Через сколько выводится алкоголь из мочи: Сколько алкоголь держится в моче человека

Время нахождения этанола в моче индивидуально и зависит от многих факторов. Поэтому в разных ситуациях и у разных людей оно может существенно различаться.

В крови

Стадия всасывания происходит относительно быстро. Нахождение спирта в крови может обнаружено в течение долгого времени после окончания его приема.

Нужно учитывать, что концентрация этилового спирта в крови незначительна. Это может создать трудности при проведении анализа. Конкретный срок пребывания индивидуален и зависит от особенностей организма.

Важно понимать, что при сдаче анализов за некоторое время до исследования спирт не должен поступать в организм, чтобы не исказить его результаты.

В зависимости от индивидуальных особенностей срок выведения этанола из организма может составлять от 48 до 72 часов.

Как зависит период нахождения от крепости

Если употреблять крепкие спиртные напитки, время нахождения спирта в организме увеличится. К таким видам алкоголя относятся: водка, ликёр, самогон, виски и другие напитки, имеющие высокую крепость.

1. Если выпито 300 мл таких напитков, спирт выведется в течения 29 часов.
2. Для 300 мл коньяка такое время составит 30 часов 36 минут.
3. Если вес человека равен 80 кг, то 0,5 литров тёмного пива полностью будут удалены из организма, когда пройдёт 3 часа и 15 минут.

Приведённые значения носят усреднённый характер.

Таблица времени вывода

Более подробно со временем очистки организма от этанола можно ознакомится из следующей таблицы.

Нужно учитывать, что эти значения представляют собой средние величины.

Факторы влияющие на скорость выведения

Для определения продолжительности нахождения спирта в организме нужно учитывать факторы:

1. Качество употреблённого алкогольного напитка.
2. Объём выпитого. Рюмка алкоголя выйдет из организма гораздо быстрее по сравнению с выпитой бутылкой.
3. Важен градус напитка. Водка ил ликёр выходят медленнее, чем пиво или шампанское.
4. Важно не только употребление спирта, но и количество выпитой жидкости. Чем больше её количество, тем меньше срок пребывания алкоголя в организме.
5. Имеют важное значение физические особенности организма. Нужно принять во внимание пол, возраст, массу тела и другие характеристики.
6. Болезни, препятствующие мочеиспусканию препятствуют освобождению от алкоголя, ведь девяносто процентов его в конце концов попадает в мочу и должно быть выведено вместе с ней.
7. Имеет значение, когда была выпита последняя рюмка и насколько давно происходило мочеиспускание.

Как ускорить

Срок, в течение которого в моче остаётся спирт можно сократить.

На это влияют различные факторы:

1. Если проявить физическую активность (даже простая прогулка может существенно помочь в этой ситуации).
2. Чаще опорожнять мочевой пузырь.
3. Пить много жидкости — это способствует уменьшению концентрации алкоголя и увеличению скорости его выведения. Может помочь, если пить те жидкости, которые обладают мочегонным эффектом.

Вот несколько вариантов эффективных травяных отваров:

1. Из ягод шиповника.
2. С использованием кукурузных рылец.
3. Настой, приготовленный из травы спорыша.
4. Напиток, сделанный с использованием берёзовых почек.
5. Может помочь отвар, приготовленный из петрушки с укропом.

Можно ли пить перед тем, как сдавать анализ

При лечении важное значение имеет постановка правильного анализа. Для этой цели могут сдаваться различные анализы, в том числе крови и мочи. Если в этих пробах найдётся хотя бы несколько промилле алкоголя, данные могут быть искажены.

В некоторых ситуациях это может привести к ошибочному анализу.

Употребление спирта за сутки или двое также может сделать результат исследования ненадёжным. Для верности получаемых данных в моче не должно быть алкоголя вообще.

Следует понимать, что уровень содержания спирта 0,1 промилле может быть получен и в тех случаях, когда человек вообще не употреблял спиртных напитков. Это может быть следствием употребления кисломолочных продуктов: кефира, простокваши или кваса.

Если при анализе уровень содержания спирта в моче составил 1 промилле, то это указывает на то, что спирт употреблялся на протяжении последних трёх суток.

Для повышения надёжности анализов нужно не только исключить питьё спиртных напитков на протяжении последних нескольких суток, но и отказаться в течение этого времени от кисломолочных продуктов.

Когда можно снова сесть за руль

Однако такой приём не гарантирует стопроцентного результата. Для того, чтобы более точно определить нужное время, рекомендуется обратиться к специальным таблицам. Если алкоголь у водителя выведен не будет, тестовый прибор его обязательно обнаружит и человек попадёт в щекотливую ситуацию.

Важно помнить!

 Многие аварийные ситуации на дороге возникают из-за опьянения водителей в связи со злоупотреблением алкоголя.

Методы определения наличия в урине

Для того, чтобы изучить мочу, сданную на анализ, на содержание в ней спирта, могут применяться следующие методы:

1. Может быть использована газовая или жидкостная хроматография. Этот метод считается наиболее точным. При изучении происходит разделение летучих компонентов урины и более подробный их анализ, на основании которого делаются окончательные выводы.
2. Использование ферментативной методики. Такой вид анализа обычно выполняется в наркологическом диспансере. Этот тест даёт врачам большой объём информации.
3. Применение формулы Видмарка. Определяет точное количество промилле спирта, который содержится в моче.

Даже, когда в крови спиртного уже совсем не осталось, в моче его следы обнаружить ещё возможно. Точно назвать дату, когда не останется вообще никаких следов  точно ответить нельзя.

Норма и допустимые значения

Если говорить об идеальной ситуации, необходимо, чтобы в моче вообще отсутствовал спирт.

Однако, следы алкоголя могут быть обнаружены в организме и после употребления кваса или кефира.

Принято считать, что 0,1 промилле спирта в моче является допустимым значением.

Как быстро вывести алкоголь из организма: 4 эффективных совета

Чем быстрее организм «переработает» поступивший алкоголь, тем скорее отступят неприятные симптомы похмелья. Простая закономерность. Но можно ли как-то ускорить этот процесс? Вдруг на работе нужно быть уже через пару часов, а состояние оставляет желать лучшего. Поговорим о том, как помочь организму максимально быстро вывести алкоголь. Есть ли по-настоящему действенные способы?

Сколько времени требуется организму на выведение алкоголя?

Для начала разберемся, а с какой скоростью при нормальных условиях пищеварительная система «вымывает» выпитое накануне спиртное. Оказывается, это зависит от множества факторов — веса, пола и возраста человека, наличия/отсутствия у него каких-либо заболеваний, качества и количества выпитого, даже генетики.

Алкоголь сначала поступает в желудок. 20% спиртосодержащих веществ уже отсюда попадают в кровоток и мозг. Через 15-30 мин. после начала вечеринки человек ощущает на себе первые признаки воздействия алкоголя. Остальные 80% спиртосодержащих компонентов поступают в тонкий кишечник, а отсюда в кровоток. Свой «жизненный цикл» алкоголь завершает в печени — она выводит продукты распада спиртного.

Специалисты говорят, что потребуется примерно час, чтобы организм полностью «переработал» порцию спиртного. Получается вот что — сколько порций спиртного было выпито, столько и часов уйдет на выведение токсинов. Но каждый напиток имеет свое содержание спирта, что важно в подсчете времени, требуемого на его «переработку» организмом. Выходит, и размеры тех самых «нормативных» порций будут разными. Это важно учесть, если вы намерены встать с постели весело и бодро. К примеру, стандартная порция среднеалкогольного пива — это 300-350 г, водки или виски — 40 г, вина — 150 г.

И не забываем — отсчет времени, который требуется организму для расщепления алкоголя, следует начинать с момента употребления последней порции выпивки.

Предположим, ваш организм в положенный срок «безболезненно» справился с поступившими токсинами. Но это не означает, что все «улики» исчезли и из кровотока. К примеру, дыхательный тест будет показывать следы спиртосодержащих веществ в течение следующих 24 ч после употребления алкоголя. А в моче они останутся на срок до 48 ч.

4 эффективных способа избавиться от алкоголя в организме

Здравый смысл в этот раз все же проиграл, и с утра мучает жуткое похмелье? Значит постараемся ускорить вывод токсинов из организма. Главная цель — запустить метаболизм, чтобы спиртосодержащие вещества быстрее покинули пищеварительную систему и кровь.

По-настоящему эффективным способом для избавления от сильнейших симптомов похмелья будет только обращение к врачу. Наркологи, используя специальные средства, выводящие алкоголь из организма, быстро «поставят на ноги». А если в голову пришла идея вызвать рвоту для очищения пищеварительной системы, стоит отбросить ее подальше, — врачи не рекомендуют самостоятельно проводить эту процедуру, которая сильно обезвоживает организм!

Методики же для домашнего применения помогут только при незначительной интоксикации организма. Какие из них можно взять на заметку?

Больше жидкости

Обильное питье поможет запустить обмен веществ. Организм бросит все свои силы на «уничтожение» токсинов. А значит есть шанс, что головная боль и тошнота скоро отступят.

Что пить? Сладкий чай (черный или зеленый), натуральные компоты и морсы, свежевыжатые соки, негазированную воду. Пейте как можно больше. Если, конечно, позволяет самочувствие.

Но некоторым напиткам после бурной вечеринки надо сказать свое строгое «нет». Никакого кофе, а тем более энергетиков. Сердечно-сосудистая система и без того берет на себя огромную нагрузку, кофеин сейчас будет лишним. В целом, специалисты против и любых газироков в борьбе с похмельем.

И конечно, ни в коем случае не опохмеляемся, чтобы вновь не начинать отсчет времени выведения токсинов из организма.

Контрастный душ

Тем, у кого нет проблем с сердцем, можно рекомендовать принятие контрастного душа. Процедура освежит и взбодрит, а главное — тонизирует организм, что заставит его работать активнее.

Принимая душ, каждую 1-2 мин. переключайте воду с теплой на прохладную. Обратите внимание, перепады температур не должны быть резкими. Это только навредит.

Плотный завтрак

Чтобы «разбудить» пищеварительную систему, нужно поесть. Если нет сильной тошноты, приготовьте себе плотный завтрак. Что может быть в «антипохмельном» меню? Каши (рис, гречка, пшено), диетический суп, отварные мясо или рыба, тосты из цельзернового хлеба, смузи (из фруктов, овощей и листовой зелени). А на десерт можно съесть арбуз или банан, выпить жидкий йогурт или кефир.

При похмелье жирную и слишком соленую пищу лучше на время убрать из рациона. Организм и без того сейчас сильно обезвожен.

Легкая зарядка

Если самочувствие позволяет, пора вспомнить про пользу зарядку. Как следует проснетесь, а заодно и разбудите свой организм, утомленный вчерашней вечеринкой.

Сильные физические нагрузки при похмелье под запретом. Но почему бы не сделать парочку легких упражнений, даже не вставая с постели?

Вывод алкоголя из организма: через сколько можно садиться за руль?

Всем известно почему нельзя управлять транспортным средством, если значение алкоголя в крови превышает 0,2 промилле. Во-первых, вы подвергаете себя, своих пассажиров и других участников дорожного движения на опасность. Во-вторых, водителю за вождение в нетрезвом виде грозит штраф в сумме 10200 грн. и лишение водительских прав сроком на 1 год. Кроме того, с конца 2019 года планируется ввести криминальную ответственность за управление машиной в нетрезвом состоянии. Больше информации о штрафах за нарушение ПДД читайте в статье. После лишения водительского удостоверения, вам понадобится заново его оформлять.

Первый фактор, который влияет на степень опьянения – это количество и крепость спиртных напитков. Кроме того, степень опьянения зависит от пола водителя, его возраста и веса, объема съеденных продуктов (перед или во время употребления напитков). На полный желудок концентрация алкоголя в крови нарастает медленно (максимальное значение будет через 90-180 минут), соответственно, если у водителя пустой желудок и он употребляет спиртные напитки, максимум в крови будет достигнут через 30-80 минут.

Поскольку крепость алкогольных напитков наиболее влияет на степень опьянения, рассмотрим время выведения водки, пива, коньяка, виски и вина.

Пиво – достаточно популярный напиток среди украинцев. Он относится к категории слабоалкогольных. Тем не менее, нужно правильно рассчитать период выведения. Естественно, срок выведения зависит от объема употребленного напитка:

• 0,5 л пива – полностью выводится в течении 2-2,5 часов;
• 1 литр пива – через 4,5-5 часов.

Водка – это 40-а градусный напиток, после употребления которого нужно больше времени на выведения из крови. Как и другие крепкие напитки, водка всасывается в кровь после реакции в желудке. То есть, это дополнительное время на общий период выведения. Кроме того, чем больше вы употребляете напитка, тем существенным будет скачок промилле в крови.

Приблизительный период выведения водки для мужчины весом 70 кг в зависимости от объема употребления:

• 100 мл – 4 ч 58 мин;
• 300 мл – 14 ч 55 мин;
• 500 мл — 24 ч 51 мин;

Вино – это 14-ти градусный напиток, который больше пользуется популярностью среди женщин-водителей. Поэтому рассмотрим период выведения вина из женского организма (в таблице ниже можно посмотреть срок выведения вина для мужчин).

Итак, срок выведения вина из женского организма (для веса женщины – 60 кг) в зависимости от объема выпитого вина:

• 100 мл – 2 ч 23 мин;
• 300 мл – 11 ч 55 мин;
• 500 мл — 16 ч 41 мин;

Коньяк и виски – это 42 и 43 градусные напитки. Как и водка – это крепкие алкогольные напитки. Они приблизительно на 10% дольше выводятся из организма. Для мужчины весом 70 кг срок выведения коньяка составляет:

• 100 мл – 5 ч 13 мин;
• 300 мл – 15 ч 40 мин;
• 500 мл — 26 ч 6 мин;

Сроки выведения виски:

• 100 мл – 5 ч 21 мин;
• 300 мл – 15 ч 48 мин;
• 500 мл — 26 ч 14 мин;

Шампанское – это напиток, который содержит 11 градусов. Для многих этот напиток ассоциируется с Новым Годом. Кроме того, существует категория людей, в том числе водителей, которые регулярно употребляют шампанское, не дожидаясь праздника Новый Год. Выпив 100 мл шампанского, мужчине весом 70 кг можно садиться за руль не раньше 1 час 38 минут; 300 мл – 4 часа 54 минуты соответственно, 500 мл – 8 часов 10 минут.

Многих интересует, когда после употребления алкогольных напитков, можно садиться за руль? Как быстрее вывести алкоголь из организма?

Конечно, нет никаких целебных препаратов или народных средств, с помощью которых можно мгновенно снизить количество промилле в крови. В случае с алкогольным опьянением лучший помощник – это время. И как показывают исследования вывода алкоголя из крови, садиться за руль после пьянки можно не раньше, чем через сутки. Медицинские препараты помогают только снять явные симптомы опьянения, немножко улучшить самочувствие водителя.

Мы собрали таблицу, так называемый калькулятор алкоголя, с помощью которой каждый сможет рассчитать, когда можно садиться за руль после употребления алкогольных напитков. Таблица содержит предварительные расчеты выведения напитков. Для поиска периода выведения внимательно выберите вид напитка, ваш вес и количество алкоголя. Дополнительно нужно учитывать состояние человека, индивидуальные болезни и т.д. Не забывайте, от ваших действий зависит судьба многих людей, которые являются участниками дорожного движения. Поэтому не садитесь за руль до полного вывода алкоголя из крови.

Таблица выведения алкогольных напитков из организма мужчины

Таблица вывода алкогольных напитков из организма женщины

Лечение алкоголизма в Украине: акутальные цены в клиниках

Сколько времени выводится алкоголь из организма? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Читайте также: Правда ли, что чем больше закусываешь, тем меньше пьянеешь?

Смотрите также:

сколько держится алкоголь в крови коньяк

сколько держится алкоголь в крови коньяк

Что такое сколько держится алкоголь в крови коньяк?

Современный продукт Auto Health – это настоящая находка для представителей сильного пола, желающих вернутся к нормальной жизни. После использования разработки мужчина всегда будет находиться в отличном самочувствии, чувствовать прилив сил и бодрости/

Эффект от применения сколько держится алкоголь в крови коньяк

Современный продукт Auto Health – это идеальный помощник в очищении организма, улучшении состояния пациента и устранении вредных привычек. Рекомендуется употребление разработки тем людям, кто желает вернуться к нормальной здоровой жизни.

Мнение специалиста

Для любителей спиртного выгода, получаемая от применения комплекса Auto Health значима: стабилизирует состояние, нейтрализуя вредное влияние канцерогенов, сивушных ядов и других продуктов распада этанола; снижает до минимума вероятность похмельного синдрома и тягу к алкоголю, помогая человеку вернуться к здоровому образу жизни; снимает тревогу, раздражительность, депрессивное состояние; устраняет дрожь в пальцах и видимые на лице последствия от чрезмерно выпитого, возвращает коже здоровый оттенок, делает дыхание чистым; повышает защитные силы организма, восстанавливая иммунитет, улучшает мозговую деятельность, память и концентрацию; приём препарата в профилактических целях позволит избежать многих проблем (запой, похмелье, деградация, истощение нервной системы, нервозность, агрессивность) и болезней (ЖКТ, сердца, мочеполовой системы, включая импотенцию, снижение либидо, ухудшение репродуктивной функции и др. ).

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ сколько держится алкоголь в крови коньяк необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Тая

Оригинальная новинка Auto Health предназначена для представителей сильного пола в качестве устранения вредных привычек. Специализированные капли способствуют восстановлению организма пациентов после спиртных напитков и табачной зависимости. Помимо этого, концентрат действительно имеет широкий спектр полезных свойств: очищает от токсинов и шлаков, регенерирует поврежденные ткани, налаживает работу сердца и сосудов, нормализует сон и аппетит, повышает работоспособность. Важно, что в составе находятся только натуральные компоненты, не наносящие пациенту никакого вреда.

Катюша

Комплекс Auto Health — не только мощнейший нейтрализатор последствий вредных привычек, он также помогает оздоровить организм и восстановить утраченный иммунитет.

Как применять Auto Health? Для достижения максимального терапевтического эффекта и выработки защитного антитоксического иммунитета рекомендуется применять комплекс Auto Health не менее 30 дней (полноценный курс). При необходимости курс нужно повторить. Где купить сколько держится алкоголь в крови коньяк? Для любителей спиртного выгода, получаемая от применения комплекса Auto Health значима: стабилизирует состояние, нейтрализуя вредное влияние канцерогенов, сивушных ядов и других продуктов распада этанола; снижает до минимума вероятность похмельного синдрома и тягу к алкоголю, помогая человеку вернуться к здоровому образу жизни; снимает тревогу, раздражительность, депрессивное состояние; устраняет дрожь в пальцах и видимые на лице последствия от чрезмерно выпитого, возвращает коже здоровый оттенок, делает дыхание чистым; повышает защитные силы организма, восстанавливая иммунитет, улучшает мозговую деятельность, память и концентрацию; приём препарата в профилактических целях позволит избежать многих проблем (запой, похмелье, деградация, истощение нервной системы, нервозность, агрессивность) и болезней (ЖКТ, сердца, мочеполовой системы, включая импотенцию, снижение либидо, ухудшение репродуктивной функции и др. ).
Коньяк – это крепкий алкогольный напиток, почитаемый как и мужчинами, так и женщинами. . 8 Сколько выветривается алкоголь в зависимости от физического состояния. 9 Сколько выводится алкоголь из организма при насильственном отрезвлении. 10 Как рассчитать, когда можно за руль после выпитого бокала. Не многим известно, сколько держится алкоголь в крови. Этот вопрос вызывает интерес у и тех, кто регулярно употребляет . Хороший коньяк известной марки быстрее выведется, нежели аналогичный напиток более сомнительного качества. Полное очищение после запоя. Для полного выведения. Сколько держится алкоголь в моче. Содержание алкоголя в моче зависит от количества выпитой жидкости помимо спиртного, а также от давности похода в туалет. Когда хмельное состояние начинает проходить при анализе крови этанол. Следы алкоголя в крови — как выводятся и сколько держатся. Организм человека практически на 100% способен метаболизировать алкоголь и выводить его остатки из организма. Скорость этого процесса зависит от множества факторов. Сколько держится? У женщин с весом до 70 кг коньяк выводится за 6 часов 15 мин., у мужчин с аналогичным весом – за 5 ч 15 мин. Мужчина, который весит около 90 кг, освободится от последствий выпитых 100 г за 4 часа, женщина той же весовой категории – за 5 часов. В любом случае, садиться за руль раньше. Калькулятор алкоголя в крови. Узнать, сколько дней алкоголь держится в крови, можно пользуясь специальной системой расчета. . Немало зависит от процентного содержания спирта – если употребить литр коньяка, то концентрация будет держаться внутри организма намного дольше, чем от литра сухого вина. Обильное употребление спиртных напитков накануне не проходит бесследно – кровь, моча, выдох спустя несколько часов после пробуждения содержат признаки алкогольного опьянения. Наказание за езду в нетрезвом виде строгое. Для предотвращения нежелательных последствий воздействия спиртного требуется знать, сколько держится алкоголь в крови, за . 4.5 За сколько выветривается коньяк из организма. 5 Сколько держится алкоголь в крови после запоя. 6 Сколько держится алкоголь в выдыхаемом воздухе. 7 Факторы. Выветривание алкоголя. Сколько держится алкоголь в моче. . При содержании алкоголя в размерах 0,2-0,5 промилле у автомобилистов и пешеходов теряется способность оценивать размеры источников света и скорость их передвижения. При 0,5-0,8 промилле перестает восприниматься красный цвет.
http://uoa.org.ua/uploads/cherez_kakoe_vremia_iz_krovi_ukhodit_alkogol801.xml
http://www.westerntourshuahin.com/image/upload/alkogol_v_krovi_pri_sakharnom_diabete340.xml

http://webmakler.org/userfiles/skorost_vsasyvaniia_alkogolia_v_krov169.xml
http://www.hansstroeve.nl/UserFiles/dopustimyi_protsent_alkogolia_v_krovi799.xml
Современный продукт Auto Health – это идеальный помощник в очищении организма, улучшении состояния пациента и устранении вредных привычек. Рекомендуется употребление разработки тем людям, кто желает вернуться к нормальной здоровой жизни.
сколько держится алкоголь в крови коньяк
Современный продукт Auto Health – это настоящая находка для представителей сильного пола, желающих вернутся к нормальной жизни. После использования разработки мужчина всегда будет находиться в отличном самочувствии, чувствовать прилив сил и бодрости/
Анализ крови на никотин. Что представляет собой тест на содержание никотина. Тест полоски, которые продаются в аптеках, помогут узнать, курить ли ваш ребенок всего за несколько минут. Нужно произвести ряд несложных мероприятий Все большей популярностью сегодня пользуется тест на курение. . Никотин – это яд нейротропного типа. Он быстро убивает молодой организм и вызывает сложности со здоровьем. . кровь (специальный анализ). Экспресс-тесты на никотин: виды и цены в аптеках, принцип действия, инструкция по применению . Принцип действия тестов на никотин и особенности их использования. . Или можно сдать кровь? Но тогда на какие маркеры её сдавать? Ответить. За сколько никотин выходит из крови? Никотин – это алкалоид, служащий стимулятором для организма. . Тест на алкоголь, измеряет только количество алкоголя в крови во время взятия пробы. Он не показывает, как долго человек пил, есть ли у него проблемы употреблением алкоголя. ↑. Анализ мочи на никотин, психотропные и наркотические вещества, психоактивные лекарственные препараты (никотин . Тест система направлена на выявление этого компонента в моче. Период его полувыведения из крови составляет 14-38 часов. Никотин и котинин. Тесты для выявления самого никотина, конечно, существуют, но он исчезает из организма достаточно быстро — и . Существует несколько способов обнаружить никотин в организме, так как он содержится не только в крови, но также в волосах, моче и пр. Анализ крови. Тест на выявление никотина в организме. Рубрика: Вред никотинаАвтор: Александр Бобровских. Начиная с 2013 года, правительство совместно с Министерством Здравоохранения ведет активную борьбу с табакокурением и его пропагандой. Хотя есть тесты для измерения никотина в организме человека, его трудно обнаружить в крови уже через один-три дня или в . Тест-полоска пропитывается мочой в течение нескольких минут, и она быстро обеспечивает положительный или отрицательный результат. Анализ волос. Скрытая кровь. Тесты на наркотики. . Никотин — алколоид, опасный яд, содержащийся в листьях и стеблях табачных растений. . Проводя тест на наличие никотина/котинина в моче, не забудьте тот простой факт, что пассивное курение также отражается на результатах анализа: так, например, в доме, где. Сколько выводится никотин из организма Не подскажете, по времени сколько выводится никотин из организма? Я попробовал курить, родители узнали, отец сказал, что поведет на анализ какой-то. Боюсь даже подумать, что будет, если анализ подтвердится. Вообще, трудно предсказать сколько выводится.

«Мозг умирает»: что произойдет с организмом, если часто пить алкоголь

https://rsport.ria.ru/20200707/1574018899.html

«Мозг умирает»: что произойдет с организмом, если часто пить алкоголь

«Мозг умирает»: что произойдет с организмом, если часто пить алкоголь — РИА Новости Спорт, 24.11.2021

«Мозг умирает»: что произойдет с организмом, если часто пить алкоголь

Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, как меняется функционирование внутренних органов и организма в целом при длительном употреблении алкогольных. .. РИА Новости Спорт, 24.11.2021

2020-07-07T17:15

2020-07-07T17:15

2021-11-24T16:26

зож

алкоголь

питание

сердце

здоровье

головной мозг

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151770/16/1517701652_0:153:3001:1841_1920x0_80_0_0_bca3c7c7e0aeb873ffa109308d5215c8.jpg

МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, как меняется функционирование внутренних органов и организма в целом при длительном употреблении алкогольных напитков.Она отметила, что в первую очередь алкоголь негативно влияет на работу головного мозга.Она утверждает, что безопасной дозы алкоголя не существует. Даже выпив бокал вина, человек теряет часть мозговых клеток. При регулярном употреблении крепких напитков (даже раз в неделю) функции мозга нарушаются: замедляется мышление, снижается внимание, ухудшается память. Страдает и сердечно-сосудистая система. Токсины, образующиеся в результате распада алкоголя, приводят к нарушению сердечного ритма. Кроме того, повышается артериальное давление, а из-за сгущения крови происходит закупорка сосудов.Кроме того, алкоголь может стать причиной бессонницы, сильных головных болей, расстройства желудка, возникновения кариеса и цирроза печени, от которого в России ежегодно умирают около 400 тысяч человек.Также нутрициолог объяснила, что будет, если вообще отказаться от выпивки хотя бы на несколько недель.

https://rsport.ria.ru/20200707/1573997173.html

https://rsport.ria.ru/20200707/1573973668.html

https://rsport.ria.ru/20200706/1573927770.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport. ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

алкоголь, питание, сердце, здоровье, головной мозг

МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, как меняется функционирование внутренних органов и организма в целом при длительном употреблении алкогольных напитков.

Она отметила, что в первую очередь алкоголь негативно влияет на работу головного мозга.

«Когда алкоголь попадает в кровь, он разрушает стенки эритроцитов. Они становятся рыхлыми и липкими, постепенно срастаются друг с другом и образуют тромбы. Эти тромбы закупоривают мелкие сосуды головного мозга. Клетки мозга начинают отмирать, вы испытываете кислородное голодание, у вас появляется чувство приятной расслабленности, но в это время ваш мозг в буквальном смысле слова умирает», — предупреждает эксперт.

Она утверждает, что безопасной дозы алкоголя не существует. Даже выпив бокал вина, человек теряет часть мозговых клеток. При регулярном употреблении крепких напитков (даже раз в неделю) функции мозга нарушаются: замедляется мышление, снижается внимание, ухудшается память.

Страдает и сердечно-сосудистая система. Токсины, образующиеся в результате распада алкоголя, приводят к нарушению сердечного ритма. Кроме того, повышается артериальное давление, а из-за сгущения крови происходит закупорка сосудов.

Кроме того, алкоголь может стать причиной бессонницы, сильных головных болей, расстройства желудка, возникновения кариеса и цирроза печени, от которого в России ежегодно умирают около 400 тысяч человек.

«Фитоэстрогены, содержащиеся в хмеле, из которого и варят пиво, оказывают угнетающее действие на выработку мужских половых гормонов. Для мужчин это чревато не только женской фигурой, но еще импотенцией и бесплодием. Это касается и безалкогольного пива», — пишет в своем Instagram Яна Фрай.

Также нутрициолог объяснила, что будет, если вообще отказаться от выпивки хотя бы на несколько недель.

«Воздержание от алкоголя позволяет восстановить кровеносную систему, что в свою очередь обеспечивает приток кислорода к клеткам головного мозга. Кроме того, улучшается память, возрастает способность к восприятию новой информации», — сказала Яна Фрай, добавив, что также улучшится состояние кожи.

Влияние алкоголя при церебро-васкулярных заболеваниях

«Алкоголизм делает больше опустошения,
чем три исторических бича, вместе взятые:
голод, чума, и войны.»
У.Гладстон

К вредным привычкам кроме курения, относиться еще более пагубная — потребление алкоголя. К сожалению. В жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40%, среди злоупотребляющих алкоголем уже 98%.

Вред алкоголя очевиден. Доказано, что при попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь — алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ. Недоброкачественная продукция нередко приводит к отравлениям и даже смертям.

Все это наносит большой урон обществу, его культурным ценностям.

Пьянство ‘зажигает зеленый свет’ злокачественным новообразованиям. Не исключается наличие в алкогольных напитках канцерогенных веществ. Являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает их проникновению в организм. У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.

Как уже говорилось, алкоголь губительно действует на клетки головного мозга ( в том числе и на клетки, регулирующие деятельность половой системы) и на половые центры, расположенные в спинном мозге. Одновременно ослабевает деятельность молочных желез, а в дальнейшем она может и прекратиться. Ученые выявили здоровые половые железа только у половины обследованных ими хронически больных алкоголизмом. Установлено, что у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, отмечается ослабление потенции. У женщин алкоголь нарушает выработку половых гормонов и созревания яйцеклетки, менструальный цикл.

Основным действующим началом опьянения любого напитка являлся алкоголь — этиловый, или винный, спирт. Принятый внутрь он через 5 -10 минут всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь — яд для любой живой клетки. Проникнув в организм алкоголь, очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность их затрудняется. При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов в конце концов, погибают.

Под действием алкоголя нарушается чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и др.

Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, при этом, в первую очередь, страдают высшие отделы мозга. Быстро доставленный потоками крови к головному мозгу, алкоголь проникает в нервные клетки, при этом разрушается, в результате чего связь между различными отделами мозга расстраивается.

Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу. Сначала они расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу, вызывая резкое возбуждение нервных центров. Вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека.

Ученые выяснили, что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного мозга в след за усиливающемся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения. Кора перестает контролировать работу низших, так называемых подкорковых отделов мозга. Вот почему опьяневший человек как бы теряет контроль над собой и критическое отношение к своему поведению, утрачивая сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не сделал бы в трезвом состоянии. Каждая новая порция спиртного все больше парализует высшие нервные центры, словно связывая их и не позволяя вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных отделов мозга.

То, что мы в быту благодушно называем опьянением в сущности есть не что иное, как острое отравление алкоголем, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Хорошо, если через определенное время организм, освободившийся от яда, постепенно возвращается к нормальному состоянию. А если пьянство продолжается, и новые порции алкоголя систематически поступают в организм? Что тогда?

Ученые выяснили, что алкоголь, введенный в организм, не сразу выводится оттуда, и какое-то количество этого вещества продолжает свое вредное действие на органы в течении 1- 2 дней, а в некоторых случаях и больше.

Алкоголь вызывает приятное, приподнятое настроение, а это побуждает к повторному употреблению спиртного напитка. В первое время при желании и твердости характера еще можно отказаться от вина. В противном случае под влиянием алкогольной интоксикации (да и уговоров друзей) воля ослабевает, и человек уже не может противостоять влечению к алкоголю.

Под влиянием алкоголя получают простор инстинкты, ослабляется воля и самоконтроль, и нередко люди совершают проступки и ошибки, в которых раскаиваются всю жизнь.

Многие люди не видят ничего плохого в том, чтобы употреблять алкоголь вечером, в выходные дни или в праздники. Но мало у кого есть чувство меры и сила воли. И безобидное, на первый взгляд, увлечение превращается во вредную привычку. В данной статье приводится 25 причин отказа от алкоголя, рассматривается вред алкоголя и его влияние на организм человека.

1. Алкоголь — это причина многих болезней, подлостей, недисциплинированности, загубленных талантов, бессмысленных конфликтов и бедности.
2. Трудно найти большее зло, чем алкоголь, которое бы так упорно и безжалостно расстраивало здоровье миллионов людей, так резко разрушало бы все ткани и органы человека (в особенности кору головного мозга), ум и личность человека, приводя его в конце концов к ранней смерти. Коварство этого яда заключается в том, что тяжелые последствия от вреда алкоголя наступают не сразу, постепенно, незаметно.
3. О влиянии алкоголя на жизнь человека говорят такие факты: 50 процентов аварий, 1/3 самоубийств, 80 процентов смертей от рака полости рта и пищевода происходит из-за злоупотребления алкоголем.
4. В результате исследований, проведенных с использованием новейшей технологии, австралийские ученые пришли к выводу, что и среди алкоголиков и среди умеренно употребляющих наблюдается постепенное уменьшение и усыхание мозга. Стакан спиртных напитков губит в нашем мозге 1000-2000 клеток. Эти данные подтвердились у 95% алкоголиков и 85% умеренно употребляющих.
5. Исследования доказали, что вероятность родить здорового человека у пьющих в 15 раз меньше, чем у непьющих, смертность у их детей в 5 раз выше, а болезненность выше в 3,5 раза (обратите внимание речь идет всего-навсего о пьющих, а не об алкоголиках). Алкоголь поражает детей еще до их рождения. Даже в семьях, умеренно пьющих спиртное, дети рождаются с замедленным развитием, умственно недоразвитыми, даже мертвыми. Из-за пристрастия к спиртным напиткам и наркотикам женщины в одной Америке каждый день рождают тысячи недоношенных детей. Пьющие родители — самые страшные воры, крадущие у своих же детей счастье будущих открытий, счастье жить полноценной жизнью (по Ф. Г. Углову).
6. Эксперименты, проведенные на куриных яйцах, показали следующее: 160 яиц заложили под птицематку в сарае, в подвале которого варился спирт. Пары спирта действовали на яйца. Когда подошел срок получился следующий результат: птенцы вылупились только из половины, из них 40 — мертвыми, 25 — мутантами (без клюва, без когтей и т.п.).
7. Если пострадает генетический код человека, то опасность грозит всему поколению. В наше время нарушение генетического кода на 96% происходит из-за различных наркотиков (спиртное, сигареты, другие наркотические вещества).
8. Алкоголь как наркотик вреден во всех видах и в любой дозе для организма человека, ибо он действует как морфий или марихуана, то есть создает иллюзию добра и счастья, принося при этом непоправимый вред, как и любой другой яд.
9. Согласно данным ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья), каждый третий на земле погибает от причин, связанных с потреблением алкоголя, каждый пятый — от причин, связанных с курением. Значит, от этих причин в России мы теряем почти полтора миллиона человек в год, что в 20 раз превышает количество жертв атомного взрыва в Хиросиме.
10. Сухой закон более 10 лет благополучно действовал в тогдашней России. За этот период сократилось количество больных, опустели тюрьмы, настал мир в семьях, в домах появился достаток. Все эти данные можно проверить и по большой медицинской энциклопедии и по многим научным трудам того времени.
11. Заверения некоторых заядлых пьяниц в том, что, выпив, они чувствуют облегчение, есть чистейший самообман, вызванный параличом центров внимания и самоконтроля. Больной от приема любой дозы алкоголя впадает в состояние эйфории, и ему все, даже его собственная болезнь, представляется в розовом цвете. На самом деле прием алкоголя в любом количестве только усугубляет процесс и приносит вред человеку.
12. Не зря в народе говорят: «Река с ручейка начинается, а пьянство с рюмочки». Задумаемся над таким фактом. С точки зрения заразительности привычки употребления спиртного, более опасными являются отнюдь не пьяницы и алкоголики, ибо, глядя на них, ни у кого не возникнет желания им подражать. Более заразителен пример тех, кто пьет «умеренно», «культурно», кто пьет, «соблюдая ритуал» и т. д. К сожалению, наши средства массовой информации хорошо «потрудились» над тем, чтобы пошире и соблазнительнее представить застолье. Редкий фильм обходится без бокала, пышных празднеств, тостов. Люди с энтузиазмом пьют после этих тостов, почти мистически уповая на то, что опорожненный бокал или стопка — самый верный способ для исполнения заветных желаний. И дети становятся зрителями и свидетелями, а потом и соучастниками употребления алкоголя, потому что они подражают родителям на подсознательном уровне.
13. Многие исследователи показали, что если детям предложить поиграть в день рождения или в свадьбу, они воспроизводят, копируют в играх атрибуты взрослого застолья — садятся за общий стол, открывают бутылки, чокаются, говорят тосты, ходят шатающейся походкой. (Б.С. Братусь, П.И.Сидоров 1984) Опрос 100 мальчиков в одном из детских садов показал, что 97% детей, хорошо описывали алкогольное опьянение. С детсадовского возраста начинает формироваться представление об алкоголе как об особом, обязательном спутнике торжеств и встреч, притягательном символе взрослой жизни. К 11-12 годам у подростков формируются вполне стабильные стереотипы отношения к пьянству. Они копируют в этом своих родителей и близких людей.
14. Подростки самоутверждаются тем, кто больше выпьет. В таких компаниях культивируется эйфория. Подростки проецируют на алкоголизацию свои представления о смелости, мужественности, взрослости, друг друга индуцируют кто пьянее, кто громче кричит или хохочет или визжит, кто развязнее себя ведет. В поведении много показного, демонстративного, истерического. Обычно включается громкая музыка, усиливающая деструктивность поведения.
15. По статистике пьющие люди живут в среднем на 10-15 лет меньше. Курящие люди на 8 лет. Что на прямую показывает вред алкоголя на организм человека.
16. Если коротко ответить на вопрос, почему люди пьют, надо сказать: пьют потому, что это наркотик, который широко рекламируется и свободно продается. Пьют потому, что алкоголь сделали легализированным наркотиком и продают его по дешевой цене.
17. Есть заблуждение, что алкоголь необходимо принимать «для веселья». На самом деле веселье и смех — очень важные моменты в жизни человека. Они дают отдых мозгу, отвлекают мысли от повседневных забот, чем укрепляют нервную систему, подготавливая ее к новым трудам и заботам. Но смех и веселье полезны только в тех случаях, когда они возникают у трезвого человека. Пьяного веселья нет и быть не может в научном и разумном понимании этого состояния. Пьяное «веселье» есть не что иное, как возбуждение под наркозом — это первая стадия наркоза, стадия возбуждения, которую хирурги наблюдают повседневно при даче больному других наркотических средств (эфира, хлороформа, морфия и др. ), тех, что по своему действию тождественны с алкоголем и так же, как алкоголь, относятся к наркотикам. Эта стадия возбуждения ничего общего с весельем не имеет и после нее нет никакого отдыха нервной системе. Наоборот, вместо отдыха наступает угнетение со всеми последствиями (головная боль, апатия, разбитость, нежелание работать и т. д.). Что никогда не наблюдается при трезвом веселье. Так что алкоголь не друг, а враг веселья. Он сводит на нет то время, которое человек отводит для веселья и отдыха. Вместо этого он получает головную боль и разбитость. Точно так же алкоголь действует при усталости. Выходной день дается человеку, чтобы он и физически, и умственно отдохнул и с новыми силами, с появившимся желанием трудиться принялся за работу после отдыха.
18. Алкоголь создает иллюзию снятия напряжения. На самом же деле напряжение в мозгу и во всей нервной системе сохраняется, и когда пройдет хмель, напряжение оказывается еще большим, чем до принятия вина. Но к этому добавляется еще ослабление воли и разбитость.
19. Врожденной потребности пить пиво, вино, водку и т.п. у людей нет. Если бы не было на свете алкогольных изделий и традиций их пить, без них можно было бы спокойно прожить и не причинять вред своему организму и близким.
20. Для сознательного выбора «пить или не пить» надо самому знать как влияет алкоголь на наш организм. «Рекламщики» могут сочинить любые легенды о полезности алкоголя. В телевизионных роликах называют пиво «правильным», «живительным», «для настоящих мужчин», пытаются «связать» алкогольные изделия с сексуальными, патриотическими, национальными, высоко-статусными характеристиками людей. Чтобы не оказаться обманутыми надо самим иметь объективную информацию и учиться противодействовать рекламе.
21. После употребления алкоголя увеличивается количество выделяемой мочи (диурез), то есть происходит потеря воды и солей. После опьянения бывает сильная жажда, «тянет» на рассол и минеральные воды. Краткий систематизированный обзор реальных эффектов алкоголя на все виды обмена веществ в живом организме приводит к одному выводу: все виды обмена нарушаются. Именно эта совокупность «убойных» эффектов обусловливает антисептическое действие этилового спирта и должна быть препятствием для его употребления в качестве напитков.
22. Словосочетание «спиртные напитки» некорректно. «Напитки» должны иметь питательную ценность, содержать вещества участвующие в питании. К ним относят белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины. В спирте их нет. В коньяках, винах и пиве очень мало. Чтобы набрать их суточное количество нужно выпить такое количество этих жидкостей, в котором содержание спирта многократно превышает его смертельные дозы.
23. За потраченные деньги на выпивку можно, например, купить машину. Можете сами посчитать, сколько в течение месяцев и лет вы тратите денег на алкоголь.
24. Нередко встречаются ссылки на исследования зарубежных ученых, например ряда институтов из Мюнхена, доказывающих, что пиво помогает при многих заболеваниях. Прежде всего, следует заметить, что все подобные исследования были проведены при финансовой поддержке алкогольной индустрии. Поэтому подобные результаты кочуют по средствам массовой информации, но их трудно обнаружить в серьезных научных журналах, поскольку такие журналы обычно просят авторов указать источник финансирования исследования, а в случае, если таковым является алкогольная или табачная промышленность, то публикация подобных исследований воспринимается как признак дурного тона.
25. В ваших силах избавиться еще от одной зависимости, стать свободным и счастливым!

Как долго алкоголь остается в вашем организме: моча, слюна и кровь

Как ваше тело перерабатывает алкоголь и концентрацию алкоголя в крови (BAC)

Алкоголь покидает организм постепенно. Большинству людей требуется около часа, чтобы вывести один напиток. Люди, употребляющие большое количество алкоголя, как правило, быстрее избавляются от алкоголя.

Как узнать, что алкоголь вышел из организма?

В большинстве случаев единственным способом доказать, что алкоголя больше нет в организме человека, является химический тест. Метаболиты алкоголя в крови, моче, слюне, поте, волосах и выдыхаемом воздухе остаются в организме до 80 часов после последней порции алкоголя, в зависимости от того, сколько алкоголя было выпито, и проведенного теста.

Как долго алкоголь остается в вашем организме (моча, слюна, кровь и волосы)?

Чтобы понять, как долго алкоголь остается в вашем организме, вам нужно подумать, сколько времени пройдет, прежде чем тест перестанет обнаруживать присутствие алкоголя. В среднем тест на наркотики или тест на алкоголь показывает наличие алкоголя примерно через 2–24 часа после употребления напитка.Но различные анализы мочи и другие виды тестов имеют дополнительные возможности обнаружения. Например:

Моча

Алкоголь остается в моче от 12 до 72 часов, в зависимости от того, как давно и сколько вы выпили.

Слюна

Алкоголь остается в вашей слюне от двух до 48 часов.

Кровь

Алкоголь остается в крови до 12 часов.

Волосы

Спирт остается на волосах до 90 дней.

ПОМОЩЬ ОТ АЛКОГОЛЯ

Лечение алкоголизма рядом с вами

Реабилитационные услуги, которые помогут вам или вашему близкому человеку преодолеть расстройство, связанное с употреблением алкоголя.

факторов, влияющих на то, как долго алкоголь остается в организме

Чем больше вы пьете, тем дольше алкоголь проходит через ваше тело. Приблизительное содержание алкоголя в крови (BAC) среднего человека весом 150 фунтов, который потребляет стандартный напиток (например, пиво на 12 унций или бокал вина), будет между 0.02 и 0,03.

Но это всего лишь оценка. Многие факторы играют роль в том, как организм перерабатывает алкоголь, в том числе биологический пол человека, жировые отложения, тип потребляемого алкоголя, было ли употребление алкоголя натощак или нет, а также размер печени человека.

Имейте в виду, что прием пищи перед употреблением влияет на то, как быстро вы опьянеете и почувствуете ли вы тошноту после употребления алкоголя. Однако, если вы продолжите употреблять алкоголь, еда, которую вы съели до этого, со временем станет спорным вопросом.

Алкоголь выводится из организма с потом, мочой и дыханием. И пока организм полностью не расщепит алкоголь, его можно обнаружить в поту, моче и дыхании.

Как долго длится действие алкоголя?

В среднем организм выводит алкоголь со скоростью около 0,015 грамма алкоголя на децилитр крови каждый час. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, женщины выводят алкоголь из кровотока быстрее, чем мужчины.

Итак, чтобы получить лучшее представление о том, как быстро ваше тело выводит алкоголь на основе этой скорости, требуется около пяти с половиной часов для метаболизма алкоголя в вашем организме, если ваш BAC равен 0,08. Людям, которые начинают с уровня алкоголя в крови 0,20, потребуется от 12 до 14 часов, чтобы переработать алкоголь в организме.

Предполагая, что вы весите 160 фунтов, следующие оценки помогут вам определить, сколько времени потребуется, чтобы протрезветь и пройти после употребления алкоголя:

• 0. 04 (2 напитка) 2,5 часа
• 0,08 (4 напитка) 5 часов (юридически считается вождением в нетрезвом виде из-за того, как это влияет на время реакции за рулем)
• 0,10 (5 напитков) 6,25 часов
• 0,16 (8 напитков) 10 часов
• 0,20 (10 порций) 12,5 часов

Отравление алкоголем (интоксикация) происходит с частотой 0,25 и более.

Большинство лиц, злоупотребляющих алкоголем, или тех, кто злоупотребляет алкоголем, например, страдающих расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD), как правило, перерабатывают алкоголь быстрее, чем те, кто пьет умеренно, время от времени или впервые пьет.Тяжелое пьянство и алкогольная зависимость, как правило, изменяют метаболизм алкоголя и создают впечатление, что пьяница имеет более высокую устойчивость к алкоголю.

Варианты/ресурсы для лечения алкогольной зависимости

Для тех, кто безуспешно пытался бросить пить или считает, что пьет слишком много, доступно несколько вариантов лечения. Например:

• Центр стационарного лечения
• Программа амбулаторного лечения
• Анонимные алкоголики (АА)
• Медикаментозная терапия

В дополнение к лечению и поддержке наркомании программы предлагают помощь в детоксикации, отказе от алкоголя, поведенческом и психическом здоровье и другие аспекты злоупотребления психоактивными веществами.

ПОМОЩЬ ОТ АЛКОГОЛЯ

Получить помощь для вас или вашего близкого

Найдите подходящий для вас лечебный центр. Реабилитация может помочь вам чувствовать себя лучше. Мы подберем для вас подходящий лечебный центр.

Общие вопросы и ответы

Сможете ли вы сдать анализ мочи на алкоголь за 48 часов?

Это зависит от того, сколько алкоголя вы выпили и как быстро ваш организм выводит алкоголь, что варьируется от человека к человеку.

У вас есть шанс пройти тест, но нет никаких гарантий. Если вы беспокоитесь о сдаче теста, лучше всего пройти детоксикацию и бросить пить как минимум за 80 часов до теста.

Как вывести алкоголь из организма?

Ваше тело перерабатывает алкоголь со своей собственной скоростью, и вы мало что можете сделать, чтобы ускорить процесс того, как долго алкоголь остается в вашем организме. Некоторым людям кажется, что физические упражнения и употребление большого количества воды немного ускоряют этот процесс.Тем не менее, нет никаких научных доказательств того, что что-то работает, кроме питьевой воды.

Если вы планируете сдавать тест и у вас есть 24 часа или больше, тренировка, вызывающая потоотделение, не повредит, но питье большого количества воды — единственное, что может помочь.

Снижает ли питьевая вода EtG?

Да. Исследования показали, что питьевая вода резко снижает концентрацию EtG в моче. Питьевая вода — единственное, что действительно может помочь вам «протрезветь» после выпитого.Алкоголь обезвоживает организм, а вода увлажняет его.

Прием пищи после употребления алкоголя, рвота, потливость, употребление кофе или принятие душа — это всего лишь мифы, которые не способствуют выведению алкоголя из организма. Эти вещи могут помочь вам почувствовать себя лучше, но не повлияют на результаты теста на алкоголь. Они лишь создают иллюзию трезвости.

Есть ли способы быстро протрезветь от алкоголя?

Не совсем так. Помимо потребления большого количества воды, вы мало что можете сделать, чтобы изменить количество алкоголя в организме.Бросить пить и дать время пройти — единственный верный способ протрезветь.

Как долго один стандартный напиток может обнаруживаться в тесте EtG?

Тест EtG измеряет количество этилглюкуронида (EtG) в организме. EtG представляет собой метаболит, образующийся в течение нескольких минут после употребления алкоголя. Он начинает формироваться, как только вы начинаете пить.

EtG могут определить недавнее потребление алкоголя, даже если в вашем организме нет измеримого количества этанола. Если в вашей моче есть EtG, есть большая вероятность, что вы прямо или косвенно употребляли алкоголь в последние несколько дней.Даже небольшое количество алкоголя может быть обнаружено в тесте EtG.

Обычно для обнаружения EtG в моче требуется около двух часов. Он сохраняется до 80 часов. EtG также можно обнаружить в волосах или ногтях человека.

EtG более чувствительны, чем другие тесты на алкоголь. Некоторые из преимуществ этого типа теста включают обнаружение:

• Недавнее употребление алкоголя
• Употребление алкоголя в течение более длительного периода, чем другие тесты, включая алкотестер или стандартный анализ мочи
• Небольшие количества алкоголя и соблюдение ограничений нулевой терпимости

Кроме того, тесты EtG эффективно контролируют пациентов в программах лечения потому что они обнаруживают риск рецидива.Эти тесты служат системой предупреждения, поскольку они чувствительны к небольшим количествам алкоголя в течение трех-пяти дней после употребления. EtG также можно использовать в сочетании с другими тестами для получения наиболее полных результатов.

Как выводится алкоголь из организма? – Образовательное партнерство по алкогольной фармакологии

Когда этанол попадает в кровоток, он достигает всех тканей организма, включая мозг, где вызывает интоксикацию. Наш организм устроен таким образом, чтобы прекращать действие наркотиков, в том числе алкоголя, чтобы опьянение не сохранялось, когда человек бросает пить.На самом деле организм начинает выводить этанол еще до того, как он попадет в общий кровоток!

Этанол поступает из желудочно-кишечного тракта в печень

Когда человек употребляет алкоголь, первое место, куда алкоголь попадает после выхода из желудочно-кишечного тракта, — это печень (рис. 1.10). Как только он попадает в капилляры, окружающие желудок и тонкий кишечник, капилляры ведут к воротной вене, которая входит в печень и снова разветвляется на капилляры. Этанол диффундирует из капилляров (с градиентом концентрации) в близлежащие печеночные клетки (крупные клетки печени). В клетках печени (печени) часть этанола преобразуется или детоксицируется ферментами в неактивные продукты. Этот процесс называется метаболизмом , а продукты называются метаболитами.

Рисунок 1.10   Алкоголь перемещается из желудочно-кишечного тракта через воротную вену в печень. Он диффундирует в печеночные клетки печени, где метаболизируется.

Алкоголь метаболизируется в 2 этапа

Метаболизм лекарств ферментами печени служит двум целям.Во-первых, метаболизм — это способ «отключения» действия лекарства. В целом метаболиты обладают меньшей биологической активностью по сравнению с исходным соединением, хотя из этого правила есть некоторые исключения, как мы увидим в случае с этанолом.

Во-вторых, метаболизм помогает преобразовывать лекарство в более полярную (водорастворимую) форму, чтобы оно могло переноситься кровотоком в почки, где выводится с мочой (на водной основе). Во время метаболизма ферменты фактически помогают ускорить реакции; однако скорость у разных людей разная.

Рассмотрите ферменты как катализаторы.

Стадия 1: Этанол в ацетальдегид

Хотя некоторая часть алкоголя метаболизируется в желудке, основным местом метаболизма является печень. Цитоплазма клеток печени содержит фермент, называемый алкогольдегидрогеназа (АДГ), который катализирует окисление этанола до ацетальдегида (рис. 1.11). Окисление происходит, когда этанол связывается с участком фермента АДГ и теряет часть электронов в виде атомов Н. На самом деле этанол отдает 2 атома Н другой молекуле, которая также связывается с АДГ.В этом случае молекула-реципиент электронов называется коферментом. Без кофермента фермент АДГ не будет работать.

Первичным местом окисления алкоголя является печень, некоторая часть алкоголя окисляется и в желудке.

Основным метаболитом окисления этанола является ацетальдегид. Это соединение относительно токсично и вызывает приливы крови к алкоголю, головные боли, тошноту и учащение пульса. Эти токсические эффекты ацетальдегида способствуют алкогольному «похмелью», которое сохраняется в течение значительного времени после употребления алкоголя.

Рисунок 1.11   Этанол окисляется АДГ до ацетальдегида в цитоплазме, а затем ацетальдегид окисляется АЛДГ в митохондриях до уксусной кислоты.

Стадия 2: превращение ацетальдегида в уксусную кислоту

У организма есть естественный способ «избавиться» от ацетальдегида — второй фермент печени, присутствующий в митохондриях, — ацетальдегиддегидрогеназа (АЛДГ). Этот фермент метаболизирует ацетальдегид в уксусную кислоту (рис. 1.11), которая неактивна. Уксусная кислота в конечном итоге превращается в клетке в углекислый газ и воду.Некоторые люди плохо усваивают ацетальдегид. Когда они пьют алкоголь, ацетальдегид накапливается в крови и вызывает у них тошноту. У них покраснение лица, головные боли, тошнота, рвота и учащенное сердцебиение. Причина, по которой некоторые люди не могут хорошо усваивать ацетальдегид, заключается в том, что у них есть форма ALDH с мутацией в кодирующем ее гене. Альтернативная форма ALDH очень неэффективна при метаболизме ацетальдегида. Люди с этой генетической мутацией не любят пить алкоголь.Чтобы узнать больше о различных формах АЛДГ и АДГ в различных популяциях, см. Модуль 2I.

Алкоголь метаболизируется в результате реакции окисления до ацетальдегида, токсичного метаболита. Затем ацетальдегид окисляется до уксусной кислоты, инертного метаболита.

Узнайте больше об окислении.

Подавление ферментов метаболизма алкоголя

В печени человека содержится достаточно АДГ, чтобы достаточно эффективно метаболизировать все молекулы алкоголя из одной порции в течение часа или двух.Скорость метаболизма остается постоянной при продолжении употребления алкоголя. Почему это важно? По мере увеличения потребления алкоголя просто не хватает молекул АДГ (в печени или желудке) для эффективного метаболизма лишнего алкоголя. Так, алкоголь начинает накапливаться в кровотоке, давая повышенную концентрацию алкоголя в крови (САК) (рис. 1.12), что приводит к интоксикации. Другими словами, когда метаболизм этанола ограничен количеством присутствующих молекул фермента АДГ, он протекает независимо от количества алкоголя в кровотоке.

Рисунок 1.12   Количество молекул фермента АДГ в печени ограничено. При более чем одной порции алкоголя ферменты насыщаются молекулами этанола. Часть этанола метаболизируется в печени, но остальная часть этанола покидает печень и накапливается в кровотоке.

При более чем одном приеме алкоголя обмен веществ происходит с постоянной скоростью, поскольку молекулы АДГ полностью насыщаются алкоголем. Это приводит к накоплению алкоголя в крови.

Алкоголь, который не метаболизируется при первом прохождении через печень, продолжает циркулировать по всему организму как активное лекарство. В конечном счете, лишь небольшая часть проглоченного алкоголя ускользает от метаболизма. Это небольшое количество алкоголя (5-10%) выводится в неизмененном виде с дыханием в виде паров или с мочой.

Узнайте больше об устранении алкоголя в выдыхаемом воздухе.

Алкоголь | Подростки | Выжить

Подростки > Ресурсы > Вещества > Алкоголь >

Когда вы выпиваете напиток, он моментально впитывается в каждую ткань. касается.Поскольку жидкость очень жидкая, ее можно впитать через стенки рта, пищевода, желудка и кишечника, а также переваривается как пища. Когда алкоголь достигает мозга, он нарушает нормальное функции и роста мозга.

Путь алкоголя в организме:

1. Рот: Алкоголь попадает в организм.
2. Желудок: Некоторое количество алкоголя попадает в кровь через желудок, но большая часть попадает в тонкую кишку.
3. Тонкий кишечник: Алкоголь попадает в кровоток через стенки тонкой кишки.
4. Сердце: перекачивает алкоголь через тело.
5. Мозг: Затем алкоголь достигает мозга.
6. Печень: Алкоголь окисляется печенью со скоростью около 0,5 унции. в час; 90% алкоголя расщепляется печенью.
7. Почки: выводит 5 процентов алкоголя с мочой.
8. Легкие: они выдыхают 5 процентов алкоголя, что может быть обнаружено алкотестерные устройства.
9. Спирт превращается в воду, углекислый газ и энергию.

Количество выпитого влияет на содержание алкоголя в крови (BAC). Ваш уровень алкоголя в крови влияет на то, как вы выглядите и ведете себя после употребления алкоголя. Интоксикация возникает в результате слишком много алкоголя в крови. Когда вы выпили больше одной порции в час, алкоголь насыщает вашу кровь и повышает BAC уровни, вызывающие опьянение. Вот почему удары или игра игры с алкоголем могут привести к BAC что может длиться часами. Когда человек выпивает 12 порций, он может достичь уровня BAC как выше 0,5%, что может привести к смерти.

Другие факторы, влияющие на то, как алкоголь повлияет на человека, включают: количество пищи в желудке, принимаемые лекарства, усталость, толерантность, возраст и пол.

Смотри, девочки

Женщины больше страдают от употребления алкоголя, чем мужчины, потому что они имеют меньше фермента печени, расщепляющего алкоголь. Итак, женский организм расщепляет алкоголь медленнее, чем организм мужчины, даже если два человека весят одинаково и выпивают одинаковое количество алкоголя за тот же период времени. Так как алкоголь дольше остается в женском организме, это наносит больше вреда. Влияние противозачаточных таблеток и других лекарств эстроген, который также может замедлить скорость выведения алкоголя из организма. тело.

Пьющие женщины подвержены большему риску заболевания печени, повреждение поджелудочной железы и высокое кровяное давление, чем у мужчин с тяжелым пьющие. Таким образом, от цирроза печени умирает больше женщин-алкоголичек, чем делать мужчин-алкоголиков. Дамы, не забывайте. Ты пьянеешь быстрее, чем ваши приятели-мужчины, так что будьте в курсе и будьте в безопасности.

Пьянство, Злоупотребление алкоголем и наркомания »

Вода: сколько нужно выпивать каждый день?

Вода: сколько нужно пить каждый день?

Сколько воды нужно выпивать каждый день? Это простой вопрос, на который нет простого ответа.

На протяжении многих лет исследования давали различные рекомендации.Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, от того, насколько вы активны и где живете.

Ни одна формула не подходит всем. Но зная больше о потребности вашего организма в жидкости, вы сможете оценить, сколько воды нужно выпивать каждый день.

Какова польза воды для здоровья?

Вода является основным химическим компонентом вашего тела и составляет около 50%. до 70% от веса вашего тела. Ваше тело зависит от воды, чтобы выжить.

Каждая клетка, ткань и орган вашего тела нуждаются в воде для правильной работы. Например, вода:

• Избавляет от шлаков через мочеиспускание, пот и дефекацию
• Поддерживает нормальную температуру
• Смазка и амортизация суставов
• Защищает чувствительные ткани

Недостаток воды может привести к обезвоживанию — состоянию, которое возникает, когда в организме недостаточно воды для выполнения нормальных функций. Даже легкое обезвоживание может истощить вашу энергию и вызвать усталость.

Сколько воды вам нужно?

Каждый день вы теряете воду с дыханием, потом, мочой и дефекацией. Чтобы ваше тело функционировало должным образом, вы должны пополнять запасы воды, потребляя напитки и продукты, содержащие воду.

Итак, сколько жидкости требуется среднестатистическому здоровому взрослому человеку, живущему в умеренном климате? Национальные академии наук, инженерии и медицины США определили, что адекватное ежедневное потребление жидкости составляет:

• Около 15.5 чашек (3,7 литра) жидкости в день для мужчин
• Около 11,5 чашек (2,7 литра) жидкости в день для женщин

Эти рекомендации распространяются на жидкости из воды, других напитков и продуктов питания. Около 20% суточного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное — с напитками.

Как насчет совета выпивать 8 стаканов в день?

Вы, наверное, слышали совет выпивать восемь стаканов воды в день. Это легко запомнить, и это разумная цель.

Большинство здоровых людей могут поддерживать гидратацию, выпивая воду и другие жидкости всякий раз, когда они испытывают жажду. Некоторым людям может быть достаточно менее восьми стаканов в день. Но другим людям может понадобиться больше.

Возможно, вам потребуется изменить общее потребление жидкости с учетом нескольких факторов:

• Упражнение. Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая заставляет вас потеть, вам нужно пить больше воды, чтобы компенсировать потерю жидкости. Важно пить воду до, во время и после тренировки.
• Окружающая среда. Жаркая или влажная погода может вызвать потливость и требует дополнительного приема жидкости. Обезвоживание также может произойти на больших высотах.
• Общее состояние здоровья. Ваше тело теряет жидкость, когда у вас жар, рвота или диарея. Пейте больше воды или по рекомендации врача пейте растворы для пероральной регидратации. Другие состояния, которые могут потребовать повышенного потребления жидкости, включают инфекции мочевого пузыря и камни мочевыводящих путей.
• Беременность и кормление грудью. Если вы беременны или кормите грудью, вам могут потребоваться дополнительные жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Является ли вода единственным средством предотвращения обезвоживания?

Нет. Вам не нужно полагаться только на воду для удовлетворения ваших потребностей в жидкости. То, что вы едите, также обеспечивает значительную часть. Например, многие фрукты и овощи, такие как арбуз и шпинат, почти на 100% состоят из фруктов и овощей. вода по весу.

Кроме того, такие напитки, как молоко, соки и травяные чаи, состоят в основном из воды.Даже напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, могут способствовать ежедневному потреблению воды. Но будьте осторожны с сахаросодержащими напитками. Обычные содовые, энергетические или спортивные напитки и другие сладкие напитки обычно содержат много добавленного сахара, что может дать больше калорий, чем необходимо.

Как узнать, достаточно ли я пью?

Ваше потребление жидкости, вероятно, является достаточным, если:

• Вы редко испытываете жажду
• Ваша моча бесцветная или светло-желтая

Ваш врач или диетолог может помочь вам определить количество воды, которое необходимо вам каждый день.

Чтобы предотвратить обезвоживание и убедиться, что ваш организм получает необходимую ему жидкость, сделайте воду своим предпочтительным напитком. Неплохо выпить стакан воды:

• С каждым приемом пищи и между приемами пищи
• До, во время и после тренировки
• Если вы чувствуете жажду

Стоит ли мне беспокоиться о том, что я выпью слишком много воды

Потребление слишком большого количества воды редко является проблемой для здоровых, хорошо питающихся взрослых. Спортсмены иногда могут пить слишком много воды, пытаясь предотвратить обезвоживание во время длительных или интенсивных упражнений. Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки не могут избавиться от лишней воды. Содержание натрия в крови становится разбавленным. Это называется гипонатриемией и может быть опасным для жизни.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

1. Отдел обучения пациентов.Отопление включено! Меры предосторожности для людей с диабетом в летние месяцы. Клиника Мэйо, 2018.
2. Auerbach PS, et al., ред. Обезвоживание и регидратация. В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 октября 2020 г.
3. Вода и питание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html. По состоянию на 2 октября 2020 г.
4. Эталонные диетические нормы потребления электролитов и воды.Национальные академии наук, инженерии и медицины США. https://www.nationalacademies.org/our-work/dietary-reference-intakes-for-electrolytes-and-water. По состоянию на 2 октября 2020 г.
5. Франклин Б.А. Упражнения предписания и рекомендации для взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 2 октября 2020 г.
6. Высотные путешествия и высотная болезнь. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/noninfectious-health-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness.По состоянию на 2 октября 2020 г.
7. Бардосоно С. и др. Беременные и кормящие женщины: Пить за двоих. Анналы питания и метаболизма. 2017; дои: 10.1159/000462998.
8. Штерн прав. Поддерживающая и заместительная инфузионная терапия у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 2 октября 2020 г.
9. Гордон Б. Сколько воды вам нужно? Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/nutrition/healthy-eating/how-much-water-do-you-need.По состоянию на 2 октября 2020 г.
10. 10 советов: лучше выбирайте напитки. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/ten-tips-make-better-beverage-choices. По состоянию на 2 октября 2020 г.
11. Томас Д.Т. и др. Позиция Академии питания и диетологии, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины: питание и спортивные результаты. Медицина и наука в спорте и упражнениях. 2016; doi:10.1016/j.jand.2015.12.006.
12. Armstrong LE, и др.Потребление воды, водный баланс и неуловимая суточная потребность в воде. Питательные вещества. 2018; дои: 10.3390/nu10121928.

.

Уровень алкоголя в крови – обзор

2.2 Острая интоксикация

По мере увеличения уровня алкоголя в крови у людей возрастает влияние алкоголя на когнитивные способности, психомоторную деятельность и жизненно важные физиологические функции (Naranjo and Bremner, 1993, Table 2).

Таблица 2. Клинические проявления концентрации алкоголя крови

9015 Источник : Воспроизведено с разрешения (Mayo-Smith, 2009)

При хроническом употреблении развивается толерантность к воздействию алкоголя, поэтому функциональное воздействие определенного количества алкоголя зависит от ряда факторов, включая степень переносимости, скорость потребление, масса тела, процентное содержание жира и пол.

Алкогольная интоксикация первоначально поражает лобные доли головного мозга, вызывая расторможенность, нарушение суждений, когнитивные трудности и трудности с решением проблем. При концентрации алкоголя в крови от 20 мг% до 99 мг% наряду с повышением настроения и поведенческими изменениями воздействие алкоголя на мозжечок может вызвать проблемы с координацией движений. При содержании алкоголя в крови 100–199 мг% возникают неврологические нарушения с удлинением времени реакции, атаксией и нарушением координации.Уровни алкоголя в крови 200–399 мг% связаны с тошнотой, рвотой, выраженной атаксией и гипотермией. При уровне алкоголя в крови от 400 мг% до 799 мг% может наступить алкогольная кома. Уровни алкоголя в сыворотке от 600 мг% до 800 мг% часто приводят к летальному исходу. Прогрессирующее оглушение развивается при снижении артериального давления, дыхания и температуры тела. Смерть может быть вызвана потерей защитных рефлексов дыхательных путей, аспирацией желудочного содержимого или остановкой дыхания/сердечной деятельности из-за угнетающего действия алкоголя на продолговатый мозг и мост (таблица 2 и Mayo-Smith, 2009).

Лицам с тяжелым отравлением может потребоваться госпитализация для лечения в специализированных отделениях с тщательным наблюдением и респираторной поддержкой. У лиц с комой всегда необходимо исследовать альтернативные причины, такие как травма головы, употребление других наркотиков, гипогликемия или менингит.

Почки и мочевыводящие пути (для подростков)

Что такое почки и мочевыводящие пути?

Мочевыводящие пути — это одна из систем, которую наш организм использует для избавления от отходов жизнедеятельности.Почки — это часть мочевыводящих путей, которая вырабатывает мочу (мочу). Моча содержит соли, токсины и воду, которые необходимо отфильтровать из крови. После того, как почки вырабатывают мочу, она покидает тело, используя остальную часть мочевыводящих путей в качестве пути.

Какие части мочевыводящих путей?

Люди обычно имеют две почки, но могут вести нормальную, здоровую жизнь и с одной. Почки находятся под грудной клеткой сзади, по одной с каждой стороны. Каждая взрослая почка размером с кулак.

Каждая почка имеет внешний слой, называемый корой , который содержит фильтрующие элементы. Центральная часть почки, мозговое вещество (произносится: meh-DUH-luh), имеет веерообразные структуры, называемые пирамидами . Они отводят мочу в чашеобразные трубки, называемые чашечками (произносится: КАЙ-лух-сиз).

Из чашечек моча выходит из почек через мочеточников (произносится: ЮР-э-тер) и сохраняется в мочевом пузыре (мышечный мешок в нижней части живота).Когда человек мочится, моча выходит из мочевого пузыря и выходит из тела через уретру (произносится: yoo-REE-thruh), еще одну трубчатую структуру. Мужская уретра заканчивается на кончике полового члена; женский мочеиспускательный канал заканчивается чуть выше входа во влагалище.

Что делают почки?

Почки выполняют множество задач: от фильтрации крови и образования мочи до поддержания здоровья костей и выработки гормона, контролирующего выработку эритроцитов.

Почки также помогают регулировать кровяное давление, уровень солей в крови и кислотно-щелочной баланс (pH) крови.Все эти работы делают почки необходимыми для того, чтобы тело работало должным образом.

Как работают почки и мочевыводящие пути?

Кровь поступает в каждую почку через почечную артерию . Артерия входит в почку в воротах (произносится: HY-luss), углублении в середине почки, которое придает ей бобовидную форму. Затем артерия разветвляется, чтобы кровь могла попасть в нефронов (произносится: NEH-fronz) — 1 миллион крошечных фильтрующих единиц в каждой почке, которые удаляют вредные вещества из крови.

Каждый из нефронов содержит фильтр, называемый клубочком (произносится: глух-МЕР-юх-лус). Жидкость, которая отфильтровывается из крови, затем движется по крошечной трубчатой ​​структуре, называемой канальцем (произносится: TOO-byool). Трубочка регулирует уровень солей, воды и отходов, которые выводятся из организма с мочой. Отфильтрованная кровь покидает почку через почечную вену и возвращается к сердцу.

Моча выходит из почек и проходит через мочеточники в мочевой пузырь.Мочевой пузырь расширяется по мере наполнения. Когда мочевой пузырь наполнен, нервные окончания в его стенке посылают сообщения в мозг. Когда человеку нужно помочиться, стенки мочевого пузыря напрягаются, а кольцеобразная мышца, охраняющая выход из мочевого пузыря в уретру, называемая сфинктером (произносится: SFINK-tur), расслабляется. Это позволяет моче попасть в уретру и выйти из тела.

Что может помочь сохранить здоровье почек и мочевыводящих путей?

Для поддержания здоровья почек и мочевыводящих путей:

• Делайте много упражнений.
• Соблюдайте питательную диету.
• Не допускайте обезвоживания.
• Для девочек: после дефекации вытирайтесь спереди назад, чтобы микробы не попали в уретру.
• Избегайте ванн с пеной, сидения в ванне после использования шампуня и ароматизированного мыла. Они могут раздражать уретру.
• Носите нижнее белье из хлопка.
• Немедленно переоденьте мокрые купальные костюмы.
• Ходите на регулярные медицинские осмотры.
• Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или травяные препараты.
• Сообщите врачу о любой семейной истории проблем с почками, диабетом или высоким кровяным давлением.
• Сообщите врачу, если у вас есть припухлость или припухлость, боль при мочеиспускании, потребность в частом мочеиспускании, пенистая моча или кровь в моче или запор.

Когда лучше всего пить воду? | Office for Science and Society

 Друг прислал мне интересный пост в Facebook, в котором утверждалось, что лучше всего пить воду перед сном.После тщательного размышления мне кажется, что это было бы худшее время для питья воды, если только вам действительно не нравится просыпаться посреди ночи, чтобы пойти в ванную.

Во-первых, как мы уже упоминали ранее, это миф, что мы должны выпивать 6-8 стаканов воды в день, чтобы быть здоровым. Так что прямо с места в карьер преднамеренное питье воды для предотвращения болезней — это в значительной степени напрасная трата усилий. Любая избыточная вода, которую вы выпиваете, должна быть выведена из вашего тела с мочой (хотя мы также теряем небольшое количество воды с потом и с водяным паром, который мы выдыхаем из наших легких).Короче говоря, если вы пьете больше воды, вы производите больше мочи.

Однако существует широко распространенное мнение, что если вы пьете больше воды и производите больше мочи, это заставит вас фильтровать кровь в большей степени и, таким образом, удалять любые потенциально опасные вещества, скрывающиеся внутри. Однако эта логика ошибочна по нескольким причинам.

Во-первых, я полагаю, что большинство людей знают, что почки производят мочу. Эти незамеченные герои человеческой физиологии выполняют замечательную задачу.Они способны фильтровать огромное количество крови. Нормальные почки фильтруют около 100-120 мл воды в минуту. Это немного зависит от вашего роста и веса, но эти числа хорошо послужат нам для нашего числового примера. Для всех, кто интересуется, насколько фильтруют их почки, число показывается в большинстве обычных анализов крови как предполагаемая скорость клубочковой фильтрации (рСКФ).

Таким образом, если мы посчитаем, 120 мл/мин составляют чуть более 7 литров в час и чуть более 170 литров в день.Учитывая, что у вас внутри всего около 5 литров крови, это означает, что почки фильтруют эквивалент всего объема вашей крови примерно 35 раз в день. Так что сразу же добавление дополнительной чашки воды к этому расчету не имеет значения.

Но самое интересное — это то, что произойдет дальше, если этот отфильтрованный объем крови просто выльется из нас в виде мочи, и нам придется целый день пить воду, чтобы не отставать. К счастью, у нас есть удивительно сложный и точный механизм повторного поглощения свободной воды до того, как она выйдет из нас через мочевой пузырь.Для всех, кто интересуется, это управляется через гормональную систему обмена сообщениями, называемую ренин-ангиотензиновой системой. В нормальных условиях с мочой выделяется только около 1-1,5 литров воды, а остальная часть реабсорбируется. Если вы выпьете воды больше, чем требуется вашему организму, она просто пройдет через ваши почки, не поглощаясь повторно.

Принято считать, а в Интернете чаще утверждается, что очень темная концентрированная моча является признаком заболевания почек.На самом деле, ничто не может быть дальше от истины. Если вы каким-то образом повредите свои почки, первое, что вам нужно сделать, это их способность повторно поглощать отфильтрованную воду. Полезная мнемоника для всех начинающих студентов-медиков, читающих это: «Поврежденные почки похожи на уставших студентов. Они теряют способность концентрироваться». Когда почки начинают отказывать, они сначала начинают вырабатывать неадекватно разбавленную, а не концентрированную мочу.

Единственное, чего вы добьетесь, если выпьете больше воды на ночь, — это увеличите количество раз, когда вы будете вставать ночью, чтобы помочиться.У мужчин ночное мочеиспускание часто является следствием увеличенной простаты. Тем не менее, чрезмерное употребление воды на ночь вряд ли поможет в этой ситуации, а немного более разумное отношение к потреблению жидкости в ночное время может помочь. Другой часто упускаемой из виду проблемой является использование диуретиков. Хотя они полезны для лечения ряда сердечных заболеваний, особенно сердечной недостаточности, они неизбежно заставляют людей больше мочиться, а прием их слишком поздно днем ​​неизбежно приведет к ночному мочеиспусканию.

Короче говоря, несколько дополнительных стаканов воды почти ничего не делают для ваших почек и почти не влияют на ваше сердце. Учитывая количество крови, которое ежечасно проходит через ваши почки, эти несколько дополнительных чашек так же незначительны для ваших почек, как морские ракушки для линкора. Так что лучше всего пить воду не ночью. Это когда вы испытываете жажду.

@DrLabos

Хотите прокомментировать эту статью? Смотрите его на нашей странице в Facebook!