние стили и дизайны во многих размерах и ширине.

Kohl’s также предлагает полную линейку новейших кроссовок для бега и кросс-тренинга, таких как Nike и New Balance.

Как выбрать спортивную обувь

Как выбрать спортивную обувь?

Кеды, спортивная обувь, кроссовки — как бы вы их ни называли, правильно подобранная спортивная обувь может повысить производительность и предотвратить травмы. Следуйте этим советам по подбору от хирургов-ортопедов стопы и голеностопного сустава при покупке следующей пары.

  • По возможности приобретите обувь в специализированном магазине .Персонал предоставит ценную информацию о типе обуви, необходимой для вашего вида спорта, а также поможет с правильной подгонкой.

  • Примерка спортивной обуви после тренировки или бега и в конце 90 022 дня, когда у вас самые большие ноги. Подгоните обувь по размеру вашей большой стопы.

  • Носите тот же тип носков , что и для этого вида спорта.

  • Зашнуруйте ботинки . Вы должны начать с самых дальних петелек и оказывать равномерное давление, создавая перекрестную шнуровку в верхней части обуви.

  • Проверить посадку . Когда обувь на ноге, вы должны свободно шевелить пальцами ног. Убедитесь, что вы можете поместить хотя бы один большой палец между самым длинным пальцем ноги и концом мыска обуви. Обувь должна быть удобной как только вы примерите их. Не ожидайте, что они будут лучше сидеть после «обкатки».

  • Пройдите или пробегите несколько шагов в обуви и убедитесь, что она удобна.

  • Проверить пятку .Обувь должна плотно прилегать к пятке, и пятка не должна скользить во время ходьбы или бега.

  • Рассмотрим спортивную обувь . Это может быть необходимо, если вы занимаетесь спортом три или более раз в неделю.

  • Регулярно меняйте обувь . После 300-500 миль бега или 300 часов упражнений амортизирующий материал в обуви обычно изнашивается, и пришло время заменить обувь.

Типы спортивной обуви

Спортивная обувь может различаться по дизайну, материалу и весу.Эти различия были разработаны для защиты участков стопы, которые наиболее подвержены нагрузке во время конкретной спортивной деятельности.

  • Обувь для бега, тренировок и ходьбы , включая обувь для походов, бега трусцой и спортивной ходьбы.

  • Обувь для кортов , включая обувь для тенниса, баскетбола и волейбола. Большинство кортовых видов спорта требуют, чтобы тело двигалось вперед, назад и из стороны в сторону. В результате большая часть спортивной обуви подвергается жестокому обращению.

  • Полевой спорт обувь , например, для футбола, футбола и бейсбола. Эти туфли бывают с шипами, шипами или шипами. Форма шипов и шипов варьируется от вида спорта к виду спорта, но обычно к ним прикрепляются сменные или съемные шипы, шипы или шипы. нейлоновые подошвы.

  • Спортивная обувь для легкой атлетики , которая часто поставляется в различных моделях для удовлетворения конкретных потребностей и стилей тренировок отдельных бегунов.

  • Специальная спортивная обувь , включая обувь для гольфа, аэробики и езды на велосипеде.

  • Спортивная обувь для активного отдыха , включая обувь, используемую для активного отдыха, например, для охоты, рыбалки и катания на лодках.

Что я должен искать в спортивной обуви?

Кроссовки для бега
Традиционно считается, что хорошие кроссовки должны иметь достаточную амортизацию, чтобы поглощать удары, но есть сторонники минималистичных кроссовок, которые почти не имеют амортизации. Нет данных, чтобы сказать, какой тип обуви лучше.

Если вы выбираете амортизирующую обувь, обратите внимание на общую амортизацию, гибкость, контроль и устойчивость в области пятки (жесткая вставка, используемая для усиления пяточной чашечки обуви), а также на легкость и хорошее сцепление. Эти функции могут помочь предотвратить расколотая голень, тендинит, боль в пятке , стрессовые переломы , и другие травмы от чрезмерного использования.

Обувь для ходьбы
Если вы предпочитаете ходьбу, ищите легкую обувь с дополнительной амортизацией в области пятки и особенно под подушечкой стопы.Это поможет уменьшить боль в пятке, а также жжение и болезненность в подушечках стопы ( метатарзалгия ). Обувь со слегка закругленной или рокерская подошва (вся часть обуви, которая находится ниже стопы) также способствует естественному перекатыванию стопы во время ходьбы. Вы также должны искать удобную мягкую верхнюю часть (вся часть обуви, которая закрывает ногу) и гладкий протектор (часть подошвы, которая касается земли).

Обувь для аэробики
Обувь для аэробики должна быть легкой, чтобы предотвратить усталость стопы, и иметь дополнительную амортизацию в подошве под подушечкой стопы, где возникает наибольшая нагрузка.По возможности занимайтесь на мягкой поверхности. (например, ковер).

Обувь для тенниса
Игрокам в теннис нужна обувь, поддерживающая ногу во время быстрых движений из стороны в сторону или переноса веса. Ищите обувь, которая обеспечивает устойчивость внутри и снаружи стопы. Гибкость подошвы подушечка стопы позволяет повторять быстрые движения вперед для быстрой реакции у сетки. На мягких кортах носите обувь с более мягкой подошвой, которая обеспечивает лучшее сцепление. На кортах с твердым покрытием вам нужна подошва с большим протектором.

Баскетбольная обувь
Если вы любите баскетбол, выбирайте обувь с толстой жесткой подошвой. Это придает дополнительную устойчивость при беге по корту. Обувь с высоким голенищем может обеспечить дополнительную поддержку, но не обязательно снизит риск голеностопного сустава. растяжение связок или травма.

Кроссовки
Обувь для кросс-тренинга, или кросс-кроссовки, сочетают в себе несколько вышеперечисленных функций, так что вы можете заниматься более чем одним видом спорта. Хороший кросс-тренажер должен обладать гибкостью передней части стопы, необходимой для бег и боковой контроль, необходимые для аэробики или тенниса.

Вам не обязательно нужна отдельная пара обуви для каждого вида спорта, которым вы занимаетесь. Как правило, вы должны носить спортивную обувь для тех видов спорта, которыми вы занимаетесь более трех раз в неделю.

Вам может понадобиться специальная обувь для решения определенных проблем со стопой и голеностопным суставом. Например, если ваши лодыжки легко поворачиваются, вам может понадобиться обувь на широком каблуке. Если у вас проблемы с расколотой голенью, вам может понадобиться обувь с лучшей амортизацией. Говорить к своему хирургу-ортопеду стопы и голеностопного сустава , если у вас есть проблемы.

Другие конструктивные особенности

Специальные элементы конструкции делают спортивную обувь более удобной, а также помогают предотвратить травмы:

  • Обувь с нескользящей колодкой изготавливается путем сшивания верхней части, как у мокасина, и последующего приклеивания ее к единственным. Этот прочный метод позволяет получить легкую и гибкую обувь без жесткости на кручение.

  • Обувь с колодкой имеет «верхнюю» кожу или парусину, пришитую к картонному материалу.Человек с плоскостопием (pes planus) чувствует большую поддержку и улучшает контроль в такой обуви.

  • Обувь с комбинированной колодкой сочетает в себе преимущества обеих других туфель. Спереди он нескользящий, а сзади — дощатый. Эти туфли обеспечивают хороший контроль пятки, но остаются гибкими спереди под подушечкой стопы. Они хороши для самых разных типов стопы.


Что делать, если у меня появятся проблемы со стопой?

Если у вас начинают возникать проблемы со стопой или голеностопным суставом, простая подгонка обуви может облегчить симптомы. Многие из этих устройств доступны без рецепта.

  • Пяточная чаша обеспечивает эффективный способ облегчить боль под пяткой (например, подошвенный фасциит ). Изготовленная из пластика или резины чашечка для пятки предназначена для поддержки области вокруг пятки при одновременном снижении давления под чувствительным участком.

  • Плюсневая подушечка может облегчить боль под подушечкой большого пальца стопы ( сесамоидит ) или под подушечкой других пальцев стопы ( метатарзалгия ).Из войлока материала или твердой резины, на плоской стороне подушечки имеется клей. Прикрепленная к стельке позади чувствительной области (ближе к пятке или дальше от пальцев ног), подушечка разделяет давление, обычно оказываемое на подушечку стопы. Это снимает давление под болезненным местом.

  • Супинатор (ортез) может помочь при болях в своде стопы. Изготовленные из различных материалов, супинаторы можно поместить в обувь после извлечения стельки (съемной внутренней подошвы), которая входит в комплект обуви.

  • Индивидуальные супинаторы могут потребоваться при хронических (долговременных) и сложных проблемах, включая сильное плоскостопие, высокий свод стопы, расколотую голень, тендинит ахиллова сухожилия и торфяной палец. Индивидуальные арочные опоры представляют собой специально разработанные вставки. которые концентрируют помощь на определенной области, поддерживая другие области.


Поговорите со своим хирургом-ортопедом стопы и голеностопного сустава , если у вас есть проблемы со стопой или голеностопным суставом. проблемы.Работа с вашим хирургом, педортистами и ортопедами (специалистами, обученными изготавливать и модифицировать вставки для обуви) гарантирует, что вы получите правильную обувь для наилучшего возможного лечения.

Американское общество ортопедии стопы и голеностопного сустава (AOFAS) предлагает информацию на этом сайте в качестве образовательной услуги. Содержимое FootCareMD, включая текст, изображения и графику, предназначено только для информационных целей. Содержимое не предназначено для замены для профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Если вам нужна медицинская консультация, воспользуйтесь поиском « Найти хирурга », чтобы найти хирурга-ортопеда стопы и голеностопного сустава в вашем районе.

видов спортивной обуви на английском языке с картинками • 7ESL

Спортивная обувь! Изучайте различные виды спортивной обуви, кроссовок, кроссовок… с картинками и примерами, чтобы улучшить и расширить словарный запас обуви на английском языке. Если вы заядлый спортсмен, вам может понадобиться новая пара спортивной обуви. Однако видов не один, есть обувь для бега, футбола и многого другого.В этом разделе вы узнаете названия различных видов спортивной обуви на английском языке. Это отличный способ добавить больше слов в свой словарный запас, а также дать вам преимущество в более естественном звучании.

Спортивная обувь

Список спортивной обуви

  • Чак Тейлор
  • Обувь для гольфа
  • Походные ботинки
  • Высокие кеды
  • Кроссовки для бега
  • Альпинистская обувь
  • Футбольные бутсы
  • Кроссовки (США)/кроссовки (США)К)
  • Старая школа
  • Баскетбольная обувь
  • Коньки

Типы спортивной обуви с изображениями

Спортивная обувь специально разработана для занятий различными видами спорта. Поскольку трение между ступней и землей является важной силой в большинстве видов спорта, современная спортивная обувь предназначена для максимального увеличения этой силы, и используются такие материалы, как резина.

Чак Тейлор

— Он снял свой Чак Тейлор и носки.

ПинПинПинПин

Обувь для гольфа

– Мне нравится эта пара туфель для гольфа .

ПинПинПинПин

Походные ботинки

– Мои походные ботинки слишком велики.

ПинПинПинПин

Высокие кеды

— Я не могу выйти на улицу без хай-топов .

ПинПинПинПин

Кроссовки для бега

– Хорошее r расстегивание обувь должна обеспечивать амортизацию при беге.

ПинПинПинПин

Альпинистская обувь

– Эти альпинистские туфли слишком малы для меня.

ПинПинПинПин

Футбольные бутсы

— Мать купила ему пару футбольных бутс .

ПинПинПинПин

Кроссовки (США)/ Кроссовки (Великобритания)

— Он был одет в старые джинсы и пару кроссовок .

ПинПинПинПин

Старая школа

– Могу ли я попробовать эти старые школьные в большем размере?

Пин

Баскетбольная обувь

— Я должен отбелить свои баскетбольные кроссовки .

ПинПинПинПин

Коньки

– Они были слишком бедны, чтобы купить коньки для детей.

Пин

Спортивная обувь Словарь | Изображение

Пин

Типы обуви

Изучите разные типы обуви на английском языке

5 основных типов кроссовок —

Хотите узнать больше об основных типах кроссовок?

Тогда вы обратились по адресу.

Когда дело доходит до спортивной экипировки, кроссовки — это самая важная часть.

Но найти подходящего спутника жизни легче сказать, чем сделать.

Весь процесс может нервировать и вызывать у вас чувство подавленности, особенно когда вы только начинаете и/или не знаете, какой тип ударов ногой подходит вам лучше всего.

Примечание – Ищете лучшее руководство по бегу для начинающих?
Тогда проверьте мою систему чертежей Runners здесь.

Важность кроссовок для бега

Когда речь идет о предотвращении травм и повышении эффективности тренировок, я не могу не подчеркнуть важность правильной обуви.

Приобретая неподходящую обувь, вы предрасполагаете свое тело к боли и травмам.

А ты этого не хочешь.

Не говоря уже о том, что это пустая трата времени и денег.

С другой стороны, найти подходящую обувь – это как осуществить мечту.

Подходящая пара поможет вам комфортно бегать и повысит вашу эффективность, чего хотят все мы, бегуны, независимо от нашего опыта тренировок и целей.

Вот полное руководство по анатомии кроссовок.

Какой тип кроссовок мне нужен?

На выбор обуви влияет множество факторов.

При покупке новой пары необходимо учитывать такие факторы, как ваш вес, уникальная биомеханика, тренировочные поверхности, цели тренировок, личные предпочтения, тип стопы и походка.

Вот почему сегодня, дорогой читатель, я решил рассказать вам о многих типах беговых кроссовок.

5 основных типов кроссовок

По моему мнению, существует пять основных типов кроссовок, с которыми вам необходимо ознакомиться.

У вас есть стабильность, амортизация, поддержка, производительность/скорость и кроссовки для трейлраннинга.

Эта классификация основана на структуре, форме и функции.

Каждый тип обуви уникален и предназначен для решения различных задач — как биомеханических, так и тренировочных.

Итак, вы взволнованы?

Тогда поехали

1. Легкая обувь

Если вы много работаете на скорость или участвуете в гонках, вам понадобятся легкие кроссовки.

Также известные как гоночные кроссовки или шиповки для беговых лыж, они идеально подходят для скоростных тренировок, таких как спринты, интервалы, фартлексы и соревнования.

Легкая обувь с меньшим количеством пены и амортизирующими элементами под стопой обеспечивает более естественные и динамичные движения стопы.

Но у легкой обуви есть и обратная сторона.

Как правило, они не обеспечивают такую ​​же степень амортизации и амортизации, как обычные дорожные ботинки, классифицируемые как нейтральные или устойчивые.

Поэтому их нельзя использовать для общего обучения.

Если вы только начинаете, последнее, что вам нужно, это гоночная квартира.

Они вам не нужны на раннем этапе обучения.

Примечание – Ищете лучшее руководство по бегу для начинающих?
Тогда проверьте мою систему чертежей Runners здесь.

2. Обувь для трейлраннинга

Бегунам приходится маневрировать по грязи, грязи, камням и другим внедорожным препятствиям, поэтому им требуется наилучшая поддержка, устойчивость и защита.

Только в США насчитывается более 6 миллионов трейлраннеров, поэтому продажи обуви для трейлраннинга выросли за последние несколько лет.

Обувь для трейлраннинга, как следует из названия, предназначена для бега по пересеченной местности.

Эти кроссовки предназначены для бега по волнистым поверхностям с широким диапазоном рельефа, от грязи до травы, дороги и укатанных дорожек.

Думайте о кроссовках как о кроссовках для бега и кроссовках.

Они обеспечивают достаточную защиту вокруг лодыжки и языка, чтобы защитить ваши ноги от всех корней и камней, встречающихся на пересеченной и каменистой местности.

Мало того, они также обеспечивают превосходное сцепление для лучшего сцепления и контроля на более мягких, часто неровных и скользких поверхностях, что обычно достигается за счет агрессивной подошвы и более липкой резины.

3. Устойчивость  Обувь

Стабилизирующие кроссовки обычно рекомендуются бегунам с нормальным сводом стопы или стопой с неврологическими связями.

Этим спортсменам, как правило, требуется обувь с хорошим сочетанием амортизирующей промежуточной подошвы и хорошей поддержкой.

В пронации нет ничего плохого — на самом деле это неотъемлемая часть человеческого движения.

Пронация, говоря простым языком, означает перекатывание стопы внутрь при ударе.

Но слишком большая пронация может быть проблематичной.

Обувь для устойчивости может пригодиться, поскольку она может помочь предотвратить или, по крайней мере, уменьшить чрезмерную пронацию, обеспечивая большую поддержку свода стопы и лодыжки на протяжении всего цикла ходьбы.

4. Обувь для контроля движения

Как уже говорилось, пронация является неотъемлемой частью естественного движения тела.

Но не все бегуны одинаково пронированы.

Некоторые из них перебарщивают.

Вот почему им может понадобиться пара обуви, чтобы ограничить или даже предотвратить это.

Обувь с контролем движения обычно рекомендуется бегунам с низким сводом стопы и гиперпронацией от умеренной до серьезной, то есть чрезмерным перекатыванием стопы внутрь после приземления.

Обувь для контроля движения обычно более жесткая, чем обычные кроссовки, и имеет широкую подошву, чтобы ограничивать чрезмерное движение во время цикла ходьбы.

Они также идеально подходят для полных людей, которым нужна обувь с высокой устойчивостью и долговечностью.

5. Обувь с амортизацией

Как правило, обувь с амортизацией изготавливается с дополнительной амортизацией для ощущения мягкости, но без большого количества корректирующих или поддерживающих элементов.

Большинство амортизирующих ботинок имеют элементы рассеивания ударов в подошве и/или межподошве обуви, обычно в области пятки или передней части стопы.

Мягкая обувь обычно рекомендуется для бегунов с минимальной пронацией или без нее, поскольку она обеспечивает амортизацию и защиту практически без дополнительной поддержки на протяжении всего цикла ходьбы.

Эту обувь также называют «нейтральной мягкой обувью».

Противодействуют супинации.

Как правило, бегунам с высоким сводом стопы рекомендуется использовать амортизирующую обувь, которая в беговых кругах известна как супинатор или недопронатор.

Экспериментируйте и получайте информацию

Лучший способ найти «идеальные» кроссовки — это много покопаться и поэкспериментировать с множеством брендов и дизайнов (а также с разными типами кроссовок).

Это лучший метод проб и ошибок, без которого вам не обойтись при выборе подходящих партнеров.

Как только у вас появится приблизительное представление о том, что вы ищете, вы отправитесь в ближайший специализированный магазин беговых товаров, где квалифицированный персонал может оценить механику вашей стопы.

Хотите получить максимум от кроссовок?

Вот как продлить срок службы кроссовок.

Дополнительный совет: как стать лучшим бегуном?

Ответ на этот вопрос содержится в моей системе чертежей Runners.

Почему?

Моя система была специально разработана для новичков, которые либо хотят начать бегать, либо перейти на новый уровень тренировок, но не имеют ни малейшего представления о том, как это сделать.

И не волнуйтесь, моя электронная книга написана в разговорном стиле, без жаргона. Все, что вам нужно сделать, это загрузить его, следовать простым инструкциям, а затем начать видеть результаты как можно скорее.

Вот что в него входит:

  • Как быстро и легко начать бегать (это действительно проще, чем вы думаете!) 13 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем купить кроссовки
  • Семь самых распространенных травм при беге….как с ними бороться, прежде чем они перерастут в серьезные!
  • Быстрая растяжка стоя, которая поможет вам оставаться гибкими, даже если вы чертовски заняты
  • 10-минутная разминка, которую вы должны сделать перед любой тренировкой, чтобы получить максимальную отдачу от тренировки
  • И многое, многое другое.

Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы начать работу с системой чертежей Runners уже сегодня!

Типы спортивной обуви — Love At First Fit

Есть масса разновидностей спортивной обуви! Как и любой стиль обуви, существует множество различных версий с множеством различных функций на выбор.Если вы ищете новую пару, то лучше всего провести много исследований. Вы можете обнаружить, что вам нравится определенный стиль обуви или что вы ищете очень специфический набор функций.

Если вы ищете обувь определенного типа, скорее всего, вы не одиноки. Есть много крупных производителей, которые специализируются на производстве обуви, которая может подойти всем. Многие более дешевые обувные бренды производят универсальные стили обуви. Однако, проведя небольшое исследование, вы сможете выбрать идеальную обувь для себя.

В этой статье мы рассмотрим все разнообразие спортивной обуви. Мы рассмотрим основы, чтобы вы знали, что искать в хорошей паре обуви. Мы также собираемся углубиться в то, что делает специальную обувь такой особенной.

Возможно, у вас особое состояние стопы, о котором вам следует подумать при покупке обуви. Может быть, вы занимаетесь определенной позицией в спорте, и вам нужна обувь, немного отличающаяся от стандартной. В любом случае, мы поможем вам найти идеальную обувь для вас.

Кроссовки для бега

Кроссовки для бега очень популярны даже среди тех, кто не занимается бегом. Недорогую пару можно использовать для прогулок, повседневной носки и даже для работы во дворе для некоторых людей. Тем не менее, многие беговые кроссовки разработаны специально для бегунов определенного типа. Если вы покупаете одну из этих туфель, вы, скорее всего, не будете в них косить газон.

Связанный:

Нейтральные кроссовки

Нейтральные кроссовки — идеальная обувь для людей с высоким жестким сводом стопы.Если у вас высокий свод стопы, вам нужна обувь, которая обеспечивает большую амортизацию и амортизацию для бега. Без этой амортизации бегун с высоким сводом стопы становится гораздо более подверженным травмам.

Связанный: Топ-10 лучших кроссовок для высоких сводов стопы

Высокий свод стопы известен как «супинация». Если вы «супинатор», вам понадобится обувь с очень мягкой межподошвой. Нейтральные кроссовки обычно имеют мягкую пену, защищенную EVA, для поддержки свода стопы и пятки во время бега.

Связанный: Что такое нейтральные кроссовки | Нейтральность против стабильности

Устойчивая обувь

В то время как кому-то с высоким сводом стопы может понадобиться нейтральная обувь с мягкой подкладкой, человеку с низким сводом стопы нужна обувь, обеспечивающая устойчивость во время бега. Когда у вас низкий свод стопы, это может привести к тому, что называется «чрезмерной пронацией».

Пронация — это естественная склонность стопы немного загибаться внутрь при ходьбе или беге. Некоторая пронация совершенно нормальна.Чрезмерная пронация может привести к травме голеностопного сустава, особенно если лодыжка слишком сильно перевернута.

Устойчивая обувь обычно имеет полиуретановые материалы вокруг арки, чтобы стопа не заваливалась внутрь слишком далеко. Они, как правило, немного тяжелее, но обеспечивают отличную поддержку для низких сводов стопы, а также амортизацию и защиту лодыжек.

Связанный: Обувь для бега со стабильностью — что это такое?

Обувь для управления движением Обувь

Motion Control — это, по сути, экстремальная версия стабилизирующей обуви. В то время как стабилизирующая обувь предназначена для гиперпронаторов, обувь для контроля движения предназначена для тяжелых гиперпронаторов.

Конструкция аналогична стабилизирующей обуви, но они обеспечивают еще большую поддержку свода стопы и лодыжки, чтобы стопа не заваливалась внутрь. Они, как правило, даже тяжелее своих собратьев. Обувь с контролем движения компенсирует этот дополнительный вес за счет использования гибких материалов, чтобы стопа не была слишком жесткой. Однако, если требуется жесткая подошва, существует множество вариантов сделать подошву более жесткой.

Связанный: Разница между кроссовками для стабилизации и контроля движения

Минималистская обувь

В отличие от предыдущих кроссовок, которые были направлены на контроль шага бегуна, минималистская обувь разработана таким образом, чтобы тело могло двигаться естественным образом при беге. Минималистская обувь создана с мыслью о том, что ваше тело должно двигаться естественно.

В то время как многие бегуны рекламируют эти кроссовки как бесспорных победителей любых соревнований, исследования показали, что они могут привести к большему количеству травм среди менее опытных бегунов.Если вы ищете минималистскую обувь, рекомендуется убедиться, что вы очень опытны. Возможно, вы даже захотите поработать над кондиционированием стопы, голеностопного сустава и ног, чтобы убедиться, что ваше тело готово к более напряженной работе по стабилизации во время бега.

Связанный: Минималистские кроссовки и кроссовки для бега без обуви | Полное руководство

Обувь Максималист

Как следует из названия, эти кроссовки являются полной противоположностью минималистичным кроссовкам.Максималистские беговые кроссовки созданы для комфорта и поддержки. Они, как правило, очень громоздкие, но обладают массой амортизации и амортизации для очень комфортного бега.

Эти туфли имеют очень толстую подошву и плотную посадку для комфорта. Цель максималистской обуви — позволить бегуну безопасно использовать свою естественную походку. В отличие от минималистичной обуви, они обеспечивают амортизацию, помогающую избежать травм избыточного или недостаточного пронатора, а также бегунов с высоким и жестким сводом стопы.

Связанный: Что такое максималистская беговая обувь? Максималистская и минималистская обувь

Кроссовки для трейлраннинга Кроссовки для трейлраннинга

— это именно то, на что они похожи.Эти кроссовки созданы для бездорожья. У них есть все необходимое сцепление и амортизация, чтобы бежать по пересеченной и скользкой местности. Обувь для трейлраннинга обычно имеет больше защитных элементов вокруг лодыжек, чтобы вы не вывихнули лодыжку из-за случайного камня или корня.

У них также могут быть воротники, которые помогают предотвратить попадание мусора внутрь вашей обуви. Хотя вы можете использовать обувь для трейлраннинга на дороге, она быстрее изнашивает их протектор. Обувь Trail имеет более мягкий протектор, который предназначен для поглощения и смягчения более неровных поверхностей, таких как грязь.

Связанный:

Тренировочная обувь

Хотя многие упражнения включают в себя бег, он может не быть основной частью вашей тренировки. Хорошая пара кроссовок должна быть достаточно универсальной, чтобы вы могли выполнять любую тренировку, которую планируете.

Кроссовки для кросс-тренинга Кроссовки

— идеальная универсальная обувь. Они предназначены для занятий кроссфитом, поднятием тяжестей, аэробикой, высокоинтенсивными интервальными тренировками, йогой и многим другим. У них, как правило, те же характеристики, что и у кроссовок, но они обеспечивают большую гибкость и диапазон движений.Кроссовки созданы для того, чтобы двигаться только вперед. Кросс-тренажеры созданы для того, чтобы вы могли прыгать, поворачиваться и бегать в любом направлении. Если вы ищете пару обуви, которая позволит вам заниматься спортом, заниматься кроссфитом, бегать и заниматься практически любыми физическими упражнениями, то кроссовки — это то, что вам нужно.

Они могут быть не такими специализированными, как специальные беговые кроссовки или обувь, предназначенная только для одного вида спорта, но они справятся со своей задачей. Имейте в виду, что кросс-тренажеры, как правило, не имеют поддержки для таких проблем со стопой, как подошвенный фасциит, высокий или низкий свод стопы.Для решения этих проблем вы, вероятно, захотите приобрести более специализированную обувь.

Связанный:

Обувь для тяжелой атлетики

Поскольку тяжелоатлеты берут на себя такие тяжелые нагрузки, многие кроссовки для тяжелой атлетики имеют приподнятую пятку, которая поддерживает лодыжку и расширяет диапазон движений. Это на самом деле позволит вам выполнять более глубокие приседания и задействовать больше мышц при подъеме. Хороший диапазон движений в лодыжке и пятке может улучшить вашу осанку и форму.

Обувь для тяжелой атлетики

обеспечивает дополнительную поддержку по всей поверхности стопы, обеспечивая более широкую опорную базу. Наличие этой прочной базы позволяет вам поднимать и вращать вес, не беспокоясь о травмах. Если у вас есть хорошая база, вам будет намного легче тренироваться.

Обувь для ходьбы

Если вы любите ходить, вам понадобятся легкие кроссовки с хорошей амортизацией в области пятки и подушечки стопы. Это две точки, в которых обычно распределяется вес при ходьбе.Хорошая пара обуви для ходьбы должна иметь слегка закругленную форму, чтобы ваша нога плавно перемещалась с пятки на подушечки стопы при ходьбе.

Обувь для ходьбы должна обеспечивать надежную и устойчивую платформу для ваших ног, чтобы помочь вам преодолеть расстояние. Подошва должна обеспечивать достаточную амортизацию и в то же время обеспечивать достаточную гибкость для комфортной ходьбы. Вы также должны обратить внимание на то, насколько воздухопроницаема верхняя часть обуви. На ноге должно быть уютно, но не неудобно.

Связанный:

Спортивная обувь

Теперь мы переходим к обуви для определенных видов спорта. Это обувь для занятий спортом на кортах и ​​твердых покрытиях.

Баскетбольная обувь

Баскетбольная обувь должна позволять игроку остановиться в любой момент и повернуться в любом направлении. В баскетболе игроки бегают и прыгают по всей площадке, поэтому, если у вас есть обувь, которая не обеспечивает вам устойчивости и поддержки, у вас проблемы.Иметь амортизирующую подошву, особенно вокруг пятки и подушечки стопы, очень важно.

Баскетбольная обувь также должна обеспечивать гибкую опору для лодыжки, чтобы защитить ноги от травм. Если вы играете в баскетбол, то вы определенно рискуете подвернуть лодыжки. Но вы также должны быть в состоянии использовать свои лодыжки, чтобы быстро остановиться и повернуться. Вот почему эти гибкие опоры для лодыжек так важны.

Хорошая пара обуви не улучшит ваши баскетбольные навыки, но поможет вам играть на более высоком уровне на корте.Вам не придется беспокоиться о том, что ваша обувь выскользнет из-под вас, и вам не придется беспокоиться о травмах на корте.

Связанный:

Обувь для тенниса

Хотя вы можете слышать термин «теннисная обувь», используемый для описания большого разнообразия обуви, большинство из них не предназначены для игры в теннис. теннисные туфли обычно имеют гибкую резиновую подошву и верх из парусины или кожи, который растягивается и сгибается при движении игрока.

Первоначальная теннисная обувь была фактически основой для почти всей спортивной обуви, которая была разработана с тех пор. Теперь теннисная обувь обладает большей амортизацией и балансом в областях, которые чаще всего используются спортсменами. Они также имеют даже лучшую тягу, чем оригинальная версия.

Теннисные кроссовки

должны обеспечивать поддержку не только снаружи, но и внутри. В теннисе много боковых движений, поэтому подошва должна быть гибкой. Ваша нога также должна плотно сидеть внутри обуви, чтобы она не скользила.

Если у вас нет гибких кроссовок, вам будет трудно быстро подстраиваться и не отставать от мяча. Хорошая теннисная обувь сильно отличается от сегодняшних кроссовок для бега и ходьбы. Вы даже можете специализировать, какую обувь вы получите, в зависимости от того, играете ли вы на корте с твердым или мягким покрытием.

Родственный :

Обувь для бадминтона Обувь для бадминтона

имеет лучшую противоскользящую и прочную резину, чем обычные кроссовки для занятий спортом в помещении.Они также специально разработаны для игры в бадминтон. Что касается амортизации, обувь для бадминтона находится где-то посередине между кроссовками и кроссовками.

Они также считаются одними из самых распространенных видов обуви, не оставляющих следов. Они более устойчивы к оставлению следов на полу по сравнению с другой спортивной обувью. Вот некоторые виды спортивной обуви, не оставляющей следов:

.
  • Бадминтон
  • Баскетбол
  • Теннис в помещении
  • Танцы
  • Катание на лодках
  • Боулинг
  • Ракетбол

волейбол | ракетбол

Ботинки для борьбы Обувь для борьбы

— это сцепление. Хороший борец должен двигаться с ног, чтобы получить хорошие захваты и захваты. Обувь для борьбы стремится имитировать естественную форму и движение стопы. Они стараются быть как можно ближе к босым ногам, чтобы дать борцу максимально естественное ощущение и легкость движений. Эти туфли, как правило, имеют более высокие арки, чтобы помочь борцу оттолкнуться от пальцев ног и сохранить их быстро и подвижно.

Одной из больших проблем, с которой сталкиваются борцы, являются травмы и инфекции, такие как стопы спортсменов. Чтобы предотвратить травмы, обувь для борьбы, как правило, очень гибкая и легкая.Они также имеют достаточную поддержку голеностопного сустава. Для предотвращения инфекций в этой обуви обычно есть антибактериальные материалы. Обязательно проведите исследование и купите хорошую пару обуви, которая поможет вам избежать этих проблем.

Боксерская обувь

Боксеры проводят много времени на подушечках стоп. Они должны быть готовы нырнуть и увернуться в любой момент, поэтому хорошая пара обуви имеет первостепенное значение. Если у вас нет полного контроля над своими движениями во время бокса, вы, вероятно, получите хороший удар от перчаток вашего противника.

Боксерская обувь должна быть легкой и удобной. Они должны соответствовать вашей конкретной форме стопы, чтобы вы едва замечали их наличие. Боксерская обувь также должна обеспечивать хорошее сцепление и поддержку при резких остановках на ринге. Если вы примеряете пару обуви и чувствуете дискомфорт в виде комочков, царапающих материалов или любых других проблем, примерьте новую пару. Вы должны чувствовать, что обувь является продолжением ваших ног. Иначе они будут беспокоить вас весь матч.

Связанный: Лучшая обувь для занятий кикбоксингом и кардио-кикбоксингом

Ботинки для боулинга Обувь для боулинга

отличается от многих других видов спортивной обуви.Они не предназначены для сцепления, но на самом деле позволяют боулеру немного скользить по полу. Именно это скольжение позволяет хорошему боулеру отправить мяч по дорожке в хорошей форме. Плавное скольжение по линии необходимо для надежного удара. Тем не менее, есть некоторая тяга, так как вы должны быть в состоянии остановить себя, прежде чем пересечете линию.

Обувь для боулинга

также помогает сохранить целостность дорожек. Обувь с более твердой подошвой разметит дорожки и, возможно, даже нанесет ущерб.

Обувь для скейтбординга

Обувь для скейтбординга (или обувь для скейтбординга) разработана с учетом стиля и сцепления. Большинство скейтбордов оснащены верхним слоем ленты для сцепления, чтобы фигуристы не скользили. Тем не менее, вам по-прежнему нужна обувь с подходящей подошвой для сцепления с этим материалом.

Хорошая обувь для скейтбординга имеет резиновую или полиуретановую подошву с очень небольшим рисунком протектора. Некоторые кроссовки вообще не имеют рисунка протектора.Обувь для скейтбординга обычно имеет толстый мягкий язычок для комфорта. У них также есть верх из кожи или замши с тройной строчкой. Это обеспечивает большую износостойкость обуви.

Катание на скейтборде может быть очень тяжелым для пары обуви. Многие скейтбордисты обнаруживают, что очень быстро меняют обувь. Хорошая обувь для скейтбординга должна быть сделана из высококачественной замши или кожи и иметь защиту для шнурков, чтобы шнурки не изнашивались и не рвались на липкой ленте.

Коньки

Коньки считаются специальной обувью для экстремальных видов спорта.Вы бы не смогли надеть их на прогулку по городу. В нижней части они снабжены металлическими лезвиями, которые помогают владельцу легко скользить по льду.

Ботинки коньков обычно очень жесткие. Тем не менее, хорошая пара должна также иметь много гибкой поддержки лодыжки, чтобы предотвратить травмы во время катания. Они, как правило, сделаны из легких, дышащих материалов. Для спортсменов на льду также важно наличие влаговпитывающих материалов внутри обуви.Если в конек впитается влага, это может вызвать появление волдырей и сильный дискомфорт.

Балетки

Еще одна обувь, которую трудно изнашивать в городе, — это балетки. Балетки созданы исключительно для танцев. Они легкие и очень гибкие. Благодаря своему дизайну они также известны как балетки.

Эти туфли или тапочки обычно изготавливаются из очень мягких материалов, таких как кожа, парусина и атлас.Их долговечность будет зависеть от используемых материалов. Кожаные балетки служат дольше. Холщовые балетки, как правило, дешевле, но у них меньше срока службы, чем у хороших кожаных балеток. Сатиновые туфли крайне быстро изнашиваются, но их используют в выступлениях, когда очень важен внешний вид.

Новые балетки могут иметь особенность, называемую раздельной подошвой. Это дает дополнительную гибкость ноге танцора во время выступления. Подошва обычно не достает до краев обуви.Задача хороших балеток или тапочек — быть как можно более незаметными.

Связанный: 8 лучших балеток и как выбрать правильную пару

Обувь для йоги

Обувь для йоги может быть разных типов. Есть люди, которые ищут легкие кроссовки для занятий йогой на открытом воздухе или просто для лучшего сцепления, а есть люди, которые носят носки или бинты, потому что их занятия йогой не позволяют носить кроссовки, и они не хотят ходить босиком из соображений гигиены. .Обувь с носком будет считаться чем-то средним между носками и кроссовками. Вот разница между 3 типами обуви для йоги:

  • Тонкая пленка Тип : самые дешевые и легкие. Вы можете найти их очень дешево на Amazon по цене от 8 до 15 долларов. Они очень тонкие, и они почти чувствуют себя босиком.
  • Toe Type : Это средняя цена и обычно дешевле, чем спортивная обувь для активного отдыха. Это минималистская обувь с отдельными прорезями для пальцев, позволяющими двигать пальцами ног.
  • Кроссовки типа : они дороже и отлично подходят для занятий в тренажерном зале или занятий йогой на открытом воздухе. Они очень прочные по сравнению с бинтами и туфлями и имеют хорошую поддержку.

Связанный: 3 типа обуви для йоги

Спортивные бутсы

Футбольные бутсы

В то время как у большинства бутс есть металлическая или пластиковая шиповка в носке, футбольные бутсы не имеют. Если бы они у них были, это мешало бы владельцу пинать футбольный мяч по полю.Эти бутсы обычно лучше подходят по форме, чем большинство бутсов, чтобы дать владельцу лучший контроль над ногой. В футболе управление ногой — это все. Без него у игрока возникнут проблемы с ведением мяча по полю.

Футбольные бутсы

обычно очень легкие. Обычно они изготавливаются из более легкой кожи или микрофибры, чтобы обеспечить воздухопроницаемость. Хорошая пара также будет иметь влагоотводящие свойства, которые помогут владельцу чувствовать себя комфортно во время игры.

Связанный: Лучшие футбольные бутсы до 200 долларов | Менее 100 долларов | До $50

Бейсбольные бутсы

Несмотря на то, что все бутсы имеют много общего, каждый вид спорта требует некоторых нюансов в обуви. Бейсбольные бутсы обычно имеют более длинные и более узкие шипы на подошве обуви. В отличие от других видов спорта, в бейсболе игроки бегают по грязи и траве. Они имеют шипы на пальцах ног, чтобы помочь игрокам сцепиться с грязью при беге с базы.

Бейсбольные бутсы обычно имеют стальные шипы вместо пластиковых. Металл помогает лучше копаться в грязи и дает игрокам гораздо лучшее сцепление и контроль. Верх кроссовок рассчитан на прочность. Обычно они изготавливаются из синтетической кожи, чтобы добавить жизни обуви.

Футбол Бутсы

В футболе вся работа выполняется на травяном поле или поле с искусственным покрытием. Футбол включает в себя много быстрой работы ног и быстрых стартов с полной остановки. Из-за этого футбольные бутсы имеют более короткие шипы или шипы, а также более жесткую подошву. Иногда у них даже есть съемные шипы на подошве. Это может быть очень выгодно, потому что позволяет владельцу переключать шипы в зависимости от поля, на котором он играет. Некоторые шипы лучше подходят для настоящей травы, а некоторые — для искусственного газона.

Шипы на футбольных бутсах также бывают разных размеров. Некоторые позиции (например, полузащитник) требуют большей тяги, а некоторые (например, бегущий назад) требуют большей скорости.

Лакросс Бутсы Бутсы для лакросса

очень похожи на футбольные бутсы. Оба вида спорта включают в себя бег практически по одной и той же траве или искусственному покрытию.Основное отличие заключается в гибкости. Бутсы для лакросса немного менее жесткие по сравнению с футбольными бутсами. Они оснащены одинаковыми передними шипами для сцепления при быстром старте. Они разработаны с дышащим верхом и влагоотводящими материалами, чтобы помочь владельцу чувствовать себя более комфортно во время игры.

Бутсы для лакросса

также имеют хорошую поддержку лодыжки для быстрой смены движений во всех направлениях. Этот вид спорта предполагает много отталкивания от ног, поэтому бутсы для лакросса обычно имеют большую поддержку в межподошве, чем футбольные бутсы.

Связанный: Какие типы бутс лучше всего подходят для лакросса?

Гольф Шипы

Многие любители гольфа даже не используют бутсы для гольфа. Тем не менее, хорошая пара действительно может помочь улучшить вашу игру. Бутсы для гольфа разработаны специально для занятий спортом. Они дают вам всю стабильность, необходимую для хорошего надежного замаха. Они также имеют функции, предназначенные для улучшения вашего баланса и гибкости. Шипы на подошве обуви для гольфа предназначены для того, чтобы владелец не скользил и не скользил во время замаха.

Для хорошего замаха в гольфе игрок должен иметь прочную опору на земле. Бутсы для гольфа обеспечивают такую ​​основу. Эти бутсы обычно имеют прочный облегающий кожаный верх, чтобы продлить срок службы обуви и придать ей стильный внешний вид. Бутсы для гольфа, как правило, имеют более стильный дизайн.

Связанный:

Гусеница Шипы

Трековые шипы (или шипы) появились в 1850-х годах, когда спортсмены прикрепляли резиновые подошвы с небольшими шипами к обычной обуви для сцепления. С тех пор гусеничные шипы прошли долгий путь. Старые шипы гусениц изготавливались из тяжелой недышащей кожи и резины.

В настоящее время шипы для гусениц изготавливаются из легких и гибких синтетических материалов. Они, как правило, более подогнаны, но они никоим образом не должны быть жесткими или жесткими. Они имеют хорошую поддержку свода стопы для бегунов. Шипы на кроссовках очень маленькие по сравнению с бутсами для футбола или лакросса. Они напоминают маленькие игольчатые шипы и обычно сосредоточены на подушечках стопы и пальцах ног.Именно здесь бегун будет отталкиваться больше всего.

Связанный: Вам нужна специальная обувь для трека? 9 видов беговой обуви

Походные ботинки и обувь

Походные ботинки Ботинки для походов

— это прочный вариант для серьезного туриста. Их основная цель — помочь защитить лодыжки и ступни во время длительных и напряженных походов по пересеченной местности на открытом воздухе. Они должны быть изготовлены из качественных и прочных материалов, чтобы прослужить очень долго.В прошлом походные ботинки были жесткими и жесткими.

Это делало их неудобными для длительных походов. В настоящее время материалы для изготовления обуви прошли долгий путь. Производители могут использовать прочные синтетические материалы, которые обеспечат безопасность владельца без необходимости жертвовать весом и гибкостью.

Еще одной важной особенностью походных ботинок является их водонепроницаемость. Наиболее часто используемый материал для гидроизоляции называется Gore-Tex. Gore-Tex позволяет воде выходить из обуви, но его крошечные волокна помогают предотвратить попадание влаги внутрь.Многие походные ботинки имеют более высокие голенища для защиты лодыжки. Хороший способ сохранить водонепроницаемость — заправить непромокаемые штаны в эти высокие кеды.

Связанный:

Походная обувь

Походные ботинки — более легкая и повседневная альтернатива походным ботинкам. Все они созданы для того, чтобы быть удобными и легкими. Если вы идете по местности, которая, как вы знаете, не будет очень опасной, походная обувь — отличный вариант.

Обувь для походов

немного мягче и не требует специальной подгонки, как походные ботинки.Воздухопроницаемость также является важной характеристикой кроссовок. Они, как правило, используют более тонкие материалы, поэтому они позволяют ноге дышать и сохранять прохладу. Даже если у вас нет пары водонепроницаемой обуви, большинство походных ботинок сделаны из материалов, которые очень быстро сохнут после намокания. Походная обувь — отличный вариант для путешественника, так как она меньше и легче прочной пары походных ботинок.

Альпинистская обувь

Как следует из названия, эта обувь создана специально для скалолазов.Поскольку вы не будете много ходить в альпинистских туфлях, они обычно имеют очень минимальную набивку.

Задача кроссовок — дать вам возможность максимально прочувствовать поверхность скалолазания. Это очень важно для поддержания хорошего сцепления во время лазания. С этой целью у обуви для скалолазания подошва сделана из гладкой липкой резины. У них также есть резиновый рант, который оборачивается вокруг носка обуви. Это помогает защитить ноги владельца во время подъема.

Альпинистская обувь обычно изготавливается из кожи или синтетической кожи с верхом.Иногда обувь может просто использовать тканевый верх. Эти типы обуви идеально подходят для ног каждого пользователя, поэтому важно найти правильную посадку для вас.

Связанный: Какую обувь носить для скалолазания | Руководство для начинающих

Походные сандалии

В то время как походные ботинки являются легкой альтернативой походным ботинкам, походные сандалии являются более легкой альтернативой походным ботинкам. Походные сандалии идеально подходят для быстрых походов по влажным участкам с пологой местностью.У них должно быть отличное сцепление для ходьбы по скользким руслам ручьев и по мокрым, замшелым камням. Походные сандалии также должны иметь достаточную поддержку для ваших ног и удобные ремешки, которые не будут натирать вас.

Трекинговые сандалии определенно не идеальны для длительных походов по лесу. Однако, если вы планируете просто совершать короткие походы, то походные сандалии — правильный выбор для вас. Их очень легко упаковать и взять с собой в путешествие.

Связанный: Разница между водными ботинками и водными сандалиями

Велосипедная обувь и обувь для верховой езды

Ботинки для горных велосипедистов

Хорошая обувь для горного велосипеда имеет решающее значение для производительности.Выезжая на велосипеде по тропам, важно помнить о безопасности. Обувь для горных велосипедов изготовлена ​​из очень прочных материалов, чтобы защитить ваши ноги во время езды. Они также имеют очень плотную посадку, чтобы ваши ноги не скользили во время вращения педалей. Многие производители выпускают обувь, которая фиксируется на педалях с помощью зажимов. Вам не обязательно приобретать модель с клипсами. Большинство производителей обуви выпускают обувь с обоими вариантами, так что у вас будет большой выбор.

Хорошая основа — залог катания на горных велосипедах.Если ваши ноги соскальзывают и скользят во время вращения педалей, вам предстоит трудная поездка. У вас могут даже появиться волдыри от трения. Вот почему обувь для горных велосипедов так приспособлена.

Велообувь

Велообувь очень похожа на обувь для горного велосипеда. Оба поставляются с зажимами или без зажимов, и оба имеют плотно прилегающий верх, который помогает вам прочно стоять при вращении педалей. Большая разница между ними заключается в весе. Обувь для велоспорта, как правило, очень легкая и дышащая, чтобы помочь владельцу достичь большей скорости и производительности.Эти туфли, как правило, имеют очень жесткую подошву с шипами на внешней стороне обуви.

Существуют также более повседневные велотуфли, которые хорошо подойдут для занятий велоспортом в помещении или для случайного райдера. Эта обувь немного больше ориентирована на комфорт и меньше на производительность. Подошва этих кроссовок, как правило, менее жесткая, чем у спортивных кроссовок.

Связанный: подходят ли кроссовые кроссовки для езды на велосипеде?

Обувь для картинга

Хотя это и не так распространено, на самом деле есть обувь для тех, кто водит картинг на профессиональном уровне.Обувь для картинга является одним из самых важных предметов снаряжения, которое может быть у серьезного водителя. Их также называют картинговыми кроссовками, картинговыми ботинками и картинговыми ботинками.

Цель хорошей пары кроссовок для картинга состоит в том, чтобы дать водителю исключительное чувство педалей. Это даст водителю наилучший возможный контроль. Обувь для картинга также имеет тенденцию быть легкой, дышащей и очень удобной. Во время гонки важно, чтобы отвлекающих факторов было как можно меньше. Имея удобную обувь, поездка может устранить, по крайней мере, одно большое отвлечение.

На рынке представлены различные виды спортивной обуви. Большинству этой обуви требуется хорошая посадка, чтобы она работала должным образом, поэтому важно убедиться, что вы можете примерить пару, прежде чем покупать ее. Обратитесь в местный обувной магазин и обратитесь за помощью к специалисту, если вы не уверены, что вам нужно.

О различных типах подошв для спортивной обуви

Футбольные бутсы и черно-белый футбольный мяч.

Изображение предоставлено: Brand X Pictures/Stockbyte/Getty Images

Не зашнуровывайте любую спортивную обувь для своего любимого вида спорта, подошвы спортивной обуви предлагают специальные функции, которые помогут улучшить ваши результаты.Основные технические и стилевые особенности включают в себя различия в тяге, гибкости, весе и даже съемных компонентах.

Кроссовки

Подошвы походных ботинок предназначены для движения по каменистой местности и имеют разную степень жесткости. Подошвы, обычно сделанные из резины, различаются по рисунку и глубине выступов, которые представляют собой углубления в нижней части подошвы, которые обеспечивают более надежную опору на неровных поверхностях. Очень глубокие выступы обеспечивают максимальное сцепление, а более мелкие или широко расставленные выступы обеспечивают меньшее сцепление.Вы также можете найти подошву с приподнятым каблуком, называемую разрывом пятки. Это сделано для того, чтобы снизить вероятность скольжения при подъеме по крутому спуску. Подошвы для походной обуви, как правило, самые прочные и негибкие из подошв спортивной обуви, но обеспечивают максимальную амортизацию.

Баскетбольные кроссовки

Подошвы баскетбольных кроссовок умеренно плоские и изготовлены из резины. Большинство из них шире и имеют выгравированный рисунок в виде елочки для улучшения стабильности и сцепления при быстрых поворотах, трогании с места и остановке.Подошвы баскетбольных кроссовок для дома часто делают из более тонкой резины, чтобы сделать их более легкими для более быстрого движения, в то время как подошвы для занятий спортом на открытом воздухе толще, чтобы быть более прочными. Подошвы баскетбольной обуви обычно обеспечивают максимальное поглощение ударов и умеренную гибкость по сравнению с другими типами подошв спортивной обуви.

Футбольные бутсы

Подошва футбольных бутс снабжена шипами для улучшения сцепления при беге по травянистым полям. Эти шипы могут быть отформованы на обуви как фиксированная часть подошвы или могут быть съемными.Шпильки обычно изготавливаются из трех материалов: пластика, резины или металла. В некоторых лигах металлические наконечники запрещены, поэтому обязательно ознакомьтесь с правилами вашей команды. Существует три типа шипов: конические шипы, обеспечивающие большую устойчивость; шипы с лопастями, которые могут дать больше сцепления и скорости; и шипы с твердой шлифовкой для более твердых поверхностей. Подошвы футбольных кроссовок обеспечивают умеренную гибкость и амортизацию.

Беговая обувь

Минималистичная подошва кроссовок — это новая тенденция в спорте.Резина на минималистичных подошвах может быть толщиной всего 3 мм и очень гибкая. Сторонники минималистичных подошв кроссовок говорят, что повышенная гибкость этих подошв обеспечивает более естественный удар пяткой, но обеспечивает наименьшую амортизацию и поглощение ударов. Минималистичные подошвы обуви также имеют немного более толстую резиновую подошву для бега по шоссе, но подошва по-прежнему намного более гибкая и легкая по сравнению с традиционными подошвами кроссовок и обеспечивает большую амортизацию. Наконец, подошвы кроссовок для трейлраннинга имеют гораздо более толстую и прочную подошву для дополнительной защиты под ногами и максимального поглощения ударов.

Тенниски

Подошвы теннисных туфель имеют более гладкую и плоскую поверхность по сравнению с подошвами другой спортивной обуви и обеспечивают минимальное поглощающее воздействие по сравнению с баскетбольной или туристической обувью. Подошвы этих туфель различаются в зависимости от типа площадки, на которой они предназначены. Те, что сделаны для бетонных кортов, имеют самую толстую подошву и равномерный рисунок елочкой на подошве для сцепления при движениях вперед, назад и в стороны. Обувь для грунтовых кортов часто легкая и не такая прочная, как обувь для бетонных кортов, и может иметь более мелкий рисунок «елочкой». Наконец, обувь для закрытых кортов самая легкая и гибкая. У них самая гладкая подошва, поэтому они не прилипают к полу при боковых движениях, не повреждаются и не оставляют следов на корте.

Обувь для гольфа

Подошвы для обуви для гольфа Подошвы для обуви для гольфа обладают минимальной амортизацией и гибкостью по сравнению с баскетбольной или традиционной спортивной обувью.Они доступны с металлическими шипами, мягкими шипами или без шипов. Металлические шипы обычно съемные и улучшают устойчивость и сцепление на мокрой или неровной поверхности. Эти типы подошв с шипами часто запрещены для всех, кроме профессиональных игроков в гольф, поскольку они могут повредить зелень поля. Мягкие шипы также могут отделяться от подошвы и обеспечивают умеренное сцепление. Обувь для гольфа без шипов имеет встроенные резиновые выступы на подошве и не снимается. Они обеспечивают немного большее сцепление, чем уличная обувь.

Наука о спортивной обуви — Различные типы спортивной обуви

Наука о спорте и спортивной обуви

Выбор правильной обуви является одним из наиболее важных аспектов подготовки к любому виду спортивной деятельности.То, как ваши ноги касаются земли, оказывает огромное влияние почти на каждый аспект вашего выступления. Это может повлиять на возникновение травм, которые вы испытываете, повлиять на вашу выносливость и даже повлиять на то, какие мышцы работают во время вашей тренировки. Чтобы найти подходящую обувь для ваших нужд, вам нужно немного узнать о различных типах спортивной обуви, представленных на рынке. Только тогда у вас будет хорошая отправная точка для начала дальнейших исследований.

Основные виды обуви

Существует три общепринятых типа обуви, под которые подпадают все остальные категории обуви.Эти три типа: прогулочная, беговая и тренировочная обувь. Вся широта физической активности содержится в подкатегориях, которые все размещены под одним из этих трех больших типов обуви. Например, походная обувь или ботинок подпадают под категорию «ходьбы», описанную выше. Эти три категории сами разбиты на уникальные подкатегории, которые более точно отражают характер деятельности. Эти подкатегории очень разнообразны и могут охватывать все, от скоростной ходьбы до минималистского бега.

Основные подкатегории

Существует несколько основных подкатегорий различных типов обуви. К каждому типу обуви следует подходить индивидуально. Однако для краткости бег и ходьба будут обсуждаться вместе.

Подкатегории обуви для бега и ходьбы

Существуют три популярные подкатегории, о которых следует помнить, когда вы ищете обувь для ходьбы или бега. Эти категории в значительной степени основаны на том, как ваша стопа касается земли во время бега, и на том, как устроены ваши стопы.В этих трех подкатегориях доступны разные размеры и формы, но это даст вам наиболее полное представление о важных категориях.

Нейтральная обувь — это обувь, предназначенная для людей с высоким сводом стопы, которые чаще приземляются на переднюю часть стопы. Эти кроссовки не обеспечивают значительной поддержки и часто легче, чем другие типы кроссовок. Люди, которые хотят научиться бегать с приземлением на переднюю часть стопы, также могут использовать эти кроссовки.

Обувь для устойчивости предназначена для людей со сводом стопы, который можно считать «средним», и которые бегают с приземлением на переднюю или среднюю часть стопы. Эта обувь обеспечивает небольшую поддержку свода стопы, а также помогает вам равномерно приземляться ногами на землю. Это особенно полезно для людей, которым трудно удерживать ноги на одном и том же месте во время бега.

Обувь с контролем движения — это обувь, которая обеспечивает значительный уровень поддержки для людей с очень плоскостопием.Людям с плоскостопием часто бывает трудно удерживать ноги в стабильном положении во время бега. Бегуны с плоскостопием также очень часто напрягают подошвенные мышцы во время бега. Это особенно актуально для бегунов с плоскостопием, которые также хотят бегать с приземлением на переднюю часть стопы.

Менее распространенный тип обуви, популярность которого растет, известен как обувь «босиком» или «минималистский стиль». Эта обувь обеспечивает минимальный уровень поддержки и требует, чтобы бегун или ходок использовал приземление на переднюю часть стопы вместо приземления на пятку, чтобы избежать травм.

Подкатегории тренировочной обуви

Обувь для кросс-тренинга, пожалуй, самая распространенная обувь, которую вы можете найти на рынке сегодня. Эта обувь разработана так, чтобы быть почти взаимозаменяемой для спортсменов, переходящих от одного вида деятельности к другому. Причина, по которой их называют кроссовками для кросс-тренинга, заключается в том, что они используются в разных видах тренировок. Эта обувь часто больше и тяжелее, чем более специализированная спортивная обувь. Однако то, чего им не хватает в легком весе, они с лихвой компенсируют универсальностью.

Эта обувь чаще всего используется при тренировках в тренажерном зале и, пожалуй, является одним из самых покупаемых типов обуви на рынке. Из-за своей популярности эта обувь часто дешевле, чем специализированная обувь для бега или даже велосипедная обувь. Это только увеличивает их популярность, и найти из широкого ассортимента обуви несложно.

Не торопитесь

Принятие такого решения часто гораздо важнее, чем люди думают. Недостаточно выбрать любую старую обувь для тренировок.Поиск подходящей обуви потребует от вас принятия во внимание множества факторов, и может пройти некоторое время, прежде чем вы найдете идеальную обувь для себя. Однако это не означает, что найти обувь, которая подойдет именно вам, слишком обременительно. Когда вы потратите время на изучение вариантов и примерите множество разных туфель, вы обязательно найдете что-то, что вам понравится.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.