Газы в начале беременности: Страница не найдена — MSN

Запоры и метеоризм во время беременности — Полезные статьи

Причины возникновения метеоризма

У беременных женщин увеличивается выработка прогестерона.  Этот гормон отвечает за расслабление матки, но также влияет на мышечную стенку пищеварительного тракта. Кроме того, замедляется работа кишечника и желудка, а газы начинают скапливаться. Иногда по вздутию живота определяют наступление беременности.

Как лечить

При острой ситуации следует обратиться к специалисту. Сам по себе метеоризм не опасен, но тянущие боли, сопровождающие вздутие живота могут мешать нормальному течению беременности.

Разумеется, все средства, применяющиеся для ликвидации дискомфорта, должны быть безвредны не только для матери, но и для плода.

В обычной ситуации обращаются к диетам. Во-первых, из рациона исключают продукты, ведущие к повышенному газообразованию, во-вторых, пищу принимают часто, но маленькими порциями. Важно тщательно пережевывать еду, чтобы вместе с ней в пищевод не попадал воздух.

К списку продуктов, которые следует исключить, относятся баклажаны, перцы, яблоки, абрикосы, сливы, черешня, бобы, фасоль, горох, чечевица, арахис, газированные напитки, жирное мясо, молоко и кефир.

Среди народных средств, помогающих от метеоризма, – отвары ромашки, мяты, семян укропа, чай из имбиря. Также показан легкий массаж живота круговыми поглаживающими движениями.

Причины возникновения запоров

Как мы уже знаем, отчасти виноват прогестерон. Кроме того, беременные ведут не очень активный образ жизни. Причиной возникновения запора также могут быть стрессы, болезни анальной области и недостаток жидкости. Регулярные запоры опасны выкидышем.

Как лечить

Рацион при запорах должен включать продукты, способствующие опорожнению кишечника. Среди них сырые овощи и фрукты, черный хлеб, хлеб с отрубями, сухофрукты (особенно чернослив). К тому же, беременной стоит последить за количеством выпиваемой жидкости (не меньше 1,5-2 литров в день).

Обратите внимание, что многие народные средства от запоров при беременности запрещены, поэтому не забывайте о необходимости консультации со специалистом. 

Вздутие живота при беременности: что делать?

Беременность: WebMd

Беременность изменяет физиологические процессы и общее состояние женщины. Одно из неприятных явлений — метеоризм у беременных, который иногда считают неизбежным и безопасным. Но так ли это? Сегодня побеседуем о том, почему возникает вздутие живота при беременности и как облегчить состояние.

Вздутие живота при беременности: причины

Некоторые женщины уже по изменениям в процессе пищеварения узнают о своем интересном положении. Перемены вызваны разными причинами. Так, газы при беременности на ранних сроках связаны с общей перестройкой организма, к чему женщины могут быть не готовы. Консультации специалистов подскажут, почему случается вздутие при беременности:

1. Основная причина — изменение гормонального фона. С момента зачатия начинает усиленно вырабатываться прогестерон — главный гормон беременности. Он смягчает мускулатуру матки, но попутно таким же образом влияет и на кишечник. Система теряет тонус, расслабляется, нарушается перистальтика, а как результат — неприятное ощущение — пучит живот.
2. Еще одно изменение физиологии вызывает повышенное газообразование при беременности: перестраивается процесс выработки ферментов, которые участвуют в переваривании пищи. Ее усвоение затрудняется, поэтому живот пучит при беременности.

Читайте также

Когда начинается токсикоз после зачатия

На практике неоднократно сталкивалась с тем, что иногда женщины не заботятся о том, чтобы изменить образ жизни и привычки в новом своем состоянии. Поэтому их начинает беспокоить вздутие кишечника при беременности и неприятные сопровождающие симптомы. Поэтому вот несколько рекомендаций:

• Газы во время беременности усиленно образуются при неправильном питании. Отрегулируйте его и избавитесь от большинства неприятностей. Это, конечно, зависит от особенностей вашего организма, поэтому сначала обсудите проблему со своим врачом.
• Малоподвижный образ жизни — частая причина, вызывающая вздутие живота во время беременности и другие застойные явления. Но я не рекомендую самостоятельно резко увеличивать нагрузки. Прежде посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, проанализировав состояние вашего здоровья.
• Газы во время беременности возникают по причине неправильного употребления воды. Режим поможет откорректировать консультация специалиста.
• Усугубляют нарушения в работе ЖКТ вредные привычки. Женщине, ждущей ребенка, следует о них забыть.

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Беременная пьет воду: WebMD

Газы при беременности на поздних сроках вызываются давлением увеличившейся матки на кишечник. А это, в свою очередь, опасно угрозой повышения тонуса матки и ранних родов. В этой ситуации лучше находиться под наблюдением врача, получать квалифицированные консультации и выполнять все рекомендации.

Вздутие живота при беременности: что делать?

Выяснив индивидуальные причины неприятных симптомов, можно найти правильное решение, что делать при вздутии живота. Неизбежные физиологические процессы изменить не можем, но все остальное — в ваших руках:

• Облегчает состояние налаженное питание. Придется перейти на дробное употребление пищи — чаще и меньшими порциями.
• Следует изменить пищевой рацион: ограничить употребление жирной, пряной пищи, отказаться от копченостей, черного хлеба, всех бобовых, капусты, грибов. Но в то же время питание не должно быть неполноценным, чтобы не повредить развитию ребенка. С разумными рекомендациями в этом плане выступают как отечественные исследователи, так и зарубежные коллеги.

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

Беременная женщина: WebMD

• Другие продукты способны даже уменьшить возникновение метеоризма.
  Это рис, гречка, овсянка, нежирное отварное мясо и рыба, вареные свекла и морковь.
• Облегчают состояние отвары трав: ромашки, мяты, семян укропа. Но ознакомьтесь на сайте WebMD с предостережениями в их использовании для беременных.

Но помните: самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием каких-либо методов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Решение проблем с пищеварением улучшит и общее состояние: уйдет головная боль, бессонница, повысится настроение. Что еще надо для успешного вынашивания ребенка?

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Кахиани М.И. Нарушения питания у беременных — состояние проблемы // Журнал акушерства и женских болезней. — 2008. — Т. LVII.— Вып. 2. — С. 121–124.
2. E. Zablocki. Doctors to Pregnant Women: Be Cautious With Herbs // WebMD. — 2001. —31 Aug.
3. J. Blondin, J. LoGiudice. Pregnant women’s knowledge and awareness of nutrition // PubMed. — 2018.

Читайте также

Температура при беременности на ранних сроках

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1777442-vzdutie-zivota-pri-beremennosti-cto-delat/

14 самых точных признаков беременности

Иногда от матерей можно услышать истории типа «Я почувствовала, что беременна уже на следующее утро». Звучит красиво, но это чистейший обман. Дело в физиологии — беременность наступает не в момент эякуляции, а спустя минимум шесть дней после секса. Ведь сперматозоиду нужно время, чтобы встретиться с яйцеклеткой в маточной трубе, которая потом должна прикрепиться к матке.

На это уходит около 6–12 дней. Поэтому и первые признаки беременности могут появиться не раньше этого срока.

Определить, в положении вы или нет, действительно можно по неким симптомам. Главное, знать, по каким именно и в какие сроки они появляются. Рассказываем про 14 самых верных признаков, что вы беременны.

1. Легкие спазмы внизу живота

Этот признак проявляет себя на 6–12 день после зачатия. Болезненные ощущения в данном случае возникают в процессе присоединения оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Спазмы обычно продолжаются не дольше двух дней. Однако их можно спутать с болью перед месячными — там тоже тянет живот, а потом начинается менструация. А вот если она так и не началась после пары дней спазмов, то это уже очень похоже на беременность.

2. Небольшие кровянистые выделения

Этот симптом появляется одновременно с болями в животе. И тоже связан с процессом имплантации яйцеклетки в матку. Поэтому такие выделения называются имплантационным кровотечением. Обычно они мажущие, в малом объеме, светло-красного или коричневатого цвета.

Часто женщины путают этот признак с месячными. Однако отличить их очень легко: если после пары дней мажущих выделений у вас не началось обильное менструальное кровотечение, значит вы, скорее всего, беременны.

3. Тяжелая и болезненная грудь

Срок появления этого признака такой же, как и у первых двух. Увеличенная, набухшая и немного болезненная грудь — это реакция молочных желез на гормональное изменение, которое происходит в организме беременной женщины.

Кстати, согласно опросу Американской ассоциации беременности, именно этот признак стал показательным для 17% будущих матерей — именно так они узнали о своем положении.

4. Чрезмерная утомляемость и слабость

Ничем не мотивированная слабость, появившаяся примерно через неделю после предполагаемого момента зачатия, тоже может стать верным признаком вашей беременности. Это происходит из-за того, что ваш организм начинает вырабатывать прогестерон — гормон, позволяющий сохранить беременность.

И усталость — это побочный эффект гормональной перестройки.

Правда, утомляемость не всегда говорит только о беременности. Она может появляться из-за целого ряда болезней, а также перед месячными.

5. Вздутие живота и запор

Не самый распространенный, но все же имеющий право быть, признак беременности. Обычно он может начаться через 6–12 дней после зачатия. И вызван он увеличением уровня прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы, в том числе, кишечника. Поэтому процессы пищеварения и выведения замедляются. Отсюда и берутся запоры и ощущение вздутия.

6. Задержка месячных

При стандартном цикле в 28 дней задержка может начаться не раньше, чем через две недели после зачатия. К слову, именно этот признак является самым распространенным из всех в определении беременности.

Но не стоит забывать, что задержка может быть вызвана не только беременностью, но и стрессом, резким похудением, слишком интенсивными занятиями спортом, приемом лекарств и некоторыми заболеваниями.

7. Тошнота

Ранний токсикоз тоже появляется примерно через 14 дней. Ученые сами до конца не понимают, чем вызван этот симптом. Скорее всего, изменением гормонального фона и попытками организма приспособиться к этому.

А вот если вас мутит спустя всего пару дней после незащищенного секса, то это точно не беременность, а проблемы с пищеварением.

8. Чувствительность к ароматам

Этот признак тоже появляется лишь через две недели после полового акта. И многие женщины его игнорируют. Хотя он, наравне с задержкой месячных, является самым весомым аргументом, чтобы купить тест на беременность. Вызван этот симптом все теми же гормонами.

9. Частые позывы к мочеиспусканию

Беременные начинают много бегать в туалет примерно через 14–20 дней после зачатия. Это довольно верный признак, но только в том случае, если у вас нет хронических заболеваний почек. Он возникает за счет активной выработки организмом гормона ХГЧ, который, в свою очередь, увеличивает приток крови к малому тазу.

10. Повышение базальной температуры

Базальная (внутренняя) температура измеряется во рту, влагалище или прямой кишке. И повышаться у беременных она начинает не раньше, чем через две недели после полового акта. Правда, это не самый достоверный признак. Ведь увеличение базальной температуры наблюдается и при овуляции.

11. Эмоциональные скачки

Резкие перепады настроения женщины обычно списывают на ПМС. Однако это может служить и верным признаком беременности. Правда, раздражительность, плаксивость и беспокойство в таком случае появляются лишь через неделю после задержки месячных. Это объясняется изменениями гормонального фона, которые влияют на эмоциональное состояние женщин (в общем-то, как и при ПМС).

12. Головокружение

Данный признак появляется далеко не у всех женщин, но у многих (через две недели после зачатия). Вызван он тем, что в первые недели после зачатия матке требуется гораздо больше кровоснабжения, чтобы яйцеклетка успешно имплантировалась. В таких условиях может резко падать давление, и возникать головокружение.

Правда, у этого симптома есть множество других причин, в том числе очень опасных. Поэтому о беременности он может свидетельствовать только в совокупности с другими признаками.

13. Учащенный пульс

Этот признак обычно появляется уже на тех сроках, когда беременность очевидна — начиная с восьмой недели от начала последних месячных. И вызван он тем, что матке требуется больше крови, а значит, сердцу приходится качать ее с двойной силой. Такая напряженная работа «моторчика» вполне может сопровождаться аритмией. Но помните: если это происходит слишком часто, лучше проконсультироваться с врачом.

14. Угревая сыпь

Прыщи на лице появляются у беременных не раньше 11-ой недели с момента начала последних месячных. То есть, к этому времени вы, скорее всего, уже знаете о своем положении. Акне появляется из-за изменения гормонального фона и сильного притока крови.

А вот что касается таких признаков как «тянет на соленое», «хочется шоколада с селедкой» или «мне приснился вещий сон», то им лучше не верить. Нет никаких доказательств достоверности таких проявлений.

Ранее мы писали, в каком месяце рождается больше всего долгожителей.

По материалам lifehacker.ru.

Фото: unsplash

Методы лечения запоров во время беременности

В чем проблема?

Термин «запор» определяется как трудности прохождения стула и уменьшение частоты стула (дефекаций — движений кишечника по его опорожнению). Запор характеризуется дискомфортом, чрезмерным напряжением, твердым или комковатым стулом, ощущением неполного опорожнения, и нечастыми испражнениями. Запор является распространенным симптомом во время беременности. Это может быть результатом влияния комбинации факторов, включающих гормональные изменения (сдвиги) во время беременности, влияющие на пищеварительную систему, низкую физическую активность и изменения привычного питания во время беременности. Кроме того, когда плод (ребенок) растет, он может сдавливать кишечник матери и тем самым вызывать задержки опорожнения кишечника / препятствия.

Почему это важно?

Запор во время беременности связан с нарушением качества жизни и приносит страдание беременным женщинам, а также физические проблемы, включая развитие геморроя. Предложен ряд вариантов лечения, включая использование лекарств, пищевых добавок или изменения диеты.

Как правило, первоначально рекомендуется использовать не медикаментозные вмешательства (изменения в диете, потребление воды и упражнения), и в случае их неэффективности или недостаточности, — медикаментозные (фармакологические) вмешательства. Медикаментозные вмешательства включают широкий круг лекарств: смазочные средства (любриканты), средства, способствующие формированию объемного стула, осмотические и стимулирующие слабительные, смягчители стула (смягчающие слабительные), клизмы и суппозитории (слабительные средства в свечах и клизмах).

Этот обзор рассмотрел преимущества медикаментозных и не медикаментозных вмешательств в лечении запора во время беременности, а также, являются ли они безопасными для женщин и детей.

Какие доказательства мы нашли?

Мы выявили четыре исследования, но только в двух исследованиях (в общей сложности 180 женщин) были получены данные для анализа. В этих исследованиях сравнивали стимулирующие слабительные с объемными слабительными и пищевые добавки (пищевые волокна) с отсутствием вмешательства. Включенные исследования были признаны исследованиями среднего (умеренного) качества.

Мы рассмотрели два основных сравнения. В первом сравнении, мы обнаружили, что стимулирующие слабительные могут быть более эффективными в лечении запора, чем объемные слабительные (среднее качество доказательств ). Однако это также может привести к большему дискомфорту в животе (низкое качество доказательств) и к диарее (среднее качество доказательств). Мы не обнаружили различий в удовлетворенности женщин (среднее качество доказательств). Второе сравнение между добавками волокон и отсутствием вмешательства, позволило установить, что добавки волокон могут быть эффективными в увеличении частоты стула (среднее качество доказательств). Использование пищевых добавок (волокон) было связано с улучшением консистенции стула, как это было определено испытателями (частота жесткого стула снизилась на 11% до 14%, нормального стула увеличилась на 5% до 10%, а частота жидкого стула увеличилась на 0% до 6%).

Не было исследований, рассматривавших другие виды вмешательств, такие как осмотические слабительные, смягчающие стул средства (слабительные, способствующие размягчению каловых масс), смазки (смазывающие слабительные средства — любриканты), клизмы и суппозитории (свечи).

Что это значит?

Те немногие доказательства, что имеются, позволяют предполагать, что диетические добавки, богатые волокнами (или клетчаткой — объемные слабительные или наполнители) могут увеличивать частоту стула. При выборе между стимулирующими или объемными слабительными: стимулирующие слабительные могут лучше облегчить запор, но в большей степени вызвать дискомфорт в животе и диарею.

Необходимо больше исследований в этой области.

Чем занимается ребенок, пока находится у мамы в животе

Чем занимается ребенок, пока находится у мамы в животе

17 Августа 2018

За 9 месяцев ребенок проходит долгий путь от крошечного эмбриона до пухлого младенца и уже в утробе матери приобретает некоторые особенности, которые останутся с ним на всю жизнь: например, можно понять, станет он правшой или левшой и какую пищу будет предпочитать. За довольно короткий промежуток времени с ребенком происходит масса всего интересного, и сегодня мы предлагаем вам пройти вместе с малышом путь от зарождения до появления на свет.

1-й триместр беременности
1–2-я неделя

Итак, долгий путь начался. Первые 4 дня будущий человек меньше крупинки соли — его размер составляет всего лишь 0,14 мм. Однако начиная с 5-го дня он начинает расти и к 6-му увеличивается почти в 2 раза — до целых 0,2 мм. На 4-й день эмбрион «приходит» туда, где ему предстоит провести следующие 9 месяцев — в матку, а на 8-й день имплантируется в ее стенку.

3–4-я неделя

© EDITORIAL USE ONLY/East News

Эмбрион на 4-й неделе беременности.

Примерно на 20-й день беременности происходит очень важное событие: появляется нервная трубка, которая затем превратится в спинной и головной мозг ребенка. Уже на 21-й день у него начинает биться сердце и формироваться все важные органы, например почки и печень. Глаза пока не заняли привычного положения — пузырьки, из которых они потом оформятся, находятся по бокам головы. К концу 1-го месяца у эмбриона появляется кровеносная система, а позвоночник и мышцы начинают свое развитие.

5–6-я неделя

© EDITORIAL USE ONLY/East News © lunar caustic/wikimedia

На 5-й неделе у эмбриона появляются кисти рук, правда, пальцы еще различить очень сложно, а вот в суставах ручки и ножки уже сгибаются. Именно в это время начинают формироваться наружные половые органы, но увидеть на УЗИ, мальчик это или девочка, пока невозможно. Кстати, с момента своего появления эмбрион очень подрос — он увеличился аж в 10 тыс. раз. Уже сейчас у малыша начинает формироваться лицо, а глаза, которые еще очень долго будут закрыты, темнеют, становясь более похожими на человеческие.

7–8-я неделя

7-я неделя беременности — время, когда ребенок начинает шевелиться, правда, пока совсем незаметно для мамы, а пальчики на руках и ногах становятся почти такими же, как у взрослых. На этом этапе у эмбриона появляются зачатки молочных зубов и развивается половая система, а почки начинают производить мочу. Несмотря на то что рост плода — всего лишь 2,5 см, он обзаводится собственной мимикой, у него появляются веки, а кончик носа становится более очерченным.

9–10-я неделя

© lunar caustic/wikimedia

Ребенок на 9–10-й неделе беременности.

К этому времени малыш уже хорошо подрос — его вес составляет 4 грамма, а рост — 2–3 см. Несмотря на крошечные размеры, мозг уже разделен на два полушария, а молочные зубы и вкусовые рецепторы начинают формироваться. У малыша исчезает хвостик и перепонки между пальцами на руках, он начинает плавать в околоплодной жидкости и еще более активно шевелиться, хотя и все так же незаметно для мамы. Именно в это время у ребенка появляются индивидуальные черты лица, а на голове начинают расти волосы.

11–12-я неделя

На этом сроке у ребенка формируются половые органы, поэтому на УЗИ уже можно узнать его пол, хотя вероятность ошибки еще велика. Выглядит ребенок пока слегка инопланетно: у него большая голова и маленькое тело, однако лицо все больше похоже на взрослое. Уши уже почти занимают нужное положение, появляются брови и ресницы. Хрящи, из которых состоит скелет, постепенно окостеневают, появляются новые кровеносные сосуды и начинается выработка гормонов. Кстати, малыш уже подрос до 6 см и весит около 20 граммов.

13–14-я неделя

Ребенок на 14-й неделе беременности.

Несмотря на то что голова ребенка составляет половину длины всего тела, лицо все больше напоминает взрослое, а в ротовой полости уже сформированы зачатки всех 20 молочных зубов. Ребенок уже способен класть палец в рот, однако сосать научится немного позже. Из-за активного формирования сосудов кожа малыша красная и очень тонкая, поэтому на теле появляются пушковые волосы — лануго, необходимые для сохранения специальной смазки, защищающей от переохлаждения.

2-й триместр беременности
15–16-я неделя

К 15-й неделе ребенок вырастает до 10 см и набирает вес — теперь он весит примерно 70 граммов. Несмотря на то что глаза еще расположены довольно низко, лицо уже вполне узнаваемо, более того, ребенок начинает «строить рожицы», поскольку лицевые мышцы хорошо развиты. К этому времени он уже умеет сосать палец, а сальные и потовые железы начинают свою работу.

17–18-я неделя

И вот наконец у ребенка формируются слуховые каналы, поэтому он начинает хорошо различать звуки и слышит голос матери, более того, он способен его узнавать. В дополнение к молочным зубам появляются и зародыши коренных, кости окончательно формируются и начинают твердеть. Кстати, кости черепа останутся подвижными до самого рождения — при прохождении родового канала они будут накладываться друг на друга, чтобы облегчить малышу появление на свет. А вот мама наконец-то начинает ощущать движения ребенка, который подрос до 14 см и 190 граммов.

19–20-я неделя

Ребенок на 20-й неделе беременности.

Несмотря на то что глазки ребенка еще закрыты, он уже хорошо ориентируется в окружающем пространстве. Более того, теперь можно понять, будет ребенок правшой или левшой, ведь именно сейчас он начинает активнее использовать ведущую руку. На пальчиках малыша появляются отпечатки пальцев — еще один уникальный признак каждого из нас. Кстати, ребенок уже начинает понемногу отличать день от ночи и проявляет активность в определенное время.

21–22-я неделя

21-я неделя — время, когда ребенок начинает набирать вес за счет формирования подкожного жира. Уже скоро на его ручках и ножках появятся складочки, которые есть у новорожденных. На 22-й неделе в мозге формируются те нейроны, которые будут с человеком всю жизнь. Совсем скоро ребенок откроет глаза, он уже пробует сделать это, а глазные яблоки двигаются почти как у взрослого.

23–24-я неделя

На 23-й неделе ребенок, возможно, начинает видеть сны, а лицо его настолько сформировано, что на УЗИ можно определить, чьи черты лица он унаследовал. Кожа его становится непрозрачной, глаза открываются, и ребенок уже может реагировать на свет, более того, яркие вспышки способны его напугать. К 24-й неделе ребенок вырастает почти до 30 см, а его вес достигает 0,5 кг.

25–26-я неделя

В это время вкусовые рецепторы ребенка окончательно формируются и, пробуя на вкус околоплодную жидкость, он может морщиться, если она ему не нравится. Кстати, пищевые привычки именно так и формируются — уже в утробе матери у нас появляются любимые и нелюбимые продукты. Совсем скоро ребенок научится моргать и уже может немного видеть, правда, пока очень и очень расплывчато.

3-й триместр беременности
27–28-я неделя

Ребенок на 27–28-й неделе беременности.

Если сделать УЗИ на этом сроке, можно увидеть, как ребенок улыбается и интенсивно сосет палец. В это время у малыша появляется первая «игрушка» — собственная пуповина, и он активно изучает свое тело. В конце 7-го месяца беременности у ребенка формируется индивидуальный обмен веществ, который будет у него всю жизнь. Малыш уже довольно большой — его вес достигает 1,2 кг, а рост — 35 см.

29–30-я неделя

© East News

Ребенок на 30-й неделе беременности.

Слой подкожного жира все увеличивается, и малыш становится все более пухлым и упитанным. Кроме того, он уже умеет плакать, кашлять и даже иногда икает — происходит это, скорее всего, тогда, когда он заглатывает слишком много околоплодной жидкости. К 30-й неделе мозг ребенка уже настолько развит, что он вполне способен запоминать и даже анализировать информацию.

31–32-я неделя

В это время у человека появляются все 5 чувств, а его режим дня все больше напоминает тот, которому он будет следовать после появления на свет. Ребенок слышит работу всех органов матери, прекрасно знает ее голос, благодаря чему сразу же после рождения способен отличить ее от всех остальных людей. Иммунная система малыша начинает вырабатывать антитела, которые защитят его от всевозможных инфекций, которые могут подстерегать в первые дни и месяцы после рождения.

33–34-я неделя

И вот наконец подкожный жир уже сформирован, и с тела плода исчезает лануго. К этому моменту малыш сильно подрос — длина его тела достигает 40 см, а вес вплотную приближается или даже превышает 2 кг. Нервная система младенца уже полностью сформирована, а вот легкие все еще продолжают развиваться.

35–36-я неделя

© East News

Ребенок зевает. 3D-УЗИ на 36-й неделе беременности.

В это время ребенок выглядит почти точно так же, как и тогда, когда появится на свет. Он еще довольно худенький, но слой подкожного жира увеличивается все интенсивнее. Однако и волосы, и ногти у него уже полностью сформированы, а он сам становится настолько большим, что ему почти не остается пространства для маневров, поэтому он может двигаться меньше, чем на более ранних стадиях.

37–38-я неделя

И вот наконец процесс формирования человека завершился окончательно — теперь он полностью готов к появлению на свет, а акушеры считают беременность доношенной. Лануго окончательно исчезает с его тела и лишь иногда может оставаться на ручках и ножках. Поскольку места в матке почти не осталось, матери может казаться, что ребенок стал шевелиться интенсивнее, на самом же деле увеличилась сила ударов, ведь мышцы ребенка уже окончательно сформировались и окрепли.

39–40-я неделя

© depositphotos. com

Первые минуты после появления на свет.

Легкие ребенка продолжают формироваться до самых родов, и только к моменту рождения они выделяют нужное количество сурфактанта — вещества, которое предотвращает слипание альвеол после первого самостоятельного вздоха. Уже совсем скоро малыш возвестит о своем появлении на свет первым криком и начнет свое долгое путешествие по большому и интересному миру.

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/chem-zanimaetsya-rebenok-v-utrobe-materi-na-protyazhenii-9-mesyacev-… © AdMe.ru

Я беременна? Первые признаки беременности до задержки | Новости Кирова и Кировской области

Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!»

 

Для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от себя всяческие предположения говоря себе: «Ну что понапрасну фантазировать. Нужно  хоть задержки дождаться!»В статье собраны и проанализированы не только классические признаки беременности, но и признаки беременности, описываемые участницами одного из сайтов по планированию беременности, ДО ТОГО КАК ОНИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ и в течение недели после.

 

Небольшие кровянистые выделения

Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения, так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге. Обычно сопровождающая их мысль: «Что-то месячные в этот раз рано» или «ну вот и месячные».
Это имплантационное кровотечение — один из самых ранних признаков беременности. Приблизительно через 6 — 12 дней после зачатия происходит посадка эмбриона на утробную стенку. У некоторых женщин этот процесс сопровождается кровотечением, но у многих никаких выделений не появляется вовсе, что также нормально.
Небольшие выделения могут периодически появляться вновь в дни, когда плодное яйцо более активно «вживается» в стенку матки. Чаще всего они «кремообразной» консистенции, желтого или розового оттенка. Могут они появляться и после задержки, но в этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.
Также выделения розового и желтого характера могут быть спровоцированы и эрозией шейки матки, которая усиливается с наступлением беременности.  Эрозия шейки матки – нарушение целостности покрова влагалищной части шейки матки. При беременности она приобретает еще более ярко-красный цвет за счет усиленного кровообращения шейки матки, может легко кровоточить при контакте.

 

Повышение базальной температуры, имплантационное западание
При измерении базальной температуры признаком беременности является так называемое «имплантационное западание» — резкое снижение температуры на один день во второй фазе. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам, во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.
А также признаком развивающейся беременности считается базальная температура выше 37 градусов. Правда повышенной она остается только несколько первых недель, пока не начнет функционировать плацента.

 

Чувство недомогания
Очень многие не знающие о наступившей беременности женщины считают, что они простудились и заболели. Связано это с тем, что в первом триместре беременности температура тела у женщины повышена; утомляемость тоже повышается. Поэтому возникает ощущение, что женщина заболевает.

Но многие действительно немного «приболевают», вероятно, из-за небольшого снижения иммунитета. Часто встречаются жалобы на горло, насморк. В этом случае главное – не залечить себя сильными лекарствами противопоказанными при беременности и больше использовать средства народной медицины.

 

Повышение чувствительности груди
Набухание или повышение чувствительности груди – частый признак беременности, который появляется через 1 — 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, болят или набухают, иногда до них практически невозможно дотронуться. Но есть беременные, которые «не чувствуют» свою грудь  в первые недели  беременности, а некоторые, наоборот, удивляются, что грудь «как ни странно не болит перед месячными» и потом узнают о наступившей беременности. На беременность также указывает потемнение кожи вокруг сосков.

 

Чувство «наполненности», тяжести в тазовой области
В период беременности увеличивается приток крови к органам малого таза, матка потихоньку увеличивается. Поэтому многие беременные «чувствуют» свою матку уже с первых дней имплантации и относят ее к первым признакам беременности. Другая, менее приятная сторона медали – появление геморроя. У многих он появляется во второй половине беременности из-за давления растущего плода, но некоторые будущие мамы (особенно рожавшие до этого) встречаются с этой неприятностью уже на первых неделях беременности все из-за того же увеличившегося притока крови.

 

Покалывания в матке при беременности
Многие беременные на первой-второй неделе беременности замечают периодические покалывания в матке.

 

Быстрая утомляемость/сонливость, несобранность
Чувство усталости или апатия – частый признак беременности, который может появиться уже в первую неделю после зачатия. Одна из ее причин – усиленная выработка гормона «прогестерона»; плюс общее перестроение организма на беременность.  Прогестерон угнетает психику, что проявляется в подавленности, раздражительности и сонливости. Начиная с 10-ой недели беременности, начинается активная гормонопродуцирующая функция плаценты. В соответствии с увеличением срока беременности и ростом плода кроме прогестерона повышается уровень эстрогенов, оказывающих стимулирующее действие на психику, и сонливость проходит.

 

То в жар, то в холод
Еще одним ранним признаком беременности можно считать то, что вас бросает то в жар, то в холод и вы, соответственно, то не можете никак согреться в трех парах шерстяных носков, то вам становится жарко, когда на улице +10, и вы в одной футболке. Связано это с повышенной температурой тела в первом триместре беременности и с понижением артериального давления. Интересно, что многие отмечают покраснение лица к вечеру.

 

Беспокойный сон
Многие еще не знающие о своей беременности женщины отмечают, что сон стал более беспокойным. Вечером они начинают раньше ложиться спать, а зачастую просто «вырубаться», просыпаются же они самостоятельно уже в 6-7 утра и заснуть снова не могут. Появляется чувство «разбитости» даже после полноценного ночного сна.

 

Тошнота, повышенное слюноотделение, отвращение к запахам
Этот классический признак  беременности часто возникает на 2 — 8 неделе после зачатия. Некоторые счастливицы не сталкиваются с проблемой тошноты всю беременность. Однако отвращение к запахам, тошнота и рвота на ранних сроках беременности бывает у 50% женщин.
Рвота при беременности может возникать несколько раз в день и часто сочетается с тошнотой и слюнотечением. Рвота сопровож­дается понижением аппетита, изменением вкусовых и обоня­тельных ощущений. Ее рассматривают как расстройство нейроэндокринной регуляции функций организма, причем ведущая роль в этом принадлежит нарушению функционального состоя­ния центральной нервной системы. Однако подобная рвота мо­жет быть обусловлена и факторами внутрижелудочной природы, часто являясь важным симптомом нарушения функции пищева­рительной системы.

Наряду с рвотой при токсикозе на ранних сроках беременности вследствие сильного раздражения слюноотделительного центра часто наблюдается слюнотечение, которое может привести к значительному и неже­лательному снижению массы тела беременной (до 2-3 кг в тече­ние одной недели). Если же обильно отделяемая слюна прогла­тывается, то, поступая в желудок, изменяет кислотность желу­дочного сока и вызывает нарушение пищеварительной функции.

Важно учитывать, что рвота — защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых ве­ществ. В этом проявляется эволюционно возникшая адаптация в ответ на вредные воздействия. В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содер­жащие необходимые для организма белки (в том числе фермен­ты), электролиты, в ряде случаев — частично или полностью — принятую пищу. В связи с этим при часто повторяющихся рво­тах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жиро­вой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.

 

Боли в пояснице
Несильные боли, «прострелы» в пояснице, в районе крестца также могут указывать на ранний срок беременности; однако несильная боль периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания ребенка. 

На ранних сроках часто появляются «прострелы» от области таза в ноги.

 

Головная боль и мигрени

Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, а потому служит косвенным признаком беременности. Обычно к концу первого триместра головные боли утихают и оставляют беременную наслаждаться ее положением.

 

Небольшие отеки рук
Прогестерон способствует задержке солей и жидкости в организме, что может привести к небольшим отекам, когда при сжатии руки в кулак, вы чувствуете, что пальцы стали как бы толще.

 

Вздутие живота, газы, расстройства кишечника
Частый признак беременности — ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование. Во время беременности кишечник становится более «ленивым», замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры. Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и, как следствие, к небольшому отеку стенок кишечника.

 

Частые позывы к мочеиспусканию
Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения). Эти явления проходят к 4-м месяцам беременности. Вызвано это значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Переполнение кровеносных сосудов вызывает временные изменения в функционировании почек, мочеточников, мочевого пузыря. Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности, тем не менее, их смело можно отнести к частым признакам наступившей беременности.

 

Понижение давления
Универсальным явлением во время беременности является небольшое понижение артериального давления. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны периодические состояния значительного понижения АД (менее чем 90/60 мм.рт.ст.) и, как следствие этого, — слабость, головокружение, головная боль, обморок. Ухудшение самочувствия обычно происходит при длительном стоянии, при приеме горячих ванн, при продолжительном пребывании в душном жарком помещении, натощак. Беременным со склонностью к гипотонии особенно важен режим дня: ночной сон 9-10 часов и дневной сон 1-2 часа.

 

Увеличение аппетита/тяга к определенным продуктам
«Жор» часто сопровождает зарождающуюся беременност и считается одном из ее признаков. Необязательно, что у вас возникнет желание полакомиться солеными огурчиками или ванильным мороженым, однако у многих беременных женщин все же возникает тяга к определенным продуктам.

 

Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы

Из влагалища увеличивается выделение секрета — это связано с возрастающим кровенаполнением органов малого таза. Во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов. Но, к сожалению, в этой среде хорошо размножаются дрожжевые грибы, и из-за этого у беременных женщин часто появляется молочница (кандидоз), которую обязательно нужно вылечить, иначе может произойти инфицирование плода, а во время родов ткани родовых путей будут легче рваться.

 

И, наконец, задержка менструации
Задержка менструации/нарушение менструального цикла — самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации. У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности. Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность.

 

Счастливой вам беременности и легких родов!

 

календарь беременности.ru

Газы при беременности

Возникать вздутие живота при беременности может в течение всего периода вынашивания ребенка. Игнорировать такое состояние не стоит. Решать проблему с метеоризмом надо с учетом рекомендаций врачей женской консультации.

Блок: 1/9 | Кол-во символов: 218
Источник: https://swedmed.ru/gazy/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html

Чай от вздутия живота, избытка газов / метеоризма: лечение травами

Блок: 2/2 | Кол-во символов: 78
Источник: http://medic-abc.ru/109-kak-izbavitsya-ot-izzhogi-i-vzdutiya-zhivota-pri-beremennosti.html

Когда появляется вздутие у беременных

После овуляции женщина может забеременеть на 7―10 день от момента совершенного полового акта. Когда проходит суток 10-14 после зачатия, плодное яйцо прикрепляется к матке.

Имплантация ускоряет перестройку организма, которая проявляется вздутием живота, метеоризмом, запором или послаблением стула. Токсикоз начинается позже. Но часто у женщин вовсе отсутствуют признаки диспепсии и утренняя тошнота.

Блок: 2/9 | Кол-во символов: 435
Источник: https://swedmed.ru/gazy/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html

Газы во время беременности

Вздутие живота и неконтролируемый выброс газов являются частыми явлениями при беременности. Женщина неуютно себя от этого чувствует, испытывает неловкость, особенно если такое происходит при посторонних людях. Такие проблемы легче предупредить заранее, чем впоследствии их лечить.

Помимо выделения газов человека может начать беспокоить отрыжка, его живот начинает распирать. Подавляющее большинство симптомов отмечается в первый триместр беременности. Причиной этого является выработка прогестерона в женском организме. Благодаря ему происходит расслабление мышц областей желудка и кишечника. Происходит торможение пищеварительного процесса, нарастает метеоризм, особенно после плотного обеда.

В заключительном триместре беременности замедление процесса пищеварения обуславливается наличием плода в брюшине. После еды возникает ощущение неудобства от того, что ребёнок толкается. У женщины могут возникнуть запор и изжога.

Газы при беременности на ранних сроках

Газы беспокоят женщину в основном на ранних сроках беременности. С первых же дней после совершения зачатия могут наблюдаться избыточный метеоризм, пища переваривается не полностью. Такие симптомы характерны для большей части женщин при вынашивании ими ребёнка. Изменения в их физиологии связаны с выделениями в их организме гормона прогестерона. На ранних сроках беременности женщина часто ощущает вздутие в животе и невольное отхождение газов. В том случае, если беременность на ранних сроках сопровождается токсикозом, отхождению газов будут также сопутствовать тошнота и боли. Причём происходить такое будет за длительное время до того, как ребёнок начнёт двигаться в животе у матери.

Газы при беременности во втором триместре

Чаще всего газы при беременности выделяются у женщин во втором и третьем триместрах беременности. Причины этого явления могут быть следующими:

• нехватка ферментов, в результате чего основное количество не переварившейся еды оказывается в толстом кишечнике, где она гниёт и бродит;
• болезни желудочно-кишечного тракта в сочетании с несбалансированным питанием;
• прижатие петли толстого кишечника расширившейся при беременности маткой;
• расслабление все внутренних органов выделяющимся при беременности прогестероном.

Перистальтика кишечника ослабевает под действием всех перечисленных факторов, кишечник становится малоподвижным.

Газы при беременности на поздних сроках

Выделение газов на поздних сроках беременности имеет прямую связь с расслаблением мышц кишечника по причине развивающихся неполадок его функционирования. К концу срока беременности достигают своего дальнейшего развития изменения гормонального фона женщины. Расслабляющий мускулатуру кишечника прогестерон обеспечивает увеличение общей длительности процесса пищеварения, кроме того, начинается брожение остатков продуктов питания в кишечнике.

Поздние сроки беременности характеризуются усугублением общего состояния по причине роста плода и увеличения матки в размерах. В это же время заявляют о себе патологии развития плода, которые ранее либо не проявлялись вовсе, либо имели скрытый характер. Кроме того, проявляются патологии, которые имеют отношение к желчному пузырю и поджелудочной железе. Чаще всего в подобных ситуациях врач ограничивается тем, что выписывает препараты, действие которых направлено на устранение неприятных ощущений. Никакого вреда будущему ребёнку при этом не наносится.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 3399
Источник: http://izjoge.net/meteorizm/288-gazy-pri-beremennosti

Почему газы во время беременности?

Общий объём газов, находящихся в кишечнике, примерно составляет около одного литра. Но процесс этот совершенно естественный и он никак не связан с эффективностью работы желудочно-кишечного тракта и его общей жизнедеятельностью. Говорить о проблеме повышенного количества образующихся газов можно только в том случае, если привычный объём газов возрастает и при этом начинается метеоризм. При беременности подобное возникает чаще всего и причин тому может быть множество.

Газы в кишечнике при беременности

Газы в кишечнике при беременности могут появляться по причине выпивания большого количества газированной воды. Кроме того, их возникновение может быть связано с употреблением в пищу солёного, жареного и острого, а также большого количества сладостей. Рекомендуется беременной женщине придерживаться соблюдения определённого режима питания и полностью исключить из рациона такие блюда. Кроме того, количество газов в кишечнике при беременности можно контролировать, если применять дробное питание, которое предполагает еду мелкими порциями, но достаточно часто. Есть смысл в том, чтобы спросить совет у специалиста и грамотно построить свой питательный рацион.

Не следует искать причину повышенного газообразования в изменениях эмоционального состояния женщины при беременности. Тем не менее, определённые процессы саморегуляции в её организме могут претерпеть изменения. Повышенная нервная возбудимость, склонность к впадению в депрессию и излишняя раздражительность могут стать причиной поспешного и нерегулярного приёма пищи, что сказывается на её переваривании. К тому же возможны изменения вкусовых привычек и пристрастий. Растущая матка оказывает существенное давление на кишечник, в результате чего эффективность его работы значительно понижается.

Газы в животе при беременности

Беременность нередко сопровождается вздутием живота и появлением газов в нём. Несмотря на то, что подобная симптоматика достаточно типична и не удастся полностью её устранить, оно не должна быть невыносимой. Рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, если вздутие живота и скопление газов в нём наблюдаются на фоне появления кровянистых выделений и проблем с функционированием кишечника.

В животе при беременности появляются газы в результате того, что пищеварительная система оказывается не в состоянии справляться со своими функциями и пища, употреблённая беременной женщиной на протяжение всего дня не может быть полностью переваренной. В основном образование газов вызывается употреблением в пищу бобовых, спаржи, картофеля и капусты. Возможно появление газов в животе после того, как женщина выпьет большое количество газированной воды или молочных продуктов, а также употребит сливы, груши. У некоторых женщин такие проблемы могут вызываться съедением макаронных изделий. Кроме того, газы в животе могут вызываться продуктами, с высоким содержанием в них растительной клетчатки. Это относится к отрубям, овощам и фруктам. Для продуктов этого типа нормальным считается расщепление в толстом кишечнике.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 3048
Источник: http://izjoge.net/meteorizm/288-gazy-pri-beremennosti

Причины вздутия

Причины такого состояния разнятся в зависимости от периодов беременности:

• На начальном сроке оно вызвано переменами гормонального фона. Всему виной прогестерон, воздействие его направлено на «защиту» беременности.

Для защиты будущего малыша, он расслабляет маточную мускулатуру, снижая ее деятельность по сокращению, чтобы предупредить выкидыш. Но такое воздействие оказывается и на иные мышцы. Система пищеварения не исключение. Действие прогестерона расслабляет мышцы ЖКТ, соответственно активность кишечника изменяется, начинается накопление газов.

• Питание. Употребление продуктов, способствующих брожению в организме: напитки с газом, квас, молочные продукты, сладкое. Метеоризм вызывается неправильным сочетанием различных продуктов. Плохое, торопливое пережевывание, заглатывание воздуха во время приема пищи также являются причинами вздутия.

О правильном питании при беременности, смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

• Неправильный режим питья. Потребление малого количества воды или употребление во время еды.
• Малоподвижность.
• Ограничения кишечной проходимости (появление новообразований, спаек).
• Неправильная, стесняющая одежда.
• Патологии пищеварительных органов, пища поступает в полость кишечника в непереваренном состоянии и начинает бродить.
• Вздутие живота при беременности во втором триместре и далее вызывает большой размер матки. Она давит на кишечник, что сказывается на его функционировании. Возникают процессы брожения, запоры, чрезмерное скопление газов.
• Препараты железа, которые женщина вынуждена принимать, когда диагностирована анемия.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1612
Источник: https://uroki4mam.ru/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti

Как помочь себе в разных триместрах

Как избавиться от вздутия живота при беременности? Начать необходимо с устранения общих факторов. Рекомендуется не нагружать систему пищеварения, прием еды производится дробными порциями. В меню желательно присутствие легкоусвояемых блюд. Исключается жирное, жаренное. Готовить блюда на пару или отваривать.

Что делать при вздутии живота при беременности? Исключить продукты, вызывающие газообразование: сладкое, напитки сладкие с газом, квас, бобовые, капусту, репу, мучные изделия и другие.

Если подобное состояние сопровождается запором, рекомендуется натощак выпить 5-10 мл оливкового масла.  Снижают чрезмерное газообразование и помогают работать кишечнику полезные бактерии. Рекомендуется делать домашние йогурты и употреблять их без сахара. Потреблять чаи из трав, способствующих улучшению пищеварения. К таким травам относят ромашку, фенхель.

Боли при вздутии живота при беременности — симптом не только не приятный. Он может быть даже опасным. Если установление правильного питания не решило проблему, заниматься самостоятельным устранением симптомов не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.

Нужно ли помогать себе лекарствами, и что можно при вздутии живота при беременности?

Важно! Только после обследования, профильный специалист назначает медицинские препараты.

К таковым медикаментам относят:

1. Эспумизан – не попадает в кровоток, способствует снижению процесса газообразования.
2. Энтеросгель, Смекта – являясь сорбентами, снижают интоксикацию, возникающую при запорах, ускоряют процесс выведения еды без чрезмерного газообразования.
3. Креон, Мезим – препараты, ускоряющие пищеварение.
4. Бебинос, Иберогаст – натуральные средства, снимающие боли, устраняющие вздутие.
5. Ацидофил, Биоспорин – пробиотики, активизирующие нормальную работу кишечника.

Какими способами предупредить метеоризм:

• не использовать тесное белье, носить только своего размера, которое не стесняет, не мешает работать кишечнику;
• больше двигаться, при отсутствии противопоказаний, делать легкую гимнастику, плавать в бассейне, больше гулять;

В интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>> вы найдете план по подготовке к родам как физически, так и психологически. Заниматься можно уже с 20 недели беременности.

• правильное питание, исключить переедание;
• принимать пищу спокойно, чтобы воздух не попадал с едой при проглатывании в желудок.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 2365
Источник: https://uroki4mam.ru/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti

Как избавиться от изжоги и вздутия живота при беременности

Неприятные ощущения в животе, жжение под ложечкой (изжога) появляются обычно где-то во второй половине беременности. Чаще они возникают после сытного ужина или обеда. Причина – сбои в работе пищеварительного тракта, вызванные действием гормона прогестерона, а также повышением внутрибрюшного давления из-за увеличенной матки.

Избавиться от этих неприятных проявлений нарушений в работе пищеварительной системы поможет правильное питание во время беременности. Ешьте часто (пять-семь раз в день), но понемногу. Выбирайте продукты, которые вызывают щелочную реакцию: сливки, молоко, творог, отварное мясо, рыбу, белый хлеб. Откажитесь от жирных и жареных блюд, острых приправ и соусов, кислых соков, а также овощей, содержащих грубую клетчатку.

Не носите во время беременности тугие пояса и одежду, стягивающую живот. Покупая бандаж, позаботьтесь о том, чтобы он был подобран правильно. Приучите себя одеваться осторожно, без резких движений. Во время выполнения физических упражнений (зарядки, гимнастики для беременных ) не делайте никаких приседаний и наклонов.

Откажитесь перед сном от крепкого чая и других напитков, содержащих кофеин. Продолжительный и крепкий сон не только восстанавливает силы, но и помогает бороться со многими недугами. Сбои в работе пищеварительной системы не являются исключением.

Часто изжога усиливается ночью, когда вы переворачиваетесь в постели с одного бока на другой. Походите по комнате или сядьте в кровати, выпив прохладной негазированной воды. Воспользуйтесь дополнительной подушкой, чтобы, устраиваясь на сон, подложить ее в изголовье кровати. В таком положении содержимое желудка не будет попадать в пищевод, раздражая слизистую. Привыкайте после ужина гулять по скверу, парку, чтобы съеденная пища переварилась до того времени, как вы ляжете спать.

молочница при беременности народная медицина
Перед применением средств и методов нетрадиционной медицины, проконсультируйтесь с врачем. Самолечение может навредить вашему здоровью!

Не п

Источник

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 2049
Источник: https://doctogenso.ru/post/14308-kak_izbavitsya_ot_vzdutiya_i_izjogi_vo_vremya_beremennosti

Есть ли негативные последствия от вздутия живота для ребенка?

Вздутие живота и газообразование при беременности не признано опасным состоянием, они только свидетельствуют о раздраженности кишечника. Но сопутствующие болевые ощущения, последующее плохое самочувствия способно навредить малышу и самой беременной.

Вздутие живота при беременности на ранних сроках создает опасность в результате образования давления на сосудистую систему в области таза. Сосуды способствуют нормальному питанию матки. Такие процессы нарушают поступление кислорода к малышу. При этом женщина начинает отекать. Читайте подробную статью об отеках при беременности>>>

Головокружения, изменение в самочувствии, бессонница, головные боли – не безобидные симптомы. Их нельзя назвать безопасными. По этой причине ухудшается психологическое состояние женщины.

Собравшиеся газы производят усиленное давление на полость матки, что может привести к преждевременной родовой активности или выкидышу. Также накопленные газы распирают кишечник и производят давление на внутренние органы, которые и так чувствуют дискомфорт от маточного давления.

Снижение аппетита сказывается на питании и самочувствии. Женщина недополучает необходимые питательные компоненты, что отражается на малыше и на ее состоянии.

Скопление газов – процесс, сопровождаемый женщину почти на всем сроке вынашивания. Порой он причиняет просто неудобства. Но когда симптомы становятся более серьезные: недомогание, головные боли, запоры, изменение давления и т.д., важно не тратить время на самолечение, которое может только нанести вред, а получить квалифицированную консультацию.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 1726
Источник: https://uroki4mam.ru/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti

Чем опасно газообразование у беременных

Нерегулярные умеренные признаки метеоризма беременной женщине в любом случае доставляют дискомфорт. Он связан с неприятными ощущениями в животе и отходом газов нередко в общественных местах. Это не угрожает здоровью будущей матери и плода, хоть и не приятно.

Но в тяжелых случаях вздутие живота может спровоцировать:

• раздражение или воспаление стенок кишечника;
• усугубление токсикоза;
• гипертонус матки и выкидыш;
• дефицит полезных веществ на фоне диареи, рвоты, обезвоживания;
• гипоксию плода;
• преждевременные роды.

Частый метеоризм с выраженными симптомами может закончиться срывом беременности, нарушением нормального внутриутробного развития, рождением ослабленного или недоношенного ребенка. Причиной вздутия живота с тяжелым течением бывает болезнь ЖКТ, хронический дисбактериоз на фоне патологий, онкозаболевание, поэтому женщине нельзя игнорировать плановые обследования или внеочередные консультации врачей.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 944
Источник: https://swedmed.ru/gazy/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html

Совет 1: Как избавиться от вздутия живота

Многие ошибочно полагают, что вздутием живота страдают только те люди, которые совершенно забыли о правильном питании. Однако это очень большое заблуждение. Вздутие может возникнуть даже у тех, кто придерживается исключительно здорового питания, даже несмотря на отсутствие вредных продуктов в их рационе.

Чтобы избавиться от такого явления, как вздутие живота, необходимо пересмотреть свой рацион, будь то здоровое питание или нет. Все, что нужно сделать, это исключить из своего рациона ряд продуктов, которые на первый взгляд не несут абсолютно никакого вреда организму.

Первое, на что стоит обратить внимание, это бобовые. Они вызывают вздутие практически у каждого человека, не зависимо от его постоянного рациона. Некоторые бобовые содержат фитиновую кислоту, которая и провоцирует такое неприятное явление, как вздутие живота.

Следующий продукт, о котором не стоит забыть, это газированные напитки. Эти напитки приводят к тому, что газы задерживаются в желудочно-кишечном тракте, что в свою очередь провоцирует вздутие.

Далее косточковые и сухофрукты. И те, и другие, с одной стороны, оказывают положительное воздействие на организм, улучшая пищеварение, но с другой стороны, если они не будут усваиваться должным образом, это приведет к вздутию живота и даже газообразованию.

Брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста. Многие любительницы здорового питания обожают все эти продукты, так как они содержат мало калорий и способствуют похудению. Однако мало кто знает, что капуста довольно часто попросту не переваривается, будучи в тонком кишечнике, и далее, попадая в толстый кишечник, влечет скопление газов и вздутие живота.

И конечно, стоит сказать о рафинированных углеводах и специях. Проблема в том,

Источник

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1841
Источник: https://doctogenso.ru/post/14308-kak_izbavitsya_ot_vzdutiya_i_izjogi_vo_vremya_beremennosti

Разрешенные методы терапии при метеоризме у беременных

Гестация у каждой женщины протекает неодинаково. Возможен гипертонус матки, появление сопутствующих болезней и так далее. Перед применением какого-либо из рекомендуемых от метеоризма способов важно узнать мнение о нем у ведущего беременность врача.

Рекомендации по режиму дня и полезным привычкам

Вздутие живота при беременности помогут устранить немедикаментозные методы. Женщине надо высыпаться, поэтому на сон отводят 8-9 часов плюс отдых в обед.

От частого урчания в ЖКТ избавит коррекция пищевого и питьевого режима.

Еда должна поступать в желудок каждые 3 часа небольшими порциями. Кроме того, желательна умеренная физическая нагрузка – ежедневная гимнастика и нетяжелая работа.

Особенности питания и рациона

Для нормализации работы ЖКТ помогут рекомендации М. И. Певзнера о питании. При метеоризме едят дробно, по 5-6 раз, а объем порции сокращают до 1/5 или 1/6 части дневного рациона. Нежелательно употреблять напитки и пищу с температурой выше 45 и менее 15 C. Надо в день выпивать свободной жидкости от 1.5 л. Питание должно соответствовать потребностям организма беременной женщины и быть здоровым.

Провоцирующие газообразование продукты

Способны вызвать метеоризм при беременности термически необработанные продукты. Это кефир, ряженка, молоко, яблоки, сливы, редис, иные сырые фрукты либо овощи.

Независимо от термической обработки вздутие живота вызывают:

• бобовые;
• белокочанная капуста;
• репа;
• виноград;
• квашеные овощи, фрукты;
• чрезмерно соленая, сладкая пища.

Количество провоцирующих вздутие продуктов в рационе надо дозировать. Их суточную норму делят на 3―6 приемов.

Препятствующие газообразованию продукты

В недельное меню надо включать диетические сорта мяса и рыбы, цельнозерновой хлеб, морепродукты, зеленый чай, зелень (петрушку, кинзу, укроп, фенхель), рассыпчатую рисовую и гречневую кашу, овсянку на воде, салаты с отварной морковью. Они предупреждают метеоризм и снижают уже возникшее газообразование.

Лекарства для беременных при вздутии живота

Для снятия боли подходит Но-шпа и другие спазмолитики, разрешенные при беременности. Если пучит живот, отхождение газов облегчат средства с ветрогонным эффектом: Эспумизан, Боботик, лекарства с симетиконом. Можно до 7 дней пить Смекту. При запоре или поносе нельзя употреблять препараты, у которых указан как побочный эффект метеоризм.

Народные средства от вздутия живота

Беременным можно пить травяные настои на семенах и стеблях укропа, тмине, сборе из 10 столовых ложек мяты, 5 столовых ложек фенхеля, 5 столовых ложек валерианы. Средства готовят как чай. Пропорции берут по 1 столовой, десертной или чайной ложке сырья на 250 мл кипятка. От вздутия способ приготовления и употребления должен соответствовать указаниям доктора относительно применения выбранных растений.

Физическая активность при газообразовании

Беременной нужны ежедневные неспешные получасовые прогулки в сквере или лесопарковой зоне. Для разгрузки кишечника от тяжести матки помогает плавание, аквааэробика и принятие коленно-локтевой позы. В любой триместр разрешается делать гимнастику для беременных с фитболом. Степень физической активности и вид регулярных нагрузок порекомендует гинеколог-акушер на индивидуальной консультации.

Массаж при вздутии живота

Для улучшения отхождения газов женщина может проводить самоммасаж живота и поясницы 1―6 раз в сутки. Одежда должна быть свободной.

Как сделать самоммассаж при газах.

1. Ложатся на спину, под колени подкладывают валик или подушку, расслабляют мышцы пресса.
2. Поглаживают 10 минут живот справа налево (по часовой стрелке).
3. Затем надо полежать 15-30 минут.

Второй способ.

1. В положении стоя растирают 5-10 минут поясницу от позвоночника в стороны и сверху вниз.
2. Затем нужно посидеть или полежать в удобной позе.

Эти две техники можно использовать по отдельности в течение суток. Массировать живот надо в промежутках между едой. Растирают поясницу в любое время.

Блок: 7/9 | Кол-во символов: 3877
Источник: https://swedmed.ru/gazy/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html

Профилактика метеоризма

Беременной женщине важно контролировать эмоции и полноценно отдыхать. Нельзя нервничать, поддаваться приступам страха, находиться в накуренных местах, мало спать и плохо питаться.

Будущей маме нужен полноценный суточный рацион с повышенной нормой белков в меню. Желательно придерживаться дробного питания и прочих рекомендаций Певзнера по пищевому и питьевому режиму.

Платья, нижнее белье и другая одежда должны быть свободными, из натуральной дышащей ткани. Для правильной работы ЖКТ надо делать гимнастику, разрешенную беременным. Гиподинамия будущим мамам показана только при травмах или угрозе выкидыша.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 628
Источник: https://swedmed.ru/gazy/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html

Заключение

Нельзя терпеть метеоризм любой степени выраженности. У всех женщин бывают газы при беременности, поэтому способы облегчения состояния знает каждый врач.

Если беспокоит вздутие, самостоятельно выбирать лекарства запрещено. Они могут иметь эмбриотоксический или тератогенный эффект.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 290
Источник: https://swedmed.ru/gazy/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html

Кол-во блоков: 19 | Общее кол-во символов: 25120
Количество использованных доноров: 5
Информация по каждому донору:

1. http://medic-abc.ru/109-kak-izbavitsya-ot-izzhogi-i-vzdutiya-zhivota-pri-beremennosti.html: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 78 (0%)
2. https://doctogenso.ru/post/14308-kak_izbavitsya_ot_vzdutiya_i_izjogi_vo_vremya_beremennosti: использовано 3 блоков из 7, кол-во символов 5763 (23%)
3. http://izjoge.net/meteorizm/288-gazy-pri-beremennosti: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 6447 (26%)
4. https://swedmed.ru/gazy/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 7129 (28%)
5. https://uroki4mam.ru/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 5703 (23%)

Чего ожидать, Развитие ребенка

ИСТОЧНИКОВ:

Бэйли, Т. Appetite , февраль 2002 г .; том 38: стр. 45-51.

Ratcliffe S.D., Baxley, E.G., Cline, M.K., Sakornbut, E.L., eds., Family Medicine Obstetrics , третье издание, Филадельфия, Mosby Elsevier, 2008.

Townsend Jr., C.M., Beauchamp, R.D., Evers, B.M., Mattox, K.L., Sabiston Textbook of Surgery, 18-е изд., Филадельфия, Saunders Elsevier; 2007 г.

Габби, С.Г., Нибил, Дж. Р., Симпсон, Дж. Л., ред., Акушерство: нормальная и проблемная беременность , 5-е изд. Филадельфия, Elsevier Churchill Livingstone, 2007.

Американская ассоциация беременных: «Кровотечение во время беременности».

Lee, J. Nutrition Research , июль 2004 г., том 24: стр. 531-540.

Дойчман, М. Американский семейный врач , 1 июня 2009 г .; vol 79: pp 985-992, pp 993-994.

Клиника Мэйо: «Пищевод», «Развитие плода: 1-й триместр»,

Американский колледж акушеров и гинекологов: «Как растет ваш плод во время беременности».

Johns Hopkins Medicine: «Первый триместр».

Американская академия семейных врачей: «Развитие вашего ребенка: первый триместр», «Забота о вас и вашем ребенке во время беременности.”

Управление по охране здоровья женщин: «Этапы беременности», «Пренатальный уход и тесты», «Как оставаться здоровым и безопасным», «Знай свои права при беременности».

Северо-западная медицина: «Полезные советы: дела в первом триместре».

Lamaze International: «Контрольный список для первого триместра».

Чего ожидать, Развитие ребенка

ИСТОЧНИКОВ:

Бэйли, Т.М. Аппетит , февраль 2002 г .; том 38: стр. 45-51.

Ratcliffe S.D., Baxley, E.G., Cline, M.K., Sakornbut, E.L., eds., Family Medicine Obstetrics , третье издание, Филадельфия, Mosby Elsevier, 2008.

Townsend Jr., C.M., Beauchamp, R.D., Evers, B.M., Mattox, K.L., Sabiston Textbook of Surgery, 18-е изд., Филадельфия, Saunders Elsevier; 2007.

Габби, С.Г., Нибил, Дж. Р., Симпсон, Дж. Л., ред., Акушерство: нормальная и проблемная беременность , 5-е изд.Филадельфия, Elsevier Churchill Livingstone, 2007.

Американская ассоциация беременных: «Кровотечение во время беременности».

Lee, J. Nutrition Research , июль 2004 г., том 24: стр. 531-540.

Дойчман, М. Американский семейный врач , 1 июня 2009 г .; vol 79: pp 985-992, pp 993-994.

Клиника Мэйо: «Пищевод», «Развитие плода: 1-й триместр»,

Американский колледж акушеров и гинекологов: «Как растет ваш плод во время беременности.”

Johns Hopkins Medicine: «Первый триместр».

Американская академия семейных врачей: «Развитие вашего ребенка: первый триместр», «Забота о вас и вашем ребенке во время беременности».

Управление по охране здоровья женщин: «Этапы беременности», «Пренатальный уход и тесты», «Как оставаться здоровым и безопасным», «Знай свои права при беременности.”

Северо-западная медицина: «Полезные советы: дела в первом триместре».

Lamaze International: «Контрольный список для первого триместра».

Причины по триместрам и лечению

У женщин во время беременности часто бывает избыток газов, помимо утреннего недомогания и усталости. Газ может вызвать дискомфортное вздутие живота, спазмы и боли в животе.

В этой статье рассматриваются причины газообразования на разных этапах беременности. Мы также рассказываем о лечении и домашних средствах от газов, а также о том, как определить, когда боль в животе является поводом для беспокойства.

В течение беременности организм человека претерпевает множество изменений. К ним относятся физические и гормональные изменения, которые могут вызвать избыточное газообразование.

Газовая боль может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли в животе, спине и груди. Человек также может заметить вздутие живота и спазмы желудка или кишечника.

Ранняя беременность

Поделиться в PinterestВ течение первого триместра беременности уровень гормонов прогестерона и эстрогена значительно повышается.

В течение первого триместра беременности в организме происходят резкие гормональные изменения.

Гормоны прогестерона и эстрогена значительно увеличиваются, чтобы утолщить слизистую оболочку матки, чтобы подготовиться к растущему плоду. Они работают следующим образом:

• Прогестерон расслабляет мышцы тела, включая мышцы кишечника.Когда кишечник расслабляется, пищеварительная система значительно замедляется.
• Повышенный уровень эстрогена может заставить организм сохранять воду и газ. Это может вызвать дискомфорт и боль в животе.

Поздняя беременность

Во втором и третьем триместрах такие симптомы, как утреннее недомогание и усталость, исчезают, и матка меняет свое положение, чтобы приспособиться к растущему плоду.

По мере того, как матка расширяется, она оказывает давление на окружающие органы, вызывая проблемы с пищеварением, такие как запор и избыток газов.Это может вызвать дискомфортное вздутие живота и газы.

Хотя изменения, вызванные беременностью, могут вызывать неприятные симптомы, эти изменения необходимы для растущего плода.

Изменение образа жизни может помочь уменьшить избыток газа и уменьшить некоторые из наиболее неприятных симптомов, сопровождающих избыток газа.

Некоторые пищевые привычки могут усилить газообразование во время беременности.

На более поздних стадиях беременности женщины могут захотеть съесть несколько небольших приемов пищи в течение дня.Питьевая вода также помогает улучшить пищеварение и предотвратить мышечные спазмы.

Известно, что некоторые продукты вызывают избыточное газообразование. Они могут включать, в том числе:

• жареные продукты
• бобы
• крестоцветные овощи
• молочные продукты, такие как молоко и йогурт
• цельнозерновые
• фруктоза и сорбит (искусственный подсластитель)
• газированные напитки, такие как как газированная вода или газированная вода

Женщины могут облегчить боль от газов и вздутие живота, избегая этих продуктов и напитков.Все по-разному реагируют на продукты, поэтому ведение дневника питания — хороший способ выяснить, какие именно продукты вызывают проблемы с пищеварением.

Избыток газа может вызвать резкую колющую боль в животе, спине и груди. Однако боль в животе — частый симптом других заболеваний.

Знание о других состояниях, которые могут вызывать эти симптомы, может помочь человеку решить, нужно ли ему обращаться к врачу по поводу боли в животе.

Другие состояния, которые могут вызвать боль в животе во время беременности, включают:

Запор

Запор относится к нечастому испражнению и необычно твердым или бугристым фекалиям.

Запор — очень частый симптом во время беременности. Одно исследование сообщает, что 13 процентов из 1698 участниц испытывали функциональный запор во время беременности.

Запор может вызвать вздутие живота и боли в животе. Увеличение ежедневного потребления клетчатки и питье большого количества воды может уменьшить запор на протяжении всей беременности.

Слабительные следует резервировать в крайнем случае и всегда консультироваться с врачом перед приемом любых безрецептурных или рецептурных лекарств во время беременности.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — распространенное заболевание, которое вызывает спазмы в животе, вздутие живота, газы, диарею или запор.

Женщины, у которых уже есть СРК, могут заметить ухудшение своих симптомов во время беременности. Гормональные изменения и стресс могут сильно повлиять на симптомы СРК.

Женщины, страдающие СРК, должны поговорить со своим врачом, чтобы обсудить, как они могут управлять своими симптомами и возможные изменения в принимаемых ими лекарствах во время беременности.

Сокращения Брэкстона-Хикса

Также известные как «практические» или «ложные» сокращения, схватки Брэкстона-Хикса обычно происходят во время третьего триместра.

В отличие от схваток, которые постепенно продолжаются дольше и становятся более болезненными, схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны и обычно длятся до 2 минут.

Боль в круглых связках

Сеть толстых связок обеспечивает опору для матки. По мере расширения матка растягивает эти связки, особенно круглую связку.Такое растяжение может привести к резкой боли внизу живота или в паху.

HELLP-синдром

HELLP — это аббревиатура, описывающая основные симптомы заболевания, а именно гемолиз, повышение уровня печеночных ферментов и низкое количество тромбоцитов.

HELLP — это потенциально опасное для жизни состояние, которое врачи тесно связывают с другим серьезным заболеванием, которое они называют преэклампсией.

По данным Фонда преэклампсии, у 5–8 процентов женщин во время беременности развивается состояние преэклампсии.Примерно у 15 процентов людей с преэклампсией развивается HELLP-синдром.

Симптомы HELLP включают:

Женщины должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если они испытывают эти симптомы или подозревают, что у них может быть преэклампсия или синдром HELLP.

Хотя избыток газа может вызывать неприятные симптомы, он редко вызывает беспокойство. Изменения в диете и привычках питания могут уменьшить избыток газов.

Избыток газа может вызвать боль в животе, которая является обычным симптомом других заболеваний.

Женщинам следует подумать о том, чтобы поговорить с врачом, если они испытывают какие-либо из следующих симптомов:

• боль или жжение при мочеиспускании
• вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
• необычные выделения из влагалища
• лихорадка
• тошнота или рвота

Если кого-то беспокоят боли в животе во время беременности, он может позвонить или посетить врача.

Топ-5 странных симптомов беременности

Беременность — это странное дело.Хотя большинство женщин ожидают, что определенные симптомы появятся вместе с территорией. Большинство будущих мам ожидают тошноту, рвоту и даже боли в спине. Это не значит, что нет симптомов, о которых вы никогда раньше не задумывались во время беременности.

Это тщательно скрываемые секреты беременных женщин, которые были до вас. Вот список из пяти симптомов беременности, о которых вы, возможно, даже не задумывались!

Я беременна? Настоящие женщины делятся своими ранними признаками

Носовые кровотечения и заложенность носа

Ваш нос так далеко от матки, как это могло быть связано? Но кровотечение из носа и заложенность носа могут быть очень распространенными.Вы можете попытаться лечить симптомы естественными средствами, такими как увлажнитель воздуха или промывка носового прохода соленой водой с помощью нети-пота.

Если это не поможет, поговорите со своим врачом или акушеркой, чтобы узнать о других вариантах. Могут быть другие способы естественным образом вернуть влагу в нос. Это одна из наиболее частых причин кровотечений из носа, которые могут вызывать серьезную тревогу, особенно по своей внезапности.

Выделения из влагалища

Когда вы беременны, вы ожидаете остановки менструации.Вы, вероятно, не ожидаете увеличения выделений из влагалища. Это выделения нормальные и здоровые. Это очень похоже на то, что вы испытываете при овуляции. Если вас это беспокоит, просто наденьте ежедневную прокладку.

Многие женщины предпочитают носить ежедневные прокладки. Его количество будет увеличиваться до рождения вашего ребенка. Если когда-либо произойдет изменение цвета или запаха, вы должны сообщить об этом своему врачу или акушерке. Подробнее о лейкорее.

Бессонница во время беременности

Когда вы думаете о беременности, вы, вероятно, думаете о сильной усталости.Иногда, с переутомлением или без него, может возникнуть бессонница во время беременности. Итак, для некоторых женщин бессонница является признаком беременности. Это может проявляться в виде неспособности заснуть или неспособности снова заснуть после пробуждения (например, ваши ночные походы на горшок).

Упражнения, снижение количества кофеина и расслабление — вот основные способы немедикаментозного облегчения. Дополнительные советы по сну во время беременности. Это тоже обычно то, что приходит и уходит. Вы можете испытать это больше в первом и третьем триместрах.Вы также можете его вообще не увидеть. Обе крайности нормальны.

Желудочно-кишечные расстройства (отрыжка и газы)

Отрыжка — признак беременности? Гормоны беременности всколыхнули ваш желудочно-кишечный тракт. Отрыжка, отрыжка и газы, не похожие на женщин, встречаются довольно часто. Старайтесь избегать продуктов, которые могут обидеть вас, и не забывайте позволять всему этому висеть.

Это может вызвать сильную боль. Тем не менее, вы можете почувствовать себя неловко, если страдаете, особенно от газа.Постарайтесь составить план, если вас накатит ветер. Некоторые мамы на какое-то время ходят в ванную, другие узнают, что их вызывает, и стараются этого избегать, третьи просто позволяют, так сказать, порваться.

Запор при беременности

Еще один прекрасный эффект, который беременность может оказать на ваше тело. Гормоны беременности заставляют ваш кишечник замедляться и становиться вялым. Это создает своего рода резервную копию, а это означает, что вам будет трудно ходить в ванную комнату. В этом вопросе могут быть очень полезны упражнения, пить много воды и есть продукты с высоким содержанием клетчатки.

Если это не помогает, обязательно поговорите со своей акушеркой или врачом, чтобы узнать о дополнительных мерах, которые вы можете предпринять. Существуют советы по предотвращению запора, которые могут быть весьма полезными. Это также, в общем, просто хорошие идеи для жизни. Вы испытали это? Вы были удивлены?

Вы действительно можете зациклиться, когда испытываете что-то подобное, а это не то, чего вы ожидали. Не бойтесь, вы не одиноки, у многих беременных есть эти симптомы, даже если они не говорят об этом.Это действительно досадно, потому что, хотя это не очень привлекательный список, у многих будущих мам возникают вопросы.

Секретность часто приводит к тому, что женщины говорят мне, что они обеспокоены. Беспокойство и беременность — плохая комбинация. Если вы мне не верите, спросите любого, кто когда-либо был беременен. Обычно они лукаво улыбаются и говорят: «О, да, это …» Обязательно поговорите с другими мамами, чтобы у них был совет, как бороться с этими проблемами во время беременности.

Творческие и продуманные приемы, которые придумывают женщины, могут быть довольно удивительными и эффективными.Кто знает, возможно, вы даже сами найдете ответ! (Если вы обязательно поделитесь этим с другими мамами, чтобы они не были так удивлены, как вы.)

Здоровые беременные женщины пердят: врачи говорят, почему газ при беременности полезен

Ученые с необычными исследовательскими приоритетами продемонстрировали, что пары, которые пердят вместе, как правило, остаются вместе. Это хорошие новости. Лучшая и неприятная новость для будущих родителей заключается в том, что пердение во время беременности — это реальность — и нет, вы не можете винить ребенка, который пинает ногу.Наряду со странной тягой, запорами и запасами витаминов для беременных у беременных появляются газы. Из-за гормональных и физиологических изменений женщины начинают пердеть на двоих. Так что, если вы не знаете, почему у меня такое газообразование? позвольте заверить вас, что газы во время беременности — это обычное дело, здоровое дело и нечего стыдиться.

«Метеоризму во время беременности способствует ряд факторов, — поясняет доктор Майкл Чакович, акушер-гинеколог из Университета штата Огайо.«Повышенная концентрация прогестерона играет важную роль в снижении активности гладких мышц толстой кишки».

В среднем человек пукает до 20 раз в день, выделяя от 500 до 1500 миллилитров газа, но для женщин это число увеличивается, когда они беременеют, потому что их организм производит больше прогестерона. Прогестерон заставляет мышцы кишечника расслабляться, чтобы освободить место для растущего ребенка. Тем не менее, эти расслабленные мышцы значительно облегчают выскальзывание пука. По мере роста плод оказывает дополнительное давление на брюшную полость.Это способствует тому, что беременные женщины не только больше пукают, но и чаще пукают при несчастном случае в неподходящих местах, например, на работе, у родственников или во время осмотра акушером.

Расслабление также затрудняет продвижение отходов через желудочно-кишечный тракт, замедляя пищеварение. Витамины для беременных способствуют дальнейшим запорам, создавая идеальный газовый шторм. Неизбежно следуют вздутие живота, отрыжка и пукание.

«Беременные женщины часто жалуются на вздутие живота и запоры, вероятно, вызванные гормональными изменениями, которые влияют на тонкую кишку и перистальтику толстой кишки», — говорит Чакович.«Кроме того, беременная матка может вызвать механическое замедление прохождения кишечника, и это, безусловно, может ухудшиться по мере продвижения беременности в третьем триместре».

Наконец, диета беременных женщин может еще больше способствовать чрезмерному пуканию во время беременности, но это не обязательно из-за странной тяги к соленьям и мороженому. Скорее, изменения в здоровом питании, вызванные рождением ребенка, например, употребление большего количества фруктов и овощей, могут увеличить газообразование, особенно если женщины до беременности ели неосторожно.

Газ для беременных — это не плохо. Просто пукает. Но для беременных нарост может нанести вред. Если беременные женщины испытывают боль в животе или запор более недели, им следует обратиться к врачам. Но в остальном чрезмерное выделение газов — не повод для беспокойства и не представляет опасности для растущего ребенка. Тем не менее, будущие мамы могут уменьшить некоторые из своих газовых болей или дискомфорта, выпив много воды, получив достаточное количество упражнений и сна, а также ограничив потребление молочных продуктов, свинины и полуфабрикатов, что может усугубить метеоризм.

Какими бы мощными и многочисленными ни были перья во время беременности, они в конечном итоге являются признаком того, что беременность протекает здоровым образом. Так что их следует встречать с заткнутыми носами и распростертыми объятиями. Небольшие изменения могут принести облегчение, но ничто так не помогает, как наличие поддерживающего партнера, который пердит рядом с ними, добавляет Чакович.

«Заверение в связи с временными неудобствами и поддержка — ключ к решению этой проблемы».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Газ во время беременности: причины и профилактика

Газ для беременных: причины и профилактика

Газы во время беременности — частое явление, что также означает, что газы во время беременности — обычная проблема. Обычный человек будет выделять газ примерно 18 раз в день .Причина этого в том, что в среднем человек производит до 4 пинты газа в день .
Для некоторых газ — это чувство вздутия живота, которое иногда называют несварением желудка. Однако для большинства это утечка газа. Газ часто называют «пердением», но в профессиональном плане это называется метеоризмом. Газ пытается вырваться из тела; иногда это происходит из-за метеоризма, а иногда из-за отрыжки или отрыжки.

Что вызывает газы во время беременности?

Скопление газов происходит независимо от того, беременны вы или нет.Однако у вас могут возникнуть другие проблемы с газом, когда вы обнаружите, что беременны. Одним из ключевых факторов, способствующих увеличению количества газов во время беременности, является повышенный уровень прогестерона. Прогестерон — это гормон, который заставляет мышцы всего тела расслабляться.
В результате мышцы кишечника больше расслабляются, что замедляет пищеварение. Время прохождения через кишечник может увеличиться на 30% . Это облегчает образование газов и вызывает вздутие живота, отрыжку и, конечно же, метеоризм.Газы во время беременности также могут увеличиваться на более поздних сроках беременности, когда увеличивающаяся матка оказывает давление на брюшную полость.
Это давление также может замедлить пищеварение, что приведет к накоплению газа.
К сожалению, расслабление мышц, вызванное прогестероном, затрудняет контроль выделения газа. Не удивляйтесь, если в итоге вы пропустили газ в неловкой ситуации, что немного смутило. Просто отшучивайтесь и вините в этом ребенка.

Как предотвратить образование газов во время беременности

Во время беременности предотвратить газообразование практически невозможно.Однако есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от газов, которые вы испытываете. Ваша основная цель — сделать так, чтобы это происходило реже. Определенные продукты могут быть триггерами газообразования во время беременности.
Если вас это действительно беспокоит, вы можете завести дневник, отслеживая пищу, которую вы едите каждый день. Это может помочь вам определить продукты, которые вызывают у вас больше газов.

Подозрительные продукты, которые часто выделяют газ, включают бобы, горох и цельнозерновые продукты. К сожалению, есть и другие полезные продукты, которые могут быть причиной газов.К ним относятся брокколи, спаржа, капуста и брюссельская капуста. Лучше всего следить за своим питанием и делать какие-либо ассоциации между повышенным газом и тем, что вы едите. Повышенное газообразование у разных людей вызывается разной пищей.
Американская ассоциация беременных предоставляет следующие рекомендации по управлению, уменьшению и, надеюсь, предотвращению избыточного газа во время беременности:

• Избегайте углеводных напитков или уменьшите их количество
• Избегайте жирной жареной пищи
• Напиток из стакана без трубочки
• Сосредоточьтесь на небольших приемах пищи в течение дня
• Упражнения, стимулирующие пищеварение
• Избегайте тесной одежды вокруг талии
• Ограничьте или избегайте искусственных подсластителей
• Пейте много воды, чтобы предотвратить запор
• Ешьте медленно и тщательно пережевывайте

Тщательное пережевывание пищи — один из лучших способов уменьшить количество газов.Большинство газов вызывается бактериями в толстом кишечнике, которые расщепляют пищу, которая не была полностью переварена ферментами в желудке. Газы также связаны с запорами, поэтому вам будет полезно узнать больше о предотвращении запоров.

Газ при беременности и меры предосторожности

Важно не исключать из своего рациона все, что может увеличить газы. Более важно убедиться, что вы получаете питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку для здорового развития.
Когда речь идет о газах во время беременности, вашего ребенка не беспокоит. Возможно, вам не нравится отрыжка или газы, но вашему ребенку это совершенно безразлично. Как отмечалось выше, самое главное — есть продукты, необходимые для обеспечения вашего ребенка питательными веществами, которые ему необходимы по мере роста. Узнайте больше о продуктах, которых следует избегать во время беременности.

Хотите узнать больше?

---

Составлено с использованием информации из следующих источников:
Netter’s Obstetrics and Gynecology, Second Ed.Смит, Роджер, гл. 24.
Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности — Изд. Хармс, Роджер М.Д. и др., Раздел III.

18 признаков того, что вы можете быть беременны

Ранние признаки вашей беременности

Опубликовано: 27 апреля, 2017

«Я беременна?» Если вы задаете себе этот вопрос, на самом деле есть только один способ узнать наверняка: пройти тест на беременность. Однако ваше тело может сказать, что вы действительно беременны, поэтому будьте внимательны.

Думаю, я могу быть беременной

Ничто так не заставит вас почувствовать, что вы находитесь в подвешенном состоянии, чем подозрение, что вы беременны, но не знаете наверняка. Конечно, это может вызвать у вас чрезмерный стресс, беспокойство и беспокойство, но также может вызвать у вас надежду и возбуждение.

Ранние предупреждающие признаки и симптомы могут предупредить вас о том, что вы беременны. Просто имейте в виду, что их следует рассматривать не как верные признаки беременности, а скорее как индикаторы.Вам нужно пройти тест на беременность, чтобы знать наверняка.

Не все женщины переживают одинаковую беременность и не испытывают одинаковых ранних симптомов беременности. Хотя многие из них действительно испытывают симптомы беременности на раннем этапе, они могут отличаться для вас, чем для вашего коллеги или лучшего друга.

Более того, если вы были беременны раньше, ранние симптомы, которые вы испытываете на этот раз, могут не совпадать с симптомами вашей последней беременности. Имейте в виду, что многие из этих симптомов имитируют симптомы менструации — до менструации и после нее, поэтому вы можете быть беременны и даже не осознавать этого.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов беременности на ранних сроках. Однако важно знать, что эти симптомы могут быть связаны не с беременностью, а с другими вещами, происходящими с вашим телом. Следовательно, вы не обязательно беременны, если заметите какой-либо из перечисленных ниже симптомов. Опять же, как следует повторить, единственный способ узнать наверняка, беременна ли вы, — это пройти тест на беременность.

Каковы ранние признаки беременности?

Ваши симптомы, скорее всего, проявятся не раньше четвертой недели.Это когда у вас могут наблюдаться легкие кровянистые выделения и спазмы, и когда вы можете ожидать пропуска менструации. Но если вы спрашиваете себя: «Как узнать, беременна ли я», посмотрите, можете ли вы относиться к одному из этих ранних признаков:

1. Пропущенный период

Согласно опросу Американской ассоциации беременных, примерно 29 процентов женщин заявили, что их первым признаком беременности была задержка менструации. Отсутствие месячных — распространенный симптом беременности, и женщины часто вынуждены делать тест на беременность.Вы можете заметить небольшое кровотечение, даже если вы беременны, но обычно оно будет легче и короче, чем ваш обычный менструальный цикл.

2. Часто мочеиспускание

Через пару недель после зачатия вам, возможно, придется больше мочиться. Это из-за вашего гормона беременности ХГЧ. Этот гормон увеличивает приток крови к почкам, что помогает им более эффективно выводить отходы из вашего тела. Поскольку ваша матка растет быстрее, давление на мочевой пузырь увеличивается.У вас уменьшается объем хранилища мочи, что приводит к более частому мочеиспусканию.

3. Опухшая, болезненная грудь

Тот же опрос Американской ассоциации беременных показал, что 17 процентов опрошенных женщин заявили, что их первым признаком беременности были изменения груди. Во время беременности у вас на раннем этапе произойдут гормональные изменения, из-за которых грудь станет болезненной и чувствительной. Они также будут чувствовать себя тяжелее и полнее, поскольку они набухают от крови, когда ХГЧ и прогестерон начинают увеличиваться в вашем теле после оплодотворения яйцеклетки.Это потому, что ваша грудь очень чувствительна к гормонам. Однако через несколько недель этот дискомфорт обычно уменьшается, поскольку ваше тело начинает приспосабливаться к этим гормональным изменениям.

4. Тошнота и иногда рвота

Тошнота была первым признаком беременности, который испытали 25 процентов женщин. Хотя утреннее недомогание обычно проявляется у женщин примерно через месяц после беременности, тошнота часто ощущается раньше. Считается, что тошнота вызывают гормоны беременности, но это не совсем ясно.

5. Обнаружение

Многие, но не все женщины замечают небольшое количество пятен во время имплантации или когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки.

6. Утомляемость и утомляемость

Вы можете начать чувствовать усталость или утомление из-за дополнительного количества прогестерона, вырабатываемого вашим организмом во время беременности. Это может увеличить вашу потребность во сне на раннем этапе, но имеет тенденцию уменьшаться к началу второго триместра.

7. Вздутие живота

Повышение уровня прогестерона при беременности может также вызвать вздутие живота. За это время вы не наберете много веса, но можете начать чувствовать вздутие живота, что заставляет вас думать, что вы набираете вес.

8. Судороги

Процесс имплантации может вызвать этот симптом, но вы можете подумать, что судороги являются ранним признаком менструации. Если вы беременны, помимо имплантации, спазмы возникают, когда ваша матка начинает растягиваться, готовясь к появлению растущего ребенка в течение следующих девяти месяцев.

9. Потемнение сосков

Потемнение сосков — еще один ранний симптом беременности. Это вызвано тем, что гормоны беременности влияют на клетки или меланоциты в сосках, которые контролируют цвет. Ваши соски также могут увеличиться в размерах и стать более выраженными в это время.

10. Чувствительность к запаху

Ваше обоняние может обостриться, из-за чего ранее слабые запахи стали непривлекательными и сильными. Если вы замечаете, что ваша чувствительность к запахам усиливается, и вас обижают определенные запахи, которые обычно не вызывают возражений, это может быть ранним признаком того, что вы беременны.

11. Повышенная температура

У вас также повышается температура во время беременности, и вы можете отслеживать ее с помощью базального термометра. Это не всегда верный признак того, что вы беременны, поскольку ваша температура может повыситься по другим причинам, но он может дать вам расширенный ключ к разгадке, которого вы, возможно, ожидаете.

12. Повышенный газ

Повышенное газообразование — еще один ранний признак беременности. Это очень распространено в первые несколько недель беременности и может продолжаться на протяжении всей беременности.Если у вас обычно не бывает газов, вы можете подать этот не очень красноречивый знак своему вниманию.

13. Изжога

Еще одним признаком беременности на ранних сроках беременности может быть нарушение пищеварения, например изжога. Если после обеда в любимом гастрономе вы начинаете чувствовать изжогу или жжение в груди, возможно, они не изменили свой рецепт. Это может быть изжога, связанная с беременностью. Хороший способ узнать, возникла ли изжога из-за беременности, — это чувство жжения может усиливаться, когда вы ложитесь или наклоняетесь.Кроме того, если вы обычно не склонны к изжоге, вы можете провести расследование.

14. Ваши привычки в еде меняются

Если вы заметили, что внезапно все время проголодались или теперь морщите нос от того некогда небесного кофейного аромата, это может быть признаком ранней беременности. Многие акушеры-гинекологи считают, что изменение аппетита или отвращение к еде вызвано гормонами беременности в вашем организме. Итак, если ваш аппетит значительно увеличился, или вы находите определенные пищевые запахи тошнотворными или очень вкусными, вы можете пройти тест на беременность.

15. Чувство сытости

Постоянное чувство сытости — обычное ощущение, которое испытывают женщины в начале беременности.
cy. Это чувство полноты может появиться еще до того, как вы пропустите месячные. Если вы никогда раньше не были беременны, вам может не хватать этого чувства. Но если вы были беременны раньше и действительно пытаетесь забеременеть, вы можете сразу уловить этот признак. Итак, если вы испытали эту полноту во время другой беременности и начали испытывать то же чувство сейчас, возможно, вы просто беременны.

16. Мелазма — ваша кожа темнеет

В первые недели беременности у вас может появиться так называемая «маска беременности». Эта маска называется так, потому что кожа вокруг верхней губы, переносицы, лба или щек темнеет. Мелазма обычно проявляется на обеих сторонах лица и чаще встречается у женщин с более темной кожей, однако она также может быть признаком других заболеваний, поэтому тест на беременность будет вашим единственным верным способом узнать, беременность ли это. -связанные с.

17. Головные боли

Некоторые женщины заявляют, что испытывают головные боли на ранних сроках беременности. Головные боли, связанные с беременностью, возникают из-за изменений уровня гормонов. Они не меняют вашего видения и, как правило, затрагивают только одну сторону вашей головы.

18. Перепады настроения

На первых сроках беременности ваше настроение может быть немного хуже, чем обычно. Вы голодны, болеете, устали и не знаете, беременны вы на самом деле или нет. Между тем, ваши гормоны сходят с ума, и это может нанести ущерб вашему настроению.

Хотя это хорошие подсказки относительно того, беременны вы или нет, следует отметить, что многие из вышеперечисленных симптомов являются не только симптомами беременности. Они могут указывать на то, что у вас вот-вот начнутся менструации, или, может быть, вы чем-то страдаете — или может быть, что вы действительно беременны.

Как работают тесты на беременность?

Если у вас есть тест на беременность, сделанный в кабинете врача, он в основном позволяет врачу узнать, содержит ли ваша кровь или моча ХГЧ, гормон, известный как хорионический гонадотропин человека.Этот гормон вырабатывается сразу после того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, обычно это происходит примерно через пять или шесть дней после оплодотворения .

У вас будет быстрое повышение уровня ХГЧ, если вы беременны. Ваш уровень ХГЧ обычно удваивается примерно на каждые 72 часа на ранних сроках беременности . Есть два разных типа тестов на беременность, которые дадут вам одинаковый ответ. Это анализы крови и мочи.

Персонал местных центров неотложной помощи в Карлайле, Гаррисбурге и Механиксбурге понимает, что это может быть захватывающее время для создания семьи, но неопределенность в начале, связанная с тестами на беременность, может нервировать.Многие женщины даже не думают о том, чтобы пойти в центр неотложной помощи, чтобы сделать тест на беременность, и вместо этого полагаются на домашний тест.

Проблема в том, что эти типы тестов могут дать вам ложноотрицательные или ложноположительные результаты, что действительно может увеличить эту неопределенность. Домашние тесты дают ложные результаты по ряду причин. Некоторые причины включают:

• Домашние тесты на беременность, как правило, не могут определить уровень ХГЧ в моче, если вы сдадите тест слишком рано после задержки менструации.
• Этим тестам требуется некоторое время, прежде чем они покажут истинный ответ, поэтому, если вы посмотрите на результаты слишком рано, возможно, вы не получите правильный ответ.
• Если вы выпьете слишком много жидкости перед сдачей анализа, разбавленная моча может привести к получению ложного результата.

Узнайте, беременны ли вы и насколько давно

Тестирование на беременность в центре неотложной помощи, таком как наш здесь, в AllBetterCare, позволяет быстро узнать, беременны вы или нет.Мы понимаем, с каким беспокойством вы можете столкнуться из-за того, что не знаете наверняка, и предлагаем вам точный тест, чтобы вы успокоились.

Приходя в AllBetterCare для тестирования на беременность, не имеет значения, сколько жидкости вы выпили, дали ли вы тесту достаточно времени, чтобы показать точные результаты, или если вы прошли тест слишком рано, чтобы определить, беременны вы или нет. . Мы можем предоставить вам быстрые результаты теста на беременность в тот же день в нашем офисе.

Если тест на беременность подтвердит беременность, мы сообщим вам, как далеко вы продвинулись.Мы также поможем вам найти профессиональные услуги, которые помогут вам справиться с любыми последствиями, которые могут повлиять на ваши результаты.

Напомним, вот AllBetterCare, мы можем помочь вам несколькими способами, в том числе:

• Обеспечение быстрых результатов беременности.