Что делать плоские соски: Формирователи сосков | Продукция для грудного вскармливания

Плоские и втянутые соски — Ла Лече Лига Россия

Помните, что вы кормите ГРУДЬЮ, а не СОСКОМ. Если ваш малыш достаточно глубоко захватывает грудь (рот и дёсны захватывают ареолу, сосок глубоко во рту), в большинстве случаев плоские или втянутые соски не мешают кормить грудью. Поначалу ребёнку может быть трудно захватить соски некоторых типов, но чаще всего достаточно запастись терпением, потренироваться с позами и прикладыванием – и у вас с малышом получится наладить кормление грудью.

Помните, что вы кормите ГРУДЬЮ, а не СОСКОМ.

Как распознать плоские или втянутые соски?

Если ваши соски выглядят плоскими или втянутыми, это ещё не значит, что они действительно такие. Для проверки проведите «тест сжатием». Аккуратно сожмите ареолу в паре сантиметров от основания соска. Если сосок не выдаётся при надавливании, он считается плоским. Если сосок втягивается или становится впалым, он считается втянутым. Кроме того, истинные втянутые и плоские соски не твердеют при стимуляции и на холоде. Если при проверке сжатием ареолы сосок выдаётся, он не считается истинно втянутым или плоским, и никаких особенных мер не требуется.

Типы втянутых и плоских сосков

• Асимметричный:
  только часть соска выдаётся при сжатии. Сосок можно вытянуть, но он быстро возвращается обратно.
• Односторонний:
  плоский или втянутый сосок только на одной груди.
• Втянутый:
  существуют разные степени втянутости сосков. При незначительной втянутости ребёнок с нормальным захватом и сосательным рефлексом успешно вытягивает сосок, хотя недоношенные малыши или слабые сосунки могут поначалу испытывать некоторые трудности.
  О степени втянутости от средней до значительной говорят, когда при сжатии сосок утапливается до уровня ареолы или глубже. Ребёнку может быть трудно захватить грудь, но глубокое прикладывание и некоторые специальные приёмы могут помочь. Могут пригодиться накладки-формирователи, особенно если применять их уже во время беременности. Если вы обнаружили втянутые соски уже после рождения малыша, некоторые приёмы также могут помочь, но подходящая поза при кормлении и глубокий захват – ключ к успешному грудному вскармливанию.

Советы и приёмы для кормления грудью с плоскими или втянутыми сосками

Несмотря на противоречивые мнения по этому вопросу, многие мамы и консультанты по грудному вскармливанию замечают, что тот или иной способ коррекции втянутых или плоских сосков оказался эффективным. Нет единого мнения, нужно ли проверять форму сосков у беременных женщин, и стоит ли рутинно рекомендовать меры по исправлению формы соска до родов. Например, по мнению британского Королевского Колледжа Акушерок, в течение беременности и родов в организме женщины происходят гормональные изменения, под влиянием которых соски естественно выдаются вперёд. Хотя вопрос исправления плоских или втянутых сосков во время беременности спорный, нижеприведённые советы могут быть полезны в прикладывании ребёнка к груди, если ему трудно захватить грудь с плоскими или втянутыми сосками.

формирователи сосков

• Специальные накладки или формирователи сосков, которые носят в бюстгальтере, могут помочь вытянуть плоские или втянутые соски. Накладки состоят из двух частей и сделаны из силикона. Во внутренней части накладки есть отверстие, которое накладывается на сосок. Края отверстия надавливают на ткани вокруг соска и это вытягивает его наружу. Накладки можно носить во время беременности, когда кожа особенно эластичная – деликатное постоянное давление поможет растянуть соединительную ткань, вытягивая сосок. После рождения ребёнка можно носить накладки в перерывах между кормлениями. Не следует надевать накладки ночью. Молоко, которое собирается в них, не годится для кормления малыша.
• После рождения малыша эффективный молокоотсос или другое приспособление для вытягивания сосков, например, шприц без наконечника, могут помочь сформировать сосок непосредственно перед кормлением. В этом случае ребёнку проще захватить грудь. Можно использовать эти приспособления и между кормлениями, чтобы растянуть соединительную ткань под соском, воздействуя постоянным давлением на центр соска.
• Ещё один приём – стимуляция сосков перед кормлением. Если вы можете захватить сосок, покатайте его пару минут между большим и указательным пальцами. Затем на мгновение приложите холод – влажную пеленку или лёд, завернутый в полотенце. Этом метод может помочь «вытянуть» сосок. Не прикладывайте холод на длительное время, поскольку переохлаждение ареолы и сосков может затормозить прилив молока.
• При прикладывании, придерживая грудь большим пальцем сверху и четырьмя пальцами под ареолой, аккуратно оттяните ткани под пальцами к грудной клетке, освобождая сосок.
• Смягчите ареолу обратным давлением (метод Коттерман). Расположите кончики пальцев вокруг основания соска и аккуратно надавите по направлению к грудной клетке. Удерживайте давление 1-3 минуты перед кормлением. Этот приём поможет освободить зону ареолы от других жидкостей, облегчая отделение молока и вытягивание соска. Теперь ребёнку проще захватить грудь. Подробнее об этом методе – в нашей статье о нагрубании.

Накладки для кормления

• Накладка для кормления – это тонкая, гибкая силиконовая накладка, которую надевают на сосок. На кончике накладки есть отверстия, через которые молоко поступает к ребёнку. Если другие приёмы не помогают, накладки могут помочь малышу захватить грудь и сосать, стимулируя верхнее нёбо и провоцируя сосательный рефлекс. Накладки для кормления следует использовать только при сопровождении консультанта или ведущей встреч группы поддержки грудного вскармливания, так как их использование может привести к проблемам. Примечание редактора: Почему накладка может стать проблемой? После того, как ребёнок попробует грудь в накладке, сложнее побудить его сосать грудь с втянутым соском без накладки. Ведь в накладке сосок сразу “торчит” и при его прикосновении к нёбу малыш сразу начинает сосать. Втянутый же сосок вытягивается только после того, как ребёнок уже начал сосать. Когда грудь попадает в ротик, она не стимулирует нёбо, не включает сосание так, как накладка. Малыш должен научиться тому, что сосок вытянется в процессе. Если он уже попробовал накладку, ему будет сложнее привыкнуть к форме груди. Если ему в ротик попадает только ваша грудь, он не запутывается и гораздо проще приспосабливается к тому, что имеет. Поэтому накладок стараются по возможности избегать, так же как бутылок и сосок – всех предметов, у которых сосок торчит изначально, а не вытягивается «в процессе».

Первый раз в роддоме посоветовали накладки. Пользовалась ими месяц. Без них было больно до слёз. С ними менее болезненно. За месяц грудь «привыкла» (сложно сформулировать, просто через месяц грудь переставала болеть) и накладки я убрала. Во второй раз уже заранее купила накладки, но ребенок категорически от них отказался. И также как и в тот раз первый месяц было больно до слёз, хотя я думала, что за 9 месяцев перерыва грудь не забудет, как кормить, но она забыла. Через месяц снова соски вытянулись и кормление перестало быть болью. Кстати, проблем с захватом, позами и тд не было никогда и я точно уверена, дело именно в сосках.

(из истории Анны)

Мне консультант дала наставление- быть уверенной, но не жёсткой, чтобы ребенок вообще не отказался от гв. Поэтому я предлагала три-четыре раза без накладки и если дочка отказывалась, то я не доводя до истерики надевала накладку и кормила с ней. Также у меня был способ- начинала с накладкой, когда дочка утолит первый голод снимала и предлагала просто грудь)

(из истории Екатерины)

Успешное начало грудного вскармливания

• Обратитесь за помощью

Очень важно получить профессиональную помощь, если у вас плоские или втянутые соски. Ребёнку нужно научиться широко открывать рот, захватывая ареолу, а не сосок. Можно попробовать различные позиции (см. листовку в роддом) и найти наиболее комфортные и эффективные для вас и вашего малыша. Некоторые мамы отмечают, что позиция из-под руки и перекрёстная колыбелька позволяют им контролировать прикладывание, помогая ребёнку глубоко захватить грудь.

• Начните кормить грудью по требованию как можно раньше

Постарайтесь начать кормить грудью как можно скорее после родов. Затем прикладывайте малыша к груди не реже, чем каждые 2-3 часа. Это поможет избежать нагрубания груди, а ребёнок потренируется прикладываться до прихода больших объёмов молока. Переполненная грудь становится твёрже, в этом случае труднее захватить сосок, поэтому важно, чтобы младенец побольше попрактиковался кормиться из мягкой груди.

• Добейтесь глубокого захвата

Прикладывая ребёнка, прижмите его к себе, так чтобы его ухо, плечо и бедро составляли одну линию. Расположите ребёнка так, чтобы его нос оказался на уровне соска. Аккуратно оттяните ткани груди от соска, чтобы малышу было проще захватить грудь. Коснитесь губ малыша соском и дождитесь, когда он откроет ротик очень широко (будто зевает). Теперь приложите ребёнка, при этом убедитесь, что сосок глубоко во рту и малыш захватил ареолу. В результате получится асимметричный захват – нижней челюстью захвачена большая часть ареолы, чем верхней. Носик может касаться груди, но не «закопан» в неё. Губы вывернуты, как у рыбки, присосавшейся к стенке аквариума.

• Успокойте расстроенного малыша

Надо экспериментировать, искать что-то подходящее лично мне и моему ребёнку.

Кормление грудью должно вызывать у ребёнка позитивные ассоциации. Если малыш расстраивается, прервите попытки покормить и успокойте его. Предложите пососать палец, поносите на ручках, покачайте, спойте песенку. Попробуйте снова, когда вы оба будете в хорошем настроении. Не забывайте регулярно кормить малыша: если он давно не брал грудь, предложите сцеженное молоко из несосательных предметов.

Болезненность сосков

Дискомфорт при растягивании соединительной ткани

Некоторые мамы сталкиваются с болью в сосках в первые пару недель кормления, когда плоские или втянутые соски постепенно вытягиваются под воздействием сосания. Если болезненность усиливается или продолжается дольше двух недель, обратитесь к консультанту-волонтёру ЛЛЛ (контакты).

Опрелости втянутого соска

Если сосок втягивается после кормления, а его поверхность остается влажной, это может приводить к опрелостям. После кормления промокните соски досуха и нанесите очень тонкий слой увлажняющего крема, безопасного для кормления, например, ланолина. Возможно, вам будет удобно надевать формирователи сосков между кормлениями, чтобы сосок оставался выпуклым и кожа не прела.

Если болезненность не проходит

В редких случаях мамы сталкиваются с болезненностью, которая не проходит в течение долгого времени. Это может происходить, если соединительная ткань не растягивается, а остается очень тугой. В результате могут появляться трещины или мозоли.

Иногда, если сосок очень глубоко утоплен, при сосании ребёнок сдавливает не млечные протоки, а сосок. В этом случае у малыша не получается добыть достаточное количество молока, и такое кормление болезненно для матери. В таких случаях может пригодиться двусторонний электрический молокоотсос, который не сжимает ареолу, а равномерно «всасывает» центр соска. Часто со временем соединительная ткань разрабатывается, и сосок вытягивается.

Если ребёнку комфортнее эффективно сосать одну из грудей, вы можете продолжать кормить с удобной стороны. Другую грудь вы можете пока сцеживать, чтобы сосок вытянулся. Малыш получит необходимое молоко из одной груди, если кормится так часто и так долго, как ему угодно.

Если оба соска глубоко втянуты, можно сцеживать обе стороны одновременно по 15-20 минут восемь или более раз в сутки. Вы можете кормить малыша из несосательных предметов, пока не удастся добиться эффективного и комфортного прикладывания.
Как долго будут длиться сцеживания? Это зависит от степени втянутости сосков и от эластичности соединительной ткани. Некоторым мамам достаточно одного сцеживания молокоотсосом, чтобы сосок полностью вытянулся. Если сосок остается выпуклым после сцеживания, можно сразу же кормить грудью.
Как только удаётся добиться глубокого и эффективного прикладывания, можно завершить сцеживания и кормить грудью без проблем.

В редких случаях вы можете чувствовать дискомфорт, даже когда сосок вытянут. Это может быть связано с достаточно сильным воздействием на ткани соска.

Иногда, после коррекции соска, во время кормления сосок вытягивается, но тут же втягивается обратно, если ребенок сделал паузу в сосании. В таких случаях можно прервать кормление, подключить молокоотсос на несколько минут, а затем вновь приложить малыша. Вы можете попробовать сжатие груди или докорм у груди, чтобы ребёнок не останавливался и сосок не «убегал» во время кормления.

Если вы столкнулись с затруднениями при кормлении с плоскими или втянутыми сосками, вы можете обратиться к консультанту-волонтёру ЛЛЛ (контакты).

Источник на сайте llli.org:
https://www.llli.org/breastfeeding-info/inverted-flat-nipples/

Перевод: Ада Торчинова, редакция: Варя Кару, Мария Сорокина. Корректура: Татьяна Романова.

Большое спасибо матерям из группы Ла Лече Лиги в Фейсбук за предоставленные истории! (Все наши соцсети тут. )

Благодарность за фото: Виктория Левченко

Екатерина

У меня на одной груди плоский сосок. С ней были огромные проблемы. С роддома с накладками, очень мучалась, потому что бесило постоянно мыть-стерилизовать-надевать в полутьме вместо того чтобы просто спокойно дать грудь. Когда достигло пика и из-за накладок развился лактостаз вызвала консультанта. Помогла с позами, показала правильное прикладывание. Избавились от накладок за сутки, дочке было три недели. С тех пор именно на этой груди частенько портится захват, если не контролировать, и сосок более чувствительный, но в целом кормимся успешно уже 15 месяцев и завершать не планируем;)

Мне консультант дала наставление- быть уверенной, но не жёсткой, чтобы ребенок вообще не отказался от гв. Поэтому я предлагала три-четыре раза без накладки и если дочка отказывалась, то я не доводя до истерики надевала накладку и кормила с ней. Также у меня был способ- начинала с накладкой, когда дочка утолит первый голод снимала и предлагала просто грудь)

Плюс конечно ещё себя было сложно пересилить, тк накладки были в основном для меня- было больно до искр из глаз. Боль оставалась ещё какое-то время пока все не зажило. Брала крем для рук в зубы и вперед;))

Анна

“Надо экспериментировать, искать что-то подходящее лично мне и моему ребёнку”

Не знаю, подойдет ли моя история. В нормальном состоянии у меня почти нормальный сосок. Ну между нормальным и плоским. Но первое, что я услышала в роддоме после родов: “М, плоский сосок, как ты кормить то будешь?” Это сказала дежурная акушерка, которая дала мне дочку, чтобы приложить к груди. Когда молоко пришло и грудь набухла соски стали реально плоскими. Первое время было непросто давать грудь, я вызывала консультанта. Но в итоге все хорошо.
Кормила дочку до 1,7. Сыну сейчас 1,5, пока кормимся 🙂

Я хочу поделиться, что в итоге мне помогло:

• Абсолютная уверенность в том, что я буду кормить грудью. У меня даже сомнений не было. И у моей семьи тоже.
• Консультант, которая рассказала о том, что у всех женщин на земле разная грудь и по-разному приходит молоко, но это не мешает им кормить.
• Я спокойно и планомерно кормила. Знала, каким должен быть правильный захват и просто смело складывала грудь так, чтобы она как можно правильнее вставлялась в ротик малыша.
• Иногда бывало трудно при полной груди, я кормила дочку в несколько этапов по чуть-чуть. Потом ей удавалось спокойно взять грудь и сосать.
• А книга Искусство грудного вскармливания открыла мне, что картинка: ребёнок просто берет грудь и сосёт, а потом три часа занят собой – это иллюзия. Надо экспериментировать, искать что-то подходящее лично мне и моему ребёнку.

Елена

Значит, в далеком 2011 году я родила в Москве первенца. Пока я лежала раскоряченная в кресле, пришла акушерка и говорит: прикладывать к груди будешь? Буду. Она приносит запеленутое полено, выковыривает своими руками мою грудь из рубашки, сует ее поленцу, после чего изрекает: ну шо ж ты с такими сосками кормить собралась, надо было каждый день всю беременность вытягивать, а ты чем занималась? Это была присказка. Сказка была такая. Сутки я прикладывала ребенка под охи, ахи, нытье о докорме, дайводички и вот это все, на следующий день резко пришло молоко, соски стали болеть. Мне сказали, что нужны накладки, муж принес, я стала пробовать с накладками. К вечеру ситуация была близка к критической — ребенок спал совершенно довольный, а грудь была каменными глыбами, соски болели. Ночью меня “расцедила” сестричка, это самая страшная пытка за всю мою жизнь. Дальше мы уехали домой, ребенок отлично брал грудь в накладке, но нагрубание продолжалось, все дико болело, к сосками было не прикоснуться. Ко мне приезжала прекрасная консультантка, которую мне передала подруга, она помогла с захватом, показала, что нужно учитывать, мы придумали с ней “технику”, которая подойдет нам с ребенком, разработали стратегию борьбы с застоями. Как только я навострилась с захватом, то вдруг поняла, что накладки мне не нужны. Просто попробовала без, и больше не возвращалась. Кормила два с лишним года до исчезновения молока в беременность. Второй ребенок родился дома, с лучшей акушеркой на свете, которая заботилась обо мне с 20-й недели. И младенец просто приполз на self latch, а я только помогла своим отработанным движением — и никаких проблем больше никогда. Думаю, что это все очень индивидуально. Но про свою ситуацию я думаю вот что: правильный захват возможен без всякого соска вообще, поскольку технически сосок — это просто “носик крана”, вся система молокоснабжения внутри, и то, где там этот носик, имеет очень малое значение, если знать, как обращаться. То есть, да, рот ребенка немного дорос, мы немного пристроились друг к другу. Но это можно было сделать сразу, никакой существенной проблемы там не было. И вот чтобы как-то выжить, пока ничего непонятно, накладки, конечно, могут помочь. Но главное, что может помочь — захват и спокойствие. Акушерка моя дар речи потеряла. Говорит: блин, я уже подготовилась как-то настраивать все это, а ты просто богиня захвата — как это у тебя получилось?)) Это все та консультантка московская, благодарна ей до сих пор.

Ольга

Мне в роддоме сказали “ууу, с такой грудью не получится кормить, соски плохие у вас”. Первого ребенка кормила до 4х лет, на старте был консультант по гв и много поддержки от ЛЛЛ, второго ребенка кормлю два года. Были сложности с прикладыванием и первого, и второго ребенка, но в самом начале ведь может быть связано и с самим ребенком, его способностью открывать ротик. А месяца через 3 я уже забывала, что у меня какие-то не такие соски

Яна

У меня “плоские”, ну, в роддоме так окрестили. Помогло нормальное прикладывание, которое мне показала мне консультант, когда ребенка ждёшь, пока он “найдёт центр” и откроет рот, и “накатывать” его на грудь в этот момент, а не пихать сиську в рот насильно, как пытались показать в роддоме.

Анна

У меня плоские. Первый раз в роддоме посоветовали накладки. Пользовалась ими месяц. Без них было больно до слез. С ними менее болезненно. За месяц грудь «привыкла» (сложно сформулировать, просто через месяц грудь переставала болеть) и накладки я убрала. Во второй раз уже заранее купила накладки, но ребенок категорически от них отказался. И также как и в тот раз первый месяц было больно до слез, хотя я думала, что за 9 месяцев перерыва грудь не забудет, как кормить, но она забыла. Через месяц снова соски вытянулись и кормление перестало быть болью. Кстати, проблем с захватом, позами и тд не было никогда и я точно уверена, дело именно в сосках. В итоге два раза по три года. Сейчас соски снова плоские. Консультанта не вызывала. Но у меня тогда сестра на него обучалась, много инфы дала и мне, удаленно, так как в другом городе живёт. Вероятно, сама грудь приспосабливалась к новым ощущениям, дети привыкали правильно брать грудь, а не захватывать как клещами. Соски вытягивались, да. Ну и лактация более менее устанавливалась и я сама тоже могла «ухватить» без боли за ареолу, чтобы ребёнку подать. Вначале грудь распирало так, что от соска ничего и не оставалось, а из-за боли я его и ухватить даже не могла.
Да, при переходе от накладок проблем не было. И я ими пользовалась не каждое всё же кормление, не будешь же ими постоянно пользоваться.

Ирина

До беременности были плоско-втянутые. Ну на курсах говорили, что так бывает. Он родился и сразу стала его прикладывать, и он взял грудь, и не было проблем. Бутылок не было, как-то повезло, что было спокойное отношение к этому. После него перестали быть плоскими.

Светлана

У меня была одна грудь “плоская”, а вторая норм. В роддоме сказали ‘накладка и точка’. Младенец имел другое мнение, что это не к нему. Через полторы недели приехала подруга и плоский сосок стал нормальным. Каким до сих пор и остаётся, хотя я визуально не вижу, чтобы что-то там поменялось.

Анастасия

У меня после родов грудь из третьего размера превратилась в 5й. В роддоме эти изверги мед.персонал ещё нарекли мою грудь неправильной с втянутыми сосками. Не могли нормально приложить ребенка, в итоге уехала домой с чувством собственной никчёмности. После консультанта всё наладилось, постепенно ребенок подрос и смог взять грудь нормально, сейчас кормлю 3 месяца нам.

Втянутые или плоские соски: являются ли проблемой для кормления грудью | Мамоведия

Втянутые или плоские соски: являются ли проблемой для кормления грудью | Мамоведия — о здоровье и развитии ребенка

Вы когда-нибудь слышали о плоских или выпуклых сосках?

Я обнаружила это в один прекрасный день, когда находилась в женской консультации в один из обычных посещений во время моей беременности. Рядом со мной две женщины болтали об этой проблеме. Я с удивлением слушала, задаваясь вопросом, есть ли у меня эта «особенность», и если да, то, как это повлияет на грудное вскармливание, которое начнется через несколько месяцев после рождения малыша.

Проверка соска 

Чтобы выяснить, являются ли соски плоскими, втянутыми или нормальными, вам нужно выполнить простой маневр: слегка надавите на ареолу большим и указательным пальцами, расположив их на расстоянии двух сантиметров от соска.
Если вы не видите никакого движения при этом маневре, значит это плоский сосок. «Нормальный» сосок должен слегка выступать из-за давления на ареолу.

Каковы реальные проблемы, связанные с физиологическими особенностями?

Сам по себе плоский сосок и втянутый сосок не являются проблемой для вскармливания младенца. Фактически, правильное положение при кормлении требует, чтобы ребенок держал ареолу, а не сосок, и, следовательно, любое давление, которое он оказывает во время сосания, не будет напрямую влиять на сам сосок. Если с самого начала вам помогут правильно приложить малыша к груди, вы увидите, что не будет никаких проблем, и ваш малыш будет нормально сосать грудь.
Некоторые заминки могут возникнуть у детей, родившихся недоношенными, или у которых возникли проблемы с сосанием, или в случаях сильной интрофлексии (когда сосок явно прячется, возвращается внутрь).
Интрофлексия соска или его плоская форма могут помешать правильному сосанию, и ребенок не сможет получать достаточное количество молока.

Что можно сделать, чтобы избежать проблем с грудным вскармливанием?

Есть некоторые медицинские приспособления и упражнения, которые можно применять уже во время беременности, чтобы «тренировать» сосок, чтобы он вел себя, так сказать, наиболее подходящим образом.

• Техника Хоффмана: простое упражнение, которое ничего не стоит. Поместите большой и указательный пальцы у основания соска (на этот раз не на ареолу) и растирайте мягкими движениями, одним пальцем вверх от соска, другим вниз, и в стороны. Этот маневр позволяет соединительной ткани под эпидермисом соска постепенно высвобождаться.
• Молокоотсос: для использования после родов. Перед каждым кормлением (или в другое время дня), молокоотсос может помочь вывести сосок наружу, так что ребено прикладывается к груди оптимальной для него формы.
• Стимуляция во время кормления: при кормлении грудью поместите большой палец над ареолой, а остальную часть руки — под грудью. Слегка надавливайте на кожу груди. Этот метод может помешать кормлению, поэтому лучше попробовать его, и если он не работает, пробовать другие методы.
• Накладки для сосков, силиконовые ниппели: если ни один из предыдущих методов не сработал, вы можете попробовать накладки-формирователи для сосков, которые позволяют ребенку хорошо прикрепляться и сосать, не оказывая негативного влияния на форму соска. Из своего собственного опыта скажу, что мне такой метод не подошел. Нужно пробовать и выбирать свой способ.
• Ручная стимуляция перед кормлением: возьмите сосок большим и указательным пальцами и потяните его вперед-назад в течение минуты или двух. Затем прикоснитесь к нему тканью, смоченной в холодной воде или кубиком льда: физическое воздействие и холод помогают соску выпячиваться, но не переусердствуйте со льдом, так как сильный холод может препятствовать ходу молока.

Имейте в виду, однако, что часто, в случае плоских или слегка втянутых сосков, гормоны, выделяемые во время беременности, а также грудного вскармливания способствуют определенному расслаблению соединительных тканей, что естественным образом приводит к адекватному естественному выпячиванию сосков.
Упражнения (или использование приборов) для высвобождения соединительной ткани под соском могут вызвать некоторое раздражение в этой области и вызвать дискомфорт. Если раздражение носит постоянный и болезненный характер, обратитесь к своему врачу .
Помните, что после кормления в складках кожи соска может образоваться влага, что еще больше раздражает кожу груди. В этом случае рекомендуется хорошо высушить кожу, промокнув чистой тканью, а затем нанести успокаивающее средство на основе чистого ланолина.
В тяжелых случаях втянутых и плоских сосков возможна пластическая операция, но всегда лучше сначала проконсультироваться с гинекологом.
 

Статьи по теме «Вскармливание»

Первые дни жизни Вскармливание

Разнообразие рациона при введении прикорма

Вскармливание Актуальные вопросы

Ангина у кормящей мамы – как лечить

Все о беременности Послеродовое восстановление Вскармливание Питание кормящей мамы Уход за телом

Личная гигиена беременных и кормящих

Все о беременности Послеродовое восстановление Вскармливание

Влияние грудного вскармливания на организм матери

Физическое и психическое развитие Вскармливание Уход Анализы Вопросы врачу

Как правильно следить за здоровьем грудничка

Вскармливание Проблемы первого года жизни Вопросы врачу

Пищевая аллергия у младенцев, колики, дисбактериоз – с чем сталкиваются родители новорожденных

Вскармливание Питание и витамины Вопросы врачу

Особенности питания детей первого года жизни

Вскармливание Питание кормящей мамы

Что можно кушать кормящей маме

Вскармливание

Питание ребенка в возрасте 2-4 месяца

Вскармливание

Лактостаз

Популярное

Уход за телом

Мозоли на ногах. Водяные мозоли Протыкание иглой и лечение

Воспитание

Правила воспитания детей от 1 до 3 лет

Ацетонемия

Запах ацетона изо рта у ребенка – что это означает?

Роды

Зеленые воды при родах – на сколько это опасно?

Вскармливание

Антибиотики и грудное вскармливание

Питание и режим дня

Питание детей на втором году

Проблемы первого года жизни Актуальные вопросы

Почему у ребенка плохо растут волосы?

Физическое и психическое развитие

Cтул у новорожденных

Половое созревание

Половое созревание мальчиков — о чем стоит обязательно сказать?

Питание беременных

Питание беременной по неделям

Плоский сосок — как кормить грудью ребенка? Как вытянуть плоские соски: рекомендации специалистов и кормящих мам

Тема плоских сосков, а также возможность кормления грудью в этом случае, всегда попадает под обсуждение. Оно и понятно — молодые мамы, которые впервые сталкиваются с этой проблемой, беспокоятся: смогут ли они дать своему ребёнку полноценное грудное вскармливание? Вариантов подготовки плоских сосков к процессу кормления очень много — это массаж, специальные формирователи. Что же делать молодым мамам в таком случае, узнаем прямо сейчас.

Плоский сосок не приговор

Большинство специалистов уверены: в том, что соски втянуты или имеют плоскую форму, ничего страшного нет. Определить, насколько актуальна проблема, можно простым способом. Нужно аккуратно сжать околососковый кружок большим и указательным пальцами. Сосок нормальной формы выдавится вперёд, плоский — останется без изменений. Очень часто бывает так, что соски на разных грудях тоже непохожи. Один может быть совершенно нормальным, второй — втянутым или плоским. Больше всего грудному вскармливанию мешают именно втянутые соски. Но они встречаются у женщин крайне редко. И ещё — не стоит путать внешний вид соска и его реальную форму при кормлении. Именно поэтому и рекомендуется с помощью пальцев (сравнимо с губами сосущего молоко малыша) установить его настоящий тип.

Как происходит кормление малыша?

Рассмотрим пример нестандартной груди — плоский сосок. Как кормить малыша в таком случае? Прежде стоит разобрать по полочкам сам процесс. Это обязательно должна знать каждая мамочка — ребёнок питается из околососкового кружка. А сам сосок лишь помогает удобнее захватить грудь губами.

Во время сосания малыш вытягивает сосок — он принимает правильный размер и форму. Не стоит паниковать, если карапуз не смог взять грудь с первого раза. Для этого разработана целая система приёмов кормления, с помощью которых малыш разберётся, как и что ему следует делать. И ещё. Ни в коем случае нельзя падать духом: плоские, втянутые соски — это не повод настраиваться на то, что ничего не получится. Всё зависит от правильного настроя. Если искать выход из сложившейся проблемной ситуации, он обязательно найдётся.

Дородовая практика

На сегодня существует много методов, способствующих изменить форму этой части тела, подготовив её к грудному вскармливанию. К примеру, не так давно очень популярной была практика, помогающая до родов вытянуть плоский сосок. Однако со временем стало ясно, что подобная методика не приносит большого результата. Как отметили специалисты, занимающиеся дородовым изменением формы соска, то время, которое будущие мамы проводили на занятиях, работало напрямую против них. Если физиологические изменения отмечались в лучшую сторону, то психологическое состояние женщин ухудшалось с каждым занятием. И даже после родов некоторые из женщин сразу прибегали к услугам бутылочек, даже не пытаясь попробовать хоть раз покормить своего малыша.

После родов каждая вторая мама была уверена, что она не способна кормить ребёнка грудью из-за существующей патологии. И даже если при первой попытке всё получалось, второй раз дать грудь женщина боялась, ожидая, что неудача вот-вот настанет.

Первое кормление

Так что же надо делать женщине, если у неё плоский сосок? Как кормить ребёнка первый раз? Главное — это внимательно отследить, как малыш захватывает его губами. Даже если грудь плоская или втянутая, он сам вытянет её с помощью рефлекса. Как говорят доктора: хорошо сосущий, чувствительный ребёнок — лучшее средство против нестандартной формы соска. Учить малыша брать грудь надо сразу после родов. При набухании от молозива (а после и молока) увеличивается плоскостность соска. А это, естественно, ещё сильнее затруднит процесс кормления. Можно обратиться за помощью к родовым консультантам. Подготовка к первому кормлению проводится с каждой женщиной в индивидуальном порядке. Во время неё специалисты не только рассказывают, что надо делать, но и учат, как правильно работать с сосками: массажировать, вытягивать, накладывать околососковые кружочки.

Важно знать, что большое значение имеет правильное положение самого малыша. Если ему будет удобно на руках, то и схватить сосок он сможет гораздо быстрее.

«Готовим» соски сами

Помочь малышу первый раз взять грудь можно и собственными силами. Плоские соски при кормлении следует немного вытянуть. Для этого пальцами обхватывается грудь за околососковым кружком: снизу — четырьмя, а сверху — большим пальцем. Грудь следует сильно сдавить и одновременно увести её в сторону грудной клетки. Такой приём выдвинет сосок далеко вперёд. А это очень поможет карапузу при знакомстве с грудным вскармливанием. Также можно пользоваться специальной силиконовой накладкой, которая поспособствует освоению сосательного рефлекса.

Однако первый раз применять её стоит всё же под руководством родового консультанта. Ещё одним распространённым и уже набравшим популярность методом кормления стали молокоотсосы.

Чем хорош молокоотсос?

А хорош он тем, что электрический молокоотсос высокого качества быстро помогает вытянуть сосок, придав ему нужную форму. И главное, совершенно его не травмирует. Плоский сосок можно вытянуть и подручными средствами. Для этого берётся шприц объёмом 10 кубических сантиметров. Со стороны иглы срезается часть: примерно около 1 сантиметра. В образовавшуюся тубу вставляется поршень. Он также обрезается по полученной длине шприца. Поршень надо вставить с обрезанной стороны, а необрезанную часть шприца плотно прижать к околососковому кружку. Вытягивать сосок нужно плавно, без рывков, очень осторожно.

Подобная процедура проводится прямо перед кормлением, потому что вытянутый таким способом сосок долго свою новую форму не держит.

Пользуемся накладками на грудь

Итак, у женщины плоский сосок. Что делать в том случае, если нет возможности приобрести молокоотсос? Можно использовать специальные накладки для груди. Изготавливаются они из высококачественного пластика, а состоят из двух основных частей. Задняя делается с отверстием, в которое вставляется сосок. Передняя часть накладки имеет полукруглую форму. Она идеально подходит к любому бюстгальтеру. Околососковый кружок как бы прилипает к накладке, а бюстгальтер своим давлением на грудь помогает постепенно вытягивать соски. За накладками надо тщательно следить. После каждого кормления хорошо промывать тёплой водой с мылом и обязательно проверять на наличие оставшихся капелек молока. При покупке стоит обратить внимание на размер накладки — они бывают большими (для повреждённых сосков), и маленькими (для плоских и втянутых).

Большая грудь

Ещё одним проблемным моментом для будущих мам является большая плоская грудь. Соски такой груди разрабатываются описанными выше способами, а вот при кормлении стоит учитывать ещё несколько нюансов. Когда мама собирается кормить малыша, ей надо подложить под груди пелёнку или полотенце, чтобы приподнять их, максимально облегчив захват.

Можно придерживать грудь рукой, ведь большой вес будет оттягивать её вниз, усложняя ребёнку и так нелёгкую работу. Не стоит наклоняться к малышу. Лучше, наоборот, откинуться назад, максимально выпрямив спину. И конечно, рекомендовано постоянно пользоваться бюстгальтерами для кормящих мам, которые помогут груди не обвиснуть после периода грудного вскармливания. Многие кормящие женщины отмечали, что слишком большой бюст приобретал совсем новые формы после лактационного периода — становился намного меньше.

И в заключение

Плоский сосок — это не приговор. Самым важным этапом является научить малыша правильно захватывать грудь. Уже после недельного вскармливания с помощью методик, накладок, молокоотсосов и упражнений женщина заметит, что ни в чём этом она больше не нуждается.

Ребёнок, привыкший брать сосок, уже самостоятельно вытягивает его до нужного размера и формы. Надо знать, что если женщина правильно выполняет свою часть работы по приучению малыша к нестандартной груди, ребёнок в ответ сделает всё возможное. И ещё — очень часто невнимательные медсёстры пугают, что сосок плоский или втянутый. И кормление обязательно будет сложным. Не стоит верить словам, не попробовав на деле. Только сама мать может определить, какой формы её сосок, насколько максимально его можно вытянуть, будет ли комфортно малышу «прицеливаться», обхватывая губами околососковые кружки с заветным маминым молоком. Никогда не отказывайтесь от грудного кормления. Помните, что любую проблему можно решить — было бы желание.

Втянутые и плоские соски — La Leche League International

Втянутые или плоские соски

Подготовлено Мэри Марин

Размер и форма сосков и груди варьируются от человека к человеку и могут меняться во время грудного вскармливания. Обычно соски постепенно меняют форму, становятся более эластичными и сильнее выступают во время беременности и кормления грудью. Когда дети сосут грудь, они растягивают сосок и окружающие ткани груди в рот. Чем эластичнее или эластичнее сосок, тем легче ребенку будет его взять. Однако, даже если соски не выступают больше во время беременности, вы все равно можете кормить грудью. Эти вариации часто имеют очень мало общего со способностью ребенка сосать грудь, потому что ребенок захватывает сосок и окружающие ткани молочной железы.

Если у вас втянутые или плоские соски, вашему ребенку может потребоваться больше времени и терпения для кормления грудью. Плоский сосок гладкий рядом с тканью молочной железы. Втянутые соски втягиваются ниже поверхности соска.

Если вы считаете, что ваш сосок может быть втянутым, попробуйте положить большой и указательный пальцы на противоположные стороны ареолы (более темная область кожи, окружающая сосок) и осторожно сжать внутрь. Иногда соски могут быть частично втянуты, иметь ямочки или складки. Сильно втянутые соски глубоко втягиваются при сжатии или стимуляции. Сосок, который выделяется при стимуляции, не втягивается.

После рождения ребенка ваши соски могут казаться более плоскими, чем обычно, но младенцы часто облизывают сосок, чтобы стимулировать его, прежде чем сосать грудь. Ваши соски также могут казаться более плоскими, если ваша грудь очень полная или налитая кровью.

Глубокий захват и удобное положение помогают ребенку эффективно захватывать грудь и сосать грудь. В начале грудного вскармливания могут помочь следующие методы:

• Сразу после рождения положите ребенка на грудь так, чтобы кожа соприкасалась с кожей. Продолжайте использовать кожу к коже во время раннего грудного вскармливания, чтобы успокоить вашего ребенка и уменьшить разочарование во время грудного вскармливания.
  В идеале пара грудного вскармливания сохраняется вместе до тех пор, пока обе не будут выписаны.
• Находясь рядом с ребенком, вы сможете распознавать его сигналы голода.
• Перед кормлением сцедите несколько капель молока, чтобы молоко было доступно сразу же, как только ребенок соберет грудь.
• Вы можете массировать грудь во время грудного вскармливания, чтобы помочь ребенку получить молоко.

Чтобы помочь вывернуть сосок:

• Оттяните ткань молочной железы назад, чтобы сосок выдвинулся больше.
• Кормите грудью в непринужденном положении или на боку, особенно если у вас большая грудь.
• Нагрубание молочных желез может способствовать меньшему выпячиванию сосков. Помассируйте область соска и ареолы, чтобы молоко вернулось в грудь или вытекло, смягчив ареолу и вывернув сосок. Также попробуйте обратное размягчение сосков. Смягчение обратным давлением включает в себя мягкое давление пальцами вокруг основания соска, чтобы временно сместить часть опухоли немного назад и вверх в грудь.
• Прокрутите соску между большим и указательным пальцами и сразу после этого прикоснитесь к соске влажной холодной тканью. Избегайте переохлаждения соска, потому что это может привести к онемению соска и препятствовать опусканию.
• Используйте опору для сосков и груди, чтобы помочь выдвинуть сосок. Используйте обе руки по бокам груди, чтобы сделать «бутерброд», сжать сосок и ареолу. Используйте руки, чтобы надавить на грудь, как будто вы держите большой бутерброд, чтобы положить его в рот.
• Используйте молокоотсос в течение нескольких минут, чтобы вытянуть сосок. Всасывание помпы часто приводит к большему выпячиванию соска.
• Если вам помогли с прикладыванием груди и вы воспользовались советами из этой статьи, но ваши соски все еще болят, подумайте о том, чтобы попробовать накладку для сосков. Накладка для сосков представляет собой тонкое силиконовое приспособление, которое надевается на сосок и ареолу во время грудного вскармливания. Похоже на шляпу с полями. Щиток для сосков является коммерческим продуктом. Накладку на соски можно использовать временно, чтобы помочь установить грудное вскармливание или, в некоторых случаях, чтобы обеспечить продолжение грудного вскармливания. Щиток оказывает сильное воздействие на нёбо ребенка, где сходятся мягкое и твердое небо. Это может помочь вашему ребенку сосать грудь более эффективно.
• Коммерческие продукты, предназначенные для помощи в вытягивании перевернутых сосков, такие как накладки для груди или эвертеры, лучше всего использовать только под руководством обученного консультанта по грудному вскармливанию.

При болезненности сосков

• Вы можете ощущать болезненность сосков примерно в течение первых двух недель кормления грудью, пока ваш плоский или втянутый сосок постепенно вытягивается при сосании ребенка. Этот дискомфорт обычно является результатом спаек или прилипания кожи к подлежащим тканям молочной железы. Если болезненность сильная или продолжается в течение первых двух недель, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
• Если ваш сосок втягивается после кормления, эта кожа может оставаться влажной, что приводит к растрескиванию кожи. После кормления промокните соски насухо и нанесите увлажняющий крем, безопасный для грудного вскармливания. Вы также можете носить накладки для груди или другие приспособления, чтобы сосок не высовывался между кормлениями, чтобы кожа могла высохнуть.

При продолжительной болезненности сосков

В редких случаях воспаленные соски могут сохраняться в течение более длительного периода времени, поскольку спайки не растягиваются, а остаются тугими. Это может создать точку напряжения, которая может привести к трещинам или вздутиям.

• Если вашему ребенку легче брать одну грудь и он хорошо сосет из этой груди, вы можете продолжать кормить с этой стороны. Глубоко втянутым соском можно сцеживать грудь до тех пор, пока спайки не ослабнут и сосок не вытянется. Ваш ребенок будет получать все необходимое ему молоко из одной груди, если ему разрешено неограниченное и неограниченное время пребывания у груди.
• Если оба соска глубоко втянуты, вы можете сцеживать обе груди одновременно в течение 15-20 минут 8 или более раз в течение 24 часов. Вы можете кормить ребенка с помощью альтернативного приспособления для кормления до тех пор, пока он не сможет эффективно и комфортно брать грудь.
• Продолжительность сцеживания, чтобы вытянуть соски, зависит от прочности спаек и степени инверсии. Одного сцеживания может быть достаточно, чтобы полностью вытянуть сосок. Если сосок продолжает глубоко втягиваться, возможно, вам придется продолжить сцеживание. Если сосок остается снаружи после сцеживания, вы можете немедленно возобновить грудное вскармливание.
• Как только ваша соска будет правильно втянута в рот ребенка и ребенок сможет эффективно сосать грудь, вы сможете прекратить сцеживание и кормить грудью без дискомфорта.
• В редких случаях вы можете продолжать чувствовать некоторый дискомфорт даже после того, как ваш сосок был вытянут. Это может быть связано с коррекцией соска.
• Соска может снова перевернуться, когда ребенок делает паузу во время кормления. В этом случае вам, возможно, придется прекратить грудное вскармливание и снова сцеживать молоко на несколько минут, прежде чем снова прикладывать ребенка к груди.
• В качестве временного перехода к исключительно грудному вскармливанию компрессия груди или использование докорма для кормления могут помочь стимулировать непрерывное сосание и глотание, чтобы сосок не выворачивался во время кормления.

Если вы столкнетесь с трудностями во время грудного вскармливания, поддержка Лиги Ла Лече и других участников групповых собраний может помочь вам преодолеть трудности. (Найти лидера или встречу.)

Дополнительные ресурсы

Коттерман, Джин К., Смягчение обратным давлением, http://breastfeedingmadesimple.com/wp-content/uploads/2016/02/SimplerRPSsheet2.pdf

Коттерман, Джин К., Смягчение обратным давлением, http://www.breastfeedingonline.

com/rps.shtml#sthash.2MPE4KHE.T3v63FBt.dpbs

Коттерман, Джин К., Помощь при нагрубании: смягчение обратным давлением
… метод, помогающий сосать грудь при нагрубании матери, https://kellymom.com/bf/concerns/mother/rev_pressure_soft_cotterman/

Коттерман, Джин К. Смягчение обратного давления, http://www.health-e-learning.com/articles/RPS_JCotterman_ver2005.htm

Дженна, Кэтрин Уотсон, Поддержка навыков сосания у грудных детей, К. Берлингтон, Массачусетс: Jones & Bartlett, 2012.

Лига Ла Лече, Великобритания, Поставщики пищевых добавок, https://www.laleche.org.uk/nursing-supplementers/

Морбахер, Н. Ответы на вопросы о грудном вскармливании: Руководство по оказанию помощи семьям, 2-е издание

 

( Пересмотрено в феврале 2022 г.

)

Как кормить грудью при плоских сосках: 11 советов

Как кормить грудью при плоских сосках: 11 советов думаю, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Соски 101

Соски бывают всех форм и размеров, и не все соски направлены в сторону от груди. Некоторые соски плоские, а другие перевернуты и втягиваются в грудь. Или соски могут оказаться где-то посередине.

Количество жира в груди, длина молочных протоков и плотность соединительной ткани под сосками — все это влияет на то, выпячиваются ли ваши соски, лежат плоско или втянуты.

Форма сосков также может измениться во время беременности. Иногда плоские соски выпячиваются во время беременности и примерно в первую неделю после рождения ребенка.

Женщины нередко беспокоятся о грудном вскармливании с плоскими сосками. Хорошей новостью является то, что если потратить немного времени и терпения, то грудное вскармливание с плоскими сосками станет возможным.

Вот 10 советов, которые помогут вам кормить грудью, если ваши соски плоские или втянутые.

1. Проверьте себя

Многие соски напрягаются и выпячиваются при стимуляции. Вы можете проверить, действительно ли ваши соски плоские или втянутые. Если вы можете уговорить свои соски, то, скорее всего, ваш ребенок тоже сможет.

Вот как это проверить:

1. Поместите большой и указательный пальцы на края ареолы, которая представляет собой темную область вокруг соска.
2. Аккуратно сожмите.
3. Повторите на другой груди.

Если ваш сосок действительно плоский или втянутый, он будет сплющиваться или втягиваться в грудь, а не выталкиваться наружу.

2. Используйте молокоотсос

Вы можете использовать молокоотсос, чтобы помочь вытянуть плоский или втянутый сосок, если другие методы стимуляции сосков не работают. Это может быть особенно полезно, если у вас глубоко втянутые соски.

Доступны различные типы молокоотсосов, в том числе ручные и электрические молокоотсосы.

Вот несколько популярных молокоотсосов, которые можно купить в Интернете.

Вы также можете получить молокоотсос через свою медицинскую страховку. Поставщики медицинских страховок обычно хотят, чтобы вы приобрели помпу у определенного поставщика. Выбор обычно ограничен, но часто включает в себя популярные бренды. Позвоните своему поставщику медицинского страхования для получения дополнительной информации.

3. Прочие аспирационные устройства

Существуют и другие аспирационные устройства, которые можно использовать для вытягивания перевернутых сосков. Эти продукты продаются под разными названиями, включая экстракторы для сосков или ретракторы для сосков. Их носят под одеждой и работают, втягивая сосок в крошечную чашечку. Со временем эти устройства могут помочь ослабить ткани сосков.

Здесь вы можете приобрести различные аспираторы.

4. Ручное сцеживание

Иногда, если ваша грудь сильно налита молоком, она может ощущаться твердой, а сосок может сплющиться. Ручное сцеживание небольшого количества молока может смягчить вашу грудь, чтобы вашему ребенку было легче взять ее.

Вот как это сделать:

1. Одной рукой возьмитесь за грудь, а другой рукой согните большой и указательный пальцы в форме буквы «С» возле ареолы, но не на ней.
2. Аккуратно сожмите и ослабьте давление.
3. Повторяйте и пытайтесь ввести ритм, не скользя пальцами по коже.
4. Капли жидкости должны появиться непосредственно перед тем, как начнет течь молоко.
5. Сцедите ровно столько, чтобы смягчить грудь.

5. Потяните назад

Оттягивание ткани молочной железы назад может помочь при грудном вскармливании с плоскими или втянутыми сосками. Даже если сосок не выпячивается полностью, оттягивание ткани груди назад может помочь ребенку лучше захватывать грудь. Вы делаете это, удерживая ткань молочной железы за ареолой и осторожно оттягивая ее назад к груди.

6. Попробуйте накладку для сосков или накладки для груди

Накладка для сосков представляет собой гибкую накладку в форме соска, которая надевается на плоский сосок и ареолу матери. Он используется в качестве временной помощи для поощрения захвата. Использование накладок на соски является несколько спорным, поскольку некоторые данные свидетельствуют о том, что накладки на соски могут уменьшить передачу молока и помешать полному опорожнению груди.

Некоторые эксперты также обеспокоены тем, что накладка на соску может вызвать привыкание у ребенка, из-за чего некоторые младенцы предпочитают ее материнской груди. Неправильное положение также увеличивает риск повреждения груди. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, если вы планируете использовать накладку для сосков.

Если вы планируете использовать накладку для сосков, вы можете купить ее здесь.

Накладки для груди — это пластиковые накладки, которые надеваются на ареолу и соски. Они плоские и их можно носить незаметно под одеждой между кормлениями, чтобы помочь вытянуть соски. Они также используются для защиты воспаленных сосков.

См. варианты приобретения накладок для груди.

7. Стимуляция соска

Возможно, вам удастся вытянуть сосок, осторожно стимулируя его самостоятельно. Попробуйте осторожно покрутить сосок между большим и указательным пальцами или прикоснуться к соску холодной влажной тканью.

Вы также можете попробовать технику Хоффмана, которая была разработана, чтобы помочь женщинам кормить грудью с плоскими или втянутыми сосками. Исследование 2017 года показало, что эта техника эффективно улучшает тип сосков и качество грудного вскармливания.

Вот как выполнять технику Хоффмана:

1. Поместите указательный и большой пальцы по обе стороны от соска.
2. Плотно прижмите пальцы к ткани молочной железы.
3. Осторожно растяните ареолу в каждом направлении.
4. Повторяйте пять раз каждое утро, если можете без боли.

Вы также можете выполнять упражнение обеими руками, используя оба больших пальца.

8. Держите грудь

Если вы держите грудь во время кормления, вашему ребенку будет легче захватить грудь и сосать ее.

Вот два способа, которые вы можете попробовать.

C-образная фиксация

C-образная фиксация позволяет вам контролировать движение груди, чтобы вы могли легко направить сосок ко рту ребенка. Это также помогает сгладить вашу грудь, чтобы она лучше помещалась во рту вашего ребенка.

Для этого:

• Создайте рукой букву «С».
• Положите руку на грудь так, чтобы большой палец был сверху груди, а остальные — снизу.
• Убедитесь, что большой и остальные пальцы находятся за ареолой.
• Аккуратно сожмите пальцы вместе, надавливая на грудь, как на бутерброд.

V-образная фиксация

V-образная фиксация использует указательный и средний пальцы, чтобы создать форму ножниц вокруг ареолы и соска.

Вот как это делается:

• Поместите сосок между указательным и средним пальцами.
• Большой и указательный пальцы должны быть на груди, а остальные пальцы – под грудью.
• Аккуратно надавите на грудь, чтобы помочь «выдавить» сосок и ареолу.

9. Проверьте подгузник

Вы можете убедиться, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока, проверив подгузник. У вашего ребенка должны быть частые мокрые и грязные подгузники. Примерно в то время, когда у вас появляется молоко, у вашего новорожденного должно быть шесть или более мокрых подгузников каждый день и три или более стула в день.

10. Поговорите со специалистом

Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием или вы считаете грудное вскармливание очень болезненным, поговорите со своим врачом или обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Если вы живете в Соединенных Штатах, вы можете найти консультанта по грудному вскармливанию, сертифицированного международным советом, онлайн на веб-сайте Ассоциации консультантов по грудному вскармливанию США (USLCA). Для людей за пределами Соединенных Штатов попробуйте Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию.

11. Хирургические варианты

Если естественные методы не работают, хирургическое вмешательство может быть вариантом. Существует два типа операций по восстановлению втянутых сосков. Один тип сохраняет некоторые молочные протоки, чтобы вы могли кормить грудью, а другой — нет. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам операция.

Еда на вынос

Грудное вскармливание с плоскими сосками возможно, хотя для некоторых женщин это может быть сложно. Вы можете попробовать ряд методов и приспособлений, чтобы вытянуть сосок, или обсудить с врачом варианты хирургического вмешательства.

Во многих случаях женщины с плоскими сосками могут без проблем кормить грудью. Если у вас есть опасения, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, который может подробно рассказать о стратегиях грудного вскармливания.

Последний медицинский осмотр 13 сентября 2018 г.

• Parenthood
• Baby
• 06 месяцев

Медикально рассмотрено Деборой Веттерспун, доктор философии, MSN-Adrienne Santos-Longhurst 13 сентября 2018 г.

Связанные истории

9
• 7004 7.0164. Соски от грудного вскармливания

• 5 Натуральные средства от трещин на сосках

• Молочница сосков и грудное вскармливание

• Руководство для кормящих мам по использованию листьев капусты

• Как объединить грудное вскармливание и накачать

Прочитайте это следующие

• 13 способов управления больными сосками из грудью

  . Средственно. часто встречается у кормящих женщин. Вот 13 способов предотвратить и справиться с воспаленными сосками во время грудного вскармливания, а также признаки того, что вам может понадобиться…

  ПОДРОБНЕЕ

• 0007

  Медицинский осмотр Николь Галан, RN

  У кормящих матерей могут быть трещины и болезненность сосков. Вот как предотвратить и лечить этот симптом.

  ПОДРОБНЕЕ

• Молочница сосков и грудное вскармливание

  Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицинских наук, магистра здравоохранения

  Молочница сосков часто возникает во время грудного вскармливания. Давайте рассмотрим шаги, которые вы и члены вашей семьи можете предпринять для лечения и предотвращения распространения молочницы…

  ПОДРОБНЕЕ

• Руководство для кормящих мам по использованию листьев капусты

  Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI проблемы с грудным вскармливанием, такие как мастит…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как совмещать грудное вскармливание и сцеживание

  Медицинское заключение Mia Armstrong, MD

  интересно, как совместить грудное вскармливание и сцеживание и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает покалывание в груди во время кормления грудью, а также до или после менструации?

  Медицинское заключение Holly Ernst, PA-C

  Ощущение покалывания в груди чаще всего связано с гормональными изменениями и ранней беременностью. Узнайте, как вы можете лечить покалывание или болезненность, и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Какой у вас тип сосков? И 24 других факта о сосках

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Грудное вскармливание, жировая ткань, сосуд для сцеживания — соски — удивительная и сложная часть тела. Вот 25 фактов о сосках, которые удивят женщин…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему мои соски горят?

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Горящий сосок может быть чрезвычайно неприятным, но серьезно ли это? Мы рассмотрим все, что может вызвать жжение в сосках и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие детские пинетки, чтобы согреть малышей

  Медицинский обзор Мии Армстронг, доктора медицины

  Лучшие детские пинетки для растущих детей сочетают в себе стиль, функциональность и тепло. Вот наши фавориты в 11 категориях.

  ПОДРОБНЕЕ

• 10 матрасов для мини-кроваток и лучшие советы для покупателей

  Медицинский обзор Кариссы Стивенс, Р. Н., CCRN, CPN комфортный.

  ПОДРОБНЕЕ

Как кормить грудью при плоских сосках: 11 советов

Как кормить грудью при плоских сосках: 11 советов думаю, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Соски 101

Соски бывают всех форм и размеров, и не все соски направлены в сторону от груди. Некоторые соски плоские, а другие перевернуты и втягиваются в грудь. Или соски могут оказаться где-то посередине.

Количество жира в груди, длина молочных протоков и плотность соединительной ткани под сосками — все это влияет на то, выпячиваются ли ваши соски, лежат плоско или втянуты.

Форма сосков также может измениться во время беременности. Иногда плоские соски выпячиваются во время беременности и примерно в первую неделю после рождения ребенка.

Женщины нередко беспокоятся о грудном вскармливании с плоскими сосками. Хорошей новостью является то, что если потратить немного времени и терпения, то грудное вскармливание с плоскими сосками станет возможным.

Вот 10 советов, которые помогут вам кормить грудью, если ваши соски плоские или втянутые.

1. Проверьте себя

Многие соски напрягаются и выпячиваются при стимуляции. Вы можете проверить, действительно ли ваши соски плоские или втянутые. Если вы можете уговорить свои соски, то, скорее всего, ваш ребенок тоже сможет.

Вот как это проверить:

1. Поместите большой и указательный пальцы на края ареолы, которая представляет собой темную область вокруг соска.
2. Аккуратно сожмите.
3. Повторите на другой груди.

Если ваш сосок действительно плоский или втянутый, он будет сплющиваться или втягиваться в грудь, а не выталкиваться наружу.

2. Используйте молокоотсос

Вы можете использовать молокоотсос, чтобы помочь вытянуть плоский или втянутый сосок, если другие методы стимуляции сосков не работают. Это может быть особенно полезно, если у вас глубоко втянутые соски.

Доступны различные типы молокоотсосов, включая ручные и электрические молокоотсосы.

Вот несколько популярных молокоотсосов, которые можно купить в Интернете.

Вы также можете получить молокоотсос через свою медицинскую страховку. Поставщики медицинских страховок обычно хотят, чтобы вы приобрели помпу у определенного поставщика. Выбор обычно ограничен, но часто включает в себя популярные бренды. Позвоните своему поставщику медицинского страхования для получения дополнительной информации.

3. Другие аспирационные устройства

Существуют и другие аспирационные устройства, которые можно использовать для вытягивания перевернутых ниппелей. Эти продукты продаются под разными названиями, включая экстракторы для сосков или ретракторы для сосков. Их носят под одеждой и работают, втягивая сосок в крошечную чашечку. Со временем эти устройства могут помочь ослабить ткани сосков.

Здесь вы можете приобрести различные отсасывающие устройства.

4. Ручное сцеживание

Иногда, если ваша грудь сильно налита молоком, она может ощущаться твердой, а сосок может сплющиться. Ручное сцеживание небольшого количества молока может смягчить вашу грудь, чтобы вашему ребенку было легче взять ее.

Вот как это сделать:

1. Одной рукой сожмите грудь, а другой рукой согните большой и указательный пальцы в форме буквы «С» возле ареолы, но не на ней.
2. Аккуратно сожмите и ослабьте давление.
3. Повторяйте и пытайтесь ввести ритм, не скользя пальцами по коже.
4. Капли жидкости должны появиться непосредственно перед тем, как начнет течь молоко.
5. Сцедите ровно столько, чтобы смягчить грудь.

5. Оттягивание назад

Оттягивание ткани груди назад может помочь при грудном вскармливании с плоскими или втянутыми сосками. Даже если сосок не выпячивается полностью, оттягивание ткани груди назад может помочь ребенку лучше захватывать грудь. Вы делаете это, удерживая ткань молочной железы за ареолой и осторожно оттягивая ее назад к груди.

6. Попробуйте накладку для сосков или накладки для груди

Накладка для сосков представляет собой гибкую накладку в форме соска, которая надевается на плоский сосок и ареолу матери. Он используется в качестве временной помощи для поощрения захвата. Использование накладок на соски является несколько спорным, поскольку некоторые данные свидетельствуют о том, что накладки на соски могут уменьшить передачу молока и помешать полному опорожнению груди.

Некоторые эксперты также обеспокоены тем, что накладка на соску может вызывать привыкание у ребенка, в результате чего некоторые дети предпочитают ее материнской груди. Неправильное положение также увеличивает риск повреждения груди. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, если вы планируете использовать накладку для сосков.

Если вы планируете использовать накладку для сосков, вы можете купить ее здесь.

Накладки для груди — это пластиковые накладки, которые надеваются на ареолу и соски. Они плоские и их можно носить незаметно под одеждой между кормлениями, чтобы помочь вытянуть соски. Они также используются для защиты воспаленных сосков.

См. варианты приобретения накладок для груди.

7. Стимуляция соска

Возможно, вам удастся вытянуть сосок, осторожно стимулируя его самостоятельно. Попробуйте осторожно покрутить сосок между большим и указательным пальцами или прикоснуться к соску холодной влажной тканью.

Вы также можете попробовать технику Хоффмана, которая была разработана, чтобы помочь женщинам кормить грудью с плоскими или втянутыми сосками. Исследование 2017 года показало, что эта техника эффективно улучшает тип сосков и качество грудного вскармливания.

Вот как выполнять технику Хоффмана:

1. Поместите указательный и большой пальцы по обе стороны от соска.
2. Плотно прижмите пальцы к ткани молочной железы.
3. Осторожно растяните ареолу в каждом направлении.
4. Повторяйте пять раз каждое утро, если можете без боли.

Вы также можете выполнять упражнение обеими руками, используя оба больших пальца.

8. Держите грудь

Если вы держите грудь во время кормления, вашему ребенку будет легче захватить грудь и сосать ее.

Вот два способа, которые вы можете попробовать.

C-образная фиксация

C-образная фиксация позволяет вам контролировать движение груди, чтобы вы могли легко направить сосок ко рту ребенка. Это также помогает сгладить вашу грудь, чтобы она лучше помещалась во рту вашего ребенка.

Для этого:

• Создайте рукой букву «С».
• Положите руку на грудь так, чтобы большой палец был сверху груди, а остальные — снизу.
• Убедитесь, что большой и остальные пальцы находятся за ареолой.
• Аккуратно сожмите пальцы вместе, надавливая на грудь, как на бутерброд.

V-образная фиксация

V-образная фиксация использует указательный и средний пальцы, чтобы создать форму ножниц вокруг ареолы и соска.

Вот как это делается:

• Поместите сосок между указательным и средним пальцами.
• Большой и указательный пальцы должны быть на груди, а остальные пальцы – под грудью.
• Аккуратно надавите на грудь, чтобы помочь «выдавить» сосок и ареолу.

9. Проверьте подгузник

Вы можете убедиться, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока, проверив подгузник. У вашего ребенка должны быть частые мокрые и грязные подгузники. Примерно в то время, когда у вас появляется молоко, у вашего новорожденного должно быть шесть или более мокрых подгузников каждый день и три или более стула в день.

10. Поговорите со специалистом

Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием или вы считаете грудное вскармливание очень болезненным, поговорите со своим врачом или обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Если вы живете в Соединенных Штатах, вы можете найти консультанта по грудному вскармливанию, сертифицированного международным советом, онлайн на веб-сайте Ассоциации консультантов по грудному вскармливанию США (USLCA). Для людей за пределами Соединенных Штатов попробуйте Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию.

11. Хирургические варианты

Если естественные методы не работают, возможно хирургическое вмешательство. Существует два типа операций по восстановлению втянутых сосков. Один тип сохраняет некоторые молочные протоки, чтобы вы могли кормить грудью, а другой — нет. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам операция.

Еда на вынос

Грудное вскармливание с плоскими сосками возможно, хотя для некоторых женщин это может быть сложно. Вы можете попробовать ряд методов и приспособлений, чтобы вытянуть сосок, или обсудить с врачом варианты хирургического вмешательства.

Во многих случаях женщины с плоскими сосками могут без проблем кормить грудью. Если у вас есть опасения, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, который может подробно рассказать о стратегиях грудного вскармливания.

Последний с медицинской точки зрения. истории

• 13 способы управления больными сосками от грудного вскармливания

• 5 Натуральные средства для трещин сосками

• Соски и грудью грудью

• . Справочник по грудному лечению. и сцеживание

Читать далее

• 13 способов справиться с воспаленными сосками при грудном вскармливании

  Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

  Воспаление сосков часто встречается у кормящих женщин. Вот 13 способов предотвратить и справиться с воспаленными сосками во время кормления грудью, а также признаки того, что вам может понадобиться…

  ПОДРОБНЕЕ

• могут появиться трещины, боль в сосках. Вот как предотвратить и лечить этот симптом.

  ПОДРОБНЕЕ

• Молочница сосков и грудное вскармливание

  Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Во время грудного вскармливания часто возникает молочница на сосках. Давайте рассмотрим шаги, которые вы и члены вашей семьи можете предпринять для лечения и предотвращения распространения молочницы…

  ПОДРОБНЕЕ

• Руководство для кормящих мам по использованию листьев капусты

  Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

  Листья капусты использовались на протяжении веков — и десятилетиями рекомендовались консультантами по грудному вскармливанию — при таких проблемах грудного вскармливания, как мастит…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как совмещать грудное вскармливание и сцеживание

  Медицинское заключение Мии Армстронг, доктора медицины

  Если у вас мало молока или вам просто нужно дополнительное сцеженное молоко для бутылочек, вы можете задаться вопросом, как совмещать грудное вскармливание и сцеживание и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает покалывание в груди во время кормления грудью, а также до или после менструации?

  Медицинское заключение Holly Ernst, PA-C

  Ощущение покалывания в груди чаще всего связано с гормональными изменениями и ранней беременностью. Узнайте, как вы можете лечить покалывание или болезненность, и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Какой у вас тип сосков? И 24 других факта о сосках

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Грудное вскармливание, жировая ткань, сосуд для сцеживания — соски — удивительная и сложная часть тела. Вот 25 фактов о сосках, которые удивят женщин…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему мои соски горят?

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Горящий сосок может быть очень неприятным, но серьезно ли это? Мы рассмотрим все, что может вызвать жжение в сосках, и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие детские пинетки, чтобы согреть малышей

  Медицинский обзор Миа Армстронг, доктор медицинских наук

  Для растущих детей , лучшие детские пинетки сочетают в себе стиль, функциональность и тепло.