Можно ли в первом триместре беременности летать на самолете: Можно ли беременным летать на самолете: советы врачей, правила, лайфхаки

Летим в отпуск во время беременности. Правила, рекомендации, советы

 

«Вестник АТОР» с помощью врачей-гинекологов и страховщиков составил свод самых важных советов и рекомендаций, которые понадобятся беременным во время планирования, подготовки, перелета и пребывания на летнем пляжном отдыхе – от выбора страховки до правил безопасного загара и питания.

О деталях и нюансах организации летнего отпуска при беременности «Вестнику АТОР» рассказали:

Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог с 13-летним стажем, урогинеколог, кандидат медицинских наук

Юлия Алчеева, исполнительный директор страховой компании ERV, крупнейшего игрока на рынке монотуристического страхования в России. 

Из нашего обзора вы узнаете:

• В каком периоде беременности можно вылетать в отпуск, а в каком лучше остаться дома
• До какой недели беременности можно лететь в отпуск за рубеж
• Какую страховку выбрать беременным
• Что нужно сделать до отпуска беременной женщине и какие документы взять
• При каких симптомах беременной лучше отложить поездку
• Самолет, машина, поезд – что безопаснее для беременных?
• Можно ли беременным проходить сканер при досмотре в аэропорту
• Авиаперелет при беременности: как себя вести и что брать с собой
• Какую страну выбрать для пляжного отпуска во время беременности
• Как загорать во время беременности
• Где безопасно купаться беременной – море или бассейн
• Как питаться беременным в отпуске
• Что делать, если узнали о беременности во время отпуска

I.

ПЛАНИРУЕМ ОТПУСК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

КОГДА БЕРЕМЕННЫМ МОЖНО ЛЕТАТЬ В ОТПУСК, А КОГДА ЛУЧШЕ ОСТАТЬСЯ ДОМА

В любом случае, принимать решение о турпоездке во время беременности следует только после прохождения необходимых обследований и анализов – чтобы убедиться в нормальном течении беременности, исключить патологические состояния.

Чтобы исключить риски при раннем бронировании, беременным женщинам всегда стоит брать при покупке тура расширенную страховку – с включенной опцией страхования от отмены поездки. Если же о беременности узнали позже покупки тура – такую страховку стоит приобрести отдельно, как и специальную медицинскую страховку (но об этом дальше).

По мнению медиков и страховщиков, если нет медицинских противопоказаний, лучше всего отправляться на пляжный отпуск с авиаперелетом во втором триместре беременности, с некоторыми ограничениями – в первом и первой половине третьего триместра (до 31 недели)

«Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий», – говорит Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог.

Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий

По словам врачей, дело не только в том, что до 12 недели у беременных часто наблюдается токсикоз, который проявляется в утомляемости, тошноте, плохом самочувствии, изменении вкусовых пристрастий и т.п., что, безусловно, спокойному отдыху не способствует. Но и в том, что до 14 недели включительно в организме женщины идет интенсивная основная «закладка» всех систем и органов малыша – и ей важно не помешать. Кроме того, в России самый важный скрининг при беременности выполняется как раз в конце первого триместра – с 11 по 14 неделю. Этот скрининг включает специализированную УЗИ-диагностику, расчет индивидуального риска рождения ребенка с хромосомной патологией и еще ряд сложных исследований. Его крайне нежелательно пропускать, поэтому путешествие далеко от места медицинского наблюдения с 11 по 14 неделю беременности лучше исключить вообще.

То же правило касается и 18-21 недели – в это время беременные проходят второй скрининг (перинатальную диагностику аномалий развития плода, очень важное исследование), поэтому необходимо быть в зоне досягаемости клиники, где он проводится, и правильно спланировать дату начала и окончания тура так, чтобы успеть пройти это обследование.   

ДО КАКОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ МОЖНО ЛЕТЕТЬ В ОТПУСК ЗА РУБЕЖ БЕРЕМЕННОСТИ

Отметим, что третий триместр беременности в целом не рекомендован для путешествий с авиаперелетом и сменой климата. В частности, врачи считают крайне нежелательным лететь в отпуск с 28 недели беременности вплоть до родов, если:

• есть отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (прерывание беременности ранее, выкидыши, замершие беременности, серьезные гинекологические заболевания и т.п.)
• есть серьезные соматические сопутствующие, в том числе аутоиммунные, заболевания
• речь идет о многоплодной беременности (двойня или тройня).

Однако если беременность протекает нормально, без осложнений, то туристке можно отправиться на пляжный отдых за рубеж, но так, чтобы он закончился не позже 31 недели беременности.

Почему именно этот срок? Дело не только в повышенном риске на этой стадии, но и в том, что все существующие в России специальные страховые продукты с опциями для беременных предусматривают страховое покрытие медицинских расходов беременным только до 31 недели как максимум. Поэтому все путешествия беременных, начиная с 32 недели, не застрахует ни одна страховая компания. Таких полисов попросту нет – а значит, осложнения или преждевременные роды за границей грозят огромными суммами, выставленными за лечение.

После 32 недели и врачи, и страховщики дают всем добрый совет: не путешествовать за границу, если только речь не идет о каких-то сложных жизненных ситуациях. К этому совету стоит отнестись крайне серьезно. Статистика крупнейшего туристического страховщика, ERV, неутешительна: 9 из 10  женщин, обратившихся за границей за медпомощью по поводу осложнения беременности, теряют ребенка.

Наконец, напомним и про еще один фактор. При сроке беременности 30-34 недели УЗИ проводится по месту наблюдения беременной женщины. То есть, в этот период также лучше быть в зоне досягаемости ЛПУ, где происходит наблюдение по беременности.

КАКУЮ СТРАХОВКУ ВЫБРАТЬ БЕРЕМЕННЫМ

«Первое, что должны понимать туристы: для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных. Ни один базовый страховой полис на рынке, который идет «по умолчанию» в обычном турпакете, не покрывает никакие риски осложнений беременности при сроке 12-31 недели. Турист в этом случае должен попросить турагента или оформить сам дополнительную страховку по специальной программе», – отмечает исполнительный директор страховой компании ERV.

Для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных – это не та страховка, что уже есть в турпакете

Абсолютное большинство российских страховых компаний не включают в базовые программы и риски осложнений беременности на сроке до 12 недель. Единственное исключение на рынке – страховки ERV, которые и в «базовом» варианте признают осложнения беременности на сроке до 12 недель страховым случаем, так как есть вероятность, что застрахованная могла не знать о своей беременности на ранних сроках.  

Страховые продукты для беременных, начиная со срока в 12-13 недель, есть в ассортименте всех крупных игроков страхового рынка, турист может выбрать такие страховки по набору опций, сумме страхового покрытия или цене.

Что касается страховок, которые покрывают риски до 31 недели беременности (это максимальный срок), то их относительно немного. Самая «полная» страховка – опять у ERV (тариф Optima): помимо срока до 31 недели включительно, в покрытие здесь включены медицинские расходы не только женщины, но и 10 тысяч евро на выхаживание ребенка в медицинском учреждении в случае преждевременных родов (другие компании покрывают только расходы на медобслуживание матери). Этой суммы хватит на длительное выхаживание малыша с применением специального оборудования в Европе или Турции.

И конечно же, страховка должна обязательно подразумевать опцию «отмена поездки» (в обиходе это называют также «страховка от невыезда»). Состояние беременной женщины меняется, и может случиться так, что прямо перед поездкой у нее будут противопоказания к перелету. Важно помнить, что если туристка летит с мужем, детьми, иными родственниками, то полную сумму всего тура они все получат только в том случае, если «страховка от невыезда» оформлена на всех них (а не только на саму беременную). 

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО ОТПУСКА БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ И КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ ВЗЯТЬ

Перед поездкой (за 3-7 дней) необходимо посетить терапевта и лечащего врача-гинеколога, получить консультацию и при необходимости пройти назначенные анализы и процедуры.

Нужно попросить врача выдать справку для авиакомпании о сроке беременности и об отсутствии медицинских противопоказаний (без нее при наличии внешних признаков беременности некоторые авиаперевозчики могут не допустить на борт самолета).

«Помимо страховки, документов на тур и паспортов, следует взять также обменную карту – особенно если едете в Россию. Для удобства и для спокойствия отдыхающей можно также взять у лечащего врача выписку со своим анамнезом, назначениями, результатами последнего УЗИ, скрининга и пр. , и перевести их если не на язык страны пребывания, то хотя бы на английский язык», – советует врач-гинеколог Наталья Бадикова.

Также было бы хорошо, чтобы лечащий врач мог быть на связи с туристкой во время отпуска. Современные сервисы телемедицины это позволяют. Например, до поездки можно уточнить у своего врача, консультирует ли он удаленно в специальном приложении, или приобрести подписку на несколько телемедицинских консультаций проверенного оператора телемедицины. Кстати, гинекологи тоже консультируют удаленно.

ПРИ КАКИХ СИМПТОМАХ БЕРЕМЕННОЙ ЛУЧШЕ ОТЛОЖИТЬ ПОЕЗДКУ

«Тянущие боли в нижних отделах живота в первом триместре беременности, тянущие, схваткообразные боли или напряжение (ложные и истинные схватки) – во втором и третьем триместре беременности перед поездкой – тревожный звонок. Это безусловные поводы для немедленного обращения к врачу. Коричневатые мажущие или, тем более, алые кровянистые выделения на любом сроке беременности, водянистые – во втором и третьем триместре – также повод сразу же обратиться к врачу, а не ехать в аэропорт», – говорит Наталья Бадикова.

Среди других «нехороших» признаков, которые говорят о необходимости оперативной консультации туристки у врача – резкая головная боль, сопровождаемая шумом в ушах. Это может быть первые признаки гестоза или преэклампсии. Поводы отложить поездку для беременной – рвота, понос, а также обострения сопутствующих заболеваний.

Для того, чтобы беременной безболезненно отменить поездку по состоянию здоровья и не потерять деньги, при покупке тура или отдельно (но максимум за 5 дней до вылета) нужно оформить страховку от невыезда на всех участников тура, о которой мы уже говорили. Как правило, ее стоимость – 5% от суммы всего тура.

II. АВИАПЕРЕЛЕТЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

САМОЛЕТ, МАШИНА, ПОЕЗД – ЧТО БЕЗОПАСНЕЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Вопреки бытующему мнению, самолет – вовсе не самый «рискованный» вид транспорта для беременных.

«Многие думают, что безопаснее всего беременным путешествовать на личном автомобиле благодаря тому, что можно остановиться, где пожелаешь. Но это не так. Так, как трясет в автомобиле, не трясет нигде, даже в поезде. Кочки, резкое торможение, аварийно-опасная обстановка на дороге – все это очень негативно отражается на состоянии беременности. Плюс длительная гиподинамия, укачивание, запах бензина – это может запустить каскад патологических реакций», – считает доктор Бадикова.

Что касается поезда, то если это комфортабельный экспресс, и особенно если переезд не длительный (3-4 часа, «Сапсан»), то его вполне можно рассмотреть. Можно рассматривать и новые двухэтажные экспрессы «Москва-Сочи». В иных случаях, особенно если поезд старый, с соответствующими возрасту санузлами, врачи рекомендуют подумать о самолете вместо поезда.

МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ПРОХОДИТЬ СКАНЕР ПРИ ДОСМОТРЕ В АЭРОПОРТУ

Опасны только аппараты с рентгеновским излучением – поэтому следует узнавать, какой тип сканера в аэропорту. Если на аппарате есть соответствующий значок, то следует предъявить работнику аэропорта справку о беременности и пройти другие досмотровые процедуры.

Однако современные аппараты в аэропортах не опасны беременным. «Современные сканеры в аэропортах используют низкочастотное электромагнитное поле. Это не ионизирующее излучение, вреда организму беременной и малышу от него нет, как и от УЗИ», – говорит Наталья Бадикова.

АВИАПЕРЕЛЕТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК СЕБЯ ВЕСТИ И ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

У авиаперелета тоже есть свои факторы, которые отрицательно могут сказываться на здоровье беременных. Риски есть, но если беременная чувствует себя хорошо, и врачи не имеют возражений против отпуска, летать можно. 

Во-первых, это перепады артериального давления при взлете и посадке. С этим обычно борются созданием состоянием покоя (в полет надо взять специальную подушку с регулируемым наддувом, одноразовые беруши, маска на глаза), и обильным питьем (простой воды без газа). Воду можно спокойно купить уже в аэропорту после прохождения границы. Также неплохо взять с собой в полет плитку черного шоколада (на случай перепадов давления и просто для перекуса).

Во-вторых, это гиподинамия и долгое пребывание в сидячем положении, поэтому беременным женщинам стоит по возможности выбирать в этот период своей жизни направления для отдыха с недолгим перелетом (3-5 часов)

Беременным женщинам стоит по возможности выбирать в этот период своей жизни направления для отдыха с недолгим перелетом (3-5 часов)

Почему? «Длительное пребывание в сидячем положении приводит к застойным явлениям в малом тазу. Это может нарушать кровоток в органах малого таза, в том числе в матке, и вызывать изменение работы кишечника. Раздутые петли кишечника могут давить на матку, это может вызывать гипертонус, что, в некоторых случаях может вызвать  прерывание беременности», – поясняет Наталья Бадикова. Как с этим риском бороться? Все просто: во время полета надо стараться чаще ходить по салону, вставать, менять положение тела, делать легкую гимнастику для ног и рук.

С собой в полет (в ручную кладь) беременной женщине надо не забыть взять средства гигиены (влажные салфетки, одноразовые прокладки и пр.

), мицеллярную воду (не более 100 мл, чтобы пропустили в самолет) – для увлажнения кожи в полете, набор препаратов (если препараты редкие и рецептурные, к ним лучше взять рецепт, иногда – с нотариально заверенным переводом – во избежание сложностей на границе).

Также беременным следует позаботиться о компрессионном трикотаже в полет. Это должны быть чулки или гольфы (класс компрессии должен определить лечащий врач). Во втором и третьем триместре следует надеть для полета дородовый бандаж. На период перелета женщине следует носить хлопчатобумажное белье и бюстгальтер на широких лямках.

В полете беременным лучше находиться в удобной обуви – в легких дышащих мокасинах или тапочках.

III. ПЛЯЖНЫЙ ОТДЫХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

КАКУЮ СТРАНУ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ОТПУСКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Список таких стран определяется сочетанием трех основных факторов. Во-первых, как мы уже сказали, это должны быть направления с недлительным перелетом (до 5 часов как максимум).

Во-вторых, это должны быть Россия или зарубежные не-экзотические страны с относительно умеренным климатом и адаптированным к нашей кухне рационом питания. Стран с излишне жарким климатом и экзотической кухней стоит избегать.

«Нехарактерная для нашего рациона вода и еда, например, в странах Южной и Центральной Америки, Юго-Восточной Азии, могут в первом триместре спровоцировать токсикоз беременных, даже если у вас его нет. Он же провоцируется и жарой. Дело в том, что толчком для развития токсикоза у беременных может служить гипогликемия (нехватка глюкозы). А она возникает в жарком климате из-за усиленного испарения влаги с кожи, обильного питья и, как следствие, отсутствие аппетита и большие интервалы в приеме пищи», – рассказывает доктор Бадикова.

Врачи советуют беременным выбирать для пляжного отпуска те страны, где среднесуточная (внимание – не дневная, а среднесуточная) температура в месте и в период отдыха не превышает 30,5 градусов Цельсия.

Беременным стоит выбирать для пляжного отдыха те страны, где среднесуточная (не дневная, а среднесуточная) температура в период отпуска не превышает 30,5 градусов Цельсия

Однозначно не стоит выбирать беременным для отпуска страны, где есть риск заражения лямблиозными инфекциями, и в целом инфекционными заболеваниями (японский энцефалит, лихорадки Денге, Зика и пр. ). Следует однозначно исключить из посещения страны, в которых рекомендуется предварительно прививаться (список можно найти на сайте Роспотребнадзора). Беременным врачи строго рекомендуют не прививаться ни от каких болезней – это может иметь фатальные последствия для ребенка, так как любая вакцина проходит через плацентарный барьер.

В третьих, беременным, кроме климата и еды, надо учитывать и еще один фактор при выборе направления для отдыха: это доступность и уровень медицины в стране и в отеле. Предпочтение в период беременности следует отдавать странам с развитой медициной (по меньшей мере, на курортах), а при выборе отеля стоит поинтересоваться у турагента, есть ли в отеле врач (как правило, он бывает в отелях высокого уровня).

Выбор беременной в первом и втором триместре, таким образом, сводится к следующему списку направлений: это Россия, достойные отели Турции, Испании, Италии, Греции, Кипра, Хорватии, Болгарии, Черногории, Словении, Чехии. В страны Персидского залива также можно ехать (желательно в развитые эмираты ОАЭ – Дубай и Абу-Даби, или же в Катар), и тщательно выбирая отель, предпочитая высокоуровневые.

Страны Экваториальной Африки, Юго-Восточной Азии и обеих Америк в период беременности лучше исключить из своего списка – из-за долгого перелета, жаркого климата, непривычной кухни, риска инфекционных заболеваний, а в ряде случаев – и из-за необходимости прививок.

КАК ЗАГОРАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Все хорошо, и беременная туристка – на пляжном курорте. Лето и пляж подразумевают солнце, и здесь у врачей тоже есть свои советы. Солнце, безусловно, приносит беременной позитив (выделяется больше эндорфинов), восполняет дефицит витамина D, характерный для жителей северных стран.

Во-первых, нахождения на солнце и даже купания в море (из-за отражения солнечных лучей от водной поверхности) беременным следует избегать с 12.00 до 16.00. 

Во-вторых, и в остальное время нужно внимательно отнестись к защите от солнечных лучей. «Во время беременности у женщины часто наблюдается гиперпигментация. С учетом нахождения на солнце во время отпуска, есть очень высокая вероятность, что пигментные пятна, веснушки, появившиеся во время беременности на открытых частях тела, не исчезнут. Поэтому с собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца, с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе такого средства был витамин Е. А сразу после пребывания на солнце нужно наносить специальное средство после загара, оно дополнительно увлажнит кожу», – говорит Наталья Бадикова.

С собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе был витамин Е

В частности, хорошо зарекомендовавшими себя средствами медики считают такие линейки защитных средств, как Sanosan, Lierak, Uriage, из бюджетных, например, Garnier. Но все индивидуально, и в выборе марки и, главное, состава средства лучше следовать советам лечащего врача-гинеколога.

Врачи-гинекологи настоятельно рекомендуют туристам взять собой на пляж закрытый купальник, исключающий попадание прямых солнечных лучей на зону живота. «Очень хорошо будет взять также кепку с большим козырьком или шляпу с полями – для исключения воздействия солнца на лицо, так как риски появления пигментных пятен у беременных очень высоки», – советует доктор Наталья Бадикова.

ГДЕ БЕЗОПАСНО КУПАТЬСЯ БЕРЕМЕННОЙ – МОРЕ ИЛИ БАССЕЙН

Беременным можно спокойно купаться в море, если оно теплое, комфортной для женщины температуры. Длительность пребывания в нем – до первого момента, когда беременная почувствует «зябкость». Еще один совет – беременным нежелательно долго находиться во влажном купальнике. При первых же некомфортных ощущениях его лучше переодевать, а поэтому брать с собой не один комплект.

При этом, говорят специалисты, море для беременных однозначно предпочтительнее бассейна.

«Чрезмерно хлорированная вода в некоторых бассейнах может привести к изменениям в микрофлоре влагалища, а в итоге – к бактериальному вагинозу или воспалению указанной зоны», – рассказывает Наталья Бадикова. После бассейна беременной женщине также лучше произвести наружную (только наружную!) обработку интимных мест мирамистином или подобными средствами.

КАК ПИТАТЬСЯ БЕРЕМЕННЫМ В ОТПУСКЕ

Рацион питания в отеле лучше оставить прежним, близким к тому набору продуктов, что женщина ест дома, говорят врачи. Совет исполнимый, особенно при системе «все включено» – шведский стол в отеле позволяет выбрать себе практически любой тип питания.

Тем не менее, ограничения есть: так, любые газированные напитки стоит исключить, вместо зеленого чая лучше пить черный. А любые экзотические для нас продукты, в том числе южные фрукты и овощи, надо добавлять в рацион постепенно, небольшими порциями, начиная с 3-4 дня отпуска.

«Больше двух непривычных фруктов в день (например, манго) есть не стоит. Если речь идет о свежевыжатых соках, то это замена фруктам (или фрукты – или соки из них). Такие соки следует пить строго после еды, не натощак, чтобы избежать повышенной секреции соляной кислоты и изжоги», – поясняет врач Бадикова.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА

Туристка узнала о своей беременности, уже находясь на отдыхе, и ей предстоит обратный перелет. Такое бывает. Если нет беспокоящих моментов (кровянистых выделений, болей и пр.) – к местному врачу обращаться не надо. Что надо сделать уже в этот период?

Врачи советуют в этом случае сразу поменять диету на более дробную, исключить алкоголь, кофе, курение (если есть такая привычка), включить в рацион больше мяса, рыбы, курицы. При этом надо ограничить потребление ярких оранжевых и красных овощей и фруктов – чтобы не сформировать аллергический синдром.

Что касается трансфера в аэропорт и самого перелета, то беременной на ранних сроках необходимо исключить поднятие тяжестей.

Фотографии предоставлены pixabay.com

ВНИМАНИЕ:

Еще больше интересных материалов от АТОР — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Читать новости можно, подписавшись на канал АТОР в Telegram или на обновления нашей странички в Facebook.

Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете на портале «Академия АТОР».

Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России смотрите в разделе СПО портала АТОР.

 

Беременность и перелёты: вся правда и мифы

Можно ли лететь на самолете беременной женщине решает врач, ведущий беременность. При нормально протекающей беременности перелеты возможны. Однако, если у вас беременность с особенностями, например, многоплодная или наступившая после ЭКО, часто врач может посоветовать воздержаться от полетов. На ранних сроках беременности, особенно при токсикозах, также часто ограничиваются полеты.

Если доктор поставил диагноз «угроза прерывания беременности» — лететь категорически нельзя! Самым оптимальным временем для перелетов считается второй триместр, начало третьего. На сроке после 36 недель большинство авиакомпаний на борт вас не возьмут.

Полезные советы для перелета

• Не волноваться! Или посоветоваться с доктором о приеме успокоительных. Когда вы волнуетесь, происходит выброс гормонов стресса в кровь, возможен тонус матки и вегетативные симптомы.
• Учитывать общее состояние вашего организма! Так, например, при варикозной болезни нижних конечностей возрастает риск тромбоза. У беременных риск в 5 раз выше по сравнению с небеременными женщинами того же возраста. Возможно, флеболог посоветует вам воспользоваться компрессионным трикотажем. Но оценить общее состояние организма может только врач!
• Не сидеть на одном месте весь полет! Желательно походить и размяться. Возьмите с собой подушечку для шеи, удобную одежду, обувь.
• Накануне полета не следует употреблять пищу, способствующую газообразованию.
• Ремень безопасности следует пристегивать под животом!
• Обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом перед полетом!

Противопоказаниями к полетам являются

• Риск преждевременных родов.
• Различные виды анемии, кроме легкой степени.
• Перенесенные тромбофлебиты.
• Угроза прерывания беременности.
• Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
• Гестоз.
• Многоплодная беременность.
• Беременность в результате искусственного оплодотворения.
• Неправильное положение плода во второй половине 3-го триместра.
• Другие осложнения и заболевания, при которых ваш доктор считает путешествие недопустимым.

Мифы и правда

Миф: перепады давления в самолёте могут спровоцировать преждевременные роды

— Перепады давления при физиологической беременности без осложнений провоцировать преждевременные роды не должны.

Миф: во время полёта может наступить кислородное голодание у плода в утробе

— Кислородное голодание (гипоксия) плода во время полета не велико, но, конечно, есть. Однако, если у вас все хорошо, ребенку это не повредит. Стоит помнить, что данное состояние может усиливаться при анемиях. Длительные полеты вообще не рекомендуются беременным.

Миф: во время перелёта на маму и плод воздействует радиация

— Воздействие радиации при перелетах не доказано.

Другие статьи

Беременность и роды после 35

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка.

Роды после ЭКО (экстракорпорального оплодотворения)

В настоящее время бесплодие является одной из наиболее актуальных и значимых проблем в современном акушерстве и гинекологии. Отмечается непрерывный рост частоты бесплодия, особенно в развитых странах, который обусловлен влиянием на генеративную функцию экологических факторов; нездоровым образом жизни в связи с вредными привычками; поздним возрастом вступления в брак и откладыванием рождения ребёнка на более поздние сроки; увеличением частоты эндокринной патологии и воспалительных заболеваний женских половых органов; высокой миграцией населения, негативно сказывающейся на генеративной функции как мужчин, так и женщин.

Бифидо и лактофлора в гинекологии

Для чего нужен приём препаратов содержащих бифидо и лактобактерии в гинекологии? Ответ можно дать коротким предложением: для восстановления микрофлоры полового канала после лечения воспалительных заболеваний и дисбактериоза.

1 месяц, 2 месяца, 3 месяца и т. д. – Маленький гость

Тропическое солнце зовет вас и ваш беременный живот? Не паникуй! Компания Little Guest (коллекция роскошных семейных отелей) составила список различных требований авиакомпаний для всех будущих мам, путешествующих по миру, а также некоторые «распорядки дня» будущих мам, которые необходимо соблюдать перед посадкой и во время полета, в зависимости от месяца беременности.

Путешествовать, путешествовать, летать в высоту, над столицами

Во-первых, давайте проясним: авиаперелеты могут быть безопасными для здоровых беременных женщин в течение первых 7 месяцев. Хотя в первом триместре беременности летать на самолете не рекомендуется, обратите внимание, что вы можете страдать от болей, типичных для первых месяцев беременности в условиях невесомости. Начиная со второго триместра путешествовать становится намного комфортнее. Этот период лучше всего подходит для дальних перелетов. С другой стороны, полеты в течение последнего триместра беременности, особенно в течение последнего месяца, могут представлять определенный риск и не рекомендуются.

 

Вопросы, которые могут у вас возникнуть перед полетом

«  Опасно ли летать беременным? »

Британские исследователи из RCOG (Королевский колледж акушеров и гинекологов Соединенного Королевства) заявили в отчете , опубликованном в январе 2015 года, что авиаперелеты не представляют опасности для здоровья плод или будущая мать . Специалисты поясняют, что колебания атмосферного давления не повлияют ни на мать, ни на ребенка ни на одном месяце беременности. Самолет также не стал бы причиной выкидыша, преждевременных родов или разрыва вод. Авиаперелеты на самом деле самое безопасное транспортное средство для беременных!

 

«  Каким правилам следует следовать? »

Перед полетом проконсультируйтесь с гинекологом или акушеркой, чтобы убедиться, что нет проблем с безопасностью во время полета. Эти специалисты вместе с вами рассмотрят ситуацию в связи с вашими конкретными обстоятельствами. При высоком риске или патологической беременности – невынашивание беременности или внематочная беременность в анамнезе – сделайте УЗИ перед отъездом чтобы убедиться, что все в порядке. Воспользуйтесь возможностью запросить медицинскую справку. Во время полета не забывайте пить много воды и как можно больше двигаться. Избегайте алкоголя и кофеина, не ешьте слишком много соли и сохраняйте дзен до прибытия. Помните, что вопреки тому, что вы думаете, самолеты безопасны для детей.

 

«  Компрессионные чулки бесполезны или полезны? »

Полеты могут увеличить риск варикозного расширения вен и флебита. Также известный как венозный тромбоз, флебит вызывается длительным сидением. Сжатие сиденья может вызвать венозный застой в нижних конечностях, что может вызвать предтромботическое состояние. Для обеспечения хорошего кровообращения Королевский колледж акушеров и гинекологов Соединенного Королевства рекомендует надевать компрессионные чулки перед отъездом и констатирует, что ношение подходящих чулок достаточно для снижения риска тромбоза. Во время бронирования выберите место у прохода , чтобы вам было легче передвигаться. Во время полета важно как можно больше двигаться.

 

«  Безопасны ли сканеры в аэропортах? »

По мнению исследователей RCOG, ворота безопасности считаются безопасными для всех , включая беременных женщин и их плода. Если вы обеспокоены тем, что рентгеновские лучи проникают в ваше тело и излучают вашего ребенка, вам нужно сначала прекратить смотреть научно-фантастические фильмы, поскольку детекторы используют не рентгеновские лучи, а электромагнитных полей, излучаемых ими для измерения колебаний в присутствии металлов. Имейте в виду, что уровни радиации минимальны или незначительны, и что воздействие низкого уровня безопасно.

 

Жизнь в невесомости, уникальный опыт, который можно организовать!

 

Советы и подсказки по месяцам беременности

Полет на 1 месяце беременности

Великое приключение во время беременности начинается! Нет ничего, что указывало бы на то, что внутри вас растет маленький человек, кроме, может быть, того, что ваши груди стали полнее, но кто может свидетельствовать об этом? На этом этапе нет явных физических изменений или фактических физиологических нарушений 9 .0003, чтобы вы могли путешествовать с комфортом, не подвергая риску развитие вашего ребенка.

 

2-месячный полет беременности

Эмбрион начинает свой путь к эндометрию (слизистой оболочке, покрывающей матку) с четвертой недели жизни, и плацента постепенно занимает свое место. Гормоны беременности размножаются, удваиваясь почти каждые 24 часа. К пятой неделе эмбрион начинает развиваться с высокой скоростью, матери часто чувствуют себя более уставшими . Перепады настроения теперь являются частью вашей повседневной жизни. Летать не рекомендуется, но имейте в виду, что летать на этом сроке беременности не всегда приятно, а иногда даже стрессово. Симптомы первых недель: тошнота, сильная утомляемость, тяга к еде, вздутие живота и изжога могут усиливаться в десять раз во время полета. Вот несколько советов, как облегчить боли: разделите питание, пейте воду, добавляйте в напитки кусочки корня имбиря или лимона и носите браслет против тошноты .

 

Полет на 3-м месяце беременности

нет проблем с полетами на этом этапе беременности, однако третий месяц часто ассоциируется с тошнотой и рвотой, которые могут усиливаться с высотой и делать полет неудобным. Ваша матка, которая теперь размером с грейпфрут, давит на мочевой пузырь, усиливая позывы к мочеиспусканию . Подумайте о том, чтобы занять место в проходе, чтобы обеспечить легкий доступ к туалету в случае острой необходимости. Обратите внимание, что хотя риск выкидыша выше в течение первых трех месяцев беременности, самолет не имеет на это никакого влияния.

   

4-й месяц беременности

На этом этапе беременности вы все меньше устаете, вас больше не тошнит, а рвота уже давно осталась в памяти. Живот округляется, ногти и волосы светятся, цвет лица хороший, лицо светится: кажется, у тебя вырастают крылья. Это идеальное время для полета! Убедитесь, что вы пьете много воды, регулярно разминаете ноги (примерно каждый час) и удобно сидите в кресле, чтобы наслаждаться полетом.

 

5 месяцев беременности

Сейчас вы находитесь на пятом месяце беременности, и ваш плод постоянно движется ! «  Кручусь, кружусь, лечу и кружусь. Измученный, я засыпаю. Я проснулся. Молекула жизни в первичной магме. Тепло, мягкость стимулируют меня. Плаваю, двигаюсь, оборачиваюсь . » К счастью для мамы, эти грандиозные жесты утомительны, заставляя плод отдыхать почти 20 часов в сутки. Небольшой недостаток заключается в том, что их часы сна могут не совпадать с вашими часами или часами полета. Плод может начать двигаться и брыкаться в любой момент. Рассмотрите возможность бронирования сиденье с пространством для ног . Отдых при малейшей возможности для спокойствия, сон необходим.

 

Перелет на 6 месяце беременности

Беременные женщины могут путешествовать самолетом на шестом месяце беременности без ограничений. Тело все больше приспосабливается к плоду, а живот становится еще более округлым. Будущие матери обычно склонны к приливам и необычно потеют, начиная с 23-й недели. Не забудьте надеть легкая и свободная одежда , в которой вам удобно. Ваш комфорт сейчас важнее, чем когда-либо, потому что после того, как самолет покинет взлетно-посадочную полосу, не может быть и речи о том, чтобы развернуться. Во время полета регулярно совершайте круговые поездки между передней и задней частью самолета, чтобы размять ноги и улучшить кровообращение.

 

7 месяцев беременности перелет

Ваш малыш значительно вырос, его органы и мозг продолжают развиваться, он становится более чувствительным к тому, что происходит снаружи, и теперь он может слышать окружающий мир . Однако это не означает, что будущие мамы не могут летать. Поездка не повлияет на ребенка. В качестве меры предосторожности оформить страховку для покрытия расходов на здоровье и репатриацию до бронирования билетов. Как и все пассажиры, не забудьте пристегнуть ремень безопасности под животом . Поместите подушку между округлившимся животом и нижней лямкой ремня, чтобы избежать прямого давления на матку. Сядьте удобно на свое место, вытянув ноги, чтобы подвигать лодыжками и пальцами ног. Также старайтесь как можно чаще ходить пешком во время полета.

 

8 месяцев беременности полет

Вы находитесь на восьмом месяце беременности и начинаете думать о родах, поскольку ваш ребенок готов указать кончиком своего носа. Если вы хотите лететь на этом сроке беременности, обратитесь за советом к своему врачу или акушерке , чтобы убедиться, что вы сможете совершить поездку. Если не рекомендуется летать в конце беременности, это связано не с повышенным риском разрыва вод на высоте, а с тем, что возможны преждевременные роды. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует в отношении авиаперелетов для беременных женщин после 36-й недели беременности или за четыре недели до предполагаемой даты родов prévue. Поскольку роды могут начаться в любое время в течение последних нескольких недель, рекомендуется избегать поездок в этот период. Также важно заранее узнать условия перелета компании, с которой вы путешествуете.

 

Взлетаем! Мы взлетаем! Мы взлетаем! ♫

 

Условия авиакомпании

Каждая компания имеет свою собственную политику в отношении путешествий и беременности , хотя большинство женщин не поощряют полеты женщин в третьем квартале и обычно отказываются от полетов после 36-й недели. Некоторые компании предлагают будущим мамам представить справку от врача или акушерки с указанием предполагаемой даты родов.

 

Air France

Чтобы лететь рейсом Air France, вам не нужна медицинская справка. Пока в компании без ограничений , однако перед полетом рекомендуется проконсультироваться с врачом или акушеркой. Французская компания также не рекомендует путешествовать с 37-й недели беременности. Ознакомьтесь со всеми условиями для путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 37-я неделя

Должен ли я принести медицинскую справку? Рекомендуется предоставить справку от врача

 

British Airways

С British Airways вы не можете путешествовать после окончания 36-й недели , если вы ожидаете ребенка, и до конца 32-й недели, если вы ожидаете близнецов. Также необходимо принести медицинскую справку , если ожидаются осложнения. Ознакомьтесь со всеми условиями для путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя

Должен ли я принести медицинскую справку? Да, начиная с 28-й недели беременности

 

Brussels Airlines

Рейсами Brussels Airlines вы можете путешествовать до 36-й недели беременности, если вы предъявите медицинскую справку без подтверждения беременности представить любые осложнения, указав предполагаемую дату родов и указав, что рейс подходит для пациента. В случае риска требуется разрешение квалифицированного врача. Ознакомьтесь со всеми условиями для путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя

Должен ли я принести медицинскую справку? Да

 

Эмирейтс

Эмирейтс применяет аналогичные условия. Вы можете путешествовать до 36-й недели беременности в случае одноплодной беременности и до конца 32-й недели для двойни. После 29-й недели беременности требуется медицинская справка или письмо за подписью врача о том, что беременность простая или многоплодная, что она неосложненная, что Будущая мать здорова и подходит для полета. Компания оставляет за собой право отказать в доступе, если есть сомнения в способности беременной женщины совершить поездку. Ознакомьтесь со всеми условиями для путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя (32-я неделя для близнецов)

Должен ли я принести медицинскую справку? Да, после 29-й недели

 

Easy Jet

Easy Jet разрешает поездки до конца 35-й недели для одноплодной беременности и до конца 32-й недели для двойни. Беременным женщинам разрешено путешествовать с ребенком на коленях. Ознакомьтесь со всеми условиями для путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 35-я неделя (32-я неделя для близнецов)

Должен ли я принести медицинскую справку? №

 

KLM

KLM требует письменного разрешения от врача для женщин, у которых возникли осложнения во время беременности. Если у вас более одного ребенка, сначала проконсультируйтесь с врачом. Полет не рекомендуется для беременных женщин старше 36 недель. Ознакомьтесь со всеми условиями для путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя

Должен ли я принести медицинскую справку? Только в случае осложнений

 

Lufthansa

Беременные женщины могут летать рейсами Lufthansa без разрешения гинеколога до конца 36-й недели, если беременность протекает без осложнений. Тем не менее рекомендуется предоставить справку с 28 недели беременности (скачать можно здесь, Полетная справка Lufthansa ). В случае многоплодной беременности доступ к плоскости возможен до 28-й недели. Компания также рекомендует будущим мамам носить компрессионные чулки на время полета. Компания подчеркивает, что не несет ответственности за отказ от въезда на чужую территорию из-за беременности, и советует беременным женщинам ознакомиться с правовыми нормами страны назначения. Ознакомьтесь со всеми условиями для путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя (28-я неделя в случае двойни)

Должен ли я принести медицинскую справку? Да, с 28-й недели

 

Ryanair

Для Ryanair необходимо предоставить справку о квалификации (форму медицинского подтверждения), которую можно скачать здесь, в формате pdf, которую может скачать врач или акушерка у выхода на посадку. Для одноплодных беременностей Ryanair регистрирует поездку в конце 36-й недели и в конце 32-й недели, если вы ожидаете двойню или тройню. Ознакомьтесь со всеми условиями для путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя (32-я неделя при многоплодной беременности)

Должен ли я принести медицинскую справку? Да, необходимо письмо с способностью к полету

3 Роскошные отели для (будущих) матерей

Hôtel Roy Роял Эвиан приветствует будущих мам в спа-центре площадью 1200 м ² . Учреждение, недавно получившее награду «дворец», специально разработало эксклюзивную индивидуальную оздоровительную программу для молодых мам и их малышей в возрасте от 4 до 10 месяцев . Мама учится делать массаж малышу утром, а днем ​​ее балуют опытные массажистки.

 

 

 

Asia Gardens Hotel & Thai Spa

Asia Gardens , 5-звездочный отель, находится всего в 10 минутах от самых красивых пляжей Аликанте. Этот семейный курорт, окруженный бассейнами в форме лагуны и садами в азиатском стиле, известен на севере Испании своим спа-салоном в тайском стиле. Здесь проводятся бесплатные уроки йоги, пилатеса, тай-чи или цигун для родителей, а также традиционный послеобеденный массаж и дегустация чая.

 

 

Shangri-La Paris

Расположенный в 800 метрах от Эйфелевой башни и берегов Сены, великолепный 9Отель 0003 Shangri-La Paris предлагает будущим мамам (со второго триместра беременности или после родов) исключительный дородовой уход. В программе: 2 часа и 30 минут релаксации в одном из роскошных процедурных кабинетов CHI spa с расслабляющим массажем спины и дренированием ног . И почему бы не завершить этот оздоровительный перерыв роскошным маникюром и педикюром? Мы, в конце концов, здесь, чтобы повеселиться!

 

 

Путешествие на самолете не ваша чашка чая? Вы предпочитаете путешествовать немного медленнее, но все же имеете возможность наблюдать за пейзажем ? Нет проблем, в Little Guest мы продумали все. Посмотрите нашу статью о путешествии на поезде во время беременности ! Спойлер: поезд — лучший друг беременной женщины!

 

 

Одри , 24 года, журналист, из Брюсселя, Бельгия

 

Путешествие самолетом во время беременности | ACOG

Читая эту страницу, вы соглашаетесь с Условиями использования ACOG. Читать термины

, номер 746 (заменяет мнение Комитета № 443, октябрь 2009 г. Подтверждено в 2019 г.) отчет о профессиональном воздействии ионизирующего излучения.

---

ВЫДЕРЖКА: При отсутствии акушерских или медицинских осложнений периодические авиаперелеты безопасны для беременных женщин. Беременные женщины могут безопасно летать, соблюдая те же меры предосторожности при авиаперелетах, что и население в целом. Поскольку сильную турбулентность воздуха невозможно предсказать, а последующий риск травмы в этом случае значителен, беременным женщинам следует проинструктировать о необходимости постоянно пристегиваться ремнями безопасности в сидячем положении. Несмотря на отсутствие доказательств связи отеков нижних конечностей и венозных тромбозов с авиаперелетами во время беременности, можно использовать определенные профилактические меры для минимизации этих рисков, включая использование поддерживающих чулок и периодическое движение нижних конечностей, отказ от сдавливающей одежды, периодическое передвижение. и поддержание адекватной гидратации. Для большинства авиапассажиров риск для плода от воздействия космического излучения незначителен. Тем не менее, члены экипажа или часто летающие пассажиры могут превышать эти ограничения. Федеральное авиационное управление и Международная комиссия по радиологической защите считают, что экипажи самолетов подвергаются профессиональному воздействию ионизирующего излучения, и рекомендуют информировать их о радиационном воздействии и рисках для здоровья.

---

Периодические авиаперелеты во время беременности, как правило, безопасны. Недавние когортные исследования не выявили увеличения числа неблагоприятных исходов беременности у тех, кто время от времени совершал авиаперевозки 1 2. Большинство коммерческих авиакомпаний разрешают беременным женщинам летать на сроке до 36 недель беременности. Некоторые запрещают беременным женщинам совершать международные рейсы на более ранних сроках беременности, а некоторые требуют документального подтверждения гестационного возраста. Чтобы узнать о конкретных требованиях авиакомпаний, женщинам следует уточнить у конкретного перевозчика. Члены гражданских и военных летных экипажей, которые забеременели, должны уточнить в своих специальных агентствах правила или ограничения в отношении своих летных обязанностей.

Авиаперелеты не рекомендуются на любом сроке беременности женщинам с медицинскими или акушерскими заболеваниями, которые могут обостриться во время полета или которым может потребоваться неотложная помощь. Продолжительность полета также следует учитывать при планировании поездки. Беременные женщины должны быть проинформированы о том, что наиболее частые акушерские неотложные состояния возникают в первом и третьем триместрах.

Условия окружающей среды на судне, такие как изменение давления в кабине и низкая влажность в сочетании с физиологическими изменениями беременности, действительно приводят к адаптации, включая учащение пульса и кровяного давления, а также значительное снижение аэробной способности 3 4. Риски, связанные с долгими часами иммобилизации в авиаперелетах и ​​низкой влажностью в салоне, такие как отек нижних конечностей и венозные тромботические явления, в последнее время находятся в центре внимания всех авиапассажиров. Несмотря на отсутствие данных, связывающих эти события с авиаперелетами во время беременности, можно использовать определенные превентивные меры для минимизации этих рисков, включая использование поддерживающих чулок и периодическое движение нижних конечностей, избегание сдавливающей одежды, периодическое передвижение и поддержание адекватной физической активности. увлажнение.

Поскольку сильную турбулентность воздуха невозможно предсказать и последующий риск травмы в этом случае значителен, беременным женщинам следует дать указание постоянно пристегиваться ремнями безопасности в сидячем положении. Ремень безопасности должен быть пристегнут низко к тазовым костям, между выступающим животом и тазом. Некоторые меры предосторожности могут облегчить дискомфорт для беременных авиапассажиров. Например, перед полетом по расписанию следует избегать продуктов или напитков, вызывающих газообразование, поскольку захваченные газы расширяются на высоте 5. Женщинам с повышенной тошнотой следует рассмотреть профилактические противорвотные препараты.

Имеющаяся информация свидетельствует о том, что шум, вибрация и космическое излучение представляют незначительный риск для случайных беременных авиапассажиров 6 7. Как Национальный совет по радиационной защите и измерениям, так и Международная комиссия по радиационной защите рекомендуют максимальный годовой предел радиационного облучения 1 миллизиверт (мЗв) (100 бэр) для населения в целом и 1 мЗв в течение 40-недельной беременности 7. Для большинства авиапассажиров риск для плода от воздействия космического излучения незначителен. Даже на самых длинных доступных межконтинентальных рейсах пассажиры будут подвергаться воздействию не более 15% этого предела 7; поэтому маловероятно, что случайные путешественники превысят текущие пределы воздействия во время беременности. Тем не менее, члены экипажа или часто летающие пассажиры могут превышать эти ограничения. Федеральное авиационное управление и Международная комиссия по радиологической защите считают, что экипажи самолетов подвергаются профессиональному воздействию ионизирующего излучения, и рекомендуют информировать их о радиационном воздействии и рисках для здоровья 8 9. Дополнительную информацию читатель может найти в документах «Что летные экипажи должны знать о воздействии ионизирующего излучения на рабочем месте» 10 и «Радиационное воздействие в полете» 11.

При отсутствии акушерских или медицинских осложнений периодические авиаперелеты безопасны для беременных женщин. Беременные женщины могут безопасно летать, соблюдая те же меры предосторожности при авиаперелетах, что и население в целом. Женщинам следует уточнить у конкретных перевозчиков требования авиакомпаний.

---

1. Чиббер Р., Аль-Сибай М.Х., Кахтани Н. Неблагоприятный исход беременности после авиаперелета: миф или проблема? Aust NZ J Obstet Gynaecol 2006;46:24–8.
   Местонахождение статьи:

   Местонахождение статьи

2. Фримен М., Гидини А., Спонг С.И., Чабо Н., Бэннон П.З., Пеццулло Дж.К. Влияет ли авиаперелет на исход беременности? Arch Gynecol Obstet 2004; 269: 274–7.
   Местонахождение статьи:

   Местонахождение статьи

3. Huch R, Baumann H, Fallenstein F, Schneider KT, Holdener F, Huch A. Физиологические изменения у беременных женщин и их плодов во время авиаперелетов. Am J Obstet Gynecol 1986;154:996–1000.
   Местонахождение статьи:

   Местонахождение статьи

4. Artal R, Fortunato V, Welton A, Constantino N, Khodiguian N, Villalobos L, et al. Сравнение сердечно-легочной адаптации к физическим нагрузкам во время беременности на уровне моря и на высоте. Am J Obstet Gynecol 1995;172:1170–8; обсуждение 1178–80.
   Местонахождение изделия:

   Местонахождение изделия

5. Bia FJ. Медицинские соображения для беременных путешественников. Infect Dis Clin North Am 1992; 6: 371–88.
   Расположение статей:

   Местонахождение статьи

6. Моррелл С., Тейлор Р., Лайл Д. Обзор воздействия авиационного шума на здоровье. Aust NZ J Public Health 1997; 21:221–36.
   Местонахождение изделия:

   Местонахождение изделия

7. Barish RJ. Радиационное облучение в полете во время беременности. Obstet Gynecol 2004;103:1326–30.
   Местонахождение статьи:

   Местонахождение статьиМестоположение статьиМестоположение статьи

8. Федеральное авиационное управление. Радиационное облучение в полете. Консультативный циркуляр № 120–61A. Вашингтон, округ Колумбия: Федеральное управление гражданской авиации; 2006.
   Местонахождение статьи:

   Местонахождение статьи

9. Рекомендации Международной комиссии по радиологической защите от 2007 года. Международная комиссия по радиологической защите. Публикация IRCP 103. Ann IRCP 2007; 37:1–332.
   Местонахождение статьи:

   Местонахождение статьи

10. Управление аэрокосмической медицины Федерального авиационного управления. Что должны знать летные экипажи о профессиональном воздействии ионизирующего излучения. Вашингтон, округ Колумбия: Федеральное управление гражданской авиации; 2003. Доступно по адресу: https://www.faa.gov/data_research/research/med_humanfacs/oamtechreports/2000s/media/0316.pdf. Проверено 1 мая 2018 г.
    Местонахождение статьи:

    Местонахождение статьи

11. Федеральное авиационное управление. Радиационное облучение в полете. Консультативный циркуляр. Вашингтон, округ Колумбия: Федеральное управление гражданской авиации; 2014. Доступно по адресу: https://www.faa.gov/documentLibrary/media/Advisory_Circular/AC_120-61B.pdf. Проверено 2 мая 2018 г.
    Местонахождение статьи:

    Местоположение статьи

---

Опубликовано в Интернете 25 июля 2018 г.

Copyright 2018 Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе, размещена в Интернете или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, путем фотокопирования, записи или иными, без предварительного письменного разрешения издателя.

Запросы на получение разрешения на изготовление фотокопий следует направлять в Центр защиты авторских прав, 222 Rosewood Drive, Danvers, MA 01923, (978) 750-8400.

Американский колледж акушеров и гинекологов 409 12th Street, SW, PO Box 96920, Washington, DC 20090-6920

Авиаперелет во время беременности. Мнение комитета ACOG № 746. Американский колледж акушеров и гинекологов. Obstet Gynecol 2018;132:e64–6.

Эта информация разработана в качестве образовательного ресурса, чтобы помочь клиницистам в оказании акушерской и гинекологической помощи, и использование этой информации является добровольным. Эта информация не должна рассматриваться как включающая все надлежащие методы лечения или ухода или как заявление о стандарте лечения. Он не предназначен для замены независимого профессионального суждения лечащего врача. Вариации в практике могут быть оправданы, когда, по разумному суждению лечащего врача, такой курс действий показан состоянием пациента, ограниченностью доступных ресурсов или достижениями в знаниях или технологиях. Американский колледж акушеров и гинекологов регулярно просматривает свои публикации; однако его публикации могут не отражать самые последние данные. Любые обновления этого документа можно найти на сайте www.acog.org или позвонив в Ресурсный центр ACOG.

Несмотря на то, что ACOG прилагает все усилия для предоставления точной и надежной информации, эта публикация предоставляется «как есть» без каких-либо гарантий точности, надежности или иных явных или подразумеваемых гарантий. ACOG не гарантирует и не поддерживает продукты или услуги какой-либо фирмы, организации или лица. Ни ACOG, ни ее должностные лица, директора, члены, сотрудники или агенты не несут ответственности за любые убытки, ущерб или претензии в отношении любых обязательств, включая прямые, специальные, косвенные или косвенные убытки, понесенные в связи с этой публикацией или доверием. по представленной информации.

Все члены комитета ACOG и авторы представили заявление о раскрытии конфликта интересов, связанное с этим опубликованным продуктом. Любые потенциальные конфликты рассматривались и решались в соответствии с Политикой раскрытия информации о конфликтах интересов ACOG. Политики ACOG можно найти на сайте acog.org. Для продуктов, разработанных совместно с другими организациями, раскрытие информации о конфликте интересов представителями других организаций рассматривается этими организациями. Американский колледж акушеров и гинекологов не запрашивал и не принимал никакого коммерческого участия в разработке содержания этого опубликованного продукта.