Что такое солнечный удар: Тепловой и солнечный удар | Министерство здравоохранения Хабаровского края

30.10.197326.01.2022 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Утопление и солнечный удар

Утопление – это проникновение воды в легкие и дыхательные пути, которое может привести к смерти.

Первая помощь при утоплении:

1. Извлеките пострадавшего из воды.

Тонущий человек хватается за все, что попадется под руку. Будьте осторожны – подплывайте к нему сзади, держите за волосы или подмышки, держа лицо над поверхностью воды.

2. Положите пострадавшего животом на колено, чтобы голова была внизу.

3. Очистите ротовую полость от инородных тел (слизь, рвотные массы, водоросли).

4. Проверьте наличие признаков жизни.

5. При отсутствии пульса и дыхания немедленно приступайте к ИВЛ и непрямому массажу сердца.

6. После восстановления дыхания и сердечной деятельности, положите пострадавшего на бок, укройте его и обеспечивайте комфорт до прибытия медиков.

В летний период опасность представляют также солнечные удары.

Солнечный удар – это расстройство работы головного мозга, вызванное длительным пребыванием на солнце.

Симптомы:

— головная боль;

— слабость;

— шум в ушах;

— тошнота;

— рвота.

Если пострадавший по-прежнему остается на солнце, у него поднимается температура, появляется одышка, иногда он даже теряет сознание.

Поэтому, при оказании первой помощи, прежде всего, необходимо перенести пострадавшего в прохладное, проветриваемое место. Затем освободите его от одежды, ослабьте ремень, разуйте. Положите ему на голову и шею холодное мокрое полотенце. Дайте понюхать нашатырный спирт. При необходимости сделайте искусственное дыхание.

При солнечном ударе пострадавшего необходимо обильно поить прохладной, слегка подсоленной водой (пить часто, но маленькими глотками).

Тепловой удар у ребенка.

Профилактика перегрева у детей

Тепловым ударом считается болезненное состояние (перегрев организма), возникающий в результате воздействия на него высоких температур в течение длительного времени. Тепловому удару подвержены не только больные люди и старики, но и дети, особенно малыши до года. Это связано с несовершенством их системы терморегуляции. Усугубляет ситуацию высокая влажность окружающей среды, переутомление и нарушение питьевого режима (недостаток воды в жаркое время). На детях недостаток жидкости отражается сильнее, т. к. их организм содержит больше воды, чем организм взрослого человека.

Причины теплового удара у детей

По причине того, что на развитие теплового удара влияет не только внешняя среда (высокая температура), но и нарушение физиологических процессов в организме (обезвоживание), это состояние протекает тяжелее, чем, например, обычное повышение температуры, а летальность достигает 30% . Из-за обезвоживания организма и нарушения многих обменных процессов, в нем накапливаются токсические вещества, и происходит «отравление» жизненно важных органов (мозга, почек, сердца).

Причиной перегрева ребенка может быть любой фактор, который приводит к нарушению потоотделения или испарения влаги с кожи:

-длительное нахождение в душном, влажном помещении с высокой температурой;

-нахождение ребенка в кроватке, которая располагается близко от батареи или печи; укутывание в теплое одеяло или одежду не по сезону;

-при длительном нахождении под солнцем с непокрытой головой может случиться солнечный удар.

Симптомы теплового и солнечного удара у детей

Симптомы и меры оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе одинаковые, однако от воздействия солнца на коже могут появиться красные пятна и пузыри (ожоги). Тогда как для возникновения теплового удара не обязательно пребывать под палящими лучами.

По степени тяжести тепловой удар у детей может быть легким, средней степени тяжести и тяжелым.

1.При легком тепловом ударе наблюдается слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса и дыхания.

2. Средняя степень тяжести теплового удара проявляется снижением двигательной активности, сильной головной болью, тошнотой, рвотой, неуверенной и шаткой походкой, оглушенностью и обморочным состоянием, учащенным пульсом и дыханием, а также повышением температуры до 39-40 градусов.

3.Тяжелый тепловой удар развивается внезапно. Лицо сначала краснеет, затем резко бледнеет, сознание может быть нарушено вплоть до комы. Наблюдаются судороги, галлюцинации, бред. Температура повышается до 41-42 градусов. У детей в возрасте до года перегрев организма может протекать с повышением температуры до 40 градусов, возбуждением, сменяемым резкой слабостью, холодным потом, зевотой, отрыжкой, тошнотой, расстройством желудка и поносом. Также могут наблюдаться подергивания мышц конечностей и лица. Черты лица заостряются, общее состояние резко ухудшается.

Первая помощь при перегреве ребенка

При возникновении любых признаков теплового удара необходимо срочно перенести ребенка в более комфортные условия (тень или прохладное помещение). Нужно расстегнуть стесняющую одежду, раздеть ребенка до пояса и уложить с приподнятым головным концом. Тело можно обернуть холодной простыней, а на лоб положить прохладный компресс. Для того, чтобы привести ребенка в сознание, нужно дать ему понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте. При появлении признаков теплового или солнечного удара у ребенка необходимо вызвать скорую помощь. Если развился тяжелый тепловой удар, ребенок не приходит в себя от нашатырного спирта, а пульс не прощупывается, ему надо начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, не дожидаясь приезда «скорой». До приезда «скорой помощи» следует все время обтирать ребенка прохладной водой и опахивать. А также часто поить.

Профилактика теплового удара у детей

Учитывая особенности детского организм, необходимо избегать длительного воздействия тепла на организм ребенка.

Мерами профилактики перегрева у детей являются:

-В жаркое время года гулять рекомендуется до 11 часов дня и после захода солнца, в «кружевной» тени. С 12 до 16 часов дня вообще не стоит играть на улице под солнцем.

-Одежда ребенка должна быть из натуральных тканей, легкой и свободной. На голове желательно носить панамку или летнюю шапочку.

-С собой на прогулку обязательно надо брать бутылочку с водой и поить ребенка чаще. В жару количества жидкости, потребляемой малышом, должно увеличиваться в 1,5-2 раза, особенно во время активных игр. Определить, достаточно ли малыш пьет, можно по количеству отделяемой мочи. Ходить в туалет ребенок должен не реже 4 раз в день, а моча при этом должна быть светлой. Если она концентрированная, с запахом, то следует поить ребенка больше.

-В рационе нежелательно присутствие жирной и жареной пищи, предпочтительнее свежие овощи, фрукты, вареная и пареная еда.

Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети до года, во избежание их перегрева:

-Кроватка не должна находиться вблизи от батареи или печки.

-Не стоит ребенка чрезмерно укутывать и одевать.

-Комната должна регулярно проветриваться.

-В жаркое время года стоит пользоваться кондиционером. То, что он для детей вреден – миф, если установить его прямо над детской кроваткой и включать во время сна, никакого вредного воздействия холодные потоки воздуха на малыша не окажут. Хуже, если маленький ребенок все время испытывает дискомфорт, у него появляется потница и повышается температура.

Родителям нужно помнить, что оберегать своего ребенка нужно не только от холода, но и от чрезмерного тепла, иначе не избежать теплового удара!

СОЛНЕЧНЫЙ УДАР — Александринский театр

В 2012 году, имея ряд работ в московских театрах, режиссер Ирина Керученко поставила в Петербурге «Сон смешного человека» по фантастическому рассказу Ф. М. Достоевского. Спектакль в нескольких номинациях был выдвинут на Высшую профессиональную петербургскую театральную премию «Золотой софит», молодой артист Александринского театра Иван Ефремов за исполнение роли Смешного человека стал лауреатом «Золотого софита» в номинации «Лучший дебют».

«Солнечный удар» — вторая работа Ирины Керученко на Александринской сцене.

В своей новой работе режиссер вслед за Буниным, считавшим любовь смыслом земного счастья и кратким мигом вершинных проявлений жизненных сил, в котором сгорает человек, продолжает исследование философии этого чувства.

Случайная встреча Поручика (Степан Балакшин) с Прекрасной Незнакомкой (Юлия Марченко) из мимолетного увлечения вырастает для героя в столкновение с первозданной природой любви, вечным законом ее силы. Эту стихийную силу нельзя ни подчинить, ни удержать, но и жить без нее для героя оказывается невозможно; легкое летнее приключение приводит к изменению сознания и ощущения собственной жизни и «каждой песчинки, капли воды, отблеска крыла чайки на диске солнца».

В спектакле звучат фрагменты произведений С. В. Рахманинова, народная песня «Пчёлочка златая». В записи музыки к спектаклю принимали участие: Антон Попов (скрипка), Гиви Саркисян (труба).

Премьера — 10 апреля 2014 года

Пресса о спектакле

Рассказ «Солнечный удар» очень короткий: прочитывается за считанные минуты. Сотворить из этого целый спектакль — испытание и вызов профессии: известно, что прозу ставить в театре непросто. Но тем интереснее, кажется, было режиссеру и двум актерам. То, что у них получилось, абсолютно театрально, чрезвычайно подробно, скрупулезно, но при этом невероятно живо, изобретательно, изящно и талантливо.

Мария Кингисепп. Словно во сне

Спектакль идет по нарастающей, поднимаясь до открытых страстей. Легко было увлечься мелодраматизмом – но команде хватило вкуса сделать эту историю акварельно легкой, а то и пронзительно графичной.

Марина Квасницкая. Космос любви

Первая помощь при солнечном (тепловом ударе) ударе

Солнечный удар – результат воздействия прямых солнечных лучей на незащищённую головным убором голову. Чаще всего солнечный удар происходит у людей, чья работа связана с длительным пребыванием на открытом воздухе (полевые рабочие, строители). При неправильном режиме приёма солнечных ванн и индивидуальной непереносимости ультрафиолета также может развиться солнечный удар.

Следует отметить, что признаки солнечного удара могут развиться как во время нахождения на солнце, так и спустя 6-8 часов.

Первыми симптомами обычно служат недомогание, слабость, чувство разбитости и усталости. Постепенно появляются головокружение, головная боль. Часто солнечный удар сопровождается повышением температуры тела до 39-40 градусов, тошнотой и рвотой. У человека, пострадавшего от солнечного удара, отмечается резкое окрашивание кожных покровов в ярко-розовый цвет, повышается отделение пота. В особо тяжёлых состояниях возможно развитие обморочного и даже судорожного состояний. Носовое кровотечение и шум в ушах также могут быть составной частью клиники солнечного удара.

Для оказания первой помощи пострадавшего нужно перенести в тенистое прохладное место. Пациент должен занять горизонтальное положение с приподнятыми вверх ногами. После этого следует расстегнуть одежду и раскрыть окна, если помощь оказывается в помещении. Приток свежего воздуха является неотъемлемой частью мероприятий по улучшению состояния пациентов с солнечным ударом. Для охлаждения кожных покровов можно приложить смоченный холодной водой кусочек ткани. Параллельно с этим ведётся регидрационная терапия – больной должен получить оптимальное количество жидкости, лучше дать минеральной или обычной питьевой воды. При помутнении сознания хорошее действие оказывает вдыхание нашатырного спирта. Можно поднести к носу пациента ватку, смоченную нашатырём или же протереть им виски.

Врачи не советуют применять жаропонижающие препараты. При солнечном ударе лучше протереть ладони и ступни пострадавшего раствором уксуса, разведённого наполовину с водой.

Солнечный удар может сопровождаться и солнечным ожогом, который по клинике похож на термический ожог: также возникает покраснение, отёк кожи, появляются пузыри. При появлении этих симптомов на место ожога лучше распылить Пантенол, Бепантен или другой противоожоговый спрей.

Тепловой удар развивается при длительном нахождении в условиях с повышенной температурой воздуха. Тепловой удар может развиться при ношении одежды, нарушающей теплоотдачу.

Симптомы теплового удара во многом схожи с таковыми при солнечном ударе. Тепловой удар также сопровождается тахикардией (пульс повышается до 120-150 ударов в минуту), изменениями со стороны нервной системы (могут появляться бред и галлюцинации).

Первая помощь при тепловом ударе не отличаются от помощи при солнечном ударе.

Тепловой и солнечный удар обычно проходят сами в сроки от суток до недели и редко приводят к тяжёлым последствиям. Однако лучше проводить профилактику этих состояний, нежели потом искать средства помощи.

Для профилактики солнечного и теплового удара рекомендуется в жаркую и солнечную погоду носить свободную одежду из хлопка, находиться на солнце только в головном уборе. При длительных прогулках или работе на открытом воздухе потреблять достаточное количество жидкости. Соблюдайте режим принятия солнечных ванн – не загорайте во время наивысшей активности солнца (с 12 до 13 часов), каждые 15 минут меняйте положение. При появлении первых симптомов солнечного или теплового удара нужно перейти в тень и обратиться за медицинской помощью.

Иван Бунин. «Солнечный удар»

Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?

Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
Как предложить событие в «Афишу» портала?
Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день

Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».

Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»

Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.

Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?

Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями. Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.

Электронная почта проекта: [email protected]

Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?

Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура.РФ».

Как предложить событие в «Афишу» портала?

В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».

Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Enter. Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.

Если вопросы остались — напишите нам.

Карта сайта

Адреса клиник г. Казань

Адрес: ул. Гаврилова, 1, ост. «Гаврилова» (пр. Ямашева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 10, 10а, 18, 33, 35, 35а, 36, 44, 45, 46, 49, 55, 60, 62, 76

Троллейбус: 2, 13

Трамвай: 5, 6

Адрес: ул. Т.Миннуллина, 8а, (Луковского) ост. «Театр кукол»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 1, 2, 31, 37, 47, 74

Троллейбус: 6, 8, 12

Метро: Суконная слобода

Адрес: ул.

Сыртлановой, 16, ст. метро Проспект Победы, ост. ул. Сыртлановой (проспект Победы)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 5, 34, 37, 62 77

Трамвай: 5

Метро: Проспект Победы

Адрес: ул. Назарбаева, 10, ст. метро «Суконная Слобода», ост. «Метро Суконная Слобода»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 1, 4, 25, 43, 71

Метро: Суконная слобода

Адрес: ул. Декабристов, 180, ст. метро «Северный вокзал», ост. «Гагарина»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 6, 18, 29, 33, 37, 40, 43, 53, 62, 76, 78, 89

Троллейбус: 13

Трамвай: 1, 6

Метро: Северный вокзал

Адрес: пр.

А.Камалеева, 28/9, (жилой комплекс «XXI век»), ост. «Новый ипподром»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Троллейбус: 3

Адрес: Дербышки, ул. Мира, 20, ост. «Магазин Комсомольский», «Гвоздика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 1, 19, 25, 34, 44, 60, 84

Адрес: ул. Серова, 22/24, ост. «ул. Серова»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 10, 10а

Адрес: ул. Беломорская, 6, ст. метро «Авиастроительная», ост. «ул. Ленинградская»

Пн-Пт: 7. 00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 6, 18, 33, 37, 40, 42, 43, 53, 60, 78, 89, 93

Троллейбус: 13

Трамвай: 1

Метро: Авиастроительная

Адрес: ул. Закиева, 41а, ост. «Кабельное телевидение»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 5, 18, 30, 31, 34, 45, 46, 62, 63, 77, 89

Троллейбус: 3, 5, 9, 12

Адрес: ул. Кул Гали, 27, ост. «ул. Кул Гали» (ул. Габишева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 46, 90

Адрес: ул.

Рихарда Зорге, 95, м. «Дубравная», ост. «ул. Юлиуса Фучика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобусы: 5, 18, 30, 31, 33, 34, 45, 68, 74, 77

Троллейбусы: 5, 9, 12

Трамвай: 4

Метро: Дубравная

Адрес: ул. Фрунзе, 3а, ост. «Идель»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобусы: 10а, 36, 49, 53, 63, 72, 106

Троллейбус:1

различия, признаки и первая помощь

Жаркое лето не в радость, если ваше здоровье под угрозой. Высока вероятность получить тепловой или солнечный удар. А попить водички и оказаться в прохладном помещении может быть недостаточно, чтобы восстановиться.

Рассказываем о том, чем отличаются тепловой и солнечный удар, как их избежать и как оказать себе первую помощь, если рядом никого нет.

Чем отличается солнечный удар от теплового

Некоторые ошибочно думают, что тепловой и солнечный удар — результат долгого нахождения на улице в жаркую погоду. Но это не совсем так. Тепловой удар может возникнуть и в помещении: в лифте, в бане, в машине, в душном непроветриваемом помещении. В этом случае температура тела становится выше 36,6 градуса. Причем перегреву может способствовать и плотная синтетическая одежда. Солнечный же удар возникает вследствие прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Перегревание тела сопровождается потоотделением со значительной потерей воды и солей, что ведет к сгущению крови, затруднению кровообращения и кислородному голоданию.

Тепловой удар сопровождается сонливостью, головной болью, головокружением. Если температура тела повышается до 40 градусов, может возникнуть рвота. Далее человек может потерять сознание. Необходима срочная медицинская помощь.

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Человек может потерять сознание. Последствия такого удара могут быть серьезными, вплоть до остановки сердца. В тяжелых случаях — кома.

Солнечный удар может возникнуть вместе с тепловым. Процессы, происходящие в организме, при солнечном и тепловом ударе схожи.

Симптомы солнечного удара делят на три степени тяжести:

Первая (легкая) степень: слабость, тошнота, головная боль, высокий пульс, неравномерное дыхание.
Вторая (средняя) степень: нарушение координации, полуобморочное состояние, повышение температуры до 38–39 градусов.
Третья (тяжелая) степень: бледная кожа, высокая температура, бред, галлюцинации; возможны судороги конечностей.

Как избежать солнечного и теплового удара

Внимательно следуйте советам Министерства здравоохранения:

По возможности не выходите из дома с 11 до 17 часов дня.
Носите одежду из натуральных тканей.
Прикрывайте голову легкой светлой шляпой, панамой, косынкой.
Соблюдайте питьевой режим. При выходе из дома берите воду с собой.
Используйте кремы с солнцезащитным фактором.
После пребывания на солнце полезно принять душ.
Не находитесь на солнце долгое время, особенно на голодный желудок.

Как помочь себе при солнечном и тепловом ударе

По возможности перейдите в прохладное помещение (или хотя бы в тень).
Если вы можете зайти в дом, снимите лишнюю одежду и прилягте.
Выпейте воды. Ее можно слегка подсолить (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды).
Оберните тело прохладным влажным полотенцем, но не окунайте его в ледяную воду.
При первых признаках потери сознания можно вдохнуть пары 10-процентного раствора аммиака (нашатырного спирта).
Если вы ощущаете тошноту, головокружение, вызовите скорую помощь.
При тяжелой степени теплового удара строго необходима срочная госпитализация.

Чего нельзя делать при солнечном и тепловом ударе:

Резко охлаждаться или охлаждать пострадавшего (сразу окунать в ледяную ванну или сажать под кондиционер): охлаждение должно происходить постепенно, избегайте резких перепадов температур.
Давать кофе, алкогольные напитки.
Не обращаться в скорую в надежде, что тяжелые симптомы пройдут.

Дополнительные рекомендации для того, чтобы легче переносить жару:

Перенесите основной прием пищи на вечерние часы, с потреблением на завтрак 35%, на обед — 25%, на ужин — 40% суточного рациона.
Меньше употребляйте кофе, газированных напитков и алкоголя (а лучше исключить их вовсе).
В помещении поддерживайте умеренную температуру 23 градуса.
Если температура воздуха на улице выше, чем в помещении, закрывайте окна.
Пейте не менее полутора литров воды в течение дня.
В течение рабочего дня увеличьте количество коротких перерывов для сохранения продуктивности.
Периодически принимайте душ или промакивайте тело холодным полотенцем.
Уменьшите физические нагрузки.

Что это такое, симптомы, причины, лечение и восстановление

Обзор

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар — опасное для жизни состояние, при котором тело перегревается. Это определяется как температура тела выше 104 градусов по Фаренгейту (40 градусов по Цельсию). Тепловой удар, также называемый солнечным ударом, является наиболее тяжелой формой гипертермии или заболевания, связанного с перегревом. Тепловой удар может привести к повреждению головного мозга, отказу органов или смерти.

Существуют ли разные виды теплового удара?

Существует два типа теплового удара:

Тепловой удар физической нагрузки: Эта форма теплового удара обычно возникает в результате физического перенапряжения в жарких и влажных условиях. Он может развиваться в течение нескольких часов.
Тепловой удар без физической нагрузки: Также называемый классическим тепловым ударом, этот тип может возникнуть в связи с возрастом или сопутствующими заболеваниями. Он имеет тенденцию развиваться в течение нескольких дней.

Тепловое истощение и тепловой удар — одно и то же?

Тепловое истощение и тепловой удар являются типами гипертермии. Тепловое истощение может перерасти в тепловой удар, если его не лечить. Но тепловое истощение не так серьезно, как тепловой удар, не вызывает неврологических проблем и обычно не опасно для жизни.

Кто получает тепловой удар?

Любой может получить тепловой удар. Но младенцы и пожилые люди подвергаются особо высокому риску, потому что их тела могут быть не в состоянии эффективно регулировать температуру. Спортсмены, солдаты и люди с профессиями, требующими физического труда в жарких условиях, также подвержены тепловому удару.

Другие факторы, повышающие риск теплового удара, включают:

Употребление алкоголя.
Быть мужчиной.
Обезвоживание.
Лекарственные препараты, влияющие на способность организма регулировать температуру, такие как диуретики, седативные средства, транквилизаторы или препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и артериального давления.
Наличие определенных заболеваний, влияющих на вашу способность потеть, таких как кистозный фиброз.
Наличие определенных заболеваний, таких как нарушение сна или проблемы с сердцем, легкими, почками, печенью, щитовидной железой или кровеносными сосудами.
Ношение тяжелой или тесной одежды, например защитного снаряжения.
Высокая температура.
Наличие ожирения.
Тепловой удар в прошлом.
Плохая физическая подготовка или непривыкание к жарким условиям.

Насколько распространен тепловой удар?

Исследования показывают, что тепловые удары ежегодно случаются примерно у 20 из 100 000 человек в США. Чаще всего это происходит в городских районах в периоды очень жаркой погоды. Тепловой удар ежегодно вызывает от 240 до 833 смертей в США.

Симптомы и причины

Что вызывает тепловой удар?

Тепловой удар возникает, когда ваше тело не может остыть.Ваш гипоталамус (часть вашего мозга, которая контролирует многие функции организма) устанавливает внутреннюю температуру вашего тела. Обычно он устанавливает температуру около 98,6 градусов по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию). Но если ваше тело поглощает больше тепла, чем выделяет, ваша внутренняя температура поднимается выше этого заданного значения.

Каковы признаки и симптомы теплового удара?

Тепловой удар требует неотложной медицинской помощи. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых проявляются какие-либо из следующих признаков или симптомов, немедленно позвоните по номеру 911:

Ангидроз (сухая кожа, которая не потеет, что чаще встречается при тепловом ударе без физической нагрузки).
Атаксия (проблемы с движением и координацией).
Проблемы с балансом.
Делирий (спутанность сознания или дезориентация).
Головокружение.
Чрезмерное потоотделение, которое продолжается после прекращения тренировки (чаще встречается при тепловом ударе при физической нагрузке).
Горячая, покрасневшая кожа или очень бледная кожа.
Низкое или высокое кровяное давление.
Хрипы в легких (булькающий или булькающий звук в легких).
Тошнота и рвота.
Олигурия (малый диурез).
Учащенное дыхание или тахикардия (учащенное сердцебиение).
Судороги.
Обморок (обморок) или потеря сознания.
Слабость.

Каковы потенциальные осложнения теплового удара?

У людей с тепловым ударом может развиться шок или впасть в кому. Высокая температура тела может привести к:

Диагностика и тесты

Как диагностируется тепловой удар?

Медицинские работники обычно диагностируют тепловой удар в отделении неотложной помощи. Они анализируют ваши симптомы, проводят медицинский осмотр и измеряют температуру. Они также могут заказать анализы крови или мочи. Дополнительные тесты могут включать рентген грудной клетки или электрокардиограмму (ЭКГ) для контроля электрической активности сердца.

Управление и лечение

Как лечить тепловой удар?

Тепловой удар требует немедленной медицинской помощи. Если вы ждете приезда скорой помощи, постарайтесь максимально охладить человека:

Прикладывание пакетов со льдом к шее, паху и подмышкам.
Поощряйте их пить слегка подсоленные жидкости, такие как спортивные напитки или подсоленную воду.
Положить их в прохладное, тенистое, хорошо проветриваемое помещение.
По возможности погружая их в прохладную воду.
Опрыскивание водой и обдувание тела воздухом (испарительное охлаждение).
Внимательно следите за их дыханием и удаляйте любые закупорки дыхательных путей.
Не давать никаких лекарств, включая аспирин и ацетаминофен.
Снятие любой тесной или тяжелой одежды.

В больнице человек с тепловым ударом может получить:

Охлажденные внутривенные жидкости через вену на руке.
Охлаждающее одеяло.
Ледяная ванна.
Препарат для предотвращения судорог.
Дополнительный кислород.

Иногда необходимо промывание холодной водой. При этом лечении используются катетеры (тонкие гибкие трубки) для заполнения полостей тела холодной водой.Это помогает снизить общую температуру тела. Катетер может войти в прямую кишку или в горло.

Медицинские работники прекращают охлаждающие процедуры, как только температура тела достигает примерно 102 градусов по Фаренгейту (38,9 градусов по Цельсию). Продолжительность пребывания в больнице зависит от тяжести теплового удара и от того, насколько хорошо функционируют ваши органы.

Профилактика

Как предотвратить тепловой удар?

В большинстве случаев тепловой удар можно предотвратить с помощью:

Избегание физических нагрузок в жарких и влажных условиях.
Употребление спортивных напитков, слегка подсоленной воды или бульона.
Позвольте вашему телу постепенно адаптироваться к теплым температурам в течение нескольких недель, если вам придется находиться в жарких условиях для работы или занятий спортом.
Никогда не оставляйте детей (или домашних животных) в закрытых жарких помещениях, таких как автомобили.
Пребывание в кондиционируемых или хорошо проветриваемых помещениях во время сильной жары.
Носить легкую, светлую и свободную одежду, если вы собираетесь на жару.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей, перенесших тепловой удар?

Ваш прогноз после теплового удара зависит от множества факторов, в том числе:

Возраст.
Насколько сильно подскочила температура вашего тела.
Как долго у вас сохранялась высокая температура тела до начала лечения.
Общее состояние здоровья.

От 10 до 65% людей с тепловым ударом без физической нагрузки умирают от болезни. Прогноз лучше для теплового удара при физической нагрузке, уровень смертности от которого составляет от 3 до 5%. Некоторые люди испытывают необратимое повреждение органов или неврологическую дисфункцию.

Во время восстановления после теплового удара можно ожидать изменения температуры тела в течение нескольких недель.Вы должны избегать физической активности в течение как минимум недели. Вам также потребуются периодические анализы для контроля функции почек и печени. Даже временные осложнения теплового удара могут пройти через несколько месяцев.

После того, как у вас однажды случился тепловой удар, у вас больше шансов заболеть этим тепловым заболеванием снова. Принимайте профилактические меры каждый раз, когда планируете находиться в жарких условиях.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вас был тепловой удар и вы выздоравливаете, немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо отклонения, такие как:

Когнитивная дисфункция (проблемы с мышлением или запоминанием).
Затрудненное дыхание.
Проблемы с печенью или почками.
Низкий диурез.

Записка из клиники Кливленда

Тепловой удар — это опасное для жизни состояние, которое возникает, когда температура тела становится слишком высокой. Обычно это результат перенапряжения в жаркую и влажную погоду. Симптомы могут включать, среди прочего, спутанность сознания, судороги или потерю сознания. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых случился тепловой удар, немедленно обратитесь за медицинской помощью и постарайтесь как можно быстрее снизить температуру тела пострадавшего.