Геморрой после родов и запор: Геморрой после родов

признаки, симптомы и лечение послеродового геморроя

Симптомы геморроя у женщин после родов

Точная клиническая картина зависит от стадии заболевания:

1. На первой стадии зачастую не проявляется никаких специфических симптомов. Женщина может отмечать незначительный дискомфорт, чувство жжения и зуда в области нижнего отдела прямой кишки.
2. На второй стадии расширенные вены увеличиваются в размерах, что приводит к появлению таких симптомов, как умеренная боль и незначительная кровоточивость, увеличение геморроидальных узлов. Обычно эти признаки дают о себе знать после опорожнения кишечника. Кроме того, внутренний геморрой может выпадать, однако узлы вправляются самостоятельно.
3. На третьей стадии симптомы в виде боли, жжения и зуда усиливаются, кровоточивость становится более выраженной, в кале может отмечаться примесь слизи или кровяных сгустков. Узлы выпадают чаще и требуют ручного вправления.
4. На самой последней стадии геморроидальные узлы постоянно находятся снаружи. Среди симптомов преобладает постоянная боль, обильное кровотечение, воспаление окружающих тканей.

Зачастую геморрой у женщин после родов протекает в острой форме, поэтому не заметить развитие заболевания очень сложно. При появлении характерных признаков (зуд, боль, кровотечение), нужно обратиться к врачу, пройти необходимое обследование и четко следовать всем рекомендациям специалиста.

Как лечить геморрой после родов?

При планировании тактики лечения, важное значение имеет течение послеродового периода. Для кормящей мамы допускается назначать только те препараты, которые не попадают в грудное молоко, не влияют на процесс лактации и не представляют опасности для ребенка.

Вторая важная особенность при планировании тактики лечения геморроя — стадия заболевания.

На начальных этапах активно применяются консервативные методики, в то время как запущенные формы часто требуют оперативного вмешательства, и, как следствие, прерывания кормления. Именно поэтому для того, чтобы понять, как вылечить геморрой после родов, врач должен провести осмотр, собрать анамнез, а при необходимости назначить дополнительное обследование.

Среди консервативных методов обычно применяются:

• Специальная диета, которая препятствует образованию запоров и способствует улучшению работы кишечника.
• Свечи и мази от геморроя, которые устраняют основные проявления заболевания.
• Системные препараты для улучшения тонуса вен.

Следует помнить, что в послеродовом периоде, если женщина кормит грудью, то назначение любых препаратов должно быть согласовано с врачом. Среди различных топических препаратов для лечения геморроя врач может назначить препараты линейки Релиф.

Лечение геморроя после родов — Запись на прием онлайн в г. Сочи

Что делать, если вы обнаружили послеродовой геморрой? Какие виды лечения предусмотрены в таких случаях? Почему после родов появляется геморрой? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

Во время родов перенапрягаются мышцы, а также растягиваются геморроидальные вены, вследствие чего возникает геморрой. Это случается не со всеми, однако такое явление не является редкостью.

Иногда из-за быстрого набирания веса и неактивного образа жизни геморрой возникает еще во время беременности. Именно поэтому профилактика необходима как в предродовой период, так и в послеродовой.

Очень часто случается так, что роды и предродовое физиологическое состояние становятся своего рода толчком, который создаёт благоприятную среду для развития геморроя.

Основные причины послеродового геморроя

Во время беременности и естественных родов происходит большое давление на органы, а во время схваток происходит перегрузка мускулов сфинктера. Плюс ко всему зачастую у беременных наблюдается внутреннее давление, а если беременность многоплодная, это давление увеличено почти в два раза. Не редкостью являются частые запоры у беременных, которые также провоцируют появление геморроя. Высокий уровень прогестерона вызывает нарушение пищеварения, что и является причиной частых запоров.

Существуют и другие первопричины возникновения геморроя:

• сидячая и малоподвижная работа;
• вредные привычки;
• подъём тяжестей;
• избыточный вес.

Организму необходимо много клетчатки, и поэтому нужно употреблять много продуктов, которые ее содержат. Особенно серьёзно к этому вопросу нужно отнестись людям, у которых родственники сталкивались с таким заболеванием, как геморрой, ведь нередко недостаточная гибкость и плотность вен – наследственное явление, что и может стать причиной возникновения геморроя.

Признаки геморроя

Первым возможным признаком геморроя является дискомфорт в прямой кишке: зуд, тяжесть, болевые ощущения, кровь после испражнений. В процессе развития геморроя возникают геморроидальные узлы, появляются более острые болевые ощущения и ярко выраженные воспаления.

Чем опасен послеродовой геморрой, и какие меры следует принимать?

Бывают случаи, когда именно роды служат основной причиной появления геморроя, хотя до этого у женщины не наблюдалось даже самых незначительных первоначальных признаков. После беременности и родов иммунитету женщины нужно определенное время для восстановления, поэтому именно послеродовой период является наиболее уязвимым. Геморрой имеет возможность еще больше понизить иммунитет, особенно если период пика обострения болезни приходится на послеродовой период.

Это очень серьезное заболевание, так как влечет за собой пагубные последствия: тромбофлебит, парапроктит, развитие анемии. В очаг кровотечения может попасть инфекция, а сам геморрой является одной из второстепенных причин возникновения раковых заболеваний. Исходя из вышеперечисленного следует отметить, что геморрой – серьёзное заболевание и требует непременного медицинского вмешательства.

Если своевременно обратиться к врачу на первых стадиях заболевания, назначается щадящее лечение. Даже на последних стадиях, если состояние пациентки позволяет, специалисты стараются устранить заболевание без хирургического вмешательства. В любом случае затягивать не стоит и при любых признаках геморроя необходимо обратиться в ММЦ «УРО-ПРО» г. Сочи.

Что можно сделать для уменьшения проявления заболевания?

Как облегчить проявления геморроя? Какие меры нужно принимать во время грудного вскармливания?

Если Вы – кормящая мать, ни в коем случае не следует принимать препараты без предварительной консультации врача. Только квалифицированный специалист поможет подобрать такой курс лечения, который не навредит здоровью ребенка.

Чаще всего послеродовой геморрой протекает в тяжелой форме. Изначально в области анального прохода появляются жжение и зуд, со временем болевые ощущения становятся сильнее, появляются кровотечения, которые могут повлечь развитие анемии, что очень опасно для кормящей мамы.

Геморроидальные узлы увеличиваются, появляются новые. Процесс испражнения становится болезненным, помимо этого больно сидеть, ходить и даже лежать на спине. Возникает воспаление анального отверстия, появляются трещины разных размеров. Тут нужно незамедлительное лечение, которое назначается врачом-проктологом.

Нижнее бельё со стягивающим эффектом носить категорически запрещено!

Не забывайте, что самолечение может привести к очень тяжёлым последствиям. ММЦ «УРО-ПРО» г. Сочи рекомендует немедленно обратиться к квалифицированному специалисту, не запуская болезнь.

Если у вас есть вопросы — закажите бесплатную консультацию!

Если у вас остались вопросы или вы сомневаетесь, стоит ли обращаться к врачу, ММЦ «УРО-ПРО» г. Сочи оказывает бесплатную поддержку клиентам. Вам необходимо оставить заявку, специалисты вам перезвонят в течение 30 минут и ответят на все вопросы, которые вас интересуют.

Не откладывайте на завтра, решите свою проблему уже сегодня!

Лечение геморроя при беременности и после родов

Беременность и роды часто являются провоцирующими факторами для развития геморроя

Геморрой (с латинского — кровотечение) — заболевание, возникающее в результате переполнения кровью венозных сплетений, расположенных в области заднего прохода. Именно эти расширенные, измененные вены и называют геморроидальными узлами.

Геморроидальные узлы переполняются кровью из-за малоподвижного образа жизни, неправильного, нерационального и нерегулярного питания, а так же из-за лишнего веса.

Большое значение в возникновении геморроя играет наследственность.

Застою крови в венах малого таза способствует прием лекарственных средств, например оральных контрацептивов, антибиотиков, слабительного. Конечно, отрицательное влияние на состояние здоровья в области проктологии оказывает злоупотребление алкогольными напитками, курением. Некоторые виды спорта: конные, велоспорт, авто- и мотоспорт, гребля, поднятие тяжестей – всё это может спровоцировать геморрой.

Способствуют развитию геморроя также беременность и роды.

Беременность меняет многое в жизни женщины, нагрузки на женский организм увеличиваются в 2 раза, и могут спровоцировать развитие геморроя, а роды могут его усугубить. По статистике, рожавшие женщины страдают геморроем в 5 раз чаще, чем не рожавшие. В период беременности и во время родов увеличенная матка давит на тазовое дно, из – за чего венозные сплетения наполняются кровью.

Также запоры, которые очень часто сопровождают беременность, ухудшают ситуацию.

Количество беременностей и родов, а также возраст беременной женщины влияют на степень риска развития геморроя.

Геморрой: что делать?

К сожалению, геморрой возникает у беременных женщин достаточно часто.

Единственное правильное решение, если появились сомнения относительно здоровья в этой деликатной области, надо идти к врачу и начинать лечение. Ведь геморрой у беременной женщины может нарушить нормальное течение беременности на поздних сроках, а также повлиять на ход родов и послеродового периода.

Страх и надежда на «авось» часто приводят к тому, что геморрой проходит первую стадию, самочувствие беременной женщины ухудшается, болезнь прогрессирует. Запущенный геморрой может быть причиной анемии (снижение количества гемоглобина), заболеваний опорно-двигательного аппарата (например, артритов), мочеполовой системы, кожи.
Проявления геморроя напоминают некоторые другие заболевания прямой кишки, и даже онкологические заболевания.

По выраженности болезненных проявлений различают 3 степени тяжести острого геморроя у беременных женщин:

I степень. Появляются небольшие, болезненные при ощупывании узлы в области заднего прохода, сопровождаемые зудом и жжением в области заднего прохода, выделениями, не носящими гнойный характер. Все эти проявления периодически проходят.

II степень. Геморроидальные узлы увеличиваются. Болевые ощущения в области ануса нарастают.

III степень. Отек и покраснение разрастается. Из ануса выступают большие синюшно-багровые внутренние геморроидальные узлы.

Если и на этой стадии не лечить геморрой, то может начаться омертвление узлов с появлением на них участков черного цвета. Осложнениями этой стадии могут быть парапроктит (воспаление тканей вокруг прямой кишки), ущемление тромбированного внутреннего узла.

Влияние беременности и родов на геморрой

Как правило, роды провоцируют резкое обострение геморроя, даже если во время беременности эта болезнь не приобрела обостренного характера.  

Всё дело в самом механизме родовой деятельности: при прохождении головки ребенка через малый таз происходит сдавливание материнских органов и тканей, расположенных в этой области, и в первую очередь — венозных сплетений.

Геморроидальные узлы увеличиваются, приобретают более плотную консистенцию. Во время схваток, и особенно потуг, узлы могут выпячиваться, краснеть или даже синеть. Иными словами, сам механизм родов приводит к осложнению геморроя, провоцирует выпадение внутренних узлов и даже их разрыв.

Профилактика и лечение геморроя при беременности и после родов

Во — первых, беременной женщине необходимо избавиться от запоров и наладить работу кишечника без длительного натуживания.

Для этого надо соблюдать диету, богатую фруктами и овощами. Категорически запрещены любые алкогольные напитки, соленые, острые, пряные, маринованные, перченые блюда. Не надо употреблять жирную пищу, жирное мясо, высококалорийные молочные продукты и сдобные булочки, нужно ограничить употребление лука, горчицы, черного хлеба, бобовых, недозревших фруктов и ягод. Рекомендуется кушать брокколи, кукурузу, морковь, спелые яблоки, свеклу, цветную капуста, картофель, изюм, чернослив, курагу и мед, каши, особенно перловую или овсяную.

Показана беременным женщинам в целях профилактики геморроя лечебная физкультура.

Важно избегать в период вынашивания ребенка переохлаждения.

Необходимо соблюдать гигиену анального отверстия, особенно после каждого опорожнения.

Врачи – проктологи выделяют три группы беременных женщин, больных геморроем:

Первая группа — это женщины в положении с бессимптомным геморроем. Для них рекомендуют профилактические мероприятия — диета, лечебная физкультура, прогулки, водный туалет заднего прохода после дефекации, послабляющие травы, слабительные препараты.

Вторая группа — это женщины, которые имеют запоры, кровотечения, боли при дефекации, анальный зуд, то есть больные с первой—второй стадией развития болезни. Как правило, для больных женщин на этих стадиях геморроя врачи проктологи рекомендуют лечение свечами и мазями, теплыми сидячими ваннами со слабым раствором перманганата калия, настоями лекарственных трав, препаратами, принимаемыми внутрь.

Третья группа — это беременные с запущенной формой геморроя, с выпадением внутренних узлов и частыми обострениями болезни, то есть подлежащие госпитализации и хирургическому лечению.

Беременные с подобными осложнениями геморроя должны лечиться оперативным путем (им проводится геморроидэктомия — иссечение узлов) или малоинвазивными методами лечения (малые или бескровные операции). К малоинвазивным методикам, которые используются в Онли Клиник, относят склеротерапия — введение в узел специальных склерозирующих, «слепляющих» стенки узла препаратов; лигирование — узел защемляется специальным латексным кольцом, что вызывает через 7—10 дней отторжение, отмирание узла; инфракрасная фотокоагуляция и лазерная коагуляция (воздействие лазером или высокой температуры на основание геморроидального узла в 3 — 5 точках; при этом возникает ожог, вызывающий впоследствии некроз узла с его последующим отпадением; процесс занимает также 7—10 дней).

Если состояние беременной позволяет, то врачи – проктологи Онли Клиник стараются перенести все эти вмешательства на тот период, когда женщина восстановится после родов.

Комплекс упражнений при геморрое для беременных. Рекомендации врачей – проктологов Онли Клиник:

1. Исходное положение (и.п.) — стоя, руки вытянуть перед собой, ноги на ширине плеч. Выполнить поворот корпуса вправо, не отрывая стоп от пола, и отвести правую руку как можно больше назад — вдох. Вернуться в исходное положение — выдох, выполнить поворот влево. Повторить 5 раз в каждую сторону.

2. И.п. — стоя, руки подняты перед собой, пальцы сцеплены в замок. Выполнить повороты корпусом вправо и влево, отводя руки как можно больше назад. Повторить упражнение по 5 раз в каждую сторону.

3. И.п. — сидя на полу, упираясь руками сзади. Согнуть ноги в коленях, при этом движении пятки нельзя отрывать от пола. Медленно вытянуть ноги. Повторить 5 раз.

4. И.п. — сидя, максимально развести ноги в стороны, при этом ноги должны быть плотно прижаты к полу, колени по возможности не сгибать. Наклониться вперед и как можно дальше коснуться руками правой и левой ступни поочередно, затем выпрямиться. Повторить наклоны 5-7 раз (рекомендовано только для первого и второго триместра).

5. И.п. — сидя так же, как в предыдущем упражнении, но наклоны выполнять в стороны; противоположная рука при этом на поясе. Повторить по 5 раз в каждую сторону (рекомендовано только для первого и второго триместра).

6. И.п. — лежа на спине, руки вдоль тела. Подтянуть согнутые в коленях ноги к животу и вернуться в исходное положение (рекомендовано только для первого и второго триместра). Повторить 7-10 раз.

7. И.п. — лежа на правом боку, правая рука согнута в локте и лежит под головой. Согнуть левую ногу в колене и прижать ее к животу, можно помочь себе левой рукой. Повторить 7-10 раз. Затем повторить упражнение, лежа на левом боку (рекомендовано только для первого и второго триместра).

8. И.п. — сидя на стуле. Правую руку вытянуть в сторону, левую ногу, согнутую в колене, приподнять вперед и влево, стараясь привести ее к боковой поверхности живота, помогая себе левой рукой — выдох. Вернуться в исходное положение — вдох. Повторить для обеих ног 5 раз. Рекомендовано для третьего триместра.

Бережное отношение к своему здоровью, своевременное обращение к врачу, обследование, постановка правильного диагноза и вовремя начатое лечение позволят избежать или свести к минимуму геморроидальные проблемы.

Как лечить запор после родов | Vseposlerodov.ru

По своей природе беременность и роды — это сложные жизненные этапы, во время которых женскому организму приходится сталкиваться с большими нагрузками и разными сложностями. Поэтому после рождения ребенка у молодых мам иногда возникают проблемы со здоровьем. Возникающие запоры после родов являются одной из таких проблем.

Содержание статьи

Оставаться в ресурсом состоянии — задачка не из легких для молодой мамы. Я знаю, как это бывает. Постоянная тревога за ребенка,  ощущение потеряности себя, опустошение. 

Как проживать свои эмоции, как научиться управлять ими всем во благо? 

За 30 минут в скайп мы поисследуем этот вопрос и вы. ..

Узнаете какие потребности стоят за вашими эмоциями.

Научитесь замечать и проживать их экологично. 

Получите персональную стратегию движения к эмоциональной осознанности. 

На этой неделе открыто только 10 мест на БЕСПЛАТНУЮ диагностику. 

Буду рада знакомству, Марина Медведская! 

Записаться на консультацию 👇

+7(977)939-49-75 (только WhatsApp)

подписывайтесь в инстаграм 👇

@flyladymarry

Причины возникновения

Несмотря на то что после родов матка уже не оказывает давление на кишечник и, казалось бы, проблем с пищеварением возникать не должно, запор после родов является довольно распространенной проблемой среди родивших мам. Он встречается примерно у трети женщин. Запор создает неприятные ощущения и тяжесть в животе, приводит к повышенному газообразованию и вызывает общую интоксикацию организма.

Возник запор, что делать в такой ситуации? Родившим женщинам необходимо выяснить точную причину, лежащую в основе этого недуга, чтобы подобрать оптимальное лечение. Причин, вызывающих запор после родов, существует около десятка. Вот список основных из них:

• Мама пьет мало воды. Это вызывает затвердение каловых масс и приводит к запорам.
• Несоблюдение правильного рациона при грудном вскармливании.
• Беременность вызывает увеличение матки, которая может привести к смещению природного расположения кишечника в организме.
• Могут проявляться врожденные патологии, которые ранее не появлялись или незначительно себя проявляли.
• Гормональные изменения после беременности.
• После родов паховые мышцы и мышцы живота становятся менее упругими, снижается их тонус.
• Слабая перистальтика кишечника.
• Психологический фактор. Например, женщина, перенесшая операцию кесарева сечения, избегает сильного натуживания из-за боязни расхождения швов. Или просто взволнована рождением ребенка и еще не полностью восстановилась морально.
• Банальное физическое переутомление.

Подрастающий плод смещает кишечник, что приводит к затруднениям в пищеварении

Поэтому, чтобы избавиться от запоров нужно точно определить причину их возникновения. А по данным некоторых исследований, причиной этого недуга в большей половине случаев является неправильное питание и недостаточное количество выпиваемой жидкости.

Какие бывают виды запоров

Но что делать при уже возникшем запоре после родов? Для успешного избавления от этой проблемы в домашних условиях важно выяснить тип запора. Врачи выделяют 2 основных и 1 дополнительный вид запоров.

• Спастический. Если говорить простыми словами, то для него характерно возникновение метеоризма, приступы боли в левой части живота. Женщина чувствует постоянную раздражительность, аппетит может пропасть совсем, иногда появляется тошнота и головокружение. Кал в этом случае выходит очень плотным и сжатым, так называемый «овечий кал». Желание сходить в туалет может возникать больше чем пару раз в день, однако эти позывы ни к чему не приводят. После родов такой запор возникает из-за сжатия кишечника, вызванного повышенным его тонусом. Чаще всего он носит психологический характер, поэтому вылечить запор можно соблюдая правильное питание и режим дня.
• Атонический. Этот тип имеет схожие симптомы. Мама, страдающая этим видом недуга, чувствует тянущую боль в животе, ее кишечник постоянно кажется переполненным и в нем повышается количество газов. Тоже пропадает аппетит, появляется быстрая утомляемость, вызванная тошнотой и плохим настроением. Отличить этот типа запора от предыдущего поможет другой вид кала. Вначале он будет иметь обычную форму, а в конце жидковатую. Мама может ощущать боль при походах в туалет. А если в каловых массах присутствует кровь или слизь, то это говорит о разрывах оболочки прямой кишки. При возникновении таких запоров после родов необходимо обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист назначит эффективное лечение. Между прочим, этот вид запоров часто встречается после проведения кесарева сечения и является нормальной реакцией на эту операцию. Поэтому женщине после кесарева не нужно пугаться, а стоит просто обратиться к доктору.
• А также врачи выделяют наиболее редкий, однако тоже встречающийся вид запоров. Он связан с врожденным удлинением кишечника. Суть этой проблемы такова, что каловым массам приходится преодолевать более долгий путь в организме женщины. Во время этого процесса происходит большее впитывание жидкости кишечником, из-за чего кал получается более сухим. Это и приводит к проблеме возникновения запоров. Поэтому, избавляться в этом случае от проблемы нужно выпивая достаточное количество воды.

«Заметка для девушек, планирующих рождение ребенка: если для будущей мамы свойственна проблема появления запоров до беременности, то после родов в большинстве случаев эта проблема дает повторно о себе знать. Поэтому стоит на протяжении всей беременности прибегать к проведению профилактических процедур»

Затвердевшие каловые массы растягивают кишечник и могут травмировать стенки прямой кишки

Методы лечения запоров после родов

Женщина, столкнувшись с этой проблемой, задает главный вопрос: как же избавиться от возникшего запора после родов? Правильное и действенное лечение определяется после установления причин запора.

Рассмотрим направления в которых следует двигаться на пути к избавлению от запора:

Соблюдение диеты

Решающим фактором в избавлении от этой проблемы является соблюдение специальной диеты. Она не является слишком строгой, поэтому родившей мамочке не стоит пугаться. Включает в себя список продуктов, улучающих пищеварение, а также те продукты, от употребления которых нужно на время отказаться. В эту диету входит и количество жидкости, которую нужно выпить, чтобы исключить сухость кала.

Для начала рассмотрим список продуктов, на которые стоит обратить внимание и включить их в свой рацион:

• Жидкие каши. Днем и вечером лучше кушать гречневую или перловую кашу, а утром стоит съедать небольшое количество овсянки.
• Растительное масло. Его можно добавлять в готовые блюда или употреблять по чуть-чуть в течение дня.
• Фрукты и овощи. Яблоки, персики, капуста, морковь и другие подобные продукты содержат в себе много жидкости и полезных веществ. Они не только помогут при запорах, но и окажут положительное влияние на организм мамы в целом.
• Кисломолочные продукты. Лучше выбирать нежирные сорта кефира и йогурт без добавок.
• Черный хлеб с отрубями.
• Сухофрукты в целом, в частности чернослив. А также компот из них.

Главный принцип питания при запорах — много свежих овощей и грубой клетчатки

Отличная рекомендация для мамы: нужно выпивать стакан обычной воды утром натощак. Это простимулирует работу кишечника и запустит работу желудочно-кишечного тракта.

А от продуктов, способных вызывать запор после родов, стоит временно отказаться. Они сильно впитывают воду в себя, поэтому их нужно исключить из меню. В этот список входят:

• Каши из манки и риса.
• Белый хлеб и пшеничные отруби.
• Каши и фрукты, измельченные в блендере до состояния пюре.
• Шоколад и крепкий черный чай.
• Такие фрукты, как груши, черника и смородина тоже нужно исключить из своего рациона.
• Грецкие орехи.
• Твердый сыр.
• Бобовые культуры.

Использование клизмы

Но если послеродовые запоры приобретают тяжелый характер и нужно применить срочные меры, то на помощь приходит проверенная временем клизма. Казалось бы, выполнить процедуру с ее использованием проще простого.  Однако, стоит обратить внимание на разновидности этого процесса.

• Самая обычная клизма – это очищающая. Обычно используют кипяченую воду комнатной температуры (около 25-27 C) объемом до двух литров. Вода, попавшая в организм, очищает кишечник. Сильный позыв в туалет появляется практически сразу.
• Солевая клизма. Она делается в том случае, когда нужно не просто очистить кишечник, но и улучшить его работу. 1 чайную ложку соли разводят в 100 мл воды до полного растворения. Половину раствора вводят в кишечник, где он оказывает действие на рецепторы, улучшая его работу. Клизма начинает работать втечение следующих 20 минут.
• Масляная клизма. Принцип работы такой же, как и у солевой клизмы. 3 столовые ложки растительного масла разводят в 100 мл воды, после чего вводят в кишечник. Эффект наступает не сразу. Обычно такую процедуру проводят на ночь, а утром мама без труда проводит акт дефекации.

Позы для проведения клизмы

Но стоит помнить, что использование клизмы — это вынужденная мера. Не стоит доводить ситуацию до хронического заболевания, ведь постоянное использование клизм вымывает микрофлору кишечника и нарушает его нормальную работу.

Лечение препаратами

Современная медицина позволяет избавиться от запоров с помощью медикаментозных препаратов. Для таких случаев большинство врачей предлагают использовать свечи от запора после родов. Самыми распространенными являются глицериновые свечи. Женщинам во время грудного вскармливания рекомендуется использовать свечи, которые состоят из природных компонентов. Для таких мам лучше всего подойдут свечи с глицерином. Но у таких свечей есть существенный недостаток. Глицериновые свечи после родов ни в коем случае нельзя использовать при наличии геморроя или трещин анального отверстия. Женщинам с такой проблемой медики прописывают свечи с облепиховым маслом.

Не стоит забывать, что применять свечи после родов от запора не рекомендуется на постоянной основе. Человеческий кишечник имеет очень чуткую работу и чрезмерное использование сторонних препаратов лишь навредит ему. Поэтому лучшее лечение запоров – это соблюдение правильной диеты. При возникновении такой проблемы нужно явиться на консультацию к доктору. Он поможет выяснить характер проблемы и назначит оптимальное лечение, которое по итогам исследования может и не включать в себя применение медикаментозных средств.

Профилактика

Профилактика является обязательным условием для еще не родивших женщин, страдающих запорами. Но она будет полезной и для мам, которые уже сумели побороть эту проблему. Обычно, когда запор остается позади, молодая мамочка забывает о нем и перестает соблюдать диету. Для исключения повторного возникновения недуга стоит соблюдать некоторые рекомендации:

• Придерживаться специальной диеты. Совсем необязательно все время строго соблюдать ее. После излечения запора нужно просто не слишком увлекаться запрещенными продуктами и кушать полезную пищу. А также необходимо всегда выпивать достаточное количество жидкости.
• Вести здоровый образ жизни – много гулять и двигаться.
• Выполнять комплекс упражнений, рекомендуемых в послеродовой период.
• Принимать лекарственные препараты от запоров лишь в экстренных случаях.
• Избегать стрессов и, конечно же, не переутомляться.

Соблюдение этих рекомендаций сведет проблему возникновение запоров к нолю. А здоровый образ жизни не только улучшит здоровье и общее состояние мамочки, но и положительно отразится на ее развитии ребенка.

Оставаться в ресурсом состоянии — задачка не из легких для молодой мамы. Я знаю, как это бывает. Постоянная тревога за ребенка,  ощущение потеряности себя, опустошение. 

Как проживать свои эмоции, как научиться управлять ими всем во благо? 

За 30 минут в скайп мы поисследуем этот вопрос и вы…

Узнаете какие потребности стоят за вашими эмоциями.

Научитесь замечать и проживать их экологично. 

Получите персональную стратегию движения к эмоциональной осознанности.  

На этой неделе открыто только 10 мест на БЕСПЛАТНУЮ диагностику. 

Буду рада знакомству, Марина Медведская! 

Записаться на консультацию 👇

+7(977)939-49-75 (только WhatsApp)

подписывайтесь в инстаграм 👇

@flyladymarry

Источник наш сайт: https://vseposlerodov.ru/zdorove-i-krasota/vosstanovlenie/lechenie-zapora

Наш сайт — VsePoslerodov.ru

Лечение геморроя при беременности

Геморрой — заболевание, связанное с воспалением и патологическим расширением геморроидальных вен, образующих узлы вокруг прямой кишки. Это очень частое заболевание, причиной его обычно является застой венозной крови в нижней части туловища и в ногах.

Развитие геморроя проходит постепенно − в начальной стадии отмечаются тяжесть и зуд в области заднего прохода, боль, запоры, позднее − кровотечение, провисание и выпадение эластичных геморроидальных узлов.

Факторами, вызывающими геморрой

являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание, ожирение, злоупотребление алкоголем, цирроз печени жизни.

Этот недуг часто сопутствует беременности − им страдают около половины женщин, ожидающих ребенка. К основным причинам у беременных добавляются давление растущей матки на низ живота, которое сдавливает вены, и обусловленные низкой двигательной активностью кишечника запоры.

У здоровых женщин геморрой может развиться во второй половине беременности, но в случае, если имеется наследственная предрасположенность, или симптомы геморроя проявлялись и до беременности, то геморрой может развиться и на более раннем сроке − уже с 12-ой недели.

Симптомы геморроя при беременности

Геморрой во время беременности может протекать в двух формах:

• острой;
• хронической.

Для острой формы характерно внезапное образование тромба в венах прямой кишки, что вызывает жгучие боли, особенно после процесса дефекации. Образуются плотные наружные узлы, диаметр которых может достигать 2-3 см, кожа под ними отекает и краснеет.

Через 5-10 дней острая форма переходит в хроническую − узлы размягчаются и набухают только при натуживании. Процесс сопровождается неприятными ощущениями в области заднего прохода и зудом.

В фекальных массах появляется кровь, иногда в довольно больших количествах, геморроидальные узлы могут выпадать из заднего прохода, самостоятельно вправляясь через какое-то время. Боли при этом может не быть, может возникать чувство неполного опорожнения кишечника, дискомфорт, вздутие живота. Ходьба и сидение становятся болезненными.

Спасибо за обращение.
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Лечение геморроя при беременности

Основными методами лечения неострого геморроя при беременности являются строгое соблюдение диеты и правил гигиены. Назначаемая врачом-диетологом диета должна помогать избежать запоров и отрегулировать опорожнение кишечника − для этого рекомендуются сухофрукты, орехи, каши, кисломолочные продукты. Острую пищу, сдобные изделия, крепкий чай нужно исключить.

Для гигиенических процедур рекомендуется использовать влажную туалетную бумагу, подмывать задний проход после дефекации. При возникновении наружных узлов можно принимать ванночки со слабым раствором ромашки или марганцовки.

Чтобы уменьшить застой крови, необходимо выполнять профилактическую гимнастику − её основные упражнения должны быть направлены на стимуляцию мышц таза, заднего прохода и ног. Кроме того, необходимо отрегулировать режим дня − совершать пешие прогулки, сочетая их с умеренным отдыхом и сном.

Если данные меры не приносят желаемого результата, возможно применение лекарственных средств − свечей, мазей, кремов. Однако стоит помнить, что любое медикаментозное лечение должно быть согласовано с гинекологом − при беременности самолечение и употребление лекарств без назначения недопустимо.

При неэффективности консервативного лечения может потребоваться хирургическая операция, но обычно во время вынашивания она выполняется лишь в крайних случаях, при тщательном контроле проктолога и хирурга. Обычно, если есть необходимость в хирургическом вмешательстве, операцию откладывают на послеродовой период.

После родов, в течение первых двух месяцев, геморрой может продолжать беспокоить, но обычно − с нормализацией образа жизни и увеличением физической нагрузки − он проходит. Тем не менее, запускать геморрой во время беременности не стоит − при первых признаках обращайтесь к врачу.

Это поможет избежать осложнений, снизить некомфортные ощущения, а также отличить болезнь от тех, что протекают со схожими симптомами (трещины заднего прохода, опухоли), но требующих иного лечения.

Узнать подробности и записаться на консультацию специалиста вы можете по телефону +7 (495) 401-74-19

7 проблем после родов

Все самое тяжелое уже позади: прошли роды, и счастливая мама с малышом вернулась домой. Но тут ее могут поджидать новые сложности – от сильного недосыпа и болезненности сосков при кормлении крохи до обострения разных болезней. Паниковать, конечно, не стоит, а важно сохранить спокойствие и сделать все возможное для нормализации состояния. 

1. Боли в животе после родов

Боли в животе после родов – нормальное явление, не нужно их пугаться. Они могут быть тянущими или схваткообразными. Это говорит о том, что увеличенная матка сокращается и постепенно возвращается к прежним размерам. Особенно интенсивными боли становятся во время лактации, так как в этот момент вырабатывается гормон окситоцин, способствующий маточному сокращению. Поэтому у женщин, кормящих грудью, сокращение и восстановление матки идет быстрее. Боли в животе могут ощущаться от нескольких дней до 1 недели с момента родов.

Боли в животе после родов также возникают после кесарева сечения. В роддоме обезболивающие препараты применяются не более 3–4 суток и строго по показаниям. Обычно к 4–5-м суткам острые неприятные ощущения практически исчезают, и послеродовый период в целом продолжается так же, как у женщин, родивших естественным путем, хотя на восстановление матки после кесарева сечения требуется больше времени – 2–3 недели.

2. Боли в промежности после родов

Боли в промежности после родов – также нормальное явление, даже если роды проходили без рассечения тканей. Ведь при рождении ребенка, как правило, имеет место растяжение, сжатие, могут появляться микротрещины.

Если женщине делали разрез промежности (эпизиотомию), то боли в промежности после родов сохраняются несколько дольше, до нескольких недель или месяцев, усиливаясь при напряжении (кашле, чихании, смехе, натуживании, наклонах вперед, приседании на корточки). 

После эпизиотомии не рекомендуется сидеть в течение месяца, но на 5–7-е сутки разрешается присаживаться на унитаз, жесткий стул на ягодицу, противоположную направлению разреза: маме нужно уточнить у доктора, на какой стороне был разрез. Вставая с кровати, необходимо сначала повернуться на бок, чтобы избежать положения сидя, не торопиться и не совершать резких движений. Кормить ребенка после наложения швов лучше лежа на боку. Также нежелательно поднимать тяжести в течение первых двух месяцев после родов. При наличии выделений необходимо вовремя менять гигиенические прокладки – не реже чем 1 раз в 3 часа, не допуская возникновения «парникового эффекта».

Если выделения сопровождаются неприятным запахом, боли в промежности значительно усилились как в покое, так и при движениях, повысилась температура тела, появилась тошнота или рвота – нужно немедленно обратиться к врачу.

3. Геморрой

Беременность и роды являются одним из основных факторов развития геморроя у женщин, что связано с увеличением давления на стенки кишки со стороны беременной матки, повышением внутрибрюшного давления, нарушением кровенаполнения вен из-за замедления венозного оттока. При этом расширенная вена образует «мешок с кровью» – собственно геморроидальный узел. Во время родов головка плода сдавливает сосуды, в том числе и вены прямой кишки. Чем продолжительнее роды, тем более выражен застой крови. После родов анальное отверстие и геморроидальные узлы постепенно сокращаются и могут совсем пропасть, но иногда они сохраняются.

Геморрой после родов бывает наружным и внутренним. Наружный геморрой после родов протекает легче, реже возникают осложнения. Наружные геморроидальные узлы меньше беспокоят женщину, но могут вызывать неприятные ощущения в заднем проходе, зуд, реже кровотечение. Внутренние геморроидальные узлы чаще вызывают боль, могут выпадать при дефекации, кашле, раздражать кожу вокруг ануса. Выпавшие шишки могут ущемляться, и тогда боль становится нестерпимой, происходит омертвление слизистой, температура тела повышается до 38 °С, может произойти и тромбирование варикозных вен. В такой ситуации необходимо немедленно обратиться к врачу. 

Важную роль играет правильное питание. Надо наладить работу кишечника так, чтобы не было запоров и дефекация происходила без натуживания. Полезно кушать побольше фруктов, овощей (брокколи, кукурузу, морковь, спелые яблоки, свеклу, цветную капусту, картофель, изюм, чернослив, курагу) и каш (особенно перловую, овсяную). Следует исключить острую, соленую, пряную пищу, маринады, так как эти продукты усиливают кровенаполнение геморроидальных вен. Рекомендуется ограничить жирную пищу: она замедляет переваривание пищи, создавая условия для развития запора.

Налаживанию работы толстого кишечника и уменьшению застойных явлений в венах малого таза способствует легкая гимнастика, направленная на укрепление мышц живота и улучшение кровотока. Комплекс разрешенных упражнений может порекомендовать лечащий врач. 

Желательно также 2–3 раза в день по 15 минут лежать на спине с приподнятым тазом – положив ягодицы, например, на небольшую подушку. Очень важно избегать переохлаждения (особенно нижней части тела), не сидеть на холодной поверхности, отказаться от длительных (более 1 часа) пеших прогулок и длительной работы в положении стоя и сидя, так как это может привести к замедлению кровотока, увеличению застоя в геморроидальных венах и, следовательно, обострению геморроя.

Существуют консервативные методы лечения геморроя после родов: теплые ванночки, мазевые аппликации и свечи, содержащие новокаин, анестезин, белладонну. Эти препараты обладают противовоспалительным, вяжущим, подсушивающим и местноанестезирующим действием. В острый период применяют свинцовые примочки, примочки с буровской жидкостью, фурацилином, оказывающие вяжущее, антисептическое и противовоспалительное действие. Часто прописывают мази, обладающие венотонизирующими, ангиопротективными свойствами (уменьшается отек, боль, кровоточивость), и другие средства. 

Оперативное лечение показано при длительных периодических умеренных кровотечениях или возникающих временами обильных кровотечениях, развитии анемии, при инфицировании, тромбировании, образовании трещин и свищей прямой кишки.

Особое внимание следует обратить на гигиену. В острый период заболевания нужно принимать прохладный душ 2–3 раза в сутки, а также ополаскивать промежность после каждого стула либо пользоваться влажными салфетками.

4. Запоры после родов

Запоры после родов являются наиболее распространенной проблемой, что связано с физиологическими сдвигами в системе пищеварения еще во время беременности, особенно во второй ее половине. Кишечник постепенно сдавливается увеличенной беременной маткой, нарушается кровообращение (происходит венозный застой в сосудах малого таза), изменяется иннервация, что приводит к ослаблению перистальтики. Процессы брожения и метеоризма усиливаются, возникают запоры, попутно обостряется геморрой. Кроме того, гормон прогестерон, который выделяется во время беременности, способствует расслаблению гладкой мускулатуры, в том числе кишечника, что уменьшает его перистальтику.

Регуляцию деятельности кишечника обеспечивают центральная и вегетативная нервная система, которые также претерпевают изменения во время беременности и родов. После родов часто возникают страхи, что во время дефекации разойдутся швы. Кроме того, мышцы живота становятся более дряблыми, растянутыми, и, чтобы прийти в тонус, им требуется время.

Для нормализации стула важно соблюдать основные диетические рекомендации. Необходимо достаточное содержание в рационе пищевых волокон, ежедневно следует употреблять не менее 400 г овощей и фруктов (сырых или в любом приготовленном виде), замоченные сухофрукты (особенно чернослив), отруби, кисломолочные продукты.  

Желательно исключить продукты, приводящие к повышенному газообразованию (бобовые, капуста, недозревшие фрукты). 

Рекомендуется употреблять 1,5–2 л жидкости в сутки.

Если запоры после родов продолжают беспокоить, врач может назначить медикаментозные средства. Наиболее безопасны для решения данной проблемы препараты лактулозы. 

5. Нарушение мочеиспускания и недержание мочи

Мочевой пузырь недавно родившей женщины, так же как и ее кишечник, ощутил на себе влияние беременной матки, что привело к временному снижению его чувствительности. Это пройдет через 3–5 дней после родов: у одних женщин могут отсутствовать позывы к мочеиспусканию, у других они есть, но освободить мочевой пузырь новоиспеченные мамы не могут. Связано данное явление с атонией мочевого пузыря или, наоборот, со спазмом его сфинктера. Однако опорожнить мочевой пузырь необходимо в течение 6–8 часов после родов – и если сделать это самостоятельно не получается, женщине ставят катетер, так как наполненный мочевой пузырь может мешать матке нормально сокращаться.

Дома необходимо опорожнять мочевой пузырь не реже чем 1 раз в 4 часа. Если появились рези, боли при мочеиспускании, это признак воспалительного процесса мочевого пузыря, поэтому необходимо сразу обратиться к врачу.

Также может обнаружиться недержание мочи после родов. Оно возникает при напряжении (кашле, чихании, смехе), возможно непроизвольное подтекание мочи перед, между или после мочеиспускания, рефлекторное недержание мочи, например, при звуках льющейся воды. Причина происходящего – ослабление мышц тазового дна, растяжение связочного аппарата мышц малого таза, нарушения функции сфинктера уретры. 

Чаще данное явление наблюдается у повторнородящих женщин, женщин, перенесших тяжелые травматичные роды. Однако бывает недержание мочи и у женщин, роды которых протекали без каких-либо осложнений. Связано это с тем, что мышцы тазового дна испытывают повышенное давление, чрезмерное сдавливание мягких тканей во время беременности и родов, в результате чего могут возникнуть нарушения иннервации, кровообращения и, как следствие, нарушение функции мочевыводящих органов.  

Недержания мочи после родов не надо стесняться. Важно вовремя обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение. Оно может быть как консервативным, так и оперативным (в тяжелых случаях). Консервативную терапию обычно начинают со специальных упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна: в течение определенного времени необходимо удерживать мышцами во влагалище специально разработанные «грузики», сокращать мышцы во время мочеиспускания и т. д. 

Также прописывают медикаментозные препараты, которые снижают сократительную активность мочевого пузыря, подавляют непроизвольное выделение мочи, увеличивают интервал между мочеиспусканиями, увеличивают объем выделяемой мочи, способствуют исчезновению или ослаблению императивных (ложных) позывов. Консервативное лечение может длиться до 1 года. При отсутствии эффективности консервативного лечения применяются хирургические методы

6. Болезненность сосков

Эта проблема часто сопровождает начало кормления ребенка грудью. Нежная кожа сосков еще пока очень чувствительна, и мама может испытывать сильные боли при кормлении грудью. Трещины и повреждения сосков часто возникают при неправильном прикладывании ребенка к груди. Необходимо, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и ареолу. 

Для облегчения болезненного состояния можно использовать специальные накладки для сосков в период кормления, обрабатывать их мазью, содержащей декспантенол, – ее можно не смывать перед каждым кормлением. Кроме того, рекомендуется чаще оставлять грудь открытой.

Нет необходимости мыть молочные железы с мылом перед каждым кормлением, достаточно принимать душ 2 раза в день, можно просто омывать грудь теплой водой – желательно, кипяченой, пока не зажили трещины, во избежание инфицирования. 

Когда установится лактация (это произойдет примерно в течение 1 месяца), кожа сосков несколько огрубеет, и кормление грудью не будет приносить дискомфорта.

7. Швы после кесарева сечения

В настоящее время в современной акушерской практике для наложения швов после кесарева сечения используется рассасывающийся шовный материал (полностью он исчезает на 40–45-е сутки). В зависимости от особенностей роддома, иногда применяются нерассасывающиеся швы, которые снимаются перед выпиской на 7–10-е сутки. В особом уходе шов не нуждается. В большинстве роддомов послеоперационные повязки на область шва не накладываются, делается лишь местная обработка 2 раза в сутки спиртом или зеленкой. Дома обрабатывать шов и носить повязки не нужно. Принимать душ можно на вторые сутки, область шва, естественно, не следует интенсивно тереть мочалкой. А вот лежание в ванне лучше отложить на 1–1,5 месяца.

Если же вы заметили выделения из области шва, появилась краснота, повысилась температура или же стали беспокоить нарастающие интенсивные боли, необходимо немедленно обратиться к врачу.

В области послеоперационного рубца может долго сохраняться чувство онемения, дискомфорт (до нескольких месяцев), зуд, жжение – и это нормально. Для облегчения состояния можно носить бандаж.

 

Стесняюсь рассказать. 4 проблемы после родов и способы их решения

После родов каждая женщина сталкивается с изменениями в своем организме. И некоторые настолько неприятные, что рассказывать о них кому бы то ни было нет никакого желания. Мы спросили у акушера-гинеколога Дмитрия Трофимчика, что это за проблемы и как с ними быть

 

Источник фото: rebenok.by
 

Обо всех этих проблемах говорить открыто не принято, женщина стесняется и замалчивает происходящее.

Но важно знать, что сегодня все поддается корректировке и лечению, и что с такими трудностями после родов сталкиваются огромное количество женщин.

Запоры

Какие причины?

Есть два ряда причин, приводящих к запорам после родов:

— психологические

Буквально каждая роженица отмечает, что боится сходить в туалет после родов, потому что будет больно, потому что боится разрывов, особенно это относится к женщинам после кесарева и эпизиотомии. К психологическим причинам можно отнести еще стресс, усталость, потерянность. Мамочка находится в таком состоянии, что даже может не чувствовать позывов сходить в туалет или подавлять их, так как у нее постоянно более важные дела.

— физиологические

В первые дни после родов матка продолжает давить на кишечник, что может спровоцировать запоры. А потом кишечник сам перемещается внутри, меняет свое положение и возвращается в то, в котором находился до беременности. Этот процесс тоже может провоцировать запор.  

Немаловажный фактор и послеродовая слабость (растяжение, вялость) мышц промежности и брюшного пресса, которые, кстати, женщины боятся напрягать по психологическим причинам! Усугубить ситуацию с запорами после родов может также прием антибиотиков, который приводит к гибели полезных организмов, влияющих на правильную работу кишечника.

Источник фото: immediateconstipationrelief.org

Как решить проблему?

Самое главное, решить эту проблему в первые 2-3 дня после родов, чтобы не усугубить ситуацию. Для начала надо попробовать самостоятельно прислушаться к своему организму и голове и понять, что является причиной запора. Если причина психологическая, можно проконсультироваться с врачом и выяснить, может ли у вас «что-то порваться», а после – смело отправляться в туалет.

Если же причина физиологическая, то следует обратиться за помощью к врачу. Вариантами решения могут стать клизма, слабительные или свечи, разрешенные при грудном вскармливании.

Если у женщины в период грудного вскармливания все равно появляются запоры, необходимо обратить внимание на питание. Перекусы на ходу, потребление малого количества воды – все это провоцирующие факторы. В таком случае нужно питание пересмотреть, ввести в рацион больше овощей и фруктов. Пить отвары из сухофруктов, шиповника, пшеничных отрубей.

Геморрой

Геморрой – одно из частых послеродовых осложнений, которое при правильном лечении можно облегчить.

Как?

• Много пить (не менее 2 литров воды в день) и есть продукты с высоким содержанием клетчатки: фрукты, овощи, отруби. Это помогает избежать твердого стула и запоров
• Уменьшить давление на ректальные вены. Для этого поменьше стоять и сидеть. Кормить грудью, читать лежа.
• Для облегчения боли прикладывать холод.
• Боль и неприятные ощущения снимаются медикаментозно специальными мазями и свечами от геморроя, которые назначаются врачом.

Неверный подход к лечению геморроя может сделать проблему хронической.

 

Источник фото: rcemlearning.co.uk

Какие причины возникновения?

Во время родов в малом тазу давление сильно увеличивается. Вены прямой кишки наполняются кровью, утолщаются и образуют геморроидальный узел.

К тому же, во время беременности в организме женщины увеличивается количество крови, которая находится в венах и образует геморроидальные узлы. Гормон прогестерон расслабляет стенки вен, отчего они легче набухают и увеличиваются. Еще провоцирующими причинами являются: малоподвижный образ жизни, лишний вес, сидячая работа.

Можно ли предотвратить появление геморроя?

Уменьшат шансы на возникновение такой проблемы – контроль за весом (важно не набирать лишний вес), применение венотоников. Если геморрой был до беременности, его нужно вылечить.

Недержание мочи

Какие факторы могут влиять на возникновение подобной проблемы?

На самом деле причин этому много. Например, травматичные роды, беременность крупным плодом, многоводие, многоплодие. Влияет и большое количество родов. Всё это ослабляет связочный аппарат, мышцы тазового дна и влагалища, которые отвечают за опущение мочевого пузыря и матки и влияют на недержание мочи.

Существует еще несколько провоцирующих факторов, но все они устанавливаются врачом, на приеме у которого важно ничего не утаивать и не замалчивать.

Какое решение?

Для лечения недержания мочи нужно выполнять упражнения для укрепления мышц, упражнения Кегеля. Применять вагинальные конусы. Современным средством является лазеротерапия.

Растяжки

Можно ли предотвратить их появление?

Говоря о растяжках, сразу хочется отметить, что они имеют наследственный фактор. Но можно постараться сократить их количество, длину, глубину.

Растяжки связаны с эластичностью кожи и появляются не только, когда кожа растягивается (во время беременности), но и когда сжимается (после рождения малыша, когда мама резко похудела).

 

Источник фото: bdsaradin.com

Значит, чтобы избежать послеродовых растяжек, необходимо продолжать ухаживать за кожей так же тщательно, как она это делала во время беременности: мазаться кремом от растяжек или увлажняющим кремом. Соблюдать питьевой режим и есть овощи, фрукты, зелень в достаточном количестве. Так как после родов некоторое время не показаны физические нагрузки, стоит натирать кожу жесткой мочалкой или варежкой, чтобы запускать кровообращение.

Как решить проблему?

Если вы применяли и при беременности, и после родов все средства от растяжек, а они появились, все равно продолжайте использовать их, чтобы не образовывалось новых. После окончании грудного вскармливания свежие растяжки легко устраняются лазером или лечебными средствами, содержащими ретинол и гликолевую кислоту.

---

Общие состояния — После родов — Акушерство — UR Medicine Акушерство и гинекология

Общие условия

Запор

Обычно дефекация возобновляется в течение первых нескольких дней после рождения ребенка. Запор может возникнуть после рождения ребенка. Если вы испытываете послеродовой запор, вот несколько советов:

• Выпивайте не менее восьми-десяти больших стаканов жидкости в день.
• Попробуйте есть чернослив — это натуральное слабительное средство.
• Больше отдыхайте каждый день.
• Пейте теплые жидкости каждое утро.
• Ешьте такие продукты, как отруби, фрукты, зеленые овощи, цельнозерновые крупы и хлеб.
• Если другие меры не помогли, можно использовать мягкое слабительное или пищевые добавки.
• Позвоните своему врачу, если у вас нет дефекации на третий или четвертый день после рождения ребенка.

Геморрой (сваи)

Геморрой — болезненное набухание вены в прямой кишке. После рождения ребенка — особенно после естественных родов — у многих женщин развивается геморрой. Симптомы включают боль, ректальный зуд, кровотечение после дефекации или опухшую область вокруг ануса.
Как лечить:

• Вы можете использовать сидячую ванну (таз, наполненный теплой водой) или ванну, чтобы погрузиться в теплую воду.Это поможет уменьшить геморрой. Делайте это два-четыре раза в день.
• Нанесите гамамелис на геморрой, чтобы успокоить. Держите гамамелис прохладным в холодильнике, затем нанесите ватными тампонами.
• Сядьте на подушку или вафельную подушку, чтобы уменьшить давление на прямую кишку. Сидеть в кресле-качалке или кресле-качалке также может быть удобнее, чем в прямом кресле.
• Кремы, мази, суппозитории или спреи от геморроя доступны без рецепта и могут дать краткосрочное облегчение.Ваш лечащий врач может порекомендовать вам лучший бренд.
• Увеличьте потребление пищевых волокон и жидкости. Это поможет предотвратить запор.
• Вам могут прописать смягчитель стула, и это может подействовать через несколько дней. Дополнительное питье воды также поможет сохранить мягкий стул.
• Если боль не проходит в течение нескольких дней, обратитесь за помощью к своему врачу.

Вагинальное кровотечение

Каждая женщина испытывает послеродовые выделения — лохии — после рождения ребенка.Первоначально кровотечение будет ярко-красным с несколькими небольшими сгустками — как при обильных менструациях. Это должно продолжаться только в течение первой недели. В течение первых двух-шести недель после рождения цвет изменится с ярко-красного на розовато-коричневый, а затем исчезнет до кремового или белого.

В больнице медсестры предоставят вам гигиенические прокладки. Во время пребывания в больнице вы можете оставить более красивое нижнее белье (трусики и ночные рубашки) дома на случай, если у вас возникнет утечка.

Это кровотечение обычно прекращается через три-шесть недель. Дома продолжайте пользоваться гигиеническими прокладками и обязательно мойте руки после смены прокладки. НЕ используйте тампоны для спринцевания или порошки — они могут занести бактерии в вашу заживающую матку и вызвать инфекцию.

После рождения ребенка вам дадут пери-бутылку (пластиковую бутылку), чтобы полить теплой водой промежность (область входа во влагалище), чтобы она оставалась чистой. Это не только сохраняет чистоту области, но также может быть очень успокаивающим после родов через естественные родовые пути и / или эпизиотомии.Наполните пери-бутылку теплой водой и используйте ее после каждого посещения туалета. Распылите воду спереди назад, затем аккуратно вытрите себя (также спереди назад). Ежедневно принимайте душ или ванну с мылом. Не используйте пенную ванну в это время заживления.

Сообщите своему врачу о сильном вагинальном кровотечении (замачивание более одной прокладки в час), больших сгустках, неприятном запахе или необычной болезненности живота.

Послеродовой блюз (или «Бэби-блюз»)

Рождение ребенка — это радостное и счастливое время, но по разным причинам многие женщины (60-80%) испытывают легкую и временную форму депрессии, обычно называемую «бэби-блюз».»Возможные триггеры включают внезапные гормональные изменения после родов, стресс и недосыпание, возникающие при уходе за новорожденным.

Симптомы бэби-блюза обычно появляются в течение первой или двух недель после родов и могут длиться несколько недель после родов. Симптомы включают: чувство усталости; перепады настроения; чувство потери, разочарования или гнева; необъяснимый плач; раздражительность; неспособность заснуть.

Как вам бороться с этими чувствами? Во-первых, постарайтесь помочь с младенцем и немного отдохнуть.Многие матери обнаруживают, что эти чувства проходят после адекватного отдыха. Поделитесь своими чувствами с партнером и найдите друга или члена семьи, с которым можно поговорить. В большинстве случаев главное, что вам нужно, — это объятие и плечо, на котором можно поплакать.

Если вы не почувствуете себя лучше в течение нескольких недель или если вас беспокоит то, как вы себя чувствуете, обязательно позвоните своему врачу.

Послеродовая депрессия

Хотя многие женщины испытают послеродовой блюз («бэби-блюз»), у некоторых женщин это чувство депрессии будет сохраняться — послеродовая депрессия (ППД).Если эти чувства сохраняются или ухудшаются, вам потребуется медицинская помощь, чтобы помочь вам пережить это время.

Некоторые симптомы PPD похожи на Baby Blues, но становятся более интенсивными. Другие симптомы включают: бессонницу; стойкая грусть; отсутствие интереса почти ко всей деятельности; беспокойство; изменение аппетита; стойкое чувство вины; мысли о причинении вреда себе или ребенку.

Вы или член вашей семьи должны осознавать, что иногда чувство вины удерживает некоторых матерей от признания в их депрессии.Партнерам или другим членам семьи может потребоваться связаться с вашим врачом.

Так как же узнать, что ребенок-блюз превратился в PPD, и вам нужно обратиться за медицинской помощью? Обратитесь к своему врачу:

• Если вы или члены вашей семьи подозреваете, что у вас послеродовая депрессия;
• Если кажется, что «блюз» не проходит через две-три недели после родов, или ощущения усиливаются;
• Если вы не хотите быть с малышом;
• Если вы так рассердились или разочаровались, что беспокоитесь о том, что можете навредить себе или своему ребенку;
• Если вы переедаете или совсем не едите;
• Если вам трудно справляться с повседневными разочарованиями;
• Если вы не испытываете особого удовлетворения и удовольствия от материнства.

Геморрой после родов: лечение в домашних условиях

Геморрой — это вены, которые набухли и налились кровью (варикозное расширение вен). Многие женщины впервые испытывают их во время беременности или в послеродовой период по нескольким причинам, включая прилив гормонов, внутреннее давление и запор.

Они могут варьироваться от раздражающих до довольно болезненных, но хорошая новость заключается в том, что по большей части геморрой не является серьезным заболеванием. Большинство из них, как правило, уходят при внимательном домашнем лечении.Взаимодействие с другими людьми

Иллюстрация Джессики Ола, Verywell

Типы и симптомы геморроя

Эти опухшие ткани появляются в области прямой кишки и могут варьироваться от размера горошины до размера винограда. Бывают внутренний геморрой (пораженные вены находятся внутри сфинктера), а также внешний геморрой (пораженные вены выступают за пределы анального отверстия).

Геморрой может просто вызывать зуд, но он также может быть болезненным. В некоторых случаях, особенно после дефекации, они могут вызвать ректальное кровотечение.Если у вас был геморрой до беременности, велика вероятность, что он вернется после родов.

Причины геморроя

У беременных или послеродовых мам геморрой часто является результатом нагрузки на промежность за несколько месяцев до и во время родов. Вены работают как клапаны, подталкивая кровь обратно к сердцу, и когда эти «клапаны» ослабляются, они могут набухать от крови.

Вы, наверное, можете себе представить, как стресс, вызванный вынашиванием ребенка, а затем его выталкиванием во время вагинальных родов, может вызвать выскакивание вен.Кроме того, все гормоны, которые проходят через ваше тело во время беременности и родов, влияют на работу этих вен. У беременных женщин повышена выработка гормона прогестерона, который также вызывает расслабление вен.

По нескольким причинам молодые мамы также подвержены запорам после рождения. Это может запустить порочный круг, состоящий в необходимости оказывать давление для опорожнения кишечника, в результате чего возникает обострение геморроя, боязнь повторного кровотечения и задержка стула, который затем затвердевает, начиная процесс снова.

Домашние средства от геморроя

Вы можете лечить геморрой в домашних условиях несколькими способами:

• Приложить лед . Оберните лед или холодный компресс тканью и нанесите примерно на 10 минут. Если у вас были роды в больнице или родильном доме, вам, возможно, дали послеродовые пакеты со льдом, которые нужно принести домой.
• Спросите своего врача о лекарствах, отпускаемых без рецепта . Мази и свечи для местного применения могут принести облегчение. Обсудите, как долго можно использовать продукт (большинство из них не следует использовать более одной недели).Используйте только продукт, одобренный вашим лечащим врачом. Это особенно важно, если у вас была эпизиотомия или разрыв.
• Аккуратно, но тщательно очистите область . Используйте бутылочку для шприцев, наполненную теплой водой. Вместо того, чтобы использовать сухую туалетную бумагу, промокните это место влажной салфеткой. Также часто рекомендуются прокладки от геморроя, содержащие гамамелис.
• Полежи как можно дольше . Снимите давление со спины.
• Возьмите тайленол (ацетаминофен) или мотрин (ибупрофен) .Оба являются безопасными обезболивающими для кормящих матерей в рекомендуемых дозировках.
• Попробуйте сидячую ванну . Если у вас его еще нет, вы можете купить его в аптеке. Сидячие ванны можно делать несколько раз в день. Кроме того, вы можете просто принять ванну.
  (Чередуйте холодные пакеты со льдом и теплые сидячие ванны.)
• Используйте гигиенические продукты без запаха и красителей . Это включает туалетную бумагу, менструальные прокладки и т. Д.
• Добавьте клетчатку в свой рацион .Ешьте много фруктов, овощей и других продуктов, содержащих клетчатку. Клетчатка способствует увеличению дефекации.

Если вы хотите ускорить процесс, вы можете сделать еще несколько вещей в дополнение к домашним процедурам:

• Избегайте и / или лечите запор.
• Делайте упражнения Кегеля, чтобы укрепить область промежности.
• Используйте ванную, когда вам очень хочется пойти. Не «держитесь», опасаясь причинить еще больше боли. Чем дольше вы ждете, тем тяжелее может стать стул, и чем дольше вы будете ждать, тем тяжелее будет ваш геморрой.Избегайте натуживания при дефекации.

Когда звонить врачу

Если вы усердно лечитесь в домашних условиях, вы должны заметить постепенное улучшение состояния вашего геморроя в течение нескольких недель после родов. Однако, если ваш геморрой очень стойкий или если вы испытываете ректальное кровотечение, вам определенно стоит поговорить со своим врачом или акушеркой. В крайних и редких случаях может потребоваться консультация специалиста и может потребоваться операция.

Как молодой маме, геморрой — это последнее, с чем вы хотите иметь дело. Но если вы немного позаботитесь о себе, вы сразу почувствуете себя — и начнете сидеть — лучше.

Послеродовой геморрой и другие боли в ягодицах

Отзыв Кимберли Лэнгдон, доктор медицины

Одной из наиболее частых жалоб после родов является геморрой, при этом от 28% до 48% женщин сообщают о симптомах через 4 недели после родов. На самом деле они также очень распространены во время беременности из-за запоров и дополнительного давления на ваши вены в нижней половине из-за увеличенной матки.Если вам удалось избежать их во время беременности, они могут остаться у вас после родов из-за напряжения во время родов и запора после них. Если они у вас были во время беременности, они могут ухудшиться. Вот чего ожидать и что вы можете с ними поделать.

Что такое геморрой?

Геморрой, также называемый геморроем, — это болезненные опухшие вены в прямой кишке. Они могут быть внутренними (обычно безболезненными) или внешними (могут быть очень болезненными). Симптомы включают боль, ректальный зуд, кровотечение после дефекации или опухшую область вокруг ануса.Геморрой чаще возникает после естественных родов, чем после кесарева сечения.

В чем разница между геморроем и варикозным расширением вен?

Варикозное расширение вен — это увеличенные вены, которые можно найти на любом участке тела. Во время беременности они иногда развиваются на вульве и называются варикозом вульвы. Когда в прямой кишке развиваются варикозные вены, их называют геморроем.

Что вызывает послеродовой геморрой?

Запор — одна из самых больших причин.Запор может привести к натуживанию, что может вызвать геморрой или усугубить геморрой меньшего размера. Благодаря гормонам беременности запор — частая проблема во время беременности.

Кроме того, во время схваток и родов может наблюдаться сильное давление и напряжение, что может вызвать геморрой.

Как долго остается геморрой после родов?

Как правило, геморрой проходит сам по себе через 6 недель после родов. Однако после лечения боль и отек должны резко уменьшиться в течение нескольких дней.

Как лечат послеродовой геморрой?

Если причиной геморроя является запор, лечение от него поможет от геморроя. Лучший способ облегчить запор — увеличить потребление пищевых волокон, пить больше воды и принимать смягчители стула.

А пока, чтобы облегчить боль и зуд от геморроя, вот несколько вещей, которые вы можете сделать дома:

• Сидячие ванны. Сидячая ванна также полезна при боли от разрыва промежности. Сидячая ванна представляет собой таз (вы также можете использовать ванну с небольшим количеством воды), где вы сидите, чтобы смочить ягодицы теплой водой и солями эпсома.Рекомендация 2-4 раза в день по 10-15 минут.
• Гамамелис. Нанесите гамамелис на геморрой, чтобы охладить и успокоить. Вы можете наносить его с помощью ватных шариков или покупать предварительно пропитанные подушечки, например подушечки Tucks.
• Кремы от геморроя. Есть безрецептурные кремы, мази и спреи, предназначенные для краткосрочного облегчения.
• Hemor-rite и Anuice или пакет с колотым льдом можно использовать для немедленного облегчения боли и отека.

Если боль не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к своему врачу.

В чем разница между геморроем и трещинами заднего прохода?

Геморрой и анальные трещины — это оба типа перианальных заболеваний, которые часто встречаются в послеродовой фазе. Геморрой встречается гораздо чаще, чем трещины заднего прохода, и пациенты часто неправильно диагностируют его. Оба они могут вызывать боль и кровотечение во время дефекации, однако боль от трещин заднего прохода имеет тенденцию быть более сильной. Боль от трещин заднего прохода обычно описывается как «проходящие осколки стекла.”

Анальная трещина — это небольшой разрыв в ткани, выстилающей задний проход. Травмы, вызванные родами, прохождением жесткой дефекации и гипертонусом внутреннего сфинктера (напряженных мышц сфинктера), являются основными причинами анальных трещин. Лечение в домашних условиях, как правило, такое же, как и при геморрое, при любых запорах и сидячих ваннах для снятия боли, расслабления мышц и заживления.

Анальные трещины обычно заживают сами по себе в течение нескольких недель, но иногда они становятся глубокими и хроническими.Для хронических анальных трещин продолжительностью 6 недель и более варианты лечения могут включать физиотерапию тазового дна, лечебный крем или хирургическое вмешательство.

Связано: Чего ожидать на приеме на приеме у врача-терапевта по вопросам тазового дна

Когда мне следует вызвать врача?

Если боль значительна и не проходит, несмотря на лечение в домашних условиях, обратитесь к врачу. Это может быть трещина заднего прохода или тромбированный геморрой. Тромбированный геморрой означает, что внутри него образовались сгустки крови, и для их удаления может потребоваться разрез под местной анестезией.

Источники:

Медицинский центр Университета Рочестера. Общие условия. Получено 27 сентября 2019 г. с сайта
https://www.urmc.rochester.edu/ob-gyn/obstetrics/after-delivery/common-conditions.aspx

.

Gjerdingen DK, Froberg DG, Chaloner KM, McGovern PM. Изменения физического здоровья женщин в течение первого послеродового года. Arch Fam Med. 1993 Март; 2 (3): 277-83. Получено с сайта
http://triggered.edina.clockss.org/ServeContent?rft.issn=1063-3987&rft. volume = 2 & rft.issue = 3 & rft.spage = 277

Анальная трещина и тромбированный внешний геморрой до и после родов. Abramowitz, L., Sobhani, I., Benifla, J.L. et al. Dis Colon Rectum (2002) 45: 650. https://doi.org/10.1007/s10350-004-6262-5. Получено с https://link.springer.com/article/10.1007/s10350-004-6262-5

.

T Poskus et al. Геморрой и анальные трещины во время беременности и после родов: проспективное когортное исследование. (2014). https://doi.org/10.1111/1471-0528.12838 Получено с
https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1471-0528.12838

Клиника Мэйо. Что вызывает варикоз вульвы во время беременности и как я могу уменьшить связанный с этим дискомфорт? Получено 27 сентября 2019 г. с сайта
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/vulvar-varicosities-during-pregnancy/faq-20419426

Мадалински М. Х. (2011). Определение наилучшего лечения хронической анальной трещины. Всемирный журнал желудочно-кишечной фармакологии и терапии, 2 (2), 9–16. DOI: 10.4292 / wjgpt.v2.i2.9
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3091162/

Клиника Мэйо. Трещина заднего прохода. Получено 27 сентября 2019 г. по адресу http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anal-fissure/home/ovc-20168229

.

Американский колледж акушеров и гинекологов. (2016). Ваша беременность и роды: от месяца к месяцу, 6-е издание.

Каннингем Ф. Г. и Уильямс Дж. У. (2014). Акушерство Уильямса, 24-е издание. Стэмфорд, Коннектикут: Appleton & Lange.

Кимберли Лэнгдон, доктор медицинских наук, , акушер-гинеколог на пенсии, получившая образование в университете, с 19-летним клиническим опытом. Она закончила медицинский колледж Университета штата Огайо, а затем закончила резидентуру по программе акушерства и гинекологии в Медицинском центре Университета штата Огайо. Недавно она основала компанию по производству медицинских устройств, которая специализируется на немедикаментозном лечении распространенных заболеваний.

Послеродовой геморрой | Бэбицентр

Что такое геморрой?

Геморрой — это опухшие вены в ректальной области.Когда эти кровеносные сосуды становятся необычно раздутыми, вы почувствуете мягкую массу, которая может выступать из вашего ануса.

Геморрой может иметь размер от маленького, как изюм, до большого, как виноград. Они могут быть просто зудящими или совершенно болезненными и даже вызывать ректальное кровотечение, особенно при дефекации.

Геморрой часто встречается во время беременности и в послеродовой период. В большинстве случаев геморрой, развившийся во время беременности, проходит сам по себе вскоре после родов, особенно если вы будете осторожны, чтобы избежать запора (с помощью некоторых простых мер, упомянутых ниже).

Но иногда они сохраняются: около 25 процентов женщин, у которых геморрой развивается после родов, все еще имеют их через шесть месяцев после родов. Однако они могут уменьшиться, а симптомы могут появляться и исчезать.

Почему у меня геморрой?

Беременность делает вас более предрасположенным к геморрою (а также к вздутию вен на ногах, а иногда и в вульве) по нескольким причинам.

Ваша растущая матка оказывает давление на тазовые вены и нижнюю полую вену, большую вену на правой стороне тела, которая принимает кровь из нижних конечностей.Это давление может замедлить возврат крови из нижней части тела, что увеличивает давление на вены под маткой и приводит к их увеличению.

Кроме того, повышение уровня гормона прогестерона во время беременности расслабляет стенки вен, что позволяет им легче набухать. Прогестерон также способствует возникновению запоров, замедляя работу кишечного тракта. Запор (еще одна распространенная проблема во время беременности) может вызвать или усугубить геморрой, потому что вы склонны перенапрягаться при жесткой дефекации, а напряжение приводит к геморрою.

У вас также мог развиться геморрой, когда вы толкались во время родов.

Что я могу сделать, чтобы получить облегчение?

Вот несколько способов избавиться от геморроя:

• Не сидите и не стойте в течение длительного времени, чтобы снизить давление на ваши ректальные вены. Ложитесь, когда кормите грудью, читаете или смотрите телевизор.
• Для временного облегчения можно принимать ацетаминофен или ибупрофен, даже если вы кормите грудью. Однако не принимайте больше рекомендованного количества и не принимайте аспирин (или продукты, содержащие аспирин), если вы кормите грудью.Если боль не исчезнет, ​​позвоните своему врачу.
• Несколько раз в день прикладывайте к пораженному месту пакет со льдом (мягким покрытием). Лед может уменьшить отек и дискомфорт. Некоторые женщины также находят успокаивающими холодные компрессы, пропитанные гамамелисом.
• Смочите ягодицы теплой водой в ванне или небольшой пластиковой тазу, которую вы наполняете водой и ставите над унитазом (сидячая ванна). Сидячая ванна позволяет вам погрузить в воду ректальную область, просто сядя. Если в больнице вам ее не купили, сидячую ванну можно купить в любой аптеке.Попробуйте замачиваться несколько раз в день по 10 минут или около того.
• Чередование холодных и теплых процедур. Начните со льда, а затем примите теплую сидячую ванну.
• После каждого испражнения осторожно, но тщательно очищайте ягодицы, используя пластиковую бутылочку для шприца (пери-бутылку), которую вам дали в больнице. Или попробуйте использовать салфетки, предварительно смоченные гамамелисом, которые созданы специально для людей с геморроем.
• Используйте мягкую туалетную бумагу без запаха, которая вызывает меньше раздражения, чем другие сорта.
• Попросите вашего поставщика медицинских услуг порекомендовать безопасный местный анестетик или суппозиторий с лекарственными препаратами. На рынке есть много средств от геморроя, но проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать один самостоятельно. И имейте в виду, что большинство этих продуктов предназначены для использования только в течение короткого курса лечения — одной недели или меньше. Продолжение использования может вызвать еще большее воспаление.

Примечание: Если у вас наложены швы в ректальной области, обязательно обсудите последующее лечение с вашим врачом. Если у вас была эпизиотомия или разрыв, который распространяется в прямую кишку, особенно важно не класть что-либо, в том числе суппозитории, в прямую кишку, пока вы не получите одобрение от врача.

Как я могу ускорить процесс заживления?

Соблюдение здоровых привычек может ускорить процесс заживления сейчас и предотвратить развитие геморроя в будущем. Первое и самое важное: примите меры, чтобы избежать запора:

• Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки, которая включает много фруктов, овощей, цельнозерновых и бобовых.
• Пейте много воды (от восьми до 10 стаканов в день).
• Регулярно выполняйте физические упражнения, даже если у вас есть время только на короткую, быструю прогулку. Не ждите, чтобы сходить в ванную, если вы чувствуете позыв к дефекации. Ожидание может сделать стул более сухим и трудным для прохождения. Кроме того, при опорожнении кишечника старайтесь не напрягаться и не сидите на унитазе дольше, чем необходимо, поскольку это оказывает дополнительное давление на эту область. (Вы также можете спросить своего врача о приеме пищевых добавок с клетчаткой или смягчителя стула.)
• Делайте упражнения Кегеля ежедневно. Кегель усиливает кровообращение в ректальной области и укрепляет мышцы вокруг заднего прохода, уменьшая вероятность геморроя. Они также укрепляют и тонизируют мышцы вокруг влагалища и уретры, что может помочь вашему организму восстановиться после родов.

Когда мне следует позвонить своему провайдеру?

Обратитесь к своему поставщику, если ваши усилия по уходу на дому не помогают или если вы заметили кровотечение. (Любое ректальное кровотечение должно быть проверено вашим врачом.)

Также позвоните, если вы заметили, что геморрой затвердел и стал более болезненным.Возможно, внутри образовался тромб или образовался тромб, и вам может потребоваться небольшая офисная процедура для его лечения.

В некоторых случаях вам может потребоваться обратиться к специалисту для лечения геморроя. В редких случаях требуется незначительное хирургическое вмешательство.

Послеродовой геморрой: ответы на ваши самые важные вопросы

Полезные изменения образа жизни, профилактические меры и домашние средства от послеродового геморроя включают:

• Употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой зерновые каши или хлеб, и бобы.

  Обезвоживание приводит к ожесточению стула, затрудняющему опорожнение кишечника.

  • Избегайте кофе, чая и газированных напитков

  Эти напитки также способны усугубить запор и, в свою очередь, вызвать послеродовой геморрой.

  Избегайте интенсивных физических нагрузок и тренируйтесь, например, прогулками.

  Примите обычную расслабляющую ванну или подумайте о сидячей ванне (т. Е. Неглубокой ванне, которая покрывает промежность).Делайте это 2–4 раза в день, чтобы уменьшить геморрой.

  После посещения туалета всегда протирайте спереди назад. Делайте это осторожно и используйте влажный кусок туалетной бумаги, чтобы предотвратить раздражение.

  • Идти, когда тебе нужно

  Никогда не игнорируйте побуждение своего тела к дефекации. Задержка процесса приводит к затвердеванию стула и ухудшению запора.

  Храните флакон с гамамелисом в холодильнике и осторожно прикладывайте его к послеродовым геморроям с помощью ватного диска.

  Приложите к пораженному участку пакет со льдом, завернутый в чистое полотенце, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.

  Еще несколько вещей, о которых следует помнить при послеродовом геморрое:

  • Всегда держите промежность чистой и сухой.
  • Попробуйте осторожно втолкнуть геморрой обратно внутрь.
  • Сядьте на подушку, подушку, кресло-качалку или кресло, чтобы уменьшить давление на прямую кишку.
  • Начните выполнять упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна, уменьшая вероятность кровотечения или выпадения прямой кишки.

  Следующие безрецептурные и рецептурные средства могут помочь облегчить послеродовой геморрой:

  • Кремы, спреи, суппозитории и мази от геморроя обеспечивают кратковременное облегчение таких симптомов, как боль, зуд и кровотечение. Они содержат низкие дозы лекарств, которые плохо всасываются в кровоток, что делает их безопасными для беременных или кормящих женщин. Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые продукты.
  • Смягчители стула, отпускаемые по рецепту, иногда помогают, но имейте в виду, что их действие может занять несколько дней.
  • Парацетамол в некоторой степени может облегчить боль, связанную с послеродовым геморроем.
  • Помните, что слабительные следует принимать только по назначению врача во время беременности. Кроме того, никогда не следует принимать дозу выше рекомендованной.
  • Избегайте приема любых обезболивающих с кодеином, которые на самом деле усугубляют проблемы с запором. Аналогичным образом использование ибупрофена и других НПВП (например, напроксена или аспирина) может усилить послеродовое геморроидальное кровотечение.

  Послеродовой уход: после естественных родов

  Послеродовой уход: чего ожидать после вагинальных родов

  Ваш новорожденный может быть вашим приоритетом, но послеродовой уход тоже имеет значение. От болезненности до выделений — чего ожидать, выздоравливая после вагинальных родов.

  Персонал клиники Мэйо

  Беременность меняет ваше тело во многих отношениях, чем вы можете ожидать, и она не прекращается с рождением ребенка. Вот чего ожидать физически и эмоционально после родов через естественные родовые пути.

  Болезненность влагалища

  Если во время родов у вас произошел разрыв влагалища или врач сделал разрез, рана может болеть в течение нескольких недель. Сильные слезы заживают дольше. Чтобы облегчить дискомфорт во время выздоровления:

  • Сядьте на подушку или мягкое кольцо.
  • Охладите эту область пакетом со льдом или поместите охлажденную подушечку из гамамелиса между гигиенической салфеткой и областью между входом во влагалище и анусом (промежность).
  • При мочеиспускании используйте бутылочку для отжима, чтобы поливать промежность теплой водой.
  • Сядьте в теплую ванну, достаточно глубокую, чтобы покрыть ягодицы и бедра на пять минут. Используйте холодную воду, если она более успокаивает.
  • Примите безрецептурное обезболивающее. При необходимости спросите своего врача о обезболивающем спрее или креме.
  • Поговорите со своим врачом об использовании смягчителя стула или слабительного средства для предотвращения запора.

  Сообщите своему врачу, если вы испытываете сильную, постоянную или усиливающуюся боль, что может быть признаком инфекции.

  Выделения из влагалища

  После родов у вас начнется удаление поверхностной слизистой оболочки, которая выстилала матку во время беременности. У вас будут выделения из влагалища, состоящие из этой оболочки и крови в течение нескольких недель. Первые несколько дней выделения будут красными и обильными. Затем он сузится, станет все более водянистым и изменится с розовато-коричневого на желтовато-белый.

  Обратитесь к своему врачу, если у вас сильное вагинальное кровотечение — замачивание прокладки менее чем за час — особенно если оно сопровождается болью в области таза, лихорадкой или болезненностью.

  схватки

  В течение первых нескольких дней после родов вы можете ощущать периодические схватки, иногда называемые послеродовой болью. Эти сокращения, которые часто напоминают менструальные спазмы, помогают предотвратить чрезмерное кровотечение, сдавливая кровеносные сосуды в матке. Во время кормления грудью часто возникают послеродовые боли из-за выделения гормона окситоцина. Ваш врач может порекомендовать безрецептурное обезболивающее.

  Недержание мочи

  Беременность, роды и роды через естественные родовые пути могут растянуть или повредить мышцы тазового дна, которые поддерживают матку, мочевой пузырь и прямую кишку.Это может привести к утечке нескольких капель мочи при чихании, смехе или кашле. Эти проблемы обычно проходят в течение нескольких недель, но могут сохраняться долгое время.

  А пока носите гигиенические прокладки и выполняйте упражнения для мышц тазового дна (Кегеля), чтобы помочь тонизировать мышцы тазового дна и контролировать мочевой пузырь. Чтобы выполнить упражнение Кегеля, представьте, что вы сидите на мраморе и напрягаете мышцы таза, как будто поднимаете мрамор. Попробуйте делать это по три секунды за раз, затем расслабьтесь, считая до трех.Работайте над выполнением упражнения 10-15 раз подряд, по крайней мере, трижды в день.

  Геморрой и дефекация

  Если вы замечаете боль во время дефекации и чувствуете припухлость возле анального отверстия, возможно, у вас опухшие вены в анусе или нижней части прямой кишки (геморрой). Чтобы облегчить дискомфорт во время заживления геморроя:

  • Нанесите безрецептурный крем или свечи от геморроя, содержащие гидрокортизон.
  • Используйте подушечки, содержащие гамамелис или обезболивающее.
  • Замочите анальную область в простой теплой воде на 10–15 минут два-три раза в день.

  Если вы обнаружите, что избегаете испражнения из-за страха повредить промежность или усугубить боль при геморрое или эпизиотомической ране, примите меры, чтобы стул оставался мягким и регулярным. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, включая фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, и пейте много воды. При необходимости узнайте у своего врача о смягчителе стула.

  Нежная грудь

  Через несколько дней после рождения вы можете почувствовать полные, твердые, нежные груди (нагрубание).Чтобы избежать или минимизировать нагрубание груди, рекомендуется частое кормление обеими грудями.

  Если ваша грудь, включая темные круги кожи вокруг сосков, набухла, у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с захватом груди. Чтобы помочь ребенку сосать грудь, вы можете сцеживать вручную или использовать молокоотсос, чтобы сцеживать небольшое количество грудного молока перед кормлением ребенка. Чтобы облегчить дискомфорт в груди, нанесите теплые мочалки или примите теплый душ перед кормлением грудью или сцеживанием, что может облегчить удаление молока.Между кормлениями кладите на грудь холодные мочалки. Также могут помочь безрецептурные болеутоляющие.

  Если вы не кормите грудью, носите поддерживающий бюстгальтер, например спортивный. Не сцеживайте грудь и не сцеживайте молоко, иначе в груди будет вырабатываться больше молока.

  Выпадение волос и изменения кожи

  Во время беременности повышенный уровень гормонов означает, что волосы растут быстрее, чем выпадают. В результате часто получается очень пышная шевелюра, но теперь пришло время расплаты.После родов у вас будет потеря волос на срок до пяти месяцев.

  Растяжки не исчезнут после доставки, но со временем они станут серебристыми. Ожидайте, что любая кожа, которая потемнела во время беременности, например темные пятна на лице, также медленно исчезнет.

  Изменения настроения

  Роды вызывают массу сильных эмоций. Многие молодые мамы переживают период подавленности или беспокойства, который иногда называют детской хандрой. Симптомы включают перепады настроения, приступы плача, беспокойство и проблемы со сном.Детская хандра обычно проходит в течение двух недель. А пока позаботьтесь о себе. Поделитесь своими чувствами и попросите помощи у партнера, близких или друзей.

  Если вы испытываете резкие перепады настроения, потерю аппетита, сильную усталость и недостаток радости в жизни вскоре после родов, у вас может быть послеродовая депрессия. Обратитесь к своему врачу, если вы думаете, что у вас может быть депрессия, особенно если симптомы не исчезают сами по себе, у вас проблемы с уходом за ребенком или выполнение повседневных задач, или у вас есть мысли причинить вред себе или ребенку.

  Похудание

  После родов вы можете выглядеть так, как будто все еще беременны. Это нормально. Большинство женщин теряют 6 килограммов во время родов, включая вес ребенка, плаценты и околоплодных вод. Через несколько дней после родов вы потеряете дополнительный вес из-за остатков жидкости. После этого здоровая диета и регулярные физические упражнения помогут вам постепенно вернуть вес, который был до беременности.

  Послеродовое обследование

  Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы послеродовой уход был непрерывным процессом, а не разовым посещением после родов. Свяжитесь со своим врачом в течение первых трех недель после родов. В течение 12 недель после родов обратитесь к своему врачу для всестороннего послеродового обследования.

  Во время этого приема ваш лечащий врач проверит ваше настроение и эмоциональное благополучие, обсудит контрацептивы и интервалы между родами, изучит информацию об уходе за младенцами и кормлении, расскажет о ваших привычках сна и проблемах, связанных с усталостью, и проведет физический осмотр. Это может включать осмотр вашего живота, влагалища, шейки матки и матки, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете.Это прекрасное время, чтобы поговорить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, в том числе о возобновлении сексуальной активности и о том, как вы приспосабливаетесь к жизни с новым ребенком.

  11 марта 2020 г. Показать ссылки
  1. Cunningham FG, et al., Eds. Послеродовой период. В: Акушерство Уильямса. 25-е ​​изд. McGraw-Hill Education; 2018. https://accessmedicine. mhmedical.com. Доступ 29 января 2020 г.
  2. Упражнения Кегеля. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https: // www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems-women/kegel-exercises. Доступ 30 января 2020 г.
  3. DeCherney AH, et al., Eds. Нормальный послеродовой период. В: Современная диагностика и лечение: акушерство и гинекология. 12-е изд. McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. Доступ 29 января 2020 г.
  4. Беренс П. Обзор послеродового периода: физиология, осложнения и забота о матери. https://www.uptodate.com/contents/search.Доступ 29 января 2020 г.
  5. Габбе С.Г. и др., Ред. Послеродовой уход и долгосрочные аспекты здоровья. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Доступ 31 января 2020 г.
  6. Berkowitz LR, et al. Послеродовой уход за промежностью и лечение осложнений. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 31 января 2020 г.
  7. Часто задаваемые вопросы. Роды, роды и послеродовой уход FAQ091. Послеродовая депрессия.Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Postpartum-Depression. Доступ 29 января 2020 г.
  8. Президентская рабочая группа Американского колледжа акушеров и гинекологов по пересмотру определения послеродового визита и Комитет по акушерской практике. Мнение Комитета № 736: Оптимизация послеродового ухода. Акушерство и гинекология. 2018; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002633.
  Узнать больше Подробно

  Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

  .

  Как справиться с послеродовым запором

  Послеродовой запор — самое страшное. Вот как можно сдвинуть дело с мертвой точки.

  Лаура Фишер * ожидала, что первые дни жизни ее новорожденного будут, кхм, тяжелыми, но она не ожидала недель боли, смущения и разочарования из-за запора, который усугубил жестокую инфекцию ее вагинального разрыва третьей степени. Одна только мысль об этом заставляет маму одного ребенка содрогнуться, даже шесть лет спустя.

  Хотя у большинства молодых мам опорожнение кишечника происходит в течение трех дней после родов — на самом деле, многие больницы не выпишут вас, пока вы этого не сделаете, — считается, что от запоров страдают от 25 до 50 процентов женщин в течение первых двух недель послеродовой период .

  Как раз тогда, когда вы думали, что толчок превысил
  Послеродовой запор в первую очередь вызван обезвоживанием один-два раза и диетой с низким содержанием клетчатки, свежих фруктов и овощей, поэтому, когда друзья спрашивают, что они могут сделать, чтобы помочь в этих ранних дней, скажи им сделать тебе салат из капусты.Множество гормонов беременности и родов, включая прогестерон, также замедляют работу кишечника. К сожалению, некоторые таблетки, которые медсестра отправляет вам домой, вероятно, тоже не помогают. Добавки железа (жизненно важные, если у вас анемия или низкий уровень железа после рождения) вызывают запор, как и обезболивающие, в том числе ибупрофен, кодеин и наркотики быстрого действия, которые иногда используются во время кесарева сечения . У мам, перенесших кесарево сечение, есть еще один удар против них: «Когда вы открываете брюшную полость для операции, кишечник засыпает на 12–24 часа», — объясняет Элейн Херер, заместитель начальника отделения акушерства и гинекологии Центра медицинских наук Саннибрук в г. Торонто.Первое опорожнение кишечника после кесарева сечения часто занимает больше времени (от четырех до пяти дней), чем после естественных родов .

  Однако самым большим препятствием может быть страх. «Для многих женщин мысль о дефекации после родов просто пугает», — говорит Келли Хейс, вице-президент Ассоциации акушерок Британской Колумбии. Страх наложить швы может привести к тому, что мамы будут игнорировать сигналы своего тела и отказываться от стула, что усугубит запор. Однако Хейс отмечает, что за 10 лет работы акушеркой она ни разу не видела разрыва швов из-за дефекации.

  Когда дела идут тяжело
  Лучшие варианты лечения, согласно Хереру и Хейсу, включают питье тонны воды (старайтесь выпивать минимум восемь стаканов в день, особенно если вы кормите грудью), соблюдение здоровой диеты , загрузка употребляйте чернослив и сливовый сок и избегайте обработанных пищевых продуктов.

  Если они не помогают в течение нескольких дней, могут помочь смягчитель стула (который часто предоставляется вашим врачом или акушеркой при выписке) или слабительное, но не все из них безопасны в послеродовом периоде, поэтому сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.Хейс предлагает оказать противодавление на промежность (область между влагалищем и анусом) чистой тканью или марлей или осторожно прижать подушку к разрезу кесарева сечения для большего комфорта во время дефекации. Использование сидячей ванны два или три раза в день поможет поддерживать чистоту промежности и ускорить заживление. Для некоторых прекращение приема обезболивающих естественным образом приводит к облегчению запора, но если виной всему являются добавки железа, возможно, вам придется попробовать другую дозировку или формулировку или попытаться получить железо естественным путем.И идти пешком. «Движение поощряет … движение», — говорит Хейс.

  Для Фишер потребовалось более двух недель поездок в отделение неотложной помощи, звонков к семейному врачу, посещения медсестры и, в конечном итоге, последующее наблюдение у ее акушера, чтобы получить необходимую помощь, чтобы побороть порочную болезнь. цикл запора и влияние натуживания на инфицированную слезу. Хотя этот опыт является одной из причин, по которой Фишер не решалась завести еще одного ребенка, в конечном итоге она помирилась с этим.«Из всего, что могло пойти не так, это меркнет по сравнению», — говорит она. «У нас все хорошо, мы все здоровы, и это того стоило».

  * имя изменено

  СОВЕТ ЭКСПЕРТА: Добавки железа, хотя и необходимы некоторым женщинам после родов, могут усугубить запор. Чтобы избавиться от них, начните естественным образом добавлять железо в свой рацион. Источники железа включают темную листовую зелень, говядину, тофу, нут, бобы, семена тыквы и обогащенные злаки. Келли Хейс, вице-президент Ассоциации акушерок Британской Колумбии, также рекомендует чай из листьев крапивы.

  Подробнее:
  Послеродовое недержание мочи: чего ожидать>
  Когда разные стили воспитания влияют на вашу дружбу>
  Послеродовой секс: почему иногда бывает больно>

  .