Что взять в аптечку на море: Как правильно собрать аптечку в поездку

какие медикаменты нужно взять с собой в отпуск

• 06-07-2020
• Путешествие

Июль – самое горячее время для реализации планов летнего отпуска. И хотя в связи с пандемией и карантинными мерами многие туристические направления для украинцев все еще закрыты, отдых на некоторых популярных зарубежных курортах будет вполне возможен. А значит — можно уже сейчас начать обдумывать, что именно следует взять с собой в дорогу. Возглавить список наиболее важных вещей, безусловно, должна аптечка на море, содержащая все необходимые медицинские препараты.

Список необходимых лекарств

При выборе медикаментов, которые могут пригодиться во время отпуска, необходимо по возможности избегать тех препаратов, которые требуют рецепта, в том числе – антибиотиков. Также не следует брать в дорогу лекарства, в воздействии которых на ваш организм вы не до конца уверены.

Специализированные медицинские средства, такие, например, как лекарства от малярии, также окажутся излишними – чаще всего они будут иметь множество противопоказаний и побочных эффектов.

Список самых необходимых медицинских препаратов нужно подобрать по их воздействию и назначению:

• Жаропонижающие;
• Обезболивающие;
• От аллергии;
• От расстройства кишечника;

Антисептики и перевязочные материалы.

Не следует комплектовать свою аптечку на море всеми возможными лекарствами, складируя в нее обезболивающие и жаропонижающие пачками, достаточно будет выбрать по одному, максимум – по два наиболее подходящих медпрепарата из каждого раздела. Как показывает практика, чаще всего взятые с собой в отпуск лекарства остаются не распакованными.

Что еще нужно помнить о лекарствах.

Кроме вышеперечисленных, общих для большинства случаев групп препаратов, стоит задуматься о том, что еще может потребоваться во время отпуска в конкретно вашем, частном случае.

Так, например, если планируете много путешествовать пешком, стоит запастись большим количеством лейкопластыря, в том числе – бактерицидного, также имеет смысл взять крем, который поможет справиться с отеками и усталостью ног.

В случае, если отпуск запланирован где-то в Азии, стоит задуматься о серьезной профилактике возможных расстройств желудочно-кишечного тракта, ну, а посещение различных экзотических стран часто требует дополнительных мер по противодействию появления аллергии.

Отдельно следует упомянуть о том, что, отправляясь в отпуск с ребенком, необходимо дополнительно укомплектовать свою аптечку для моря детскими ушными каплями, соляным раствором в нос, антибактериальными каплями для глаз, солнцезащитным кремом, сухими и влажными салфетками, а также электронным термометром.

Если вы не очень хорошо переносите долгие часы пребывания в транспорте – самолёте, автобусе, круизном лайнере — лучше запастись средствами от укачивания. Непосредственно перед поездкой лучше воздержаться от обильных трапез.

Что стоит взять с собой от простуды?

Необходимость открыть аптечку для моря во время отдыха часто может быть связана с обычной простудой и повышением температуры. Такой вариант недомогания вполне возможен в какой угодно точке земного шара, в любых климатических условиях, даже при сорокаградусной жаре.

На этот случай рекомендуется иметь в запасе нестероидные базовые медикаменты противовоспалительного действия, прибегнув к которым можно быстро снять все нежелательные симптомы. Дозировка препарата определяется исходя из возраста, для детей лучше использовать лекарства в жидком виде, а для младенцев потребуются специальные медицинские свечи.

Какие средства лучше помогут от насморка?

Говорят, что если насморк лечить, то он пройдет за неделю, а если не лечить – то за семь дней. Тем не менее, этот недуг, появившись в самый неподходящий момент, может поубавить чувство юмора и подпортить долгожданный отдых. Поэтому стоит обезопасить себя, положив еще в Украине в свою аптечку для моря медикаменты, способные эффективно справиться со всей нежелательной симптоматикой насморка.

Идеальным дорожным вариантом станут спреи для носа, поскольку они обладают завидной универсальностью – их можно одинаково успешно и безопасно использовать как для взрослых, так и для детей. Удобство применения также имеет свои преимущества – спреи в отличие от соляного раствора можно легко применять в самолете.

Что поможет при боли в горле и кашле?

Думая о возможных неприятностях со своим здоровьем во время путешествия, мы часто забываем о самых банальных вещах, например – об ОРВИ. Боль в горле и кашель – незваные гости, которые могут прийти в любой момент. Причин может быть великое множество – от прохладительных напитков, до перепадов температуры при акклиматизации на новом месте. Наиболее простыми решениями могут стать аптечные леденцы, которые не займут много места, и окажут быстрое воздействие.

Что взять с собой на случай отравления?

Во время путешествий в другие страны часто возникает желание попробовать экзотические блюда незнакомой кухни. Но не только еда, но и даже обыкновенная местная вода может оказаться сложным экзаменом для нашего желудка. При этом нужно учитывать то, что в условиях акклиматизации усугубление состояния отравления практически гарантировано.

Чтобы как можно легче и комфортнее пережить такие коллизии, следует взять в свой аптечку для моря соответствующие медикаменты, а именно:

• сорбенты;
• препараты от тошноты и рвоты;
• средства от изжоги и вздутия живота;
• препараты от диареи;
• ферментные препараты;
• спазмолитические средства.

При выборе наиболее подходящих медицинских средств для своей аптечки на море, особенно если вы отдыхаете с детьми, стоит проконсультироваться со специалистом. Однако, если вам хорошо известны реакции вашего организма и организма вашего ребенка на те или иные ситуации, можно подобрать препараты индивидуально, под себя.

Что поможет от укусов насекомых?

Комплектуя в путешествие аптечку для моря, в список необходимых вещей следует включить препараты, способные защитить вас от насекомых. Это актуальнее всего в жарких странах, и особенно важно, если с вами будет ваш малыш.

Антимоскитные средства для защиты от укусов и снятия воспалений после них — это кремы, репелленты, спреи и бальзамы. Много места эти средства не займут, но могут оказаться весьма кстати.

Средства для защиты от солнечных ударов и ожогов

Если ваш отпуск пройдет вблизи моря под жарким солнцем, то в вашей аптечке на море должны быть средства, способные помочь не сгореть под солнечными лучами, а если все же это произошло – заживить кожные покровы солнечные ожоги. Для этого лучше всего подходят специальные спреи, мази, кремы.  Как правило, в аптеках курортных городков подобные средства есть в ассортименте, но вот цены на них часто бывают завышенными.

Перевоз лекарств через границу

Комплектуем аптечку на море, следует обращать внимание на срок годности и условия хранения препаратов. Не стоит перекладывать лекарства из фирменной упаковки, даже если это представляется более удобным для транспортировки – это может вызвать лишние вопросы на таможне, при этом названия на упаковке должны быть отчетливо видны и хорошо читаться.

Если по тем или иным причинам вам необходимо взять с собой медицинские препараты, которые не рекомендуются к перевозу через границу, такие, например, как сильные обезболивающие средства, снотворные, или иные препараты, выписываемые по рецепту, нужно выяснить вопросы, касающиеся их перевозки.

Во-первых, следует уточнить, разрешен ли в ту страну, куда вы направляетесь ввоз этого препарата, и во-вторых, получить подробный рецепт, снабженный английским переводом и заверенный печатью медицинского учреждения. По прибытии в пункт назначения, такие лекарства рекомендуется задекларировать.

Все жидкие препараты должны быть во флаконах не более 100 мл, при этом их нужно перевозить в прозрачном, пластиковом пакете со специальной застёжкой.

Наркотические и психотропные вещества перевозить через границу нельзя.

Что касается вопросов о том, следует ли покупать страховку для путешествующих за границу – однозначно да. Даже максимально хорошо укомплектованная аптечка на море не отменяет возможности при необходимости обратиться за медицинской помощью к квалифицированным врачам. Туристическая страховка гарантирует организацию медицинского лечения страховой компанией, а не самостоятельно. При этом страховая компания покроет необходимые затраты на лечение и медикаменты в т.ч.

Аптечка в дорогу. Что взять с собой в отпуск с ребенком?

В середине весны начинается сезон отпусков. Мамы и папы подхватывают своих детей и летят навстречу солнцу в теплые страны. Но, отдых с ребенком – это всегда волнительно, ведь нужно все предусмотреть. Что положить в аптечку? Только самое необходимое! Вот перечень средств, которые вам могут пригодиться в дороге. 

 

 ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Когда ребенок попадает в непривычные для себя условия, меняет питание, воду, у него могут возникнуть срывы пищеварения. В этой ситуации вам могут пригодиться:

• Сорбенты. 

Они поглощают и выводят из организма вредные соединения. Их применяют при различных интоксикациях, в том числе при жидком стуле и рвоте. Для маленького ребенка можно взять препараты на основе неосмектина, для детей более старшего возраста — средства, в состав которых входит лактулоза, полиметилсилоксана полигидрат или кремния диоксид коллоидный.

• Ферменты. 

Эта группа препаратов изготовлена на основе панкреатина. Эти средства улучшают пищеварение.

 

ОТ АЛЛЕРГИИ

В незнакомой стране – все по-другому. Ребенок может попробовать новые для себя продукты, пострадать от укуса насекомых… Заранее запрограммировать его реакцию на эти факторы – невозможно. Поэтому в аптечке должны быть антигистаминные препараты. Это могут быть средства на основе лоратадина, хлоропирамина, цетиризина. Форму лекарства необходимо выбирать в соответствии с возрастом ваших детей.

 

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Болеть неприятно, а на отдыхе еще и обидно. Но уже если это произошло, в вашей аптечке должны быть средства, которые вы можете применить до прихода врача:

• Жаропонижающие препараты.  

Это могут быть свечи, суспензии и таблетки на основе ибупрофена или парацетамола. Форма должна соответствовать возрасту!

• Сосудосуживающие капли или спреи.
• Средства для промывания носа на основе физраствора или морской воды.
• Электронный термометр

 

СРЕДСТВА НАРУЖНОЙ ТЕРАПИИ

Солнце – очень коварно, поэтому отправляясь в жаркие страны, захватите с собой:

• Солнцезащитные кремы. 

Есть серии для разных возрастов. Некоторые из них можно применять, начиная с 1 года.

• Средства от солнечных ожогов. Их выпускают на основе пантенола.

 

АНТИСЕПТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

Дети очень любознательны и подвижны. Поэтому мелкие порезы, травмы и ссадины на отдыхе – не редкость. Чтобы оказать своему ребенку первую помощь, возьмите с собой:

• Перекись водорода
• Раствор бриллиантовой зелени
• Стерильные салфетки
• Пластыри
• Бинты

  

Ну вот, наша аптечка готова. Но не забывайте: если ребенок страдает каким-либо хроническим заболеванием, стоит на учете у врачей-специалистов, то перед поездкой вам потребуется дополнительная консультация доктора. Он поможет вам подобрать препараты, которые понадобятся малышу в путешествии. Ну а там, не занимайтесь самолечением! При появлении тревожных симптомов своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Счастливого вам отдыха!

Ваша необходимая бортовая аптечка для любой лодки

Реклама

Отправляясь в путешествие на день, неделю или дольше, вам понадобится хорошо укомплектованная аптечка на борту. Вот самое необходимое.

Независимо от того, на какой лодке вы плаваете, на борту каждого яхтсмена должны быть определенные медикаменты. (Фото: Марк Корк)

Проверка спасательных жилетов, УКВ-радио и сигнальных ракет перед выходом на воду должна быть стандартной частью вашего контрольного списка перед отъездом. Но ваша аптечка, скорее всего, убрана и забыта — похоже, она вам редко нужна. Отправляясь в путь всего на несколько часов, большинство лодочников предполагают, что им вряд ли понадобится неотложная медицинская помощь. Или они думают, что далеко не уйдут и могут быстро вернуться на пристань, так чего волноваться? Но наличие основных предметов наготове может спасти вас от поездки в отделение неотложной помощи или даже от жизни.

Наконечник

Подумайте о том, чтобы посетить курсы первой помощи. Американский Красный Крест предлагает как онлайн, так и очные занятия по умеренной цене. Посетите RedCross.org/take-a-class.

Мы поговорили с Энн Мари Леннон, доктором медицинских наук из больницы Джонса Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд, которая плывет на Эриксоне 33, о том, какие предметы первой необходимости должен иметь на борту каждый яхтсмен.

«Конечно, не медлите с вызовом на помощь, если этого требует ситуация или характер чрезвычайной ситуации выходит за рамки ваших возможностей», — предостерегает она. «Но бортовая аптечка должна быть вашей первой линией защиты. Хорошей отправной точкой является покупка одного из больших наборов, доступных в розничном магазине, таком как West Marine, к которому я добавляю несколько дополнительных предметов, таких как дезинфицирующее средство для рук, антациды. , лекарство от укачивания и средство от укусов медуз». Вы можете добавить дополнительные элементы в зависимости от ваших личных предпочтений, места, где вы плывете, и потребностей экипажа.

Предметы первой необходимости для вашей аптечки

• Ножницы — чтобы срезать бинты, хирургическую ленту и одежду с раны, если снять одежду невозможно
• Английские булавки — для удержания бинтов или повязок на месте
• Пинцет — для удаления клещей, заноз и других мелких инородных тел, вросших в кожу
• Шприц ( без иглы ) — для наполнения физиологическим раствором и вымывания грязи из раны или в качестве помпы для экстренного промывания глаз
• Солевой раствор Раствор — для промывания ран перед наложением повязок
• Ткань Лента — для фиксации повязок и бинтов
• Эластичные Бинты — обеспечивают как покрытие, так и поддержку травм
• Треугольный Бандаж — для поддержки и иммобилизации поврежденной руки или плеча
• Большой Клейкий Прокладки — для покрытия больших порезов и ран
• Мгновенное действие Простуда Пакет — временное облегчение при незначительных ожогах и отеках от растяжений и растяжений
• Фольга Пространство Одеяло — снижает ударную нагрузку за счет сохранения тепла тела
• Одноразовые Перчатки — для ношения при контакте с биологическими жидкостями — своими или чьими-либо еще. у некоторых людей аллергия на латекс, поэтому запаситесь нитриловыми перчатками
• Стерильный Абсорбент Прокладки — для покрытия ран и ссадин
• Свернутый Марля — для покрытия ран, где липкая повязка слишком мала или требуется дополнительная впитывающая способность
• Клей Бинты — выбирайте от мала до велика. включают круглые повязки и бинты-бабочки для эффективного закрытия более глубоких порезов
• Ожог Крем — лечит солнечные или галерные ожоги. Примечание : лечить значительный ожог как неотложную медицинскую помощь
• Индивидуально Упаковано Обыкновенно Лекарства — для лечения укусов, изжоги, морской болезни, диареи и т. д.
• Спирт Салфетки — для стерилизации рук, очистки ножниц и пинцета до/после использования или для бережной очистки раны
• Хранение Контейнер — все в порядке и легко доступно
• Первая помощь Руководство — необходимый справочник. прочтите его, прежде чем вам понадобится аптечка
• Аспирин — при подозрении на сердечный приступ
• Ибупрофен — болеутоляющее средство общего действия
• Ацетаминофен — обезболивающее для тех, кто не может принимать аспирин или ибупрофен
• Вата Тампоны — для очистки деликатных участков перед наложением повязки
• Sam Splint — для иммобилизации конечности с подозрением на перелом
• Антисептик Мазь Или Спрей — наносить на небольшие царапины и ссадины для предотвращения инфекции
• Глаз Промывка — для смывания химикатов, топлива, грязи и песка из глаза. может помочь в случаях тяжелой аллергии на пыльцу

Реклама

Очистка порезов перекисью водорода

При большинстве незначительных порезов и царапин тщательное промывание большим количеством чистой воды, удаление инородных тел и очистка окружающей области с мылом эффективны для предотвращения инфекции. Он также меньше раздражает поврежденные ткани. Когда-то перекись водорода применялась в качестве первой линии лечения, когда у вас нет доступа к чистой воде, но она не рекомендуется при глубоких порезах, укусах или ожогах. Немедленно обратитесь к врачу для тех.

4 совета для безопасного и здорового времяпрепровождения на воде

1. Когда вы думаете о первой помощи, на ум, вероятно, приходят порезы и ушибы. Но солнечные ожоги, тепловой удар и чрезмерное воздействие элементов могут представлять серьезную опасность для здоровья.

Доктор Энн Мари Леннон из больницы Джона Хопкинса говорит: «Чрезмерное пребывание на солнце подвергает вас реальному риску рака кожи. Избегайте солнечных повреждений, используя подход « поскользнуться, шлепнуть, помочить ». наденьте топ с рукавами, наденьте шляпу на голову и нанесите немного солнцезащитного крема, который вы повторно наносите каждые пару часов».

2. Перед выходом спросите, нет ли у членов экипажа аллергии на лекарства, включая простые обезболивающие. У некоторых людей может быть аллергия на клей на бинтах или латекс в перчатках, или им, возможно, посоветовали избегать определенных обезболивающих по медицинским показаниям. Если у кого-то на борту есть опасная для жизни аллергия, знайте, где найти и как вводить автоинжектор адреналина (EpiPen), если это необходимо.

3. Убедитесь, что несколько человек знают, как пользоваться УКВ-радиостанцией для вызова помощи в экстренной ситуации.

4. Держите выпивку под замком, пока не окажетесь на якоре на ночь или не пришвартуетесь в доке. Алкоголь имеет тенденцию обезвоживать и делает вас более склонным к морской болезни. Кроме того, это может замедлить реакцию, что может привести к аварии.

Реклама

Связанные статьи

Борьба с противоречиями: «Истинный дух» изображает историческое путешествие подростка-моряка

Netflix представляет драматическую историю 16-летнего подростка, который стал самым молодым в мире путешественником-одиночкой.

Подробнее

5 лодочных терминов, которые вы можете использовать неправильно

Непонятные термины, которые сбивают с толку как новичков, так и опытных яхтсменов.

Подробнее

Скотт Мейерс: Не откладывай дела, пока не найдешь время

Врач-семьянин решает, что его уникальное приключение по кругосветке вокруг Большой Петли не может отложиться до выхода на пенсию.

Подробнее

Темы

Нажмите, чтобы ознакомиться со статьями по теме

безопасность и профилактикаличная безопасностьстиль жизниНовичок в лодочном спорте

Опубликовано: август 2019 г.

Автор

Марк Корк

Сотрудничающий редактор журнала BoatUS

Морской сюрвейер и обладатель сертификата RYA Yachtmaster Ocean, пишущий редактор журнала BoatUS Magazine Марк Корк — один из наших гуру «сделай сам», создающий простые в использовании статьи с практическими рекомендациями. и видео. Марк сам построил пять лодок (как моторных, так и парусных), был опытным редактором в нескольких ведущих журналах о лодках (включая бывшего помощника редактора журнала BoatUS Magazine), работал на BBC, написал четыре книги «Сделай сам», совершил два кругосветных плавания. яхт и занесен в Книгу рекордов Гиннеса за самое быстрое пересечение Ла-Манша туда и обратно — на каяке! У него и его жены есть Grand Banks 32.

Журнал BoatUS — это преимущество членства в BoatUS

Преимущества членства включают:

• Подписка на печатную версию журнала BoatUS Magazine

• 4% возврата при покупках в магазинах West Marine или на сайте WestMarine.com

• Скидки на топливо, временные промахи, ремонт и многое другое в более чем 1200 предприятиях

• Скидки на круизы, чартеры, аренду автомобилей, проживание в отелях и многое другое…

• Все всего за 25 долларов в год!

Вступайте сегодня

предметов, которые нужно хранить в аптечке на лодке

Несчастные случаи случаются каждый день на воде, независимо от того, ловите ли вы рыбу или проводите время с семьей. Даже самый опытный яхтсмен может попасть в беду. Чтобы защитить себя и своих близких, вам понадобится аптечка первой помощи для плавания. Убедитесь, что в вашем наборе есть эти предметы первой необходимости.

1. Руководство по оказанию первой помощи

Книга по оказанию первой помощи может помочь вам понять, что делать, если кто-то поранится. Книга предлагает основные практические советы при травмах средней и тяжелой степени. Используя указания, вы можете достаточно хорошо залатать кого-то, пока он не обратится к врачу.

2. Контейнер для хранения

Поместите все свои вещи в контейнер и разместите его в легкодоступном месте на лодке.

3. Безрецептурные обезболивающие

У вас должен быть выбор безрецептурных обезболивающих, поскольку каждое из них служит разным целям: 

• Аспирин от возможного сердечного приступа
• Ибупрофен для облегчения боли
• Ацетаминофен для людей с аллергией на ибупрофен

4.

Промывка для глаз

Поездка на лодке на высокой скорости может вызвать раздражение глаз, особенно если вы носите контактные линзы. Используйте средство для промывания глаз, чтобы промыть глаза и удалить песок, грязь или даже химикаты.

5. Крем от ожогов 

Убедитесь, что у вас есть крем от ожогов, потому что вам нужно что-то, что может лечить как солнечные ожоги, так и частые медицинские проблемы на лодках или ожоги камбуза. При сильном ожоге необходимо обратиться за медицинской помощью.

6. Ватные тампоны или подушечки 

Вы должны очистить порез перед тем, как накладывать повязку и накладывать на нее повязку. Используйте ватные диски или тампоны, чтобы удалить как можно больше грязи с пораженного участка.

7. Бинты

Держите в своем наборе широкий выбор лейкопластырей. Вам могут понадобиться маленькие, чтобы остановить кровотечение, или большие, чтобы прикрыть более серьезные раны.

8. Антисептический спрей и/или мазь

Профилактика инфекции является важным направлением, если кто-то получил порез. Вы можете нанести мазь или использовать несколько быстрых спреев, чтобы защитить рану.

9. Стерильные впитывающие прокладки

Они могут защитить более серьезные раны и сохранить их чистыми после применения антисептика.

10. Свернутая марля

Иногда вам нужно больше прикрыть рану, чем может обеспечить небольшая повязка. Когда травма более серьезная, свернутая марля может покрыть область и обеспечить более надежную защиту.

11. Одеяло из фольги

Если у кого-то случился шок, заверните его в одеяло из фольги, чтобы поддерживать температуру тела.

12. Пинцет

Пинцет пригодится, когда кто-то получит занозу или что-то нужно удалить.

13. Спиртовые салфетки

Используйте спиртовые салфетки для пинцета или рук, чтобы стерилизовать их перед использованием.

14. Одноразовые перчатки

Наденьте одноразовые перчатки, прежде чем делать что-либо, где вы можете коснуться биологических жидкостей.

Имея под рукой аптечки морской помощи, вы сможете расслабиться перед любой прогулкой.