Лекарство от судорог в ногах: Сайт временно не работает.

таблетки и другие лекарственные препараты

Что помогает от судорог в ногах? Таблетки, витамины, гимнастика и народные средства – все это активно используется не только для сиюминутного устранения неприятных ощущений, но и для их дальнейшего предотвращения.

Общая информация

От судорог в ногах таблетки помогают очень хорошо. Но прежде чем представить их вашему вниманию, следует немного рассказать о самой болезни.

Судороги могут досаждать человеку в любом возрасте. Однако чаще всего они возникают у лиц пожилого или среднего возраста.

При таком отклонении человек может ощущать болезненные спазмы мышечных тканей нижних конечностей (например, икроножной мышцы). Как правило, эти ощущения выступают симптомами основного заболевания или являются идиопатическими признаками.

Что делать?

Препараты от судорог в ногах должны назначаться только опытными специалистами. Ведь прежде чем принять ту или иную таблетку, необходимо правильно поставить диагноз и выявить истинную причину такого отклонения.

Большинство причин возникновения спазмов мышц давно изучены современной медициной. Они легко корректируются, а также быстро лечатся.

Если вы регулярно страдаете от неприятных ощущений в нижних конечностях, то вам следует обязательно обратиться к лечащему врачу.

Характер боли

Так в каких случаях следует использовать препараты от судорог в ногах, а в каких можно обойтись и банальной гимнастикой? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо пройти медицинское обследование.

В настоящее время выделяют тонические спазмы мышечных тканей, которые характеризуются длительным напряжением мускулатуры, и клонические, то есть кратковременные сокращения, которые чередуются с периодами расслабления.

Судороги в ногах относят к первой категории. Как правило, они характеризуются неприятными ощущениями в стопах и икроножных мышцах. При этом возникает острое и болезненное чувство, длящееся от 3 до 5 минут.

Также при судорогах наблюдают окаменение частей тела, которое проходит лишь после расслабления мышц.

Причины появления

Неправильно подобранное лекарство от судорог в ногах может лишь на время устранить симптомы. Поэтому прежде чем приступать к лечению данного недуга, следует выявить причину его появления.

Судороги в ногах могут возникнуть из-за:

• Недостатка витаминов и микроэлементов (например, магния, калия, кальция, витамина D), которые отвечают за передачу нервных импульсов к мышцам.
• Обезвоживания организма. При сильном потоотделении теряется значительная часть микроэлементов, которая обеспечивает здоровое функционирование всех мышечных тканей.
• Физической нагрузки. Чрезмерная физическая нагрузка может привести к перенапряжению мышечных тканей и неправильной работе мускулатуры, что поспособствует появлению судорог.
• Перепадов температуры. Переохлаждение очень часто вызывает резкое сокращение мышц конечностей, а также появление в них судорог.

• Болезней. Самыми серьезными причинами такого отклонения могут выступать скрытые травмы, поражение щитовидной железы, сахарный диабет, неврологические заболевания, воспалительные процессы и прочее.
• Стрессов. При эмоциональном потрясении происходит очень сильная нагрузка на организм человека, в том числе на нервные окончания, которые отвечают за сокращения мышечных тканей.

Лекарство от судорог в ногах

Судороги в ногах, в частности в икроножных мышцах, довольно быстро проходят самостоятельно и не требуют какого-либо особого лечения. В большинстве случаев пациенты обходятся массажем нижних конечностей, а также контрастным душем или гимнастикой. При этом стандартное лекарственное средство от судороги в ногах принимать нецелесообразно. Это связано с тем, что боль пройдет быстрей, нежели подействует препарат.

Однако очень часто такие болезненные ощущения продолжаются длительное время. В этих случая пациентам все же приходится принимать таблетки от судорог мышц.

По утверждению специалистов, такие средства не устраняют сами судороги, а делают их безболезненными.

Так какие препараты являются наиболее эффективными при мышечных спазмах? Их перечень будет представлен вашему вниманию прямо сейчас.

Таблетки «Хинин»

Такие таблетки от судорог в ногах при беременности использовать запрещается. Препарат «Хинин» назначается лишь в крайних случаях. Это связано с тем, что он имеет множество побочных эффектов.

Лекарственное средство «Хинин» используют лишь тогда, когда болезненность судорог настолько велика, что она препятствует нормальному образу жизни.

Калийсодержащие средства

Какие средства помогают от судорог в ногах? Таблетки с калием могут довольно быстро решить вашу проблему. Ведь дефицит этого элемента в организме человека очень часто приводит к ночным спазмам, особенно в нижних конечностях.

Если такие таблетки от судорог в ногах и руках не помогают, то специалисты рекомендуют потреблять больше продуктов, которые богаты калием. К примеру, хорошими природными источниками этого элемента являются:

• финики, нектарины, абрикосы, бананы, виноград и изюм;
• брокколи, белокочанная капуста, а также прочие представители этого семейства;
• грейпфруты и апельсины;
• свинина, морская рыба и баранина.

Магнийсодержащие средства

Препараты магния при судорогах в ногах очень часто назначают беременным женщинам. Это связано с тем, что у таких представительниц прекрасного пола довольно быстро исчерпываются запасы упомянутого элемента, а, как известно, именно он способствует нормальной работе организма и развитию плода.

Препараты магния при судорогах в ногах можно приобрести в любой аптеке. Как правило, к ним относят различные витаминные комплексы, предназначенные специально для беременных, а также биологически активные добавки.

Средства, блокирующие усвоение кальция

Такое средство от судороги в ногах не позволяет кальцию попадать в стенки кровеносных сосудов, а также внутрь разных типов клеток.

Несмотря на то что основным назначением данного лекарства является борьба с высоким кровяным давлением, оно очень часто используется в целях устранения ночных спазмов мышц.

Для определения дозировки, а также получения рецепта необходимо обязательно посетить лечащего врача.

Немедикаментозные методы

Как говорилось выше, от судорог в ногах таблетки эффективно помогают лишь в том случае, если они были подобраны правильно и используются в строгой дозировке. Однако существуют и другие способы избавления от неприятных ощущений, которые возникают в нижних конечностях. Какие именно, мы рассмотрим прямо сейчас.

Горячий компресс

Если аптечное лекарство от судороги в ногах (таблетки, капсулы, витамины, БАДы) не помогает, то можно использовать горячий компресс. Для этого применяют либо бутылку, наполненную водой, либо электрическую грелку. Ее помещают прямо на мышцы и держат около 10-15 минут. При этом мускулатура полностью расслабляется, а судорога уходит.

Если у вас нет электрической грелки, то в качестве горячего компресса некоторые пациенты используют согревающую мазь типа VapoRub. Ее втирают в ноги и накладывают сверху марлевую повязку.

После разогрева мышц наступает охлаждающий эффект, который впоследствии и устраняет судорогу.

Питьевая вода

Иногда судороги в ногах могут появляться из-за нехватки воды в организме. Поэтому необходимо убедиться в том, что на протяжении дня вы пьете достаточное количество жидкости.

Согласно мнению специалистов, представительницы слабого пола должны пить примерно 2,2 литра воды в сутки, а мужчины – не менее 3 литров.

Как можно понять, достаточно ли вы употребляете жидкости или нет? Для этого необходимо посмотреть на прозрачность вашей мочи. Светлая моча говорит о том, что водный баланс в вашем организме не нарушен. Если же она имеет темно-желтый или даже коричневатый цвет, то вам следует пить больше жидкости.

Кстати, при судорогах в ногах необходимо избегать потребления алкогольных напитков. Это связано не только с тем, что спирт отбирает воду у организма, но и с тем, что он сам способствует появлению мышечных спазмов.

Народные средства от судорог

О том, какие таблетки от судорог в ногах помогают лучше всего, мы рассказали выше. Однако следует отметить, что сторонники нетрадиционной медицины стараются избегать приема лекарственных препаратов. Они предпочитают решать проблему, используя натуральные и проверенные средства.

Мыльный кусок

Во время судорог поместите обычное туалетное мыло под то место ноги, где наблюдается спазм. Также можно нанести на кожу и саму мыльную воду. Подождав несколько секунд, вы сразу же отметите, что болезненная судорога прошла.

Коровье молоко

Согласно отзывам, употребление коровьего молока во время спазмов способно и помочь, и нанести вред. Теоретически такой продукт выводит излишки кальция из организма, помогая при ночных судорогах. С другой стороны, он содержит в себе высокие концентрации фосфора. Поступая в организм, такой элемент может поспособствовать возникновению еще больших судорог.

Масло примулы

Масло примулы используется при различных заболеваниях: от экземы и акне до болезней сердца и повышенного уровня холестерина. Возможно, такое средство поможет вам и при судорогах, причиной которых стала блокировка кровеносных сосудов.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи улучшают циркуляцию в нижних конечностях. Происходит это за счет того, что они содержат в себе большое количество витаминов группы В.

Следует отметить, что некоторыми специалистами пивные дрожжи назначаются очень часто. Хотя клинические исследования не дают однозначного ответа, помогают они от судорог или нет. Попробуйте использовать их по одной десертной ложке в день и понаблюдайте за своим самочувствием.

Гимнастика

Чтобы устранить, а также предотвратить дальнейшее появление судорог в ногах, врачи рекомендуют регулярно делать гимнастику. Упражнения должны быть направлены на растяжение икроножных мышц, ахиллесова сухожилия, ягодичной мускулатуры и проч.

Чтобы результат от гимнастики был заметен и вас больше никогда не беспокоили судороги в ногах, ее рекомендуется делать 4-5 раз в неделю на протяжении 6-12 месяцев.

Если упражнения не помогают, то, вероятней всего, у вас имеется какое-либо серьезное заболевание, для лечения которого требуется медицинское вмешательство. В этом случае следует обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Противосудорожные препараты — список, какие бывают, побочные действия и показания

Противосудорожные препараты появились всего 100 лет назад. Последние десятилетия ученые и производители открывают новые соединения и выпускают на рынок все новые лекарства. Как сделать правильный выбор?

Судороги — это непроизвольные мышечные сокращения. Они могут быть и у здоровых людей после перегрузки определенных мышц, например, у спортсменов, скрипачей, при переохлаждении в воде. При засыпании и во время сна нередки судорожные непроизвольные подергивания. Но также судороги различного типа могут быть симптомами эпилепсии.

Эпилепсия

Эпилептические приступы, возникшие без какой-либо видимой причины два и более раз, могут считаться эпилепсией. Эпилептическим приступом называется ненормальный или избыточный разряд нейронов головного мозга с видимыми проявлениями. Видимые проявления не всегда судороги и потеря сознания, это могут быть:

• только изменения сознания;
• психические проявления;
• двигательные изменения;
• вегетативные проявления.

Для конкретного человека эти симптомы могут быть в виде звона в ушах, вспышек света или пламени, покраснение лица, кратковременных нарушениях речи, памяти и многих других. Это зависит от места, где нервный импульс вырвался из-под контроля и активировал ту или иную область мозга. Причем эти изменения могут быть первыми замечены другим человеком, а не самим пациентом. Так может быть, например, с эпизодами замирания на несколько секунд. Если у этих симптомов есть явная причина, травма головы, опухоль мозга, это не является эпилепсией.

Выделяют множество форм эпилепсии в зависимости от вида эпилептических припадков, типов эпилепсии и эпилептического статуса (эпиприступ длящийся более 30 минут одномоментно или череда приступов без полного восстановления сознания).

 

Если у симптомов есть явная причина, то это не является эпилепсией.

Судороги

Можно подумать, что судороги возникают только при эпилепсии. Поэтому при их появлении обязательно нужны противосудорожные препараты. Кроме эпилепсии может быть еще множество состояний, не имеющих к ней никакого отношения, но которые могут сопровождаться судорогами:

• Заболевания сосудов головного мозга, возраст более 75 лет и геморрагические инсульты нередко служат причиной начала острых симптоматических судорожных приступов.
• Черепно-мозговые травмы.
• Инфекционные болезни центральной нервной системы (менингит, энцефалит, ВИЧ-инфекция).
• Кислородное голодание головного мозга.
• Интоксикация организма.
• Прием лекарственных препаратов.
• Острые обменные нарушения, например, гипогликемия при лечении сахарного диабета, нарушения электролитного баланса.
• Синдром отмены при прекращении употребления алкоголя.
• Прием больших доз алкоголя.
• Прием психотропных препаратов (психотропных стимуляторов — кокаин, крэк, «экстази»‎).
• Температура выше 38,5°C у детей до 7 лет может давать фебрильные судороги.
• Печеночная недостаточность.
• Болезнь Паркинсона.

Поэтому самостоятельный прием противосудорожных препаратов без назначений врача запрещен. Сначала нужно установить причину проблемы и только потом лечить.

Подходы к приему противосудорожных препаратов

Если раньше главной целью терапии эпилепсии и приема противосудорожных препаратов было недопущение новых приступов, то сегодня на первое место выходит комплексный подход с учетом качества жизни пациента, сохранения его работоспособности на фоне лечения

Подбор эффективной терапии может быть затруднительным. На это влияют такие факторы, как соблюдение режима приема препаратов, побочные эффекты. Смена препаратов по торговому наименованию, но с одним и тем же действующим веществом также может привести к обострению проблем.

Обычно в начале лечения эпилепсии используют один препарат, но может меняться дозировка, лекарство. Если не достигнут нужный результат, только тогда подключают второе средство и используют различные комбинации.

Иногда подбор эффективной терапии может быть затруднительным.

Противосудорожные препараты

Для лечения эпилепсии используют 3 основных механизма:

1. Стабилизация мембранного потенциала нервных клеток за счет влияния на ионные каналы. Благодаря этому ионы К⁺ остаются в клетке, а ионы Na⁺ снаружи. Воздействие может осуществляться также через Ca²⁺-каналы. Это сохраняет «покой»‎ на мембране нервных клеток.
2. Подавление процессов, участвующих в возбуждении.
3. Усиление тормозящих механизмов.

Многие препараты действуют на несколько механизмов сразу и разделить их на группы по этому признаку не получится.

Лекарства:

Депакин Хроносфера, Конвулекс, Энкорат хроно. Препараты вальпроевой кислоты. Обладают миорелаксирующим действием и усиливают тормозные процессы в головном мозге. Может замедляться всасывание препарата при приеме с пищей. К побочным эффектам отнесены: увеличение массы тела, выпадение волос, проблемы с желудочно-кишечным трактом, тремор.

Финлепсин ретард, Тегретол ЦР, Карбатол. Относятся к препаратам карбамазепина, используются при больших судорожных припадках и смешанных формах эпилепсии. Противопоказания абсансные и миоклонические припадки. Побочные эффекты: головокружение, сонливость, головная боль, но прекращение приема вызывает чаще кожная сыпь.

Фенобарбитал, Бензонал, Майсолин. Относятся к группе барбитуратов. Могут применяться при любых типах приступов эпилепсии. Часто применяется у младенцев. Выражено замедление психических процессов. У детей бывает обратная реакция и развивается гиперреактивность. Они снижают двигательную активность, могут вызывать сонливость. Противосудорожное действие реализуется за счет препятствия возникновения и распространения импульса из очага активности. Абсансная форма идиопатической эпилепсии будет противопоказанием к приему.

Фризиум, Реланиум, Мерлит. Относятся к группе бензодиазепинов. Особенно часто используются при прогрессирующей миоклонической эпилепсии. Но со временем эффект может снижаться и развиваться зависимость

. 

Ламиктал, Памолен. Действующее вещество ламотриджин. Эффективен при любых видах припадков, но при миоклонии рекомендуется избегать. Основной побочный эффект — сыпь, выраженность которой резко возрастает при комбинациях с вальпроатами и карбамазепином.

Топамакс (топирамат). Действует на разные механизмы в предотвращении приступов, эффективен у взрослых и у детей. Начинают прием с минимальных доз и медленно увеличивают. С осторожностью применяется у детей с нарушениями речи, а также при проблемах со сном. Один из побочных эффектов — потеря веса, поэтому не следует применять у «худых»‎ пациентов.

Кеппра, Леветинол. Действующее вещество леветирацетам. Оптимальное действие при эпилептических миоклониях, не взаимодействует с другими препаратами. Не следует применять у пациентов склонных к возбуждению и нарушениям сна.

Суксилеп. Ранее был препаратом выбора при лечении абсансных припадков, теперь уступил это место вальпроевой кислоте. Противопоказан при психических проблемах. Побочные эффекты: головная боль, сонливость, желудочно-кишечные симптомы.

Тебантин, Нейронтин, Габапентин. Структурно схожи с ГАМК, не трансформируются в печени, поэтому могут использоваться со многими другими препаратами и при болезнях печени. Побочные действия: слабость, головокружение, увеличение веса тела.

Так как лечение эпилепсии во многих случаях предполагает пожизненный прием препаратов, важно соотношение их эффективности и токсичности. Также играют роль пути метаболизма препаратов (в печени), взаимодействие с другими препаратами при сопутствующих заболеваниях.

Подбор терапии противосудорожными препаратами совместная работа врача и пациента.

 Литература:

1. Вайчене-Магистрис Н. ОСТРЫЕ СИМПТОМАТИЧЕСКИЕ СУДОРОЖНЫЕ ПРИСТУПЫ//Эпилепсия и пароксизмальные состояния 2011 Том 3 №4
2. Шток В.Н. ФАРМАКОТЕРАПИЯ В НЕВРОЛОГИИ Практическое руководство 2010

Каковы лучшие лекарства от судорог ноги?

Некоторые из лучших лекарств от судорог ноги включают растяжение пораженного участка и сон в положении, которое не сжимает мышцы. Если судороги вызваны определенными лекарствами, могут быть предписаны альтернативные лекарства. Другие потенциальные лекарства от судорог ног зависят от того, являются ли они симптомом более тяжелого состояния. В худших случаях может быть предписано лекарство под названием хинин, хотя это считается последним средством из-за потенциальных побочных эффектов.

Считается, что одним из наиболее эффективных лекарств от судорог ноги является растяжка. Существует мало научных доказательств в поддержку этого, хотя многие медицинские работники все еще советуют это, потому что есть несколько негативных побочных эффектов. Если, например, человек страдает от повторяющихся судорог в ногах на икре, может помочь простое растяжение икры в течение дня и перед сном. Чтобы выполнить растяжку голени, встаньте на небольшом расстоянии от стены и наклонитесь вперед, удерживая пятки на полу, пока не почувствуете растяжение.

Если спазмы ног часто возникают ночью, это может быть связано с положением, в котором человек спит. Спазмы обычно являются результатом того, что мышцы находятся в укороченном состоянии; если нога свернута ночью, риск намного выше. Положение, в котором человек должен стараться спать, зависит от того, какая часть ноги страдает от судорог.

Определенные типы лекарств могут вызвать судороги ног или сделать их более вероятными. Если у человека много судорог, особенно после назначения нового рецепта, ему следует поговорить с врачом. Могут быть альтернативные типы лекарств, которые не могут вызывать такие же побочные эффекты.

Другие способы лечения судорог в ногах зависят от причины проблемы. Люди чаще страдают от судорог, если они обезвожены; В этом случае врач может посоветовать принимать больше жидкости в течение дня. Беременные женщины также чаще страдают от судорог в ногах. Как правило, если судороги являются симптомом более тяжелого состояния, пациент будет страдать от дополнительных проблем. Если судороги возникают без каких-либо других заметных признаков, они классифицируются как имеющие «неспецифическую» причину.

Препарат под названием хинин иногда назначают, если судороги в ногах тяжелые или если другие методы лечения не помогли. Препарат является одним из наиболее эффективных лекарств от спазмов ног, но имеет некоторые потенциальные побочные эффекты. К ним относятся заболевания крови, рвота и головокружение. Однако побочные эффекты редки при низких уровнях, предписанных при судорогах.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

МАГНИЙ СУДОРОГА » Polski Lek S.A.

Витамины для взрослых, Препараты магния, Сердечно-сосудистая система, Антистресс и хорошее самочуствие, Для людей в пожилом возрасте

Пищевая добавка.
Таблетки для глотания

Магний судорога рекомендуется включить в свой рацион в случае мышечных судорог, усталости и повышенной физической активности. Рекомендуется также людям которые

 (…) подробнее

Пищевая добавка.
Таблетки для глотания

Магний судорога рекомендуется включить в свой рацион в случае мышечных судорог, усталости и повышенной физической активности. Рекомендуется также людям которые регулярно пьют кофе и тем кто употребляет солёную пищу.
Витамин B6 способствует нормальному функционированию нервной системы.
Магний способствует уменьшению усталости и утомляемости и правильному функционированию нервной и мышечной системы.
Калий способствует правильному функционированию нервной и мышечной системы.

Состав: наполнитель: целлюлоза, сорбитолы; хлорид калия; карбонат магния; противослеживатель: полиэтиленгликоль, поливинилпирролидон; витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид).

Содержание витаминов и  минералов в рекомендуемой суточной дозе — 2 таблетки
(% рекомендуемое диетическое пособие)

Содержание витаминов и  минералов в рекомендуемой суточной дозе — 2 таблетки (% рекомендуемого диетического пособия)
магний	100 мг	(27%)
Калий	300 мг	(15%)
Витамин B6	1,4 мг	(100%)

Продукт может содержать лактозу (из молока).

Проглотите таблетку и запейте ее водой.

Рекомендуемая суточная доза: 2 таблетки в день.
Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
Пищевые добавки не являются альтернативой (заменой) разнообразному питанию

Магнерот инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Magnerot таб. 500 мг: 20, 50 или 100 шт. (1069)

📜 Инструкция по применению Магнерот® 💊 Состав препарата Магнерот® ✅ Применение препарата Магнерот® 📅 Условия хранения Магнерот® ⏳ Срок годности Магнерот® Сохраните у себя Поделиться с друзьями Пожалуйста, заполните поля e-mail адресов и убедитесь в их правильности Описание лекарственного препарата Магнерот® (Magnerot) Основано на листке-вкладыше препарата, утверждено компанией-производителем и подготовлено для печатного издания справочника Видаль 2022 года. Дата обновления: 2022.01.10 Владелец регистрационного удостоверения: Контакты для обращений: ВЕРВАГ ФАРМА ООО (Россия) Код ATX: A12CC09 (Magnesium orotate) Лекарственная форма Магнерот® Таб. 500 мг: 20, 40, 50, 60, 80 или 100 шт. рег. №: ЛП-№(000260)-(РГ-RU) от 01.06.21 — Бессрочно Предыдущий рег. №: П N012966/01 Форма выпуска, упаковка и состав препарата Магнерот ® Таблетки белые или почти белые, круглые, плоские, с фасками на обеих сторонах и риской на одной стороне; риска предназначена исключительно для упрощения разламывания таблетки и упрощения ее проглатывания, а не для разделения на равные доли.   1 таб. магния оротата дигидрат 500 мг Вспомогательные вещества: кремния диоксид коллоидный, кроскармеллоза натрия, целлюлоза микрокристаллическая, крахмал кукурузный, повидон-К30, лактозы моногидрат, натрия цикламат, тальк, магния стеарат. 10 шт. — блистеры (2) — пачки картонные. 10 шт. — блистеры (5) — пачки картонные. 20 шт. — блистеры (1) — пачки картонные. 20 шт. — блистеры (2) — пачки картонные. 20 шт. — блистеры (3) — пачки картонные. 20 шт. — блистеры (4) — пачки картонные. 20 шт. — блистеры (5) — пачки картонные. Фармакологическое действие Фармакодинамика Магний, как важный внутриклеточный катион, необходим для более чем 300 ферментативных реакций, регуляции проницаемости клеток и нервно-мышечной возбудимости. Участвует в обмене белков, жиров, углеводов и нуклеиновых кислот, необходим для обеспечения многих энергетических процессов. Магний важен для стабилизации мембран, нервной проводимости, деятельности кальциевых каналов и механизма переноса ионов. Помимо лечения симптомов дефицита магния путем восстановления физиологических условий, при приеме магния следует отметить следующие клинические эффекты: магний проявляет курареподобный эффект на холинергические нервные окончания, т. к. высвобождение ацетилхолина снижается; магний и кальций обладают частично синергическим действием на организм, но магний также может действовать как «физиологический антагонист кальция» за счет конкурентного ингибирования кальция в местах его связывания. Оротовая кислота участвует в процессе обмена веществ. Кроме того, оротовая кислота необходима для фиксации магния на АТФ в клетке и проявления его действия. Оротовая кислота — ключевое промежуточное соединение в биосинтетическом пути метаболизма пиримидинов. Фармакокинетика Магния оротата дигидрат — органическая соль двух субстанций (магния и оротовой кислоты), которые входят в состав организма. Оба компонента — магний и оротовая кислота — являются физиологическими компонентами, которые встречаются во всех живых клетках. Всасывание Магний и оротовая кислота всасываются в кишечнике. Абсорбция магния происходит преимущественно в подвздошной и толстой кишке, всасывается примерно 35-40% принятой дозы. Гипомагниемия стимулирует всасывание ионов магния. Всасывание оротовой кислоты в кишечнике составляет от 5% до 6%. Присутствие солей оротовой кислоты способствует улучшению всасывания магния. Распределение В зависимости от состояния магниевого статуса энтерально абсорбируемый магний может распределяться между центральными (плазма, межклеточная жидкость) и глубокими компартментами (клетки, кости) или выводиться почками. Примерно 60% магния содержится в костях, 20% — в мышцах, 2% — в мягких тканях, 0.5% — в эритроцитах и 0.3% — в сыворотке крови. Доля внутриклеточного свободного магния составляет всего 1-3%. Оставшаяся доля магния связана с АТФ, нуклеотидами, мембраносвязанными белками, субклеточными органеллами. Оротовая кислота при приеме внутрь преимущественно захватывается и метаболизируется клетками печени; лишь небольшая доля, <1%, связывается с белками. Метаболизм Магний не подвергается метаболической деградации. Экзогенно введенный магний подвергается взаимному обмену с эндогенными депо. Оротовая кислота быстро выводится из кровотока, накапливается в печени, где включается в синтез нуклеотидов. Выведение Т1/2 магния составляет около 180 дней. Магний в основном выводится почками; только небольшое количество выделяется с потом и грудным молоком или секвестрированными клетками. Выведение магния почками уменьшается при его дефиците и увеличивается при его избытке. В случае полного заполнения депо магния почечная элиминация перорально введенного магния равна степени абсорбции. Оротат в основном вступает в путь синтеза пиримидиновых нуклеотидов либо разлагается на аспартат и СО2. Небольшое его количество попадает в грудное молоко, а также выводится почками. Показания препарата Магнерот ® Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как: повышенная раздражительность; незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы; учащенное сердцебиение; повышенная утомляемость; боли и спазмы мышц; ощущение покалывания в мышцах. Если через месяц лечения отсутствует уменьшение этих симптомов, продолжение лечения нецелесообразно. Режим дозирования Препарат принимают внутрь до еды, запивая небольшим количеством воды. Взрослым — по 2 таб. 3 раза/сут в течение 7 дней, затем по 1 таб. 2-3 раза/сут ежедневно. Продолжительность курса лечения — 4 недели. Лечение следует прекратить сразу после нормализации концентрации магния в крови. У пациентов пожилого возраста рекомендуется обычный режим дозирования. Применение препарата противопоказано у пациентов с почечной недостаточностью. Применение препарата у пациентов с циррозом печени и асцитом противопоказано. Безопасность и эффективность препарата Магнерот® у детей и подростков в возрасте до 18 лет на данный момент не установлены. Данные отсутствуют. Побочное действие Частота нежелательных реакций, перечисленных ниже, определялась следующим образом: очень часто (≥1/10), часто (≥1/100 и <1/10), нечасто (≥1/1000 и <1/100), редко (≥1/10000 и <1/1000), очень редко (<1/10000, включая отдельные случаи), частота неизвестна (невозможно оценить по имеющимся данным). Со стороны пищеварительной системы: частота неизвестна — неустойчивый стул, диарея при приеме высоких доз. Обычно проходят самостоятельно при уменьшении дозы препарата. Со стороны иммунной системы: частота неизвестна — аллергические реакции. Сообщение о подозреваемых нежелательных реакциях Важно сообщать о подозреваемых нежелательных реакциях после регистрации лекарственного препарата с целью обеспечения непрерывного мониторинга соотношения «польза/риск» лекарственного препарата. Медицинским работникам рекомендуется сообщать о любых подозреваемых нежелательных реакциях лекарственного препарата через национальные системы сообщения о нежелательных реакциях государств-членов Евразийского экономического союза. Противопоказания к применению повышенная чувствительность к магния оротату или любому из вспомогательных веществ препарата; мочекаменная болезнь; нарушения функции почек; предрасположенность к образованию кальциево-магниево-аммониево-фосфатных камней; миастения гравис; AV-блокада; цирроз печени с асцитом; детский и подростковый возраст до 18 лет; непереносимость лактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция (в связи с наличием в составе лактозы). Применение при беременности и кормлении грудью Беременность Клинические исследования и имеющийся опыт применения дополнительного применения магния не выявили неблагоприятного влияния на плод. Допускается применение препарата Магнерот® в период беременности только по рекомендации врача. Период грудного вскармливания Магний проникает в грудное молоко. Следует избегать применения препарата в период грудного вскармливания. Фертильность Данные экспериментальных исследований не содержат указаний на репродуктивную токсичность магния. Применение при нарушениях функции печени Противопоказано применение препарата у пациентов с циррозом печени и асцитом. Применение при нарушениях функции почек Противопоказано применение препарата у пациентов с почечной недостаточностью. Применение у детей Противопоказано применение препарата у детей и подростков в возрасте до 18 лет. Применение у пожилых пациентов У пациентов пожилого возраста рекомендуется обычный режим дозирования. Особые указания Препарат содержит лактозы моногидрат, поэтому пациентам с редко встречающейся наследственной непереносимостью лактозы, дефицитом лактазы Лаппа или глюкозо-галактозной мальабсорбцией его применение не рекомендуется. Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами Магния оротат не влияет на способность управлять транспортными средствами и работать с механизмами. Передозировка При нормальной функции почек прием магния не вызывает токсических реакций даже в случае передозировки. Интоксикация магнием может развиваться при почечной недостаточности. Токсические эффекты, в основном, зависят от концентрации магния в сыворотке крови. Симптомы: снижение АД, тошнота, рвота, депрессия, замедление рефлексов, угнетение дыхания, кома, остановка сердца, анурический синдром. Лечение: симптоматическое; регидратация, форсированный диурез, при почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ. Лекарственное взаимодействие При одновременном приеме магнийсодержащих препаратов с препаратами железа, натрия фторида и тетрациклинами может снижаться абсорбция последних. Кроме того, аминохинолины, хинидин, пеницилламин не следует вводить одновременно с препаратами магния. Поэтому следует принимать эти препараты с интервалом 2-3 ч. Пероральные контрацептивы, диуретики, миорелаксанты, глюкокортикоиды, инсулин снижают эффект препарата. Магния оротат следует применять с осторожностью, если пациент принимает магнийсодержащие препараты, такие как антациды или слабительные, или калийсберегающие диуретики, или лекарственные препараты, содержащие кальций. При одновременном применении с препаратами, содержащими алюминий, может увеличиваться всасывание алюминия в организме. Магния оротат следует принимать с осторожностью при одновременном применении с сердечными гликозидами, поскольку одновременное применение может нарушать всасывание сердечных гликозидов. Некоторые антибиотики (аминогликозиды), цисплатин и циклоспорин А могут приводить к повышенной экскреции магния. Некоторые мочегонные средства (тиазиды и фуросемид), цетуксимаб и эрлотиниб, ингибиторы протонового насоса (омепразол и пантопразол), фоскарнет, пентамидин, рапамицин и амфотерицин В могут вызвать дефицит магния и, таким образом, привести к снижению эффекта препарата Магнерот®. Условия хранения препарата Магнерот ® Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности препарата Магнерот ® Срок годности — 5 лет. Не применять по истечении срока годности. Условия реализации Препарат отпускается без рецепта. Контакты для обращений Организация, принимающая претензии потребителей ООО «Верваг Фарма» 121170, РФ, г. Москва, ул. Поклонная, д. 3, корп. 4 Тел.: +7 (495) 382-85-56 E-mail: [email protected] Сохраните у себя Поделиться с друзьями Пожалуйста, заполните поля e-mail адресов и убедитесь в их правильности

Причины, обезболивание и профилактика

Обзор

Ночные судороги ног

Что такое судороги ног?

Судороги ног — это внезапные, непроизвольные, интенсивные мышечные боли, обычно в икрах, стопах или бедрах. Вы также можете знать их как «лошадь Чарли». Иногда судорога может вызвать судорогу в ноге — неконтролируемое напряжение. Хотя судороги болезненны для жизни, они, как правило, безвредны.

На что похожа судорога в ноге?

Судороги в ногах ощущаются как сжатые, сокращенные мышцы, затянутые в узел.Это может быть очень неудобно, болезненно или даже невыносимо. Ваши мышцы в этой области могут болеть в течение нескольких часов после того, как судорога пройдет.

Как остановить судорогу в ногах?

Попробуйте сильно растянуть пораженную мышцу (например, растяните икроножную мышцу, согнув стопу вверх). Покачивайте ногой, массируйте ее или заставляйте себя ходить. Также может помочь прикладывание льда или тепла — используйте грелку или примите теплую ванну. (Дополнительные советы читайте в разделе «Управление и лечение».)

К сожалению, не существует таблеток или инъекций, которые мгновенно снимают судороги в ногах, когда они случаются. Однако существуют способы, которые могут предотвратить судороги в первую очередь (см. раздел «Профилактика»).

Бывают ли судороги в ногах по ночам?

Ночные судороги в ногах случаются, когда вы не очень активны или когда спите. Они могут разбудить вас, затруднить засыпание и вызвать болезненные ощущения на всю ночь. Ежегодно, ежемесячно, еженедельно, каждую ночь — частота судорог в ногах зависит от человека.Ночные судороги ног могут случиться с кем угодно в любом возрасте, но чаще всего они случаются у пожилых людей. Среди людей старше 60 лет 33% испытывают судороги ног по ночам не реже одного раза в два месяца. Почти каждый взрослый в возрасте 50 лет и старше будет иметь их хотя бы один раз. Семь процентов детей будут, как хорошо. Около 40 % беременных женщин испытывают ночные судороги в ногах. Считается, что причиной этого является то, что лишний вес во время беременности напрягает мышцы.

Три четверти (75%) всех зарегистрированных судорог в ногах происходят ночью.

Как долго длятся судороги в ногах?

Судороги в ногах могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

У кого бывают судороги в ногах?

Чем вы старше, тем больше вероятность возникновения судорог в ногах. Это связано с тем, что ваши сухожилия (ткани, соединяющие мышцы с костями) естественным образом укорачиваются с возрастом. У вас также больше шансов получить их, если вы женщина. До 60% взрослых испытывают судороги ног по ночам, как и до 40% детей и подростков.

Судороги в ногах — признак чего-то серьезного?

Судороги в ногах иногда могут быть симптомом серьезного заболевания. (См. раздел «Симптомы и причины».) Если вы обеспокоены тем, что у вас серьезное заболевание, не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу и сообщать о своих симптомах, включая судороги в ногах.

Насколько распространены судороги ног?

Судороги ног очень распространены и нормальны, особенно ночью.

В чем разница между судорогами ног и синдромом беспокойных ног (СБН)?

Хотя как ночные судороги ног (судороги ног ночью), так и синдром беспокойных ног, как правило, случаются с вами ночью или в состоянии покоя, синдром беспокойных ног не вызывает сильной боли. Синдром беспокойных ног доставляет дискомфорт, но не мучителен. Это ощущение ползания мурашек, которое заставляет вас шевелить ногами. Когда вы двигаетесь, беспокойство прекращается, но дискомфорт сохраняется.

Симптомы и причины

Что вызывает судороги в ногах?

Некоторые судороги ног возникают по неизвестной причине и называются «идиопатическими» судорогами. «Вторичные» судороги ног являются симптомом или осложнением более серьезного заболевания. Основная причина идиопатических судорог ног является предметом обсуждения.Возможные причины их включают:

• Непроизвольные нервные разряды.
• Ограничение кровоснабжения.
• Стресс.
• Слишком много упражнений высокой интенсивности.

Беременные женщины часто испытывают судороги ног днем ​​и ночью.

Возможные причины ночных судорог ног (ночные судороги ног) включают:

• Длительное сидение.
• Перенапряжение мышц.
• Стоять или работать на бетонных полах.
• Сидеть неправильно.

Маловероятно появление судорог в ногах:

• Сломанные кости.
• Обморок.
• Тошнота.
• Онемение.

Какие лекарства могут вызывать судороги ног?

Лекарства имеют побочные эффекты. Вполне возможно, что рецепт, который вы принимаете, может вызывать судороги в ногах. В этом случае тесно сотрудничайте со своим лечащим врачом, чтобы определить плюсы и минусы лекарства по сравнению с его побочными эффектами.Возможно, ваш лечащий врач может назначить вам другое лекарство, которое не вызывает судорог в ногах в качестве побочного эффекта. Лекарства, побочным эффектом которых являются судороги ног, включают:

• Альбутерол/ипратропий (Combivent®).
• Конъюгированные эстрогены.
• Клоназепам (Клонопин®).
• Диуретики.
• Габапентин (Нейронтин®).
• Напроксен (Напросин®).
• Прегабалин (Лирика®)
• Статины.
• Золпидем (Амбиен®).

Другие могут включать: амоксициллин, бромокриптин (парлодел), бупропион (велбутрин), целекоксиб (целебрекс®), цетиризин (зиртек), хром, цинакалцет (сенсипар), ципрофлоксацин (ципро), циталопрам (целекса), донепезил (арицепт). , эзопиклон (Люнеста), флуоксетин (Прозак), сахароза железа внутривенно, лансопразол (Превацид), левалбутерол, левотироксин, метформин, никонитовая кислота, нифедипин, ривастигмин (Экселон), сертралин (Золофт), телмисартан (Микардис), терипаратид (Фортео®). ) и терипаратид ралоксифен (Evista®).

Какие медицинские проблемы могут вызвать судороги ног?

Иногда судороги ног случаются без причины, но иногда они могут быть признаком или симптомом состояния здоровья. Если у вас есть какое-либо из следующих состояний, возможно, ваши судороги в ногах являются результатом этого состояния. Также имейте в виду, что если вы еще не знаете, есть ли у вас какое-либо из этих состояний, судороги в ногах могут быть признаком того, что вы это делаете. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если считаете, что судороги в ногах являются симптомом более серьезного заболевания.

Судороги в ногах могут быть признаком образа жизни, например:

• Алкоголизм: Пристрастие к алкоголю.
• Беременность.
• Обезвоживание: Отсутствие достаточного количества воды в организме. (Этот знак обсуждается среди экспертов.)

Судороги в ногах также могут быть признаком серьезных заболеваний, включая:

• БАС (боковой амиотрофический склероз/болезнь Лу Герига): Прогрессирующее нервно-мышечное заболевание.
• Сердечно-сосудистые заболевания: Заболевания сердца, вызванные образованием тромбов или поражением кровеносных сосудов. Кроме того, ишемическая болезнь сердца: сужение или закупорка коронарных артерий.
• Цирроз печени: Рубцевание печени.
• Диабет: Болезнь, которая мешает вашему телу правильно использовать энергию из пищи, которую вы едите.
• Плоскостопие: Отсутствие поддерживающего свода стопы.
• Гипокалиемия: Низкий уровень калия в крови.
• Почечная недостаточность (гемодиализ): Состояние, при котором одна или обе почки перестают работать правильно.
• Остеоартрит (дегенеративное заболевание суставов): Разъедание хрящей, защищающих ваши кости. Кроме того, стеноз поясничного канала: сужение позвоночного канала в нижней части спины.
• Болезнь Паркинсона: Неврологическое двигательное расстройство.
• Заболевания периферических артерий: Сужение артерий.Кроме того, периферическая невропатия: повреждение или дисфункция одного или нескольких нервов.

Лечение рака, такое как химиотерапия, может привести к повреждению нервов, что может вызвать судороги ног.

Ходят слухи, что судороги в ногах также могут быть признаком следующих заболеваний. К счастью, это не так. Судороги в ногах вряд ли будут признаком:

• Роды (роды).
• Рак легких.
• Менопауза.
• Рассеянный склероз.

Судороги в ногах вряд ли являются признаком дефицита:

• Аланинтрансаминаза.
• Альбумин.
• Билирубин.
• Кальций.
• Креатинин.
• Глюкоза.
• Магний.
• Цинк, витамин B12 или витамин D.

Какие предупреждающие признаки приближаются судороги ног?

К сожалению, судороги ног случаются очень внезапно. Предупреждающих знаков нет. Однако существуют факторы риска, такие как беременность и прием лекарств, побочным эффектом которых являются судороги ног.

Диагностика и тесты

Как диагностируются судороги ног?

Вашему поставщику медицинских услуг необходимо знать вашу историю болезни, лекарства и описание того, что вы испытываете.Быть конкретными. Сообщите о своих симптомах своему лечащему врачу и включите следующую информацию:

• Когда начались судороги в ногах.
• На что похожа твоя боль.
• Когда случаются судороги (например, ночью или после интенсивной физической нагрузки).
• Как долго длятся судороги.
• Любые другие симптомы, которые вы испытываете.

Ваш лечащий врач должен будет объяснить, чем отличаются ваши судороги в ногах от других состояний, которые могут на них напоминать:

• Перемежающаяся хромота.
• Периферическая невропатия.
• Миозит.
• Синдром беспокойных ног.

Чтобы различать эти различия, ваш лечащий врач может:

• Проверить прощупывание пульса.
• Оцените физические ощущения, такие как покалывание.
• Проверка глубоких сухожильных рефлексов.
• Проверьте силу своей ноги.

Нужно ли мне сдавать анализы для диагностики судорог в ногах?

Кровь, моча и другие рутинные анализы не помогают в диагностике судорог в ногах, но они могут помочь выявить ранее не диагностированные заболевания, симптомом которых являются судороги в ногах. Например, ваш поставщик медицинских услуг, скорее всего, проведет типичные тесты, такие как измерение артериального давления, которые могут выявить сердечные и сосудистые риски.

Какие вопросы может задать лечащий врач о моих судорогах в ногах?

Чтобы помочь вашему лечащему врачу поставить вам диагноз, он может задать следующие вопросы о ваших судорогах в ногах:

• Когда у вас возникают судороги в ногах?
• Как часто у вас возникают судороги в ногах?
• Как бы вы описали свои судороги в ногах?
• Как долго длятся судороги в ногах?
• Какие лекарства вы сейчас принимаете?
• Какие у вас известные заболевания?
• Вас беспокоят медицинские состояния, которые могут вызывать судороги ног?
• Есть ли у вас какие-либо симптомы другого заболевания?

Управление и лечение

Что я могу сделать, чтобы избавиться от судорог в ногах, если они случаются?

Вы хотите избавиться от судороги в ноге в тот момент, когда она возникает. Возможно, вы заканчиваете тренировку или вас разбудили посреди ночи. В такие моменты, к сожалению, нет волшебных инъекций, способных мгновенно облегчить боль. Тем не менее, есть восемь шагов, которые нужно предпринять, чтобы избавиться от судороги в ногах:

1. Стрейч. Выпрямите ногу, а затем согните ее, потянув пальцы ног к голени, чтобы растянуть мышцы.
2. Массаж. Массажируйте мышцы руками или валиком.
3. Подставка . Вставать. Прижмите стопы к полу.
4. Прогулка . Покачивайте ногой во время ходьбы.
5. Подача тепла . Используйте грелку или примите теплую ванну.
6. Применение холода . Оберните пакет со льдом полотенцем и приложите к пораженному месту.
7. Обезболивающие . Примите ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль.
8. Поднять . Подоприте ногу после того, как судорога почувствует себя лучше.

Какие виды растяжки помогают избавиться от судорог в ногах?

Если у вас судорога в икроножной мышце, попробуйте следующее: стоя (или сидя, вытянув ногу перед собой), выпрямите ногу и поднимите стопу, пока пальцы ног не укажут на голень. Потяните пальцы ног, если вы можете дотянуться до них. Вы также можете попробовать ходить на каблуках.

Какие лекарства могут помочь при судорогах ног?

В настоящее время не существует рекомендуемого лекарства, которое могло бы предотвратить судороги ног в 100% случаев.Тем не менее, есть некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, которые демонстрируют небольшое доказательство предотвращения судорог в ногах. Под бдительным присмотром вашего поставщика медицинских услуг вы можете попробовать следующее:

• Каризопродол (Soma®): Миорелаксант.
• Дилтиазем (Cartia XT®): блокатор кальциевых каналов.
• Орфенадрин (Norflex®): лечит мышечные спазмы, снимает боль и скованность в мышцах.
• Верапамил: блокатор кальциевых каналов.

Какие витамины могут помочь при судорогах в ногах?

Ни один витамин не может помочь при судорогах ног в 100% случаев.Тем не менее, некоторые эксперты рекомендуют принимать комплекс витамина B12.

Помогает ли хинин при судорогах ног?

Считалось, что

Хинин обещает излечение судорог в ногах, но его больше не рекомендуют. Возможны потенциально опасные для жизни побочные эффекты: аритмии, тромбоцитопения и реакции гиперчувствительности.

Когда мне следует лечить судороги ног в отделении неотложной помощи?

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если судороги в ногах длятся более 10 минут или становятся невыносимо болезненными.Также идите, если судороги ног случаются после того, как вы коснулись вещества, которое может быть ядовитым или заразным. Например, если у вас есть порез на коже, который касается грязи, вы можете заразиться бактериальной инфекцией, такой как столбняк. Воздействие ртути, свинца или других токсичных веществ также должно быть поводом для обращения в отделение неотложной помощи.

Есть ли операция, которая могла бы помочь мне при судорогах в ногах?

В настоящее время операция не рекомендуется для лечения судорог в ногах.

Профилактика

Как снизить риск возникновения судорог в ногах?

Эксперты не могут обещать, что у вас больше никогда не будет судорог в ногах, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск!

• Не допускайте обезвоживания организма — выпивайте от шести до восьми стаканов воды каждый день.Не пейте слишком много алкоголя и кофеина.
• Настройте режим сна. Используйте подушки, чтобы пальцы ног были направлены вверх, если вы спите на спине. Если вы лежите на животе, попробуйте свесить ноги с края кровати. Обе позиции могут удерживать вас в расслабленном состоянии.
• Аккуратно разомните мышцы ног перед сном.
• Держите одеяла и простыни свободными вокруг ног, чтобы пальцы ног не деформировались.
• Носите обувь, которая вам подходит и поддерживает ваши ноги.
• Часто выполняйте упражнения для ног.
• Растяните мышцы до и после тренировки.
• Поэкспериментируйте с легкими упражнениями прямо перед сном. Пройдитесь по беговой дорожке или покатайтесь на велосипеде несколько минут.

Какие виды растяжки помогают предотвратить судороги ног?

Попробуйте сделать следующее, чтобы предотвратить судороги в икрах ног: Встаньте на расстоянии около трех футов (одного метра) от стены. Наклониться вперед. Коснитесь стены вытянутыми руками, держа ноги на полу.Сосчитайте до пяти, прежде чем остановиться, и делайте это снова и снова в течение как минимум пяти минут. Повторяйте три раза в день.

Перспективы/прогноз

Можно ли вылечить судороги ног?

Судороги ног в настоящее время не лечатся. К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить судороги ног (см. раздел «Профилактика») и справиться с судорогами ног (см. раздел «Лечение и лечение»).

Могут ли судороги в ногах усилиться?

Тяжесть судорог в ногах трудно, если вообще возможно, предсказать.Некоторые люди видят улучшение с помощью планов профилактики и лечения, в то время как другие борются. Вполне возможно, что ваши судороги будут ощущаться хуже и возникать чаще с возрастом.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Вместе с лечащим врачом разработайте план лечения, который включает план профилактики и план оперативного лечения. Идеи для плана профилактики включают в себя несколько действий, которые вы, возможно, захотите делать каждый день:

• Упражнения : Выполняйте упражнения для ног в течение дня и легкие, короткие прогулки или велосипедные прогулки прямо перед сном.
• Гидратация: Выпивайте восемь стаканов воды каждый день и избегайте употребления алкоголя и напитков с кофеином.
• Лекарства и витамины: Принимайте все витамины и лекарства (включая миорелаксанты) точно так, как они прописаны вашим лечащим врачом.
• Подготовьте место для сна: Держите рядом с кроватью грелку и массажный ролик.
• Обувь: Приобретите поддерживающую обувь.
• Положение для сна: Поэкспериментируйте с разными положениями, чтобы увидеть, работает ли одно лучше другого.Держите пальцы ног приподнятыми, если вы лежите на спине, и свесьте ноги с края кровати, если вы лежите на животе.
• Растяжка: Разминайте ноги до и после тренировки, а также перед сном.

Ваш текущий план лечения может включать восемь шагов, упомянутых в разделе «Управление и лечение»:

1. Стрейч. Выпрямите ногу, а затем согните ее, потянув пальцы ног к голени, чтобы растянуть мышцы (может помочь полотенце).
2. Массаж. Массажируйте мышцы руками или валиком.
3. Подставка . Вставать. Прижмите стопы к полу.
4. Прогулка . Покачивайте ногой во время ходьбы.
5. Подача тепла . Используйте грелку или примите теплую ванну.
6. Применение холода . Оберните пакет со льдом полотенцем и приложите к пораженному месту.
7. Обезболивающие . Примите ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль.
8. Поднять . Подоприте ногу после того, как судорога почувствует себя лучше.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу судорог в ногах?

Обратитесь к врачу, если ваши судороги в ногах невыносимо болезненны, случаются часто или длятся в течение длительного времени. Кроме того, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу, если помимо судорог в ногах у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• Мышечные спазмы в других частях тела.
• Сильная боль.
• Отек или онемение ноги.
• Изменения кожи на ноге.
• Просыпаться снова и снова от судорог в ногах.
• Если судороги в ногах мешают вам выспаться.
• Если у вас аномалии жидкости или дисбаланс электролитов.
• Немедленно обратитесь к врачу, если вы обеспокоены тем, что ваши судороги в ногах являются симптомом основного серьезного заболевания.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу о судорогах ног?

• Считаете ли вы, что мои судороги в ногах являются симптомом основного заболевания?
• Можете ли вы показать мне лучшие упражнения, которые я могу делать, чтобы растянуть мышцы?
• Не могли бы вы показать мне лучшие приемы массажа, которые я могу использовать, чтобы облегчить судороги в ногах?
• Безопасно ли мне принимать лекарства от судорог в ногах? Какие лекарства мне следует принимать?
• Вы рекомендуете мне обратиться к физиотерапевту, сомнологу, массажисту или другому специалисту?
• Как я могу помочь своему ребенку, когда у него судороги в ногах?
• Должен ли я следить за симптомами, кроме судорог в ногах, которые могут указывать на более серьезное заболевание?
• Как часто мне следует приходить к вам по поводу судорог в ногах?

Записка из клиники Кливленда

Судороги ног могут быть непредсказуемыми и мучительными. Они могут повлиять на ваш сон, тренировки и общее качество жизни. Они распространены — вполне нормально — и, к счастью, временны, и есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с ними. Делайте все возможное, чтобы избежать факторов риска, избегайте лекарств, вызывающих судороги ног в качестве побочного эффекта, и принимайте рекомендуемые профилактические меры.

Если вас беспокоит тяжесть и продолжительность судорог в ногах или вы считаете, что они могут быть вызваны серьезным заболеванием, не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу.Задавайте вопросы и высказывайте свои опасения. Вам не нужно просто «жить с» судорогами в ногах.

Быстрорастворимые таблетки Hyland’s Leg Cramps — 100 Ct

Быстрорастворимые таблетки Hyland’s Leg Cramps — 100 Ct | Обряд помощи

Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Вы успешно зарегистрировались

{{#если ошибка}} {{/если}} {{успех}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

{{#genertatePrescriptionText PharmaDetails.считать}} Ваши {{count}} {{рецепты}} {{status}} {{/generatePrescriptionText}}

логин Пожалуйста, войдите в свою аптечную учетную запись

{{/в}}

 Добавить управление аптекой

{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

Средства от аллергии. Купить сейчас

{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

От производителя

ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ

Артикул №0300527

Таблетки Hyland’s Leg Cramp, естественное облегчение судорог в икрах, ногах и стопах, временно облегчает симптомы скованности, боли в конечностях, суставах и ногах, судороги в икрах, стопах и ногах. Быстрорастворимые таблетки Hyland мгновенно тают во рту, облегчая симптомы боли и судорог в ногах и икрах, боли в конечностях и суставах, а также судороги в ногах. Нет необходимости в воде и дискомфорте в желудке. Эта нежная формула изготовлена ​​из натуральных активных ингредиентов. Он содержит Cinchona Officinalis, который сделан из коры хинного дерева, обычно называемого «хининовой корой».Cinchona Officinalis, приготовленная гомеопатически, является безопасным и натуральным ингредиентом для облегчения судорог в ногах. Нет никаких известных побочных эффектов, и лекарство не будет конфликтовать с какими-либо лекарствами, которые вы принимаете. Hyland’s производит натуральные продукты и лекарства с 1903 года. Этот продукт производится в Соединенных Штатах из натуральных ингредиентов. В нем нет искусственных ароматизаторов, красителей и парабенов. Он работает, чтобы стимулировать собственный естественный процесс заживления тела. Первый шаг в заботе о здоровье – забота о себе.

• Обезболивающие судороги ног: естественное облегчение скованности, болей в конечностях, суставах и ногах, а также судорог в икрах, ступнях и ногах
• Легко принимать: быстрорастворимые таблетки, которые мгновенно тают во рту, облегчая симптомы боли и судороги в ногах и икрах, боль в конечностях и суставах, судороги в ступнях.
• 100 таблеток – до 50 доз быстрорастворимых таблеток Hyland’s Leg Cramps. Осторожно чувствителен к хинину
• БЕЗОПАСНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ: Hyland’s можно безопасно принимать вместе с другими лекарствами без противопоказаний или известных побочных эффектов.
• Сделано в США из натуральных ингредиентов со всего мира.

• Болеутоляющие препараты, отпускаемые без рецепта, теперь доступны для возмещения расходов FSA и HSA без рецепта. Если у вас возникнут какие-либо вопросы относительно FSA или HSA, ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами .

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Дополнительная информация

Название продукта	Быстрорастворимые таблетки Hyland’s для облегчения спазмов ног, 100 шт.
Количество упаковок	100
Тип контейнера	пластиковая бутылка
Форма	Планшет
Дозировка	2
Дозировка ЕД	таблетка(и)
Модель	322420
Страна производитель	США
Пищевая ценность/добавки	Н/Д
Предпочтительный ингредиент	Сделано в США
Стойка 65	№

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

Взрослые и дети от 12 лет и старше Рассасывать 2-3 таблетки под языком каждые 4 часа или по мере необходимости. Если первоначальная доза не приносит облегчения, рассасывайте 2-3 таблетки под языком каждые 15 минут, до 6 приемов. Детям до 12 лет Проконсультируйтесь с врачом.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Aconitum Napellus 6X HPUS | боли в суставах и ногах Cinchona Officinalis 3X HPUS | боль в конечностях и суставах; судороги в ногахGnaphalium Polycephalum 3X HPUS | судороги в икрах и ступнях Ledum Palustre 6X HPUS | боль и судороги в ногахMagnesia Phosphorica 6X HPUS | мышечные спазмыRhus Toxicodendron 6X HPUS | боль и скованностьViscum Album 3X HPUS | боль в суставах

БЕЗОПАСНОСТЬ

Как и в случае с любым лекарством, проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны или кормите грудью. Обратитесь к врачу, если: симптомы сохраняются более 7 дней или ухудшаются. чувствительны к хинину. Храните это и все лекарства в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр. Не используйте, если отпечатанная полоса крышки бутылки с защитой от вскрытия сломана или отсутствует. В экстренных случаях немедленно обратитесь к медицинскому работнику или в токсикологический центр. В компанию Hyland также можно обратиться за экстренной информацией о наших продуктах 24 часа в сутки, 7 дней в неделю по телефону (800) 624-9659.

Отзывы 1

Отзывы клиентов

1. org/Review»>

   ?

   Единственное, что я нашел, чтобы облегчить сильные судороги ног, которые я получаю регулярно.Я пробовал все, что есть на рынке. Это единственное, что помогает. Принимала их более 10 лет.

   Отзыв от Уоррен

   опубликовано 16.05.20

Закрывать

Подождите, пока мы применяем ваши скидки.

=»Эвенодд»>!

Магний, средство от судорог в ногах?

Доказательства отсутствуют, за исключением судорог, связанных с беременностью

Установлена ​​эффективность и безопасность магния при эклампсии и преэклампсии, аритмии, тяжелой астме и мигрени. ¹¹ Имеются некоторые доказательства эффективности добавок магния при лечении судорог ног у беременных женщин, но не у других людей. ^2,12

В недавнем систематическом обзоре оценивалось влияние магния по сравнению с плацебо на лечение ночных судорог в ногах, и было обнаружено, что общий эффект магния незначителен. ² Было включено семь испытаний, в одном оценивалась инфузия магния по сравнению с плацебо, а в остальных оценивалась пероральная терапия магнием, но доза и частота терапии различались во всех исследованиях.

Субанализ трех исследований, в которых участвовали только беременные женщины, показал значительную разницу между группами магния и плацебо в среднем количестве судорог в ногах, испытываемых в неделю. ² Однако исследования включали лишь небольшое число участников (всего n=361 и n=198 при анализе подгрупп) и, следовательно, были недостаточны для выявления значимых различий между группами. Кроме того, на результаты могла повлиять предвзятость отбора, поскольку в анализ были включены участники, чьи жалобы на ноги могли быть перепутаны с расстройствами, о которых не было известно, что они связаны с дефицитом магния (например, синдром беспокойных ног).

В другом недавнем систематическом обзоре оценивались еще семь исследований пациентов с судорогами ног, получавших лечение магнием. ¹² Доза элементарного магния варьировалась между исследованиями. Популяция включала 322 пациентки, в основном пожилого возраста, и 202 женщины с судорогами ног, связанными с беременностью. После четырех недель лечения различия в процентном изменении судорог по сравнению с исходным уровнем в неделю между группами магния и плацебо были небольшими и статистически незначимыми.

Авторы пришли к выводу, что маловероятно, что магний принесет существенную пользу в снижении частоты или тяжести идиопатических судорог ног у пожилых людей. ¹² Второй обзор также включал три дополнительных исследования беременных женщин; хотя метаанализ с ними был невозможен, результаты отдельных исследований были рассмотрены и оказались неоднозначными. Одно исследование показало, что магний снижает частоту судорог и боль, в то время как два других не нашли никакой пользы. ¹² Хотя два исследования были похожи по дизайну и условиям, ^13,14 их результаты были разными; это могло быть связано с тем, что в одном из исследований отсутствовало базовое измерение частоты судорог.Если частота судорог до вмешательства не была сопоставима между участниками этих исследований, сравнивать количество судорог, испытанных в период лечения, нецелесообразно.

Пероральные добавки магния хорошо переносятся

Оба метаанализа показали, что магний хорошо переносится с наиболее частыми побочными эффектами, затрагивающими желудочно-кишечный тракт (диарея, тошнота, рвота, метеоризм и запор). ^2,12

Умеренная или тяжелая и симптоматическая гипермагниемия обычно возникает из-за чрезмерного дополнительного приема магния (например, в виде антацидов, клизм или внутривенных инфузий), чаще всего у пациентов с почечной недостаточностью. Имейте в виду наиболее распространенные клинические признаки умеренной или тяжелой гипермагниемии, которые обычно являются нервно-мышечными (например, потеря глубоких сухожильных рефлексов, мышечный паралич, депрессивное состояние сознания и угнетение дыхания). Другие признаки включают анорексию, тошноту, гиперемию кожи, гипотензию, брадикардию/блокаду сердца и остановку сердца. ¹⁵

При рассмотрении добавок магния убедитесь, что пациенты принимают продукт, содержащий только магний. Некоторые добавки магния сочетаются с калием и могут способствовать гиперкалиемии у людей, принимающих ингибиторы АПФ или другие лекарства, вызывающие задержку калия. ³ Рассмотрите возможность оценки функции почек у людей, принимающих лекарства, которые могут ухудшить или неблагоприятно повлиять на функцию почек ¹⁶ , и следите за признаками токсичности. ¹⁵

не является безопасным препаратом для лечения ночных судорог в ногах

В связанной исследовательской статье Гаррисон и его коллеги ¹ сообщают о сезонной изменчивости ночных судорог в ногах. Они обнаружили, что новые рецепты хинина в провинции Британская Колумбия и поиск в Интернете с использованием термина «судороги ног» в Соединенных Штатах показали синусоидальную картину с пиком в середине лета и спадом в середине зимы.Я не собираюсь подвергать сомнению это новое открытие или размышлять о механизме, лежащем в основе очевидной сезонности заболевания. Вместо этого я сосредоточусь на роли хинина в лечении этого распространенного заболевания.

Сульфат хинина в дозе 200–300 мг на ночь в течение многих лет используется для лечения ночных судорог в ногах. Обычно идиопатические, эти мышечные спазмы распространены, особенно у пожилых пациентов. Хинин может помочь, уменьшая возбудимость двигательной концевой пластинки и увеличивая рефрактерный период мышц. ² Ряд препаратов был предложен для лечения ночных судорог в ногах. Два систематических обзора, опубликованных за последние пять лет, пришли к выводу, что хинин умеренно эффективен (снижает частоту судорог примерно на четверть, интенсивность судорог на одну десятую и количество дней на одну пятую). ^{3 , 4} Другие фармакологические меры оказались либо возможно эффективными (комплекс витамина В, нафтидрофурил, блокаторы кальциевых каналов), либо, вероятно, неэффективными (габапентин, магний). ³

При применении обычных терапевтических доз хинина могут возникать различные побочные эффекты, включая цинхонизм (отмечаемый шумом в ушах, потерей слуха в высоких тонах, светобоязнью и другими нарушениями зрения, дисфорией, головной болью, тошнотой, рвотой, потливостью, головокружением) и постуральная гипотензия), гипогликемия (из-за стимулирующего действия препарата на β-клетки поджелудочной железы; наиболее часто встречается при лечении тяжелой малярии), гипотензия (обычно связанная с внутривенным вливанием препарата), нарушения слуха и зрения (включая необратимую потерю), желудочно-кишечные расстройства. симптомы, кожные эффекты, нарушения проводимости (небольшое удлинение скорректированного интервала QT, что бывает редко, если уровни в плазме не повышены), аритмии и гемолиз (из-за гиперчувствительности или у пациентов с дефицитом G6PD). ^{2 , 3}

Особую озабоченность вызывает возможность редких, но серьезных гематологических побочных эффектов (например, иммунная тромбоцитопеническая пурпура и лекарственно-опосредованная тромботическая микроангиопатия). В исследовании данных требований Medicare заболеваемость на 1000 человеко-лет с хинином составила 1,67 для иммунной тромбоцитопенической пурпуры и 0,23 для тромботической микроангиопатии. Коэффициенты заболеваемости составили 4,2 (95% доверительный интервал [ДИ] 2,5–6,5) и 6,9 (95% ДИ 1,3–24).0) соответственно по сравнению с дилтиаземом. ⁵ Преднамеренная или непреднамеренная передозировка может вызвать серьезные и даже фатальные аритмии. ² Могут иметь место серьезные лекарственные взаимодействия с алюминийсодержащими антацидами, ингибиторами холинэстеразы, циметидином, дигоксином, миорелаксантами, варфарином и другими препаратами. ² Хинин противопоказан пациентам с известной гиперчувствительностью, наличием в анамнезе иммунной тромбоцитопенической пурпуры или тромботической микроангиопатии, дефицитом G6PD, шумом в ушах, невритом зрительного нерва, удлиненным интервалом QT или тяжелой миастенией. По состоянию на 30 сентября 2010 г. Министерство здравоохранения Канады получило 71 сообщение о серьезных побочных реакциях, предположительно связанных с использованием хинина (41 сообщение было либо опасным для жизни, либо требовало госпитализации). ⁶

Хотя хинин обладает умеренной эффективностью, опасения по поводу возможных побочных эффектов умерили энтузиазм по поводу его использования при ночных судорогах ног. В 2009 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) прямо отметило неблагоприятное соотношение риска и пользы для хинина при судорогах ног. ⁵ Из-за продолжающихся сообщений о серьезных побочных эффектах от этого использования не по прямому назначению FDA в 2010 году запустило план управления рисками его использования при судорогах ног. ⁵ В дополнение к письму, предупреждающему практикующих врачей о риске серьезных и опасных для жизни гематологических эффектов, план требовал, чтобы пациентам давали руководство по лекарствам, объясняющее, для чего одобрен хинин, и его возможные побочные эффекты. В том же году практические рекомендации для американских неврологов по симптоматическому лечению мышечных спазмов пришли к выводу, что, хотя хинин, вероятно, эффективен, его следует избегать для рутинного использования из-за потенциального токсического эффекта. ³

Хинин не одобрен Министерством здравоохранения Канады для лечения ночных судорог в ногах, однако он широко используется по этому показанию. В связанной исследовательской статье данные, лежащие в основе анализа Гаррисона и его коллег, показывают 340–576 новых и 3430–4372 повторных назначений хинина в месяц в Британской Колумбии, предположительно по поводу ночных судорог в ногах, в период с ноября 2006 года по октябрь 2007 года включительно. ¹ Эта степень использования хинина не по прямому назначению может быть уменьшена соответствующими действиями.В ответ на рекомендации и действия, описанные в предыдущем абзаце, распространенное употребление хинина в США снизилось на 99% в течение 2006–2012 гг. , с 419 675 до 6036 человек. ⁵

Систематический обзор немедикаментозных подходов (например, растяжка) при судорогах в ногах показал, что доказательств в поддержку их использования недостаточно. ⁷ Однако шестинедельное рандомизированное исследование со скрытым распределением и анализом намерения лечить, опубликованное после систематического обзора, показало значительное снижение как частоты (средняя разница 1.2 судороги [95% ДИ 0,6–1,8] за ночь) и тяжесть (средняя разница 1,3 см [95% ДИ 0,9–1,7] по 10-см визуальной аналоговой шкале) ночных судорог в ногах с ночными растяжениями икр и подколенных сухожилий. ⁸

Хотя существует консенсус в отношении того, что хинин не следует регулярно использовать при ночных судорогах в ногах, полный запрет был бы драконовским. На мой взгляд, Агентство по регулированию лекарственных средств и изделий медицинского назначения в Соединенном Королевстве дает разумные практические рекомендации. Четырехнедельное испытание хинина может быть вариантом для полностью информированных пациентов, испытывающих частые сильные судороги, которые нарушают их сон, но только после того, как будут исключены поддающиеся лечению причины и будет доказана неэффективность немедикаментозных мер. ⁹ Возможно также применение потенциально менее токсичных фармакологических средств, хотя доказательств их эффективности недостаточно. ³ Во время исследования пациенты должны находиться под пристальным наблюдением, а прием хинина должен быть прекращен через четыре недели при отсутствии положительного эффекта. ⁹ Если лечение продолжается, пациентов следует наблюдать и периодически (например, каждые три месяца) рекомендовать прекратить прием препарата для переоценки пользы. Рандомизированное контролируемое исследование показало, что совет пациентам попробовать временно прекратить прием хинина не был связан с серьезными проблемами и привел к прекращению приема препарата в большем числе случаев (отношение шансов отказа от приема хинина через 12 недель 3.32, 95% ДИ 1,37–8,06) по сравнению с пациентами, которым не рекомендовано прекращать прием. ¹⁰ Достоинство «хининового отпуска» в холодные месяцы, как предполагают Гаррисон и его коллеги, становится спорным, если пациентам изначально не прописывают это средство или им периодически советуют прекратить его прием.

Ключевые точки

• Сульфат хинина широко используется в Канаде для лечения ночных судорог в ногах.

• Хотя хинин умеренно эффективен при этом показании, он не рекомендуется для рутинного использования из соображений безопасности.

• Четырехнедельное испытание хинина может быть вариантом для полностью информированных пациентов, испытывающих частые сильные судороги, нарушающие их сон.

• Исследование следует рассматривать только после исключения излечимых причин и опробования немедикаментозных и потенциально менее токсичных фармакологических средств.

• Пациентов, продолжающих принимать хинин через четыре недели, следует наблюдать и периодически рекомендовать прекратить прием.

Лечение ночных доброкачественных идиопатических судорог ног

Фарм. 2020;45(6):5-8.

Внезапное пробуждение ото сна из-за острой болезненной судороги в ногах может вызвать дрожь. Это также может быть особенно неприятным, когда нет понимания того, как эффективно вмешаться, чтобы смягчить этот мышечный спазм нижних конечностей и предотвратить его повторение. Периодическое болезненное напряжение мышц обычно возникает в икроножных мышцах и может не только нарушать сон, но и вызывать вторичную бессонницу. ¹ Ночные судороги ног, несколько чаще встречающиеся у женщин, отмечают от 50% до 60% взрослых; распространенность увеличивается с возрастом. ¹ Приблизительно 20% пациентов, испытывающих судороги в ногах, имеют симптомы ежедневно, настолько, что это заставляет их обратиться за медицинской помощью. ^2-4

Некоторые лекарства (например, диуретики, блокаторы рецепторов ангиотензина II, стимуляторы, цисплатин; ТАБЛИЦА 1) , как сообщается, вызывают судороги ног у некоторых людей, а мышечные судороги отмечаются у 35% до 86% больных, находящихся на гемодиализе. ^5,6 Наиболее распространенными типами судорог ног, однако, являются:

• Доброкачественные идиопатические судороги ног при отсутствии причинного заболевания, обычно ночью, и

• Спазмы ног, связанные с физической нагрузкой во время или сразу после физической нагрузки ⁷

Общие факторы риска мышечных спазмов, характерные для пожилых людей, включают интенсивные физические нагрузки (идиопатические), гемодиализ и цирроз печени. ⁸ Идиопатические судороги ног являются частыми, кратковременными и обычно поражают икроножную мышцу и/или стопу и бедро. ⁹ Основное внимание в этой колонке уделяется доброкачественным идиопатическим судорогам ног, хотя они могут быть связаны с другими основными состояниями. ⁸

Фармацевты могут предоставить руководство и рекомендации относительно того, как действовать, чтобы найти комфорт, смягчение последствий и дальнейшую оценку, если это необходимо, на основе истории болезни пациента, медикаментозной терапии и образа жизни. Фармацевт также может направлять врачей и пациентов, чтобы избежать 1) добавления ненужных лекарств; 2) использование лекарств без подтверждающих показаний при лечении ночных судорог в ногах; и 3) риск побочных эффектов, связанных с полипрагмазией, которые особенно опасны для пожилых людей.

Клинические признаки

Ночные судороги в ногах — обычное явление среди пожилых, в целом здоровых взрослых (ТАБЛИЦА 1) . Хотя в основном доброкачественные и самокупирующиеся, мышечные судороги также могут свидетельствовать о широком спектре потенциально серьезных системных заболеваний (например, эндокринологических, неврологических и сосудистых расстройств), лечении некоторыми лекарствами (ТАБЛИЦА 1) и профессиональных факторах; значительная часть случаев являются идиопатическими. ^8,9

Мышечная судорога – это внезапное непроизвольное сокращение или спазм мышц; судороги ног болезненны и приводят к потере трудоспособности, длятся в среднем 9 минут за эпизод. ^1,8 После того, как судороги прошли, пациенты могут испытывать остаточную боль и болезненность в пораженной ноге в течение нескольких часов. ¹⁰ Хотя точный механизм неизвестен, вероятной причиной считается мышечная усталость и нервная дисфункция, а не электролитные или другие нарушения. ¹ Что касается идиопатических судорог ног, то около 80% эпизодов вовлекают икроножную мышцу голени со средней продолжительностью эпизода от 8 до 9 минут у взрослых. ⁸ Обычно вовлекаются задние мышцы голени (икроножная и камбаловидная), но также нередки судороги стопы и бедра. ¹⁰ Судороги ног могут быть изометрическими или могут вызывать движения конечностей, такие как чрезмерное подошвенное сгибание стопы. ¹ Описание судорог в ногах может включать спазм, сжатие, покалывание, напряжение, тетанию, отек или судороги мышц. ¹

Лечение и профилактика

Методом диагностики идиопатических мышечных спазмов является метод исключения. Судороги, вызванные известными патологиями, можно быстро и легко исключить, в разумных пределах, на основании истории болезни и целенаправленного медицинского осмотра. ⁸ Тестирование проводится в соответствии с аномальными клиническими данными; никакие тесты обычно не проводятся. ⁷

Нефармакологическая терапия является краеугольным камнем лечения мышечных спазмов в острой фазе. Пассивное и/или активное растяжение пораженных мышц на сегодняшний день является наиболее эффективным и безопасным методом лечения большинства острых идиопатических мышечных спазмов. ⁸ В этих неидиопатических случаях лечение включает лечение основной причины, когда это возможно. ⁹

Данные о постоянной профилактике мышечных спазмов крайне скудны.За исключением лекарственной терапии, направленной на основные/провоцирующие состояния, не существует проверенных, специфических, эффективных и безопасных лекарств для лечения мышечных спазмов. Разумным подходом является терапевтическое испытание различных лекарств, используемых для облегчения симптомов. ⁸

Фармацевты должны знать, что большинство препаратов, назначаемых для предотвращения судорог (например, добавки магния, кальция, хинин, бензодиазепины), не рекомендуются из-за отсутствия доказанной эффективности. ⁷ Несмотря на то, что в некоторых испытаниях хинин показал свою эффективность, его использование больше не рекомендуется из-за серьезных побочных эффектов (например, побочных эффектов).г, аритмии, тромбоцитопения, тромботическая тромбоцитопеническая пурпура и гемолитико-уремический синдром, тяжелые аллергические реакции). ⁷ Мексилетин может быть полезен; однако неясно, перевешивают ли полезные эффекты потенциальные побочные эффекты (например, тошноту, рвоту, изжогу, головокружение, тремор). ⁷ Небольшие исследования подтвердили использование комплекса витаминов группы В, верапамила и дилтиазема; габапентин использовался, но доказательств его эффективности мало. ¹¹ Фармацевты также могут консультировать пациентов по методам отказа от курения, чтобы устранить никотин как причинный фактор доброкачественных судорог в ногах и помочь улучшить общее состояние здоровья (т.д., профилактика инсульта, хронической обструктивной болезни легких, пороков сердца). ^12-14

Упражнения на растяжку для предотвращения судорог в ногах

Специальные упражнения (ТАБЛИЦА 2) улучшают гибкость мышц и сухожилий и могут снижать активность мышц, нервов или нейронов центральной нервной системы в растянутых мышцах. В качестве эффективной профилактической меры рекомендуется растяжка за несколько минут до сна; в качестве стратегии лечения растяжка сразу после возникновения судорог обычно приносит облегчение. ТАБЛИЦА 2 содержит описание каждой из этих мер.

Фармацевты должны подчеркивать важность предотвращения обезвоживания; пациенты должны быть проинформированы о необходимости пить много жидкости после тренировки, особенно напитков, содержащих калий, если это уместно. ⁷ Лекарства обычно требуются только в самых стойких случаях, когда спазмы не реагируют на физическую нагрузку. ¹⁰

Заключение

Доброкачественные идиопатические судороги ног у пожилых, в целом здоровых взрослых, являются частым ночным симптомом.Несмотря на то, что они недолговечны (вовлекают мышцы голени, стопы и/или бедра), они могут вызывать болезненные и повторяющиеся симптомы, которые потенциально могут привести к вторичной бессоннице. Благодаря осведомленности фармацевтов и рекомендациям по упражнениям на растяжку, а также направлениям на обследование, где это уместно, пожилые люди могут найти утешение и изучить стратегии смягчения и предотвращения этих доброкачественных, но мучительных состояний.

Содержание этой статьи предназначено только для информационных целей.Содержимое не предназначено для замены профессиональной консультации. Вы полагаетесь на любую информацию, представленную в этой статье, исключительно на свой страх и риск.

 

ССЫЛКИ

1. Аллен Р.Э., Кирби К.А. Ночные судороги ног. Семейный врач. 2012;86(4):350-355.
2. Абдулла А.Дж., Джонс П.В., Пирс В.Р. Судороги ног у пожилых людей: распространенность, связь с лекарствами и заболеваниями. Int J Clin Pract. 1999;53(7):494-496.
3. Оболер С.К., Прохазка А.В., Мейер Т.Дж.Симптомы на ногах у амбулаторных ветеранов. West J Med . 1991;155(3):256-259.
4. Леунг А.К., Вонг Б.Е., Чан П.Ю., Чо Х.И. Ночные судороги ног у детей: частота и клиническая характеристика. J Natl Med Assoc . 1999;91(6):329-332.
5. Улу М.С., Ахсен А. Мышечные судороги во время гемодиализа: что мы можем сделать? Новые подходы к лечению и профилактике. EUR J Gen Med . 2015;12(3):277-281.
6. Шондер К.С. Хроническая и терминальная стадия почечной недостаточности. В: Чисхолм-Бернс М.А., Швингхаммер Т.Л., Мэлоун П.М. и др., ред. Фармакотерапия: принципы и практика, , 5-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw Hill Education; 2019:425.
7. Левин М.С. Мышечные судороги. MerckManuals.com. Последний полный обзор/редакция от января 2019 г. www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/symptoms-of-neurologic-disorders/muscle-cramps. По состоянию на 11 мая 2020 г.
8. Рубин М. Мышечные судороги. Последнее рассмотрение: апрель 2020 г.; Последнее обновление: июль 2018 г. https://bestpractice.bmj.com/topics/en-us/569. По состоянию на 11 мая 2020 г.
9. Канаан Н., Савайя Р.Ночные судороги ног. Клинически загадочный и болезненный, но управляемый. Гериатрия. 2001;56(6):34,39-42.
10. Государственная служба здравоохранения Информ. Судороги ног. www.nhsinform.scot/болезни-и-состояния/мышечно-костно-и-суставы/условия/ног-судороги. По состоянию на 11 мая 2020 г.
11. Рубен Д.Б., Герр К.А., Пакала Дж.Т. и соавт. Гериатрия на кончиках ваших пальцев : 2016. 18-е изд. Нью-Йорк: Американское гериатрическое общество; 2016:320.
12. Андерсон К.В., Хонакер С.Е. Набор данных МТМ о мерцательной аритмии. В: Уэлен К., Хардин Х.К., ред. Управление медикаментозной терапией : Комплексный подход . 2-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw Hill Education. 2018: 225-242.
13. Мелин К., Манискалько-Фейхтль М. Хроническая обструктивная болезнь легких Набор данных МТМ. В: Уэлен К., Хардин Х.К., ред. Управление медикаментозной терапией : Комплексный подход . 2-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw Hill Education. 2018: 285-295.
14. Андерсон С.Д., Пардо К.М. Набор данных MTM для хронической стабильной стенокардии. В: Уэлен К., Хардин Х.К., ред. Управление медикаментозной терапией: комплексный подход . 2-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw Hill Education. 2018: 297-309.

Чтобы прокомментировать эту статью, обращайтесь по адресу [email protected].

Судороги ног – обзор

Мышечные судороги

Мышечные судороги (см. вставку 29.3) представляют собой локализованные, обычно вызывающие дискомфорт мышечные сокращения (Miller and Layzer, 2005). Характерные признаки включают внезапное непроизвольное начало в одной мышце или группе мышц, длительностью от секунд до минут и пальпируемой областью сокращения.Иногда наблюдается искажение осанки. Фасцикуляции часто возникают до и после судорог. Мышечные судороги, как полагают, возникают в двигательных аксонах или нервных окончаниях. ЭМГ во время судорог демонстрирует быстрые повторяющиеся потенциалы действия двигательных единиц («разряды судорог») с частотой от 40 до 150 в секунду, которые увеличиваются, а затем уменьшаются в течение судорог. Влияние ЦНС на судороги незначительно и, вероятно, связано с модуляцией порогов судорог. ЭМГ позволяет отличить судороги от других типов мышечных сокращений (например,г. , контрактура и миедема электрически бесшумны).

Судороги обычно возникают во время сна или физических упражнений и чаще возникают при сокращении мышц. Болевые синдромы, связанные с судорогами, включают дискомфорт во время сокращения мышц и болезненность после сокращения из-за травмы мышц. Судороги, особенно в икроножных мышцах или мышцах стопы, часто встречаются у здоровых людей любого возраста. Они могут чаще встречаться у пожилых людей (до 50%), в начале физической нагрузки, ночью, во время беременности и при фасцикуляциях.Эти типы судорог обычно являются идиопатическими и доброкачественными. У 60% пациентов с судорогами невропатия мелких волокон может быть единственным заболеванием, обнаруживаемым после планового обследования (Lopate et al., 2013).

Судороги, которые часто возникают в мышцах, отличных от икроножных, часто являются признаком основного нервно-мышечного расстройства. Наличие фасцикуляций с легкими спазмами, но без слабости обычно представляет собой синдром доброкачественной фасцикуляции. Когда мышечные спазмы более инвалидизирующие, это состояние часто называют судорожно-фасцикуляционным синдромом.ЭМГ в норме, за исключением наличия фасцикуляций. Повторяющаяся стимуляция нерва с частотой 10 Гц провоцирует пост-разряды потенциалов действия двигательных единиц.

В то время как неврогенные расстройства, вызывающие частичную денервацию мышц (например, боковой амиотрофический склероз, радикулопатии, полинейропатии), являются частой причиной судорог, другие этиологии (см. вставки 29.2 и 29.3) включают лекарственные препараты и метаболические, невропатические и генетические нарушения.

Когда на ЭМГ выявляется нейропатия, миокимия и/или нейромиотония, ставится диагноз синдром Исаакса.Это аутоиммунное заболевание с антителами к комплексу потенциалзависимых калиевых каналов, которое имеет сходство с синдромом Морвана (преимущественно поражает ЦНС) и, редко, судорожно-фасцикуляционным синдромом или невропатической болью.

Лечение судорожных синдромов включает лечение основного заболевания и/или симптоматические пробы лекарств. Активное растяжение за счет сокращения антагониста может быть полезным, поскольку оно вызывает взаимное торможение; однако нет четких доказательств того, что профилактическая растяжка снижает частоту судорог.Симптоматическое лечение может уменьшить аномальные мышечные сокращения или дискомфорт, вызванный сокращениями. Мексилетин помогает при лечении судорог. Хинин, тонизирующая вода и подобные препараты могут быть эффективны при лечении ночных мышечных спазмов, но побочные эффекты могут перевешивать преимущества. Увеличение потребления соли и лактата или цитрата магния может помочь при лечении судорог в ногах во время беременности.

Спрей от судорог в ногах

{{вм.productView.DefaultPrices[0]._amount | валюта}} — {{vm.productView.DefaultPrices[1]._amount | валюта}} {{vm.productView.DefaultPrices[0]._amount | валюта}} {{vm. productView.SalePrices[0]._amount | валюта}} — {{vm.productView.SalePrices[1]._amount | валюта}} {{вм.productView.SalePrices[0]._amount | валюта}}

ЭКОНОМИЯ: {{vm.savings.currency}} ({{vm.savings.percentage}})

{{vm.price}} {{vm.salePrice}}

ЭКОНОМИЯ: {{вм.сбережения.валюта}} ({{vm.savings.percentage}})

{{priceBreak.startQuantity}}{{priceBreak.separator}}{{priceBreak.endQuantity}}

${{priceBreak. amount}}

{{priceBreak.startQuantity}}{{priceBreak.separator}}{{priceBreak.конецКоличество}}

${{priceBreak.amount}}

Отметьте выбор ниже, чтобы увидеть наличие продукта Этот товар недоступен в данный момент.

{{vm.productView.PurchasableMessage}}

{{vm.variant.InventoryMessage}}
См. {{vm.backordermessages.length — 1}} Дополнительные примечания

Auto Refill  и получите бесплатную доставку и обработку  при каждом повторяющемся заказе.

Auto Refill  и получите бесплатную доставку и обработку  при каждом повторяющемся заказе!

Выберите частоту подписки Выберите количество — +

{{вм.количествоПредупреждение}}

Ограничения и надбавки Добавить в корзину {{vm.notification.message}}! Персонализируйте это Сохранено в списке желаний Сохранить в список желаний {{вм.