Эрогенные зоны как найти: 11 эрогенных зон женщины, о которых должен знать каждый мужчина

11 эрогенных зон женщины, о которых должен знать каждый мужчина

В руках опытного любовника эрогенной зоной может быть всё женское тело — от кончиков пальцев ног до кожи на макушке. И всё же есть точки, прикосновения к которым вызывают максимум удовольствия.

1. Клитор

Самая известная и самая чувствительная точка на женском теле. И это не оценочное суждение. Несколько лет назад канадские сексологи исследовали, как женщины реагируют на стимуляцию тех или иных известных эрогенных зон. И обнаружили^{, что прикосновения к клитору вызывали наибольшую гамму ощущений.}

Клитор с полным правом можно назвать «красной кнопкой» для запуска острых сексуальных переживаний. Только учтите, что с этой кнопкой надо уметь обращаться.

Большинство ^{женщин предпочитают, чтобы мужчина ласкал не сам клитор, а области вокруг него. Иначе ощущения могут быть слишком острыми и принести дискомфорт.}

Сейчас читают 🔥

2.

Соски

Вторая по степени чувствительности точка на женском теле. При массаже сосков возбуждаются те же участки ^{мозга, что и при стимуляции клитора. Правда, с клиторальным фейерверком это не сравнится: это возбуждение несколько ниже по интенсивности. Тем не менее ласки этой зоны тоже могут привести к оргазму. Причём достаточно необычному. Женщины описывают его как нечто, что долго зреет внутри тела, а затем вдруг взрывается и накрывает волной ощущений.}

3. Влагалище

Где‑то здесь расположена легендарная точка G, а также чуть менее легендарные точки А и U. Однако у каждой женщины их расположение индивидуально. И «нащупать» зону удовольствия можно только экспериментальным путём. Точки, кстати, разнесены, так что какую‑то из них во время интимного процесса вы наверняка затронете.

4. Лобок

Лобок (зона над лобковой костью, расположенная чуть выше клитора) тоже богат на нервные окончания. Пусть его чувствительность и не сравнится с чувствительностью клитора или сосков, но массаж это области тоже способен доставить немало сексуальных переживаний. К тому же, поглаживая лобок пальцами вверх‑вниз, вы косвенно простимулируете половые губы и клитор. А это добавит приятных ощущений.

5. Рот и губы

Губы — один из мощнейших центров удовольствия. Это связано с самым первым опытом любви и безопасности, который получает каждый человек. В младенчестве все мы прижимаемся губами к материнской груди, и это действие формирует ^{в мозге нейронные связи, которые навсегда ассоциируют стимуляцию губ с чувством восторга, любви и безопасности.}

Во многом именно поэтому позже, во взрослом возрасте, поцелуи становятся обязательным спутником романтических и интимных отношений. Ласкайте губы партнёра языком, нежно обводите их пальцами, аккуратно сосите или покусывайте — всё это доставит море переживаний.

6. Внутренняя поверхность бедра

Сочетание тонкой нежной кожи, а также близости к половым органам делает внутреннюю часть бёдер одной из основных эрогенных зон на женском теле. Поглаживайте этот участок пальцами, ласкайте языком.

Клаудия Сикс

Доктор медицинских наук, клинический сексолог.

Если хотите добавить новых ощущений, попробуйте пощекотать внутреннюю поверхность бедра пёрышком^.

7. Ягодицы

Массаж, пошлёпывания, поглаживания — всё это увеличивает кровообращение в области малого таза в том числе. Поэтому прикосновения к ягодицам повышают сексуальное возбуждение. Важно только следить за реакцией девушки и выбрать тот способ стимуляции, который покажется ей приятнее всего.

Возьмите на заметку 💥

8. Анальное отверстие и зона вокруг него

Анус полон нервных окончаний и может быть очень чувствительным^{. Именно благодаря этому возможен так называемый анальный оргазм.}

Только учтите, что анус, в отличие от влагалища, не имеет смазки. Кроме того, кожа вокруг заднего прохода и внутри него тоньше и нежнее, чем в вагине. Поэтому, если вы решите попробовать анальный секс, необходимо запастись лубрикантами и действовать медленно, мягко и аккуратно.

9. Мочки ушей

Они буквально переполнены нервными окончаниями и настолько чувствительны, что многие люди возбуждаются даже от горячего шёпота. Попробуйте целовать, облизывать или покусывать мочку уха партнёрши — это совершенно точно возбудит её и сделает более страстной.

10. Шея

Поцелуи в шею — один из голливудских романтических штампов, и это неспроста. Кожа здесь тонкая и чувствительная. Кроме того, чисто биологически шея является уязвимой зоной, к которой мы стараемся никого не подпускать.

А если уж кого‑то подпустили, то воспринимаем это как интимный акт. Почти такой же интимный, как и секс. Поцелуи, поглаживания пальцами, ласки языком в нежной области под волосами — верный способ возбудить партнёршу и настроить её на нужный лад.

11. Кисти и запястья

Кожа на внутренней стороне запястий тонка и нежна, а на пальцах — невероятно чувствительна. Именно поэтому, сжимая запястья партнёрши или дразня кожу на них языком, переплетая пальцы с её пальцами, можно легко привести её в состояния возбуждения. Ну а дальше она уже в ваших руках.

Читайте также 💏🛌🏻💥

Крутой маршрут. Как найти эрогенные зоны у мужчины | Мужское здоровье | Здоровье

Полагать, что у мужчин только одна эрогенная зона — сами понимаете где, — это значит обеднять свои интимные отношения! Ведь если умело пройтись по нужным точкам, уровень страсти партнёра будет просто зашкаливать.

Волшебные точки

Несмотря на то, что любой сексолог может с ходу назвать самые распространённые мужские эрогенные зоны, тут не всё так просто. Ведь у каждого мужчины их количество и расположение разное. И поэтому определённые ласки, от которых один пребывает в эйфории, могут оставить равнодушным или даже категорически не понравиться другому. Поэтому отыскать и научиться правильно воздействовать на эти волшебные точки можно только опытным путём.

Конечно, всегда можно открыто и напрямик спросить: «Что тебе больше всего нравится в сексе?» И всё-таки попробуйте проявить исследовательский интерес — и тогда ваша собственная радость от случайной находки удвоит удовольствие от близости. Не говоря уже про девятый вал его возбуждения, внезапно нахлынувший от неожиданного прикосновения к тому самому тайному месту, о котором, возможно, ваш партнёр и сам не догадывался.

Верной дорогой идёте!

Как составить сексуальную топографию его тела? Довольно просто. Нужно всего лишь не торопясь исследовать каждый уголок, внимательно прислушиваясь к реакциям партнёра. Участившееся дыхание, вздох, стон, гусиная кожа, вздрагивание или пробежавшая по телу дрожь — есть множество сигналов, которыми партнёр может намекнуть, что ваши руки, губы и язык идут верной дорогой.

Впрочем, очень важно не спутать удовольствие и боль и не принять одно за другое. Из деликатности партнёр может побояться открыто сказать, что те или иные ваши действия ему неприятны. Поэтому женщинам нужно быть в этом деле очень чуткими. Поначалу движения должны быть лёгкими, как крылья бабочки. Если партнёр не реагирует на них, можно идти дальше. А если вздохнёт или охнет — попробовать осторожно усилить воздействие.

Где у него кнопка?

Помимо губ и интимных мест эрогенные зоны чаще всего расположены на следующих участках тела.

Грудь. Стимуляция сосков по вкусу далеко не всем мужчинам. Но вдруг вашему понравится? Попробуйте!

Спина. Особенно загривок, который ещё называют кошачьим местом, — именно за него коты удерживают кошек во время соития. Многим мужчинам нравится, когда их гладят или легонько царапают вдоль спины.

Стопы. Там расположены точки, отвечающие за сексуальное возбуждение.

Под коленями. Прикосновения пальцами и языком к этому чувствительному месту, где кожа тонка и безволоса, могут подарить мужчине особые ощущения.

Внутренняя сторона бёдер. Нежные неторопливые ласки в этой зоне заставят его трепетать от предвкушения.

Признание на ушко. И всё-таки главная мужская эрогенная зона — это уши. Нет, речь даже не об их стимуляции путём поглаживаний и покусываний. Хоть и говорят, что ушами любят женщины, на самом деле всё наоборот. Мало того, что на ушко можно наговорить возбуждающих вещей, но ведь можно сообщить и что-то очень лестное. Против тонкой и изящной (а порой неприкрытой и грубой) лести не устоит, пожалуй, ни один мужчина. Чаще говорите своим любимым приятные вещи, хвалите, гладьте по шёрстке — и тогда даже самый брутальный тип будет с вами нежнее котёнка. Кстати, не забудьте восхититься партнёром непосредственно после секса — чем искреннее вы это сделаете, тем вам же лучше.

Худший враг секса — это скука и однообразие. Сколько видов поцелуев вы знаете? Вот вам ещё парочка: ледовый — когда во рту у целующего находится льдинка. И горячий — когда, перед тем как приступить к оральным ласкам, вы хлебнули и задержали во рту глоток горячего кофе или чая.

Эрогенные зоны: найти и активировать: Отношения: Любовь и секс

Хотя женское тело и представляет собой практически полностью одну большую эрогенную зону, зачастую оказывается, что мозг пока не воспринимает прикосновение к нему как эротический намек. А некоторые зоны никогда и не включались — многие женщины всю жизнь способны испытывать только клиторальный оргазм, так и не познав вагинального.

Пробуждения спящих зон по большей части — дело рук самих утопающих. То есть женщин. Но мужчина может существенно помочь, проводя стимуляцию одновременно уже пробужденной зоны (например, клитора) и спящей (например, точки G или ануса). Рано или поздно одновременная и поочередная стимуляция этих точек приведет к тому, что женщина начнет испытывать возбуждение и от зоны, которая ранее «спала». Цепочка проста до примитивности: клитор — пробужденная зона, когда его стимулируют, вам хорошо; когда вам хорошо, мужчина стимулирует, например, точку G. Мозг фиксирует: «стимулируют вагину, а мне хорошо»… Вот так неожиданно для себя некоторые женщины открывают для себя вагинальный оргазм.

Если вы не привыкли перепоручать мужу столь ответственных задач, то в нужных зонах можете сдвинуть переключатель на «эротику» самостоятельно.

Примите расслабляющую ванну, зажгите свечи, закройте глаза и медленными движениями, начиная с плеч и заканчивая стопами, гладьте себя, прислушиваясь к своим ощущениям; ваша задача — узнать, какие зоны реагируют. Такую процедуру повторяйте в течение семи дней. После этого добавьте к своему ритуалу использование маленького вибратора. Главное, не торопите себя — и тело отзовется. Как показывает практика, 21 дня таких «ритуалов» хватает, чтобы пробудить эрогенные зоны. Благодаря этому вы сможете достигать ярких насыщенных оргазмов как самостоятельно, так и с партнером. Пробужденные эрогенные зоны позволят вам быстрее приходить в состояние возбуждения: они будут очень активно и ярко отзываться на прикосновения и посылать сигналы в мозг.

Фото: shutterstock.com

Читайте также:

Клиторальные стимуляторы. Знакомьтесь, очень приятно

Неприличные оргазмы

Как правильно найти эрогенные зоны —

На нашем теле существуют точки, придавив которые можно заставить бурлить кровь. Таких мест, называемых эрогенными зонами, очень много и их следует знать для того, чтобы секс доставлял обоим партнерам настоящее удовольствие.

У всех нас есть небольшие индивидуальные различия: некоторые зоны более возбудимы, чем другие. Диапазон прикосновений к эрогенным зонам может быть весьма широк: от нежного укуса до поцелуя или даже просто слабого щекотания кончиком пера. Вот почему секс с незнакомым человеком может превратиться в бесконечные упоительные часы изучения тела друг друга.

А когда отношения перестают быть новыми и свежими и вы уже узнали все о наиболее верных способах «завести» ее, ей может наскучить то, как вы сразу же устремляетесь к ее заветным местам. Да-да, именно так, хотя это именно она когда-то умоляла вас «погладить там». Но, поскольку на поверхности тела немало потенциально эротических мест, вы можете обновить ритуал возбуждения поиском новых зон.

Итак, попробуем раскрыть тайны наших тел и разыскать те закоулки, в которых дремлет страсть.

Общие эрогенные зоны

Кожа на голове чувствительна к каждому прикосновению, особенно затылок. Массирование головы доставляет массу приятных ощущений.

Ухо всегда легко реагирует на ласку, когда язык касается края уха, или забирается во внутрь, когда губами прижимаются к уху, когда губы, зубы или язык играют с мочкой уха. Все это вызывает огромное желание.

Теперь рассмотрим роль поцелуя. Ни одна другая часть тела так обильно не снабжается кровью, как губы. Они необычайно чувствительны к любому прикосновению. Стимуляция губами сильно возбуждает обоих партнеров. Поцелуями начинается, ими же и заканчивается каждый любовный акт.

Очень восприимчивой эрогенной зоной является шея. Наиболее чувствительная её часть, это от плеча до уха, до среднего горла и середины шеи сзади. Все эти места не так чувствительны как место под ухом и имеющаяся там впадина. Женщина, однако, реагирует на поцелуи и легкое прикосновение языком в указанном месте, точно так же как на ласку уха.

Одной из наиболее чувствительных эрогенных зон является грудь. Чувствительность сосков зачастую такова, что может привести в состояние непреодолимого желания. Размер груди женщины не имеет никакого значения для реакции. Однако чувствительность груди, для каждой женщины, как и для мужчины, глубоко индивидуальна. Величина сосков тоже не влияет на чувствительность.

Есть такое место — подмышки. Стимуляция их возбуждает обоих партнеров. Кровеносные сосуды под луковичками волос будят органы чувств, а железы выделяют субстанцию с возбуждающим запахом.

Следующей эрогенной зоной является талия, которая чувствительна в основном к поцелуям. Обычно, это пространство прямо над бедрами, распространенное до половины пути к середине живота. Если мужчина касается талии, то это вызывает возбуждающий эффект в половой области. Такой эффект характерен практически для любой женщины.

Еще одной эрогенной зоной является пах. Он находится вблизи половой области и чувствителен как к рукам, так и к губам.

Внутренняя сторона бедер реагирует на прикосновение руки и быстрое прикосновение языка, пробегающего от колена до паха. Все это может возбудить как мужчину, так и женщину до исключительно высокого уровня.

Что касается сферы выше колена, многие женщины получают высшую степень наслаждения, когда эта сфера продолжительно сдавливается руками. Нельзя также забывать и об очень чувствительных пальцах ног. Дело в том, что на ступнях ног есть много нервных окончаний. Приятный массаж пальчиков и пяток не только снимает усталость, но и может сильно возбудить, особенно, если делать его язычком.

Интересно заметить, что ягодица, также пах и нога являются зоной легкого возбуждения в том случае, если партнерша находится в постели. Но когда оба партнера одеты, любое случайное прикосновение ногами или ягодицами вызывает желание.

Эрогенные зоны мужчины

Очень важная точка в самом низу спины. Иногда достаточно слегка коснуться ладонью места повыше копчика. Некоторые называют его точкой «К». Под влиянием тепла руки железы работают интенсивнее, и желание мужчины возрастает.

Что мужчины предпочитают более всего? Большинство из них часто нетерпеливы, и поэтому поскорее переходят к ласкам половых органов, и того же ждут от партнерши. Они сильно реагируют на оральную технику, стимулирование полового члена и нежной кожицы губами или кончиком языка, а также на нежное возбуждение яичек.

Наиболее чувствительные участки — это головка пениса, ее внешний задний ободок (венец головки) и так называемая «уздечка», полоска кожи с нижней стороны головки. Пенис — краеугольный камень сексуального удовольствия мужчины. Но есть и другие кирпичики в этом здании. Для большинства мужчин особым эрогенным эффектом отличаются рот и язык, уши, соски, простата, анус, мошонка, место между анусом и мошонкой (промежность) и, конечно же, пальцы ног.

Эрогенные зоны женщин

Женщины склонны меньше концентрироваться на гениталиях, и их тело в целом обладает большим чувственным потенциалом, чем у мужчин. Для большинства женщин прикосновения и ласки всего тела являются обязательной прелюдией к возбуждению, возможно, потому, что женщинам, чтобы возбудиться, требуется больше времени, чем мужчинам.

Можно смело сказать, что все женское тело является областью сексуального возбуждения, когда его нежно ласкают мужские руки. Уже одно ощущение на своем теле ласковых рук любовника вызывает чувство наслаждения у большинства женщин. Это чувство увеличивается до предела, когда ласкают некоторые особо чувствительные места, например: уши, щеки, рот, плечи, грудь, талию, половые органы, ноги. Само прикосновение мужских рук к этим местам вызывает приятную реакцию. Но ласка руками ничто, в сравнении с тем, чего можно добиться при ласке ртом, губами, языком.

Женщина, легко реагирующая на ласку уха, относится к легко возбудимому типу женщин. Быстрое появление желания, является признаком быстровозбуждаемой и страстной женщины, для удовлетворения которой требуется длительный период времени.

Под действием ласки у женщины появляется желание слиться со своим партнером страстным поцелуем. Она отнимает ухо, сразу же поворачивает рот и подставляет его партнеру. Можно считать, что такой тип женщин является медленно возбудимым, хотя это не означает, что они меньше страстны чем другие. Просто их желание не проявляется так быстро.

Последний, 3-й тип женщин не всегда откликаются на ласку уха. Может пройти минута, прежде чем найдется чувствительное место, или соответствующая манера ласкания уха, для того, чтобы получить желанную реакцию. В том случае теплое дыхание проникает глубоко в чувствительную область и усиливает ее чувствительность.

Но бывают случаи, когда женщина даже не сопротивляется. Этот вид ласки не достигает цели, это следует подчеркнуть т.к. большинство мужчин ожидают немедленной реакции на свои действия. Если, например, они начинают любовную игру с женским ухом, а их партнерша не реагирует то они считают то место не чувствительным. Мужчина пытается сразу же искать другое место. Этого делать не следует т.к. соответствующая игра с ухом женщины и с близкими областями является одним из вариантов любовной игры и в конце концов ведет к возбуждению женщины. Этим не следует пренебрегать.

Верхняя поверхность плеч так же является чувствительной, хотя все плечо не считается эрогенной зоной.

Известно, что поцелуй является наиболее важным элементом предварительной ласки, и если мужчина постоянно его не использует, то он плохой любовник. Поцелуй необходим как во время предварительной ласки, так и во время самого полового сношения, если позиция позволяет применить его.

Женщины, которые сильно реагируют на поглаживание груди, представляют собой меньшинство и относятся к очень страстным. Другая, большая группа реагирует на это более спокойно. Они обычно закрывают глаза и глубоко и медленно дышат. Ощущение наслаждения у первых неизмеримо сильнее, хотя и у вторых оно может быть довольно интенсивным. Заметим, что оба эти типа женщин возбуждаются довольно быстро, хотя из этого не следует, что вторые столь же отчетливо выражают свои эмоции во время полового сношения, как и первые.

Большинство же женщин испытывают лишь слабое возбуждение от того, что мужчина гладит или целует ее груди. Иногда ощущение распространяется и на половые органы, что зависит от настроения женщины, но чаще этого не происходит. Относительно этих женщин можно сказать, что никакое обращение с грудью не может вызвать у них ни всепоглощающего желания, ни даже сильного возбуждения. Грудь является лишь содействующим фактором для общего возбуждения женщины, как и ее губы и ухо. Большинство женщин этой группы испытывают индивидуальный оргазм.

Мы видим, что сексуальная природа женщины представляет собой набор эмоциональных факторов, и что различные женщины представляют собой различные комбинации, так что одна является очень страстной, другая — умеренно, а третья — слабо страстной женщиной. Очевидно, что сексуальная природа определенной женщины должна быть досконально понята мужчиной, который будет тогда знать, как наиболее подходящим образом возбудить и удовлетворить ее. Ясно, что мужчина не может точно заранее определить эмоциональный уровень женщины, но если он знаком с эмоциональными факторами, которые характерны для всех женщин, то по наличию или отсутствию каких-либо из них, он может приблизительно оценить ее эмоциональный уровень еще до любовной игры.

Мужчине требуется более одного сношения, чтобы точно определить ее эмоциональные особенности, поскольку во время первого полового сношения мужчина, как правило, необычайно возбужден и не способен откладывать свой оргазм достаточно долго, чтобы изучить их. Заметим, что изучить сексуальную природу женщины мужчина не может посредством вопросов к ней. Дело в том, что она не знает, что является обычным и что необычным для нее, и она не может правильно информировать мужчину.

Мы переходим теперь к наружным половым органам. Наиболее податливы к половому возбуждению: клитор, малые губы, район вокруг них, и влагалище. При чем из всех перечисленных областей наиболее важным органом, для возбуждения страсти, является клитор. Он наиболее важен еще потому, что даже если все остальные зоны не чувствительны к возбуждению, то при помощи только одного клитора можно не только возбудить желание женщины, но и вызвать оргазм.

Так как клитор является местом высокой чувствительности, то необходимо обратить особое внимание на его роль в сексуальной активности. Когда женщина не возбуждена, этот маленький орган является мягким и нечувствительным, и его верхушка находится почти полностью под складками кожи. Если не знать точно, где он находится, то палец, стимулируя вульву, легко может его пропустить.

Как только женщина возбуждается, клитор становится твердым и упругим. Головку клитора легко обнаружить, поскольку клитор становится твердым и упругим и в состоянии эрекции почти полностью выступает над поверхностью вульвы. Пальцевой контакт вызывает ощущение наслаждения, которое заканчивается исключительным ощущением — оргазмом.

Мало кто из мужчин знает, что исключительно важной эрогенной зоной женщины является… женский мочеиспускательный канал. В стенках его находится громадное количество нервных узлов и сплетений. Раздражение стенок женской уретры вызывает сильное половое возбуждение у женщины.

Значение точки «U». Находится возле мочеиспускательного канала в 2,5 см ниже клитора. Даже слабое нажатие на это место может привести женщину к бешеному оргазму. При этом из этого места выделяется гормон под названием серотонин, действующий как эликсир молодости.

Нежные малые половые губы, обрамляющие клитор, также очень чувствительны. Участок кожи между влагалищем и анусом, обладает высокой сексуальной чувствительностью, поэтому стимуляция пальцами может вызвать значительное половое возбуждение.

Вход во влагалище у большинства женщин также является эрогенной зоной. Тем не менее только внешняя его часть богата нервными окончаниями. В глубине же внутренние стенки влагалища имеют небольшое количество нервных окончаний и не слишком чувствительны к поглаживанию и легкому надавливанию.

Клитор является первой эрогенной зоной, влагалище — второй. Третья эрогенная зона — блуждающая. У одной женщины она может быть внутренней поверхностью бедер, у другой — мочкой уха, у третьей — сосками грудей и пр.

В принципе, эрогенной зоной при ласковом обращении и нежном поглаживании может оказаться любой участок тела (это распространяется и на мужчину и на женщину). Определенной эрогенной зоной является и мозг женщины. Мужчина должен говорить ей ласковые слова, и тогда она быстро ощутит половое удовлетворение.

Есть женщины вообще не имеющие резко выраженной 3-й эрогенной зоны. У некоторых же «блуждающая» зона играет существенную роль в достижении оргазма. Вершина сладострастия наступает у них только тогда, когда мужчина замыкает своей лаской все три «половых электрода» — клитор — влагалище — «блуждающую зону». У 80% женщин 3-й зоной являются соски грудей. Ласки сосков ускоряют у женщины наступление оргазма, и усиливают его в два раза и более.

Бывает, что «блуждающая» зона обнаруживается легко, с первых же прикосновений. В других случаях даже опытные мужчины могут искать их несколько недель и даже месяцев, пока не найдут ее совершенно случайно. При поисках зоны надо расположить женщину к себе, говорить ей ласковые слова, целовать и гладить различные участки тела, пока женщина не скажет, что прикосновения, например, к соскам или мочке уха ей наиболее приятны?

Источник

Познаем эрогенные зоны — Центр Сексологии и Психоанализа Юлии Варры.

Консультация психолога сексолога.

Познаем эрогенные зоны

 Как найти свои эрогенные зоны? Эти особо чувствительные места, которым сексология на заре своего появления уделяла столько внимания, есть и у мужчин, и у женщин. Остается только найти их. Как же это сделать?

Считается, что существует семь векторов этих зон — анальный, кожный, мышечный, звуковой, зрительный, уретральный, обонятельный и оральный. Чувствительные эрогенные зоны также могут быть первичными и вторичными. Первичные — это те, которые обусловлены физиологией женщины — грудь, клитор, область малых половых губ и влагалище. Эти зоны обычно и находятся в зоне мужского внимания — опытный партнер умело пользуется их стимуляцией, доставляя женщине удовольствие. Однако чувственная прелюдия, сопровождающаяся ласками вторичных эрогенных зон, сделает сексуальный контакт не только длительнее и интимнее, но и ярче.

И вот эти-то зоны и нужно выявлять — причем не столько партнеру, сколько самой женщине — если, конечно, она хочет познать грани своей чувственности.

Чтобы найти свои женские эрогенные зоны, женщина должна обратиться к своему бессознательному — оно уже знает о них все и посылает соответствующие сигналы, нужно всего лишь заняться их расшифровкой. Очень многое может «рассказать» одежда. Женщины с чувствительно грудью стремятся максимально защитить ее, поэтому обычно предпочитают достаточно плотные бюстгальтеры, часто — с поролоновым наполнителем. Те, у которых чувствительные руки, особенно внутренняя сторона локтевого сгиба, носят одежду с длинными рукавами, даже летом предпочитая слой легкого шифона. У представительницы прекрасного пола в гардеробе только брюки. А юбки там — случайные «гости»? Высока вероятность того, что у нее чувствительные бедра.

Вот так почти без труда женщина может определить женские эрогенные зоны, просто проанализировав содержимое одежного шкафа. Еще один яркий индикатор — позы. Неосознанный акцент на своих эрогенных зонах делают все, так что стоит присмотреться к собственному поведению. Если женщина сидит со скрещенными ногами, да еще и часто зажимает между ними ладони, то можно с точностью утверждать, что у нее чувствительный клитор. Соответственно, покусывание губ, а также их облизывание говорит о чувствительности именно этой зоны.

Такое наблюдение за собой может принести результаты, но только поиск эрогенных зон совместно с партнером принесет удовольствие. Когда любимый человек ласкает тело женщины, она может максимально сосредоточиться на своих реакциях и определить, какие именно его части «отзываются» на ласку наиболее сильно. Это и будут искомые

чувствительные эрогенные зоны.

Хотите узнать об эрогенных зонах больше? Или узнать, как найти самые сильные зоны своего мужчины, чтобы довести его до пика наслаждения одними прикосновениями? Приходите на консультацию к сексологу Юлии Варре, или даже оставайтесь дома, ведь Юлия проводит консультации по скайпу.

понятие, определение, строение женщины, теория и практика сексуальности

Материал имеет возрастное ограничение. Вы должны достигнуть совершеннолетия.

Грубое, но правдивое сравнение: для мужчин близость представляет собой нечто еды или сна, для женщин – таинственный акт любви. Но в этом таинстве почти все зависит от мужчины и его подхода. Стоит проявить немного настойчивости — и уже есть все шансы, чтобы стать единственным, неповторимым и несравнимым мужчиной в жизни дамы.

Где самая эрогенная зона у женщин

Сексуальные отношения – основная составляющая любовных отношений. В то же время в них так много секретов и нюансов, что люди легко совершают ошибки, которые потом сложно исправить. Секс в отношениях служит «топливом» для страсти.

Для пары в отношениях важна не только физиологическая разрядка, но и ряд психологических и химических процессов. Как известно, гормоны в жизни женщины играют ведущую роль. Окситоцин, дофамин и серотонин – вот что заставляет людей верить в лучшее, совершать подвиги, наслаждаться жизнью и творить. Но полноценная работа гормонов тесно связана с физиологическими процессами.

Например, на гормональный фон влияет состав еды, биологические ритмы, вредные привычки и в целом образ жизни. В этой цепочке интимные отношения так же естественны, как и еда или сон. При длительном воздержании наблюдается уменьшение выработки вышеназванных гормонов, и как следствие, спад активной позиции в жизни. То же самое происходит, когда качество интимной сферы оставляет желать лучшего.

Женщина, не раскрытая в сексуальном плане, не может сполна реализоваться в других областях жизни. Феминистки протестуют, но правда такова. Не все мужчины настроены на длительные ласки и преодоление сопутствующих факторов. Но если он этого сделает, то сможет построить гармоничный и крепкий союз. Итак, какая самая эрогенная зона у женщин?

Основные места

Чем отличаются эрогенные места? Чувствительными к ласкам считаются участки тела, где расположено большое количество нервных окончаний и тонкий кожный покров. Но точки, обладающие такими характеристиками, не всегда бывают достаточно чувствительными, так как сексуальность у женщины может быть не пробуждена.

Самая эрогенная зона у женщин обычно шея, область груди и гениталий. О том, какая из них боле развита, может подсказать внешний вид женщины. Согласно Аюрведе, женщины не случайно носят украшения и красятся. В Древнем Востоке таким образом они подчеркивали наиболее чувствительные зоны тела, а украшения на них использовались как подсказка для мужчин. К примеру, талия подчеркивалась поясом, грудь и шея – украшениями из камней, запястье рук – браслетами, из волос делали высокие прически и красили губы.

Кроме того, есть список мест, где у женщин самые эрогенные зоны. Даже если мужчина плохо знает ее тело, прикоснувшись к этим участкам, он не проиграет. Итак, это:

• Грудная клетка.
• Соски.
• Внешняя сторона гениталий (как и внутренняя).
• Бедра.
• Живот.
• Губы.
• Шея.
• Задний отдел шеи.
• Низ живота.
• Спина.
• Низ спины.
• Ягодицы.
• Коленные впадины.
• Ступни.
• Пальца ног.
• Пупок.
• Вагина.
• Клитор.
• Язык.
• Мочки ушей.

Если тот или иной участок тела не реагирует на прикосновение, мужчине не стоит настаивать делать приятно именно там. Способность чувствовать эрогенные зоны у женщин носит преимущественно психологический характер. Поэтому на первом плане должны быть эмоциональные составляющие отношений.

Что влияет?

Какие самые эрогенные зоны у женщин? Нельзя сказать, что карта чувствительных зон одинакова для всех прелестниц. Поэтому, если речь идет о конкретной женщине, то лучше всего следует изучать ее индивидуально. Это будет деликатный и длительный процесс, так как некоторые молодые девушки сами даже могут не догадываться о своих сексуальных предпочтениях и пристрастиях. Результат достигается через доверительные разговоры на эту тему и дозированную практику.

Когда речь идет о том, какая самая эрогенная зона у женщин, психологи шутя говорят, что мозги. В этом лежит большая доля правды. Эмоционально зрелые женщины не склонны вестись на эмоции. Они тщательно анализируют каждого партнера в уме, и, если факты в его пользу преобладают, то только тогда могут проявить благосклонность. Если вкратце сказать, женщин возбуждает образ, а не конкретный элемент движения или фрагмент тела. Это одно из отличий женской и мужской сексуальности.

Кроме того, на возбудимость женщины оказывает влияние ряд факторов, которые будут рассмотрены далее.

Сила и характер мужчины

Если смотреть с точки зрения психологии, то самая эрогенная зона у женщин – психоэмоциональная сфера. Ее возбуждает самодостаточный, уверенный в себе и сильный духом мужчина.

Вопреки распространенному мнению, наличие определенных атрибутов успеха и богатства, демонстративная уверенность и беззаботность могут создать впечатление о поверхностном человеке. Однако нельзя сказать, что такое поведение безрезультатно. Многое зависит от девушки. Кто-то из них предпочитает внешние проявления успеха, а кого-то возбуждает исключительно внутренняя сила.

Причина чувствительности

Почему определенные участки тела положительно реагируют на сексуальные сигналы, а другие нет? Оказывается, тому есть множество причин. Их можно условно поделить на два типа: внешние и внутренние факторы.

К внешним факторам относятся:

• Анатомические особенности тела.
• Характеристики ее мужчины.
• Образ жизни.
• Состояние здоровья.
• Обычаи.

Внутренние факторы:

• Уровень самооценки.
• Степень приятия себя.
• Наличие сексуального опыта.
• Либидо.
• Доверие к партнеру и другое.

В этом списке есть факторы, на которые мужчина может повлиять, и есть объективные причины, при которых стоит уважать выбор женщины. Например, если недавно произошли роды или иное гинекологическое вмешательство, то естественно, женщина ни психологически, ни физиологически не расположена к близости. Мужчине следует не настаивать, а проявить заботу и помнить, что самая чувствительная эрогенная зона у женщины – это ее мозги.

Как мужчина может возбудить женщину?

Прежде чем склонять свою даму к интимной близости, мужчина должен убедиться, что нет препятствующих к этому объективных факторов. Какие они могут быть? Во-первых, в начале и в течение месячных интимные отношения исключаются по медицинским показаниям. Точно также состояние женщины может не располагать к близости во время беременности и после родов. Ну, и самый «неожиданный» для мужского понимания фактор – женщина просто устала и в данный момент хочет отдохнуть.

Чтобы возбудился мужчина, ему достаточно прилива крови в органы малого таза. У женщин возбуждение наступает только после полного расслабления. А сделать это она может с тем мужчиной, который удовлетворяет ее в психоэмоциональном плане. Иными словами, женщина доверяет этому партнеру.

От чего зависит сексуальность женщины?

Сексуальный аспект жизни женщины, включая развитие эрогенных зон, полностью управляем. О том, какие самые эрогенные зоны у женщины есть, и как их следует находить, много говорится в трудах современных специалистов, а также в Аюрведе. Согласно древним учениям, интимные отношения – это не просто половой акт, а ритуал соединения мужского и женского начал. Считается, чем гармоничнее женщина внутри, тем у нее тело расслабленнее. Она принимает себя и свое тело. Следовательно, самые сильные эрогенные зоны женщины, такие как грудь и талия, сильно развиты.

С чего начать

Есть участки тела, приласкав которые, мужчина может не сомневаться в том, что его действия нравятся даме. Условно можно поделить эти зоны на три уровня.

Но перед этим очень важно настроить партнершу на нужный лад. Она заранее должна знать, что дело идет к близости. В противном случае она может категорически отказаться в последний момент без внятного объяснения причины. На самом деле причиной может быть что-то вроде отсутствия депиляции или трусы и лифчик разных цветов. Женщинам неприятно выглядеть в глазах мужчины недостаточно ухоженной.

Важно настроение. Если женщина эмоционально напряжена или не может раскрыться перед партнером, поможет бокал хорошего вина, афродизиаки в атмосфере и романтическая обстановка. Когда она дойдет до нужной кондиции, возможно, сама расскажет о том, где у женщин эрогенные зоны.

Первый уровень

Эрогенные зоны первого уровня должны применяться задолго до горизонтального положения. Они направлены на создание игривого настроения. К этим участкам относятся: шея, спина, мочки ушей и ступни. Первые три варианта легко доступны даже на обществе. Легким прикасанием к спине или дыханием в область шеи можно обратить внимание девушки на себя.

Также популярна версия астрологов, согласно которой можно определить эрогенные зоны женщины. Обратившись к астрологическим источникам, можно заранее узнать, где, например, у женщины-Близнеца самые эрогенные зоны.

Ступни доступны только в интимной обстановке, если речь не идет о пляже. Отличный вариант расслабить девушку – это сделать легкий массаж. Его можно сделать как на ступни, так и на спину.

Второй уровень

Второй уровень доступен после того, как «доступ к телу» разрешен самой женщиной словами, ответными действиями или невербальными сигналами. Здесь следует действовать «сверху вниз»: страстный поцелуй в губы, покусывание шеи и груди, затем ягодиц и гениталий.

Эти участки тела не терпят грубого обращения. На шее остаются следы, на груди – больно. Боль и возбуждение не для всех совместимы. Яркий пример типичного второго уровня демонстрируется во всех постельных сценах фильмов.

Третий уровень

На этом этапе внимание должно быть уделено точкам и участкам, которые помогут сделать ярче половой акт. К таким зонам относятся: кошачье место или зона лопаток, клитор и точка G. Про последнюю очень много разговоров, но на практике найти ее сложно. Возможно, с первого раза и не получится. Но со временем партнерша сама поможет ориентироваться на ее теле. Точка G обеспечивает яркую кульминацию для женщины.

Эрогенные зоны всех знаков зодиака

Руки и грудь Тельцов, спина Льва, лодыжки Водолея — звезды расскажут не только про характеры знаков зодиака, но и про их заветные зоны.

Овен

Уделите особое внимание голове. Массаж, поглаживание волос найдут живой отклик в душе (и не только) Овнов. Не забывайте про уши и затылок — покусывания и опять же поглаживания сделают свое дело и быстро настроят представителей этого знака на чувственный лад. Главное — не переборщить со стимуляцией ушных раковин и мочек, иначе Овен «адаптируется» и перестанет реагировать на ласки. И еще: смотрите Овнам в глаза, их это заводит.

Телец

С Тельцом нужно вести себя обстоятельно и не спешить. В вашем распоряжении в том числе губы, нос и шея — зоны, которые больше прочих восприимчивы к ласкам. Гладьте Тельца по этим местам, но можете немного и царапнуть. Не ошибетесь, если проявите щедрость в смысле поцелуев. Опять же помните про неспешность и придерживайтесь выбранного изначально ритма.

Близнецы

Близнецам быстро надоедает жить по одному сценарию. Впрочем, к их эрогенным зонам это не имеет отношения, тут представители данного знака демонстрируют похвальную стабильность.

Грудь и руки — вот заветные территории, которые помогут в чувственных играх. Касайтесь пальцев, проводите руками и волосами по груди и подмышкам, целуйте запястья, и все пойдет как по маслу.

Раки

Отложите в сторону пособия по сексу, выкиньте Камасутру — с Раками не нужно оригинальничать и устраивать выставку эротических достижений. Рот, грудь — в представителях этого знака данные места разжигают, как раньше писали в романах, огонь желаний. Плюс вода (примите вместе ванну), плюс медленные, глубокие поцелуи и, конечно, сильное увлечение друг другом. Раки придают большое значение настоящим чувствам, поэтому идеальная эрогенная зона — их сердца, в которых есть любовь к вам.

Львы

Львы как настоящие эгоцентрики любят быть объектами внимания, желания и забот. Сам по себе факт ваших ласок уже афродизиак для Льва, хотя поначалу он будет делать вид, что принимает их как должное. Впрочем, надолго его не хватит, если вы приметесь за

спину. Нежные, но ощутимые манипуляции с мышцами спины, что-то типа массажа, и Лев довольно быстро превратится в котика. Можете использовать губку, если затащите его в ванну. И покусывайте Льва за нижнюю губу, это добавит пылу.

Дева

Девы, как известно, педанты, предпочитают разум чувствам, а порядок — разбросанным по квартире предметам вашего интимного гардероба. Чтобы полностью отдаться любви и отрешиться от важных мыслей о пыли на книжных полках, Деве нужно быть уверенной, что все тип-топ. Есть, однако, еще один способ — ласки живота Девы. Они могут быть любыми: от поглаживания до игр с кубиками льда. В этом случае Дева забудет обо всем, и даже не до конца загруженная посудомойка (страшный грех для Девы) не помешает вашим играм.

Весы

Весы — визуалы, их инструмент постижения мира — глаза. Если вы покажете Весам себя во всей красе, считайте, половина дела сделана. Кроме того, представители этого знака неровно дышат к шику. Если ваша постель и антураж в целом будут, что называется, с претензией, это тоже поспособствует страсти. Что же касается тела и непосредственно эрогенных зон, они у Весов в районе живота и ниже. Как говорится, делайте выводы.

Скорпион

В случае со Скорпионом вам как раз пригодятся и Камасутра, и собственная фантазия. Можете проявлять ее вовсю и не стесняйтесь искать эрогенные зоны Скорпиона — они могут оказаться любыми. Хотя есть парочка «локаций», которые раскачают этот знак до нужной стадии и даже больше. Речь о том, что ниже пояса, а также о шее. Сюда же добавим грудь, только с ней будьте поаккуратнее, чтобы вместо ласк не перейти к щекотке.

Стрелец

Голова, поясница, ягодицы: работайте с этим зонами — и Стрелец будет полностью ваш. Массаж головы, поглаживания поясницы и ягодиц окажутся очень эффективны. Есть еще бедра, в зоне от паха до колен используйте массажное масло и будьте неспешны в своих движениях. Хотя есть подозрение, что долгой эта процедура не будет, Стрелец так заведется, что ваши игры перейдут к следующей стадии.

Козерог

Тот же набор, что у и Стрельца, — ягодицы и выше по спине. Не забываем про шею, которую нужно гладить и целовать. Также в арсенале пусть будут игры с пальцами, они крайне восприимчивы к ласкам. Один лишь важный нюанс — делайте все не спеша, и даже если Козерог решит вас поторопить, не поддавайтесь. Чем медленнее ласки, тем будет лучше для всех.

Водолей

Ноги — лодыжки, икры, пальцы — зона вашей ответственности, если партнером оказался Водолей. Есть еще скулы, которые стоит гладить и целовать, и зона ниже живота. Начните с ног, затем примитесь за лицо Водолея и далее спускайтесь ниже. Постарайтесь только не касаться пупка, для многих Водолеев это самое щекотное место. И по возможности что-нибудь шепчите ему на ухо, это заводит.

Рыбы

Рыбам нравится почти все: поцелуи в шею, в губы, нравится, когда ласкают ступни, делают массаж спины, касаются ягодиц. Что именно сработает, вопрос индивидуальный. Общее для всех Рыб — любовь к воде (что неудивительно). Примите ванну вместе или, если есть возможность, погрузитесь в бассейн, и удовольствие гарантировано. Единственное, будьте деликатны, представители этого знака довольно стеснительны, даже если умело прячут это свое качество за сдержанностью.

Читайте также: 5 книг о любви к себе (никакого подтекста, сплошная психология).

Источник фотографий: Legion-media, giphy

Что такое эрогенные зоны? — Как найти эрогенные зоны

Вам знакомо это чувство, когда кто-то целует вас в шею и все ваше тело невольно вздрагивает? Или когда кто-то гладит вас по предплечью, и у вас мурашки по коже? Или как насчет того, когда кто-то шепчет вам на ухо, и вы испытываете буквально оргазм?

Да, эти области называются эрогенными зонами. Это участки тела, которые имеют повышенную чувствительность к прикосновениям и вызывают сексуальную реакцию, говорит Мишель Мюррей , профессиональный консультант из Calmerry .А учитывая, насколько удивительны эти места при стимуляции, очевидно, важно узнать о них все.

В конце концов, чем больше мест доставляет удовольствие = тем больше удовольствия вы можете получить = тем больше общего счастья вы получите.

Получите доступ ко *Всем* Cosmo

Что такое эрогенная зона?

Эрогенная зона простирается далеко за пределы гениталий. Конечно, стимулировать такие места, как соски и клитор, будет приятно, но те области тела, которые возбуждают вас больше всего, на самом деле находятся далеко от нижней части тела.

Потому что, как оказалось, любая часть тела может быть эрогенной зоной. То, что нравится вам сейчас (или заставляло вас чувствовать себя хорошо в старшей школе), возможно, не станет вашим любимым местом навсегда. «По мере того, как ваше тело меняется, и у вас появляется другой опыт, вы можете открывать для себя новые эрогенные зоны», — говорит акушер-гинеколог Константс Адамс , доктор медицинских наук.

Мозг составляет карту ваших эрогенных зон и организует их как области, связанные с удовольствием, что означает, что по мере того, как вы меняетесь, меняется и карта удовольствия вашего мозга. Др.Адамс предлагает продолжать исследование — даже после того, как вы нашли несколько приятных мест, поскольку вы можете обнаружить новые места удовольствия, о которых вы никогда не подозревали или которые только что стали вещью.

Сколько эрогенных зон у людей с вагиной?

Вопреки словам Моники Геллер, эрогенных зон не просто семь. На самом деле предела на самом деле не существует. По словам Мюррея, у людей с вульвой есть 31 основная идентифицируемая эрогенная зона, но у всех разные зоны.Поскольку прикосновения — это очень личный опыт, то, что работает для вас, может не работать для вашего партнера, и наоборот.

Некоторые из самых популярных включают рот/губы, заднюю часть шеи, грудь/соски, клитор (как маленький кончик снаружи, так и всю расширенную область внутри), лобковую выпуклость и даже шейки матки, объясняет сексопатолог и основатель Modern Intimacy , Кейт Балестриери .

Сколько эрогенных зон у людей с пенисом?

В то время как Мюррей отмечает, что у людей с пенисом есть 25 основных идентифицируемых эрогенных зон, здесь действует то же правило: нет фактического ограничения на количество областей на теле, к которым приятно прикасаться.Балестриери говорит, что такие области, как головка полового члена, крайняя плоть (если она не повреждена), уздечка (кожа на нижней стороне полового члена, где головка соединяется с стержнем), яички и простата являются одними из наиболее распространенных зоны хорошего самочувствия помимо рта, шеи и сосков.

Тем не менее, все люди разные, и если вы согласны, провести ночь за картированием зон вашего партнера (или заняться этим в одиночку) — это чувственный способ раскрыть новые чувствительные области. Кроме того, есть вероятность, что вы узнаете что-то новое и уйдете с хорошим настроением.

Какая часть тела самая эрогенная?

Учитывая, что не все тела одинаковы, не существует единой карты эрогенных зон для всех, объясняет доктор Адамс. Извините, но это не универсальный вариант. То, что работает для человека А, может не работать для человека Б, поэтому общение жизненно важно.

Тем не менее, многие люди имеют одни и те же эрогенные зоны, а это значит, что вы должны хорошо представлять, с чего начать. Балестриери отмечает, что некоторые из наиболее распространенных эрогенных зон у людей всех полов включают:

• Наружные уши (мочки и позади) и периметр слухового прохода
• Внутренняя часть запястья
• Задняя часть, бока или передняя часть шеи
• Jawline
• Нижняя часть
• Внутренние бедра
• Внутренние бедра (начиная от половой области до середины бедра)
• Живот и брюшная полоса
• позади колено
• Scalp
• Armpits
• Inner ARM
• пальцы (обычно нижняя сторона / более мягкая сторона)
• Соски и ареолы
• Пальцы и нижняя сторона стоп
• Нижняя сторона ягодиц (где щека соединяется с бедром)
• Анус (и окружающие ткани)

места общего пользования, предпочтения в отношении эрогенных игр могут меняться изо дня в день, от настроения к настроению или даже от партнера к партнеру. «Хотя во время чтения этого списка могут быть некоторые знакомые места, могут быть части вашего тела, которые кажутся эротичными на ощупь, которые не включены, и некоторые из перечисленных, которые ничего не делают для вас при стимуляции», — говорит Балестриери.

Не позорьте себя или кого-то другого, если вам что-то не нравится или больше не нравится то, что вам нравилось вчера — вот что делает эрогенные зоны такими захватывающими!

Что можно сделать с эрогенными зонами?




После того, как вы нашли горячую точку на себе или на своем партнере, следующим шагом будет ее стимуляция.Мюррей отмечает, что есть несколько основных вещей, которые вы можете сделать. Вы можете использовать свои пальцы, чтобы коснуться, помассировать или погладить область. Вы можете использовать свой рот, чтобы сосать, лизать, целовать, кусать или дуть на месте. Или вы можете использовать игрушку или гениталии для стимуляции зоны. Поиграйте с различными ощущениями, давлением, игрушками и температурой, постоянно проверяя, что вам нравится.

«Ваш мозг и кожа — это партнеры, которые работают вместе, чтобы обеспечить наиболее важную часть эрогенных зон: ощущения», — объясняет доктор.Адамс. «Учитывая, что кожа покрывает наши эрогенные зоны, все, что манипулирует ощущениями кожи, может доставлять удовольствие».

В дополнение к (безопасным и согласованным) экспериментам с такими вещами, как лед и тепло, подумайте о других тактильных дополнениях, таких как кожаные кнуты, тряпки из перьев или шелковые ткани, чтобы дразнить области.

Насколько важно знать свои эрогенные зоны?

К настоящему моменту вы, вероятно, уже готовы схватить ведерко со льдом и этот старый боа из перьев и приступить к исследованию, но если нет, то все ожидания побуждают вас приступить к эпической миссии по эксплуатации эрогенной зоны.

«Знание своих эрогенных зон похоже на тайную карту сокровищ, которой только вы знаете, как пользоваться», — говорит доктор Адамс. «Знание своей «карты» (и обновление ее по мере необходимости) может позволить вам направить вашего партнера в эти приятные зоны».

Знание эрогенных зон — как на себе, на своем партнере, так и на людях в целом — может привести к повышенному уровню сексуального возбуждения, удовольствия и связи.

«Доверьтесь своей эротической правде, и пусть она станет вашим проводником к подлинному удовольствию», — предлагает Балестриери.Кто знает, может быть, вы обнаружите, что испытываете оргазм за 0,03 секунды, когда вам массируют кожу головы. Голы, верно?

Рэйчел Варина Рэйчел — внештатный писатель, работающий полный рабочий день и освещающий все, от лучших вибраторов до лучших телешоу, которые можно посмотреть с семьей.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

Как определить свои эрогенные зоны с помощью вибратора

ПРЕДСТАВЛЕНО   

 

Мы все находим сексуальное удовольствие по-разному, но для большинства из нас эрогенные зоны — это то место, где находится максимальное удовлетворение. Но что такое эрогенные зоны? Что ж, мы объясним, как именно их идентифицировать и активировать, что имеет решающее значение как для аутоэротики, так и для совместной близости.

К сожалению, большинство уроков полового воспитания в старших классах провалились в нашем гедонистическом обществе.Эти «просветители» здоровья не указали на зарытое сокровище или на то, как его эффективно стимулировать (как будто игнорирование предмета сделало его менее важным!). Это заставило многих взрослых страстно желать узнать, что такое настоящая и взрывная кульминация. Что ж, друзья, я здесь, чтобы сказать вам, что при правильном направлении (и устройстве) вы можете стать особенным человеком.

MysteryVibe Crescendo — это вибратор, разработанный для всех тел, и он полностью способен исследовать не одну, не две, а все ваши эрогенные зоны.Все, что вам нужно сделать, чтобы добраться до Pleasuretown, США, это знать, где и как его использовать. Что, после прочтения этого руководства, вообще не должно быть проблемой.

Что такое эрогенные зоны?

Эрогенные зоны – самые чувствительные точки вашего тела. Ваши горячие точки, если хотите.

Некоторые эрогенные зоны связаны с гениталиями, в то время как некоторые являются экстрагенитальными, что означает, что неполовые органы могут стимулироваться таким образом, чтобы доставлять сексуальное удовлетворение.Вы можете обнаружить, что некоторые точки очень чувствительны, в то время как другие остаются более нейтральными.

Как определить свои самые активные эрогенные зоны с помощью вибратора

Как и большинство удовольствий в жизни, вы не узнаете, что вам нравится (или не нравится), пока не попробуете. Так как же открыть для себя нюансы удовольствия? Это называется «картирование удовольствия» или выделение времени на изучение того, что приносит удовольствие.

Обнаружение и исследование самых чувствительных частей тела намного проще с секс-игрушкой. В частности, MysteryVibe Crescendo полностью адаптируется. Вибратор был разработан, чтобы быть универсальным, что делает его отличным инструментом для открытий. Если у вас возникли проблемы с определением ваших эрогенных зон или пониманием того, как Крещендо может помочь, позвольте мне провести вас через некоторые из самых популярных точек удовольствия.

Крещендо + грудь

Распрямляя устройство или слегка изгибая его стержень, Крещендо может небрежно ласкать грудь и соски.Хотя настройки шаблона вибратора полностью зависят от вас, я предлагаю начать с самой медленной и базовой настройки. Когда она нагреется, постепенно подносите игрушку к груди. Начните с внешнего края и постепенно приближайтесь к соску. Дразните сосок, двигая игрушку по краям или изменяя настройки скорости. Делайте это столько, сколько хотите.

Крещендо + промежность

Область между анусом и мошонкой или анусом и вульвой называется промежностью. Эта часто упускаемая из виду долина является домом для пучков нервных окончаний, включая большой промежностный нерв. При стимуляции эта область превращается в универсальную горячую точку.

Слегка изогнув Crescendo и либо лёжа, либо опираясь на что-то крепкое, пользователи могут активировать и дразнить нервы, которые ведут либо к мошонке, либо к половым губам. Затем, регулируя шаблон или скорость Crescendo, исследователи определят, какой тип прикосновения им подходит. Без секс-игрушки исследование промежности часто может быть запутанным процессом.Crescendo преуспевает там, где раньше мешали судороги рук, изменения чувствительности и креативность позы.

Крещендо + точка G Владельцы

Vulva знают, что вибраторы для точки G не совсем новое изобретение, но способность Crescendo адаптироваться к вашему телу — это то, что имеет значение. Другие вибраторы громоздкие, негибкие и (при неправильном использовании) могут вызывать микроразрывы во влагалище и вокруг него. Поэтому вместо того, чтобы пытаться выбрать что-то слишком продолговатое или широкое для вашей анатомии, погрузитесь в Crescendo.

После того, как вы возбудились и намазались, воспользуйтесь сгибаемостью игрушки и медленно вставьте ее в нужном для вас месте. Это может занять несколько попыток, но как только вы получите игрушку, подходящую вам по форме, пора идти. Медленно вставляйте и извлекайте устройство в ритме, который вам нравится. Поэкспериментируйте с его настройками, и вы должны найти и стимулировать область, известную как ваша точка G. Тип удовольствия, который предпочитает этот мешок нервных пучков, субъективен. Поэтому, когда вы используете устройство, помните о направлении, в котором вы тяготеете, если вы предпочитаете неглубокую стимуляцию, а также о импульсе вашего темпа.

Крещендо + задний проход или точка P

В последнее время точка P (или простата) привлекла огромное внимание самцов цичетт, и это чертовски пора. Когда люди утверждают, что им нравится анал, это не для того, чтобы вас шокировать, это потому, что анальный секс доставляет удовольствие! И в зависимости от того, с какими частями головоломки вы родились, причины, по которым это так приятно, различаются.

Для тех из вас, у кого есть пенисы, у вас также есть простата, которая расположена чуть ниже мочевого пузыря и перед прямой кишкой.Эта железа размером с грецкий орех отвечает за выполнение репродуктивных функций, таких как забота о сперме. Но так уж случилось, что он отвечает за стимуляцию оргазмов. Это часть того, что заставляет промежность играть так достойно слюни! Обладатели вульвы могут испытать подобное ощущение благодаря своей точке G. С внутренней точки зрения точка G расположена на другой стороне ануса. Таким образом, когда вводится пенис или игрушка, непосредственно стимулируется стена, которую разделяют точка G и анус.

Если вы хотите попробовать активировать точку P или анус, вы можете сделать это либо внутренне, либо внешне. Внешний метод совпадает с игрой промежности, так что вернитесь к этой карточке, если у вас нет желания исследовать внутреннюю границу. Тем из вас, кто хочет стимулировать его изнутри, Crescendo будет рад помочь.

Во-первых, обязательно нанесите смазку, делайте это медленно и начните с пальца. Проведите пальцем по внешней стороне ануса, прежде чем медленно войти внутрь. Как только вы вошли, продолжайте вставлять и вынимать палец, прежде чем добавить второй.Продолжайте этот процесс, пока не почувствуете себя комфортно, добавляя Crescendo. Скорее всего, удобнее всего будет использовать игрушку в развернутом на 180º положении и с большим количеством смазки. После того, как устройство было вставлено, следуйте тому же протоколу, что и при введении пальца. Медленно перемещайте игрушку вперед-назад, пока не будете готовы ускорить или изменить рисунок.

Важно отметить, что как только игрушка попала в анальную полость, ее нельзя использовать во влагалище до тех пор, пока она не будет тщательно очищена. Перекрестное заражение может привести ко всевозможным инфекциям и дискомфорту, которых легко избежать.

Крещендо + клитор

И последнее, но не менее важное: святой Грааль эрогенных зон: клитор. Мой любимый забавный факт об этой маленькой фасоли заключается в том, что ее единственная цель — доставлять удовольствие. У клитора буквально нет других функций, кроме как доставлять людям удовольствие, и я думаю, что это прекрасно.

Хотя было много шуток о том, как найти клитор, игнорировать его совсем не смешно.Не стимулируя этот мешок, заполненный чем-то вроде 8000 нервных окончаний, владельцы вульвы, как правило, сильно упускают. Клитор в значительной степени отвечает за то, чтобы сообщать остальной части репродуктивной системы человека о том, что пора просыпаться. При стимуляции клитора тазовое дно начинает расслабляться, а выделения из влагалища усиливаются. Сбой или пропущенный вызов любой из функций может привести к неудобному сексу, болезненному проникновению, «сухому» ощущению и отсутствию кульминации.

Но стимуляция клитора на протяжении всего полового акта не всегда возможна.Даже знание того, какие прикосновения вам нравятся в этой очень чувствительной горячей точке, может быть трудным для людей на ранних стадиях изучения своей сексуальности. Вот где Crescendo может помочь.

В одиночку или с партнером осторожно начните щекотать или растирать вульву и половые губы. Через несколько минут вы можете начать приближать пальцы к бобовидному мешочку между губами. После того, как вы щелкнули и погладили клитор пальцами, смените их на Крещендо. Повторите процесс отслеживания контуров вульвы и половых губ, осторожно раздвигая губы с помощью устройства.Затем вы можете начать дразнить свой клитор. Поэкспериментируйте со скоростью и паттернами Crescendo. Не забывайте о том, что, по вашему мнению, приятно, а что отвлекает. Сосредоточьтесь на том, как вы можете воссоздать это ощущение — с партнером или без него.

Сочетание этих техник осознанной мастурбации с игрушкой, которая делает всю тяжелую работу за вас, позволяет совершенно без стресса найти свои области удовольствия. Никакие беспорядочные отвлекающие факторы или царапающие ногти не могут помешать вашему оргазму, только вероятность того, что вы столкнетесь с нейтральной зоной (что является подходящей информацией для поощрения будущих кульминаций).Я также предлагаю смазывать игрушку, чтобы усилить реакцию вашего тела.

Как только вы освоите картографирование собственного удовольствия, вы можете сделать исследование своего тела или тела вашего партнера темой вашего следующего свидания — с крещендо или без него. (но желательно с). Если у вас есть партнер, который предпочитает более практичный подход, слегка проведите пальцем по его нижней части спины. Затем, используя те же техники прикосновения методом проб и ошибок, которые я описал выше, спускайтесь вниз по их бедрам, между ними и вверх по задней части их коленей.Проделайте это со всем их телом. Как только вы закончите, они смогут сообщить вам о своих точках доступа. Затем вы двое можете отнести эту бесценную информацию в банк и заработать на действительно горячем сексе. Вы также можете сделать это, используя любое количество техник массажа тела. Добавьте немного масла для тела или чувственные свечи, чтобы поднять температуру на ступеньку выше.

Как обнаружить еще больше эрогенных зон

Вы можете обнаружить, что некоторые пятна очень чувствительны, а другие остаются более нейтральными.Эта тема еще подвергается большому количеству научных исследований, поэтому приведенный нами выше список абсолютно не полон. Но если бы я сделал карту или диаграмму эрогенных зон (независимо от пола), она выглядела бы примерно так, как показано на диаграмме ниже.

Исследования показывают, что самыми популярными горячими точками являются губы, соски, грудь, шея, ягодицы, внутренняя поверхность бедра и уши. Другими распространенными эрогенными зонами являются плечи, бедра и бока. Удовольствие также можно найти в запястьях, ступнях, икрах, области за коленями, предплечьях, висках и пупке.

Эрогенные зоны являются дополнением к сексуальному удовлетворению, а не единственным источником. Некоторым удается кончить, скажем, одной лишь стимуляцией сосков, но таких всего лишь 12%. Это означает, что большинству людей необходимо испытать многозонную стимуляцию (плюс другие формы прелюдии, такие как грязные разговоры), чтобы достичь кульминации. Поэтому знание того, где расположены ваши эрогенные зоны, очень важно для здорового и радостного сексуального опыта.

Почему крещендо?

MysteryVibe Crescendo — первый в мире полностью гибкий вибратор унисекс.Его шесть двигателей работают вместе с гибкой конструкцией, которая позволяет пользователям персонализировать свои впечатления. Короче говоря, этот вибратор на самом деле можно сгибать! Это, на мой взгляд, то, что делает его таким прекрасным для приветствия ваших эрогенных зон в первый раз. Созданный по образцу анатомии человеческих пальцев, Crescendo не похож ни на одну секс-игрушку, которую вы когда-либо видели. Этот малоизвестный факт позволяет устройству действительно убаюкивать и ласкать самые чувствительные части вашего тела, как и задумано природой.

Как обсуждалось ранее, гибкий каркас можно согнуть и придать ему любую форму, которая лучше всего подходит для ваших уголков, закоулков и щелей.Заостренный край устройства идеально подходит для обнаружения точки G, удовольствия от точки P, стимуляции сосков и игры с промежностью. Это единственная игрушка для взрослых, которая побуждает исследовать все области удовольствия, а не только одну.

Это не просто адаптируемый вибратор, он еще и умный. Соедините эту секс-игрушку с Bluetooth с ее бесплатным приложением, и ваш Crescendo будет двигаться по вашей команде. Эээ, или хотя бы движение ваших пальцев. Настройте свои собственные шаблоны, попросите вашего партнера управлять устройством или загрузите дополнительные пресеты, когда вы не чувствуете себя творчески.Эта функция действительно побудит вас развить собственное понимание предпочтений вашего тела с точки зрения скорости, выносливости и энергии.

Незаписанный Модель

Crescendo полностью водонепроницаема и изготовлена ​​из безопасного для тела силикона. Это два бесценных преимущества, которые нельзя упускать из виду! Просто имейте в виду, что если вы решите смазывать, избегайте смазок на основе силикона, иначе вы рискуете повредить устройство.

В настоящее время Crescendo продается со скидкой 50 долларов на сайте MysteryVibe.Обычно 200 долларов, устройство указано за 149 долларов в течение ограниченного времени. Ваша покупка включает в себя игрушку, инструкции, гладкий футляр для хранения, зарядное устройство и 12-месячную гарантию.

The Daily Dot получает оплату за спонсируемый контент. Заинтересованы в продвижении вашего бренда или продукта? Напишите нам по адресу [email protected], чтобы узнать больше.

Как найти ее 4 «глубокие вагинальные эрогенные зоны»

Не так давно точка G считалась эпицентром О.Теперь это спорный вопрос: в прошлом году некоторые исследователи настойчиво утверждали, что его не существует и что все женские оргазмы одинаковы.

Другие эксперты — и многие женщины — не согласны с этим, и они даже идут немного дальше, утверждая, что несколько других горячих точек могут помочь женщине оказаться на грани и подтолкнуть ее к краю. В любом случае, интересно проверять теории.

Возможно, вы нашли или пытались найти точку G вашего партнера. В дополнение к мишени в спальне исследователи из Турции определили четыре области, которые они назвали «глубокими вагинальными эрогенными зонами».(Узнайте больше об эрогенных зонах и пошаговых инструкциях, что с ними делать, в статье «Как доставить удовольствие женщине».)

Турецкое исследование показало, что у некоторых женщин все четыре зоны могут независимо запускать O.

СВЯЗАННОЕ ВИДЕО:

​ ​

Но даже если ваш партнер не сгибает пальцы ног, «это может стать связующим звеном приключений и исследований», — говорит Ивонн К. Фулбрайт, доктор философии, автор книги « Прикоснись ко мне!» «Чем больше чувствительных зон вы обнаружите, тем больше у вас возможностей согреть ее тело.

Готовы начать поиск? Возьмите немного смазки и приготовьтесь открыть для себя точки удовольствия, о существовании которых вы и ваш партнер даже не подозревали.

Точка А  • 11 % женщин обнаружили ее

НАЙТИ
Следуйте по передней стенке ее влагалища, пока не достигнете ее шейки матки. Там вы найдете ее пятно A, говорит Фулбрайт.

Проведите по нему пальцем, как дворником, — говорит Джайя (без фамилии), автор Red Hot Touch .Если вы чувствуете «ямки» с обеих сторон, вы слишком близко ко входу — это ее точка G. Сдвиньтесь на дюйм или два.

ПРОБУДИТЕ ЭТО
Влагалище реагирует только на давление или движение, а не на прикосновение, говорит эксперт по сексуальному здоровью Дженнифер Берман, доктор медицины, соведущая Доктора .

Итак, попробуй то, что Джайя называет «якорь и тяни». После трубки и прелюдии, поместите подушечку пальца на ее точку А.

Если вы не можете дотянуться до него, используйте конец длинной изогнутой игрушки, например Pure Wand njoy (njoytoys.ком, 110 долларов). Проведите пальцем по передней стене к себе. «Вы знаете, что ваши усилия окупаются, когда она намокает», — говорит Фулбрайт.

Точка O • 8% женщин чувствительны здесь

НАЙТИ
Нашла точку G? Поздравляю! Вращайте палец к противоположной стенке и продвигайтесь немного глубже, пока не почувствуете губчатую область на задней стенке ее влагалища. Это ее точка О.

Она не решалась попробовать лазейку? «Анальные стенки богаты нервными окончаниями, поэтому стимуляция точки О дает женщине лучшее представление о том, что может быть хорошо по другую сторону стены», — говорит Фулбрайт.

ПРОБУДИТЕ ЭТО
Как только она полностью пробудится, попробуйте технику «якорь-и-тяга» на ее точке О и точке G одновременно.

«Сложите тыльные стороны ладоней вместе, повернув одну ладонь вверх, а другую вниз», — говорит Джайя. Затем введите внутрь ее оба указательных пальца, одновременно стимулируя переднюю и заднюю стенки ее влагалища. «Некоторые женщины могут эякулировать от этого», — говорит она. Другой вариант: стимулируйте ее точку О классическим движением «приходи-сюда».

Шейка матки  •  7,5% женщин испытали оргазм шейки матки

НАЙТИ
При глубоком проникновении вы можете коснуться ее шейки матки своим пенисом. «По ощущениям он похож на кончик вашего носа — более твердый, чем губчатая структура влагалища», — говорит Лиза Мастерсон, доктор медицинских наук из Медицинского центра Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе

.

У большинства женщин шейка матки находится на 3–4 % дюйма, но это до возбуждения. «При нагрубании шейка матки приподнимается», — говорит доктор Берман, но вы все равно должны быть в состоянии до нее дотянуться.

ПРОБУДИТЕ ЭТО
Следите за менструацией: во время овуляции (обычно с 13-го по 16-й день цикла) стимуляция шейки матки доставляет наибольшее удовольствие, говорит Джайя.

Обведите ее шейку матки одним или двумя пальцами; как только вы вступите в прямой контакт, медленно скользите по этой области, применяя твердое, мягкое давление, пока она не почувствует глубокое, почти полное удовольствие тела. Если ваш палец недостаточно длинный, Фулбрайт предлагает использовать вибратор с широкой головкой; вам нужно давление, а не тыкание.

Мышцы таза • 12% женщин используют их для достижения оргазма

НАЙТИ ИХ
Вы не можете напрямую коснуться мышц ее тазового дна, но вы можете активировать их. «Они окружают влагалище, — говорит Фулбрайт, — и сокращаются, когда она достигает оргазма».

Бразильское исследование 2014 года показало, что молодые женщины с сильными мышцами тазового дна, как правило, более подвержены оргазму. Почему? Если эти мышцы в тонусе, они могут напрягаться во время секса и не утомляться, помогая ей кончить, говорит доктор Мастерсон.

РАЗБУДИТЕ ИХ
Ваш партнер, вероятно, знает самый эффективный способ — упражнения Кегеля, говорит Фулбрайт. Развлекайтесь с ними: купите набор шариков Ben Wa, например Prysm Sphen от Jimmyjane (22 доллара, jimmyjane.com), которые подобны гирям для ее влагалища.

Смазать одну, вставить ей внутрь и посмотреть, сможет ли она ее удержать; добавьте вторую, когда она будет готова. Это весело и возбуждающе, и кроме того, что она укрепляет мышцы таза, «шарики могут перекатываться через точку G и стимулировать ее», — говорит Фулбрайт.

(Существует много дезинформации о вагинах. Во сколько из этих городских мифов о вагинах вы верите? )

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

16 мужских эрогенных зон, которые нужно стимулировать во время секса, по мнению экспертов

Да, секс — это весело и все такое, но вы когда-нибудь водили ногтями по чьей-то голове и смотрели, как закатываются глаза?

Если хочешь, секс может включать в себя гораздо больше, чем просто гениталии.Взаимодействуя с другими центрами удовольствия на теле, вы можете возбудить своего партнера до и , пока делаете поступок, чтобы сделать его оргазмы более мощными, — говорит сертифицированный секс-тренер Джиджи Энгл.

Эти чувствительные области, называемые эрогенными зонами, могут генерировать сексуальные реакции, которые аналогичны или так же удовлетворяют, как игра с интимными местами вашего партнера, благодаря высвобождению тех же химических веществ, которые активируются в мозгу во время секса. . Просто уделяя немного внимания этим особым местам, вы можете показать своему партнеру, насколько вы в его теле , заставляя их чувствовать себя намного сексуальнее и мотивируя их отдавать вам все, на что они способны.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если все это вас не убедило, исследование даже подтвердило это, выделив 10 лучших мужских горячих точек. В то время как пенис вышел на первое место (там нет шокера), есть много других чувствительных частей, которые он хочет, чтобы вы включили в действие.

Я даже обратился к нескольким секс-персонажам, чтобы добавить больше обязательных кнопок — вот 16 эрогенных зон для мужчин — плюс несколько советов о том, как стимулировать каждую из них, чтобы удовольствие прибывало, прибывало и прибывало…

Джевелин Бутрон

1. Его ноги
Фут-фетиши в сторону, поскольку ступни чувствительны, они могут быть очень эротичными, говорит Энгл. То, что вы весь день на ногах, практически гарантирует, что время от времени они будут болеть, так что что может быть лучше, чем сообщение для вашего партнера после долгого дня, прежде чем начать резвиться?

Если вы действительно хорошо растираете ноги, вы можете наткнуться на одну из многочисленных точек давления, которые, по словам Энгла, «напрямую связаны с гениталиями». (Они у всех разные…извините.) Завершите все эти забавные действия небольшим сосание пальцев ног для хорошей меры.

2. Его пупок

Это одна из частей тела, которой редко уделяется достаточно внимания (особенно у мужчин), говорит Энгл. Но как только вы уберете ворсинки, вы поймете, что это место поддается чувственным прикосновениям. Конечно, эта область возбуждает не всех, но вы можете быстро понять, подходит ли она вашему партнеру, аккуратно проводя пальцем круги внутри его пупка.

Не сработало? Не беспокойся. Пупки также отлично подходят для игры с едой, говорит Энгл. Принесите немного шоколадного соуса в спальню (или ванную) и вылизайте его из пупка вашего партнера, чтобы подразнить область чуть выше гениталий.

3. Его руки

Поскольку во время секса вы так много делаете руками, их легко представить как чувственные части тела. Но что вы, возможно, не учли, так это то, что, поскольку вы используете их практически для всего — связанного с сексом или чего-то еще, — они набиты нервными окончаниями и держат массу напряжения, которое вы можете снять для своего партнера с помощью ручного массажа. англ.

Как только все начнет накаляться, сосредоточьтесь на пальцах партнера, поглаживая их своими или посасывая ртом.


Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

4. Его кожа головы

Ощущение мягкого движения ногтей по коже головы — это простое движение, но этого достаточно, чтобы по телу побежали мурашки, обещает Энгл. Это мгновенное расслабление, которое согревает тело для более интенсивной близости, которая будет следующей.

5. Тыльная сторона его коленей

После того, как спросите своего партнера, не щекотно ли ему, поцелуйте или проведите несколькими нежными пальцами по этой неожиданной эрогенной зоне. Кожа там сверхчувствительна, говорит Энгл, поэтому взаимодействие с ней будет возбуждать его нервы, тем самым возбуждая вашего партнера.

6. Затылок

Это может быть далеко от главной достопримечательности, но все же может быть чувственным местом.«Стимуляция шеи посылает сигналы в вашу систему кровообращения, увеличивая приток крови», — говорит сексопатолог Глория Брэйм, доктор философии, автор книги «Секс для взрослых: учебник по сексу в 21 веке» . Попробуйте нежно поглаживать или целовать эту область во время прелюдии и во время секса.

7. Его рот и губы

Большинство мужчин так же увлечены поцелуями, как и вы. «Губы — это всего лишь одна из тех очень чувствительных оболочек тела, — говорит Брэйм. Попробуйте кусать партнеру губы, гладить их языком и нежно растирать пальцами.

8. Его мошонка

Эта мягкая, чувствительная ткань, окружающая его яички, заполнена нервными окончаниями. «Держать, сжимать и очень нежно растирать или массировать их — все это очень чувственно для мужчин», — говорит Брэйм. Обязательно спросите его, какое давление он предпочитает: как и в случае с солью, всегда лучше начинать с небольшого количества, а затем добавлять больше по желанию.

9. Внутренняя поверхность бедра

Эта область с толстой кожей и мускулами может выдержать немного большее давление, чем другие, поэтому Брэйм предлагает ласкать, массировать или слегка проводить ногтями по внутренней поверхности бедер.

10. Его Пенис

Об-viiii. Однако вместо того, чтобы оттачивать только кончик пениса, сосредоточьтесь на всем стволе, говорит Брэйм. «Сделайте рукой круг вокруг основания его члена и нежно сжимайте, доставляя ему удовольствие», — говорит Брэйм. Это усилит кровоток и чувствительность.

Хотите выйти на новый уровень? Нанесите медленный удар — он сойдет с ума.

Говоря о пенисах… когда-нибудь задумывались, как часто средний человек занимается сексом? Вот ваш ответ:

11.Его соски

В то время как у некоторых мужчин соски очень чувствительны, другие не слишком любят их стимуляцию, поэтому Брэйм предлагает действовать медленно. Если он в этом заинтересован, вы можете попробовать осторожно провести пальцем по этому месту или нежно поцеловать его. Чтобы повысить ставку, говорит Энгл, осторожно сжимайте его соски, когда он испытывает оргазм, чтобы его оргазм был более сильным.

12. Его промежность

Нервные окончания в этой области проходят от лобковой кости до ануса и до бедер.«Одно сверхчувствительное место находится прямо под мошонкой — попробуйте осторожно нажать очень здесь или слегка щелкнуть языком по этому месту», — говорит Брэйм. Кроме того, есть сам задний проход, в котором находится простата (также известная как точка P или «мужская точка G»).

13. Его лобковая линия роста волос

Возможно, вы знаете, что область вокруг лобковой кости является огромной эрогенной зоной, но на самом деле она есть и у мужчин. «Когда он ляжет, начните прямо под его пупком и нарисуйте круги вокруг этой области», — говорит Брэйм.Это место — прямо там, где должен быть его пояс — часто упускается из виду.

14. Его нижняя часть спины

Секс может быть отличным средством для снятия стресса, так что не стоит удивляться, что массаж нижней части спины — места, которое подвергается огромной нагрузке (и держит большое напряжение) на протяжении всего день также может помочь создать настроение ночью.

Пока вы разминаете мышцы нижней части его спины, воспользуйтесь возможностью, чтобы подразнить ягодицы и промежность вашего партнера. Он будет рад сюрпризу.

15. Задняя часть шеи

Подобно задней части шеи, эта область заполнена нервными окончаниями, которые посылают эротические сигналы в его мозг. Подарите ему немного любви, поцеловав его, помассировав или вдохнув горячий воздух ему в затылок, говорит Брэйм. Некоторым парням может даже понравиться немного почесать… особенно если у них длинные волосы.

16. Его уши

Помимо шепота о том, что вы хотите сделать с ним позже (что вы обязательно должны сделать, богиня секса), вы также можете ласкать или слегка покусывать его мочки ушей для дополнительного усиления возбуждения, говорит Брэйм. .


О, и не забудь участок кожи прямо за его ушами — целуй его медленно, как ты тайно (или не очень тайно) хочешь от него.

Ариэль Сиклейт редактор Ариэль Сиклейт — редактор журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует статьи об отношениях, сексуальном здоровье, поп-культуре и моде для вертикалей на сайте WomensHealthMag.com и в печатном журнале.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Найдите свои эрогенные зоны

При правильном подходе вы сможете развить новые эрогенные зоны и увеличить сексуальное удовольствие.

(В) Два года назад мне поставили диагноз поперечный миелит, представляющий собой разовую демиелинизацию спинного мозга. Это оставило меня с повреждением нерва и онемением в гениталиях и промежности. Мой невролог говорит, что мне повезло, но я так не думаю.Я слышал о людях с ограниченными возможностями, способных развивать новые эрогенные зоны, и интересно, знаете ли вы что-нибудь, что может помочь увеличить мою сексуальную реакцию и удовольствие?

(A) Это правда, что люди могут создавать новые эрогенные зоны, и задача состоит в том, чтобы просто обнаружить, где они находятся.

К счастью, это квест, который может быть весьма приятным, поскольку он требует от вас открытости для стимуляции, чувственного обращения и изнеженности, хотя и достаточно систематическим образом, и готовности настроиться на свои реакции и спровоцированные ощущения и пробужденные чувства. Вы (и ваш партнер, если он у вас есть) должны терпеливо, любовно и нежно стимулировать, ласкать или ласкать различные участки тела и смотреть, какие участки доставляют вам наибольшее удовольствие. Чем тщательнее и систематичнее вы будете, тем больше будет ваша прибыль! Вы можете нарисовать карту или просто запомнить области, в которые вы хотите вернуться. Очевидно, что этот процесс можно выполнять в течение любого количества сеансов, и он должен быть веселым, беззаботным и приятным упражнением для вас обоих. Обычно области вокруг шеи и ушей могут стать очень чувствительными эрогенными зонами, а также грудь и соски.Иногда область непосредственно над областью, пораженной онемением, становится особенно чувствительной.

С точки зрения усиления чувственных реакций и удовольствия в целом, одним из основных барьеров может быть негативное представление о теле, низкая самооценка или низкая сексуальная уверенность из-за инвалидности. При определенных формах инвалидности могут возникать страхи, опасения или даже фобии, связанные с такими проблемами, как недержание мочи. Преодоление преобладающих стереотипов и мифов, таких как неправильное представление о том, что люди с ограниченными возможностями либо не могут, либо не хотят вести половую жизнь, может оказаться непростой задачей.

Я думаю, вам нужен понимающий, чуткий, терпеливый и любящий партнер. Кроме того, я думаю, что это помогает быть открытым для определенного самоисследования и открытий. Не бойтесь подумать о том, чтобы попробовать вспомогательные средства для секса или другие аксессуары, включая эксперименты с различными материалами, такими как музыка, освещение для настроения, масла, массаж, обмен эротическими материалами, ролевые игры или что-то еще, что нравится лично вам и вашему партнеру. Но, очевидно, вы никогда не должны чувствовать, что вас принуждают или принуждают заниматься деятельностью, которая вам неудобна.

Есть вопрос к нашему медицинскому эксперту? Спросите доктора Синди Пэн здесь.
Узнайте больше о докторе Синди Пэн.

Все продукты, представленные в этой статье, выбираются нашими редакторами, которые не играют в фавориты. Если вы что-то купите, мы можем получить долю от продажи. Выучить больше.

Эксперты определили мужские эрогенные зоны, на которые женщины должны обращать внимание во время секса

Секс-эксперты назвали главные мужские эрогенные зоны, на которые женщинам следует обратить внимание во время полового акта.

Хотя вы, возможно, думали, что на мужском теле есть всего несколько горячих точек, на которых можно сосредоточить свое внимание во время сексуальных контактов, на самом деле на мужском теле есть довольно много основных фокусных точек, которые при срабатывании могут мгновенно привести к оргазму. .

От фокусировки внимания на внутренней и внешней части ягодиц до гудения на затылке, организация Women’s Health поговорила с рядом экспертов, чтобы получить информацию о зонах с наибольшей повышенной чувствительностью.

Зоны: Секс-эксперты раскрывают главные мужские эрогенные зоны, на которые женщины должны обращать внимание у своего партнера во время полового акта

1. Рот

Поцелуи повышают уровень дофамина в мозге, нейротрансмиттера, вызывающего желание, как у мужчин, так и у женщин, согласно исследованию, опубликованному в Американском медицинском журнале.

Сексолог Кэрол Куин предлагает: «Медленно проведите языком по его губам или слегка прикусите край его нижней губы зубами».

Поцелуи также выделяют гормон окситоцин, который также называют «гормоном любви» из-за его роли в установлении связи с другим партнером, согласно Greatist.

Губы на самом деле довольно чувствительны и могут стать более чувствительными при правильной технике поцелуя, говорит доктор Бартлик журналу Cosmopolitan.

‘Слизистые оболочки губ имеют множество нервных окончаний.

«Кроме того, кожа здесь очень тонкая, поэтому сеть нервов находится ближе к поверхности, что делает ее более чувствительной к стимуляции», — продолжил доктор Бартлик.

Поразительно, но многие мужчины признали, что их подбородок — это горячая точка, на которую они хотели бы, чтобы женщины обращали больше внимания, и признали, что щекотка их подбородка возбуждает, согласно DailyMail. ком.

2. Уши

Прикосновение к ушам занимает второе место после мошонки в качестве части тела, которая может помочь мужчинам «достичь своего пика».

В ходе опроса уши оценивались сразу за мошонкой как часть тела, прикосновение к которой может помочь мужчинам достичь своего пика. Кто знал, что это так возбуждает?

Одна из предлагаемых техник: «Попробуйте деликатно покусывать или лизать его уши, когда он приближается к оргазму, при этом шепча что-то вроде: «Тебе нравится, когда я к тебе прикасаюсь?»

Согласно Woman’s Day, помимо шепота на ухо, другой техникой может быть просто прикосновение к уху.

Эми Левин, секс-тренер из Нью-Йорка, посоветовала взять большой и указательный пальцы в угол, где мочка уха соприкасается с лицом.

«Тогда осторожно потяните вниз и дайте пальцам соскользнуть, чтобы вы могли начать снова», — предлагает она.

3. Мошонка

Мошонка очень чувствительна к любому типу прикосновения, поэтому тренер по сексу Чарли Гликман предупреждал, что нельзя кусать или щипать эту область.

Вместо этого Чарли предлагает: «Нежно посасывайте, сжимайте или сжимайте, что может помочь некоторым мужчинам легче достичь оргазма во время секса.’

Что касается прелюдии, тренер по сексу посоветовал попробовать эту технику: «Начните с того, что обхватите рукой оба шара, затем соедините кончики пальцев над ними — как будто вы поднимаете салфетку с пола».

4. Шея

В исследовании, опубликованном в журнале Ergonomics, говорится, что задняя часть шеи любит «низкочастотные вибрации».

Эксперт по сексу Эмили Морс советует: «Получите преимущество, поцеловав его сзади в шею, слегка приоткрыв рот и напевая.

‘Сочетание тепла и вибраций поможет вызвать у него серьезные ощущения.’

5. Стержень полового члена

В обзоре, опубликованном в журнале BJU International, говорится, что мужчины считают стержень наиболее склонным к «оргазмической чувствительности» по сравнению с остальной частью нижней части полового члена.

«Поскольку внутренние эректильные ткани лежат глубоко под поверхностью кожи, когда дело доходит до захвата, лучшие секс-советы для женщин скажут вам, что многим парням нравится, когда стержень удерживается довольно твердо», — заявило Женское здоровье.

Что касается выполнения этой задачи: «Сожмите его в кулак, двигаясь вверх и вниз и увеличивая давление по мере продвижения», — говорится на сайте.

6. Соски

В исследовании, проведенном журналом Cortex, мужчины признались, что соски их больше всего возбуждают.

Кэрол Куин предлагает: «Соси одну, поглаживая пенис своего мужчины рукой.

«Сложение двух эрогенных зон вместе может быть очень приятным, — говорит она.

Кэрол также предложила Cosmopolitan: «Слегка потанцуйте кончиками пальцев вокруг его сосков и ареол, чтобы снять возбуждение.

‘Зажмите его между губами и пососите, слегка прикусите, затем осторожно проведите вокруг него языком и поцелуйте.

‘Периодически отстраняйтесь и просто касайтесь этой области волосами или губами, позволяя своему горячему дыханию задерживаться то на одном соске, то на другом’.

7. Головка полового члена

Головка полового члена имеет гораздо больше нервов, чем стержень, который доктор Дэни Кордо сравнивает с клитором, «хотя он и близко не такой чувствительный».

Кэрол предлагает: «Намазав пальцы смазкой, сверните их в форме буквы «О» и проведите ими по головке полового члена. Затем используйте короткие, медленные насосы, которые затягиваются вокруг кончика.’

Еще один способ использовать головку в своих интересах, по словам Кэрол, состоит в том, чтобы: «Провести языком по всей головке и использовать мягкое всасывание во время орального секса».

8. Жопа

Чарли Гликман сказал в своей книге The Ultimate Guide to Prostate Pleasure, что предстательная железа, «расположенная на расстоянии пальца внутри задницы», является «мужской точкой G».

Кэрол предлагает: «Чтобы попасть в эту область, вызывающую оргазм, вам нужно ввести хорошо смазанный палец в зад вашего мужчины, направленный к передней части его тела.

«Если ни вы, ни он не готовы к этому, вы также можете стимулировать простату, касаясь промежности», — продолжила она.

9. Промежность 

Промежность расположена «позади мошонки и перед его задним входом» и содержит «эякуляторные мышцы» мужчины.

Чарли сказал: «При массаже может сделать его взрыв еще более интенсивным».

Эмили Морс предложила использовать эту область во время орального секса: «Мягко потрите большим пальцем промежность круговыми движениями, сохраняя ритм того, что делает ваш рот.

‘Прямо перед тем, как он собирается кончить, сильно нажмите на это место, чтобы дать ему оргазм, который превзойдет все остальные оргазмы.’

По словам Лав Пэнки, поза наездницы в сексе — лучшая поза для достижения его «точки-пи», как они ее называют.

На сайте предлагается, чтобы, когда вы находитесь на нем в этом положении, «надавите на область между его анусом и яичками костяшкой указательного пальца», но они предупреждают, что будьте осторожны, потому что вы можете случайно поцарапать чувствительную область. .

Удивительные женские эрогенные зоны на WomansDay.ком

Вы уже знаете об обычных подозреваемых, но если вы хотите усилить обстановку в спальне сегодня вечером, попросите мужа сосредоточиться на некоторых частях вашего тела, о которых вы оба, возможно, забыли.

Группа разработчиков медиаплатформ

1. Монс

что? Возможно, вам незнакомо это слово, но пора познакомиться, — говорит Майкл Кричман, доктор медицинских наук, медицинский директор отделения сексуальной медицины и исполнительный директор Южно-калифорнийского центра сексуального здоровья и медицины выживания в Ньюпорт-Бич, Калифорния.«Монс, или область над гениталиями, где растут лобковые волосы, также может быть интересна, если ее включить в сексуальный репертуар», — объясняет он. «Поглаживание области волос или нежное прикосновение к этой области также может быть захватывающим и приятным». Чтобы сделать его еще более приятным, попробуйте Zestra, растительное масло, предназначенное для повышения возбуждения и чувствительности. Чувствуете себя застенчиво или некомфортно в самых сокровенных местах вашего тела, в лобке или где-то еще? Эксперты говорят, что научиться принимать и даже любить свое тело таким, какое оно есть, может иметь большое значение в сфере удовольствия. На самом деле, исследование Университета Индианы, опубликованное в недавнем выпуске International Journal of Sexual Health , показало, что женщины, которые более позитивно относятся к своим гениталиям, испытывают лучшие и более частые оргазмы. ( Фото Shutterstock )

Группа разработчиков медиаплатформ

2. За коленями

Одна из самых игнорируемых сексуальных горячих точек в женском теле? Подсказка: это также место, где вам может быть очень щекотно.По словам доктора Кричмана, кожа под коленями — это область, на которой вы можете попросить своего мужа сосредоточиться, целуя или нежно массируя ее маслом или лосьоном. «Некоторые женщины находят эту область особенно захватывающей и приятной, когда их осыпают нежными прикосновениями или ласками», — говорит он. И не забывайте о верхней части колен, добавляет Ава Каделл, секс-педагог и основатель Лавологического университета в Лос-Анджелесе. «Колени — основная эрогенная зона — все вокруг коленной чашечки. Это то место, где часто приветствуется легкое покусывание.» ( Фото Shutterstock )

Группа разработчиков медиаплатформ

3. Абс

Хотя это может показаться щекотливым сценарием, позволить вашему партнеру погладить или даже помассировать ваш живот может быть эротическим опытом для некоторых женщин, говорит Эми Левин, секс-тренер из Нью-Йорка, сертифицированный преподаватель сексуальности и основатель SexEdSolutions.com . На самом деле, добавляет она, в некоторых редких случаях женщинам удавалось достичь оргазма, просто выполняя определенные упражнения для брюшного пресса.«Маловероятно, что большинство из нас сможет испытать такой же эффект, — говорит она, — но включение в спальню упражнений на пресс может поднять вам настроение. Не говоря уже о том, что мысль о его переезде дальше на юг может быть откровенно возбуждающим, вероятно, заставляя ваши вагинальные мышцы сокращаться от предвкушения, повышая ваше возбуждение и, возможно, приводя к кульминации без прямого генитального контакта». ( Фото Shutterstock )

Группа разработчиков медиаплатформ

4.Губы

Хотите лучше заняться сексом сегодня вечером? Попробуйте это упражнение: потратьте на поцелуи не менее пяти минут перед половым актом. «Губы остаются одной из самых эротических частей женского тела, — говорит доктор Кричман. Вот как можно ускорить процесс: «Меняйте силу и интенсивность поцелуев», — предлагает он. «Даже если вы нежно погладите губы пальцем — вы можете найти это волнующим». ( Фото Shutterstock )

Группа разработчиков медиаплатформ

5.Скальп

Тебе нравится, когда парикмахер делает тебе массаж головы, пока моет шампунь, верно? Что ж, привлеките к делу и вашего мужа. И вот почему: ваша кожа головы покрыта нервными окончаниями, которые делают ее сверхчувствительной к прикосновению, объясняет Каделл. Она и другие эксперты говорят, что хорошее растирание кожи головы может не только снять напряжение, но и увеличить кровоток, наполняя ваше тело гормонами хорошего самочувствия дофамином и серотонином. ( Фото Shutterstock )

Группа разработчиков медиаплатформ

6.Ступни

«То, что может быть расслабляющим и успокаивающим ритуалом после долгого дня, также может возбудить вас обоих», — говорит Левин. «Некоторым мужчинам нравятся женские ступни (вспомните: фут-фетиш), и при правильном настрое вы тоже сможете». Фактически, древняя практика рефлексологии указывает на то, что определенные точки давления на ногах могут вызывать сексуальное возбуждение. Работает это или нет, еще предстоит определить, но многие женщины обнаруживают, что массаж ног, сделанный любимым мужчиной, может вызвать возбуждение.Почему бы не посмотреть на себя? Если ваш муженек не знает, где тереться, помогите ему, купив пару носков Sexy Love Sox, которые обозначают, какие области на ногах представляют собой «эрогенные зоны тела». ( $14,95; BasicKnead.com ) ( Фото Shutterstock )

Группа разработчиков медиаплатформ

7. Шея

«Шея — очень чувственная часть нашего тела, — говорит Левин.«Нет ничего лучше мужчины, который стоит позади вас, массирует ваши плечи и обольстительно осыпает дорожкой нежных поцелуев от линии роста волос до основания шеи». Итак, вот ваше домашнее задание, дамы: Попросите мужа показать вам немного любви за шею! «Чувствуя ощущения его мягких губ и представляя, куда эти губы путешествуют, мы действительно можем заставить наши соки течь», — добавляет она. ( Фото Shutterstock )

Сара Джио — блогер журнала Glamour, посвященный здоровью и фитнесу.ком. Посетите ее блог, Витамин G.

WD хочет ответить на ваши самые сложные вопросы о сексе! Отправьте свои самые насущные сексуальные вопросы по адресу wdsexualhealth@gmail.