При брекетах как чистить зубы: Как чистить зубы с брекетами

Как правильно чистить зубы с брекетами щеткой?

13.06.2018

Чтобы установка брекет-системы принесла свои плоды, важно очень тщательно, даже скрупулезно следить за гигиеной. Брекеты с металлическими элементами, замками, дугой сильно усложняют уход за полостью рта. Если не учитывать некоторые особенности, то в труднодоступных местах будет скапливаться слишком много налета, что приведет к кариесу.

После установки системы у пациентов возникает много вопросов: как правильно чистить брекеты, сколько времени привыкать и как быть, если что-то пошло не так? Отвечаем на все популярные вопросы в статье.

Ортодонт профессионал обязательно покажет своему подопечному, как правильно чистить брекеты щеткой. Продемонстрирует технику на макете и проконтролирует, правильно ли человек понял основные принципы. Но все же повторим в статье главные рекомендации.

Как долго придется носить систему?

То, как долго придется носить брекеты, зависит от индивидуальных особенностей челюсти. Обычно эту информацию сообщает ортодонт при первом осмотре. В среднем корректировка прикуса занимает от одного до двух с половиной лет.

Что делать, чтобы быстрее привыкнуть к брекетам

После установки от двух до семи дней возможно ощущение дискомфорта. Это нормально, потому что брекеты – инородный предмет и к ним нужно привыкнуть. Сначала будет немного сложно жевать твердую еду, например, морковь, редис, яблоки и другие фрукты, овощи. Но через пару недель слизистая привыкнет, а дискомфорт полностью исчезнет.

Чтобы ускорить процесс привыкания, а также снизить болевые ощущения, рекомендуем использовать специальный защитный воск. Его можно купить в аптеке или заказать в специализированном интернет-магазине. Воск полностью безопасен, даже если его проглотить. Им смазывают поверхность системы, чтобы уменьшить трение, облегчить привыкание.

Как чистить брекеты щеткой правильно

Чтобы лечение у ортодонта принесло результат, пациент должен особенно внимательно следить за гигиеной. В зоне повышенного риска – беременные женщины, у которых из-за гормональной перестройки, нагрузки на организм, недостатка кальция в разы возрастает риск появления кариеса.

Дело в том, что брекеты усложняют очищение зубов от налета. Из-за чего налет скапливается сильнее, а микробы начинают размножаться в несколько раз быстрее. Это приводит к появлению кариеса, воспалению десен и другим неприятностям.

Чтобы правильно ухаживать за брекетами, понадобятся следующие средства:

● особая щетка с углублением по центру, может быть обычной или электрической, самые популярные бренды – Ortho и Orthodontic;

● щетка-ершик, чтобы очищать пространство вокруг замочков;

● зубная нить для удаления налета в промежутках, очищения от остатков пищи;

● ирригатор – специальный прибор, который с помощью струи воздуха с водой вымывает кусочки пищи в труднодоступных местах – купить такой можно в аптеке, магазине техники или в интернет-магазине;

● ополаскиватели с антибактериальным или успокаивающим эффектом – Splat, Listerine, Colgate.

На картинке не хватает только зубной нити

Техника чистки брекетов

Разобрались с тем, что понадобится, переходим к вопросу как чистить зубы с брекетами. Первая важная рекомендация – проводить процедуру не менее двух раз в день, а лучше каждый раз после еды или перекуса.

Процедура состоит из пяти этапов.

1. С помощью ершика нужно очистить промежутки между замками и деснами. Ершик следует держать под небольшим наклоном.

2. Щеткой с неровной поверхностью обработать каждый зуб. На чистку каждого требуется потратить около десяти секунд, чтобы удалить все остатки пищи и налет.

3. Ирригатором очистить последовательно верхнюю, нижнюю челюсть, боковую и внутреннюю поверхности.

4. После пройтись нитью, чтобы вытащить застрявшие остатки еды.

5. Использовать ополаскивателем в течение 30-40 секунд.

На картинке щетка-ершик и ирригатор

Если вы сомневаетесь, что верно поняли, как правильно чистить брекеты щеткой, приходите в клинику СолоДент. Наши врачи расскажут и покажут на макете, что именно делать и в какой последовательности.

Как чистить зубы с брекетами / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Перед началом ортодонтического лечения многие задумываются: как же чистить зубы, когда на них установлена брекет-система, и насколько это сложно?

Действительно, к личной гигиене во время ортодонтического лечения предъявляются особые требования. Если недобросовестно чистить зубы (как с брекетами, так и без), то есть риск:

• появления белых пятен на эмали зубов
• потемнения эмали
• разрушения эмали
• развития кариеса
• развития заболеваний десен
• появления неприятного запаха изо рта.

Чтобы избежать развития негативных явлений, необходимо следовать рекомендациям стоматологов и тщательно чистить зубы и брекет-систему. Давайте разберемся с основными средствами гигиены полости рта.

1. Зубная нить

Зубная нить (флосс) нужна для того, чтобы тщательно очистить от налета контактные поверхности зубов — то есть те, которыми зубы прикасаются друг к другу. Площадь этой поверхности довольно велика — до 8 мм2, и щетинки зубной щетки не могут очистить ее всю. Поэтому там чаще всего возникает скрытый кариес, который трудно обнаружить даже стоматологу.

Для ортодонтических пациентов выпускается специальная зубная нить (суперфлосс). От обычной нити она отличается тем, что имеет разную толщину. Более толстая часть нити используется для промежутков между зубами, которые могут появиться в процессе ношения брекетов. Более тонкая часть – для плотно стоящих зубов. Также у суперфлосса уплотненный гибкий кончик (как у шнурка), благодаря которому можно быстро продеть нить за дугу брекет-системы.

Нить необходимо использовать хотя бы один раз в день, например, вечером перед сном. Делать это можно как перед чисткой щетками, чтобы потом зубной щеткой удалить максимум налета, так и после чистки. Во втором случае не забудьте ополоснуть рот после использования нити.

Если во время применения нити десна кровоточит, это может быть признаком воспаления. В таком случае необходимо обратиться к специалисту по лечению десен — пародонтологу.

2. Обычная зубная щетка

Обычной щеткой, которая продается в любом магазине, счищается налет на внешней и внутренней стороне зубов.

При круговых движениях щетки или движениях вверх-вниз налет может заталкиваться под десну и вызывать ее воспаление.

Если чистить зубы горизонтальными движениями вправо-влево, то плохо прочищаются межзубные промежутки и велика вероятность, что придесневые поверхности зубов останутся неочищенными. Результат — воспаление межзубных сосочков и кариес на контактных поверхностях зубов.

Как правильно чистить зубы? Необходимо держать щетку горизонтально и выметающими движениями от десны к режущему краю счистить налет с внешней стороны зубного ряда обеих челюстей. Затем, поставив щетку вертикально, почистить внутреннюю сторону зубов, также от десны к режущему краю. Затем почистить жевательную поверхность зубов как обычно. По каждой поверхности каждого зуба должно быть выполнено не менее 10 очищающих движений.

3. Ортодонтическая щетка с V-образным вырезом (только для наружных брекет-систем)

Ортодонтической щеткой очищается непосредственно брекет-система. При чистке замочки системы попадают в «вырез» в щетине. Необходимо очистить брекеты на обеих челюстях со всех видимых сторон, сначала прижав щетку к зубам горизонтально, затем под углом 45°, чтобы почистить верхнюю и нижнюю поверхность брекетов.

Ортодонтическую щетку можно приобрести в клинике или в аптеке.

4. Ортодонтический ершик

Ершиком очищается пространство между брекетами под дугой, куда не достает обычная щетка. При чистке верхней челюсти ершик направляется снизу вверх, при чистке нижней – сверху вниз.

Ершики продаются в клинике или аптеке в упаковках по несколько штук. Ершик подлежит замене, когда из него выпадает большое количество щетинок.

5. Профессиональная гигиена в кабинете стоматолога

Врач гигиенист при помощи профессиональных средств Air-Flow и ультразвуковой насадки полностью очистит зубы от налета и от камней (в случае их появления), выполнит глубокое фторирование зубов для укрепления эмали и проведет профилактический осмотр на предмет возникновения кариеса или воспаления десен.

Посещать врача гигиениста необходимо как минимум раз в полгода, но можно и чаще. Врачи ортодонты рекомендуют проходить профессиональную гигиену и осмотр 1 раз в 3-4 месяца. Если ваш лечащий врач ортодонт заметит, что самостоятельно вы счищаете налет достаточно хорошо, он порекомендует проходить профессиональную гигиену 1 раз в 6 месяцев.

6. Ирригатор

Ирригатор – это прекрасное дополнительное средство гигиены, которое эффективно очищает зубы, промежутки между зубами и десны мощным напором тонкой струи воды. При чистке ирригатором происходит массаж десен, что обеспечивает хорошее кровообращение и профилактику кровоточивости и заболеваний десен. Для ортодонтической чистки понадобится специальная насадка, а продолжать использовать ирригатор можно будет со стандартной насадкой и после окончания ортодонтического лечения.

Ирригатор не является заменой зубной щетке!

7. Ополаскиватель

Большинство ополаскивателей используют для устранения неприятного запаха. Важно понимать: при качественном очищении зубов щетками, удалении налета и остатков пищи, запаха быть не должно!

Если вы уверены, что чистите зубы правильно, и Ваш лечащий врач-стоматолог  подтвердил отсутствие налета и воспаления десен, но запах остается, необходимо проконсультироваться у ЛОРа и гастроэнтеролога, т.к. причина запаха может скрываться в болезнях уха, горла, носа и желудочно-кишечного тракта.

Если вы все же решили использовать ополаскиватель, убедитесь, что в составе нет хлоргексидина (это вещество может придать зубам серый оттенок) и спирта (он может раздражать и сушить слизистую).

8. Выбор зубной пасты

Современное разнообразие зубных паст велико, и достоинства их многообразны, поэтому определить лучшую невозможно. Кроме того, потребность в том или ином эффекте использования зубной пасты очень индивидуальна. Есть пасты, направленные на снижение чувствительности зубов, профилактику заболеваний десен, «укрепление» эмали, отбеливание и так далее.

Не так важно чем чистить зубы, самое важное — делать это правильно.

Выбор зубной пасты остается за вами, или вы можете посоветоваться с врачом – ортодонтом и гигиенистом. Также врач может посоветовать специальный гель для реминерализации эмали зубов.

Использовать много пасты не обязательно, обычно достаточно выдавить на щетку количество пасты, размером с горошину.

Как долго и как часто нужно чистить зубы?

Независимо от выбора зубной пасты, главное — качественно и регулярно чистить зубы. Полноценная чистка зубов и брекет-системы нитью и щетками занимает в среднем 15-20 минут. Чистку всеми щетками необходимо проводить как минимум два раза в день – утром и вечером перед сном (один раз — с использованием суперфлосса). Днем достаточно иметь с собой в сумке одну (обычную) зубную щетку, ершики и пасту и чистить зубы после еды. Это поможет сохранить чистоту в течение дня и удалить остатки еды.

Гигиена при ортодонтическом лечении в действительности не так сложна, как кажется на первый взгляд. Во время установки брекетов врач ортодонт подробно расскажет, как правильно проводить гигиену, а также покажет на модели. Дополнительно можно попросить врача провести урок гигиены.

Возможно, чистка зубов и брекетов будет вызывать затруднения в первое время, однако через 1-2 недели вы приноровитесь, и этот процесс не будет вызывать никаких затруднений.

Как чистить зубы с помощью брекетов

Вы заботитесь о своих зубах и хотите красивую, здоровую, прямую улыбку: Вот почему у вас есть брекеты! Теперь вы столкнулись с проблемой сохранения чистоты и здоровья зубов при использовании брекетов, дуг и других деталей. Как ты делаешь это? Чтобы научиться чистить зубы с брекетами, может потребоваться немного практики, но это определенно стоит делать правильно.

Зубной налет представляет собой биопленку, постоянно образующуюся на зубах. Тщательная чистка может удалить зубной налет, но если его пропустить, он превратится в зубной камень, твердый желтый материал, который окрашивает зубы и может быть удален только профессиональным стоматологом. К сожалению, ношение брекетов может затруднить удаление зубного налета и частиц пищи, потому что в брекетах так много мест, где они могут спрятаться! Однако это не означает, что вы должны сдаться. Если вы носите брекеты, вам просто нужно немного больше заботиться о том, чтобы ваши зубы были в хорошем состоянии и чистились каждое утро и вечер. Используйте следующие советы для помощи.

1. Сделайте это рутиной

Когда вы носите брекеты, легче не заметить наросты на зубах. Чтобы уменьшить вероятность того, что зубной налет и частички пищи будут оставаться достаточно долго, чтобы вызвать проблемы, возьмите себе за правило чистить зубы после каждого приема пищи. На самом деле, многие люди, которые ценят жемчужно-белый цвет, также предпочитают чистить зубы после еды.

2. Соберите инструменты

Всегда легче выполнять работу хорошо, когда все необходимое находится под рукой. Готовясь к чистке зубов, убедитесь, что у вас есть доступ к следующим инструментам:

• Чашка
• Неабразивная зубная паста
• Ручная или электрическая зубная щетка
• Нить и насадка для нити или нить для воды
• Proxabrushes (также называемые промежуточными щетками и межзубными щетками)
• Жидкость для полоскания рта
• Зеркало

3.

Начните с Swish

Собрав инструменты, возьмите чашку, наполните ее водой и прополощите рот. Прополощите рот небольшим количеством воды перед тем, как начать чистить зубы, это поможет разрыхлить частицы пищи и другой мусор, облегчив их удаление. Затем снимите все резинки, ленты или съемные ортодонтические элементы и положите их в безопасное место.

4. Знайте углы

После того, как вы ополоснули зубную щетку и нанесли на нее небольшое количество неабразивной зубной пасты, пришло время чистить зубы. Начните с того, что держите зубную щетку под углом 45 градусов и аккуратно чистите вдоль линии десен. Затем измените угол наклона зубной щетки, чтобы вы могли аккуратно почистить верхние части брекетов. Затем переместите зубную щетку так, чтобы вы могли почистить скобы и проволоку. Обязательно чистить каждый зуб. Затем почистите жевательную и внутреннюю поверхности зубов.

5. Не торопитесь

Когда вы носите брекеты, очень важно не торопиться и тщательно чистить все необходимые поверхности брекетов и зубов. Эксперты говорят, что вы должны тратить минимум две минуты на активную чистку зубов, но это может занять больше времени, особенно когда вы впервые привыкаете чистить зубы с помощью брекетов. Если у вас возникли проблемы с доступом ко всем поверхностям зубов из-за дуг и брекетов, попробуйте использовать проксабраш после обычной чистки зубов. Его небольшой размер и гибкость помогут вам чистить под брекетами и вокруг них.

6. Зубная нить

Использование зубной нити со скобками и проволоками, прикрепленными к зубам, может быть довольно сложным, но это важный шаг в любой процедуре гигиены полости рта. Если вы используете зубную нить, используйте насадку для нити, чтобы перемещать нить вокруг брекетов. Всегда будьте осторожны, проводя нитью по зубам и деснам. Кроме того, вы можете использовать ирригатор, чтобы очистить узкие места между зубами.

7. Повторное полоскание

После того, как вы почистили зубы щеткой и зубной нитью, пора прополоскать рот антибактериальным ополаскивателем. Это помогает избавиться от микробов, удалить остатки пищи и освежить дыхание.

8. Проверьте свою работу

Прежде чем объявить, что закончили чистить зубы, найдите несколько минут, чтобы посмотреть в зеркало и проверить свою работу. Этот шаг может помочь вам оценить ваши усилия и определить, нужно ли вам усовершенствовать свою рутину. Когда вы удовлетворены своей работой, замените все резинки, ленты или съемные ортодонтические приспособления и верните все свои инструменты на свои места.

_____

Знание того, как чистить зубы с брекетами, имеет решающее значение, если вы хотите избежать опасного образования зубного камня, пятен и кариеса. Если у вас есть какие-либо вопросы о чистке зубов во время ношения брекетов или вы не можете добраться до определенного места, обязательно обратитесь к стоматологу за советом во время вашего следующего визита.

Кроме того, если вы хотите выпрямить зубы, но у вас еще нет брекетов, подумайте о таком продукте, как Invisalign. Invisalign — серия прозрачных индивидуальных элайнеров, мягко и незаметно перемещающих зубы в правильное положение. Поскольку вы можете снять брекеты перед чисткой, вам никогда не придется беспокоиться о том, как научиться чистить зубы с помощью брекетов. Чтобы изучить возможности, запланируйте консультацию с Duff Family Dental сегодня. Мы можем помочь вам получить здоровую, правильно выровненную улыбку.

Чистка зубов и использование нити с брекетами

Когда вы носите брекеты, очень важно очень регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью, чтобы поддерживать здоровье зубов и десен на протяжении всего лечения. С брекетами мы рекомендуем чистить зубы не менее 4 раз в день:

• Утром после завтрака
• После обеда или сразу после школы
• После обеда
• Перед сном

Если вам нужна помощь в выборе правильной зубной щетки, зубной пасты и зубной нити, обратитесь к нам, и мы поможем вам выбрать продукты, подходящие для ваших зубов и вашего прибора.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ С БРЕЙСАМИ:

Очень важно уделять время и усилия поддержанию чистоты брекетов и зубов. Это поможет вам избежать таких проблем, как кариес, заболевания десен и декальцинация зубов.

Если вы не практикуете правильную чистку зубов, вы рискуете получить обесцвеченные зубы, кариес или опухшие и инфицированные ткани десен. Мы знаем, что вы этого не хотите!

Итак, вот что вам нужно знать: вы сами должны поддерживать здоровье полости рта. Только вы можете взять на себя обязательство ежедневно заботиться о своих зубах.

Что касается детей с брекетами, родители должны учить своих детей тому, как важно заботиться о своих зубах, и побуждать их ежедневно следить за чистотой рта.

Мы знаем, что поначалу чистка зубов с помощью брекетов может показаться почти невозможной. Вам может показаться, что вы не можете попасть во все промежутки между скобками. Или что на чистку зубов уходит слишком много времени.

Частицы пищи и зубной налет (липкая бесцветная пленка бактерий) могут прилипать к брекетам и зубам, особенно если вы носите брекеты. Если вы не чистите зубы и не практикуете правильную технику, гингивит может сформироваться всего за 48 часов. Вот почему ежедневная чистка зубов имеет решающее значение для поддержания здоровья зубов.

Вот как практиковать правильную чистку зубов с брекетами:

• Сначала прополощите рот водой, чтобы удалить из полости рта остатки пищи.
• Промойте зубную щетку горячей водой, чтобы удалить остатки пищи.
• Расположите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам.
• Аккуратно перемещайте кисть вперед и назад короткими движениями. Обязательно чистите между проводкой и зубами. Вы также хотите чистить внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности.
• Тщательно чистите зубы в течение как минимум двух-трех минут.
• Чистите язык, чтобы удалить бактерии и сохранить свежесть дыхания.

А если по какой-то причине вы не можете почистить зубы после еды, то следует пить много воды и полоскать рот водой. Это действие смоет часть пищи и сахара и предотвратит потенциальное повреждение зубов.

Чистка зубной нитью

Чистка зубной нитью также является важным шагом для поддержания здоровья ваших зубов и получения желаемых результатов.

Использование зубной нити при брекетах в основном такое же, как и обычное использование зубной нити. Однако есть одно отличие: вы должны продеть нить под дугой и между зубами. Нитевдеватель (выглядящий как большая пластиковая игла) может облегчить этот шаг.

Вот как работает этот процесс:

• Проденьте нить под дугу.
• Снимите нитевдеватель.
• Нить с каждой стороны каждого зуба в пространстве.
• Одной рукой вытяните нить из пространства, а другой рукой освободите нить.
• Повторите этот метод между всеми зубами.

Хорошо пользоваться зубной нитью в конце дня; таким образом, вы не пропустите частицы пищи, застрявшие в зубах.

ИЗБЕГАЙТЕ ОТБЕЛИВАЮЩИХ СРЕДСТВ, ЕСЛИ ВЫ НОСИТЕ БРЕКЕТЫ.