Межбровная морщина: как убрать и избавиться от складок и заломов на лбу между бровями

Как убрать межбровные морщины – эффективные процедуры от межбровных складок

Содержание

• Причины появления морщин между бровями


• Как быстро убрать межбровные морщины у косметолога


• Массаж от межбровных морщин


• Упражнения для лица от межбровных складок


• Как убрать межбровные морщины в домашних условиях


• Профилактика появления морщин между бровей

Межбровные морщины придают хмурое выражение лица их обладателю. И, к тому же, добавляют лишние годы к паспортному возрасту. 

Чаще всего они появляются после 35 лет, однако при активной мимике могут образоваться и раньше. Разберемся, как предупредить появление “межбровки” и избавиться от нее. 

Как и «гусиные лапки» вокруг глаз, межбровные морщины появляются на лице в первую очередь. В молодом возрасте “недовольная” складка между бровями быстро исчезает, однако со временем становится все более выраженной.

Главной причиной появления «межбровки» является активная мимика. Постоянное сокращение этой маленькой, но упрямой мышцы приводит к её гипертонусу. Поэтому морщина не может исчезнуть самостоятельно, даже когда лицо расслаблено и не выражает никаких эмоций.

Другие причины появления морщин между бровями:

• Гены. Кому-то повезло красиво стареть с минимальным количеством морщин, а кто-то уже с молодости видит возрастные изменения на своем лице. Все дело в том, что выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты также закладывается на генетическом уровне.
• Воздействие солнца. УФ-излучение запускает процесс окислительного стресса в клетках меланоцитах, выполняющих защитную функцию кожи. В ходе фотостарения уменьшается синтез коллагена, что приводит к появлению морщин.
• Сухая кожа. Для такого типа кожи характерна сниженная активность сальных желёз и, как следствие, – дефицит влаги в ней.
  Поэтому сухая кожа быстрее покрывается морщинами.
• Возраст. Начиная с 25 лет, фибробласты выделяют на 1,5% меньше коллагена. К 50 годам производство это вещества снижается на 30%.
• Курение. Наряду с алкоголем, курение наносит коже непоправимый вред: замедляет регенерацию клеток и вызывает их гибель, приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, способствует чрезмерному оседанию и накоплению токсинов.
• Неправильное питание. Жирная, жареная, соленая пища нарушает работу печени и приводит к преждевременному старению.
• Хронический недосып. Пока мы спим и видим яркие и красивые сны, наш организм избавляется от токсинов, восстанавливает потраченные за день силы, компенсирует полученные повреждения и дефициты, усиливает кровоснабжение и работает над обновлением кожи. Но когда сон нарушен, кожа не может полноценно восстанавливаться и сообщает о своём “недовольстве” в виде морщин.    
• Стресс. Он запускает целый каскад гормональных нарушений, приводящих к значительному ухудшению и увяданию кожи. Гормон стресса, кортикостероид, стимулирует выработку фермента гиалуронидазы (она расщепляет гиалуроновую кислоту), ухудшает кровообращение (что ведет к спазму сосудов), снижает выработку эстрогена и тестостерона. В результате кожа теряет упругость, становится менее плотной и более сухой.
• Плохое зрение. Например, близорукость заставляет человека чаще прищуриваться. При постоянных нагрузках в межбровной зоне лимфатические сосуды сужаются, а питание кожи тоже ухудшается. Поэтому появление морщин между бровями — дело времени.
• Чрезмерное употребление сахара. “Белый яд” запускает процесс гликации – склеивания коллагеновых волокон. Поэтому сладкоежки обычно стареют быстрее.

Сегодня в арсенале косметологов — множество возможностей, избавляющих от возрастных изменений.

Мы составили топ-5 абсолютно разных, но действенных процедур, разглаживающих морщины между бровями:

1. Уколы ботокса. Ботулотоксин типа А используется в косметологии уже более 20 лет. Содержащие его препараты снижают активность мышечных сокращений, оказывая миорелаксирующее воздействие. Попадая в мышцу, ботулотоксин расслабляет ее и препятствует сокращению. Эффект от инъекции ботокса временный, на несколько месяцев. 

2. Биоревитализация. Это инъекционная методика, направленная на устранение мелких морщин, чрезмерной сухости и пигментных пятен. Входящая в состав инъекций гиалуроновая кислота активизирует работу фибробластов, восполняет дефицит влаги и коллагеновых волокон. 

3. Фракционный фототермолиз. Во время этой процедуры лазер проникает в глубокие слои кожи и точечно (фракционно) формирует маленькие участки термального повреждения. В результате такого воздействия получается мощный лифтинг-эффект: запускаются процессы регенерации, коллаген и эластин начинают активнее вырабатываться, а морщины разглаживаются. Для достижения максимального эффекта рекомендован курс из 3-8 процедур один раз в месяц.

4. Нитевое омоложение. Под кожу вводятся специальные биодеградируемые нити, помогающие восстанавливать естественный коллагеновый каркас, поддерживать кожу и разглаживать даже глубокие складки и морщины. Нитевой лифтинг обеспечивает самый стойкий и долговременный результат (до трех лет).

5. Микротоковая терапия. Под действием электрического тока активные вещества проникают глубоко в ткани, расслабляют мышцы и создают запас полезных элементов.

Массаж лица может улучшить кровоток, убрать лишнюю жидкость и разгладить кожу. Небольшая рекомендация: перед массажем лучше смыть с лица всю косметику, а руки продезинфицировать.

Техника 1. Возьмите чистую столовую ложку и, начиная с переносицы, совершайте плавные круговые движения вверх к линии роста волос.

Техника 2. Расслабьте мышцы лица. Двумя удобными пальцами совершайте точечные продавливающие движения в зоне переносицы. Они должны напоминать движение кошачьих лап.

В комплексе с правильно подобранным уходом и косметическими процедурами регулярные занятия фейсбилдингом помогут разгладить даже глубокие морщины на переносице.

Упражнение 1. Начиная от переносицы, указательными и большими пальцами совершайте пощипывающие движения к центру лба.

Упражнение 2. Положите обе ладони на лоб, крепко зафиксируйте их и тяните по направлению к макушке. В это же время постарайтесь поднять брови, преодолевая сопротивление.

Упражнение 3. Твердо зафиксируйте подушечки указательных пальцев у начала каждой брови. Нахмурьтесь, а пальцами рук не давайте морщине образоваться. Это упражнение делает мышцу сильнее.

Каждое упражнение повторить по 5-6 раз. Количество кругов не ограничено.

Бороться с межбровными морщинами можно и в домашних условиях.

К тому же, подручные натуральные средства содержат в себе много витаминов и порой работают не хуже магазинных масок.

Вот примерный список ингредиентов:

• Абрикос содержит витамины А, С, Е, фруктовые кислоты, селен.
• Морковь – витамины Е, В, Е, К, салициловую кислоту, калий, фтор, железо. 
• Картофельный крахмал обладает супер-подтягивающим эффектом и содержит витамины С, В1, В2, В3, В5, В6, калий, железо.

Рецепт 1.

Нам понадобится: 1 морковь, 2 спелых абрикоса, 1 чайная ложка натурального йогурта.

Что делать:

1. Морковь почистить и натереть на мелкой тёрке.

2. Абрикосы измельчить в блендере до состояния пюре.

3. Смешать ингредиенты, нанести на очищенную кожу на 20 минут, смыть теплой водой.

Совет косметолога — ежедневно начинайте свое утро с нанесения на кожу освежающего тоника, а затем используйте на область, где находятся брови и между ними, антивозрастную сыворотку для лифтинга, которая борется с 10 основными признаками старения кожи. Для завершения процедуры ухода для устранения межбровных морщин воспользуйтесь дневным кремом перед тем, как нанести макияж.

Рецепт 2.

Нам понадобится: по одной чайной ложке картофельного крахмала, оливкового масла и молока.

Что делать: развести все ингредиенты, нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой.

В борьбе с морщинами между бровей хороши и салонные процедуры, и гимнастика, и домашние маски. Однако, чтобы результат был долговременным, важно соблюдать меры профилактики. 

Например, такие:

• Следите за рационом питания, избегая пищи с высоким гликемическим индексом. Увеличьте число потребляемых овощей, фруктов, рыбы, орехов, зелени.
• Занимайтесь умеренными физическими нагрузками 2-3 раза в неделю. Хорошо, если силовые тренировки будут сочетаться с йогой, пилатесом, стретчингом.
• Защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей. Желательно, чтобы крем имел пометку SPF-50.
• Спите не менее 8-9 часов.
• Ограждайте себя от стрессовых ситуаций.
• Больше времени проводите за городом, на свежем воздухе.
• Любите себя и ухаживайте за собой в удовольствие.

способы коррекции и избавления от межбровных морщин

Межбровные морщины расположены вертикально над переносицей и возникают из-за высокой мимической активности мускулатуры лица. Первые мимические морщины между бровями можно заметить еще в молодом возрасте. Появление морщин зависит не только от состояния кожи, но и от мимики человека, например, привычки часто удивленно поднимать брови или хмуриться.

С возрастом по мере снижения синтеза коллагена и эластина на месте мимических морщин появляются выраженные складки между бровями.  Нередко усугубить выраженность морщин могут неправильно подобранные очки или контактные линзы.

Причины возникновения

Межбровные морщины возникают по следующим причинам:

• Высокая мимическая активность: привычка хмуриться и сводить брови ведет к тому, что в зоне частых мышечных сокращений появляются морщины между бровями;
• Курение ускоряет процессы старения кожи, негативно сказывается на качестве кожи и провоцирует раннее появление морщин;
• Потеря упругости кожи вследствие старения кожи и снижения выработки коллагена и эластина;
• Фотостарение кожи: под действием УФ-излучения кожа быстрее теряет влагу, что ведет к истощению, обезвоживанию и появлению морщин.

Рекомендации косметологов и профилактика

Меры профилактики обязательно включают регулярный уход за кожей лица: косметика для домашнего ухода должна быть подобрана согласно вашему типу кожи и текущей проблеме.

Второй важный этап профилактики морщин – защита от ультрафиолета. Агрессивное воздействие солнечных лучей приводит к преждевременному старению кожи (фотостарению). Косметологи ЕМС рекомендуют защищать кожу от солнца в течение всего года: наносить солнцезащитное средство необходимо после нанесения основного ухода за 20 минут до выхода на улицу. Защиту нужно обновлять каждые 2-3 часа.

Профессиональный уход за кожей — еще одно условие для поддержания молодости и красоты кожи. ЕМС рекомендует мульти-уход на аппарате GeneO+. В ходе 1 процедуры аппарат Geneо+ (Израиль) использует 4 технологии одновременно:

• оксигенация кожи (глубокое очищение и насыщение кожи кислородом),
• стимуляция синтеза нового коллагена за счет дозированного воздействия RF энергии,глубокое питание,
• массаж для нормализации мышечного тонуса и снятия отечности лица.

Синергия технологий усиливает эффект от методик, уменьшая признаки увядания кожи, разглаживая морщины, восстанавливая функции клеток кожи и активизируя ее внутренние ресурсы.

Как избавиться от межбровных морщин

Убрать морщины между бровями можно не прибегая к хирургическому вмешательству:

• Инъекции ботулотоксина (ботулинотерапия) — на сегодня лучшее средство для коррекции морщин между бровями.  При введении ботулотоксин снижает активность мимических мышц позволяя за счет их расслабления убрать межбровные морщины. Действие препарата абсолютно безопасно, через 4-6 месяцев ботулотоксин естественно рассасывается.
• Инъекции гиалуроновой кислоты эффективно используются для коррекции морщин различной степени выраженности: от мимических до глубоких. При введении гель препарата заполняет морщины и складки изнутри, разглаживая кожу и устраняя признаки старения. Эффект от филлеров длится от 6-12 месяцев.
• С помощью инъекций гиалуроновой кислоты можно избавиться и от множества других эстетических несовершенств – укрепить овал лица, скорректировать носогубные складки и носослезные борозды, добавить объем губам и скулам.
• Процедуры по уходу за лицом Biologique Recherche способны решать многие эстетические задачи: коррекция межбровных морщин, поверхностный и глубокий лифтинг, моделирование контура лица и устранение отечности, питание и глубокое увлажнение кожи, решение проблемы купероза, улучшение цвета лица. Комплексное воздействие активных средств бренда с применением аппарата микротоковой терапии Remodeling Face дает ошеломительные результаты. Результаты видны уже после первой процедуры: подтягивается овал лица, морщины становятся менее заметными, обретает сияние кожа.

Преимущества клиники ЕМС

Эстетическая клиника ЕМС – одна из лучших клиник эстетической медицины в Москве. Передовые технологии, сертифицированные специалисты, только эффективные методики, гарантия результата – мы предлагаем нашим пациентам все самое лучшее в сфере красоты и здоровья.  

На консультации косметолог расскажет, какие варианты коррекции помогут эффективно избавиться от морщин между бровями именно вам, какой результат ожидается и сколько он будет длиться, какие методики позволят улучшить состояние кожи и предупредить ее старение.

Цены

Стоимость коррекции межбровных морщин зависит от выбранной методики. Уточнить цену можно на странице «Прайс-лист».

 

 

Как избавиться от глубоких морщин между бровями

Медицинский обзор Кристин Холл, FNP

Автор нашей редакции

Последнее обновление 10. 03.2021 времени. С каждым днем ​​вы становитесь немного старше, хотя вы можете не чувствовать этого, пока вам не исполнится 40 или 50 лет.

К тому времени, когда вы действительно начнете чувствовать себя старым, вы, возможно, уже будете выглядеть соответствующе.

Когда вы становитесь старше, ваша кожа становится тоньше и может уже не выглядеть такой гладкой и эластичной, как раньше.

Выработка коллагена с возрастом замедляется, и гравитация вносит свою лепту в то, что кожа становится морщинистой и обвисшей.

Как только эти изменения начинают происходить, они как снежный ком набирают скорость вниз по крутому склону — они только усугубляются.

Прежде чем вы это осознаете, у вас появятся гусиные лапки, морщины улыбки и глубокие морщины между бровями.

Старение — неизбежная часть жизни, но это не значит, что вы должны сидеть сложа руки и мириться с этими нежелательными изменениями вашей кожи.

Ниже мы рассмотрели вопрос о глубоких морщинах между бровями, в том числе о том, что их вызывает и как от них избавиться.

Что вам нужно знать 

• Кожа на лбу над носом и между бровями называется «глабелью», поэтому глубокие морщины в этой области часто называют «глабеллярными линиями».

• Межбровные морщины отличаются от межбровных морщин тем, что они проходят горизонтально, а не вертикально. Межбровные морщины обычно образуются между глазами, в то время как надбровные морщины развиваются над бровями и проходят горизонтально по лбу.

• Ряд факторов способствует образованию глубоких морщин на лбу, включая старение, генетику, повторяющиеся выражения лица, стресс, курение и воздействие солнечных лучей.

• Глубокие морщины трудно поддаются лечению, потому что с возрастом кожа теряет свою эластичность — естественное качество восстановления, которое обеспечивается высоким уровнем коллагена и эластина в коже. С возрастом ваша кожа будет вырабатывать меньше коллагена с каждым годом.

• Методы ухода за кожей, такие как отшелушивание и увлажнение, могут замедлить развитие и свести к минимуму появление тонких линий и морщин. Косметические процедуры и местное лечение также могут помочь уменьшить появление глубоких морщин.

Антивозрастной уход

Старение не страшно, если на вашей стороне проверенные ингредиенты

Как образуются глубокие морщины

Морщины являются естественным следствием старения. Обычно они начинаются с тонких линий — маленьких, тонких морщин, которые развиваются на лице — но со временем углубляются в видимые углубления.

Хотя морщины являются побочным продуктом естественного процесса старения, существует несколько факторов, которые могут способствовать их развитию и ускорять его: 

• Генетика. Ваша ДНК определяет тип вашей кожи, который может повлиять на то, насколько хорошо ваша кожа противостоит естественному процессу старения. Сухая кожа, например, более явно проявляет видимые признаки старения, чем нормальная или даже жирная кожа.

• Повторяющиеся выражения лица. Определенные выражения лица — например, хмурое выражение лица, улыбка или прищур — вызывают появление морщин на коже. Когда вы молоды, ваша кожа быстро приходит в норму. Но по мере того, как вы становитесь старше, и ваша кожа теряет свою эластичность, эти выражения могут оставлять тонкие линии, которые со временем углубляются в морщины.

• Стресс. Ни для кого не секрет, что стресс может нанести ущерб вашему здоровью, но он также может повлиять на вашу кожу. Проявления стресса, такие как постоянное нахмуривание бровей, могут усугубить образование морщин на лбу. Кроме того, стресс может повысить уровень кортизола, что может ускорить процесс старения.

• Курение. Употребление табака способствует образованию морщин несколькими способами. Физический акт курения включает в себя повторяющиеся движения лица, такие как поджимание губ. Никотин оказывает сосудосуживающее действие, вызывая сужение кровеносных сосудов, что снижает поступление кислорода к коже. Исследования показывают, что курение также может снизить выработку коллагена.

• Солнечный урон. Незащищенное воздействие УФ-лучей может повредить кожу и усилить видимые признаки преждевременного старения, такие как морщины, не говоря уже о риске развития рака кожи.

Устранение морщин между бровями

Устранение глубоких морщин может вызвать разочарование. К счастью, они излечимы!

От методов ухода за кожей в домашних условиях и продуктов, отпускаемых без рецепта, до косметических процедур и отпускаемых по рецепту лекарств — существует множество научно обоснованных процедур, которые помогут вам избавиться от глубоких морщин между бровями.

Ежедневный уход за кожей 

Лучшая защита от проблем с кожей — регулярное выполнение базовых процедур по уходу за кожей.

Ежедневное очищение помогает удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки, кожный жир, грязь, пот и другие загрязнения.

Отшелушивание помогает удалить верхний слой кожи и запускает обновление клеток, чтобы ваша кожа выглядела молодой и свежей.

Наконец, увлажнение является ключом к сохранению влаги в коже, поэтому любые тонкие линии или морщины, которые у вас есть, выглядят менее выраженными.

Ретиноиды для местного применения

Одним из наиболее эффективных средств для лечения мелких и глубоких морщин является ретиноид для местного применения, называемый третиноином.

Третиноин обычно продается в виде крема, геля или раствора, и его действие заключается в ускорении процесса обновления клеток кожи.

Другими словами, помогает вашей коже быстрее производить новые клетки.

Хотя исследования третиноина специально для лечения морщин на лбу ограничены, несколько исследований показывают, что регулярное использование связано с уменьшением мимических морщин.

Например, в исследовании 2004 года изучалось влияние третиноина на стареющую кожу в течение четырехнедельного периода лечения.

У большинства участников исследования разгладились мелкие морщинки и улучшилась текстура кожи.

Химический пилинг

Химический пилинг — более экстремальная версия домашнего отшелушивания. Это метод, при котором удаляется внешний слой кожи с помощью химического раствора.

Удаление внешнего слоя кожи позволяет новой коже вырасти на его месте и может выявить более гладкую текстуру с меньшим количеством видимых морщин.

Эти пилинги различаются по глубине, но чем глубже пилинг, тем более драматичными и заметными могут быть результаты.

Микронидлинг

Этот профессиональный уход за кожей включает в себя использование валика, покрытого крошечными иглами, для создания микроскопических проколов в коже.

Эти микротравмы стимулируют выработку коллагена, который со временем может помочь улучшить тон и текстуру кожи.

Процедура обычно занимает от 15 до 20 минут и может повторяться каждые три недели. Полные результаты могут быть видны только через три-шесть месяцев после лечения.

Лазерная шлифовка кожи

Эта процедура включает в себя удаление внешнего слоя кожи с помощью хирургического лазера и может помочь уменьшить видимые признаки старения, такие как тонкие линии, морщины и пигментные пятна.

Лазерная шлифовка кожи довольно дорогая, от 1200 до 2000 долларов за процедуру, и вы можете испытывать покраснение, отек или зуд в течение недели после этого.

Инъекционные наполнители 

Инъекционные наполнители, такие как ботокс®, ослабляют или парализуют лицевые мышцы, пораженные морщинами. Хотя ботокс является эффективным средством от глубоких морщин, он требует постоянного ухода для достижения устойчивых результатов.

Это также может быть дорого — от 300 до 600 долларов за зону обработки.

Кожные наполнители — еще один способ избавиться от глубоких морщин на лбу.

Подобно ботоксу, их вводят в определенные участки кожи, и, возможно, их придется повторять каждые несколько месяцев, чтобы сохранить результаты.

Цена на них такая же, как и на ботокс.

Силиконовые подушечки

Если вы ищете неинвазивный способ избавиться от глубоких морщин между бровями, вам могут подойти силиконовые подушечки.

Это простые многоразовые подушечки из силиконового геля, которые можно накладывать на лоб, щеки или шею, а также под глаза.

Несколько исследований показывают, что силиконовый гель для местного применения может помочь уменьшить появление гипертрофических рубцов и келоидов, хотя имеются только отдельные данные, подтверждающие его использование для уменьшения тонких линий и морщин.

В заключение 

Когда дело доходит до глубоких морщин, лучшее решение – не доводить их до появления. Даже если вам удастся уменьшить появление морщин, вы не сможете полностью избавиться от них после их образования.

Однако вы можете принять меры, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

Поддержание водного баланса организма и здоровое сбалансированное питание являются ключевыми факторами. Потребляйте много свежих фруктов и овощей, чтобы получить суточную дозу антиоксидантов, и не пренебрегайте незаменимыми жирными кислотами, такими как орехи, семена и жирная рыба.

Также важно спать от семи до девяти часов в сутки. Плохой сон связан с сухостью кожи, а, как вы знаете, сухая кожа может увеличить появление тонких линий и морщин.

Всегда наносите солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30, чтобы защитить кожу от солнечных лучей, и старайтесь свести к минимуму пребывание на солнце, когда УФ-индекс самый высокий.

Если вы не знаете, как лучше всего избавиться от морщин, поговорите со своим дерматологом или поставщиком медицинских услуг. Вы даже можете пройти онлайн-консультацию, чтобы получить индивидуальный совет по уходу за кожей.

антивозрастной крем

меньше морщин или ваши деньги обратно

Узнайте больше о третиноине 

Ищете проверенное средство для уменьшения морщин и борьбы с другими видимыми признаками старения? Ознакомьтесь с нашим подробным руководством по использованию третиноина.

В этом руководстве содержится все, что вам нужно знать об этом научно обоснованном лечении, в том числе о том, как оно работает, как его применять и сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией.

Информация, содержащаяся в данном документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться.

Всегда говорите со своим лечащим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

17 Источники

У Hims & Hers есть строгие правила выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

1. Уход за кожей и старение. (2017). Получено с https://www.nia.nih.gov/health/skin-care-and-aging
2. Varani, J., et al. (2006). Снижение выработки коллагена в хронологически стареющей коже. Am j pathol, 168(6): 1861-8. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1606623/9.0201
3. Лаврецкий Х. и Ньюхаус П.А. (2013). Стресс, воспаление и старение. Am j geriatr psychiatry, 20(9): 729-33. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3428505/
4. Manriquez, J.J., Gringberg, D.M., & Diaz, C.N. (2008). Морщины. BMJ clin evid, 1711. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907965/
5. Knuutinen, A., et al. (2002). Курение влияет на синтез коллагена и обмен внеклеточного матрикса в коже человека. Бр Дж. Дерматол, 146(4): 588-9.4. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11966688/
6. Kligman, D.E. и Драэлос, З.Д. (2004). Высококонцентрированный третиноин для быстрой ретинизации кожи лица, подвергшейся фотонаблюдению. Дерматол сург, 30(6): 864-6. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15171763/
7. Litchman, G., et al. (2020). Микронидлинг. StatPearls, получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459344/
8. Действительно ли ретиноиды уменьшают морщины? (2019). Получено с https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/do-retinoids-really-reduce-wrinkles
9. Что такое лазерная шлифовка кожи? (н.д.). Получено с https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/laser-skin-resurfacing
10. Терапия ботулотоксином: обзор. (н.д.). Получено с https://www.aad.org/public/cosmetic/wrinkles/botulinum-toxin-overview?NoAds
11. Mariotti, E. (2019). Что стоит за стоимостью ботокса и инъекционных филлеров? Получено с https://www. plasticsurgery.org/news/blog/whats-behind-the-cost-of-botox-and-injectable-fillers
12. Что такое кожные наполнители? (н.д.). Получено с https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/dermal-fillers
13. Пури, Н. и Талвар, А. (2009). Эффективность силиконового геля для лечения гипертрофических и келоидных рубцов. J cutan aestet surg, 2(2): 104–106. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2918339/
14. OBrien, L. & Jones, D.J. (2013). Покрытие из силиконового геля для профилактики и лечения гипертрофических и келоидных рубцов. Кокрановская база данных систематических обзоров, полученная с https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003826.pub3/full
15. Цао, К. и др. (2020). Диета и старение кожи – с точки зрения пищевого питания. Nutrients, 12(3): 870. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7146365/
16. Oyetakin-White, P., et al. (2015). Влияет ли плохое качество сна на старение кожи? Clin exp dermatol, 40(1): 17-22. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25266053/
17. Часто задаваемые вопросы о солнцезащитном креме. (н.д.). Получено с https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения. Узнайте больше о наших редакционных стандартах здесь.

Как свести к минимуму (и предотвратить) их появление

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ваша «глабель» — это кожа на лбу, между бровями и над носом. Когда вы делаете мимику, эта кожа двигается мышцами на вашем лбу.

В зависимости от формы вашего лица, стянутости кожи, генетики и того, как часто вы делаете определенные выражения, вы можете заметить, что морщины, которые выглядят как волнистые линии, начинают развиваться. Эти морщины называются глабеллярными линиями или, чаще, бороздами на лбу.

Если вам не нравится, как выглядят эти линии, есть домашние средства, варианты клинического лечения и стратегии профилактики, чтобы минимизировать их появление.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о межбровных морщинах, о том, почему они появляются и что с ними делать.

Межбровные морщины — это горизонтальные углубления, идущие поперек лба. Они могут пересекаться с другой категорией морщин, называемых межбровными морщинами.

Межбровные морщины и межбровные морщины

Как правило, межбровные морщины — это вертикальные линии между глазами, тогда как межбровные морщины появляются над бровями и проходят горизонтально.

Морщины хмурого взгляда появляются не только от грустных лиц. Когда вы улыбаетесь, смеетесь или выглядите обеспокоенным или удивленным, мышцы межбровья тянут кожу, которая их покрывает.

Эмоциональные морщины

Ваше лицо предназначено для передачи эмоций людям, с которыми вы общаетесь. Сужение глаз или поднятие бровей — это еще один инструмент, который вам нужен для самовыражения.

С возрастом кожа становится более дряблой, а коллагеновые связи, формирующие структуру лица, становятся менее выраженными. Повторяющиеся движения лицом могут изменить текстуру и форму кожи, что приведет к ее обвисанию или появлению морщин.

Например, если вы часто «хмурите брови», ваши межбровные морщины могут быть более выраженными или развиваться быстрее.

Доступен ряд продуктов, которые можно использовать для смягчения и разглаживания межбровных морщин. Вот некоторые домашние средства, которые стоит рассмотреть.

Увлажняющие процедуры

Дерматологи рекомендуют использовать увлажняющие ночные кремы, а также ежедневно наносить увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу увлажненной. Кожа, наполненная достаточным количеством влаги, более эластична и лучше сохраняет свою форму с течением времени.

Пробный продукт: Увлажняющий крем SkinMedica Replenish

Основные ингредиенты: Супероксиддисмутаза (антиоксидант, естественным образом присутствующий в организме), витамины-антиоксиданты Е и С, экстракт листьев зеленого чая (еще один антиоксидант) и гиалуронат натрия ( помогает коже удерживать влагу).

Дополнительный бонус: Без жестокости (не тестируется на животных).

Получите это здесь.

Антиоксидантные кремы

Антиоксидантные кремы могут помочь вашей коже бороться с повреждениями, вызванными окислительным стрессом. Окислительный стресс является естественным результатом воздействия загрязнения воздуха и токсинов в окружающей среде.

Крем для кожи с антиоксидантными ингредиентами, такими как экстракт зеленого чая и витамин Е, может помочь стимулировать рост новой кожи и сохранить молодость поверхности кожи.

Продукт, который стоит попробовать: Toulon Антиоксидантное увлажняющее средство для лица с огурцом и ромашкой

Основные ингредиенты: Антиоксидантные витамины A, C и E, чистое сафлоровое масло (линолевая кислота), масло ши, алоэ, ромашка и огурец .

Дополнительный бонус: Не содержит парабенов и не подвергается жестокому обращению (не тестируется на животных).

Имейте в виду, что густая кремовая консистенция может показаться слишком сильной для некоторых типов кожи.

Получите это здесь.

Гиалуроновая кислота

Было доказано, что гиалуроновая кислота заполняет невидимые пробелы в кожном барьере, делая ее более гладкой на ощупь. Он также наполняет вашу кожу после того, как ваша кожа впитает его. Согласно нескольким исследованиям, со временем гиалуроновая кислота может значительно уменьшить появление морщин.

Попробуйте продукт: The Ordinary Hyaluronic Acid Serum

Основные ингредиенты: 3 типа гиалуроновой кислоты (низкая, средняя и высокая молекулярная масса увлажняют кожу на нескольких уровнях) и витамин B5 (помогает заживлению сухой и поврежденной кожи, стабилизируя барьерную функцию кожи и стимулируя рост тканей).

Дополнительный бонус: Это веганский продукт, не подвергающийся жестокому обращению (не тестируется на животных) и не содержит парабенов, фталатов, масла, спирта, силикона, орехов или глютена.

Получите это здесь.

Пептиды

Пептиды в сыворотках, очищающих средствах и лосьонах для кожи могут помочь вашей коже выглядеть ярче и стимулировать обновление клеток. Хотя это само по себе не устранит морщины, этот эффект может сделать ваш цвет лица более гладким в целом, не давая мышцам лица подергиваться и сокращаться так, как они обычно делают.

В ходе клинических испытаний было показано, что продукты с пептидами помогают повысить уровень коллагена в коже и повысить устойчивость кожи к растяжению в результате ежедневной активности.

Пробный продукт: Комплексная сыворотка с пептидами от Eva Naturals

Основные ингредиенты: растительная гиалуроновая кислота, алоэ вера, гамамелис, органический растительный глицерин, масло жожоба и витамин Е. без жестокости (не тестируется на животных).

Подай сюда.

Если уход за кожей в домашних условиях не приводит к удовлетворительному разглаживанию морщин на лбу, поговорите с дерматологом о медицинских процедурах. Следующие варианты могут помочь сделать ваши межбровные морщины менее заметными.

Ботокс и другие нейромодуляторы

В последние годы Ботокс становится все более популярным для ухода за кожей с признаками старения. Хотя технически ботокс является торговой маркой, многие люди используют его для обозначения любого из нескольких инъекционных ингредиентов, которые расслабляют (фактически парализуют) мышцы под кожей, делая морщины менее заметными.

По сравнению с другими медицинскими процедурами Ботокс доступен по цене, а риск побочных эффектов минимален. С другой стороны, ботокс — это временное решение, которое проходит через пару месяцев. Это также мешает вашему лицу демонстрировать весь спектр выражений, что может привести к жесткому виду.

Juvederm и другие наполнители мягких тканей

Наполнители мягких тканей имитируют коллаген и другие структурные компоненты кожи. Продукты в этой категории лечения включают:

• Restylane
• Sculptra
• Juvederm

Существуют некоторые заметные различия между ботоксом и дермальными наполнителями, но оба имеют низкий риск осложнений. Кожные наполнители могут иметь побочные эффекты, и они могут быть более дорогостоящими, чем ботокс.

Подтяжка лица

Самый дорогой и рискованный способ разгладить морщины — это подтяжка лица. Подтяжка лица — это тип косметической операции, при которой подтягивается кожа на лице и шее.

Эти операции дают необратимые результаты, если они успешны. Тем не менее, трудно точно знать, как вы будете выглядеть после завершения подтяжки лица.

Другие потенциальные недостатки, которые следует учитывать, включают:

• Возможно, со временем ваши морщины снова начнут формироваться.
• Подтяжка лица сопряжена с риском инфицирования.
• Подтяжка лица требует нескольких недель простоя, пока вы заживаете.
• По сравнению с другими видами лечения подтяжка лица довольно дорогая.

Некоторые люди клянутся, что делают «упражнения для лица» для лечения и предотвращения межбровных морщин. Тем не менее, в медицинской литературе нет доказательств, подтверждающих эту технику.

Поскольку морщины и морщины на лбу на самом деле вызваны мышечной активностью, мало оснований полагать, что увеличение мышечной активности от «йоги для лица» или удивленного выражения лица в зеркале улучшит вид борозд на лбу.

Помните, что межбровные морщины появляются из-за дряблости кожи, потери жира или распада коллагена, а не из-за того, что лицевые мышцы не имеют четкости.

Лучший способ избежать глабеллярных морщин — начать профилактические меры заранее, до того, как эти морщины начнут появляться.

Если вы генетически предрасположены к этим видам морщин, вы можете следовать некоторым советам по предотвращению морщин:

• пейте много воды
• придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой и антиоксидантами
• избегайте сигаретного дыма
• носить одежду солнцезащитные очки
• ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом, особенно на лице
• увлажняйте лицо
• спать на спине

Вы также можете попытаться ограничить выражение своего лица, но если вы обнаружите, что это влияет на качество вашей жизни, не делайте этого!

Дело в том, что генетика, гравитация, ваша диета и ваш образ жизни имеют столько же (или даже больше) общего с образованием борозд на лбу, чем с постоянным стоическим выражением лица.