Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре причины: Частые мочеиспускания при беременности. Причины частого мочеиспускания при беременности. Мочеиспускание в ночное время у беременных. Как избавиться от частых мочеиспусканий во время беременности?

Содержание

Причины возникновения недержания мочи во время беременности

Во время беременности даже у здоровых женщин могут возникать проблемы с контролем над мочеиспусканием. Изменения, которые происходят в организме в этот период становятся источником целого ряда факторов, провоцирующих недержание. Чаще контроль над мочеиспусканием может ухудшиться, начиная со второго или третьего триместра, реже – женщина может столкнуться с проявлением недержания уже в первые месяцы. Важно понимать, что сейчас существует множество возможностей пройти через этот важный период в жизни женщины с комфортом, даже если проблема недержания не обошла вас стороной.

По данным статистики с недержанием разной степени во время беременности сталкивается более половины женщин. Когда время приближается к моменту родов, проблема может усугубиться и сохраняться, в среднем, в течение полугода после рождения ребенка.

Проблемы с контролем над мочеиспусканием могут проявляться в виде эпизодического капельного подтекания.

Обычно эти эпизоды связаны с внезапным напряжением – кашель, чихание, смех, подъём тяжестей, резкая смена положения тела.

Эта проблема существенно ограничивает свободу передвижения беременной женщины и её возможность вести социально активный образ жизни. Особенно остро это ощущается на поздних сроках. Будущие мамы чувствуют неловкость и переживают, что не могут надолго выйти из дома. В некоторых случаях женщины могут не успевать дойти до туалета, почувствовав позыв. Такие неприятности у беременных женщин могут случаться и по ночам.

Но будущим мамам совсем не нужно добровольно подвергать себя социальной изоляции. С помощью современных впитывающих средств можно вернуть уверенность в себе и полностью устранить дискомфорт, связанный с недержанием. Оставить деликатную проблему в секрете помогут специальные урологические прокладки. Подобрав правильный размер, зависящий от впитывающих характеристик, женщина может не беспокоиться и позволить себе длительные прогулки и выход в свет.

Если во время беременности возникла проблема контроля над мочеиспусканием, важно сообщить об этом врачу, чтобы он помог вам убедиться в отсутствии патологических причин этой проблемы. Понадобится сдать анализ мочи. При необходимости врач назначит и другие дополнительные обследования.

Если по данным обследования будут исключены проблемы со здоровьем, то недержание имеет исключительно физиологические причины, которые являются обратимыми и исчезнут спустя некоторое время после родов.

К самым распространённым причинам недержания мочи у беременных женщин относятся:

• Сильное увеличение размеров матки.

Объем и вес органа увеличивается вместе с ростом плода. Увеличенная матка постепенно смещает соседние органы и оказывает давление на них, в том числе и на мочевой пузырь. Количество вырабатываемой почками мочи увеличивается. В результате переполнение мочевого пузыря происходит быстрее. Из-за постоянного давления его объем ограничивается, и позывы на мочеиспускание становятся чаще.

Подтекание мочи, связанное с этой причиной, чаще возникает в третьем триместре.

• Потеря тонуса и перерастяжение мышц тазового дна. Это происходит не только на фоне механического воздействия увеличивающейся массы плода, но и под влиянием гормона прогестерона. В результате женщине труднее контролировать удержание мочи.

• Активные движения ребенка. Когда малыш во время изменения положения в матке попадает по мочевому пузырю ручкой или ножкой, это может привести к непроизвольному подтеканию мочи у будущей мамы.

• Изначально пониженный тонус мышц тазового дна. Он чаще имеет место у женщин, которые недавно рожали, у многодетных матерей, у беременных с плохой физической подготовкой или большим избытком в весе.

• Стрессовое недержание. В периоды сильного нервного напряжения может нарушиться проведение нервных импульсов и регуляция мочеиспускания. Данный вид недержания встречается уже на первых неделях беременности. При редких эпизодах подтекания небольших объёмов мочи использования урологической прокладки будет достаточно, чтобы женщина снова почувствовала себя свободно и уверенно.

Кроме основных перечисленных причин, можно вспомнить о факторах, влияющих на выраженность проблемы. Сюда относится вес плода и количество околоплодных вод и многоплодная беременность. Если у беременной женщины ранее было воспаление мочевыделительной системы, во время вынашивания ребенка могут случаться обострения, которые также провоцируют недержание мочи.

Ухудшение контроля над мочеиспусканием является источником дискомфорта и переживаний для женщины. Но важно помнить, если недержание вызвано только физиологическими причинами, оно не представляет опасности для матери и будущего ребенка, так как изменения в организме, связанные с беременностью, обратимы. А сохранить ощущение комфорта на весь период восстановления помогут урологические прокладки iD LIGHT. Главное для беременной женщины не фокусироваться на переживаниях по этому поводу – после родов проблема исчезнет сама собой.

Причины учащенного мочеиспускания во 2 триместре беременности

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре свидетельствует о переменах в женском организме: об изменении гормонального фона и эмоционального состояния, росте плода. Позывы не должны стать причиной беспокойства, если они не сопровождаются болевыми ощущениями или изменениями цвета и объема мочи.

Содержание статьи

Само понятие учащенного мочевыделения не ограничивается какими-либо рамками. Количество походов в туалет зависят от особенностей организма, рациона, питьевого режима. В среднем процесс происходит 3–5 раз в сутки. Но если это выходит за рамки комфорта и распространяется на ночное время суток, повторяется на протяжении нескольких дней, стоит обратиться к врачу.

Физиологические причины деуринации

На этом сроке матка начинает активно расти. До зачатия размеры органа составляют 4 х 8 см, а на сроке 18–21 недель достигают в длину 19–24 см. В таком состоянии матка оказывает давление на региональные органы, одним из которых и есть мочевой пузырь, а их соприкосновение приводит к раздражению последнего, что и провоцирует позывы. Более того, мочевой слегка сдавливается, от чего его объем уменьшается.

Изменения гормонального фона также провоцирует частое мочеиспускание при беременности во втором триместре. Объясняется это высокой концентрацией прогестерона – гормона беременности. До зачатия его содержание в крови не превышает 10 единиц в период овуляции и 57 единиц в лютеиновую фазу. В период вынашивания его концентрация варьирует в пределах 71,5–303,1 единиц. Под влиянием прогестерона мышцы и связки становятся более эластичными. Это позволяет матке растягиваться и расти вместе с плодом. Мышечные волокна других органов подвергаются таким же изменениям. Чем выше содержание прогестерона, тем эластичнее волокна. Ослабление гладкой мускулатуры мочевого пузыря приводит к компенсаторному мочевыведению.

Объем циркулирующей крови в организме беременной увеличивается на 20–30 %. Это связано с необходимостью транспортировки к клеткам плаценты и плода кислорода, витаминов и минералов. На основании этого учащаются позывы.

Также причиной может быть ускоренная работа почек. Нагрузка на них повышается, выработка и выведение мочи тоже увеличивается. Нужно учесть, что почки плода также функционируют. На уровень деуринации влияет склонность будущей мамы к отекам, формирование и периодичность обновления околоплодных вод.

Легко спровоцировать частые походы в туалет острыми специями, белковыми продуктами (мясом, творогом, рыбой), овощами и фруктами, обладающими мочегонными свойствами.

Психологические факторы

Как ни странно, но неоднократная деуринация наблюдается у женщин на основе психоэмоциональных расстройств. Переживания, стрессы, волнения, вызванные различными факторами, вполне могут спровоцировать учащенную парурию.

Деуринация как результат патологий в организме

В средине срока у будущих мамочек нередко диагностируют железодефицитную анемию. Возникает она на основании несбалансированного питания с преобладанием быстрых углеводов.

Железодефицитная анемия сопровождается вялостью, бессонницей, хронической усталостью и быстрой утомляемостью, головокружением и «мушками» перед глазами.

Причиной учащенного мочеиспускания при беременности во втором триместре становятся хронические или приобретенные в период вынашивания заболевания мочеполовой системы.

  • Цистит – воспалительные процессы в мочевом пузыре, спровоцированные инфекцией. Помимо многократных позывов, есть жалобы на ощущение остаточной мочи, боль в животе и при опорожнении, примесь крови в биологической жидкости. Визуально отмечается помутнение мочи, а в результатах анализов есть заключение об изменении состава ее осадка. Реже диагностируется повышение температуры тела и общее недомогание.
  • Пиелонефрит – воспаление пиелита, паренхимы и чашечек почек. У беременных женщин эта патология встречается нередко: возникает на фоне ослабленного иммунитета, имеет бактериальную этиологию. Сопровождается пиурией, болями в пояснице различной интенсивности, повышением температуры тела, ознобом.
  • Уретрит – воспаление уретры (мочеиспускательного канала), спровоцированное вирусами и бактериями. Деуринация сопровождается жжением или зудом.
  • Мочекаменная болезнь – образование конкрементов, больше известных под названием “камни”, в органах мочеполовой системы: в почках, уретре, мочевом пузыре. Характеризуется многократными и резкими позывами, ощущением остаточной мочи, болями в нижнем отделе живота.

Что можно сделать самостоятельно?

Если опорожнение проходит без болевого сопровождения, а в моче нет примесей, рекомендуется пересмотреть свой рацион. Выявить «провокатора» можно, записывая количество выпитой жидкости и ее виды (вода, чай, морс, компот), перечень продуктов и количество мочеиспусканий за день. Такой дневник позволит определить взаимосвязь между рационом, питьевым режимом и дискомфортом.

Если самостоятельно справиться с проблемой не удалось, необходима консультация врача. Дневник с записями поможет подкорректировать рацион, установить диагноз.

1 триместр беременности: что происходит с плодом

1-й триместр: 1—12-я недели

Срок беременности рассчитывается с первого дня последней менструации, т. к. точно определить день зачатия сложно. Поскольку зачатие обычно происходит в середине менструального цикла, в действительности в течение первых двух недель вы не беременны, однако этот период засчитывается именно как начало беременности.

Как только в районе 3-й недели происходит оплодотворение яйцеклетки, гормоны понемногу начинают производить изменения в Вашем организме. В результате у Вас могут появиться некоторые из следующих симптомов:

  • Утреннее недомогание.  В результате возрастания уровня гормонов, характерных для беременности, до 80% женщин в 1-м триместре испытывают утреннее недомогание с такими симптомами как тошнота и рвота. Представление о том, что такое недомогание наблюдается только утром, является распространенным заблуждением. На самом деле симптомы могут появляться в любое время дня и ночи. У 1 из 5 женщин утреннее недомогание наблюдается во 2-м триместре беременности, а иногда может сохраняться в течение всей беременности.

    Если Вы испытываете утреннее недомогание, избегайте пищи, которая вызывает у Вас тошноту, ешьте понемногу и часто, избегайте жирной и острой пищи, пейте больше воды. Если Вы испытываете сильно выраженные или беспокоящие Вас симптомы, обратитесь к врачу.

  • Изменения молочных желез. Молочные железы начнут увеличиваться в размере, может появиться болезненность. Соски увеличатся в размере, станут более темными и выступающими.
  • Утомляемость. Высокий уровень гормона прогестерона может вызывать у вас ощущение усталости и сонливости. Как можно чаще отдыхайте в горизонтальном положении, подняв при этом ноги вверх, и как можно лучше питайтесь, что не просто, если Вы испытываете утреннее недомогание!
  • Повышенная эмоциональность. Более высокий уровень эмоциональности, проявляющийся в результате роста уровня гормонов, — это нормальное явление. Здесь очень важно понимание и терпение со стороны Вашего партнера и близких.
  • Пищевые пристрастия и антипатии. Может обнаружиться, что Вы не переносите одну пищу и пристрастились к другой. Обычно это не является проблемой, если только Вам не хочется питаться странными продуктами, например мелом. Если вы обеспокоены ситуацией, обратитесь к врачу.
  • Учащенное мочеиспускание. По мере того как возрастает содержание жидкости в Вашем организме, а матка давит на мочевой пузырь, у Вас будет чаще возникать желание посетить туалет. Идите в туалет, как только почувствуете такую необходимость, — это минимизирует давление на мочевой пузырь.
  • Чувство головокружения. Иногда у Вас может появляться небольшое головокружение (это следствие гормональных изменений). Старайтесь подолгу не оставаться на ногах и медленно подниматься из сидячего или лежачего положения. При сильном головокружении немедленно обратитесь к врачу.
  • Изжога и запоры. Работа Вашей пищеварительной системы замедлится, чтобы обеспечить большее время для усваивания пищи. Это может приводить к появлению изжоги и запоров. Для избавления от изжоги старайтесь употреблять небольшие порции пищи через регулярные промежутки времени и избегать жареной или острой пищи, а также газированных напитков. Против запоров помогает пища, богатая клетчаткой, поддержание физической активности и употребление большого количества воды.
Основные этапы 1-го триместра беременности
  • Примерно через 7 дней после оплодотворения эмбрион имплантируется в стенку матки. Для обеспечения питания и защиты эмбриона начнут формироваться плацента, пуповина и амниотический мешок.
  • К окончанию первых 12 недель беременности матка прощупывается через стенку живота, живот начнет увеличиваться.
Развитие ребенка в 1-м триместре беременности

К окончанию 1-го триместра:

  • Сформированы все основные органы малыша, работает система кровообращения.
  • Началось развитие половых органов.
  • На руках и ногах сформированы пальцы, появились ногти.
  • Сформировались черты лица.
  • Длина тела малыша около 6 см от головы до нижней части туловища, он уже узнаваем. Ребенок совершает движения в амниотическом мешке, но вы еще не ощущаете его шевеления.

С чем связано недержание мочи у беременных женщин

Один из признаков наступившей беременности — учащенное мочеиспускание. По мере увеличения срока явление выражается чаще, особенно ночью. К сожалению, зачастую это не единственное изменение в работе органов мочеиспускания будущей мамы. На фоне метаморфоз, происходящих в организме женщины, проявляются различные нарушения в работе почек и мочевого пузыря. Одной из таких неприятностей может стать недержание мочи у беременных женщин. Состояние вызывает дискомфорт, но не является серьезной угрозой для здоровья. Основные симптомы — непроизвольное выделение мочи небольшими порциями. Обычно это проявляется в момент напряжения мышц живота. Если женщина смеется, чихает или кашляет, белье внезапно становится мокрым. Пугаться этого не нужно, в большинстве случаев состояние усиливается во 2–3 триместре, но после родов организм приходит в норму. Тем не менее, чтобы исключить наличие серьезных проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Разновидности недержания мочи при беременности

Чаще всего проявляются 3 разновидности недержания мочи у беременной женщины, и в каждом случае есть характерные признаки.

  1. Стрессовое. Проявляется при напряжении брюшных мышц и колебаниях диафрагмы. То есть достаточно чихнуть, кашлянуть или засмеяться, чтобы на белье появились пару капель мочи. Состояние характерно для первого триместра.
  2. Неотложное. Симптомами становятся внезапные позывы к мочеиспусканию. Они возникают настолько неожиданно, что будущей маме просто не хватает времени добежать до санузла. Одна из причин состояния кроется в раздражении мочевого канала. Также винить можно сбой в работе нервной системы и перерастяжение мышц в малом тазу. Состояние характерно для последнего триместра, но встречается и после родов.
  3. Синдром переполненного пузыря. Признаком становится неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь. Женщина часто ощущает острый позыв к мочеиспусканию, а после выхода из туалета складывается впечатление, что в мочеточнике осталась моча. Причина может скрываться в растянутых и поэтому вялых стенках мочевого пузыря.

Вне зависимости от причины недержания мочи у беременной женщины, состояние вызывает дискомфорт и стресс. Это не повод впадать в панику, на самом деле ситуация не столь критичная — чаще всего выделяется не весь объем мочи из пузыря, а лишь небольшое количество. Чтобы успокоиться в такой непростой период, достаточно проконсультироваться с врачом и получить при необходимости назначение.

Главные причины недержания мочи у беременных

Учитывая, что недержанию мочи у беременной женщины не сложно найти объяснение, особого беспокойства оно вызывать не должно. Нужно только выявить причины и убедиться, что это связано с физиологией, а не болезнями мочеполовой системы. Развеять опасения поможет врач, который ведет беременность.

Главной причиной становятся ослабленные мышцы в области малого таза. Чрезмерное растяжение мышечной ткани приводит к потере тонуса. В результате ослабляется удерживающий мочу сфинктер, стенки мочевого и другие мышцы. Виной всему — гормональная перестройка, а также изменения в размерах внутренних органов. К примеру, растущая во время беременности матка сдавливает собой мочевой пузырь. В результате его объем уменьшается, а мочеиспускание происходит чаще.

Другая причина недержания мочи у женщины во время беременности — удары детской ножки по мочевому пузырю. Такое явление случается не у всех. Врачи объясняют его выраженность положением и размером плода, а также физической формой будущей матери.

Количество предыдущих беременностей и родов также считается фактором, увеличивающим риск проявлений неконтролируемого мочеиспускания. Особенно, если беременности идут одна за другой, и мышцы женщины попросту не успевают восстановиться.

Другие факторы, сопровождающиеся при беременностях недержанием мочи у женщины, — избыточный вес и малоподвижный образ жизни. Затяжной родовой процесс провоцирует проблему уже в послеродовом периоде.

Здоровое удержание мочи происходит при соблюдении следующих условий:

  • при нормальном положении мочевого пузыря;
  • неподвижности мочеиспускательного канала;
  • хорошей работе мышц, окружающих мочевой пузырь, и мышц тазового дна;
  • при функциональной и анатомической целостности замыкательного аппарата мочеиспускательного канала и мочевого пузыря.

Что предпринять, чтобы справиться с проблемой

Как упоминалось выше, недержание мочи у женщин при беременности чаще всего связано с физиологическими изменениями, поэтому лечения не требует. Однако, учитывая ответственность за здоровье малыша в этот период, нужно посоветоваться с врачом и по его назначению сдать анализ мочи. Это необходимо для исключения либо выявления мочеполовых инфекций и болезней, связанных с ними.

Если анализы не покажут отклонений, останется лишь успокоиться и чаще заниматься гигиеной. Врач даст рекомендации относительно средств гигиены — их выбора и частоты смены белья. Но и без специалиста можно сказать, что замена прокладок и трусиков осуществляется по мере необходимости. Белье должно соответствовать размеру, и лучше выбирать специальный крой для будущих мам, чтобы нигде не давило. Декоративные детали на белье не приветствуются, стоит отдать предпочтение простым трусикам из натуральной ткани.

При наличии проблемы чаще придется подмываться, вовремя посещать туалет. Врачи советуют при мочеиспускании чуть наклоняться вперед. Это даст возможность мочеиспускательным каналам полностью раскрыться. В конце нужно слегка потужиться (без фанатизма), чтобы полностью опорожнить пузырь.

Снизить риск подтекания мочи при чихании и кашле поможет снижение давления на диафрагму. Для этого нужно открывать рот, нормализуя давление.

Обследование и лечение

Прежде чем бороться с недержанием, нужно обязательно установить его причину, обратившись к врачу. Врач в свою очередь назначит необходимое обследование. Обычно оно состоит их нескольких этапов:

  • Уродинамическое обследование. С помощью него оценивается  работа верхних и нижних мочевыводящих путей.
  • Клиническое обследование. Включает в себя обычный анализ мочи и посев  мочи на флору, а также исследование в гинекологическом кресле – при наружном осмотре врач может дать оценку подвижности шейки мочевого пузыря во время кашлевой пробы или натуживания, оценку состоянию слизистой оболочки влагалища и кожных покровов,  а также выявить  возможный пролапс гениталий.
  • Ультразвуковое обследование. Оно проводится для исследования работы почечной системы,  уретровезикального сегмента, состояния уретры у беременной со стрессовым недержанием мочи, а также для подтверждения наличия или отсутствия патологий гениталий.

Помимо анализов и обследований от  вас, скорее всего, попросят вести специальный дневник, в котором в течение нескольких дней вы будете фиксировать несколько параметров мочеиспускания, такие как количество мочи, выделяемое за одно мочеиспускание, количество мочеиспусканий за сутки, все случаи недержания мочи, количество используемых в течение дня прокладок и физическую активность.

Только после проведения обследования делаются выводы о способах лечения, которые зачастую необходимы только в крайних случаях. Если ни патологии, ни воспалительных процессов не выявлено, то, скорее всего, никакого специального лечения проводиться не будет, так как после родов чаще всего недержание проходит само или происходит все реже и реже.

Если недержание связано с ослабление мышц тазового дна, то ситуацию можно значительно улучшить с помощью специальных упражнений. В настоящее время существует большое число комплексов для интимной гимнастики. Один из самых популярных был разработан американским гинекологом и доктором медицины Арнольдом Кегелем. Самое простое и, пожалуй, самое эффективное упражнение, которое можно делать по несколько раз в день, – это многоразовое  напряжение и расслабление «интимных мышцы» (медленное или интенсивное, без задержек).

Важно знать, что, если вы никогда не укрепляли интимные мышцы до беременности, делать это нужно с осторожностью, ни в коем случае не переусердствовать.

Возможно, что врач назначит вам какой-нибудь растительный препарат, поддерживающий работу мочевого пузыря и оказывающий спазмолитическое, противовоспалительное и противомикробное действие.

Также может быть рекомендовано лечение отварами из трав (шиповник, шалфей, укроп, брусника). Они обладают не только профилактическими, но и лечебными свойствами.

Тренировка тазовых (интимных) мышц

Чтобы снизить риск возникновения недержания мочи у беременной женщины ночью и в дневное время, врачи рекомендуют заняться специальной гимнастикой. Это упражнения Кегеля, которые полезны не только будущим мамам, но и всем женщинам без исключения, вне зависимости от возраста. Суть сводится к попеременному напряжению и расслаблению интимных мышц. Определить зону для тренировок не сложно — во время мочеиспускания на пару минут нужно прервать процесс. В этот момент как раз напрягутся те мышцы, которые задействуют при гимнастике. Заниматься упражнениями нужно до родов, во время беременности и после появления ребенка на свет. Простой и понятный комплекс упражнений снизит риск любых проблем с мочеиспускательной системой. Подробнее о гимнастике можно прочитать в другой статье.

Как обеспечить себе комфорт и спокойствие

Чтобы недержание мочи у беременных женщин на ранних, и особенно на поздних сроках (38-39 неделя), не вызывало повышенный дискомфорт, производители средств гигиены выпускают специальные прокладки. Один из вариантов — немецкие урологические прокладки MoliMed. Они специально предназначены для обеспечения комфорта во время непроизвольного выделения мочи. Особенности таких прокладок:

  • анатомическая форма, препятствующая вытеканию мочи наружу;
  • впитывающий слой, мгновенно поглощающий жидкость и запахи;
  • надежная фиксация на нижнем белье;
  • небольшая толщина, чтобы прокладка не была заметна под одеждой;
  • безопасность даже для чувствительной кожи;
  • возможность подобрать изделие с учетом объема выделений.

Если нужна помощь в выборе подходящих средств гигиены, специалисты горячей линии ООО «ПАУЛЬ ХАРТМАНН» проконсультируют вас.

Чем еще можно себе помочь

В течение дня по возможности чаще посещать в туалет. При этом не стоит сокращать потребление выпиваемой жидкости. Пить будущая мама должна столько, сколько захочет. Но нужно постараться не пить в большом количестве жидкость за час до сна.

Многие женщины во избежание неприятностей пользуются одноразовыми прокладками. Делать это необходимо только при большой необходимости, так как частое использование гигиенических прокладок может спровоцировать кольпит, а он в свою очередь – инфицирование плодных оболочек, и в результате – выкидыш или преждевременные роды из-за разрыва плодных оболочек.

Несколько облегчить состояние можно при помощи дородового бандажа. Его регулярное правильное ношение позволяет несколько ослабить нагрузку на мочевой пузырь, соответственно сократить количество позывов к мочеиспусканию.

Учащенное мочеиспускание при беременности — Дети Mail.ru

Фотобанк Лори

Беременность, как известно, – не болезнь, но абсолютно новое состояние организма, который тратит все свои силы на взращивание внутри себя маленькой жизни. Начинается перестройка всех систем, и сложностей физиологического толка избежать трудно. Одна из них – учащенное мочеиспускание.

Частые позывы к посещению туалета женщина может начать испытывать, даже еще не получив подтверждения своей беременности. Кто-то начинает бегать в туалет по 10 раз в день, кто-то встает каждый час ночью (днем жидкость накапливается в нижних конечностях, и ночью происходит ее активный отток). Переживать не стоит: учащенное мочеиспускание – естественный процесс. В первом триместре его причинами становятся:

— измененный обмен веществ, в связи с которым начинается более активная работа почек (необходимо очищать организм будущей мамы от всевозможных вредных веществ)

— растущая матка, которая «прижимает» мочевой пузырь. Однако к 4 месяцем она поднимается выше к диафрагме, и частые позывы прекращаются.

Во втором триместре женщины реже жалуются на частые походы в туалет. Но к концу беременности проблема возвращается – малыш в животике, готовясь к родам, перемещается ниже, и его головка начинает давить на мочевыводящие пути. Плюс у ребенка уже сформированы почки, которые начинают свою работу.

Что нужно помнить беременной женщине?

Самое главное – ни в коем случае не нужно ограничивать себя в употреблении жидкости (1,5 – 2 литра в день – норма для будущей мамы), чтобы реже посещать туалет. Разве что уменьшите питье за два часа до сна. И избегайте мочегонных напитков, например кофе.

Частое посещение туалета, как мы уже сказали, совершенно нормальный процесс (хотя он сопровождает не каждую беременную – все организмы индивидуальны). Но стоит насторожиться, если учащенное мочеиспускание сопровождается болями. Это может быть признаком цистита или пиелонефрита (развитие инфекции в мочевыводящих путях), что может привести к воспалению мочевого пузыря. Поэтому при болях или мутной моче не откладывайте визит ко врачу для скорейшего обследования.

Если во время беременности вам требуется бандаж – выбирайте модель, имеющую застежки между ног (по аналогии с боди), так вам будет легче посещать туалет. Если вы передвигаетесь на автомобиле, старайтесь избегать часа пик и «пробок», чтобы внезапные позывы не застали вас врасплох.

Читайте также:

Отеки во время беременности
Цистит и беременность
Питье во время беременности

Частое мочеиспускание при беременности на ранних и поздних сроках: причины, сопутствующие симптомы

Беременность — время, когда организм работает за двоих и претерпевает колоссальные изменения. Период ожидания малыша часто бывает омрачен неприятными симптомами — женщину беспокоят токсикоз, изжога, головокружения, частые мочеиспускания. Учащенное мочеиспускание на ранних сроках – вариант нормы, признак зарождения новой жизни. Пациентке следует внимательно следить за изменениями своего самочувствия, поскольку этот симптом также может указывать на начало заболеваний мочевыводящих путей.

Когда начинается частое мочеиспускание у женщин в положении? Можно ли терпеть «по-маленькому»? На каком сроке это может прекратиться?

Естественные причины частого мочеиспускания у беременных

Почти все беременные сталкиваются с проблемой, когда постоянно хочется в туалет. У большинства из них это вариант нормального состояния. Частота позывов меняется с каждым триместром беременности.

В первом триместре, особенно на первых неделях, ежечасные позывы к опорожнению мочевого пузыря — один из первых признаков удачного оплодотворения. В начале беременности они могут быть спровоцированы следующими причинами:

  • гормональным сбоем в организме и его влиянием на мочевой пузырь;
  • процессом формирования новых околоплодных вод;
  • повышенной нагрузкой на почки – им необходимо отфильтровать продукты жизнедеятельности будущей мамы и малыша;
  • ростом матки, которая с каждой неделей все больше смещает соседние органы и сдавливает мочевой пузырь, тем самым уменьшая его объем.

Во второй половине срока самочувствие беременной меняется. Это связано со сравнительно редкими позывами, которые объясняются изменением маточного роста в вертикальном направлении. Прекращается сдавливание органов мочевыделительной и половой систем. Если частые позывы к мочеиспусканию продолжают мучить беременную, ей необходимо сообщить об этом лечащему врачу, сдать общие анализы мочи и крови, чтобы исключить инфекционные патологии.

В третьем триместре женщине опять постоянно хочется в туалет «по-маленькому». Почему частые позывы к мочеиспусканию вернулись? Основные причины этого состояния:

  • Рост матки. Матка становится настолько крупной, что сдавливание органов мочевыделительной и половой систем неизбежно. Чем ближе срок родов, тем ниже опускается ребенок, поэтому многие пациентки начинают страдать от непроизвольного выделения мочи при возникновении кашлевого рефлекса.
  • Увеличение количества околоплодных вод. Они также регулярно обновляются, а их масса дополнительно давит на близлежащие органы.
  • Работа почек плода. На этом сроке начинают работать почки плода, продукты жизнедеятельности ребенка проходят через пуповину и выводятся из организма почками мамы.

Можно ли беременным терпеть позывы к мочеиспусканию? Писать хочется очень часто — каждые полчаса-час, а возможность добраться до туалета не всегда есть. Специалисты утверждают, что при пережидании позыва растягивается мочевой пузырь. При регулярном сдерживании ослабевает сфинктер, вследствие чего у пациентки может развиться недержание мочи в будущем. Для того чтобы предотвратить эту проблему, беременным следует планировать свои передвижения по городу так, чтобы общественный туалет был поблизости.


Патологические причины

В период беременности организм женщины работает на износ, иммунитет ослабевает, что является благотворной почвой для развития инфекции. Женщине следует внимательно относиться к изменениям в своем состоянии. Одним из признаков начала скрытой мочеполовой инфекции является помутнение мочи, изменение ее цвета (в норме моча у здорового человека — светло-желтая, прозрачная). Рези, ноющие боли — симптомы, которые требуют амбулаторного лечения. При обнаружении у себя таких признаков женщине необходимо обратиться в медицинское учреждение из-за риска развития следующих воспалительных процессов:

  • уретрита;
  • мочекаменной болезни;
  • пиелонефрита;
  • цистита.

Неэффективное или несвоевременно начатое лечение этих заболеваний представляет угрозу для нормального развития плода, а в худшем случае провоцирует развитие внутриутробной инфекции. Терапия патологий мочевыводящих путей требует приема антибактериальных препаратов. Беременной женщине в этом случае врачи назначают более щадящие медикаменты.

Чем раньше будущая мать обратится к нефрологу или урологу, тем меньше необходимость применения антибиотиков. Если заболевание все-таки диагностировано, пациентке ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Некоторые антибактериальные препараты разрешено применять в период вынашивания ребенка, однако их дозировку должен рассчитать только специалист.

Как беременной облегчить свое состояние при частых позывах в туалет?

Поскольку беременные находятся в группе риска из-за сниженного иммунитета, им следует соблюдать меры профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Если женщина уверенна, что частое мочеиспускание при беременности не связано с патологическими причинами, можно использовать простые способы облегчения состояния, среди которых:

  • Своевременное опорожнение мочевого пузыря. Многие беременные не до конца понимают, почему им нельзя терпеть в туалет «по-маленькому». В противном случае они подвергают себя риску развития воспалительного процесса.
  • Исключение блюд, вызывающих жажду, и мочегонных продуктов. Пациенткам в положении нужно ограничить употребление кабачков, дыни, арбуза, компота из свежих и сушенных фруктов.
  • Контроль за выпитой жидкостью. Беременной нельзя нарушать питьевой режим, суточный минимум — 2 л в день. Следует распределить воду таким образом, чтобы пить большую часть, находясь дома или возле уборной. Для спокойного сна женщинам в положении необходимо выпивать последний стакан воды не позднее, чем за 1-2 часа до отхода ко сну.
  • Избирательность в выборе одежды. Одежда, особенно нижнее белье, не должна сдавливать живот. Пациентке в положении следует выбирать блузы и платья свободного кроя, а также трусы и брюки с высокой посадкой.
  • Отказ от ежедневных гигиенических средств. Регулярное использование прокладок влечет за собой развитие кандидоза. Если у женщины есть выделения, ей лучше как можно чаще менять нижнее белье.
  • Полное опорожнение мочевого пузыря. Пациентки часто обращаются с жалобами на неполное опорожнение. Врачи рекомендуют в таком случае наклоны вперед. Они способствуют поджатию мочевого пузыря, вследствие чего происходит опорожнение.

При наличии каких симптомов нужно бить тревогу?

Если пациентку в положении беспокоят очень частые позывы в туалет без боли или других признаков, ей не стоит волноваться. При появлении неприятных симптомов рекомендуется обратиться к врачу, наблюдающему беременность, и с помощью анализов выяснить причину дискомфорта.

Поводами для беспокойства могут стать:

  • болезненные ощущения, локализующиеся в правой или левой сторонах поясницы или живота;
  • рези;
  • изменение цвета и запаха мочи, например, мутная моча свидетельствует о присутствии в ней бактерий;
  • наличие примесей в урине;
  • повышение температуры тела;
  • зуд при посещении туалета.

Все перечисленные симптомы являются поводом для обращения к нефрологу или урологу. Эти проявления говорят о развитии серьезных патологий мочевыделительной системы — пиелонефрите, мочекаменной болезни, цистите или инфекциях половой системы. Врач первым делом должен назначить пациентке общий анализ мочи, бактериальный посев, УЗИ органов мочевыделительной системы.

Редкое мочеиспускание на ранних и поздних сроках беременности

Пациентки в положении могут столкнуться с еще одной проблемой — редким мочеиспусканием. Если женщина во время вынашивания ребенка мало писает, необходимо обратиться к урологу, нефрологу или гинекологу.

Редкое мочеиспускание при беременности свидетельствует о дефиците потребляемой жидкости. Такое состояние является опасным для пациентки в положении, поскольку возрастает риск развития патологий инфекционного и воспалительного характера в органах мочевыделительной системы. Женщины писают редко обычно только на ранних сроках. На поздних сроках они постоянно хотят в туалет вне зависимости от объема выпитой жидкости.

 

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Частое мочеиспускание при беременности на ранних и поздних сроках / Mama66.ru

Если человек не пьет много жидкости и не пользуется препаратами с мочегонным эффектом, то частое посещение туалетной комнаты, безусловно, становится для него поводом для тревоги. Нередко в этом случае женщины начинают подозревать у себя переохлаждение органов малого таза, инфекции мочевыводящих путей и возможную беременность. Дело в том, что частое мочеиспускание при беременности, в том числе, на ранних сроках, является вполне нормальным явлением.

Вопрос, является ли частое мочеиспускание признаком беременности, часто волнует женщин, столкнувшихся с таким симптомом. Постоянные позывы в туалет, действительно, причиняют неудобство и беспокойство, но, к счастью, в большинстве случаев они не сопровождаются другими неприятными симптомами, поэтому причин для опасений быть не может.

Когда при беременности начинается частое мочеиспускание?

Частое мочеиспускание при беременности может встречаться на любом сроке. Поэтому одни женщины сталкиваются с ним в самом начале беременности, а другие испытывают на себе все прелести этого состояния на протяжении 9 месяцев.

В некоторых случаях данное явление появляется спустя несколько суток после зачатия, до того момента, как женщина узнает о своем положении. Таким образом, ответ на вопрос: может ли частое мочеиспускание быть признаком беременности, — будет положительным.

Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

После того как произошло зачатие, в женском организме происходит изменение метаболизма и биологических реакций, в связи с чем постепенно начинает возрастать объем свободной жидкости и усиленно вырабатываются половые гормоны, направленные на сохранение беременности.

Прогестерон — основной гормон беременности, способен расслаблять мышечные волокна во всем организме, в том числе и в стенках мочевого пузыря. На этом фоне стенки органа не могут, как прежде, удерживать большой объем мочи, поэтому опорожнение мочевого пузыря происходит чаще.

Кроме того, увеличивается в объеме матка, которая оказывает дополнительную силу давления на мочевой пузырь.

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре

Если с частым мочеиспусканием в начале беременности удается столкнуться почти всем женщинам, то ко второму триместру это явление становится менее выраженным и может даже исчезнуть вовсе. Это обусловлено тем, что растущая матка постепенно покидает пределы малого таза и поднимается вверх. Таким образом, избыточное давление на мочевой пузырь уменьшается.

Вот почему на частое мочеиспускание во втором триместре почти не возникает жалоб. В это время такое явление вполне может быть признаком патологии, например, проникновением инфекции в мочевыводящие пути.

Частое мочеиспускание при беременности в третьем триместре

На поздних сроках беременности частое мочеиспускание обычно появляется вновь: даже если оно не возникало раньше, в третьем триместре с ним приходится столкнуться большинству будущих мам.

В это время матка достигает больших размеров, хоть еще и находится достаточно высоко. Увеличившийся вес малыша отражается на самочувствии будущей мамы: появляются боли в пояснице, сильнее устают ноги, возникают проблемы с дыханием. Также возрастает объем циркулирующей крови и количество околоплодных вод. Все это оказывает дополнительную нагрузку на мочевой пузырь.

Также в третьем триместре беременности начинают функционировать почки будущего малыша, через пуповину в организм матери выводятся продукты его жизнедеятельности. Это тоже приводит к нагрузке на мочевыводящую систему матери.

Вот почему дискомфорт, связанный с учащенным мочеиспусканием, становится вполне нормальным состоянием в конце беременности. Нередко появляются симптомы недержания мочи, возникающие при смехе, чихании и кашле.

За несколько недель до родов ребенок начинает опускаться вниз, в малый таз мамы. На этом фоне самочувствие женщины улучшается — проходит изжога, снижается повышенное давление на желудок и легкие, но при этом повышается частота позывов в туалет. Однако моча начинает выделяться значительно меньшими порциями. Это вполне нормальное явление, по которому будущие мамы ориентируются на скорое приближение родов.

Причины

Когда начинается частое мочеиспускание при беременности, мы выяснили. Но чем вызвано это состояние? Попробуем обобщить.

Частое мочеиспускание во время беременности могут вызывать следующие факторы:

  1. Изменения, затронувшие гормональный фон.
  2. Расслабление мышц, в том числе и мышечных волокон мочевого пузыря.
  3. Увеличение объема циркулирующей крови.
  4. Усиление метаболизма, повышенная функциональная активность почек.
  5. Рост матки, увеличение размеров плода.
  6. Образование и непрерывное обновление плодных вод.
  7. Отечность, задержка жидкости в тканях организма.
  8. Функционирование почек плода в последнем триместре беременности.
  9. Давление будущего ребенка на мочевой пузырь незадолго до его рождения.

Также частое мочеиспускание во время беременности может возникать из-за изменения состава мочи в кислую сторону, если будущая мама пренебрегает диетой и увлекается острыми и белковыми блюдами. Кроме того, данное состояние встречается при анемии.

Как облегчить состояние?

Прекрасно, если частые позывы к мочеиспусканию были первыми признаками беременности и перестали беспокоить будущую маму в самом ее начале.

Но для многих женщин это счастливая случайность, и с неудобствами, связанными с учащенными позывами в туалет, они вынуждены мириться на протяжении долгих недель и даже месяцев. Что делать в этом случае?

Предлагаем несколько полезных рекомендаций:

  • откажитесь от продуктов, вызывающих желание пить: это острые, соленые и жареные блюда;
  • не включайте в рацион напитки и продукты с мочегонным эффектом: чай, кофе, морс, шиповник, огурцы, арбуз;
  • не терпите при первых позывах в туалет;
  • не носите тесного белья и одежды, оказывающей давление на область мочевого пузыря.

Даже очень частое мочеиспускание при беременности не является поводом для отказа от приема достаточного количества жидкости в сутки.

При отсутствии медицинских показаний женщина должна ежедневно пить не менее 2 литров чистой воды. Но этот объем нельзя выпивать сразу, количество жидкости распределяется поровну в течение дня. За 2 часа до сна пить много не рекомендуется.

Если из-за частых позывов в туалет стала подтекать моча, нужно чаще нательное белье и не злоупотреблять применением гигиенических прокладок, которые нередко являются провоцирующим фактором возникновения молочницы.

Чтобы улучшить опорожнение мочевого пузыря, в процессе мочеиспускания нужно наклонять верхний корпус тела слегка вперед. В этом случае орган освобождается от давления матки и опорожняется эффективнее.

В каких случаях частое мочеиспускание требует лечения?

Если частые позывы к мочеиспусканию не сопровождаются дополнительными тревожными симптомами, оснований для тревоги нет. Но в случае присоединения к ним дискомфортных ощущений — жжения, зуда, боли в области живота и поясницы, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

Эти симптомы могут означать развитие цистита, пиелонефрита, половых инфекций, поэтому врач обязательно назначит лабораторное исследование и выяснит причину патологии.

Любые заболевания половых и мочевыводящих путей во время беременности нужно лечить, поскольку они могут угрожать здоровью и развитию плода из-за развития внутриутробной инфекции.

Также необходимо посоветоваться с врачом при появлении дискомфорта сразу после мочеиспускания, обнаружении в моче примеси крови, изменении ее цвета, появлении резкого запаха, повышении температуры тела.

Самолечением в таких случаях заниматься запрещено, так как самостоятельно выяснить причину инфекции и подобрать нужное лекарственное средство будущая мама не сможет. Следовательно, рисковать беременностью и здоровьем малыша было бы неправильно.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о первых признаках беременности

Советуем почитать: Как изменяются половые губы при беременности?

Медицинская редакция:
Эксперты сайта

Автор

Автор портала Mama66.ru

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг. Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью. Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях. При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

Частое мочеиспускание при беременности Причины и советы

Частое мочеиспускание — это часть беременности. Это может быть захватывающе, когда вы впервые замечаете это и понимаете, что ожидаете. Затем, в течение последних нескольких месяцев, это может немного раздражать, так как это приводит к частым походам в ванную комнату и мешает вам спать.

Вот что вам нужно знать о частом мочеиспускании во время беременности, почему это происходит, как с этим бороться и когда это может быть признаком проблемы.

Иллюстрация Брианны Гилмартин, Verywell

Как определяется частое мочеиспускание?

Частое мочеиспускание происходит чаще, чем обычно в течение дня, поэтому у всех по-разному. Регулярное мочеиспускание может быть от четырех до десяти раз в день, в среднем около шести раз.

Некоторые женщины замечают лишь незначительные изменения и пользуются ванной с той же скоростью или чуть чаще, чем раньше. Другие женщины испытывают гораздо более заметные изменения, поскольку они постоянно бегают в ванную в течение дня и ночи.

Если вас беспокоит, что вы недостаточно писаете или думаете, что ходите слишком часто, вы можете позвонить своему врачу, чтобы обсудить это или обсудить это на следующем приеме у врача.

Изменения мочеиспускания по триместру

Частое мочеиспускание очень распространено на ранних сроках беременности. Иногда это облегчается в середине беременности, чтобы вернуться позже. Вот как он обычно разбивается по триместрам.

Первый триместр

Возможно, вам придется чаще ходить в туалет уже через две недели после зачатия или как раз во время вашей первой пропущенной менструации.

Гормональные изменения в начале беременности приводят к увеличению кровотока и жидкости в организме. Вдобавок ко всему, ваши почки работают на полную мощность и очень хорошо работают, чтобы выводить шлаки из вашего тела. В первом триместре матка также начинает расти и давить на мочевой пузырь.

Когда у вас есть больше жидкости и более эффективные почки, это означает больше мочи. Кроме того, давление матки на мочевой пузырь может вызывать ощущение, что вам нужно чаще его опорожнять.

Если вы не замечаете учащения мочеиспускания в первые недели, это не значит, что есть проблемы. Тебе не о чем беспокоиться. Частое мочеиспускание, скорее всего, настигнет вас на более поздних сроках беременности.

Второй триместр

По мере продолжения беременности ваше тело начинает адаптироваться к новым изменениям. В то же время ваша растущая матка поднимается вверх в брюшную полость, снимая часть нагрузки с мочевого пузыря. По этим причинам второй триместр часто приносит долгожданный перерыв в частых походах в туалет.

Третий триместр

Частота мочеиспускания обычно возвращается в третьем триместре, когда ваша матка и растущий ребенок погружаются в таз и снова давят на мочевой пузырь.

Послеродовой

Рождение ребенка снижает давление в мочевом пузыре вместе с частыми позывами в туалет. Но вашему организму все еще нужно время, чтобы восстановиться. Обычно мочеполовой системе требуется от восьми до 12 недель, чтобы вернуться к тому состоянию, в котором она была до беременности.

Когда это проблема

Часто ходить в туалет во время беременности — нормальное явление. Обычно это не повод для беспокойства. Однако частое мочеиспускание может быть признаком проблем со здоровьем. Во время беременности частое мочеиспускание может означать следующее.

Инфекция мочевого пузыря

Частое мочеиспускание — один из признаков инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или инфекции мочевого пузыря. У вас могут быть бактерии в моче без каких-либо признаков или симптомов, но у ИМП могут быть и другие симптомы, такие как боль, жжение, позыв снова пойти сразу после того, как вы только что ушли, кровь в моче или лихорадка.

Ваш врач спросит вас, есть ли у вас какие-либо симптомы мочеиспускания во время дородовых посещений, но обязательно позвоните в офис, если вы считаете, что у вас может быть инфекция.

Гестационный диабет

Гестационный диабет — это форма диабета, которая возникает во время беременности и проходит после рождения ребенка. Развивается, когда в крови слишком много сахара.

Учащение мочеиспускания — один из признаков гестационного диабета. Другие симптомы — жажда и усталость.Эти симптомы также типичны для беременности, поэтому бывает сложно отличить разницу. Вот почему ваш врач проверит вас на гестационный диабет во время беременности.

Другие причины

Другие причины частого мочеиспускания могут включать:

  • Пить много воды или других жидкостей
  • Слишком много кофеина
  • Набор слишком большого веса, который может оказывать давление на мочевой пузырь
  • Лекарства, у которых есть побочные эффекты, выводящие воду из организма
  • Проблема со здоровьем или травма, затрагивающая мочевыделительную систему или область таза

Наконечники копинг

Беременность и частые перерывы в ванной идут рука об руку.Невозможно обойти это или остановить. Однако вы можете пройти через это. Вот несколько советов, как бороться с частым мочеиспусканием во время беременности.

  1. Пейте достаточно жидкости. Вероятно, вы не хотите пить больше, если уже беспокоитесь о том, что вам придется бежать в ванную, но вам нужно увлажнить свое тело. Вы теряете лишнюю жидкость с мочой, поэтому вы не хотите сокращать потребление жидкости, чтобы попытаться остановить частое мочеиспускание. Вы должны продолжать пить не менее восьми стаканов воды или других полезных жидкостей каждый день.
  2. Пейте жидкость в течение дня. Это может быть неприятно и утомительно, если вам приходится несколько раз вставать в течение ночи, чтобы пописать. Итак, чтобы уменьшить ночное мочеиспускание, вы можете попытаться достичь своих целей ежедневного потребления жидкости, выпивая больше жидкости утром и днем. По мере приближения ко сну вы можете меньше пить. По-прежнему важно принимать не менее 64 унций или примерно 2000 миллилитров жидкости каждый день.
  3. Держитесь подальше от кофеина. Кофеин — мочегонное средство.Удаляет воду из вашего тела. Вам с большей вероятностью придется сходить в туалет после того, как вы выпьете напитки с кофеином. Таким образом, это может помочь, если вы ограничите или откажетесь от кофе, чая и газированных напитков. Вместо этого вы можете выбрать напитки без кофеина.
  4. Наклоняйтесь вперед, когда писаете. Когда вы пользуетесь ванной, наклонитесь вперед. Наклон вперед может помочь вам более полно опорожнить мочевой пузырь.
  5. Следите за своим весом. Постарайтесь придерживаться рекомендаций по увеличению веса во время беременности.Избыточный вес оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь.
  6. Избегайте запоров. Когда кал попадает в кишечник, он занимает драгоценное место в брюшной полости. Это добавляет больше к тому, что уже давит на ваш мочевой пузырь. Возможно, полностью избежать запора невозможно, но вы можете делать все возможное, чтобы правильно питаться, пить достаточно жидкости, делать небольшие упражнения и получать достаточно клетчатки.
  7. Знайте признаки ИМП и способы их предотвращения. Обращайте внимание на свое тело, любые изменения частоты мочеиспускания и симптомы ИМП.Чтобы избежать заражения, вы должны пойти, когда почувствуете позыв, постарайтесь полностью опорожнить мочевой пузырь, когда вы идете, содержите область промежности в чистоте и всегда вытирайте ее спереди назад.
  8. Отдыхайте, когда можете. Просыпаться ночью из-за частых походов в ванную может помешать качественному сну и привести к усталости в течение дня. Если есть возможность, вздремните или, по крайней мере, попробуйте посидеть и отдохнуть, приподняв ноги, в течение нескольких минут в течение дня.

Утечка мочи

Частые позывы в туалет также могут привести к выделению небольшого количества мочи, когда вы чихаете, кашляете, смеетесь или двигаетесь определенным образом.Этот тип недержания мочи называется стрессовым недержанием.

Если вы впервые мама, это может произойти ближе к концу беременности, когда ваша матка станет большой и давит на мочевой пузырь. Когда чихание или смех вызывает дополнительное давление, мышцы мочевого пузыря не могут удерживать мочу.

Если это не ваш первый ребенок, у вас может начаться утечка мочи на более ранних сроках беременности. Это может продолжаться даже после рождения вашего ребенка.

Вот несколько советов по борьбе с недержанием мочи при напряжении:

  1. Убедитесь, что это моча. Если вы не уверены, является ли жидкость мочой, обратитесь к врачу. Вода (околоплодные воды) также может вытекать до того, как разойдется, особенно по мере приближения срока родов.
  2. Следите за тем, что вы едите. Некоторые продукты и напитки могут раздражать мочевой пузырь, поэтому вы можете избегать кофеина, газированных напитков, цитрусовых и острой пищи.
  3. Очень часто опорожняйте мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь будет протекать еще больше, поэтому старайтесь держать его пустым, посещая ванную каждые два часа или около того в течение дня.
  4. Изучите и практикуйте упражнения Кегеля. Кегель укрепляет и тонизирует мышцы таза. Исследования показывают, что они могут помочь во время родов и при недержании мочи как во время, так и после беременности.
  5. Скрестите ноги. Перед кашлем или чиханием вы можете скрестить ноги или сжать тазовые мышцы, чтобы не допустить утечки мочи.
  6. Наденьте ежедневную прокладку или прокладку. Вы можете обнаружить непредвиденные утечки с помощью гигиенической салфетки. Если вам нужна дополнительная защита, вы можете использовать нижнее белье, предназначенное для протекания.Просто не забывайте часто менять их и держать область промежности как можно более чистой и сухой, чтобы предотвратить раздражение и инфекцию.

Часто не писает

У некоторых женщин не наблюдается заметного увеличения частоты мочеиспускания во время беременности. Для вас это может быть совершенно нормально. Однако, возможно, вы недостаточно часто ходите в ванную комнату, потому что:

  • Вы принимаете недостаточно жидкости. Если вы не пьете достаточно в течение дня, у вас может произойти обезвоживание.Это также может привести к инфекции.
  • Вы задерживаете его. Задержка мочи может привести к задержке мочи и ИМП.

Если вы все еще считаете, что редко ходите в туалет, даже если пьете достаточно жидкости и не задерживаетесь, вам следует поговорить с врачом.

Слово Verywell

Частое мочеиспускание — частый дискомфорт при беременности. К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить это. Это может раздражать и утомлять, но, к счастью, не вредит ни вам, ни вашему ребенку.

Лучшее понимание того, почему это происходит и как с этим бороться, может помочь вам пережить это и предотвратить его появление на пути вашей повседневной жизни и ночного отдыха. Имея некоторые знания и немного удачи, вы сможете проводить меньше времени в ванной и больше времени наслаждаться беременностью и готовиться к новому маленькому пучку радости.

Частое мочеиспускание во время беременности | Pampers

Вы можете задаться вопросом, является ли частое мочеиспускание признаком беременности или исчезнет ли такое частое желание писать когда-нибудь.Частое мочеиспускание является распространенным симптомом беременности на ранних сроках, но оно также может появиться позже во время беременности, когда ваша матка и ребенок растут, оказывая давление на мочевой пузырь. Хотя это определенно может раздражать, в большинстве случаев беспокоиться не о чем. Прочтите, чтобы узнать, что вызывает частое мочеиспускание во время беременности, получите несколько советов, которые помогут вам справиться с этим, а также узнайте признаки, указывающие на то, что оно может быть связано с другим заболеванием, например инфекцией мочевыводящих путей.

Что вызывает частое мочеиспускание во время беременности?

Что заставляет вас чаще писать, так это повышенное количество крови в вашем теле.Чтобы обработать этот кровоток, почкам необходимо производить дополнительную жидкость, которая затем попадает в мочевой пузырь. Хотя частое мочеиспускание во время беременности раздражает, это также нормальный и распространенный симптом беременности. Вот несколько часто задаваемых вопросов об этом симптоме:

  • Что считается частым мочеиспусканием во время беременности? Нет определенного количества посещений туалета — просто нужно ходить чаще, чем обычно.

  • Когда начинается частое мочеиспускание во время беременности? Как скоро это может начаться, различается для каждой женщины, но вам может понадобиться мочиться чаще примерно на 6-8 неделе беременности.

  • Придется ли мне часто мочиться всю беременность? Это может уменьшиться на некоторое время после того, как вы вступите во второй триместр, но вы можете обнаружить, что повышенное желание помочиться возвращается позже, поскольку ваш растущий ребенок оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь. Ближе к концу третьего триместра, когда ваш ребенок «падает», дополнительное давление на ваш таз и мочевой пузырь может заставить вас мчаться в туалет еще чаще.

  • Как часто вам нужно писать? Лучше не задерживать.

Советы по предотвращению частого мочеиспускания во время беременности

На самом деле вы не можете избежать более частого мочеиспускания, и вы действительно не хотели бы этого делать, поскольку это естественное последствие употребления большого количества жидкости, чтобы оставаться гидратированным и здоровым во время беременности . Вот несколько советов, которые могут облегчить вашу жизнь:

  • Наклоняйтесь вперед, когда писаете, чтобы правильно опорожнить мочевой пузырь

  • Чтобы предотвратить учащенное мочеиспускание ночью, старайтесь не пить слишком много воды перед тем, как пойти в туалет. кровать

  • Избегайте напитков и продуктов, содержащих кофеин, которые могут заставить вас чаще мочиться.(Прочтите нашу статью, чтобы узнать больше о том, что нельзя есть и пить во время беременности.)

  • Практикуйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна, так как это поможет предотвратить утечку жидкости при кашле, чихании или смехе. , как до, так и после родов. (Если вы заметили, что писаете во время чихания, наденьте прокладку для трусов.)

  • Если ваша моча темно-желтого или оранжевого цвета, это может быть признаком обезвоживания — попробуйте увеличить потребление жидкости, пока моча не вернется. на нормальный бледно-желтый

  • Если вы собираетесь выйти за дверь или собираетесь на долгую встречу, заранее подумайте о том, чтобы еще раз сходить в туалет.Вы также можете попытаться найти ближайшую ванную комнату, чтобы вас не застали врасплох.

Может ли мочеиспускание при беременности быть признаком проблемы?

Более частое мочеиспускание обычно является нормальным симптомом беременности. Однако иногда это может быть признаком заболевания, которое может потребовать лечения у вашего лечащего врача. Эти условия включают:

  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Многие женщины задаются вопросом, является ли частое мочеиспускание частью беременности или ИМП.Если это ИМП, вы можете заметить болезненное ощущение жжения во время мочеиспускания, у вас может подняться температура, заметить мутную мочу или увидеть кровь в туалете. Вы также можете почувствовать сильное желание пописать, но тогда выйдет всего несколько капель. Беременные женщины сталкиваются с повышенным риском ИМП с 6 по 24 неделю, потому что растущая матка может оказывать давление на мочевыводящие пути, увеличивая вероятность бактериальных инфекций. Если вы подозреваете, что у вас ИМП, проконсультируйтесь с врачом, так как эта инфекция требует лечения — часто антибиотиков.

  • Гестационный диабет. Частое мочеиспускание иногда может быть признаком гестационного диабета, обычно временной формы диабета, которым страдает небольшой процент будущих мам. Медицинские работники обычно проверяют гестационный диабет на сроке от 24 до 28 недель беременности. Если лечить гестационный диабет, это не скажется отрицательно на здоровье ребенка, и диабет обычно проходит после родов. Если вы заметили такие симптомы, как частое мочеиспускание в сочетании с постоянной жаждой, тошнотой или усталостью, обратитесь к врачу.

Частое мочеиспускание на ранних сроках беременности — обычное дело, и обычно не о чем беспокоиться. Хотя может казаться, что вы все время писаете, имейте в виду, что на какое-то время это может ослабнуть, прежде чем вернуться позже. Как только ваш ребенок родится, ваше желание почаще писать должно исчезнуть, и вам придется беспокоиться только о мочеиспускании новорожденного!

Как бороться с частым мочеиспусканием при беременности

Беременность может сопровождаться множеством раздражающих симптомов, но постоянная потребность в мочеиспускании вызывает дополнительное разочарование.

Жасмин Франк * еще не сказала коллегам, что ожидает, но боялась, что один симптом беременности раскрывает ее секрет. «На собраниях, которые длились до двух часов, мне приходилось вставать и сходить в туалет иногда три или четыре раза», — говорит она. Она не только беспокоилась о том, что может мешать работе или упустить важную информацию, но и смущала ее частые походы в ванную комнату . «Что, если коллеги подумают, что у меня какая-то проблема с желудком или мочевым пузырем?»

К сожалению, ее частое желание в туалет только ухудшалось.К седьмому месяцу беременности ей приходилось ходить в ванную каждые 20 минут. «Я не мог зайти в туалет на работе — это было далеко, », — говорит Фрэнк. Она пыталась назначать встречи в комнатах рядом с туалетом. «Или я могла бы сидеть как можно ближе к двери, чтобы ускользнуть как можно тише или быстрее», — говорит она. Мама, впервые обратившаяся к ней, также беспокоилась, что ее частое мочеиспускание может быть признаком проблемы. «Это потому, что кто-то сидит на моем мочевом пузыре, или у меня инфекция мочевого пузыря?»

Хотя это может доставлять неудобства, повышенная потребность в мочеиспускании типична для многих женщин во время беременности.Вот что вам нужно знать.

Частое мочеиспускание — признак беременности?

Как и утренняя тошнота и усталость, Батья Грундланд, семейный врач, специализирующийся на акушерстве и уходе за беременными в больнице женского колледжа в Торонто, говорит, что частое мочеиспускание — очень распространенный симптом беременности , даже на ранних этапах. «Но это был бы необычный признак беременности — всего », — добавляет она. «Это часто сопровождается другими признаками, такими как задержка менструации, усталость и болезненность груди.”

Почему я так много писаю, когда беременна?

На ранних сроках беременности — примерно от шести до 20 недель — частое мочеиспускание связано с некоторыми гормональными изменениями, происходящими в организме, — объясняет Грундланд. Гормоны стимулируют почки производить больше мочи. Беременные женщины также испытывают физическое сжатие мочевого пузыря младенцем по мере его роста. «Таким образом, способность удерживать мочу меньше», — говорит она.

H Сколько мне нужно писать, когда я беременна?

Когда дело доходит до того, как часто вам следует писать во время беременности, нет правильного или неправильного количества.Тем не менее, Navdeep Grewal, зарегистрированный физиотерапевт по тазу, говорит, что небеременные женщины и мужчины обычно ходят от четырех до 10 раз в день, и это количество может быть немного увеличено во время беременности. «Некоторые женщины будут испытывать этот симптом беременности чаще, чем другие», — объясняет Грундланд. «Но я думаю, что важнее то, что это тоже не тревожный симптом, если это просто частое мочеиспускание», — говорит она. «На самом деле это нормальный симптом беременности».

Как я могу перестать так много писать, когда беременна?

«Ты не можешь», — хихикает Грундланд.«Пытаться избежать этого бесполезно». Она действительно рекомендует сократить потребление кофеина — это мочегонное средство, а значит, заставляет вас мочиться. Министерство здравоохранения Канады советует беременным женщинам пить не более 300 мг кофеина в день . Однако важно не допускать обезвоживания и пить воду. Поэтому, если вы думаете, что сокращение количества потребляемой воды — это решение, Грундланд предупреждает, что это не рекомендуется с медицинской точки зрения.

Частое мочеиспускание — это симптом, который необходимо контролировать, а не избегать. «Убедитесь, что ванные комнаты находятся поблизости, чтобы вы могли часто мочиться, чтобы снизить риск недержания мочи», — говорит Грундланд.Grewal рекомендует не спешить в ванную, так как это может усугубить симптомы. «Идите медленно, делая глубокие вдохи животом, пока вы идете в ванную», — говорит она. Бегство в туалетную комнату может привести в действие нашу систему борьбы или бегства в нашем теле, заставляя мозг думать, что это нормальная реакция. Это может вызвать у вас ощущение, что вы будете писать в штаны, поскольку реакция «бей или беги» включает удаление мочевого пузыря. Со временем это создает картину и может ухудшиться до такой степени, что у беременной женщины может возникнуть подтекание, не дойдя до ванной.

Когда пришло время пописать, Гревал предлагает наклониться вперед и осторожно положить предплечья на колени, чтобы помочь опорожнить мочевой пузырь (и кишечник). И постарайтесь не напрягаться, так как это может вызвать напряжение мышц и может привести к дальнейшим затруднениям при мочеиспускании, а также может вызвать геморрой . Почему француженки не писают в штаны, когда смеются, а вы смеетесь

Я немного писаю, когда чихаю или смеюсь. Это нормально при беременности?

«Очень нормально», — говорит Грундланд.Она объясняет, что наряду с усилением давления на мочевой пузырь во время беременности, наш организм также выделяет гормон, называемый релаксин, который заставляет наши связки и мышцы расслабляться, в том числе мышцы тазового дна. «Стрессовое недержание мочи в таких обстоятельствах очень распространено», — объясняет она. Вы можете носить небольшую прокладку или часто посещать ванную комнату, чтобы, когда вы кашляете и смеетесь, не было неудобной утечки.

Grundland рекомендует женщинам выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.Начните делать упражнения Кегеля на ранних сроках беременности, если не раньше. «Это также может уменьшить недержание мочи как до, так и после родов», — добавляет она.

Вызывает ли частое мочеиспускание во время беременности повод для беспокойства?

«Если частое мочеиспускание сопровождается болью, появлением крови в моче, лихорадкой или ознобом, это может быть поводом для беспокойства», — говорит Грундланд. Эти симптомы могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей, которая часто встречается при беременности. Вам следует обратиться к семейному врачу, чтобы пройти обследование и пройти курс лечения.

«Если все, о чем вы можете думать, это о том, где будет следующая ванная комната, возможно, у вас нарушена работа мышц таза», — говорит Гревал. Мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, могут ослабнуть во время беременности, и физиотерапевт по тазу обучен лечить эти мышцы, чтобы вы чувствовали себя более комфортно.

Хотя частое мочеиспускание во время беременности может немного смущать, обычно это не признак проблемы. «Главный посыл: это не беспокоит, а просто раздражает, но с ним относительно легко справиться», — говорит Грундланд.

* Имя изменено

Подробнее:
8 способов полюбить тазовое дно
Что за чертовщина молниеносная промежность

Частое мочеиспускание у женщин: симптом беременности

Вы можете чувствовать себя так, как будто вы катитесь по бесконечной петле в туалет (особенно это раздражает посреди ночи), но частое мочеиспускание у женщин во время беременности является нормальным явлением.К счастью, есть способы облегчить дискомфорт и сохранить здоровье мочевого пузыря на протяжении всей беременности.

Частое мочеиспускание — признак беременности?

Если вам кажется, что в последнее время вы стали чаще ходить в туалет, возможно, это не ваше воображение — возможно, вы просто беременны. Частое мочеиспускание у женщин — частый признак беременности, особенно в первые пару недель после зачатия, — говорит Шерри А. Росс, доктор медицинских наук, эксперт по женскому здоровью и автор книги She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health.Период . «Рискну сказать, что 99,9% только что беременных женщин вначале испытывают частое мочеиспускание», — говорит она. «Некоторые женщины скажут вам, что это симптом, побудивший их сделать тест на беременность».

Что вызывает частое мочеиспускание?

Здесь есть несколько вещей. Как и многие другие симптомы беременности, повышенное желание помочиться — по крайней мере, на ранних сроках беременности — может быть связано с гормонами. По словам Росс, после имплантации эмбриона в матку организм вырабатывает гормон беременности, называемый ХГЧ (он же хорионический гонадотропин человека), который может вызвать учащение мочеиспускания во время беременности.Примерно в то же время всплеск прогестерона, другого гормона беременности, также может привести к ощущению потребности в мочеиспускании. К сожалению, часто желание пописать не ограничивается только первым триместром. По мере того, как ваша матка расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку, она давит на ваш мочевой пузырь, уретру и мышцы тазового дна. «Беременная матка сжимает мочевой пузырь, поэтому мочевой пузырь не может расшириться до такого же уровня наполнения», — объясняет Лорен Кэдиш, доктор медицины, урогинеколог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.«В тазу просто не так много места для мочевого пузыря».

Видео по теме

Другой способствующий фактор? Беременные женщины, вероятно, пьют больше воды, чем обычно. «Женщинам на ранних сроках беременности рекомендуется избегать обезвоживания, особенно если у них тошнота или рвота, и они не могут переносить много еды», — говорит Кэдиш. «Конечно, чем больше вы пьете, тем больше мочи вырабатывает ваше тело».

Когда начинается частое мочеиспускание при беременности?

Повышенная потребность в мочеиспускании может возникнуть уже в первые две-три недели беременности.Однако большинство женщин замечают это больше, когда им от 10 до 13 недель, когда ваша матка начинает давить на мочевой пузырь, говорит Дж. Томас Руис, доктор медицины, акушер-гинеколог в Мемориальном медицинском центре Orange Coast в Фаунтин-Вэлли. Калифорния. Позыв, скорее всего, утихнет во втором триместре, после чего матка выйдет за пределы таза, уменьшая давление на мочевой пузырь. Но это снова происходит примерно через 30 недель, когда голова ребенка начинает давить на ваш мочевой пузырь.

Как часто бывает частое мочеиспускание при беременности?

Перед беременностью большинство людей мочатся от шести до восьми раз в день, но это может сильно варьироваться в зависимости от того, насколько хорошо вы остаетесь гидратированным и что вы пьете (мочегонные средства, такие как кофе, могут заставить вас ходить чаще) .Как часто вам нужно будет мочиться во время беременности, в конечном итоге зависит от вашего «нормального состояния», — говорит Росс. Например, если вы обычно ходите восемь раз в день, вы можете начать ходить 10 раз в день, но все разные.

Как остановить частое мочеиспускание

Если вы чувствуете, что вам нужно постоянно писать, вы можете подумать, что первым делом вам будет сократить потребление жидкости. Не так быстро! По словам Руиса, очень важно избегать обезвоживания во время беременности для здоровья ребенка и вашего здоровья. Так что же делать будущей маме? Вот несколько вещей, которые могут помочь остановить частое мочеиспускание (или, по крайней мере, облегчить мочеиспускание):

Сократите потребление жидкости перед сном. Боитесь встать посреди ночи и удариться головой? Вы можете уменьшить количество жидкости, которую пьете в часы перед сном — просто убедитесь, что вы пьете достаточно в течение дня, чтобы поддерживать общую гидратацию.

Избегайте напитков с кофеином. Вы, возможно, уже немного сократили их употребление, но если вы этого не сделали, знайте, что кофе и чай обладают мочегонным эффектом, то есть заставляют вас больше ходить.

Измените свое позиционирование. Когда гуляете дома, может помочь встать с ног.По словам Кадиш, некоторые женщины могут чувствовать меньшее давление на мочевой пузырь, сидя или лежа, а не стоя.

Эти движения могут выиграть немного времени, но в конечном итоге частое мочеиспускание — это всего лишь часть беременности. «У нас нет волшебной пули, чтобы снизить частоту мочеиспускания», — говорит Руиз. Просто знайте, что все это временно, и вы вернетесь к своим обычным перерывам в ванной, как только появится ребенок.

Боль в мочевом пузыре во время беременности: причины и методы лечения

Ваш мочевой пузырь испытывает давление во время беременности? Вы не уверены, что вызывает боль, и беспокоитесь, что это может быть серьезно? Надеюсь, мы сможем намекнуть вам, в чем проблема.

Давайте поговорим обо всем, что касается мочевого пузыря и, да, будет несколько упоминаний о моче. Как вы заметили, во время беременности в наших телах происходит много всего.

Давайте рассмотрим некоторые причины и способы устранения одной из наиболее распространенных проблем: боли в мочевом пузыре.


Изменения мочевого пузыря во время беременности

Мочевой пузырь, вероятно, один из самых уязвимых органов во время беременности. За девять месяцев беременности он претерпевает ряд изменений.

Внезапно ваши почки расширяются из-за гормонов, вызывая перепроизводство мочи, от которой мочевой пузырь должен избавиться.Кроме того, ваш ребенок будет продолжать расти, оказывая дополнительное давление на уже растянутый орган.

Давайте подробнее рассмотрим, как эти изменения происходят во время беременности:

1. Первый триместр

Не знаю, как вы, но мой мочевой пузырь действовал еще до положительного теста. Пришлось писать как сумасшедший! Это, без сомнения, было первым признаком, который побудил меня купить тест на беременность, и я знаю, что я здесь не одна.

Частое мочеиспускание часто является одним из первых намеков на беременность.С момента оплодотворения волна гормонов наводняет почки, увеличивая выработку мочи (1) .

Но помимо всего этого, наша матка также начинает расширяться, хотя ребенок все еще размером с пятнышко. Это дополнительное давление матки на мочевой пузырь заставляет нас чаще ходить в туалет.

2. Второй триместр

Обычно, когда мы достигаем второго триместра, все имеет тенденцию замедляться. Наши животы, конечно, все еще растут, а ребенок все еще развивается.Но он становится менее интенсивным — утреннее недомогание, вероятно, пройдет, и вы можете снова начать есть свою обычную пищу, не чувствуя тошноты.

То же самое и с мочевым пузырем и выделением мочи. В течение этих нескольких недель им дается заслуженный перерыв перед последним и, вероятно, самым сложным триместром.

3. Третий триместр

Когда мы достигаем третьего триместра беременности, дискомфорт первых нескольких месяцев снова приветствует нас. К настоящему времени частое желание пойти снова придет.

Кроме того, ребенок стал намного крупнее, что оказывает еще большее давление на таз и мочевой пузырь. К сожалению, для некоторых женщин это ухудшается ночью, когда они лежат.

Жидкость очень важна, и вам следует увеличить ее потребление во время беременности. Хотя частое просыпание для облегчения может быть хорошей практикой, поскольку, когда рождается ребенок, вам нужен отдых. Вот почему медицинские работники рекомендуют сократить потребление жидкости за пару часов до сна.

Возможные причины боли в мочевом пузыре

Некоторые будущие мамы могут чувствовать боль в мочевом пузыре, а не просто давление. Этот дискомфорт — это не просто то, что ребенок использует его как подушку. Несколько вещей могут вызвать боль в мочевом пузыре во время беременности.

1. Увеличение выработки мочи

Это может быть самой простой причиной давления на мочевой пузырь. Однако у некоторых женщин это вызывает боль, а не просто давление.

Как мы установили выше, во время беременности наш организм начинает вырабатывать гормоны.Эти гормоны увеличивают объем и скорость кровотока по вашему телу.

К концу беременности в вашем организме циркулирует на 50 процентов больше крови, чем до беременности.

Ваши почки должны перерабатывать лишнюю жидкость из этого кровотока, в результате чего ваш мочевой пузырь наполняется быстрее, вызывая частые позывы к мочеиспусканию (2) .

Это обычно становится проблемой в течение последних нескольких месяцев, когда матка занимает так много места.До беременности ваша матка была размером с апельсин. За девять месяцев беременности он вырастает до размеров арбуза!

Представьте себе давление, которое это вместе с быстро растущим плодом оказывает на ваш мочевой пузырь.

Как минимизировать выработку мочи

Постоянное давление на мочевой пузырь может быть очень раздражающим и болезненным, особенно когда он чаще наполнен. К счастью, есть способы минимизировать это.

Избегайте определенных напитков, таких как кофе, газированные напитки и сок.Вы можете время от времени есть их, если хотите (мы все испытываем тягу), но сведите их к минимуму. Напитки этого типа известны как мочегонные средства и увеличивают выработку мочи (3) .

Однако никогда не сокращайте потребление воды. Беременность делает нас восприимчивыми к обезвоживанию, что может вызвать множество проблем для вас и вашего ребенка. Обязательно выпивайте от 8 до 10 стаканов воды каждый день.

Убедитесь, что вы полностью опорожняете мочевой пузырь, наклоняясь вперед, когда писаете.Вытолкни все, мама! И, наконец, не задерживайся — когда тебе нужно идти, ты должен идти.

2. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Это также частая причина боли в мочевом пузыре во время беременности. ИМП является результатом бактериального воспаления мочевыводящих путей (4) .

ИМП может возникнуть в любое время, однако чаще всего это происходит между 6-й и 24-й неделями беременности. Обычно это происходит из-за того, что растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь. Это вызывает закупорку мочи из мочевого пузыря в мочевыводящие пути, задерживая мочу и вызывая инфекцию.

Как правило, инфекция мочевых путей во время беременности возникает из-за доброкачественной бактерии, которая называется Escherichia coli . Однако иногда у инфекции может быть более печально известный виновник, а именно бактерия, называемая стрептококком группы B (GBS), или состояние, называемое пиелонефритом.

GBS вызывает более тяжелую форму ИМП. Пострадавшим во время беременности и родов требуются пероральные и внутривенные антибиотики. Если его не лечить, он может серьезно заболеть и ребенку, и матери (5) .

Пиелонефрит — острое воспаление почек, вызванное ИМП. Это состояние также требует интенсивного лечения, иначе оно может привести к сепсису или почечной недостаточности.

Обычно, если врачи подозревают возможность заражения ИМП во время беременности, они назначают несколько анализов, чтобы определить, какое лечение необходимо.

Признаки ИМП
  • Жжение или боль при мочеиспускании.
  • Повышенная потребность в мочеиспускании и чувство срочности.
  • Следы слизи или крови в моче.
  • Судороги или боль под пупком.
  • Симптомы лихорадки — включая озноб и пот.

Если оставить ИМП без лечения, это может привести к инфекции почек. Это вызовет боль в спине, озноб, тошноту и жар.

Нелеченная инфекция почек может в конечном итоге вызвать ранние роды или низкую массу тела при рождении — это даже может быть опасно для жизни как матери, так и ребенка.

Лечение ИМП во время беременности

Медицинские работники обычно лечат ИМП курсом антибиотиков. Если инфекцию вызвала бактерия, лечение обычно работает быстро. Ваш лечащий врач, скорее всего, назначит трех-семидневный курс антибиотиков.

Предоставленное лекарство безопасно для вас и вашего ребенка, пока вы принимаете его в соответствии с предписаниями. Завершите курс и обратитесь к врачу, если симптомы не исчезнут в течение трех-четырех дней.

Если вы почувствуете жар, озноб, пот и тошноту, немедленно обратитесь к врачу.

Застой мочи

Застой мочи — частое заболевание, возникающее во время беременности. Этот недуг препятствует полному опорожнению мочевого пузыря, как правило, из-за какой-либо закупорки.

Беременные женщины особенно подвержены этому заболеванию, обычно из-за того, что растущая матка блокирует естественный отток мочи.

Чтобы проверить это состояние, ваш врач может сделать посев мочи. Вероятно, это станет частью ваших регулярных осмотров, поскольку известно, что застой мочи вызывает ИМП, и наоборот. (6) .

Симптомы застоя мочи
  • Отсутствие мочеиспускания.
  • Ощущение неотложной, но болезненной потребности в мочеиспускании.
  • Боль внизу живота.
  • Вздутие в нижней части живота (это может быть незаметно на более поздних сроках беременности).
  • Усиление схваток или спазмов (2-й или 3-й триместр).

Врачи обычно диагностируют застой мочи при физикальном обследовании и измерении остаточного мочеиспускания (PVR).Здесь ваш врач увидит, сколько мочи осталось в мочевом пузыре после попытки помочиться. Врачи обычно делают это с помощью ультразвукового исследования (7) .

Лечение застоя мочи

Врачи обычно лечат его антибактериальными препаратами, такими как цефалексин, нитрофурантоин или триметоприм / сульфаметоксазол. Требуются раннее вмешательство и лечение. Если его оставить без лечения, он может вызвать повреждение мочевого пузыря или почек.

Другие способы облегчения боли в мочевом пузыре

Конечно, если боль в мочевом пузыре вызывает инфекция мочевыводящих путей или застой мочи, вам потребуются лекарства, отпускаемые по рецепту.

Но ваш дискомфорт может быть просто еще одним неприятным симптомом беременности. Возможно, вам будет приятно узнать, что на самом деле есть полезный инструмент, который вы можете использовать. Найдите что-то, что называется поддерживающим поясом для беременных.

Это отличный инструмент для поддержки вашего растущего живота. Это снизит давление на мочевой пузырь, приподняв шишку. Это было что-то волшебное, что я обнаружила во время своей второй беременности, и очень рада, что сделала это.


Заключение

Здоровье мочевого пузыря очень важно, и бактерии разрастутся, если их не контролировать.Носите свободную одежду, хлопковое белье и избегайте мыла с запахом или спринцевания. Помочитесь после полового акта и как можно скорее снимите мокрую одежду (например, купайтесь, занимайтесь спортом).

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Ощущение давления или боли в мочевом пузыре или рядом с ним — совершенно нормальное явление в какой-то момент во время беременности. У некоторых женщин это происходит просто из-за роста матки и проходит без дальнейшего лечения.

Однако иногда это происходит из-за инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или застоя мочеиспускания. Эти состояния требуют лечения курсом антибиотиков или антибактериальных препаратов.

Лекарства необходимы, поскольку одно может привести к другому и в конечном итоге вызвать серьезные, хотя и не опасные для жизни, осложнения.

Узнайте, почему вы так много писали во время беременности и что вы можете с этим поделать.

Как избежать частого мочеиспускания во время беременности?

Частое мочеиспускание — неизбежный факт жизни большинства беременных женщин.Но эти советы могут ограничить количество посещений туалета:

Пропустить некоторые напитки. Ограничьте потребление кофе, чая и газированных напитков, потому что все это мочегонные средства, то есть они увеличивают выработку мочи и заставляют вас чаще мочиться. (Алкоголь также является мочегонным средством.)

Опорожните мочевой пузырь. Когда вы писаете, наклонитесь вперед, чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь.

Не задерживай. Сходите в ванную, как только почувствуете необходимость.Ожидание может в конечном итоге ослабить мышцы тазового дна.

Почему у меня выделяется моча, когда я чихаю или смеюсь?

Как давление матки на мочевой пузырь, так и слабые мышцы тазового дна могут вызвать утечку мочи, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете, поднимаете тяжелые предметы или выполняете определенные виды упражнений, например бег трусцой. Это называется «стрессовое недержание мочи» и, скорее всего, произойдет в третьем триместре или в послеродовом периоде.

Вы можете в какой-то мере предотвратить это, не позволяя своему мочевому пузырю переполняться, поэтому не игнорируйте позывы в туалет.И не забудьте опорожнить мочевой пузырь перед тренировкой.

Выполнение упражнений Кегеля, которые укрепляют мышцы тазового дна, также могут помочь минимизировать стрессовое недержание мочи и облегчить восстановление после родов. Рекомендуется начинать упражнения Кегеля на ранних сроках беременности и продолжать их после родов. (Сделайте Кегельса привычкой на всю жизнь!)

А если нужно, наденьте прокладку или прокладку для трусов, чтобы уловить протечки. (Держите свежие прокладки под рукой в ​​сумочке или сумке для пеленок.)

Как мне не проснуться ночью, чтобы пописать?

Вы можете попробовать пить много жидкости в течение дня, а затем сократить количество часов перед сном.Но убедитесь, что вы не испытываете жажду, чтобы уменьшить частоту посещения туалета. Для вас важно поддерживать водный баланс.

Институт медицины рекомендует беременным женщинам выпивать 10 чашек по 8 унций воды или других напитков каждый день, более или менее — в зависимости от того, что достаточно, чтобы ваша моча выглядела бледно-желтой или прозрачной, а не темно-желтой или мутной.

В любом случае вам, вероятно, придется чаще вставать по ночам, чтобы помочиться, по мере того, как беременность прогрессирует, особенно если у вас сильные отеки на нижних конечностях и ступнях.Отчасти это потому, что когда вы ложитесь, ваши ноги находятся на уровне верхней части тела. Это облегчает доставку крови к мочевому пузырю части жидкости, которую вы накопили в течение дня — теперь, когда ей не приходится работать против силы тяжести.

Как сказала одна из наших знакомых мам: «Это жестокий способ природы приучить вас к многим ночам прерывистого сна, как только рождается ваш ребенок!»

Является ли частое мочеиспускание признаком проблемы?

Частое мочеиспускание может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП), наиболее распространенного вида бактериальной инфекции у беременных.При отсутствии лечения ИМП может привести к почечной инфекции, преждевременным родам или и к тому, и к другому. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

  • Боль или жжение при мочеиспускании
  • Моча с оттенком крови
  • Боль в нижней части живота или дискомфорт в области таза
  • Ощущение позывов к мочеиспусканию, даже если вы можете выпускать всего несколько капель за раз

Когда исчезнет эта постоянная потребность в мочеиспускании?

Можно ожидать, что вскоре после рождения ребенка начнете меньше мочиться.В первые несколько дней после родов вы будете мочиться в большем количестве и даже чаще, так как ваше тело избавляется от лишней жидкости во время беременности. Но примерно через пять дней вам следует помочиться, чтобы узнать, как часто вы мочились до беременности.

Некоторые женщины, особенно женщины, у которых на ранних сроках беременности было стрессовое недержание мочи, продолжают испытывать проблемы с подтеканием мочи даже спустя долгое время после родов. Если у вас все еще есть стрессовое недержание мочи или какие-либо другие неприятные симптомы, поговорите со своим врачом.

Частое мочеиспускание — частый симптом беременности. Но из-за того, что все время появляются новые симптомы, может быть трудно понять, что является нормальным для течения беременности, а что потенциально серьезно. Наша статья о симптомах беременности, которую вы никогда не должны игнорировать, может помочь.

Подробнее:

Частое мочеиспускание при беременности

У большинства женщин учащаются позывы к мочеиспусканию во время беременности. Узнайте, как уменьшить дискомфорт от частого мочеиспускания.

Большинство женщин испытывают повышенные позывы к мочеиспусканию в течение первых недель беременности. Но что заставляет вас бежать в ванную?

Причины

Вы чувствуете потребность в мочеиспускании чаще во время беременности, потому что ваша матка оказывает давление на мочевой пузырь , а ваши почки производят больше жидкости из-за увеличения количества крови в теле .

Частое мочеиспускание, как правило, исчезает во втором триместре и снова появляется в конце третьего триместра, когда ребенок опускается в таз и давит на мочевой пузырь. учащение позывов к мочеиспусканию ближе к концу беременности может указывать на , что вы приближаетесь к родам .

Советы по уменьшению дискомфорта
  • Помочитесь, как только почувствуете в этом необходимость.
  • Пейте больше жидкости днем ​​и меньше вечером, чтобы не ходить в туалет ночью.
  • Ограничьте потребление кофеина. Общие источники включают кофе, чай, шоколад и безалкогольные напитки.Кофеин также содержится во многих энергетических напитках, которых следует избегать во время беременности.
  • Продолжайте делать упражнения Кегеля.

Впуск жидкости
Не пейте меньше, чтобы сократить количество посещений туалета. Не забывайте пить, чтобы предотвратить запоры и инфекции мочевыводящих путей. Несмотря на то, что ваше тело получает с пищей около 1 литра воды в день, рекомендуется выпивать как минимум еще 1,5 литра воды.

Распознавание признаков инфекции мочевыводящих путей

Частые позывы к мочеиспусканию во время беременности являются нормальным явлением и не обязательно сигнализируют об инфекции мочевыводящих путей.Тем не менее, важно проконсультироваться со своим врачом, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов :

  • Трудно начать писать
  • Жжение при мочеиспускании
  • Писать несколько капель вместо струйки
  • Позывы к мочеиспусканию сразу после мочеиспускания
  • Боль в нижней части живота, особенно после мочеиспускания.
  • Кровь в моче

Научный обзор: Роксана Пиш, консультант по медицинскому уходу, Клиника медицины плода, CHU Sainte-Justine
Исследования и копирайтинг: Команда Naître et grandir
Обновлено: июнь 2019

Источники

Обратите внимание, что гиперссылки на другие веб-сайты не обновляются регулярно, и некоторые из них могли измениться с момента публикации.Если ссылка больше не действительна, используйте поисковые системы, чтобы найти соответствующую информацию.

  • Доре, Николь и Даниэль Ле Энафф. От Tiny Tot to Toddler: Практическое руководство для родителей от беременности до двухлетнего возраста. Квебек, Национальный институт общественного здравоохранения Квебека. www.inspq.qc.ca
  • Ладевиг, Патриция В. и др. Soins infirmiers en périnatalité . 4-е изд., Монреаль, ERPI, 2010.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *