Можно ли при месячных делать мануальную терапию: Мануальная терапия: вопросы и ответы, цены
Можно ли в «эти» дни ходить на прием к остеопату?
Можно ли в «эти» дни ходить на прием к остеопату?+7 (846) 212 98 20
Заказать звонок
- Частная клиника «Косма»
- Вопросы
Екатерина
Добрый день, Екатерина!
Приходить на прием во время менструации не следует, так как организм женщины находится в особом состоянии, отличном от обычного.
В связи с этим, врачу-остеопату затруднительно оценить характер изменений. Вам необходимо переписаться на другой день приема. Администраторы подберут для Вас ближайшее время приема.
Разрешается посещать остеопата в этот период месяца только в том случае, если основной и главной жалобой пациентки является именно гинекологическая патология. И обязательно информировать врача о начале цикла. Пациентка должна быть соответствующим образом одета и соблюдать гигиену, чтобы не допустить видимых проявлений данного периода. Важно, чтобы это было именно очередное менструальное, а не патологическое внезапное кровотечение, при котором запрещается проходить лечение.
Спасибо за вопрос! Ждем Вас в клинике!»
Вернуться
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪
Подтверждаю
показания и противопоказания к проведению массажа
Содержание:
- 1 Методы лечебного физического воздействия
- 2 Когда запрещена процедура
- 3 Сферы применения манипуляций руками
- 4 Противопоказания для проведения у женщин
- 5 Проведение сеансов в период цикла
- 6 Снятие болевых ощущений
- 7 Самомассаж в критические дни
- 8 Массаж в период беременности и лактации
Недостаток физических нагрузок, постоянные стрессы и пассивный образ жизни являются сегодня основной причиной распространения заболеваний, связанный с опорно-двигательным аппаратом у женщин.
Как правило, терапия подобных патологий требует соблюдения строгой методики, поэтому многих представительниц прекрасного пола волнует вопрос, можно ли проводить мануальную терапию при месячных.
Методы лечебного физического воздействия
Такой метод воздействия на организм известен на протяжении тысячелетий. В последнее время этот способ лечения заболеваний был подкреплен научными данными и превратился в отдельный вид терапевтического воздействия. Но, несмотря на продолжительную историю, лечение с помощью рук даже сегодня вызывает многочисленные споры в медицинской науке.
В научной медицине под мануальной терапией подразумевают совокупность терапевтических и диагностических методов, осуществляемых с помощью рук специалиста. Одними из основных способов воздействия мануального доктора на организм женщины являются:
- Релаксирующие методы. При этом достигается мышечное, тканевое расслабление. Воздействию также может быть подвергнут связочный аппарат пациента.
Эффекты возможны посредством проведения массажа или механических растяжений. - Методы толчков. Применяются в случаях блокады в нервных центрах или в отдельных мышечных группах. Толчки имеют различную силу, интенсивность и применяются на область проблемных органов или позвоночник. В научной среде такие способы называются манипуляциями.
- Мобилизационные методы. Эти развивающиеся в последнее время способы включают ритмические воздействия на блокированные зоны, что приводит к снятию с проблемных участков напряжения и восстановлению кровоснабжения тканей.
Эффекты возможны посредством проведения массажа или механических растяжений.Следует сказать, что довольно в редких случаях описанные методы используются по отдельности. Квалифицированный мануальный терапевт формирует индивидуальный для каждого пациента
Когда запрещена процедура
Если сравнивать мануальную терапию с другими видами лечения, то она имеет преимущества в некоторых аспектах.
Например, воздействия руками не способны вызвать аллергические реакции и в случае квалифицированного применения являются абсолютно безопасным способом. Но, изучив анамнез пациентки, специалист может отказаться от проведения подобных манипуляций в случае наличия хронических проблем с позвоночником у больной.
К другим противопоказаниям относятся заболевания желудочно-кишечного тракта. Особенно это актуально, если патология перешла в хроническую стадию. При воздействии на нервные окончания могут возникнуть различные обострения: приступ панкреатита, язвенной болезни желудка или гастрит.
В послеоперационный период также запрещается проведение мануальной терапии. Очень часто лечение болезней опорно-двигательного аппарата прерывают по причине различных оперативных вмешательств.
У метода существуют и абсолютные противопоказания. К ним относятся:
- Болезни, характерной особенностью которых является повышение температуры тела и нарушение витальных функций.
- Анемические состояния.
- Истощения организма.
- Онкологические процессы в организме.
Перед проведением сеансов по мануальному воздействию хороший специалист обязан дать рекомендации больной по прохождению обследований у других врачей. Это необходимо сделать для выявления противопоказаний для проведения терапии.
Сферы применения манипуляций руками
После официального признания мануальной терапии в качестве медицинской процедуры были расширены показания для применения этого метода. До недавнего времени областью для работы врача-мануальщика считалась сфера опорно-двигательного аппарата. Но сегодня такие специалисты с успехом занимаются патологиями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, гинекологической сферы.
Большое распространение терапия руками получила и в лечении уха, горла и носа.
Воздействуя точеным массажем на проблемные области, врач-мануальщик способен купировать воспалительные процессы, восстановить нормальное кровоснабжение и снять болевой синдром.
Также следует упомянуть о нарушениях процессов обмена в организме женщины. Хорошо известный по рекламе массаж для похудения, выполненный квалифицированным специалистом с соблюдением всех условий, действительно способен помочь при проблемах с лишними килограммами.
Противопоказания для проведения у женщин
Организм женщины — чрезвычайно чувствительный ко внешним воздействиям механизм. Вдобавок он подвержен таким сложным процессам физиологического характера, как менструации, кормление грудью или вынашивание ребенка. Кроме многочисленных изменений в гормональной сфере, системы органов у девушек в это время могут стать очень восприимчивыми к различным физическим воздействиям.
Из всего многообразия терапевтических способов массаж характеризуется как метод физического воздействия, осуществляемого прямым способом на организм.
В общем случае можно утверждать, что применение мануальных приемов вмешательства в физиологию организма требует соблюдения осторожности. Такие манипуляции показаны далеко не во всех случаях.
Проведение сеансов в период цикла
В отечественной и зарубежной медицине специалисты склонны рассматривать менструальный период в качестве противопоказания проведению мануального лечения. Сюда относятся воздействия не только с помощью массажа, но и другие физические воздействия на организм женщины. И этому есть обоснования.
Глубокое надавливание на живот и другие зоны с рефлекторными свойствами может быть потенциально опасным. В таких случаях есть риск возникновения сильных кровотечений в области матки. Причина в том, что проведение манипуляций руками происходит резкий прилив крови к области малого таза.
При физическом воздействии в ходе массажной процедуры стенки матки и влагалище начинают сокращаться, что обычно провоцирует отход слизистой пробки из шейки матки.
Это приводит к нарушению физиологии всего менструального периода.Но не только этим потенциально опасен массаж. Проблемы возникают и в случае воздействия на спинальные сегменты. Мануальные воздействия затрагивают нервные окончания в этих зонах, что может привести к изменению сосудистого русла, ответственного за снабжение органов малого таза кровью. В этом случае происходит чрезмерный прилив крови в области половых органов.
Научно доказан эффект сенсорного воздействия на нервные окончания в зонах голеней. При этом манипуляции в этих областях посредством нервных импульсов всегда затрагивают матку. Воздействуя на стопы больной, в подавляющем большинстве случаев мануальный терапевт может вызвать повышение венозного давления в сосудах, которые снабжают матку кровью.
Следует помнить и о том, что гормональные изменения в организме женщины в период менструаций также таят в себе потенциальные угрозы. Физические манипуляции часто провоцируют возбуждение гипофизного отдела мозга и гипоталамуса.
В результате происходит резкое повышение уровня окситоцина в крови, что приводит к стимуляции маточных сокращений и угрозе отделения плодного яйца.
Вдобавок нужно отметить еще одну причину, почему рекомендуется отказаться от сеансов массажа в критические дни. В периоды менструаций у многих женщин ткани обычно отекают. Проведение физических воздействий на отекших ногах или других участках тела, как правило, не приносят положительного эффекта.
Снятие болевых ощущений
Даже при всех противопоказаниях массажа он позволяет купировать болезненные ощущения в период цикла. Например, техника Шиацу предлагает проводить аккуратное массирование точки, локализованной ниже пупка на расстоянии 3 пальцев руки. Если болевые ощущения очень интенсивные, то следует воздействовать на эту точку в течение пяти минут.
Другая точка находится на внутренней стороне лодыжки. Для того чтобы ее обнаружить, нужно прижать ладонь в этом месте, а мизинец должен находиться у самого основания.
Зона будет располагаться прямо на указательном пальце. Воздействие на эту область осуществляется с помощью большого пальца в течение шести секунд с перерывами в две минуты. Общее время процедуры составляет полчаса.
Самомассаж в критические дни
Некоторые методы массажа демонстрируют наибольшую эффективность в случае, когда женщина проводит их самостоятельно. Объяснение здесь простое: никакой специалист не в состоянии прочувствовать за пациентку ее ощущения. К вариантам такого самомассажа относятся следующие:
- После того как руки разогреты, нужно делать легкие круговые движения в области матки в направлении часовой стрелки.
- Берут два теннисных мяча и помещают каждый из них в носок. Женщина ложится на спину и помещает по мячику под поясницу с каждой стороны. Затем несколько минут нужно просто полежать в таком положении, а потом начать выполнять движения корпуса назад-вперед, скользя на мячах.
Массаж в период беременности и лактации
Массажное воздействие входит в десятку противопоказаний к проведению в период вынашивания ребенка. Спастические сокращения матки, вызванные сеансами массажа, очень часто приводят к появлению сильных кровотечений и угрозе прерывания беременности. Поэтому тем, кто планирует стать мамой, такие мероприятия категорически запрещены.
Но если массажный курс входит в комплекс предродовой подготовки, то зоны воздействия и их интенсивность должны находиться под контролем акушера. Такие процедуры могут назначаться, например, при наличии сколиоза у будущей мамы. В этом случае специалист-гинеколог наблюдает за состоянием пациентки и плода в ежедневном порядке.
После рождения малыша, женщине рекомендуется обращаться к врачу-мануальщику только спустя два-три месяца со дня родов. Это связано с необходимостью избежать кровотечений, возникающих в послеродовой период.
Проведение сеансов массажа во время лактации не противопоказано.
Следует только помнить, что запрещается физическое воздействие на зоны молочных желез.Терапия руками, подобно другим способам лечения, обладает своими положительными и отрицательными эффектами. Воздействия на рефлекторные зоны способны запустить в организме женщины множество процессов, некоторые из которых могут нарушить течение менструального цикла.
Следует сказать, что мануальные воздействия не относятся к жизненно необходимым процедурам. Многим представительницам прекрасного пола можно рекомендуется помнить обо всех негативных последствиях такого лечения. К сожалению, финансовая выгода для многих мануальных специалистов ставится на первое место, а женщины в погоне за красотой рискуют подорвать собственное здоровье.
Планируя визит к мануальному терапевту, каждая женщина должна пройти консультацию у врача. Изучив анамнез, лечащий врач вынесет решение о целесообразности таких мероприятий, а также предупредит о возможных рисках.
Следует также посоветоваться с гинекологом по поводу физических нагрузок, к коим и относятся мануальные воздействия. Нужно помнить, что здоровье полностью в руках самой женщины.
Секреты безболезненного менструального цикла
Это происходит раз в месяц у женщин, начиная со среднего возраста 12,5 лет 1 . Иногда больно, иногда не больно. Иногда он тяжелый, иногда легкий. И иногда это заставляет нас чувствовать себя плохо или лежать в постели весь день, а иногда мы едва замечаем это. Это влияет на всех нас по-разному, что делает его одной из самых больших загадок женского пола. Надеюсь, со всеми этими намеками вы сможете понять, что я говорю о нашем менструальном цикле.Различаются не только симптомы менструации, но и наши решения.
Как тазовый физиотерапевт, я хотел бы поделиться одним из моих любимых решений, которое поможет вам избавиться от тазовой боли.
Неудивительно, что DPT сообщает вам об этом! Упражнения низкой интенсивности, такие как ходьба, плавание или йога, могут быть отличным вариантом 2 .
Это поза кошки, поза кобры и поза рыбы. 3 Полезны также упражнения на растяжку и легкие силовые тренировки. Упражнения Кегеля также являются отличным способом поддержать таз, укрепив тазовое дно.
Уже пробовали, не помогло? Я предлагаю вам попробовать один или два сеанса физкультуры тазового дна, чтобы убедиться, что вы действительно правильно выполняете упражнения. Большинство людей, которые пробовали их безрезультатно, делают это неправильно!
Чтобы справиться с спазмами и болью, ваша нервная система может стать защитным механизмом. Поиск массажа в это болезненное время может быть полезным, но особая техника живота, называемая висцеральными манипуляциями, может быть еще более полезной. Висцеральные манипуляции — одна из моих любимых техник при менструальных болях, потому что обученный терапевт оценивает движение и легкость движения каждого из ваших тазовых органов (также известных как внутренние органы).
Одно замечание по этому поводу заключается в том, что висцеральные манипуляции должны выполняться высококвалифицированным терапевтом по висцеральным манипуляциям, чтобы быть уверенным, что целевой орган и другие окружающие его органы защищены и не повреждены во время этого типа лечения.
Посмотрим правде в глаза, боль во время одних менструальных циклов переносится легче, чем во время других. Было доказано, что такие методы, как горячие компрессы и устройства TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов), чрезвычайно полезны для уменьшения менструальных симптомов.
Кроме того, это все натуральное! Посещение гинекологического физиотерапевта может быть очень полезным для того, чтобы вы ознакомились с качественными домашними методами, которые помогут улучшить качество вашей жизни во время менструации.
Диета и лекарства также являются эффективными средствами контроля менструальной боли. Хотя ваш DPT может быть отличным ресурсом для обсуждения различных лекарств или изменений в диете, вам действительно следует обратиться к врачу, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства.
Наконец, если из-за менструального цикла вам трудно ходить на работу или в школу или общаться с друзьями и семьей, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу, но также подумайте о том, чтобы посетить тазового физиотерапевта. ты!
Ресурсы
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12509562/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27315239/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21514190/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24856936/
Представляем Джулию
Представляем нашего нового члена команды Юлию, практикующую краниосакральную терапию.
Точки рефлюкса для стимуляции родов
Неинвазивные и минимально инвазивные способы стимуляции родов можно проводить с помощью акупрессуры в определенных областях, таких как селезенка, мочевой пузырь, перикард или толстая кишка.
Как наша миссия и видение формируют Apex
Мы стремимся воплощать нашу миссию, видение и ценности во всем, что мы делаем.
Как прием 4 или более лекарств влияет на ваше равновесие
Риск падения увеличивается, если вы принимаете четыре или более лекарств и старше 73 лет, согласно Журналу гериатрической физиотерапии.
Тяжесть в тазу: что это значит?
3 причины ощущения тяжести в тазу и причины этого.
Укрепите свою иммунную систему с помощью тренировок EGYM
Тренировки в EGYM в Apex — отличный способ сохранить здоровье и укрепить иммунную систему.
Закупорка в системе оттока лимфатических узлов
Как может возникнуть лимфедема при закупорке или повреждении системы оттока лимфы и что с этим делать.
Телята заводят тебя
Иногда мы забываем о тренировке икроножных мышц. А если да, то вот несколько упражнений и растяжек, которые помогут вам накачать икры.
Наша ахиллесова пята
Наши координаторы по уходу за пациентами являются важной частью команды по уходу Apex.
Важность равновесия лодыжек
Важная часть вашего тела, которая помогает вам оставаться в равновесии, удерживает вас в вертикальном положении и грациозно и легко двигается, это ваши лодыжки.
Может ли физиотерапия помочь при менструальных спазмах? — Southern Pelvic Health Physical Therapy
Знаете ли вы, что более 80% женщин испытывают болезненные менструации? А для некоторых женщин давление в матке от этих спазмов может быть таким же сильным, как родовые схватки?
Как человек, у которого недавно были роды, я могу сказать вам, что это не легкая прогулка.
Правда в том, что менструальная боль (дисменорея) является серьезной проблемой для многих женщин. Фактически, это исследование показало, что в группе из 269студентки колледжа, 84% испытывали боли в животе и спине, 84% испытывали перепады настроения и 48% испытывали головокружение. Еще одна интересная статистика из этого исследования: 48% почувствовали, что это повлияло на их успеваемость. (и я готов поспорить, что женщины, не посещающие школу, вероятно, чувствуют, что их работа и домашняя жизнь тоже пострадали!)
Учитывая, что менструальная боль так сильно влияет на женщин, удивительно, как мало у нас есть эффективных способов уменьшить боль. Большинство женщин обращаются к болеутоляющим средствам, таким как тайленол и ибупрофен, но их эффективность в уменьшении боли на самом деле не так велика. Хорошая новость заключается в том, что существует множество способов, которыми физиотерапия может реально помочь при менструальной боли, и несколько исследований показали, что многие физиотерапевтические вмешательства так же (если не более!) эффективны, как и обезболивающие.
Подходы, основанные на движении
Движение — это то, что мы делаем в физиотерапии, и некоторые упражнения, которые помогают с движением позвоночника и живота, могут быть очень полезны для уменьшения боли. Это исследование, в частности, показало, что определенные позы йоги — Кошка, Кобра и Рыба — помогают уменьшить боль. Другое исследование показало, что программа физиотерапии, включающая аэробные упражнения, укрепление, растяжку и расслабление, приводит к уменьшению боли во время менструации.
Модальности
Таким образом, модальности иногда имеют плохую репутацию в мире физиотерапии. И я понимаю, что они пассивны (имеется в виду, что вам, как пациенту, на самом деле не нужно ничего делать), и ими часто злоупотребляют в тех случаях, когда активный подход может быть более полезным. Но было показано, что некоторые методы очень полезны для уменьшения менструальной боли.
В частности, в этом исследовании было обнаружено, что прикладывание горячих компрессов одинаково эффективно по сравнению с обезболивающими! Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС), применяемая к пояснице/крестцу и/или животу, также показала отличные результаты. Самое замечательное в обоих этих вариантах заключается в том, что они являются простыми, многоразовыми и эффективными вариантами, которые женщина может использовать ежемесячно без необходимости принимать лекарства.
Вмешательства мануальной терапии
Исследования в области мануальных вмешательств при болезненных менструациях, честно говоря, не фантастичны, однако были некоторые исследования, которые показали, что такие методы лечения, как мобилизация соединительной ткани, массаж и акупрессура, помогают уменьшить менструальную боль. Когда я работал в крупной клинике, многие мои коллеги-женщины обращались к коллегам за мобилизацией соединительной ткани и другими видами мобилизации мягких тканей, когда у них были болезненные судороги.