Чтобы работа приносила мне большее удовлетворение мне бы хотелось: Чтобы работа была в радость: в чем секрет счастья?

Чтобы работа была в радость: в чем секрет счастья?

Что нужно сделать, чтобы работа приносила моральное удовлетворение? В большинстве случаев советуют найти работу по душе, которая позволила бы раскрыть весь ваш потенциал. Счастье возможно – нужно только найти идеальную работу, которая действительно что-то значит. Тем не менее, исследование ряда самых разнообразных организаций и отраслей показало, что причины удовлетворенности работой часто понимаются превратно. Слишком большое значение придается характеру работы, и слишком маленькое – окружению.

Результаты опроса разношерстной группы из 160 человек, занимающих разные должности в разных отраслях, окончательно подтверждают, что удовлетворенность карьерой в одинаковой мере зависит и от самой работы, и от людей, которые окружают сотрудника в офисе и за его стенами. Люди, занимающиеся однотипной и сложной работой, могут получать не меньше удовольствия, чем те, чья работа интересна и увлекательна, если они прилагают усилия для поддержания взаимоотношений, которые придают им сил и наделяют работу смыслом.

 

Важность отношений подтверждается исследованиями, результаты которых свидетельствуют о том, что социальные связи повышают значимость работы и способствуют благополучию сотрудников 

Отношения также оказывают позитивное влияние на доходность компании: эффективное управление социальным капиталом способствует обучению и обмену знаниями, повышает показатели удержания и вовлеченности сотрудников, противодействует «выгоранию» на работе, стимулирует инновации, а также помогает сотрудникам и организации в целом работать продуктивнее. 

В рамках исследовательской инициативы Connected Commons, которая изучает взаимосвязь между взаимоотношениями и профессиональным успехом, были опрошены сотни людей. Их спрашивали, как социальные связи изменили их карьеру и жизнь. Ниже мы приводим выводы, которые сделали исследователи касательно того, что же делает человека счастливым.

Определить путеводные цели

Чтобы найти в жизни смысл и удовольствие, нужно прежде всего определить ваши путеводные цели: ценности, умения и знания, которые вы хотите проявить в работе. Это будет ваша личная система карьерной навигации. 

Определившись со своими путеводными целями, проанализируйте свой график на ближайший месяц: что из запланированного приблизит вас к желаемому результату, а что – отдалит от него? Люди, с которыми вы работаете, разделяют ваши ценности? Они могут научить вас смотреть на вещи по-новому? С какими людьми вам лучше всего работается: жизнерадостными, рассудительными, спокойными, амбициозными? Дело не в том, кто из коллег нравится вам как человек, и с кем вы хотите проводить время. Цель этого упражнения – определить, какие взаимоотношения приносят пользу, мотивируют и помогают добиться цели. 

Продуктивное времяпрепровождение

Разобравшись с путеводными целями и взаимоотношениями, которые помогут вам их достичь, начинайте уделять больше внимания тому, как вы распоряжаетесь своим временем. Следует активно поддерживать плодотворные взаимоотношения, которые придают вашей работе смысл и защищают от тех, кто вредит и препятствует вам.  

Очень важно поддерживать значимые взаимоотношения вне работы 

Исследования показали, что для повышения продуктивности и улучшения самочувствия следует проводить время в одном-двух сообществах, никак не связанных с работой. Физическими упражнениями и чтением книг здесь не обойдешься. Нужно выбрать себе интересное занятие и заниматься им в группе, а еще лучше – поставить себе задачу вместе с другими членами группы, чтобы вы поддерживали друг друга. Проводить время со знакомыми вне работы не только приятно, но и полезно: это помогает восполнить запасы психологической и физической энергии. Взаимоотношения за пределами офиса расширяют горизонты и раскрывают те аспекты личности, которые не зависят от ситуации на работе. 

Управление временем и взаимодействием с людьми

Кроме поддержания продуктивных отношений, нужно также защищаться от изматывающего взаимодействия с людьми

Мало кто способен полностью контролировать свой график, но у нас есть больше возможностей бережливо распоряжаться своим временем, чем может показаться на первый взгляд. Работники умственного труда проводят 85% своего времени на встречах или в общении по электронной почте или телефону. Если вы сможете защититься от такой перегрузки – например, определив четкие цели для каждой встречи – у вас останется больше сил и времени на поддержание полезных взаимоотношений. 

Экономить время помогают четкие правила: проверять почту и звонить людям только в определенное время дня, делать перерывы в графике для отдыха или вдохновляющих проектов, не работать сверхурочно. В опросе приняла участие супружеская пара, где оба супруга работают в IТ-компании – они договорились не говорить о работе по пути домой, чтобы иметь возможность в конце дня перейти от профессиональных отношений к личным. Подобные буферные зоны помогут вам контролировать свою жизнь и не позволять привычкам и обстоятельствам диктовать вам, как проводить время. 

Управление временем и взаимодействием с людьми может показаться трудной задачей, но в наше время у работников есть больше контроля над своими действиями, чем когда-либо

При этом мы очень часто без насущной необходимости уступаем контроль другим, отказываясь от возможности самостоятельно расставлять приоритеты и составлять рабочий график.

Когда Амаре, руководителю проектной группы в фармацевтической компании, предложили повышение, она договорилась о возможности работать на дому один-два раза в неделю. «Меня спросили: как тебе это удалось? А я ответила: я попросила. Вы так не пробовали?» – прокомментировала Амара во время опроса. Иногда мы сами мешаем себе жить лучше. 

Многим хочется, чтобы их работа имела значение, чтобы у них была высокая должность или большая зарплата в идеальной компании. Мечтая только об этом, мы забываем о важности взаимоотношений, хотя исследования показали, что именно люди, а не идеальная работа, приносят настоящее чувство удовлетворения. Четко определив цели, закрепив отношения, которые помогают нам их добиться, и защитившись от взаимоотношений, которые мешают нам, мы сможем почувствовать удовольствие от своей работы и жизни в целом. 

Узнайте о новых методах управления персоналом, принципах построения корпоративной культуры, о трендах мотивационной системы — присоединяйтесь к HR менеджмент-туру в Кремниевую долину и Лас-Вегас, США!

 

Источник: https://hbr. org

 

Ищем профессиональное счастье. День 4: Достижения

25 июня 2015

10448 просмотров

Анна Еременко

Коуч-консультант по поиску любимой работы. Автор проекта «Работай с удовольствием». Верю, что для каждого человека есть дело, которое сделает его и окружающих людей счастливыми и помогаю его найти.

yourcareercoach.ru

Здравствуйте дорогие друзья! Добро пожаловать на четвертый день флешмоба-квеста «Как найти профессиональное счастье». Вы не перестаете радовать и удивлять меня. Разнообразие ценностей, которыми вы хотите поделиться с окружающими, очень тронуло и вдохновило меня. Желаю вам поскорее начать воплощать ваши ценности в жизнь.

Я обратила внимание, что для многих было трудно увидеть возможность реализовать свои ценности в нынешней работе. А мне бы очень хотелось, чтобы вы нашли их и украсили свою работу. Она начнет приносить вам гораздо больше удовлетворения и радости.

Предлагаю вам попробовать способ, который подключит к поиску решения вашу интуицию. Ниже вы найдете четыре простых шага, которые необходимо для этого сделать.

1. Сформулируйте вопрос о том, как реализовать ваши ценности в работе. Например: «Что мне нужно делать для того, чтобы проявлять свои ценности в работе». Подберите формулировку вопроса, которая будет наиболее комфортной и понятной для вас.
2. Запишите вашу формулировку и оставьте ее где-нибудь на видном месте: на холодильнике, рабочем столе, под подушкой или в любом другом удобном месте.
3. Отправьте вопрос во Вселенную или дайте задание вашей интуиции помочь вам найти нужный ответ.
4. Ждите подсказок и ответов. Они обязательно придут.

Надеюсь, эта техника поможет вам в поисках нужных ответов.

А мы с вами переходим к четвертой области профессионального счастья, которая называется «достижения».

Эта сфера отвечает за то, насколько вас вдохновляют ваши профессиональные цели, и вы довольны своими результатами и достижениями.

Недостаточное внимание к этой сфере приводит к разочарованию и обесцениванию своей работы. Для того, чтобы чувствовать удовлетворенность этой сферой важно честно признаться себе какие результаты и достижения в работе важны для вас. Именно для вас, а не для ваших родителей, друзей или окружения. Именно этот вопрос мы попробуем прояснить сегодня и выяснить как вы меряете свой профессиональный успех.

В начале разрешите поделиться с вами одной историей.

Прошлой весной я путешествовала на поезде на юг. Первую половину пути я ехала одна в купе, наслаждаясь красивыми видами, возможностью побыть наедине с собой и поразмышлять о жизни. Как вдруг на одной из станций в мое пространство ворвался ураганный вихрь. Моей попутчицей оказалась женщина, лет пятидесяти, волевая, энергичная и даже властная. Бодро зайдя в купе, она поставила свой чемодан, села напротив меня, позвала проводницу и скомандовала: «Нам, пожалуйста, два чая милочка». После этого многозначительно посмотрела на меня и приготовилась к беседе. Разговор завязался преинтереснейший.

Женщина начала рассказывать мне о своей жизни, о том, как ей, девчонке из села, удалось выбиться в люди, поступить в престижный вуз, стать экономистом и, в конце концов, государственным чиновником. Чувствовалось, что ей пришлось пройти длинный и непростой путь, и она упорно боролась за свое место под солнцем. У нее явно был хороший материальный достаток, судя по ее внешности и активам, которые упоминались в ходе разговора, высокая государственная должность, статус и положение в обществе. Моя соседка рассказала мне, что стремилась к этому на протяжении двадцати лет. Но теперь, добившись результата, не получает от этого удовлетворения. Узнав о том, что я карьерный коуч, она попросила помочь ей разобраться, в том, что же здесь не так, почему все, к чему она так стремилась, перестало ее радовать.

Для начала я спросила ее, что для нее важно в работе, какую отдачу она хотела бы получать от нее? Оказалось, что для этой деятельной и энергичной женщины было важно иметь возможность создавать что-либо осязаемое и материальное, видеть результаты своего труда. А работа в государственном аппарате вместо этого требовала от нее бюрократии и политической борьбы. Она годами не видела результатов своей деятельности, несмотря на напряженную работу, которая отнимала много сил и энергии.

Тогда я поинтересовалась, в какой сфере, по ее мнению, она могла бы достичь желаемых результатов? Оказалось, что она уже несколько лет вынашивает мечту заняться строительством и даже, между делом, за последние десять лет уже построила небольшой завод и гостинцу. Это были именно те достижения, которыми она гордилась, и которые по-настоящему вдохновляли ее. У нее загорелись глаза, она начала строить планы и думать о будущем. Выходя из вагона, моя соседка дружески похлопала меня по плечу и сказала «спасибо!». А я с радостью подумала, что скоро в нашей стране станет на одного чиновника меньше и на одного счастливого человека больше.

Эта история заставила меня задуматься о том, как важно понимать себя и что для тебя по-настоящему важно. Иначе, можно двадцать лет упорно идти к цели, которая не принесет удовлетворения.

Сегодня я хочу познакомить вас с карьерными мотиваторами, которые помогут вам лучше понять, что для вас важно в работе и как вы меряете свой профессиональный успех. Психолог и специалист по организационному развитию Эдгар Шейн определил восемь карьерных мотиваторов, которые отражают разные грани профессионального успеха. Далее вы сможете познакомиться с их описанием и примерить каждый из них на себя.

ПРОФЕССИОНАЛИЗМ

Быть профессионалом, мастером в своем деле

Эта ориентация связана с наличием способностей и талантов в определенной области. Люди с такой ориентацией хотят быть мастерами своего дела, они бывают особенно счастливы, когда достигают успеха в профессиональной сфере, но быстро теряют интерес к работе, которая не позволяет развивать их способности. Вряд ли их заинтересует даже значительно более высокая должность, если она не связана с их профессиональными компетенциями.

МЕНЕДЖМЕНТ

Стремление управлять — людьми, проектами, бизнес-процессами и т.п.

Для этих людей первостепенное значение имеет ориентация личности на интеграцию усилий других людей, полнота ответственности за конечный результат и соединение различных функций организации. С возрастом и опытом эта карьерная ориентация проявляется сильнее. Возможности для лидерства, высокого дохода, повышенных уровней ответственности и вклад в успех своей организации являются ключевыми ценностями и мотивами.

АВТОНОМИЯ

Главное в работе — это свобода и независимость

Первичная забота личности с такой ориентацией — освобождение от организационных правил, предписаний и ограничений. Они испытывают трудности, связанные с установленными правилами, процедурами, рабочим днем, дисциплиной, формой одежды и т.д. Они любят выполнять работу своим способом, темпом и по собственным стандартам. Они не любят, когда работа вмешивается в их частную жизнь, поэтому предпочитают делать независимую карьеру собственным путем.

СТАБИЛЬНОСТЬ

Стабильная, надежная работа на длительное время

Эти люди испытывают потребность в безопасности, защите и возможности прогнозирования и будут искать постоянную работу с минимальной вероятностью увольнения. Авантюрные или краткосрочные проекты и только становящиеся на ноги компании их, скорее всего, не привлекают. Они очень ценят социальные гарантии, которые может предложить работодатель, и, как правило, их выбор места работы связан именно с длительным контрактом и стабильным положением компании на рынке.

СЛУЖЕНИЕ

Воплощать в работе свои идеалы и ценности

Данная ориентация характерна для людей, занимающихся делом по причине желания реализовать в своей работе главные ценности. Они часто ориентированы больше на ценности, чем на требующиеся в данном виде работы способности. Они стремятся приносить пользу людям, обществу, для них очень важно видеть конкретные плоды своей работы, даже если они и не выражены в материальном эквиваленте.

ВЫЗОВ

Сделать невозможное возможным, решать уникальные задачи

Эти люди считают успехом преодоление непреодолимых препятствий, решение неразрешимых проблем или просто выигрыш. Они ориентированы на то, чтобы «бросать вызов». Для одних людей вызов представляет более трудная работа, для других это — конкуренция и межличностные отношения. Они ориентированы на решение заведомо сложных задач, преодоление препятствий ради победы в конкурентной борьбе. Они чувствуют себя преуспевающими только тогда, когда постоянно вовлечены в решение трудных проблем или в ситуацию соревнования.

СТИЛЬ ЖИЗНИ

Сохранение гармонии между сложившейся личной жизнью и карьерой.

Для людей этой категории карьера должна ассоциироваться с общим стилем жизни, уравновешивая потребности человека, семьи и карьеры. Они хотят, чтобы организационные отношения отражали бы уважение к их личным и семейным проблемам. Выбирать и поддерживать определенный образ жизни для них важнее, чем добиваться успеха в карьере.

ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВО

Создавать новые организации, товары, услуги.

Этим людям нравится создавать новые организации, товары или услуги, которые могут быть отождествлены с их усилиями. Работать на других — это не их, они — предприниматели по духу, и цель их карьеры — создать что-то новое, организовать свое дело, воплотить в жизнь идею, всецело принадлежащую только им. Вершина карьеры в их понимании — собственный бизнес.

Ну, как удалось найти свои атрибуты профессионального успеха? Как правило, у каждого из нас бывает 2-3 ведущих карьерных мотиватора. А остальные могут быть проявлены, в той или иной степени. Давайте посмотрим, какие результаты наиболее важны в работе для вас.

Задание

На основе описания, приведенного в статье, определите ваши три ведущих карьерных мотиватора. Для этого вы можете использовать метод попарного сравнения. По очереди сравнивайте все мотиваторы из списка между собой, передвигая наверх те, которые наиболее важны для вас. В результате, наверху у вас окажутся три самых главных для вас.

Для ваших ведущих мотиваторов пропишите конкретные результаты и достижения, которые вы хотите иметь для того, чтобы чувствовать удовлетворение от своей работы. При формулировке результатов постарайтесь быть как можно более конкретных и использовать количественные и качественные характеристики (сколько, кто, когда).

В отчете укажите ваши три главных карьерных мотиватора, результаты и достижения по каждому из них.

Желаю вам интересных открытий. Жду ваших отчетов!

P.S. Сегодня мы с вами завершаем работу с четырьмя базовыми областями профессионального счастья. На основе этих областей осуществляется выбор направления профессиональной деятельности. Их понимание помогает наиболее полно реализовать себя в профессии и получать желаемые результаты и достижения. За четыре дня Флэшмоба у вас была возможность познакомиться с этими сферами и начать их исследовать. Если вы хотите узнать больше о том, как использовать эти сферы для выбора своего направления и успешной реализации в нем приглашаю вас 1 июля в 20:00 на свой бесплатный вебинар: «Удовлетворение от работы и профессиональный успех: как совместить?».

Вы можете зарегистрироваться и узнать подробности о вебинаре по ссылке: http://anna-eremenko-webinar-happy-work. plp7.ru.

Саморазвитие #Карьера #Мотивация #призвание #Самоисследование 

Как повысить удовлетворенность работой [список из 35 простых способов]

По мере того, как экономика продолжает восстанавливаться, люди все больше и больше доверяют рынку труда, а это означает, что сегодняшние работники стремятся к удовлетворению работой больше, чем в последнее время .

Сегодня команда Corporate Essentials стремится облегчить ваши усилия по предоставлению сотрудникам лучшего доступа к удовлетворительному опыту работы. Благодаря нашему почти двадцатилетнему опыту мы заметили качества, которые помогают процветать бизнесу в Нью-Джерси и Нью-Йорке. Мы проанализировали множество исследований, онлайн-опросов и советов, которые наши команды собрали на этом пути, чтобы представить вам этот список из 35 простых способов повысить удовлетворенность работой ваших сотрудников, начиная с сегодняшнего дня.

1. Имейте последовательные ценности

Установление набора основных корпоративных ценностей — отличная идея. Основные ценности дают сотрудникам то, к чему нужно стремиться, и меру, по которой можно оценивать новые идеи и планы, «как проект X продвигает нашу ценность Y».

Это сеет семена, которые со временем вносят свой вклад в богатую корпоративную культуру, предоставляя работникам повод для гордости и внимания. Однако конфликтующие ценности или ценности, противоречащие общей миссии фирмы, могут привести к путанице. Итак, стремитесь к тому, чтобы ценности были четкими, краткими и, прежде всего, последовательными.

2. Сосредоточьтесь на долгосрочной перспективе

Особенно перед лицом невзгод не спускать глаз с будущей цели является ключевой стратегией для успешных людей. Ваши сотрудники и компания ничем не отличаются. Наличие чего-то, к чему люди могут вернуть свое коллективное внимание во время кризиса, может стать отличным мотиватором. Тяжелая работа и самоотверженность окупятся в долгосрочной перспективе; разочарование и неудачи носят временный характер.

3.

Продемонстрируйте сильное местное лидерство

Хорошие руководители поощряют удовлетворение сотрудников работой. Однако по мере того, как ваша компания продолжает расти, легко упустить из виду важность сильных лидеров в местной среде.

Если на человека возложена обязанность направлять других в рамках проекта, этот человек должен быть опытным лидером независимо от «уровня», на котором осуществляется проект. Это означает, что вы должны с такой же осторожностью подходить к выбору руководства в своих вспомогательных офисах, как вы относитесь к выбору лидеров в своем флагманском кампусе.

4. Постоянно общайтесь

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, это общаться со своими сотрудниками. Люди чувствуют себя спокойнее, когда знают, что происходит в офисе, какие могут быть планы на будущее и как на них повлияют любые изменения.

Но чтобы действительно использовать общение для повышения удовлетворенности работой, вам необходимо обеспечить двустороннюю схему связи. Поощряйте сотрудников делиться информацией между собой, а также с вами.

5. Проводите регулярные собрания для информирования сотрудников

Короткие, но содержательные регулярные собрания — отличный способ распространения информации среди команд и поддержания высокого уровня удовлетворенности работой. Поощряйте удаленных сотрудников звонить и слушать или смотреть эти собрания, а также поощряйте сотрудников за участие, проводя розыгрыши призов или другие подарки, которые имеют право выиграть только участники. И убедитесь, что вы даете шанс выиграть людям, которые физически не присутствуют, но не поленились позвонить!

6. Сотрудничество

Как гласит старая аксиома: много рук делают легкую работу. Так что позвольте людям вмешаться. Поощряйте их делиться своими идеями о том, как лучше всего справляться с ситуациями, проектами или офисной логистикой. У каждого сотрудника есть своя собственная линза, через которую он смотрит на процедуры, политики и процессы на вашем рабочем месте.

Обращение к их мнению и помощи может принести свежие идеи, которые улучшат общее впечатление для всех. Полезно создать среду, в которой люди поощряются к совместной работе, даже если их отделы обычно не сотрудничают.

Одним из лучших мест для поощрения такой межведомственной работы является комната отдыха. Предоставляя множество полезных закусок, вкусные варианты кофе и другие угощения, вы даете сотрудникам, которые в противном случае никогда бы не встретились, место, где они могут собраться вместе и сделать небольшой перерыв. Эти перерывы быстро превращаются в совместные обмены мнениями, которые приносят дивиденды в виде продуктивности и инноваций.

7. Обеспечьте благоприятную рабочую среду

Руководителям может быть трудно столкнуться с серьезными проблемами, ограниченными ресурсами и сжатыми сроками, но жизненно важно сохранять свое внимание к хорошим вещам во имя удовлетворения от работы. Вот несколько советов по созданию рабочего места, наполненного позитивом:

• Говорите правду: не будьте двуличны или лживы в заявлениях, которые вы даете своим командам, рано или поздно правда всегда выходит наружу, так что ведите ее.
• Практика открытого общения: встреч за закрытыми дверями, стены между отделами и шепотом в коридоре быстро создают враждебную рабочую атмосферу.
• Хвалите проблемы: вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что отдел или сотрудник делает неправильно, подчеркните то, что они делают правильно. «Похвала вокруг» — обычная тактика в успешных школах: комплименты за желаемое поведение ученикам рядом с теми, кто борется, устанавливает планку для других, не подчеркивая что-то, что идет «не так».

8. Обеспечьте место для отдыха

После ваших сотрудников комната отдыха компании, вероятно, является вашим самым ценным активом. Предоставляя кофейные столики, игровые зоны, тихие зоны для простоя или другие места, где сотрудники могут уделить несколько минут сейчас, а затем побуждают их наслаждаться своим рабочим местом.

Имея место, куда можно пойти, вдали от своего рабочего места, сотрудники получают повод вставать и двигаться, что хорошо по многим причинам. Более того, это приводит к более высокому уровню удовлетворенности сотрудников. Преимущества предоставления комнаты отдыха варьируются от меньшего времени простоя сотрудников из-за того, что они выбегают, чтобы выпить кофе перед встречами, до меньшего количества отсутствующих на рабочем месте благодаря лучшему балансу здоровья благодаря легкому доступу к полезным напиткам и закускам.

9. Вознаграждайте и признавайте

Каждому нравится, когда его усилия признают. Хотя это правда, что некоторые люди предпочитают не хвалить себя публично, знание того, что вы достигли цели, установили новый рекорд или иным образом произвели впечатление, является отличным мотиватором для людей, стремящихся дальше в будущем.

Регулярные поощрения за выдающееся обслуживание клиентов, вехи в трудоустройстве или достижение целей — отличный способ побудить сотрудников собраться вместе и отпраздновать все самое лучшее, что есть в вашей компании. Кроме того, знание того, что кто-то заметил их усилия, обязательно повысит удовлетворенность работой.

10. Повышение вовлеченности сотрудников

Сотрудники, которые чувствуют себя вовлеченными в компанию, более лояльны к фирме и более удовлетворены своей работой. Ключи к повышению удовлетворенности работой за счет вовлечения сотрудников:

• Мероприятия: проводит регулярные мероприятия, поощряющие сотрудников взаимодействовать друг с другом как на рабочем месте, так и за его пределами. Опять же, начните с чего-то простого, например, вечернего чаепития в офисе или массового бронирования в местном кинотеатре на премьеру.
• Поощрение инноваций: Поощряйте людей высказывать идеи и высказывать их, создавая культуру, в которой каждый приглашается за стол для совместной работы над новыми проектами.
• Планирование: когда ваша фирма сталкивается с новой задачей, крупным шагом или возможностью для инноваций, дайте всем сотрудникам возможность внести свой вклад в решение. Это привлекает сотрудников напрямую и дает вам возможность продемонстрировать новые таланты, что может стать благом для неопытных сотрудников.
• Практика случайных действий: отличный способ привлечь сотрудников из разных отделов — продвигать идею просто делать друг другу приятные вещи. Случайные добрые дела могут иметь огромное значение даже для тех, у кого сегодня хороший день, и они могут быть весьма заразными.

11. Предоставление возможностей для развития

Часть предоставления сотрудникам четкого представления о том, где они находятся в фирме и как они могут перейти на следующий уровень своей карьеры, заключается в выполнении этих обещаний. Если ваш ежегодный процесс обзора предусматривает место для «требуемого обучения» или «требуемого обучения», постарайтесь удовлетворить эти потребности. Едва ли справедливо ставить кому-то баллы в отзыве за то, что он не пошел на курс, если вы его не предложили. Если ваш офис в Нью-Джерси находится недалеко от Нью-Йорка, где проводится множество семинаров и практикумов, у ваших сотрудников нет оправдания тому, что они не имеют таких возможностей.

Кроме того, убедитесь, что ваши менеджеры и команды работают вместе, чтобы выделить время в расписании для всех сотрудников, которые должны присутствовать. Выберите обучение, которое соответствует вашим корпоративным ценностям, поддержите цели ваших отделов и тех отдельных сотрудников, которые могут потребоваться для достижения своих целей.

При планировании соответствующих учебных мероприятий работайте с привлеченными инструкторами и предоставляйте персоналу время и ресурсы, необходимые им для полноценного участия в обучении. Это позволяет им сосредоточиться на получении максимального прироста навыков от рассматриваемого обучения, что обеспечивает максимальную отдачу от ваших инвестиций в их обучение.

12. Обеспечьте конкурентоспособную компенсацию

Страховка, оплачиваемый отпуск, гибкий график работы, парковочные пособия и скидки на общественный транспорт — все это относительно стандартные льготы в наши дни. Чтобы компания действительно выделялась и привлекала лучшие таланты, в ней должно быть что-то большее. Например, вместо «страховки» большинство людей будут искать исключительную страховку по низкой ставке. Учтите:

• Неограниченный отпуск: две недели оплачиваемого отпуска по-прежнему довольно стандартны, предложение большего количества выходных выделяет вас из толпы. Предложение неограниченного отпуска сделает вашу программу оплачиваемого отпуска исключительной.
• Гибкий график и местонахождение: вместо того, чтобы просто предлагать людям возможность ездить на работу вне обычной спешки, предоставьте действительно гибкий подход к работе и позвольте им работать, где бы они ни находились.
• Компенсация: зарплата — это одно, но накопление опционов на акции, солидная пенсия, отпуск и возможности обучения могут увеличить реальную цифру компенсации. Когда вы представляете предложения, примите во внимание все это, чтобы помочь потенциальным сотрудникам объективно оценить ваш пакет.

13. Проявляйте уважение

Сотрудники выбираются из числа квалифицированных кандидатов, поскольку они соответствуют вашим критериям на различных уровнях.

Это делает их экспертами в том, чтобы быть собой, уважайте их за их опыт. Даже младшие члены команды заслуживают уважения.

Еще один момент для тех, кто заинтересован в том, чтобы относиться к своим сотрудникам с большим уважением, — это рассмотреть результаты исследования, проведенного в течение двух десятилетий доктором Джеком Уайли и доктором Брендой Коуске. Они проанализировали сотни ответов на, казалось бы, простой вопрос: чего вы хотите от своего работодателя? Ответы стали известны как УВАЖЕНИЕ:

• Признание: признание за хорошую работу, приверженность делу, достижение целей и т. д.
• Увлекательная работа: правильное сочетание задач
• Безопасность: чтобы знать, что рабочее место стабильно
• Зарплата: с получением соответствующей компенсации за предоставленную работу и опыт
• Образование: возможностей для изучения новых навыков и расширения личного кругозора
• Условия: хорошая рабочая среда
• Правда: простое, честное общение по повседневным и долгосрочным вопросам

14.

Предоставьте работникам ответственность и позвольте им использовать ее

Одна из самых больших проблем, с которой люди сталкиваются по мере продвижения по карьерной лестнице, заключается в том, что им дается ответственность, но не инструменты для надлежащего достижения целей, которые несет ответственность. Когда вы назначаете людей ответственными за проект, вы должны дать им инструменты для достижения успеха, чтобы они могли получать удовольствие от работы в вашем офисе.

15. Не занимайтесь микроуправлением

Кроме того, позвольте своим сотрудникам прокладывать собственный путь к достижению целей. Не все будут управлять проектом одинаково, независимо от того, что написано в руководстве. Поиск своего стиля управления проектами — это процесс, и поощрение сотрудников к поиску своего стиля — уникальное преимущество.

16. Узнавайте человека в целом

Люди — это не просто работа, которую они выполняют для вашей компании. У них есть интересы, отношения и обязательства за пределами вашего офиса, и готовность признавать и даже поощрять их в этих занятиях — отличный способ повысить удовлетворенность работой.

17. Осознайте, что они больше, чем работники

Примите тот факт, что у людей есть другие дела на их тарелке. Например, если вы знаете, что трафик из одной области ужасен, предложите людям, которые приезжают из этой области, гибкое время начала.

18. У ваших сотрудников есть жизнь, интересы, семья, друзья

Лучший способ повысить удовлетворенность работой — это предоставить людям поддержку, необходимую им для управления другими жизненными приоритетами. В нашем современном мире иждивенцы бывают самых разных форм и размеров, и здорово предложить сотрудникам время или ресурсы, которые могут им понадобиться для решения возникающих ситуаций.

Дайте понять, что вы поддерживаете своих людей, создав атмосферу, в которой люди могут общаться с менеджерами о своих потребностях, не опасаясь наказания.

19. Позвольте им отнимать у меня время

Проводите различие между временем, которое люди тратят на личные встречи, и временем, которое они тратят на других. Люди намного лучше удовлетворяют потребности других и оправдывают ожидания на рабочем месте, если удовлетворяются их собственные потребности.

20. Поощрять работу над личными начинаниями

Чтобы быть «цельным» человеком, необходимо иметь разнообразные интересы. Предоставление сотрудникам возможности взять творческий отпуск, чтобы заняться другими интересами, время для исследования специальных проектов или другие возможности для изучения новых навыков, дает им возможность тренировать другую часть своего мозга, чем может потребоваться их заурядные рабочие задачи. . Это также дает им возможность увидеть новый путь прогресса в выполнении обычных рабочих задач.

21. Предлагайте свободное время для личных проектов

Объявление определенного количества времени, которое сотрудники могут посвятить своим специальным проектам, — это одно. Убедиться, что у них есть соответствующая командная поддержка и достаточно гибкий график, чтобы выкроить время, — это совсем другое дело. Создание рабочего места, где люди чувствуют, что им доступна гибкость, — отличный способ повысить удовлетворенность работой.

22. Наметьте четкую траекторию роста

Никому не нравится думать, что он застрял на тупиковой работе. Способность представить себе, где человек может оказаться через три, пять или десять лет, может быть ценной частью планирования надлежащего обучения и развития как в среднесрочной, так и в ближайшей перспективе.

Предоставление четких целей с наградами позволяет сотрудникам планировать, куда их приведет их карьера. Это также позволяет сотрудникам видеть, что от них ожидается, и какая дополнительная поддержка или обучение могут быть доступны на этом пути.

23. Предоставьте сотрудникам автономию

Еще одна вещь, которая определенно не нравится людям, это ощущение, что за каждым их шагом следят, отслеживают и перепроверяют. Предполагая, что ваши команды выполнили должную осмотрительность, которую вы от них ожидаете, ваши сотрудники обладают достаточной квалификацией для выполнения работы, которую они должны выполнять. Так пусть они!

24. Избавьтесь от бюрократии

Избавьтесь от бюрократии вокруг простых офисных задач. Никто не должен заполнять форму в трех экземплярах только для того, чтобы получить скобы. Посмотрите на слои бюрократии, созданные вашей компанией с течением времени, и оцените, какие вещи действительно необходимы, а какие являются просто побочным продуктом увеличения размера вашей фирмы.

Устранение удерживающих руку элементов ваших систем демонстрирует большее уважение к вашим сотрудникам и высвобождает их время для реальной работы.

25. Дайте им ресурсы, необходимые им для достижения цели

Прекрасные рабочие места обеспечивают передовые технологии и позволяют персоналу идти в ногу с инновациями, относящимися к их области. Это помогает вашим командам сохранять отточенность своих навыков и сосредоточиться на важных событиях по мере их возникновения.

Кроме того, обеспечение необходимого обучения работе с новыми устройствами, программным обеспечением и концепциями по мере их появления — отличный способ повысить удовлетворенность ваших сотрудников работой: они могут узнать что-то новое, что поможет им достичь своих целей, а это всегда помогает люди чувствуют себя ценными.

26. Никогда не забывайте о корпоративной культуре

Несмотря на то, что вы потратили много времени и сил на разработку основных ценностей и концепции корпоративной культуры, которая привлекает талантливых специалистов, легко упустить из виду основную важность этой культуры в ваших повседневных отношениях с сотрудниками. Старайтесь поддерживать корпоративную культуру своими действиями.

27. Накормите людей, накормите культурой

Отличная, хорошо укомплектованная комната отдыха привлечет людей со всех уголков вашей фирмы. Предоставление чередующихся угощений местного производства из близлежащих районов Нью-Джерси даст людям возможность перекусить и пообщаться с коллегами из разных отделов или отдаленных офисов. Это способствует достижению цели улучшения условий труда для всех.

28. Избавьтесь от сумасшедшего дресс-кода

Дресс-код может вызвать у людей сильный стресс. Позволяя командам работать в том, что им нравится носить, вы устраняете барьер на пути к комфорту/удовлетворению на рабочем месте, а также создаете возможность проявить себя личностям людей.

29. Никогда не опаздывайте с зарплатой

Есть много причин, по которым работник недовольен своей работой, но ничто так не рассердит его быстрее, как несвоевременная оплата. Хотя могут быть компьютерные сбои и проблемы с банками, тщательное предварительное планирование должно сделать процесс достаточно простым, чтобы современные автоматизированные системы работали бесперебойно.

30. Никогда не оскорбляйте сотрудников на публике

Есть время и место для конструктивной критики, и это не в холле офиса вашего клиента после большой презентации. Подумайте о том, как вы разговариваете со своими командами, даже на выездных мероприятиях в нерабочее время, потому что вы все еще босс и должны относиться к людям соответствующим образом.

31. Выявление «проблемных людей» и работа с ними

Хотя все мы работаем над тем, чтобы нанять нужных людей на нужные должности, иногда новый сотрудник не совсем подходит для команды, в помощь которой он призван. Часто это скорее проблема конфликта личных качеств, чем реальная проблема личности нового сотрудника.

Однако бывают случаи, когда человеку необходимо полностью принять корпоративную культуру, и вам важно помочь ему в этом. Главной задачей здесь должна быть защита морального духа команды. Если «проблемный» сотрудник унижает людей плохим поведением, плохим отношением или чем-то еще, с этим человеком нужно разобраться на благо группы.

32. Выявляйте трудных сотрудников по-разному и управляйте ими

Общение может быть для вас хорошим способом следить за тем, как кто-то вписывается в общую схему вещей. Независимо от того, является ли сотрудник новым сотрудником или давним сотрудником, у которого недавно изменились обстоятельства, важно учитывать и рассматривать его личность и обстоятельства как уникальные и реагировать соответствующим образом.

33. Смена обстановки

Смена обстановки — это хорошо. Люди, слишком привязанные к своему рабочему столу или взгляду, могут стать самодовольными, а самодовольство — враг прогресса. Подумайте о том, чтобы раз в квартал менять декор, расстановку сидений или даже освещение, чтобы повысить удовлетворенность работой и по-новому взглянуть на нее.

34. Дайте обратную связь

Постоянные запросы информации от ваших сотрудников могут начать казаться придирками, если вы не даете им ничего взамен. Хотите верьте, хотите нет, но сотрудники жаждут обратной связи, как положительной, так и отрицательной. Но это не значит, что вы должны взорвать их идеи негативными комментариями.

Вместо этого попробуйте предложить идеи о том, как усовершенствовать концепции, как внести больший вклад в следующий раз или как другое программное обеспечение может упростить доступ к их презентации. Делясь идеями и критикой, вы помогаете сотрудникам чувствовать, что их ценят, и воспитываете в них чувство принадлежности к фирме.

35. Прежде всего, слушайте

Наиболее важным компонентом любой стратегии повышения удовлетворенности сотрудников работой является общение.

• Удаление барьеров: , даже если «плоская» организационная структура невозможна, предоставление персоналу доступа к ключевому руководству является важной частью поддержания высокого уровня удовлетворенности работой.
• Обратите внимание: следите за тем, что происходит на работе, слушайте, что говорят люди, читайте отзывы и признавайте, что вы слышали их опасения. Если вы пассивно наблюдаете за их проблемами и ничего не делаете, вам вообще не нужно собирать опросы.
• Оценивайте удовлетворенность работой: на постоянной основе, спрашивайте сотрудников, как обстоят дела, как можно улучшить ситуацию и что еще может сделать вашу фирму лучшим местом для работников сейчас и в будущем.
• Спросите у сотрудников: , как у них дела на самом деле, что им нужно, чтобы скрасить свой день, за какую спортивную команду они болеют… спрашивайте их о чем угодно! Огромный компонент удовлетворенности работой — это ощущение того, что вас услышали.

Вклад в счастье и удовлетворение ваших сотрудников станет важной частью успеха вашего бизнеса. Подумайте о различных способах, с помощью которых вы можете повысить удовлетворенность своей команды работой: от простого предоставления качественных кофейных продуктов до подпитки корпоративной культуры.

Если вы застряли в поисках новых идей или задерживаетесь в поиске возможных решений, обратитесь к команде экспертов Corporate Essentials. Мы можем помочь доставить лучшие напитки и закуски в ваш офис в Нью-Джерси. Имея почти 20-летний опыт работы в сфере офисного кофе, наша команда обладает множеством знаний о том, что способствует процветанию успешной корпоративной культуры, от обеспечения комнаты отдыха до обеспечения работой офиса, полного персонала.

Как стать более довольным своей жизнью: 5 шагов, доказанных исследованиями

Я много писал об исследованиях как стать счастливее . Но быть довольным своей жизнью — это немного другое.

Даниэль Канеман, лауреат Нобелевской премии и автор книги «Думай быстро и медленно», выступил с докладом на TED, где очень хорошо объяснил эти два понятия:

Счастье — это быть счастливым в своей жизни . Мы переживаем это немедленно и в данный момент.

Удовлетворенность жизнью — это быть счастливым о своей жизни . Это счастье, которое существует, когда мы говорим о прошлом и общей картине.

Информации о первом предостаточно, но как насчет второго?

Что мы можем сделать, чтобы не только быть счастливыми в данный момент, но и чувствовать себя довольными своей жизнью?

Вот пять вещей, которые, согласно исследованиям, могут иметь для вас значение:

Друзья

Наличие большого количества близких друзей повышает удовлетворенность жизнью почти на 20%.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Более тесная дружба ассоциировалась с повышением удовлетворенности жизнью на 19 % и повышением чувства оптимизма на 23 %. – Richburg 1998

На самом деле, лучшая социальная жизнь может стоить дополнительных 131 232 долларов в год с точки зрения удовлетворенности жизнью.

Нравятся соседи? Это также двузначный прирост удовлетворенности жизнью.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Было обнаружено, что положительные чувства к соседям связаны с повышением удовлетворенности жизнью на 16 процентов и снижением вероятности испытывать чувство одиночества на 25 процентов. – Прецца и др. 2001

Почему религия — любая религия — делает людей намного счастливее?

Это друзья, которых предоставляет религиозная община. Магическим числом кажется группа из десяти поддерживающих друзей.

Через «Секреты счастливых семей: улучшите свое утро», переосмыслите семейный ужин, сражайтесь умнее, гуляйте и поиграйте и многое другое:

Изучив исследования более трех тысяч взрослых, Чеюн Лин и Роберт Патнэм обнаружили, что религия, которую вы исповедуете, или насколько вы близки к Богу, не влияет на вашу общую удовлетворенность жизнью. Важно, сколько у вас друзей в вашей религиозной общине. Десять — магическое число; если у вас их так много, вы будете счастливее. Другими словами, религиозные люди счастливее, потому что чувствуют связь с сообществом единомышленников.

Но дело не только в том, что вы получаете от друзей; отдача тоже необычайно сильна.

Вы ​​ наставляете молодого человека? Это в 4 раза больше предсказывает счастье, чем ваше здоровье или сколько денег вы зарабатываете.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Возраст, доход и здоровье в четыре раза менее вероятно предсказывают, счастлив ли человек, чем то, чувствует ли человек, что он или она оказывает положительное влияние на более молодой человек. — Азаров 2003

(Подробнее о том, как завести друзей и сохранить их, можно узнать здесь.)

Иметь историю жизни

Исследования показывают, что смысл жизни заключается в историях, которые мы рассказываем себе о своей жизни .

Вы ​​когда-нибудь пробовали записать эту историю? Люди, которые это делают, более чем на 10% счастливее своей жизнью.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Люди, которые писали об истории своей жизни, на 11% чаще были довольны своей жизнью и на 17% чаще с оптимизмом смотрели в будущее. — Ямада 2000

Знание своего генеалогического древа также доставит вам удовольствие.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Люди, которые интересовались своей семейной и национальной историей, на 6% чаще были удовлетворены своей жизнью. – Mowrer and McCarver 2002

Дети , которые знают истории тех, кто был до них, имеют более высокую самооценку и чувство контроля над своей жизнью.

Через «Секреты счастливых семей: улучшить свое утро», «Переосмыслить семейный ужин», «Сражайтесь умнее», «Выйти на улицу и поиграть» и многое другое:

Маршалл и Робин задали эти вопросы четырем дюжинам семей летом 2001 года, а также записали их на пленку. несколько их разговоров за обеденным столом. Затем они сравнили результаты детей с серией психологических тестов и пришли к ошеломляющим выводам. Чем больше дети знали об истории своей семьи, тем сильнее у них было чувство контроля над своей жизнью, тем выше их самооценка и тем успешнее, по их мнению, функционировала их семья.

(Подробнее о том, как построить историю собственной жизни, можно узнать здесь.)

Иметь цели

Люди с целями почти на 20 % более удовлетворены своей жизнью.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Люди, которые могли определить цель, которую они преследуют, были на 19 процентов более склонны чувствовать себя удовлетворенными своей жизнью и на 26 процентов более положительно относиться к себе. — Крюгер 1998

Те, кто чем-то увлечен, набирают более высокие баллы по положительным психологическим показателям.

Через Ungifted: Intelligence Redefined:

Пожилые люди, которые были гармонично страстными, имели более высокие баллы по различным показателям психологической адаптации, таким как удовлетворенность жизнью, смысл жизни и жизненная сила, в то время как они сообщали о более низких уровнях отрицательных показателей психологической адаптации, таких как как тревога и депрессия.

Цели не означают, что вам нужно выиграть Оскар или заработать миллион долларов.

Постоянное количество незначительных успехов приносит гораздо больше удовлетворения, чем случайная поимка слона.

Через 100 простых секретов успешных людей:

Удовлетворенность жизнью на 22% выше у тех, кто имеет постоянный поток мелких достижений, чем у тех, кто проявляет интерес только к крупным достижениям. — Орлик 1998

Не видите желаемого успеха? Не сдавайся. Наличие твердости ассоциировалось с большей удовлетворенностью жизнью.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Способность продолжать попытки, несмотря на неоднократные неудачи, была связана с более оптимистичным взглядом на жизнь у 31% исследованных людей и с большей удовлетворенностью жизнью у 42% опрошенных. их. – Meulemann 2001

(Подробнее о правильной постановке целей здесь.)

Деньги — не ответ

Чем более материалистичны люди, тем меньше они удовлетворены своей жизнью.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Среди участников одного исследования те, чьи ценности были наиболее материалистичными, оценили свою жизнь как наименее удовлетворительную. – Ryan and Dziurawiec 2001

Больше денег на подарки сделали праздники меньше приятными.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Среди опрошенных родителей более высокие расходы на семейные подарки фактически снизили удовлетворенность семейным отдыхом на 2 процента. – Kasser and Sheldon 2002

Наличие смысла в вашей жизни увеличивает удовлетворенность жизнью вдвое больше, чем богатство.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Люди со скромным доходом, которые чувствовали, что в их жизни есть смысл, в два раза чаще испытывали удовлетворение жизнью, чем те, кто был богаче, но чувствовал, что их жизнь потеряла смысл. — Дебаты 1999

(Подробнее о вещах, повышающих уровень счастья, здесь.)

Продолжайте расти

Нет, я не имею в виду есть больше печенья.

Видели ли вы изменения в том, во что вы верите за последние несколько месяцев? Это хорошая вещь.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Люди старше 40 лет, которые могли определить хотя бы одно изменение в своих взглядах или поведении за последние месяцы, на 8 процентов чаще испытывали надежду на будущее и на 5 процентов больше Скорее всего, они говорили, что в целом были в хорошем настроении. — Гроссбаум и Бейтс 2002

Пожилые люди, которые продолжают читать и учиться, гораздо больше удовлетворены своей жизнью.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Люди старше 50 лет, которые сказали, что продолжают изучать темы, которые их интересовали, на 18% чаще были удовлетворены своей жизнью и на 43% чаще чувствовать себя жизненно важным. – Helterbran 1999

Непредвзятость приносит огромные дивиденды с годами.

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Исследования, посвященные способности людей сохранять счастье с возрастом, показывают, что готовность к переменам как в семейной, так и в трудовой жизни связана с увеличением на 23 % вероятности сохранения высокого уровня счастья. уровни удовлетворенности жизнью. – Crosnoe and Elder 2002

Но не меняйте все — важно поддерживать сильные основные ценности.

Через 100 простых секретов лучшей половины жизни:

Готовность идти на компромисс по тривиальным вопросам ассоциировалась с более позитивными социальными отношениями на 62 %, но готовность к компромиссу по вопросам ценностей и личного видения ассоциировалась с меньшей удовлетворенностью жизнью на 34 %.