Калланетика пионерская – Калланетика — 🚩 метро Пионерская — Санкт-Петербург с отзывами, адресами и фото

цены, отзывы и адреса 🏆

Найдена информация о 73 подходящих фитнес центрах. Калланетика - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть занятия калланетикой.

На портале Fitness.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия калланетикой в Санкт-Петербурге: адреса и телефоны фитнес центров и спортивных секций, цены на наиболее востребованные направления, отзывы клиентов. Для большего удобства в использовании портала и поиске фитнес зала мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных фитнес студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Занятия калланетикой – прекрасный способ поработать с мышцами, приучить организм к определенным нагрузкам, натренировать растяжку тела и скорректировать фигуру до желаемых форм. Специальные статические упражнения способны за один час занятия выдать нагрузку, равную суточным занятиям аэробикой. Это происходит благодаря специальной разработанной программе, во время которой задействованы одновременно все мышцы.

Как гимнастика для позвоночника, могут быть предоставлены пилатес и йога, лежащие в основе упражнений, предоставляемые калланетикой. Дома такие упражнения можно выполнять в любое удобное время, без приобретения каких-либо приспособлений. Регулярные занятия станут замечательным способом профилактики боли в пояснице и в шейном отделе – это особенно актуально для людей с сидячей работой. 

Если вас заинтересовала калланетика, отзывы о данном направлении, как и о спортивных клубах его предлагающих, вы можете найти на нашем портале. Помимо этого, вам на выбор могут быть предложены программы и адреса залов в разных городах страны, включая Москву и Санкт-Петербург.

Обязательно стоит помнить, что занятия должны быть в удовольствие! Даже йога и пилатес, выполняемые без желания, принесут меньше пользы организму. 

fitness.firmika.ru

занятия калланетикой в женском фитнес-клубе в Питере

Калланетика - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.

Калланетика включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения.

Один час занятий гимнастикой Калланетика дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.

Калланетика - гимнастика, основанная на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

Что может Калланетика?

  • Восстановить обмен веществ
  • Снизить вес тела и уменьшить его объемы
  • Улучшить осанку
  • Научить владеть своим телом
  • Укрепить мышцы

Если вы хотите кардинально изменить своё тело, - снизить вес, подтянуть мышцы, подкорректировать проблемные зоны, - значит, пришло время записаться на занятия по калланетике в СПб.

Автор методики Каллан Пинкней утверждает, что занятия по этой системе позволяют за короткий срок добиться значительных результатов. Cама Каллан является живой рекламой своей системы тренировок. Ей уже за 50, а фигура у неё на зависть 16-летним девчонкам. С детства у неё были проблемы с бедрами, чтобы избавиться от врожденных недостатков, Каллан занималась танцами и прыжками в воду, элементы которых она внесла в свою методику улучшения фигуры.

Особенностью системы является колоссальная статическая нагрузка на мышцы тела. Принимая необходимую позу, нужно удерживать её в течение 60-100 секунд. Каждое упражнение в каланетике разработано таким образом, чтобы одновременно работали все мышцы тела.

Чтобы добиться максимального эффекта от тренировки, Вы должны постоянно концентрироваться на ощущениях и слушать свое тело.

Результат - не накачанные мышцы, а стройное, подтянутое тело.

Занятия по калланетике в СПб проводятся в уютном женском фитнес-клубе Визит.

Укрепляйте мышцы и здоровье с нами.

(812) 385-25-10

Адрес: СПб ул. Белы Куна д.16/4, лит. Б (торговый центр)

www.fk-vizit.ru

Все школы танцев по стилю - Калланетика / Callanetic, найди свою школу. Школы танцев у метро Пионерская

Уличные танцы / Street dance

Олд скул / Old School

Электрик Буги / Electric Boogie

Поппинг / Popping

Робот / Robot

Кинг Тат / King Tut

Нью-Йорк Стайл / New York Style (New Style)

Крамп / Krump

Си-Вок / C-Walk

Хип-хоп / Hip-Hop

Нью Скул / New School

Другие направления / Other

Хип-хоп для детей / Children's Hip-Hop

Джаз Модерн / Jass Modern

Стриппластика / StripPlastic

Черлидинг / Cheerleading

Свадебный танец / Wedding Dance

Степ / Step

Танец на пилоне / Pole Dance

Dance mix

Body ballet

Contemporary

Классическая хореография

Клубные танцы / Club Dance

Латина / Latina

Тектоник / Tecktonik

Хаус / House

Джаз Фанк / Jazz Funk

Хастл / Hustle

Рагга Джем / Ragga Jam

Гоу-Гоу / Go-Go

R'n'B

LA Style

Современный танец

Lady dance

Рок-н-ролл

Latina dance

Sexy R’n’B

Латина Микс/Latina Mix

Фитнес / Fitness

Аэробика / Aerobic

Стретчинг / Stretching

Шейпинг / Shaping

Пилатес / Pilates

Калланетика / Callanetic

Аква-аэробика / Aqua-Aerobic

Гимнастика Тай-чи / Gymnastic Tai-Chi

Йога / Yoga

Танцы народов мира / National Dance

Сальса / Salsa

Меренге / Merengue

Самба / Samba

Румба / Rumba

Мамбо / Mambo

Ча-ча-ча / Cha Cha Cha

Бачата / Bachata

Реггетон / Reggaeton

Ирландские танцы / Irish Dance

Танец Живота / Belly Dance

Аргентинское Танго

Лезгинка

Индийские танцы / Indian Dance

Zumba

Арабские танцы

Зук

Бальные танцы

Медленный вальс

Венский вальс

Пасодобль

Балет

gotodance.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *