Вред от жвачки: Статьи | Группа компаний «СТОМА»

Вред и польза жевательной резинки

• Главная страница
•  
• Для пациента
•  
• Рекомендации родителям

Практически все дети без ума от того, что считается вредным. Чипсы, газировки, фастфуд очень любимы малышами. К этому перечню можно отнести и жвачку, которую они готовы жевать часами. Многие взрослые, впрочем, как и некоторые врачи, негативно относятся к такому увлечению. Есть ли на это действительные причины или же это всего лишь пустые опасения и переживания по поводу того, что из-за жевательной резинки выпадают пломбы и остаются в желудке.

Жвачка была придумана уже относительно давно. Началось все 23 сентября 1848 года — именно тогда был создан первый в мире завод, который производил жевательную резинку.

Однако широкое распространение она получила лишь в 1888 году, когда Томас Адамс на своей фабрике и на своем запатентованном станке начал производить знаменитую «Тутти-фрутти». С тех пор жевательная резинка сильно изменилась, однако остались многие процессы, которые возникают во время жевания. К примеру, увеличение слюноотделения — это способствует очищению полости рта от кусочков пищи, тем самым предотвращая образование налета, в который в дальнейшем начали бы размножаться микробы. Также, жвачка помогает в восстановлении кислотно-щелочного баланса, который увеличивается после приема пищи и провоцирует развитие кариеса.

Помимо всего прочего к положительным сторонам употребления жевательной резинки можно добавить и стимулирование к выработке желудочного сока, который помогает нашему организму переваривать все продукты, поступающие в наш желудок. Поэтому она очень хороший помощник в ситуациях, когда у вас дискомфорт или тошнота из-за недостаточного количества желудочного сока.

Последний пункт в списке плюсов от жвачки признают не все врачи. Речь идет об укреплении мышц челюсти. Некоторая наша еда не дает должную нагрузку, поэтому иногда полезно пожевать жевательную резинку, однако для достижения подобного эффекта можно обойтись и яблоком или огурцом. Это будет и полезнее и вкуснее.

При излишне долгом употреблении жевательной резинки все положительные эффекты начинают менять знак в сторону «минуса». Так, если вы часто жуете жвачку, то существует вероятность, что организм привыкнет к несамостоятельной выработке слюней, и вы начнете испытывать постоянную сухость во рту. Также, при условии жевания жвачки на пустой желудок может развиваться язва желудка, поскольку излишки желудочного сока начинают разъедать слизистую.

Опасения родителей по поводу расшатывания зубов небезосновательны. Как писалось ранее, не все врачи относят увеличение нагрузки на челюстные мышцы путем жевания жвачки к положительным эффектам. Дело в том, что у детей еще недостаточно окрепшие зубы и десны, и поэтому может произойти искривление зубов, исправить которое смогут брекеты или даже дорогостоящая операция.

Жвачка никогда не сможет заменить вам зубную щетку, поскольку кариес возникает не на самой жевательной поверхности, а на межзубной, поэтому она не сможет полноценно защитить от болезней.

Как видите, к сожалению, вред от жвачки все же превышает все плюсы. Чтобы минимизировать отрицательный эффект от нее, следите за тем, чтобы ребенок не жевал ее каждый день и длительный промежуток времени. К тому же не стоит и взрослому ее жевать, этим вы подаете плохой пример вашему чаду.

Источник — http://www.takzdorovo.ru/deti/podrostki/vred-i-polza-zhevatelnoi-rezinki/

Жевательная резинка: вред или польза?

197183, СПб,
ул. Савушкина, д. 9

350 м от метро “Чёрная речка”

Время работы:
Пн-Сб 10:00-21:00

Задать вопрос

2. Главная
3. org/ListItem»>Статьи
4. Жевательная резинка: вред или польза?

Автор: Калашникова Н.В. (главный врач, стоматолог-терапевт, стоматолог-ортопед, челюстно-лицевой хирург)

На самом деле все виды «профилактических» жевательных резинок имеют как свои плюсы, так и минусы. Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Жевательная резинка уже давно перестала быть обычным лакомством и теперь активно рекламируется с экранов телевизоров как способ улучшить состояние зубов и десен. На самом деле все виды «профилактических» жевательных резинок имеют как свои плюсы, так и минусы. Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Неоспоримая польза продукта заключается в следующем:

• стимулирует обильное выделение слюны, что снижает концентрацию вредных для эмали сахаров и кислот;
• механически очищает поверхность зубов от налета, но не очищает межзубные промежутки;
• ненадолго освежает дыхание;
• мягко массирует ткани пародонта, укрепляя десны, что полезно только для здорового пародонта;
• дает дополнительную нагрузку на жевательный аппарат у ребенка и стимулирует рост костей челюстей.

Важно помнить, что

детям давать жевательную резинку можно только с 3-х лет.

Ребенок может проглатывать жевательную резинку, что приведёт к проблемам с пищеварением или подавиться ей. При попадании жевательной резинки в дыхательные пути есть риск развития асфиксии.

Вред жевательной резинки в большей степени связан с процессом непрерывного и длительного жевания, которое:

• стимулирует выработку желудочного сока, что при длительном употреблении жевательной резинки натощак может приводить к развитию гастрита или язвы желудка;
• ухудшает состояние височно-нижнечелюстного сустава;
• может привести к нарушению целостности коронок и мостовидных конструкций;
• повышает стираемость зубов;
• при наличии заболеваний пародонта постоянное механическое воздействие может приводить к усугублению проблем с деснами и ускорять потерю зубов;
• не позволяет сосредоточиться, что имеет значение для студентов, школьников, водителей;

Также имеет значение и состав продукта. Красители, консерванты и прочие химические добавки могут оказывать негативное влияние на состояние здоровья. Сорбит и ксилит, который содержится во многих жевательных резинках, оказывает слабительное действие.

Наличие недостатков у жевательной резинки и ее польза

Наличие недостатков у жевательной резинки вовсе не означает, что от продукта нужно полностью отказаться. Важно соблюсти баланс и применять жевательную резинку таким образом, чтобы это приносило одну лишь пользу. Для этого необходимо:

• применять жевательную резинку после еды в тех случаях, когда почистить зубы зубной щеткой и флоссом нет возможности;
• отказаться от продукта при наличии проблем с органами пищеварительной системы, деснами, наличии повышенной стираемости зубов;
• жевать резинку не более 10 минут (то время, пока она имеет вкус) не чаще 4 раз в день;
• отказаться от жевательной резинки с сахаром;
• не давать продукт детям младше 3 лет, контролировать процесс употребления жевательной резинки у ребенка детсадовского возраста.  

Общая, косметическая и имплантологическая стоматология

Если вы спросите нескольких человек, полезна ли жевательная резинка для вашего здоровья или вредна, вы, скорее всего, получите несколько разных ответов. Это связано с тем, что жевательная резинка представляет собой смешанный пакет, когда речь идет о вашем здоровье зубов и общем состоянии здоровья. Чтобы ответить на этот важный вопрос, нам нужно изучить несколько различных аспектов того, как жевательная резинка влияет как на ваш рот, так и на ваше тело в целом.

Краткий обзор эффектов жевательной резинки:

• Большинство жевательных резинок содержат искусственные подсластители, которые будут оказывать неблагоприятное воздействие на ваше здоровье, независимо от того, содержит жевательная резинка сахар или нет.
• Люди, которые жуют жвачку, с меньшей вероятностью будут есть здоровую пищу, такую ​​как фрукты и овощи, и с большей вероятностью будут потреблять вредные продукты, такие как картофельные чипсы и конфеты, согласно академическому исследованию пищевых привычек 2013 года. Употребление в пищу этих менее здоровых продуктов, в свою очередь, может привести к кариесу.
• Жевательная резинка потенциально может привести к выделению ртути из ртутных амальгамных пломб.
• Жевательная резинка также может привести к кариесу и эрозии зубов, особенно если она подслащена сахаром. Когда вы жуете подслащенную сахаром жевательную резинку, вы, по сути, купаете зубы и десны в ванне с сахаром в течение длительного периода времени.

В Соединенных Штатах 59% населения регулярно использует жевательную резинку. Это число выше только в Иране (82%) и Саудовской Аравии (79%)! Причиной того, что на Ближнем Востоке ставки выше, является наличие культурной традиции, согласно которой мелкие торговцы обычно раздают жевательную резинку вместо мелочи.

Теперь, когда мы знаем основные факты и статистические данные о жевательной резинке, давайте более подробно рассмотрим некоторые конкретные потенциальные последствия употребления жевательной резинки для здоровья:

Потенциальное воздействие искусственных подсластителей на здоровье

думают об ингредиентах жевательной резинки, которую они жуют просто потому, что сама основа жевательной резинки никогда не проглатывается. Тем не менее, ваши зубы и десны по-прежнему подвергаются воздействию этих ингредиентов, и вы действительно проглатываете многие вкусовые ингредиенты, когда жевательная резинка жуется, а ингредиенты, вызывающие вкус, извлекаются в процессе жевания.

Прокладки для полости рта также хорошо впитывают влагу, и многие ингредиенты могут впитываться непосредственно через них.

Большая часть жевательной резинки без сахара подслащена обычным заменителем сахара под названием аспартам. Одно исследование, опубликованное в журнале Life Sciences Journal, пришло к выводу, что аспартам может способствовать образованию в организме формальдегида, который является известным канцерогеном. Некоторые люди утверждают, что испытывали побочные эффекты, такие как головные боли, головокружение и перепады настроения после употребления аспартама, хотя FDA и Американское онкологическое общество не выпускали никаких официальных предупреждений об этом, за исключением людей, у которых нет необходимого фермента для его расщепления.

Заболевания ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава/челюсти)

Височно-нижнечелюстной сустав или ВНЧС — это место, где челюстная кость прикрепляется к черепу. Нарушения височно-нижнечелюстного сустава возникают в результате утомления или дисбаланса мышц, контролирующих этот сустав. Хотя в большинстве случаев жевание жевательной резинки не вызывает нарушений ВНЧС, люди, у которых выработалась привычка регулярно жевать жевательную резинку, могут испытывать мышечную усталость, что подвергает их риску расстройств ВНЧС. Агрессивное жевание жевательной резинки или одностороннее жевание (жевание только одной стороной рта) увеличивают риск развития заболеваний ВНЧС, поскольку эти виды поведения вызывают больший стресс в области ВНЧС, чем другие.

Деформации зубов

Регулярное жевание резинки как привычка также может привести к чрезмерному износу зубной эмали и даже привести к изменению прикуса. В частности, верхние моляры могут постепенно расходиться, в то время как нижние моляры начинают постепенно смещаться назад, что приводит к неправильному прикусу. Если поведение продолжается и не контролируется, эти изменения могут в конечном итоге привести к необходимости ортодонтической помощи для их исправления. Кроме того, если эмаль постепенно изнашивается, зубы могут стать чувствительными к горячей или холодной пище и напиткам, а также к кислой пище.

Головные боли

Некоторые любители жевательной резинки, особенно молодые люди, такие как подростки в старшей школе, испытывают головные боли в результате чрезмерного жевания жевательной резинки. Это результат усталости мышц челюсти. Эти головные боли обычно являются результатом того, что студент жует жвачку, чтобы справиться со стрессом, например, во время учебы или сдачи важного теста. Этот стресс, как правило, приводит к более интенсивному и быстрому жеванию, что еще больше усугубляет проблему, приводя к головной боли напряжения.

Кариес

Стоматологи обычно рекомендуют жевательную резинку без сахара. Однако, если вы жуете жевательную резинку, не содержащую сахара, вы можете избежать некоторых потенциальных ловушек, связанных с искусственными подсластителями (при условии, что используется только сахар, а не комбинация искусственных и натуральных подсластителей), вы можете подвергнуть себя повышенному риску. риск развития кариеса из-за воздействия на зубы сахара в течение длительного периода времени. Этот риск усугубляется, если у вас вырабатывается регулярная привычка жевать сладкую жевательную резинку.

Заключение

В целом, если вы жуете жевательную резинку без сахара, это может даже оказать положительное влияние на ваши зубы, поскольку может помочь предотвратить кариес, удаляя налет и вредные бактерии с поверхности зубов и десен. Просто имейте в виду, что жевание резинки само по себе не обязательно является здоровой привычкой, и это может быть связано с некоторыми ловушками и рисками, которые стоит учитывать.

Если вы просто хотите освежить рот, лучше чистить зубы щеткой и зубной нитью или использовать жидкость для полоскания рта, а не использовать жевательную резинку для их чистки. Стакан холодной воды с листьями мяты также может быть хорошим способом освежить рот после еды, а не жевательной резинкой, особенно в сочетании с чисткой зубов щеткой и ополаскивателем после нее.

Ваши зубы важны, и они являются воротами к остальной части вашего тела. Важно хорошо за ними ухаживать и обращать внимание на то, как то, что вы кладете в рот, может повлиять на остальные части вашего тела.

Есть ли у вас какие-либо советы или предложения по поддержанию свежести рта и дыхания? Не стесняйтесь поделиться ими в комментариях ниже!

4 причины отказаться от жевательной резинки

3 минуты чтения: 

Несмотря на некоторую пользу жевательной резинки для здоровья, она по-прежнему не приносит пользы вашим зубам. Жевательная резинка часто позиционируется как здоровая альтернатива курению или другим вредным привычкам. Это одна из положительных сторон жевательной резинки; однако то, что жевание жевательной резинки с сахаром лучше, чем некоторые другие привычки, не означает, что у нее нет недостатков.

Если вы все еще ищете причины бросить жевать жевательную резинку, вот четыре причины.

1. Рост бактерий

Когда вы жуете жвачку, вы оставляете небольшое количество сахара, и бактерии используют этот сахар для размножения. Сама жевательная резинка не особенно важна, важен оставшийся сахар. Бактерии переваривают сахар в десне, производя кислоты, которые разъедают зубную эмаль.

Это может привести к гниению зубов, опущению десен, расшатыванию зубов и даже их выпадению.

2. Изнашивание эмали

Жевание резинки в течение нескольких часов подряд может привести к повреждению зубов и десен. После постоянного жевания может накапливаться кислота, которая может ослабить вашу эмаль, что в конечном итоге приведет к сколам и трещинам.

Кислота в жевательной резинке не только изнашивает зубную эмаль, но и разрушает защитную пленку на зубах, защищающую их от вызывающих кариес молекул сахара.

3. Повреждение стоматологических работ

Когда вы жуете жвачку, челюсти создают давление в пять раз больше, чем обычно. Это может привести к повреждению стоматологических работ, включая пломбы и коронки. Если вы носите зубные протезы, жевательная резинка может спровоцировать их расшатывание. Если вы носите брекеты, жевательная резинка может привести к ослаблению или даже выпадению брекетов.

4. Усталость челюсти

Когда вы жуете жвачку, мышцы вашей челюсти работают сверхурочно. Когда жевание резинки сочетается с бруксизмом (скрежетание и сжимание зубов), постоянное скрежетание и сжимание может привести к мышечной усталости и боли в ВНЧС (нарушение височно-нижнечелюстного сустава).

Из чего сделана жевательная резинка?

Хотя рецепты могут различаться в зависимости от марки, все жевательные резинки состоят из следующих основных ингредиентов:

• Смола
• Наполнители
• Смягчители
• Подсластители
• Ароматизаторы
• Консерванты

Итак, какие варианты жевательной резинки у меня есть?

Хотя твердая пища, такая как леденцы или лед, действительно может повредить зубы, жевание жевательной резинки без сахара имеет противоположный эффект.

Жевательная резинка без сахара помогает удалить частицы пищи из межзубных промежутков. Жевание этого типа жевательной резинки также стимулирует выработку слюны, которая смывает бактерии, вызывающие кариес и заболевания десен.

По сути, вам не нужно отказываться от пристрастия к жевательной резинке; вам просто нужно помнить о типе жевательной резинки, которую вы выбираете.

Как сохранить зубы здоровыми?

Вы знаете, что ежедневная чистка зубов и чистка зубной нитью — лучший способ сохранить зубы и десны здоровыми, но не всегда очевидно, что еще вы можете сделать. Существует множество мер, которые можно предпринять, чтобы ваши зубы оставались здоровыми и улучшали их состояние. К ним относятся:

• Регулярное посещение стоматолога
• Чистка щеткой регулярно, но не агрессивно
• Использование фтора
• Чистка зубной нитью один раз в день
• Поддержание водного баланса
• Ограничение сладких продуктов и крахмалов
• Попробуйте леденцы без сахара

Ищете общие стоматологические услуги в Сан-Диего?

В косметической стоматологии и ортодонтии La Jolla мы стремимся предоставлять качественные общие стоматологические услуги семьям по всему Сан-Диего.