Продолжаем разговаривать про грудное вскармливание. В прошлой статье мы узнали, как можно увеличить количество грудного молока или вернуть его, если оно пропало, и убедились в том, что это действительно возможно на моем примере. Сегодня поговорим о таком не менее важном вопросе, как питание кормящей матери. В конце статьи у меня будет к вам маленькая просьба…

А тема это действительно важная. Потому что проблема питания является одним из факторов отказа от грудного вскармливания. Сколько раз я слышала от матерей искусственников – да ну, диету еще соблюдать, не стала я кормить… и т.д. Ну что ж, жалко, конечно, что детки лишились лучшего в мире питания. Но жалко и матерей, которые были неправильно проинформированы или просто заблудились в мега-просторах этой информации . Сегодня я расскажу о своем взгляде на питание кормящей мамы и о том, стоит ли соблюдать строгую диету. Постараюсь не использовать заумных слов =)

Помните, как в школе на математике учили: не зубрите формулы, главное – поймите, как они выводятся, тогда сможете всегда правильно решить любую задачу. Так и в кормлении грудью – нельзя слепо следовать чужим руководствам. Потому что все мы разные. Но важно знать общие принципы, по которым потом и делать выводы для себя. Так давайте же их определим!

Общие принципы питания кормящих мам

1. Важно НЕ соблюдать строгую диету! Как много разных рекомендаций: «не пейте молоко», «пейте много молока», «не ешьте каши», «ешьте каши» и т.д. Так что же делать? Молодая мама, которая только что пережила огромнейший стресс в жизни – роды, еще и должна соблюдать строгую диету? Чтобы уж точно «добиться» =) Нет, так дело не пойдет. Очень грустно принимать то, что из-за ребенка мама должна отказать себе в любимых продуктах. По чуть-чуть можно все. Поэтому никакой строгой диеты! Захотелось шоколадку – скушали одну дольку – желание пропало, зато счастья сколько!!! Ребенку одна долечка не навредит. А позитивные эмоции ох как нужны маме! Из этого следует второй очень важный принцип.
2. Не злоупотреблять каким-либо продуктом. Еще раз повторю – по чуть-чуть можно все. Одно дело – долька мандарина: количество аллергенов, которые попадут в грудное молоко – ничтожно малы. Но если съесть штук пять за раз – тут уж проблемы могут даже у мамы возникнуть, не только у малыша =) Поэтому не злоупотреблять! Помню когда Андрюше было 2 месяца,  я съела 2 литра малины!!! Ну очень хотелось – витаминов не хватало из-за того, что соблюдала неправильную диету, вот и объелась этой малиной! Мой бедненький ребенок потом две недели буквально с утра до ночи кричал, почти не переставая. Я чуть с ума не сошла тогда, честно. Не дай Бог такое пережить вам. Поэтому как бы ни хотелось – сумейте себя остановить от подобных количеств. А для этого – не соблюдайте строгую диету!
3. Смотрите на ребенка! Это самый главный принцип. Только ваше дитя знает, что вам точно нельзя есть. Есть дети очень чувствительные к вашей пище, есть – не очень. Если хочется чего-то запретного, съешьте немножко. Посмотрите на ребенка в течение суток. Если ничего не изменилось (кожа, ПОВЕДЕНИЕ, резко изменился стул, возник насморк, повышенное газообразование), то съешьте еще, если хочется, но опять же, наблюдайте.

Итак, мы определили, что кушать можно все понемногу. Но так как все мы разные и детишки у нас тоже, и есть предрасположенные к аллергии люди, то я приведу перечень продуктов, входящих в группу риска. Но это не значит, что их нельзя употреблять! Это значит, что за ними надо понаблюдать. Итак. Вот они:

1. Цитрусовые
2. Шоколад, кофе
3. Молочные продукты
4. Орехи
5. Зерновые
6. Некоторые овощи (лук, капуста, брокколи, горох)
7. Некоторые фрукты (яблоки, арбузы, дыни, виноград)

Как видите, в группу риска входят почти все категории продуктов. Ну невозможно все это учесть молодой маме! Конечно, если у вас спокойнейший ребенок, если у вас есть прислуга в доме, то можно и заняться вопросами правильного питания. Но, если вы – среднестатистическая обычная мама, живущая с мужем и ребенком без помощников, вам, конечно, не до этого. Поэтому по возможности старайтесь кушать разнообразную пищу, желательно здоровую и вкусную. Потом, когда ребенок будет постарше, вы будете искать, чем же вам поразвлечься, вот и приступайте к правильному питанию =)

Отдельно по поводу питья

Не слушайте советов типа: выпивайте после каждого кормления кружку чая со сгущенкой. Такой совет подходит не всем. Не надо насильно пить! Кому-то от этого может стать только хуже! Начнутся отеки, лактостазы (застои) и т.п. Пейте по жажде! Ваш организм знает, сколько ему требуется воды. Правда, бывает так, что кормишь грудью сидишь – жутко захотелось попить, но до стакана не дойти. Покормили – а пить уже не хочется. НО!!! Вот тогда нужно пойти и выпить воды, ведь раз организм замолчал, значит, он взял воды из других органов и тканей и нужно пополнить ее запасы!! Запоминайте такие приступы жажды и пейте! (Кстати, перебарщивать с питьем не стоит даже если у вас мало молока, об этом написано в статье Как увеличить количество молока)

Вообще, используя принципы питания кормящих матерей и прислушиваясь к себе и своему ребенку, вы сможете  наладить грудное вскармливание без проблем. Успеха вам в этом!

_____________________________________________________________

А теперь поговорим о моем блоге. Как вы заметили, изменился дизайн социальных кнопок, они стали такие веселенькие) попрошу вас протестировать их! Пожалуйста, если будут какие-то проблемы, напишите в комментариях! Мне очень важно ваше мнение! Я еще новичок в сайтостроении, совсем недавно вообще была нулем в этом деле, поэтому осваиваться смогу только с вашей помощью! Спасибо большое!

Кстати, планирую вскоре провести конкурс среди читателей с призами, чтобы не пропустить его, станьте им – читателем и подпишитесь на обновления блога, введя имя и е-мэйл в форму ниже и подтвердив рассылку в почтовом ящике!

Со следующего дня начнется новая серия статей! На этот раз она будет посвящена свежим, сочным, легким, быстрым летним салатикам, без которых не обойтись жарким летом!

До встречи на блоге! С уважением, Ирина Полякова.

Продолжаем говорить о грудном вскармливании. На этот раз тема – как увеличить количество грудного молока, если его мало.

Во-первых, давайте определим, кому молока мало – ребенку или вам. Если за месяц ребенок прибавил не 600г (что врачи почему-то считают средней нормой), а 550г – это еще не повод для паники. Вот если он, наоборот, похудел и выглядит больным – тогда уже надо разбираться в здоровье ребенка.

САМЫМ ГЛАВНЫМ КРИТЕРИЕМ оценки количества молока у матери является количество мокрых пеленок. Если вы пользуетесь памперсами, посмотрите, как часто они наполняются. Если за сутки произошло минимум 8 «пописов» — значит все нормально, не переживайте.

Если меньше, либо ребенок беспокоится, когда быстренько опустошает грудь и просит вторую, а вам это не нравится – тогда можно и увеличить количество молока. Как это сделать – дальше в статье.

Но мало дать вам список рекомендаций. Важно понять, как же именно работает система грудь-ребенок, от чего зависит количество молока.

А все очень просто – все дело в гормонах!!! Ребенок сосет грудь – нервные окончания соска доходят до мозга, командуют ему вырабатывать гормон пролактин, а тот, в свою очередь, отвечает за выработку грудью молока. Все, переднее молочко потекло. Затем активизируется еще и окситоцин, который отвечает за следующие порции хорошего, жирного молока. (Процесс более подробно описан в книге Уильяма Серз «Ваш ребенок: от нуля и до двух лет» — очень классная книга, рекомендую прочитать, но без фанатизма, не все советы подойдут под копирку под вас и вашего ребенка).

Все просто. Пролактин отвечает за количество молока в груди, а окситоцин – за выход этого молока из груди.

Кстати, бывает так, что мама чувствует, что молоко в груди есть, но оно не выходит, ребенок не может его высосать. Бывало такое? У меня так было в роддоме. А знаете, почему так происходит? Потому что не может включиться окситоцин, поэтому грудь «не выпускает» молоко.

Если кому интересно, могу рассказать историю происхождения такого рефлекса. Раньше во времена пещерного человека мать носила ребенка повсюду на руках. И в опасности, убегая от хищника, она находилась в состоянии страха, что подавляло окситоцин, и молоко не капало из груди, чтобы хищник по запаху молока ее не нашел. Потом, спрятавшись в пещере, в безопасности, она успокаивалась и могла покормить ребенка. Поэтому если вас пугают, вводят в состояние стресса – гоните прочь таких «доброжелателей», они мешают вашему грудному вскармливанию.

Так что если  у вас мало молока, то проблема таится в гормонах: либо в пролактине, либо в окситоцине. Поэтому важно понять, что мешает выработке этих гормонов, и устранить причину.

Как увеличить количество молока (стимулировать пролактин)?

Часто кормить ребенка. Только частота воздействия на сосок стимулирует пролактин. Никакие чаи за 500 рублей, никакие порошки, никакие таблетки не помогут, если вы не предлагаете ребенку грудь почаще. Все эти средства носят характер самовнушения, эффект плацебо.

Два раза у меня пропадало молоко. В первый – только в левой груди, второй – в обеих. В первый раз я пила апилак, но часто-часто давала ребенку есть молоко именно из пустой груди. Вернулось молоко.

Если у вас пропало молоко в одной груди (после лактостаза или мастита, например), то всегда начинайте кормление именно с этой груди. Даже если ребенок пососет ее 30 секунд и будет требовать другую – ничего страшного. Сосание сделает свое дело, гормоны разберутся и молоко пойдет через несколько дней рекой! Проверено.

Если молока стало мало в обеих грудях – почти так же. Давайте ребенку то одну, то другую грудь как можно чаще – хоть целый день. Даже если он все съел из обеих грудей и продолжает кричать от голода – давайте снова первую, рефлекс выброса молока срабатывает каждые 5 минут. Поверьте. Если он будет весь день есть по чуть-чуть, но постоянно – он наестся. Ни в коем случае не давайте смесь.

Если вы действительно хотите сохранить лактацию и увеличить количество грудного молока, то отложите дела, договоритесь с мужем или с помощниками, с которыми живете, объясните им, как важно вернуть молоко. И живите в режиме ребенок-на-маме в течение нескольких дней. Молоко вернется.

Конечно, нужно соблюдать еще некоторые рекомендации, это уже для стимулирования окситоцина. Вот они:

1. Три кита, на которых стоит грудное вскармливание – это ПИТЬ, ЕСТЬ, СПАТЬ! Но без фанатизма. Ешьте по аппетиту, пейте – по жажде. Если захотели попить, но не смогли, (заняты были), то потом обязательно выпейте стакан, если даже не хочется, ведь раз жажда пропала, то организм взял жидкости из тканей – и ее надо пополнить.Спите тоже почаще. Именно во время сна вырабатываются гормоны материнства в большом объеме. Спите днем с ребенком. Это вообще мощное средство для увеличения количества молока.
2. Гормоны материнства хорошо вырабатываются, если вы как можно чаще трогаете ребенка, видите его, чувствуете его запах, слышите голос. Как следствие, носите его почаще на руках, спите с ним рядом. Ведь мама-ребенок – это неразделимая система на всю жизнь. Вы – одно целое, даже если и пуповина перерезана. Так будьте рядом со своим малышом!
3. Гормон окситоцин вырабатывается только если вы спокойны, сыты, расслаблены. Кормите в уютном месте. Думайте о хорошем, желательно о ребенке, смотрите на него. Я замечала, подумаю о проблемах дня – молоко не течет. Посмотрю на Андрюшу, на его ушки, губки, волосики, подумаю о том, как люблю его – молоко сразу бежит! Детки чувствуют мамино настроение – вы замечали наверно уже =)  
4. Необходима уверенность в себе. Гоните тех, кто говорит: «ой, у тебя мало молока», «не наедается ребенок». Они подавляют вашу уверенность, сами того не осознавая. Общайтесь с кормящими матерями, посещайте сайт akev.ru – мощный стимулятор уверенности в себе. Помните, что грудное молоко – лучшее для вашего ребенка. О преимуществах грудного вскармливания вы можете прочитать здесь.
5. Кстати, если малыш уснул после кормления, можете сцедить остатки, только аккуратно. О том, как это правильно и безболезненно сделать, я писала в статье «о сцеживании грудного молока».
6. Не ходите на контрольные взвешивания (взвешивание ребенка до и после кормления), если педиатр вам предлагает. Это не показатель! Сейчас ребенок может съесть 40г, потом – 180.

Но самый главный совет в грудном вскармливании – это не сомневайтесь в успехе! Верьте в результат. Есть куча примеров матерей, которые даже после прекращения грудного вскармливания и заменой его на искусственное, возобновляли грудное!!! У меня пропало молоко в три месяца. В каждой груди было грамм по 15-20. Я была тогда вся на нервах – конечно, молоко пропадет.

Велели кормить смесью, но моя любимая и единственная сестра как добрая фея позвонила из Афганистана и рассказала мне всю правду об увеличении количества грудного молока. Я была в отчаянии, но решила попробовать. Неделю где-то мы кормились постоянно. И молоко вернулось, да еще как! Советы сестры помогли мне. А моя задача – передать их вам.

Вообще, став матерью, женщина должна переосмыслить многое в своей жизни. Измениться внутренне. Если у вас проблемы с кормлением – значит проблемы с гормонами. И стопроцентно потому что есть проблемы с нервами. У спокойных матерей проблем с кормлением не бывает. Значит хватит беспокоиться! Прочитайте книгу Дэйла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» и примените ее советы в своей жизни, и вы увидите, как круто она изменится!

Мои хорошие! Это реально вернуть молоко! Вы молодец, если кормите грудью! Горжусь вами! Если вам есть, что сказать, может, что забыла и не знаю я — напишите в комментарии, другим мамам будет полезно!!!

С любовью, Ирина Полякова.

Сегодня продолжаем разговор о сцеживании грудного молока. В прошлой статье мы узнали, что если вы кормите ребенка по требованию, то не надо сцеживаться после каждого кормления. Но все-таки в некоторых случаях навык сцеживания вам пригодится. Об этих случаях и технике сцеживания пойдет речь в этой статье. Ах, да, в конце я приведу видео, которое спасло мое грудное вскармливание на ранних порах.

Итак, в каких же случаях нужно будет сцедить молоко?

1.    Если сильный прилив молока, грудь огрубела, ломит, болит, а ребенок спит. Никогда не будите ребенка! Здоровый ребенок сам знает, сколько ему спать. В таком случае грудь необходимо как бы «подсцедить», миллилитров 10-20, чтобы неприятные ощущения ушли. Такая ситуация бывает только в первые 3-4 месяца, пока не установится зрелая лактация.
2.     Если молока стало мало, а ребенок спит или не требует грудь. Если вы чувствуете, что молока стало мало, прикладывайте ребенка как можно чаще. Лучше кормить по чуть-чуть, но почаще. Но если малыш не хочет брать грудь (у меня такое было), то чтобы не потерять молоко, надо сцеживаться. Когда? После кормления, сколько получится, столько и сцедите. Это нужно будет делать всего несколько дней, потом молока станет больше. Но еще раз повторю, что самое лучшее средство увеличить количество молока – прикладывать ребенка как только можно чаще, а лучше – еще и спать с ним рядом. Эти два фактора (сон и сосание) стимулируют выработку гормона пролактина, который и отвечает за количество молока в груди. Подробнее о том, что делать, если молока стало мало или не стало совсем, я напишу в одной из следующих статей.
3.    Если образовался застой молока, лактостаз. Это само по себе не страшно, неприятно просто. Это происходит, когда один из молочных канальцев пережимается тканями груди, и молоко в нем закупоривается. Опасно это только тем, что в этом застоявшемся молоке может начать развиваться инфекция, что приведет к маститу. Опять же, лучшее средство для высасывания этого застоявшегося молока – это ребенок. Но бывает, что ему тяжело рассосать лактостаз. Тогда-то можно прибегнуть к сцеживанию.

Вот так. Это три ситуации «экстренного» сцеживания молока. Но также у некоторых мам возникает необходимость отлучиться от ребенка – тогда раз малыш не может физически получить маму, то для сохранения лактации нужно сцеживать молоко каждые 3 часа и с обеих грудей сразу. Но мне так делать не приходилось, малыш всегда был со мной – и диплом защищать и в магазин ехать. Поэтому информацию о том, как сцеживать молоко при отлучении от ребенка на долгое время с помощью молокоотсоса или вручную, можете поискать в интернете.

 Еще, кстати, бывает ситуация, когда ребенок рождается очень маленьким по весу, и не может по каким-то причинам сосать грудь. Тогда у мамы есть выбор – кормить его смесью из бутылочки или сцеженным грудным молоком из той же самой бутылочки. Что вы выберете, зависит от вас. Конечно, грудное молоко – самая лучшая пища для вашего ребенка. Я восхищаюсь мамами, которые имеют таких деток и сцеживают для них свое молочко. Если у вас родился такой малыш, и вы решили сцеживаться, но теряете веру в себя или устали, прочитайте мою статью о преимуществах грудного вскармливания – подкрепите уверенность в том, что вы супер-мама!

Техника ручного сцеживания

Что касается техники ручного сцеживания, то этому вас научат в роддоме. Правда, я так и не поняла там, как это делать. Не знаю, почему. Может, у меня настолько скаканули гормоны после родов, что я не понимала ничего. То ли психика пострадала от неправильных родов.

Слава Богу, в нашем полусельском роддоме мне разрешили пользоваться ноутбуком и интернетом. Я просмотрела все видео о сцеживании. И только одно из них помогло мне понять механизм сцеживания .В первом случае там показано, как неправильно, а во втором — как правильно сцеживаться. Вот оно:

Наверно, благодаря этому видео я не потеряла молоко в роддоме. Но мне было больно это делать. Акушерки говорили, что так и должно быть, но я сомневалась. И потом, прийдя домой, моя мама показала, как сцеживаться правильно и безболезненно. Поэтому, самая лучшая акушерка – ваша мама. Слушайте ее. Мама любит своих детей. Вы же знаете =) Вы же сама – мама.

Итак, ситуаций, когда необходимо сцедить молоко, не так уж много. Есть матери, которым вообще не приходилось это делать. Но если у вас возникла такая необходимость, то вы теперь знаете, как это делать правильно. Если все равно не понятно, ищите способы. Главное – захотеть!

Желаю вам прекрасно наладить грудное вскармливание! У вас все получится!

С любовью, Ирина Полякова.

Дорогие мамы, а вы сцеживались? В каких случаях? ответы жду в комментариях.

Продолжаем разговаривать о грудном вскармливании. И сегодняшняя тема — надо ли сцеживать молоко после кормления.

Вообще, вы знаете, слышали, что в СССР было принято кормить детишек по часам, а точнее, каждые три часа с перерывом на ночь, 6 раз в день. Зачем так было принято – на самом деле, очень серьезный вопрос. Есть страшное мнение, что из людей в то время хотели сделать ЗОМБИ. Шучу))) хотели сделать механизированную систему государства, в которой все люди бы даже питались в одно и то же время. Причем сделать это так, чтобы люди даже не заметили: взывая к благородным побуждениям и т.п. Слава Богу, что русского человека так просто не возьмешь и СССР распался.

Однако, результаты такого «прозомбирования» остались. И сейчас мы все еще слышим от бывших пионеров и коммунистов, что «сначала сделай для общества – потом для себя», что «если ты думаешь о себе – ты негодяй», мягко говоря и т.д.

Так же и с кормлением детей. Если советский миф о том, что кормить нужно обязательно по часам, пропал понемногу, то почему-то мнение по поводу сцеживаний никак не устареет. А между прочим, «необходимость» этой процедуры останавливает женщин перед кормлением грудью больше всего. Дорогие девушки! Хочу вас обрадовать! Сцеживаться после кормления не надо! Сцеживание вообще нужно в очень редких случаях, а кому-то и совсем не нужно! По крайней мере так было с моей сестрой, мной, моими кормящими подругами. А было все так.

В роддом я пришла с полной уверенностью, что сцеживаться не надо. Однако сразу после родов врачи велели мне сцеживаться и выливать молозиво. Стоп… а ребенок? Разве самые первые капли молозива – это ли не первейшие основы иммунитета на всю его жизнь? Как можно вылить их?

Но ребенка мне не приносили сутки – тяжелые роды, гипоксия, перелом ключицы и т.д. Но я настойчиво не сцеживалась, берегла капельки для него. Через сутки принесли Андрюшу, и он не отпускал грудь (то одну, то другую) 2 часа. Потом уснул на 6 часов. И вот тогда-то у меня случился приход молока… Это такое явление, когда под влиянием гормонов и сосания ребенка начинает вырабатываться молоко в груди. Сначала его очень много, и грудь становится наполненной, как камень.

Но я упорно не сцеживалась (позже узнала, в каких случаях все-таки стоит). Утром пришли врачи. И решили потрогать грудь… о нет… Лучше вам не знать, что такое «советское роддомовское расцеживание». Искры из глаз =)

Если в родах использовались капельницы, то отеков груди в следующие дни не избежать. Грудь ломит, молоко не вытекает, а тут еще и врачи… Поэтому старайтесь сделать так, чтобы роды обошлись без медикаментозного вмешательства. Интернет вам в помощь.

Потом от роддомовских врачей я услышала много лекций о том, что необходимо сцеживаться до капли после каждого кормления. О том, что неминуем мастит и «шишки». О том, что надо выпивать по три литра воды в день. И прочие «ужасы». Вы можете услышать такое и от своих  мам, кто-то даже говорит, что сцеживал по литру в день – бедные! =) Конечно, подобная перспектива не прельщает нынешних будущих молодых мамочек. Я и сама повелась на советы врачей – как в школе слушаться привыкла. НО!!! Все эти советы хороши, если вы решили кормить ребенка по часам (что вряд ли, зачем?)!!! Если вы кормите по требованию, то СЦЕЖИВАТЬСЯ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ НЕ НАДО!!!

Я кормила часто. И в первые две недели сцеживалась. После кормления. Ребенок спит, муж спит, тебе тоже охота, а ты стоишь и капаешь в чашку… А если ребенок поспит подольше, то грудь начинает ломить так, будто внутри маленькие кинжалики рвутся наружу. Идешь опять сцеживаться, а спать по-прежнему охота… Мне казалось, я только кормлю ребенка и сцеживаюсь дни напролет. А бывает, ведь, что и кушать хочется, а времени нет.

Конечно, любая нормальная девушка не захочет такой жизни, как бы ни любила ребенка. И я решила бросить кормить, но тут была огромная проблема – Андрюша не брал в рот бутылочки никакие, даже с водой. Пришлось искать выход. Прочитала, что сцеживаться, оказывается, не нужно!!! Перестала. Сейчас не сцеживаюсь – не знаю бед.

Ребенку год, а я все кормлю, и молоко есть, а проблем – нет. Но в некоторых случаях мне приходилось сцеживаться (5 раз за год), о них  и том, как все-таки это делать, я напишу в следующей статье. (Прочитать ее здесь)

Но сейчас я еще раз повторю – если вы кормите по требованию, то сцеживаться после каждого кормления, как это делали наши мамы и бабушки – не надо!!! В больнице: покормили, кофточку застегнули. В гостях – то же самое. Ночью: ребенок проснулся, титю дали – спите оба дальше. НИКАКОГО СЦЕЖИВАНИЯ!!! Красота!

Милые мои! Кормление грудью – это так приятно! В первые 2-3 месяца еще могут быть неприятные ощущения (а у меня они частенько были еще какими неприятными), но потом – вы действительно будете получать удовольствие! Гарантирую! Вы еще и чувствовать себя будете более женственной и нежной! Но в любом случае, это ваше право — выбирать тип кормления. Я просто мечтаю, чтобы все мамы кормили грудью своих деток – это так естественно и полезно! О преимуществах грудного вскармливания вы можете прочитать здесь.

Друзья! Вопросы и мнения оставляйте в комментариях! давайте поговорим!

А теперь желаю вам прекрасного настроения, мои хорошие! До встречи на моем блоге!

С вами была Ирина Полякова.

Но сегодняшней записью я хочу открыть целую серию статей, посвященных грудному вскармливанию. Мы с вами будем разбираться и почему полезно кормить грудью, и почему НЕ НАДО сцеживаться, и как правильно кормить, в каких положениях, и что делать, если вдруг возникли проблемы, как вести себя в роддоме, и как вернуть молоко, ЕСЛИ ОНО ПРОПАЛО…

Но конкретно сегодня поговорим о преимуществах грудного вскармливания.

Ах, да, совсем забыла сказать, что – это личный блог, на котором вы НЕ найдете сугубо теоретическую обезличенную информацию. Потому что, как показывает практика, теория не срабатывает в 50% случаев. Здесь я только могу осветить самые популярные мнения таких же мам, как и я, и поделиться своим личным опытом и сделанными выводами на основании здравого смысла и логики. Но вернемся к кормлению грудью.

По статистике Минздрава в России кормят грудью своих малышей только 35% мам! Причем в Москве – только 12% !!!!! Причем, в 1995 году кормили грудью еще 45% мам. Что же такое получается? Сама природа предусмотрела для нас грудное вскармливание, а мы от него отказываемся? Чем сильнее технический прогресс. Тем дальше мы от природы? Почему?

Причин для этого много, на самом деле. Среди распространенных «отговорок»:

• Сцеживаться не хочу (хотя на самом деле и не надо)
• Форма груди ухудшится (это миф, форма груди зависит от гормонов, а не от факта кормления)
• Придется ограничиваться в еде. На самом деле нет. Кормление грудью – это повод перейти на здоровое питание всей семье, но не обязанность.

Можно привести еще много таких примеров. Но бесполезно парировать их. Если вы не хотите кормить ребенка грудью – ваше право. Моя задача – проинформировать, а ваша – принять решение. Я кормлю Андрюшу грудью уже больше года и знаю, что это – самое лучшее, что я смогла ему дать за этот год. Каждый день я благодарю судьбу за то, что не бросила кормить, хотя в 3 месяца у меня реально пропало молоко. Но об этом в другой статье. Сегодня я перечислю преимущества грудного кормления, чтобы вы ЗНАЛИ о них.

Итак, преимущества грудного вскармливания:

1. Еда для вашего ребенка есть везде и всегда, и ее не нужно готовить. Это беспредельно удобно! В пробке, в жару, в магазине, на улице, в гостях ваш ребенок не будет капризничать от голода, и вы не будете нервничать!
2. Кормление грудью делает маму – МАМОЙ, женственной, доброй, мудрой, потому что когда вы кормите, в вашем организме выделяется гормон любви – окситоцин, который контролирует ваши эмоции в плане выражения любви к мужу, людям,себе, родителям, ребенку, к миру в целом! Кстати, этот гормон еще и вызывает сокращение матки – живот после родов уйдет быстрее.
3. Если вы такая же беспокойная мама, как и я, вы оцените то, что кормление грудью успокаивает и ребенка, и МАМУ – тут тоже замешаны гормоны. Если бы я не кормила грудью, то наверно, загремела бы в дурку с моей-то психикой =)
4. Вы можете быстрее успокоить ребенка даже без груди, ведь гормон пролактин (гормон материнства), который вырабатывается у вас постоянно, помогает вам развивать материнскую ИНТУИЦИЮ, о которой я писала в статье о признаках беременности. Сейчас я по глазам своего ребенка могу определить, что же ему надо. А все пролактин виноват!)))
5. Кормление грудью – это бешеная экономия! Это даже и объяснять не приходится, и так понятно.
6. Ни в одной смеси и в коровьем молоке нет лейкоцитов (те самые антитела от болезней), нет иммуноглобулинов, нет таурина (белка, необходимого для развития мозга)!
7. Во время грудного кормления ребенок сосет грудь, а не резиновую соску, поэтому никаких проблем с прикусом по причине сосок в будущем!
8. Вы и ваш ребенок почти не будете болеть в период грудного кормления. Ну вы – понятно, потому что некогда болеть, а малыш – потому что у него два иммунитета: формирующийся свой и ваш.

И еще много-много преимуществ. Кстати, многие меня отговаривали долго кормить, якобы это вредно для зубов и волос. Ничего подобного. У моей мамы 6 детей. Она говорит, что волосы и зубы выпадают не от грудного кормления, а от нервов. Вывод? Кормить и работать над психикой и характером!!! Что до меня – волосы стали даже лучше расти, чем до родов! Зубы не проверяла, но не болят. Эх….надо сходить, проверить на всякий случай. Как говорится глупый лечит, умный – предупреждает.

Конечно, это ваше дело – кормить грудью или нет. Вы наверняка согласны, что это полезнее и удобнее, но вы можете сослаться на особые обстоятельства – молоко пропало, маленькая грудь, плоский сосок, мало молока, ребенок просил грудь каждый час (не наедался, бедненький!) и т.д. по списку. Конечно-конечно. Только есть одно НО. У меня тоже это все было, но почему-то я кормлю до сих пор. Чудеса? Нет.

Секрет в огромном желании, категорическом отказе Андрюши от резиновых предметов во рту до 6 месяцев, поддержке сестры (она выкормила троих), и конечно, интернету.  ВСЕ ВОЗМОЖНО, стоит только захотеть.

Дорогие мои, кормите ваших малышей грудью. Они будут счастливыми, умными, а вы спокойными, женственными и красивыми! Давайте сломаем эту статистику! Из моих подруг только Даша Петялина кормит грудью Верочку! АУ!!! Природа, где ты? =)))) Не слушайте врачей, не кормите по часам, не сцеживайтесь и все будет хорошо! Главное – вера в себя! Не так ли? Как вы считаете? Ответы – в комментарии. Спасибо!

А пока посмотрите, как детки спорят за власть =) прямо как и взрослые:

С вами беседовала Ирина Полякова.

]]> /preimushhestva-grudnogo-vskarmlivaniya-pochemu-sejchas-nikto-ne-kormit.html/feed 0