Как увеличить шансы на имплантацию при эко: 1 день после переноса эмбрионов

Как увеличить шансы на имплантацию при ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение, или ЭКО, – реальный шанс стать родителями для многих пар. Согласно статистике, результативность метода достигает 40%. При этом с каждой последующей попыткой вероятность забеременеть увеличивается, а к четвертой процедуре она достигает 70–80%. Но если к этому времени беременность не наступила – возможность удачного исхода резко снижается.

Повысить или понизить шансы при ЭКО способны несколько факторов:

• Генетика обоих партнеров.
• Возраст женщины.
• Причины бесплодия, его продолжительность.
• Состояние эндометрия.
• Количество эмбрионов, их качество.
• Образ жизни пары.
• Число предыдущих попыток экстракорпорального оплодотворения.

Все пары, которые решаются на рождение ребенка при помощи ЭКО, надеются на положительный результат. Однако успех зависит не только от уровня развития медицины, но и от самих будущих родителей.

Как же повысить шанс на имплантацию при ЭКО?

Подготовка женщины к процедуре ЭКО

Подготовка к ЭКО практически не отличается от подготовки к беременности, однако женщине предстоит пройти один или два курса гормональной терапии и сдать немного больше анализов, которые требуются для составления индивидуального протокола процедуры ЭКО.

Как правило, пары, которые выбирают искусственное оплодотворение, столкнулись с диагнозом «бесплодие». Поэтому первое, что предстоит сделать, – это определить его причины. Эта информация поможет выбрать подходящий метод ВРТ (вспомогательной репродуктивной технологии).

Женщине предстоит пройти несколько этапов.

1. Анализы и обследования, которые расскажут о состоянии здоровья женщины (наличие скрытых болезней, уровень гормонов и т.д.). Кроме того, важно помнить, что как и у любой другой процедуры у ЭКО есть противопоказания. В первую очередь, это заболевания, которые ставят под угрозу жизнь женщины при беременности. Анализы помогут выявить их.
   Обратите внимание, что список анализов, которые предстоит сдать паре перед ЭКО, довольно внушительный. Но пугаться этого не стоит, так как состояние здоровья женщины и мужчины напрямую влияет на успех процедуры. К обязательным исследованиям относятся УЗИ органов малого таза и гистероскопия (оценка внутренней поверхности матки). Эта процедура особенно важна для женщин с поликистозом яичников и проблемами с эндометрием, так как эндометрий напрямую влияет на имплантацию эмбриона. Кроме того, гистероскопия рекомендована женщинам, которые столкнулись с неудачами при ЭКО.
2. Следующий этап – гормональная подготовка в течение цикла или двух. Прием гормональных препаратов способствует одновременному созреванию нескольких яйцеклеток. Дело в том, что яйцеклетка для осуществления зачатия помещается в среду со сперматозоидами партнера или донора. Но после оплодотворения яйцеклетка может поделиться неправильно или не поделиться вовсе. Несколько яйцеклеток позволяют получить несколько эмбрионов и затем выбрать для переноса наиболее жизнеспособный. Еще одна задача гормональной стимуляции – подготовка матки к беременности.

Как еще увеличить шансы на перенос эмбрионов?

Соблюдайте все рекомендации гинеколога, репродуктолога

Несмотря на то что подготовка к ЭКО требует денежных вложений, нельзя отказываться от назначений доктора, даже от приема витаминно-минеральных комплексов. Лишних препаратов и неважных рекомендаций при подготовке к ЭКО нет.

Например, витаминно-минеральный комплекс Прегнотон способствует нормализации состояния эндометрия, повышает качество созревших яйцеклеток (подробнее о продукте можно узнать здесь). Согласно данным исследований, у женщин, которые принимали препарат в рамках подготовки к ЭКО, беременность наступала в два раза чаще. Есть и другие причины для приема витаминов перед ЭКО – это устранение дефицита микронутриентов, которые особенно важны в первые недели беременности, когда закладываются все органы. К таким веществам относятся йод, влияющий на гормональный статус женщины и контролирующий развитие эмбриона, а также фолиевая кислота – она необходима для роста эмбриона с первых дней беременности. Именно поэтому нельзя экономить на витаминах – это экономия на здоровье женщины и будущего ребенка.

Отрегулируйте свое питание

Сказать «нет» стоит в первую очередь консервам, жирной и сладкой пище, фастфуду, полуфабрикатам, мучным изделиям. В рацион должны входить тушеные, отварные блюда, много зелени, овощей, фруктов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом – он поможет подобрать подходящую диету.

Откажитесь от вредных привычек

Алкоголь, сигареты, кальян, наркотические вещества – от всего этого нужно отказаться не с началом подготовки к ЭКО, а гораздо раньше. Статистика говорит о том, что у пар, в которых курят оба партнера, качество эмбрионов ниже.

Следите за весом

Одна из важных задач перед процедурой ЭКО – нормализовать вес. Избыточная масса тела уменьшает вероятность зачатия, снижая шансы на благоприятный исход ЭКО, повышая частоту выкидышей. Нередко у женщин с лишним весом развивается гипертония, а это заболевание – прямой путь к преэклампсии и эклампсии (резкому повышению давления). К сожалению, при таких осложнениях сохранить ребенка получается не всегда.

Займитесь физкультурой

Не забывайте про физическую нагрузку, но силовым тренировкам предпочтите фитнес или прогулки. Они способствуют активации кровообращения, особенно в органах малого таза, и улучшают состояние сосудов – это как раз то, что помогает имплантации эмбриона. Учтите, что одного занятия раз в несколько дней недостаточно, поэтому если до сих пор вы вели малоподвижный образ жизни, постарайтесь найти время для физической активности еще до подготовки к процедуре ЭКО. Если вам сложно заниматься самостоятельно, обратитесь за помощью к профессиональному тренеру, который поможет подобрать посильный план тренировок.

Расскажите репродуктологу о всех лекарствах и БАДах, которые вы принимаете

Некоторые препараты, назначаемые при хронических заболеваниях, снижают шансы на успешную имплантацию эмбриона, поэтому репродуктолог должен знать о их приеме. Кроме того, есть лекарства и добавки, которые нежелательно принимать во время беременности.

Перед процедурой хронические заболевания должны быть в фазе ремиссии: любое обострение болезни в первые две недели после переноса эмбриона чревато неудачей.

Не нервничайте

После нескольких неудачных попыток зачать ребенка большинство женщин начинает сильно переживать, что негативно сказывается на успехе ЭКО. Стресс повышает уровень пролактина, из-за чего оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к матке. При следующей попытке стресс только усиливается – получается замкнутый круг.

В подобной ситуации врач может назначить негормональные препараты для нормализации уровня пролактина, – например, комплекс Прегнотон. Помните, что положительные эмоции важны как никогда.

Готовиться к ЭКО нужно и мужчине

Подготовка к ЭКО для мужчины не менее важна, чем для женщины. Ведь в некоторых случаях показанием к экстракорпоральному оплодотворению являются именно проблемы с мужской репродуктивной системой. Так, эту возможность стать отцом рекомендуют мужчинам при эректильной дисфункции, обструктивном бесплодии, патозооспермии и других нарушениях.

Программа подготовки мужчины во многом схожа с подготовкой женщины.

Сначала нужно сдать спермограмму. Анализ поможет определить качество спермы и понять, потребуется ли ЭКО сочетать с ИКСИ (оплодотворение яйцеклетки с помощью микроинъекции сперматозоидов).

Как правило, при подготовке к ЭКО мужчине рекомендуется прием витамина Е, фолиевой кислоты, цинка и L-карнитина в высоких дозировках. Эти вещества повышают концентрацию сперматозоидов, увеличивают долю сперматозоидов с правильным строением.

На созревание сперматозоидов нужно около 72 дней. Это значит, что прием витаминных комплексов и здоровый образ жизни минимум в течение трех месяцев позволят существенно улучшить качество спермы. Тем самым повышается вероятность оплодотворения яйцеклетки полноценным сперматозоидом, что способствует правильному развитию эмбриона и успешной его имплантации.

Сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, нормализация веса, отсутствие переохлаждения или перегрева тела, прием витаминов – все это неотъемлемые составляющие программы подготовки к ЭКО для мужчины.

_________________________________

Яковенко Е. М., Яковенко С. А. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и другие методы преодоления бесплодия. – М., 2016.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

• Подготовка к ЭКО
• «Дети из пробирки», или Поговорим про ЭКО
• ЭКО, ИКСИ и инсеминация – в чем их отличие?
• ЭКО: нужны ли витаминно-минеральные комплексы?

Передовые методы проведения ЭКО

D.R.A Medical Tel Aviv, Israel +972-77-4450480 contact(at)dramedical.com D.R.A Medical

Если вы испытываете трудности с зачатием ребенка более года, возможно, стоит начать поиск подходящего решения данной проблемы.  В одних случаях сработает гормональная терапия, которая отрегулирует овуляцию или скорректирует толщину эндометрия полости матки. В других — понадобится операция, чтобы восстановить проходимость маточных труб или семявыносящих протоков.

В третьих случаях причина бесплодия потребует других методов лечения. Решение проблемы методом ЭКО может быть реализовано традиционно: когда зрелая яйцеклетка изымается из тела женщины, параллельно мужчина сдает свою сперму, после чего яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидами в лабораторных условиях и  полученный эмбрион переносится в матку.

Однако иногда традиционные методы просто не работают по ряду причин. Основными причинами использования расширенных методов лечения бесплодия являются:

• многочисленные и безуспешные попытки классического ЭКО;
• физиологические проблемы, которые не поддаются коррекции хирургическими методами;
• плохое качество яйцеклеток или сперматозоидов;
• наличие предрасположенности к генетическим хромосомным заболеваниям.

Благодаря последним технологическим достижениям в области фертильности, были разработаны новые методы оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом как внутри тела матки, так и экстракорпорально. Это привело к росту числа успешно проведенных циклов лечения бесплодия. В данной статье мы расскажем о наиболее передовых методах проведения ЭКО, которые предлагает современная медицина.

Хотите быть уверенными в том, что вы и ваш партнер готовы к ЭКО?
​Загрузите простую и удобную форму, содержащую список и описание всех необходимых для ЭКО анализов — Чек-лист предварительных анализов для ЭКО

Методы ZIFT (zygote intra-fallopian transfer) и GIFT (gamete intrafallopian transfer)

GIFT и ZIFT — это методы экстракорпорального оплодотворения. Оба включают в себя экстракцию яйцеклетки из яичника женщины и возвращение ее обратно в фаллопиеву трубу. Эти методы лечения основаны на знании о том, что для эмбриона в его первые два дня развития наиболее комфортным местом является именно фаллопиева труба, в отличие от матки или лабораторной “пробирки”.

Методы GIFT и ZIFT являются инвазивными и проходят под наркозом. Они могут применяться в случаях, когда несколько попыток ЭКО неинвазивными методами не дали результата. Эти методы лечения бесплодия применяются только в том случае, если фаллопиевы трубы женщины находятся в здоровом состоянии (хотя бы одна из них).  
  
При методе GIFT гаметы (половые клетки мужчины и женщины) переносятся в маточную трубу. Женщина проходит процедуру гормональной стимуляции, в нужный момент из ее яичников изымаются яйцеклетки и далее вместе с подготовленной спермой помещаются в маточную трубу, где и должно произойти оплодотворение (а не в лаборатории). Оплодотворение в данном случае происходит в естественных условиях, но врач не может ни на что повлиять, оплодотворение может и не состояться.

Эффективность метода составляет в среднем 24%.

Метод ZIFT  отличается от GIFT тем, что в маточную трубу переносится зигота — диплоидная (содержащая полный двойной набор хромосом) клетка, которая образовалась в лабораторных условиях в результате слияния яйцеклетки и сперматозоида. Перенос осуществляется в течение 24 часов после начала оплодотворения. Эффективность этого метода выше, чем у GIFT, — в среднем 29%.

Главное отличие между двумя этими методами заключается в том, что в случае ZIFT эмбрионы возвращают в фаллопиеву трубу в течение 24 часов после оплодотворения, а в случае GIFT сперматозоиды и яйцеклетки помещаются в фаллопиеву трубу, где и происходит оплодотворение.

Индуцирование яйцеклеток для методов GIFT и ZIFT проводится таким же способом, как и при обычном ЭКО, с соответствующей поддерживающей терапией. Огромное преимущество данных методов заключается в том, что они имитируют естественный процесс оплодотворения в женском теле.

Следует отметить, что поскольку эти методы относятся к малоинвазивным хирургическим вмешательствам и эмбрионы переносятся в маточную трубу с помощью лапароскопа, они используются довольно редко. Есть некоторые риски, связанные с оперативным вмешательством. Мнения врачей по этому вопросу  противоречивы: с одной стороны, эти методы работают, когда, казалось, бы уже ничто не работает, с другой, сопряжены с некоторыми рисками, как любые инвазивные вмешательства.

Преимплантационная генетическая диагностика (PGD) и преимплантационный генетический скрининг (PGS)

Преимплантационная генетическая диагностика совершила революцию в выявлении тяжелых генетических заболеваний до наступления беременности. По сравнению с пренатальной диагностикой преимплантационная не подвергает пациентку риску выкидыша, и ее результаты очень надежны.

Преимплантационная диагностика показана парам, которые являются носителями хромосомных отклонений или генетических заболеваний, а также пары с повышенным риском рождения детей с генетическими отклонениями: например, если матери или отцу больше 40 лет.

Преимплантационная диагностика также определяет пол будущего ребенка. Выполнение этого исследования возможно только в случае оплодотворения методом ИКСИ, когда только один сперматозоид участвует в оплодотворении, чтобы фрагменты других сперматозоидов не могли повлиять на результат исследования.

Анализ, как правило, проводится на третий день развития эмбриона, для чего у него забирается несколько клеток, это не нарушает дальнейшего развития эмбриона.

Эмбрион должен быть перенесен в матку на 5 сутки после оплодотворения, следовательно, анализ должен быть готов в течение двух дней.

В сложных случаях, когда на диагностику требуется больше времени, эмбрионы могут быть заморожены и перенесены в матку в следующем цикле. Клетки эмбриона для диагностики в этом случае забираются на 5й день, после чего эмбрион сразу подвергается криоконсервации.

Преимплантационный генетический скрининг — еще одно важное технологическое достижение в области ЭКО.
Генетические мутации эмбрионов являются частой причиной неудач в ЭКО: когда это не генетическое заболевание, которое передается от родителей, а случайная мутация, произошедшая во время оплодотворения или развития эмбриона в лабораторных условиях. Исследования показывают, что 50% эмбрионов, выращенных в лабораторных условиях, имеют генетические отклонения в наборе хромосом, поэтому у них низкие шансы на нормальную имплантацию и дальнейшее развитие. Новая технология генетического скрининга позволяет провести генетические исследования эмбриона еще на стадии его экстракорпорального развития.

На этом этапе возможно провести отбор генетически нормальных эмбрионов и, таким образом, увеличить шансы на успешное наступление беременности.  

Наиболее часто встречающаяся аномалия — это трисомия по 21 паре, которая проявляется синдромом Дауна. Эффективность ЭКО с применением преимплантационного скрининга для женщин старше 40 лет выросла в два раза. Преимплантационный скрининг заменяет пренатальный скрининг (амниоцентез и биопсию хориона), исключая риск прерывания беременности.

Метод ИКCИ (ICSI): интраплазматическая инъекция сперматозоида

Данный вид ЭКО позволяет решить несколько проблем с мужским бесплодием: низкое количество сперматозоидов в эякуляте, низкая подвижность сперматозоидов или их полная неподвижность, низкое качество сперматозоидов, проблемы с проходимостью семявыносящих протоков. В результате применения этого метода сперматозоид вводится специальной иглой непосредственно в яйцеклетку.

Метод ИМСИ (IMSI): интраплазматическая инъекция морфологически нормального сперматозоида

Метод ИМСИ  — это вариация метода ИКСИ c более тщательно проведенным отбором сперматозоида. Селекцию и классификацию сперматозоидов производят с помощью микроскопа, который позволяет увеличивать изображение клеток в 6000 раз.
Метод ИМСИ позволяет:

• удвоить шансы на успешную беременность
• увеличить число успешных имплантаций эмбрионов
• снизить число выкидышей в первом триместре
• повысить шансы на рождение здорового ребенка

Вспомогательный хэтчинг

Эта процедура предназначена, главным образом, для женщин старше 40 лет или прошедших несколько неудачных процедур традиционного ЭКО. Применяется в тех случаях, когда причиной неудач может служить слишком плотная оболочка эмбриона. Дело в том, что в первые дни своего развития эмбрион окружен своеобразной оболочкой, которую можно сравнить с яичной скорлупой. Перед имплантацией в эндометрий матки эмбрион должен разорвать оболочку, этот процесс называется хэтчинг. В случае, если оболочка слишком плотная, эмбрион не может из нее выбраться, и ЭКО завершается неудачей. В таких случаях врачи помогают эмбриону. На второй день его развития в лабораторных условиях на его оболочке делают микронасечки  — раствором кислоты или лазерным лучом — чтобы эмбриону было проще разорвать оболочку и имплантироваться в полость матки.

После имплантации женщине назначается курс антибиотиков и стероидов в течение 5 дней, чтобы защитить эмбрион от инфицирования через небольшое отверстие в оболочке. После имплантации эмбрион укореняется в эндометрии.

Скретчинг эндометрия матки Пайпель-катетером

Данный вид лечения назначается женщинам с повторяющимися неудачами в традиционном лечении бесплодия. Пайпель — это катетер, с помощью которого берется материал на исследование из полости матки. По результатам исследований, повреждение слизистой оболочки матки таким катетером вызывает воспалительную реакцию, которая в следующем цикле улучшает имплантацию эмбриона.

Этот метод стимуляции маточной ткани широко применяется в клиниках Израиля. В специальном исследовании относительно эффективности данного метода приняли участие около 1000 женщин, прошедших процедуру экстракорпорального оплодотворения. Согласно полученным результатам, женщины, прошедшие эту процедуру стимуляции, существенно повысили свои шансы на зачатие.

Данная процедура для женщины немного неприятна, но терпима. Стоит отметить, что данный метод все же недостаточно изучен.

Система Embryoscope

Система Embryoscope представляет собой инкубатор, подключенный к компьютеру и оснащенный микроскопом и камерой, в котором поддерживаются оптимальные условия для роста и развития эмбрионов. Камера делает фотографии эмбрионов каждые 20-30 минут круглосуточно. Таким образом собирается информация о состоянии и развитии каждого эмбриона, отмечаются малейшие изменения, без извлечения эмбрионов из естественной среды инкубатора. С помощью системы Embryoscope врачи могут вернуться к любому моменту развития эмбриона, проанализировать его состояние и качество. Эта информация дает дополнительное преимущество для выбора наиболее качественного, жизнеспособного эмбриона.

Система EmbryoScope имеет ряд преимуществ перед своими предшественниками: прежде всего, имеется в виду возможность отбора наиболее активного и стойкого эмбриона, таким образом увеличивая шансы на успешное ЭКО. Эмбрионы содержатся в инкубаторе в условиях, близких к естественным. Уровень углекислого газа, кислорода и температуры контролируются специальными датчиками и поддерживаются в оптимальном состоянии для развития эмбрионов. Наблюдение за развитием эмбрионов снаружи, без экстракции их из инкубатора, снижает риск их повреждения. Таким образом, эмбрионы не подвергаются агрессивному влиянию окружающей среды вне инкубатора: воздействию света, температурным скачкам, различным звукам. Использование инкубатора EmbryoScope в лечении бесплодия в Израиле позволяет увеличить число успешных циклов ЭКО и шансы пациентки на желанную беременность.

Вас интересует программа ЭКО в Израиле?

Свяжитесь с нами любым из удобных способов:

• Позвоните по телефонам +972-77-4450-480 или +8-800-707-6168 (для жителей России бесплатно)
• Оставьте заявку через форму обратной связи
• Напишите через онлайн чат

Мы с радостью ответим на все вопросы о процедуре экстракорпорального оплодотворения с донорской яйцеклеткой, рассчитаем стоимость и расскажем о лучших врачах страны!

Результаты ЭКО — статистика | Клиника «Центр ЭКО» в Калининграде

Экстракорпоральное искусственное оплодотворение – относительно новая методика коррекции бесплодия, но опыт у врачей всего мира накопился уже большой. Самому старшему ребенку, зачатому в пробирке, сейчас 37 лет. Статистика ЭКО утверждает, что почти за четыре десятилетия, благодаря этой методике, на Земле родилось пять миллионов детишек. Получить ЭКО положительные результаты при первой попытке удается в 30-40% случаев, повторные процедуры позволяют увеличить шансы успешного зачатия до 70%. К сожалению, 10-20% беременностей заканчиваются выкидышем. Успех зависит от многих факторов, начиная с причины бесплодия, заканчивая уровнем аппаратуры в клинике и квалификацией врачей.

Причины, влияющие на результаты ЭКО

Современные технологии помогают все чаще получать ЭКО положительные результаты. Если лет 10-20 назад методика позволяла стать родителями только 20-25% пар, то сейчас этот показатель поднялся почти до 40%. Но каждый случай индивидуальный, результаты экстракорпорального оплодотворения зависят от целого ряда факторов. Вот основные из них:

• Причины бесплодия
• Возраст будущей мамы
• Длительность лечения
• Качество и число зародышей, которые удалось получить
• Состояние эндометрия на момент пересадки эмбриона
• Количество предыдущих безуспешных попыток искусственного оплодотворения
• Вредные привычки будущих родителей
• Наследственность
• Уровень аппаратуры и квалификация врачей клиники

Статистика ЭКО говорит, что самые высокие шансы на успех у пациенток с трубным бесплодий, без нарушения эндокринных функций. Высокий результат успешных беременностей при мужском бесплодии. Методика ИКСИ позволяет стать отцами мужчинам, у которых почти нет живых активных сперматозоидов в эякуляте. Худший прогноз у женщин, которые не могут зачать ребенка из-за гормональных нарушений. Наиболее часто это гиперпродукция ФСГ, пролактина, андрогения, гипер- или гипофункция щитовидной железы. Не слишком обнадеживающие результаты ЭКО у женщин с поликистозом либо эндометриозом.

С возрастом шанс забеременеть тоже уменьшается. В яичниках снижается фолликулярный резерв, получить полноценные яйцеклетки трудно даже после стимуляции. Чем дольше длится бесплодие, тем меньше у женщины шанс получить положительные результаты. Изменения в репродуктивной системе могут достичь такой степени, что искусственное оплодотворение становится невозможным в принципе. Жизнестойкость эмбрионов зависит от состояния половых клеток и от условий их инкубаций. Второй фактор напрямую связан с качеством аппаратуры, питательных сред и квалификацией врачей эмбриологов. Зародыш может не прижиться в матке, если у него есть генетические либо хромосомные патологии.

Состояние эндометрия – важный фактор, влияющий на имплантацию и результаты ЭКО. Для успешного приживления эмбриона он должен быть толще 0,8 см, иметь трехслойную структуру, равномерно покрывать внутреннюю полость матки. Изменения эндометрия могут быть связаны с опухолями, полипами, рубцами после неудачных чисток, спайками. На состояние слизистой влияют и гормоны, естественная их недостаточность, либо неправильно подобранный протокол снижают шансы получить положительные результаты.

При исследовании гормонального фона важно обратить внимание на следующие показатели:

• Уровень антимюллерового гормона (АМГ), который вырабатывают фолликулы, размером больше, чем 8 мм.
• Уровень ингибина В, который тоже вырабатывается фолликулами, и снижает количество ФСГ.
• Уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и его соотношение с лютеинизирующим гормоном (ЛГ). Чем выше уровень ФСГ, тем меньше шансов на положительное ЭКО.

Протокол обследования перед процедурой обязательно включает определение гормонов щитовидной железы, тестостерона, прогестерона, пролактина, количества сахара в крови. Любые эндокринные патологии могут стать противопоказанием к проведению процедуры или значительно повлиять на ее итог.

Как оценивают результаты ЭКО

Когда можно говорить о положительных или отрицательных результатах? Достоверную информацию получают через две недели после подсадки эмбриона. До этого времени любые тесты, субъективные ощущения недостоверны. На 14-й день проводят анализ на содержание хорионического гормона человека. Этот гормон вырабатывается исключительно у беременных женщин, потому наиболее точно показывает ЭКО результаты. Его продуцирует сначала плодная оболочка (хорион), а затем плацента. Функция ХГЧ – поддержание слизистой матки (эндометрия) в состоянии, максимально подходящем для имплантации и дальнейшего развития зародыша, стимуляция развития хориальных ворсинок и плаценты. Фактически он дублирует функцию прогестерона, который вырабатывается желтым телом до 11-12 недели беременности.

Сразу после вживления эмбриона в маточную стенку уровень ХГЧ начинает расти. В первые недели его количество удваивается каждые 48-72 часа. Начиная с шестой недели темпы роста падают, а после десяти недель уровень ХГЧ снижается. Все тесты на беременность, которые можно купить в аптеке, основаны на определении ХГЧ в моче. Самые чувствительные дают достоверные показатели через несколько дней после задержки месячных, то есть уже на 2-3 неделе беременности. Определить результаты ЭКО таким образом в первые 14 дней после переноса трудно, потому не стоит тратить время и нервы. Ведь отсутствие второй полоски еще не говорит, что результаты ЭКО негативные.

Анализ на ХГЧ сдают на 14-й день после подсадки эмбриона. Определяют гормон в крови, потому что концентрация в плазме его почти в полтора раза выше, чем в моче. Если уровень ХГЧ ниже 25 МЕ, результаты считаются негативными. Количество ХГЧ, равное 20-40 МЕ может свидетельствовать о внематочной беременности. Если ХГЧ от 40 МЕ до 100 МЕ, значит есть шанс сохранить малыша, при адекватной коррекции гормональной поддержки. При уровне гормона выше 100 МЕ констатируют положительные результаты. На третьей неделе делают УЗИ, в этот период уже можно увидеть зародыш в матке или определить косвенные признаки беременности.

Статистика ЭКО

Многих женщин интересует, сколько пациенток успешно прошли процедуру и родили здоровых детей. Как уже было сказано выше, в 30-40% случаев удается получить ЭКО положительные результаты. К сожалению, около 10-15% беременностей заканчиваются выкидышем. Если женщина проходит процедуру от двух до четырех раз, ее шансы стать мамой увеличиваются до 70-80%. Это означает, что приблизительно такое количество пациенток забеременели после нескольких повторных процедур искусственного экстракорпорального оплодотворения. После четвертой попытки шанс на положительное ЭКО резко падает, потому врачи рекомендуют выбрать паре альтернативный способ стать родителями (усыновление, суррогатное материнство, донорство спермы и яйцеклеток).

Какие риски для здоровья матери и плода при успешном результате процедуры существуют? Статистика ЭКО говорит, что у беременных женщин после процедуры увеличивается риск образования тромбов. Связано это, скорее всего, с гормональной стимуляцией. В первые недели есть опасность развития синдрома гиперстимуляции яичников. Риск развития рака яичников после ЭКО сейчас не подтверждается.

Большинство детей, зачатых в пробирке, рождаются здоровыми. Некоторые ученые утверждают, что после экстракорпорального оплодотворения в четыре раза увеличивается количество сердечной патологии, в два раза возрастают шансы рождения младенцев с заячьей губой, и большее число детей, страдающих болезнями ЖКТ. Но данные эти не слишком достоверные, так как контрольная группа была не слишком многочисленной. ЭКО результаты, которые бы подтверждали увеличение генетических патологий, тоже сомнительные. Тем более, что современный анализ ДНК и хромосомных аберраций находится на достаточно высоком уровне. Все пациенты имеют возможность протестировать эмбрионы перед переносом.

Есть статистика ЭКО, что после ИКСИ дети чаще рождаются с аутизмом и умственной отсталостью, чем после обычного экстракорпорального оплодотворения или естественного зачатия. Но разница эта незначительная, составляет 0,1-0,3%. Использование замороженных эмбрионов на результаты ЭКО никак не влияет. Наоборот, такие дети реже рождаются с низкой массой тела или недоношенными. Также женщины, которым пересадили оплодотворенные яйцеклетки после размораживания, реже страдали от гестоза второй половины беременности (эклампсии и преэклампсии). Очевидно, это связано с отсутствием гормональной стимуляции накануне переноса, что положительно сказывается на протекании беременности.

Как повысить шансы на положительные ЭКО результаты

Любая статистика ЭКО является лишь усредненным показателем количества успешных процедур. Увеличить шансы на положительный исход искусственного оплодотворения можно, используя индивидуальный подход к каждому пациенту. Именно таких принципов придерживается «Центр ЭКО» Калининграда. Прежде всего, пару следует правильно подготовить к процедуре. Для этого делают ряд исследований, которые помогают уточнить причину бесплодия, выявить сопутствующие соматические патологии, инфекции половой системы у мужа и жены. При необходимости проводят лечение. Важно правильно оценить гормональный фон женщины, чтобы выбрать верный протокол.

В дальнейшем положительные результаты зависят от качества и количества полученных яйцеклеток, их правильной оценки. Сам процесс оплодотворения тоже имеет значение, особенно при использовании методики ИКСИ. Если у супругов есть наследственные патологии, обязательно провести генетическую диагностику эмбрионов. На результаты ЭКО влияет и качество эмбрионов, время их переноса в матку. Чем лучше развито плодное яйцо, тем больше у него шансов на имплантацию. Потому сейчас практикуют поздний перенос, на 4-5 день. Но сделать это возможно лишь при наличии качественных сред для инкубации, и большого количества оплодотворенных яйцеклеток, иначе зародыши могут погибнуть, или снизить свою жизнеспособность. При необходимости эмбрионы замораживают. После их размораживания положительные результаты получают с той же частотой, что и при использовании свежих оплодотворенных клеток.

Сам процесс переноса эмбриона в матку тоже влияет на статистику данной процедуры. Клетки не должны находиться в шприце больше 3-5 минут, потому процедуру следует делать очень быстро. Здесь большое значение имеет квалификация врача. После подсадки зародышей женщине рекомендуют около часа находиться в горизонтальном положении. В последующие дни советуют не заниматься спортом, противопоказаны бег и прыжки, поднятие тяжестей. Нельзя плавать в бассейне, принимать ванную, парится в сауне. Питание должно быть сбалансированным, жидкость и соль ограничивают при возникновении СГЯ. Категорически нельзя курить, пить алкоголь, желательно исключить кофе, крепкий чай и другие возбуждающие напитки. Если придерживаться всех рекомендаций, успешных результатов добиться легче.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (4012) 79-55-39

или

воспользуйтесь формой записи:

Как повысить эффективность имплантации после переноса эмбрионов? — Apricity

Lifestyle

Во время переноса эмбрион или эмбрионы выпускаются в полость матки с помощью очень тонкой трубки, называемой катетером для переноса эмбрионов, которая проходит через влагалище и шейку матки. Подкладка матки претерпевает изменения, чтобы получить эмбрион (ы). Эти изменения вызываются гормонами, которые либо вырабатываются естественным путем, либо вводятся с помощью лекарств, в зависимости от типа лечения.

Нам задают много вопросов о переносе эмбрионов и о том, можете ли вы что-нибудь сделать в это время, чтобы увеличить свои шансы на здоровую беременность. Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов:

Что нужно есть, чтобы помочь имплантации?

Доказательства подтверждают положительный эффект сбалансированного, здорового питания на зачатие и течение беременности.

В качестве общего совета: женщина, пытающаяся забеременеть, должна соблюдать диету, подходящую для беременности: много фруктов и овощей (всегда хорошо мойте овощи, которые будут употребляться в сыром виде), хорошие источники клетчатки, сложные углеводы и белок. Как и во время беременности, избегайте продуктов с высоким риском, таких как непастеризованные сыры и рыба, связанная с содержанием тяжелых металлов, такая как акула и марлин.

Также важно поддерживать достаточное потребление кальция и других витаминов и минералов. Вы должны обеспечить сбалансированное потребление основных питательных веществ. Вы можете поговорить со своим врачом или консультантом Apricity, который может дать совет по питанию или порекомендовать добавки, если вы обеспокоены удовлетворением своих потребностей в питании во время лечения и после него.

Важно избегать обезвоживания на протяжении всего процесса ЭКО, особенно на ранних стадиях имплантации и беременности. Всегда рекомендуется пить много воды — около двух литров, хотя это включает и другие жидкости в вашем рационе.

Могу ли я заниматься спортом после переноса эмбрионов?

Мы рекомендуем вам избегать физических нагрузок во время переноса эмбрионов. Нет никаких доказательств в поддержку полного постельного режима для улучшения частоты имплантации, а полный постельный режим связан с другими рисками для здоровья. Вы можете вернуться к своей обычной повседневной жизни, но помните, что вам следует немного расслабиться, дать себе передышку и получить достаточно отдыха и расслабления.

Две недели ожидания между переносом эмбриона и тестом на беременность — это время, когда вы должны позаботиться о себе. Лечение бесплодия может быть физически и эмоционально напряженным, а быстрый темп современной жизни уже может быть достаточно напряженным. Чрезмерный стресс может отрицательно сказаться на фертильности и здоровье в целом, поэтому важно стараться расслабляться так, как вам удобно и как можно больше. Йога, медитация и методы осознанности могут быть очень полезными.

Очень горячие бани, сауны и парилки, а также любые действия, которые значительно повышают температуру тела, НЕ рекомендуются.

Ваш врач или консультант Apricity может дать дополнительные рекомендации, адаптированные к вашему случаю.

Что мне следует принимать после переноса эмбрионов?

У вас должен быть подробный план приема лекарств на протяжении всего лечения. Вы должны продолжать принимать любые лекарства, рекомендованные вашим консультантом Apricity, включая препараты для поддержки лютеиновой кислоты и фолиевую кислоту.

 Во время ваших первоначальных посещений вас спросят о любых других лекарствах, которые вы уже принимаете, и ваш консультант даст вам совет о том, могут ли какие-либо из ваших лекарств повлиять на лечение ЭКО, зачатие или беременность.

Люди часто спрашивают о приеме обезболивающих Мы рекомендуем вам принимать парацетамол только в рекомендованной дозе и не в течение длительного времени, если вы не обсудили это со своим врачом. Ваш консультант Apricity готов обсудить конкретные лекарства.

Могут ли эмбрионы выпасть сразу после переноса?

Нет! Как только они окажутся в вашей утробе, они смогут имплантироваться и расти.

Существуют ли предпочтительные позы для сна после переноса эмбрионов?

Нет доказательств того, что какая-либо поза для сна лучше любой другой для имплантации эмбриона. Эмбрион переносится, когда матка готова, когда слизистая оболочка мягкая и толстая и идеально подходит для имплантации эмбриона. Можешь лгать как хочешь — просто устраивайся поудобнее.

Когда я снова смогу заняться сексом?

Это может быть последним, что у вас на уме, а может и нет… в любом случае, в настоящее время рекомендуется воздерживаться в течение двухнедельного периода после перевода. Мнения по этому поводу разделились, но, поскольку вагинальный половой акт может вызвать сокращения матки, мы рекомендуем вам избегать его на данном этапе.

У меня боли/мажущие выделения… что-то пошло не так?

Нередки случаи светлых пятен после процедуры переноса и во время имплантации. Некоторые люди также испытывают спастические боли или вздутие живота. Мы часто видим эти симптомы, и они, похоже, не коррелируют с успехом или неудачей ЭКО. Если у вас сильное кровотечение, сильные боли или любые другие симптомы, которые вы считаете неправильными, мы всегда рядом и можем дать вам индивидуальный совет о том, что может происходить.

В заключение…

Лечение бесплодия может быть стрессовым, и иногда кажется, что процесс выходит из-под вашего контроля. Очень естественно хотеть сделать все возможное, чтобы помочь, и лучший способ сделать это — сосредоточиться на заботе о себе. Лучший совет — это здравый смысл: питайтесь здоровой пищей, избегайте сигаретного дыма, занимайтесь спортом осторожно и попробуйте некоторые методы релаксации. Вам не нужно ограничивать себя в постели, но вы должны относиться к себе спокойнее, так как вы через многое проходите — и физически, и эмоционально.

Хотя вы должны делать все возможное, чтобы оставаться здоровым и расслабленным, помните, что это не ваша вина, если это не сработает на этот раз. Многое может повлиять на успех ЭКО, и хотя естественно искать причины, когда что-то идет не так, как планировалось, на данный момент это действительно в основном вне вашего контроля — будьте добры к себе!

Помните, что ваш консультант Apricity доступен только в Великобритании семь дней в неделю для получения совета и поддержки. Мы бы предпочли, чтобы вы поделились своими заботами и задали все вопросы, которые хотите, чтобы вы никогда не были одиноки.

Если вы хотите начать работу с Apricity, воспользуйтесь приведенной ниже ссылкой, чтобы заказать бесплатный звонок с консультантом по фертильности в удобное для вас время.

Закажите бесплатный звонок

Рекомендуемые статьи:

• Что такое триггерная инъекция ЭКО
• Две недели ожидания — Чего ожидать
• Что такое стимуляция яичников
• Когда происходит перенос эмбриона
• Подготовка к эмбриону
900
• Лекарство от бесплодия
• Риск бесплодия после сбора яйцеклеток

Вам понравилось это чтение?

Отправьте свой адрес электронной почты, чтобы подписаться на нашу рассылку новостей

Фамилия

Электронная почта

Подписавшись на нашу рассылку, вы соглашаетесь получать наши маркетинговые электронные письма. Вы можете отказаться от подписки в любое время, нажав на ссылку в письме. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

для получения дополнительной информации.

Назад в Центр фертильности

Как повысить шансы на успех ЭКО — ELITE IVF

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно 1,7% всех рождений в США связаны с вспомогательными репродуктивными технологиями (ВРТ), включая экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

В зависимости от вашей ситуации ЭКО может предоставить вам подходящий вариант осуществления вашей мечты стать родителем. Как правило, ЭКО является жизнеспособным вариантом для женщин детородного возраста и пациентов, которые будут включать донорские яйцеклетки в свой план бесплодия.

Возможно, ваша группа по лечению бесплодия указала, что ЭКО — ваш лучший шанс зачать ребенка. Хорошая новость заключается в том, что есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить шансы на зачатие здорового ребенка. В этом руководстве мы рассмотрим все, что вам нужно знать о поддержке вашего пути к ЭКО для увеличения вашей семьи.

Этапы лечения ЭКО

ЭКО включает оплодотворение яйцеклетки в специальной лаборатории, известной как эмбриологическая лаборатория. Во время ЭКО зрелые яйцеклетки (от предполагаемой матери или заранее подготовленного донора яйцеклеток) извлекаются из яичников и оплодотворяются спермой (предполагаемого отца или заранее подготовленного донора спермы). После оплодотворения яйцеклетка (известная как эмбрион) имплантируется в матку женщины. Если имплантация прошла успешно, это может привести к беременности.

Весь цикл ЭКО включает в себя множество этапов. Также часто требуется более одного цикла ЭКО для успешной беременности. Ниже описаны этапы и график одного цикла ЭКО.

Этап 1: Подготовка

За несколько недель до процедуры ЭКО ваша команда по лечению бесплодия или врач могут порекомендовать определенные изменения образа жизни, чтобы повысить ваши шансы забеременеть.

На этом этапе ваша медицинская бригада может порекомендовать дополнительные лекарства, чтобы помочь восстановить регулярный менструальный цикл. Это может значительно облегчить начало процесса ЭКО.

Этап 2: Начало вашего цикла ЭКО

Этот этап знаменует собой начало вашего цикла ЭКО. Об этом свидетельствует первый день менструального цикла. Это называется вашим «Днем 1», когда вы связываетесь со своей клиникой.

Стадия 3: Стимуляция яичников

Между 3 и 12 днями вы начнете принимать лекарства от бесплодия, назначенные врачом, чтобы стимулировать яичники к высвобождению яйцеклеток.

Стадия 4: Триггерная инъекция

Вам сделают инъекцию хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) ровно за 36 часов до забора яйцеклетки. Это гормон, который помогает вашему организму высвобождать яйцеклетки, что облегчает вашему врачу их извлечение.

Этап 5: Извлечение яйцеклеток и сбор спермы

Примерно в то же время, когда ваши яйцеклетки будут извлечены, ваш партнер (или заранее подготовленный донор спермы) предоставит сперму для процедуры. Ваши свежие яйцеклетки будут оплодотворены этой спермой в эмбриологической лаборатории. В то же время вам дадут прогестерон, чтобы помочь подготовить матку и тело к беременности.

Стадия 6: Имплантация

Ваша команда имплантирует эмбрион в вашу матку в течение недели после сбора яйцеклеток (так называемый «день имплантации»). Во время и после этой неинвазивной процедуры вы можете почувствовать легкие спазмы. Тем не менее, большинство людей не испытывают никакого дискомфорта. Если возникает какая-либо необычная боль, просто обратитесь к медсестре по лечению бесплодия.

Этап 7: Тест на беременность

Приблизительно через 9–12 дней после переноса эмбриона вы придете на контрольный прием к лечащему врачу или вашей команде по лечению бесплодия. Они проведут сканирование и проведут анализы крови, чтобы определить, наступила ли беременность. Обычно один полный цикл ЭКО занимает около трех недель.

Советы по образу жизни для поддержки вашего цикла ЭКО

Вы хотите дать своему телу наилучшие шансы на зачатие и успешную беременность с помощью ЭКО. Таким образом, важно изучить свой образ жизни и внести соответствующие изменения. Существуют различные способы повысить свои шансы на успех ЭКО, в том числе с помощью диеты, физических упражнений, сексуальной жизни, уровня стресса и многого другого.

Идеальная диета для ЭКО

Многие эксперты рекомендуют не вносить радикальных изменений в свой рацион на протяжении всего цикла ЭКО. Однако, прежде чем начать ЭКО, вам нужно убедиться, что вы придерживаетесь сбалансированной и здоровой диеты, в которой вы получаете различные питательные вещества, минералы и витамины. Это известно как период преконцепции.

В различных исследованиях эксперты предположили, что соблюдение средиземноморской диеты в течение шести месяцев перед ЭКО может помочь улучшить клинические результаты. Эта диета включает в себя употребление в пищу разнообразных свежих овощей, фруктов, цельного зерна, бобовых и рыбы с небольшим количеством красного мяса. Исследователи обнаружили, что те, кто придерживался этой диеты в течение как минимум шести месяцев до ЭКО, имели на 65-68% больше шансов на успешную беременность.

Вот несколько советов, которые помогут вам познакомиться со средиземноморской диетой:

• Разноцветные свежие овощи и фрукты на тарелке
• Для получения белка начните добавлять больше курицы и рыбы
• Включайте цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновые макароны или киноа
• Включая бобовые, такие как фасоль или нут
• Употребляйте умеренное количество полезных жиров, таких как авокадо, орехи и семена
• Старайтесь есть красное мясо только один раз в неделю или три-четыре раза в месяц
• Избегайте сильно обработанных и расфасованных продуктов. Вместо этого отдайте предпочтение домашней еде

Диета ЭКО для улучшения качества яйцеклеток следует аналогичному протоколу. Вам также может быть полезно сдать анализы крови, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно питательных веществ из своего рациона, таких как B12, ферритин и фолиевая кислота. Таким образом, вы можете узнать, испытываете ли вы недостаток каких-либо питательных веществ, и найти способы борьбы с этим, что, опять же, повышает ваши шансы на успешную и здоровую беременность.

Кофе во время ЭКО

По данным WebMD, употребление пяти или более чашек кофе в день может снизить ваши шансы на успех ЭКО на 50%. Хотя необходимы дальнейшие исследования беременности и потребления кофе, большинство экспертов рекомендуют придерживаться 1-2 чашек кофе или меньше в день во время лечения ЭКО и во время беременности.

Алкоголь во время лечения ЭКО

Сокращение употребления алкоголя во время лечения ЭКО может увеличить ваши шансы на имплантацию. Однако бокал вина или пива тут или там обычно не проблема. Например, если вы посещаете свадьбу во время первых этапов ЭКО или до этого и хотите выпить бокал шампанского, это не должно иметь никаких побочных эффектов. Тем не менее, всегда следуйте советам, данным вам вашей командой по лечению бесплодия и врачами. Алкоголь может взаимодействовать с лекарствами от бесплодия. Таким образом, всегда полезно проконсультироваться с вашим конкретным врачом.

Кроме того, после переноса эмбрионов рекомендуется полностью отказаться от употребления алкоголя, при условии, что беременность может начаться, поскольку употребление алкоголя во время беременности связано с фетальным алкогольным синдромом.

Курение или вейпинг во время лечения ЭКО

Курение и вейпинг действительно могут повлиять на вашу фертильность. Продолжение курения или вейпинга во время цикла ЭКО может снизить ваши шансы на успех. Вероятно, лучше вообще отказаться от курения, поскольку курение во время беременности также может привести к различным проблемам у вашего малыша по мере его роста и развития в утробе матери.

Питание после переноса эмбрионов

После переноса эмбрионов вы должны продолжать соблюдать средиземноморскую диету. Лучше всего есть разнообразную пищу без ограничений. Это может продолжать снабжать ваш организм питательными веществами, необходимыми для успешной беременности. В то же время также рекомендуется ограничить количество обработанных и расфасованных пищевых продуктов, которые могут нарушить естественные процессы и функции в организме.

Упражнения во время цикла ЭКО

Как правило, во время процедуры ЭКО рекомендуется соблюдать осторожность, чтобы уменьшить чрезмерную нагрузку на организм (которая может негативно повлиять на ваши шансы на успех). Однако это не означает, что вы должны избегать всех упражнений.

Рекомендуемый подход к упражнениям во время ЭКО — продолжать заниматься спортом, при условии, что у вас нормальный индекс массы тела (ИМТ).

В то же время многие специалисты по ЭКО не рекомендуют бегать более 20 км в неделю. Бег, в частности, может быть очень стрессовым для организма и репродуктивной системы. Поэтому, возможно, лучше ограничить эту активность во время лечения ЭКО. Для преданных бегунов попробуйте вместо этого легкие пробежки, прогулки или езду на велосипеде.

Также не рекомендуется заниматься интенсивными видами деятельности, такими как высокоинтенсивные интервалы (ВИТ), прыжки или плиометрика. Опять же, это может повысить уровень кортизола, что может снизить ваши шансы на успех.

Если вы хотите дополнить или разнообразить свою рутину более мягкими упражнениями, попробуйте йогу. Легкие занятия йогой с растяжками, такие как «Поза ребенка» и «Наклон вперед сидя», помогут снять стресс и помогут двигаться дальше. Поищите занятия йогой для беременных или восстанавливающие в вашем районе или в Интернете. Кроме того, может быть лучше обсудить ваши варианты с вашим врачом или командой по лечению бесплодия. Они могут посоветовать вам, что лучше всего подходит для вашей конкретной ситуации.

Секс во время лечения ЭКО

Во время ЭКО партнеру-мужчине рекомендуется воздерживаться от эякуляции за 3-4 дня до забора спермы. Это означает отказ от полового акта или ручной стимуляции. Также рекомендуется избегать сексуальных действий, которые могут повредить шейку матки, таких как глубокое проникновение. Кроме того, через 24 часа после переноса эмбриона половой акт полностью разрешен.

Недавние исследования показывают, что нет никакой разницы между группами, у которых был половой акт после переноса эмбрионов, и теми, у кого его не было. Тем не менее, желание воздержаться от секса, если вы чувствуете дискомфорт или вздутие живота после процедуры, является нормальным. Как правило, пока вы чувствуете себя комфортно во время полового акта, это нормально.

Добавки для ЭКО

Существуют различные доступные варианты добавок, которые могут помочь поддержать здоровую беременность. Пренатальные витамины могут быть жизнеспособным выбором, который можно принимать за 30 дней до цикла ЭКО. Это поможет увеличить уровень фолиевой кислоты, которая поддерживает правильное развитие позвоночника и нервной системы вашего ребенка.

Если в результате тестирования вы обнаружили, что у вас низкий уровень витамина D, может быть целесообразно также принимать пищевые добавки с витамином D.

Прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой рацион, обсудите возможные варианты с лечащим врачом или лечащим врачом. Они могут помочь вам определить, какие из них лучше всего подходят для вас и вашей конкретной ситуации со здоровьем.

Сон во время ЭКО

Исследования показывают, что люди, которые спят 7-8 часов каждую ночь, имеют более высокие шансы на успех ЭКО. Сон очень восстанавливает. Именно здесь, помимо других процессов, происходит восстановление во всем организме, и это может способствовать здоровой беременности.

В зависимости от особенностей вашего сна врач-репродуктолог может порекомендовать мелатонин как для успешного ЭКО, так и для улучшения глубокого сна. Также считается, что мелатонин помогает увеличить вероятность имплантации, однако необходимы дополнительные исследования. Как и другие добавки, рекомендуется обсудить мелатонин со своим врачом, прежде чем начать его принимать.

Уход за собой и массаж во время ЭКО

Хотя бесплодие может быть очень стрессовым для обоих партнеров, поиск техник или методов может значительно повысить ваши шансы на успех. Снижение уровня стресса способствует оптимальному здоровью и оптимальным условиям для наступления беременности.

Чтобы уменьшить стресс, нужно позаботиться о себе. Убедитесь, что вы достаточно спите, а также правильно и сбалансированно питаетесь. Убедитесь, что у вас есть сеть поддержки и что вы по-прежнему выходите и общаетесь на протяжении всего процесса. Массаж во время ЭКО также полностью безопасен, обеспечивая релаксацию и снятие стресса. Вы также можете практиковать медитацию, ведение дневника, благодарность и другие методы, которые помогут вам снять стресс и расслабиться.

Химические вещества, которых следует избегать во время ЭКО

Различные предметы домашнего обихода содержат химические вещества, которые могут повлиять на ваше здоровье —  вы даже не подозреваете об этом. Предметы, содержащие химические вещества, которых следует избегать во время ЭКО и беременности, включают:

• Лак для ногтей, содержащий формальдегид
• Некоторые косметические средства, увлажняющие средства или мыло с парабенами, триклозаном или бензофеноном
• Пищевая упаковка с BPA и фенолами
• Грязеотталкивающие материалы или инструменты для приготовления пищи с антипригарным покрытием, содержащие перфторированные соединения
• Мясная, молочная или художественная глина, содержащая диоксины
• Пластик, лекарственное покрытие или ароматная косметика, содержащие фталаты 
• Мебель, одежда, коврики для йоги или электроника, содержащие бромированные антипирены 

Относитесь к этим предметам по своему усмотрению и поговорите со своей командой по лечению бесплодия или врачом, если у вас есть какие-либо опасения относительно приведенного выше списка.

Подготовьтесь к успешному ЭКО

ЭКО может стать стрессовым моментом для вас и вашей семьи. Тем не менее, есть различные способы увеличить свои шансы на успех, например, с помощью диеты, снижения стресса, достаточного сна, добавок и осведомленности о химических веществах в обычных предметах домашнего обихода.

Мы в ELITE IVF стремимся к вашему успеху. Нашей командой движет как страсть, так и наука. Для семей, пар или одиноких людей, которые хотят расширить свою семью, мы здесь, чтобы помочь на каждом этапе пути. Давайте работать над тем, чтобы превратить вашу детскую мечту в реальность. Поговорите с одним из наших специалистов сегодня.

Натуропатическая перспектива I TRIO Fertility Practice

Автор: Jennifer Fitzgerald, ND

Две недели ожидания — то есть время от полового акта, осеменения или переноса эмбрионов до анализа крови на беременность — является одним из самых трудных периодов во время лечения. Поскольку мы здесь, чтобы помочь вам на протяжении всего пути, мы встретились с тремя экспертами TRIO и попросили их дать медицинские советы, стратегии выживания и советы по образу жизни, призванные облегчить двухнедельное ожидание. Мы надеемся, что вы найдете это полезным и утешительным. Как обычно, обращайтесь к нам по адресу [email protected] или в офис своего врача, если у вас есть вопросы, проблемы или вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка на этом или любом другом этапе вашего лечения.

Врач-натуропат, специализирующийся на репродуктивной медицине и дополнительном лечении ЭКО, доктор Дженнифер Фицджеральд, НД, соучредитель и клинический директор Conceive Health, дает полезные советы по образу жизни в течение двухнедельного ожидания.

Что мне есть?

Употребляйте много свежих фруктов, овощей, качественных белков, орехов и семян, здоровых жиров и цельнозерновых продуктов. Ключевым моментом здесь является контроль уровня сахара в крови для поддержки имплантации и раннего развития эмбриона, поэтому ограничьте вредную пищу и сосредоточьтесь на настоящей, богатой питательными веществами пище. Также могут быть полезны ферментированные и содержащие пробиотики продукты (йогурт, кефир, чайный гриб, квашеная капуста, соленые огурцы, мисо, темпе, кимчи, закваска). Не забывайте и о воде! Быстрый поиск в Google может подсказать вам, что нужно есть сердцевину ананаса и гранатовый сок — хотя они оба вкусны, нет никаких доказательств того, что они улучшат показатели имплантации. Но если они вам нравятся, дерзайте!

Каких продуктов мне следует избегать?

Избегайте продуктов, не рекомендуемых во время беременности, таких как недоваренное мясо, мясные деликатесы, непастеризованные молочные продукты, недоваренные яйца и сырая рыба. Если вы пьете чай, травяные чаи в порядке, но пока избегайте чаев с листьями красной малины и придерживайтесь таких вещей, как мята, мелисса, имбирь, ройбуш или других с легко узнаваемыми ингредиентами.

Можно мне кофе?

Большинство источников сходятся во мнении, что 300 мг или меньше кофеина в день безопасны в период до зачатия и во время беременности. Проблема в том, что каждая чашка кофе может различаться по содержанию кофеина. Чтобы гарантировать, что вы держитесь ниже своего лимита, мы любим использовать правило «один раз и готово»: выпейте одну чашку утром, и хватит на весь день. Тем не менее, метаболизм кофеина замедляется во время беременности примерно до половины вашего нормального уровня для небеременных, поэтому та же чашка кофе, которую вы пили раньше, может быть слишком крепкой во время беременности. Мы рекомендуем отказаться от кофеина, если это возможно, либо в период имплантации, либо при положительном тесте на беременность. Чрезмерное количество кофеина (4 и более порций в день) связано с выкидышем.

Можно мне бокал вина?

Исследования алкоголя, предзачатия, имплантации и ранней беременности остаются неоднозначными. В целом медицинские работники часто советуют женщинам, что один глоток не повредит. Недавнее исследование показало, что 4 или более порций алкоголя в неделю (как у мужчин, так и у женщин) отрицательно сказываются на результатах ЭКО, включая неудачу имплантации. Всего 2 порции алкоголя в неделю связаны с частым выкидышем. Конечно, есть несколько исследований, показывающих отсутствие влияния алкоголя. Нижняя линия? Береженого Бог бережет. Избегайте употребления алкоголя во время зачатия, имплантации и беременности. Если вам нужно выпить, ограничьте его до одного раза в неделю.

Есть ли добавки, которые мне следует принимать?

В настоящее время наиболее важной добавкой является фолиевая кислота, в идеале в виде пренатального витамина хорошего качества. В дополнение к витамину для беременных я также рекомендую омега-3 и витамин D для поддержания кровотока и иммунного баланса. Остальные важные питательные вещества, необходимые большинству женщин, можно легко получить с помощью хорошо сбалансированной диеты — ешьте так, как будто вы уже беременны. Если у вас есть основное заболевание, такое как заболевание щитовидной железы, СПКЯ или проблемы со слизистой оболочкой, поговорите с ND, чтобы узнать, есть ли другие добавки, которые могут быть вам полезны.