Боли в паху при беременности: Боль в паху — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
норма развития ребенка, боли на 32 неделе беременности
На 32 неделе беременности ребенок занимает идеальное положение для родов: вниз головой, лицом к вашей спине. Если ребенок появится на свет на этом сроке, у него очень хорошие шансы выжить и вырасти здоровым. Вы можете наблюдать, как меняется ваше тело на сроке в 32 недели: появляются растяжки, начинаются боли в паху. Время готовить комнату малыша и собирать сумку в роддом.
Алла Резяпова
Legion Media
Марселла Гейтс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, специалистка в области медицины матери и ребенка отвечает на важные вопросы о течении беременности.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Главное на 32 неделе беременности
Изменение положения плода
Готовы жить и быть здоровыми
Дети, родившиеся на 32 неделе беременности, считаются умеренно недоношенными. Хотя такому младенцу скорее всего потребуется побыть некоторое время в отделении интенсивной терапии, в дальнейшем у него скорее всего не будет никаких проблем. У таких детей очень высокие шансы вырасти абсолютно здоровыми и быстро догнать своих сверстников по всем параметрам.
Шевеления ребенка
Наблюдайте внимательно за шевелениями ребенка и немедленно сообщите врачу, если что-то изменилось. Ребенок не должен быть менее активным, чем прежде.
32 недели это сколько месяцев?
Вы на восьмом месяце беременности!
Развитие ребенка в 32 недели
Накопление полезных веществ
Организм ребенка на 32 неделе начинает запасать важные минералы: железо, кальций и фосфор. В этот период вам, как никогда, важно правильное и сбалансированное питание. Проконсультируйтесь с врачом — возможно, вам необходима дополнительная поддержка минералами в капсулах. Запасов, которые ребенок делает сейчас должно хватить ему на первые полгода самостоятельной жизни: пока он не сможет начать есть твердую пищу.
Легкие ребенка
К следующему месяцу легкие вашего ребенка будут уже полностью сформированы. На 32 неделе он учится дышать, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость.
Гениталии ребенка
Если у вас мальчик, то к 32 неделе его наружные половые органы уже полностью сформированы, а яички начали опускаться в мошонку. Если у вас девочка, то к 32 неделе у нее уже полностью сформирована матка и яичники — и все яйцеклетки, которые у нее будут в течение жизни.
Ваш ребенок размером со здоровенный баклажан
- Рост ребенка на 32 неделе примерно 43 сантиметра: от кончиков пальцев до локтя некрупной женщины;
- Вес ребенка на 32 неделе примерно два килограмма.
Симптомы беременности на 32 неделе
Стреляющие боли в промежности
Это не точное медицинское определение; однако на сроке беременности в 32 недели вы можете столкнуться с острыми болями в области таза. Некоторые будущие мамы испытывают стреляющие боли в паху или в бедре. Другие ощущают это как жжение или покалывание. К счастью, болезненные ощущения на поздних сроках беременности редко длятся дольше пары секунд.
Скорее всего боли в третьем триместре беременности связаны с давлением растущего ребенка. Плод начинает опускаться в таз, оказывая давление на шейку матки и нервы в ее нижней части.
Как отличить стреляющие боли в промежности от досрочных родов?
В отличие от начавшихся досрочно схваток, стреляющие боли имеют нерегулярный характер. Боли при схватках повторяются через равные интервалы, постепенно учащаясь.
Отеки лица и рук
Небольшая отечность в третьем триместре — совершенно нормальное явление. Однако, чрезмерная отечность на 32 неделе может говорить о серьезном состоянии, опасном для ребенка — преэклампсии. Если вы наблюдаете серьезный отек лица, отечность под глазами, сильный или внезапный отек ног или лодыжек, обязательно и срочно свяжитесь с врачом.
Небольшой отек на поздних сроках беременности — неизбежное состояние, но вы можете облегчить симптомы отека:
- ежедневно делайте зарядку и ходите пешком;
- пейте больше воды;
- носите удобную обувь;
- попробуйте компрессионные чулки;
- во время отдыха всегда поднимайте ноги кверху;
- спите на левом боку.
Зуд кожи
Ваша кожа растягивается, чтобы вместить растущий живот, грудь и увеличившиеся бедра. Ощущать небольшой зкд в третьем триместре беременности совершенно нормально. Гормональные изменения и чувствительность к сухому воздуху могут сделать симптомы более заметными. Если у вас есть экзема или другое кожное заболевание, они могут обостриться во время беременности.
Победить зуд во время беременности могут простые народные рецепты: теплая ванна, маска с овсянкой и увлажняющий крем. Если эти лайфхаки не работают, попросите врача подобрать вам безопасный препарат против зуда.
Будьте внимательны: изредка сильный зуд кожи может сигнализировать об опасном для беременных заболевании — холестазе. Проверьте эти симптомы и при необходимости обратитесь к врачу:
- Вы чувствуете сильный зуд, особенно на конечностях, но сыпи нет.
- У вас появилась нехарактерная сыпь, которая никогда не появлялась до беременности.
- У вас резко ухудшилось состояние кожи.
Еще одна причина, вызывающая зуд — ЗУПББ. За этой аббревиатурой скрывается полиморфный дерматоз беременных, при котором появляются зудящие уртикарные папулы и бляшки. Это состояние не опасно ни для вас, ни для вашего ребенка, но оно делает жизнь почти невыносимой. Если вы столкнулись с ЗУПББ, вам могут назначить мазь для местного применения, которая уменьшит зуд и высыпания, пероральные препараты против аллергии или стероиды для лечения синдрома.
Растяжки
Ваш ребенок растет; ваше тело растет вслед за ним, и кожа быстро растягивается, чтобы покрыть меняющееся тело. Из-за этого у вас могут появиться растяжки — особенно на животе и груди.
Некоторые женщины не получат эту «материнскую метку», но по крайней мере половина будущих мам станут носительницами этого маркера. Вы можете заранее предсказать, появятся ли у вас растяжки, посмотрев на собственную маму. Если у нее были растяжки, скорее всего, у вас они тоже будут. Кроме генетики, на появление растяжек влияет многоплодная беременность, вынашивание крупного ребенка и избыток амниотической жидкости.
Крем от растяжек вы можете найти в каждом магазине, и каждый из них обещает чудодейственное избавление от растяжек, но в реальности они мало помогают. Единственное, что поможет до некоторой степени удержать растяжки под контролем — контроль и здоровый набор веса в течение беременности. Но мы понимаем, что это не всегда поддается вашему контролю.
Хорошая новость заключается в том, что уже через 6—12 месяцев после родов «тигриные полоски» станут менее заметными. Пигментация уменьшится, и растяжки сравняются цветом с окружающей кожей. Если спустя полгода вас все еще беспокоит внешний вид ваших растяжек после беременности, обсудите с дерматологом, как их можно уменьшить.
Варикозное расширение вен
Варикоз — означает, что ваши вены становятся выпуклыми и заметными на поверхности кожи. У многих женщин варикозное расширение вен начинается во время беременности или становится хуже. Основная причина, почему это происходит — давление матки на нижнюю полую вену. Это крупная вена, расположенная на правой стороне вашего тела. Пережимание этой вены приводит к увеличению давления на вены в нижней части тела, из-за чего они растягиваются и становятся более заметными. Еще одна причина возникновения варикоза при беременности — гормональные изменения и увеличение общего объема крови (примерно в полтора—два раза).
Чаще всего, женщины сталкиваются с варикозом вен на ногах, но он также может проявляться в области таза или ягодиц. Возникающий при беременности геморрой — это просто варикозное расширение вен в области прямой кишки. Чаще всего варикоз не вызывает болезненных ощущений, но может вызывать дискомфорт или зуд. В редких случаях варикоз вызывает боли, пульсацию или ощущение жжения.
Избежать возникновения варикоза при беременности поможет активный образ жизни, от которого вы не станете отказываться во время беременности и регулярные прерывы на разминку в течение дня. Не проводите слишком много времени неподвижно сидя, постарайтесь не скрещивать ноги. Следите за балансом в вашем рационе питания, старайтесь набирать вес постепенно — эти меры помогут уменьшить риск варикоза или облегчить его течение.
Изменения аппетита
На поздних сроках беременности вы можете заметить, что вам меньше хочется есть. В третьем триместре некоторые женщины обнаруживают, что аппетит снижается, и им трудно съесть привычную порцию еды.
Это может быть связано с тем, что ребенок растет и теснит внутренние органы, оставляя меньше места, чтобы вместить и переварить привычное количество еды.
Но это не значит, что есть меньше в третьем триместре нормально. Наоборот, в последние недели беременности, мать и ребенок нуждается в большем количестве пищи. На поздних сроках это около 300 дополнительных калорий в день. Как этого добиться? Ешьте чаще, но небольшими порциями и включите в свой рацион полезные перекусы из смеси белков, углеводов и полезных жиров.
Чек-лист беременности на 32 неделе
Подготовьтесь к грудному вскармливанию
Если вы планируете кормить грудью, сейчас — самое время начать готовиться. Поговорите с кормящими мамами, почитайте полезные советы по грудному вскармливанию. Возможно, вам стоит записаться на курсы, где вас подготовят к этому процессу? Вы можете присоединиться к группе поддержки для обмена опытом и новых знакомств.
Обдумайте сцеживание грудного молока. Если вы планируете выйти на работу в ближайшее время, но не хотите отказываться от грудного молока, закажите помпу. Несомненная польза молокоотсосов еще и в том, что ваш партнер или члены семьи могут разделить обязанности по кормлению ребенка и дать вам небольшую передышку.
Грудное вскармливание — полезное, но непростое дело; хорошо, если у вас будет в нем поддержка. Пока вы будете кормить малыша. ваш партнер и члены семьи помогут вам, готовя еду, выполняя поручения и делая хозяйственные дела. Они могут взять на себя уход за старшими детьми и новорожденным, чтобы дать вам возможность отдохнуть.
Выберите имя для ребенка
32 недели — подходящий момент, чтобы окончательно определиться с именем для ребенка. Выбрать имя для девочки или мальчика можно разными способами. Можно назвать ребенка в честь кого-то из родственников или предков, выбрать красивое имя или популярное имя. Если не знаете, какое имя выбрать, просмотрите наши советы по выбору имени для ребенка.
Если у вас с партнером нет согласия по поводу того, как назвать ребенка, составьте два списка по 10 имен, которые вам нравятся. По очереди вычеркивайте наиболее неприятные имена из списков друг друга. Продолжайте, пока не сократите список до набора имен, которые устроят обоих.
Решите, кто будет в родильном зале
Не чувствуйте себя обязанной все делать «по правилам». Вы можете выбрать партнерские роды или роды с доулой. Но если вы не хотите, чтобы родные или партнер видели вас в этот момент — это ваше право.
Подумайте, кого вы готовы увидеть после родов, если будут разрешены посещения; кого бы вы хотели пригласить домой в первые дни после рождения малыша. Некоторые женщины будут рады устроить вечеринку со всеми родными и подругами; другие не хотят видеть посторонних людей, не хотят пытаться что-то изобразить и боятся выглядеть непривлекательно. Оба варианта приемлемы, но вам лучше заранее определиться с подходящим для вас, чтобы избежать неприятных сюрпризов в обе стороны.
Запаситесь расходниками
Первое время вам, скорее всего, будет не до шоппинга и прогулок. Подумайте о предметам обихода, которые вам больше всего понадобятся, и купите их про запас. Туалетная бумага, повседневный уход, подгузники для ребенка, лекарства, которые вам нужно принимать регулярно.
Запаситесь легкими в приготовлении продуктами долгого хранения для завтрака, обеда и перекусов. Это могут быть мюсли, каши быстрого приготовления, протеиновые батончики или замороженные овощные смеси. Если у вас достаточно вместительная морозилка, вы можете закупить готовые блюда впрок.
Соберите в одном месте все вещи, которые вам понадобятся для ухода за собой и ребенком в послеродовой период. Соберите сумку в роддом и то, что вам понадобится дома — пусть все будет под рукой. Убедитесь, что у вас закуплено достаточно детской одежды, бутылочек и смеси, если вы планируете их использовать. После родов вам будет некогда бегать по магазинам.
Живот на 32 неделе беременности
На поздних сроках беременности ваш живот становится тугим и натянутым. По мере того, как ваша матка растет, она начинает давить на брюшную стенку, придавая животу тугой вид — и точно так же он ощущается. Но не каждая будущая мама на 32 неделе похожа на баскетбольный мяч — так же, как на протяжении беременности наши тела выглядят по-разному, так же по-разному они выглядят и накануне родов.
У высоких женщин больше пространства для матки внутри живота, поэтому их живот становится заметен позже. Полные беременные женщины или женщины крупного телосложения тоже позже начинают демонстрировать беременный живот — четкие очертания живота могут быть менее заметны. На ваши внешние и внутренние ощущения влияют гормоны, добеременные вес, форма тела, мышечный тонус и то, первая ли это беременность.
youtube
Нажми и смотри
15 неделя беременности после зачатия
Активный рост малыша
Скорее всего, старая одежда уже стала вам тесновата, даже если рост живота еще не заметен. Для покупки специальной одежды может быть еще рано, но стоит провести ревизию гардероба и отказаться от моделей, которые сильно сдавливают живот.
Из-за быстрого роста матки у вас могут появляться боли в круглой связке. Это приступы острой стреляющей боли внизу живота и в области паха с одной или обеих сторон при резком движении, которые длятся несколько секунд. Паниковать не стоит, это совершенно не опасно, но помните, что обо всех неприятных ощущениях лучше рассказывать врачу.
С прошлой недели малыш увеличился вдвое, прибавив в весе 25 г. У него начинают формироваться жировые отложения, первые клетки так называемого бурого жира появляются в области ключиц и лопаток. Этот особый вид жира отлично производит тепло и помогает новорожденным поддерживать температуру жизненно важных органов и избегать переохлаждения.
Веки ребенка все еще закрыты, но даже сквозь них он может различать свет. Ваш малыш становится все симпатичнее: появляются брови и ресницы, начинают расти волосы на голове, окончательно формируется шея.
При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна. © Nutriclub, 2020
Выберите неделю беременности
- Недели 1-4
- Недели 5
- Недели 6
- Недели 7
- Недели 8
- Недели 9
- Недели 10
- Недели 11
- Недели 12
- Недели 13
- Недели 14
- Недели 15
- Недели 16
- Недели 17
- Недели 18
- Недели 19
- Недели 20
- Недели 21
- Недели 22
- Недели 23
- Недели 24
- Недели 25
- Недели 26
- Недели 27
- Недели 28
- Недели 29
- Недели 30
- Недели 31
- Недели 32
- Недели 33
- Недели 34
- Недели 35
- Недели 36
- Недели 37
- Недели 38
- Недели 39
- Недели 40
Вам также будет интересно
- Боль в области таза при беременности Боль в области таза при беременности | Беременность Рождение и ребенок
начало содержания
- Тазовая боль – это боль или дискомфорт в нижней части спины, таза, бедер или бедер во время беременности.
- Эта боль может быть легкой или сильной, и вам может быть трудно сидеть, стоять и ходить.
- • Боль в области таза часто возникает во время беременности, но вероятность ее появления у вас выше, если до беременности вы испытывали боль в спине или в области таза, если у вас была травма в этой области, если ваша работа связана с физическими нагрузками, у вас избыточный вес или вы курите.
- Ваш врач общей практики, акушер и физиотерапевт может помочь вам справиться с тазовой болью во время беременности.
- В зависимости от ваших обстоятельств ваша медицинская бригада может порекомендовать вам изменить вашу повседневную деятельность, носить поддерживающую одежду для таза или направить вас на физиотерапию и программы упражнений.
- Упражнения для тазового дна
- Занятия спортом во время беременности
- Йога и пилатес во время беременности
- Боли в спине при беременности
- Связаться с нами
- О нас
- Темы от А до Я
- Средство проверки симптомов
- Сервисный поиск
- Ссылка на нас
- Информационные партнеры
- Условия использования
- Конфиденциальность
- Internet Explorer 11 и ниже
- Chrome от Google
- Firefox от Mozilla
- Microsoft Edge
- Safari от Apple
- Walking
- Climbing stairs
- Turning over in bed
- Spreading your thighs
- Standing on one leg
- В центре передней части лобковой кости, примерно на уровне бедер
- Одна или обе стороны нижней части спины область между влагалищем и анусом)
- Тыльная сторона одного или обоих бедер
- Previous pelvic injury
- History of pelvic or lower back pain, including during a previous pregnancy
- Already having a child
- Multiple birth pregnancy
- Physically demanding job
- Малоподвижный образ жизни до беременности
- Избыточный вес
- Стресс, депрессия или беспокойство
- Физиотерапию для укрепления мышц тазового дна, кора живота, спины и бедер
- Упражнения в воде
- Упражнения для наклона тазового тазового тка.
болеутоляющее во время беременности, хотя некоторые женщины считают, что это не так хорошо помогает при очень сильных тазовых болях.
Национальная служба здравоохранения также рекомендует вам планировать свою дневную деятельность с учетом ваших симптомов. Например, если подъем по лестнице усиливает боль в паху, вам следует избегать их слишком частого использования.
Однако, если ваш PGP причиняет вам серьезный дискомфорт и влияет на вашу повседневную жизнь, вы всегда должны сообщить об этом своей акушерке или врачу общей практики . Чем раньше будет диагностирован ПГП, тем менее серьезными могут стать ваши симптомы и тем меньше вероятность того, что вы будете страдать от долгосрочных последствий.
Узнайте больше о том, как самостоятельно пережить симптомы PGP.
Облегчение боли в паху во время родов
Если боль в области таза сохраняется после ранней беременности, вам может быть полезно спланировать, как минимизировать симптомы во время родов.
Это может успокоить вас на всю оставшуюся часть беременности.
NHS рекомендует указать в плане родов, что у вас есть PGP, чтобы ваш врач и акушерка могли оказать вам соответствующую поддержку во время родов.
В план родов следует включить удобные для вас позы при родах.
Вы также можете рассмотреть возможность родов в воде. Поскольку вода переносит ваш вес, она предлагает некоторую поддержку и облегчение вашим суставам.
Ваш «безболезненный диапазон движений»
Некоторые женщины считают, что PGP вызывает боль при разгибании ног, что может затруднить роды или последующее восстановление.
Чтобы уменьшить эту боль во время родов, NHS рекомендует вам узнать, что называется вашим безболезненным диапазоном движений , то есть насколько далеко вы можете комфортно раздвинуть ноги.
Вы можете сделать это, сев на стул или лежа и раздвинув ноги как можно шире, не чувствуя боли. Попросите своего партнера или акушерку измерить это расстояние рулеткой.
6-минутное чтение
Слушать
Ключевые факты
Что такое боль в области таза?
Тазовая опоясывающая боль (БТП) относится к боли или дискомфорту в нижней части спины или таза во время беременности. Боль может также распространяться на верхнюю часть бедер и промежность. Во время беременности связки таза расслабляются, а другие суставы становятся более подвижными. Это может привести к боли в области таза. Боль в тазовом поясе обычно проходит без лечения после родов, хотя симптомы могут вернуться при будущих беременностях.
Каковы симптомы боли в области таза при беременности?
Если у вас ПГП, вы можете испытывать лишь легкий дискомфорт в области таза или спины. Кроме того, у вас может быть сильная боль, из-за которой вам трудно сидеть, стоять, ходить и передвигаться. У каждого человека разная степень боли или дискомфорта.
Кто испытывает тазовую боль во время беременности?
Некоторые люди более склонны к PGP, чем другие. Если у вас были боли в спине или тазу до беременности или у вас был PGP во время предыдущей беременности, у вас больше шансов получить PGP во время текущей беременности. Если у вас была травма спины или таза, у вас также больше шансов на развитие PGP. Другие факторы риска для PGP включают количество беременностей, физически тяжелую работу, избыточный вес, эмоциональный стресс или курение.
Кто может помочь при тазовой боли?
Если вы испытываете боль в спине, тазу или бедре во время беременности, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач спросит вас о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр. Важно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что ваша боль вызвана PGP.
Ваш врач может порекомендовать вам обратиться к физиотерапевту. Физиотерапевт может научить вас упражнениям, которые помогут вам справиться с болью.
Если у вас сильная боль и вам не становится лучше при стандартном лечении, вас могут направить в специализированную службу обезболивания.
Как лечить боль в области таза?
Существует несколько стратегий, которые помогут вам справиться с болью в области таза и контролировать ее. Во-первых, вы можете попытаться определить, какие повседневные действия причиняют вам боль, и попытаться изменить эти действия или избегать их. Например, вы можете не носить туфли на высоких каблуках и не стоять на одной ноге. Вы также можете уменьшить нагрузки, такие как подъем по лестнице или ходьба и стояние в течение длительных периодов времени. Вы также можете стараться избегать действий, связанных с напряжением бедра, например садиться и выходить из машины или ванны или сидеть на корточках.
Одежда для поддержки таза также может уменьшить боль. Одежда для поддержки таза может помочь стабилизировать тазовый пояс и улучшить симптомы, если одежда правильно подобрана и используется в течение коротких периодов времени. Спросите своего физиотерапевта для получения дополнительной информации об одежде для поддержки таза.
Вы также можете спросить своего врача или фармацевта о лекарствах, которые могут помочь вам справиться с болью, чтобы вы могли продолжать свою повседневную деятельность. Это может включать прием таких лекарств, как парацетамол.
Физиотерапия и программы упражнений также могут помочь уменьшить боль. Они также могут помочь исправить проблему, вызывающую боль.
Как облегчить боль в области таза в домашних условиях?
Многие из этих методов обезболивания можно выполнять дома. Попросите вашего физиотерапевта предложить программу домашних упражнений, которая поможет вам, когда вы впервые почувствуете приступ тазовой боли. Если ваша боль мешает вам выполнять основные повседневные действия, вы можете принять обезболивающее, например, парацетамол. Принятие обезболивающего может означать, что вы сможете лучше выполнять упражнения, рекомендованные вашим физиотерапевтом. Если у вас есть одежда для поддержки таза, вы можете надеть ее.
Прикладывание тепла к болезненным областям и сидение или лежание могут помочь вам контролировать боль. Длительный постельный режим без рекомендаций врача не рекомендуется, поэтому поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что вам нужно лежать в течение длительного периода времени во время беременности.
Влияет ли боль в области таза на роды?
В большинстве случаев у людей с ПГП нормальные вагинальные схватки и роды. Ваш врач может порекомендовать, чтобы во время родов вы располагались таким образом, чтобы меньше напрягать таз и бедра. Например, вам может быть менее болезненно рожать на боку или в положении «на четвереньках». Обычно стимуляция родов раньше или кесарево сечение не рекомендуются. Эти варианты могут иногда предлагаться в тяжелых случаях.
Будут ли у меня боли в области таза при будущих беременностях?
Не каждый человек с ПГП во время беременности снова будет испытывать тазовую боль при будущих беременностях. Тем не менее, рецидивы очень распространены. Почти 7 из 10 человек с ПГП во время беременности имеют его снова при будущих беременностях. К сожалению, ваша боль также может усилиться во время будущих беременностей.
Если у вас была PGP во время предыдущей беременности, поговорите со своей медицинской командой, чтобы разработать стратегию раннего лечения тазовой боли. Раннее устранение боли в тазовом поясе может помочь избежать ухудшения боли по мере развития беременности.
Поговорите с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка
Позвоните в отдел беременности, родов и ребенка, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436 или по видеосвязи. Доступно с 7 утра до полуночи (AET), 7 дней в неделю.
Источники:
Департамент здравоохранения (боль в области таза) , АДЖГП (Тазовая боль при беременности) , Национальный центр биотехнологической информации (боль в области таза, связанная с беременностью: обновленная информация) , Королевская женская больница Виктория (информационный бюллетень о поясной боли, связанной с беременностью) Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.
Последнее рассмотрение: октябрь 2022 г.
Наверх
Связанные страницы
Нужна дополнительная информация?
Отказ от ответственности
Pregnancy, Birth and Baby не несет ответственности за содержание и рекламу на внешнем веб-сайте, на котором вы сейчас находитесь. вход.
ОКНужен дополнительный совет или руководство от наших медсестер по охране здоровья матерей и детей?
1800 882 436
Видеовызов
Беременность, роды и младенец финансируется правительством Австралии и управляется Healthdirect Australia.
Беременность, роды и младенец предоставляется от имени Департамента здравоохранения
Информация и рекомендации по беременности, родам и ребенку разрабатываются и управляются в рамках строгой клинической системы управления. Этот веб-сайт сертифицирован фондом Health On The Net (HON) — стандартом достоверной медицинской информации.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не должна использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также не должна использоваться в терапевтических целях.
Информация не является заменой независимой профессиональной консультации и не должна использоваться в качестве альтернативы профессиональной медицинской помощи. Если у вас есть конкретная медицинская проблема, обратитесь к врачу.
За исключением случаев, разрешенных Законом об авторском праве 1968 г., эта публикация или любая ее часть не могут воспроизводиться, изменяться, адаптироваться, храниться и/или распространяться в любой форме и любыми средствами без предварительного письменного разрешения Healthdirect Australia.
Поддержка этого браузера прекращена для беременных, родов и ребенка
Поддержка этого браузера для этого сайта прекращена
В настоящее время мы поддерживаем Microsoft Edge, Chrome, Firefox и Safari. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, перейдите по ссылкам ниже:
Вы можете продолжить просмотр этого сайта в этом браузере. Некоторые функции, инструменты или взаимодействие могут работать неправильно.
Боль в паху на ранних сроках беременности: причины и лечение
БЕРЕМЕННОСТЬ
Впервые опубликовано в четверг, 7 апреля 2022 г.
Боль в паху не причинит вреда вашему ребенку, но может причинять вам дискомфорт с ранних сроков беременности до родов. Узнайте, почему возникает боль в паху и как ее лечить
Эта страница содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем заработать небольшую сумму денег, если читатель перейдет по ссылке и совершит покупку. Все наши статьи и обзоры написаны независимой редакцией Netmums.
Ваш браузер не может воспроизвести это видео.
Что такое тазовая боль на ранних сроках беременности?
Боль в паху, часто называемая Боль в тазовом поясе или PGP (и иногда известная как Дисфункция лобкового симфиза или SPD ), представляет собой боль, ощущаемую в любом месте вокруг таза или в паховой области.
По данным NHS, им страдает примерно 1 из 5 женщин во время беременности. Это чаще связано с более поздними сроками беременности, но пациент предполагает, что приступы приступов нередко случаются и в первом триместре.
Тем не менее, если вы испытываете боль в области таза в первые недели и месяцы беременности, рекомендуется сообщить об этом своему терапевту или акушерке . В некоторых случаях это может быть симптомом чего-то другого, например, инфекции мочевыводящих путей или внематочной беременности, поэтому лучше провериться.
Особенно важно обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо другие симптомы, такие как лихорадка или вагинальное кровотечение.
Хорошей новостью является то, что PGP (или SPD) не вреден для вашего ребенка, хотя может быть очень болезненным для вас. Некоторые женщины считают, что это ограничивает их подвижность, и им приходится пользоваться инвалидной коляской или костылями.
В большинстве случаев боли в паху проходят после родов, хотя иногда процесс заживления может занять некоторое время.
На что похожа боль в паху
Боль в паху может ощущаться как постоянная боль, или вы можете ощущать стреляющую боль или острые покалывания в области таза.
Проиграть видео
Некоторые женщины описывают это как ощущение удара током в области таза, которое, по словам Американской ассоциации беременных, называется молнией промежности (хотя некоторые женщины на форуме Netmums знают это лучше как «поясные кинжалы»).
Вы также можете ощущать щелчки или скрежет в суставах.
Sometimes pelvic pain can get worse when:
Research suggests что постоянная тазовая боль во время беременности связана с депрессией. Поэтому важно поговорить со своим врачом общей практики или акушеркой, чтобы узнать, какую поддержку вы можете получить при боли и для вашего психического здоровья во время и после беременности.
Где может возникнуть боль в паху
Вы можете чувствовать боль в одной конкретной области вокруг таза или в нескольких разных местах. То, где вы чувствуете боль, может меняться на протяжении всей беременности.
Некоторые места, где вы можете чувствовать боль, включают:
Это исследование показывает, что боль во время беременности часто ощущается более чем в одном месте. Наиболее распространенной комбинацией симптомов является боль в пояснице и тазовом поясе, которой страдают около 32% женщин.
Что вызывает тазовую боль на ранних сроках беременности?
По данным NHS, боль в паху во время беременности вызвана скованностью или неравномерным движением тазовых суставов .
Эксперты точно не знают, почему во время беременности возникает боль в паху. Это может быть связано с изменением двигательного контроля, неравномерным движением тазовых суставов или весом и положением вашего ребенка.
Другая теория состоит в том, что гормон релаксин ослабляет суставы таза, что вызывает дискомфорт. Это может помочь объяснить, почему ваши тазовые суставы могут быть затронуты на ранних сроках беременности. Тем не менее, согласно этому исследованию, клинические данные, подтверждающие эту идею, ограничены.
Некоторые факторы, которые могут повышать вероятность появления болей в паху во время беременности, включают:
Как долго длятся тазовые боли на ранних сроках беременности?
Если вы испытываете боль в паху в первом триместре беременности, она может сохраняться или усиливаться по мере развития беременности.
Боль в паху может возникать во всех трех триместрах беременности, хотя в этом исследовании говорится, что у большинства женщин симптомы возникают примерно на от 24 до 36 недель беременности .
Некоторые женщины обнаруживают, что боль в паху сохраняется еще какое-то время после беременности, иногда даже через пару лет. Тем не менее, в большинстве случаев ПГП становится лучше после родов, и правильное лечение действительно может помочь.
Как облегчить боль в паху во время беременности
Боль в паху может быть трудно полностью снять во время беременности, однако существует ряд физических упражнений , облегчение боли и изменение образа жизни вы можете попытаться облегчить симптомы.
Некоторые процедуры, которые вы можете попробовать, включают: