Болит в паху с левой стороны у мужчин: Боль в паху — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
Боли в паху — причины, диагностика, лечение.
Боль в паху и близлежащих структурах может быть неприятной и болезненной. Может быть, вам больно в пах во время игры в футбол с парнями? Или боль в паху длилась долго и сама по себе? Подобно другим амортизирующим и передающим вес структурам, проблемы с паховой областью могут вызывать боль и проблемы в близлежащих анатомических структурах из-за механизмов компенсации и последствий. Поэтому нередко иногда возникают боли в паху, бедре и спине одновременно — из-за того, что все они влияют друг на друга.
Боль в паху может быть вызвана несколькими различными факторами, но некоторые из наиболее распространенных — это мышечные скачки в близлежащих мышцах, упомянутая боль в нижней части спины или тазовых суставов, износ, травма, мышечные нарушения и механическая дисфункция. Боль в паху и боль в паху — это неприятность, которая часто поражает спортсменов, но также часто затрагивает очень обычных спортсменов или тех, кто не так счастлив заниматься физическими упражнениями. Такая боль в паху иногда может относиться к боли в яичках у мужчин.
Посмотрите видео упражнений для боли в паху ниже в статье.
ВИДЕО: 10 силовых упражнений против боли в бедрах и плечах
— Самая частая причина боли в паху — мышцы и суставы.
Это особенно неисправность мышц и суставов, которые обеспечивают основу для наиболее распространенных форм боли в паху. Твердые и дисфункциональные суставы в области таза и спины являются одной из многих возможных причин, которые могут привести к перегрузке паха и бедра во время обычной ходьбы и физических упражнений.
Болезненные мышцы и мышечные узлы может лечить официально уполномоченный врач (хиропрактик, физиотерапевт или мануальный терапевт), обладающий передовыми знаниями в области проблем с мышцами, сухожилиями, нервами и суставами.
Они также тщательно обучены, чтобы выяснить, почему вы страдаете от боли в паху и что является основной причиной.
Таким образом, можно исключить более серьезные диагнозы, снизить вероятность рецидива и снизить риск рецидива после успешной программы лечения.
В этой статье вы узнаете больше о том, почему вам больно, что вы можете сделать с этим самостоятельно и какие методы лечения чаще всего используются для решения этой проблемы.
Свяжитесь с нами сегодня через нашу страницу Facebook, поле комментария в этой статье или через наш «СПРОСИТЕ — ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТ!«Раздел, если у вас есть вопросы или вам нужен совет о том, как лучше всего двигаться дальше. Подпишитесь на нас на Facebook, чтобы получать ежедневные обновления с упражнениями и новыми знаниями в области опорно-двигательного аппарата.
Musculus iliopsoas (сгибатель бедра) + нижняя часть спины и подвижность таза = некоторые из наиболее распространенных функциональных причин боли в паху
Как уже упоминалось, боль в паху часто бывает вызвана биомеханическими причинами — под этим мы подразумеваем мышцы, сухожилия, нервы и суставы.
Если у кого-то нарушена функция в одной или нескольких структурах, это может вызвать звонкие эффекты, и постепенно будет возникать больше сбоев и будет больше боли.
В качестве одной из наиболее частых причин боли в паху — с функциональной точки зрения — мы решили сосредоточиться на сгибателе бедра (подвздошно-поясничная мышца) и нарушении функции тазовых суставов, а также нижней части поясницы. Но многие из вас, наверное, задаются вопросом, где находится сам сгибатель бедра? Давайте подробнее рассмотрим это:
Musculus iliopsoas (на передней части таза, затем через таз и до поперечного гребня нижних задних позвонков)
В более современное время название подвздошно-поясничная мышца используется для обозначения сгибателя бедра, но раньше она была разделена на малую поясничную мышцу, большую поясничную мышцу и подвздошную мышцу — а не в целом, как это делается сегодня. Подвздошно-поясничная мышца имеет характер боли, который может вызывать боль в передней части верхней части бедра, по направлению к паху, а также в нижней части спины (ипсилатеральная — с той же стороны).
Когда мы видим анатомическую структуру мышцы, также становится легче понять, что на это может повлиять снижение подвижности в поясничных и тазовых суставах (меньший диапазон движений в суставах) — из-за неправильных моделей движений. Поэтому мы стремимся подчеркнуть, что при лечении таких проблем рассматриваются как функция суставов, так и функция мышц. Такая неисправность, таким образом, также может стать причиной напряженных и болезненных мышц ягодиц (среди прочих), что, в свою очередь, может привести к ишиасу (ложному ишиасу) и раздражению нервов в ягодицах. Также стоит упомянуть, что у большой приводящей мышцы есть паттерн боли, который может указывать на боль в паху и внутренней стороне бедра. Другими словами, мы рекомендуем вам получить помощь до того, как она будет развиваться дальше.
Но почему мышцы передней части паха становятся болезненными?
И суставы, и мышцы содержат нервные рецепторы — приемники и передатчики сигналов, которые могут излучать болевые сигналы, если они считают, что существует опасность долгосрочных проблем и необратимого повреждения тканевой ткани.
Мышцы состоят из мышечных волокон — они могут быть в хорошем состоянии (эластичные, подвижные и без повреждения ткани) или в плохом состоянии (менее подвижные, со сниженной заживляющей способностью и накоплением повреждения ткани). Когда у нас появляются мышцы, которые со временем становятся дефектными, это может постепенно привести к накоплению дисфункциональных повреждений тканей в мышечных структурах. Под этим мы подразумеваем, что они физически изменяют структуру, как показано на рисунке ниже:
- Нормальная ткань: нормальное кровообращение. Нормальная чувствительность в болевых волокнах.
- Повреждение ткани: что включает снижение функции, изменение структуры и повышение болевой чувствительности.
- Рубцовая ткань: незажившие мягкие ткани имеют значительно сниженную функцию, сильно измененную структуру ткани и повышенный риск повторения проблем. На этапе 3 структуры и структура могут быть настолько слабыми, что повышается вероятность повторения проблем.
Изображение и описание — источник: Råholt Центр Хиропрактики
Пациентам часто легче понять, почему мышцы и сухожилия становятся болезненными, когда они видят изображение выше. Потому что он показывает, как не заботиться о мышцах может привести к таким структурным изменениям и, следовательно, к боли в мышцах в паховой области (или спине). Консервативное лечение у официально уполномоченного врача направлено на реконструкцию структуры мягких тканей и улучшение функции данных мышечных волокон. Обследование и клиническое обследование могут выявить все: от ограниченной подвижности спины и таза (что, таким образом, приводит к плохой амортизации и переносу веса) до недостаточной устойчивости мышц бедра и сиденья. Мы можем намекнуть, что часто (читай: почти всегда) существует смесь нескольких факторов, которые вызывают у вас боль в паху, и вы испытываете, что она возвращается снова и снова.
Одним из документированных способов лечения функциональной боли в паху является Ударная волна (Vahdatpour et al, 2013) — метод лечения, выполняемый официально уполномоченными клиницистами (мануальным терапевтом, физиотерапевтом или мануальным терапевтом), обладающими передовым опытом в оценке и лечении диагнозов мышц, сухожилий, суставов и нервов.
Другие часто используемые методы лечения — это лечение суставов (выполняется мануальным терапевтом или мануальным терапевтом), внутримышечная акупунктура, лечение триггерной точки и мышечные техники.
Мы считаем, что очень показательно показать вам подробное видео, где можно использовать Ударная волна именно против болей в паху из-за дисфункции сгибателя бедра. Таким образом, терапия волнами давления разрушает эту болезненно поврежденную ткань (которой не должно быть) и запускает процесс восстановления, который постепенно, в течение нескольких процедур, заменяет ее новой и свежей тканью мышц или сухожилий. Таким образом снижается болевая чувствительность, увеличивается способность мягких тканей к заживлению и улучшается состояние мышц. Физиотерапия всегда должна сочетаться с постепенной тренировкой мышц бедра и кора — с целью расслабить спину, бедро и пах за счет улучшения функциональных возможностей.
Видео — Лечение волной давления при болях в паху (нажмите на изображение, чтобы посмотреть видео)