Косточка на щиколотке: Болит косточка на ноге сбоку – что делать? | Med-magazin.ua

Болит косточка на ноге сбоку – что делать? | Med-magazin.ua

Автор:

Еднак Василий Игоревич Хирург, Ортопед, Врач высшей категории

Дата публикации: 03.03.2020

Содержание:

• Причины появления шишки на косточке
• Чем вызвана боль косточки на щиколотке

Шишка на ноге сбоку – нередкая проблема, но далеко не все знают, от чего она появляется, чем опасна и можно ли от нее избавиться. Она может вырасти при вальгусной деформации первого пальца, называемой «Hallux valgus». Для нее характерно смещение фаланг по отношению друг к другу.

Из-за того, что 1-я плюсневая кость смещаться внутрь, а большой палец – наружу, на ее головке образуется бугорок. Постоянно оказываемое обувью давление вызывает боль в косточке на ноге, что провоцирует воспаление синовиальной сумки сустава, называемое «бурситом». Если неприятное ощущение возникает не в области стопы, а на щиколотке, то проблема чаще связана с изменением положения кости.

В этой статье вы узнаете:

1. Причины появления шишки на косточке
2. Чем вызвана боль косточки на щиколотке 
3. Методики лечения

 

Существуют различные факторы, приводящие к отклонению первого пальца и шишке на косточки. Чтобы не допустить и остановить прогрессирование патологии следует знать об основных причинах и исключить их. Наиболее частая из них – поперечное плоскостопие, связанное с ношением неправильной обуви, а именно:

• Высокие каблуки – в стопах, находящихся в положении, когда задняя их часть приподнята, происходит неравномерное распределение нагрузки веса тела по их поверхности.
  Наибольшая нагрузка ложится на передний отдел стопы, из-за этого он расплющивается. При этом за достаточно короткий срок, женщина видит, как искривился палец и опухла косточка на ноге сбоку;
• Узкий носок – из-за этого пальцы постоянно сдавливаются, находятся в физиологически ненормальном положении, что постепенно приводит к деформации в плюснефаланговом суставе 1 пальца;
• Маленький размер – если обувь короче, чем надо, то неестественное положение пальцев, приводит к бурситу.

Ускорить развитие вальгусной деформации пальца и шишки на суставе может наследственность, гормональные нарушения, травмы, избыточный вес. Все это провоцирует ослабление связочного аппарата стоп. Также свою роль может играть неправильное питание, при котором организм недополучает витамины и другие необходимые вещества (кальций магний и пр.), требуемых для прочности костных тканей.

 

Чем вызвана боль косточки на щиколотке

Спровоцировать боль в косточке на щиколотке может смещение таранной кости, что создает не только дискомфорт, а и вызывает развитие заболеваний суставов. Также причиной болевых ощущений может быть:

• Неправильная обувь с голенищем, давящим и постоянно травмирующим косточку;
• Повреждения связок, при этом кроме болезненности появляется отечность, а пятка может выворачивается внутрь;
• Перелом – при повреждении пяточной кости трудно на нее стать. При переломе плюсневых костей наблюдается резкий отек и обширная гематома, распространяющаяся на внутреннюю часть голеностопа. Стопа в обоих случаях имеет опухший вид;
• Вывих – кроме боли заметна отекшая косточка на щиколотке;
• Заболевания суставов – подагра, артрит, ревматоидный артрит, остеоартроз.

 

Методики лечения

 

Что делать если болит косточка на ноге сбоку? Для этого можно использовать аптечные мази или гели. Также в интернете есть много рецептов всевозможных травяных настоев и компрессов. Это позволяет немного снизить болевые ощущения, но все-же основная задача не допустить прогрессирования заболевания. Независимо от того, почему болит косточка на ноге сбоку на щиколотке или на суставе первого пальца, первое, что следует сделать – решить проблему с обувью. Она не должна давить на проблемную область. Чтобы обеспечить правильное положение стопам и равномерное распределение нагрузки по их поверхности следует приобрести стельки-супинаторы, поддерживающие продольные и поперечные своды.

 Вернуть кости в правильное положение примочками и мазями невозможно, здесь требуются ортопедические приспособления – различные бандажи и шины. Может потребоваться полная или частичная иммобилизация с помощью ортезов. При шишке на косточке и искривлении пальца необходим вальгусный бандаж с отведением пальца. При сильных болях проводится рентген, после чего врач, на основании диагноза и степени деформации, назначает то или иное изделие.

Вам помогла статья? Да Нет

Статья полезна для 154 из 256 пользователей

Сортировать:

Новые

Новые Старые

Виктория

30. 05.2022, 11:17

Здравствуйте , у меня врождённое плоскостопие, сейчас очень сильно стали болеть косточки под большим пальцем на обеих ногах. В нашем городе сейчас нет врачей ортопедов. Подскажите пожалуйста как исправить проблему с косточками

Еднак Василий Игоревич

Хирург, Ортопед, Врач высшей категории

04.06.2022 17:10

Доброго дня! При лікуванні рекомендується використовувати комплексний підхід до проблеми. Бандаж /item_n2370.htm рекомендуємо до застосування + носіння ортопедичної устілки-супінатора для підтримання поздовжних та поперечних склепінь /item_n8538.htm

Наташа

10.05.2022, 07:40

Вчера гуляла и случайно свернула стопу и косточка с боку опухла,що робити

admin

06.06.2022 12:13

Добрый день! Рекомендуется обратиться к врачу, сделать рентген. Спасибо за обращение!

Nadiya

12.04.2022, 20:12

Очень болят косточки на двух ногах обувь удобная что можно сделать чтоб снять боль

admin

11.

06.2022 13:49

Доброго дня! Спробуйте міжпальцеві перегородки, Зменшує почуття дискомфорту та втоми при ходьбі.Знижує болючість у передньому відділі стопи та суглобах пальців стопи. /item_n2024.htm

Наталья

14.03.2022, 22:30

Добрый вечер, на ноге сбоку возле большого пальца,вышла шишка,она мягкая, болит постоянно.Каблук не ношу.выпирает около 1 см .Посоветуйте лечение,спасибо.Она у меня около года.

яков

01.02.2022, 16:02

Что делать если стала пульсировать косточка на ступне со стороны пятки

admin

03.06.2022 16:04

Доброго дня. Якщо є деформація суглоба, то причиною може бути галюкс вальгус (деформуючий артроз першого плюснефалангового пальця стопи). Потрібна консультація ортопеда і ревматолога для обстеження. Якщо є виражена деформація вищевказаного суглобу, то після зняття болей і запального процесу варто зупинити подальшу деформацію за допомогою коректуючого бандажа на великий палець, наприклад: /item_n2522.htm/item_n2523.htm; /item_n9122.

htm

Еднак Василий Игоревич

Хирург, Ортопед, Врач высшей категории

21.02.2022 10:32

Добрый день. Так начинается плантарный фасциит (воспаление подошвенной связки стопы). Нужно снять воспалительный процесс, избежать возникновения боли. Для этого проконсультируйтесь у нашего врача по предварительной записи. Нужно будет носить индивидуальные ортопедические стельки, которые врач Вам подберёт для изготовления на консультации (как вариант /item_n1766.htm;

Анна

22.01.2022, 12:44

А если из вышеперечисленных причин появления боли ничего не было ?
Плоскостопии в жизни не было, после длительных нагрузок в спорте тоже все в порядке.
Дома хожу в носках, ноги в тепле. На улицу надеваю только дутые ботинки в которых вообще никак нигде не давит и очень удобно. Покраснений нет. болит только на левой ноге, особенно если пытаюсь встать на носочки или согнуть чуть чуть пальцы ног.

Что делать. .?

Еднак Василий Игоревич

Хирург, Ортопед, Врач высшей категории

21.02.2022 10:14

Возможно воспаление связочного аппарата стопы, может суставов. Если проблемы не подлежали надлежащей диагностике, то нельзя исключать никаких диагнозов. Запишитесь на прием к нашему врачу в удобный для Вас филиал. Он проверит стопы на наличие деформации, если нужно сделает индивидуальные ортопедические стельки или подберет по началу фармакроргическое лечение для снятия болей.

Світлана

19.01.2022, 13:22

Доброго дня!
Болить кісточка біля маленького пальця. Коли ходжу в хаті все нормально, а коли є на нозі взуття то болить. Що порадите?

Еднак Василий Игоревич

Хирург, Ортопед, Врач высшей категории

14.02.2022 11:35

Доброго дня. Механізм виникнення кісточки позаду мізинця такий же як і позаду великого пальця. Неправильне взуття (плоска підошва або високі каблуки), як наслідок поперечна чи змішана плоскостопія. Для виправлення ситуації потрібно почати користуватись індивідуальними ортопедичними устілками /item_n1766.htm; /item_n12188.htm;, носити вільне взуття (хоча б більшість часу) в ідеалі звичайно ортопедичне /item_n13102.htm; /item_n13861.htm;/item_n16803.htm; варіантів дуже багато на Ваш смак, вдома не рекомендується ходити босоніж по твердій рівній поверхні, для цього можна використовувати домашнє ортопедичне взуття /item_n18520.htm; /item_n15958.htm; чи хоча б масажний коврик кілька разів на день /item_n16908.htm; На рахунок взуття, то в ортопедичну не потрібно вставляти орт устілки, її чередують зі звичайною обув’ю з устілками, вона повинна бути не на плоскій підошві, та на каблуку не вище 3 см. Якщо цього притриматись, то процес зупиниться, біль та дискомфорт турбувати перестане.

Людмила

08.12.2021, 13:22

В чоловіка за болів на нозі великий палець, просто в один момент на другий день за болів на другій нозі так стали боліт що аж не може ходити, не був вражений, ні зламаний абсолютно нічого незнаїмо як лікувати, якщо можна порадьте що робити

Еднак Василий Игоревич

Хирург, Ортопед, Врач высшей категории

28. 12.2021 16:05

Доброго дня. Болі без причини в районі великого пальця ноги (у спокої теж) можуть проявлятися за наявності подагри. Якщо є деформація суглоба позаду великого пальця, то причиною теж може бути галюкс вальгус (деформуючий артроз першого плюснефалангового пальця стопи). Потрібна консультація ортопеда і ревматолога для обстеження. Якщо є виражена деформація вищевказаного суглобу, то після зняття болей і запального процесу варто зупинити подальшу деформацію за допомогою коректуючого бандажа на великий палець, наприклад: /item_n2522.htm; /item_n2523.htm; /item_n9122.htm;

Яна

20.10.2021, 16:07

косточка воспалилась болит сильно сняла сапого покраснение чем мазать?

Еднак Василий Игоревич

Хирург, Ортопед, Врач высшей категории

07.12.2021 09:38

Здравствуйте. Мазать здесь не поможет, это может быть только дополнительная противовоспалительная местная терапия. Нужно воздействовать на первопричину, а ей является поперечное плоскостопие. Воспаление же косточки это уже последствие травматизации из-за обуви мягких тканей и постоянная нагрузка на пораженный артрозом сустав первого пальца ноги. Нужно в первую очередь поменять обувь на свободную, не носить высокие каблуки, сделать ортопедические индивидуальные стельки, делать дома лечебную гимнастику на стопы, и да, можно использовать любые противоспалительные мази на базе диклофенак (диклак гель).

Людмила

02.09.2021, 07:34

Сильно болит косточка на левой ноге и опухла что делать

Мед-Магазин

01.10.2021 10:44

Добрый день, Людмила. Такие симптомы могут возникать в нескольких вариантах заболеваний. Это может быть как подагра, если боль очень сильная и возникает в ночное время, тяжело снимается болевой синдром, и длится в среднем двух часов. В таком случае нужна консультация врача ревматолога. Если же была травма, или постоянно носите неудобную обувь, много времени ходите на каблуках, есть плоскостопия, то можно думать о Hallus Valgus, в таком случае нужна консультация врача ортопеда-травматолога. Лечение может быть как хирургическое так и нехирургическое (индивидуальные ортопедические стельки, работа с физиотерапевтом, гимнастика стоп, ударно-волновая терапия, при необходимости купирование болевого синдрома с помощью обезболивающих препаратов). Спасибо за обращение.

Задайте вопрос или оставьте комментарий

Отправить

Популярные товары

	Вальгусная шина SM-02 (Foot Care) 325 грн.
	Ортез Actius Hallux Valgus ACP-902 Orliman 449 грн.
	Ортез на большой палец стопы ACTYTOE NIGHT BUNION RIGID SPLINT SIZE L 82-05L (США) 779 грн.
	Коррегирующее дневное приспособление для пальцев XALLUX – VALGUS HV-32 Orliman, (Испания) 399 грн.
	Детский жесткий ортез при вальгусной деформации первого пальца стопы Actius 0P 1192/0P 1193 Orliman, (Испания) 559 грн.

Связанный раздел

• Бандажи, шины для лечения Hallux Valgus, бурситов и других деформаций большого пальца стопы

Узнайте первым о всех новостях и акциях

Подписаться на рассылку

Отказ от ответстенности

Этот блог не предназначен для предоставления диагноза, лечения или медицинских советов. Содержимое блога на ресурсе Med-Magazin.ua предназначено только для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любого медицинского или связанного со здоровьем диагноза или вариантов лечения. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.

Развернуть

Воспалилась и болит косточка на ноге у большого пальца, что делать?

 Если глаза – зеркало нашей души, то ноги – зеркало нашего здоровья. Не спроста на стопах, согласно древним учениям восточной медицины, сосредоточены основные точки всех органов и систем человеческого организма. Очень важно следить, чтобы ваши ноги были не только красивыми, но и здоровыми, так как от этого напрямую зависит здоровье вашей опорно-двигательной системы и состояние вашего самочувствия в целом. Что такое вальгусная деформация стоп и как избавиться от этой проблемы? Именно это мы и обсудим сегодня в нашей статье.

Сожержание

• Что такое вальгусная деформация стоп?
• Косточка на ноге. Причины возникновения
• Симптомы вальгусной деформации
• Косточка на ноге – как лечить?
• Операции при вальгусной дефомрации
• Берегите здоровье ног

Нередко люди сталкиваются с такой проблемой как вальгусная деформация большого пальца, и особенно острой она становится в тёплое время года, когда наступает пора носить открытые босоножки или туфли. Не нужно пытаться спрятать проблему – от неё необходимо избавляться и при чём как можно скорее, так как чем больше прогрессирует заболевание – тем сложнее борьба с ним – Ольга Евтушенко, врач-ортопед

Что такое вальгусная деформация стоп?

Вальгусная деформация большого пальца представляет собой особый комплекс патологических дегенеративных изменений и визуальное деформирование первого пальца стопы. Иными словами, вальгусная деформация – это набухшая, увеличившаяся в размерах косточка на ноге под большими пальцами. Это довольно распространённое заболевание ног, которое вызывает не только косметический дискомфорт, но и часто сопровождается болью, затрудняет ходьбу и негативно влияет на осанку. Как понять, что вы столкнулись с данной проблемой и как от неё избавиться?

Научным языком, Hallux valgus – это дегенеративное заболевание, поражающее область стоп. Оно образуется под влиянием неправильных нагрузок и искажений естественной биомеханики стопы. Носок постепенно меняет свое положение и отклоняется к другим пальцам. В результате неправильной нагрузки на стопу и отсутствия поддержки в носке передняя часть стопы расширяется и появляется так называемое поперечное плоскостопие. Для многих людей основной причиной для начала лечения этого заболевания является эстетический аспект, однако это далеко не самая первая проблема, на которую необходимо обращать внимание. Усугубление дегенеративных изменений и отсутствие своевременного лечения вызывает у пациента боль и проблемы с подвижностью.

Косточка на ноге. Причины возникновения

Откуда возникает вальгусная деформация? Существуют два фактора, которые влияют на появление Hallux valgus: генетическая предрасположенность и внешняя среда. Генетика подразумевает наличие определённого состояния структуры стопы в виде неправильного положения плюсневой кости, врождённое плоскостопие и неестественная форма плюсневого сустава. К внешним патологическим факторам, влияющим на появление вальгусной деформации, является, прежде всего, неправильно подобранная обувь и наличие лишнего веса, а также отсутствие ортопедических стелек.

Чаще всего наличие косточки на стопе затрагивает женскую половину населения, а особенно почитательниц высоких каблуков. Из-за неестественной формы такой обуви, вес тела и основная нагрузка переносится на переднюю часть стопы, а это напрямую способствует появлению плоской стопы и вальгусной деформации. В высокой обуви на каблуке пальцы ног обычно занимают неестественное положение и поджимаются. В результате на высоте плюснево-фалангового сустава образуется выпуклость, на которой со временем возникает болезненное воспаление. Когда палец ноги перестает выполнять свою стабилизирующую функцию, вес переносится на другие части стопы, которые вскоре также деформируются. Нередко в группу людей, которые ососбенно подверждены возникновению Hallux valgus входят люди с лишним весом и рабочие, которые вынуждены целыми днями работать в стоячем положении.

Симптомы вальгусной деформации

Вальгусная деформация не возникает как грипп, она образуется постепенно, месяцами или даже годами. Заметить начало патологических процессов не так просто, но очень важно и необходимо, поэтому нужно крайне осмотрительно и важно относится к собственному здоровью и быстро реагировать на первые симптомы вальгусной деформации стоп, такие как:

• Внутренняя граница стопы не обладает стопроцентной естественной формой. Появляются небольшие изгибы, деформируется прежде всего область большого пальца. Небольшая выпуклость в области большого пальца должна повысить вашу бдительность, так как со временем она может усилиться и вызвать боль;
• Боль в области плюсневой кости. Появляется в результате прогрессирующей деформации;
• Проблемы при ходьбе. Это может быть ощущение дискомфорта, боль в какой-то конкретной зоне стопы или частое проявление мозолей и натёртостей.

Если вы заметили у себя наличие хотя бы одного симптома – обязательно необходимо проконсультироваться с ортопедом или подологом. Специалист проведёт диагностику и выявит наличие заболевание, а также достоверно установит стадию прогрессирования болезни. Также не забудьте купить ортопедические стельки, которые в любом случае улучшат состояние ваших стоп и вашей опорно-двигательной системы в целом.

Косточка на ноге – как лечить?

Как избавиться от вальгусной деформации стоп? Как лечить это заболевание? Многие люди, сталкиваясь с данной проблемой, полагают, что болезнь уйдёт сама по себе – но это отнюдь неверно. Если после консультации с врачом вы услышали диагноз: «вальгусная деформация большого пальца стопы» — необходимо срочно предпринимать меры по устранению этого заболевания, а именно:

• Вальгусные бандажи. Применяя вальгусный бандаж, вы обеспечите правильное физиологическое расположение большого пальца и остановите дегенеративно-дистрофический процесс, протекающий в суставе; Купить вальгусный бандаж вы можете на сайте нашего интернет-магазина. Бандаж против вальгусной деформации восстанавливает правильное положение стопы и уменьшает боль;
• Ортопедические стельки. Помимо вальгусного бандажа также строго обязательно купить ортопедические стельки. Они могут быть на различной основе: каркасной или силиконовой, гелиевой – не имеет значения. Главное, чтобы они всегда присутствовали в обуви, которую вы носите. Ортопедические стельки благоприятно влияют на стопы и формируют естественное физиологическое положение ног. Если вы хотите поскорее избавиться от вальгусной деформации, плоскостопия, постоянных мозолей и натёртостей – вам обязательно необходимо купить стельки.
• Корректирующие ортезы. Используются для коррекции положения пальцев ног и предотвращения обострения деформации. Бывают ночные бандажи против косточки на пальце, а также дневные противовальгусные бандажи. В некоторых случаях данные изделия также применяются как часть послеоперационной реабилитации.

Все эти средства вы можете найти в сети магазинов ORTO SMART — Медтехника, ортосалон во Львове, Киеве, Житомире, Днепре, Одессе, Виннице и других городах, а также купить или заказать на нашем сайте. Мы представляем широкий ассортимент продукции против вальгусной деформации, это и вальгусные бандажи, и ортопедические стельки и ортезы. Вы всегда сможете найти в нашей сети качественные товары по доступным ценам от ведущих мировых производителей.

Операции при вальгусной дефомрации

Некоторые пациенты уже на начальных стадиях Hallux valgus начинают задумываться о возможности хирургического вмешательства в целях как можно скорее избавиться от данной проблемы. На первых парах достаточно использования ортопедических стелек и бандажей против косточки на ноге. Если у вас запущенная стадия вальгусной деформации – все дальнейшие действия, в том числе и любые хирургические манипуляцию обсуждаются с врачом при индивидуальной консультации.

Дегенеративные изменения часто сопровождаются болями, поэтому ваш врач может порекомендовать использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Однако, если боль сохраняется и болезнь развивается и начинает мешать нормальному функционированию, хирургическое вмешательство является единственным вариантом. Если дефект не выражен, достаточно только коррекции суставной капсулы и сухожилий. Для серьезных дефектов используются более инвазивные решения, такие как остеотомия в форме клина (или полушария), что подразумевает вмешательство в костный скелет стопы.

После завершения хирургического лечения необходима реабилитация под наблюдением специалиста. В дополнение к индивидуальным упражнениям, выполняемым пациентом, этот процесс может поддерживаться различными физиотерапевтическими процедурами, такими как криотерапия или лазер. Они ускоряют регенерацию оперируемой зоны и позволяют быстрее восстанавливаться.

Берегите здоровье ног

В отношении здоровья стоп существует старый, хорошо известный принцип: профилактика гораздо эффективнее лечения. Если мы должным образом позаботимся о здоровье наших ног, вероятность появления вальгуса, безусловно, будет сведена к минимуму. Основой, конечно, является выбор правильной обуви и использование ортопедических стелек. При выборе обуви отдавайте предпочтение моделям из натуральных и гибких материалов, которые не будут чрезмерно давить на ваши пальцы. Обувь должна быть подобрана по форме стопы, чтобы вес тела равномерно распределялся по всему опорно-двигательному аппарату. В случае видимых дегенеративных изменений, самым лучшим вариантом для вас станет специальная ортопедическая обувь. Женщинам следует по возможности избегать туфель на высоких каблуках с узкими носками. Вы можете купить ортопедические стельки, которые также обеспечат равномерное распределение нагрузки и станут отличной профилактикой плоскостопия.

Если у вас уже успела развиться вальгусная деформация – вам обязательно необходимо купить бандаж против косточки на ноге, а также выполнять упражнения на растяжку и укрепление мышц на ногах, чтобы держать их в тонусе. Ваша физическая активность всегда должна быть на уровне, и обязательно необходимо придерживаться правильного и сбалансированного питания, которое поможет поддерживать правильную осанку и вес тела.

Изображение, функции, условия и многое другое

Анатомия человека

Авторы: Редакторы WebMD

Источник изображения

© 2014 WebMD, LLC. Все права защищены.

Голеностопный сустав представляет собой крупный сустав, состоящий из трех костей:

• Большеберцовая кость (голень)
• Более тонкая кость, идущая рядом с большеберцовой костью (малоберцовая кость)
• Кость стопы, расположенная над пяточной костью (талус )

Костные бугорки (или выступы), видимые и ощущаемые на лодыжке, имеют собственные названия:

• Медиальная лодыжка, прощупываемая на внутренней стороне лодыжки, является частью основания большеберцовой кости
• Задняя лодыжка, прощупывается на задней стороне лодыжки, также является частью основания большеберцовой кости
• Латеральная лодыжка, прощупывается снаружи вашей лодыжки является нижним концом малоберцовой кости

Голеностопный сустав позволяет стопе двигаться вверх и вниз. Подтаранный сустав расположен ниже голеностопного сустава и позволяет стопе двигаться из стороны в сторону. Настоящие голеностопный и подтаранный суставы окружают многочисленные связки (состоящие из прочной подвижной ткани), соединяющие кости голени друг с другом и с костями стопы.

Заболевания голеностопного сустава

• Растяжение связок голеностопного сустава: Повреждение одной из связок голеностопного сустава, обычно в результате случайного поворота стопы. Реабилитация может предотвратить превращение боли и отека в долгосрочную проблему.
• Высокое растяжение связок голеностопного сустава: повреждена связка, соединяющая две кости голени (большеберцовую и малоберцовую), называемая синдесмотической связкой. Высокое растяжение связок голеностопного сустава вызывает боль и отек, как и истинное растяжение связок голеностопного сустава, но заживление может занять больше времени.
• Перелом лодыжки: перелом любой из трех костей лодыжки. Чаще всего ломаются кости голени (голени или малоберцовой кости).
• Артрит голеностопного сустава. Хотя остеоартрит, наиболее распространенная форма артрита, встречается нечасто, он может поражать голеностопный сустав.
• Ревматоидный артрит: аутоиммунная форма артрита, при которой организм поражает ткани суставов, вызывая воспаление, боль и отек. Ревматоидным артритом может быть поражен любой сустав, включая голеностопный.
• Подагра: форма артрита, при которой кристаллы периодически откладываются в суставах, вызывая сильную боль и отек. Голеностопный сустав иногда может поражаться подагрой.
• Псориатический артрит: Эта форма артрита, вызывающая отек и боль, связана с псориазом. Многие суставы, в том числе голеностопный, могут быть поражены псориазом.
• Септический артрит. Эта форма артрита, вызванная бактериальными инфекциями, которые могут возникать в голеностопном суставе, развивается быстро, вызывая сильную боль, отек, лихорадку и затруднение движений в голеностопном суставе.

Обследование голеностопного сустава

• Физикальное обследование: Медицинский осмотр голеностопного сустава может выявить наличие перелома голеностопного сустава, растяжения связок или другого состояния.
• Рентген лодыжки. Рентгеновская пленка лодыжки чаще всего используется для определения перелома, артрита или других проблем.
• Стресс-рентген: врач давит на травмированную лодыжку и делает рентгеновский снимок. Также называемый стресс-пленкой или стресс-тестом, он может выявить проблемы с голеностопным суставом, невидимые на обычных рентгеновских снимках.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): МРТ-сканер использует мощный магнит и компьютер для создания изображений лодыжки с высоким разрешением.

Лечение голеностопного сустава

• RICE-терапия: RICE расшифровывается как отдых, лед, компрессия (как в случае со спортивной повязкой) и возвышение. RICE-терапия является хорошим начальным лечением большинства травм лодыжки.
• Обезболивающие: безрецептурные или отпускаемые по рецепту обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (мотрин) и напроксен (алив), могут облегчить большинство болей в лодыжках.
• Инъекции кортизона: инъекции кортизона в голеностопный сустав могут помочь при некоторых формах артрита голеностопного сустава. Кортизон подавляет воспаление в голеностопном суставе, уменьшая отек и боль.
• Иммобилизация голеностопного сустава: иммобилизация голеностопного сустава (обычно гипсовой повязкой) необходима при большинстве переломов голеностопного сустава. Некоторые медицинские работники считают, что иммобилизация также может помочь при растяжении связок голеностопного сустава.
• Хирургия голеностопного сустава: при многих серьезных заболеваниях голеностопного сустава может потребоваться хирургическое вмешательство. Как правило, операция на лодыжке проводится для того, чтобы сделать лодыжку более стабильной. Для удержания костей лодыжки на месте используются различные методы.
  • Синдесмотический винт: Хирург устанавливает винт, соединяющий кости голени. Это удерживает кости вместе, давая время для заживления высокого растяжения связок лодыжки. После заживления винт удаляют.
  • Артроскопическая хирургия голеностопного сустава: хирургия голеностопного сустава с использованием инструментов, вводимых через небольшие разрезы в голеностопном суставе. Один из инструментов, эндоскоп, позволяет хирургу осмотреть голеностопный сустав изнутри на видеоэкране.
  • Операция по сращению голеностопного сустава: операция по сращению костей голеностопного сустава, ограничивающая подвижность голеностопного сустава. Операция по сращиванию голеностопного сустава может облегчить боль при тяжелом артрите голеностопного сустава
  • Операция по замене голеностопного сустава: Хотя некоторые хирурги проводят операции по замене голеностопного сустава, результаты, как правило, неудовлетворительны по сравнению с операцией по замене коленного сустава. Смотреть видео.

Foot Surgeons Kirkland, WA | Хирург лодыжки Kirkland, WA

Пропустить содержимое

Какова нормальная анатомия стопы и голеностопного сустава?

Стопа и голеностопный сустав представляют собой сложный сустав, участвующий в движении и обеспечивающий устойчивость и равновесие тела. Стопа и лодыжка состоят из 26 костей, 33 суставов и множества мышц, сухожилий и связок.

Кости лодыжки

Голеностопный сустав соединяет голень со стопой и состоит из трех костей: большеберцовой, малоберцовой и таранной. Большеберцовая кость, или большеберцовая кость, и малоберцовая, или икроножная кость — это кости голени, которые сочленяются с таранной костью или лодыжкой, обеспечивая движение стопы вверх и вниз.

Три костных бугорка на концах большеберцовой и малоберцовой костей образуют части голеностопного сустава:

• Медиальная лодыжка, образованная большеберцовой костью, находится на внутренней стороне лодыжки.
• Задняя лодыжка, также образованная большеберцовой костью, находится сзади лодыжки.
• Латеральная лодыжка, образованная малоберцовой костью, находится на внешней стороне лодыжки.

Кости стоп

Стопа действует как единая функциональная единица, но ее можно разделить на три части: задний отдел стопы, средний отдел стопы и передний отдел стопы.

Задняя часть стопы образует лодыжку и пятку и состоит из таранной кости и пяточной или пяточной кости. Пяточная кость является самой крупной костью стопы.

Средняя часть стопы соединяет задний отдел стопы с передним и состоит из одной ладьевидной кости, одной кубовидной кости и трех клиновидных костей. Ладьевидная кость находится впереди пяточной кости, а клиновидная и кубовидная кости располагаются впереди ладьевидной кости.

Эти кости соединены с пятью плюсневыми костями передней части стопы, которые образуют свод стопы для амортизации при ходьбе или беге. Передняя часть стопы также состоит из пальцев или пальцев, образованных фалангами, по три в каждом пальце, за исключением большого пальца, который имеет только две фаланги. Большой палец ноги имеет две дополнительные крошечные круглые сесамовидные кости в подушечке стопы, которые помогают движению пальца ноги вверх и вниз.

Голеностопный и стопный суставы

В голеностопном суставе и стопе 33 сустава. В том числе:

• Шарнирные соединения голеностопного сустава, обеспечивающие сгибание (сгибание) и разгибание
• В заднем отделе стопы обнаружены скользящие суставы, обеспечивающие скользящие движения
• Мыщелковые суставы в передней части стопы и пальцах, которые обеспечивают сгибание (сгибание) и разгибание, приведение и отведение (движение в стороны).

Суставы стопы и голеностопного сустава обеспечивают стабильность и удерживают вес тела, помогая вам ходить или бегать, а также адаптироваться к неровной поверхности.

Соединительные поверхности всех костей лодыжки и стопы покрыты тонкой, жесткой, гибкой и скользкой поверхностью, называемой суставным хрящом, который действует как амортизатор и подушка для уменьшения трения между костями. Хрящ смазывается синовиальной жидкостью, что обеспечивает плавное движение костей.

Мягкие ткани голеностопного сустава и стопы

Наши стопы и кости голеностопного сустава удерживаются на месте и поддерживаются различными мягкими тканями, такими как хрящи, связки, мышцы, сухожилия и сумки.

Хрящ — это гибкая, блестящая, гладкая ткань на концах костей, которые соединяются, образуя сустав. Хрящ обеспечивает амортизацию между костями, обеспечивая плавное движение.

Связки представляют собой прочную ткань, похожую на веревку, которая соединяет кости с другими костями и удерживает их на месте, обеспечивая стабильность суставов. Подошвенная фасция — самая крупная связка стопы, берущая начало от пяточной кости к переднему отделу стопы, проходит по нижней поверхности стопы и участвует в поддержании свода стопы. Связка подошвенной фасции растягивается и сжимается, обеспечивая баланс и прочность стопы. Латеральные связки на внешней стороне стопы и медиальные связки на внутренней стороне стопы обеспечивают устойчивость и позволяют стопе двигаться вверх и вниз.

Стопа состоит из 20 мышц, помогающих при движении. К основным мышцам относятся:

• Передняя большеберцовая мышца: обеспечивает движение стопы вверх и вниз
• Задняя большеберцовая мышца: поддерживает дугу
• Малоберцовая большеберцовая мышца: контролирует движение внешней стороны лодыжки
• Разгибатели: позвольте голеностопному суставу поднять пальцы ног непосредственно перед тем, как сделать шаг вперед
• Сгибатели: стабилизируйте пальцы ног относительно пола
• Также присутствуют более мелкие мышцы, помогающие пальцам ног подниматься и сгибаться.