Как при онкологии поднять иммунитет: Поднятие иммунитета при онкологии для взрослых в клинике Доктора Борисова в Москве

06.06.202312.04.2023 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Как укрепить иммунитет при онкологическом лечении?

Вход Регистрация

UA RU EN

Главная О больнице Медиа-центр Новости Как укрепить иммунитет при онкологическом лечении?

Многие из нас сегодня беспокоятся о своем иммунитете. Об укреплении иммунной системы постоянно напоминают врачи, различными советами изобилуют СМИ. Что же такое этот «всесильный» иммунитет и почему он так важен для человека?

Под иммунитетом специалисты понимают защитные механизмы человеческого организма против инфекции или собственных мутированных клеток, которые постоянно образуются в организме. Таким образом, очевидно, что для онкологических пациентов укрепление иммунной системы, часто ослабленной агрессивным лечением, — жизненно важно. Однако иммунитет — «тонкая вещь». Не существует чудо-таблетки, которую человек мог бы выпить и сразу поднять защитные силы организма, особенно, если речь идет о специальных препаратах. В таких случаях консультация врача необходима. А людям, перенесшим рак или проходящим противоопухолевую терапию, лекарственные иммуностимуляторы часто бывают противопоказаны.

Что же делать пациентам? Есть ли выход и как укреплять организм?

«Выход есть — средства для укрепления иммунной системы доступны, полезны и, более того, вкусны!», — говорит специалист по лечебному и диетическому питанию Больницы израильской онкологии LISOD Оксана Герасимчук.

Итак, несколько замечательных простых рецептов от нашего диетолога.

Фруктовые смеси из вяленых фруктов

Изюм, урюк, курагу, чернослив, виноград, абрикосы, инжир, дыни, бананы — измельчить блендером (можно добавить измельченные орехи), хорошо перемешать и употреблять на второй завтрак, полдник или поздний ужин. Очень хорошо все эти измельченные фрукты есть с творогом.

Фруктово-овощные фреши

Яблоко кисло-сладких сортов + морковь + тыква. В любом комфортном для вас соотношении.

Чай черный или зеленый с имбирем

Во время заваривания в чашку добавить один-два слайса корня имбиря.

Овсяный кисель или кисель овсяный с фруктами

Приготовление. С вечера в эмалированной посуде залить 2 столовые ложки овса, геркулеса или льна литром воды комнатной температуры, накрыть крышкой и оставить до утра при комнатной температуре. Утром, не меняя воду, прокипятить 15 – 20 минут на очень медленном огне.

Протереть через мелкое сито, крупы отбросить, снять снизу сита мякоть и перемешать ее с отцеженным отваром. Можно добавить яблочное пюре или пюре из любых других фруктов. Перед каждым приемом перемешивать.

6 апреля УЗИ и маммография. Обследование ради здоровья

4 апреля Болезнь, которой может не быть

21 марта Мультидисциплинарное реабилитационное сопровождение

14 марта Колоректальный рак. Как предотвратить?

Как восстановить иммунитет после химиотерапии, и навсегда забыть о болезни

Химиотерапия — это лечение рака, которое может ослабить иммунную систему. Препараты химиотерапии нацелены на быстро делящиеся клетки, к которым относятся раковые клетки, но и многие другие нормальные клетки вашей крови, костного мозга, кишечного тракта и пр. Так что химиотерапия влияет на них тоже. Раковые клетки разрушаются химиотерапией, потому что они не очень хорошо восстанавливаются. Здоровые клетки, как правило, могут восстановить повреждения от химиотерапии после окончания лечения. Одним заметным исключением являются нервные клетки, которые могут быть навсегда повреждены некоторыми химиотерапевтическими препаратами — состояние, известное как периферическая невропатия.)

Иммунитет и онкозаболевания

Поскольку химиопрепараты повреждают костный мозг, он неспособен производить достаточно эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Как правило, наибольшее влияние оказывается на лейкоциты. Когда вам не хватает белых кровяных клеток, ваше тело более уязвимо для инфекции.

Хотя большинство лекарств для химиотерапии могут оказывать влияние на вашу иммунную систему, степень воздействия зависит от многих факторов, таких как:

какие лекарства вы принимаете и в какой комбинации — прием двух или трех одновременно более вероятно повлияет на иммунную систему, чем один

дозирование препарата;
как долго длится лечение;
ваш возраст и общее состояние здоровья;
другие заболевания, которые у вас есть.

Некоторые лекарства для химиотерапии принимаются внутрь, в форме таблеток, в то время как другие вводятся внутривенно. Если вы проходите внутривенное лечение, попросите вводить лекарство на противоположной стороне тела, где вы перенесли операцию. Место инъекции представляет некоторый риск заражения, и, поскольку хирургия, например, рака молочной железы предполагает удаление лимфатических узлов, стоит минимизировать этот риск на пораженной стороне.

Лечение может длиться от 3 до 6 месяцев. В течение этого времени иммунитет будет ослаблен, а организм — не в состоянии бороться с инфекцией. После завершения химиотерапии восстановление иммунной системы может занять от 21 до 28 дней.

Как поднять иммунитет при онкологии

Многие больные раком задаются вопросом: можно ли что-нибудь сделать для укрепления иммунной системы —помочь своим организмам справиться с побочными эффектами лечения и снизить риск рецидива.

Сон. 7 или более непрерывных часов сна в сутки может помочь вашей иммунной системе нормально функционировать. Появляется все больше доказательств того, что лишение сна подавляет иммунную систему, снижая вашу защиту от болезней и инфекций. До, во время и после лечения рака важен качественный сон.

Питание. Здоровая, сбалансированная диета имеет важное значение для вашего общего здоровья и иммунной системы. Будьте осторожны с витаминами и добавками, они могут стимулировать или перегружать иммунную систему.
Упражнения. Исследователи давно наблюдают положительное влияние умеренных нагрузок на иммунную систему.
Снижение стресса. Хорошо известно, что хронически высокий уровень гормонов стресса (таких как адреналин и кортизол) подавляет иммунную систему и снижает способность организма защищаться или восстанавливаться.

Как восстановить иммунитет после химиотерапии

Если химиотерапия является частью вашего плана лечения, вы и ваш врач должны пересмотреть лекарства, которые вы принимаете, и обсудить потенциальное влияние на вашу иммунную систему.

До, во время и после химиотерапии делайте все возможное, чтобы следовать здравому смыслу — достаточно отдыхать, соблюдать здоровую диету, заниматься спортом и как можно меньше испытывать стресс.

Некоторые химиотерапевтические препараты могут снизить аппетит и вызвать у чувство усталости, поэтому нужно спросить врача о том, как справиться с этими побочными эффектами.

Перед началом химиотерапии врач должен назначить полный анализ крови (CBC), чтобы проверить базовые уровни различных клеток крови, включая лейкоциты. Вы будете продолжать делать этот анализ крови периодически в течение всего курса лечения. Когда количество лейкоцитов будет ниже нормы, возрастает риск развития. Особенно важны белые кровяные тельца, известные как нейтрофилы, которые в первую очередь реагируют на инфекцию, которая может поглощать бактерии, грибки и микробы. Результаты вашего теста будут включать в себя абсолютное количество нейтрофилов. Обычно уровень нейтрофилов начинает падать примерно через неделю после начала цикла химиотерапии, достигает минимума через неделю или около того, а затем постепенно начинает расти снова до следующего цикла лечения.

Если ваши уровни нейтрофилов не приходят в норму достаточно быстро между процедурами или у вас развивается нейтропатия, ваш врач может решить:

отложить следующий курс химиотерапии или уменьшить дозу;
выписать антибиотики вместе с лечением, чтобы предотвратить инфекцию.

Если химиотерапия вызывает нейтропатию, сопровождающуюся лихорадкой, врач может назначить препараты — факторы роста лейкоцитов, которые должны приниматься вместе с остальными видами химиотерапии. Эти лекарства могут помочь организму вырабатывать больше нейтрофилов и других типов лейкоцитов, что усиливает вашу способность бороться с инфекцией

Использование пробиотиков

В вашем кишечнике в десять раз больше бактериальных организмов, чем в вашем теле. Эти бактерии помогают переваривать пищу, а также вырабатывать важные вещества, которые поддерживают здоровье и укрепляют иммунитет. Однако такие факторы, как стресс, плохое питание, антибиотики и большинство методов лечения рака, могут значительно изменить эти бактерии и включить организмы, которые наносят ущерб вашему пищеварению, настроению и общему здоровью.

Важно соблюдать сбалансированную диету, богатую пробиотиками. Однако ежедневный прием пробиотических препаратов, например «Биовестин» и «Биовестин лакто» также может помочь пополнить полезные бактерии, которые часто уничтожаются во время химиотерапии. Исследования показали, что у многих раковых больных снижается выраженность и частота симптомов диареи, улучшается общее состояние после приема добавок. Американский институт исследований рака рекомендует пробиотические добавки, которые содержат не менее одного миллиарда организмов, в день. Целесообразно выбирать жидкую форму препаратов с живыми бактериями, чтобы увеличить эффективность приема.

Тем не менее, следует посоветоваться с врачом, поскольку некоторые виды рака исключают влияние извне на иммунную систему.

Как укрепить иммунную систему во время иммунотерапии

Автор: Хоуп Кристол

1. Хорошо спать
2. Правильно питаться
3. Двигаться
4. Справляться со стрессом
5
6
Статьи по теме

Если вы проходите курс иммунотерапии или собираетесь ее начать, вы можете задаться вопросом, нужно ли вам «усиливать» вашу иммунную систему. Не обязательно. Эти новые препараты не разрушают вашу естественную защиту, как другие методы лечения. Они усиливают ваш иммунный ответ, чтобы помочь вашему телу найти и атаковать больше раковых клеток.

Тем не менее, есть причины, по которым ваша иммунная система может быть ослаблена. Во-первых, люди склонны принимать более новые иммунотерапевтические препараты после того, как другие варианты не помогли. Известно, что эти методы лечения, включая химиотерапию и облучение, снижают ваш иммунный ответ.

Эти пять научно обоснованных советов помогут сохранить вашу иммунную систему максимально сильной во время лечения рака.

1. Хорошо спите

Старайтесь спать не менее 7 часов в сутки. Неплохо иногда получать меньше, но если вы не получаете достаточного количества алкоголя большую часть ночи, это может привести к перегрузке вашей системы. Это означает, что у вас будет больше шансов заболеть простудой, гриппом и более серьезными инфекциями. Вы также не сможете вылечиться от них так же, как здоровый человек.

Если вам трудно заснуть, попробуйте выполнить следующие действия:

Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.
Не ложитесь спать голодным или сытым.
Проводите ритуал перед сном, например купание или ведение дневника, каждую ночь.
Поддерживайте в спальне прохладу, темноту и тишину.

2. Питайтесь разумно

Во время иммунотерапии ешьте разнообразную здоровую пищу. Фрукты, овощи и белок важны. Цель состоит в том, чтобы получить различные питательные вещества для поддержки вашей иммунной системы и других систем вашего организма. Даже если вы не так голодны во время лечения, старайтесь есть небольшое количество продуктов, которые, как вы знаете, полезны для вас.

Умное питание также означает знание того, чего следует избегать. Откажитесь от добавок, на этикетке которых написано «поддержка иммунитета». Они могут повлиять на ваше лечение. Они также вряд ли укрепят ваше здоровье.

Вам также следует отказаться от диеты для лечения рака. К ним относятся терапия Ливингстона-Уилера, терапия Герсона и лечение Келли и Гонсалеса. Нет никаких научных доказательств того, что они помогают, а их побочные эффекты могут быть вредными.

3. Двигайтесь

Упражнения являются ключом к здоровой иммунной системе. Для многих людей, больных раком, это также безопасно. Поговорите со своим врачом о том, сколько и какой вид лучше для вас.

Имейте в виду, что могут быть моменты, когда вам не следует заниматься спортом. Например, не рекомендуется заниматься, если у вас:

Сильная усталость
Низкое количество эритроцитов (анемия)
Плохая координация мышц (атаксия)
Низкое количество лейкоцитов

4. Справляйтесь со стрессом

Ежедневный стресс часто встречается при раке, и он вреден для вас. Он наполняет ваше тело химическими веществами, которые могут повлиять на вашу иммунную систему, пищеварительную систему и многое другое.

Один из способов снизить его — вести здоровый образ жизни, который также полезен для вашей защиты. Ешьте хорошую пищу, высыпайтесь и регулярно выполняйте какие-либо упражнения. Другие способы снять стресс:

Глубокое дыхание
Массаж
Медитация
Чтение
Прослушивание музыки
Разговор со специалистом по психическому здоровью сосредоточены на борьбе с раком, а не на желудочных инфекциях или простуде, поэтому держитесь подальше от людных мест, где много микробов. Вы можете подумать о том, чтобы носить маску в толпе, чтобы защитить себя.
ТАКЖЕ, даже на вашей кухне есть неожиданные риски для слабой иммунной системы. Эти советы помогут защитить вас от бактерий:
- Тщательно мойте руки до и после приготовления пищи.
- Установите температуру холодильника на 40 F или ниже.
- Поставьте блюдо под оттаивающее мясо, рыбу или птицу для сбора капель.
- Мойте фрукты и овощи перед тем, как чистить или нарезать их.
- Не ешьте сырые ростки.
- Ополаскивайте упакованные салаты и аналогичные продукты, даже те, которые имеют маркировку «предварительно вымытые».0006
Как укрепить иммунную систему во время иммунотерапии
Автор: Hope Cristol
- 1. Хорошо спать
- 2. Ешьте разумно
- 3. Двигайтесь
- Статьи по теме
Если вы проходите курс иммунотерапии или собираетесь ее начать, вы можете задаться вопросом, нужно ли вам «усиливать» вашу иммунную систему. Не обязательно. Эти новые препараты не разрушают вашу естественную защиту, как другие методы лечения. Они усиливают ваш иммунный ответ, чтобы помочь вашему телу найти и атаковать больше раковых клеток.
Тем не менее, есть причины, по которым ваша иммунная система может быть ослаблена. Во-первых, люди склонны принимать более новые иммунотерапевтические препараты после того, как другие варианты не помогли. Известно, что эти методы лечения, включая химиотерапию и облучение, снижают ваш иммунный ответ.
Эти пять научно обоснованных советов помогут сохранить вашу иммунную систему максимально сильной во время лечения рака.
1. Хорошо спите
Старайтесь спать не менее 7 часов в сутки. Неплохо иногда получать меньше, но если вы не получаете достаточного количества алкоголя большую часть ночи, это может привести к перегрузке вашей системы. Это означает, что у вас будет больше шансов заболеть простудой, гриппом и более серьезными инфекциями. Вы также не сможете вылечиться от них так же, как здоровый человек.
Если вам трудно заснуть, попробуйте выполнить следующие действия:
- Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.
- Не ложитесь спать голодным или сытым.
- Проводите ритуал перед сном, например купание или ведение дневника, каждую ночь.
- Поддерживайте в спальне прохладу, темноту и тишину.
2. Питайтесь разумно
Во время иммунотерапии ешьте разнообразную здоровую пищу. Фрукты, овощи и белок важны. Цель состоит в том, чтобы получить различные питательные вещества для поддержки вашей иммунной системы и других систем вашего организма. Даже если вы не так голодны во время лечения, старайтесь есть небольшое количество продуктов, которые, как вы знаете, полезны для вас.
Умное питание также означает знание того, чего следует избегать. Откажитесь от добавок, на этикетке которых написано «поддержка иммунитета». Они могут повлиять на ваше лечение. Они также вряд ли укрепят ваше здоровье.
Вам также следует отказаться от диеты для лечения рака. К ним относятся терапия Ливингстона-Уилера, терапия Герсона и лечение Келли и Гонсалеса. Нет никаких научных доказательств того, что они помогают, а их побочные эффекты могут быть вредными.
3. Двигайтесь
Упражнения являются ключом к здоровой иммунной системе. Для многих людей, больных раком, это также безопасно. Поговорите со своим врачом о том, сколько и какой вид лучше для вас.
Имейте в виду, что могут быть моменты, когда вам не следует заниматься спортом. Например, не рекомендуется заниматься, если у вас:
- Сильная усталость
- Низкое количество эритроцитов (анемия)
- Плохая координация мышц (атаксия)
- Низкое количество лейкоцитов
4. Справляйтесь со стрессом
Ежедневный стресс часто встречается при раке, и он вреден для вас. Он наполняет ваше тело химическими веществами, которые могут повлиять на вашу иммунную систему, пищеварительную систему и многое другое.
Один из способов снизить его — вести здоровый образ жизни, который также полезен для вашей защиты. Ешьте хорошую пищу, высыпайтесь и регулярно выполняйте какие-либо упражнения. Другие способы снять стресс:
- Глубокое дыхание
- Массаж
- Медитация
- Чтение
- Прослушивание музыки
- Разговор со специалистом по психическому здоровью сосредоточены на борьбе с раком, а не на желудочных инфекциях или простуде, поэтому держитесь подальше от людных мест, где много микробов. Вы можете подумать о том, чтобы носить маску в толпе, чтобы защитить себя.
  ТАКЖЕ, даже на вашей кухне есть неожиданные риски для слабой иммунной системы. Эти советы помогут защитить вас от бактерий:
  - Тщательно мойте руки до и после приготовления пищи.
  - Установите температуру холодильника на 40 F или ниже.
  - Поставьте блюдо под оттаивающее мясо, рыбу или птицу для сбора капель.
  - Мойте фрукты и овощи перед тем, как чистить или нарезать их.
  - Не ешьте сырые ростки.
  - Ополаскивайте упакованные салаты и аналогичные продукты, даже те, которые имеют маркировку «предварительно вымытые».