Корега что такое: Ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами

14.10.197129.09.2022 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами

1. Как использовать средства для фиксации зубных протезов Корега?

Очистите и высушите зубные протезы.
Нанесите средство для фиксации зубных протезов Корега в соответствии с инструкцией на упаковке короткими полосками не слишком близко к краям зубных протезов.
Прополощите рот перед установкой зубных протезов.
Вставьте протез в ротовую полость, плотно прижмите и для лучшей фиксации крепко сомкните челюсти на несколько секунд.
При первом использовании нанесите небольшое количество средства для фиксации. Для подбора правильного количества крема для вашего зубного протеза может потребоваться несколько попыток. Подождите несколько минут, прежде чем начинать есть или пить. Всегда следуйте инструкции на упаковке.

2. Могу ли я использовать средства для фиксации зубных протезов регулярно?

Средства для фиксации зубных протезов Корега обладают хорошо себя зарекомендовавшим профилем эффективности при использовании в соответствии с инструкцией по применению.

Миллионы людей регулярно используют крем для фиксации зубных протезов Корега, который обычно хорошо переносится при правильном использовании. Потребителям рекомендовано регулярно посещать стоматолога для проверки правильного положения зубного протеза.

3. Существует ли ограничение количества средства для фиксации зубных протезов, которое я могу использовать в сутки?

Вам следует всегда придерживаться инструкции по применению и использовать как можно меньше средства, ограничиваясь количеством, достаточным для достижения желаемой пользы. Доказано, что при нанесении один раз в сутки в соответствии с инструкцией по применению данное средство обеспечивает фиксацию на 12 часов**.

**Фернандез П. «Оценка силы окклюзии крема для фиксации зубных протезов», исследование компании ГСК, номер PLC BF 2009-08; 2009

4. Что случится, если я проглочу немного средства для фиксации зубных протезов?

Проглатывание небольшого количества крема для фиксации зубных протезов Корега при использовании в соответствии с инструкцией не причиняет вреда. Крем для фиксации зубных протезов Корега обычно хорошо переносится и обладает доказанным профилем безопасности.

Следует избегать проглатывания большого количества средства для фиксации зубных протезов. Мы всегда рекомендуем использовать все продукты компании ГСК в соответствии с инструкциями.

5. Почему иногда при использовании средства для фиксации зубных протезов Корега оно немного просачивается из-под протезов?

Если крем Корега просачивается из-под зубных протезов, это признак того, что вы используете слишком много средства. Если крем просачивается, уменьшите количество наносимого вами средства для фиксации зубных протезов. Помните, что средство для фиксации зубных протезов Корега действует в течение всего дня, поэтому вам не следует наносить его чаще одного раза в сутки.

6. На какой период времени крем Корега обеспечивает фиксацию зубных протезов?

Наш состав обеспечивает эффективную фиксацию хорошо подогнанных протезов на весь день (до 12 часов)* – в зависимости от индивидуальных особенностей, степени прилегания зубного протеза, а также количества слюны во рту и потребляемых вами пищи и напитков. Регулярно посещайте стоматолога. Недостаточно хорошо подогнанные зубные протезы могут нанести вред вашему здоровью.
*Оценка силы окклюзии крема для фиксации зубных протезов, исследование компании ГСК, №143.

7. Как действуют средства для фиксации зубных протезов Корега?

В клинических исследованиях продемонстрировано, что средства для фиксации зубных протезов Корега предоставляют потребителям преимущества фиксации на весь день и помогают не допускать попадания частичек пищи под протез***. Физическое удержание зубных протезов происходит, когда средство для фиксации набухает при соприкосновении со слюной и вытесняет воздух из пространства между зубным протезом и поверхностью ткани. Свободное пространство между зубным протезом и деснами уменьшается, придавая пациенту большую уверенность, позволяя сильнее надкусывать и обеспечивая здоровый разнообразный рацион.

***Муньоз. К. «Применение водорастворимого средства для фиксации зубных протезов с целью предотвращения попадания частиц пищи под полные протезы на верхнюю и нижнюю челюсти», исследование компании ГСК номер L3920658; 2009

8. Каким образом средства для фиксации зубных протезов Корега не допускают попадания частичек пищи под протез?

Средства для фиксации зубных протезов Корега формируют физический барьер между десной и поверхностью зубного протеза. Этот физический барьер помогает не допустить попадания частичек пищи между деснами и зубным протезом***.

9. Как удалить средство для фиксации зубных протезов Корега изо рта и с поверхности зубных протезов?

Вам следует прополоскать рот теплой водой, а затем медленными покачивающими движениями извлечь зубные протезы изо рта.

Для удаления остатков средства для фиксации с зубных протезов, поместите протез в раствор для очищения зубных протезов Корега в соответствии с инструкцией на упаковке и удалите зубной щеткой остатки крема для фиксации из-под зубного протеза.

Для удаления остатков крема для фиксации зубных протезов изо рта, почистите зубной щеткой верхнее небо и десны, а затем прополоскайте рот теплой водой.

10. Рекомендовано ли использование средств для фиксации зубных протезов Корега беременным женщинам?

Доказательства, свидетельствующие о проблемах, связанных с безопасностью, после использования средств для фиксации зубных протезов Корега во время беременности, отсутствуют.

11. Содержат ли цинк продукты по уходу за зубными протезами, производимые компанией GSK?

В компании ГСК безопасность потребителей стоит на первом месте. Компания ГСК в качестве меры предосторожности добровольно остановила производство, распространение и рекламу всех средств для фиксации зубных протезов, содержащих цинк, в феврале 2010 года.

Наши средства для фиксации зубных протезов, которые содержали цинк, всегда были безопасными и эффективными при использовании в соответствии с инструкциями. Подавляющее большинство потребителей следовали инструкциям на упаковке.

Тем не менее, мы знаем, что некоторые потребители использовали избыточное количество продукта на протяжении длительного периода, что связано с потенциальными рисками для здоровья. По этой причине мы приняли это решение и представили линию средств для фиксации зубных протезов, не содержащих цинк.

Крем для фиксации зубных протезов производства компании ГСК больше не содержит цинк.

12. Содержат ли продукты для здоровья полости рта компании ГСК триклозан?

В 2008 году компания ГСК приняла решение убрать триклозан из своих продуктов для ухода за полостью рта по всему миру. Триклозан был удален из состава всех продуктов для ухода за полостью рта к январю 2013 года.

Триклозан – это химическое вещество с антибактериальными свойствами, которое широко применяли на протяжении 30 лет в потребительских товарах, таких как моющие средства, мыла, средства для очищения кожи, дезодоранты, лосьоны, кремы, зубные пасты и продукты для ухода за полостью рта. Научные и общественные мнения по поводу профиля безопасности триклозана расходятся.

Триклозан был удален из состава продуктов для ухода за полостью рта компании ГСК, и состав был изменен так, чтобы предлагать потребителям те же самые ключевые преимущества продукта.

Обзор продуктов Корега: Помощь пациентам, использующим зубные протезы

Обзор средств Корега: разработаны для сохранения функциональности зубных протезов при ежедневном использовании

Переход от естественных зубов к зубным протезам может сопровождаться трудностями, при этом часто ожидания от использования зубных протезов нереалистичны.^1,2

Линейка средств по уходу за зубными протезами Корега помогает пациентам поддерживать оптимальную функциональность и гигиену зубных протезов.

Адгезивный крем для зубных протезов Корега

Более эффективная фиксация зубных протезов
Предотвращение попадания частичек пищи под протез

Таблетки для очищения зубных протезов Корега³

Уменьшение биопленки*
Уменьшение числа потенциально опасных бактерий и грибов*

*по сравнению с вымачиванием в воде

Факторы, влияющие на функциональность зубных протезов

До 48% пациентов, использующих зубные протезы, испытывают сухость во рту*⁴
До 67% пациентов, использующих полные съемные зубные протезы, сообщают о развитии стоматита, вызванного использованием зубных протезов⁵

*В исследовании, проведенном Takayama et al. 2005

До 86% пациентов, использующих зубные протезы, жалуются на попадание частичек пищи под зубные протезы⁶

Более 80% пользователей зубных протезов очищают зубные протезы с помощью обычной зубной пасты^7,8
Почти у 63% пациентов, использующих полные съемные зубные протезы, обнаруживается биопленка и зубной камень на протезах^†9

^†В наблюдательном исследовании

Преимущества использования средств Корега: несмотря на хорошую припасовку зубного протеза, пациенты могут испытывать трудности, связанные с функциональностью и гигиеной протеза

Людмила, 41 год, с особенностями анатомического строения полости рта
C особенностями анатомического строения полости рта
Жалобы: «Зубные протезы постоянно соскальзывают, особенно во время еды. Я не могу быть уверена в том, что они будут держаться весь день»
После начала использования крема для фиксации зубных протезов Корега:
«Благодаря использованию крема зубные протезы остаются на месте. Теперь, когда я обедаю с коллегами, я чувствую себя значительно увереннее»
Все примеры и цитаты являются вымышленными и представлены исключительно для иллюстрации
Петр, 68 лет, испытывает проблемы из-за сухости во рту
Испытывает проблемы из-за сухости во рту
Жалобы: «Часто мои зубные протезы смещаются, натирая десны. Протезы задевают губы, щеки и язык — это очень раздражает»
После применения крема для фиксации зубных протезов Корега:
«Немного крема для фиксации перед началом использования зубных протезов — и я больше не беспокоюсь об их смещении, которое так раздражало меня. Теперь они надежно зафиксированы»
Все примеры и цитаты являются вымышленными и представлены исключительно для иллюстрации
Елена, 45 лет, испытывает проблемы с привыканием к зубным протезам
Не может привыкнуть к зубным протезам
Жалобы: «Когда что-то мелкое и твёрдое попадает в пространство между протезом и десной, например, частица картофельных чипсов, возникает ощущение, будто ешь гвозди. А еще зубные протезы выпадают…»
После применения крема для фиксации зубных протезов Корега:
«Благодаря использованию крема для фиксации зубных протезов я могу есть всё, что я захочу»
Все примеры и цитаты являются вымышленными и представлены исключительно для иллюстрации
Лариса, 55 лет, уделяет недостаточное внимание гигиене зубного протеза
Уделяет недостаточное внимание гигиене зубного протеза
Жалобы: «Очень беспокоит дыхание и неприятный запах изо рта. Во время разговора мне приходится держаться на расстоянии от собеседника. Запах изо рта влияет и на мою близость с мужем»
После использования таблеток для очищения зубных протезов Корега:
«Теперь я знаю, что обеспечиваю максимально эффективный уход за зубными протезами, поэтому я чувствую себя достаточно уверенно, чтобы общаться без всяких опасений»
Отказ от ответственности: все случаи и цитаты являются вымышленными и представлены исключительно для иллюстрации
Константин, 48 лет, страдает от протезного стоматита
Страдает от протезного стоматита
Жалобы: «Честно говоря, я никогда не беспокоился об уходе за своими зубами, поэтому сейчас мне также сложно заставить себя думать об очищении зубных протезов. ..»
После использования таблеток для очищения зубных протезов Корега:
«Теперь я просто опускаю таблетку в стакан с водой, замачиваю зубной протез на всю ночь – и все, дело сделано»
Все примеры и цитаты являются вымышленными и представлены исключительно для иллюстрации

Узнайте, какие технологии используются в средствах Корега

Адгезивный крем для зубных протезов КорегаАдгезиный крем для зубных протезов Корега разработан для стабилизации, фиксации и сохранения функциональности зубных протезов.^10,11

Таблетки для очищения зубных протезов КорегаТаблетки для очищения зубных протезов Корега содержат четыре активных ингредиента, которые, действуя одновременно, поддерживают чистоту зубных протезов, оставляя минимум царапин.^12,13

Ознакомьтесь с нашими образовательными материалами по уходу за полостью рта и зубными протезами.

Узнать больше

Линейка препаратов для фиксации и очищения зубных протезов Корега

Адгезивный крем для зубных протезов Корега

Помощь пациентам в сохранении функциональности зубных протезов при ежедневном использовании.

Таблетки для очищения зубных протезов Корега

Помощь пациентам в сохранении чистоты зубного протеза при ежедневном использовании.

Таблетки Корега Зубные капы и Ретейнеры для ежедневного очищения

Помощь пациентам в соблюдении надлежащей гигиены своих ортодонтических конструкций при ежедневном использовании.

Узнайте больше о средствах Корега

Уход за зубными протезами

Узнайте больше об уходе за зубными протезами

Узнать больше

Сообщения о нежелательных явлениях

Если Вам стало известно о нежелательных явлениях, возникших в процессе применения препаратов GSK, пожалуйста, сообщите нам об этом по электронной почте или по телефону.

Подробнее

Материалы для пациентов

Скачайте материалы для ваших пациентов

Узнать больше

Лучший клей для зубных протезов – стоматология Президент

При установке съемных зубных протезов первостепенное значение имеет их прочная и надежная фиксация. Основную роль при этом играет фиксирующий состав – именно от его качества зависит, насколько конструкции будут удобными в использовании. Знакомимся с лучшими марками клея и определяем, какому продукту отдать предпочтение.

Содержание

Назначение клея в протезировании
Фиксирующий крем «Протефикс» («Protefix»)
Крем «Корега»
Крем для фиксирования протезов «Президент» («President Garant»)

Назначение клея в протезировании

Крема и клеевые составы в стоматологии применяются, как для фиксации протезов, так и в качестве вспомогательных материалов в комбинации с другими крепежами, для обеспечения оптимальной прочности и стабильности конструкции.

Подходят для крепления съемных протезов из пластика, нейлона и других материалов. Применяются в следующих случаях:

регулярная фиксация съемных конструкций;
временная фиксация несъемных протезов при их поломке на период замены;
фиксация коронки при разрушении цемента под ней;
обеспечение более плотного прилегания коронок и предотвращение натирания десен.

Подбирают клей исходя из длительности фиксации, консистенции, наличия или отсутствия ароматизаторов в составе, индивидуальных особенностей ротовой полости и типа протезных конструкций.

Фиксирующий крем «Протефикс» («Protefix»)

Продукт германского производства с плотной консистенцией и удобным нанесением. Обладает рядом важных достоинств:

удобство в нанесении за счет высокой вязкости;
отсутствие вредных химических компонентов, красителей и отдушек в составе;
не меняет вкус еды и напитков;
экономный расход средства;
гарантированная устойчивая фиксация в течение 12 часов;
невосприимчивость к слюноотделению;
быстрое время сцепки – чтобы закрепить протез во рту понадобится всего 5 минут;
антисептический эффект.

Препарат почти не имеет противопоказаний и может использоваться как для постоянных съемных систем, так и для временных.

Крем «Корега»

Продукция ирландского производителя. Обеспечивает удобство и комфорт в течение всего времени использования, эффективно предотвращает смещение протеза и позволяет вести полноценную жизнь без стеснений и неловкости.

У состава множество достоинств:

удобная упаковка с дозатором;
плотная, максимально удобная для нанесения и равномерного распределения консистенция;
обеспечивает плотное прилегание и не допускает попадание пищи под протезы, тем самым противодействуя инфекциям и неприятному запаху изо рта;
инновационная формула без цинка;
несколько вариантов выпуска на выбор, в том числе в виде крема с освежающим эффектом;
нейтральный вкус, не меняет вкусовые свойства пищи;
гарантия устойчивой фиксации в течение 12 часов;
при застывании принимает максимально близкий к естественному оттенок десны.

Перед использованием крема протез следует тщательно очистить, специально для этого производитель выпускает очищающие таблетки.

Крем для фиксирования протезов «President Garant»

Это продукт итальянского производства, выпускается в стандартном тюбике, удобно наносится, заполняет все зазоры и пустоты, обеспечивая максимально плотное прилегание.

Другие преимущества:

надежно фиксирует конструкции на срок до 36 часов — идеальное решение для поездок, командировок и затяжных мероприятий;
выпускается в двух видах: с нейтральным и мятным вкусом;
защищает мягкие ткани от натирания;
присутствие натуральных растительных вытяжек в составе;
совместим с любыми протезными конструкциями;
отсутствие побочных эффектов;
простое и быстрое крепление.

Крем для фиксации President Garant при любом приеме пищи и питье не разрушается, что даёт гарантированную фиксацию зубного протеза

Большинство популярных кремов имеют сходный состав и качества. Тем не менее, при выборе клея следует руководствоваться рекомендациями стоматолога, это гарантирует прочную фиксацию и безопасное применение с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Наши доктора

Малин Сергей Владиславович

Ибрагимова Дайана Абакаровна

Кулаев Артем Дзантемирович

Лазечко Марьяна Игоревна

Лобанова Екатерина Сергеевна

Дмитриева Наталья Александровна

Мищерякова Елена Викторовна

Муртузов Исрапил Муртузалиевич

Гогуева Алина Темурлановна

Рохоева Алина Игоревна

Хетеев Таймураз Эльбрусович

Пенджиева Марьям Мурадовна

Посмотреть всех врачей

Смотрите также

Протезирование или имплантация зубов?
Как организовать правильный уход за зубами после протезирования?
Протезирование зубов установкой коронок: медицинские показания

Адгезивные средства для съемных протезов.

Мифы и реальность (лабораторное исследование)

В профессиональном стоматологическом сообществе вопросы, связанные с различными аспектами лечения пациентов частичными и полными съемными ортопедическими конструкциями, уже много десятилетий вызывают дискуссии [1, 2]. Причем в последние годы молодое поколение специалистов относится к такому виду протезирования с меньшим вниманием, иногда, мягко сказать, пренебрежительно. При этом утверждается, что такие конструкции — удел стоматологов, не владеющих современными технологиями протезирования, и свидетельствуют о низком уровне оказания стоматологической помощи, которой, по их мнению, занимаются врачи государственных лечебных учреждений или слабо оснащенных клиник. В качестве альтернативы предлагается проведение имплантации с последующим протезированием, зачастую с игнорированием общих и местных противопоказаний, возраста пациента и экономической составляющей [3].

Реальное состояние вопроса выбора методики ортопедического лечения заключается в том, что число лиц, способных оплатить имплантацию, при наличии показаний к ней, и пациентов, которым требуется замещение частичного или полного отсутствия зубов съемными протезами, отличается в десятки раз [4]. И наиболее распространенной методикой протезирования зубов, особенно у пациентов 50 лет и старше, являются съемные конструкции [5]. По данным ВОЗ, к 2050 г. число лиц, которые будут нуждаться в изготовлении съемных протезов, достигнет 1 млрд человек, что связывают не только с ростом стоматологической заболеваемости, но и увеличением продолжительности жизни [6, 7].

Наиболее сложной проблемой является реабилитация пациентов с полной потерей зубов — как со стороны задач, которые должны быть решены в процессе лечения, так и со стороны особенностей проведения клинико-лабораторных этапов изготовления полных съемных протезов. Последние должны проводиться в строгой последовательности, и игнорирование любого из них негативно сказывается на эффективности восстановления утраченных вследствие полной потери пациентом зубов функций.

По данным А.К. Иорданишвили и соавт. (2018), до 30% пациентов с полными съемными протезами не могут пользоваться ими по различным причинам [8]. В большей степени это связано со снижением адаптационных возможностей пожилых пациентов, неудовлетворительным качеством конструкций и несоблюдением принципа законченности лечения [9]. В результате пациенты вынуждены находиться в самоизоляции, что является сложной социальной проблемой человека любого возраста и общества [10].

Тем не менее решить ряд вопросов, позволяющих повысить эффективность протезирования и качество жизни пациентов, возможно с помощью адгезивных средства для улучшения фиксации протезов [11, 12].

В профессиональном сообществе стоматологов-ортопедов сложились некоторые предубеждения по отношению к фиксирующим адгезивным средствам [13]. Первое связано с тем, что если врач предлагает пациенту использовать адгезивные средства, значит, он расписывается в собственной беспомощности изготовить хорошо фиксируемую съемную конструкцию, и поэтому он ни слова об этом не говорит. В результате пациенты лишены информации о возможности улучшить качество жевания и соответственно жизни из-за ошибочного мнения специалиста.

Вторая проблема связана с тем, что врачи по различным причинам нарушают рекомендации и этапность в изготовлении протезов или, считая их не очень эффективным способом лечения, изготавливают протезы, не отвечающие в полной мере клиническим требованиям [14]. В этом случае для решения проблем с фиксацией врачи предлагают пользоваться адгезивными средствами как единственным способом, позволяющим решить эту проблему, не уделяя должного внимания прецизионности протеза.

Цель исследования — провести лабораторную оценку фиксирующей способности адгезивного материала для полного съемного протеза на нижнюю челюсть в зависимости от толщины наносимого слоя.

Материал и методы

Для исследования была изготовлена акриловая мастер-модель беззубой нижней челюсти из прозрачной пластмассы. Для создания различного зазора между базисом полного съемного протеза и поверхностью модели были изготовлены четыре гипсовые модели, являющиеся точными копиями акриловой модели. На них были определены одинаковые границы базисов полных съемных протезов и при помощи бюгельного воска различной толщины (0,3, 0,5 и 1 мм) на трех из них создана изоляция по всему периметру протезного ложа, не доходя 0,5 мм до границы базиса протеза; на одну из моделей изоляцию не наносили (рис. 1). Рис. 1. Рабочие модели из супергипса с восковой изоляцией протезного ложа толщиной 0,3, 0,5 и 1 1 мм и без изоляции.

Полученные модели дублировали технической силиконовой массой для изготовления 4 моделей из супергипса, на которых проводилось изготовление полных съемных протезов. В результате нами было получено 4 полных съемных нижних протеза с одинаковыми границами, но разной величиной зазора от протезного ложа.

Для контроля величины зазора между базисами протеза и акриловой моделью помещался корригирующий силиконовый материал, после полимеризации которого микрометром измеряли его толщину (рис. 2). Рис. 2. Акриловые модели с корригирующим силиконовым материалом различной толщины.

В последующем в это пространство наносили адгезивный крем КОРЕГА, содержащий в составе двойную соль GANTREZ для образования клейкой массы и длительного удержания съемного протеза. Входящая в состав крема карбоксиметилцеллюлоза является загустителем и надежно усиливает клеящие свойства биополимеров.

Для имитации условий полости рта (температуры и влажности) перед нанесением на поверхность протеза адгезивного крема модель вместе с протезом помещали в устройство (аналог водяной бани) для нагрева до 37 °C во влажной среде.

Затем образцы извлекали, заполняли протезное пространство кремом, излишки удаляли и помещали модель в водяную баню еще на 5 мин (рис. 3). Рис. 3. Этапы эксперимента. а — нанесение фиксирующего крема на протезное ложе; б — модель с протезом помещена в водяную баню.

После этого изучали силу адгезии. Модель с протезом жестко фиксировали в штативе протезом вниз. К последнему через заранее подготовленные под искусственными зубами отверстиями прикрепляли 5-литровую емкость (рис. 4). Рис. 4. Этапы эксперимента. а, б — фиксация модели в штативе; в — емкость для воды закреплена под протезом.

В последнюю наливали воду до тех пор, пока протез не отрывался от модели (рис. 5). Рис. 5. Наполнение емкости водой до полного отрыва протеза от модели. Объем воды взвешивали и затем проводили статистическую обработку данных.

В целях более корректного проведения эксперимента для каждого протеза проводили трехкратное испытание 10 сотрудников кафедры, получивших одинаковые инструкции (калибровка специалистов). Таким образом, с каждым из протезов было проведено 30 испытаний.

Результаты и обсуждение

Максимальные показатели силы фиксации протезов были достигнуты на образцах с минимальной величиной зазора — 0,0 и 0,3 мм — и составили 2235,8±254,38 и 1782,2±92,52 г соответственно (см. таблицу). Показатели силы сцепления фиксирующего крема между экспериментальной моделью и полным съемным протезом Примечание. Различия достоверны при p≤0,001 для всех сравниваемых групп. Худшие же данные получены при максимальной исследуемой величине зазора в 1 мм — 485,2±156,38 г, что в 4,5 раза ниже по сравнению с показателями фиксации, полученными при минимальном зазоре в 0,0 мм, и в 3,5 раза ниже при величине зазора 0,3 мм. Различия статистически достоверны (p≤0,001). Ввиду малого объема выборок попарные сравнения проводились согласно критерию Манна—Уитни.

Полученные данные позволяют сделать ряд выводов и предположений. Адгезивные свойства крема для фиксации зубных протезов КОРЕГА напрямую зависят от величины зазора между базисом и поверхностью модели: чем меньше зазор, тем выше сила адгезии.

Можно предположить, что только при обеспечении минимального зазора между базисом и слизистой протезного ложа получится действительно повысить степень фиксации съемного протеза. Объяснение этому заключается в том, что при меньшем объеме адгезивного крема для смещения протеза с протезного ложа придется преодолеть силы не только адгезии, но и когезии (когезия — связь между одинаковыми молекулами, атомами, ионами внутри тела в пределах одной фазы). Учитывая этот факт, при изготовлении полных съемных протезов стоит придавать особое значение получению функционального оттиска, отдавая предпочтение методике с дифференцированным давлением, виду оттискного материала, который должен быть гидрофильным и мукостатичным, чтобы максимально точно передавать микрорельеф слизистой оболочки.

Следует признать, что попытки подменить кремом для фиксации зубных протезов КОРЕГА необходимость перебазировки или переделки съемной конструкции стоит признать ошибочным мнением, и если отмечается значительная подвижность съемного протеза или увеличение зазора по причине изменяющегося рельефа тканей протезного ложа, то адгезивные средства лишь кратковременно (на 1—2 ч) помогут решить проблему или вообще не помогут. По нашему мнению, если пациент, использующий крем для улучшения фиксации протезов, отмечает увеличение его количества, помещающегося под протезом, при снижении продолжительности фиксирующего эффекта — это свидетельство необходимости коррекции или повторного изготовления протеза, и врач, давая рекомендации по пользованию протезом, должен проинформировать об этом пациента.

Заключение

Таким образом, проведенное исследование показало необходимость изготовления протезов, максимально точно соответствующих рельефу тканей протезного ложа. Это достигается только при хорошем знании анатомии беззубого рта, понимании расположения буферных и нейтральных зон слизистой оболочки протезного ложа, знании свойств оттискных материалов и огромном терпении врача-стоматолога на всех этапах протезирования. Именно при соблюдении вышеперечисленных условий адгезивный крем максимально проявит свои фиксирующие свойства и повысит эффективность жевательной функции. Результаты проведенного исследования дают основание рекомендовать использование адгезивного крема КОРЕГА всем пациентам, пользующимся съемными протезами, что окажет положительное влияние на социальную адаптацию и качество жизни пациентов с частичным и полным отсутствием зубов.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

The authors declare no conflicts of interest.

Сведения об авторах

Аболмасов Н.Н. — https://orcid.org/0000-0002-1676-0501

Адаева И.А. — https://orcid.org/0000-0001-9105-9611

Верховский А.Е. — https://orcid.org/0000-0002-1627-9099

Анисов Н.В. — https://orcid.org/0000-0002-7318-9890

Аболмасов И.Н. — https://orcid.org/0000-0001-8145-6461

КАК ЦИТИРОВАТЬ:

Аболмасов Н. Н., Адаева И.А., Верховский А.Е., Анисов Н.В., Аболмасов И.Н. Адгезивные средства для съемных протезов. Мифы и реальность (лабораторное исследование). Стоматология. 2019;98(6):90-95. https://doi.org/10.17116/stomat20199806190

Автор, ответственный за переписку: Аболмасов Николай Николаевич — e-mail: [email protected]

Как правильно ухаживать за съемными протезами

Как быстро привыкнуть к съемным протезам

Естественно, каждый человек индивидуален, к тому же длительность адаптации напрямую зависит от модели и материалов конструкции. Условно процесс привыкания можно разделить на три этапа:

стадия раздражения, которая длится около 7-10 дней,
стадия условного торможения (длительность – 3 недели),
стадия полной адаптации, когда пациент полностью привыкает к новым искусственным зубам (наступает спустя 30-40 дней).

Сразу после установки съемные зубные протезы могут вызывать у вас тошноту, повышенное слюноотделение, изменение или полную потерю вкусовых ощущений, затруднения при употреблении пищи. Также возникает нарушение дикции. Но по мере привыкания к конструкции все проявления исчезают полностью или сокращаются до минимума.

«Конечно, бывают пациенты, которые не могут привыкнуть ни к каким съемным протезам, даже если они выполнены идеально и в точном соответствии с прикусом. Например, при повышенном рвотном рефлекс или если изначально нет психологического настроя. В таких ситуациях нужно искать альтернативы и лучшее решение – это протезирование на имплантах, которое в сотни раз комфортнее и не вызывает подобные неприятные ощущения».

Чорный Станислав Владимирович,
стоматолог-ортопед,
стаж работы более 16 лет

Не можете привыкнуть к съемным протезам?

Имплантация зубов решит все ваши проблемы. За 1 день и навсегда. Пожизненная гарантия на работу врачей.

Бесплатная консультация

В период привыкания к протезу носить его нужно постоянно, не снимая на время приема пищи и сна. Не стоит им пользоваться при острой боли – лучше обратиться к врачу для коррекции конструкции.

Важно понимать, что любой съемный протез, особенно если он установлен впервые, будет требовать регулярной коррекции. Десны проседают вместе с костной тканью, положение сустава меняется, прикус корректируется – все это будет приводить к тому, что протез будет казаться неудобным. Одно посещение врача и положение аппарата изменится – вам станет комфортнее. Помните об этом и не игнорируйте рекомендации своего врача.

Как восстановить дикцию

Для восстановления дикции рекомендуется как можно больше говорить: читать книги, произносить скороговорки, при этом удерживая одну или несколько конфет во рту (без содержания сахара! Например, Sula с мятой или облепихой). По 15-20 минут, несколько раз в день. Длительность курса – первые 1,5-2 недели после протезирования.

Скороговорки для восстановления дикции после съемного протезирования
Для вашего удобства мы подобрали несколько полезных скороговорок
Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.
Карл у Клары украл рекламу, а Клара у Карла украла бюджет.
В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.
Скороговорун скороговорил скоровыговаривал, Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь, Но, заскороговорившись, выскороговорил, Что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.

Какие гигиенические средства можно использовать

Средства гигиены для ухода за съемными протезами
Наименование	Описание
Зубная щетка	Потребуется индивидуальная щетка с мягкой щетиной, слишком твердая может привести к появлению царапин, в которых будут скапливаться бактерии. Рекомендуем бренд Curaprox – щетки с мягкой или ультрамягкой щетиной. Они не повреждают пластмассу, при этом отлично справляются с налетом на зубах, вычищая его также из-под десен.
Зубная паста	Низкообразивная, например, Parodontax, R.O.C.S. Для чистки самого протеза можно также пользоваться детской пастой – она более щадящая.
Ирригатор	Аппарат необходим как для очищения собственных зубов, если они остались во рту, так и для чистки протезов – он эффективно сбивает налет, позволяет очень качественно прочистить межзубные промежутки.
Лимонная кислота и сода или таблетки для очистки и дезинфекции	Использовать для периодического очищения и дезинфекции конструкции – делать растворы для полоскания полости рта или помещать в них протезы (касается лимонной кислоты и соды). Таблетки необходимо растворять в воде и использовать полученный раствор для замачивания конструкции.

Что делать, если протез натирает и плохо фиксируется

использовать мази («Солкосерил», «Метрогил Дента») или облепиховое масло. Масло наносить на десны максимум на 20 минут после еды и очищения протеза 3-4 раза в день,
запрещается самостоятельно подтачивать протезы, после этого его можно будет попросту выкинуть,
при наличии острой и постоянной боли, вызванной натиранием конструкции, следует обратиться к врачу для коррекции. За 2-3 часа до визита протез должен находиться во рту для того, чтобы стала видна причина, почему конструкция натирает.

Если аппарат плохо крепится, то стоит обратиться к своему лечащему врачу – стоматологу-ортопеду. Если коррекция не поможет, придется использовать специальные крема для фиксации: Protefix, Corega, Lacalut Dent. Выбирайте тот, который подойдет именно вам – по вкусу, консистенции, по времени фиксации. Попробуйте разные варианты и подберите оптимальный.

Как питаться после установки конструкций

Если протез создан из комфортных материалов, если он вам подходит, то питаться полноценно вы сможете сразу. Ограничения наступают тогда, когда прошло мало времени после удаления живых зубов, когда у вас изначально было воспаление десен. В таких ситуациях при давлении возникает болезненность – нужно ограничить жевательную нагрузку, чтобы избежать неприятных ощущений и дать деснам восстановиться.

В целом во время адаптации желательно придерживаться следующих рекомендаций:

предпочтение отдать мягкой и теплой пище, исключить вязкие продукты,
пережевывать нужно аккуратно и тщательно, пищу разрезать на небольшие кусочки,
жевать пищу лучше на той стороне, где процесс не вызывает болезненность,
стоит воздержаться от откусывания продуктов передними зубами.

После адаптации, когда протез уже не вызывает болезненных ощущений, можно возвращаться к привычному рациону питания. Но следует исключить слишком твердую пищу, вязкую, липкую, чрезмерно горячую и холодную (напитки и супы должны быть теплыми, мороженое следует немного подержать при комнатной температуре).

Как чистить протез и оставшиеся зубы

Свои зубы нужно чистить точно также, как вы привыкли: утром, вечером и после каждого приема пищи. Но что касается протезов, то рекомендации будут следующими:

Ежедневный уход

чистить конструкцию утром и вечером мягкой зубной щеткой с применением пасты без абразивов или обычного мыла (лучше детского). Особенное внимание уделять внутренней области, которая контактирует с десной,
ежедневно выдерживайте протез в растворе лимонной кислоты (1 чайная ложка на 150 мл теплой воды): замачивайте его на 10 минут для дезинфекции и разрыхления налета. Процедуру проводить перед чисткой зубов 2 раза в день. После обильно промыть водой. Раствор менять каждые 3-5 дней,
после каждого приема пищи конструкция снимается и тщательно ополаскивается под струей воды,
дополнительно можно пользоваться ирригатором, который позволит очистить микроскопические щели между коронками конструкции,
соблюдайте осторожность при чистке зубов, особенно при наличии небольших деталей – крючков, замочков, чтобы не повредить их.

Периодический уход

замачивать в дезинфицирующем растворе – для этого необходимо приобрести специальные таблетки для съемных протезов («Protefix», «Corega», «Lacalut Dent»). Использовать до 3-х раз в неделю при соблюдении ежедневной гигиены. Применять согласно инструкции (выдерживать в растворе в течение 15-20 минут),
употреблять средства, подавляющие активность микрофлоры полости рта (особенно актуально через несколько лет после установки протезов, поскольку налета на них скапливается больше). Например, «Тантум Верде» (спрей, леденцы для рассасывания) – снимают воспаление и напряжение, освежают дыхание.

Для дезинфекции протезов может применяться современное оборудование – ультразвуковые стерилизаторы. Они позволяют в домашних условиях добиться идеальной чистоты искусственных зубов, очистив их от бактерий и налета. Данные устройства также можно использовать для дезинфекции любых других предметов – зубных щеток, детских бутылочек и т.д.

Нужно ли снимать протезы на ночь

Современные «съемники» можно носить постоянно и снимать на ночь их необязательно – особенно первые 2-3 недели, пока происходит адаптация к конструкциям. Однако вне полости рта протезы с пластмассовым основанием НЕ должны находиться во влажной среде, поскольку создаются благоприятные условия для развития и роста патогенной микрофлоры. Это может привести к появлению кровоточивости и воспаления десен.

При наличии металлических элементов протез также запрещается хранить в водопроводной воде, особенно хлорированной – это может привести к коррозии металла.

Для хранения и транспортировки необходимо использовать специально предназначенные защитные вентилируемые боксы/чехлы, в которых протез будет сохраняться чистым и сухим.

Откажитесь от съемных протезов навсегда!

Консультация + диагностика + план лечения БЕСПЛАТНО. Узнайте, какой метод имплантации зубов за 1 день подходит именно вам!

Записаться сейчас

Почему возникает повышенное слюноотделение?

Слюноотделение возникает из-за того, что в полости рта появляется инородное тело, причем достаточно массивное – съемные протезы, как правило, перекрывают небо, полностью скрывают десны. Поэтому нашему организму подается сигнал – во рту что-то появилось и это что-то нужно переварить. Со временем произойдет перестройка, но, к сожалению, на первых порах такую проблему никак не решить.

Можно ли отбелить протезы?

При недостаточной гигиене протезы могут изменить свой оттенок. Но, к сожалению, отбелить его до изначального состояния невозможно, особенно если скопилось много налета, а красящие пигменты проникли глубоко в поры материала. Врач может провести полировку – протез будет более гладким, его верхний слой немного сточится, поэтому визуально конструкция будет светлее. В домашних условиях можно попробовать использовать специальные отбеливающие таблетки (например, «Corega»), однако злоупотреблять их применением не стоит – они могут привести к повреждению материалов протеза.

Как узнать, что протезы пора менять

Менять протезы рекомендуется каждые 3-5 лет или 5-7 лет (зависит от материала и типа конструкции).

В процессе пользования съемными протезами нагрузка от пережевывания пищи на костные ткани приходится лишь незначительная, что чревато ее постепенным рассасыванием. Челюстная кость уменьшается в размере, причем не всегда равномерно. Данный процесс занимает от полугода до нескольких лет и приводит к тому, что возникает несоответствие формы протеза и рельефа десны – протез хуже фиксируется, становится менее устойчивым. А значит требуется перебазировка (если это возможно) или полная замена конструкции.

Кроме того, материалы со временем изнашиваются под воздействием слюны, никотина, пищевых раздражителей, механической нагрузки. На конструкции появляются трещины, поверхность становится менее гладкой, что способствует скоплению большого количества налета. Если вы выбрали коронки из пластмассы (а именно они в большинстве случаев используются в съемных ортопедических аппаратах), стоит учитывать, что они достаточно быстро стачиваются, поэтому уже примерно через 2-3 года происходит изменение прикуса, что может сказаться на состоянии сустава и процессе нормального пережевывания пищи.

Плохо держится съемный протез?

Содержание статьи:

Почему съемный протез плохо держится?
Как сделать так, чтобы съемный протез хорошо держался:
— использовать специальный клей для протезов (например, корега и др. )
— сделать перебазировку протеза у врач-стоматолога
— поставить имплантаты для улучшения фиксации протеза.

В этой статье хотелось бы дать несколько практических советов людям, пользующимся съемными протезами, в частности обсудить проблемы фиксации съемных зубных протезов.

Первый и самый главный совет: если ваш протез плохо держится, натирает десну, под него попадают частички пищи — посетите врача-стоматолога! Зачастую решить вопрос можно быстро, просто и недорого.

Почему съемный протез плохо держится?

Начнем с того, что съемные протезы бывают частичные и полные (подробнее). Методы фиксации различных протезов отличаются. Частичные съемные протезы удерживаются за имеющиеся зубы с помощью специальных крючков — кламмеров (например, кламмерная фиксация бюгельных зубных протезов), либо с помощью специальных замочков (телескопическая фиксация протезов). Фиксация частичных съемных протезов, как правило хорошая, благодаря опорным зубам.

Полные съемные протезы изготавливают в случае полного отсутствия зубов, значит они не могут опираться на зубы. Такие протезы опираются на десну и фиксируются за анатомические костные выступы челюстей. Именно полные съемные протезы нередко плохо держатся и соскакивают при еде, разговоре или смехе.

Рассмотрим самые распространённые причины плохой фиксации полного съемного протеза.

Чаще всего причина заключается в плохом прилегании протеза к десне (протезному ложу). Это может быть следствием не очень качественного (точного) изготовления, либо длительного пользования протезом. При этом возникает зазор между протезом и десной, туда попадает воздух и протез «отваливается».
Второй причиной плохой фиксации съемного протеза является сильная атрофия костной ткани челюстей. При значительной атрофии рельеф костной ткани становится почти плоским, что само по себе затрудняет фиксацию протеза (ему «не за что зацепиться» при плоском протезном ложе). Кроме того, при атрофии кости мышцы полости рта располагаются ближе к протезу и при работе (улыбке, жевании или разговоре) способствуют «сбрасыванию протеза».

: Фото 3.1. Плохие условия для фиксации съемного протеза: сильная атрофия челюстного гребня, высокое прикрепление мышц губы.

Что сделать, чтобы съемный протез хорошо держался?

Способ № 1:

Самый простой вариант — приобрести специальный крем для фиксации зубных протезов. По телевизору часто показывают рекламные ролики различных гелей для фиксации зубных протезов, которые мгновенно делают счастливыми их обладателей. Такой «клей», конечно, может в определённой степени улучшить фиксацию, но по отзывам пациентов, этот способ имеет ряд недостатков. Например, прилипание остатков «клея» к десне после снятия протеза, усложнение чистки протеза, которую необходимо проводить каждый день утром и вечером. Ну и самое главное, такой крем не гарантирует стопроцентный результат (хоть и гораздо лучше, чем ничего).

: На сегодняшний день существует большое разнообразие зубных кремов для фиксации протезов: Корега, Protefix, Lacalut Dent, Фиттидент, President, Dentipur, R. O.C.S.

В любом случае, если вы используете такой крем/гель следует соблюдать определенные рекомендации:

Правила использования кремов и гелей для фиксации зубных протезов:

наносить крем стоит только на сухую и чистую поверхность протеза
количество крема должно быть небольшим, иначе можно добиться обратного эффекта и ухудшить фиксацию
надетый протез плотно прижимают к десне на 15-20 секунд
после фиксации протеза нужно воздержаться от приема пищи и разговора 20 минут
не использовать крем более 1 раза в сутки
после снятия протеза тщательно очистить протез от остатков крема.

Способ № 2:

Если причиной слабой фиксации является плохое прилегание протеза, но при этом срок службы протеза не исчерпан, искусственные зубы не стерлись и удовлетворяют функциональным и эстетическим требованиям, то возможно его «реанимировать». Задача врача сделать так, чтобы протез очень плотно прилегал к десне и хорошо присасывался. Для этого потребуется процедура, которая называется перебазировка съемного протеза. Суть перебазировки заключается в закрытии зазора между протезом и десной специальной пластмассой, которая наслаивается на протез с внутренней стороны. Перебазировка может быть «клинической», когда доктор добавляет пластмассу на протез в одно посещение непосредственно в стоматологическом кресле, и «лабораторной». При проведении лабораторной перебазировки врач-ортопед снимает слепок вместе с протезом и передаёт его в зуботехническую лабораторию, где зубной техник «дорабатывает» протез. После проведения данных манипуляций протез начинает идеально соответствовать протезному ложу и «держится» намного лучше.

Способ № 3:

При атрофии костной ткани простой перебазировки съемного протеза недостаточно. Для улучшения фиксации съемного протеза требуются дополнительные опорно-удерживающие элементы — зубные имплантаты.

Кроме того, нам (пациенту и доктору) хочется большего! Хочется, чтобы протез держался ещё лучше, а размером он был поменьше. Возможно ли это?

Да! Возможно! И для этого не потребуется ни сверх усилий, ни глобальных финансовых вложений.

Сколько нужно имплантатов для установки протеза?

2 имплантата

Для значительного улучшения фиксации съемного протеза достаточно установки всего двух дентальных имплантатов. После их «приживления», которое занимает 3-4 месяца, они используются как опоры для удерживания протеза. К имплантатам прикручиваются специальные абатменты, имеющие замковые крепления в виде «шарика» (Фото 3.2). В съемный протез фиксируется ответная часть. При «надевании» протеза «замки защелкиваются» и он отлично держится. При этом можно уменьшить границы (размеры) протеза, иногда значительно уменьшить размер пластмассового нёба. Конечно, комфорт и качество жизни при этом значительно возрастает.

: Фото 3.2. «2 имплантата на нижней челюсти для фиксации съемного протеза»

: Фото 3.3. «Съемные протезы на верхнюю и нижнюю челюсть»

: Фото 3. 4. «Счастливая пациентка: хорошая фиксация, протез стандартного размера, красивая улыбка».

4 имплантата

Если условия позволяют установить 4 имплантата, возможно изготовить балочную конструкцию, то есть съемный протез на балке. Все имплантаты объединяются фрезерованной металлической балкой с замками «удерживающими элементами». Ответная часть располагается в протезе.

: Фото 3.5 «4 имплантата на верхней челюсти + литая металлическая балка для фиксации съемного протеза».

: Фото 3.6. «Съемный протез на верхнюю челюсть: вид снаружи и изнутри».

: Фото 3.7 «Съемный протез на верхнюю челюсть: вид снаружи и изнутри».

При этом конструкция, по сути, напоминает мостовидный протез (зубной мост), но в отличие от мостовидного протеза является съемной. Вся нагрузка распределяется на имплантаты. Фиксация очень жесткая, протез «крепко держится». На верхней челюсти искусственное нёбо полностью отсутствует. Границы протеза получаются уменьшенными, что очень комфортно при использовании. Очень красивый и удобный вариант, позволяющий снять и тщательно почистить протез снаружи и изнутри, а также саму балку.

: Фото 3.8. «Счастливая пациентка: хорошая фиксация, уменьшенный протез, красивая улыбка».

: 3.9 «Счастливая пациентка: хорошая фиксация, уменьшенный протез, красивая улыбка».

Но нет предела совершенству. На тех же четырёх имплантатах возможно изготовление НЕсъёмного протеза по методике «все на четырёх» (All-on-4).

: Фото 3.10 «4 имплантата на нижней для фиксации Несъёмного протеза».

: Фото 3.11 «Несъёмный протез на нижнюю челюсть зафиксирован. Пациентка очень довольна.»

: Фото 3.12 «Несъёмный протез на нижнюю челюсть зафиксирован. Пациентка очень довольна.»

Этому уникальному виду протезирования посвящена отдельная статья.

6 и более имплантатов

Если же установить от 6-ти до 8-ми имплантатов, то появляется возможность изготовить НЕсъемный, удобный миниатюрный и красивый протез, максимально приближенный по комфорту и внешнему виду к натуральным своим зубам.

: Фото 3.13 Полный протез на верхнюю челюсть при полном отсутствии зубов с опорой на 6 имплантатов.

: Фото 3.14 «Счастливая пациентка: отличная фиксация, миниатюрный протез, красивая улыбка».

Про несъемное протезирование при полном отсутствии зубов можно почитать тут.

Вывод

При современном уровне развития стоматологии проблема плохой фиксации и неудобства съемного протеза легко решаема. Приложив определённые усилия, можно получить прекрасные результаты и значительно повысить качество своей жизни.

Нужно лишь сделать первый шаг — прийти к доктору и рассказать о своей проблеме.

Жесткое определение и значение — Merriam-Webster

1 из 2

хард-ктир

: относящиеся к твердым ядрам или являющиеся их частью

закоренелая бедность

закоренелая безработица

: подтверждено, стойкий

ярый фанат рока

ярый либерал

порнографии : , содержащие явное описание половых актов или сцен реальных половых актов

сравнение софт-кора

: характеризующееся самой чистой или основной формой чего-либо : фундаментальное

комната в хардкорном французском провинциальном стиле John Canaday

хардкор

2 из 2

: центральная или фундаментальная и обычно устойчивая группа или часть: например,

: относительно небольшое устойчивое ядро общества, характеризующееся явным сопротивлением изменениям или неспособностью избежать постоянного жалкого состояния (например, бедности или хронической безработицы)

: воинствующая или крайне лояльная фракция

обычно хардкор

ˈhärd-ˌkȯr

, в основном британцы : твердый материал в кусках (например, битый кирпич или камень), используемый в качестве основания (например, при строительстве дорог и фундаментов)

Синонимы

Прилагательное

врожденный
подтверждено
глубокий
глубоко укоренившийся
глубокопосаженный
закрепился
траншейный
заядлый
рутированный
поселился

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе

Примеры предложений

Существительное Он знает, что может рассчитывать на поддержку хардкор сторонников партии.

Последние примеры в Интернете

Трасс проводила кампанию за лидерство своей партии на платформе, потворствующей жесткому ядру тори . Ишаан Тарур, Washington Post , 5 сентября 2022 г. Поддержка этих убеждений выходит за рамки хардкор людей, которые открыто выступают за насилие. Дэвид Лаутер, старший редактор, Los Angeles Times , 20 мая 2022 г. Вторник — для основных докладов и потребительского оборудования, а следующие три дня — для хардкорных гиков. Чарли Финк, Forbes , 26 мая 2022 г. Твердо верящие в политическое насилие, эти 5%, являются самыми твердыми из хардкор . Дэвид Лаутер, старший редактор, Los Angeles Times , 20 мая 2022 г. Верующие в акции должны быть твердолобыми , чтобы не признать, что это один пугающий график с траекторией, нацеленной на 10 000 и, вероятно, ниже. Клем Чемберс, Forbes , 19 мая 2022 г. Суффикс -ядро происходит от твердый керн , который сначала (1841 г.) относился к битым кирпичам или камням, которые образовывали твердое основание дорог и фундаментов. Мелисса Мор, The Christian Science Monitor , 7 февраля 2022 г. Очередная волна совершенно бессмысленных смертей, похоже, мотивирует многих людей наконец-то сделать прививку — но пока что прокрастинаторов, а не идеологических закоренелых антипрививочников. Райан Купер, 9 лет0107 Неделя , 27 августа 2021 г. А жесткое ядро устойчивости к вакцинам, часто связанное с крайне правым популизмом, помогло подготовить почву для опасной четвертой волны инфекций, которая сейчас бушует по всей Европе, вызвав строгие ограничения, подобных которым не было в течение нескольких месяцев. Los Angeles Times , 30 ноября 2021 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «хардкор». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Первое известное использование

Прилагательное

1934, в значении, определенном в смысле 1a

Существительное

1841, в значении, определенном в смысле 2

Путешественник во времени

Первое известное использование хардкорного было в 1841 г.

Посмотреть другие слова того же года твердое ядро

хардкор

жесткий суд

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Хардкор».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www. merriam-webster.com/dictionary/hard-core. По состоянию на 28 сентября 2022 г.
Копировать цитирование
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите еще тысячи определений и расширенный поиск — без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
Основное определение и значение | Dictionary.com
Верхние определения
Синонимы
Викторина
Связанный контент
Примеры
British
Medical
Scentific
9082
Scentalific
9082
Scentalific
9082
LECHASTIFIC
9082 9082
LECHASELIFION
. .
¹
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
Сохрани это слово!
См. синонимы слова core на сайте Thesaurus.com
Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.
сущ.
центральная часть мясистого плода, содержащая семена.
центральная, самая внутренняя или самая существенная часть чего-либо.
Также называется магнитным сердечником. Электричество. кусок железа, пучок железных проводов или другой ферромагнитный материал, образующий центральную или внутреннюю часть электромагнита, индукционной катушки, трансформатора и т.п.
(в горном деле, геологии и т. д.) Цилиндрический образец земли, минерала или горной породы, извлеченный из земли с помощью пробоотборника таким образом, чтобы слои в образце не были нарушены.
внутренняя часть дерева.
Антропология. кусок камня, например кремень, из которого доисторические люди вырезали отщепы для изготовления инструментов. Сравните отщепный инструмент.
Плотницкие работы.
Толщина древесины, образующая основу для шпона.
деревянная конструкция, например дверь, образующая основу для шпона.
Машиностроение. керн ² .
Металлургия.
толщина основного металла под плакировкой.
более мягкая внутренняя часть из закаленного металла.
Огнеупорный предмет специальной формы, вставленный в форму для создания полостей или углублений в отливке, которые не могут быть легко сформированы по образцу.
Геология. центральная часть земли, имеющая радиус около 2100 миль (3379 км) и, как полагают, состоит в основном из железа и никеля в расплавленном состоянии. Сравните кору (по определению 6), мантию (по определению 3).
Также называется активной зоной реактора. Физика. область реактора, содержащая расщепляющийся материал.
Компьютеры.
Также называется магнитным сердечником. маленькое кольцо или петля из ферромагнитного материала с двумя состояниями поляризации, которые могут быть изменены путем изменения направления тока, подаваемого в провода, намотанные вокруг кольца, используемые для хранения одного бита информации или для выполнения коммутационных или логических функций.
Также называется основной памятью, ОЗУ. термин, используемый для обозначения основной памяти, хотя она больше не состоит из катушек из ферромагнитного материала.
Изготовление канатов. сердце (по определению 16).
Фонетика. последний сегмент слога, начинающийся с гласной и включающий все последующие согласные; ядро плюс код. Сравните начало (определ. 3).
мышцы туловища, обеспечивающие поддержку позвоночника и таза: создание сильного корпуса может помочь с осанкой и гибкостью и может предотвратить травмы спины.
глагол (используется с дополнением), сердцевина, кор·инг.
удалить сердцевину (фрукты).
вырезать из центральной части.
удалить (цилиндрический образец) изнутри, как с земли или ствола дерева: взять пробу со дна океана.
для формирования полости в (формованном объекте) путем помещения в форму сердечника из песка перед заливкой.
прилагательное
ключевое значение; базовый; фундаментальные: основные ценности нашей организации.
Отмечающие или относящиеся к мышцам туловища: основные упражнения при болях в спине.
ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ ядра
2 эссенция, сердцевина, суть, ядро, комок; center,
См. синонимы слова core на Thesaurus.com
ВИКТОРИНА
Сыграем ли мы в «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?
Должны ли вы пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!
Вопрос 1 из 6
Какая форма используется для указания обязательства или обязанности кого-либо?
Происхождение ядра
¹
Впервые отмечено в 1350–1400 гг. ; 1945–50 по деф. 11; Средний английский; происхождение неопределенное; возможно, от старофранцузского cors «тело», от латинского corpus
ДРУГИЕ СЛОВА ОТ core
coreless, прилагательное
СЛОВА, КОТОРЫЕ МОЖНО СПУТАТЬ С core
core , corps, corpse, corpus
, вельвет, кордвейн, кордвейнер, кордвуд, сердцевина, кореа, колонковая бочка, кореципиент, керн город, керклеисис
Другие определения для керна (2 из 5)
керн ²
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
сущ.
небольшая компания или группа людей, особенно банда горняков или небольшой отряд рабочих.
Происхождение ядра
²
Впервые указано в 1620–1630 гг.; изменение среднеанглийского chor(e) «группа, компания; хор»; см. припев
Другие определения ядра (3 из 5)
Сердцевина
[ kawr-ee, kohr-ee ]
/ ˈkɔr i, ˈkoʊr i /
сущ.
Кор.
Классическая мифология. Коре.
Другие определения для ядра (4 из 5)
CORE
или C.O.R.E.
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
сущ.
Конгресс за расовое равенство.
Другие определения ядра (5 из 5)
комбинированная форма, извлеченная из хардкора, используемая для образования слов, обозначающих бунтарский или нетрадиционный образ жизни, общественное движение, тип музыки и т. д.: нормкор; квиркор; эмокор.
составная форма ядра, используемая для образования слов, описывающих эстетику или образы, которые вызывают ностальгию по старинным стилям, традиционным навыкам, прошлым тенденциям и т. д.: grandmacore; коттеджкор.
Dictionary.com Полный текст Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022
Слова, относящиеся к ядру
основа, тело, нижняя линия, суть, суть, фокус, основа, сердце, важность, ядро, происхождение, корень, вещество, толчок, количество, основа, объем, бремя, следствие, корпус
Как использовать ядро в предложении
Это шпионский сериал по своей сути, но вы, ребята, никогда не вытягиваете из заголовков.
Создатель «Лучника» Адам Рид раскрывает секреты 6-го сезона, от сюрреалистических сюжетных линий до жизни после ИГИЛ|Марлоу Стерн|8 января 2015 г.|DAILY BEAST
Другое чтение: «Нам нужны лидеры, которые будут противостоять Common Core. ”
Пассивно-агрессивная троллинговая кампания Рэнда Пола|Оливия Нуцци|6 января 2015 г.|DAILY BEAST
Солдат на службе идеалам и стремлениям, составлявшим его ядро.
Марио Куомо, всегда двигая нас к свету|Майк Барникл|4 января 2015 г.|DAILY BEAST
Некоторые из них вызвали бы глубокие расколы в основных демократических округах.
Спасибо Конгрессу, а не LBJ за великое общество|Джулиан Зелизер, Скотт Порч|4 января 2015 г.|DAILY BEAST
Политики, которые открыто сотрудничали с Дюком или его заядлыми соратниками, делали это на свой страх и риск .
Расисты из Луизианы, которые ухаживали за Стивом Скализом|Джейсон Берри|3 января 2015|DAILY BEAST
Но Харрис, измученный и потрясенный до глубины души, ходил рядом с ним, едва слушая.
Еще три истории о Джоне Сайленсе|Алджернон Блэквуд
Кто в моменты глубокой утраты не чувствовал до глубины души нежную привязанность верной собаки?
Мир до них|Сюзанна Муди
Это был один из консервативных листов, лишенный юмора, реакционный республиканец до мозга костей.
Детектив в капюшоне, Том III, № 2, январь 1942 г.|Разное
Мера нефти также, порция нефти составляет десятую часть ядра: основной.
Библия, версия Дуэ-Реймса|Разное
Сначала она заглянула в комнату Ум, потому что там действительно лежало сердце старой Маты.
Художник-дракон|Мэри Макнил Феноллоса
Определения слова сердцевина в Британском словаре (1 из 3)
сердцевина
/ (kɔː) /
сущ. поддерживающие части
центральная, самая внутренняя или наиболее существенная часть чего-либо сердечник аргумента
(как модификатор) сердечник означает
кусок магнитного материала, такого как мягкое железо, помещенный внутрь обмотки электромагнита или трансформатор для усиления и направления магнитного поля
геология центральная часть земли под мантией, состоящая в основном из железа и никеля, имеющая внутреннюю твердую часть, окруженную внешней жидкой частью
цилиндрический образец горной породы, почвы и т. д., полученный с использованием полое сверло
фигурное тело из материала (в металлическом литье обычно из песка), поддерживаемое внутри формы для образования полости заданной формы в готовом литье
физика область ядерного реактора, в которой происходит реакция
слой дерева, служащий основой для шпона
компьютер
один из нескольких процессоров, работающих параллельно в компьютере
ферритовое кольцо, ранее использовавшееся в памяти компьютера для хранения одного бита информации
короткий для хранения ядра
(как модификатор) памяти ядра
археол кусок камня или кремня, из которого удалены отщепы или пластинки
физика ядро вместе со всеми полными электронными оболочками атома
глагол
(tr) удалить сердцевину из (плода)
Производные формы ядра
без сердцевины, прилагательное
Происхождение слова для ядра
C14: неопределенного происхождения 3)
CORE
/ (kɔː) /
n аббревиатура от (в США)
Конгресс расового равенства
Британский словарь определений для ядра (3 из 3)
^{04 указывает на тип популярной музыкиdancecore
прил, объединяющая форму
указывает количество процессоров, работающих параллельно в компьютере, двухъядерный
Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition
© William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins
Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
Медицинские определения core (1 из 2)
core
[кор]
n.
Центральная или самая внутренняя часть.
Часть ядерного реактора, в которой происходит деление.
Медицинские определения ядра (2 из 2)
предв.
Зрачок: корэктопия.
Медицинский словарь Стедмана The American Heritage®
Copyright © 2002, 2001, 1995, компания Houghton Mifflin. Опубликовано компанией Houghton Mifflin.
Научные определения ядра
ядро
[ кор ]
Центральная или самая внутренняя часть Земли, лежащая под мантией и, вероятно, состоящая из железа и никеля. Он разделяется на жидкое внешнее ядро, которое начинается на глубине 2,898 км (1800 миль) и твердое внутреннее ядро, которое начинается на глубине 4983 км (3090 миль).
Кусок намагничиваемого материала, например, стержень из мягкого железа, который помещают внутрь электрической катушки или трансформатора для усиления и обеспечения пути для магнитного поля, создаваемого током, протекающим через проволочные обмотки.
Центральная часть ядерного реактора, в которой происходит деление атомов. Активная зона содержит топливо, теплоноситель и замедлитель.
Длинный цилиндрический образец почвы, скалы или льда, собранный с помощью бура для изучения пластов материала, невидимых с поверхности.
Камень, из которого удалены одна или несколько чешуек, сам по себе служащий инструментом или источником чешуек, из которых можно изготовить другие инструменты. Камни, используемые в качестве ядер, включают кремень, кремень и обсидиан. Подробнее см. в основном инструменте.
Научный словарь American Heritage®
Авторские права © 2011. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
Культурные определения ядра
В геологии — центральная область Земли; он простирается от четырнадцати до восемнадцати сотен миль от центра Земли.
примечания к сердечнику
Ядро состоит в основном из железа и никеля и состоит из двух частей — внутреннего твердого ядра и внешнего жидкого ядра.
примечания для ядра
Мантия — это слой Земли, покрывающий ядро.
Новый словарь культурной грамотности, третье издание
Авторское право © 2005 г., издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
Другие идиомы и фразы с ядром
см. прогнил насквозь.
Словарь идиом американского наследия®
Авторские права © 2002, 2001, 1995, издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company.
Основное определение и значение | Dictionary.com
Основные определения
Синонимы
Викторина
Связанный контент
Примеры
Британский
Медицинский
3 Научный
20215 Культура Идиомы и фразы
Показывает уровень сложности слова.
¹
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
Сохранить это слово!
См. синонимы слова core на сайте Thesaurus.com
Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.
сущ.
центральная часть мясистого плода, содержащая семена.
центральная, самая внутренняя или самая существенная часть чего-либо.
Также называется магнитным сердечником. Электричество. кусок железа, пучок железных проводов или другой ферромагнитный материал, образующий центральную или внутреннюю часть электромагнита, индукционной катушки, трансформатора и т.п.
(в горном деле, геологии и т. д.) Цилиндрический образец земли, минерала или горной породы, извлеченный из земли с помощью бурового станка таким образом, чтобы пласты в образце не были нарушены.
внутренняя часть дерева.
Антропология. кусок камня, например кремень, из которого доисторические люди вырезали отщепы для изготовления инструментов. Сравните отщепный инструмент.
Плотницкие работы.
Толщина древесины, образующая основу для шпона.
деревянная конструкция, например дверь, образующая основу для шпона.
Машиностроение. керн ² .
Металлургия.
толщина основного металла под плакировкой.
более мягкая внутренняя часть из закаленного металла.
Огнеупорный предмет специальной формы, вставленный в форму для создания полостей или углублений в отливке, которые не могут быть легко сформированы по образцу.
Геология. центральная часть земли, имеющая радиус около 2100 миль (3379 км) и, как полагают, состоит в основном из железа и никеля в расплавленном состоянии. Сравните кору (по определению 6), мантию (по определению 3).
Также называется активной зоной реактора. Физика. область реактора, содержащая расщепляющийся материал.
Компьютеры.
Также называется магнитным сердечником. маленькое кольцо или петля из ферромагнитного материала с двумя состояниями поляризации, которые могут быть изменены путем изменения направления тока, подаваемого в провода, намотанные вокруг кольца, используемые для хранения одного бита информации или для выполнения коммутационных или логических функций.
Также называется основной памятью, ОЗУ. термин, используемый для обозначения основной памяти, хотя она больше не состоит из катушек из ферромагнитного материала.
Изготовление канатов. сердце (по определению 16).
Фонетика. последний сегмент слога, начинающийся с гласной и включающий все последующие согласные; ядро плюс код. Сравните начало (определ. 3).
мышцы туловища, обеспечивающие поддержку позвоночника и таза: создание сильного корпуса может помочь с осанкой и гибкостью и может предотвратить травмы спины.
глагол (используется с дополнением), сердцевина, кор·инг.
удалить сердцевину (фрукты).
вырезать из центральной части.
удалить (цилиндрический образец) изнутри, как с земли или ствола дерева: взять пробу со дна океана.
для формирования полости в (формованном объекте) путем помещения в форму сердечника из песка перед заливкой.
прилагательное
ключевое значение; базовый; фундаментальные: основные ценности нашей организации.
Отмечающие или относящиеся к мышцам туловища: основные упражнения при болях в спине.
ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ сердцевины
2 сущность, сердцевина, суть, ядро, комок; center,
См. синонимы слова core на Thesaurus.com
ВИКТОРИНА
Сыграем ли мы в «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?
Должны ли вы пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!
Вопрос 1 из 6
Какая форма используется для указания обязательства или обязанности кого-либо?
Происхождение ядра
¹
Впервые записано в 1350–1400 гг. ; 1945–50 по защ. 11; Средний английский; происхождение неопределенное; возможно, от старофранцузского cors «тело», от латинского corpus
ДРУГИЕ СЛОВА ОТ core
coreless, прилагательное
СЛОВА, КОТОРЫЕ МОЖНО СПУТАТЬ С core
core , corps, corpse, corpus
, вельвет, кордвейн, кордвейнер, кордвуд, сердечник, кореа, колонковая бочка, соисполнитель, сердечник, сердечник
Другие определения для сердечника (2 из 5)
core ²
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
сущ.
небольшая компания или группа людей, особенно банда горняков или небольшой отряд рабочих.
Происхождение ядра
²
Впервые указано в 1620–1630 гг.; изменение среднеанглийского chor(e) «группа, компания; хор»; см. припев
Другие определения ядра (3 из 5)
Сердцевина
[ kawr-ee, kohr-ee ]
/ ˈkɔr i, ˈkoʊr i /
существительное
Корей.
Классическая мифология. Коре.
Другие определения для ядра (4 из 5)
CORE
или C.O.R.E.
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
сущ.
Конгресс за расовое равенство.
Другие определения ядра (5 из 5)
комбинированная форма, извлеченная из хардкора, используемая для образования слов, обозначающих бунтарский или нетрадиционный образ жизни, общественное движение, тип музыки и т. д.: нормкор; квиркор; эмокор.
составная форма ядра, используемая для образования слов, описывающих эстетику или образы, которые вызывают ностальгию по старинным стилям, традиционным навыкам, прошлым тенденциям и т. д.: grandmacore; коттеджкор.
Dictionary.com Полный текст
Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022
Слова, относящиеся к ядру
основа, тело, нижняя линия, суть, суть, фокус, основа, сердце, важность, ядро, происхождение, корень, вещество, толчок, количество, основа, объем, бремя, следствие, корпус
Как использовать ядро в предложении
Это шпионский сериал по своей сути, но вы, ребята, никогда не вытягиваете из заголовков.
Создатель «Лучника» Адам Рид раскрывает секреты 6-го сезона, от сюрреалистических сюжетных линий до жизни после ИГИЛ|Марлоу Стерн|8 января 2015 г.|DAILY BEAST
Другое чтение: «Нам нужны лидеры, которые будут противостоять Common Core. ”
Пассивно-агрессивная троллинговая кампания Рэнда Пола|Оливия Нуцци|6 января 2015 г.|DAILY BEAST
Солдат на службе идеалам и стремлениям, составлявшим его ядро.
Марио Куомо, всегда двигая нас к свету|Майк Барникл|4 января 2015 г.|DAILY BEAST
Некоторые из них вызвали бы глубокие расколы в основных демократических округах.
Спасибо Конгрессу, а не LBJ за великое общество|Джулиан Зелизер, Скотт Порч|4 января 2015 г.|DAILY BEAST
Политики, которые открыто сотрудничали с Дюком или его заядлыми соратниками, делали это на свой страх и риск .
Расисты из Луизианы, которые ухаживали за Стивом Скализом|Джейсон Берри|3 января 2015|DAILY BEAST
Но Харрис, измученный и потрясенный до глубины души, ходил рядом с ним, едва слушая.
Еще три истории о Джоне Сайленсе|Алджернон Блэквуд
Кто в моменты глубокой утраты не чувствовал до глубины души нежную привязанность верной собаки?
Мир до них|Сюзанна Муди
Это был один из консервативных листов, лишенный юмора, реакционный республиканец до мозга костей.
Детектив в капюшоне, Том III, № 2, январь 1942 г.|Разное
Мера нефти также, порция нефти составляет десятую часть ядра: основной.
Библия, версия Дуэ-Реймса|Разное
Сначала она заглянула в комнату Ум, потому что там действительно лежало сердце старой Маты.
Художник-дракон|Мэри Макнил Феноллоса
Определения слова сердцевина в Британском словаре (1 из 3)
сердцевина
/ (kɔː) /
сущ. поддерживающие части
центральная, самая внутренняя или наиболее существенная часть чего-либо сердечник аргумента
(как модификатор) сердечник означает
кусок магнитного материала, такого как мягкое железо, помещенный внутрь обмотки электромагнита или трансформатор для усиления и направления магнитного поля
геология центральная часть земли под мантией, состоящая в основном из железа и никеля, имеющая внутреннюю твердую часть, окруженную внешней жидкой частью
цилиндрический образец горной породы, почвы и т. д., полученный с использованием полое сверло
фигурное тело из материала (в металлическом литье обычно из песка), поддерживаемое внутри формы для образования полости заданной формы в готовом литье
физика область ядерного реактора, в которой происходит реакция
слой дерева, служащий основой для шпона
компьютер
один из нескольких процессоров, работающих параллельно в компьютере
ферритовое кольцо, ранее использовавшееся в памяти компьютера для хранения одного бита информации
короткий для хранения ядра
(как модификатор) памяти ядра
археол кусок камня или кремня, из которого удалены отщепы или пластинки
физика ядро вместе со всеми полными электронными оболочками атома
глагол
(tr) удалить сердцевину из (плода)
Производные формы ядра
без сердцевины, прилагательное
Происхождение слова для ядра
C14: неопределенного происхождения 3)
CORE
/ (kɔː) /
n аббревиатура от (в США)
Конгресс расового равенства
Британский словарь определений для ядра (3 из 3)
^{04 указывает на тип популярной музыкиdancecore
прил, объединяющая форму
указывает количество процессоров, работающих параллельно в компьютере, двухъядерный
Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition
© William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins
Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
Медицинские определения core (1 из 2)
core
[кор]
n.
Центральная или самая внутренняя часть.
Часть ядерного реактора, в которой происходит деление.
Медицинские определения ядра (2 из 2)
предв.
Зрачок: корэктопия.
Медицинский словарь Стедмана The American Heritage®
Copyright © 2002, 2001, 1995, компания Houghton Mifflin. Опубликовано компанией Houghton Mifflin.
Научные определения ядра
ядро
[ кор ]
Центральная или самая внутренняя часть Земли, лежащая под мантией и, вероятно, состоящая из железа и никеля. Он разделяется на жидкое внешнее ядро, которое начинается на глубине 2,898 км (1800 миль) и твердое внутреннее ядро, которое начинается на глубине 4983 км (3090 миль).
Кусок намагничиваемого материала, например, стержень из мягкого железа, который помещают внутрь электрической катушки или трансформатора для усиления и обеспечения пути для магнитного поля, создаваемого током, протекающим через проволочные обмотки.
Центральная часть ядерного реактора, в которой происходит деление атомов. Активная зона содержит топливо, теплоноситель и замедлитель.
Длинный цилиндрический образец почвы, скалы или льда, собранный с помощью бура для изучения пластов материала, невидимых с поверхности.
Камень, из которого удалены одна или несколько чешуек, сам по себе служащий инструментом или источником чешуек, из которых можно изготовить другие инструменты. Камни, используемые в качестве ядер, включают кремень, кремень и обсидиан. Подробнее см. в основном инструменте.
Научный словарь American Heritage®
Авторские права © 2011. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
Культурные определения ядра
В геологии — центральная область Земли; он простирается от четырнадцати до восемнадцати сотен миль от центра Земли.
примечания к сердечнику
Ядро состоит в основном из железа и никеля и состоит из двух частей — внутреннего твердого ядра и внешнего жидкого ядра.
примечания для ядра
Мантия — это слой Земли, покрывающий ядро.
Новый словарь культурной грамотности, третье издание
Авторское право © 2005 г., издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
Другие идиомы и фразы с ядром
см. прогнил насквозь.
Словарь идиом американского наследия®
Авторские права © 2002, 2001, 1995, издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company.
Основное определение и значение | Dictionary.com
Основные определения
Синонимы
Викторина
Связанный контент
Примеры
Британский
Медицинский
3 Научный
20215 Культура Идиомы и фразы
Показывает уровень сложности слова.
¹
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
Сохранить это слово!
См. синонимы слова core на сайте Thesaurus.com
Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.
сущ.
центральная часть мясистого плода, содержащая семена.
центральная, самая внутренняя или самая существенная часть чего-либо.
Также называется магнитным сердечником. Электричество. кусок железа, пучок железных проводов или другой ферромагнитный материал, образующий центральную или внутреннюю часть электромагнита, индукционной катушки, трансформатора и т.п.
(в горном деле, геологии и т. д.) Цилиндрический образец земли, минерала или горной породы, извлеченный из земли с помощью бурового станка таким образом, чтобы пласты в образце не были нарушены.
внутренняя часть дерева.
Антропология. кусок камня, например кремень, из которого доисторические люди вырезали отщепы для изготовления инструментов. Сравните отщепный инструмент.
Плотницкие работы.
Толщина древесины, образующая основу для шпона.
деревянная конструкция, например дверь, образующая основу для шпона.
Машиностроение. керн ² .
Металлургия.
толщина основного металла под плакировкой.
более мягкая внутренняя часть из закаленного металла.
Огнеупорный предмет специальной формы, вставленный в форму для создания полостей или углублений в отливке, которые не могут быть легко сформированы по образцу.
Геология. центральная часть земли, имеющая радиус около 2100 миль (3379 км) и, как полагают, состоит в основном из железа и никеля в расплавленном состоянии. Сравните кору (по определению 6), мантию (по определению 3).
Также называется активной зоной реактора. Физика. область реактора, содержащая расщепляющийся материал.
Компьютеры.
Также называется магнитным сердечником. маленькое кольцо или петля из ферромагнитного материала с двумя состояниями поляризации, которые могут быть изменены путем изменения направления тока, подаваемого в провода, намотанные вокруг кольца, используемые для хранения одного бита информации или для выполнения коммутационных или логических функций.
Также называется основной памятью, ОЗУ. термин, используемый для обозначения основной памяти, хотя она больше не состоит из катушек из ферромагнитного материала.
Изготовление канатов. сердце (по определению 16).
Фонетика. последний сегмент слога, начинающийся с гласной и включающий все последующие согласные; ядро плюс код. Сравните начало (определ. 3).
мышцы туловища, обеспечивающие поддержку позвоночника и таза: создание сильного корпуса может помочь с осанкой и гибкостью и может предотвратить травмы спины.
глагол (используется с дополнением), сердцевина, кор·инг.
удалить сердцевину (фрукты).
вырезать из центральной части.
удалить (цилиндрический образец) изнутри, как с земли или ствола дерева: взять пробу со дна океана.
для формирования полости в (формованном объекте) путем помещения в форму сердечника из песка перед заливкой.
прилагательное
ключевое значение; базовый; фундаментальные: основные ценности нашей организации.
Отмечающие или относящиеся к мышцам туловища: основные упражнения при болях в спине.
ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ сердцевины
2 сущность, сердцевина, суть, ядро, комок; center,
См. синонимы слова core на Thesaurus.com
ВИКТОРИНА
Сыграем ли мы в «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?
Должны ли вы пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!
Вопрос 1 из 6
Какая форма используется для указания обязательства или обязанности кого-либо?
Происхождение ядра
¹
Впервые записано в 1350–1400 гг. ; 1945–50 по защ. 11; Средний английский; происхождение неопределенное; возможно, от старофранцузского cors «тело», от латинского corpus
ДРУГИЕ СЛОВА ОТ core
coreless, прилагательное
СЛОВА, КОТОРЫЕ МОЖНО СПУТАТЬ С core
core , corps, corpse, corpus
, вельвет, кордвейн, кордвейнер, кордвуд, сердечник, кореа, колонковая бочка, соисполнитель, сердечник, сердечник
Другие определения для сердечника (2 из 5)
core ²
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
сущ.
небольшая компания или группа людей, особенно банда горняков или небольшой отряд рабочих.
Происхождение ядра
²
Впервые указано в 1620–1630 гг.; изменение среднеанглийского chor(e) «группа, компания; хор»; см. припев
Другие определения ядра (3 из 5)
Сердцевина
[ kawr-ee, kohr-ee ]
/ ˈkɔr i, ˈkoʊr i /
существительное
Корей.
Классическая мифология. Коре.
Другие определения для ядра (4 из 5)
CORE
или C.O.R.E.
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
сущ.
Конгресс за расовое равенство.
Другие определения ядра (5 из 5)
комбинированная форма, извлеченная из хардкора, используемая для образования слов, обозначающих бунтарский или нетрадиционный образ жизни, общественное движение, тип музыки и т. д.: нормкор; квиркор; эмокор.
составная форма ядра, используемая для образования слов, описывающих эстетику или образы, которые вызывают ностальгию по старинным стилям, традиционным навыкам, прошлым тенденциям и т. д.: grandmacore; коттеджкор.
Dictionary.com Полный текст
Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022
Слова, относящиеся к ядру
основа, тело, нижняя линия, суть, суть, фокус, основа, сердце, важность, ядро, происхождение, корень, вещество, толчок, количество, основа, объем, бремя, следствие, корпус
Как использовать ядро в предложении
Это шпионский сериал по своей сути, но вы, ребята, никогда не вытягиваете из заголовков.
Создатель «Лучника» Адам Рид раскрывает секреты 6-го сезона, от сюрреалистических сюжетных линий до жизни после ИГИЛ|Марлоу Стерн|8 января 2015 г.|DAILY BEAST
Другое чтение: «Нам нужны лидеры, которые будут противостоять Common Core. ”
Пассивно-агрессивная троллинговая кампания Рэнда Пола|Оливия Нуцци|6 января 2015 г.|DAILY BEAST
Солдат на службе идеалам и стремлениям, составлявшим его ядро.
Марио Куомо, всегда двигая нас к свету|Майк Барникл|4 января 2015 г.|DAILY BEAST
Некоторые из них вызвали бы глубокие расколы в основных демократических округах.
Спасибо Конгрессу, а не LBJ за великое общество|Джулиан Зелизер, Скотт Порч|4 января 2015 г.|DAILY BEAST
Политики, которые открыто сотрудничали с Дюком или его заядлыми соратниками, делали это на свой страх и риск .
Расисты из Луизианы, которые ухаживали за Стивом Скализом|Джейсон Берри|3 января 2015|DAILY BEAST
Но Харрис, измученный и потрясенный до глубины души, ходил рядом с ним, едва слушая.
Еще три истории о Джоне Сайленсе|Алджернон Блэквуд
Кто в моменты глубокой утраты не чувствовал до глубины души нежную привязанность верной собаки?
Мир до них|Сюзанна Муди
Это был один из консервативных листов, лишенный юмора, реакционный республиканец до мозга костей.
Детектив в капюшоне, Том III, № 2, январь 1942 г.|Разное
Мера нефти также, порция нефти составляет десятую часть ядра: основной.
Библия, версия Дуэ-Реймса|Разное
Сначала она заглянула в комнату Ум, потому что там действительно лежало сердце старой Маты.
Художник-дракон|Мэри Макнил Феноллоса
Определения слова сердцевина в Британском словаре (1 из 3)
сердцевина
/ (kɔː) /
сущ. поддерживающие части
центральная, самая внутренняя или наиболее существенная часть чего-либо сердечник аргумента
(как модификатор) сердечник означает
кусок магнитного материала, такого как мягкое железо, помещенный внутрь обмотки электромагнита или трансформатор для усиления и направления магнитного поля
геология центральная часть земли под мантией, состоящая в основном из железа и никеля, имеющая внутреннюю твердую часть, окруженную внешней жидкой частью
цилиндрический образец горной породы, почвы и т. д., полученный с использованием полое сверло
фигурное тело из материала (в металлическом литье обычно из песка), поддерживаемое внутри формы для образования полости заданной формы в готовом литье
физика область ядерного реактора, в которой происходит реакция
слой дерева, служащий основой для шпона
компьютер
один из нескольких процессоров, работающих параллельно в компьютере
ферритовое кольцо, ранее использовавшееся в памяти компьютера для хранения одного бита информации
короткий для хранения ядра
(как модификатор) памяти ядра
археол кусок камня или кремня, из которого удалены отщепы или пластинки
физика ядро вместе со всеми полными электронными оболочками атома
глагол
(tr) удалить сердцевину из (плода)
Производные формы ядра
без сердцевины, прилагательное
Происхождение слова для ядра
C14: неопределенного происхождения 3)
CORE
/ (kɔː) /
n аббревиатура от (в США)
Конгресс расового равенства
Британский словарь определений для ядра (3 из 3)
^{04 указывает на тип популярной музыкиdancecore
прил, объединяющая форму
указывает количество процессоров, работающих параллельно в компьютере, двухъядерный
Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition
© William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins
Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
Медицинские определения core (1 из 2)
core
[кор]
n.
Центральная или самая внутренняя часть.
Часть ядерного реактора, в которой происходит деление.
Медицинские определения ядра (2 из 2)
предв.
Зрачок: корэктопия.
Медицинский словарь Стедмана The American Heritage®
Copyright © 2002, 2001, 1995, компания Houghton Mifflin. Опубликовано компанией Houghton Mifflin.
Научные определения ядра
ядро
[ кор ]
Центральная или самая внутренняя часть Земли, лежащая под мантией и, вероятно, состоящая из железа и никеля. Он разделяется на жидкое внешнее ядро, которое начинается на глубине 2,898 км (1800 миль) и твердое внутреннее ядро, которое начинается на глубине 4983 км (3090 миль).
Кусок намагничиваемого материала, например, стержень из мягкого железа, который помещают внутрь электрической катушки или трансформатора для усиления и обеспечения пути для магнитного поля, создаваемого током, протекающим через проволочные обмотки.
Центральная часть ядерного реактора, в которой происходит деление атомов. Активная зона содержит топливо, теплоноситель и замедлитель.
Длинный цилиндрический образец почвы, скалы или льда, собранный с помощью бура для изучения пластов материала, невидимых с поверхности.
Камень, из которого удалены одна или несколько чешуек, сам по себе служащий инструментом или источником чешуек, из которых можно изготовить другие инструменты. Камни, используемые в качестве ядер, включают кремень, кремень и обсидиан. Подробнее см. в основном инструменте.
Научный словарь American Heritage®
Авторские права © 2011. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
Культурные определения ядра
В геологии — центральная область Земли; он простирается от четырнадцати до восемнадцати сотен миль от центра Земли.
примечания к сердечнику
Ядро состоит в основном из железа и никеля и состоит из двух частей — внутреннего твердого ядра и внешнего жидкого ядра.
примечания для ядра
Мантия — это слой Земли, покрывающий ядро.
Новый словарь культурной грамотности, третье издание
Авторское право © 2005 г., издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
Другие идиомы и фразы с ядром
см. прогнил насквозь.
Словарь идиом американского наследия®
Авторские права © 2002, 2001, 1995, издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company.
Основное определение и значение | Dictionary.com
Основные определения
Синонимы
Викторина
Связанный контент
Примеры
Британский
Медицинский
3 Научный
20215 Культура Идиомы и фразы
Показывает уровень сложности слова.
¹
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
Сохранить это слово!
См. синонимы слова core на сайте Thesaurus.com
Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.
сущ.
центральная часть мясистого плода, содержащая семена.
центральная, самая внутренняя или самая существенная часть чего-либо.
Также называется магнитным сердечником. Электричество. кусок железа, пучок железных проводов или другой ферромагнитный материал, образующий центральную или внутреннюю часть электромагнита, индукционной катушки, трансформатора и т.п.
(в горном деле, геологии и т. д.) Цилиндрический образец земли, минерала или горной породы, извлеченный из земли с помощью бурового станка таким образом, чтобы пласты в образце не были нарушены.
внутренняя часть дерева.
Антропология. кусок камня, например кремень, из которого доисторические люди вырезали отщепы для изготовления инструментов. Сравните отщепный инструмент.
Плотницкие работы.
Толщина древесины, образующая основу для шпона.
деревянная конструкция, например дверь, образующая основу для шпона.
Машиностроение. керн ² .
Металлургия.
толщина основного металла под плакировкой.
более мягкая внутренняя часть из закаленного металла.
Огнеупорный предмет специальной формы, вставленный в форму для создания полостей или углублений в отливке, которые не могут быть легко сформированы по образцу.
Геология. центральная часть земли, имеющая радиус около 2100 миль (3379 км) и, как полагают, состоит в основном из железа и никеля в расплавленном состоянии. Сравните кору (по определению 6), мантию (по определению 3).
Также называется активной зоной реактора. Физика. область реактора, содержащая расщепляющийся материал.
Компьютеры.
Также называется магнитным сердечником. маленькое кольцо или петля из ферромагнитного материала с двумя состояниями поляризации, которые могут быть изменены путем изменения направления тока, подаваемого в провода, намотанные вокруг кольца, используемые для хранения одного бита информации или для выполнения коммутационных или логических функций.
Также называется основной памятью, ОЗУ. термин, используемый для обозначения основной памяти, хотя она больше не состоит из катушек из ферромагнитного материала.
Изготовление канатов. сердце (по определению 16).
Фонетика. последний сегмент слога, начинающийся с гласной и включающий все последующие согласные; ядро плюс код. Сравните начало (определ. 3).
мышцы туловища, обеспечивающие поддержку позвоночника и таза: создание сильного корпуса может помочь с осанкой и гибкостью и может предотвратить травмы спины.
глагол (используется с дополнением), сердцевина, кор·инг.
удалить сердцевину (фрукты).
вырезать из центральной части.
удалить (цилиндрический образец) изнутри, как с земли или ствола дерева: взять пробу со дна океана.
для формирования полости в (формованном объекте) путем помещения в форму сердечника из песка перед заливкой.
прилагательное
ключевое значение; базовый; фундаментальные: основные ценности нашей организации.
Отмечающие или относящиеся к мышцам туловища: основные упражнения при болях в спине.
ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ сердцевины
2 сущность, сердцевина, суть, ядро, комок; center,
См. синонимы слова core на Thesaurus.com
ВИКТОРИНА
Сыграем ли мы в «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?
Должны ли вы пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!
Вопрос 1 из 6
Какая форма используется для указания обязательства или обязанности кого-либо?
Происхождение ядра
¹
Впервые записано в 1350–1400 гг. ; 1945–50 по защ. 11; Средний английский; происхождение неопределенное; возможно, от старофранцузского cors «тело», от латинского corpus
ДРУГИЕ СЛОВА ОТ core
coreless, прилагательное
СЛОВА, КОТОРЫЕ МОЖНО СПУТАТЬ С core
core , corps, corpse, corpus
, вельвет, кордвейн, кордвейнер, кордвуд, сердечник, кореа, колонковая бочка, соисполнитель, сердечник, сердечник
Другие определения для сердечника (2 из 5)
core ²
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
сущ.
небольшая компания или группа людей, особенно банда горняков или небольшой отряд рабочих.
Происхождение ядра
²
Впервые указано в 1620–1630 гг.; изменение среднеанглийского chor(e) «группа, компания; хор»; см. припев
Другие определения ядра (3 из 5)
Сердцевина
[ kawr-ee, kohr-ee ]
/ ˈkɔr i, ˈkoʊr i /
существительное
Корей.
Классическая мифология. Коре.
Другие определения для ядра (4 из 5)
CORE
или C.O.R.E.
[ kawr, kohr ]
/ kɔr, koʊr /
сущ.
Конгресс за расовое равенство.
Другие определения ядра (5 из 5)
комбинированная форма, извлеченная из хардкора, используемая для образования слов, обозначающих бунтарский или нетрадиционный образ жизни, общественное движение, тип музыки и т. д.: нормкор; квиркор; эмокор.
составная форма ядра, используемая для образования слов, описывающих эстетику или образы, которые вызывают ностальгию по старинным стилям, традиционным навыкам, прошлым тенденциям и т. д.: grandmacore; коттеджкор.
Dictionary.com Полный текст
Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022
Слова, относящиеся к ядру
основа, тело, нижняя линия, суть, суть, фокус, основа, сердце, важность, ядро, происхождение, корень, вещество, толчок, количество, основа, объем, бремя, следствие, корпус
Как использовать ядро в предложении
Это шпионский сериал по своей сути, но вы, ребята, никогда не вытягиваете из заголовков.
Создатель «Лучника» Адам Рид раскрывает секреты 6-го сезона, от сюрреалистических сюжетных линий до жизни после ИГИЛ|Марлоу Стерн|8 января 2015 г.|DAILY BEAST
Другое чтение: «Нам нужны лидеры, которые будут противостоять Common Core. ”
Пассивно-агрессивная троллинговая кампания Рэнда Пола|Оливия Нуцци|6 января 2015 г.|DAILY BEAST
Солдат на службе идеалам и стремлениям, составлявшим его ядро.
Марио Куомо, всегда двигая нас к свету|Майк Барникл|4 января 2015 г.|DAILY BEAST
Некоторые из них вызвали бы глубокие расколы в основных демократических округах.
Спасибо Конгрессу, а не LBJ за великое общество|Джулиан Зелизер, Скотт Порч|4 января 2015 г.|DAILY BEAST
Политики, которые открыто сотрудничали с Дюком или его заядлыми соратниками, делали это на свой страх и риск .
Расисты из Луизианы, которые ухаживали за Стивом Скализом|Джейсон Берри|3 января 2015|DAILY BEAST
Но Харрис, измученный и потрясенный до глубины души, ходил рядом с ним, едва слушая.
Еще три истории о Джоне Сайленсе|Алджернон Блэквуд
Кто в моменты глубокой утраты не чувствовал до глубины души нежную привязанность верной собаки?
Мир до них|Сюзанна Муди
Это был один из консервативных листов, лишенный юмора, реакционный республиканец до мозга костей.
Детектив в капюшоне, Том III, № 2, январь 1942 г.|Разное
Мера нефти также, порция нефти составляет десятую часть ядра: основной.
Библия, версия Дуэ-Реймса|Разное
Сначала она заглянула в комнату Ум, потому что там действительно лежало сердце старой Маты.
Художник-дракон|Мэри Макнил Феноллоса
Определения слова сердцевина в Британском словаре (1 из 3)
сердцевина
/ (kɔː) /
сущ. поддерживающие части
центральная, самая внутренняя или наиболее существенная часть чего-либо сердечник аргумента
(как модификатор) сердечник означает
кусок магнитного материала, такого как мягкое железо, помещенный внутрь обмотки электромагнита или трансформатор для усиления и направления магнитного поля
геология центральная часть земли под мантией, состоящая в основном из железа и никеля, имеющая внутреннюю твердую часть, окруженную внешней жидкой частью
цилиндрический образец горной породы, почвы и т. д., полученный с использованием полое сверло
фигурное тело из материала (в металлическом литье обычно из песка), поддерживаемое внутри формы для образования полости заданной формы в готовом литье
физика область ядерного реактора, в которой происходит реакция
слой дерева, служащий основой для шпона
компьютер
один из нескольких процессоров, работающих параллельно в компьютере
ферритовое кольцо, ранее использовавшееся в памяти компьютера для хранения одного бита информации
короткий для хранения ядра
(как модификатор) памяти ядра
археол кусок камня или кремня, из которого удалены отщепы или пластинки
физика ядро вместе со всеми полными электронными оболочками атома
глагол
(tr) удалить сердцевину из (плода)
Производные формы ядра
без сердцевины, прилагательное
Происхождение слова для ядра
C14: неопределенного происхождения 3)
CORE
/ (kɔː) /
n аббревиатура от (в США)
Конгресс расового равенства
Британский словарь определений для ядра (3 из 3)
^{04 указывает на тип популярной музыкиdancecore
прил, объединяющая форму
указывает количество процессоров, работающих параллельно в компьютере, двухъядерный
Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition
© William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins
Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
Медицинские определения core (1 из 2)
core
[кор]
n.
Центральная или самая внутренняя часть.
Часть ядерного реактора, в которой происходит деление.
Медицинские определения ядра (2 из 2)
предв.
Зрачок: корэктопия.
Медицинский словарь Стедмана The American Heritage®
Copyright © 2002, 2001, 1995, компания Houghton Mifflin. Опубликовано компанией Houghton Mifflin.
Научные определения ядра
ядро
[ кор ]
Центральная или самая внутренняя часть Земли, лежащая под мантией и, вероятно, состоящая из железа и никеля. Он разделяется на жидкое внешнее ядро, которое начинается на глубине 2,898 км (1800 миль) и твердое внутреннее ядро, которое начинается на глубине 4983 км (3090 миль).
Кусок намагничиваемого материала, например, стержень из мягкого железа, который помещают внутрь электрической катушки или трансформатора для усиления и обеспечения пути для магнитного поля, создаваемого током, протекающим через проволочные обмотки.
Центральная часть ядерного реактора, в которой происходит деление атомов. Активная зона содержит топливо, теплоноситель и замедлитель.
Длинный цилиндрический образец почвы, скалы или льда, собранный с помощью бура для изучения пластов материала, невидимых с поверхности.
Камень, из которого удалены одна или несколько чешуек, сам по себе служащий инструментом или источником чешуек, из которых можно изготовить другие инструменты. Камни, используемые в качестве ядер, включают кремень, кремень и обсидиан. Подробнее см. в основном инструменте.
Научный словарь American Heritage®
Авторские права © 2011. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
Культурные определения ядра
В геологии — центральная область Земли; он простирается от четырнадцати до восемнадцати сотен миль от центра Земли.
примечания к сердечнику
Ядро состоит в основном из железа и никеля и состоит из двух частей — внутреннего твердого ядра и внешнего жидкого ядра.
примечания для ядра
Мантия — это слой Земли, покрывающий ядро.
Новый словарь культурной грамотности, третье издание
Авторское право © 2005 г., издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
Другие идиомы и фразы с ядром
см. прогнил насквозь.
Словарь идиом американского наследия®
Авторские права © 2002, 2001, 1995, издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company.
Что такое ядро и как его усилить?
Мы постоянно слышим термин «ядро», когда речь идет об упражнениях. Но что на самом деле означает этот термин?
Термин «ядро» может сбивать с толку. Вы можете подумать: «Разве мой корпус — это не только мышцы живота? Разве я не работаю над этим, когда делаю скручивания?»
Но на самом деле ваше «ядро» состоит из множества различных мышц, и как физиотерапевт, специализирующийся на женском здоровье, я очень знаком с ядром.
Я здесь, чтобы дать вам краткое изложение того, что именно представляет собой ваша сердцевина, почему мы ее любим и как о ней заботиться. (Осторожно, спойлер: речь идет не только о вашем прессе!)
Когда мы говорим о коре, мы имеем в виду несколько групп мышц, а не одну. Мы также должны говорить об этих мышцах как о «двигателях» и «стабилизаторах», и я объясню, что это значит, по мере продвижения вперед.
Основными компонентами кора являются:
прямая мышца живота (ваш пресс из шести кубиков) спереди
внутренние и внешние косые мышцы живота по бокам
поперечная мышца живота (самая глубокая мышца живота, которая окружает вашу средней части по горизонтали)
мышца, выпрямляющая позвоночник (веретенообразные мышцы рядом с позвоночником)
многораздельная мышца (очень глубокая мышца, идущая вдоль позвоночника)
квадратная мышца поясницы (еще одна глубокая мышца в нижней части спины, над бедра)
диафрагма (эта дыхательная мышца является верхушкой или крышей вашего кора)
мышцы тазового дна (они составляют дно или дно вашего кора)
Вместе эти мышцы работают, чтобы обеспечить поддержка и сила для вашего живота.
Может быть полезно представить образ бочки, когда вы думаете о мышцах кора, с диафрагмой вверху, тазовым дном внизу и другими мышцами, огибающими середину в разных направлениях.
Ваш корпус — это то, что удерживает вас в вертикальном положении.
Обеспечивает устойчивость позвоночника и туловища, а также позволяет сгибать и двигать позвоночник. Он помогает поддерживать равновесие и постуральную поддержку, помогает предотвратить падения и травмы, а также помогает выполнять движения, специфичные для спорта, для создания крутящего момента и силы.
Основные мышцы можно разделить на две категории в зависимости от их функций: стабилизаторы и движители (1).
Стабилизирующая группа (поперечная мышца живота, многораздельные мышцы, мышцы тазового дна и, возможно, диафрагма) помогают поддерживать внутрибрюшное давление и обеспечивают устойчивость и силу. Они не двигают и не сгибают ваше тело.
Выпрямляющая мышца позвоночника, прямая мышца живота, косые мышцы живота и квадратная мышца поясницы являются «двигателями». Они помогают вам сесть, наклониться, повернуться, наклониться в сторону, наклониться назад и многое другое.
Вам нужен надлежащий баланс стабильности и мобильности, чтобы быть на высоте. У людей со слабым кором или «нефункционирующими» мышцами кора я обычно наблюдаю повышенную боль в пояснице и позвоночнике, а также травмы.
Это связано с тем, что мышцы кора не только обеспечивают движение тела, но и защищают позвоночник и внутренние органы от внешних сил, таких как гравитация и силы реакции земли.
Часто я вижу, как люди (особенно молодые мамы!) чрезмерно используют «двигатели» и пытаются с их помощью стабилизироваться, используя мышцы, которые лучше приспособлены для движения позвоночника, чем для его стабилизации.
В этом случае я часто вижу, как люди чрезмерно используют прямую или косую мышцу живота, пытаясь сохранить их стабильность, когда эти мышцы лучше подходят для сгибания и сгибания.
Я также наблюдаю атрофию или сморщивание многораздельных мышц у людей с хронической болью в пояснице, что указывает на слабость и/или трудности с задействованием этих мышц (2).
Правильная тренировка и упражнения для корпуса — это не только сила. Сила, безусловно, важна, но мы также должны смотреть на , как функционируют основные мышцы, чтобы был баланс стабильности, подвижности и координации.
Эффективная тренировка кора заключается в том, чтобы научиться использовать мышцы в нужное время, развивать двигательный контроль, а также выносливость мышц, точно настраивать модели активации, координировать взаимодействие с дыханием и поддерживать постоянное давление в брюшной полости (3).
При этом важно варьировать тип основных упражнений, которые вы выполняете, а не придерживаться одного типа (поэтому не делайте только скручивания). Есть масса развлечений и различных типов упражнений и движений, которые нацелены на все аспекты вашего ядра.
Пилатес, некоторые виды йоги и тренировки с гирями — все это примеры многоплоскостных упражнений для кора, нацеленных на все аспекты вашего кора, как глубокие, так и поверхностные.
И не забывайте о растяжке, пенопластовых валиках и других формах миофасциального расслабления, чтобы сохранить неизменный диапазон движений и подвижность суставов.
ДА! В одном исследовании исследователи обнаружили увеличение стабильности и силы кора в группе участников, которые завершили 4-недельную программу, которая включала упражнения для мышц тазового дна наряду с упражнениями для других основных мышц, таких как поперечная мышца живота и многораздельная мышца (4).
Многочисленные исследования выявили улучшение силы и функционирования кора, когда к программе укрепления кора добавляют правильную активацию и расслабление мышц тазового дна (5, 6, 7).
Важно понимать, что мышцы тазового дна составляют «дно» кора, поэтому вполне логично, что для того, чтобы система полностью функционировала, дно должно быть «включено» или активировано, чтобы помочь контролировать брюшное давление.
Представьте себе тюбик зубной пасты с открытым дном. Что происходит, когда вы сжимаете стороны, но не надеваете крышку? Давление выбрасывает всю зубную пасту!
То же самое происходит и с тазовым дном: стабильность кора и позвоночника повышается, когда все части системы, включая мышцы тазового дна, работают правильно и в нужное время.
Ответ на этот вопрос зависит от того, кто на него отвечает и где вы его слышите! «Правильный способ» задействовать кор будет варьироваться в зависимости от вашего тела, любых травм, вашего предыдущего опыта и ваших целей.
При работе с моими клиентами, которые в основном являются будущими мамами, молодыми мамами и опытными мамами, я люблю давать им указания «внести основу».
Парное сокращение глубоких мышц живота и мышц тазового дна, координируемое с дыханием. Все части сердечника должны правильно втянуться.
Этот принцип можно применить к любому типу движения или упражнения: подумайте о том, чтобы втягиваться со всех сторон, когда делаете планку, поднимаете детей или сумки с продуктами, приседаете или выполняете любое упражнение на основе пилатеса.
Вам нужны контролируемые, уверенные сокращения без давления вниз, задержки дыхания, высвобождения одной части кора или компенсации за счет других мышц, которые не должны быть задействованы.
Если тяжело, лучше сделать меньше, чем больше без должной активации и движения.}}}}