Лечение кислота во рту: Как убрать кислый и горький привкус во рту: ищем причины и определяем лечение — 12 октября 2022

Как убрать кислый и горький привкус во рту: ищем причины и определяем лечение — 12 октября 2022

Все новости

Откройте шкаф — и всё поймете: что говорят о вас любимые цвета в одежде — ранимость, вспыльчивость и даже нелюбовь к режиму

«Я не болею, не хожу в отпуск»: девушка, созданная нейросетями, стала ведущей на российском ТВ. Как она выглядит?

Очаги сибирской язвы в России локализовали. Стоит ли ждать дальнейшего распространения болезни?

«Мы сразу поняли, что он падает». Как самолет рухнул на берег пруда — история авиакатастрофы

Планируем майские праздники: топ-5 стран, куда можно слетать без визы

Участники межрегионального форума «Образование — 2023» познакомились с ассортиментом «Виво Маркет»

«Он очень спешил жить»: в Волгограде передали ордена близким погибших солдат, офицеров и мобилизованных

Вагон поезда и два мотовоза сошли с рельсов в Волгограде

Голову не сломайте: 10 запутанных (но веселых) задач на логику

«Ты с ума сошел. .. Там же снег, холодно!» Как китаец променял Лондон на Россию и теперь живет по нашим традициям

«Права? Страховка? Допуск?»: на видео сняли катавшегося на КАМАЗе непристегнутого губернатора Волгоградской области

Декретные, больничные и детские пособия в России вырастут в полтора раза

Пенсии в России вырастут на 13,5%. Но не у всех

МРОТ проиндексируют на 18,5% в 2024 году

«Я что, подрывала основы государства?» Как учительницу уволили по статье из-за фото и постов в соцсети

В Волгограде передают ордена близким погибших на Украине мобилизованных и кадровых военных

В Волгограде похоронили погибшего на Украине бойца ЧВК «Вагнер»

Глава Кабмина 4 часа выступал перед Госдумой. Что пообещал Мишустин

Трое погибли, шестеро ранены: волгоградцы попали в страшную аварию в Воронежской области

«Мне сейчас нужно выжить, а остальное неважно»: пенсионерка после лечения зубов случайно обнаружила у себя гепатит С

Под Волгоградом в отношении директора детского центра возбудили уголовное дело за «откаты» с премий

Под Волгоградом сняли на видео, как 25-летняя девушка вылетела из машины на полном ходу

Два сына остались без папы: на Украине погиб мобилизованный предприниматель из Волгоградской области

Мыть или не мыть: эти 6 продуктов вы зря моете перед едой

«Ну и какой он, новый Москвич?»: волгоградец дал откровенный отзыв о свежей модели легендарного бренда

«Мы спасаем людей»: сотрудники скорой помощи в Волгограде рассказали о работе и поиске кадров

«Чего как тряпка? Соберись!» Психиатр рассказал, как спасти близких от суицида. Стоп-фразы

«Хотите увидеть, как китайский кроссовер ныряет в грязь?»: честный автообзор Chery Tiggo 4 Pro в Волгограде

Под Волгоградом возбудили уголовное дело из-за вырубки дубов в Волго-Ахтубинской пойме. И сразу закрыли его

В России распространяется сибирская язва. Что нужно знать каждому

Помидоры с пропиской: полки магазинов хотят освободить для российских продуктов. Импорт запретят?

Может себе позволить: откровенные фото 63-летней модели взорвали интернет — она умеет стареть красиво

Большой брат следит за тобой: ЕГЭ в Волгоградской области будут писать под прицелом видеокамер

Родителям погибших в СВО солдат хотят простить кредиты: новости СВО за 22 марта

Пар костей не ломит: стало известно, когда в Волгограде отключат отопление

Жара — и ничего необычного: синоптики рассказали, каким будет лето в Волгограде и области

Как выглядели бы города России, если бы были женщинами: спорим, вы так себе их и представляли

Какие продукты помогут похудеть? Простые и рабочие советы от нутрициолога

«Никогда не видели голубоглазого человека»: как продавец запчастей из России получил рабочую визу и уехал в Японию

Все новости

Если это ощущение было кратковременным — вам не стоит волноваться

org/Person»>Фото: Артем Ленц / NGS24.RU

Поделиться

Многие мнительные люди, находя у себя один симптом, сразу подозревают самое худшее. Спешим вас успокоить, в большинстве случаев кислый или горький привкус во рту не несет серьезной опасности. Но не обращать на них внимание тоже нельзя. Наши коллеги из Wday.ru и редакция «Городских порталов» разбирались, как избавиться от него самостоятельно и когда нужно обращаться к врачу.

Если кислота чувствуется во рту вне зависимости от рациона и приема пищи, такой симптом может говорить о заболеваниях печени и ее протоков — желчевыводящих путей. Врач-терапевт, автор книги «Никто, кроме вас» Андрей Звонков объясняет, желчь, продуцируемая в печени в повышенных объемах, не успевает правильно и своевременно утилизироваться, ее излишки попадают в желудок и поднимаются по пищеводу. Так появляется кислота в ротовой полости.

К другим возможным причинам относятся гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка, кариес, гингивит и другие заболевания ротовой полости, а также индивидуальные особенности строения пищеварительной системы.

— Причиной кислого привкуса во рту у женщин может быть беременность. В результате гормональной перестройки и давления матки на желудок в пищевод и ротовую полость может попадать пищеварительный сок. Спутником такого состояния бывает изжога, — говорит врач-терапевт, автор книги «Никто, кроме вас» Андрей Звонков.

Кислый привкус с горечью говорит о нарушении обмена жиров и поражениях печени. Кислота со сладостью может быть сигналом развития заболеваний ротовой полости, интоксикации организма, скрытого сахарного диабета. Кисло-соленый привкус свидетельствует о проблемах со слюнными железами, отоларингологических патологиях, может быть следствием употребления большого количества крепкого кофе или чая, курения.

Известно, что кофе стимулирует выработку соляной кислоты, поэтому пациентам с обострением заболеваний желудка (таких как язвенная болезнь, хронический гастрит с эрозиями, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) пить его натощак нежелательно, это может усилить клинические проявления заболевания.

— Также кофе может расслаблять нижний пищеводный сфинктер, что способствует забросу содержимого желудка в пищевод, — говорит врач-гастроэнтеролог Наталья Игнатова. — У людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью при употреблении кофе часто появляется изжога, кислый привкус во рту.

Логично, чтобы избавиться от неприятных вкусовых ощущений, нужно диагностировать и вылечить болезнь, которая их вызвала. Если патологий органов пищеварительной системы нет, дополнительно врачи всегда назначают лечебную диету. Например, есть маленькими порциями теплую еду 5−6 раз в день. Исключить жареное, копченое, маринованное и соленое, специи, крепкий кофе, чай, алкоголь. Временно отказаться от сырых фруктов и овощей и не переедать на ночь.

Горький привкус во рту — верный спутник людей, которые любят много поесть и отдают предпочтение жирным и жареным блюдам. Чрезмерное употребление алкоголя тоже попадает в этот список.

Если вы принимаете антибиотики и противоаллергические средства, тоже можете ощущать неприятную горечь на языке. Также это может быть симптомом желчнокаменной болезни, холецистита хронического характера и патологии печени.

Когда во рту неприятный привкус, первым делом нужно обратить внимание на гигиену ротовой полости и достаточное употребление чистой питьевой воды.

Часто неприятный привкус во рту связан с проблемами с желудком. Какие продукты могут привести к гастриту и язве, а также вызвать изжогу? Мы узнали у наших экспертов.

Жевательная резинка. Пломбы из-за жвачки у вас не выпадут — у нее есть совсем другие неприятные эффекты. Почувствовать их могут фанаты жевательной резинки. Перенапряжение жевательных мышц, болезненные изменения в височно-нижнечелюстном суставе, кариес — это еще цветочки.

— Пользоваться жевательной резинкой можно непосредственно после еды и не больше 15 минут, этого хватит, чтобы удалить мягкие остатки пищи из полости рта, — говорит диетолог Ольга Хохлова. — Если же жевать ее постоянно и особенно на голодный желудок, можно заработать несколько проблем. Слюна, выделяющаяся во время жевания, имеет щелочную реакцию. Попадая в желудок, она снижает его кислотность. Естественная реакция на это — дополнительная выработка желудочного сока, а это соляная кислота. Она очень агрессивно воздействует на стенки желудка, что в результате может привести к гастриту и язве.

Кроме того, жвачка вызывает своеобразную мутацию. Если жевать ее постоянно, может измениться сам состав слюны, от чего появится сухость во рту и дискомфорт при пережевывании еды и глотании.

Чеснок

— Организм человека, особенно пациентов гастропрофиля, отреагирует на чесночное возлияние очень бурно — может сформироваться раздражающий эффект, тяжело будет с поджелудочной железой, может появиться обострение гастрита, — говорит врач-гастроэнтеролог высшей категории Галина Барташевич. — Не рекомендую пробовать на себе, будет ли у вас гастрит с чесночной отрыжкой или нет. Для тех, кто не мыслит еды без чеснока, а желудок уже страдает, есть стандартный кулинарный прием, когда зубчиком чеснока салатная тарелка просто протирается изнутри. Или натереть зубчиком чеснока гренку. ЖКТ это вполне спокойно воспринимает.

Чеснок стимулирует выделение желчи и желудочного сока, что усиливает симптоматику заболеваний ЖКТ и усугубляет их. Среди тех, кому он противопоказан, — пациенты с обострением язвенной болезни желудка, панкреатита, желчнокаменной и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Но специалисты советуют быть осторожными с чесноком даже абсолютно здоровым людям.

А если съесть его на голодный желудок, это может спровоцировать отравление, изжогу и спазмы. Если после съеденного чеснока у вас в желудке появился дискомфорт, это верный признак того, что пора бы обратиться к врачу — беспричинно на однократное употребление чеснока организм реагировать не будет.

Еще 3 продукта, которые могут здорово навредить вашему желудку за короткий срок — в нашем материале.

• открывают дверь простуде: эти продукты подорвут ваше здоровье осенью — откажитесь от них в сезон ОРВИ;

• перестаньте откармливать печень: диетолог назвал 10 правил антижирового питания;

• пломбир, а я тебя любил: эти 6 продуктов могут укоротить вашу жизнь — они есть на каждой кухне.

По теме

• 17 декабря 2022, 13:00

  А по чесноку? Врачи объяснили, что будет, если каждый день есть лимоны и чеснок

• 06 декабря 2022, 22:00

  Пора к врачу? 3 простых способа проверить щитовидку дома — узнайте за 2 минуты, стоит ли вам беспокоиться

• 06 ноября 2022, 10:00

  Врачи назвали 20 продуктов, которые могут привести к подагре

• 01 февраля 2023, 22:00

  Как я раньше не пробовал? 3 медицинских факта, после которых вы полюбите кофе с лимоном

• 26 января 2023, 18:00

  Просто добавь щепотку: 9 специй, которые заставят вас худеть — они сожгут калории с невероятной скоростью

Илья Ненко

Шеф-редактор национальной редакции

Мария Миронова

ЗдоровьеПривкусЖелудокЯзваПитаниеГастрит

• ЛАЙК0
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ2

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Кислый привкус во рту: причины и лечение

Содержание

• Этиология
• Причины
• Классификация
• Симптомы
• Терапия
• Полезное видео

Кислый привкус во рту является распространенным симптомом, который тревожит большое количество пациентов.

Часто подобное состояние формируется после еды, в частности употребления кислой продукции.

Но за таким проявлением иногда скрываются опасные факторы, например, разнообразные патологические процессы.

Привкус кислого появляется при болезнях пищеварительного тракта, полости рта либо в качестве реакции на различные медикаментозные средства.

При нарушении работы поджелудочной, у пациента формируется подобное негативное проявление.

Наряду с ним, пациент ощущает прочие симптомы, более точно указывающие на провоцирующие факторы.

Этиология

Кислый привкус во рту после еды причиняет пациенту существенный дискомфорт, поскольку подобное проявление зачастую протекает наряду с неприятным ароматом, способным отталкивать ближнего.

При возникновении такой симптоматики, пациента интересует вопрос, почему во рту кислый привкус, что его вызвало и как устранить патологию.

Предварительно перед началом лечения, больному необходимо выявить факторы, которые спровоцировали состояние.

Причиной для появления состояния выступают такие факторы:

• повышенное содержание соляной кислоты;
• патологические изменения в пищеварительном тракте;
• болезни стоматологического характера;
• использование конкретных медикаментозных средств.

Достаточно часто кислый вкус во рту наблюдается у женщин во время беременности. Данный эффект объясним выбросом желудочной кислоты в ротовую полость из-за высокого брюшного давления.

Перемены начинают прогрессировать вследствие укрупнения матки и сдавливания ей органов пищеварительного тракта.

Если у пациента наблюдаются кислота во рту и пересушенность в комплексе, то вызвать такое состояние может сбой в водно-солевом балансе вследствие ненадлежащего содержания потребляемой жидкости в течение дня.

Кислый и горький привкусы в ротовой полости провоцирует чрезмерное потребление копченого, жирного и жареного, что вызывает внутри организма сложности в функционировании печени и желчевыводящих протоков.

Если обнаружена кислота во рту причины возникновения симптоматики могут быть различными.

Потому крайне важно сразу выявить их. В связи с этим требуется без промедлений обратиться за рекомендациями к специалисту. Когда проведено соответствующее обследование врач дает логическое объяснение появлению данной симптоматики.

Причины

Наиболее простыми и безвредными факторами, которые вызывают такую кислоту в полости рта, становятся отклонения в пищевом рационе.

Однако когда подобное состояние отмечается постоянно, то требуется установить причины и лечение патологии.

Популярными заболеваниями, воздействующими на состояние слюны, считаются такие:

• Нарушения в работе пищеварительного тракта. Сюда относят гастрит, язвенную болезнь, ГЭРБ, грыжу диафрагмы, гастродуоденит, увеличение содержания кислотности панкреатического сока и другие расстройства в функционировании ЖКТ.
• Патологические процессы стоматологического характера. Кариозное поражение, гингивит, пародонтоз и другие воспалительные изменения в мягких и твердых тканях влияют на активный рост патогенной микрофлоры в ротовой полости. Подобное сопряжено с возникновением рассматриваемого состояния, неприятным ароматом из полости рта. Даже когда удален зуб возникает такое побочное действие.
• Употребление определенных сильных медикаментозных средств сопряжено с изменениями кислотности во рту, что проявляется в виде кислого, горького либо соленого привкуса.
• Присутствие изжоги в комплексе свидетельствует о трудностях в функционировании поджелудочно, горечи – о дисфункции печени либо желчевыводящих протоков.
• Нехватка жидкости, обезвоживание ведет к сложностям с привкусом, а также к внезапному снижению слюнотечения.
• Чрезмерное потребление такой продукции, как острая, жареная, жирная, кислая и другая вредная пища может на время определенный период видоизменить состояние слюны. Однако при продолжительном их применении могут происходить нарушения в функционировании пищеварительного тракта. Потому требуется исключить ее из меню в целях сохранения здоровья.

Очевиден факт, что когда после сладкого либо, к примеру, после арбуза, отмечается привкус кислоты во рту, подобное свидетельствует о расстройстве функционирования желудка.

Какие-либо вспомогательные проявления, которые возникают время от времени либо постоянно, также сигнализируют о наличии патологических процессов.

Потому, перед лечением, важно установить, причины какой болезни вызвали такое состояние.

Классификация

Появляется кислота в ротовой полости вследствие различных факторов. Такими же разнообразными могут быть и проявления данного состояния. Специалистами выделяются такие явления:

• кислый со сладким;
• горький с кислым;
• кислый с металлическим;
• кислый с соленым.

Кисло-сладкий

Такое состояние в полости рта может свидетельствовать, что у пациента существуют патологические процессы в ЦНС.

Кроме того, оно может возникнуть из-за значительного объема сахара в кровотоке, что проявится после потребления сладкого.

В некоторых случаях он свидетельствует о различных заболеваниях пищеварительного тракта.

Когда же курильщик резко отказывается от табакокурения, то его также беспокоит кисло-сладкий привкус.

Симптоматика проявляется вследствие увеличения количества патогенных микроорганизмов в ротовой полости.

Проявление может указывать на болезни стоматологического характера. Другим фактором образования неприятного состояния станет химическое отравление.

Зловонный запах проявится, как побочное действие от постоянного употребления определенных медикаментозных средств.

Горький с кислым

Возникает эпизодически и на постоянной основе. Подобный привкус в полости рта часто формируется в утреннее время.

Это проявление сигнализирует о том, что пациент перед сном съел чрезмерное количество нездоровой пищи.

В такие моменты напряжение на печень и пищеварительный тракт увеличивается и их работа становится хуже.

В некоторых случаях симптоматика выявляется после постоянного злоупотребления алкоголем в значительном количестве.

При таком состоянии у больного усложняется функционирование пищеварительных органов.

Спровоцировать возникновение неприятного состояние может постоянное потребление лекарственных препаратов, аллергия либо употребление антибактериальных средств.

Горечь в ротовой полости образуется у курильщиков, которые любят на протяжении суток и перед сном злоупотреблять никотином.

Кроме того, подобная симптоматика может сигнализировать о поражении пищеварительных органов и желчевыводящих протоков.

У больного при наличии такого симптома формируется холецистопанкреатит, язвенная болезнь, гастрит.

Кислый с металлическим

Кислота с привкусом металла во рту свидетельствует о присутствии крови. В некоторых случаях такая симптоматика ощущается людьми с коронками из металла, протезами либо пирсингом.

Распространенным фактором возникновения неприятного состояния могут выступать болезни стоматологического характера.

На начальной стадии появления диабета у пациента также наблюдается кисло-металлический привкус.

Данное состояние у лиц женского пола нередко выявляется при наличии гормонального дисбаланса (беременность, менопауза либо созревание).

Популярными факторами, вызывающими рассматриваемую симптоматику, считаются малокровие и кровоточащая язва.

Кислый с соленым

Кислота с привкусом соли также является сигналом начала воспалений в слюнных железах. Нередко возникает симптоматика, если присутствуют ЛОР-заболевания.

Обнаруживается негативная симптоматика у людей с болезнью Шегрена. При ненадлежащем рационе питании у больных также нередко формируются рассматриваемый дискомфорт.

Часто патология может обостриться после крепко заваренного чая, сильногазированных напитков. Зловоние способно проявиться у пациентов, недостаточно употребляющих жидкость.

Рассматриваемое состояние способно указывать на комплекс заболеваний. Потому больным потребуется незамедлительное обследование и соответствующая терапия.

Симптомы

Когда рассматриваемая патология сопряжена с прочими проявлениями болезней, то необходимо без промедлений узнать рекомендации специалиста, который осуществит всестороннее исследование и подскажет, как устранить основную причину, спровоцировавшую ее.

Выделяют такие смежные признаки:

• болезненный дискомфорт в брюшине либо прочих органах;
• тошнота и рвота
• изжога;
• интенсивное слюнотечение либо пересушенность;
• понос;
• налет белесого цвета на языке и зловонный аромат.

Часть пациентов полагает, что лишь проявления изжоги бывают сигналом о дисфункции ЖКТ и формировании болезней.

По факту заболевания пищеварительных органов проявляются даже если она отсутствует, поскольку считаются следствием различных сбоев.

Потому без изжоги, с прочей неприятной симптоматикой также требуется ознакомиться с предписаниями врачей.

Основные патологии органов пищеварения, способные проявиться таким негативным состоянием:

• Гастрит. Болезненный дискомфорт при голоде, тяжесть по окончании трапезы, тошнота и эпизодическая рвота с нарастанием ощущения кислоты, интенсивное слюнотечение, изжога, недомогание, вялость и апатичное состояние.
• ГЭРБ. Для него характерны тошнота и рвота, тяжесть по окончании трапезы. Неприятный дискомфорт станет ощутимым после пробуждения.
• Язва. Отмечается чередующимися ремиссиями и обострениями. Симптоматика проявляется в качестве выраженных болей, по окончании трапезы, тяжестью вверху брюшной полости, рвотой, тошнотой. Подобные признаки имеют схожесть с гастритом, однако их интенсивность намного выраженнее. Не следует оттягивать с обследованием, поскольку неприятная симптоматика способна окончиться кровотечением и преобразованием в рак.
• Диафрагмальная грыжа. Кроме кислоты добавляется изжога, внезапный дискомфорт в брюшине, загрудинном отделе, одышка в горизонтальной позиции.

При вышеуказанных признаках требуется получить рекомендации профильных специалистов.

Когда проявления свидетельствуют о наличии неприятной симптоматики во рту и не касаются прочих органов внутри, то нужно осуществить санацию у стоматолога.

Терапия

Чтобы подобрать наиболее эффективную терапию с действенными процедурами, сначала требуется осуществить всестороннее исследование и выявить провоцирующий фактор болезни.

Лишь данным образом возможно надлежащим образом влиять на первоисточник болезни.

Главные методики — осмотр полости рта, осуществление УЗИ, ФГДС и рентгена с КВ. Назначение терапии непосредственно зависит от обнаруженных сложностей.

После трапезы

Многие задаются вопросом, почему кисло во рту после еды. Когда после чрезмерного потребления соответствующей продукции не уходит дискомфорт, то оптимально провести ополаскивание водой либо следующие процедуры:

• приготовить ромашковый отвар, содовый раствор и проводить ополаскивание по окончании трапезы, дважды на протяжении суток;
• провести чистку зубов;
• соблюдать режим питья – за сутки требуется пить по меньшей мере 1-2 л воды;
• чтобы устранить кислый привкус допустимо применять жевательную резинку.

Чтобы предотвратить формирование  рассматриваемой патологии по окончании трапезы, оптимально несколько видоизменить собственное меню: насытить его кашами, бобами, кисломолочной продукцией.

Постараться изъять из рациона жареную, острую пищевую продукцию, копченое.

При беременности

Необходимо отметить, что лица женского пола на данном этапе подвержены значительному дискомфорту.

Одним и его проявлений принято считать кислоту в полости рта на постоянной основе. Это становится следствием следующих обстоятельств:

• ненадлежащее соблюдение рациона;
• гормональный дисбаланс, при наличии которого отмечается увеличение объема эстрогена, что выражается интоксикацией, рвотными рефлексами, усиленным восприятием ароматов;
• повышенное содержание прогестерона провоцирует значительно ослабление мышц, что вызовет кислый привкус и прочие отрицательные проявления;
• укрупнение матки и зародыша, осуществляющие давление и заставляющие органы смещаться, в результате чего на время будет нарушено их функционирование.

В рассмотренных ситуациях проводят симптоматическую терапию, поскольку основная часть подобных сложностей исчезает в послеродовой период.

Требуется уведомить специалиста о собственных ощущениях. Он порекомендует соответствующее диетическое питание, назначит употребление простых и безвредных медикаментозных препаратов.

Дисфункции ЖКТ

Наиболее популярными болезнями, которые провоцируют возникновение рассматриваемого негативного состояния, считаются патологические изменения в системе пищеварения.

Потому требуется осуществить всестороннюю диагностику и устранить выявленные заболевания сообща с профильным специалистом, под его постоянным контролем.

Крайне важным в сложившейся ситуации принимать медикаменты, придерживаться строгого диетического питания.

Чтобы облегчить самочувствие употребляются Алмагель, Маалокс, Фамотидин, Ранитидин и Зантак.

Патологии стоматологического характера

Когда негативная симптоматика образовалась вследствие присутствия сложностей с деснами либо зубами, при формировании кариозного поражения и прочих заболеваний, то достаточным будет их стандартное лечение.

Специалиста необходимо посещать по меньшей мере дважды на протяжении года, при всевозможных негативных признаках появившегося процесса.

Пытаясь устранить зловонный аромат и неприятный привкус, возможно ухудшить общее самочувствие и запустить патологический процесс, что в будущем отразится на здоровье.

Прежде всего требуется проконсультироваться с лечащим врачом и осуществить всестороннее исследование. Когда провоцирующий фактор будет выявлен, можно начать соответствующую терапию.

Полезное видео

9 способов облегчить кислотный рефлюкс без лекарств

Стоит попробовать несколько изменений в образе жизни, прежде чем прибегать к лекарствам для контроля гастроэзофагеального рефлюкса.

Если ваш голос звучит немного хрипло и у вас болит горло, возможно, вы готовитесь к простуде или приступу гриппа. Но если у вас были эти симптомы какое-то время, они могут быть вызваны не вирусом, а клапаном — нижним пищеводным сфинктером. Это мышца, которая контролирует проход между пищеводом и желудком, и когда она не закрывается полностью, желудочная кислота и пища возвращаются в пищевод. Медицинский термин для этого процесса — гастроэзофагеальный рефлюкс; обратный поток кислоты называется кислотным рефлюксом.

Кислотный рефлюкс может вызвать боль в горле и охриплость, а также может буквально оставить неприятный привкус во рту.

Когда кислотный рефлюкс вызывает хронические симптомы, он известен как гастроэзофагеальный рефлюкс или ГЭРБ. Наиболее распространенным симптомом ГЭРБ является изжога — боль в верхней части живота и груди.

Три состояния — плохое очищение пищевода от пищи или кислоты, слишком много кислоты в желудке и замедленное опорожнение желудка — способствуют кислотному рефлюксу, говорит доктор Жаклин Вольф, гастроэнтеролог и доцент медицины Гарвардской медицинской школы и автор Путеводитель по здоровому желудку для женщин: контроль за здоровьем пищеварительной системы.

Как избавиться от кислотного рефлюкса

Если у вас повторяющиеся эпизоды изжоги или любые другие симптомы кислотного рефлюкса, попробуйте следующее:

1. Ешьте умеренно и медленно

Когда желудок очень полный, может быть больше рефлюкса в пищевод. Если это вписывается в ваш график, вы можете попробовать то, что иногда называют «выпасом» — чаще есть небольшими порциями, а не три раза в день большими порциями.

2. Избегайте определенных продуктов

Людей с кислотным рефлюксом когда-то проинструктировали исключить из своего рациона все продукты, кроме самых безвкусных. Но это уже не так. «Мы ушли из тех дней, когда вы ничего не могли есть», — говорит доктор Вольф. Но все же есть некоторые продукты, которые чаще других вызывают рефлюкс, в том числе мята, жирная пища, острая пища, помидоры, лук, чеснок, кофе, чай, шоколад и алкоголь. Если вы регулярно едите какие-либо из этих продуктов, вы можете попробовать исключить их из рациона, чтобы проверить, контролируют ли это ваш рефлюкс, а затем попробовать добавлять их обратно один за другим. На веб-сайте Foodicine Health по адресу www.foodicinehealth.org есть советы по диете для людей с кислотным рефлюксом и ГЭРБ, а также с другими желудочно-кишечными расстройствами.

3. Не пейте газированные напитки

Они заставляют вас отрыгивать, из-за чего кислота попадает в пищевод. Пейте негазированную воду вместо газированной.

4. Не ложиться спать после еды

Когда вы стоите или даже сидите, одна сила тяжести помогает удерживать кислоту в желудке, где ей и место. Закончите есть за три часа до сна. Это означает отсутствие сна после обеда, поздних ужинов и ночных перекусов.

5. Не двигайся слишком быстро

Избегайте энергичных упражнений в течение нескольких часов после еды. Послеобеденная прогулка — это хорошо, но более напряженная тренировка, особенно если она включает в себя наклоны, может привести к попаданию кислоты в пищевод.

6. Сон на наклонной поверхности

В идеале ваша голова должна быть на 6-8 дюймов выше ваших ног. Вы можете добиться этого, используя «экстра-высокие» стояки кровати на ножках, поддерживающих изголовье вашей кровати. Если ваш спящий партнер возражает против этого изменения, попробуйте использовать пенопластовый клин для поддержки верхней части тела. Не пытайтесь создать клин, складывая подушки. Они не обеспечат единообразную поддержку, в которой вы нуждаетесь.

7. Похудеть, если советуют

Увеличенный вес растягивает мышечную структуру, поддерживающую нижний пищеводный сфинктер, уменьшая давление, удерживающее сфинктер закрытым. Это приводит к рефлюксу и изжоге.

8. Если вы курите, бросьте

Никотин может расслаблять нижний пищеводный сфинктер.

9. Проверьте свои лекарства

Некоторые, в том числе постменопаузальные эстрогены, трициклические антидепрессанты и противовоспалительные обезболивающие, могут расслаблять сфинктер, в то время как другие, особенно бисфосфонаты, такие как алендронат (Фосамакс), ибандронат (Бонива) или ризедронат (Актонел), которые принимают для увеличения костной ткани плотность — может раздражать пищевод.

Если эти меры неэффективны или если вы испытываете сильную боль или затрудненное глотание, обратитесь к врачу, чтобы исключить другие причины. Вам также могут понадобиться лекарства для контроля рефлюкса, даже если вы хотите изменить образ жизни.

Изображение: Широносов/Getty Images

Лечение ГЭРБ и ГЭРБ

Ваш врач может порекомендовать вам изменить образ жизни и принимать лекарства для лечения симптомов гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭР) или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). В некоторых случаях врачи также могут порекомендовать хирургическое вмешательство.

Изменение образа жизни

Изменение образа жизни может уменьшить ваши симптомы. Ваш врач может порекомендовать

• снижение веса, если у вас избыточный вес или ожирение
• приподнимать голову во время сна, подкладывая пенопластовый клин или дополнительные подушки под голову и верхнюю часть спины, чтобы наклонить тело и поднять голову над кроватью на 6–8 дюймов
• бросить курить, если вы курите
• изменение пищевых привычек и диеты

Лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту

Многие лекарства от ГЭРБ можно купить без рецепта. Однако, если у вас есть симптомы, которые не проходят при приеме безрецептурных лекарств, вам следует поговорить с врачом. Ваш врач может назначить одно или несколько лекарств для лечения ГЭРБ.

Антациды. Врачи могут рекомендовать антациды для облегчения легкой изжоги и других легких симптомов ГЭР и ГЭРБ. Антациды доступны без рецепта. Антациды могут помочь облегчить легкие симптомы. Тем не менее, вы не должны использовать эти лекарства каждый день или при тяжелых симптомах, за исключением случаев, когда вы обсудите с врачом использование антацидов. Эти лекарства могут иметь побочные эффекты, такие как диарея или запор.

блокираторы h3. Блокаторы h3 снижают количество кислоты, вырабатываемой желудком. Блокаторы h3 могут помочь вылечить пищевод, но не так хорошо, как ингибиторы протонной помпы (ИПП). Вы можете купить блокаторы h3 без рецепта, или их может назначить ваш врач.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП). ИПП снижают количество кислоты, вырабатываемой желудком. ИПП лучше справляются с симптомами ГЭРБ, чем блокаторы Н3, и они могут лечить слизистую оболочку пищевода у большинства людей с ГЭРБ. Вы можете купить ИПП без рецепта, или их может назначить ваш врач. Врачи могут назначать ИПП для длительного лечения ГЭРБ.

ИПП, как правило, безопасны и эффективны. Побочные эффекты встречаются редко и могут включать головную боль, диарею и расстройство желудка. Исследования также показывают, что прием ИПП может увеличить вероятность заражения Clostridioides difficile (C. diff) . Эксперты все еще изучают эффекты приема ИПП в течение длительного времени или в высоких дозах. Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах приема ИПП.

Ваш врач может назначить одно или несколько лекарств для лечения ГЭРБ.

Другие лекарства. Если антациды, блокаторы h3 и ИПП не улучшают ваши симптомы, врач может порекомендовать другие лекарства.

Хирургия и другие медицинские процедуры

Ваш врач может порекомендовать хирургическое вмешательство, если ваши симптомы ГЭРБ не улучшаются при изменении образа жизни и приеме лекарств, или если вы хотите прекратить длительно принимать лекарства от ГЭРБ для облегчения симптомов. У вас больше шансов получить осложнения от операции, чем от лекарств.

Фундопликация. Фундопликация — наиболее распространенная операция при ГЭРБ. В большинстве случаев это приводит к длительному улучшению симптомов ГЭРБ. Во время операции хирург сшивает верхнюю часть желудка вокруг конца пищевода, чтобы усилить давление на нижний пищеводный сфинктер и помочь предотвратить рефлюкс.

Хирурги могут выполнять фундопликацию как лапароскопическую, так и открытую операцию. При лапароскопической фундопликации хирурги делают небольшие надрезы в брюшной полости и вставляют специальные инструменты для проведения операции. Лапароскопическая фундопликация оставляет несколько небольших рубцов. При открытой фундопликации хирурги делают больший разрез в брюшной полости.

Бариатрическая хирургия. Если у вас ГЭРБ и ожирение, ваш врач может порекомендовать операцию по снижению веса, также называемую бариатрической хирургией, чаще всего операцию обходного желудочного анастомоза.