Волосы сухие и ломкие почему – Сухие ломкие волосы — причины, симптомы, диагностика и лечение

Очень хорошо для сухих и ломких прядей самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов. Процесс не занимает много времени, дает потрясающий эффект. Маски хороши тем, что содержат только натуральные ингредиенты, оказывающие положительное действие на структуру волос, и стоимость их весьма привлекательна. Рассмотрим, как делать некоторые маски.

• Смешать 3 ч. л. касторового масла с 1 ч. л. натурального меда. Тщательно размешать и подогреть на водяной бане. Теплый состав наносится на пряди. Для укутывания используют полиэтилен и полотенце. Оставить смесь на 1 час, после чего волосы моют шампунем.
• 1 ч. л. сока алоэ (свежевыжатого) смешивают в равной пропорции с соком лимона, добавляют 1 яичный желток и растертый зубчик чеснока. Все ингредиенты нужно хорошо смешать и нанести на пряди, укутать и утеплить голову. Оставить маску на полчаса, потом смыть ее теплой водой. В этом случае шампунь использовать не нужно. Желательно ополаскивать пряди травяными настоями. Очень хорошо применять листья крапивы и цветы ромашки.
• Для приготовления этой маски необходимо приготовить по 1 ст. л. дрожжей и отвара из календулы (цветов) и листьев зверобоя, добавить 1 яичный желток, по 1-2 капли репейного и эфирного масла из грейпфрута. Сначала дрожжи нужно растворить в отваре, после того как они подойдут добавить остальные ингредиенты. Полученный состав хорошо размешать и нанести его по все длине прядей. Обязательно укутать и утеплить голову и оставить маску на полчаса.

Перед тем как самостоятельно делать шампуни и маски, необходимо обязательно посетить врача, для того чтобы найти и устранить причину сухости и ломкости прядей. Только после этого следует приступать к их комплексному лечению.

ЛОМКИЕ ВОЛОСЫ. ПРИЧИНЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ? УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

thevolosy.ru

Если волосы сухие и ломкие — наши рекомендации все исправят!

Что делать, если ваши волосы не столь красивы, как вам хотелось бы? Если они не радуют вас гладкостью и блеском, особенно на кончиках?

Если они секутся или даже ломаются на середине длины?

Первое решение, которое кажется нам самым очевидным и правильным – поставить себе диагноз: «сухие волосы» и отправляться в косметический магазин за средствами лечения и ухода для сухих и ломких волос. Но это не самое наилучшее, что вы можете сделать в такой ситуации.

Давайте разберемся: действительно ли вашим волосам нужны средства из салона, в чем истинные причины ломкости волос и как всего этого избежать без особых затрат времени и денег.

Итак, знакомьтесь с новыми представлениями о волосах ХХI века. Все мы привыкли считать, что наши волосы относятся к определенному типу от рождения: сухие, жирные или нормальные. Но так ли это на самом деле?

Сегодня все больше распространяется новая парадигма в косметологии: не существует природного разделения на типы волос – сухие, нормальные, жирные, комбинированные.

Просто нормальные волосы – это здоровые волосы, красноречиво свидетельствующие о хорошем здоровье их обладательницы. Это значит, что организм не страдает от нехватки витаминов, минералов, что гормональный фон сбалансирован. А вот отклонения от нормы – повышенная жирность или сухость волос – как раз-таки и говорят о нехватке важных нутриентов и, скорее всего, о гормональном дисбалансе. Если ваши волосы сегодня стали такими – это не значит, что навсегда и что так и должно быть.

Не позволяйте навязчивой рекламе шампуней и других ухаживающих средств для волос обманывать вас. Сухость ваших волос, прежде всего, провоцируется обезвоживанием кожи головы, недостатком воды и жиров в вашем организме. Поэтому жировая смазка выделяется кожей недостаточно и не может распределиться по всей длине волос, оставляя кончики без естественного ухода. Да, возможно, средства для сухих волос решат проблему, но такое решение без комплексного воздействия на организм может быть лишь временным. Выясните причину – почему ваши волосы истончаются, секутся на концах, ломаются в середине длины, и вы сможете устранить проблему в корне, попутно поправив здоровье в целом.

Итак, оставив в стороне распространенные мифы и заблуждения о сухих и ломких волосах, прислушаемся к выводам современных экспертов в этой области:

Следует разделять причины сухости и ломкости волос – это две разные проблемы. Разграничим их!

Сухость волос вызвана внутренними причинами: Обезвоживание организма и кожи головы, гормональный дисбаланс, недостаточное питание. Что мы можем с этим сделать? Пить достаточное количество воды (именно воды, а не кофе, чая и других напитков), употреблять в пищу качественные жиры (2-3 ложки в день растительных масел на выбор: оливкового, кокосового, льняного или же 30 – 50 граммов орехов, но не больше!). Витаминно-минеральный комплекс также будет весьма актуален в этом случае. Можно проконсультироваться у хорошего эндокринолога, особенно, если есть другие признаки гормонального дисбаланса.

Избыточное частое применение кондиционеров, особенно несмываемых, утяжеляет волосы, перенасыщает их белком, делая хрупкими и ломкими.

Ломкость волос – имеет причины другого свойства – это механические повреждения, вызывающие обламывание волоса посередине, а не расслоение кончиков. Основные факторы влияния – это: погода, механические термические и химические повреждения структуры волос.

Погодные условия – могут сделать ваши волосы ломкими, так что учитесь защищать их от:

• ветра – старайтесь не распускать волосы на ветру, заплетайте их в косы или пучки;
• солнца – используйте головные уборы в жару, минимизируйте время пребывания на солнце;
• сухого воздуха от центрального отопления в зимний период – с этим придется смириться и обеспечить своим волосам более интенсивное питание и увлажнение, чем вне отопительного сезона. Выбирайте хороший кондиционер или готовьте домашние средства своими руками.

Даже если эффект на первых порах восхитительный, ограничьте использование кондиционера до 1-2 раз в неделю. Кстати, отдавайте предпочтения натуральным или безсульфатным средствам ухода – сульфаты в составе сильно сушат ваши волосы.

Химические повреждения волос – способны испортить вашу прическу бесповоротно. Ищите самые щадящие составы для осветления, окрашивания и химической завивки волос. Не рискуйте! Проведите тест на маленькой прядке волос, прежде чем вылить на всю голову 9-процентный состав осветлителя. Возможно, вам хватит и 6-процентного. Будьте готовы спорить с парикмахером – они часто перестраховываются, опасаясь, что краска «не возьмется» и портят волосы слишком агрессивными составами.

Никаких манипуляций с мокрыми волосами – запомните это важное правило. Влажные волосы особенно уязвимы, поэтому не расчесываем, не укладываем их, пока не высохнут процентов на 80. И, разумеется, не стоит ложиться спать с мокрыми волосами.

Горячая укладка – будь то фен, утюжок или плойка (в особенности гофрированная) – гарантированно сделают ваши волосы ломкими при частом использовании. Применяйте их лишь по особым случаям, но лучше – старайтесь отказаться от них совсем.

Что ж, мы выяснили, кто виноват в том, что волосы становятся сухими и ломкими. А теперь ответим на главный вопрос – что делать?

• Во-первых, по возможности исключить выше описанные факторы негативного влияния на структуру волос, добавить все необходимое для их здоровья во программу внешнего и внутреннего ухода.
• Во-вторых, подобрать действительно эффективные средства восстановления сухих и ломких волос. Здесь, конечно, выбор за вами.

Профессиональная косметика эффективна, но есть некоторый риск привыкания к ней, ухудшения состояния волос при долгосрочном применении. Домашние средства работают не хуже, может лишь несколько медленнее. Зато не несут абсолютно никакого вреда проверены временем и доступны по цене.

Какие средства для сухих волос точно сработают?

Сухие и пушистые волосы это проблема которую надо решать. Как именно вы узнаете в нашей статье.

Увлажнение волос в домашних условиях имеет свои особенности описанные в материале.

Обзор эффективных домашних средств по уходу за сухими и ломкими волосами

Известно множество компонентов, восстанавливающих сухие волосы, препятствующих расслоению кончиков и ломкости волос. Однако, лучше всего перепробовать разные варианты, сначала отдельно, затем компоновать, отбирая самые удачные сочетания. Выяснить, что лучше всего работает для ваших волос, можете только вы. Ниже перечисляются ингредиенты натуральных и эффективных домашних масок, опробованных многими поколениями. Попробуйте – при регулярном применении они спасут даже очень сухие волосы.

Стоит лишь выбрать наиболее подходящее именно вам решение проблемы:

• кисломолочные продукты высокой жирности: творог, кефир, йогурт;
• мед;
• яичный желток без белка – он еще больше провоцирует сухость волос;
• растительные масла: оливковое, арагановое, жожоба, репейное, касторовое, макадамии, виноградных косточек, кокосовое, облепиховое, персиковое, льняное, мелиссы;
• травы: ромашка, крапива, зверобой, чабрец, мята, алоэ, подорожник, гибискус, пажитник;
• пивные дрожжи, хлеб, ржаная мука;
• эфирные масла: гвоздика, роза, апельсин, ладан, лаванда, мирра, ромашка, мандарин, пальмароза, лимон.

Как компоновать ингредиенты? Молочную или яичную основу смешиваем с эфирными маслами, чтобы перебить их ароматом резкие запахи. Хлебные и дрожжевые маски отлично сочетаются с травами. Растительные масла используем как самостоятельное средство, но при желании можно скомпоновать с эфирными.

Правила нанесения маски:

• Проверяем переносимость компонентов – сначала наносим на небольшой участок кожи головы во избежание аллергической реакции или ожога. Аллергию чаще всего вызывает мед, а эфирными маслами можно обжечь кожу. Обязательно смешиваем эфирные масла (2-3, максимум 5 капель) с транспортными растительными маслами (1-2 столовые ложки).
• Наносим состав начиная с корней по все длине, тщательно промазав кончики.
• Укутываем полиэтиленом голову, сверху теплым полотенцем. Для наибольшего эффекта можно перед нанесением разогреть состав.
• Нельзя держать маску на волосах более 30-40 минут. Не допускать пощипывания или других неприятных ощущений на коже головы.
• Смываем маску теплой, но не горячей водой. Шампунь и кондиционер используем при необходимости.
• Оптимальная частота применения маски – 2-3 раза в неделю.

После нанесения маски возникает вопрос – чем ее смывать? Нужен шампунь, способный бережно очищать и увлажнять волосы. Конечно, предпочтение лучше отдать шампуням без таких вредных компонентов, как СЛС (сульфаты), парабены, силиконы. Можно попробовать твердые шампуни. Кстати, некоторые маски сами по себе работают как шампунь, очищая кожу головы от жира – это яичные, хлебные составы с эфирными маслами – после их применения требуется лишь ополаскиватель или кондиционер. А можно приготовить домашний шампунь-бальзам-кондиционер для восстановления сухих и ломких волос самостоятельно.

Вам понадобятся:

• мыльные орехи или ягоды – это отличное экологичное моющее средство;
• порошок шикакаи (Poudre de Shikakai) – природный кондиционер – устраняет ломкость, усеченность, делает волосы мягкими и послушными;
• порошок амла – (Poudre d’Amla) – действует как натуральный бальзам для волос.

Это основные компоненты, но лучше усилить их действие лечебными травами, растительными и эфирными маслами, любыми, по вашему выбору.

Способ приготовления шампуня несложен: 10-12 мыльных орехов заливаем 2-3 стаканами кипятка, ставим на огонь и кипятим 25-30 минут без крышки. Затем – размять, процедить и отжать, чтобы сделать отвар максимально концентрированным. В еще горячий отвар добавить по 1 чайной ложке сухих трав, отдельно смешать по 1 столовой ложке порошки шикакаи и амлы.

Затем, процедив остывший отвар мыльного ореха с травами, смешать его с кашицей из амлы и шикакаи. Шампунь готов! Но желательно добавить несколько капель эфирных масел и 1-2 ложки растительных для усиления его полезных свойств. Шампунь можно хранить в холодильнике 10 дней, либо добавить консервант, увеличивающий срок хранения до 3 месяцев.

При выполнении всех перечисленных выше рекомендаций сухие и ломкие волосы восстанавливаются в течение 2-4 месяцев. Помните, что многое зависит от вас – вашего терпения, бережного отношения и заботы о ваших волосах. Поверьте, даже очень сухие и ломкие волосы благодарно отзываются на качественный натуральный уход за ними!

frauwow.com

Сухие волосы: признаки, причины, лечение (фото)

Автор статьи: Даша Купцова

Сухие волосы являются следствием недостаточного выделения кожного сала, которое смазывает волосяной стержень, придавая ему блеск и эластичность, когда он во время роста покидает волосяную луковицу. По этой причине локоны выглядят тусклыми, похожими на солому, лишены блеска, ломаются, секутся, склонны к выпадению.

Такие пряди легко запутываются, их тяжело расчесать простой расчёской, непросто сделать причёску. Не удивительно, что вопрос, как ухаживать за сухими волосами волнует многих женщин, столкнувшихся с подобной проблемой. Ведь чтобы вылечить пряди, надо уделить внимание не только локонам, но и причинам, которые спровоцировали проблему.

Основные причины

Иногда причиной сухости волос является наследственность. С этим бороться трудно, поэтому локонам нужно обеспечить постоянный уход в течение всей жизни. Нередко очень сухие волосы являются следствием негативного воздействия внешней среды и неправильного ухода: химическая завивка, частая окраска, постоянное применение фена, щипцов, утюжков для укладки, жесткая вода, неправильное мытьё и ошибочно выбранные средства.

Одной из причин, почему волосы начинают напоминать солому, нередко является длительное пребывание на солнце, отказ от головного убора в холодное время года, слишком сухой воздух в помещении. Такую причину в домашних условиях устранить легко, достаточно отказаться от приборов, которые агрессивно воздействуют на пряди, подобрать щадящую краску или на некоторое время вовсе отказаться красить волосы, защищать голову от ультрафиолета, прикрывая её головным убором.

Утюжок и щипцы для восстановления волос также необходимо использовать по минимуму, нельзя злоупотреблять термобигудями, поскольку из-за них возникают сухие кончики волос (вместо них можно воспользоваться холодными бигудями). Если возникла необходимость воспользоваться средствами для укладки, то локоны необходимо сушить холодным воздухом не ближе двадцати пяти сантиметров от головы. Обязательно использование термозащитных средств, что защищают пряди от пересушивания при использовании утюжка или горячего воздуха.

Намного хуже, если причиной, почему локоны стали сухими, безжизненными, похожими на солому, являются недостаток витаминов, кариес, заболевания желудочно-кишечного тракта, работы мочевыделительной системы, туберкулёза или другой хронической инфекции, наличие глистов. Если не диагностировать и не заняться лечением недуга, состояние прядей улучшить не получится.

Сухость волос могут спровоцировать переутомление, постоянные стрессы, слишком большие физические нагрузки. В данном случае, перед тем как восстановить сухие волосы, нужно вылечить нервную систему и свести к минимуму стрессовые ситуации, иначе все действия, направленные на лечение прядей, будут кратковременны.

Как мыть волосы

Выбирая средства для ухода и лечения сухих локонов и кожи головы в домашних условиях, важно помнить, что в них должны находиться питающие и увлажняющие компоненты такие, как масло жожоба, глицерин, экстракт ромашки, сок алоэ. Никаких активных и агрессивных элементов, в шампунях, предназначенных для лечения сухих прядей, содержаться не должно. Дабы не ошибиться при покупке шампуней или бальзамов, необходимо обращать внимание на то, чтобы они были разработаны именно для сухих локонов.

Сухие волосы не стоит часто мыть: достаточно раз в семь-десять дней. Перед этим пряди хорошо расчесать, смочить тёплой водой и нанести на влажные пряди шампунь.

Перед тем как начать намыливать волосы, шампунь вспенить массирующими движениями: это даст возможность лишний раз не травмировать локоны. Шампунь смывать только тёплой водой.

Немаловажную роль на состояние волос оказывает вода: огромное количество содержащегося в ней хлора, солей кальция и магния делают её очень жёсткой и для постоянного мытья головы не подходит, поскольку оседая в коже у корней, а также волосах, делают пряди похожими на солому. Чтобы решить проблему, нужно установить на кранах фильтры, или пользоваться кипяченой водой.

Действие масок на волосы

Уход за сухими волосами подразумевает использования масок: они увлажняют пряди, питают их, делают послушными, эластичными, придают блеск. Поскольку они являются своеобразным лекарством для локонов, лечить сухие волосы с их помощью надо не чаще раза в неделю (злоупотреблять нежелательно, так как можно получить обратную реакцию).

Маски для лечения сухих локонов можно купить уже готовыми, а можно сделать самому. Народные средства, сделанные в домашних условиях, наносят обычно перед мытьём головы (время указано в рецепте). Втирают маску круговыми вращениями в кожу головы, но особое внимание во время процедуры требует уход за кончиками волос: благодаря нанесённому на них средству волосы не будут сектись. После этого надевают целлофановую шапочку и укутывают голову махровым полотенцем. Очень хорошо подходят для сухих волос маски, в основе которых есть яичные желтки, масло жожоба, ланолин.

Самой простой и эффективной маской для лечения сухих прядей и кожи головы, с помощью которой можно увлажнить и насытить локоны полезными веществами и вылечить их, по отзывам, является яичный желток. Для этого его надо взбить в блендере, кухонном комбайне или просто венчиком, нанести на корни волос, кожу головы, и распределить по всей длине, особое внимание обратив на сухие кончики волос. Народное средство оставить на полчаса, смывать тёплой водой.

Хорошо помогает в домашних условиях восстанавливать безжизненные пряди маска из молока и мёда. Дабы её приготовить, нужно в полстакане тёплого молока хорошо размешать две столовых ложки жидкого мёда, чтобы он полностью растворился, нанести на полчаса, смыть с помощью шампуня.

Увлажнить и вылечить сухие волосы можно с помощью оливкового или любого другого растительного масла: во всех них содержится витамин Е и Р. Для этого достаточно втереть народное средство в кожу волос и оставить на полчаса, надев полиэтиленовую шапочку. Через двадцать минут волосы помыть тёплой водой, воспользовавшись шампунем.

Частой спутницей сухих волос является перхоть, которая отшелушивается от кожи головы и оседает в волосах. Чтобы избавиться от неё, можно приготовить маску с касторовым маслом, которая вдобавок предупреждает выпадение волос. Для этого смешать ложку подсолнечного и касторового масел, можно добавить желток. После этого втереть в кожу, корни, распределить по прядям. Держать маску двадцать минут, после чего хорошо промыть.

После мытья

Вымыв голову, волосы желательно сполоснуть бальзамом или приготовленным в домашних условиях отваром из мяты, ромашки, подорожника, зверобоя, можно добавить несколько капель лимонного сока. По отзывам, это народное средство очень хорошо влияет на локоны, оживляет и придаёт блеск безжизненным прядям.

Помыв голову, пряди расчёсывать специалисты не рекомендуют, поскольку это сильно травмирует локоны. Фен использовать только в крайних случаях, давая волосам высохнуть естественным путём. Когда пряди подсохнут, расчесывать их надо щёткой с натуральной щетиной или деревянными гребнями.

Правильное питание

Чтобы локоны не испытывали недостатка во влаге, с целью лечения в сутки требуется выпивать не менее полутора литров воды. Очень полезны настои на травах, особенно это относится к корням лопуха: ложку сухих измельчённых корней залить стаканом воды, поставить кипятиться на двадцать минут. После этого дать настоятся, процедить, принимать внутрь четыре раза в день по столовой ложке – это хорошее средство не только для лечения сухих локонов, но и для восстановления организма.

Уход за сухими волосами подразумевает также правильное питание, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В рационе должно содержаться нужное количество витаминов, минералов и других полезных для организма веществ.

Раз в полгода для восстановления жизненных сил организма, а вместе с ним и для улучшения состояния локонов, можно принимать лекарственные витаминные препараты, содержащие необходимые организму микро- и макроэлементы. Поскольку состояние прядей нередко является отображением здоровья организма в целом, укрепив организм, пройдя курс лечения, к вашим волосам вернется блеск и красота.

maskidlavolos.ru

Ломкие волосы — причины повышенной ломкости и способы борьбы

Привет, друзья!

Написать про ломкие волосы, меня попросила моя подруга.

Ее так одолела эта проблема, что я не могла пройти мимо и решила написать этот пост…

В ходе поиска нужной информации выяснилось, что с данной проблемой сталкиваются очень многие…

Итак, давайте разберемся подробнее,  в чем причина того, что волосы становятся ломкими и как с этим бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

Ломкие волосы — способы восстановления .

Сухие ломкие волосы — наиболее частая проблема среди представительниц слабого пола, которая заставляет дам переживать, вселяет в них комплексы.

Поэтому стоит чуть подробнее остановиться на причинах ломкости и на том, как провести эффективное лечение прядей, как восстановить здоровье шевелюры.

 В чем причины ломких прядей?

Причины ломкости могут быть самые разные:

• В особенности часто такое состояние наступает при дефиците железа и серповидноклеточной анемии, а также при кислородном голодании.
• Патологии системы пищеварения в симбиозе с неправильной всасываемостью полезных элементов и витаминов, способствуют развитию ломкости.
• Почечные и легочные патологии в хронической форме отрицательно влияют на локоны.
• Не редко поврежденные пряди диагностируются у людей с туберкулезом и проблемами с почками.

И, тем не менее, по данным исследований, основной причиной проблем с волосами являются именно факторы извне, и это, первостепенно, неверный уход за счет воздействия на их структуру всевозможных обезжиривающих веществ.

Кроме неправильного ухода причиной может стать:

1. Окраска прядей.
2. Хим. завивка.
3. Использование специальных утюжков для завивки и выпрямления.
4. Использование бигуди.

А также отрицательно сказывается на локонах:

• Действие ультрафиолетовых лучей, соленой воды с моря, хлорка в бассейне, а также потребление ряда медикаментов, вследствие чего кончики волос секутся и становятся ломкими. Подробнее о том, как  восстановить волосы после моря и солнца, читайте в этой статье.
• Прочими факторами отрицательного влияния на состояние прядей является действие низкого температурного режима, в особенности, если человек не носит шапку в зимнее время, либо одевает такой головной убор, который укрывает не всю голову.
• Именно эти причины, плюс сопутствующий дефицит витаминов, часто провоцируют данную проблему весной и зимой.
• Регулярные стрессовые ситуации, сильнейшие нагрузки, хроническая усталость, депрессивные состояния, жёсткая вода, нервные напряжения, пересушенные воздух, а также неверно выбранные средства по уходу, отрицательным образом сказываются на состоянии локонов.
• Не редко ломкость развивается в результате слишком частого применения стайлинговых веществ.

Ломкие волосы — основные способы восстановления

Рассмотрим основные моменты, способные восстановить волосы при повышенной ломкости:

• Диета и витаминотерапия

От того, как правильно вы будете питаться, во многом будет зависеть скорейшее восстановление ваших волос.

В меню на каждый день должна входить фруктово-овощная продукция.

Необходимо есть ежедневно творог, мясные нежирные продукты, яйца, пить молоко и 2-3 раза в 7 дней обязательно включать в рацион рыбную продукцию или прочие морепродукты.

Обязательно надо пить как минимум 2 литра воды без газа.

В особенности важными, при повышенной ломкости волос, элементами являются Zn, Cu, Si.

Так, ежедневно нужно кушать ореховую продукцию, миндаль 10 штук в сутки, или просто семя подсолнечника. Они включают в состав Zn (принимает участие в создании белка, провоцируя здоровый рост локонов), Cu (образует меланин — природный краситель). Редиска, включает в состав Si, который сокращает повреждение.

Для восстановления правильной структуры требуются следующие витамины:

1. Ретинол и В-керотин.
2. Витамины группы В.
3. Токоферол ( витамин Е)
4. Аскорбинка( витамин С)

Купите хороший комплекс для волос, подробнее о том, как его выбрать, смотрите в этой статье.

ВАЖНО!!! Из меню на каждый день необходимо убрать:

• вредные рафинированные продукты,  жареные блюда и копчености.
• следует пить меньше чайных напитков и кофе – они «съедают» витамины и провоцируют обезвоживание тела.
  

• Домашние маски для ломких волос 

Домашние маски очень эффективно восстанавливают волосы при их повышенной ломкости.

Рассмотрим самые эффективные:

1. Маска на основе желатина спасет секущиеся волосы — альтернатива составу на коллагене, который применяют в дорогих салонах. Подробный рецепт здесь 
2. Белковая маска. Для приготовления надо взять яичные куриные белки, добавить в смесь ложку кефира смешать, нанести на пряди, немного вспенив. Закрыть пищевой плёнкой или одеть специальную шапочку, чтобы состав не высох. Смыть спустя 30 мин.
3. Маска для ломких волос на творожном продукте спасет тонкие волосы. Необходимо соединить очень спелый банан и пачку творожного продукта хорошей жирности, намазать состав на голову на 20 мин., затем надо вымыть голову с шампунем.
4. Маски на основе натуральных масел, очень эффективно восстанавливают ломкие волосы . Очень подробно об этом, читайте в этом посте.

Ломкие волосы — видео- рецепт

Основные правила ухода за ломкими волосами

Итак, рассмотрим самые важные моменты:

• Во-первых, необходимо скорректировать меню и вести здоровый образ жизни.
• В доме необходимо установить увлажнитель воздуха или озонатор.
• Зимой шевелюру нужно оберегать от холода, в летнее время — от ультрафиолета.
• Надо обеспечить максимум защиты в период отдыха на морском побережье
• Перед началом использования целебных процедур следует подстричь очень поврежденные кончики, сделать процедуру скраба кожи головы  и только потом наносить масло, маску, бальзам или другой состав.
• Также обратите внимание на демиксид для волос, подробнее тут 
• Не использовать вредные шампуни с SLS, как  выбрать шампунь правильно,читайте в этом посте.
• И не мыть голову чаще 2 раз в неделю, об этом в этом посте.
  
• Использовать только качественную  расческу с редкими зубцами
• Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
• Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы  с помощью скраба.
• Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь

И помните, процедура восстановления волос, процесс длительный и комплексный, и только при регулярном правильном уходе, можно надеятся на успех.

Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях.

Будьте красивы и берегите себя!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Почему волосы становятся сухими и ломкими

Весной, когда нам особенно хочется быть красивыми, волосы не оправдывает наших надежд. После зимних холодов оно выглядит тусклым, сухим и лишенным жизни. Именно в начале весны волосы необходимо подпитать изнутри витаминами, а снаружи – масками против сухости.

Основной фактор, из-за которого волосы становятся сухими и ломкими – это недостаточное выделение сальными железами кожи головы специальной смазочной жидкости. Причинами этого могут быть и генетические, и внешние факторы.

Причины сухости волос

• Погода: перепады температур, ветер неблагоприятно влияют на кожу головы.
• Жизнь в мегаполисе: атмосфера города, постоянные стрессы и жизнь напоспіх не добавляют волосам здоровья.
• Частое мытье головы: запилюжене и загазованный воздух заставляет мыть голову практически ежедневно. Шампуни с многочисленными добавками, а также средства, предназначенные для другого типа волос, могут привести к его сухости.
• Горячий фен: постоянное сушки горячим воздухом, а также укладки плойками и утюжками вытягивает влагу из волос. Кроме того, недостаточно увлажненный воздух в квартире или офисе также повреждает волосы.
• Низкокалорийная диета: несбалансированное питание или диета без должного количества жиров, витаминов и минералов приводит к сухости волос. В вашем рационе обязательны должны быть оливки, орехи, жирная рыба, злаки, растительные масла для красоты волос и кожи.
• Нарушения в работе щитовидной железы.

Питание волос изнутри

Пересмотрите свой рацион питания и добавьте в него минеральные добавки, которые содержат необходимые для волос микроэлементы.

• Калий и натрий способствуют нормальной циркуляции крови, благодаря чему кислород поступает к волосяным фолликулам.
• Магний – стимулирует рост волос, поскольку помогает питательным веществам проникать в клетки луковиц.
• Бром – является природным антисептиком, который снимает раздражение и воспаление кожи.
• Хлор – обеспечивает минеральный баланс в организме.
• Кальций – укрепляет клеточные мембраны и делает волосы крепкими.

Питание волос извне

Кокосовая маска для волос Кокосовое масло благодаря своей химической формуле лучшее из всех растительных масел проникает в чешуйки волос и питает его.

Составляющие:

• 2 ст.л. геля алоэ вера
• 2 ст.л. кокосового масла
• 2-3 капли розмаринового масла (противопоказана при беременности)

Смешайте все компоненты и нанесите готовую маску на влажные волосы перед мытьем. Энергично помассируйте, наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте на 20-30 минут. Смойте нейтральным шампунем.

«Майонез» для волос с авокадо и бананом Ингредиенты:

• 2 яичных желтка
• ½ Авокадо
• ½ Банана
• 1/3 стакана оливкового масла

Смешайте желтки с авокадо в блендере и взбейте вместе с оливковым маслом до получения однородной смеси. Применяйте так же, как предыдущую маску.

Маска с коньяком для секущихся кончиков Ингредиенты:

• 2 ч.л. касторового (клещевинного) масла
• 1 ч.л. коньяка
• 3-6 капель эфирного масла иланг-иланга

Растворите иланг-иланг в касторовом масле, затем добавьте коньяк. Все компоненты перемешайте и нанесите на кончики волос на ночь.

Крем-Маска для восстановления волосИнгредиенты:

• 1 куриный белок
• 3 ст.л. густого белого йогурта (без добавок и красителей)
• 2 ч.л. жидкого меда

Взбейте белок в густую, устойчивую пену. Мед разотрите с йогуртом и аккуратно перемешайте с белком. Нанесите на вымытые, чуть влажные волосы на 15-30 минут и наденьте шапочку для душа. Затем смойте маску прохладной водой и вымойте волосы нейтральным шампунем.

Банановая маска для сухих волосИнгредиенты:

• 1 спелый банан
• 2 ст. л. жидкого меда
• 2-3 капли масляного раствора витамина А
• 2-3 капли масляного раствора витамина Е

Банан разомните, а мед смешайте с масляными растворами витаминов. Обе смеси тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистые, чуть влажные волосы. Если у вас жирная кожа головы, не накладывайте маску на корни. Подержите маску 20-30 минут под шапочкой для душа и махровым полотенцем. Смойте теплой водой.

Важно!
Для эффективного результата необходим курс масок – 1-2 раза в неделю на протяжении месяца.

Уход за волосами весной

• Подберите шампунь для своего типа волос. Избегайте шампуней, которые содержат спирт и другие агрессивные вещества. Лучше всего для сухих и ломких волос подходят шампуни на основе трав.
• Мойте голову не чаще одного раза в два дня. Вода для мытья должна быть умеренно теплой, ни в коем случае не горячей.
• После каждого мытья ополіскуйте волосы настоями и отварами шалфея, зверобоя, хвоща полевого, фиалки трехцветной. Обладательницы жирных волос могут применять отвары тысячелистника и дуба.
• Отдыхайте сами и давайте отдых своим волосам. Сушите волосы естественным образом, без использования фена. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе и избегать стрессов. И волосы, и весь организм будут вам благодарны за такую заботу.

Шикарной вам шевелюры!

iakosmetolog.ru

Что делать, если волосы стали сухими и ломкими 🚩 волосы стали тонкими и сухими 🚩 Уход за волосами

Исключите продукты с усилителями вкуса, химическими добавками и консервантами. Большое количество сахара в пище может спровоцировать не только ожирение и сахарный диабет, но и выпадение волос. Сухость и ломкость волос также вызывают чрезмерное употребление алкоголя и кофе, курение.

Расчесывать волосы желательно деревянными расческами или щетками из натуральной щетины. Хороши для сухих волос и силиконовые гребни – они не электризуют волосы и мягко массируют кожу головы.

Мойте волосы теплой водой, сушите шевелюру естественным способом и хотя бы на время откажитесь от средств для укладки. Шампунь выбирайте с полезными для сухих и ломких волос ингредиентами: отварами лечебных трав, маслами зародышей пшеницы и жожоба, витаминами группы В, белой глиной, пивными дрожжами, хной, лецитином, глицерином, протеинами шелка, соком алоэ. И обязательно используйте несмываемый бальзам, восстанавливающий структуру волос и создающий защитный слой.

Улучшить состояние волос помогут отвары крапивы, зверобоя, календулы и ромашки. Приготовьте 100 мл отвара из одной или двух трав, остудите его, добавьте желток и столовую ложку прессованных дрожжей. Через час, когда дрожжи поднимутся, добавьте в маску столовую ложку репейного масла. Смесь нанесите на волосы и укутайте голову. Смыть средство можно через полчаса.

Если самостоятельно справиться с сухостью и ломкостью волос не получается, обратитесь в салон красоты, который предложит вам целый спектр процедур, направленных на лечение и восстановление волос. Среди самых популярных и эффективных для сухих волос – стрижка горячими ножницами, пирофорез (лечение огнем), ампульное лечение, ламинирование, озонотерапия.

Почему волосы становятся сухими и безжизненными? На это может повлиять множество факторов. Образ жизни человека, его питание, здоровье, экология, а также средства для укладки могут существенно сказаться на состоянии волос. Из-за подобных проблем волосы становятся более ломкими, секутся кончики и появляется перхоть. Чтобы помочь вашим локонам обрести силу и здоровье, нужен регулярный уход, который состоит из целого комплекса правил и процедур.

Причиной ухудшения состояния волос могут быть как внешние факторы, так и внутренние. Именно поэтому стоит начать с того, чтобы узнать, все ли в порядке в организме. Усталый вид волос может быть следствием болезни одного из внутренних органов. Врач трихолог поможет выявить источник проблемы в вашем случае, направив вас на диагностику.

Наиболее часто приводят к сухости волос такие проблемы, как хроническая почечная недостаточность, кариес, болезни желудочно-кишечного тракта, заражение паразитами.

Очень важно начать восстановление волос с лечения заболевания, приводящего их к слабому состоянию. Лечение, скорее всего, будет медикаментозным. Подобрать препараты и составить план приема должен врач.

Если в организме все хорошо, но внешний вид волос, тем не менее, оставляет желать лучшего, то стоит обратить внимание на влияние внешних факторов. Проанализируйте свое питание. Достаточно ли в нем продуктов, содержащих микроэлементы, овощей, фруктов.

Важно, чтобы в организм поступало достаточное количество воды. Речь именно о чистой питьевой воде, в счет не идут кофе и чай. Наоборот, эти напитки приводят к обезвоживанию организма.

Пагубно сказывается на состоянии волос воздействие прямых солнечных лучей. Прикрывайте голову, когда находитесь на солнце.

Пользуйтесь расческами, изготовленными из натуральных материалов. Хорошо для волос подходят деревянные расчески.

На время восстановления максимально ограничьте использование плоек, щипцов и фена. Если пользуетесь, то устанавливайте щадящий температурный режим.

Используйте шампунь, предназначенный специально для вашего типа волос. Дополнительное питание волос можно организовать, используя бальзамы и кондиционеры. Многие кондиционеры в своем составе содержат воск, который поможет улучшить внешний вид волос и защитить их от внешнего воздействия.

После того как помоете волосы, сделайте маску из репейного или льняного масла. Это даст хорошее питание ослабленным волосам. При помощи ватного тампона нанесите масло на кожу головы, втирайте массирующими движениями и смойте через два-три часа с помощью детского мыла.

Видео по теме

www.kakprosto.ru