Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня я расскажу, почему система флайледи не прижилась в моей жизни. Почему вообще никакая система не может помочь ни мне, ни вам. И что со всем этим делать. И зачем я опять возвращаюсь к генеральным уборкам.

Два года назад я обнаружила в сети эту уникальную систему флайледи. Поделала пару месяцев задания и перестала. Запал прошёл. Потом были попытки вернуть порядок в жизни, но тщетно.

На почту мне писали девочки, что у них тоже ничего не получается. Делают-делают и бросают. Почему?

Долго думала и искала, пока не поняла.

Когда-то ещё читала, что схема достижения успеха выглядит так: мотивация — знания — действия.

Система флайледи, флаймама, Конмари и все остальные — это ЗНАНИЯ. И много разных систем уборок существует. Даже я пыталась создать свою)))

Оставалось только приложить действия. Ну да, делаешь, делаешь, делаешь, устаёшь и перестаёшь. Откатываешься назад на несколько шагов. Почему так происходит?

Потому что нет первой и главнейшей ступени — фундамента - МОТИВАЦИИ! Мотивации невозможно научить, её нельзя купить. Она у каждого своя.

Нужно её найти. Самой. Это очень важно. Потому что никакая система не поможет иначе.

Я долго искала эту мотивацию. Но нашла) Как-то услышала в Православной лекции Олега Стеняева, что он рекомендует простую книгу. И книга эта —  »Домострой«)) Это анонимный памятник русской литературы XVI века, являющийся сборником правил, советов и наставлений по всем направлениям жизни человека и семьи, включая общественные, семейные, хозяйственные и религиозные вопросы.

В ней я нашла все ответы на свои вопросы по ведению хозяйства, по послушанию мужу, по воспитанию детей, по лечению болезней, по рукоделию и многому другому, что касается семьи. Обязанности супругов и т.д.

Все советы и «предписания» там даются на основе Православия. Мне это было важно. Конечно, она написана для зажиточных людей, да и в век отсутствия гаджетов и морозильных камер, но основной смысл понятен. Лично мне близок тот дух православной царской России, патриотизма и патриархальности. А как вам?

Так вот там я и нашла для себя мотивацию для уборки. Почитайте отрывок:

«Вот потому-то у добрых людей, у хозяйственной жены всегда дом и прибран и чист,- во дворе и перед воротами на улице слуги всегда подметают мусор и выгребают грязь, а зимою и снег разгребают. А щепки и опилки и прочий хлам прибирать, чтобы всегда все было в порядке и чисто. В конюшне же и в хлеву и в остальных всех службах устроено все как следует, припрятано и подчищено и подметено — в добрый дом такой, хорошо обряженный, точно в рай войти.»

 Содержать дом в чистоте — просто мой долг! Я сейчас должна быть хорошей женой, мамой и хозяйкой. Блог, хобби и всё остальное — это второстепенное, по мере успевания. 

Поэтому моя мотивация — в долге. Я должна это делать! Я поставлена на это место Богом!

И главное, когда я это поняла и решила для себя, что это место — лучшее для меня, то и ЗНАНИЯ сразу стали находиться нужные именно мне. Иногда даже чудесным образом, просто как мысли в голове.

А вот ДЕЙСТВИЯ — это уже результат моих «принуждений себя». Да. это сложно, но можно!

Мне помогает простое одноминутное видео, которое содержит всего три слова, которые легко помогают ДЕЙСТВОВАТЬ и ДИСЦИПЛИНИРОВАТЬ себя! — Просто делай это!

А теперь расскажу, почему я решила возвратиться к генеральным уборкам.

Я поняла великий смысл двух генеральных уборок в году, к которым нас учили с детства, которая пришла к нам с древних времён. Одна уборка делалась весной, перед полевыми-огородными делами, чтобы летом не думать о паутинах в доме, а с пользой трудиться над урожаем.

А вторая уборка — осенью. После летнего сезона, когда урожай собран, весь инвентарь подготовлен к зимовке, и можно смело наводить глубокую чистку дома.

У меня так и получается. Летом гуляю с детьми, занимаюсь огородом, заготовками. Ежедневная интенсивная стирка и уборка пыли и песка. Не до глубокой уборки. А осенью — пожалуйста.

Потом зима — занятия с детьми дома, шитьё, рукоделие, планирование и обучение. Весной — генеральная уборка.

В этом году я буду делать её во время Великого поста. Расписала себе все задания по каждой зоне. И буду убираться каждый будний день.

НО! Выделять буду не по неделе на зону, а по дню! Например, в понедельник выполню задание по прихожей, во вторник — по кухне, в среду — в ванной, в четверг — в спальне, в пятницу — в гостиной. Так распределять зоны советует Флаймама — Светлана Гончарова.

Поэтому каждый день буду выделять время на одно-два задания по генеральной уборке.

Просто буду делать это!) Стараться!

Кстати, этот призыв к действию — универсальный.

Если ты хочешь начать шить, но боишься, моё/не моё, не знаешь, с чего начать, стоит ли,  руки не оттуда растут и подобные сомнения — Просто сделай это! А то ты так и не узнаешь ответов на эти вопросы.

Хочешь привести в порядок свой гардероб, но считаешь, что у тебя нет вкуса/плохая фигура/короткие ноги/широкая талия/маленькая грудь/большая грудь/большой живот/тонкие волосы — Просто сделай это! Научись жить в том теле, которое тебе дал Господь. А правила гармоничных сочетаний в одежде очень простые!

Хочешь перестать есть после шести? ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО! Не ешь после шести! Только сначала найди себе мотивацию;-)

Вот такие пироги))

Как вам эта схема? Как вы мотивируете себя? Тоже чувством долга или как-то иначе? Расскажите в комментариях!

Как вы дисциплинируете себя?

 Всем желаю плодотворной весны! Моя весна будет в уборке и подготовке к садово-огородному сезону. Май — активные посадки-посевы (весной же день год кормит)). Постараюсь сохранить частоту выхода статей — раз в неделю. Можно подписаться на статьи по почте.

И кстати, очень важная новость! Скоро сверстается наша мобильная версия блога — тогда будет очень удобно читать, а главное, общаться в блоге через мобильные устройства! Ура) Давайте и дальше общаться и делиться опытом! Мы же такие девочки)

Всего вам доброго!!
С любовью, Ирина Полякова,

Сегодняшняя статья будет для флайледи. Я расскажу, как планирую неделю, день, меню, как это всё позволяет мне не утонуть в почему-то ускорившемся ритме жизни человечества. И не растранжирить драгоценное время на мелкие пустые задачи. А в конце статьи будет важное заявление-признание для тех, кому нужны были задания на неделю…

Итак. начнём) Недавно я прочитала у Анны Арсеньевой (основательницы академии моды и стиля, в которой я учусь) в инстаграм, что если не планировать, то можно растратить время на выполнение мелких, не особо важных, задач. А планирование помогает сконцентрироваться на главном. 

Ну это и так понятно, поэтому давайте уже приступим к делу)

Как же я планирую неделю и день? Очень просто!

Вот так выглядит страница моего плана на целую неделю, которая висит на видном месте на кухне:

Каждое воскресенье вечером я сажусь за стол и начинаю ваять этот план. У меня уходит минут 20-30, зато экономятся часы и даже дни раздумий, безделья и депрессий от бесцельно уходящей жизни.

Итак, что же включает мой план?

1. Меню на всю неделю
2. Еженедельные обычные постоянные задания по уборке
3. Задания по уборке в Зоне недели, на которые тратится не более 15 минут в день
4. Занятия с детьми
5. Задачи для блога или др. хобби, в общем — мой досуг
6. Задания по уходу за собой
7. Планирование выходных, визитов и важных мероприятий
8. Список покупок на неделю

И всё это за каких-то 20 минут)

Конечно, к этому я шла постепенно. А вот как, я попробую сегодня рассказать вам. Поделюсь  своим опытом (как всегда), и может, кого-нибудь он на что-то вдохновит.

1. Меню на неделю.

Первым делом я планирую меню. Я стараюсь это делать всегда. Потому что каждый раз, когда я ленюсь и ничего не планирую, то всё идёт вверх дном. Это приводит к покупке «быстрых» продуктов, которые стоят намного дороже и транжирят семейный бюджет, который мы теперь ведём) 

Подробно и со скриншотами о том, как я планирую меню на неделю читаем здесь>>

У меня нет помощников, а есть двое детей от трёх лет и ниже, есть муж, который приходит на обед с работы, есть квартира, которую надо убирать и ещё куча занятий, о которых нужно помнить, поэтому я не представляю, как бы я справлялась без меню. Меню на неделю само пришло в мою жизнь и спасло её))) Всем рекомендую от души!

Кстати, по мере того, как я планирую меню, я сразу же составляю список покупок:

2. Еженедельные постоянные обычные задания по уборке.

К ним относятся мытьё полов, протирание пыли и другие задания, которые в системе флайледи выполняются в ЧБД — час благословения дома. У меня нет такой уникальной возможности посвятить безраздельному внимательному свиданию с домом целый час в неделю, а есть возможность разделить эту уборку по дням.

Я сделала себе такую вот отдельную таблицу с заданиями, которая висит отдельно. В ней слева расписаны все обычные нужные мне задачи на неделю, а сверху — недели и месяцы (кстати, в верхних недельных ячейках я сразу указываю название зоны). В этой таблице я отмечаю по факту, когда какое задание я сделала. Например, если по вторникам я меняю постельное бельё, но получилось это сделать только в пятницу, то когда я в воскресенье буду планировать неделю, я выделю для этого задания другой день, не вторник. Вот таблица:

Так же я веду учёт ежемесячных заданий:

Очень всем любителям шитья рекомендую чертить все планы и  таблицы самим, а не использовать готовые шаблоны — это развивает глазомер!

В общем, по второму пункту раскидываю по дням в недельный план еженедельные и ежемесячные обычные задания:

3. Задания по уборке в Зоне недели, на которые тратится не более 15 минут в день

Это как раз те задания, которые во флайледи называются «Задания Келли». и которые я размещала на странице Задания на неделю.

Я смотрю, какая будет зона. Например, спальня. И сама придумываю себе 5 заданий в этой зоне. Конечно, выполню я не всё. Но с планом спокойнее)

4-6 Затем я таким же образом расписываю себе идеи для занятий с детьми (потому что всё может поменяться), задачи по блогу, шитью и другим занятиям, и по уходу за собой.

Потом я отдельно планирую выходные (примерно). Они у нас вообще не предсказуемые. Захотим, рванём к бабушкам, захотим — будем гулять и валяться в снегу всей семьёй, сходим на речку в нашей тихой заброшенной сторонке — тишина, красота, безлюдье….. эх!!!) А часто бывает, что в субботу папа уходит на весь день на охоту с дедом, и я либо принимаю гостей-подружек, либо с детками занимаюсь, ведь уборка и все важные дела сделаны в будни. В воскресенье — тоже свой распорядок.

Вот такой план на неделю я стараюсь составлять каждое воскресенье. 

Повторюсь. что без него всё вверх дном. Я пытаюсь что-то сделать, но многое забываю, теряюсь, уплываю, переживаю, злюсь, ору на всех, плачу и каюсь. А когда у тебя есть план, ты выбираешь то, что можешь сделать и спокойно делаешь. Выполняется 40-50% плана, но на душе спокойнее.

И теперь ещё очень важная деталь!

Конечно, план на неделю — очень важная штука. Но потом обязательно каждый день вечером я сверяюсь с планом и составляю план на день исходя из запланированного и вновь возникшего:

Буквы С.С.Л. я заимствовала у Светы Гончаровой — автора сайта flymama.info. Как-то набрела на этот сайт в минуты отчаяния и дезорганизации. Она спасла меня) И я каждый день хожу и пою Светин слоган из её видео — Флаймама, порядок с детьми))

Так вот. С С Л — это Себе, Семье, Людям. То есть я планирую дела на день исходя из сфер — задачи для себя, для семьи, для людей — чтобы всё было по возможности гармонично и сбалансированно. Мне помогает.

Вот такое вот непростое, казалось бы,  планирование) Но для себя я определила, что без него мне никак.

Расскажите, а вы так заморачиваетесь? Или у вас всё гораздо проще и эффективнее? Поделитесь, пожалуйста!!! В комментариях!

И теперь объявление для флайледи. Вы знаете, что раньше я размещала задания на неделю в блоге. Каждый раз разные и интересные. Но последний раз я делала это аж в октябре! И по-моему, эти задания были нужны мне одной, это же моя квартира!

Скажите, кому-нибудь они нужны? Если найдутся такие, то обещаю, что буду выкладывать задания в своём инстаграме после того, как запланирую неделю. Но с блога уходит эта опция. 

Вот такие пироги.

Надеюсь, никого не разочарую. Лучше я буду писать интересные статьи для мотивации нас, домохозяек. Кстати, скоро мы с мужем сделаем супер-видео-химический-опыт по теме уборки, а точнее, мытья посуды! Уже отсняли! Не пропустите статью и видео, можно подписаться на обновления блога.

А ещё готовится статья по базовому гардеробу без брюк. Мои супер-находки и интересные фотки)) Эх!!!

А время летит! Уже перевалило за середину января! Скажите, только у меня время такое быстрое или у вас тоже?

А так, желаю всем размеренности, наслаждения моментом и счастья!

С любовью, Ирина Полякова,

Да! Я вышла из уборочного кризиса, и поэтому возвращается система флайледи на блоге!!

Задания на неделю теперь будут размещаться на неделю вперед, а не на месяц, как раньше.

Появятся новые статьи про ведение домашнего хозяйства. Я расскажу о том, какие открытия сделала для себя в последнее время, какие супер-эффективные средства нашла, чем я чищу краны, даже сниму видео некоторые для вас! Что помогает мне каждый день не уходить в ЗАХЛАМ и многое другое! Давайте делиться опытом, мотивировать друг друга и общаться!!!) Давайте вместе сделаем нашу домашнюю жизнь простой и интересной, чтобы не возникало мыслей о том, что мы ничего не делаем, когда сидим дома, что жизнь проходит мимо и т.д.

А сегодня хочу поделиться с вами мыслями о том, как получать радость от ведения домашнего хозяйства. А точнее о том, что этому мешает.

Расскажу, почему ушла в кризис) Слабонервным не читать!

Хоть я и увлеклась системой флайледи, и какое-то время она работала у меня и приносила радость, дом расхламился, и я перестала следить за хламом. Я просто убирала грязь, мыла полы, протирала пыль, протирала ХЛАМ и пыталась его упорядочить. Вместо того чтобы от него избавиться. А как природа не терпит пустоты, и если не засадить грядку, то на ней вырастут сорняки сами, так и в доме, если не следить за хламом, то он сам заполнит все вокруг.

Так и у меня. Я заполнила свою жизнь многим ненужным. В шкафу ненужные вещи. Ненужные книги. Ненужные мелочи, которые я перевозила с квартиры на квартиру, но никогда не использовала. Каждый день я делала много ненужных действий, на которые уходило много времени и сил.

А когда родился второй малыш, я уже не могла столько времени уделять ХЛАМУ. Успевала только приготовить и пол помыть. Но опять же, хлам все рос и рос. И потихоньку начал заполнять не только шкафы, но и пустые поверхности. Вдоль стен, на столах, на полу и т.д.

А когда квартира небольшая, то каждый метр на вес золота, и когда он заполнен барахлом, то все начинает тебя раздражать.

Я впала в некоторую легкую депрессию (не послеродовую). Я не могла понять, почему у меня такой бардак в доме. Почему кто-то успевает, а я нет. Я не успевала мыть этот хлам)) И расставлять по местам.

Я поняла, что надо что-то менять. И стала молиться. Чтобы найти решение.

И понеслось)

«Случайно» наткнулась на комментарий «Дом должен быть достаточно чистым, чтобы быть здоровыми, и достаточно грязным, чтобы быть счастливыми».

Так же случайно нашла сайт flymama.info, в котором даны рекомендации флайледи применительно именно к мамам.

Случайно смотрела видео Кати Сухарской (всем рекомендую!!!!! panisukharska.com) о том, как она с двумя детьми успевает много.

Прочитала у Паисия Святогорца в томе «Семейная жизнь» о том, что мама должна упростить свою жизнь, чтобы выделять время на ГЛАВНОЕ.

В Евангелии от Луки сказано: «Ты заботишься и суетишься о многом, а одно только нужно».

И еще я начала читать книгу Доминик Лоро «Искусство жить просто». Конечно, в ней не все мне подходит, но идея понятна.

И я поняла, что я слишком много времени трачу на ненужное!

И я снова начала все выбрасывать) И отдавать.

Например, я повыбрасывала открытки, которые копила всю свою жизнь. И ни разу их не открывала. Я посмотрела и почитала все из них, поблагодарила мысленно дарителя и выбросила, потому что они сыграли уже свою роль в моей жизни.

Я пустила на бумажки свой дипломный проект. Он тоже не принесет мне уже пользы.

Я решила из рукоделия оставить себе только шитье и декупаж, потому что они приносят мне больше всего удовольствия. Нитки для вязания и мулине хочу отдать тем, кому они нужнее.

И т.д. В доме стало сразу легче дышать! Этот процесс продолжается, и еще многое предстоит выбросить и отдать, но уже стало легче! И ПРОЩЕ! Проще убираться, проще мыть, проще находить, радостнее смотреть.

Оказывается, многое нам не нужно. Цитата из книги «Искусство жить просто»: «Если у тебя только одна пилочка для ногтей, ты всегда знаешь, где она лежит».

Только тянут назад мысли типа а вдруг пригодится, а что если, а вдруг война, и еще многие другие а вдруг.

Но СЕЙЧАС войны нет. А вещи мешаются, мешают жить. Если будет война, значит, тогда и будем принимать решения. А СЕЙЧАС будем верить в лучшее, надеяться на Божью милость.

С такими выводами я и продолжаю расхламлять свой дом, свой быт, распорядок дня, свои мысли, свою жизнь. Отсекать все то, что забирает время и не приносит радости.

И о чудо, у меня появилось время играть с детьми! Просто ИГРАТЬ! Смотреть на них, радоваться их росту. Посмотреть фильм с мужем, как раньше и т.д.

ПОЭТОМУ!!! Перед тем, как выполнять задания в зоне недели, которые мы размещаем на специальной странице, чтобы получать радость от домохозяйского быта, нужно сначала тратить эти 15 минут в день на расхламление зоны! И до тех пор, пока все не расхламится, не приступать к заданиям тщательной уборки.

Конечно, это сложно. Сложно не поддаться искушению опять занять это благодатное высвободившееся время какой-нибудь ерундой, например, сидением в интернете. НО! Нужно постоянно себя подстегивать, одергивать. С Божьей помощью только удается это делать)

Впереди еще хочу написать статьи о супер-секретном методе на каждый день для подобной экономии времени (подпишитесь, чтобы не пропустить), а пока хочу повторить вам эту гениальную фразу:

«Дом должен быть достаточно чистым, чтобы быть здоровыми, и достаточно грязным, чтобы быть счастливыми»

Ну как вам? Скажите, нужны ли вам ободряющие статьи по теме ведения домашнего хозяйства? Поделитесь в комментариях!

Всего вам доброго!

С любовью, Ирина Полякова,

И напоследок парочка фото с лета)

Я опять попала в «музовую» яму, и то писать не хотелось, то некогда, то еще какие-то отговорки. Но как только ты на что-то решишься и получишь вдохновение, то и время сразу возникает на это. Мистика, да и только) Ну Вселенная от своих законов не отступает)

А тем временем наступила весна) Урра) Когда-то она была моим самым любимым временем года. А сейчас я люблю каждое время года. Все-таки, дети меняют жизнь к лучшему.

Поздравляю вас с весной! И скоро 8 марта между прочим!

В феврале я предлагала вам освоить привычку не есть на ночь. И расскажу о своих результатах.

Первую неделю я честно не ела за три часа до сна — даже кефир. И скинула сразу килограмма 1.5-2. Но! Я поняла, что для кормящей матери такой режим не подходит. Потому что если ты спишь ночью, то все нормально. А если несколько раз встаешь покормить ребенка? То ооооочень хочется кушать) Особенно утром. И вместо того чтобы подарить своей семье спокойное утро, вдохновить всех и умиротворить, я бежала на кухню и ускоренным темпом устраивала завтрак.

А как известно, когда ты пытаешься все-все успеть или быстренько что-то сделать, то все идет наперекосяк. Вселенная не любит суеты) И маленькие детки тоже. Принцип замедления работает!

Поэтому я стала выпивать на ночь хотя бы стакан кефира или молока, или орешков горстку, или еще чего-нибудь. Но правда иногда обходится и без этого.

Что касается марта.

В этом месяце я предлагаю вам жить так, будто сегодня последний день вашей жизни.

Да простят меня сторонники позитивного мышления или подсознательного программирования.

Что, если завтра наступит война? И ваш муж покинет вас? И возможно вы больше никогда не увидитесь? Что тогда?

Тогда вы бы простили ему все его недостатки, лишь бы он был рядом!

Так может не будем жаловаться, упрекать, пилить, обижаться, кричать, тратить время впустую?

Будем любить?

И родителей, и семью мужа, и детей, и соседей, и свой дом, и все остальное.

Если мы умрем этой ночью. То что мы скажем ТАМ? Какие последние слова мы сказали своим близким? Не растратили ли этот день (да и всю жизнь) зря? Не убили ли свое здоровье? Как воспользовались талантами?

Конечно, о том, что нужно ценить каждый день, сказано много и многими. И прочитано уже сто тысяч раз. Но давайте в очередной раз вспомним об этом? И попробуем в марте каждый день прожить так, будто он последний?

Вы со мной?)
Вместе ведь веселее) А потом поделимся результатами? А?

Летс гоу!)

Кстати, теперь задания для флайледи я размещаю на целый месяц вперед. Надеюсь, это будет вам удобно!

С любовью, Ирина Полякова,

P.S. Спасибо большое Танечке за «пинок» и вдохновение!) Если бы не ты, я бы наверно не написала эту статью.

Сегодня предпоследний день первых шагов в системе Флайледи от !

Если честно, я совсем забыла про то, что уход за бельем — это одна из самых главных наших домашних обязанностей. И забыла о ней написать в системе.

Благодарю Наталью Зубову за то, что она написала мне об этом!! 

С бельем все очень просто. Американские Леди Флай советуют выделять уходу за бельем каждый день по 15 минут.

Это и глажка, и сортировка, и стирка, и штопанье-зашивание.

Если накопилось достаточно — стираем в машинке. Мало — стираем вручную. Каждый день понемногу.

У меня получается меньше 15 минут и не каждый день. Но! Глажу я только блузочки-рубашечки. Все остальное — одежда, постельное белье, полотенца и т.д. у меня хорошо отвисают на стойке-сушилке  для белья. Главное, не передержать, не пересушить, и вовремя сложить и убрать в шкаф, а то все будет сильно мятым)

Может быть, я плохая хозяйка, но именно на глажку у меня времени нет. И не будет) Лучше я потрачу его в другом направлении. Нас все устраивает и так)

Кстати, пеленки ребенку я гладила только в первый месяц. И только с одной стороны) но с паром.

Уход за бельем можно внести в свои утренние или вечерние дела-рутины в вашей амбарной книге-журнале или в семейном настенном органайзере.

А как вы ухаживаете за бельем? Гладите или нет? ) Делимся опытом и секретами

А со следующей недели на сайте можно будет найти план заданий на целую неделю! Урра)))

С любовью, Ирина Полякова.

<<1 день  <<28 день 29 день

В прошлой статье я рассказала о семейном органайзере, который хранит всю важную информацию о делах семьи. Предполагается, что он будет располагаться на видном месте дома.

А сегодня я расскажу о закрытом способе хранения информации — о блокноте, амбарной книге или как угодно. Такой способ подходит тем, кто не хочет афишировать семейную информацию, либо просто не имеет свободную стену дома)

В оригинальной системе флайледи такая книжка называется Контрольный журнал. Кто-то хранит всю информацию в одной книге. Кто-то разделяет ее на несколько. Как я, например. У меня таких книг три: для ведения блога (в ней хранятся все пароли от всех моих аккаунтов в сети, планирование по блогу, разная теоретическая информация), отдельная книга по Флайледи и кулинарная книга. Вот как раз о  последних двух и расскажу. Вот они, мои красавицы:

Сначала о Флайледи.

Вообще, это тот блокнот, который я обещала создать в самом начале изучения системы флайледи. И назвала его Блокнотом идеальной хозяйки.

У меня он включает в себя:

1. Лист моих хороших качеств и качеств, которые я должна в себе развить (создавали его в шаге 5)

2. Список горячих точек моей квартиры.

3. Утренние и вечерние дела-рутины. Ежедневные.

4. Список зон квартиры с заданиями для них.

Это новый пункт. Я написала для каждой зоны список заданий. Когда приходит, например, неделя  КУХНИ, то каждый день я смотрю в этот список и решаю, на что я потрачу 15 минут в день при уборке в этой зоне. Можно такие списки не составлять, а заглядывать на сайт flylady.ru. Они как раз публикуют там каждый день новое задание. Но мне удобнее заглядывать в свой блокнот). Кстати, по окончании 30 дней первых шагов я буду публиковать на своем блоге план на все пять дней рабочей недели по зоне. Но об этом в последней статье напишу.

5. Лист желаний.

6. Дневник благодарности.

7. Просто дневник. Веду его по настроению, когда хочется записать что-то важное.

8. Отдел рукоделия. Куда я складываю листочки-наброски, планирую пошив или вязание.

9. Раздел для чтения. Туда складываю листочки с названиями книг, которые хотелось бы прочитать.

Еще мне повезло с папкой. Ее я получила, когда еще в школе оформилась в одной косметической компании. Так в этой папке на кольцах были и разделители страниц, и пластиковые кармашки. Как раз в одном из таких кармашков я собираю позитивные утренние записки от мужа, в которые мы играем, чтобы в момент, когда становится грустно, получить заряд позитива) . (подробнее о наших играх>>>)

записки мужа

Также в этот блокнот я подкладываю семейные календари за каждый месяц. Не знаю, что потом с ними буду делать. Наверно, через год проанализирую и выброшу)

А теперь подробнее о моей кулинарной книге.

Составила я ее сначала для записи понравившихся, получившихся и проверенных рецептов. Но потом я внесла туда еще списки блюд, которые я умею готовить,  и классифицировала их на обеды, ужины, салаты, постные и вегетарианские блюда. Это мне нужно было для составления меню на неделю. Таким образом, некоторые блюда в меню я беру из интернета, а остальные — из этих списков. Так в тысячу раз быстрее. Если вы не составляете меню на неделю, то с помощью таких списков вы сможете быстро решить, что приготовить. Советую)))

Еще я внесла сюда список продуктов и товаров, которые всегда должны быть дома. И перед очередными закупками я заглядываю в этот список:

Кому-то удобнее все хранить в одной книге. Кому-то (как мне) — в разных. А кто-то вообще не пользуется такой системой, а хранит нужную информацию на виду (семейный настенный органайзер>>>). Интересно, а чем пользуетесь вы? И ведете ли вообще такую домашнюю канцелярию?)

А теперь о новостях.
Не писала долго потому что у нашего Андрюши что-то стало с режимом. Наверно, переход с осени на зиму. Он, бывает, встанет в 6 утра и не спит днем. Но ложится в пять-шесть вечера. Как сегодня, например. А потом встает в пять утра и спит днем) Абсолютная непредсказуемость. Как быть? Как планировать дела в таком случае? Должен ли ребенок спать днем в его возрасте (год и семь)? И как его уложить?

Ну уборку/готовку/игры/общение мы с ним сделаем днем. А вот блог… К компьютеру не подхожу, когда он бодрствует.  Вставать раньше пяти нереально. А вечером глазки закрываются) . Дорогие мамы! Подскажите! Выручите советом! Спасибо!

И по поводу комментаторов. Самый активный комментатор ноября — это, конечно, Елена (elenaki*****@gmail.com). Леночка! Получаешь 100 рублей на вебмани! Спасибо, дорогая! Ценю и уважаю тебя!!!

А вот насчет «СЧАСТЛИВОГО КОММЕНТАТОРА» … В ноябре несколько статей получили очень много комментариев. И многие особо тронули мое сердце.  Поэтому в следующей статье я приведу топ-10 комментариев ноября и объявлю победителя!

И еще… Антон, мой муж, мой директор, администратор нашей группы вконтакте «Семья моей мечты«, создает свой бесплатный видеокурс по фотошопу! Ориентирован он на таких, как я: девушки с нулевыми знаниями, которые очень хотят научиться редактировать фотографии и создавать картинки для блогов. Вот сайт: mraklin.>>>. Уже вышло два урока с домашним заданием! Даже я его сделала. Круто! Пожалуйста, если и вам это интересно, милости прошу! Будем вместе «фотошопиться»))

Спасибо вам, дорогие, за чтение и комментирование! Всем желаю счастья!

С любовью, Ирина Полякова.

<<1 день  <<27 день 28 день 29 день>>

Приближаются к финишу наши первые шаги в системе флайледи. Мы уже многому научились.

А сегодня посмотрим, как система флайледи предлагает вести учет семейных праздников, событий, мероприятий с помощью семейного календаря.  Рассмотрим, зачем он нужен, как его вести и что туда писать.

Вы помните, что мы вели календарь на неделю. Лично мне удобно, чтобы в этом календаре были записаны только задания по уборке и уходу за домом, потому что они не меняются каждую неделю. Они стабильны. И посмотрев в календарь, я сразу знаю, ЧТО мне сделать сегодня помимо 15-минутной уборки в зоне недели.

Что такое семейный календарь?

А семейный календарь нужен для того, чтобы помнить о важных мероприятиях, планировать поездки, гости и другое.

Это лист А4, который висит на видном месте вашего дома, который содержит информацию о важных событиях всей семьи за этот МЕСЯЦ. С ним вы не забудете поздравить бабушку с днем рождения, сходить к зубному, свозить ребенка в поликлинику на взвешивание — у кого что)

Заводить такой листок лучше каждый месяц новый. Можно внести сначала самые точные события, а потом в течение месяца дописывать остальные.

Шаблон для такого календаря есть в подарках за подписку, его сделал мой муж Антон. (Еще мы добавили к подаркам шаблоны для меню на неделю и к ежедневным утренним и вечерним делам-рутинам.) Вы можете распечатать его, либо составить свой. Можно вообще от руки нарисовать — но на это нужно чуть больше времени. Хотя, если для вас это не проблема  и есть талант ровно чертить и гармонично рисовать, то почему бы и да.

В конце статьи я привела фотографии-идеи оформления семейных календарей милых Флайледи по всему миру

Что можно внести в семейный календарь

Гости

Можно планировать, когда пригласить гостей, либо записать, когда они предупредят о визите. Так вы сможете подготовиться: убраться перед их приходом, приготовить угощение и т.д.

Важные даты

Бывало ли у вас такое, что вы именно сегодня вспомнили о юбилее друга или дедушки, а подарок подготовить не успели, и пришлось купить то, что было в магазине? У меня по крайней мере частенько такое бывает. Я не забываю дату, нет, но почему-то не могу распределить время на изготовление подарка своими руками (я считаю, что это лучший подарок — он хранит в себе мою любовь и тепло). И приходится покупать ненужное. Надеюсь, семейный календарь решит эту проблему.

Также думаю, следует завести отдельный листок для списка важных дат, дней рождения, годовщин свадеб и поместить его в наш Блокнот идеальной хозяйки. Его еще называют амбарной книгой (Даша Дмитричева, спасибо )

Определенные дни

Можно выделить для определенных семейных дел отдельные дни — например, день планирования семейного бюджета, день благотворительности (сдачи ненужных вещей), день семейных развлечений, день визитов бабушек и т.д. Может, какой-то день будет у вас запланирован на каждую неделю. Тогда лучше внести его в календарь на неделю.

Другие события

Например, тренировки детей, музыкальные занятия, логопеды, маникюр, парикмахерская, спорт-зал, танцы, стоматолог и другие события, о которых очень важно не забыть.

***

Кстати, если в вашей семье есть дети, то такой метод семейного планирования очень поможет развитию в них порядка, режима, четкости мыслей. Также как и у вас) больше никакого беспокойства по поводу запоминания, вспоминания, забывания, удивления!)

Для обозначения каких-то постоянных дел можно использовать наклейки или картинки. Как бы условные знаки) Например, тележка — день покупок,   мяч — день футбольных тренировок сына, ногти — день маминого маникюра и т.д. Такой способ будет очень полезен деткам, которые еще не умеют читать.

Даже не буду говорить, как этот метод планирования сплочает семью, ведь календарь составлен для всей семьи в целом.

Креативные идеи

Семейный календарь:

 А вот еще подборка фото семейных настенных органайзеров. Они подходят визуалам — тем, кто не любит все хранить в амбарной книге, а хотят видеть наглядно всю нужную семейную и хозяйскую информацию:

Мне очень понравился следующий вариант. Там по стеклу можно писать стираемым сухой тряпочкой маркером. Так можно и отмечать дела, которые выполнены, и экономить бумагу! Это ведь немаловажно для планеты :

Эх, скоро и я выложу фото своего настенного органайзера. Сейчас мы работаем над его созданием) Пока листочки висят на обоях…

Итак, семейный календарь — находка для тех, кто постоянно забывает о важных событиях, днях рождения и прочих вещах. Для тех, кто хочет идти в ногу со временем, а не вечно опаздывать. Надеюсь, вы зацените эту идею) Спасибо, Флайледи!!

А как вы ведете свой учет праздников, годовщин и других событий? Может, есть способ попроще???

Спасибо за чтение! и Общение!

С любовью, Ирина Полякова.

<<1 день  <<26 день 27 день 28 день>>

Уже около 3-4 месяцев, как  мое отношение к уборке поменялось. Изменилось также мое отношение к себе как к хозяйке. Изменился и мой дом. Но мне уже кажется, что так было всегда. Что я такая хозяюшка всегда была). Хотя это не так.

НО! Мой муж Антон видит все) Что бы там ни говорили про то, что мужчины не замечают, что мы убираемся в доме, но они прекрасно видят, как мы себя чувствуем. И вот сегодня я хочу привести вам, мои дорогие, отзыв моего мужа о том, какие изменения принесла к нам в дом эта гениальная система Флайледи. Вот он, без исправлений и цензуры) :

***************

Об изменениях при введении системы флайледи

Антон Поляков

В нашем доме уже значительное время жена ведет домашнее хозяйство по системе флайледи. И тут она мне говорит: «Напиши отзыв как муж! Что для тебя изменилось в доме?» Поэтому пишу с мужской точки зрения. Не судите меня строго.

Первое. Изменилась моя жена! Знали бы вы, как она переживала, когда должны были придти мои родители! Сейчас она более спокойно относится к их приходу, а, следовательно, стало меньше криков. Ведь женщины очень эмоциональные и чуть что, эти эмоции выплескиваются на мужа.

Второе. Я очень спокойно отношусь к бардаку, и меня он не особо раздражает. Но бывает, когда очень тяжелый рабочий день и, приходя домой, я вижу последствия второй мировой и не готов ужин, а у жены в оправдание только: «У меня не хватило времени!», то тут я закипаю, и происходит извержение вулкана.

А сейчас приходишь раздраженный, но тебя встречает красавица-жена и малыш кричит «Папа!» Везде порядок и с кухни тянет чем-то вкусненьким, то тут же наступает спокойствие и на лице расползается блаженная улыбка.

Третье. Я не очень аккуратный человек. У меня часто одежда «комом» лежит на стуле. Поел, тарелку оставил на столе. Но сейчас мои, можно сказать, «пакости» стали очень заметны. Да и рука уже не бросает, когда видишь порядок.

Четвертое. Стал мыть посуду на ночь. Замечаю, что мне доставляет удовольствие вид чистой раковины, и осознание того, что это сделал «Я» для общей чистоты дома.

Пятое. От этой системы флайледи появился не только флаймен, но теперь и флайсын! Бывает посикает на пол (у нас ему 1,5 года) и сам бежит за тряпкой, чтоб вытереть. Стал все раскладывать по своим местам, а там где не дотягивается, говорит «Мама!» и показывает пальцем, что надо убрать.

Изменения можно перечислять долго. Самое главное, что в доме порядок и взаимопонимание, к чему стремимся мы уже всей семьей!

**************

Во как) Оказывается, система творит чудеса) А что ваши мужья говорят об изменениях в доме? Как они участвуют в уборке? А допускаете ли вы их до нее? А дети? КАк вы мотивируете свою семью?

И… как вам отзыв моего мужа?)))))

С любовью, Ирина и Антон Поляковы.

<<1 день  <<25 день  26 день 27 день>>

Сегодня поговорим о том, стоит ли заводить комнатные растения. Стоит ли тратить деньги и время на их разведение. Я поделюсь с вами сногсшибательными фактами и экспериментами во флористике. Пообсуждаем) Также в конце статьи будет задание для 24 дня флайледи  и кое-что еще забавное)

Давайте для начала рассмотрим пользу от комнатных растений.

1. Эстетическое наслаждение.

Ну тут и так понятно. В крупных мегаполисах осталось настолько мало природы, что разведение комнатных растений — просто спасение! Разглядывание живых растений, и особенно, уход за ними дарит человеку умиротворение и ощущение гармонии с природой и с самим собой.

А еще, разведение растений благоприятно влияет на гормональную систему женщины! Говорят, что если в доме растений либо нет, либо они чахнут и гибнут, то у женщины нет гармонии в душе, что-то не так с ее здоровьем.

Когда женщина разводит цветочки, она ухаживает за ними, отдает частичку себя, а следовательно, наполняется позитивной энергией, которую сможет дарить своим близким. У таких женщин гораздо реже встречается предменструальный синдром

2. Очищение и оздоровление воздуха

А вы знали об этом??) Ну из курса школьной биологии я что-то вспоминаю про фотосинтез, поглощение углекислого газа и выделение кислорода, но про реальные свойства растений даже не могла подумать!!!

Оказывается, некоторые растения очищают воздух от различных излучений и испарений, которыми наполнены наши квартиры. Особенно полезно держать цветы на кухне.

Но и в других помещениях в воздухе полно всякой бяки: формальдегиды, табачный дым, испаренные растворители, бактерии, аллергены и прочие нехорошести

Самый лучший очиститель воздуха в квартире — хлорофитум. Он за сутки очищает воздух от микробов на 88%! Кроме того, это растение поглощает многие вредные вещества, очищая воздух лучше, чем многие воздухоочистители.

Или другое растение, мирт обыкновенный, благодаря выделяемым фитонцидам снижает количество болезнетворных микроорганизмов вдвое.

мирт

Также фитонцидными свойствами обладают цитрусовые, мирт, лавр, герань, фикус, плющ, алоэ и даже кактусы. Так что с помощью растений вероятность заболеть снижается)

Также очень полезна диффенбахия. Вам знаком запах от новой мебели? А знаете, что это? Формальдегиды) Поставьте диффенбахию на пару часов в такой ароматный шкаф, и она впитает в себя вредные примеси в воздухе!

диффембахия

Только будьте осторожны, это растение хоть и красивое, но ядовитое — держите его подальше от маленьких детей.

3. Увлажнение воздуха

Как известно, осенью и зимой дети и взрослые чаще болеют не из-за холода, а из-за сухости воздуха в помещениях, которая пересушивает слизистые оболочки человека, раскатывая красную ковровую дорожку перед бактериями и вирусами. Поэтому очень важно увлажнять воздух в помещении.

Можно, конечно, купить увлажнитель воздуха, можно развешивать мокрые полотенца на батареях. Также дополнительно увлажнят воздух растения. Особенно  хорошо увлажняют воздух: циперус, драцена, гибискус, монстера, спатифиллум.

Так что, дорогие мои, думаю, вопрос о том, стоит ли заводить комнатные растения, поставлен некорректно — конечно стоит. А если у вас еще нет ни одного горшочка (хотя надеюсь, что все-таки есть), то обязательно заведите!

Лично я как девочка радуюсь, когда зацветает какой-либо из моих цветочков. Они мне как детки) … я даже имена им дала… ой, все-таки призналась))))

Из недостатков разведения комнатных растений могу лишь назвать затраты времени, денег (на почвенную смесь  и растения). Но может быть стоит потратить несколько минут в неделю на уход за такой красотой?) И потом, земли можно набрать и в лесу, а отросток цветочка у знакомых…

Вот топ-10 самых неприхотливых в уходе растений: алоэ, каланхоэ, плющ, герань, сансевиерия, хлорофитум, гелиотроп, абутилон, крассула.

А теперь задание для Флайледи.

Дорогие мои! мы рассмотрели с вами все дни недели в нашем календаре на неделю. Кроме вторника. Так вот! Торжественно предлагаю вам по вторникам выделить немного времени на уход за вашими комнатными растениями. Например, устройте душ одному из ваших цветочков, или пересадите, или сделайте флорариум, или рассадите растения. или украсьте горшочки, помойте поддончики — любое задание на ваше усмотрение) Если у вас все же нет растений, то поухаживайте в этот день за кошкой, птичкой, хомяком — ну или бездомного котенка покормите, наконец) Успехов!

Кстати, сейчас неделя зоны ванной комнаты. Вот вам, например, задание для 15 минут тщательной уборки: намотайте на веник тряпку и пройдитесь по всем закоулочкам ванной комнаты — сметите пыль. Так же, если время останется, протрите выключатель света.

А теперь забавный момент моей семейной жизни :-). Я настолько увлеклась системой флайледи, что сегодня, прочитав в газете объявление «требуется помощница для уборки дома два раза в неделю», на секундочку подумала — а что, может и правда??)) Мужу даже сказала) Антон, конечно, посмотрел на меня с его несравненным удивлением-отказом)

А как вы относитесь к видам работы?? Важно ли для вас соотношение престижности профессии с ее зарплатой?) Сравните, зарплата водителя мусоровоза (непрестижная) в три-четыре раза выше средней по городу (высокая). 

Спасибо за внимание! Приглашаю к обсуждению темы комнатных растений и профессий)

С заботливым настроением, Ирина Полякова:-)

<<1 день  <<23 день  24 день  25 день>>

Сегодня поговорим о такой важной стороне ведения домашнего хозяйства, как составление меню на неделю. Вообще, как с помощью такого планирования можно сэкономить несколько тысяч рублей в семейном бюджете, и как составить свое первое меню, я писала здесь.

А сегодня статья будет о том, как я составляю последующие свои меню на неделю с учетом того, что какие-то продукты остались или появились (например, бабушка принесла вилок цветной капусты :-)). Расскажу, у кого из блоггеров училась этому и какими инструментами пользуюсь.

Лично у меня никогда не получается так, что абсолютно все продукты, купленные на одну неделю, расходуются. Обязательно, минимум раз в неделю, я готовлю что-то незапланированное — ну душа так просит) это же нормально для женщин) И если вы такие же кулинарно непостоянные и любящие эксперименты, тогда читаем дальше)

Во-первых, расскажу,  с чего я начинаю планирование меню на следующую неделю.

1. Разделяю лист А4 на 7 полосок, в каждой графе прописываю день недели:

Почему на листе А4? Мне так удобно. Да, это не рациональное использование бумаги, но так быстрее и проще — не нужно ничего вырезать. Одного листа хватает на две недели (с одной и с другой стороны). Каждый раз так расчерчиваю.

Можно, конечно, написать меню на каждый день на отдельных  маленьких листочках и прикрепить их к нашему календарю на неделю (о том, как сделать его, описано здесь). Но мне удобнее на целом листе и создавать, и потом сверяться с меню в течение недели.

Затем в каждом прямоугольнике я пишу в столбик три буквы С О У, что означает салат, обед и ужин:

Почему не завтрак, обед и ужин? Потому что на завтрак мы либо едим кашу (манную, пшенную, овсяную, гречневую, кукурузную), либо мюсли с молоком — поэтому планировать их нам не обязательно: кушаем по настроению то или другое.

А вот салат едим каждый день, но если времени нет или лень его готовить, едим просто порезанные крупно овощи, например, помидоры, огурцы, листья салата. Либо консервированные овощи-грибочки.

2. Итак, после расчерчивания листочка я заглядываю в холодильник. Смотрю, что осталось из мяса, овощей, курицы и т.п.   И начинаю заполнять листок. Одновременно с этим готовлю маленький листочек для списка покупок.

Как заполняю? Стараюсь сбалансировать меню. То есть, чтобы в нем было и мясо, и рыба, и постные блюда, крупяные, бобовые, интересные салатики. И просто проставляю блюда по дням.

Откуда брать идеи? Мне очень помогает список блюд, которые я умею готовить. (долго сопротивлялась, чтобы его не составлять, думала, и без него разберусь, однако, убедилась, что с его помощью можно в два раза быстрее составить меню на неделю). Что за список? Завела листок с заголовками: супы, салаты, ужины (с подразделами из мяса, из рыбы, из курицы, постные блюда) и вписала туда те блюда. которые умею готовить, или рецепты которых опробовала и записала. Время от времени пополняю этот список новыми блюдами.

Поэтому когда заполняю меню на неделю, пользуюсь этим списком. Парочку блюд посмотрю в интернете. Если ввожу новое блюдо или салат, то краткий рецепт его записываю на листе с меню. Понравится блюдо — внесу его полный рецепт в свою книжку рецептов, а название — в список блюд.

Как составляю список покупок?  Выбрав блюдо, записываю его в меню, а сама проверяю состав.

Например. Включаю в меню плов с мясом. Вспоминаю, из чего он состоит и есть ли у меня дома эти продукты. Если нет, то включаю их в список покупок.

Также, у меня есть список продуктов, которые должны быть в моем доме всегда (например, дрожжи, мука, яйца, сахар, соль, растительное масло, макароны, крупы, сода и т.д.) проверяю, не заканчиваются ли они, и если надо, тоже вношу их в список покупок. Включаю в него также фрукты, орехи, йогурты, кефир и другие отдельно употребляемые продукты.

Таким образом у меня заполняется меню на неделю и список покупок. Со списком покупок мы едем в магазин и закупаемся (тем самым защищаемся от несанкционированной покупки ненужных, но красивых продуктов. А меню на неделю я кладу на видное место и просматриваю каждый день.

Итак, соединим паззлы

Для создания меню на неделю я использую:

• Список блюд, которые умею готовить и знаю рецепт (отдельный лист в Блокноте идеальной хозяйки)
• Книгу рецептов (она есть, наверное, у каждой хозяйки, у меня — отдельная книжка)
• Бланк меню на неделю (отдельный лист)
• Список покупок  (маленький листочек для покупок в магазине)
• Список продуктов, которые должны быть в доме всегда (листок в Блокноте идеальной хозяйки)
• Интернет родимый:-)

Вот такая у меня система:-) Долго я к ней шла — около полугода. Все пробовала, меняла, подстраивала под себя, брала идеи у других блоггеров. Мне особенно пригодились идеи Аси Виноградовой, Елены Назаренко и Дарьи Черненко. Спасибо вам большое!!! Такая система сделала наше семейное питание сбалансированным, полезным, рациональным, экономным!!! Больше не ломаю голову над тем, из чего и что приготовить, а просто смотрю в меню.

Но, наверно, ни одна система не подходит ПОЛНОСТЬЮ ни одной хозяйке, ведь все мы разные. Мы можем только поделиться какими-то моментами, чтобы кто-то смог взять для себя что-то. Поэтому буду рада быть полезной (ох уж эта женская потребность))))

Скажите, дорогие мои. А какие еще тонкости вы используете в своем личном тайм-менеджменте??? Поделитесь эксклюзивными разработками личной продуктивности????))

Кстати, система Флайледи предусматривает такое планирование меню. Поэтому, мои дорогие Флай-леди! Возможно, вы уже планируете свое меню. А может, и нет. Поэтому заданием на 23 день первых шагов — это спланировать свое меню и составить список покупок. Попробуйте, и вы увидите результаты! Вы высвободите лишнее время и деньги, которые сможете потратить на то, чтобы порадовать себя и близких!

Спасибо за ваше внимание! С уважением, Ирина Полякова. Счастливая домохозяйка).

<<1 день  <<22 день  23 день  24 день>>