38 недель беременности живот болит как при месячных: Почему на 38 неделе беременности тянет низ живота как при месячных

Почему на 38 неделе беременности тянет низ живота как при месячных

22 September 2015

Просмотров: 17485

Что делать, если 38 неделя беременности, тянет низ живота как при месячных? Такое состояние сразу же вызывает волнение у будущей мамы. Беременность – это не только самый счастливый период в жизни женщины, но и очень ответственный. От того насколько будущая мама будет внимательна к своему здоровью, зависит здоровье и развитие ее ребенка. Поэтому женщина обязана следить за своим самочувствием и при первых же негативных изменениях следует обращаться к врачу. 38 неделя беременности, и до родов осталось совсем немного. Малыш растет и быстро набирает вес. На этом этапе вынашивания женщина может иметь самые разные ощущения и довольно часто это могут быть тянущие боли и дискомфорт внизу живота.

38 неделя: роды или нет

38 недель – это уже достаточно большой срок, и до родов осталось совсем немного. Как показывает статистика именно в этот период многие женщины могут заметить болезненные ощущения, кроме того тянет живот, а матка время от времени начинает довольно активно сокращаться. Конечно, подобные симптомы не могут вызывать ничего, кроме волнения. Данная ситуация считается вполне нормальной, ведь именно так происходит подготовка организма к родам. В большинстве случаев на 38 неделе животик уже опустился. Положение ребенка в матке стало таким, каким оно будет во время родов, а именно головкой вниз. Голова ребенка теперь находится в малом тазу матери.

Если начинает тянуть поясницу, то это матка тренируется перед родами. Она время от времени приходит в тонус на несколько минут, а потом снова расслабляется. Когда матка приходит в тонус, живот становится невероятно твердым, создается такое впечатление, что он каменеет.

Дальше матка начинает расслабляться, тонус становится несколько слабее, а живот уже не такой твердый, постепенно и вовсе становится мягким.

На 38 неделе беременности, как правило, довольно часто женщину могут беспокоить предвестники и тренировочные схватки. Во время таких тренировок организма и ощущается слабая боль, похожая на ту, что возникает во время месячных. Схватки при этом нерегулярные, а их длительность не превышает 20 секунд. Промежутки между схватками довольно большие (нормальным считается примерно 5 сокращений за час). Если же схватки стали регулярными, интервал между ними составляет 12-15 минут, то это говорит об очень скором начале родовой деятельности.

Небольшое количество женщин могут испытывать слишком сильную боль во время тренировочных схваток. Это связано с сильной возбудимостью матки. Но есть и такие, которые практически ничего не чувствуют. Если болезненные ощущения уж слишком сильные и терпеть нет сил, то можно выпить но-шпу. На позднем сроке беременности это никак не отразится на состоянии ребенка, а вот боль поможет убрать.

Кроме того, очень важно постараться максимально расслабиться и не нервничать. Многие специалисты советуют для уменьшения дискомфорта и неприятных ощущений носить специальный дородовой бандаж.

Третий триместр: тянущие боли

Довольно часто в конце беременности женщины жалуются на тянущие боли. Они утверждают, что боли очень сильно напоминают те, которые они ощущают во время месячных. Как правило, подобные болезненные ощущения могут появиться на 38 неделе беременности, у некоторых женщин проявляются гораздо раньше. Первые такие ощущения слабые и приносят только незначительный дискомфорт. Постепенно боль будет усиливаться и нарастать. Не нужно в данной ситуации переживать, ведь именно так и должно проходить вынашивание ребенка. Женский организм начинает усиленно готовится к родовой деятельности.

Во время возникновения болезненных ощущений начинает открываться шейка матки. Данное явление может наблюдаться на протяжении нескольких часов или же растянуться до нескольких дней. Длительность периода, за который открывается шейка матки будет зависеть от ее строения, от того в каком положении находится ребенок, а также от гормонального фона будущей матери. Как только начинает открываться шейка матки – начинается родовая деятельность.

Симптомы раскрытия шейки матки

Когда происходит раскрытие шейки матки и начало родовой деятельности, возникают некоторые симптомы, которые могут указывать на данный процесс:

1. Внизу живота появляются тянущие боли. Сравнить их можно с теми, которые возникают во время месячных. Чем больше будет открываться шейка матки, тем более интенсивными будут болезненные ощущения.
2. Отходит пробка (она имеет вид сгустка густой слизи с небольшим количеством крови).
3. Схватки становятся регулярными, а промежутки между ними постепенно сокращаются. В зависимости от степени раскрытия шейки матки, длительность каждой схватки будет увеличиваться.

На протяжении всей беременности шейка матки довольно длинная и очень плотно сжатая. Чем ближе до начала родов, тем короче она становится и постепенно утолщается. Сначала происходит раскрытие на 2-3 пальца. После начала родовой деятельности происходит полное раскрытие.

Если говорить более подробно, то процесс раскрытия шейки матки можно сравнить с натягиванием ее на головку малыша. Это и вызывает боль.

Чтобы болезненные ощущения были не такими сильными нужно попытаться расслабиться: примите теплый душ, полежите в удобном положении.

Если же боли очень интенсивные, можно выпить но-шпу или даже поставить свечи папаверин.

Боли в боку, пояснице и в животе

Очень часто можно встретить ситуацию, когда на 38 неделе беременности будущая мама ощущает сильные боли в боку (как правило, в правом) и в пояснице. В большинстве случаев такие неприятные ощущения вызываются из-за сильной нагрузки на организм женщины. Срок уже достаточно большой. и живот имеет приличные размеры, начинает тянуть своим весом немного вперед. Вес матки с плодом составляет примерно 10-12 килограмм, а мышцы спины при этом еще недостаточно крепкие.

Для того, чтобы удержать такой вес, женщина инстинктивно откидывает корпус немного назад, чтобы распределить центр тяжести. Таким образом создается довольно большая нагрузка на спину, к которой необходимо привыкнуть. Из-за нагрузки и возникают боли в спине, боку, а также пояснице. Стоит отметить, что усиливается боль во время ходьбы или просто когда женщина находится в вертикальном положении.

Для того, чтобы сделать боль менее ощутимой, нужно делать специальную гимнастику. На сегодняшний день есть достаточно много комплексов упражнений, которые были созданы специально для беременных женщин. Кроме того, можно носить специальный бандаж, который будет убирать некоторую часть нагрузки. Одевать его необходимо только в положении лежа, а когда боли будут слишком сильными, то отложите все дела и немного отдохните.

На 38 неделе беременности малыш уже большой и очень активный. Боли, которые возникают в правом боку, могут быть связаны с тем, что ребенок старается повернуться в матке, при этом он может толкнуть ножкой или же непосредственно упереться головкой в печень матери. Иногда ребенок ведет себя уж слишком активно и тогда боли с правого бока передаются даже на низ живота. Для того чтобы убрать болезненные ощущения, достаточно лечь на спину и максимально расслабиться. Дальше сделайте несколько очень глубоких вдохов, а воздух задержите на несколько секунд в легких.

В заключение несколько слов

В последнем триместре беременности у женщины могут возникать самые разные болезненные ощущения. Причины этого также будут разными. Если кроме боли появляются еще какие-то непривычные ощущения или выделения, то стоит немедленно обратиться к специалисту. То же самое стоит сделать и в случае возникновения только болей.

Лучше перестраховаться и провериться, от этого точно никому не будет хуже. Стоит помнить, что болезненные ощущения могут быть вызваны самыми разными причинами.

Следите за своими ощущениями и помните, что вы отвечаете теперь не только за свою жизнь, но и за жизнь маленького ребенка, который вскоре должен появиться на свет. Меньше волнуйтесь, а при появлении каких-то странных или непривычных ощущений лучше обратитесь к врачу, который вас наблюдает для консультации и своевременного осмотра.

Если боли вызваны какой-то другой причиной, а не подготовкой к родовой деятельности, то вовремя обнаруженное отклонение можно быстро устранить и это не отразится на ребенке отрицательно.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Похожие статьи

Последний триместр беременности 37 или 38 неделя: живот болит как при месячных — причины и последствия

Каждая будущая мама начинает особенно чутко прислушиваться ко всем ощущениям. Ведь именно они могут рассказать о нормальном ходе беременности или возникновении проблем. Особенно часто тревогу у женщин вызывает появление болевых ощущений.

Боли в животе на 37-38 неделях – что это?

При сроке 37-38 недель беременность считается уже доношенной. Организм начинает готовиться к родоразрешению. Такие перестройки практически всегда сопровождаются болевыми ощущениями.

Помимо этого беременность накладывает отпечаток на общее состояние внутренних органов и систем организма. Болевые ощущения в районе живота могут иметь множество причин.

Обычно они связаны с естественными процессами. Однако иногда появление боли может быть вызвано более серьезными причинами. Очень большое значение в данном случае имеет характер ощущений, их интенсивность и локализация

Болевые ощущения внизу живота

На поздних сроках беременности организм активно готовиться к родовой деятельности. Матка начинает приходить в тонус, а потом снова расслабляться. Подобные манипуляции орган будет проделывать и при родах.

В такие моменты живот становится как будто каменным. Также могут появиться болевые ощущения внизу живота. Так им образом проявляют себя тренировочные схватки. Отличить их от настоящих достаточно просто. Они не усиливаются, интервал между ними не сокращается.

Снять болевые ощущения в этом случае поможет обычная но-шпа. В том случае, если частота и интенсивность усиливаются, нужно немедленно ехать в больницу.

Боли как при месячных

Многие женщины жалуются, что на сроке около 38 недель у них тянет живот как при месячных. Данное явление вполне естественно и сопровождает подготовку к родам. Таким образом шейка матки приходит в нужную для родов форму. Чем ближе момент родоразрешения, тем короче и толще она становится.

Именно этим вызваны болевые ощущения. Они будут наблюдаться вплоть до родов. Также подобный процесс может сопровождаться отхождением слизистой пробки, которая представляет собой кроваво-коричневый сгусток.

Боли в спине и костях таза

На последних неделях беременности у женщины могут появиться болевые ощущения также в районе спины. Обычно это связано с увеличением нагрузки на мышцы.

Для того чтобы держать равновесие при смещенном центре тяжести мышечный корсет приходиться изрядно напрягать.

Все это приводит к появлению болевых ощущений. Особенно ярко они проявляются, если до беременности мышцы спины не были достаточно развиты. Снять напряжение поможет использование дородового бандажа.

Помимо этого, чем ближе роды, тем больше усилий прилагает организм для того, чтобы кости таза стали как можно мягче. Все это также вызывает болевые ощущения в районе таза. Чем ближе роды, тем больше будут расходиться тазовые кости.

Боли в пояснице

Боли в пояснице имеют практически те же самые причины, что и описанные выше боли в спине и костях таза. Во время родов именно поясничному отделу позвоночника придется проявить самую большую активность.

В связи с этим на последних сроках организм начинает активно готовить его, размягчая суставы и связки.

Положение усугубляется, если у будущей матери до беременности были проблемы с суставами и позвонками. Под влиянием происходящих перестроек появление болевых ощущений может быть связано с обострением хронических заболеваний позвоночника или суставов.

Боли в животе и спине

В данном случае важно установить, взаимосвязаны ли боли в спине и животе между собой, либо это два отдельных параллельно протекающих процесса.

На взаимосвязь явлений будет указывать опоясывающий характер боли. Она будет зарождаться в районе живота и постепенно переходить в спину.

В данном случае можно говорить о тренировочных схватках. Обычно они также сопровождаются чувством окаменения матки. Однако если боли со временем становятся все ощутимей, а временной интервал между ними сокращается, то необходимо направиться в больницу. Речь идет о настоящих схватках.

Боли вверху животу

В данном случае необходимо учитывать характер боли. Возникновение резких болевых ощущений, которые внезапно появляются и уходят, могут говорить и слабой развитости мышц. Обычно такая боль наблюдается при ходьбе или других движениях.

Если болевые ощущения имеют умеренный характер, то они обычно связаны с деформацией внутренних органов. За счет постоянного увеличения своих размеров матка начинает смещать рядом располагающиеся печень и желчный пузырь.

Все это вызывает болевые ощущения. Обычно они также сопровождаются тошнотой, изжогой и чувством горечи во рту. Помимо этого боль может быть вызвана с активными движениями малыша.

Однако болевые ощущения могут быть обусловлены некоторыми патологическими причинами:

• Панкреатит. При этом заболевании также наблюдается боль в районе поджелудочной железы. Однако неприятные ощущения связаны не с деформацией органа, а с его воспалением.
• Гастрит. Во время беременности у женщины могут обостриться многие хронические заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Именно они вызывают боль вверху живота.
• Пиелонефрит. В живот и поясницу также может отдавать боль при пиелонефрите. Как правило, она имеет острый характер и сопровождается повышением температуры.

Боли в районе лобковой кости

Лобковая кость является одной из трех основных, входящих в состав таза. Вместе с другими тазовыми костями она испытывает на себе действие гормона релаксина. Он готовит связки и хрящи к родам, размягчая их.

Именно этот процесс вызывает появление болевых ощущений. Однако в отдельных случаях сильная боль может говорить о симфизите.

При данном заболевании наблюдается расхождение лонных костей. Болезнь может быть вызвана как сбоями в гормональных перестройках, так и проблемами с опорно-двигательным аппаратом, которые были до беременности. Достоверно установить диагноз можно только проведения соответствующего УЗИ.

Боли между ног

Для удачного родоразрешения в одинаковой степени должны быть подготовлены как кости таза, так и мышцы. Иногда встречаются ситуации, когда кости уже начинают расходиться, а связки при этом растянуться не успевают.

Это взывает болевые ощущения между ног. Чем больше живот будет опускаться вниз и давить на тазовые кости, тем интенсивней будут ощущения.

Однако иногда такие боли могут иметь патологический характер и свидетельствовать об осложнениях беременности. Помимо этого подобные ощущения могут указывать на начинающиеся роды.

Боли в копчике

В большинстве случае болевые ощущения в районе копчика связаны с подготовкой организма к родам. Поскольку кончик это органа загнут внутрь, существует риск нанесения травмы ребенку при прохождении его через таз.

В связи с этим организм старается сделать копчик максимально подвижным, чтобы во время родов он мог немного отодвинуться. Для этого, также как и в случае со всеми костями таза, хрящи и связки начинают размягчаться.

Однако болью в копчике могут отдавать любые заболевания или воспалительные процессы в области таза, а также геморрой. Обо всех своих ощущениях необходимо обязательно сообщить своему доктору для постановки верного диагноза.

Болевые ощущения в области живота, поясницы и таза могут встречаться на любых сроках беременности. В каждом триместре они имеют свои причины. Боли могут обусловлены как естественными процессами, так и достаточно опасными явлениями.

Достоверно разобраться в причинах появления ощущений может только врач, поэтому обо всех своих ощущениях ему необходимо своевременно сообщать.

Поделитесь с друзьями

38 неделя тянет поясницу как при месячных. Симптомы раскрытия шейки матки. Шевеления могут быть болезненными.

На поздних сроках, когда беременность 38 недель, может тянуть низ живота. С этим явлением сталкиваются все беременные женщины. Какова может быть причина?

К концу беременности женщина привыкает к различным болезненным ощущениям, они становятся привычными для нее. В 38 недель организм уже начинает подготовку к родам. Матка становится возбудимой, появляются тренировочные схватки. Некоторые из будущих мам родят своих крох именно на этом сроке.

В последние недели у будущих мам начинаются боли в груди, это означает начало производства молозива. Организм готовят к важному процессу кормления ребенка. Если на 39-й неделе мать стала замечать увеличение или отек груди, это означает образование молозива. В этот момент могут быть выделения из сосков. Вы не должны пугаться, все естественно и нормально. Больше внимания следует уделять гигиене груди, защите от простуды и травм.

Как уже упоминалось выше, во время беременности шейка матки защищена слоями или пробкой слизи. На 39-й неделе он начинает отходить от частей, в виде не обильных выбросов густой слизи желтоватого, белого или кремового цвета. И вам не следует пугаться, если при экскрементах есть небольшие полосы крови.

Ощущение интенсивности маточных сокращений во многом зависит от чувствительности женщины. Некоторые беременные совсем не ощущают дискомфорта в животе. Но есть и такие, которые в период тренировочных схваток чувствуют сильную боль, расценивают их как начало родовой деятельности.

Когда схватки тренировочные

Первым предвестником приближающихся родов являются маточные сокращения. Тонус матки, в идеале, не должен приносить дискомфорт. Может тянуть низ живота. При тонусе, он как бы «каменеет».

Пилинг слизистой пробки не означает начало родов, поэтому спешить в родильном доме или больнице не нужно. Необходимо учитывать, что отсутствие пробки делает шею уязвимой к инфекциям, поэтому необходимо исключить секс и купания в загрязненных водоемах. Если бы были обильные выделения крови в виде пятен, это означает, что рождение начнется в ближайшие несколько часов.

В случае, когда вместе со слизью возникает кровотечение, немедленно нужно пойти в больницу, это главный признак преждевременного пилинга плаценты и начать работу. Прозрачная жидкость, испускаемая в прошлые недели для беременности, может быть началом разрыва вод, которые можно наблюдать долгое время. Бывает так, что пузырь вспыхивает сразу, тогда невозможно пройти этот предвестник родов. Боль, как правило, не ощущается и может внезапно возникнуть. Как только этот процесс начался, необходимо срочно отправиться в больницу, потому что роды начнутся очень скоро.

Такие схватки не имеют периодичности, они не регулярны. Беременная хорошо себя чувствует, они ей совершенно не мешают.

Истинные схватки

Похожи на тренировочные, но с каждой минутой боль при них нарастает, она становится периодичной. Беременная не может находиться в одном положении, дискомфорт не даст ей уснуть.

Беременная должна засекать промежутки между схватками. Если их больше пяти за час, то пора ехать в роддом.

Ребенок готовится к выходу

На практике есть все наоборот, когда боли протекают с определенной регулярностью, а разрыва вод не происходит, выполняется процедура прокола мешка с водой. Это абсолютно безопасно и не вредно, вы не должны беспокоиться. Выше факты о предвестниках родов неоднократно указывались.

Усиление боли в нижней части желудка, талии и промежности; желудочное нарушение и кишечник; потеря аппетита, вследствие чего потеря 1-3 кг; облегчение дыхания, из-за понижения желудка. Матери, которые хорошо изучили образовательные уроки беременности и родов, никогда не пройдут момент их начала, не будут бояться процессов, происходящих в организме. Пренатальные боли в пахах очень болезненны, но трудно не заметить разрыва вод. Перед родами необходимо позитивно отрегулировать внутренний мир, отдохнуть в перерывах между болью, спасти энергию и силы.

Шевеления могут быть болезненными

С каждым днем, малыш все больше увеличивается в размерах, околоплодных вод становится все меньше. Именно поэтому, каждое резкое движение ребенка, отзывается болью в животе для матери. Это могут быть удары по почкам, ребрам, желудку.

Если живот уже опустился, приближается дата родов, то болезненные шевеления будут ощущаться в нижней части таза.

Роды на 39 неделе беременности

Поэтому все поставило и проблемы, например, собирать в родильном доме, лучше заранее решить, что ничего не забыть и не пропустить важные моменты. Все тела малого организма созданы давно, он уже готов к рождению. Вес ребенка увеличивается только за счет жира, его производная кожа усиливается, поэтому многие удивляются, что после рождения они довольно долго.

Итак, давайте представим себе ситуацию, в которой начались роды. В эти основные моменты необходимо проявлять внимание к правильному дыханию женщины в труде в удобной ситуации. Слушайте и следуйте всем указаниям медицинских специалистов, жизни вашего ребенка и ваше здоровье зависит о

38 неделя беременности и боли внизу живота, тянущая боль в животе как при месячных, причины

Cодержание статьи:

• Причины боли внизу живота на 38 неделе беременности
• Боли внизу живота на 38 недели беременности
• 38 неделя беременности и болит низ живота — причины
• Боли внизу живота как при месячных на 38 недели беременности
• Болит живот, поясница и правый бок на 38 недели беременности, причины
• Боли в животе как при менструации, как при месячных на 38 неделе беременности, что делать?
• Если тянет низ живота и ноющие боли – причины, что делать?
• Выделения на 38 неделе беременности, причины, когда признак патологии?
• Тянет живот и боль внизу живота на 38 неделе, причины, что делать?
• Боли в пояснице и в боку живота, причины
• Почему болит правый бок, тянет и отдает в поясницу на 38 неделе беременности?
• Что можно сделать, чтобы убрать боль в животе на 38 неделе беременности?

Причины боли внизу живота на 38 неделе беременности

В жизни каждой женщины наступает очень важный период – беременность. Родителям нужно изучить много информации, чтобы быть подготовленными к появлению новой жизни, а самой женщине в это время нужно следить за здоровьем. Если женщина чувствует боль в животе на 38 неделе беременности, ей не стоит паниковать, т.к. большинство причин таких болей в конце третьего триместра беременности являются абсолютно нормальными. Лишь в некоторых случаях стоит бить тревогу, когда боли внизу живота на 38 неделе очень сильные и нестерпимые, когда тянущая боль в животе на тридцать восьмой неделе беременности и появились обильные кровянистые выделения из влагалища.

Не стоит игнорировать перемены в общем состоянии, ведь это все может сказаться на здоровье вашего ребенка. Вот уже не загарами день родов, все это время ребенок набирает вес и интенсивно растет. Когда беременность достигает 38 недель, в самочувствии будущей мамы могут возникнуть изменения, у нее может резко ухудшится состояние. В данной статье рассматриваются основные физиологические и паталогические причины того, что на 38 неделе беременности болит низ живота, болит живот слева или боль справа живота, когда боль в нижней части живота отдает в поясницу на 38 неделе беременности.

Боли внизу живота на 38 недели беременности

На 38 недели беременности многие женщины чувствуют ноющую боль и тяжесть в нижней части живота, иногда ощущается тянущая боль в нижней части живота на 38 неделе беременности. Для многих будущих мамочек такое явление может стать причиной настоящей паники. Не стоит беспокоиться, ведь так ваш организм готовится к приближающемуся рождению малыша. К этому времени можно наблюдать опущение живота, изменения в положении крохи, его головка спустилась в нижнюю часть малого таза. В результате этого матка приходит в тонус, живот начинает каменеть, потом неожиданно обмякает и вновь становится твердым словно камень. Если схватки нельзя назвать регулярными, за час сокращений матки меньше 5, то беспокоиться нет причин, но если схватки возникают через каждые 14 минут, то у женщины начались роды. Женщинам важно помнить о том, что если появились боли внизу живота как при месячных на 38 неделе беременности, то чаще всего такие симптомы указывают на то, что женский организм полным ходом начинает готовиться к родам. Если боль в нижней части живота очень сильная и отдает в поясницу, тогда можно попросить своего гинеколога прописать обезболивающий препарат. В такой ситуации важно помнить о том, что самолечение исключено, т.к. неправильный подбор обезболивающего препарата или его дозировка может быть опасным для здоровья мамы и малыша. На завершающих неделях третьего триместра справиться с такими симптомами, как тянущая боль в нижней части живота и боль в области поясницы, может помочь ношение бандажа.

38 неделя беременности и болит низ живота — причины

Когда матка находится в возбужденном состоянии у беременной могут возникнуть неприятные ощущения, такие как боли внизу живота как при месячных на 38 неделе беременности. У некоторых в это время наоборот, может не быть никакой боли в животе и даже дискомфорта, т.к. организм каждой женщины индивидуален. Но в любом случае, если на таком позднем сроке у женщины начал болеть живот, это говорит о приготовлении ее организма к скорым родам. Если боль доставляет сильный дискомфорт, если живот тянет, болит как при месячных, а терпеть такую сильную боль просто нет сил, то в этом случае можно выпить таблетку но-шпы, но только предварительно проконсультировавшись с врачом специалистом. На таком периоде беременности лекарства не способны навредить малышу, однако они помогут быстро убрать болевой симптому у женщины.

В первую очередь не стоит переживать, если вы расслабитесь, то обязательно станет легче. Также можно попробовать надеть специальный дородовой бандаж. Одна из особенностей боли в области живота в конце третьего триместра это то, что боль сначала слабая, а потом постепенно нарастает и становиться сильной и резкой болью в нижней части живота.

Боли внизу живота как при месячных на 38 недели беременности

Беременные женщины на этом сроке могут испытывать тянущую боль в животе, как перед наступлением месячных. Нередко такое ощущение возникает даже на 38 недели беременности. Все начинается со слабой тянущей боли, которая со временем начинает набирать обороты, становясь все интенсивней и резче. Не стоит бояться такого явления, ведь это природная подготовка организма к родам, таким образом он готовится к грядущим переменам. Во время болезненных ощущений наблюдается раскрытие шейки матки, причем такое явление может продолжиться от пары часов, до нескольких дней. У каждого, индивидуальный организм, поэтому назвать один промежуток времени для всех женщин просто нереально. В данном случае немалую роль играет строение шейки матки, положение ребенка и гормонального фона будущей мамы. Если шейка матки начала раскрываться, значит роды уже совсем близко.

При раскрытии шейки матки у женщины наблюдаются такие симптомы:

1 Ноющие боли и тяжесть внизу живота (тянет низ живота, ноющая боль в низу живота). Ощущения напоминают, как во время месячных, при этом постепенно они только усиливаются;

2 Выход пробки (сгустка из крови и слизи).

Указывать на раскрытие шейки матки могут схватки, повторяющиеся с регулярной периодичностью. По мере раскрытия шейки схватки становятся все болезненней и продолжительней.

На протяжении беременности форма шейки матки удлиненная и сильно сжатая. В преддверии родов она укорачивается и утолщается, раскрываясь сначала на 2-3 пальца и больше. Именно по мере прохождения головки ребенка в шейку матки, у женщины возникают болезненные ощущения. Чтобы облегчить состояние можно попытаться расслабиться, принять душ, полежать. Если терпеть боль нет сил, то в этом случае рекомендуется выпить но-шпу или поставить свечку папаверина.

Болит живот, поясница и правый бок на 38 недели беременности, причины

Такие ощущения зачастую свидетельствуют о нагрузке на поясницу. Уже близко день родов, живот начинает тянуть вниз, вызывая неприятные ощущения. Беременной женщине на этом сроке становится очень сложно удержать равновесие, в это время на мышцы спины идет очень большая нагрузка. Болевые ощущения в районе поясницы возникают в результате сильных, несвойственных для этих мышц нагрузок. Сильней всего болевые ощущения, боли в пояснице и в нижней части живота проявляются в период ходьбы.

Для облегчения самочувствия в этом случае рекомендуется делать гимнастику. Можно заняться аквааэробикой и фитоболом. Чтобы снизить нагрузку на мышцы спины можно носить бандаж, при этом надевать его нужно только в лежачем положении. Если боли в спине очень сильные, старайтесь много отдыхать. На таком сроке беременности наблюдается высокая активность плода. Болезненные ощущения с правой стороны могут возникнуть в результате поворотов ребенка, при которых он может случайно ударить ножкой в печень матери. Подобные болевые ощущения могут возникать и в нижней части живота. Чтобы облегчить общее самочувствие, достаточно лечь на спину и расслабиться, глубоко вдохните и постарайтесь несколько секунд задержать воздух.

Не стоит забывать, что на таком сроке боли в области поясницы и живота, когда сильно болит и ноет правый бок, внизу живота тянущая боль на 38 неделе бременности, могут возникнуть по другим причинам. Для того, чтобы обезопасить себя и избавится от болезненных ощущений, рекомендуется обязательно посещать врача для постановки точного диагноза. Необходимо понимать, что ваш ребенок переживает вместе с вами.

Боли в животе как при менструации, как при месячных на 38 неделе беременности, что делать?

Наиболее частый симптом, с которым женщины приходят к своему гинекологу на завершающем этапе беременности, в конце третьего триместра беременности, это то, что болит живот как при месячных, менструации на 38 неделе беременности. Такие боли в животе свойственны появляться и на 37 неделе, 39 и 40 неделе беременности, иногда тянущая боль внизу живота справа или слева живота может отдавать в область поясницы на 36 неделе беременности. И хоть в большинстве случаев такая боль в животе снизу является нормальными симптомами для конца третьего триместра беременности, врачи рекомендуют обязательно посетить своего врача, если появились такие болезненные симптомы и дискомфорт в животе. Т.к. своевременное выявление проблемы может спасти женщину от самых непредсказуемых последствий. Поэтому, если на 38 неделе беременности тянет живот и боли внизу живота, такие же, как при месячных, менструации, необходимо обязательно обратиться за консультацией к врачу гинекологу.

Если тянет низ живота и ноющие боли – причины, что делать?

Если появился слабый дискомфорт в низу живота, который постепенно перерастает в боли в животе как при месячных, то такие симптомы скорее всего указывают на то, что постепенно начинает раскрываться шейка матки. Чем больше раскрывается шейка матки, тем сильнее становятся болевые ощущения в низу живота, когда сильно болит и тянет низ живота слева, справа или по центру живота. Если женщина не знает, как определить, что шейка матки раскрывается, ей нужно знать, что если появились регулярные схватки и сильно болит живот, то это первые признаки того, что шейка матки раскрывается. Боль в животе из-за раскрытия матки появляется по причине того, что при беременности у женщины матка находиться в вытянутой форме, то есть находиться в сжатой форме. Начиная с 36 недели беременности, 37 или 38 недели беременности, у некоторых женщин даже на 39 или 40 неделе беременности она становиться короче и утолщается в своих размерах, начинает раскрываться на три, четыре сантиметра. Боль, которая отдает в поясницу и тянет по всему низу живота на 38 неделе беременности может появиться из-за того, что матка начинает все больше и больше раскрываться.

Если женщина не знает, что делать, если сильно болит живот на 38 неделе беременности, как избавиться, убрать или снизить боли в животе на 38 неделе, ей необходимо проконсультироваться с врачом гинекологом, который может прописать свечи папаверин от болей в нижней части живота и пояснице.

Выделения на 38 неделе беременности, причины, когда признак патологии?

Женщине важно знать о том, какие выделения на 38 неделе беременности являются нормой, а какие могут указывать на развитие патологий или других проблем со здоровьем. Во время протекания всего процесса беременности женщина может наблюдать появление жидковатых или даже кремообразных выделений из влагалища, которые являются нормой. Нормой можно назвать те выделения при беременности, когда цвет выделений светлый и по своей консистенции очень похожи на обычное молоко. Запах от выделений на 38 неделе беременности должен отсутствовать. Если появился резкий и неприятный запах из влагалища на 38 неделе беременности, то такие выделения могут быть признаками развития патологии, некоторых инфекций или гинекологических заболеваний, особенно в том случае, если выделения из влагалища с неприятным запахом и сильный зуд.

Инфекция – выделения из влагалища на 38 неделе, причины

Если нездоровые по цвету и запаху выделений появились в процессе беременности, то они могут указывать на развитие инфекции или воспалительного процесса. Если выделения из влагалища с гноем, если появились гнойные выделения на 38 неделе беременности, то необходимо как можно скорее обращаться за помощью к врачу. Т.к. такие симптомы могут быть признаками серьезной инфекции и привести к развитию серьезных патологий. Особенно опасны густые гнойные выделений при беременности.

Явные признаки инфекции, это зуд, неприятный и зловонный запах от выделений, в некоторых случаях появляется явная боль в области органов малого таза. Женщине важно знать, что делать, если появились выделения с неприятным запахом из влагалища и зуд, в таком случае нужно как можно скорее обратиться за помощью к врачу. Промедление и самолечение в таком случае очень опасно не только для здоровья матери и малыша, но и для их жизни. Поэтому, чтобы не вызвать развитие серьезной патологии, необходимо как можно скорее обследоваться у врача и начать лечение, которое часто зависит от особенностей состояния здоровья беременной женщины и поставленного точного диагноза.

Отхождение пробки как причина боли в животе и выделений на 38 неделе беременности

Такие слизистые выделения из влагалища, если они появляются вследствие отхождения слизистой пробки, не являются признаком патологии, а являются следствием абсолютно естественных процессов. Если дополнительные симптомы отсутствуют, то беспокоиться в таком случае не стоит. Отхождение пробки – это сигнал о том, что в скором времени начнутся роды, именно поэтому многие врачи советуют еще до наступления 34 недели беременности собрать все необходимые вещи для роддома, чтобы они были готовы и в случае необходимости не пришлось тратить на них время.

Кандидоз – грибковое поражение или молочница, как причина нездоровых выделений

Если влагалище женщины поражается грибковой инфекцией грибка кандида, то такое заболевание называется кандидоз (молочница). Такое заболевание, как молочница, очень часто встречается у беременных женщин. Для того, чтобы эффективно вылечить молочницу, необходимо обратиться за помощью к опытному врачу гинекологу. Симптомы и признаки развития молочницы при беременности, это выделения в виде хлопьев или творожистые выделения из влагалища, которые сопровождает зуд и жжение в области половых органов женщины. Внешне выделения во время кандидоза, молочницы, напоминают творожистые массы. Терпеть и не лечить молочницу нельзя, но при своевременном лечении кандидоза во время беременности любых неприятных последствий можно избежать. Молочница очень хорошо поддается лечению, поэтому единственным правильным действием, если появился кандидоз, необходимо как можно скорее прийти на осмотр к врачу.

Опасные проблемы при беременности

К врачу нужно обратиться за помощью обязательно, если происходит отслойка или предлежание детского места, т.к. такая патология очень опасна для здоровья мамы и малыша. Поэтому, если в конце беременности идут кровянистые выделения необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу. Основные симптомы и признаки развития отслойки плаценты, это кровянистые выделения из влагалища на 36, 37, 38, 39 или 40 неделе беременности. Факторы, которые могут провоцировать отслойку плаценты, это чрезмерные и непосильные физические нагрузки во время беременности, сильный стресс или длительные и затяжные депрессивные состояния, гестоз. Отслойка плаценты может быть следствием обычного полового контакта при беременности.

Излитие амниотической жидкости при беременности обычно сопровождается обильными выделениями, которые похожи по своему виду на обычную воду. Излитие околоплодных вод или жидкости обычно не сопровождается болезненными признаками и проходит абсолютно бессимптомно. Если отошли воды необходимо собираться быстрее в роддом, т.к. такие симптомы указывают на скорое наступление родов, вскоре после отхождения околоплодных вод начнутся схватки.

Тянет живот и боль внизу живота на 38 неделе, причины, что делать?

Основные симптомы, из-за которых появляется тянущая боль в животе на 38 неделе беременности, это следствие раскрытие шейки матки. Чтобы женщине понять, что у нее началось постепенное раскрытие шейки матки, ей необходимо знать, какие именно симптомы и признаки сопровождают данный процесс. Если внизу живота появляются тянущие боли, которые можно сравнить с теми болезненными состояниями, которые появляются во время месячных, то такие симптомы скорее всего говорят о постепенном раскрытии шейки матки, особенно в том случае, если боль постепенно нарастает в животе. Если отошла слизистая прока, которая по своей консистенции похожа на густой комок слизи, иногда с вкраплениями крови, если боли в животе в виде схваток становятся регулярными, появляются очень часто, то такие симптомы указывают на раскрытие шейки матки. Первое раскрытие шейки матки обычно происходит на 2, 3 пальца, не более. Врачи рекомендуют стараться расслабиться в том случае, если боль из-за раскрытия шейки матки не дает покоя беременной женщине, если боли в животе очень сильные, то врач может назначить какой-то из препаратов, который снизит интенсивность боли в животе или полностью избавит женщину от мучения. Также беременной женщине рекомендуется принимать более удобное положение для того, чтобы снизить интенсивность тянущей боли в животе.

Боли в пояснице и в боку живота, причины

Боль в боку живота на последних неделях беременности может быть связана с тем, что малыш становиться более активным перед началом родов и может переворачиваться на другой бок. Если малыш старается перевернуться, то существует вероятность того, что он может упереться головкой в ту область, где расположена печень мамы или нечаянно толкнуть ее ножкой. Если ребенок очень активный и часто ворочается, толкается в животе, то он может спровоцировать появление боли в правом боку, боль в животе в таком случае может отдавать и в низ живота. Если женщина не знает, что делать, чтобы убрать боль в правом боку живота, чтобы избавиться от боли справа живота, ей необходимо лечь на спину и занять удобное положение, чем больше женщине удастся расслабиться, тем меньшей должна быть интенсивность болевых ощущений с правого бока живота.

Почему болит правый бок, тянет и отдает в поясницу на 38 неделе беременности?

Если появилась сильная боль в боку на 38 неделе беременности, точнее боли в правом боку, которые могут отдавать в поясницу, то такие симптомы являются очень сильной нагрузкой на женский организм, которая появляется в конце третьего триместра беременности. Из-за того, что живот в конце беременности становиться очень большим, он мешает женщине не только своим весом, но и сам плод сдавливает близлежащие органы, из-за чего и может появляться болезненность и даже отчетливая боль в животе. Из-а того, что вес живота очень тяжелый на 38 неделе, он начинает тянуть своим весом немного вперед, что приводит к увеличению нагрузки на поясницу и некоторые органы, из-за чего тянущая боль внизу живота отдает в область поясницы. Происходит смещение центра тяжести и увеличения нагрузки на поясницу из-за того, что женщине приходиться откидывать свой корпус назад, чтобы удержать равновесие, т.к. живот начинает смещаться ниже и немного вперед. Такая боль в области поясницы, боль в правом боку или левом боку на 38 неделе беременности из-за сдавливания каких-то органов, боль в спине из-за повышенной нагрузки может усиливать при ходьбе и проходит тогда, когда женщина занимает удобное для себя положение тела.

Что можно сделать, чтобы убрать боль в животе на 38 неделе беременности?

Если боли в животе на 38 неделе беременности не дают покоя, то врач может посоветовать использовать специальную гимнастику, больше отдыхать и стараться расслабляться. Целый комплекс упражнений был разработан для того, чтобы снизить или полностью устранить боли внизу живота, когда болит в правом или левом боку на 38 неделе, когда болит и тянет поясница, сильные боли в спине на 38 неделе беременности. Подсказать как правильно использовать такую гимнастику может опытный врач специалист. Уменьшить боли в пояснице и снизить нагрузку на позвоночник на 38 неделе может помочь специальный бандаж. Его ношение позволяет избавиться от сильных болей в спине на завершающих этапах беременности женщины.

Тянущие боли внизу живота как при месячных на 39 неделе беременности: причины и способы избавления

Содержание статьи:

На 39 неделе беременности женский организм испытывает так много неприятных симптомов, как никогда в течение всего срока. Большая часть из них связана с подготовкой к родовому процессу: диарея помогает кишечнику очиститься, опущение живота готовит ребенка к выходу в малый таз, а боль внизу матки указывает на расхождение связок и размягчение шейки. Подготовительные процессы охватывают буквально весь организм, поэтому тянущие ощущения внизу живота могут быть связаны и с другими особенностями этого периода.

Состояние живота на 39 неделе беременности

Опущение живота при беременности

К указанному сроку вынашивания ребенка у женщин в 99% случаев начинает каменеть живот. Появляются новые неприятные симптомы и существенно увеличивается уровень нервозности. На 39 неделе беременности возникают тянущие боли внизу живота, как при месячных, что указывает на приближение родов: ребенок давит на тазовое дно, меняя положение.

Могут появиться пигментные пятна по всему телу. Болезненные симптомы нередко переходят в область поясницы, меняется положение матки, она сильно сдавливает желудок, кишечник. Это провоцирует тошноту. Активируются и другие процессы:

• вырабатывается гормон релаксин, отвечающий за расслабление мышечных тканей, сухожилий;
• активно расходятся тазовые кости, открывая родовой путь для ребенка;

  на 39 неделе беременности могут появиться отеки ног

• женщина замечает, что ей становится легче дышать – это связано с опущением живота и снижением уровня дна матки, которая больше не упирается в ребра;
• организм готовится к предстоящему процессу родов, активируются тренировочные схватки;
• проходит изжога, так как пищевод уже не сдавливается так сильно, однако позывы в туалет учащаются – матка сильно сдавливает мочевой пузырь;
  
• центр тяжести смещается, что приводит к усиленным отекам ног, они начинают болеть из-за повышенной нагрузки;

  Длительная боль в пояснице указывает на приближение родов

• сдавливается седалищный нерв, что приводит к стреляющим болям от самого бедра до колена – в основном с внутренней стороны.

Болезненные ощущения на 39 неделе беременности у всех женщин отличаются. Кто-то испытывает легкую боль, похожую на ту, что появляется перед месячными. У других буквально все ломит из-за подвижности хрящей и суставов.

Почти у всех женщин к этому сроку появляется неприятная, длительно сохраняющаяся боль в пояснице, которая указывает на приближающиеся роды ярче других признаков. Ноющие симптомы не отпускают даже во время отдыха, так как нагрузка велика в любой позе.

Болезненные ощущения возникают не только в животе и пояснице. Они нередко приводят к ощущению сдавливания и пульсированию груди. Это связано с увеличением ее размера и накоплением молока.

Дополнительные признаки и отхождение слизистой пробки

Основные различия слизистой пробки и околоплодных вод

Перед полным отхождением слизистой пробки, главная функция которой заключается в защите плода от внешней инфекции, у женщины усиливаются выделения из родовых путей. Они могут быть прозрачного или молочного оттенка с кисловатым запахом.

У некоторых женщин слизистые выделения могут иметь примеси крови и другие прожилки – это тоже один из вариантов нормы. Если же появляется симптом подтекания вод – жидкие желтоватые выделения, – стоит немедленно собираться в больницу, так как это ключевой предвестник родов.

Обильное кровотечение – это тревожный признак отслойки плаценты, который необходимо отслеживать в роддоме. Нередко при отслаивании плаценты требуется кесарево сечение, в противном случае, мать и ребенок могут умереть.

Отделение слизистой пробки происходит так:

1. Возникает подтекание околоплодных вод.
2. Раздается щелчок.
3. Вытекает большое количество теплой жидкости.

Очень важно запомнить точное время излития вод, а также их цвет, интенсивность, запах. Сразу же после приезда к врачу нужно сообщить все данные. Главная цель акушеров – не допустить нахождения ребенка внутри матки дольше 12 часов после отхождения вод.

Шевеление плода

Чаще всего ребенок затихает и начинает накапливать силы перед родами

На 39 неделе беременности ребенок начинает гораздо меньше шевелиться. Многие пугаются, думая, что с малышом что-то не в порядке, беспокоятся, постоянно наведываются к врачу.

Однако сокращение двигательной активности – правильный и предсказуемый процесс, ведь ребенку почти не остается места внутри живота. К этому сроку он уже принимает необходимую родовую позицию, мало шевелит руками и ногами.

Зато женщины замечают, что каждые движения на этом сроке – намного интенсивнее и чувствительнее, чем раньше. Сила ребенка возрастает, как и размер его конечностей, что и приводит к такой отдаче.

Активность ребенка полностью зависит от того, как ведет себя мать: чем больше двигается женщина, тем сильнее шевелится плод. Повышенная частота шевелений также зависит от состояния нервной системы и правильного сна беременной женщины.

Плод на 39 неделе беременности почти перестает шевелиться, так как места в животе для него совсем не остается. В норме врачи приводят такую цифру, как 10 шевелений в течение дня и ночи. Если их меньше или движения плода отсутствуют, следует сразу же обратиться к доктору.

Ложные схватки

У каждой женщины случаются тренировочные схватки на последнем сроки беременности. И иногда это может быть 39 неделя. Для матки роды – существенная нагрузка, к которой нужно полноценно подготовиться. Орган расслабляется и напрягается, что сопровождается болью в животе, тянущими ощущениями в спине, также живот может твердеть.

Начинаются тренировочные схватки постепенно:

• на 37-38 неделе живот может не болеть, а процесс практически неощутим;
• постепенно интенсивность усиливается, женщину беспокоит боль, как при месячных;
• на 39-40 неделе тренировочные схватки легко спутать с родами, однако они не имеют такого же точного интервала.

Если повторение схваток происходит чаще, чем каждые 10 минут, можно задуматься о начале родовой деятельности.

Также за некоторое время до родов с началом тренировочных схваток у женщины уменьшается масса тела на 500-2000 г в среднем. Уменьшаются отеки, так как лишняя жидкость уходит из мягких тканей. Масса ребенка интенсивно увеличивается. Его средний вес к 39 неделе уже составляет 3-4 кг.

Как понять, что начались роды

Стандартный срок, устанавливаемый врачами для начала родового процесса, – 40 неделя. Однако ребенок может появиться на свет на 37-38 неделе, очень часто это происходит на 39 неделе. Распознать начало родов можно по следующим признакам:

• возникает ощущение, что живот стягивают тугим ремнем или кольцом;
• схватки становятся более болезненными и регулярными;
• длительность первых схваток – 35-45 секунд каждые 12-15 минут;
• постепенно боль усиливается, а время сокращается.

Если женщина беременна второй или третий раз, интенсивность болевых ощущений может быть слабее. При расслаблении тела болезненность становится не такой выраженной. Прямой признак начала родов – отхождение воды и слизистой пробки.

Ребенок на 39 неделе беременности – полноценный, сформированный. У него развитое зрение, активное дыхание, но питание все еще происходит за счет пуповины и плаценты. К этому сроку малыш буквально «высасывает» большую часть полезных веществ и микроэлементов из организма женщины.

Особенности диагностики и посещение врача

УЗИ-диагностика важна для здоровья мамы и малыша

До 39 недели беременности женщина должна сдать контрольные анализы, убедиться в отсутствии скрытых инфекций в организме. К этому же сроку можно проверить здоровье ребенка, выяснить существующие патологии, которые не смогли выявить на ранних этапах развития.

Посещать врача можно не только когда появляются болезненные ощущения. Желательно сходить к доктору в конце 38 недели и в середине 39. Если же боль сохраняется долго, можно посетить специалиста в любое удобное время.

На 39 неделе могут назначить УЗИ, если врачу потребуется оценить состояние ребенка и матери именно в этот день. Также на УЗИ определят точный вес и рост плода, активность и развитие органов. Специалист оценивает размеры матки, ее состояние, раскрытие шейки, количество околоплодных вод. Также определяется зрелость плаценты – III степень. Если она старше, это указывает на ухудшение ее функций.

В ходе диагностики акушер-гинеколог должен определить, как расположена пуповина. Если она обвивает какой-либо орган или шею плода, потребуется крайне осторожная медицинская помощь в процессе принятия родов.

Чем помочь женщине при неприятных тянущих болях

Дородовой бандах снижает нагрузку на тазовые кости

Полностью избавиться от дискомфорта на этом сроке не получится, так как он связан с физиологическими особенностями организма. Но облегчить самочувствие можно:

• носить дородовой бандаж, подобранный с доктором;
• спать только на левом или правом боку, отказаться от позы на спине;
• отдыхать при любых признаках усталости;
• меньше двигаться, чтобы не провоцировать активность плода.

Но-Шпа для снятия боли

Применение Но-шпы могут назначить перед родами, так как она подготавливает матку, шейку, предотвращает разрывы мягких тканей. Нельзя забывать о противопоказаниях:

• истмико-цервикальная недостаточность;
• непереносимость лактозы;
• низкий сердечный выброс;
• почечная или печеночная недостаточность;
• ослабленный тонус шейки матки.

Боль внизу живота, как при месячных, на 39 неделе – это нормальное состояние для женского организма. Отдавать симптом может в спину, поясницу, бедренную зону и даже колени – все зависит от того, какие структуры и ткани вовлекаются в процесс, какие нервы страдают. Если обильное кровотечение, высокая температура и рвота отсутствуют, волноваться не следует. В остальных случаях нужно немедленно обратиться в скорую помощь.

38 недель беременности Живот и симптомы

На этой неделе вы чувствуете себя и выглядите как спелый персик. Все закругленные углы и многообещающие. Даже если вы любили каждую минуту беременности до сих пор, некоторые ползучие, назойливые сомнения могут начать появляться на 38 неделе беременности. «Я слишком большой», «Я слишком маленький», «Родится ли когда-нибудь этот ребенок»? И классический: «Как этот ребенок может выйти из меня»? Вы можете колебаться между возвышенным спокойствием в одну минуту и ​​уровнем почти паники в следующую.До срока родов осталось всего 2 недели, а реальность рождения ребенка почти наступила. Постарайтесь не чувствовать себя ошеломленным происходящим и верьте в способность вашего тела безопасно родить ребенка. Будьте уверены также в своих родильных домах и будьте оптимистичны, что все пойдет гладко. Если нет, то существуют процессы, призванные поддержать вас и вашего ребенка. Помните, единственная гарантия беременности — это то, что когда-нибудь она закончится, а для вас это все ближе.

Это было то, что я думаю?

У некоторых из вас на этой неделе могут возникнуть «схватки» (также известные как Брэкстон-Хикс).Если они не прогрессируют и просто утихают, считайте их тренировкой вашего тела для реальной работы. Многие женщины сейчас теряют слизистую пробку шейки матки и видят в этом знак того, что у них начались роды. На самом деле, жаберная крышка или слизистая оболочка могут исчезнуть за несколько недель до рождения ребенка, поэтому не волнуйтесь, если это произойдет.

Завершите список детских имен и непредвзято относитесь к тем, о которых вы, возможно, даже не задумывались. Если вы испытываете ностальгическую тоску, поищите историю своей семьи и подумайте о том, чтобы переработать фамилию.Просто имейте в виду, что времена меняются, и то, что могло считаться выдающимся или подходящим в 19 веке, сейчас может показаться просто старомодным.

Изменение физического состояния на этой неделе

• Вы чувствуете себя больше, выглядите больше и прекрасно понимаете, что ваш животик — это первое, что входит в комнату. Прошли недели с тех пор, как вы могли видеть свои ноги, когда стоите, поэтому кажется, что мир останавливается от вашего живота вниз.
• Подбирать подходящую одежду становится все труднее, и даже у ваших старых верных может быть напряжение по швам.Будьте изобретательны, позволяя что-то выдавать и брать взаймы у друзей, у которых уже были дети. Эти последние недели обычно являются временем работы.
• На 38 неделе беременности найти удобное положение для лежания может показаться почти невозможным. Лежать на животе — не вариант, а лежа на спине — не рекомендуется ни вам, ни ребенку. Это связано с тем, что один из ваших основных кровеносных сосудов (полая вена) будет сдавлен тяжелым весом вашей матки, если вы будете лежать на спине.Лучшее положение — лечь на левый бок, согнув верхнюю часть ноги в коленях и опираясь на подушку.
• Держитесь подальше от толпы и нездоровых людей на этой неделе. Не всегда удается избежать болезни, но, если возможно, ограничьте контакт с большими группами людей и с явно нездоровыми людьми. Вы должны быть в наилучшей форме, чтобы родить ребенка и поддерживать собственные запасы энергии.
• Ваши ступни и лодыжки могли слиться на этой неделе, превратившись в так называемую «лодыжку».Хотя это не смешно, и эта опухоль доставляет дискомфорт. Вы, вероятно, очень устали носить одну и ту же обувь каждый день, но не волнуйтесь. После родов у большинства женщин наблюдается сильный диурез, что означает, что они избавляются от большого количества жидкости тела через мочу. Избегайте покупки новой обуви сейчас; Ваши ноги не будут намного дольше оставаться в их нынешнем размере.
• На этой неделе ваша грудь может вырабатывать еще больше молозива, до такой степени, что некоторым женщинам придется использовать прокладки для груди для поглощения протекания.Если вы раньше кормили ребенка грудью, это встречается чаще. Хотя ваша грудь может казаться тяжелой и неудобной, она готовится к кормлению грудью и выполнению важной задачи по кормлению вашего ребенка.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

• Запланируйте на этой неделе время для медитации и спокойных размышлений. Работа в последнюю минуту может привести к перегрузке самых организованных матерей, поэтому убедитесь, что у вас есть время простоя, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что действительно важно.Массаж, занятия йогой для беременных, плавание или длительные прогулки — прекрасные возможности, чтобы просто расслабиться.
• Вы можете смотреть на своих старших детей с чувством вины, как будто собираетесь нарушить их жизнь с новым членом семьи. Вы можете беспокоиться о том, как вы могли бы любить другого ребенка так же сильно, как уже существующих. Не переживайте о возможности того, что вряд ли произойдет. Природа настроена на успех, и вскоре ваш ребенок станет очень любимым новым дополнением.
• Купите ребенку новые вещи, даже если вам кажется, что у вас уже много вещей от старших детей. Важно чувствовать, что вы приложили определенные усилия, чтобы признать ребенка индивидуальным и уникальным. Попросите своих старших детей писать письма новорожденному. Когда они становятся взрослыми, они могут служить восхитительным напоминанием.

Изменения у вашего ребенка на этой неделе

• Ваш ребенок на этой неделе весит чуть более 3 килограммов и продолжает откладывать жир и набирать вес с каждым днем.Его длина снизилась и приближается к средним 53 сантиметрам.
• С этого момента вы можете заметить, что движения вашего ребенка могут замедлиться. Просто не хватает места, чтобы много двигаться, и его время уходит на сон и отдых. Также необходимо сберечь энергию для тяжелого процесса родов. Вы, вероятно, обнаружите, что у него есть всплески активности, которые кажутся сильными и мощными. Однако, если наблюдается значительное замедление движений вашего ребенка или вы чувствуете, что что-то не так, доверьтесь своим инстинктам и обратитесь к врачу по уходу за ребенком.

Подсказок на неделю

• Поговорите с друзьями и семьей, у которых недавно был ребенок. Если у них был положительный опыт работы с педиатром своего ребенка, сообщите об этом своему врачу. Если вы частный пациент, вы имеете право потребовать предпочтения врача для вашего ребенка.
• Выровняйте подставки, когда у вас будет ребенок. Однако избегайте конкретных, негибких планов. Это поможет вам узнать, что есть люди, которые заботятся о вас и будут готовы оказать вам эмоциональную и физическую поддержку.Простое знание того, что они доступны, может иметь большое значение.
• Поучаствуйте в поездке в больницу со своим партнером. Ознакомьтесь с маршрутом, парковкой, нерабочее время и контактными данными больницы, когда у вас начнутся схватки.
• Соберите детское автокресло и убедитесь, что оно соответствует австралийским стандартам безопасности. Если вы арендуете удерживающее устройство, сделайте заказ, и оно будет правильно установлено в вашем автомобиле. Избегайте брать или покупать одну подержанную руку, если вы не знакомы с ее историей.Детские удерживающие устройства — это не предметы, с которыми никогда нельзя отказываться.

Неделя 39 следующая.

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Йога видео

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Эти программы были созданы Кэти Браун — учителем йоги и специалистом по детскому массажу

Если вы находитесь на 38 неделе беременности…

Срок родов вашего ребенка: 29 августа — 10 сентября 2020 г.

Знак зодиака ребенка: Дева

Китайский год: Крыса

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

• Хью Грант
• Бейонсе Ноулз
• Гарри Конник младший

.

30-я неделя беременности: симптомы, советы и многое другое

К 30-й неделе беременности у вас могут появиться следующие симптомы:

Боль в спине

Боль в спине — распространенное заболевание во время беременности и обычно усиливается в третьем триместре из-за вашего дополнительная прибавка в весе. Если до конца беременности осталось около 10 недель, вы будете рады узнать, что есть ряд вещей, которые могут помочь.

Сначала посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что вы набираете достаточный вес.Набор слишком большого веса не только увеличивает риск вашей беременности, но и может усилить боль в спине. С другой стороны, получение слишком малого количества может стать проблемой.

Затем сосредоточьтесь на своей позе. Если вам трудно стоять или сидеть прямо, на вас давит живот, возможно, стоит присмотреться к поддерживающему ремню для беременных. Если вы работаете за столом, убедитесь, что стул, клавиатура и монитор компьютера настроены таким образом, чтобы создать эргономичную среду.

Поднятие ног также может облегчить любые проблемы со спиной.Если вы все еще носите туфли на высоком каблуке, которые были до беременности, подумайте о том, чтобы перейти на обувь на плоской подошве, обеспечивающую поддержку. Поддерживающая обувь может облегчить боль в спине. Но не волнуйтесь. Ваша милая обувь будет ждать вас и после рождения ребенка.

Напомните себе, что в конце концов все это того стоит, и, если вас беспокоит боль, поговорите со своим врачом о возможных средствах лечения или попросите своего партнера сделать массаж. Массаж — также отличный способ установить контакт с партнером.

Смена ног

Вы не представляете себе ничего, если думаете, что ваши ноги меняются.Некоторые женщины увеличивают размер обуви во время беременности. Исследования показывают, что беременность может повлиять как на размер, так и на структуру стопы. Хотя отек из-за задержки жидкости может исчезнуть после родов, беременность может навсегда изменить свод стопы.

Если ходить в мягких поддерживающих тапочках от 9 до 5 невозможно, возможно, сейчас самое время приобрести новую пару обуви, которая будет комфортно сидеть на оставшейся части беременности.

Перепады настроения

Если ваш второй триместр дал вам небольшое облегчение от эмоциональных взлетов и падений, совершенно нормально начать испытывать более сильные перепады настроения в третьем триместре.У вас много забот, и это в сочетании с повышенным утомлением может нервировать вас.

Если беспокойство по поводу беременности или предстоящего материнства не дает вам спать по ночам или мешает повседневной деятельности или отношениям, вам следует посоветоваться с врачом. Женщины нередко испытывают депрессию во время или после беременности. Ваш врач может помочь вам справиться с этим.

.