Молочные продукты для детей 8 месяцев: Рацион ребенка в возрасте 8 месяцев

Содержание

Рацион ребенка в возрасте 8 месяцев

 

В рацион детей на девятом месяце можно начать вводить рыбу. Наряду с мясом животных, рыба является источником полноценного белка с хорошо сбалансированным составом аминокислот, жира, витаминов В2, В12 и минеральных веществ. По сравнению с мясом, рыба содержит в 5 раз меньше соединительной ткани, благодаря чему она быстро разваривается, имеет нежную консистенцию после тепловой обработки и легче усваивается. Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса ω-3. Эти вещества необходимы ребенку для созревания мозга, сетчатки глаза, укрепления сердечно-сосудистой и иммунной систем. Морская рыба содержит такие важные для организма ребенка микроэлементы, как йод и фтор. Ребенку следует давать 1-2 раза в неделю вместо мяса, обязательно следя за тем, как ребенок переносит рыбу вообще и ее отдельные сорта. Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося, из речной — судака, карпа.


    Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде. Также можно предложить малышу рыбно-растительные консервы, однако они содержат всего 10 — 20% рыбы. 
    В этом возрасте, когда уже введены все основные группы продуктов, особое внимание следует уделить разнообразию состава блюд. Вводятся новые, возможно комбинированные продукты, например, не только пюре из различных фруктов и ягод, но и их сочетания с творогом, сливками, крупами и т.д. 
    С 8 месяцев рацион ребенка можно расширить, включив в него кисломолочные продукты (детские кефир, биокефир, бифидокефир, йогурт, биойогурт, биолакт). Кисломолочные продукты готовят с использованием специальной закваски, которая расщепляет молочный белок, благодаря чему малыш сможет получить незаменимый набор аминокислот в хорошо доступной форме. Кисломолочные продукты улучшают состав микрофлоры кишечника ребенка, богаты витаминами группы В и кальцием. Их регулярное употребление благоприятно влияет на функционирование кишечника, возбуждает аппетит, повышает усвоение микронутриентов.
Детские кисломолочные продукты вводят в рацион малыша постепенно, начиная с 1 ч.л. и при хорошей переносимости увеличивают их объем до 150-200 мл в день.

Примерное меню здорового ребенка 8 месяцев

I кормление
6 часов

Грудное молоко или детская молочная смесь

200 мл 

II кормление
10 часов

Безмолочная* или молочная каша
Сливочное масло
Желток вареного куриного яйца
Фруктовое пюре
Фруктовый сок

180 г
½  ч.л.
1/2 шт.
20 г
30 мл

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре
Фруктовый сок  

170 г
1/2 ч. л.
50 г
50 мл

IV кормление
18 часов

Творог
Детское печенье
Фруктовое пюре
Докорм грудным молоком или детским кефиром/йогуртом

40 г
1 — 2 шт.
40 г
100 мл

V кормление
22 часа

Грудное молоко или
детская молочная смесь 

200 мл

* — разводится грудным молоком, детской молочной смесью или водой


Примерный суточный рацион для ребенка 8 месяцев
с аллергией к белкам коровьего молока

 

I кормление
6 часов

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с аллергией к белкам коровьего молока

200 мл

II кормление
10 часов

Безмолочная* каша
Растительное масло
Фруктовое пюре
(яблоко, груша)

120 г
1 ч. л.
80 г

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре 

170 г
1 ч.л.

40 г

IV кормление
18 часов

Овощное пюре или каша
Растительное масло
Мясное пюре 

170 г
1 ч.л.
30 г

V кормление
22 часа

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с аллергией к белкам коровьего молока

200 мл

* — разводится грудным молоком или лечебной смесью для детей с аллергией к белкам коровьего молока

 

Кисломолочные продукты для ребенка до 1 года: какие, когда и сколько?

— Елена Викторовна, кисломолочные продукты приносят больше пользы или вреда детскому организму?

— Нет абсолютно полезных и абсолютно вредных продуктов. Влияние кисломолочных продуктов будет зависеть от их количества, качества, вида, от того, кем и когда они употребляются. При некоторых состояниях кисломолочная продукция противопоказана и не нужна ребенку, и, наоборот, есть состояния, при которых она будет хорошо усваиваться, оказывая положительное действие.

Продукция из молока содержит много белка, имеет большую осмолярность, более низкую pH, влияет на азотистый баланс, кислотно-щелочное равновесие, функцию почек и проницаемость кишечника. И все эти эффекты также зависят от возраста и состояния здоровья.

— Чем детские кисломолочные продукты отличаются от обычных?

— К качеству детских продуктов требования намного выше. Все продукты, которые вводят до года — полутора лет, должны иметь маркировку «детское питание», быть максимально натуральными, без лишних пищевых добавок. Запрещены искусственные усилители вкуса и красители, а допускаются природные вещества, обычно фрукты и овощи. Без консервантов иногда не обойтись, но они могут быть натуральными, разрешенными к использованию в составе детского питания. При этом важно обращать внимание на качество производства и сырьевую базу.


Кисломолочные продукты для младенцев

— Кисломолочные смеси для грудничков разрешены с рождения, а в каком возрасте можно давать кефир и творог?

— Адаптированные кисломолочные смеси для детей до года имеют свои нюансы и назначаются в определенном объеме по необходимости с третьей-четвертой недели неонатального периода. До семи месяцев кисломолочные продукты не вводят, что связано с их негативным воздействием на незрелый пищеварительный тракт и выделительную систему грудного ребенка.

Кисломолочная продукция используется как прикорм. Но следует помнить, что разные продукты содержат разные бактерии, которые по-своему действуют на детский организм. Липиды молокав в сбалансированном количестве — один из самых полезных компонентов для развивающегося организма. В раннем возрасте нельзя давать полностью обезжиренные и, конечно, слишком жирные продукты — это будет большой нагрузкой на органы пищеварения и желчевыводящие пути, ребенок не сможет усвоить такую пищу.


Читайте также
  • Существует ли идеальный творожок, как и когда вводить творог в прикорм.

Когда вводить кисломолочные продукты в прикорм грудничка. Рекомендованная ребенку суточная норма кисломолочных продуктов

— Поясните, пожалуйста, как вводить кисломолочные продукты в прикорм ребенку.

— Детский кефир можно давать в один из приемов пищи — им частично можно заменить одно кормление грудным молоком или молочной смесью. Можно ли сочетать творог и кефир? Мнения разные. В силу того, что оба продукта содержат много белка и натрия, это может создать излишнюю нагрузку на почки. Однако если мама соблюдает норму и дает, например, 40 г творога и 100 г кефира, то ими можно накормить ребенка за один дневной прием пищи.



Вводят кисломолочные продукты по правилам прикорма:

  • начальная дозировка — не более половины чайной ложки;
  • в течение 10-14 дней продукт доводят до объема, который разрешен по возрасту;
  • норма объема однократна и рассчитана на весь день;
  • не стоит давать творог или кефир малышу на ночь;
  • в продукты прикорма и детские блюда до года не добавляют сахар, соль, мед;
  • нельзя кисломолочным прикормом полностью заменять детскую смесь или грудное молоко.

— Елена Викторовна, на первые двенадцать месяцев жизни приходится пик аллергии к молочным белкам. Сквашенные молочные продукты с ферментированным белком могут стать альтернативным молочным питанием для детей?

— Насколько бы хорошо ни ферментировали бактерии белок из молока, у ребенка может развиться аллергия и на кисломолочные продукты. Симптомы такие же, как при любой другой пищевой непереносимости:

  • сыпь на теле и лице;
  • появление (обострение) атопического дерматита;
  • срыгивание, рвота;
  • отказ от еды;
  • кровь в стуле;
  • жидкий стул или запор;
  • вздутие кишечника;
  • болевой синдром;
  • заложенность носа, бронхоспазмы, кашель.

Требования к введению прикорма не зря являются строгими, и продукты очень важно вводить длительно, по одному. Нужно отследить, появится ли реакция на продукт, и не перепутать ее с реакциями на другие прикормы. Например, если на введение творожка появились тревожные симптомы, то его сразу отменяют. Можно использовать разрешенный врачом кишечный сорбент и антигистаминный препарат, чтобы снять проявления аллергии. Но при любой аллергической реакции лучше сразу обратиться к педиатру.

— Какие изменения в пищеварении маленького ребенка после введения кисломолочных продуктов можно считать нормой?

— Нужно ожидать, что состояние ребенка не изменится с началом употребления кисломолочной пищи. Появление разжиженного стула или запора означает, что продукты вводятся неправильно и не подходят ему либо есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Изменение характера стула может быть проявлением аллергии, дисбактериоза кишечника, недостаточности ферментов, лактазной недостаточности.

Чтобы избежать нежелательных реакций в период адаптации к новому продукту, его нужно вводить медленно, увеличивая порцию каждый день. Так желудочно-кишечный тракт привыкнет к новой еде, ферменты начнут лучше вырабатываться, микрофлора — спокойно реагировать и меняться нерезко. Если продукт не подошел, можно отложить его введение и вернуться к нему через несколько недель.

— Какой совет можно дать родителям, если ребенок отказывается от кисломолочки? Чем заменить кисломолочные продукты ребенку?

— В первую очередь малыша знакомят с однокомпонентным прикормом, то есть дают ему только кефир или только творог без добавок. Если ребенок их не ест, то можно сочетать творог с фруктовыми или овощными пюре. Но не нужно смешивать их с мясом, поскольку железо и кальций — это достаточно конфликтные элементы, что может нарушить всасывание питательных веществ.

Насильно кормить ребенка нельзя, это будет формировать еще большее негативное отношение к прикорму. Лучше отложить введение не понравившегося ему продукта на более поздний срок, попробовать новые рецепты: разбавить творог овощами вместо фруктов, приготовить запеканку с творогом и овощами.

Детские творожки МАМАКО® в баночках содержат только детский адаптированный творог из козьего молока и фруктовое пюре из яблока, персика, банана, груши. Такой кисломолочный продукт обычно любят дети, которым чистый творог пришелся не по вкусу.

— Проблема только во вкусовых предпочтениях ребенка?

— Если ребенку не нравится что-то из продуктов, чаще это связано с неправильной организацией прикорма. Например, родители предложили продукт один раз, ребенок отказался — и на этом попытки прекратились. Но вкусовые рецепторы малыша должны привыкнуть к новому вкусу и консистенции, поэтому незнакомую пищу можно предлагать ему в течение нескольких дней или несколько раз за день, а затем, если продукт все же не понравился, отложить его ввод.

Бывает и так, что родители сами негативно относятся к продукту — попробовали, сморщились, выразили недовольство. Ребенок это сразу же считывает, и срабатывает защитный механизм: зачем я буду это есть, если родители такое не едят. Маме и папе важно личным примером показать ребенку, что и они едят творожок или пьют кефир, и желательно условно из той же баночки, соблюдая правила гигиены.

Фруктовое пюре MAMAKO
® с козьим творожком радует малыша нежным вкусом, а маму — простым и понятным составом! Завод, где производится фруктовое пюре с козьим творожком МАМАКО®, успешно прошел международный аудит и получил сертификат TUV, который подтверждает качество и безопасность продукции.

— Мы привыкли, что детские кисломолочные продукты изготавливаются из коровьего молока, забывая о продуктах на козьем молоке. В чем их отличие?

— По моему мнению, козье молоко намного выигрышнее коровьего в плане состава, производства, качества и реакции ребенка на него. Молоко козы по некоторым параметрам более приближено к материнскому молоку. Например, по составу и качеству белка, углеводов. Белок из козьего молока усваивается намного легче, чем белок из коровьего молока, на который чаще бывает аллергическая реакция. Кроме того, в молоке козы содержатся фракции казеина, которые дают более легкий пористый сгусток. Это ближе к процессу переваривания грудного молока, поэтому питание на козьем молоке будет лучше усваиваться организмом ребенка.

— Что думать родителям, когда им говорят о том, что производители преувеличивают преимущества козьего молока в детском питании?

— Ключевое понятие здесь — это детское питание. До года цельное коровье и козье молоко не может служить питанием для младенца. Здорового ребенка можно вырастить на грудном молоке или ЗГМ. Негативное отношение к козьему молоку в основном связано с тем, что его неправильно использовали. Был период, когда козье молоко пропагандировали как замену коровьему молоку при пищевой аллергии, что в корне неправильно. Был и такой момент, когда родители пытались заменить грудное молоко и адаптированные смеси неадаптированным козьим молоком. Но сформированное негативное мнение неоправданно.

На самом деле при правильном использовании и смеси на основе козьего молока, и козьи кисломолочные продукты намного лучше для ребенка по усвояемости, легкости переваривания и аллергенной активности. Поэтому со своей стороны рекомендую пробовать и использовать продукты на козьем молоке для здоровых детей. Они лучше усваиваются и перевариваются, а также имеют более выраженные пробиотические эффекты для кишечника за счет особенностей состава козьего молока. Но помните, если у малыша имеется аллергия на коровье молоко, его нельзя заменить козьим. В этой ситуации нужно использовать специализированное питание, которое назначает врач.

Кисломолочные продукты оказывают благотворный эффект на желудочно-кишечный тракт, улучшают состояние микробиоты и моторику кишечника ребенка. Для того чтобы кроха начал хорошо есть кисломолочные продукты, важно вводить их вовремя и использовать специализированное детское питание, потому что к его составу и качеству предъявляются особые требования. Эти продукты хорошо сочетаются с фруктами, овощами, есть и готовые фруктовые пюре с творожком. Однако кисломолочной пищей нельзя полностью заменить кормление грудным молоком или адаптированной молочной смесью.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения.

Молочные продукты для малышей — представляем молоко, йогурт и сыр для малышей. Часто задаваемые вопросы о том, как давать детям молочные продукты

Часто задаваемые вопросы о том, как предлагать ребенку молочные продукты, такие как йогурт и сыр,

Многие родители задаются вопросом, когда они могут предлагать своим детям молочные продукты, такие как йогурт и сыр. Вот некоторые распространенные вопросы: «Должен ли я давать ребенку жирные молочные продукты?» и «Могу ли я использовать молоко в блюдах, которые будет есть мой ребенок?»

На этой странице вы найдете составленный список общих вопросов и ответов о том, как давать ребенку йогурт, сыр и молочные продукты в целом.

Если вы не видите здесь своего вопроса, свяжитесь с нами. Если мы не сможем ответить на ваш вопрос о предложении молочных продуктов для вашего ребенка, мы укажем вам на человека, который может это сделать. Мы всегда готовы добавлять информацию на этот сайт. Чем больше информации мы получим на основе ваших вопросов, тем более информированными будут наши посетители.

Домашнее детское питание – молочные продукты Часто задаваемые вопросы

Почему я могу вводить йогурт раньше, чем в 12 месяцев?

Йогурт можно давать уже в возрасте 6 месяцев (обычно рекомендуемый возраст — 8 месяцев) в зависимости от педиатра и склонности ребенка к аллергии.

Вот 2 причины, по которым введение йогурта (и сыра) отличается от введения молока:

  • В отличие от напитка из цельного коровьего молока, вашему ребенку не грозит замена смеси/грудного молока йогуртом или сыром. Медицинское сообщество обеспокоено тем, что если цельное коровье молоко будет введено ребенку до 1 года, то родители прекратят кормить смесью и/или грудным вскармливанием и будут использовать молоко в качестве замены. Это будет опасно для здоровья вашего ребенка.
  • Лактоза уже расщепляется при культивировании йогурта или сыра, а молочные белки либо удаляются, либо ограничиваются, поэтому обычно ее легче усваивать; люди с непереносимостью лактозы часто могут без проблем употреблять сыр и/или йогурт. То же самое верно для некоторых людей с аллергией на молочный белок (либо на казеин, либо на сыворотку).

Йогурт — это отличный способ для ребенка получить кальций и «бактерии» в йогурте, которые так полезны для нашей пищеварительной системы. Йогурт также является отличным способом для ребенка получить жир, который так необходим в течение первого года жизни ребенка. Большинство йогуртов на рынке производятся с низким содержанием жира или обезжиренными, но детям нужны жиры!

Можно ли использовать молоко в рецептах?
Использование молока в хорошей выпечке, например, в йогурте и сыре, не приведет к риску отучения вашего ребенка от искусственной смеси и/или грудного молока. Молоко в выпечке или приготовленном по другому рецепту считается безопасным для ребенка в возрасте 7-8 месяцев и у которого нет семейной истории аллергии на молочные продукты.

Когда можно давать сыр ребенку?
Сыр очень полезен для ребенка, и его можно вводить уже в возрасте 8 месяцев при условии отсутствия аллергии на молочные продукты; начните с более легких на вкус сыров (колби, джек, американский).

Если ребенок не может размять/схватить, расплавьте сыры на овощах или добавьте в овощные/мясные пюре. Если ребенок может размять/схватить и съел детское питание, нарежьте сыр на мелкие кусочки и предложите ребенку в качестве закуски.

Сыры также можно предлагать в виде классических сэндвичей с сыром на гриле или макарон с сыром – опять же, это будет зависеть от того, как ребенок перетирает/схватывает другие продукты.

Узнайте больше о кормлении ребенка сыром

Почему я должен ждать до 12 месяцев, прежде чем вводить молоко в качестве напитка?
Одна из основных причин, по которой вам следует подождать, пока ребенку исполнится 1 год, чтобы вводить молоко в качестве заменителя смеси/грудного молока, заключается в том, что молоко/молочные продукты препятствуют усвоению железа в организме. Молоко также намного труднее переваривать ребенку, чем грудное молоко или детскую смесь.

Молоко само по себе не содержит всех питательных веществ грудного молока или детской смеси, и его нельзя использовать в качестве заменителя до достижения ребенком возраста 1 года. Приготовление пищи, содержащей молоко, поможет расщепить молочные белки, поэтому многие дети в возрасте 8 месяцев и старше могут есть выпечку, содержащую молоко.

Как указано в нашей таблице прикорма для детей в возрасте 4–6 месяцев, мы указываем, что молочные продукты не должны заменять грудное молоко или молочную смесь, пока ребенку не исполнится 12 месяцев. Существует вероятность серьезного риска для здоровья при замене грудного молока и/или смеси коровьим молоком, особенно в возрасте 4-6 месяцев.

Эти риски включают железодефицитную анемию. Коровье молоко препятствует усвоению железа и может вызвать анемию. Железо имеет решающее значение для здорового развития ребенка. Помимо риска железодефицитной анемии, если ваш ребенок пьет коровье молоко вместо грудного молока и/или смеси, ребенок не получит достаточного количества витамина Е или EFA (незаменимых жирных кислот). Эти питательные вещества также имеют решающее значение для здорового роста и развития.

Ваш ребенок также получит уровни белка и натрия, которые слишком высоки для хрупкой системы ребенка. Белок коровьего молока очень трудно переваривается и усваивается младенцем. Хотя формула может быть основана на коровьем молоке, белки «предварительно перевариваются» и культивируются таким образом, чтобы животик ребенка лучше их переносил. Хотите верьте, хотите нет, но уровень натрия (и калия) в коровьем молоке очень высок. Слишком много натрия может привести к отказу почек у младенца, а, как мы знаем, высокий уровень натрия может привести к высокому кровяному давлению.

Это лишь некоторые из причин, по которым AAP и другие педиатрические органы не хотят, чтобы младенцы получали вместо молока молоко до 12-месячного возраста. Как вы знаете, грудное молоко является самой совершенной пищей для младенцев, и младенцы могут выжить только на грудном молоке в течение первых 12 месяцев. Смесь, хотя и не идеальная пища, созданная природой, как грудное молоко, была создана с использованием важнейших и необходимых питательных веществ, которые нужны младенцу, чтобы расти здоровым и поддерживать надлежащий статус питания. Цельное коровье молоко не обеспечивает хорошего здоровья и роста детей.

Что делать при аллергии на молочные продукты?
Если у вас, членов вашей семьи или у вашего ребенка в анамнезе аллергия на молоко (молочный белок) и/или непереносимость лактозы в анамнезе; введение молочных продуктов в любой форме до 1 года, вероятно, не является хорошей идеей.

Поскольку большинство детей могут перерасти эти виды аллергии, если вы отложите их до 1 года, риск развития этих видов аллергии значительно снизится.

Также обратите внимание, что у младенца с истинной аллергией на молочный белок (белки) может также быть аллергия на другие продукты, например, на сою. Узнайте больше об аллергии на молочные продукты и другую информацию об аллергии

Отсрочка введения коровьего молока или других пищевых продуктов может оказаться неблагоприятной для предотвращения развития атопии. Исследование 2008 года (Введение молочных продуктов за последние 9 месяцев) показало, что более позднее введение продуктов из коровьего молока было связано с более высоким риском развития экземы.

Вы уверены, что ребенку нужны жирные молочные продукты?
Вашему ребенку нужны жиры. Одной из причин, по которой смесь и грудное молоко так питательны, является высокое содержание жира. Жиры и жирные кислоты необходимы для развития мозга, если назвать одну из причин.

НЕ ДАВАЙТЕ ребенку молочные продукты 2 %, 1 % или с низким содержанием жира до достижения им возраста 2 лет, если врач не дал вам иных указаний.

Некоторые врачи рекомендуют не давать молочные продукты с низким содержанием жира, пока ребенку не исполнится 3 года.


 

Для получения дополнительной информации о молочных продуктах нажмите ниже:

Йогурт и ваш ребенок – подробная информация о том, как давать ребенку йогурт.

Узнайте об обновленных заявлениях о непереносимости лактозы из AAP

Кормите ребенка сыром – читайте о сыре для ребенка – идеи

 Помните, что всегда консультируйтесь со своим педиатром по поводу введения твердой пищи для вашего ребенка и конкретно обсуждайте любые продукты, которые могут вызвать аллергию у вашего ребенка.

 Этот сайт соответствует стандарту HONcode для достоверной медицинской информации:
проверьте здесь.

ПОДЕЛИТЬСЯ НА FACEBOOK ПОДЕЛИТЬСЯ НА PINTEREST

Кормление вашего ребенка в возрасте от 8 до 12 месяцев (для родителей)

К 8 месяцам большинство детей хорошо справляются с обогащенными железом детскими кашами и протертыми продуктами, которые являются частью их рациона, наряду с грудным молоком или смесями.

В течение следующих нескольких месяцев они начнут изучать столовые продукты.

Изменение привычек в еде

Предложите вашему ребенку разнообразные вкусы и текстуры из всех групп продуктов питания. Начните с пробного запуска любого нового продукта (от нескольких дней до недели), чтобы выявить аллергические реакции. Дети до 12 месяцев не должен иметь :

  • мед до тех пор, пока ребенку не исполнится один год. Это может вызвать ботулизм у детей.
  • непастеризованный сок, молоко, йогурт или сыр
  • обычные напитки из коровьего молока или сои в возрасте до 12 месяцев вместо грудного молока или смеси. Можно предлагать пастеризованный йогурт и сыр.
  • продукты, которые могут вызвать удушье, такие как хот-доги, сырые овощи, виноград, твердый сыр, попкорн и орехи
  • продукты с добавлением сахара и бескалорийных подсластителей
  • продукты с высоким содержанием натрия

Младенцы этого возраста, вероятно, проявляют больший интерес к еде со стола. Вы можете взбивать, нарезать, смешивать или измельчать любые продукты, которые едят остальные члены семьи. Чтобы предотвратить удушье, готовьте столовые продукты немного дольше, пока они не станут очень мягкими, и нарежьте или измельчите их на мелкие кусочки, с которыми ваш ребенок сможет безопасно справиться.

В возрасте около 9 месяцев младенец обычно может брать пищу между указательным и большим пальцами, чтобы попытаться поесть самостоятельно.

Если вы еще этого не сделали, пусть ваш ребенок присоединится к остальным членам семьи во время еды. Им нравится сидеть за столом.

После первого дня рождения дети готовы перейти на коровье молоко. Если вы кормите грудью, при желании вы можете продолжать и после 1 года. Если вы решите прекратить грудное вскармливание до того, как вашему ребенку исполнится один год, давайте смесь, обогащенную железом. Если вашему ребенку больше 12 месяцев, давайте цельное молоко.

Пусть ваш ребенок продолжает пить из чашки, но не давайте сок детям младше 12 месяцев. После 12 месяцев можно подавать цельное молоко в чашке, что поможет при отходе от бутылочки.

Безопасность при кормлении

Всегда контролируйте, когда ваш ребенок ест. Убедитесь, что ваш ребенок сидит на высоком стульчике или в другом безопасном месте. Не давайте ребенку продукты, которыми он может подавиться.

Если вы не уверены, безопасна ли еда, которую едят руками, спросите себя:

  • Она тает во рту? Некоторые сухие хлопья тают во рту, как и легкие слоеные крекеры.
  • Достаточно ли он приготовлен, чтобы легко превращался в пюре? Хорошо приготовленные овощи и фрукты легко превращаются в пюре. Так же будут консервированные фрукты и овощи. (Выбирайте консервированные продукты без добавления сахара или соли.)
  • Он мягкий от природы? Творог, тертый сыр и маленькие кусочки тофу мягкие.
  • Можно ли склеить? Кусочки спелого банана и хорошо приготовленные макароны можно склеить.

Приготовление еды к работе

При кормлении учитывайте особенности вашего ребенка. Ребенку, который любит много стимуляции, может понравиться, когда вы «играете в самолет» с ложкой, чтобы положить еду ему в рот. Но более чувствительному малышу может понадобиться сосредоточиться на еде, не отвлекаясь.

Если ваш ребенок не приемлет новые вкусы и текстуры, давайте новые продукты небольшими порциями и не сдавайтесь. Может потребоваться 8-10 попыток, прежде чем ребенок примет новую пищу.

Сколько должен есть мой ребенок?

Детская смесь и грудное молоко продолжают обеспечивать важными питательными веществами растущих младенцев. Но младенцы начнут пить меньше, поскольку они учатся есть разнообразную твердую пищу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *