Дисбактериоз какой врач лечит: Лечение дисбактериоза у взрослых | Клиника Семейный доктор

19.04.197201.10.2022 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Дисбактериоз. Отвечает врач — гастроэнтеролог

icon Версия для слабовидящих

icon Диспансеризация

icon Платные услуги

Больница
8 (499) 735-82-89 Перинатальный центр
8 (499) 729-30-31
8 (985) 780-37-31Поликлиника
8 (499) 734-31-01

icon Телефоны горячих линий

Горячая линия больницы
8 (925) 483-23-21 Горячая линия перинатального центра
8 (915) 309-83-36 Роды для иногородних
8 (800) 500-00-03 Единая справочная служба
8 (499) 735-25-97 Горячая линия поликлиник: 122
или 8 (495) 122-02-21
(для звонков из Московской области)

icon Телефоны горячих линий

Горячая линия больницы:
8 (925) 483-23-21

Горячая линия перинатального центра:
8 (915) 309-83-36

Роды для иногородних:
8 (800) 500-00-03

Единая справочная служба:
8 (499) 735-25-97

Горячая линия поликлиник: 122
или 8 (495) 122-02-21

(для звонков из Московской области)

icon Платные услуги

Платные услуги больницы:
8 (499) 735-82-89

Платные услуги перинатального центра:
8 (499) 729-30-31
8 (985) 780-37-31

Платные услуги поликлиники:
8 (499) 734-31-01

Городская клиническая больница им. М.П. Кончаловского
Пресс-центр
Статьи и материалы

Запись на плановую госпитализацию

: Статьи и материалы

Уважаемые зеленоградцы! На ваши вопросы о дисбактериозе отвечает заведующая филиалом № 1 ГБУЗ «Городской поликлиники № 201 ДЗМ», врач — гастроэнтеролог Елена Владимировна Маркина.

– Что такое дисбактериоз кишечника, отчего возникает это заболевание?

– Дисбактериоз не является самостоятельным заболеванием, это симптомокомплекс, который может сопутствовать многим заболеваниям (последствия лечения антибиотиками и иммунодепрессантами, воздействия вредных факторов внешней среды, неправильное питание, физические и эмоциональные стрессы), в том числе и заболеваниям желудочно-кишечного тракта. В понятие дисбактериоза кишечника входит избыточное микробное обсеменение тонкой кишки и изменение микробного состава толстой кишки. Нарушение микробиоценоза происходит в той или иной степени у большинства больных с патологией кишечника и других органов пищеварения. Следовательно, дисбактериоз является бактериологическим понятием. Состав микрофлоры кишечника нарушается при болезнях кишечника и других органов пищеварения. Не следует решать эти вопросы самостоятельно, занимаясь самолечением.

– Мне сказали, что нервно-психические симптомы могут быть связаны с нарушением функции печени, так ли это?

– Клинические проявления болезней печени определяются формой и тяжестью основного заболевания – холецистита, желчно-каменной болезни, механической желтухи, цирроза печени. Поскольку печень – один из главных органов по очистке организма, то нарушение ее функции неизбежно приводит к накоплению токсических продуктов обмена веществ. В биохимических анализах крови при большинстве печеночных заболеваний может обнаружиться повышение билирубина, холестерина, желчных кислот; нарушается обмен фибриногена, витаминов С и К, что ведет к патологии свертываемости крови и увеличению проницаемости сосудов.

В основе нервно-психических симптомов при поражении печени лежит интоксикация. Наиболее частым проявлением такой интоксикации является неврастения. Этот синдром может проявляться в двух вариантах – «раздражительном» (повышенная возбудимость с гневливостью и несдержанностью в эмоциях, неустойчивость эмоций и двигательная подвижность) и «заторможенном» (физическая и психическая утомляемость, обидчивость, мнительность).

Для неврастении также характерно нарушение сна в различных его вариантах – расстройство засыпания или пробуждения, поверхностный и тревожный сон. Больные обычно жалуются на головную боль, ощущение тяжести в голове, головокружение, а также на давление в области сердца, сердцебиение, расстройства в половой сфере (импотенция, нарушение менструального цикла).

Другим важным симптомом нервно-психического поражения при заболеваниях печени может быть появление кожного зуда, что обычно свойственно для застоя желчи в печени или желчном пузыре. Объясняются эти расстройства чувствительности токсическим действием билирубина.

При хроническом печеночном заболевании с застоем желчи возможно постепенное расширение зон нарушения чувствительности, а также постепенное присоединение чувства онемения в мышцах, похолодания кончиков пальцев на кистях и стопах. Наряду с этим появляется изменение формы ногтей на руках и ногах – их утолщение и потемнение, что говорит о хронической печеночной интоксикации. Лечение нервно-психических проявлений при печеночной патологии напрямую связано с лечением основного заболевания – печени или желчных путей.

– Говорят, что после тридцати лет у большинства людей начинается потеря костной массы, что приводит к развитию остеопороза. Можно ли отсрочить развитие этого заболевания?

– Да, причем у женщин потеря костной массы происходит в четыре раза быстрее, чем у мужчин. Отсрочить развитие остеопороза возможно с помощью коррекции питания. Фрукты и овощи, продукты питания, богатые кальцием, магнием, калием и фосфатами, помогают поддержанию нормального pH крови, таким образом, из костей не будет вымываться кальций.

А такие вещества, как флавоноиды, также содержащиеся во фруктах и овощах, способствуют формированию костной ткани.

– Не вредно ли для здоровья пытаться снижать вес с помощью голодания?

– Голодание при метаболическом синдроме (ожирении) противопоказано, так как является тяжелым стрессом, и при имеющихся обменных нарушениях может привести к острым сосудистым осложнениям, депрессии, срыву в «пищевой запой».

– У меня возникает аллергическая реакция на некоторые лекарственные препараты. С чем это может быть связано?

– Различные неблагоприятные реакции на лекарственные препараты становятся всё большей проблемой пациентов и лечащих врачей, что в современном обществе во многом связано с доступностью лекарственных средств, их разнообразием и обилием рекламных акций в средствах массовой информации. Лекарственная аллергия не является побочным эффектом лекарственного средства. Это реакция, обусловленная индивидуальной непереносимостью данного лекарственного вещества.

Очень часто встречаются псевдоаллергические реакции на лекарственные препараты, которые по своим проявлениям схожи с истинной аллергией. Задуматься о псевдоаллергическом характере лекарственной непереносимости особенно стоит в том случае, если список «не воспринимаемых организмом» средств превышает 3-4 наименования и содержит препараты многих фармакологических групп. Псевдоаллергические реакции чаще всего связаны с заболеваниями системы пищеварения, эндокринной системы, с дисфункцией вегетативной нервной системы.

как выбрать лучший препарат — эффективные средства от дисбактериоза кишечника

${this} {{if isGorzdrav}}

Удалить

{{/each}} {{/if}} Поиск по лекарствам, болезням, веществу: ДЕРМАКОСМЕТИКА, SOLGAR, NaturAge, Отривин,

Главная

Статьи

Лекарство от дисбактериоза – как выбрать лучший препарат?

Проблемы со стулом, неприятное чувство в животе может быть связано не только с отравлением пищей. У взрослых и детей за этими симптомами часто скрывается дисбактериоз. Врачи не считают его заболеванием, это состояние часто сопровождает другие патологии или является их следствием. Но устранять нарушение микрофлоры нужно как можно раньше.

Что такое дисбактериоз

Ребенок появляется на свет стерильным, в его организме в норме нет бактерий. Кишечник, кожа заселяются постепенно, начиная с первого прикладывания младенца к груди. Чем старше становится ребенок и более разнообразна его пища, тем больше различных бактерий попадают в кишечник и формируют его микрофлору. У взрослых людей состав микроорганизмов стабилизируется, но становится разнообразным. Его можно сравнить с отпечатком пальцев, несмотря на сходство, он не повторяется ни у одного человека.

Среди кишечных бактерий насчитывается сотни видов хороших микроорганизмов, но в норме встречаются и плохие, рост которых организм может сдерживать. Условно выделяют три типа микробов:

доминирующие – присутствуют у всех здоровых людей, к ним относятся эубактеры, бактероиды, бифидобактерии, лактобактерии;
непостоянные виды – встречаются не у всех или при определенных условиях, это стрептококки, кишечная палочка, протей, цитобактер;
транзиторные виды – иногда попадают в кишечник, но долго там не задерживаются, это такие типы, как дрожжевые грибы, клостридии, синегнойная палочка.

Хорошими микроорганизмами являются доминирующие бактерии, их должно быть большинство. Благодаря присутствию нормальной микрофлоры переваривается пища. Бактерии помогают ферментировать некоторые неперевариваемые продукты, участвуют в всасывании витаминов, аминокислот, сахаров. Сами они тоже синтезируют витамины группы В, К, жирные кислоты. Поэтому при дисбактериозе появляются признаки гиповитаминоза.

Хорошие бактерии выполняют роль живого щита. Они формируют защитный слой на кишечной стенке, которые не позволяет прикрепиться патогенным микроорганизмам и ограничивает их в питательных веществах. Иммунная функция заключается в тренировке клеток иммунитета и регуляции его ответа на проникновение чужеродных микроорганизмов или белков.

Но при изменении соотношения бактерий, увеличении количества транзиторных видов, появлении дрожжевых грибков, развивается дисбактериоз. Его нельзя назвать заболеванием, но самочувствие у человека нарушается. При дисбактериозе в кишечнике нет патогенных микроорганизмов (сальмонелл, холерного вибриона, иерсиний, патогенных эшерихий, а также вирусов). Изменения состава происходят за счет дисбаланса нормальной флоры и увеличения концентрации условно-патогенных бактерий, появления грибков.

Причины

Микрофлора кишечника у взрослых находится в состоянии динамического равновесия. В нем присутствуют определенные бактерии, которые составляют большинство, и около 3 % микроорганизмов, которые меняют свой состав. В норме колебания происходят под влиянием продуктов питания и пищевых привычек. На микрофлору влияет преобладание в рационе сладкого и жирного или преимущественно растительная пища.

Исследования показывают, что жирная еда угнетает бифидобактерии и энтерококки, но в этих условиях размножаются бактероиды. Преимущественно углеводная диета стимулирует размножение бифидобактерий и общего количество микроорганизмов. Но таки перемены носят временный характер и не ведут к появлению симптомов дисбактериоза. Они сами исчезают после изменения питания.

Дисбактериоз кишечника у взрослых появляется в результате других заболеваний. Основными причинами нарушения микрофлоры являются:

длительное лечение антибиотиками;
патологии вышележащих отделов пищеварительного тракта;
продолжительные монодиеты и постоянное неправильное питание;
кишечные инфекции.

Антибиотики широкого спектра действия действуют неселективно. Они угнетают рост или вызывают гибель всех микроорганизмов. Чем дольше курс лечения, тем выше вероятность, что после него разовьется дисбактериоз. Особенно опасны тетрациклиновые антибиотики. Они значительно угнетают размножение кишечной микрофлоры, что приводит к гиповитаминозу В, К, увеличению риска кровотечений.

Гастрит, холецистит, панкреатит, гепатит или дискинезия желчных путей могут привести к развитию дисбактериоза. Опасны цирроз печени, опухолевые процессы в желудке или язва. Эти патологии сопровождаются нарушением переваривания пищи, выработки ферментов. Поэтому в кишечник пища поступает недостаточно обработанной и не может служить питательной средой для бактерий. Часть из них гибнет, а на их место приходит словно-патогенная флора.

Разгрузочный день, когда рацион строится на употреблении одного продукта питания, не наносит вреда организму. Но монодиета, которая длится несколько недель или становится образом жизни, может привести к дисбактериозу. Опасно постоянное употребление еды, содержащей простые углеводы, животные жиры. Это сладкое, мучное, блюда из фаст-фуда. Такой рацион угнетает размножение нормальной флоры, в кишечнике активируются процессы брожения, появляется большое количество дрожжевых грибков.

Двойной вред кишечнику наносят пищевые инфекции. Они повреждают слизистую оболочку, а лечение антибиотиками убивает полезные бактерии. Поэтому восстановление после болезни проходит особенно тяжело.

Негативно на состояние кишечника влияет курение. Оно создает условия для размножения дрожжевых грибков, поэтому курильщики часто мучаются неприятными симптомами.

Симптомы дисбактериоза

Нет строгих симптомов, которые с большой вероятностью указывают на дисбактериоз. Проявления патологии часто не соответствуют степени тяжести нарушений. Самый частый признак – нарушение пищеварения по типу кишечной диспепсии. Она проявляется следующими симптомами:

урчание в животе;
метеоризм, усиленное газообразование;
вздутие живота;
нарушения стула;
появление в кале патологических примесей.

Усиление газообразования на начальном этапе происходит после нарушения питания. Если в определенный день в рационе присутствовало молоко, бобовые, большое количество мучного и сладкого, симптомы проявляются ярко.

Нарушения стула изменчивы. Чаще всего дисбактериоз проявляется диареей. Она может сопровождаться спазмами и болью в животе. Иногда неоформленный стул появляется всего раз в сутки, поэтому не попадает под критерий диареи.

Понос может сменяться запором. Такой процесс наблюдается у людей, которые ограничивают количество клетчатки и пищевых волокон в рационе. Это лишает бактерии необходимых питательных веществ, не позволяет удерживать в просвете кишечника воду. Слизистые патологические примеси в каловых массах, боль в животе появляются при запущенных формах дисбактериоза.

Нарушение состава микрофлоры приводит к дефициту витаминов. Если он не компенсируется при помощи питания или приема поливитаминных препаратов, появляются симптомы гиповитаминоза:

ухудшается состояние волос, ногтей;
на коже появляются высыпания;
проявляются аллергические реакции или пищевая непереносимость;
повышается утомляемость, снижается работоспособность;
нарушается сон.

Кишечные микроорганизмы синтезируют витамин К, который участвует в свертывании крови. При гиповитаминозе учащается появление синяков, гематом под кожей от небольшого механического воздействия. При язве желудка, небольших травмах увеличивается риск продолжительного кровотечения.

В тяжелых случаях дисбактериоз, который сопровождается диареей, приводит к обезвоживанию. У многих пациентов снижается масса тела.

Какое нужно обследование

Симптомы дисбактериоза неспецифические. За одинаковыми признаками могут маскироваться патология органов пищеварения или гиповитаминоз. Поэтому дисбактериоз считается клинико-лабораторным синдромом.

Диагностика начинается с копрологического исследования, которое позволяет оценить пищеварительную функцию, состояние ферментных систем, перистальтику и скорость продвижения пищевого комка.

Но изменение состава кала еще не говорит о дисбактериозе. Необходимо подтвердить изменение состава бактерий в просвете кишечника. В Москве во многих клиниках применяют методы газожидкостной и ионной хроматографии. Они позволяют определить состав микрофлоры по полученным метаболитам.

Часто используют бактериологическое исследование. Для этого смывы со слизистой оболочки кишечника, фекалии или соскоб высевают на специальные питательные среды. Этот способ позволяет получить колонии бактерий и с высокой точностью определить их тип. Также используют специальный анализ кала на дисбактериоз. Но обязательное условие – биологический материал должен попасть в лабораторию не позже, чем через час после его получения от пациента. Кал необходимо поддерживать в теплом виде, чтобы не вызвать гибель бактерий. Метод не оправдывает себя тем, что дает представление только о состоянии флоры толстого кишечника.

Золотой стандарт диагностики дисбактериоза – интестиноскопия. Это эндоскопический метод, во время которого в полость тонкой кишки через рот и желудок или прямую и толстую кишку вводят гибкий зонд с видеокамерой. Он необходим для осмотра слизистой кишечника и получения аспирата его содержимого. Полученную жидкость также засевают на питательную среду. Недостаток метода – необходимость общей анестезии, специальных бактериологических сред и долгое ожидание результата. Иногда для диагностики дисбактериоза применяют дыхательный тест с меченным Н2.

Препараты и их действие

Самый эффективный способ восстановить микрофлору и избавиться от дисбактериоза – использовать препараты из группы пробиотиков. Производители предлагают лекарственные средства в разных формах:

капсулы;
таблетки;
порошок;
капли;
раствор.

Лекарственную форму подбирает врач в зависимости от возраста пациента. Детям и пожилым людям, которым тяжело глотать таблетки, назначают раствор или порошок для его приготовления. В возрасте 0-3 лет ребенку легче дать капли с пробиотиком. Всем остальным рекомендованы средства в виде капсул или таблеток.

Препараты от дисбактериоза – это лекарства, которые можно приобрести без рецепта врача. Но самолечением заниматься не рекомендуется, только специалист может подсказать, какой тип лучше принимать.

В составе пробиотиков обычно 1-2 типа бактерий, которые хорошо восстанавливают слизистую. Обычно это лакто- и бифидобактерии. Они являются нормальными обитателями кишечника, которые помогают улучшить микробный баланс. Механизм действия этой терапевтической группы связан с подавлением роста патогенной флоры. Молочнокислые бактерии конкурируют за рецепторы на эпителии слизистой оболочки, питательные вещества. Они выделяют молочную кислоту, цитокины, которые оказывают угнетающее действие на патогены.

Эффективно вылечить дисбактериоз помогают препараты из группы пребиотиков. Это лекарства, которые относятся к группе пищевых волокон: инулин и лактулоза, а также препараты на их основе (например, Бифиформ, Дюфалак)..

Они не расщепляются пищеварительными ферментами и попадают в неизменном виде в толстый кишечник, где становятся питательным субстратом для лакто- и бифидобактерий. Поэтому микробы хорошо размножаются, увеличивают объем бактериальной массы, восстанавливают стенку кишечника. Чтобы лечение было максимально эффективное, рекомендуется пить одновременно пребиотики и пробиотики (Энтерол и др.).

Лечение дисбактериоза не противопоказано при сопутствующих патологиях пищеварительного тракта. Пробиотики не наносят вреда пациентам с язвой желудка, заболеваниями печени или желчного пузыря. А в некоторых случаях они ускорят восстановление.

В запущенных случаях дисбактериоза кишечника и когда симптомы диспепсии слишком мучительны, могут помочь лекарства из группы ферментов (Мезим и др. ). Их должен подбирать врач, в зависимости от типа нарушения пищеварения. Эти средства необходимо пить ежедневно до еды

Сколько времени придется лечить дисбактериоз, сказать тяжело. В некоторых случаях это может растянуться на несколько недель, а при запущенном состоянии – несколько месяцев.

Профилактика дисбактериоза

Даже если использовать эффективные препараты и избавиться от дисбактериоза, нельзя точно сказать, не придется ли его лечить еще раз. Поэтому врачи рекомендуют соблюдать меры профилактики.

Самый эффективный – постоянно придерживаться диеты. Она подбирается в зависимости от типа диспепсии. Универсальное средство профилактики – употреблять продукты, которые содержат естественные пробиотики. К ним относятся крупяные каши, кисломолочные продукты с закваской из бифидобактерий, некоторые сорта хлеба. Если постоянно ощущается брожение в кишечнике, на время терапии нужно исключить из рациона углеводы, молоко, горох и сою. Не рекомендуют употреблять продукты, богатые эфирными маслами. У ним относятся лук, чеснок, редька, редис.

Хорошо пить не менее 1,5 л чистой воды в сутки. Действенный способ стабилизировать состав микрофлоры – принимать растительные соки. В этом помогают морковный, тыквенный, картофельный. Помогают многие растительные продукты: ягоды черники, земляники, абрикосы, клюква. Врач может назначить отвары лекарственных растений.

Лечить дисбактериоз при преобладании грибковой флоры можно растворимым цикорием. В некоторых случаях эффективны эвкалипт, календула, соя, зверобой.

В список полезных веществ при дисбактериозе входит инулин. Он ускоряет рост и размножение бифидобактерий, чем помогает увеличить объем полезных микробов в кишечнике. Инулин помогает восстановить слизистую за счет увеличения выработки слизи, изменения степени рН и создания благоприятной среды для бактерий.

К мерам профилактики дисбактериоза относится использование пробиотиков заранее у пациентов, которым необходимо пройти курс лечения антибиотиками или химиотерапию. Это позволяет поддержать нормальный состав микрофлоры и избежать неприятных симптомов после окончания терапии.

Дисбактериоз к какому врачу обращаться

Не знаете к какому врачу обратиться?

Оперативно подберём Вам нужного специалиста и клинику!

Однозначно ответить на вопрос, какой врач лечит дисбактериоз кишечника, невозможно. Так как это не отдельное заболевание, а патологическое состояние, которое, в свою очередь, может привести к развитию различных болезней и их осложнений.

При ярко выраженных симптомах, свидетельствующих о нарушении в работе системы пищеварения, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Скорее всего, врач, после тщательно проведённой диагностики, назначит лечение именно нарушений со стороны органов и систем желудочно-кишечного тракта, с параллельной коррекцией баланса полезных микроорганизмов.Если это нарушение вызвано инфекционным возбудителем, каким-либо заболеванием или является реакцией на приём медикаментов, тогда лечит дисбактериоз специалист, который «вёл» основное заболевание, вызвавшее прямо или косвенно изменения микрофлоры кишечника: инфекционист, гастроэнтеролог, хирург или терапевт.

Профильный врач параллельно лечит и первичное заболевание, спровоцировавшее дисбактериоз, и проводит лечебные мероприятия по восстановлению нормального соотношения бактерий и микроорганизмов в кишечнике.

Если же дисбактериоз вызван неправильным питанием, стрессами или вредными привычками, при появлении первых тревожных симптомов заболевания, ухудшении самочувствия необходимо обратиться к терапевту.

Что такое дисбактериоз?

Дисбактериоз – это нарушение физиологического равновесия микрофлоры кишечника, при котором популяции патогенных микроорганизмов (грибковой и бактериальной природы) начинают преобладать над «полезными» бактериями. Это приводит к снижению общего иммунитета, риску развития аллергических реакций и нарушению процессов пищеварения в ЖКТ: кишечник не справляется с физиологическим процессом переваривания пищи, в котором участвуют лакто- и бифидобактерии (те самые «полезные» микроорганизмы нашего кишечника).

Причины развития

Дисбактериоз не является «классическим» самостоятельным заболеванием и не возникает сам по себе. Скорее, это патологическое состояние, которое активизируется под воздействием различных неблагоприятных факторов или болезней:

Применение в лечении различных заболеваний медикаментов (чаще антибиотиков) и антисептических растворов для полоскания может приводить к возникновению и развитию патогенной микрофлоры кишечника. «Дружественные» бактерии под воздействием этих препаратов гибнут вместе с болезнетворными микроорганизмами. Их концентрация не успевает восстанавливаться в необходимом количестве, чтобы участвовать в обменных процессах жизнедеятельности организма, в том числе и в борьбе с различными возбудителями болезней.
Наличие в анамнезе хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта (например, гастрит, панкреатит), вызывающих функциональные нарушения кишечника и сбои в работе пищеварительной системы.
Инфекционные болезни кишечника, вызванные стафилококком, энтеровирусной инфекцией, сальмонеллой и др.
Паразитозы.
Как осложнение после перенесённых операционных вмешательств на органы брюшной полости.
Неправильный образ жизни: вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение), нарушение режима питания, стрессовые ситуации, которые приводят к общему ослаблению организма.
Нарушение со стороны иммунной системы, особенно если в анамнезе имеются заболевания, связанные с иммунодефицитом. После лечения онкологических заболеваний методами лучевой терапии и различными схемами химио- или гормонотерапии.

Симптомы

Симптомы при дисбактериозе формируются под влиянием нарушения нормальной работы кишечника и характерны для большинства заболеваний ЖКТ:

Дискомфортные ощущения в области живота, нередко переходящие в боли. Обычно носят неравномерный, спастический характер, их интенсивность может усиливаться во время еды.
Диспепсические нарушения (запоры, диарея). Связаны с тем, что при дисбактериозе нарушается нормальный процесс переваривания и усваивания пищи.
Вздутие, чувство тяжести в эпигастральной области, метеоризм. Причинами этих неприятных ощущений являются застойные явления, вызванные проблемами с моторикой кишечника. Невыведенные из брюшной полости кишечные массы подвергаются процессам гниения, брожения. Следствием этих процессов является повышенное образование газов.
Тошнота, снижение аппетита, субфебрильное повышение температуры тела.
Общие признаки интоксикации (вялость, сонливость, пониженное настроение) и нарушения обменных процессов (выпадение волос, высыпания на коже, раздражительность и т. д.) при длительном течении болезни. Эти симптомы связаны, в первую очередь, с неспособностью организма в необходимом объёме усваивать полезные вещества и элементы.
Появление атипичных аллергических реакций: употребление нейтральных продуктов, которые ранее хорошо усваивались, могут вызывать приступы аллергии.

Важно! Необходимо со всей серьёзностью отнестись к лечению основного заболевания, выявлению и устранению причины, которая вызвала дисбактериоз. Доверьте решение этого вопроса профессионалам. От вас необходима только небольшая «помощь»: внимательно относиться к приёму медикаментов, которые могут вызвать угнетение полезных микроорганизмов (их необходимо принимать на фоне корректоров кишечной среды), вести здоровый образ жизни поддерживать правильный рацион питания. В случае появления симптомов, свидетельствующих о развитии нарушения баланса микрофлоры, обратиться за медицинской помощью: врач-терапевт или специалист, у которого вы наблюдаетесь по поводу «основного» заболевания, скорректируют схему лечения или назначат вам адекватную комплексную терапию. Будьте здоровы.

Микрофлора нашего кишечника чрезвычайно важна для нормальной жизнедеятельности и функционирования желудочно-кишечного тракта. Ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством пищевых продуктов и иных раздражающих факторов, которые могут негативно повлиять на обитателей кишечника.

Конечно, каждый из нас знает, как те или иные продукты действуют на ЖКТ. Так, например, некоторые элементы рациона способны вызвать тяжесть в области живота, запоры или диареи, метеоризм и многое другое. Все эти неприятные эффекты в итоге могут стать причиной кишечных дисбактериозов.

Все мы выявили закономерности в нашем питании и здоровье экспериментальным путем, однако существуют медицинские специалисты, которые не только разработают правильный рацион, но и разработают план профилактики желудочно-кишечных патологий. Таким образом, врач Вам не понадобится в будущем.

Дисбактериоз – врач какой специальности поможет?

Как известно, дисбактериоз является последствием нарушения качественного и/или количественного состава микрофлоры кишечника, который приводит к различным симптоматическим картинам. Нередко когда проявляется дисбактериоз, многие не знают к какому врачу нужно обратиться за помощью.

Все это приводит к неразумной потере драгоценного времени. Помните, что чем раньше Вы начнете полноценное лечение, тем быстрее наступит фаза выздоровления без каких-либо осложнений.

Как только появился подозрения на дисбактериоз кишечника, обращайтесь к врачу, даже терапевт сможет дать первичные рекомендации, а также назначить необходимые диагностические процедуры.

В первую очередь терапевт назначает общий анализ крови, мочи и анализ кала на бактериологическое исследование. Рекомендуется не применять какие-либо фармакологические препараты перед первичной консультацией, так как они могут испортить клиническую картину и ввести в заблуждение врача.

После того, как будет выполнен анализ , лечащий врач проводит оценку полученных результатов, определять план дальнейшего лечения. Если пациент находится в условиях лечебного учреждения на круглосуточном стационаре, то при обнаружении патогенной микрофлоры его могут перевести из терапевтического в инфекционное отделение, если это не было сделано ранее. В результате пациента будет вести не тот сотрудник, который был назначен ему изначально при поступлении, а новый.

Если лечение у взрослого происходит в амбулаторных условиях, то возможно он может назначить консультацию у врача-инфекциониста. В ходе консультативного разговора может быть отредактирован план терапии, а возможно будет выписано направление для лечения в стационарных условиях.

Итак, если Вы не знаете, какой врач лечит дисбактериоз у взрослых, то в первую очередь Вы можете обратиться к врачу-терапевту, который в будущем может направить к более узкому специалисту.

Врач для лечения хронического дисбактериоза

Итак, мы определились, если у Вас острый дисбактериоз и к какому специалисту обращаться в первую очередь. Если данная патология перешла в хроническую стадию, то необходимо обращаться к более узким специалистам, которые смогут Вам помочь.

В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом гастроэнтерологом, который оценит правильность предыдущего лечения, даст оценку ему и полученным терапевтическим результатам.

Скорее всего при длительных течении недуга, врач-гастроэнтеролог захочет получить больше достоверных данных о состоянии желудочно-кишечного тракта, для чего задействует современные способы визуализации. В первую очередь Вам придется пройти процедуру УЗИ, гастродуоденоскопию и ректоскопию, которая позволит визуально оценить состояние всех отделов.

Если проявления дисбактериоза у Вас впервые, то функциональная диагностика Вам не поможет, поэтому нет никакого смысла проводить дорогостоящие процедуры визуальной диагностики.

На основании диагностических данных гастроэнтеролог сможет разработать длительный план лечения, который будет строго индивидуальным и компенсировать только выявленные нарушения. По этой причине нет никакого смысла пользоваться общедоступными схемами лечения, так как абсолютно каждый пациент с хронической формой дисбактериоза требует строго индивидуального подхода.

Если Вы считаете, что ответ на вопрос, какой врач лечит дисбактериоз, остался неполным, то, возможно, Вам стоит посетить диетолога. Данный медицинский специалист подберет индивидуальную схему питания, которая помимо преобладания молочнокислых продуктов, будет богата рядом других питательных веществ, которые жизненно необходимы Вашему организму.

Возможные планы лечения дисбактериоза

После консультации с некоторыми из вышеупомянутых медицинских специалистов, Вам может быть предложена схема лечения, которая будет состоять из следующих пунктов. Стоит адекватно понимать, что нижеприведенный план не является эталонным, так как он является строго индивидуальным для каждого пациента.

Если была диагностирована острая стадия дисбактериоза, то в зависимости от причины болезни, могут назначаться те или иный виды противомикробных средств. Большое разнообразие антибиотиков вынуждает лаборатории проводить анализ на чувствительность возбудителей к различным фармакологическим средствам для того, чтобы выбрать наиболее эффективный.

После проведения адекватной антибиотикотерапии, необходимо скомпенсировать полученный нормальной микрофлорой ущерб как от их патогенных «собратьев», так и от принимаемых лекарственных средств. Для этих целей назначают специальную диету, которая чрезвычайна богата молочнокислыми продуктами. Данный тип рациона позволяет закислить внутреннюю среду кишечника для того, чтобы сделать ее более пригодной для жизни и размножения нормофлоры.

Кроме того, лактоза, содержащаяся в молочных продуктах, является полимером глюкозы, которая является наиболее подходящим веществом для лакто и бифидобактерий, проживающих в кишечнике в норме.

Другим способом компенсации перенесенного ущерба является применение пробиотиков и пребиотиков. Пребиотики являются химическими веществами, подобные молочнокислой продукции, которые улучшают жизненную функцию микроорганизмов. Пробиотики, в свою очередь, содержат живые бактерии нормофлоры, которые в малых количествах приживаются в кишечнике, а также нормализуют его среду.

Многим может показаться, что достаточно просто подобрать индивидуальную дозу и план применения этих средств для себя, не обращаясь за помощью к медицинским специалистам, однако это не так.

В первую очередь Вам проводят точные диагностические мероприятия, которые позволяют точную причину болезни, а уж потом разрабатывают план лечения.

Некоторые пациенты объясняют свое самолечение тем фактом, что они не знают, какой врач лечит дисбактериоз кишечника у взрослого, однако теперь Вы обладаете этими знаниями, поэтому можете предостеречь своих друзей и близких от домашнего самолечения. Помните, что без квалифицированной помощи могут настать необратимые деструктивные последствия, которые в будущем будет невозможно исправить.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Степень проявления симптомов зависит от тяжести течения дисбактериоза, в любом случае следует как можно скорее обратиться к гастроэнтерологу.

Причины возникновения дисбактериоза

Врач по дисбактериозу

С проблемой нарушения микрофлоры кишечника может столкнуться каждый. Неправильное питание, произвольный приеммедикаментозных препаратов, вредные привычки и стрессы приводят к нарушению стула и появлению чувства дискомфорта в животе. Наличие таких симптомов должно стать поводом для беспокойства и обращению к врачу, поскольку только на начальной стадии дисбактериоза возможно в короткие сроки избавиться от недуга и не допустить развития осложнений.

Какой врач лечит дисбактериоз кишечника ? Поскольку дисбактериоз часто не является самостоятельным заболеванием и возникает вследствие каких-либо патологических состояний организма, в этих случаях его необходимо лечить в комплексе с основнымзаболеванием. Необходимо обратиться к терапевту, который назначит ряд анализов, по полученным данным дается направление на посещение гастроэнтеролога, инфекциониста и других необходимых врачей.
Когда нужно обращаться к врачу

Дисбиоз не опасен для здоровья пациента, если он протекает в легкой форме. В большинстве случаев такое состояние не требует лечения, необходимо лишь скорректировать питание и ввести в рацион пробиотические продукты питания, такие, например, как бифилакт БИОТА с живыми бифидумбактериями и лактобактериями(«Преимущества бифилакта БИОТА для лечения дисбактериоза»).Бифилакт БИОТА является вкусным, клинически испытанным функциональным и диетическим пробиотическим кисломолочным продуктом питания для лечения, и профилактики нарушений микрофлоры кишечника с живыми бифидумбактериями и лактобактериями в отличие от аптечных препаратов пробиотиков, в которых бактерии лишены жизнедеятельности и плохо приживаются в кишечнике. При несвоевременном лечении дисбактериоз может протекать в тяжелой форме, что требует обращения к врачу. При сильных болях в животе, повышении температуры тела, общем недомогании следует посетить гастроэнтерита и терапевта, которые на основании анализов и выявления причин недуга, назначат грамотное лечение.

Лечение дисбактериоза кишечника

Поскольку дисбактериоз кишечника часто сопровождает течение каких-то заболеваний или является результатом перенесенных заболеваний других органов и систем организма, то и лечение дисбактериоза должно проходить комплексно, и включать в себя методы устранения основного заболевания наряду с нормализацией микрофлоры кишечника, иначе терапия будет неэффективной.

Какой врач лечит дисбактериоз кишечника ? Для лечения дисбактериоза может понадобиться консультация нескольких специалистов, в зависимости от патологии вызвавшей или сопровождающейдисбиоз. Но, в основном, нарушениями работы ЖКТ и диспепсическими проявлениями занимается гастроэнтеролог.

Лечение дисбактериоза включает в себя следующие этапы:

Расстройства ЖКТ рассматривает врач-гастроэнтеролог. Дел у подобного доктора невпроворот: язвы, гастриты, дисбактериоз у больных. Понятна ситуация, когда пациент не понимает, какой врач лечит дисбактериоз кишечника. Классификатор болезней не содержит заболевания, доктора используют раздел К59. 9 (или К63.8), отличающийся расплывчатостью формулировок.

За пределами России термин не используется, хотя предложен Ниссле в первой четверти 20-го века. За истекшие полвека опубликовано 290 международных научных работ, посвящённых дисбактериозу, подавляющая масса которых приходится на СССР и РФ. Остальные шесть… написаны русскоязычными учёными. Зарубежные предпочитают применять термины избыточности и недостаточности микрофлоры кишечника.

При возникновении неприятных ощущений в кишечнике запишитесь на прием к терапевту или педиатру. Врачи имеют достаточно полномочий для выдачи направлений на анализы. Позже лечащий врач отправит больного к узкопрофильному специалисту. На приеме пожалуйтесь о подозрениях на дисбактериоз.

Какие бывают анализы

В клиниках используют преимущественно бактериологический анализ. Заключается в определении флоры каловых масс на предмет присутствия облигатных и факультативных штаммов. Исследуемый штамм высевается на питательную среду. Быстрое размножение вредителей свидетельствует о неполадках со здоровьем. Не требуется получать точную картину, выполняется качественный анализ.

Экспресс-метод.
Выявление содержания веществ на основе электрофореза.
Хроматография, масс-спектрометрия.
Исследование микрофлоры тощей кишки, полученной при эндоскопии.

Болеть дисбактериозом невыгодно. За проведение исследований приходится платить, больничный получить крайне сложно, результаты посева ждут неделю.

Микрофлора и диагноз

Микрофлора присутствует везде, даже на поверхности кожи. У младенца биоценоз формируется при прохождении по родовым путям, позже вклад в становление культур вносит кормление грудью. Указанная область задевает множество работников медицины. Мнение о формировании микрофлоры высказывают:

Определение Ниссле применительно к кишечной палочке. Дисбактериоз затрагивает многие штаммы, населяющие кишечник. Сонм причин меняет устоявшиеся соотношения. Инкубационный период инфекционных заболеваний колеблется в интервале от нескольких секунд до года. Аналогичным образом дисбаланс в ЖКТ развивается практически мгновенно либо в течение длительного времени.

Населенность толстой кишки интересует исключительно отечественных учёных. Западные учёные предпочитают оперировать с длинным и тонким отделом ЖКТ. Любопытно, что первые лекарства и БАД выпущены на западе. К примеру, Энтерол. Наши врачи придерживаются мнения, что подобное положение дел объясняется нежеланием иностранных страховых компаний платить за труд врача в изучаемой области и отсутствием выгоды. Но во Франции, к примеру, лечение дисбактериоза покрывается государственными отчислениями.

Нельзя отвергать российскую практику, за истекший период накопившую немалый опыт. Документация уже существует, документ за номером 231 «Дисбактериоз кишечника». По тексту утверждается единый порядок диагностики и лечения больных. Документ вышел в форме отраслевого стандарта, определив единый порядок для территории РФ.

История вопроса

Мечников был биологом, действовал в нескольких отраслях. В нашем случае интерес представляют:

Именно Мечников предложил первым угнетать бактерии холеры другими штаммами, заложив основы методики лечения, применяемой по наши дни. К 1900 году было известно о преобладании бифидобактерий в испражнениях. Эта информация предоставила отправную точку для постановки диагноза путём исследования посевов и микрофлоры кала.

Ориентировочные данные

По данным исследований, в кишечнике проживает от 1 до 1,5 кг бактерий, включающих 500 видов. Главная часть приходится на нижние отделы, где прослеживается благоприятный рН-фактор, низкая скорость движения химуса. Отраслевой стандарт чётко определяет содержимое биоценоза. К примеру, у здорового человека концентрация бактерий в двенадцатиперстной кишке достигает ста тысяч единиц на миллилитр. При движении к подвздошному отделу цифра вырастает в три раза.

Малая концентрация в первом случае объясняется действием желчных кислот и иммуноглобулинов. Дополнительным фактором работает перистальтика. К толстой кишке указанное количество бактерий возрастает трижды с абсолютным доминированием бифидобактерий (до 95%). В подсчитанное количество входят бактероиды, вейлонеллы, клостридии, лактобактерии. Прочее занято аэробными формами (и кишечной палочкой).

ОСТ полностью расшифровывает состав нормального биоценоза, врачам есть, на что ориентироваться. Согласно принятым терминам, обитатели кишечника делятся на три части:

Облигатная, либо основная, флора. Важные представители внутреннего мира человека.
Факультативная представлена сапрофитами, условно-патогенной долей.
Транзиторная – бактерии, надолго не оседающие, находящиеся мимолётно.

Стандарт описывает подробно каждую часть, при анализе результатов врач подготовлен. На страницах документа раскрываются зоны риска, либо группы людей, подверженных опасности. ОСТ доступен для свободного скачивания, в положениях перечислены признаки, сопровождающие дисбактериоз. Читатели найдут данный документ занимательным, это почти единственная доступная информация о заболевании.

Заболевание в реестре не прописано, обозначается вспомогательными кодами.

Дисбактериоз – врач какой специальности поможет?

Все это приводит к неразумной потере драгоценного времени. Помните, что чем раньше Вы начнете полноценное лечение, тем быстрее наступит фаза выздоровления без каких-либо осложнений.

В первую очередь терапевт назначает общий анализ крови, мочи и анализ кала на бактериологическое исследование. Рекомендуется не применять какие-либо фармакологические препараты перед первичной консультацией, так как они могут испортить клиническую картину и ввести в заблуждение врача.

Врач для лечения хронического дисбактериоза

Если проявления дисбактериоза у Вас впервые, то функциональная диагностика Вам не поможет, поэтому нет никакого смысла проводить дорогостоящие процедуры визуальной диагностики.

Возможные планы лечения дисбактериоза

В первую очередь Вам проводят точные диагностические мероприятия, которые позволяют точную причину болезни, а уж потом разрабатывают план лечения.

Все о дисбактериозе | Медицинский центр «Новая медицина»

ВСЁ О ДИСБАКТЕРИОЗЕ
Дисбактериоз очень распространенное заболевание. По данным Минздрава дисбактериоз выявляют у 90% взрослого населения и свыше 25% детей в возрасте до года. Многие заболевания, в том числе и хронические, связаны с нарушением микробиоценоза кишечника и часто являются следствием дисбактериоза, а не его причиной.
Дисбактериоз считается основной социальной болезнью 21-го века. Актуальность проблемы требует постоянного поиска новых средств лечения дисбактериоза и его коррекции.

ДИСБАКТЕРИОЗ У ДЕТЕЙ

Дисбактериоз у детей, как и у взрослых, возникает вследствие нарушения баланса микрофлоры кишечника. Определить его наличие без анализа в лаборатории крайне сложно, поскольку это не является самостоятельным заболеванием, а возникает вследствие воспалительного процесса в организме или же в случае нарушения баланса витаминов. В медицинской терминологии также применяется определение «дисбиоз», которое является синонимом «дисбактериоза».

Чаще всего возникает дисбактериоз у детей грудного возраста. К основному фактору его появления относится искусственное вскармливание малыша и недостаток витаминов, получаемых с дополнительной пищей. Также дисбактериоз у детей может возникнуть при аллергических реакциях организма, приема антибиотиков, зоны повышенной радиации, острых и хронических заболеваний пищеварительной системы или нарушения нормального функционирования кишечника из-за недостатка бактерий, расщепляющих кислоты и питательные вещества. Источник, как правило, устанавливает врач.

Кишечно-желудочный тракт взрослого человека содержит примерно 1,5 кг бактерий, около 400—500 разных видов, а у детей до двух лет, вскармливаемых грудным молоком, преобладают в основной массе бифидобактерии, которые препятствуют развитию кишечно-желудочных заболеваний. У малышей, которых вскармливают искусственным путем, из-за невозможности кормить грудью, не формируется преобладание какой-то определенной группы бактерий — бифидо бактерий, такое питание не сможет предотвратить дисбактериоз у ребенка и защитить организм от других заболеваний. Поэтому врачи рекомендуют кормить теми кисломолочными смесями, которые способствуют их размножению. Информацию о свойствах смесей можно прочитать на упаковке и выбрать оптимальную для ребенка.

Преобладание бифидобактерий в детском организме важно тем, что они помогают регулировать обмен желчных кислот, а также принимают участие в формировании органических веществ и кислот, необходимых для работы кишечника. Способствуют усваиванию витаминов К, группы В, D, солей, никотиновой и фолиевой кислоты, получаемых с питанием. Имеют антиаллергическое, антирахитическое и антианемическое действие на организм, а кроме того формируют иммунитет.
Как мы уже говорили, симптомов, по которым можно однозначно сделать вывод, что это дисбактериоз — нет, поэтому нужно искать в первую очередь причину — то заболевание, которое может сопровождаться дисбактериозом.

Раньше дисбактериоз определяли с помощью анализа состава кала, но так как осуществить правильный сбор кала в стерильную посуду не возможно, результат такого анализа не до конца объективен. На сегодняшний день в современной медицине применяются более сложные и точные методы, такие как исследование с помощью биохимии; для гастроскопии — анализ соскоба слизистой 12-перстнойлибо тощей кишки, для колоноскопии — анализ соскоба прямой и толстой кишки. Но такие сложные исследования проводятся только по назначению лечащего врача.

Каким же образом происходит лечение?

Первостепенно необходимо лечить причину его возникновения — основное заболевание, которое устанавливает один из врачей, назначенных педиатром. Курс лечения будет состоять из лечения очага заболевания и специализированного питания смесями, способствующими либо образованию правильной (здоровой) микрофлоры кишечника либо смесями, которые уже содержат микроорганизмы.
Предотвращается возможный дисбактериоз у ребенка в первую очередь длительным грудным кормлением и своевременным введением дополнительного прикорма к молоку. Лучше всего все этапы вскармливания ребенка согласовывать с наблюдающим педиатром, собственная интуиция важна, но совет профессионала не менее важен, тем более в этом возрасте закладывается основа иммунитета на всю жизнь. Дополнять рацион питания рекомендуется специальными кисло-молочными смесями, которые содержат в себе бифидо и лактобактерии полезные деткам.
В том случае, если врач установил дисбактериоз у ребенка, к основному питанию добавляются кисло-молочные продукты, в зависимости от направления лечения. Наринэ-Форте, Биовестин, Биовестин-лакто содержат бифидо и лактобактерии в пропорциях и состояние, которые способны стимулировать развитие микроорганизмов нормальной флоры.
Но не забывайте — не только питанием лечится дисбактериоз у детей, а также предупреждением первоисточника его возникновения, который определяет врач. Лучше всего сразу применять смеси, которые способствуют образованию бифидобактерий, как прикорм к основному питанию, для того, чтобы поддерживать необходимую микрофлору кишечника и предотвратить дисбактериоз у ребенка, а именно лечение смесями уже осуществлять под руководством врача в сочетании с лечением очага воспаления.

ДИСБАКТЕРИОЗ — ВРАГ ЗДОРОВЬЯ

Каждый день наш организм нуждается в еде. Без пищи человек не может существовать. Прием пищи становится ритуалом, который человек должен соблюдать изо дня в день. Однако не всегда наш организм в силе переварить ее. Особенно, если мы позволяем себе лишнего.
Например, переедаем за ужином или перед сном, едим не совсем полезную и здоровую пищу. Полноценное пищеварение возможно только в случае наличия в желудке каждого человека самых разнообразных микробов. Причем эти микробы могут быть как положительными, так и, как это ни странно, отрицательными. Именно они помогают нашему желудку все это переварить.

Если говорить о дисбактериозе, то это состояние, во время которого все микробы нашего организма изменяют свой состав. Это изменение в свою очередь ведет к нарушению работы желудка и кишечника.
Вполне правильным будет вопрос — почему же все это происходит? Изменение состава Вашего кишечника происходит в результате каких-либо изменений в Вашем организме. Что это значит? Ваш организм чем-то заражен или в него попала какая-то инфекция. Все это приводит к появлению дисбактериоза.
Рассмотрим подробнее причины появления дисбактериоза. Этот сбой работы кишечника может произойти в результате неправильного применения различных антибиотиков. Если Вы страдаете заболеваниями пищеварительного тракта, у Вас также может появиться дисбактериоз. Слабый иммунитет, послеоперационное состояние или неправильное питание — еще три причины появления дисбактериоза.

Во время дисбактериоза кишечник перестает обладать полезными микробами. Он наполнен только вредными бактериями, которые приводят к болям в области кишечника. В этот момент организм человека практически не получает никаких витаминов, жиров и других важных для организма веществ. Все это приводит к сильному снижению веса больного. При дисбактериозе у больного болит и вздувается живот. У него обязательно меняется стул.
Чтобы выявить наличие этого заболевания, Вам необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Он назначит Вам гастроскопию, то есть проверят Ваш кишечник при помощи специального аппарата. Вам также проверят кишку и возьмут анализы кала. Все эти процедуры помогут врачу назначить Вам правильный курс лечения.
При любом курсе лечения этого заболевания Вы должны будете соблюдать диету. Эта диета обязательно будет включать в свой состав различные продукты, которые богаты полезными бактериями. Чаще всего таковыми являются различные кисломолочные продукты. Также Вам пропишут антибиотики или бактериофаги. Это препараты, которые помогут Вам очистить кишечник от вредных бактерий. Также Ваше лечение не обойдется без лекарственных препаратов, которые помогут Вашему кишечнику нормализоваться. Это такие препараты как: Нарине-Форте, Бификол, Биовестин, Нарине Ф-баланс и др.
Чаще всего для полного выздоровления хватает двух месяцев. Однако есть одно но. Как правило, после лечения ни один врач не даст Вам стопроцентной гарантии, что Вы не заболеете дисбактериозом вновь. Микрофлора кишечника имеет один большой минус. Она очень быстро реагирует на любые изменения Вашего организма. Чтобы избежать всех этих неприятностей, Вам необходимо вовремя избавляться от любых неполадок Вашего органи. Например можно проводить профилактику — время от времени пропивать препараты, которые нормализуют микрофлору кишечника. Для этих целей отлично подойдет Нарине-Форте или Нарине Ф-баланс. При регулярном применение эти препараты не дадут развиться дисбактериозу, а так же нормализуют микрофлору пищеварительного тракта, что улучшит аппетит, стул и защитит Ваш кишечник от патогенных микробов. Также Вам не стоит принимать никакие антибиотики без консультации у врача.
Если говорить честно, то все в Ваших руках. Здоровье каждого человека в огромнейшей степени зависит исключительно от него самого. Если Вы будете себя беречь, Вы навсегда останетесь здоровыми и счастливыми.

БАД — ЭТО ТО, ЧТО НАМ НЕ ХВАТАЕТ В ПИЩЕ?

Относятся ли БАДы к разряду медикаментозных препаратов? Вызывают ли пищевые добавки привыкание? Могут ли добавки заменить обычное питание? Как правильно их применять? Что входит в их состав? Есть ли у БАДов противопоказания, и в каких случаях необходимо посоветоваться с врачом, прежде чем их принимать? На вопросы отвечает директор направления по улучшению качества пищевых продуктов канадского Института Здоровья Nutrilite.

Кто из нас не мечтает укрепить здоровье и продлить отпущенный природой срок жизни? Для этих целей вроде бы и выпускаются различные биологически активные добавки (БАДы). О них ходит множество мифов. Кто-то считает их панацеей от всего, кто-то убежден, что они не дают никакого эффекта, а их производители — шарлатаны…
Так что же такое БАДы и как правильно их принимать? С этим вопросом «Правда. ру» обратилась к Одре Дэвис — директору направления по улучшению качества пищевых продуктов канадского Института Здоровья Nutrilite.
— Относятся ли БАДы к разряду медикаментозных препаратов?
— Биологически активные добавки к пище — не лекарства. Но использовать их в комплексе с лекарственными средствами вполне разумно и оправданно. Они помогают оздоровить организм, сократить длительность болезни, снизить риск развития осложнений и обострений, позволяют увеличить продолжительность жизни. Лекарства хороши, когда человек уже заболел. А БАДы применяются как средства профилактики, предупреждения болезней. Ведь, за исключением травм и инфекций, болезнь никогда не возникает внезапно. Зачастую развитие заболевания являет собой длительный процесс, на протяжении которого организм пытается бороться с патологическими изменениями… Если в это время прибегнуть к БАДам, возможно, удастся восстановить нормальную работу органов еще до того, как нарушения станут очевидны.
— Вызывают ли пищевые добавки привыкание?
— Физиологического привыкания не вызывают. Но есть люди, «зацикленные» на приеме различных витаминов, добавок и лекарств. На самом деле в состав добавок входят вещества, которые должны присутствовать в нашем ежедневном рационе. Но мало кто из нас умеет питаться рационально. Вот и бежим покупать БАДы!
— Могут ли добавки заменить обычное питание? Как правильно их применять?
— БАДы являются именно добавками к пище, а не ее заменителями. С их помощью организм адаптируется к воздействию различных внешних и внутренних факторов. Биодобавки и витаминно-минеральные комплексы рекомендуется принимать регулярно в осенно-зимне-весенний период, когда организм ослаблен непогодой и гиповитоминозами. Кроме того, они могут оказать незаменимую помощь в восстановлении после стрессов и физических нагрузок.
— А что входит в их состав?
— БАДы включают в себя компоненты животного, растительного и минерального происхождения. В их состав могут входить как природные ингредиенты, так и соединения, полученные биотехнологическими или химическими методами. Могу с уверенностью сказать, что генетически модифицированные продукты при производстве биологически активных добавок не используются. В России утвержден и действует список из 190 разрешенных компонентов. Есть и перечень запрещенных: это, во-первых, сильнодействующие психотропные и ядовитые вещества, а также вещества, не являющиеся аналогами элементов нашего пищевого рациона, неприродные синтетические продукты, гормоны и ряд других…
— Есть ли у БАДов противопоказания, и в каких случаях необходимо посоветоваться с врачом, прежде чем их принимать?
— Предупреждения о возможных противопоказаниях потребитель может прочитать на этикетке к препарату. В России БАДы обязательно проходят государственную регистрацию. Но за консультацией к врачу не мешает обратиться, если вы беременны, кормите грудью, а также, если препарат предназначается для ребенка. Стоит помнить и о том, что у разных людей организм может по-разному реагировать на те или иные продукты и препараты, даже, на первый взгляд, безвредные. Поэтому совет грамотного специалиста никогда не помешает.

РОДИТЕЛЯМ ОБ АНТИБИОТИКАХ

Вторую половину ХХ века можно смело назвать антибактериальной эрой, и это не будет преувеличением: число жизней, спасенных с помощью антибиотиков, давно перешагнуло за миллиард! Об их чудотворной силе ходят легенды, но и хулы в их адрес приходится слышать не меньше. Виной тому поверхностное знание, провоцирующее неоправданные ожидания, а стало быть — и многочисленные обвинения антибиотиков в бедах, за которые они на самом деле ответственности вовсе не несут.
А хуже всего то, что антибиотики применяют гораздо чаще, чем это необходимо, нанося тем самым серьезнейший вред не только больным, но и обществу в целом. Я далек от мысли научить родителей самостоятельно использовать антибиотики — это дело врача. Но я убежден, что понимать логику назначения врача современные родители не только могут, но и обязаны.

О ПОЛЬЗЕ ГРЯЗНОЙ ПОСУДЫ

Слово «антибиотик» образовано из двух элементов греческого происхождения: anti- — «против» и bios — «жизнь». Антибиотиками называют образуемые микроорганизмами, высшими растениями или тканями животных организмов вещества, избирательно подавляющие развитие микроорганизмов (или клеток злокачественных опухолей).
Любопытна история открытия первого антибиотика — пенициллина — шотландским бактериологом Александером Флемингом в 1829 г.: будучи по природе человеком неряшливым, он очень не любил… мыть чашки с бактериологическими культурами. Каждые 2—3 недели на его рабочем столе вырастала целая груда грязных чашек, и он скрепя сердце приступал к очистке «авгиевых конюшен». Одна из таких акций дала неожиданный результат, масштаб последствий которого сам ученый оценить в тот момент не мог. В одной из чашек обнаружилась плесень, подавляющая рост высеянной культуры болезнетворной бактерии группы staphylococcus. Кроме того, «бульон», на котором разрослась плесень, приобрел отчетливо выраженные бактерицидные свойства по отношению ко многим распространенным патогенным бактериям. Плесень, которой была заражена культура, относилась к виду penicillium.
В очищенном виде пенициллин был получен лишь в 1940 г., т. е. спустя 11 лет после его открытия, в Великобритании. Сказать, что это произвело революцию в медицине, — значит не сказать ничего. Но у любой медали, увы, две стороны…

ОБОРОТНАЯ СТОРОНА МЕДАЛИ

Открыв столь мощное оружие в борьбе с болезнетворными микроорганизмами, человечество впало в эйфорию: к чему долго и кропотливо подбирать лекарственную терапию, если можно «шарахнуть» по зловредным микробам антибиотиком? Но и микробы «не лыком шиты» — они весьма эффективно защищаются от грозного оружия, вырабатывая устойчивость к нему. Если антибиотик, скажем, блокирует синтез необходимых микробу белков — микроб в ответ на это просто… меняет белок, обеспечивающий его жизнедеятельность. Некоторые микроорганизмы ухитряются научиться выработке ферментов, разрушающих сам антибиотик. Короче говоря, способов множество, и «хитроумные» микробы ни одним из них не пренебрегают. Но самое печальное заключается в том, что устойчивость микробов может передаваться от одного вида другому путем межвидового скрещивания! Чем чаще применяется антибиотик, тем быстрее и успешнее микробы приспосабливаются к нему. Возникает, как вы понимаете, порочный круг — чтобы разорвать его, ученые вынуждены вступить в навязанную микробами «гонку вооружений», создавая все новые и новые виды антибиотиков.

НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ВЫБИРАЕТ…

К настоящему времени создано более 200 противомикробных препаратов, из них более 150 используются для лечения детей. Их мудреные названия нередко ставят в тупик людей, не имеющих отношения к медицине. Как же разобраться в обилии замысловатых терминов? На помощь, как всегда, приходит классификация. Все антибиотики делятся на группы — в зависимости от способа воздействия на микроорганизмы.
Пенициллины и цефалоспорины разрушают оболочку бактериальной клетки.
Аминогликозиды, макролиды, левомицетин, рифампицин и линкомицин убивают бактерии, подавляя синтез разных ферментов — каждый своего.
Фторхинолоны уничтожают микроорганизмы более «изощренно»: подавляемый ими фермент отвечает за размножение микробов.
В непрекращающемся состязании с микробами ученым приходится придумывать все новые и новые методы борьбы — каждый из них дает начало новому поколению соответствующей группы антибиотиков.
Теперь о названиях. Увы, здесь царит изрядная неразбериха. Дело в том, что помимо основных международных (так называемых генерических) названий многие антибиотики имеют и фирменные, запатентованные тем или иным конкретным производителем (в России их более 600). Так, например, один и тот же препарат может называться амоксициллином, Оспамоксом и Флемоксин Солютабом. Как же разобраться? По закону наряду с патентованным фирменным названием на упаковке лекарства обязательно указывается и его генерическое название — мелким шрифтом, нередко по-латыни (в данном случае — amoxycillinum).
При назначении антибиотика часто говорят о препаратепервого выбора и резервных препаратах. Препарат первого выбора — это тот препарат, назначение которого определяется диагнозом — если у больного нет устойчивости или аллергии к этому лекарственному средству. В последнем случае обычно назначаются резервные препараты.

ЧЕГО ЖДАТЬ И ЧЕГО НЕ ЖДАТЬ ОТ АНТИБИОТИКОВ?

Антибиотики способны излечить заболевание, вызванное бактериями, грибками и простейшими, но не вирусами. Именно поэтому бесполезно ожидать эффекта от антибиотика, назначенного при ОРВИ, точнее, эффект в таких случаях бывает негативным: температура держится несмотря на прием антибиотика — вот вам и «питательная среда» для распространения молвы о якобы потерянной эффективности антибиотиков или же о повальной устойчивости микробов.
Назначение антибиотика при вирусной инфекции не предотвращает бактериальных осложнений. Напротив, подавляя рост чувствительных к препарату микробов, например обитающих в дыхательных путях, антибиотик облегчает заселение дыхательных путей устойчивыми к нему патогенными бактериями, легко вызывающими осложнение.
Антибиотики не подавляют воспалительного процесса, обусловливающего подъем температуры, так что «сбить температуру» через полчаса, как парацетамол, антибиотик не может. При приеме антибиотика падение температуры наступает лишь через несколько часов или даже через 1—3 дня. Именно поэтому нельзя давать одновременно антибиотик и жаропонижающее: падение температуры от парацетамола может замаскировать отсутствие эффекта от антибиотика, а при отсутствии эффекта антибиотик, естественно, необходимо как можно скорее сменить.
Однако сохранение температуры нельзя считать признаком, однозначно свидетельствующим о неэффективности принимаемого антибиотика: порой выраженная воспалительная реакция, образование гноя требуют дополнительного к антибактериальному лечения (назначения противовоспалительных средств, вскрытия гнойника).

ВЫБОР ЗА ВРАЧОМ

Для лечения заболеваний, вызываемых чувствительными к антибиотикам микробами, обычно используются препараты первого выбора. Так, ангину, отит, пневмонию лечат амоксициллином или оспеном, микоплазменную инфекцию или хламидиоз эритромицином или другим антибиотиком из группы макролидов.
Возбудители кишечных инфекций зачастую быстро вырабатывают устойчивость к антибиотикам, поэтому при лечении кишечных инфекций антибиотики применяются лишь в тяжелых случаях — обычно цефалоспорины 2—3-го поколений или хинолоны.
Инфекции мочевых путей вызываются представителями кишечной флоры, их лечат амоксициллином или, при устойчивости возбудителей, резервными препаратами.
Как долго принимают антибиотик? При большинстве острых болезней его дают в течение 2—3 дней после падения температуры, однако есть много исключений. Так, отит обычно лечат амоксициллином не более 7—10 дней, а ангину — не менее 10 дней, иначе может быть рецидив.

ТАБЛЕТКИ, СИРОПЫ, МАЗИ, КАПЛИ…

Для детей особенно удобны препараты в детских формах. Так, препарат амоксициллина Флемоксин Солютаб выпускается в растворимых таблетках, их легко дать с молоком или чаем. Многие препараты, такие как джосамицин (Вильпрафен), азитромицин (Сумамед), цефуроксим (Зиннат), амоксициллин (Оспамокс) и др., выпускаются в сиропе или в гранулах для его приготовления.
Есть несколько форм антибиотиков для наружного применения — левомицетиновая, гентамициновая, эритромициновая мази, тобрамициновые глазные капли и др.

ОПАСНЫЕ ДРУЗЬЯ

Опасности, связанные с приемом антибиотиков, часто преувеличивают, но помнить о них необходимо всегда.
Поскольку антибиотики подавляют нормальную флору организма, они могут вызывать дисбактериоз, т. е. размножение бактерий или грибов, не свойственных тому или иному органу, прежде всего кишечнику. Однако лишь в редких случаях такой дисбактериоз опасен: при недлительном (1—3 недели) лечении антибиотиками проявления дисбактериоза фиксируются крайне редко, к тому же пенициллин, макролиды, цефалоспорины 1-го поколения не подавляют роста флоры кишечника. Так что противогрибковые (нистатин) и бактериальные (Бифидумбактерин, Лактобактерин) препараты применяются для предупреждения дисбактериоза лишь в случаях длительного лечения несколькими лекарственными препаратами широкого антибактериального спектра.

Термином «дисбактериоз», однако, в последнее время стали злоупотреблять — ставят его в качестве диагноза, списывая на него чуть ли не любые нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. Есть ли вред от такого злоупотребления? Да, поскольку это мешает постановке правильного диагноза. Так, например, у многих детей с пищевой непереносимостью диагностируют дисбактериоз, а потом «лечат» Бифидумбактерином, обычно без успеха. Да и стоят анализы кала на дисбактериоз немало.
Еще одна опасность, подстерегающая при приеме антибиотиков, — аллергия. У некоторых людей (в том числе и у грудных детей) имеется аллергия к пенициллинам и другим препаратам-антибиотикам: сыпи, шоковые реакции (последние, к счастью, встречаются очень редко). Если у вашего ребенка уже наблюдалась реакция на тот или иной антибиотик, об этом надо обязательно сообщить врачу, и он легко подберет замену. Особенно часты аллергические реакции в тех случаях, когда антибиотик дают больному, страдающему заболеванием небактериальной природы: дело в том, что многие бактериальные инфекции как бы снижают «аллергическую готовность» больного, что уменьшает риск реакции на антибиотик.

Аминогликозиды могут вызывать поражение почек и глухоту, их без большой надобности их не применяют. Тетрациклины окрашивают эмаль растущих зубов, их дают детям только после 8 лет. Препараты фторхинолонов детям не назначают из-за опасности нарушения роста, их дают лишь по жизненным показаниям.
Принимая во внимание все вышеперечисленные «факторы риска», врач обязательно оценивает вероятность осложнений и применяет препарат только тогда, когда отказ от лечения сопряжен с большой степенью риска.

В заключение остается лишь сказать несколько слов об экономических аспектах назначения антибиотиков. Новые антибиотики стоят очень дорого. Спору нет, бывают ситуации, когда их применение необходимо, однако я часто сталкиваюсь со случаями, когда эти препараты назначаются без надобности, при заболеваниях, которые можно легко вылечить дешевыми лекарствами «старого образца». Я согласен с тем, что не следует скупиться, если речь идет о лечении ребенка. Но траты должны быть разумными! (Можно, например, купить антибиотик в форме сиропа: сиропы довольно дороги, но дети их принимают охотно, да и дозировать сироп или капли очень удобно.) Однако это не означает, что при выборе препарата вовсе не следует принимать во внимание финансовую сторону дела. Не надо стесняться спросить у врача, во что обойдется вам выписанный рецепт, и если он вас не устраивает (слишком дорог или слишком дешев — это тоже нередко настораживает родителей), поищите вместе с врачом удовлетворяющую вас замену. Хочу еще раз повторить: десятки препаратов, имеющиеся сегодня в аптеках, почти всегда позволяют найти эффективное лекарство, соответствующее вашим возможностям.

ДИСБАКТЕРИОЗ — АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ

Проблема сохранения здоровья, поиск путей снижения неблагоприятного воздействия на организм внешней среды являются в настоящее время крайне актуальными для нашей страны. По данным Российской академии наук, более 90% населения Российской Федерации в настоящее время имеют отклонения от физиологической нормы по тем или иным показателям, характеризующим здоровье человека.
Техногенные и экологические катастрофы, инфекционные болезни, экспансия некачественных лекарственных средств и продуктов питания, самоотравление алкоголем и наркотиками, психоэмоциональное напряжение и множество других вредоносных факторов истощают защитные силы организма, снижают его адаптационный потенциал.
Одной из важнейших систем поддержания и сохранения гомеостаза организма является его нормальная микрофлора, населяющая желудочно-кишечный тракт, мочеполовую систему, кожные покровы. Она оказывает многоплановое влияние на защитные, адаптационные и обменно-трофические механизмы организма, а ее нарушения под влиянием факторов эндогенной или экзогенной природы могут привести к утрате или искажению этих функций, которые влекут за собой проявления дисбактериоза — изменения качественного и количественного состава микрофлоры организма. Спектр клинических синдромов и патологических состояний, патогенез которых связан с дисбактериозом, в настоящее время очень широк и имеет тенденцию к увеличению.
Это возводит проблему разработки средств, повышающих адаптационный потенциал организма человека, в ранг первостепенных задач не только медицинского, но и экономического и политического характера.

В настоящее время одним из наиболее доступных и эффективных способов экологической реабилитации являются пробиотики — продукты, биологически активные добавки и фармацевтические препараты на основе полезных микроорганизмов, прежде всего, бифидобактерий и лактобацилл, оказывающих многофакторное регулирующее и стимулирующее воздействиие на организм человека, укрепляющих иммунную систему, защищающих от болезнетворных микробов. И не случайно, согласно данным российских маркетологов, занятых анализом объемов потребления фармпрепаратов и БАД, начиная с 2000 года только два сегмента этого рынка имеют тенденцию к росту — антиканцерогенные и пробиотические препараты. Им принадлежит ведущая роль в нормализации микробиоценоза кишечника, поддержании неспецифической резистентности организма, улучшении процессов всасывания и гидролиза жиров, белкового и минерального обмена, синтезе биологически активных веществ.
Представители нормофлоры синтезируют витамины группы В, никотиновую кислоту, биотин, витамин К. Большая роль принадлежит им в защите организма от токсических элементов экзогенного происхождения и эндогенных субстратов и метаболитов. Они принимают активное участие в метаболизации разнообразных веществ растительного, животного и микробного происхождения, рециркуляции желчных кислот, активно влияют на метаболизм билирубина и холестерина. Установлена их антиканцерогенная и антимутагенная активность. Известна способность инактивировать гистамин, играющий важную роль в проявлении аллергии.
Все эти положительные эффекты позволяют рассматривать представителей нормальной микрофлоры как эффективный биокорректор и основу для создания различных форм пробиотиков.
По материалам сайта www.disbakterioza.net

Как победить состояние дисбактериоза у детей?

Дисбактериоз в последнее время — весьма распространённое состояние у детей, особенно у грудничков. Оно доставляет дискомфорт малышам, ухудшая их общее состояние, самочувствие, мешает нормальному набору веса ребенка и причиняет массу беспокойств их родителям. Кроме того, микрофлора играет немаловажную роль в жизнедеятельности человека. Она регулирует перистальтику кишечника, поддерживает и стимулирует иммунную систему, синтезирует многие витамины, обеспечивает противовирусную защиту хозяина, нормализует обменные процессы, помогает усваивать многие микроэлементы и аминокислоты, помогает очищать организм от токсинов и препятствует проникновению чужеродных микробов в кровь. Всего в организме человека в кишечнике в высушенном виде находится 1,5 килограмма полезных микробов – это целый «орган». Их деятельность, значимость, можно сравнить с функцией двух органов печени и почек вместе взятых! О причинах возникновения дисбактериоза и методах борьбы с ним рассказывает заведующий отделением детской гастроэнтерологии Челябинской областной детской клинической больницы, врач высшей категории Вадим Земляков.

— Вадим Леонидович, дисбактериоз некоторые врачи считают болезнью. Каково Ваше мнение по этому поводу?
— Дисбактериоз – это состояние, которое может развиваться при различных заболеваниях или неблагоприятных окружающих условиях человека. Приведу простой пример: вы сидите на лекции или в кино, в зале душно нарастает количество углекислого газа в воздухе. В этой ситуации постепенно начинает развиваться состояние дисбактериоза. На работе отругал начальник, человек получил новую порцию стресса, усилилась моторика кишечника, положено начало к развитию состояния дисбактериоза. На нормальную кишечную флору, и не только кишечную, но и на флору всех полостных органов влияет: неправильное питание, плохая экология, изменение климата, различные ионизирующие излучения, которые окружают человека в повседневной жизни, воспалительные заболевания, прием лекарственных средств. Но это не болезнь – это изменение флоры (состояние временное) в зависимости от внешних условий воздействия.
— Дисбактериоз может быть только в кишечнике или этому подвержены все слизистые оболочки организма?
— Нарушенная кишечная флора будет отрицательно действовать на слизистую всех полостных органов в которых она имеется (полость рта, пищевод, желудок, кишечник, влагалище и др.). Здесь появляется цепочка взаимосвязей: болезнь слизистой кишки влияет на состояние микрофлоры, нарушенная микрофлора – на слизистую.
— По каким признакам родители могут определить, что у ребенка имеется состояние дисбактериоза?
— Родителям стоит задуматься, если у ребенка снижается аппетит, ребенок бледный с синюшными кругами под глазами и под носом. Если у ребенка периодически отмечается подташнивание, бурчание и боли в животе, меняется стул, в кале присутствует зелень или кусочки непереваренной пищи. Ребенок плохо прибавляет в весе, срыгивает, начинает часто болеть простудными заболеваниями. Возможно, вечером, а именно в семь часов, отмечается субфебрильная температура — 37,1-37,2. При условии, что держат ртутный стеклянный (а не электронный) градусник именно 10 минут — это очень важно. Данные признаки могут говорить о болезнях органов пищеварения и в частности о состоянии дисбактериоз.
— Насколько состояние кишечной флоры влияет на иммунитет ребенка?
— При изменении кишечной микрофлоры ребенка в худшую сторону происходит снижение иммунитета. Когда у ребенка появляются частые простудные заболевания, это тоже говорит о том, что органы пищеварения не позволяют иметь 100%-ный иммунитет. Ведь у человека иммунитет на 98% зависит от состояния микрофлоры толстой кишки. И когда она нарушается, иммунитет падает, а, значит, появляются частые простуды.
— То есть, если у родителей часто болеет ребенок, они должны задуматься о посещении гастроэнтеролога?
— Как один из моментов. Мы знаем, что многие болезни: кожи, зубов, слизистых, вплоть до бронхиальной астмы, – это порой осложнение болезней органов пищеварения. Когда мне задают подобные вопросы, я сразу вспоминаю один случай: выходит конферансье на сцену и говорит: «У меня сегодня что-то болит голова». Его напарник отвечает: «Наверное, ты что-то не то съел». Зрители в зале смеются, но ведь он сказал все правильно. Головная боль может быть прямым следствием проблем желудочно-кишечного тракта.
— Как врач определяет наличие у ребенка состояния дисбактериоза?
— Существуют различные методы исследования микробной флоры у человека. Очень важно при оценке анализа кала на дисбактериоз учитывать возраст пациента, принципы его питания, период посева: как его собирали, и когда был сдан кал. И без учета данных факторов нельзя правильно оценить полученный результат. Потому что цифры в конечном итоге будут разные. Приведу простой пример: если пациент употребляет больше кисломолочных продуктов, то у него бактерий coli будет значительно меньше, но это не значит, что это болезнь. Если он ест больше мяса, у него бактерий coliбудет больше, а бифидум меньше и так далее. Поэтому сам анализ нужно интерпретировать с учетом этих всех моментов.
— Когда ребенок сдает анализ, все эти факторы обследуются досконально?
— Нет, конечно.
— Тогда получается нельзя с точностью определить у ребенка наличие дисбактериоза?
— Без учета данных факторов нельзя. Поэтому многие родители, когда обращаются к нам за помощью, часто удивляются, почему мы спрашиваем все тонкости и подробности питания, которые в принципе никто никогда не спрашивает. Поэтому мы положительно отличаемся и в плане лечения, и в плане диагностики, и в плане результата. И поэтому к нам всегда огромная очередь.
— Какие методы лечения состояния дисбактериоза существуют и надо ли его вообще лечить?
— Лечить обязательно надо! Начинать лечение необходимо с основного заболевания, приведшего к этому состоянию или с той причины, которая привела к нему. Естественно, первично назначаются лекарственные препараты, которые воздействуют непосредственно на устранение основной причины. Предположим, у ребенка имеется гастрит, проводится его лечение и плюс назначаются препараты улучшающие микрофлору кишечника ребенка. Если ребенок находится в помещениях, где имеются различные домашние «приборы-излучатели» (телевизор, компьютер, микроволновая печь, радиотелефон, и другие, то, соответственно, их необходимо использовать, как можно реже. Если фактором, приводящим к болезни, являются лекарственные препараты (антибиотики и др.), то их по возможности надо заменить или исключить совсем. То есть, сначала необходимо убрать факторы, отрицательно влияющие на нормальную кишечную флору ребенка. И только после этого, появляется возможность ее восстанавливать.
— Врач сможет точно определить, отчего именно развился дисбактериоз?
— Чаще всего, мы видим причину.
— Существует ли профилактика дисбактериоза?
— В первую очередь необходимо следить за состоянием здоровья ребенка. Обязательно нужно придерживаться принципов здорового питания. В ежедневном рационе ребенка должна содержаться растительная клетчатка (овощи, фрукты, зерновые каши), которая способствует восстановлению кишечной микрофлоры. Естественно, набор должен быть полный: микроэлементы, витамины, ферменты. В рационе должна преобладать растительная пища, обязательно ребенку необходимо употреблять кисломолочные продукты и белки, в виде яиц, мяса, курицы, рыбы. Это будет способствовать восстановлению нормальной кишечной флоры.
— Можно вести здоровый образ жизни, но ведь от стрессов и излучений уберечься гораздо сложнее. Какой выход в этом случае?
— Единственный – избавиться от источника негатива. Если, допустим, у вас стресс на работе, то нужно заменить место работы. И это абсолютно серьезно, ведь мы живем один раз. Быть в постоянном стрессе и лечиться от болезней – это не лучшее решение проблемы. Это просто бессмысленно. Не зря считают японцы, что место работы надо менять один раз в пять лет. И на каждом предприятии у них имеется комната разгрузки, в которой стоят муляжи начальников. Если начальник тебя обидел, заходишь в эту комнату и имеющейся там палкой лупишь по данному муляжу. Начальника, чей муляж разрушается быстрее остальных, увольняют с предприятия. Это и есть профилактика болезней у сотрудников и борьба за более высокую производительность на предприятии.
— Получается, что также не рационально жить в Челябинской области, где экология не самая лучшая?
— Безусловно, проживать у Средиземного моря или в горах Грузии гораздо полезнее, чем в Челябинской области. Приведу простой пример: в 1991 году мы по линии «Зеленого креста» детей с гастроэнтерологической паталогией вывозили для оздоровления в Карловы Вары. Я взял с собой огромную коробку с лекарствами на случай обострения болезней, потому что каждый ребенок имел серьезное заболевание органов пищеварения. И прожив там 1,5 месяца, ни один из детей не пожаловался на плохое самочувствие. Но как только мы пересекли Брест и сходили в ресторан в поезде, ровно в течение двух суток, которые мы ехали, были использованы все припасенные лекарства. У детей начались проблемы со здоровьем в связи с ухудшением качества питания, воды и воздуха.
— А какова роль наследственности в развитии болезней ЖКТ?
— Безусловно, большую роль в здоровье ребенка играет здоровье его родителей. Они передают ему предрасположенность к заболеваниям органов пищеварения. Если мама нездорова, то качество ее грудного молока будет низким, что является следующим фактором не в пользу ребенка.
— Во время грудного вскармливания мама должна соблюдать особый режим питания или диету?
— Питание должно быть полноценным и разнообразным. При наличии заболеваний ЖКТ у матери с профилактической целью могут быть назначены лекарства, улучшающие ее состояние. На это мама сама должна обратить внимание врача-гинеколога, потому что ее состояние здоровья на момент рождения ребенка играет большую роль в формировании здоровья малыша. В частности, насколько полноценным будет состав его микрофлоры кишечника. Ведь заселение нормальных микробов в кишечник ребенка происходит в утробе матери, начиная 26-28 недели.
— Какие продукты детям не рекомендуется употреблять в пищу?
— Существует пять основных вредных продуктов – это газированные напитки, майонез, кетчуп, чипсы и жевательная резинка. Это все продукты генной инженерии. Например, длительное использование жевательной резинки приводит к слабоумию (наличие в ней фенолов). Более того, она покрыта вредным вкусообразующим веществом. А частое ее использование ведет к нарушению пищевого рефлекса. И в следующий раз при глотании пищи желудок не будет готов к ее перевариванию.
— А какие продукты лучше не давать до трех лет?
— Все продукты до трех лет должны быть натуральными, не консервированными! Использовать их можно в сыром или вареном виде. Жареное и копченое, маринованное, шоколадное, естественно, нельзя. Хотя в последнее время надо уже говорить и о вредных привычках у детей раннего возраста, когда малышам матери начинают давать по чайной ложке водки на ночь, чтобы они лучше спали. А для аппетита детям стали давать пиво. Это встречается достаточно часто в последнее время. К нам поступают дети раннего возраста с циррозом печени, потому что мама, вскармливая ребенка грудью, употребляла алкогольные напитки и курила.
— Как вы относитесь к употреблению молока в питании детей?
— Учитывая тот факт, что идеально здоровых детей нет, употребление молока многим из них может быть не на пользу. Молоко может способствовать излишнему росту микрофлоры, а порой, организм ребенка не способен его переварить (лактазная недостаточность). Поэтому мы, гастроэнтерологи, больше ратуем за употребление кисломолочных продуктов, сыров.
— Если ребенок вынужден принимать антибиотики, что нужно делать в профилактических целях, чтобы не развился дисбактериоз?
— Лучше всего прием антибиотиков сочетать с отваром трав, например, тысячелистника, подорожника, ромашки или душицы. Они на 80% снижают отрицательное воздействие антибиотиков на слизистую кишечника и его микрофлору.
— Как часто встречаются заболевания органов пищеварения?
— Заболевания желудочно-кишечного тракта у детей находятся на втором месте после респираторных инфекций. И это если учесть, что ребенок болеет ОРВИ 2-3 раза за год, а диагноз заболевания ЖКТ ставится однократно.
— Вы лечите детей только с области или из Челябинска тоже?
— ЧОДКБ обслуживает жителей Челябинской области вне зависимости от ее территорий, то есть сюда входит и Челябинск. Но учитывая тот факт, что в Челябинске имеются в достаточном количестве гастроэнтерологические койки и специалисты, диагностика тоже на высоком уровне, мы стараемся брать из Челябинска только самые тяжелые и сложные случаи. И последним этапом, если уже мы не можем оказать помощь, пациентами занимается институт педиатрии в Москве.
— Каким образом дети попадают к вам?
— Они приезжают по направлению врачей из территорий области на консультативный прием в детскую областную поликлинику к специалисту-гастроэнтерологу. Осмотрев ребенка, и проведя необходимые исследования, врач решает необходимость его госпитализации или лечения в амбулаторных условиях. Вторым вариантом прибытия пациента в областную детскую поликлинику или на госпитализацию в отделение является осмотр врача-гастроэнтеролога «выездной поликлиники». Это когда наши специалисты консультируют детей по месту их проживания.

Ольга Мельчакова, информационное агентство «Уралпресс»

Что такое дисбактериоз и как его лечить?

В этой статье поговорим о дисбактериозе: что это, какие симптомы и причины, как сдать анализ и чем можно лечить.

Ваше тело — не только ваше. Внутри него и на его поверхностях живут триллионы микроорганизмов — на коже, слизистых оболочках, в половых органах, желудочно-кишечном тракте. Вместе они образуют то, что называется микробиомом. Когда эти микроорганизмы перестают правильно взаимодействовать друг с другом, развивается дисбактериоз.

Термин «дисбиоз» или «дисбактериоз» появился относительно недавно, когда ученые обнаружили, сколько разных микроорганизмов живут в нашем теле. По большей части эти соседи безвредны, а некоторые даже полезны.

Однако микробиом человека крайне чувствителен к изменениям среды. Иногда это приводит к изменению состава микробного сообщества, это вызывает дисбаланс и неприятные симптомы.

Внимание☝ Ни эта, ни другие статьи о здоровье не могут заменить консультацию врача.

Содержание

Дисбактериоз: что это?
Дисбактериоз кишечника
Причины дисбактериоза кишечника
Симптомы дисбактериоза
Диагностика и лечение дисбактериоза
Другие виды дисбактериоза
На заметку

Дисбактериоз: что это?

Начнем с того, что дисбактериоз — это неблагоприятные изменения в микробных сообществах организма человека. Выделяют два основных типа такого дисбаланса: бактериальный и грибковый. Однако важно понимать, что сам по себе дисбактериоз заболеванием не является. Это довольно распространенная проблема: дисбактериоз встречается у взрослых и детей, даже грудничков. Но исследователи до сих пор не уверены в том, что первично: сам дисбактериоз или заболевания, которые с ним связаны.

Микроорганизмы живут в нашем теле повсюду: на коже и на слизистых оболочках внутри. Чаще всего это безвредные бактерии, некоторые грибы, вирусы и археи. В норме все это сообщество находится в гармонии, но изменения в организме хозяина могут вызвать дисбаланс — это и называется дисбактериозом.

Дисбактериоз — обобщенный термин, потому что не существует «идеального» микробиома. Каждый человек уникален, и каждый микробиом тоже. В целом исследователи определяют дисбактериоз по отношению одних микроорганизмов к другим. Вот основные общие признаки:

чрезмерный рост некоторых бактерий или грибов,
отсутствие или недостаток полезных бактерий,
низкое разнообразие отдельных видов микроорганизмов в микробиоте.

Грибковый дисбактериоз рассматривают отдельно. Он возникает, когда безвредные грибы тела человека начинают расти интенсивнее, чем в норме. Такой грибковый рост — частая причина инфекций уха, микоза стоп, молочницы и вагинальных инфекций, многие из которых вызываются грибами рода Candida и Aspergillus.

Интересный факт☝Значение слова «дисбактериоз» («dysbiosis») происходит от древнегреческого: dys (плохой или нездоровый) и biosis (образ жизни).

Дисбактериоз кишечника

Самая известная микробная экосистема — это микробиота кишечника. Она состоит из более триллиона бактерий, грибов и архей которые поддерживают нормальное функционирование органа.

В здоровой и сбалансированной микробиоте содержится достаточное количество полезных бактерий. Они производят важные питательные вещества, которые поддерживают слизистую оболочку кишечника и защищают организм от патогенных микроорганизмов.

Разнообразие — это ключевой показатель для диагностики дисбактериоза кишечного микробиома. В здоровом микробиоме присутствует более 1000 различных видов бактерий. Они контролируют рост и размножение чужеродных бактерий и потенциально патогенных микроорганизмов.

Дисбактериоз кишечника: причины

Разнообразие микробиоты снижается при дисбактериозе. Источник: Arianna K. DeGruttola, et al.

Повлиять на здоровье кишечной микробиоты может много факторов, но главный из них — прием антибиотиков. Даже один курс антибиотиков может вызвать дисбактериоз, который будет длится месяцами. Многократный прием антибиотиков способен навсегда нарушить микробиом кишечника.

На развитие дисбактериоза также влияет диета и образ жизни. Алкоголь, фаст-фуд и сладкие напитки в больших количествах не принесут пользы вашему кишечнику, а вот употребление большого количества фруктов и овощей и регулярные физические упражнения — наоборот, принесут пользу.

Дисбактериоз кишечника часто встречается вместе с другими заболеваниями. Например, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, болезни Крона и язвенный колит. Понять, вызывает ли дисбактериоз болезни или появляется как симптом, непросто.

Симптомы дисбактериоза

Симптомы дисбактериоза кишечника очень неспецифичны и совпадают со многими распространенными проблемами со здоровьем, например синдромом раздраженного кишечника, воспалительным заболеванием кишечника и целиакией. Исследования показывают, что и сам по себе дисбактериоз является фактором риска развития этих состояний.

Среди распространенных симптомов дисбактериоза кишечника выделяют:

метеоризм,
вздутие живота,
боль в животе,
понос,
запор.

Если у вас есть такие симптомы, лучше всего обратиться к врачу.

Диагностика и лечение дисбактериоза

Дисбактериоз — это не диагноз, а скорее характеристика состояния организма. Чтобы проверить, все ли хорошо у вас с балансом бактерий, можно сдать кал для специального теста. Такие тесты анализируют множество особенностей кишечной микробиоты. Они определяют, какие виды бактерий живут в вашем организме и в каком соотношении.

Как выявить дисбактериоз кишечника

Основных показателей баланса бактерий кишечника 3:
— разнообразие микроорганизмов
— оценка питательных веществ, которые производят бактерии
— оценка уровня защиты от заболеваний.

Вот как эти показатели работают:

Разнообразие микроорганизмов — это один из основных индикаторов здоровья толстого кишечника. Нарушение баланса микрофлоры ведет к развитию дисбактериоза. Тест микробиоты проверяет сколько и каких пробиотических бактерий у вас есть, например, лактобацилл (Lactobacillus) и бифидобактерий (Bifidobacteria).

Еще при дисбактериозе микробиота кишечника не производит достаточно питательных веществ и витаминов, в особенности короткоцепочечных жирных кислот. Эти вещества помогают поддерживать слизистую оболочку кишечника в норме и бороться с вредными бактериями.

Наконец, состав и соотношение бактерий кишечника помогает оценить, насколько вы защищены от заболеваний. Например, болезни Крона, язвенного колита, ожирения, болезней сердца и сахарного диабета II типа.

Как лечить дисбактериоз кишечника

Прежде чем приступать к лечению, не помешает убедиться, что дисбактериоз действительно есть, а неприятные симптомы не вызваны пищевым отравлением или инфекцией. Для этого можно сходить к врачу и сдать анализы.

Проблемой дисбактериоза должен заниматься врач. Обычно методы лечения включают новую диету, пробиотические добавки и рекомендации по образу жизни. Одного универсального лекарства от дисбактериоза нет, какой бы убедительной не была реклама разных препаратов.

Следить за питанием полезно, даже если симптомы дисбактериоза вас не беспокоят. Рацион, богатый клетчаткой, поможет сделать вашу микробиоту разнообразнее и предотвратит вздутие и другие проблемы пищеварения.

Другие виды дисбактериоза

Дисбактериоз может затронуть не только толстую кишку, но и любую другую часть организма — от ротовой полости до мочевыводящих путей.

Дисбактериоз кожи

На коже живут сразу несколько нишевых микробиомов, а их состав зависит от окружающей среды. Например, микроорганизмы, которые обитают на коже лица, не встречаются в области подмышечных впадин, и наоборот. Некоторые исследования показали, что перхоть и себорейный дерматит связаны с грибковым и бактериальным дисбактериозом. Атопический дерматит, более известный как экзема, также связан с дисбактериозом микробиома кожи.

Дисбактериоз ротовой полости

Дисбактериоз полости рта — еще одна распространенная проблема. Он может приводить, например, к гингивиту и пародонтиту. А чрезмерный рост бактерии Porphyromonas gingivalis может приводить к хроническому воспалению и дисбактериозу кишечника. Это происходит, потому что избыток бактерий попадает в пищеварительный тракт со слюной.

Синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР)

Кишечник человека состоит из двух частей. В тонкой кишке происходит синтез большей части питательных веществ из пищи. А толстая кишка адсорбирует воду, электролиты и некоторые другие питательные вещества, а также выводит продукты жизнедеятельности организма.

Когда мы говорим о дисбактериозе кишечника, мы имеем в виду именно толстую кишку. Но и тонкая кишка может быть подвержена дисбиозу. Микробиом тонкого кишечника отличается от микробиома толстой кишки. В весовом эквиваленте в нем меньше содержание и разнообразие бактерий.

Самая распространенная форма дисбактериоза тонкого кишечника — синдром избыточного бактериального роста (СИБР). При СИБР рост количества бактерий в тонком кишечнике приводит к избыточной выработке метана или водорода. Эти газы влияют на клетки слизистой оболочки кишечника, вызывая вздутие живота, боли, газообразование, диарею и иногда запор.

Кандидозный дисбактериоз

Кандида — это, как правило, условно-патогенные грибы, рост которых иногда выходит из-под контроля. Если это случается, грибы «захватывают» местный микробиом и провоцируют развитие неприятных симптомов. Грибы Candida могут вызывать молочницу — грибковый дисбактериоз ротовой полости. Его симптомы: болезненность полости рта, кровоточащие белых или желтые пятна, неприятный привкус во рту, сухость и трещины по бокам рта.

Еще эти грибы вызывают кандидоз влагалища. Он тоже часто называется молочницей. К симптомам дисбактериоза влагалища относятся сухость и жжение, обильные творожистые выделения, зуд. Они возникают, когда состав микробиоты влагалища меняется: чаще всего становится меньше бактерий Lactobacillus. Они поддерживают кислотность среды и защищают от патогенов. Когда эта экосистема нарушена, например, антибиотиками, кандида может вызвать вагинальную инфекцию.

Факт☝️ Тесты микробиоты не способны обнаружить избыточный грибковый рост, дисбактериоз кожи или влагалища, а также паразитарные инфекции. Для этого нужно сдать отдельные анализы.

На заметку

Мы делим наше тело с триллионами микроорганизмов. На них влияет еда, напитки, лекарства, уровень активности. Иногда баланс микробиоты нарушается и развивается дисбактериоз.
Дисбактериоз часто развивается в кишечнике. Но на теле есть много других мест, где живут бактерии, так что дисбактериоз может развиваться, например, на коже, во влагалище или в ротовой полости.
Среди распространенных симптомов дисбактериоза кишечника выделяют метеоризм, вздутие живота, боль в животе, понос, запор.
Если у вас есть этим симптомы, лучше всего обратиться к врачу и сдать анализ кала. Это поможет проверить, не вызваны ли симптомы инфекцией или отравлением и подобрать схему лечения.
Обычно лечение дисбактериоза включает новую диету, пищевые добавки и изменения в образе жизни. Это помогает восстановить разнообразие и баланс видов бактерий.
Следить за балансом микробиоты полезно, чтобы поддерживать иммунитет и нормальное пищеварение. Тест микробиоты Атлас поможет проверить, все ли в порядке с бактериями кишечника, и подобрать полезный рацион.

Внимание☝ Эта статья носит исключительно образовательный и информационный характер и не может быть использована для диагностики или лечения, а также в качестве замены профессиональных рекомендаций.

Arianna K. DeGruttola, et al., “Current understanding of dysbiosis in disease in human and animal models”, 2016
L. Clifford McDonald, “Effects of Short- and Long-course Antibiotics on the Lower Intestinal Microbiome as they Relate to Traveler’s Diarrhea”, 2018
Kirsi Laitinen, Kati Mokkala, “Overall Dietary Quality Relates to Gut Microbiota Diversity and Abundance”, 2019
Vincenzo Monda, et al., “Exercise Modifies the Gut Microbiota with Positive Health Effects”, 2017
Lorenza Putignani et al. , “Gut Microbiota Dysbiosis as Risk and Premorbid Factors of IBD and IBS Along the Childhood-Adulthood Transition”, 2016
Anamaria Girbovan et al., “Dysbiosis a risk factor for celiac disease”, 2017
Renan C Soares et al., “Dysbiotic Bacterial and Fungal Communities Not Restricted to Clinically Affected Skin Sites in Dandruff”, 2016
Luciana Campos Paulino, “New perspectives on dandruff and seborrheic dermatitis: lessons we learned from bacterial and fungal skin microbiota”, 2017

Лучшие специалисты по здоровью кишечника

Употребление большего количества клетчатки, питье большего количества воды и регулярные физические упражнения могут помочь нормализовать проблемы с кишечником.
Если у вас часто возникают проблемы с кишечником, спазмы или кислотный рефлюкс, обратитесь к лечащему врачу или специалисту.
Лучший специалист зависит от симптомов, страховки и предпочтений восточной медицины против западной.

Газы, вздутие живота, диарея, запор: если вы испытываете желудочно-кишечный дискомфорт, вы не одиноки.

В ходе исследования, проведенного в 2020 году, было опрошено более 73 000 человек в 33 странах, и было обнаружено, что почти 40 % взрослых, в основном женщины, страдают каким-либо функциональным желудочно-кишечным расстройством.

Если рассматривать только США, Канаду и Великобританию, в отчете говорится, что более 1 из 4 взрослых имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.

И если вы один из этих людей, скорее всего, вы пробовали лекарства, отпускаемые без рецепта, или какую-то форму элиминационной диеты.

Но если ваши хронические проблемы с пищеварением продолжают сохраняться, важно исключить какие-либо сопутствующие заболевания, такие как болезнь Крона, язвенный колит и другие.

Здесь очень важно найти подходящего специалиста.

Когда следует обратиться к специалисту?

Большинство людей уже пробуют и ошибаются в своей диете к тому времени, когда они ищут врача, говорит Ашкан Фархади, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог, специализирующийся на СРК в медицинском центре MemorialCare Orange Coast.

Если вы не можете найти закономерность в том, что вы едите, а основные принципы употребления большего количества клетчатки, питья воды, физических упражнений и начала приема пребиотиков и пробиотиков не помогли, пришло время обратиться к специалисту.

Знание того, к какому врачу обратиться за лечением, может сбивать с толку, не говоря уже о дорогостоящем и утомительном страховом покрытии и оформлении документов.

Мы упростили задачу — ниже указано, к какому специалисту следует обращаться за помощью при любых хронических проблемах с кишечником.

Кого следует посетить: Врача первичной медицинской помощи

Наилучший вариант для: Первоначальное лечение и анализы; получение направления специалиста; использование установленной истории болезни с вашим PCP

Когда к ним обращаться: Если вы посещаете одного и того же лечащего врача (PCP) в течение многих лет, он будет идеальной первой остановкой, поскольку он знаком с вашей медицинской картой и общим образом жизни. Если ваша страховка требует направления к специалисту, это также будет вашим первоначальным обращением.

Что ожидать: Ваш основной лечащий врач просмотрит вашу историю болезни и историю приема лекарств, а также спросит о симптомах вашего кишечника, психическом состоянии, диете и физических упражнениях.

Таким образом, для них может быть чрезвычайно полезным, если у вас есть дневник питания, в котором отслеживается ваше самочувствие после каждого приема пищи.

PCP может провести лабораторные анализы, чтобы исключить основные проблемы (например, проблемы со щитовидной железой, бактериальную инфекцию). Если ваши симптомы довольно просты, они также могут порекомендовать определенные пробные методы лечения, чтобы попытаться вылечить вас, чтобы вам не нужно было обращаться к специалисту.

Как его найти: Поиск поставщиков через вашу страховку. Если у вас нет страховки, самым дешевым вариантом для PCP часто являются услуги телемедицины.

К кому обратиться: к гастроэнтерологу

Лучший вариант для: Людей с медицинской страховкой; тяжелые симптомы; семейная история желудочно-кишечных заболеваний

Когда к ним обращаться: Гастроэнтеролог — это один из трех типов специалистов, к которым вы можете обратиться.

Вам следует обратиться к специалисту, если начальный курс лечения от вашего основного лечащего врача не устранит ваши симптомы.

Гастроэнтерологи занимаются изучением функций и заболеваний пищевода, желудка, кишечника и других органов пищеварения. Если у вас стул с примесью крови, сильная боль в животе или несколько дней подряд не было дефекации, вам следует обратиться к гастроэнтерологу, говорит специалист по здоровью кишечника Хизер Финли, доктор медицинских наук, которая работает в частной практике и имеет докторскую степень в области клинической медицины. питание. Это красные флажки основного заболевания; Основная цель визита к гастроэнтерологу – исключить более серьезную проблему.

Чего ожидать: Гастроэнтеролог оценит ваши симптомы, чтобы определить дальнейшие действия. Если они думают, что у вас есть основное заболевание, они могут взять анализы кала и крови. Они также могут назначить вам эндоскопию верхних отделов кишечника или колоноскопию, если подозревают, что у вас язвенный колит или инфекция. Если вы это сделаете, вы продолжите посещать гастроэнтеролога для индивидуального лечения.

Но если ваши проблемы связаны с диетой, кишечными бактериями или образом жизни, ваше лечение будет сосредоточено на постоянном обучении (т. doc или у другого специалиста.

Как его найти: Поиск поставщиков через вашу страховку.

К кому обратиться: Диетолог

Лучший вариант для: Люди без страховки; при целиакии; кто не может записаться на прием к гастроэнтерологу в ближайшее время

Когда к ним обращаться: Если гастроэнтеролог сочтет, что ваши проблемы связаны с питанием, он может направить вас к диетологу для дальнейшего обучения, особенно если у вас целиакия. Но вы также можете начать здесь, «особенно если у вас неприятное вздутие живота, запор, газы или диарея и вы не хотите ждать месяцами, чтобы попасть к гастроэнтерологу, или хотите использовать более целостный подход», — говорит Финли.

Если вы обратитесь к врачу с этими тревожными симптомами, вас, скорее всего, направят к гастроэнтерологу.

Чего ожидать: RD также изучит вашу историю болезни, симптомы и образ жизни. Если вы еще не сдали анализ кала или анализ крови, они могут направить вас к врачу, который может провести некоторые лабораторные анализы. Эти тесты будут искать инфекции, избыточный бактериальный рост, пищеварительную недостаточность, а также уровни щитовидной железы, витамина D и железа, которые должны выявить проблему.

Если проблема немедицинского характера, лечение диетолога направлено на изменение диеты, прием добавок, если это необходимо, и изменение образа жизни, чтобы справляться со стрессом и больше спать. Этот процесс очень похож на то, как гастроэнтеролог занимается лечением, но с более целостным акцентом.

После того, как симптомы пищеварения утихли, основное внимание уделяется добавлению продуктов обратно, чтобы найти новую норму среди более спокойного кишечника. В целом, по словам Финли, она обычно работает с клиентами минимум три месяца, а в идеале шесть, чтобы закрепить устойчивые изменения.

Как его найти: Сначала ищите зарегистрированного диетолога (RD/RDN) или лицензированного диетолога (LD/LDN), а затем того, кто специализируется конкретно на здоровье кишечника. Вы можете поискать «здоровье кишечника RD» в Google или, что удивительно, в Instagram.

К кому обратиться: Врач традиционной китайской медицины (ТКМ)

Оптимальный вариант для: Людей, предпочитающих восточную медицину; которые имеют более общие чувства вялости, истощения и неправильного поглощения пищи; которые не увидели облегчения с помощью других специалистов

Когда к ним обращаться: Подобно диетологу, если у вас нет тревожных симптомов, вы можете начать с посещения специалиста по восточной медицине (они также направят вас к врачу, если обнаружат эти тревожные симптомы). ).

Традиционная китайская медицина (ТКМ) включает в себя методы, которые использовались в качестве лечения в восточной или азиатской культуре на протяжении веков, включая фитотерапию, иглоукалывание, банки и многое другое.

Если вы не можете найти какие-либо закономерности между своим питанием и проблемами желудочно-кишечного тракта или боретесь с проблемами всего тела, такими как усталость и странное воспаление, ТКМ может быть полезна, поскольку она рассматривает тело в целом, объясняет Дженель Ким. доктор китайской медицины, мастер-травник, основатель и главный разработчик JBK Wellness Labs.

Несмотря на то, что традиционная китайская медицина имеет долгую проверенную историю, практикующие часто также обходятся дороже; они обычно не покрываются страховкой и прописывают травы и добавки, которые не продаются в аптеке и, следовательно, могут быть более дорогостоящими.

Чего ожидать: Ваш практикующий врач традиционной китайской медицины проанализирует, как работают все системы в вашем организме, с помощью традиционной диагностики пульса и языка, а затем изучит ваши основные жалобы, анамнез, образ жизни, привычки в еде, общее психическое состояние и состояние здоровья. любые анализы, которые вы провели. Они могут назначить или провести иглоукалывание, а также травы, добавки или пробиотики, чтобы помочь сбалансировать кишечные бактерии.

Ким говорит, что люди часто чувствуют улучшение после одной-трех процедур, но для устойчивых изменений требуется шесть или более недель еженедельной акупунктуры и травяных корректировок.

Как его найти: Врачи должны иметь государственную или национальную сертификацию (NCCAOM) и специализироваться на здоровье кишечника. Используйте базу данных NCCAOM, чтобы найти кого-то рядом с вами, или попробуйте Wellset, платформу телемедицины, соединяющую вас с иглотерапевтами, специалистами по аюрведе, практикующими врачами функциональной медицины и другими. Ищите синюю галочку, которая подтверждает, что практикующий врач сертифицирован и прошел проверку биографических данных и рекомендаций.

Советы инсайдеров

Желудочно-кишечные симптомы, такие как вздутие живота, газы и тошнота, встречаются чаще, чем вы думаете. Но вы не обязаны это терпеть.

Поговорите со своим основным лечащим врачом или специалистом, чтобы помочь вам определить, какие изменения в образе жизни или какие лекарства вы можете принимать для облегчения состояния.

Рэйчел Шульц

Редактор обновлений здоровья, фитнеса и активного отдыха

Рэйчел Шульц — редактор обновлений здоровья и фитнеса для Insider Reviews, освещающий все вопросы здоровья, фитнеса и активного отдыха. До прихода в Insider Рэйчел работала в Men’s Health and Shape, а затем провела семь лет внештатным письмом для национальных изданий, таких как Men’s Journal, Gear Patrol, Outside, Women’s Health, Cosmo, InStyle и Real Simple. Она фокусируется на том, почему наши тело и мозг работают именно так, как они работают, и как мы можем оптимизировать и то, и другое. Она больше всего увлечена психическим здоровьем, физиологией упражнений, кулинарией, наукой о каннабисе и тем, чтобы сделать природу более доступной для всех (но на самом деле). ее вещи в ее Honda Element, чтобы путешествовать по стране на фургоне. Она поселилась в маленьком горном городке в Колорадо, где теперь проводит большую часть своего времени, пытаясь не отставать от банды искателей приключений и своего пса Крокодайла. Зимой она катается на лыжах и снимает кожу, а летом весело занимается рафтингом, катанием на горных велосипедах и пешими прогулками. Круглый год она старается не заболеть приступом астмы на кроссфите и почти всегда заканчивает день бокалом красного вина. Смотрите ниже некоторые из ее работ: Лучшее снаряжение для активного отдыха больших размеров по мнению спортсменов и влиятельных лиц Лучшее снаряжение для походов с собакой Ваш лучший путеводитель по летним походам, в том числе о том, как найти место для кемпинга и все, что вам нужно взять с собой 5 лучших кроссовок для ловкости, сцепления и высокоинтенсивных тренировок Лучшие полезные безалкогольные напитки и миксеры, которые действительно приятны на вкус Контактная информация: rschultz@insider. com // Instagram @RachaelSchultz Узнайте больше о том, как группа экспертов Insider Reviews тестирует и оценивает продукты в Insider, здесь, а также узнайте больше о том, как мы тестируем продукты для здоровья, фитнеса и активного отдыха.

ПодробнееПодробнее

Дисбактериоз: анализ, лечение и многое другое

Что такое дисбактериоз?

Ваше тело полно колоний безвредных бактерий, известных как микробиота. Большинство из этих бактерий оказывают положительное влияние на ваше здоровье и способствуют естественным процессам в вашем организме.

Но когда одна из этих бактериальных колоний выходит из равновесия, это может привести к дисбактериозу. Дисбактериоз обычно возникает, когда бактерии в желудочно-кишечном тракте, включая желудок и кишечник, становятся неуравновешенными.

Некоторые последствия дисбактериоза, такие как расстройство желудка, носят временный и умеренный характер. Во многих случаях ваше тело может исправить дисбаланс без лечения. Но если ваши симптомы станут более серьезными, вам необходимо обратиться к врачу для диагностики.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что может вызвать дисбактериоз, как распознать его симптомы и что вы можете сделать для лечения и предотвращения этого состояния.

Любое нарушение баланса микробиоты может вызвать дисбактериоз.

Дисбактериоз желудочно-кишечного тракта обычно возникает в результате:

изменение диеты, которое увеличивает потребление белка, сахара или пищевых добавок
случайное употребление химических веществ, таких как задержка пестицидов на немытых фруктах
употребление двух или более алкогольных напитков в день
новые лекарства, такие как антибиотики, которые влияют на кишечную флору
плохая гигиена полости рта, которая позволяет бактериям размножаться во рту во рту
высокий уровень стресса или беспокойства, которые могут ослабить вашу иммунную систему
незащищенный секс, который может подвергнуть вас воздействию вредных бактерий

Дисбактериоз также распространен на вашей коже. Это может быть вызвано воздействием вредных бактерий или чрезмерным ростом одного типа бактерий.

Например, бактерии Staphylococcus aureus могут выйти из-под контроля и привести к стафилококковой инфекции. Бактерии Gardnerella vaginalis могут обогнать здоровые бактерии во влагалище и вызвать жжение, зуд и выделения из влагалища.

Ваши симптомы будут зависеть от того, где развивается бактериальный дисбаланс. Они также могут варьироваться в зависимости от типов бактерий, которые вышли из равновесия.

Common symptoms include:

bad breath (halitosis)
upset stomach
nausea
constipation
diarrhea
difficulty urinating
vaginal or rectal itching
bloating
chest pain
rash or redness
усталость
проблемы с мышлением или концентрацией внимания
тревожность
депрессия

После изучения истории болезни и оценки симптомов врач может назначить один или несколько из следующих диагностических тестов:

Анализ на органические кислоты

Ваш врач Соберет образец мочи и отправит его в лабораторию. Лаборант проверит наличие определенных кислот, которые могут производить бактерии. Если эти уровни кислоты ненормальны, это может означать, что некоторые бактерии вышли из равновесия.

Комплексный анализ пищеварительного стула (CDSA)

Ваш врач попросит вас взять домой специальное оборудование для взятия образца кала. Вы вернете этот образец своему врачу для лабораторного исследования. Лаборант проверит экскременты, чтобы увидеть, какие бактерии, дрожжи или грибки присутствуют. Результаты могут сказать вашему врачу, есть ли дисбаланс или чрезмерный рост.

Водородный дыхательный тест

Ваш врач попросит вас выпить раствор сахара и дышать в специальный баллон. Затем воздух в воздушном шаре можно проверить на наличие газов, выделяемых бактериями. Слишком много или слишком мало определенных газов может указывать на бактериальный дисбаланс. Этот тест часто используется для проверки избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР).

Ваш врач может также взять образец бактерий или ткани (биопсия) из области активной инфекции, чтобы определить, какие бактерии вызывают инфекцию.

Если причиной бактериального дисбаланса являются лекарства, врач, скорее всего, посоветует вам прекратить использование до тех пор, пока бактериальный баланс не восстановится.

Ваш врач может также назначить лекарства для борьбы с бактериями, в том числе:

ципрофлоксацин (ципро), антибиотик, который лечит кишечные инфекции, вызванные дисбактериозом
рифаксимин (ксифаксан), антибиотик для лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), распространенного состояния, связанного с дисбактериозом
ко-тримоксазол (септрин), антибиотик для лечения инфекций кишечника и мочевыводящих путей, возникающих в результате дисбактериоза

Если причиной бактериального дисбаланса является ваша диета, врач поможет вам составить план питания.

Это может помочь убедиться, что вы получаете достаточное количество питательных веществ для поддержания баланса бактерий, в том числе:

Витамины группы В, такие как В-6 и В-12
Кальций
Магний
Бета-каротин
Цинк

слишком много определенных питательных веществ.

Продукты, которые вы можете добавить в свой рацион, включают:

темную листовую зелень, включая шпинат и капусту
рыбу, включая лосося и скумбрию
свежее мясо (избегайте переработанных мясных продуктов)

Продукты, от которых вам, возможно, придется отказаться, включают:

мясные деликатесы, соленое или консервированное мясо
углеводы в кукурузе, овсянке или хлебе
некоторые фрукты, такие как бананы, яблоки и виноград
молочные продукты, включая йогурт, молоко и сыр
продукты с высоким содержанием сахара, такие как кукурузный сироп, кленовый сироп и тростниковый сахар-сырец

Прием пре- и пробиотиков также может помочь поддерживать баланс кишечных бактерий. Эти добавки содержат культуры определенных бактерий, которые можно есть, пить или принимать в качестве лекарств. Поговорите со своим врачом о том, какие типы пре- или пробиотиков вам понадобятся для поддержания баланса микробиоты.

Некоторые исследования показывают, что йога и медитация помогают организму усваивать питательные вещества. Они также могут увеличить приток крови к мозгу и обратно в кишечник. Это может уменьшить некоторые симптомы дисбактериоза.

Было показано, что дисбиоз тесно связан с некоторыми заболеваниями и состояниями, включая:

СРК
заболевания кишечника, такие как колит
кандидоз, тип дрожжевой инфекции
глютеновая болезнь
синдром повышенной кишечной проницаемости
diabetes
obesity
polycystic ovary syndrome
skin conditions, such as eczema
liver disease
heart disease or heart failure
late-onset dementia
Parkinson’s disease
cancer in your colon or rectum

Дисбактериоз обычно протекает в легкой форме и поддается лечению с помощью лекарств и изменения образа жизни. Но если его не лечить, дисбактериоз может привести к хроническим заболеваниям, включая СРК.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете необычную или постоянную боль в желудке или раздражение кожи. Чем раньше ваш врач диагностирует ваше состояние, тем меньше вероятность того, что у вас разовьются какие-либо дополнительные осложнения.

Определенные изменения в образе жизни могут помочь сохранить бактериальный баланс и предотвратить чрезмерный рост.

Соображения

Принимайте антибиотики только под наблюдением врача.
Поговорите со своим врачом о добавлении пре- или пробиотических добавок в свой распорядок дня, чтобы помочь регулировать желудочно-кишечные бактерии.
Пейте меньше алкоголя или вообще избегайте его, так как это может нарушить баланс бактерий в кишечнике.
Ежедневно чистите зубы щеткой и зубной нитью, чтобы предотвратить бесконтрольный рост бактерий во рту.
Используйте презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, чтобы предотвратить распространение передающихся половым путем бактерий и инфекций.

Дисбактериоз: тесты, лечение и многое другое

Что такое дисбактериоз?

Некоторые последствия дисбактериоза, такие как расстройство желудка, носят временный и легкий характер. Во многих случаях ваше тело может исправить дисбаланс без лечения. Но если ваши симптомы станут более серьезными, вам необходимо обратиться к врачу для диагностики.

Любое нарушение баланса микробиоты может вызвать дисбактериоз.

Когда дисбактериоз возникает в желудочно-кишечном тракте, это обычно является результатом:

изменения рациона питания, в результате которого увеличивается потребление белка, сахара или пищевых добавок
случайного употребления химических веществ, таких как задержка пестицидов на немытых фруктах
употребление алкоголя два или более алкогольных напитка в день
новые лекарства, такие как антибиотики, влияющие на кишечную флору
плохая гигиена полости рта, из-за которой во рту размножаются бактерии
высокий уровень стресса или беспокойства, которые могут ослабить вашу иммунную систему
незащищенный секс, который может подвергнуть вас воздействию вредных бактерий

Например, бактерии Staphylococcus aureus могут выйти из-под контроля и привести к стафилококковой инфекции. 9Бактерии 0187 Gardnerella vaginalis могут обогнать здоровые бактерии во влагалище и вызвать жжение, зуд и выделения из влагалища.

Общие симптомы включают:

неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
расстройство желудка
тошнота
запор
диарея
затрудненное мочеиспускание
Вгнетательный или прямой зуд
вздутие живота
боль в груди
сыпь или покраснение. может заказать один или несколько из следующих диагностических тестов:
Тест на органические кислоты
Ваш врач соберет образец мочи и отправит его в лабораторию. Лаборант проверит наличие определенных кислот, которые могут производить бактерии. Если эти уровни кислоты ненормальны, это может означать, что некоторые бактерии вышли из равновесия.
Комплексный анализ пищеварительного стула (CDSA)
Ваш врач попросит вас взять домой специальное оборудование для взятия образца кала. Вы вернете этот образец своему врачу для лабораторного исследования. Лаборант проверит экскременты, чтобы увидеть, какие бактерии, дрожжи или грибки присутствуют. Результаты могут сказать вашему врачу, есть ли дисбаланс или чрезмерный рост.
Водородный дыхательный тест
Ваш врач попросит вас выпить раствор сахара и дышать в специальный баллон. Затем воздух в воздушном шаре можно проверить на наличие газов, выделяемых бактериями. Слишком много или слишком мало определенных газов может указывать на бактериальный дисбаланс. Этот тест часто используется для проверки избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР).
Ваш врач может также взять образец бактерий или ткани (биопсия) из области активной инфекции, чтобы определить, какие бактерии вызывают инфекцию.
Если причиной бактериального дисбаланса являются лекарства, врач, скорее всего, посоветует вам прекратить использование до тех пор, пока бактериальный баланс не восстановится.
Ваш врач может также назначить лекарства для борьбы с бактериями, в том числе:
- ципрофлоксацин (ципро), антибиотик, который лечит кишечные инфекции, вызванные дисбактериозом
- рифаксимин (ксифаксан), антибиотик для лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), распространенного состояния, связанного с дисбактериозом
- ко-тримоксазол (септрин), антибиотик для лечения инфекций кишечника и мочевыводящих путей, возникающих в результате дисбактериоза
Если причиной бактериального дисбаланса является ваша диета, врач поможет вам составить план питания.
Это может помочь убедиться, что вы получаете достаточное количество питательных веществ для поддержания баланса бактерий, в том числе:
- Витамины группы В, такие как В-6 и В-12
- Кальций
- Магний
- Бета-каротин
- Цинк
слишком много определенных питательных веществ.
Продукты, которые вы можете добавить в свой рацион, включают:
- темную листовую зелень, включая шпинат и капусту
- рыбу, включая лосося и скумбрию
- свежее мясо (избегайте переработанных мясных продуктов)
Продукты, от которых вам, возможно, придется отказаться, включают:
- мясные деликатесы, соленое или консервированное мясо
- углеводы в кукурузе, овсянке или хлебе
- некоторые фрукты, такие как бананы, яблоки и виноград
- молочные продукты, включая йогурт, молоко и сыр
- продукты с высоким содержанием сахара, такие как кукурузный сироп, кленовый сироп и тростниковый сахар-сырец
Прием пре- и пробиотиков также может помочь поддерживать баланс кишечных бактерий. Эти добавки содержат культуры определенных бактерий, которые можно есть, пить или принимать в качестве лекарств. Поговорите со своим врачом о том, какие типы пре- или пробиотиков вам понадобятся для поддержания баланса микробиоты.
Некоторые исследования показывают, что йога и медитация помогают организму усваивать питательные вещества. Они также могут увеличить приток крови к мозгу и обратно в кишечник. Это может уменьшить некоторые симптомы дисбактериоза.
Было показано, что дисбиоз тесно связан с некоторыми заболеваниями и состояниями, включая:
- СРК
- заболевания кишечника, такие как колит
- кандидоз, тип дрожжевой инфекции
- глютеновая болезнь
- синдром повышенной кишечной проницаемости
- diabetes
- obesity
- polycystic ovary syndrome
- skin conditions, such as eczema
- liver disease
- heart disease or heart failure
- late-onset dementia
- Parkinson’s disease
- cancer in your colon or rectum
Дисбактериоз обычно протекает в легкой форме и поддается лечению с помощью лекарств и изменения образа жизни. Но если его не лечить, дисбактериоз может привести к хроническим заболеваниям, включая СРК.
Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете необычную или постоянную боль в желудке или раздражение кожи. Чем раньше ваш врач диагностирует ваше состояние, тем меньше вероятность того, что у вас разовьются какие-либо дополнительные осложнения.
Определенные изменения в образе жизни могут помочь сохранить бактериальный баланс и предотвратить чрезмерный рост.
Соображения
- Принимайте антибиотики только под наблюдением врача.
- Поговорите со своим врачом о добавлении пре- или пробиотических добавок в свой распорядок дня, чтобы помочь регулировать желудочно-кишечные бактерии.
- Пейте меньше алкоголя или вообще избегайте его, так как это может нарушить баланс бактерий в кишечнике.
- Ежедневно чистите зубы щеткой и зубной нитью, чтобы предотвратить бесконтрольный рост бактерий во рту.
- Используйте презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, чтобы предотвратить распространение передающихся половым путем бактерий и инфекций.
Дисбактериоз: тесты, лечение и многое другое
Что такое дисбактериоз?
Ваше тело полно колоний безвредных бактерий, известных как микробиота. Большинство из этих бактерий оказывают положительное влияние на ваше здоровье и способствуют естественным процессам в вашем организме.
Но когда одна из этих бактериальных колоний выходит из равновесия, это может привести к дисбактериозу. Дисбактериоз обычно возникает, когда бактерии в желудочно-кишечном тракте, включая желудок и кишечник, становятся неуравновешенными.
Некоторые последствия дисбактериоза, такие как расстройство желудка, носят временный и легкий характер. Во многих случаях ваше тело может исправить дисбаланс без лечения. Но если ваши симптомы станут более серьезными, вам необходимо обратиться к врачу для диагностики.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что может вызвать дисбактериоз, как распознать его симптомы и что вы можете сделать для лечения и предотвращения этого состояния.
Любое нарушение баланса микробиоты может вызвать дисбактериоз.
Когда дисбактериоз возникает в желудочно-кишечном тракте, это обычно является результатом:
- изменения рациона питания, в результате которого увеличивается потребление белка, сахара или пищевых добавок
- случайного употребления химических веществ, таких как задержка пестицидов на немытых фруктах
- употребление алкоголя два или более алкогольных напитка в день
- новые лекарства, такие как антибиотики, влияющие на кишечную флору
- плохая гигиена полости рта, из-за которой во рту размножаются бактерии
- высокий уровень стресса или беспокойства, которые могут ослабить вашу иммунную систему
- незащищенный секс, который может подвергнуть вас воздействию вредных бактерий
Дисбактериоз также распространен на вашей коже. Это может быть вызвано воздействием вредных бактерий или чрезмерным ростом одного типа бактерий.
Например, бактерии Staphylococcus aureus могут выйти из-под контроля и привести к стафилококковой инфекции. 9Бактерии 0187 Gardnerella vaginalis могут обогнать здоровые бактерии во влагалище и вызвать жжение, зуд и выделения из влагалища.
Ваши симптомы будут зависеть от того, где развивается бактериальный дисбаланс. Они также могут варьироваться в зависимости от типов бактерий, которые вышли из равновесия.
Общие симптомы включают:
- неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
- расстройство желудка
- тошнота
- запор
- диарея
- затрудненное мочеиспускание
- Вгнетательный или прямой зуд
- вздутие живота
- боль в груди
- сыпь или покраснение. может заказать один или несколько из следующих диагностических тестов:
  Тест на органические кислоты
  Ваш врач соберет образец мочи и отправит его в лабораторию. Лаборант проверит наличие определенных кислот, которые могут производить бактерии. Если эти уровни кислоты ненормальны, это может означать, что некоторые бактерии вышли из равновесия.
  Комплексный анализ пищеварительного стула (CDSA)
  Ваш врач попросит вас взять домой специальное оборудование для взятия образца кала. Вы вернете этот образец своему врачу для лабораторного исследования. Лаборант проверит экскременты, чтобы увидеть, какие бактерии, дрожжи или грибки присутствуют. Результаты могут сказать вашему врачу, есть ли дисбаланс или чрезмерный рост.
  Водородный дыхательный тест
  Ваш врач попросит вас выпить раствор сахара и дышать в специальный баллон. Затем воздух в воздушном шаре можно проверить на наличие газов, выделяемых бактериями. Слишком много или слишком мало определенных газов может указывать на бактериальный дисбаланс. Этот тест часто используется для проверки избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР).
  Ваш врач может также взять образец бактерий или ткани (биопсия) из области активной инфекции, чтобы определить, какие бактерии вызывают инфекцию.
  Если причиной бактериального дисбаланса являются лекарства, врач, скорее всего, посоветует вам прекратить использование до тех пор, пока бактериальный баланс не восстановится.
  Ваш врач может также назначить лекарства для борьбы с бактериями, в том числе:
  - ципрофлоксацин (ципро), антибиотик, который лечит кишечные инфекции, вызванные дисбактериозом
  - рифаксимин (ксифаксан), антибиотик для лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), распространенного состояния, связанного с дисбактериозом
  - ко-тримоксазол (септрин), антибиотик для лечения инфекций кишечника и мочевыводящих путей, возникающих в результате дисбактериоза
  Если причиной бактериального дисбаланса является ваша диета, врач поможет вам составить план питания.
  Это может помочь убедиться, что вы получаете достаточное количество питательных веществ для поддержания баланса бактерий, в том числе:
  - Витамины группы В, такие как В-6 и В-12
  - Кальций
  - Магний
  - Бета-каротин
  - Цинк
  слишком много определенных питательных веществ.
  Продукты, которые вы можете добавить в свой рацион, включают:
  - темную листовую зелень, включая шпинат и капусту
  - рыбу, включая лосося и скумбрию
  - свежее мясо (избегайте переработанных мясных продуктов)
  Продукты, от которых вам, возможно, придется отказаться, включают:
  - мясные деликатесы, соленое или консервированное мясо
  - углеводы в кукурузе, овсянке или хлебе
  - некоторые фрукты, такие как бананы, яблоки и виноград
  - молочные продукты, включая йогурт, молоко и сыр
  - продукты с высоким содержанием сахара, такие как кукурузный сироп, кленовый сироп и тростниковый сахар-сырец
  Прием пре- и пробиотиков также может помочь поддерживать баланс кишечных бактерий. Эти добавки содержат культуры определенных бактерий, которые можно есть, пить или принимать в качестве лекарств. Поговорите со своим врачом о том, какие типы пре- или пробиотиков вам понадобятся для поддержания баланса микробиоты.
  Некоторые исследования показывают, что йога и медитация помогают организму усваивать питательные вещества. Они также могут увеличить приток крови к мозгу и обратно в кишечник. Это может уменьшить некоторые симптомы дисбактериоза.
  Было показано, что дисбиоз тесно связан с некоторыми заболеваниями и состояниями, включая:
  - СРК
  - заболевания кишечника, такие как колит
  - кандидоз, тип дрожжевой инфекции
  - глютеновая болезнь
  - синдром повышенной кишечной проницаемости
  - diabetes
  - obesity
  - polycystic ovary syndrome
  - skin conditions, such as eczema
  - liver disease
  - heart disease or heart failure
  - late-onset dementia
  - Parkinson’s disease
  - cancer in your colon or rectum
  Дисбактериоз обычно протекает в легкой форме и поддается лечению с помощью лекарств и изменения образа жизни. Но если его не лечить, дисбактериоз может привести к хроническим заболеваниям, включая СРК.
  Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете необычную или постоянную боль в желудке или раздражение кожи. Чем раньше ваш врач диагностирует ваше состояние, тем меньше вероятность того, что у вас разовьются какие-либо дополнительные осложнения.
  Определенные изменения в образе жизни могут помочь сохранить бактериальный баланс и предотвратить чрезмерный рост.
  Соображения
  - Принимайте антибиотики только под наблюдением врача.
  - Поговорите со своим врачом о добавлении пре- или пробиотических добавок в свой распорядок дня, чтобы помочь регулировать желудочно-кишечные бактерии.
  - Пейте меньше алкоголя или вообще избегайте его, так как это может нарушить баланс бактерий в кишечнике.
  - Ежедневно чистите зубы щеткой и зубной нитью, чтобы предотвратить бесконтрольный рост бактерий во рту.
  - Используйте презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, чтобы предотвратить распространение передающихся половым путем бактерий и инфекций.
  Дисбактериоз: тесты, лечение и многое другое
  Что такое дисбактериоз?
  Ваше тело полно колоний безвредных бактерий, известных как микробиота. Большинство из этих бактерий оказывают положительное влияние на ваше здоровье и способствуют естественным процессам в вашем организме.
  Но когда одна из этих бактериальных колоний выходит из равновесия, это может привести к дисбактериозу. Дисбактериоз обычно возникает, когда бактерии в желудочно-кишечном тракте, включая желудок и кишечник, становятся неуравновешенными.
  Некоторые последствия дисбактериоза, такие как расстройство желудка, носят временный и легкий характер. Во многих случаях ваше тело может исправить дисбаланс без лечения. Но если ваши симптомы станут более серьезными, вам необходимо обратиться к врачу для диагностики.
  Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что может вызвать дисбактериоз, как распознать его симптомы и что вы можете сделать для лечения и предотвращения этого состояния.
  Любое нарушение баланса микробиоты может вызвать дисбактериоз.
  Когда дисбактериоз возникает в желудочно-кишечном тракте, это обычно является результатом:
  - изменения рациона питания, в результате которого увеличивается потребление белка, сахара или пищевых добавок
  - случайного употребления химических веществ, таких как задержка пестицидов на немытых фруктах
  - употребление алкоголя два или более алкогольных напитка в день
  - новые лекарства, такие как антибиотики, влияющие на кишечную флору
  - плохая гигиена полости рта, из-за которой во рту размножаются бактерии
  - высокий уровень стресса или беспокойства, которые могут ослабить вашу иммунную систему
  - незащищенный секс, который может подвергнуть вас воздействию вредных бактерий
  Дисбактериоз также распространен на вашей коже. Это может быть вызвано воздействием вредных бактерий или чрезмерным ростом одного типа бактерий.
  Например, бактерии Staphylococcus aureus могут выйти из-под контроля и привести к стафилококковой инфекции. 9Бактерии 0187 Gardnerella vaginalis могут обогнать здоровые бактерии во влагалище и вызвать жжение, зуд и выделения из влагалища.
  Ваши симптомы будут зависеть от того, где развивается бактериальный дисбаланс. Они также могут варьироваться в зависимости от типов бактерий, которые вышли из равновесия.
  Общие симптомы включают:
  - неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
  - расстройство желудка
  - тошнота
  - запор
  - диарея
  - затрудненное мочеиспускание
  - Вгнетательный или прямой зуд
  - вздутие живота
  - боль в груди
  - сыпь или покраснение. может заказать один или несколько из следующих диагностических тестов:
    Тест на органические кислоты
    Ваш врач соберет образец мочи и отправит его в лабораторию. Лаборант проверит наличие определенных кислот, которые могут производить бактерии. Если эти уровни кислоты ненормальны, это может означать, что некоторые бактерии вышли из равновесия.
    Комплексный анализ пищеварительного стула (CDSA)
    Ваш врач попросит вас взять домой специальное оборудование для взятия образца кала. Вы вернете этот образец своему врачу для лабораторного исследования. Лаборант проверит экскременты, чтобы увидеть, какие бактерии, дрожжи или грибки присутствуют. Результаты могут сказать вашему врачу, есть ли дисбаланс или чрезмерный рост.
    Водородный дыхательный тест
    Ваш врач попросит вас выпить раствор сахара и дышать в специальный баллон. Затем воздух в воздушном шаре можно проверить на наличие газов, выделяемых бактериями. Слишком много или слишком мало определенных газов может указывать на бактериальный дисбаланс. Этот тест часто используется для проверки избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР).
    Ваш врач может также взять образец бактерий или ткани (биопсия) из области активной инфекции, чтобы определить, какие бактерии вызывают инфекцию.
    Если причиной бактериального дисбаланса являются лекарства, врач, скорее всего, посоветует вам прекратить использование до тех пор, пока бактериальный баланс не восстановится.
    Ваш врач может также назначить лекарства для борьбы с бактериями, в том числе:
    - ципрофлоксацин (ципро), антибиотик, который лечит кишечные инфекции, вызванные дисбактериозом
    - рифаксимин (ксифаксан), антибиотик для лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), распространенного состояния, связанного с дисбактериозом
    - ко-тримоксазол (септрин), антибиотик для лечения инфекций кишечника и мочевыводящих путей, возникающих в результате дисбактериоза
    Если причиной бактериального дисбаланса является ваша диета, врач поможет вам составить план питания.
    Это может помочь убедиться, что вы получаете достаточное количество питательных веществ для поддержания баланса бактерий, в том числе:
    - Витамины группы В, такие как В-6 и В-12
    - Кальций
    - Магний
    - Бета-каротин
    - Цинк
    слишком много определенных питательных веществ.
    Продукты, которые вы можете добавить в свой рацион, включают:
    - темную листовую зелень, включая шпинат и капусту
    - рыбу, включая лосося и скумбрию
    - свежее мясо (избегайте переработанных мясных продуктов)
    Продукты, от которых вам, возможно, придется отказаться, включают:
    - мясные деликатесы, соленое или консервированное мясо
    - углеводы в кукурузе, овсянке или хлебе
    - некоторые фрукты, такие как бананы, яблоки и виноград
    - молочные продукты, включая йогурт, молоко и сыр
    - продукты с высоким содержанием сахара, такие как кукурузный сироп, кленовый сироп и тростниковый сахар-сырец
    Прием пре- и пробиотиков также может помочь поддерживать баланс кишечных бактерий. Эти добавки содержат культуры определенных бактерий, которые можно есть, пить или принимать в качестве лекарств. Поговорите со своим врачом о том, какие типы пре- или пробиотиков вам понадобятся для поддержания баланса микробиоты.
    Некоторые исследования показывают, что йога и медитация помогают организму усваивать питательные вещества. Они также могут увеличить приток крови к мозгу и обратно в кишечник. Это может уменьшить некоторые симптомы дисбактериоза.
    Было показано, что дисбиоз тесно связан с некоторыми заболеваниями и состояниями, включая:
    - СРК
    - заболевания кишечника, такие как колит
    - кандидоз, тип дрожжевой инфекции
    - глютеновая болезнь
    - синдром повышенной кишечной проницаемости
    - diabetes
    - obesity
    - polycystic ovary syndrome
    - skin conditions, such as eczema
    - liver disease
    - heart disease or heart failure
    - late-onset dementia
    - Parkinson’s disease
    - cancer in your colon or rectum
    Дисбактериоз обычно протекает в легкой форме и поддается лечению с помощью лекарств и изменения образа жизни. Но если его не лечить, дисбактериоз может привести к хроническим заболеваниям, включая СРК.
    Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете необычную или постоянную боль в желудке или раздражение кожи. Чем раньше ваш врач диагностирует ваше состояние, тем меньше вероятность того, что у вас разовьются какие-либо дополнительные осложнения.
    Определенные изменения в образе жизни могут помочь сохранить бактериальный баланс и предотвратить чрезмерный рост.
    Соображения
    - Принимайте антибиотики только под наблюдением врача.
    - Поговорите со своим врачом о добавлении пре- или пробиотических добавок в свой распорядок дня, чтобы помочь регулировать желудочно-кишечные бактерии.
    - Пейте меньше алкоголя или вообще избегайте его, так как это может нарушить баланс бактерий в кишечнике.
    - Ежедневно чистите зубы щеткой и зубной нитью, чтобы предотвратить бесконтрольный рост бактерий во рту.
    - Используйте презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, чтобы предотвратить распространение передающихся половым путем бактерий и инфекций.
    Дисбактериоз: тесты, лечение и многое другое
    Что такое дисбактериоз?
    Ваше тело полно колоний безвредных бактерий, известных как микробиота. Большинство из этих бактерий оказывают положительное влияние на ваше здоровье и способствуют естественным процессам в вашем организме.
    Но когда одна из этих бактериальных колоний выходит из равновесия, это может привести к дисбактериозу. Дисбактериоз обычно возникает, когда бактерии в желудочно-кишечном тракте, включая желудок и кишечник, становятся неуравновешенными.
    Некоторые последствия дисбактериоза, такие как расстройство желудка, носят временный и легкий характер. Во многих случаях ваше тело может исправить дисбаланс без лечения. Но если ваши симптомы станут более серьезными, вам необходимо обратиться к врачу для диагностики.
    Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что может вызвать дисбактериоз, как распознать его симптомы и что вы можете сделать для лечения и предотвращения этого состояния.
    Любое нарушение баланса микробиоты может вызвать дисбактериоз.
    Когда дисбактериоз возникает в желудочно-кишечном тракте, это обычно является результатом:
    - изменения рациона питания, в результате которого увеличивается потребление белка, сахара или пищевых добавок
    - случайного употребления химических веществ, таких как задержка пестицидов на немытых фруктах
    - употребление алкоголя два или более алкогольных напитка в день
    - новые лекарства, такие как антибиотики, влияющие на кишечную флору
    - плохая гигиена полости рта, из-за которой во рту размножаются бактерии
    - высокий уровень стресса или беспокойства, которые могут ослабить вашу иммунную систему
    - незащищенный секс, который может подвергнуть вас воздействию вредных бактерий
    Дисбактериоз также распространен на вашей коже. Это может быть вызвано воздействием вредных бактерий или чрезмерным ростом одного типа бактерий.
    Например, бактерии Staphylococcus aureus могут выйти из-под контроля и привести к стафилококковой инфекции. 9Бактерии 0187 Gardnerella vaginalis могут обогнать здоровые бактерии во влагалище и вызвать жжение, зуд и выделения из влагалища.
    Ваши симптомы будут зависеть от того, где развивается бактериальный дисбаланс. Они также могут варьироваться в зависимости от типов бактерий, которые вышли из равновесия.
    Общие симптомы включают:
    - неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
    - расстройство желудка
    - тошнота
    - запор
    - диарея
    - затрудненное мочеиспускание
    - Вгнетательный или прямой зуд
    - вздутие живота
    - боль в груди
    - сыпь или покраснение. может заказать один или несколько из следующих диагностических тестов:
      Тест на органические кислоты
      Ваш врач соберет образец мочи и отправит его в лабораторию. Лаборант проверит наличие определенных кислот, которые могут производить бактерии. Если эти уровни кислоты ненормальны, это может означать, что некоторые бактерии вышли из равновесия.
      Комплексный анализ пищеварительного стула (CDSA)
      Ваш врач попросит вас взять домой специальное оборудование для взятия образца кала. Вы вернете этот образец своему врачу для лабораторного исследования. Лаборант проверит экскременты, чтобы увидеть, какие бактерии, дрожжи или грибки присутствуют. Результаты могут сказать вашему врачу, есть ли дисбаланс или чрезмерный рост.
      Водородный дыхательный тест
      Ваш врач попросит вас выпить раствор сахара и дышать в специальный баллон. Затем воздух в воздушном шаре можно проверить на наличие газов, выделяемых бактериями. Слишком много или слишком мало определенных газов может указывать на бактериальный дисбаланс. Этот тест часто используется для проверки избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР).
      Ваш врач может также взять образец бактерий или ткани (биопсия) из области активной инфекции, чтобы определить, какие бактерии вызывают инфекцию.
      Если причиной бактериального дисбаланса являются лекарства, врач, скорее всего, посоветует вам прекратить использование до тех пор, пока бактериальный баланс не восстановится.
      Ваш врач может также назначить лекарства для борьбы с бактериями, в том числе:
      - ципрофлоксацин (ципро), антибиотик, который лечит кишечные инфекции, вызванные дисбактериозом
      - рифаксимин (ксифаксан), антибиотик для лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), распространенного состояния, связанного с дисбактериозом
      - ко-тримоксазол (септрин), антибиотик для лечения инфекций кишечника и мочевыводящих путей, возникающих в результате дисбактериоза
      Если причиной бактериального дисбаланса является ваша диета, врач поможет вам составить план питания.
      Это может помочь убедиться, что вы получаете достаточное количество питательных веществ для поддержания баланса бактерий, в том числе:
      - Витамины группы В, такие как В-6 и В-12
      - Кальций
      - Магний
      - Бета-каротин
      - Цинк
      слишком много определенных питательных веществ.
      Продукты, которые вы можете добавить в свой рацион, включают:
      - темную листовую зелень, включая шпинат и капусту
      - рыбу, включая лосося и скумбрию
      - свежее мясо (избегайте переработанных мясных продуктов)
      Продукты, от которых вам, возможно, придется отказаться, включают:
      - мясные деликатесы, соленое или консервированное мясо
      - углеводы в кукурузе, овсянке или хлебе
      - некоторые фрукты, такие как бананы, яблоки и виноград
      - молочные продукты, включая йогурт, молоко и сыр
      - продукты с высоким содержанием сахара, такие как кукурузный сироп, кленовый сироп и тростниковый сахар-сырец
      Прием пре- и пробиотиков также может помочь поддерживать баланс кишечных бактерий. Эти добавки содержат культуры определенных бактерий, которые можно есть, пить или принимать в качестве лекарств. Поговорите со своим врачом о том, какие типы пре- или пробиотиков вам понадобятся для поддержания баланса микробиоты.
      Некоторые исследования показывают, что йога и медитация помогают организму усваивать питательные вещества. Они также могут увеличить приток крови к мозгу и обратно в кишечник. Это может уменьшить некоторые симптомы дисбактериоза.
      Было показано, что дисбиоз тесно связан с некоторыми заболеваниями и состояниями, включая:
      - СРК
      - заболевания кишечника, такие как колит
      - кандидоз, тип дрожжевой инфекции
      - глютеновая болезнь
      - синдром повышенной кишечной проницаемости
      - diabetes
      - obesity
      - polycystic ovary syndrome
      - skin conditions, such as eczema
      - liver disease
      - heart disease or heart failure
      - late-onset dementia
      - Parkinson’s disease
      - cancer in your colon or rectum
      Дисбактериоз обычно протекает в легкой форме и поддается лечению с помощью лекарств и изменения образа жизни.

Понедельник - суббота		8:00 - 20:00
Воскресенье		10:00 - 18:00

Дисбактериоз. Отвечает врач — гастроэнтеролог

как выбрать лучший препарат — эффективные средства от дисбактериоза кишечника

Что такое дисбактериоз

Причины

Симптомы дисбактериоза

Дисбактериоз к какому врачу обращаться

Что такое дисбактериоз?

Причины развития

Симптомы

Дисбактериоз – врач какой специальности поможет?

Врач для лечения хронического дисбактериоза

Возможные планы лечения дисбактериоза

Симптомы дисбактериоза кишечника

Причины возникновения дисбактериоза

Врач по дисбактериозу

Лечение дисбактериоза кишечника

Какие бывают анализы

Микрофлора и диагноз

История вопроса

Ориентировочные данные

Дисбактериоз – врач какой специальности поможет?

Врач для лечения хронического дисбактериоза

Возможные планы лечения дисбактериоза

Все о дисбактериозе | Медицинский центр «Новая медицина»

ДИСБАКТЕРИОЗ У ДЕТЕЙ

Каким же образом происходит лечение?

ДИСБАКТЕРИОЗ — ВРАГ ЗДОРОВЬЯ

БАД — ЭТО ТО, ЧТО НАМ НЕ ХВАТАЕТ В ПИЩЕ?

РОДИТЕЛЯМ ОБ АНТИБИОТИКАХ

О ПОЛЬЗЕ ГРЯЗНОЙ ПОСУДЫ

ОБОРОТНАЯ СТОРОНА МЕДАЛИ

НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ВЫБИРАЕТ…

ЧЕГО ЖДАТЬ И ЧЕГО НЕ ЖДАТЬ ОТ АНТИБИОТИКОВ?

ВЫБОР ЗА ВРАЧОМ

ТАБЛЕТКИ, СИРОПЫ, МАЗИ, КАПЛИ…

ОПАСНЫЕ ДРУЗЬЯ

ДИСБАКТЕРИОЗ — АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ

Как победить состояние дисбактериоза у детей?

Что такое дисбактериоз и как его лечить?

В этой статье поговорим о дисбактериозе: что это, какие симптомы и причины, как сдать анализ и чем можно лечить.

Содержание

Дисбактериоз: что это?

Дисбактериоз кишечника

Дисбактериоз кишечника: причины

Симптомы дисбактериоза

Диагностика и лечение дисбактериоза

Как выявить дисбактериоз кишечника

Как лечить дисбактериоз кишечника

Другие виды дисбактериоза

Дисбактериоз кожи

Дисбактериоз ротовой полости

Синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР)

Кандидозный дисбактериоз

На заметку

Лучшие специалисты по здоровью кишечника

Советы инсайдеров

Дисбактериоз: анализ, лечение и многое другое

Соображения

Дисбактериоз: тесты, лечение и многое другое

Соображения

Дисбактериоз: тесты, лечение и многое другое

Соображения

Дисбактериоз: тесты, лечение и многое другое

Соображения

Дисбактериоз: тесты, лечение и многое другое

Добавить комментарий Отменить ответ