Сеть клиник ниармедик официальный сайт – Сеть многопрофильных лечебных учреждений в Москве – НИАРМЕДИК
Центр диетологии в Москве — Ниармедик
Чем плоха модная диета для всех?
Все диеты различаются по механизму – снижения веса за счет лишней воды, за счет жира или за счет мышечной массы. Любой лишний вес также сформирован разным составом.
Биоимпедансометрия — это метод исследования, позволяющий с точностью до граммов определить какое количество жировой, мышечной массы в вашем организме, сколько литров жидкости. Информативен для контроля динамики веса. Можно точно определить, за счёт каких компонентов тела произошло уменьшение/увеличение массы тела, понять сколько вы потеряли именно жировой массы, какое количество мышц, жидкости в процессе похудения.
Не зная собственных особенностей лишнего веса и механизма общей диеты, от применения общей модной диеты можно ожидать:
- отсутствия результата снижения веса;
- краткосрочный результат с последующим восстановлением/увеличением веса;
- уменьшения объемов «не там»;
- ухудшения состояния здоровья (обострения гастрита, головокружения, головных болей, слабости, ухудшения сна и повышения раздражительности, запоров и т.д.)
При пищевой непереносимости (аллергии на продукты питания) очень сложно самостоятельно подобрать рацион питания. Реакция на общую диету может быть совершенно иной, чем ожидается – можно спровоцировать аллергические проявления или физическую слабость.
Все «модные диеты» предполагают какую-то степень голодания и недостатка каких-то необходимых веществ. Такие диеты требуют большой силы воли для их соблюдения. Поэтому их сложно долго придерживаться и невозможно рассматривать, как свой постоянный здоровый рацион.
Индивидуальный рацион питания должен быть максимально разнообразным, для того, чтобы долго придерживаться его, а также для того, чтобы обеспечить максимальным количеством необходимых микро- и макронутриентов (витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов и т.д.). Такое питание – не просто снижение веса, это всегда комплексное оздоровление.
Индивидуальный рацион питания комфортен и может стать частью обычной здоровой жизни.
Все эти нюансы способен оценить и учесть только грамотный специалист. Недаром существует целая наука о рациональном питании – диетология. Грамотный диетолог должен обладать знаниями не только в диетологии, но и в гастроэнтерологии, эндокринологии, терапии и многих других смежных специальностях. Индивидуальный рацион питания от опытного диетолога – залог здоровья и красоты.
www.nrmed.ru
Менеджмент
Скворцов
Алексей Ювенальевич Заместитель генерального директора
по финансовым вопросам
Птицын
Кирилл Николаевич Заместитель генерального директора
по развитию
Зализняк
Надежда Ивановна
по качеству
Лобачев
Роман Сергеевич Медицинский директор сети клиник
Дынкин
Игорь Владимирович Заместитель генерального директора
по операционному управлению
Сидоркина
Наталья Геннадьевна Заместитель генерального директора
по кадрам
Виноградова
Анна Андреевна Директор по маркетингу
Верещагина
Юлия Владимировна Руководитель Единого Контакт-центра
Фиркович
Инна Витальевна Руководитель коммерческого отдела
Герасимов
Дмитрий Юрьевич Главный врач
клиники на Полежаевской
Юдина
Тамара Ивановна Главный врач
клиники на Щукинской
Годзенко
Вячеслав Александрович Главный врач
клиники на Китай-городе
Колесникова
Татьяна Викторовна Главный врач
клиники в Перово
Геращенко
Людмила Юрьевна Главный врач
клиники в Алтуфьево
Колобова
Оксана Евгеньевна Главный врач
клиники на Боткинской
Костикова
Анна Юрьевна Главный врач
клиники на Нагатинской
Бежунова
Ольга Павловна Главный врач
клиники в Обнинске
Бочкова
Анастасия Сергеевна Главный врач
клиники в Рязани
Елисеева
Лариса Анатольевна Главный врач
клиники-партнёра на Сретенке
www.nrmed.ru
Наши партнеры и клиенты
Allianz
Savitar group
Абсолют — страхование
АЛИКО (метлайф)
Альфа-страхование
Арсенал — страховая компания
БестДоктор
Боровицкое страховое общество
БСД
ВСК
ВСК — милосердие
ВТБ — страхование
Группа Ренессанс Страхование
ГСК Югория
Евроинс
Инвестстрах
Ингосстрах
Капитал Страхование
Капитал-Полис
МАКС
Медэкспресс
Межрегионгарант (Спасские ворота)
НАСКО
НСТ — Независимая Страховая Группа
Опора — страховая компания
Полис ГАРАНТ
Регион-Медсервис
РЕСО-гарантия
Росгосстрах
Русский Стандарт страхование
САО ЛЕКСГАРАНТ
СК Гайде
СК Гелиос
СК Итиль Армеец
СК Мегарусс-Д
СК Орбита
СК ПАРИ
СМК Сахамедстрах
СМП — страхование
СО Помощь
СО Сургутнефтегаз
СОГАЗ
Согласие
Столичная медицинская клиника
Страховая бизнес группа
УРАЛСИБ
Успех страховая компания
Энергогарант
www.nrmed.ru