Лишний вес воздержание – Воздержание — Как похудеть ?

Жизнь без секса приводит к 8 недугам

Что делает с женщинами недостаток секса

Однако против такой дискриминации выступают не только сами представительницы слабого пола. Врачи утверждают: как физически, так и психологически женщине требуется регулярная и качественная половая жизнь, в то время как её отсутствие чревато серьёзными проблемами. Какими конкренто? Читай об этом ниже!

Депрессия и стресс

Секс является одним из лучших - и самых приятных - естественных антидепрессантов. В процессе полового контакта в мозгу вырабатываются гормоны радости под названием эндорфины, а если их в организме не хватает - и на ступает депрессия. Конечно, спровоцировать дефицит эндорфинов может не только длительное воздержание, но если оно сочетается, например, с интенсивными нагрузками или какими-то эмоциональными неурядицами - ждите проблем на нервной почве.

Кроме того, как говорят психологи, в отсутствии секса женщина подсознательно стремится его чем-то заменить. Взваливает на себя всё больше домашних обязанностей, с головой уходит в работу, усиленно занимается воспитанием детей - в общем, изматывает

себя и морально, и физически, что также вызывает усталость, депрессию и стресс.

Снижение иммунитета

- Секс особенно необходим всем в преддверии осени. Он активизирует защитные механизмы нашего тела и работает как отличная профилактика простуды и гриппа, - утверждает доцент кафедры урологии и оперативной нефрологии Российского Государственного Медицинского Университета, д. м. н. Сафар Гамидов.

Согласны с ним и зарубежные коллеги. По результатам экспериментов английских физиологов, у людей, занимающихся сексом хотя бы 2 раза в неделю, иммунитет примерно на 30% сильнее, чем у одиночек, не столь удачливых в интимной жизни. Кроме того, простудные и вирусные заболевания у первых протекают намного быстрее и легче, и чем чаще половые контакты - тем заметнее становится разница.

Болезни сердца и сосудов

Насмотревшись американских фильмов о горе-любовниках, многие свято уверовали в смерть во время секса как во вполне реальное, и даже нередкое явление. Мол, сердце престарелых мачо не выдерживает интенсивной нагрузки - и счастливый любовник погибает прямо в постели.

Что ж, в кино это, может, смотрится эффектно, но в жизни вряд ли кому-то грозит, тем более женщинам. Как раз наоборот: регулярная половая жизнь снижает артериальное давление, поддерживает тонус кровеносных сосудов и помогает избежать инфарктов и инсультов. Кроме того, секс, как мы помним, нивелирует эмоциональный и физический стресс, а он, в свою очередь, также является одним из факторов риска для сердечных недугов.

Бессонница

Нарушения сна - одно из частых проявлений депрессии, стресса или просто нехватки положительных ощущений. Секс помогает справиться с этой напастью по нескольким причинам.

Во-первых, это довольно неплохая физическая нагрузка, а чувство утомления как ничто другое способно "приманивать" крепкий сон.

Во-вторых, как ни парадоксально, наряду с нагрузкой секс провоцирует максимальное расслабление - что самое главное, даже умственное. Те же гормоны радости "прогоняют" из головы мысли о дневных заботах и проблемах и таким образом дают вам спокойно сомкнуть глаза.

И наконец, для многих секс является частью подсознательно установленного ритуала: сначала душ, потом любовь, потом отход ко

сну. Ну или с небольшим изменениями. Вы даже можете этого не сознавать, но для нашего организма - и для нашего мозга - очень важны устоявшиеся процедуры и ритмика, и если какой-то из их элементов внезапно выпадает, нарушаются все связанные с ними естественные механизмы.

Лишний вес

Связь между воздержанием и лишними килограммами обусловлена опять же несколькими факторами. Начнём с того, что стресс, спровоцированный отсутствием интимной жизни, заставляет многих из нас переедать, особенно налегая на сладкое и жирное. Так уж устроен человеческий организм: нехватку эндорфинов он стремится восполнить за счёт избыточных жиров и углеводов. И второе: половой контакт - это отличный вид фитнеса, который задействует практически все группы мышц и расходует за раз до двухсот-трёхсот килокалорий. Лишая себя таких регулярных "занятий", вы автоматически увеличиваете свои шансы располнеть.

Алкоголизм

К сожалению, далеко не все, испытывая нехватку положительных эмоций, заедают депрессию пирожными и шоколадом. Многие считают, что более лёгкий способ повысить себе настроение - это алкоголь, и, не задумываясь, опрокидывают рюмку-другую. К этому же средству прибегают, когда хотят избавиться от проблем с засыпанием; однако спиртное, как и многие другие яды, оказывает практически противоположные эффекты в зависимости от регулярности и дозировки.

Да, один бокал вина на ночь, может, и способствует лучшему засыпанию; но вот частое злоупотребление, наоборот, повышает уровни стресса и провоцирует бессонницу. А начать злоупотреблять, находясь в депрессии, ох как легко. И это ещё не всё: именно так начинается дорожка в порочный круг, когда воздержание провоцирует алкоголизм, а алкоголизм - вынужденное воздержание, ведь алкоголь в больших количествах отбивает и желание, и способность вести активную половую жизнь.

Плохая кожа

Исследования европейских врачей показали, что длительное отсутствие секса может вызвать гормональный дисбаланс в организме женщины. В свою очередь, избыточное количество мужских половых гормонов делает кожу расположенной к жирности и усиливает рост нежелательных волосков. Хронические боли

Кроме уже упомянутых последствий неполадок с гормонами ещё одним следствием могут стать усиленные менструальные боли. Не зря традиционно считается, что болезненные менструации у девушек проходят тогда, когда они вступают в брак - ведь именно регулярный секс способен (хотя и не всегда) решить или частично облегчить эту проблему.

К тому же, секс и в любых других случаях можно считать натуральным анальгетиком. Опять же благодаря гормональному всплеску, происходящему в организме во время контакта, секс повышает болевой порог и облегчает как хронические, так и различные острые боли. Британские учёные доказали: даже интимные прикосновения, объятия и ласки оказывают сильный обезболивающий эффект - что уж говорить о полноценном "свидании".

Преждевременное старение

Что больше всего выдаёт возраст женщины? Конечно, состояние её кожи. Как бы ни мазались мы всякими кремами и пудрами, морщинки и складочки не заставят себя ждать. А уж если они появились - тут только нож хирурга и поможет...

Но такую проблему легче предотвратить, чем лечить. Чтобы со временем кожа не потеряла упругость и эластичность, ей необходим такой важный химический элемент, как коллаген. А вновь активировать его естественную выработку в организме помогает, как вы уже, наверное, догадались, секс. Очередной чудо-гормон - под сложным названием дегидроэпиандростерон, - генерируется во время полового контакта и запускает процесс выработки коллагена. Кроме того, он ускоряет процессы обновления кожи, а вырабатываемый вместе с ним прогестерон предотвращает появление мелких прыщиков.

Кстати, интересное исследование в этой области провели недавно американцы. По их подсчётам, люди после 30-и в среднем выглядят на 2-3 года моложе своих сверстников, если занимаются сексом трижды в неделю.

www.kp.by

Какие женские болезни могут появиться из-за отсутствия секса 🚩 женские болезни связанные с нерегулярной половой жизнью 🚩 Заболевания

Самочувствие человека сильно зависит от уровня углеводов в организме, в частности, сахара. Например, люди, чей организм слишком быстро усваивает сахара, часто бывают агрессивны, их настроение - крайне изменчиво, а реакции - неадекватны. Чем больше человек употребляет простых сахаров в виде выпечки, конфет и шоколада, тем неустойчивее становится его психологическое состояние.

В современном мире, однако, бывает сложно избежать зависимости от сладкого, когда полки супермаркетов полны всевозможных лакомств в ярких упаковках, а сотрудники приносят в день рождения на работу торты и шоколадки. К тому же, сладости многие люди, чаще женщины, используют как средство компенсации повседневных стрессов. Также к конфетам нередко тянутся те, кто ощущает в своей жизни недостаток взаимопонимания, заботы и любви. Интересно, что такие словосочетания, как «Медовый месяц», «Сладкий ты мой», «Сладкий поцелуй» связаны одновременно с чувствами и сладким.

Для сладкоежек характерно чувство неудовлетворенности как в еде, так и в личной жизни, которое нередко идет из детства, из-за недостатка любви, полученной от родителей. Им сложно построить длительные отношения, поскольку они либо постоянно ищут нового, более подходящего партнера, либо оказывают любимому человеку слишком много внимания, которое тот не выдерживает, чувствуя, что не может восполнить эту пустоту внутри другого.

Есть люди, которые пытаются сладким компенсировать не только недостаток любви и объятий, но и секса. Дело в том, что и то, и другое стимулирует выработку в организме так называемых гормонов удовольствия - серотонина, дофамина, эндорфинов, которые выделяются обычно во время ласк и оргазма. Люди, в организме которых большую часть времени пониженный уровень этих гормонов, из-за депрессии, стрессов или недостатка позитивных событий, могут впадать во зависимость от этой временной эйфории, которую дает шоколадка. Они начинают даже носить шоколад или конфеты с собой в сумке.

Однако пристрастие к простым углеводам, к коим относится рафинированный сахар, дает лишь краткосрочный прилив энергии и подъем настроения, после чего начинается спад в самочувствии.

Диетологи советуют заменять продукты с содержанием рафинированного сахара более натуральными и полезными - бананами, финиками, другими фруктами, крупами. Эти продукты содержат сложные углеводы, которые долго усваиваются и надолго дают заряд бодрости, а также способствуют выработке дофамина и серотонина - здесь нужно смотреть свойства каждого фрукта или злака отдельно.

Было выявлено, что у сладкоежек имеет место нарушение баланса в организме. У них, как правило, не достает магния, кальция, хрома. Поэтому следует восполнить их дефицит за счет специальных витаминно-минеральных комплексов и добавок, а также заняться спортом.

Исключение рафинированных продуктов из рациона через некоторое время позволяет сделать свое психоэмоциональное состояние более стабильным и позитивным.

www.kakprosto.ru

О физиологической пользе воздержания: shivadance777

shivadance777 (shivadance777) wrote,
shivadance777
shivadance777
Categories: Поймала золотая рыбка старика и говорит ему человеческим голосом: «До тех пор, старик, пока у тебя будут желания, я буду все их исполнять, а как только желаний не станет, я тебя отпущу и ты станешь Свободным»… Из народного фольклораМы живем в странное время, когда наука стала рабой необузданных страстей людей. И под влиянием так называемой «научной» пропаганды представления у масс людей относительно того, что такое хорошо, а что такое плохо, буквально перевернуты с ног на голову. Например, еще несколько десятков лет назад ни у кого не было сомнения, что курение — это вредная привычка. Сейчас же курит более половины населения. Более того, уже на конференциях Международной Ассоциации Здравоохранения стали появляться серьезные заявления ученых о том, что курение может быть и полезно, по крайней мере, в небольших количествах — не больше пачки сигарет в день!!!

Если относительно наркомании, алкоголя и курения у людей еще есть какие-то сомнения, то в отношении сексуальных наслаждений средства массовой информации при поддержке «научных авторитетов» из многочисленных Васюкинских Государственных Медицинских Академий и их заурядных воспитанников, нашедших прибежище в разнообразных медицинских учреждениях, вынесли однозначный вердикт: "Без регулярной половой жизни нормальный человек жить не может, это самая важная составляющая человеческой жизни".В подтверждение этому они приведут вам сотни «доказательств» и результатов исследований, а также подкрепят это современными «научными» теориями.

Популярная наука должна всегда вызывать сомнения у любого здравомыслящего человека. Подобно тому, как вызывают сомнения заявления относительно качества какого-нибудь китайского или вьетнамского ширпотреба, которым завалены все рынки.
Качественные вещи всегда дороже и их необходимо еще поискать.
Точно так же в современной настоящей науке есть соизмеримое количество уважаемых ученых, чьи труды подтверждают неоценимую пользу полового воздержания.
Вот отрывок одной из типичных статей (Доктор Р.В.Беннард, Исследовательский Центр Здоровья, Калифорния), под названием «Физиологическая ценность воздержания»: «В настоящее время не только среди массового населения, но также и среди врачей укоренились взгляды, что представления о физиологической ценности полового воздержания относятся к темным временам религиозных предрассудков и научного невежества и несовместимы с выводами физиологической науки. Некоторые псевдосексологи воспользовались этой идеей в своих коммерческих интересах и создали в умах масс людей фобию в отношении полового воздержания, которое стало считаться причиной нервных и умственных заболеваний и несущим несомненную опасность для здоровья. Подобные взгляды заставляют врачей и психоаналитиков видеть в воздержании причину нервных заболеваний среди молодежи и советовать молодым людям общаться с проститутками, считая риск заразиться венерическими заболеваниями меньшим злом, чем ущерб, якобы причиняемый половым воздержанием».
Однако внимательное знакомство с приведенными ниже фактами убедит любого открытого читателя, что упомянутые выше взгляды ложны, и что само воздержание никогда не может причинить вреда, но всегда благотворно, и что когда у человека, не живущего систематической половой жизнью, возникают проблемы, вина тому не в воздержании, а в альтернативных способах выражения сексуального желания, чрезмерных ночных семяизвержениях и т.д. В виду того, что семя богато лецитином, холестеролом, фосфором и другими составляющими нервной и мозговой тканей, ясно, что именно невоздержание, или потеря этих ценных питательных для нервной системы веществ, влечет за собой истощение и, как следствие его, нарушение функционирования нервной системы и мозга, а отнюдь не подлинное воздержание, в противоположность ненаучным взглядам психоаналитиков.

Мы видели, что внутренние секреты, выделяемые половыми железами, закладывают основу физической и умственной жизнеспособности, и что половые гормоны присутствуют во внешних и внутренних секретах гонад. Многие из эффектов, оказываемых такими гормонами, как мы видели, проявляются как физиологические проявления эффектов, оказываемых вторичным поглощением организмом (ресорбцией) удерживаемого семени. Сохранение семени означает сохранение половых гормонов и увеличение жизненой силы, в то время как потеря семени означает потерю гормонов и уменьшение жизненной силы. Хронический же недостаток таких гормонов ведет к появлению симптомов старения, которые Воронов и Стейнах стремились преодолеть посредством увеличения количества половых гормонов в крови.
Семя представляет собой вязкую белкообразную жидкость, щелочной среды, очень богатую кальцием и фосфором, а также лецитином, холестеролом, альбумином, нуклеопротеинами, железом, витамином Е и т.д. Во время семяизвержения здорового мужчины испускается около 226 миллионов сперматозоидов, в которых содержится много фосфоризованных жиров (лецитина), холестерола (прародителя половых гормонов), нуклеопротеинов и железа. Капля семени считается по ценности равной шестидесяти каплям крови, из которой она извлекает некоторые из ее самых важных составляющих, отвечающих за жизнеспособность организма.
Доктор Фредерик Мак Канн замечает в этой связи: "Из утвержденного выше следует признать, что семенная жидкость действительно обладает потенциальными возможностями, оправдывающими взгляды древних авторов относительно ее жизнетворных свойств".
Семя состоит из веществ высокой физиологической ценности, в особенности питательных для мозга и нервной системы. Если ресорбция семени через стенки женских половых путей обладает жизнетворным влиянием на женский организм, то же самое должно быть и в случае тела мужчины, в котором оно формируется и хранится. И напротив, потеря семени должна лишать организм жизненной силы и ценных веществ, необходимых для питания нервной ткани, таких как лецитин, который с большим успехом использовался для излечения неврастении, проистекающей в результате половых излишеств.
Вот некоторые из многих физиологических доказательств, которые демонстрируют ценность воздержания:
1. Существует заметное сходство в химическом составе между семенем и центральной нервной системой. И то, и другое в особенности богаты лецитином, холестерином и фосфорсодержащими комплексами, что указывает на то, что извержения семени забирают из тела вещества, необходимые для питания нервных тканей.
2. Избыточные сознательные потери семени (через мастурбацию, коитус, прерывание коитуса и противозачаточные средства) ослабляют и вредоносны для тела и мозга.
3. Избыточные непроизвольные потери семени (через ночные или дневные семяизвержения, сперматорею и т.д.) ослабляют нервную систему и могут вызывать неврастению.
4. Наблюдения за непосредственными эффектами полового акта указывают на то, что он временно истощает нервную систему, и если повторяется слишком часто, то ведет к хроническим нервным слабостям (половая неврастения).
5. Воздержание благотворно для мозга (ибо сохраненный лецитин от удержанного семени — подлинная пища для мозга). Таким образом, некоторые из величайших интеллектуальных гениев в древности и в современные времена вели жизнь воздержания. Среди них: Пифагор, Платон, Аристотель, Леонардо да Винчи, Спиноза, Ньютон, Кант, Бетховен, Герберт Спенсер и др.
6. Недавние физиологические доказательства, указывающие на тот факт, что семенная жидкость содержит вещества, имеющие огромную физиологическую ценность (например, Спермин Поеля — нервный стимулятор, холестерин, витамин Е, мужские половые гормоны и т.д.) подтверждает взгляды о том, что воздержание благотворно для здоровья.
7. Ведущие физиологи, урологи, специалисты по мочеполовой системе, неврологи, психиатры, сексологи, гинекологи и эндокринологи подтверждают физиологическую ценность полового воздержания. Среди подобных авторитетов: Moll, Kraepelin, Marshall, Lydston, Talmey и другие».


Профессор фон Грубер Мюнхен, выдающийся сексопатолог, говорит, что абсурдно считать сперму как вредную, ненужную секрецию вроде мочи, которая требует регулярного выделения из организма. Сперма — это жизненная жидкость, которая не только повторно используется организмом во время полового воздержания, но благодаря этой реабсорбции, положительно сказывается на физиологическом здоровье, что подтверждают великие гении, практиковавшие полное воздержание большую часть своей жизни.
Доктор Бернард С. Тэлми, выдающийся американский гинеколог, придерживается этой же точки зрения, и считает что сперма, в отсутствии возбуждающих факторов, полностью всасывается через семенные пузырьки, тем самым со временем делая воздержание легким и привычным.

Профессор Alfred Fournier, знаменитый физиолог, высмеивает идею "опасностей воздержания для молодого человека", и что в течение многих лет его медицинской практики, он никогда не сталкивался ни с одним из таких случаев. Профессор Montegazza, с другой стороны, убежден в положительном влиянии целомудрия и на тело и на мозг. Доктор John Harvey Kellogg, приводит в пример многих известных атлетов Древней Греции (как Astylos, Dopompos и другие, упомянутые Платоном) практиковавшие полное воздержание во время их обучения, которое способствовало их необычному высокому уровню энергии. Профессор Furbringer, яркий немецкий исследователь, пишет: «Половое воздержание вопреки мнению современной медицины не является вредным для здоровья». Он пишет, что проблемы у холостяков возникают вовсе не из-за воздержания, а из-за мастурбации и других форм удовлетворения похоти. Krafft-Ebing, специалист по вопросам секса, считает «болезни воздержания» мифом. Гинеколог, Loewenfeld, считает вполне возможным здоровому человеку жить в условиях полного воздержания без каких-либо побочных явлений. Профессор, эндокринолог F.G. Lydston университета Иллинойса: «Воздержание никогда не может быть вредным. Более того, сохранение семени в яичках часто положительно сказывается на физической и умственной энергиях». Chassaignac утверждает что чем более здоров человек, тем легче ему практиковать полное воздержание; только патологически больным, с нездоровой нервной системой людям, тяжело дается воздержание. Знаменитый исследователь, Acton, пишет, что распространенное заблуждение о воздержании как причине атрофии половых органов и импотенции – является серьезной ошибкой.
Убедительное доказательство преимуществ воздержания представлено исследованиями полового оргазма. Хэвелок Эллис, в его "Исследованиях в Психологии Пола", ссылается на исследования доктора Ф.Б.Робинсона. Он отмечает, что когда жеребца впервые подпускают к кобыле, после короткого энергичного совокупления, жеребец часто теряет сознание, причину которой Робинсон видит в мозговой анемии, таким образом произведенной. Он упоминает один случай, когда после совокупления жеребец упал замертво. Молодые быки также часто теряют сознание после первой связи с коровой, и очень часто можно наблюдать молодого бычка, настолько измученного, что он уползает в тихий угол и лежит там в течении нескольких часов. Однако, у собак обморок во время совокупления не встречается, посколько половой акт у них длится дольше, к тому же у собак нет никаких семенных пузырьков. Что касается борова – то оргазм у этих животных настолько сильный, что кажется будто животное испытывает сильный болевой шок, от которого после совокупления не может отойти в течении нескольких часов. Havelock Ellis пишет: "Поняв, насколько большое влияние оказывает детумесценция (прекращение эрекции после эякуляции и оргазма, прим.), мы можем объяснить возникновение серьезных последствий вслед за совокуплением. Молодые быки и жеребцы упали в обморок после первого соития; боровы могут серьезно пострадать после совокупления; жеребцы, как было сказано, даже умирали. У человека (мужчины) время детумесценции длится несколько дольше, однако известны многочисленные несчастные случаи после полового акта, являющиеся следствием сосудистых и мышечных спазмов, вовлеченных в процесс детумесценции.Обморок, рвота, позывы к мочеиспусканию нередко происходят у молодых людей после первого в их жизни совокупления. Эпилепсия случалась редко. Иногда случались поражения различных органов, даже разрыв селезенки. У мужчин зрелого возраста после полового акта происходило мозговое кровотечение, как результат неспособности сопротивляться высокому кровяному давлению. У пожилых мужчин половой акт нередко вызывал смерть, есть много примеров когда старики умирали после полового акта со своими молодыми женами или проститутками".

Знаменитый русский генерал Скобелев умер во время совместного сожительства с молодой девушкой, возможно проституткой. Исследователь Робинсон обращает внимание на случай, произошедший с судьей, который умер вскоре после связи с девушкой в борделе, и на случай с человеком семидесяти лет, скончавшегося после полового акта с проституткой. Такие печальные случаи обычно происходят с пожилыми мужчинами в результате половой близости с молодыми девушками.
Актон, знаменитый исследователь в области медицины, пишет, что у некоторых людей оргазм сопровождается процессами, напоминающими легкую форму эпилепсии. После полового акта на некоторое время происходит изнеможение нервной системы. Это было также замечено во время наблюдения за кроликами, которые после каждого совокупления, падали в приступе легкой эпилепсии, закатывали глаза. Животные нередко совершали несколько спазматических конвульсий задними конечностями, задыхались некоторое время, пока нервная система не восстанавливалась. Актон упоминает о смертельных случаях, произошедших в борделях, как результат неблагоприятного влияния оргазма на нервной системе и на теле в целом, особенно у чувствительных людей. Geddes и Thomson, в их книге, "Развитие Пола", обращаются к факту, когда некоторые виды пауков погибают после оплодотворения самки. Такие же случаи случаются и у некоторых видах насекомых.
После полового акта у любого живого существа на некоторое время понижается порог сопротивления болезням, наступает утомление и понижение энергии. «Размножение (воспроизводство) – это начало смерти».
Потеря лецитина и фосфора с каждой потерей семени в любом случае ведет к временному дефициту этих веществ в организме, в результате чего прежде всего страдает нервная система и мозг. Психиатрические больницы переполнены больными, пострадавшими в результате чрезмерной половой активности. Недостаток лецитина очень пагубно сказывается на мозге, измерения показали его недостаток у всех психически нездоровых людей.Величайшие гении древности и современности, достигли пика своего творчества именно во время вынужденного воздержания. В качестве примера можно привести Данте, написавшего «Божественную комедию» будучи в изгнании, Мигель де Сервантес написал Дон Кихота в тюрьме. Мильтон написал «Потерянный рай» будучи слепым, не имея возможность вести половую жизнь. Ньютон сохранил живость ума до 80 лет благодаря воздержанию, то же самое можно сказать и о Л. Да Винчи, Микеланджело и многих других великих гениях.
«После каждой потери спермы вы теряете все самое лучшее в организме, каждая потерянная капля спермы будет компенсирована из вашей крови. Сперма должна быть заново поглощена организмом и стать материалом для формирования здоровых мышц, суставов, костей и мозга. Выбрасывая сперму, вы выбрасываете свою жизнь».
«Когда Вы видите такие явления как паралич, апоплексию, ревматизм, болезни головного мозга, уставшее измученное лицо, сутулые плечи, когда молодые люди превращаются в стариков раньше времени, можете быть уверенными, что это результат чрезмерных потерь семени и пагубного влияния оргазма, злоупотребления половых сношений».
«Вы будете наблюдать эти последствия вокруг себя. Последствия будут отрицаться, все болезни организма будут объясняться любыми другими причинами, но мы уверяем Вас, что ничто так изнуряющее не действует, как чрезмерная половая активность, и любое половое сношение – это излишество, если не несет в себе цель зачатия детей».
«Последствия за неповиновение этому закону заключаются в сокращении жизни и увеличению заболеваний, примеры которых можно увидеть повсюду». Согласно Актону, половой оргазм напоминает эпилептический приступ и в его проявлениях и в его эффектах. Умственная слабость и физическое изнеможение – всегда спутники полового оргазма. Актон говорит, что умеренную половую жизнь могут вынести без последствий только очень здоровые половозрелые мужчины. У молодых же людей все жизненные силы должны быть сохранены для роста и развития.

Доктор Раян пишет, что половой акт можно сравнить с ударом тока; под его влиянием оказывается и ум и тело, влияние настолько большое, что человек несколько секунд ничего не слышит и не видит, а некоторые люди даже расстаются с жизнью после полового акта. Именно поэтому половой акт опасен после тяжелых ран, кровотечений и т.п. Вот как описывает Rouband эффекты полового оргазма, сравнивая его с легким эпилептическим приступом: «Кровообращение ускоряется, биение артерий усилено, венозная кровь, заблокированная мышечными сокращениями, увеличивает общую температуру тела, и этот временный застой, особенно в мозге, в результате сокращения мышц шеи и иногда отбрасыванием головы назад, вызывает резкое скопление крови в мозговой ткани, в это время восприятие окружающего мира теряется, способность к мышлению приостанавливается. Глаза приобретают характерный измученный, воспаленный вид. Часто глаза во время оргазма и вовсе закрыты спазматически, чтобы избежать контакта со светом. Дыхание учащается, иногда прерывается, и может быть вовсе приостановлено спазматическими сокращениями гортани, и воздух, какое-то время сжатый, наконец испускается в виде стонов или обрывков слов. Челюсти, сильно сжатые, нередко травмируют зубы, губы или даже плечи партнера. Это безумное состояние длится очень короткий промежуток, однако этого времени достаточно, чтобы исчерпать силы организма, особенно человека».
Профессор Лидстон считает, что последствия половых излишеств схожи с последствиями мастурбации, в обоих случаях происходит изменение состава крови и общего метаболизма, как результат потери лецитина, холестерина, железа, кальция, фосфора и т.п. Сейчас распространено мнение, что в отличие от мастурбации, половой акт безвреден при любых условиях и в любых количествах. Однако Лидстон категорически против этого утверждения. Он считает, что половые излишества – самая распространенная причина многих болезней современного общества. Более того, по мнению профессора, половые излишества пагубно влияют не только на мужской, но и на женский организм.

Вот как описывает последствия половых излишеств Tissot: «Половые излишества нарушают деятельность практически всех органов… Нарушается пищеварение, потоотделение. Появляются ревматические боли, характерная слабость в спине (нарушение осанки), недоразвитость половых органов, нарушение аппетита, головная боль и т.п. Одним словом, ничто так не сокращает жизнь как злоупотребление половыми удовольствиями».
Доктор Тэлми заявляет, что частые половые акты приводят к анемии, астении мышц и нервов, не усвоению пищи, недоеданию, умственному истощению. Люди, чрезмерно увлекающиеся половыми удовольствиями, могут быть узнаны по их бледным, удлиненным, дряблым лицам, которые иногда особенным образом напряжены. Эти люди депрессивны и обычно совершенно непригодны для любой трудоемкой длительной физической или умственной работы.Профессор фон Груббер, полагает что частые потери семенной жидкости приводят к «сокращению специфической внутренней секреции яичек», которые в противном случае попадали бы в кровоток. Депрессии, усталость и общее истощение, чувство давления в голове, бессонница, звон в ушах, пятна перед глазами, боязнь яркого света, дрожь, чрезмерное потоотделение, мышечная слабость, ослабление памяти, неврастения, неспособность к умственному и физическому труду, снижение эффективности пищеварения, — таковы по мнению профессора, последствия половых излишеств для мужчины.

Что же такое излишества? Любой половой акт, не несущий в себе цель зачатия детей, по сути, является излишеством.
Человек сексуально извращен. Он – единственное животное, которое поддерживает проституцию, единственное животное, которое деморализовано всеми формами половых извращений, единственное животное, мужчина (самец) которого нападает на женщин (самку), единственное животное, где желание женщины не закон, единственный кто не использует свою сексуальную энергию в гармонии, как это задумано природой.Из всех млекопитающих, лишь цивилизованный человек страдает от выдуманного самим же культа полового удовлетворения, нездоровых половых излишеств. Дикие животные спариваются только в определенные времена года, и только с целью воспроизводства. Цивилизованный человек практикует этот акт всегда, и в большинстве случаев без цели зачатия. С другой стороны, как отмечает Хэвелок Эллис, более примитивные человеческие расы, ведущие более естественный образ жизни, являются намного более целомудренными и не страдают от половых излишеств. Это должно навести на мысль, что сексуальная жизнь цивилизованных мужчин является неестественной, и что чрезмерное проявление сексуальной активности среди них происходит вовсе не из-за естественного инстинкта, а из-за искусственных навязанных общественных стимулов, а также из-за высокобелковой диеты (вместе с недостатком физических движений), табака, алкоголя и кофе, сексуально стимулирующей литературы, кинофильмов, бесед и т.п. Именно это вполне может стать объяснением, почему у цивилизованных людей рождается неполноценное потомство намного чаще, чем у примитивных народов (дикарей), и животных.

Древние Спартанцы представляли собой народ с высоким уровень сексуальной этики, у которых была распространена практика воздержания от сексуальных излишеств. Мужчины и женщины жили обособленно, даже будучи в браке. Источник.
Чтобы сохранить целомудрие, которое Ликергус (законодатель Спарты) считал существенным для сохранения энергии Спартанской расы, он (Ликергус) запретил потребление мяса и других стимулирующих продуктов, и ввел вегетарианскую диету. Алкоголь был также под запретом. Ликергус также запретил прием пищи дома, чтобы народ Спарты принимал пищу только за коллективными общественными столами, таким образом управляя их диетой, он был в состоянии управлять их этикой. Народ Спарты прославился на весь мир своей нравственностью, храбростью, физической и умственной развитостью.Ведический взгляд
Читателя, не искушенного в хитросплетениях современной науки, хочется предупредить, что на любые научные доводы всегда можно найти другие научные доводы, их опровергающие.
«Логика не приводит ни к каким заключениям», — говорит Махабхарата.
Многочисленные высказывания Шрилы Прабхупады на тему полового воздержания практически один к одному совпадают с приведенными выше утверждениями профессора Беннарда, говоря, что удержанное семя обогащает ткани мозга. На санскрите это называется урдхва-рета, или «поднимать семя вверх». Шастры утверждают, что брахмачарья (период ученичества) дает хорошее здоровье, сильную память, жизненную силу, ясный разум, силу воли, способность убеждать других и т.д.Дхванвантари, воплощение Кришны, в котором Он дал человечеству Аюрведу (науку ведической медицины), обучив ей своих учеников, сказал, что брахмачарья — лучшее лекарство.
«Я скажу вам, брахмачарья — это воистину драгоценный камень. Это самое действенное лекарство. Это нектар, разрушающий все болезни, распад и смерть. Чтобы обрести мир, сияние, память, знание, богатство и самоосознание, следует соблюдать брахмачарью. Брахмачарья — величайшая дхарма, величайшее знание, величайшая сила».Из описанного выше становится ясным, почему недозволенные половые отношения являются грехом. Причем не только внебрачные связи и аборты, но и использование любых противозачаточных средств и мер предотвращения беременности. Помимо психологических и социальных последствий, о которых мы уже говорили и еще будем говорить далее, секс настолько деструктивно влияет на организм, что единственное, что оправдывает его и превращает в настоящее жертвоприношение для Кришны — это желание родить и воспитать хороших детей-преданных, которые смогут развить любовь к Богу и вернуться назад, на Голока-Вриндавану. Таким образом, недозволенный секс, подобно алкоголю, курению или наркотикам разрушает человеческий организм, который предназначен для высшей цели — самоосознания. Поэтому это такой же грех или, на другом языке, нарушение законов природы или Бога, за которое нам придется нести естественные реакции как в этой жизни, так и в следующей. Имена Ведических мудрецов, таких как Нарада Муни, Вьясадева, Шукадева Госвами или выдающихся личностей относительно недавнего прошлого (те же Шрила Бхактисиддханта Сарасвати, Серафим Саровский, Аристотель, Леонардо да Винчи, Ньютон, Кант, Бетховен и др.) дают нам небольшое представление о том, что уготовано природой в качестве нормы интеллектуальных способностей среднего мужчины, и насколько далеко, вследствие своих пагубных привычек, отстоит от них большинство из нас.
Физиология женского организма естественно отличается от мужского. Здесь аюрведическому «семени» соответствуют фолликулярные ткани яичников, которые выбрасываются из организма с каждым менструальным циклом, поэтому ни о каком «удержании семени» здесь говорить невозможно. Это, кстати, согласуется с известными статистическими данными, подтверждающими, что наиболее яркие проявления интеллекта встречаются у мужчин, нежели чем у женщин (в Кали-югу НАОБОРОТ).
В Ведические времена практика брахмачарьи была нормой для всех людей, и поэтому такие «яркие проявления интеллекта» среди мужчин встречались на каждом шагу. Это позволяет понять физиологическую подоплеку утверждения Вед о том, что «женщины в целом менее разумны, чем мужчины». Так что проблема сегодняшнего дня не столько с женщинами, сколько с мужчинами. Но, несмотря на различия в физиологии и психологии мужчин и женщин, Аюрведа в равной степени говорит о благотворности практики целибата для женщин (о вреде многих противозачаточных средств даже и говорить не приходится). Он также благотворно сказывается на здоровье, но психологические факторы имеют еще больший вес — настолько, что целомудрие является основной дхармой для женщины.
Отметим, что принцип целибата, или полового воздержания, работает только в союзе с разносторонней позитивной духовной практикой. Те потенциальные физиологические и психологические расстройства на почве сексуальной неудовлетворенности, о которых говорит современная медицина, вполне могут иметь место в жизни человека, не имеющего высшего вкуса духовной жизни. Вместе с этим, как говорит Кришна в Бхагавад-гите, «обретя высший вкус, человек легко оставляет низший». Таким образом, преданный просто избавляется от самого вожделения и таким образом автоматически решает проблему того, как его удовлетворить. То есть брахмачарья — это не просто целибат, это «деятельность на духовной платформе».В книге «Шива-самхита» говорится:
«Когда семя выходит из тела, смерть приближается; сохранение семени сохраняет жизнь и продлевает ее, поддерживая тело. Поэтому семя нужно тщательно сберегать. Нет никакого сомнения, что люди, которые сохраняют семя, живут здоровой жизнью и что те, кто растрачивает семя, умирают до срока, зная об этом, йог всегда должен сохранять семя и поддерживать строгий целибат.
Целибат — это мощное оружие для ведения войны с внутренними демонами — похотью, злобой, жадностью и т. д. Он дает неувядающую радость, непрерывное и неумирающее блаженство. Он дает огромную энергию, ясность разума, гигантскую силу воли, четкое понимание, яркую память и большую пытливость. При помощи одного только целибата вы можете развиваться физически, умственно и духовно.
Целибат — это основа совершенства тела. Для того чтобы иметь совершенное тело, нужно соблюдать абсолютный целибат. Это очень, очень важно. Во время занятий йогой семя превращается в оджас-шакти. У занимающегося йогой будет совершенное тело. Во всех его движениях будет грация и очарование. Он проживет столь долго, сколько захочет. Господь Кришна не случайно убеждал Арджуну стать йогом!
Те, кто соблюдают целибат, часто жалуются на психологическую усталость, связанную с воздержанием. Это лишь обман сознания. Иногда у вас появляется ложное чувство голода, однако, когда вы садитесь обедать, выясняется, что вы не хотите есть. Точно так же есть ложная умственная усталость. Если вы соблюдаете целибат, вы имеете огромную ментальную силу и энергию. Вы можете не ощущать ее постоянно, но, когда представится возможность, вы ее проявите, как борец проявляет всю свою силу на спортивной арене, хотя в обычной жизни он о ней не задумывается.
Соблюдение целибата во много раз увеличивает ментальную энергию и силу. Такая сила намного превосходит физическую силу. Вспомните Махатму Ганди. Физически он был слаб, но, заметьте, он обладал огромной внутренней силой. Он приобрел ее благодаря постоянному и упорному соблюдению принципов ненасилия, честности и целибата. Он влиял на мир с помощью своей внутренней силы. Благодаря воздержанию разум становится острым и ясным. Приходят сила и выносливость.
Тот, кто соблюдает целибат, легко справится с любой болезнью. Когда обычному человеку требуется месяц, чтобы выздороветь, брахмачари будет в полном порядке уже через неделю. Целибат дает силу, внутреннее здоровье, душевный покой и долголетие. Он тонизирует нервы и разум, помогает сохранить физическую и умственную энергию, дает бодрость и жизнелюбие, а также силы противостоять любым трудностям повседневной жизни. Человек, соблюдающий абсолютный целибат, может сдвинуть горы, он может повелевать природой и ее стихиями, так, как это делал Джнянадэв.
Пробудите в себе скрытые резервы, раскройте свой потенциал, соблюдая целибат. Познайте Бога и поднимитесь над страданиями мирской жизни с ее круговоротом смертей, рождений и печали».

Ниже приведен список восьми «порогов», мешающих движению по реке абсолютного целибата. Вы должны быть внимательны и обходить эти пороги с крайней осмотрительностью и большим усердием:
1. Разглядывание представителей противоположного пола.
2. Желание дотронуться, обнять или находиться рядом с представителями противоположного пола.
3. Флирт, забавы с эротической подоплекой.
4. Похвалы в ее или его адрес, сделанные в кругу ваших друзей.
5. Беседы с ним или с ней с глазу на глаз.
6. Похотливые мысли о мужчине или женщине.
7. Сильное желание осуществить половой акт с мужчиной или с женщиной.
8. Сексуальные удовольствия.
Хотя первые семь явлений не ведут к серьезной потере семени, тем не менее оно отделяется от крови и пытается вырваться наружу, как только представится возможность, во сне или в другое время. В первых семи пунктах речь идет о мысленном наслаждении человека.

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

shivadance777.livejournal.com

Воздержание – Вред Или Польза?

  • Дата25.06.2016
  • Категория

Масс-медиа уверяют нас, что сексуальное воздержание чрезвычайно вредно для здоровья мужчин и женщин. Попробуем разобраться, так ли это на самом деле.

Сколько секса нужно для здоровья?

Человеческое тело – это сложнейший механизм, в котором физиологические и психологические процессы взаимосвязаны между собой. Половая конституция, текущее состояние здоровья, воспитание и приоритетные ценности формируют сексуальный аппетит. Поэтому специалисты не могут точно сказать, какое воздержание считается длительным и наносящим вред здоровью конкретного человека. Тем не менее, все они утверждают, что отсутствие секса может привести к проблемам со здоровьем. О норме секса читайте больше в нашей статье.

Кому же близости нужно больше – мужчине или женщине? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждого и зависит не от пола, как выяснили ученые, а от сексуального темперамента и других внутренних и внешних факторов. Ясно одно – и мужчине, и женщине секс просто необходим. Давайте разберемся, почему?

Интимное затишье

Многие женщины замечают, что во время длительного воздержания влечение в принципе уходит. Секса нет, но его и не хочется. Такие метаморфозы сексуального желания связаны с тем, что любая невостребованная в организме функция начинает атрофироваться. Сексолог Евгений Кульгавчук уверяет, что пугаться этого не нужно. Ведь «как атрофировалось, так и восстановится».

У мужчин тоже есть подобный механизм — так называемый феномен Тарханова-Белова. Во время вынужденного воздержания организм запускает адаптивный механизм. Скопившиеся в семенных мешочках напряжение сначала выводится во время ночных поллюций, за этим следует снижение тонуса семенников (жидкости вырабатывается все меньше) и притупляется сексуальное желание.

Какие еще процессы происходят в наших телах и умах, если у нас давно не было близости? В сети не сложно найти массу статей об огромном множестве ужасных последствий воздержания. Но даже научные мужи не могут определиться. Одни исследователи говорят о целом списке негативных последствий, другие же уверены, что научных подтверждений вреда не обнаружено. Что ж, попробуем и мы разобраться. Сначала ознакомимся с аргументами «против».

Вред воздержания от секса для женщины

Итак, чем пугают прекрасную половину человечества?

Раздражительность, тревожность, депрессия

Во время сексуальной разрядки вырабатываются эндорфины и оскитоцин – гормоны счастья. В результате женщина чувствует себя расслабленной, проще справляется со стрессовыми ситуациями и позитивнее воспринимает мир. Если женщина давно не «выпускала пар» появляется напряжение и неудовлетворенность.

В этом уверены исследователи журнала Archives of Sexual Behavior. Но если быть точным, исследователи заключили, что предрасположенность к депрессивным состояниям наблюдается и у использующих презерватив женщин. Дело в том, что именно в сперме содержатся особые компоненты – серотонин, окситоцин и мелатонин. Это они «виноваты» в хорошем настроении.

Ослабевает иммунная система

Физиологи уверены, что у людей, ведущих регулярную половую активность, иммунитет на 30% сильнее. Благодарить за это стоит антитела, которые активнее вырабатываются после сексуальной встряски. Отсюда идея, что чем чаще секс, тем реже простуда и грипп.

Лишний вес

Было подмечено, что девушки, которые расстались со своим сексуальным партнером, прибавляют в весе. Это связано с тем, что при возбуждении вдвое увеличивается частота пульса. По количеству сгорающих калорий один половой акт принято сравнивать с 15-минутной пробежкой.

Но лишний вес может появиться не только из-за отсутствия физической нагрузки. Недостаток эндорфинов многие девушки пытаются восполнить с помощью «вкусняшек». Некоторые женщины делают выбор в пользу алкоголя. Не сложно представить последствия такой замены.

Риск гинекологических заболеваний

Во время возбуждения кровь активно приливает к органам малого таза. Если секса и последующей разрядки не происходит – кровь застаивается. Последствия застойных явлений печальны – мастопатия, аднекситы, болезненные месячные и другие «неприятности».

Отдельно еще нужно сказать о месячных. Во время секса в теле женщины вырабатываются эстрогены. Они подавляют боль и синдромы ПМС. Окситоцин, который попадает в кровь перед оргазмом, стимулирует выработку болеутоляющих эндорфинов. Они считаются естественными аналогами морфина.

Гормональный сбой

Увеличение уровня мужских гормонов – одно из самых неприятных последствий воздержания у женщин. В результате кожа выглядит хуже и старение становится более заметным, появляются морщины, увеличивается оволосение на теле, появляются высыпания. Американские ученые выяснили, что пары занимающиеся сексом хотя бы 3 раза в неделю, выглядят на пару лет моложе своих сверстников. Благодарить за это нужно коллаген и прогестерон.

Ухудшается память и появляется бессонница

Психологическая сфера страдает у женщины больше всего. Но почему страдает память? Дело в том, что во время оргазма кровь течет на предельной скорости и несет большую дозу кислорода клеткам. В том числе, клеткам головного мозга. Именно здесь находится гипоталамус – центр управления гормонами, памятью и обучением.

Многие согласятся, что после секса особенно сладко спиться. Выброс окситоцина имеет кроме прочего успокаивающее действие. Снотворный эффект возникает еще и потому, что снижается запас гликогена, который питает наши мышцы. Если его не хватает – человек чувствует себя разбитым.

Вред воздержания для мужчины

Угроза для простаты

Все те же застойные явления приводят к проблемам с работой простаты. Чтобы этот орган работал хорошо, его нужно нагружать. Если этого не происходит – растет риск заболеваний мочеполовой системы. И чем старше мужчина, тем важнее для него «освобождать» накопившуюся сперму.

Так же как и в случае с женщинами, без должной нагрузки репродуктивная система может атрофироваться. В молодом возрасте «запустить» ее снова не сложно. А вот с возрастом все труднее. В результате могут появляться эндокринные нарушения.

Медики утверждают, что стабильные перерывы между сексуальным актом в 10 и более дней, провоцируют застойные явления в детородных органах. Без «очищения» кислород в нужном объеме не поступает, и сперматозоиды становятся менее подвижными. Более длительное воздержание (например, годами) может привести к угасанию либидо.

Гормоны

При длительном отсутствии сексуальной разрядки нарушается гормональный баланс. Начинают появляться лишние килограммы и проблемы с кожей. Часто это отражается и на психике – навязчивые идеи и даже раздвоение личности.

Психологические перемены

Раздражительность, агрессия и склонность к депрессии проявляется и у мужчин. Особенно опасно воздержание во время переломных моментов в жизни мужчины, например кризиса среднего возраста.

Некоторые специалисты утверждают, что смена сексуальной ориентации так же может происходить из-за длительного воздержания. В отсутствие близкого общения и телесного обмена с женщиной у мужчины происходит некий перенос на представителей своего пола.

Важно! Кратковременное воздержание бывает полезным для мужчины. Например, если пара готовится стать родителями, воздержание повысит концентрацию спермы и шанс зачать.

Не все так страшно

Все перечисленные выше «последствия» для мужчин и женщин не так страшны, как могут показаться. Ведь есть самоудовлетворение. Саморазрядка дает практически такой же эффект, как и близость. Но, конечно, без тепла тела, обмена энергией и гормонами. Тем не менее, после саморазрядки эндорфины вырабатывается такие же, застойных явлений не происходит и психологическая польза на лицо. Но специалисты настаивают, что одно последствие воздержания все-таки требует нашего внимания. Это влияние на психику. С играми разума управится сложнее.

Психотерапевт-сексолог Ирина Панюкова утверждает, что нет убедительных доказательств физического вреда воздержания. Все переносят его по-разному. Люди с сильной половой конституцией переносят его тяжело. Раздражительность и депрессивность проявляется у них не столько из-за воздержания, сколько из-за необходимости подавлять свои импульсы. Точно также и голодный человек раздражителен. При длительном воздержании падает уверенность в себе и ослабевает интерес к общению с другими.

Отсутствие секса и психика

Итак, хорошая новость — умереть от воздержания нельзя. Проблема воздержания начинается тогда, когда секса хочется, но нет возможности его получить. Подавленное желание и сексуальное напряжение создают замкнутый круг. Для женщины опасность вот в чем – для нее особенно важно чувствовать себя желанной. Если этого не происходит – падает сексуальная самооценка, утверждает сексолог Джессика О’Рейли. Неуверенность угрожает и мужчинам при длительном воздержании, уверяет секс-терапевт Дэвид МакКензи.

Джесика О’Рейли уверена, что подавленные желания негативно влияют на сексуальную идентичность и могут привести к полному отвращению от секса. С такой ситуацией могут столкнуться как пары, так и личности «в активном поиске».

Если пара давно не радовала друг друга в спальне — это первый звоночек нерешенных проблем. Опасна ситуация тем – что вместе с близостью уйдет нежность и сила чувств из отношений.  Важно определить причину воздержания. Знание причины – это полдела. Если это не связано с перегрузками на работе или другими объективными факторами, пора что-то менять.

Если секса нет, потому что нет партнера – поможет самомассаж, физическая активность, йога и новое увлечение.

Если отказ от секса в паре добровольный, то это может благотворно повлиять на сексуальность и отношения. Воздержание помогает женщинам лучше узнать свое тело, изучить его и найти свой путь к оргазму. «Сексуальная диета» в паре освежает отношения. Близость становится чем-то ценным, особенным. Сама мысль о ней вызывает трепет. Все чувства обостряются и новизна сама собой входит в интимные отношения. Своего рода – эротика отказа.

Итак, к каким выводам мы пришли:

  1. Физический «вред» воздержания не так страшен, как им пугают. Кроме того, эту проблему легко решить «своими руками».
  2. Снижение самооценки, депрессия и другие психологические расстройства действительно могут иметь место при длительном воздержании как у мужчин, так и женщин. Но и эта проблема не смертельная. Все тот же самомассаж, творчество, физические нагрузки и новое хобби помогут переключиться и получить разрядку.
  3. Отказ от секса в паре может иметь разные причины. Если на лицо проблемы в отношениях, тогда нужно говорить друг с другом, чтобы найти решение. Если же интимный перерыв нужен чтобы лучше узнать себя, тогда в результате все только выиграют.

Интимного здоровья и близости Вам!

Делитесь полезным с друзьями!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

www.intimato.com.ua

чем оно вредит здоровью мужчин и женщин

Отсутствие секса негативно сказывается на здоровье. Физиологи и невропатологи давно выделили целый список недугов, который тянет за собой отказ от секса

Специалисты не агитируют к беспорядочной половой жизни, но современный ритм жизни зачастую вытесняет ласки в постели. Многие в погоне за успешностью выдыхаются на все 100% на работе, а для любимого вечером и сил не остается. Не редко из-за отсутствия секса отношения в семье начинают разлаживаться. Но и не редко это выливается в целый ряд заболеваний, лечение которых потом растягивается на долгие годы, и тратятся большие суммы. Не проще ли всегда находить время для себя и любимого человека, чтобы семья и здоровье были крепкими?

Чем же опасен отказ от секса?

Для женщин

Одной из угроз воздержания от секса могут быть гинекологические заболевания. Все потому, что, когда возникает сексуальное возбуждение, кровь приливает к половым органам. Но если половый акт так и не произошел, кровь застаивается в малом тазу. А вот последствия могут быть всевозможные – от мастопатии до воспаления яичников.

Долгое отсутствие секса опасно болезненными месячными, с которыми будет сложно справиться одними обезболивающими.

А физиологи давно уже доказали, что у тех, кто ведет регулярную половую жизнь, иммунитет сильнее на 30%. Ведь секс нормализирует артериальное давление, держит в тонусе кровеносные сосуды и к тому же секс отличная профилактика инсультов и инфарктов.

Отказываясь от секса, женщины рискуют набрать лишний вес. Секрет в том, что во время возбуждения выделяется гормон счастья – эндорфины. Но если его не хватает, организм пытается восполнить недостаток с помощью еды, так как вкушая вкусные блюда мы получаем также порцию эндорфинов. Вот так можно наесть несколько килограмм.

Для мужчин

Отказ от секса для мужчин грозит сбоями в работе организма. Из-за долгого воздержания появляются нарушения эрекции, этот грозит преждевременным семяизвержением и риском возникновения простатита.

При чем, чем старше мужчина, тем опаснее для него может быть долгое воздержание от секса. И чем старше, тем сложнее вернуться в норму после такого стресса для здоровья.

К тому же, мужчины без секса становятся более раздражительными, вспыльчивыми и склонными к депрессиям. А это уже тянет за собой уйму проблем в социальной сфере. Ведь никому не хочется ссориться на работе или терять клиентов в бизнесе?

Ошибочно считать, что только женщины могут набрать лишний вес из-за долгого воздержания. Мужчинам это также грозит по причине гормонального нарушения. Также это выливается в проблемы с кожей.

Конечно же, не стоит тащить каждого встречного или поперечного. Но если любимый ваш человек получает все время отказ, к примеру, из-за усталости или неуверенности в себе, вы вредите своему здоровью. Находите время для того, чтобы провести время с партнером. Здоровый секс еще никому не навредил, если он еще и защищенный.

interesno.cc

7 неприятных последствий длительного воздержания от секса

Секс между мужчиной и женщиной – один из наиболее ярких моментов в отношениях между полами. Он приносит невероятное удовольствие каждому из партнеров и является настоящим фундаментом крепких чувственных отношений. А еще, радостный секс приносит огромную пользу здоровью, а потому отказываться от интимной близости с партнером, как минимум, глупо.

Однако в жизни каждого человека бывают периоды, когда он осознанно или за неимением партнера не имеет регулярной интимной близости. По мнению современных медиков, такое состояние чревато самыми неприятными последствиями в плане здоровья. В чем это выражается? Давайте вместе разберемся, чем грозит нам отказ от регулярного секса.

7 неприятных последствий длительного воздержания

1. Вероятность заболеваний

Научно подтвержденный факт: человек, который регулярно занимается сексом, болеет в 7 раз реже, чем тот, кто вынужденно или сознательно воздерживается от интимной близости. Связано это со здоровьем мочеполовой системы. Дело в том, что во время секса кровь приливает к органам малого таза, что стимулирует работу расположенных в нем органов. А в случае длительного отсутствия секса кровь начинает застаиваться, что и приводит к развитию женских заболеваний, таких как миома или фибромиома матки. Причем, если интимной близости нет на протяжении нескольких лет, могут происходить изменения на гормональном уровне, в результате которых женщине становится трудно забеременеть. Да и в жизни таким женщинам приходится испытывать немало страданий, ведь при отсутствии секса ПМС протекает тяжелее и болезненнее.

Кроме того, если женщина не имеет регулярных сексуальных контактов, нарушается работа молочных желез, в результате чего повышается риск узловой или диффузной мастопатии, а также возрастает вероятность развития рака груди.

Длительное воздержание касается и представителей сильной половины человечества. У них также наблюдается застой в органах малого таза, который со временем может грозить снижением подвижности сперматозоидов и невозможностью зачать ребенка. Можно с уверенностью сказать, что отсутствие секса вредит всему организму, в том числе и иммунитету. Последнее подтверждено научно, ведь в крови у людей, которые имеют регулярную интимную близость, содержится на 30% больше антител, нежели у тех, кто занимается сексом эпизодически. Имеются также данные, согласно которым, мужчины, ведущие регулярную половую жизнь, реже подвергаются ишемии сердца, инсультам и инфарктам. Живут такие люди примерно на 10% дольше, чем те, кто лишен радостей регулярного секса.

2. Депрессия

Секс является отличным антидепрессантом, который просто необходим всем тем, кто регулярно подвергается стрессам. Все дело в эндорфинах, тех самых которых еще называют «гормонами счастья». Эти гормоны улучшают психоэмоциональный фон каждого из партнеров по сексу, придавая хорошее настроение и защищая от депрессии.

Для обоих партнеров секс является естественной разрядкой. Если она отсутствует, человек становится раздражительным и вспыльчивым. Особенно это касается представительниц прекрасной половины человечества. Женщины в таком состоянии со временем начинают воспринимать окружающий мир критично и жестко. Причем это выходит далеко за рамки интимных отношений и сказывается на общении с окружающими людьми, в том числе и на профессиональной деятельности.

Агрессивность и раздражительность присуща и мужчинам, которые лишены радости секса. Такие представители сильного пола все чаще подвергаются стрессовым ситуациям, что самым негативным образом влияет на их возможность добиваться успехов в профессиональной деятельности и стремиться к поставленным целям. Самооценка мужчин, страдающих от отсутствия секса, постепенно снижается, и они теряют интерес к развитию, к продолжению рода и, в целом, к жизни.

3. Снижение либидо

Нужно сказать о том, что отсутствие сексуальных контактов сказывается и на самом механизме возбуждения, как у мужчин, так и у женщин. Чем ниже сексуальная активность представителей обоих полов, тем труднее им становится возбудиться.

В первые месяцы, при отсутствии интима, желание возрастает. Однако если секса все нет и нет, организм постепенно начинает «забывать» об этих ощущениях и попросту «вычеркивает» их из списка своих потребностей. У человека просто пропадает тяга к сексу, ведь его либидо (сексуальное влечение), существенно снижается.

Что интересно, в случае возобновления половых контактов женщина может испытывать дискомфорт, неприятные ощущения и даже боль во время секса. У таких женщин могут появиться проблемы с возбуждением, которое будет нарастать гораздо медленнее, чем обычно, а также с возможностью испытывать оргазм. Благо, практика показывает, что в случае возврата к активной сексуальной жизни сексуальное здоровье нормализуется, как приходит в норму и весь организм.

4. Проблемы в отношениях

Мы уже упоминали о том, что длительное отсутствие секса делает мужчин и женщин агрессивными и раздражительными. Однако в психологическом плане воздержание наносит еще больше вреда, чем может показаться. Особенно это касается женщин. Для представительниц слабого пола секс – это не просто возможность получить удовольствие. Это эмоциональный контакт, момент истинной близости и безграничного доверия своему любимому человеку. В моменты близости женщина максимально расслабляется, ведь она чувствует безопасность и комфорт рядом с партнером. И это укрепляет ту эмоциональную привязанность, которую мы привычно называем любовью.

Если интим уходит из жизни пары, уходит и доверие. Партнеры перестают чувствовать друг друга и теряют мотивацию заботиться об отношениях, оберегать их. Именно этот фактор с большой долей вероятности приводит к расколу в отношениях и, а значит, к разводу и расставанию.

5. Проблемы с кожей

Снова вернемся к физическому здоровью. Мало кто знает, что секс – это неиссякаемый источник молодости и красоты. Оказывается, в процессе интимной близости организм начинает активно вырабатывать коллаген. Этот нитевидный белок необходим нашей коже для того, чтобы она оставалась упругой и эластичной, а на ней не появлялись морщинки. В процессе увядания организма снижается выработка коллагена, что и приводит к появлению старческих морщин. Но если регулярно заниматься сексом, молодость кожи сохранится максимально долго.

А вот длительное воздержание наоборот, снижает синтез этого необходимого коже белка, в результате чего еще молодые и здоровые женщины замечают у себя первые старческие морщинки, только перешагнув 30-летний рубеж. Более того, доказано, что при регулярных сексуальных контактах у женщин долгое время сохраняется форма груди. Именно поэтому если вы хотите сохранить внешнюю красоту и молодость своей кожи, забудьте о скрабах, пилингах и масках. Лучше потратьте это время на занятия любовью!

6. Проблемы с потенцией

Выше уже говорилось о том, что длительное отсутствие секса самым негативным образом влияет на сексуальное влечение. Однако если вам 20–30 лет, и ваш организм еще крепок и здоров, за сексуальное здоровье можно не переживать. Редкие половые контакты в таком возрасте вызывают лишь ночные поллюции, а возврат к сексуальным удовольствиям быстро исправляет ситуацию.

У мужчин за 40 лет уже несколько иная ситуация. Воздержание от секса начинает провоцировать застойные явления, которые со временем приводят к различным заболеваниям, самым распространенным из которых считается простатит. Более того, к сорока годам отсутствие регулярного секса грозит ослаблением и даже потерей половых способностей. В этом случае одним возобновлением интимных отношений исправить ситуацию не удастся. Потребуется помощь сексопатолога. Что же касается мужчин в возрасте от 50 лет и старше, то у них половое воздержание и вовсе может обернуться импотенцией.

К слову, медики говорят и о такой проблеме, как «синдром вдовца». Пожилой мужчина, потерявший свою любимую, морально остается верен ей до конца своих дней, и сознательно отказывается от интимной близости с другими женщинами. А учитывая, что каждому органу необходим кислород, и пенис здесь совсем не исключение, отсутствие регулярных эрекций приводит к постепенному развитию импотенции.

Стоит заметить, что проблема эта в основном «мужская», тогда как женщины при половом воздержании больше подвержены психологическим ударам.

7. Лишний вес

Наконец, необходимо сказать о том, что отсутствие регулярного секса способствует набору лишнего веса. Не секрет, что сексуальный контакт – процесс трудозатратный, в котором партнеры активно сжигают калории. Проводились даже эксперименты, которые показали, что мужчина за один сексуальный контакт теряет до 100 килокалорий, а женщина – 69 ккал. Такое количество сжигаемых калорий можно сравнить с 10 минутной пробежкой.

Если же человек поставил крест на интиме, жировые отложения в его теле сжигаются менее активно, а если при этом он не занимается спортом, то неминуемо будет набирать лишние килограммы. Это примой путь к ожирению.

На женщин в этом случае большое влияние оказывает психология. Радостный секс подстегивает женщину следить за своим здоровьем и поддерживать стройную фигуру, тогда как отсутствие близости развивает у представительниц прекрасного пола безразличие к собственной внешности. Отсюда потеря формы и ожирение.

Теперь вы знаете, что регулярный секс является залогом крепких, гармоничных отношений, а также поддержания собственного здоровья, молодости и красоты. Расскажите об этом своей второй половинке, а лучше, устройте для нее романтический вечер, который обязательно закончится чувственным и невероятно страстным сексом.
Любите друг друга!

источник

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

mirzenshiny.ru

чем оно вредит здоровью мужчин и женщин

Отсутствие секса негативно сказывается на здоровье. Физиологи и невропатологи давно выделили целый список недугов, который тянет за собой отказ от секса

Специалисты не агитируют к беспорядочной половой жизни, но современный ритм жизни зачастую вытесняет ласки в постели. Многие в погоне за успешностью выдыхаются на все 100% на работе, а для любимого вечером и сил не остается. Не редко из-за отсутствия секса отношения в семье начинают разлаживаться. Но и не редко это выливается в целый ряд заболеваний, лечение которых потом растягивается на долгие годы, и тратятся большие суммы. Не проще ли всегда находить время для себя и любимого человека, чтобы семья и здоровье были крепкими?

Чем же опасен отказ от секса?

Для женщин

Одной из угроз воздержания от секса могут быть гинекологические заболевания. Все потому, что, когда возникает сексуальное возбуждение, кровь приливает к половым органам. Но если половый акт так и не произошел, кровь застаивается в малом тазу. А вот последствия могут быть всевозможные – от мастопатии до воспаления яичников.

Долгое отсутствие секса опасно болезненными месячными, с которыми будет сложно справиться одними обезболивающими.

А физиологи давно уже доказали, что у тех, кто ведет регулярную половую жизнь, иммунитет сильнее на 30%. Ведь секс нормализирует артериальное давление, держит в тонусе кровеносные сосуды и к тому же секс отличная профилактика инсультов и инфарктов.

Отказываясь от секса, женщины рискуют набрать лишний вес. Секрет в том, что во время возбуждения выделяется гормон счастья – эндорфины. Но если его не хватает, организм пытается восполнить недостаток с помощью еды, так как вкушая вкусные блюда мы получаем также порцию эндорфинов. Вот так можно наесть несколько килограмм.

Для мужчин

Отказ от секса для мужчин грозит сбоями в работе организма. Из-за долгого воздержания появляются нарушения эрекции, этот грозит преждевременным семяизвержением и риском возникновения простатита.

При чем, чем старше мужчина, тем опаснее для него может быть долгое воздержание от секса. И чем старше, тем сложнее вернуться в норму после такого стресса для здоровья.

К тому же, мужчины без секса становятся более раздражительными, вспыльчивыми и склонными к депрессиям. А это уже тянет за собой уйму проблем в социальной сфере. Ведь никому не хочется ссориться на работе или терять клиентов в бизнесе?

Ошибочно считать, что только женщины могут набрать лишний вес из-за долгого воздержания. Мужчинам это также грозит по причине гормонального нарушения. Также это выливается в проблемы с кожей.

Конечно же, не стоит тащить каждого встречного или поперечного. Но если любимый ваш человек получает все время отказ, к примеру, из-за усталости или неуверенности в себе, вы вредите своему здоровью. Находите время для того, чтобы провести время с партнером. Здоровый секс еще никому не навредил, если он еще и защищенный.

interesno.cc

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *