На 34 неделе беременности болит низ живота: 34 неделя, появляются тянущие боли внизу живота, как при месячных, длятся по пол часа и больше ,что это может быть?может из за гипертонус?

34 неделя беременности резкие боли внизу живота

Когда к концу подходит восьмой месяц и третий триместр беременности, женщина начинает готовиться к родам. В это счастливое и хлопотное время будущей маме необходимо сделать много приятных покупок, определиться с роддомом и собрать сумку. Чтобы все прошло гладко и без осложнений, важно знать, чем знаменательна 34 неделя беременности? Что происходит с мамой и с ребенком?

Как меняется плод

Ребенок сформировался настолько хорошо, что в случае преждевременных родов сможет жить самостоятельно вне материнской утробы. Уже можно точно узнать его пол и даже увидеть черты лица. В 34 недели беременности в его организме происходит ряд изменений:

Изменения в женском организме

На 34 неделе беременности что происходит в женском организме?

Живот

К 34 неделе матка увеличивается в 500 раз. Она прощупывается примерно на 14 см выше уровня пупка. Живот становится еще больше, поэтому женщине приходится снова менять свой гардероб.

В этот период необходимо особенно внимательно относиться к ощущениям, физической активности, состоянию кожи:

1. Женщине важно быть осторожной при движении. Вставая со стула или кровати, она должна придерживать живот. Связки и мышцы растянулись и ослабли, поэтому им нужна помощь.
2. У многих женщин к этому сроку появляются растяжки. Предотвратить их появление поможет забота об увлажненности и эластичности кожи. Специалисты рекомендуют как можно чаще пользоваться специальными кремами, лосьонами и маслами для кожи.
3. Из неприятных ощущений можно выделить давление в нижней части живота. Не стоит волноваться, так как это норма. Ребенок опускается, и его головка прижимается к родовому каналу.

Масса тела

Прибавка в весе к этому сроку обычно составляет 11-12 кг. Женщине необходимо постоянно контролировать его набор. Слишком большой вес может привести к осложнениям. Иногда врачи даже назначают специальные диеты, которые помогут беременной привести свой вес в норму.

Ни в коем случае нельзя голодать или принимать какие-либо препараты для похудения. Корректировать рацион и назначать диеты должен врач. Стоит помнить, что недостаток питательных веществ пагубно сказывается на развитии ребенка и общем самочувствии мамы.

Выделения

В норме выделения должны быть светлыми, без запаха, иногда со слизью. Все остальные выделения считаются признаками патологий:

• Если слизь, выделяемая из влагалища, становится зеленой, серой, творожистой и приобретает неприятный запах, можно судить об инфекции. Необходимо немедленно обратиться к врачу, потому что инфекция из организма матери может передаться ребенку.
• Выделения с кровью говорят об отслойке плаценты. При таком состоянии ребенок получает недостаточное количество кислорода. Вследствие этого развивается гипоксия. Если вовремя не предпринять меры, плод может погибнуть.
• Появление водянистых прозрачных выделений говорит о подтекании околоплодных вод. Часто это симптом нарушения целостности плодного пузыря. Не стоит тянуть время – необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Неприятные ощущения

Будущая мама часто испытывает боль в области поясницы и живота. Это норма – боль вызвана ослаблением и растяжением связок и суставов. Они постепенно подготавливаются к процессу родов.

Иногда появляются болевые ощущения внизу живота. По характеру они похожи на те, которые предшествуют началу месячных. Такие ощущения могут быть симптомом преждевременных родов, поэтому не стоит их игнорировать. Если тупая ноющая боль не проходит в течение длительного промежутка времени и становится периодичной, следует немедленно ехать в больницу. Особого внимания стоит ситуация, когда одновременно с появлением боли выходит пробка, опускается живот и отходят воды.

К неприятным явлениям на 34 неделе беременности можно отнести и отеки. Чаще всего отекают ноги, руки и лицо. В норме отеки не должны длиться больше суток.

Если состояние не улучшается, необходимо обратиться к специалисту. Длительные отеки – симптом водянки беременных.

Сексуальные отношения

Несколько лет назад врачи запрещали заниматься сексом на этом сроке. По их мнению, оргазм мог спровоцировать начало родов. Согласно последним исследованиям, роды и секс никак не связаны между собой. К тому же сперма оказывает благотворное влияние на шейку матки, делая ее более эластичной.

Визит в женскую консультацию

Обязательными являются анализ мочи, мазок из влагалища, измерение артериального давления, размеров живота и высоты дна матки. Если есть необходимость, врач назначает биохимический анализ крови. На основании его результатов он может принять решение о необходимости стимуляции родов.

Обычно к 34 неделе последнее УЗИ уже пройдено. Однако иногда гинеколог может предложить пройти его еще раз. Что с его помощью он узнает?

Питание

34 неделя беременности – время, когда питание должно подчиняться некоторым правилам:

1. Порции должны быть небольшими. Лучше есть чаще, но понемногу.
2. Пищу необходимо тщательно пережевывать.
3. Последний прием пищи должен проходить минимум за 3-4 часа до сна.
4. Из всех видов тепловой обработки продуктов рекомендуется отдавать предпочтение приготовлению в духовке или на пару.
5. Нельзя есть блюда, приготовленные не до конца.
6. Следует употреблять как можно меньше соли, так как она провоцирует появление отеков.
7. Пища должна быть максимально свежей.

Список разрешенных продуктов на 34 неделе беременности позволяет сделать меню разнообразным и полезным:

• На первом месте стоят свежие фрукты, овощи и ягоды. Желательно, чтобы они были выращены в той местности, где проживает женщина. Не стоит увлекаться экзотикой – лучше отдать предпочтение яблокам, грушам, сливам, абрикосам, черной смородине и т.д. Из овощей лучше выбирать огурцы, кабачки, морковь, репу, баклажаны. Капусту рекомендуется есть примерно раз в неделю, потому что она повышает газообразование.
• Далее следуют кисломолочные продукты, которые хорошо восполняют дефицит кальция.
• Нужно обязательно включать в меню каши. Исключением является белый рис, употребление которого может привести к проблемам с кишечником.

На 34 неделе стоит ограничить или полностью исключить из рациона такие продукты:

Продукты из этого списка задерживают выведение жидкости из организма, что приводит к появлению отеков и солидной прибавке в весе.

34 неделя беременности – время активной подготовки к родам. Причем готовится организм и матери, и ребенка. Женщине важно вовремя посещать врача и сообщать ему о любых тревожных симптомах. Также необходимо пройти все необходимые анализы и обследования, например, УЗИ. На нем врач узнает не только пол и вес, но и то, каким образом ребенок появится на свет.

34 неделя беременности сколько месяцев?

34 неделя беременности — еще всего-то несколько недель, и состоится одно из наиболее знаменательных событий в жизни женщины: встреча со своим малышом.

К этому времени, когда отсчет пошел уже практически на дни, многие мамочки теряются, высчитывая: 34 неделя беременности, сколько месяцев все-таки составляет. Если считать по обычному «традиционному» календарю, 34 неделя беременности «входит в состав» девятого лунного месяца. Но поскольку в акушерской практике принято считать недели беременности, «складывая» их в акушерские месяцы, 34 неделя беременности по акушерским расчетам соответствует концу восьмого месяца беременности. Так, акушерский месяц «складывается» из четырех недель. Соответственно, беременность, согласно «акушерскому» календарю, длится 10 месяцев.

УЗИ

Третье плановое УЗИ должно быть сделано в период между 32 и 34 неделей, и обычно как раз к 34 неделе беременности исследование ультразвуком женщиной уже пройдено. Но случается, что УЗИ на 34 неделе беременности требуется по показаниям — для оценки состояния плода, исключения риска развития у малыша гипоксии, определения предлежания. Также УЗИ на 34 неделе беременности дает возможность оценить состояние плаценты, выявить мало- или многоводие, исключить вероятность обвития пуповиной. Оценка состояния плода, его расположение в матке становятся важными показателями, исходя из которых врач определяет многие важные для родов моменты, в том числе, и возможность протекания родов естественным путем.

Роды на 34 неделе беременности

И хоть момент для наступления родов согласно законам природы пока еще не настал, все же случиться роды на 34 неделе беременности в связи с некоторыми факторами таки могут. И в этом случае, к превеликому счастью матери, вероятность выживания малыша практически стопроцентная. Так, детки, родившиеся на 34 неделе беременности и позже, входят уже в категорию не «недоношенных», а родившихся досрочно. Они уже умеют дышать самостоятельно, все органы и системы их работают, а потому шанс на полноценное развитие кроха получает огромный. Конечно, некоторое время ребеночка будут держать в неонатальном центре, обеспечив ему необходимый уход. Но после выписки малыш, если родился здоровым и полноценным, развиваться будет так же, как и другие детки.

Плод

Но это не значит, что 34 неделя беременности может считаться для родов благоприятной — все-таки еще какое-то время ребеночек должен набирать вес и развиваться в животике у мамы. Правда, уже и сейчас он значительно подрос: плод на 34 неделе беременности весит больше 2 кг, а в длину достигает до 45 см.

Ребеночек к 34 неделе приобретает индивидуальные черты, которые теперь будут присущи только ему. Постепенно исчезает первородный пушок лануго, а с ним — и первородная смазка. Кожа крохи все больше бледнеет и разглаживается, а еще округляются щечки. Происходит это не в последнюю очередь и потому, что малыш долго и с удовольствием сосет пальчик — так он тренируется и к предстоящему сосанию материнской груди. Вместе с тем, тренируется и желудочно-кишечный тракт малыша: благодаря постоянному заглатыванию ребеночком околоплодной жидкости. В связи с этим, параллельно отлаживают работу и почки, возвращая в околоплодные воды ежедневно около 0,5 л прозрачной мочи.

Плод к 34 неделе беременности уже обычно принимает то положение, из которого в скором времени начнется его путешествие в новый мир. В идеале, ребеночек располагается головкой вниз — кости черепа сейчас мягкие и подвижные, что обеспечивают так называемые роднички, свободные участки между костями черепа. Такое строение младенца облегчит его прохождение по родовым путям, в будущем же, по мере взросления, роднички «закроются»: кости затвердеют и череп ребенка приобретет идеальную форму.

Ощущения

Поскольку малыш к 34 неделе беременности значительно вырос, у него остается еще меньше места для свободных «передвижений» по матке. Посему, ощущения на 34 неделе беременности изменяются: шевеления малыша становятся не такими активными, как в предыдущие недели, но зато он сильней толкается, даже порой причиняя маме неудобство (например, упираясь ножкой под ребра).

Шевеления плода просто нельзя не заметить, особенно они ощутимы в моменты спокойствия женщины, например, когда мама приляжет отдохнуть на кровать или даже готовится отойти к ночному сну. Количество шевелений важно фиксировать и сейчас: в течение 12 часов ребеночек должен двигаться примерно около 10 раз. Можно подсчитывать шевеления малыша и во время дневного отдыха, лежа на кровати: за один час кроха двигается в среднем не меньше 4 раз.

К шевелениям ребеночка необходимо чутко прислушиваться, ведь таким образом кроха дает маме знать о своей радости или недовольстве, сигнализирует о своем самочувствии, «показывает» характер. Резкие толчки обычно становятся реакцией ребеночка на что-то, что его пугает — громкий звук, яркий свет, нервное состояние матери. Таких ситуаций желательно избегать, ведь при резких движениях плода есть вероятность его переворачивания и принятия малышом положения, неподходящего для естественных родов.

Боли

Боли на 34 неделе беременности, проявляющиеся в области живота, поясницы, спины, в большинстве случаев классифицируется как нормальное явление. Объясняются они постоянно увеличивающейся маткой и растущим животом, которые способствуют смещению центра тяжести. А еще — постепенным размягчением поддерживающих связок и суставов под воздействием определенных гормонов: организм матери готовится к родам и делает все возможное для облегчения прохождения малыша по родовым путям. Отсюда — боли на 34 неделе беременности не только в животе, пояснице, но и в лонной зоне, в области крестца, бедер. Тянущие боли, схожие с менструальными, могут появляться в животе.

Однако, следует также учитывать, что боли в животе и пояснице также могут указывать на высокий риск преждевременных родов. Посему, если боли на 34 неделе беременности — явление не временное и не проходят в течение какого-то времени, да еще и появляются, когда на предыдущих неделях не давали о себе знать, обратиться к врачу все-таки стоит. На вероятность преждевременных родов, помимо болей в животе и пояснице, укажет также опущение живота, непроизвольное опорожнение кишечника, отхождение пробки, излитие околоплодных вод, участившиеся сокращения матки, которые приобретают регулярность.

Кстати, о сокращениях матки: сокращаться она может и в качестве «тренировки» перед родами — этом случае речь идет о схватках Брекстона-Хиггса (их еще нередко называют «брекстонами»). На 34 неделе беременности тренировочные схватки могут отличаться болезненностью, но при этом имеют нерегулярный характер, начинаются в верхней части матки, передвигаясь постепенно к низу, после чего боль уходит. Если же схватки на 34 неделе беременности становятся регулярными, вызывают ощутимую боль и сопровождаются другими однозначными признаками начинающихся родов (излитие вод, отхождение пробки), следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

Возможны на 34 недели беременности и некоторые отеки: незначительная отечность лица, кистей рук, стоп или лодыжек преследует практически каждую беременную. Но вот если отеки не проходят дольше суток, при этом локализируются еще и в области брюшной стенки, на голенях, следует показаться врачу: такие отеки могут указывать на водянку беременных.

Вес

Во избежание отеков также необходимо питаться рационально и тщательно следить за прибавкой веса. Так, вес на 34 неделе беременности может превышать исходный уже на 11-12 кг. Причем, с этого времени прибавка веса может несколько замедлиться. Следует помнить, что контроль веса на последних неделя беременности — один из приоритетов. Так, при превышениях нормы в плане набора килограммов, следует подобрать подходящую диету, позволяющую «сдерживать» вес. Главным ее условием становится ограничение потребления легкоусвояемых углеводов и жиров.

Живот на 34 неделе беременности

В норме же никакого отекания брюшной стенки происходить не должно. Но вот живот на 34 неделе беременности, безусловно, вырос уже очень и очень значительно: сейчас он возвышается примерно на 32-34 см над лоном и обычная одежда женщине уже никак не подойдет.

В связи с выросшим животом, движения женщины приобретают плавность и осторожность, особенно осторожно мамочка встает с постели — из положения лежа на боку. Во избежание появления растяжек необходимо продолжать ухаживать за кожей, смазывая живот регулярно специальными средствами от растяжек для беременных. Кстати, у женщин, беременных впервые, уже на 34 неделе беременности может появляться ощущение дискомфорта, связанное с давлением в нижней части живота. Дело в том, что в некоторых случаях даже на относительно раннем сроке в 34 недели ребеночек может начинать потихоньку опускаться, готовясь занять исходное положение перед родами. Головка его при этом продвигается к родовому каналу, прижимаясь ко входу в малый таз. Но не у всех женщин такие изменения фиксируются именно на этом сроке: часто они происходят уже либо в более поздних сроках (за 2-3 недели до родов), а нередко — даже во время схваток или в первый период родов.

Выделения

Все так же актуально контролировать и выделения на 34 неделе беременности, которые в норме должны быть умеренными, светлого молочного цвета и со слегка кисловатым запахом. Возможно и появление в выделениях незначительного количества слизи, что является следствием постепенного размягчения и открытия шейки матки.

На 34 неделе беременность все так же может омрачиться появлением инфекции, на которую укажут творожистые, гнойные выделения, изменения их цвета с сторону серого или зеленого оттенка, чувство жжения или зуда. В этом случае консультация врача и последующее лечение необходимо: при прохождении по родовым путям, ребеночек инфекцию может запросто «подцепить».

Также в срочном порядке следует обращаться за специализированной помощью при появлении в выделениях кровянистых образований. Кровь в выделениях с большой вероятностью указывает на отслойку плаценты — явление это опасно развитием гипоксии у плода вследствие ограничения кислорода. Кровянистые выделения также могут быть симптомом предлежания плаценты, однако, на 34 неделе беременности она обычно исключена методом неоднократных исследований, проведенных накануне.

Водянистые выделения на 34 неделе беременности скорей всего связаны с преждевременным излитием околоплодных вод. Воды могут изливаться потоком, но могут подтекать и небольшими порциями, причем последнее характерно чаще для истощения и дефекта плодных оболочек. В любом случае, появление водянистых жидких выделений становится поводом для скорейшего обращения за медицинской помощью.

Секс на 34 неделе беременности

Если раньше интимная жизнь особо не возбранялась (при отсутствии противопоказаний со стороны врача), то секс на 34 неделе беременности лучше из жизни на время «исключить». Дело в том, что сейчас родовые пути активно готовятся к путешествию по ним малыша и наиболее восприимчивы к инфекции любого рода.

Кроме того, секс на 34 неделе беременности вполне может «потревожить» ребеночка и заставить его перевернуться.

У многих женщин, которые ждут ребенка, и наступает 34 неделя беременности, тянет живот.

В этот период уже будущие мамы уже знают, как расположен ребенок внутри и чем именно он упирается в живот, но важно понимать, что когда наступает 34 неделя беременности и тянет низ живота, то это может указывать на другие проблемы.

Именно эта неделя начинает последний месяц беременности и если ребенок родится на 34 неделе, то он сможет нормально и самостоятельно дышать, поддерживать необходимую температуру.

Ощущения женщин

С 34 недели беременности у женщин начинают появляться различные дискомфортные ощущения:

1. Живот постоянно напряжен.
2. Тянет низ живота.
3. Появляется отечность и боль в ногах.
4. Есть чувство постоянно усталости.
5. Возможно нарушение сна.

Чтобы состояние беременной женщины облегчилось, рекомендуется больше пить жидкости, заниматься ходьбой и легкими физическими нагрузками. Каждое утро и вечером делать зарядку.

Кушать надо маленькими порциями, при этом питание должно быть правильным, а в самом рационе должно содержаться много кальция.

На 34 неделе организм женщин активно подготавливается к родам, за счет этого могут быть сокращения матки кратковременного характера.

В таком положении нужно внимательно слушать организм и симптомы, которые могут появляться, поскольку этот срок недели может быть причиной преждевременных родов.

Если женщина до сих пор работает, то срочно нужно уходить в отпуск, чтобы нормализовать режим дня.

Как правило, перед родами, особенно первыми у женщин появляется сильный страх, что тоже может вызвать боль живота, поэтому тянет низ живота, появляются различные расстройства ЖКТ.

Поскольку от настроения и психического состояния зависит протекание родов, то следует максимально оградить беременную женщину от стрессов, особенно на 34-35 неделе беременности.

Выделения

34 неделя беременности очень важна, поэтому нужно обращать внимание на различные сигналы организмы, в том числе на выделения из половых органов.

В некоторых случаях они могут быть со слизью, поскольку матка размягчается и может немного открываться цервикальный канал.

Нормой считается то, когда выделения в основном молочного цвета, по консистенции однородная и имеет слегка кислый аромат.

Количество такого выделения должно быть малым, а если объем становится большим, то нужно использовать обычные прокладки.

К патологическому состоянию можно отнести выделения, которые по консистенции подобны творогу, в них есть мутность, а также частицы гноя.

Это может указывать на инфекционное заражение, после которого дополнительно тянет низ живота. До родов нужно провести диагностирование и излечиться, чтобы половые пути во время рождения ребенка были чистыми.

Порой 34 неделя характеризуется выделениями, в которых можно заметить кровь, дополнительно болит живот, тянут его низ.

Это состояние опасный сигнал при беременности на 34 неделе. Нужно сразу вызывать скорую помощь и ни в коем случае не ехать к доктору самому.

Образование крови может указать на отслаивание плаценты, иными словами повышение тонуса матки. Если кровь не получается остановить, то отслоение продолжается, что может быть причиной преждевременных родов.

При выделениях в виде воды на 34 неделе беременности, с желтоватым оттенком – это могут быть околоплодные воды. При появлении подобной жидкости надо ехать в роддом, даже если не начинаются схватки.

Даже в таком состоянии роды могут не начаться несколько дней, но если не оказать женщине помощь и контроль, то возможно заражение ребенка и его смерть.

Классификация болей

Когда тянет низ живота, живот болит или болят другие части тела на 34 неделе беременности, то нередко это является нормой.

Поздние недели беременности могут характеризоваться следующими болями:

1. В спине и пояснице.
2. В ногах.
3. В животе.

Как правило, подобные симптомы появляются после нагрузок и перемещения тяжести в определенную сторону. Чтобы облегчить болевые ощущения и снять болевой порог, можно использовать такие методы:

1. Для облегчения следует купить и носить на 34 неделе беременности специальный бандаж.
2. Поздние недели беременности должны проводиться в максимальном покое, надо меньше ходить на далекие расстояния и не засиживаться длительно в одном положении. Рекомендуется менять позу каждые 20 минут.
3. Лучше всего при болях немного походить, к примеру, пойти и полить цветы или что-либо сделать дома.

Если появляется боль в бедрах, крестце, то доктора рекомендуют просто покрутить слегка тазом или сделать упражнения, что разработаны для беременных на 34-35 неделе беременности.

Такие упражнения снимают дискомфортные ощущения, улучшают работу органов ЖКТ, снимают боли в животе, а также помогают в период родов.

Самое эффективное, если тянет низ живота или живот дает другие неприятные ощущения – просто лечь, проветрить комнату.

Дискомфортные ощущения могут появляться в результате увеличения груди. Для облегчения можно купить специальные бюстгальтеры, которые не будут ничего сжимать и давить, при этом смогут удерживать грудь.

34 неделя беременности характеризуется достаточным развитием плода, он может шевелиться и крутиться, поэтому тянут низ живота и появляются другие ощущения.

Нередко при шевелении ребенка начинает болеть под ребрами, а если у будущей мамы есть геморрой, то дискомфорт появляется в заднем проходе.

Любые неприятные чувства можно легко купировать, если знать, как расслабиться. Все виды дискомфорта можно терпеть, кроме живота.

Если живот болит, крутит, тошнит или появляются другие неприятности, то надо все время консультироваться с доктором и проводить осмотры.

Тянущие боли

Безусловно, беременность – это радостное событие, но 34 неделя, когда тянет низ живота, и появляются ощущения, как при менструации, многие женщины сложно терпят.

Подобные ощущения могут быть даже в ночное время и, как правило, дискомфорт является нормой и естественным процессом. Таким образом, организм проводит тренировочные схватки перед родами.

Примерно с 20 недели у женщин уже начинают появляться ложные схватки, а 34-35 неделя характеризуется только усилением такого чувства.

В это время можно даже прощупать саму матку, если на живот положить ладошку. Чтобы определить настоящие схватки от ложных, достаточно проследить за временем.

Ложные на 34 неделе беременности будут появляться не чаще раза в 5 часов, а их длительность составляет 1-2 минут. Настоящие будут появляться часто и на долгое время, именно тогда надо обратиться к доктору.

Тревожным симптомом может быть дискомфорт в вверху живота на 34 неделе беременности. Это может быть признак преэклампсии.

При этом состоянии у женщин появляются дополнительные симптомы:

1. Болит голова.
2. Появляются рвотные позывы.
3. Возможно нарушение зрения.

Нужно запомнить основное правило, которое подходит для любой недели беременности. Большинство тянущих болей живота не несут угрозу, это как побочное действие.

Основные причины тянущей боли живота

Среди основных причин, когда тянет живот на 34 неделе беременности можно выделить:

1. Спазмы ЖКТ. Во время вынашивания ребенка, женский организм может требовать определенных продуктов, которые не сочетаются друг с другом. За счет этого раздражается желудок и кишечник, начинаются характерные симптомы, появляется метеоризм. На 34 неделе беременности надо правильно подбирать продукты и не всегда слушать, что хочет желудок.
2. Нагрузка на связки матки. Поздние недели беременности характеризуются увеличением матки, ее мышцы, и связки очень растягиваются, и тянет живот. Это происходит из-за природной подготовки организма к родам, а также из-за веса самого ребенка. Симптомы могут хорошо ощущаться при кашле или поворотах тела.
3. Физические нагрузки. Основные симптомы могут быть при усиленной физической активности.
4. Болезни ЖКТ. В некоторых случаях причиной может стать воспаление аппендицита, панкреатит или непроходимость кишечника. Как правило, подобные патологии дополняются увеличением температуры, женщин может подташнивать и нужно сразу вызывать скорую помощь.
5. Внематочная беременность. Это состояние часто дополняется выделением крови, а также тошнотой, что приводит к обморокам.
6. Заболевания яичников. Различного рода гинекологические болезни, воспаления могут приводить к тянущей боли внизу живота. Проблема зачастую появляется на ранних сроках, но не исключено воспаление, с наступлением 34 недели.

Описанные причины в большинстве не представляют угрозы ни для будущей мамы, ни для ребенка.

Но есть и такие, что нужно лечить, поэтому если появляются неприятные ощущения, что напоминают ПМС, то следует обратиться за помощью к специалистам.

С наступлением 34-35 недели беременности каждая женщина может заметить, что живот становится тверже, а также происходит уменьшение массы тела.

Это первые признаки, что скоро будет рождение ребенка. При снижении массы женский организм убирает лишнюю жидкость, опорожнение мочевого пузыря учащается.

Стоит понимать, что с наступлением 34 недели беременности, когда возможны ранние роды, плод может не занимать нужное положение, поэтому важно проходить УЗИ, и если голова ребенка не направлена к матке, то безопаснее оставаться в стационаре.

Самостоятельные методы борьбы

Если на определенной недели беременности, непосредственно перед родами появляется дискомфорт, который не вызван патологическими отклонениями, то можно использовать некоторые меры, чтобы облегчить состояние:

1. Нормализовать питание и использовать только здоровую пищу. На 34 неделе рекомендуется больше употреблять кефира, овощей, особенно из которых делаются салаты, и добавляется масло. Полезно будет кушать фрукты.
2. Невзирая на то, какая неделя беременности нужно есть дробными частями, но часто. В сутки должно получиться порядка 6-7 трапез маленькими порциями.
3. Нужно полностью отказаться от использования медикаментозных слабительных средств. Их можно употреблять исключительно после разрешения доктора, в противном случае могут быть побочные действия и негативное влияние на плод.
4. Дабы исключить дискомфорт следует поочередно делать нагрузки и отдыхать. Как правило, с наступлением 34 недели беременности и при выполнении чередования нагрузок и отдыха, живот перестает доставлять неприятностей.
5. Из меню нужно убрать сдобные продукты, а также сладости. В целом рацион должен быть такой же, как и для детей. Никаких жареных, копченых, острых и соленых продуктов, исключаются продукты, что вызывают аллергию и лучше не злоупотреблять морепродуктами.

Если тянет низ живота, при этом доктор не определил никаких болезней, то после этого можно использовать лекарственные препараты, чтобы немного избавиться от болей.

Невзирая на то, какая неделя можно использовать «Но-шпу» или ректальные свечи «Папаверин». Хотя лекарства использовать можно, но все же рекомендуется обсудить их употребление с доктором.

Когда наступает 34 неделя беременности и состояние нормальное, процесс протекает хорошо, то останется еще около 5 недель до родов.

Возможные опасности

В некоторых случаях у женщин могут появляться определенные осложнения за 1-1,5 месяца до родов. К ним относится:

1. Поздний токсикоз, который сопровождается увеличением давления, болью головы, а также головокружением.
2. Выделения крови из влагалища, в результате отслоения плаценты.
3. Много или маловодие.
4. Преждевременные роды.

Причины у описанных осложнений заключаются в анемии, которая появляется у женщины, а также в патологии почек, сосудов. Нередко проблемы бывают у женщин, что курят и вынашивают ребенка.

Следует обязательно контролировать массу тела и не кушать все подряд, поскольку недоедание или прибавка к массе может спровоцировать осложнения.

На 34 неделе масса не должна увеличиваться больше чем на 300 грамм в сутки. Если начинается сильный прирост веса, то появляется поздний токсикоз или гестоз.

В сутки беременные должны выпивать более 1,5 литра жидкости.

Если женщина незадолго до родов видит, что появляются осложнения, то следует воспользоваться помощью доктора, но надо быть готовым к тому, что вероятнее врач назначит стационарное лечение и контроль или же сразу направит в роддом для подготовки к родам.

Полезное видео

К этому сроку большинство мам уже различают, какой частью тела их малыш упирается в животик. Потому что он уже достаточно подрос и занимает там практически все пространство. Для удобства кроха даже перевернулся вниз головкой: так не просто лучше для родов, но и легче для их ожидания – матка внизу немного уже.

Плод на 34 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Внешне малыш уже совершенен: лицо обрело индивидуальные черты, отделились от головки ушки, исчезает первородная смазка и лануго, и кожа наконец-то начинает бледнеть.

Он постоянно тренирует мышцы лица, сося свой пальчик. Это поможет ему без особого труда добыть себе свою первую и самую важную для жизни и здоровья пищу – молозиво.

А пока детка питается за счет мамы, забирая от нее все необходимые для собственного роста полезные вещества. Так что помните о том, что их нужно постоянно пополнять. Ваш рацион непременно должен быть богатым, полезным, разнообразным, сбалансированным.

Вы наверняка уже заметили, что своими движениями кроха проявляет и нрав, и настроение, и самочувствие, а порой доносит к вам свои просьбы. Будь ему весело, хорошо, неприятно или страшно – он реагирует толчками разного характера или резко замирает. Прислушивайтесь к ребеночку и реагируйте на все его сигналы. Успокойте, если нужно, посоветуйтесь с ним, спросите, расскажите что-нибудь, погладьте животик – ему очень нравится.

На 34 неделе будущий ребеночек весит более 2 кг и вытянулся в длину до 45 см. Он уже вполне может дышать самостоятельно, если родится раньше положенного срока. Но вот тепло удерживает еще недостаточно хорошо, и в случае преждевременных родов будет требовать специального за собой ухода. Поэтому маме нужно поберечься еще несколько неделек.

По мере роста малыша, для его остается все меньше места в матке. Движения его поэтому к 34 неделе беременности становятся все менее активными, но все более ощутимыми. Порой кроха вертится и толкается так, что даже доставляет маме боль. Болезненные ощущения могут возникнуть и в момент, когда ребеночек упирается ножкой в ребра. Тем более, что к этому времени он уже обычно переворачивается головкой вниз, болтая вверху ногами и периодически «поколачивая» мамочку.

Заметить и подсчитать шевеления малыша сейчас не составляют для женщины никакого труда: кроха время от времени дает о себе знать, переворачиваясь в животике. В норме, на 34 неделе масик совершает за 12 часов не менее 10 шевелений. «Прослушивать» малыша можно, выбрав свободный часок в течение дня: прилягте на бок и прислушайтесь к внутриутробной жизни, которая за часовой отдых проявится в среднем 4 раза.

Будущая мама

Старайтесь не провоцировать моментов, которые могут напугать или сильно встревожить кроху, чтобы он вдруг не перевернулся (если к этому времени плод занимает правильное положение головкой вниз). Ведь роды не за горами, и, между прочим, ваш организм тоже начинает активную к ним подготовку.

Врачи рекомендуют воздержаться от секса в последние недели беременности: родовые пути интенсивно готовятся к прохождению по ним малыша, и вероятное занесение инфекции будет очень опасным для него. По этой же причине следует избавиться от возможных половых заболеваний, например, от молочницы. Из груди, скорее всего, уже выделяется молозиво, она наливается и готовится к вскармливанию потомства. Учащаются схватки Брекстона-Хикса, но переживать нет оснований, если только у вас не отошли воды или не начались кровянистые выделения.

Матка с начала беременности выросла уже раз в 500 и продолжает расти. Количество околоплодных вод достигло своего максимума – 1 литра. Они по-прежнему регулярно обновляются каждые 3 часа, обеспечивая малышу стерильность и идеальный химический состав.

Боли на 34 неделе беременности

Вы уже наверняка успели свыкнуться с болью в спине и пояснице – согласно статистике, 3 из 4 женщин страдают от этого симптома на поздних сроках беременности. Живот к этому времени, по сравнению с начальными этапами беременности, увеличился неимоверно, масса тела также значительно возросла, центр тяжести смещен. Все это в комплексе, да еще и гормональные изменения в организме в преддверии родов, и являются причиной преследующих женщину болей. Чтобы уменьшить боли, продолжайте следить за осанкой – сидите и стойте прямо, не отклоняйтесь назад и не выпячивайте живот вперед. Не забывайте о ношении дородового бандажа, в течение дня обязательно разгружайте спину.

Возросший вес – это еще и дополнительная нагрузка на ноги. Поэтому, не удивляйтесь, если в ногах, коленных суставах на 34 неделе беременности также ощущаются периодические боли. Рекомендации по их уменьшению все те же: регулярная разгрузка ног, обязательно – «правильная» обувь на плоской подошве и никаких каблуков. Укладываясь в кровать, кладите ноги на возвышенность – валик или горку из подушек. Подкладывайте подставку под ноги (например, маленький стульчик) и когда принимаете сидячее положение. По вечерам, готовясь ко сну, хорошо проводить легкий расслабляющий массаж ног, разгоняя «кровь», устраивать ножные прохладные ванночки.

К этому сроку, вероятно, вы также успели почувствовать и неприятные болезненные ощущения в крестце, тазовой области, лобке. Организм на повышенных скоростях готовится к предстоящим родам: суставы и связки размягчены, тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая малышу путь в новый мир. Отсюда и вышеописанные боли. Однако, обратите внимание: если лобковая кость болит сильно, походка ваша напоминает «утиную», следует проконсультироваться у врача на предмет возможного развития симфизита.

Отслеживайте и интенсивность, характер боли в пояснице: «в комплексе» с некоторыми другими симптомами тянущие боли в пояснице, отдающие в живот могут быть признаком преждевременных родов. На их начало укажет появление регулярных болезненных сокращений матки, опущение живота, излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки, возможно – непроизвольное опорожнение кишечника. При появлении таких симптомов немедля вызывайте скорую: начавшиеся преждевременные роды не остановить.

Живот на 34 неделе беременности: тянет, болит

Живот к этому времени болеть не должен: возникновение болезненных ощущений – всегда достаточный повод лишний раз посоветоваться с врачом. Тянущие, ноющие боли в животе с высокой долей вероятности указывают на риск «разродиться» раньше времени.

Тем более, если боли в животе, как уже упоминалось выше, наблюдаются параллельно с болями в пояснице.

Опять-таки, боли в области живота, совместно с болями в пояснице, могут быть и признаком каких-то непорядков с мочевыделительной системой.

Гораздо более грозное состояние, которое также сопровождается болями в животе – отслойка плаценты. Патология эта, без должного на нее реагирования, может повлечь за собой очень серьезные последствия, ведь представляет опасность для здоровья и жизни и ребенка, и матери. Отслойка плаценты всегда и в каждом случае сопровождается отделением крови. Но, следует знать, что кровотечение может быть не только внешним, но и внутренним, когда кровь собирается в брюшной полости, через половые пути не отделяясь. Внутреннее кровотечение сопровождается очень сильными болями в животе, такими, что до живота иногда невозможно дотронуться.

Прислушивайтесь и к сокращениям матки: периодические спазмы матки нормальны. Таким путем – посредством тренировочных схваток Брекстона-Хиггса – матка готовится к предстоящим родам. Кстати, сейчас тренировочные матки могут приобретать некоторую болезненность: начинаясь сверху, спазмы передвигаются в нижнюю часть живота, после чего прекращаются и боль уходит. Однако, если схватки приобретают регулярность, сопровождаются выраженной болью, возможно – наблюдается отхождение слизистой пробки и излитие околоплодных вод, речь идет о начале преждевременных родов. И медлить в этом случае не стоит – пи наличие таких симптомов без промедления звоните в скорую помощь.

Выделения на 34 неделе беременности

Не прекращайте следить за выделениями из половых путей: нормальные выделения на 34 неделе беременности – умеренные, светло-молочного оттенка, с легким запахом скисшего молока. На поздних сроках беременности возможно появление в выделениях незначительных примесей слизи. Это – части слизистой пробки, закрывающей канал шейки матки. На последних сроках беременности шейка матки постепенно размягчается и открывается, таким образом, происходит отделение некоторого количества слизистой пробки. Однако, появление слизи в выделениях вовсе не означает, что роды начнутся уже в течение нескольких следующих часов, потому, не паникуйте.

Никогда и ни при каких условиях не игнорируйте даже на первый взгляд незначительные и безобидные сгустки крови в выделениях. Те более, без колебаний вызывайте скорую помощь, если кровянистые выделения обильны: и в том, и в ином случае медикам наверняка придется иметь дело с отслойкой плаценты. В принципе, отделение крови из половых путей может быть связано и с предлежанием плаценты, но к 34 неделе, после всех пройденных обследований, такой диагноз уже обычно исключен. А вот отслойка плаценты, которая также обычно одним из симптомов имеет кровоотделение, явление очень и очень опасное, грозящее даже смертью ребенку, поступление кислорода к которому по причине отслоения плаценты нарушено.

Так же, не задумываясь, следует сразу же звонить в скорую, заметив обильные жидкие водянистые выделения. Такие выделения – они могут иметь светло желтый или зеленоватый оттенок – не что иное, как излившиеся околоплодные воды. Излитие околоплодных вод всегда предваряет начало родов, в нашем случае – преждевременных. Кстати, учтите, что околоплодные воды не всегда изливаются разом, подтекать они могут и понемногу, порционно. Такое случается, если у женщины имеется истмико-церквильная недостаточность или же плодные оболочки истощились и стали дефективны.

Роды

34 неделя беременности, согласитесь, – срок солидный. Пора готовить пакеты в роддом. Узнайте список необходимых вещей и спокойно все соберите. Очень хорошо, если вы проинструктируете мужа или того родного, кто будет вас сопровождать в больницу, когда начнутся настоящие схватки. Можно даже оставить письменную инструкцию: во-первых, когда начинается первый этап родов, женщина становится невероятно раздражительной, и на спокойное общение с ней нечего рассчитывать, во-вторых, спустя годы, будет интересно почитать свои распоряжения будущим отцу или бабушке.

До момента, когда малыш без особого труда сможет существовать и жить вне матки, считаясь полностью доношенным, остается три недели. Хоть большая часть пути же пройдена, но время родов еще пока не пришло. Однако, по тем или иным причинам, роды могут начаться в любой момент. Но даже и тогда кроху уже будут называть не «недоношенным», а «родившимся досрочно». И шансы выжить, и даже в будущем полноценно развиваться, у ребеночка очень высоки: он уже умеет самостоятельно дышать, все его органы и системы жизнеобеспечения работают. Безусловно, первые несколько недель крохе понадобится специальный уход в неонатальном центре. Но вот после выписки он благополучно будет развиваться и совершенствоваться не хуже, чем другие, рожденные в срок детки.

УЗИ

К 34 неделе беременности в большинстве случаев третье плановое УЗИ будущая мама уже прошла. Но, в то же время, в отдельных случаях ультразвуковое исследование может понадобиться и сейчас. Тем более, показано УЗИ мамам, которые до этого момента на исследование почему-то не попали: третье плановое УЗИ проводится на сроке между 32-34 неделей беременности. Вас, должно быть, направят на последнее в этой беременности УЗИ, чтобы определить вес ребенка, его расположение, состояние пуповины и прочие важные для родов моменты. С помощью ультразвука врач оценит состояние малыша, исключит риск развития гипоксии. «Под прицел» попадут и показатели матки: ее размер, состояние миометрия, количество и качество околоплодных вод.

34 неделя беременности, тянет низ живота — Беременность и роды | Медицина

На 34 недели беременности неприятные тянущие ощущения в нижней части живота, или же слева, справа, по центру живота – могут быть нормой. То есть, это физиологическая особенность во время беременности. Живот у женщины уже довольно крупный, он постепенно начинает опускаться к низу, ребенок занимает головное предлежание – организм полностью готовится к родам. Что говорят врачи-гинекологи, когда женщины жалуются на боли внизу живота?

Первое, что должна запомнить беременная – на любом сроке беременности при возникновении неприятных болей в области живота, матки и других внутренних органов, не нужно ждать, пока это пройдет – срочно обращаться к врачу в любое время суток. Вы не можете сами себе поставить диагноз, и не понимаете, что именно происходит в вашем организме на данный момент. Поэтому – лучше ложная тревога, чем беспокойство и переживания. Поверьте, пользы от этого не будет – ни беременной, ни ребенку.

34 неделя беременности – описание

На 34 неделе беременности плод весит около 2250 граммов и рост у него 44 см. Постепенно ребенок покрывается толстым слоем первородной смазки. Она нужна для защиты его тела во время погружения в околоплодные воды в момент родов. Даже, если ребенок захочет появиться на свет на 34 неделе беременности, он сможет скользить по родовым путям за счет смазки.

Ребенок на 34 неделе беременности не считается недоношенным, у него уже сформированы легкие и дыхательная система. То есть, если роды уже начнутся, то малыш сам сможет дышать. В медицинской карте его запишут как досрочно родившегося.

На 34 неделе ребенок шевелится меньше за счет того, что он вырос в размерах и массе, и его ограничивают толстые стенки плаценты.

Размер матки у женщины на этом сроке – 32 см, верхняя точка матки возвышается над пупком на 14 см. Если сравнивать физиологический размер матки с первоначальным, то он больше в 500 раз. Женщина ощущает боль и тяжесть в области поясницы. Это ощущение сохранится до самых родов. Чтобы облегчить боль, врачи рекомендуют чаще делать вращательные движения бедрами из стороны в сторону (как будто танцуете).

34 неделя беременности должна пройти в подготовке к родам. Они могут начаться в любой момент.

Причины боли внизу живота

Врачи-гинекологи озвучили самые распространенные причины боли внизу живота на 34 недели беременности.

Физиологическая боль беременной

Боль внизу живота чаше всего – это естественная реакция организма беременной на то, что увеличивается в размерах живот и растет плод. Происходит напряжение связок, они растягиваются и напрягаются. В результате, боль возникает в нижней части живота возникает даже во время движения. У 8 из 10 беременных болит живот в нижней части на 34 неделе беременности по физиологическим причинам. Что делать? Можно носить бандаж для беременных, который будет поддерживать живот во время ходьбы. На этих сроках не стоит увлекаться долгой ходьбой, нужно больше отдыхать, высыпаться, готовиться к предстоящим родам и материнству.

Схватки Брекстона-Хикса

Схватки Брекстона-Хикса называют тренировочным. Когда они возникают, у женщины напрягается низ живота. Это так называемые подготовительные тренировочные схватки, которые дают женщине возможность подготовиться к предстоящим родам. Ничего делать с этими схватками не нужно и боль, которая возникает от них – невозможно уменьшить, так как это физиологическое явление.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

У женщины могут быть болезни ЖКТ, о которых она знает и не лечит, или же во время беременности у нее стали появляться запоры или мучает метеоризм. В таком случае, будут возникать боль в животе, которые большинство женщин путают с предвестниками родов. Такую боль можно уменьшить, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Воспаление аппендицита

Воспаление аппендицита или же воспалительный процесс панкреатита – это причина сильных тянущих болей в нижней части живота у беременной. Что делать? Срочно вызывать скорую помощь. Такая проблема решается исключительно хирургическим вмешательством, так как есть риск инфицирования брюшина и перитонита.

Воспаление почек и мочевого пузыря

Воспалительный процесс почек и мочевого пузыря провоцируют боли в нижней части живота. Что делать? Обращаться к врачу за назначением лечения, которое подходит к этому сроку беременности. В 3 триместре лекарства принимать можно, даже антибиотики, но после консультации с врачом.

Отслойка плаценты

Тревожный симптом, если у беременной не только болит низ живота, но и возникло кровотечение. В этом случае нужно экстренно вызывать скорую помощь. Это признак отслойки плаценты, что влечет за собой реальную угрозу жизни плода. При отслойке плаценты в 50% ребенок не получает кислорода и погибает.

Причиной отслойки плаценты может быть удар по животу, физические нагрузки, длительная ходьба с крупным плодом и большим весом беременной, перенесенный стресс, скачки артериального давления.

Что делать – тянет живот?

Если сильно тянет низ живота и вы уже обращались к врачу с этой жалобой, но никаких заболеваний обнаружено не было, в таком случае можно принять спазмолитики в виде Но-шпы или же свечи Папаверина (ректально). Боль должна пройти. Когда боль не проходит после приема спазмолитиков, нужно обращаться к врачу. Обязательно соблюдайте постельный режим, старайтесь меньше двигаться.

Врачи-гинекологи предупреждают: когда тянет живот у беременной – нужно проверять практически весь организм на предмет заболеваний. Возможно, это тренировочные схватки, может быть — это воспаление или же у вас начались роды на 34 неделе. Ни в коем случае не стоит терпеть боль, а обращаться за помощью. Самостоятельно лечить подобные боли запрещено – это может повлечь за собой угрозу жизни и здоровью ребенка.

34 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

Ваш ребенок моргает, ворочается, сжимает и разжимает кулачки, но пока делает это неосознанно — понимание причинно-следственных связей придет к нему только через несколько месяцев. Также у малыша появились регулярные циклы активности и отдыха.

Вам становится все труднее передвигаться и заниматься обычными делами. Вашим легким не хватает места и появляется ощущение, что все внутренние органы сжаты в очень маленьком пространстве вашего тела. Вы стараетесь потянуться при каждой возможности, и, вообще, вам хочется стать на пару сантиметров выше, причем именно в области живота.

Где я могу спрятаться?

Люди вокруг стремятся высказаться по поводу размеров вашего тела, и у каждого есть свое мнение на этот счет. «О, ты такая большая», «Ты выглядишь миниатюрной», «Да, я вижу, что у тебя родится большой ребенок» — вы будете слышать эти и похожие комментарии отовсюду. Все вдруг стали экспертами по вашей беременности, и не могут сдержаться, чтобы не высказаться. Научитесь мило улыбаться в ответ и продолжайте заниматься своими делами. Пропускайте замечания посторонних мимо ушей и доверяйте только надежным источникам информации. Вы и ваш доктор — единственные эксперты, которые понимают, как проходит ваша беременность и развивается ваш малыш.

Несмотря на понимание, что вы и ваш малыш уникальны, вам может быть трудно удержаться от сравнения с другими беременными. Вы можете беспокоиться из-за того, что вписываетесь не во все «нормы».

Вы можете обнаружить, что ваш партнер старается больше заботиться о вас, особенно если видит, что чужие слова расстраивают вас. Возможно, это новая грань его характера, с которой вы не сталкивались раньше. Ваши роли меняются, и, скорее всего, он чувствует, что до этого момента сделал не так много для вашей беременности. Замечательно, если он видит свою роль в эмоциональной поддержке и защите вас и вашего малыша. Это поможет укрепить ваши отношения и наладить сильную эмоциональную связь ребенка с папой.

Физические изменения на 34 неделе беременности

• Сейчас дно вашей матки (ее верхняя часть) находится на расстоянии около 14,5 сантиметров выше пупка. Когда сидите, вы, скорее всего, можете поставить кружку себе на живот — полезное умение для вечеринок. Вероятно, вы оцениваете других будущих мам и сравниваете свои и их формы. Помните, что нет двух одинаковых женщин, как и беременностей. Ваш ребенок — это уникальная смесь вашего собственного ДНК и ДНК вашего партнера. Изменения вашего тела во время беременности тоже абсолютно уникальны.

• На 34 неделе беременности вас может мучить одышка. Малыш сидит высоко в животе, выталкивая легкие и диафрагму наверх. Он еще не опустился в таз, поэтому места в середине вашего туловища катастрофически не хватает. Попробуйте спать сразу на двух подушках и не забывайте сидеть прямо — это действительно важно.

• На этой неделе вас ждет усиление изжоги и несварения. Питайтесь маленькими порциями 6–7 раз в день. Скорее всего, сделать это будет не очень сложно, потому что вы уже не чувствуете такого голода, как раньше. Не ограничивайте себя во вкусах и ароматах еды. Чем больше блюд попробует ваш ребенок вместе с амниотической жидкостью, тем с большим желанием он будет знакомиться с новыми продуктами во время прикорма.

• Скорее всего, осмотр у врача на этой неделе покажет, что ваш ребенок устроился в матке головой вниз. Официально это называется «головное предлежание». Не волнуйтесь, если малыш пока лежит боком или даже головой вверх, особенно если у вас не первые роды. Еще есть время, чтобы ребенок перевернулся в правильное положение.

• У вас на ногах могут появиться характерные признаки варикозного расширения вен, особенно если такое случалось у вашей матери. При любой возможности поднимайте ноги повыше — помогайте им всеми возможными способами вернуть кровь обратно в туловище. Некоторые женщины носят компрессионные чулки и говорят, что наилучший эффект наблюдается, если надеть их сразу после пробуждения. Контролируйте свой вес: если главные кровеносные сосуды вашего тела зажаты со всех сторон слишком большим количеством жира, варикоз почти неизбежен.

• Вам жарко, даже когда все вокруг мерзнут, потому что ваша внутренняя температура как минимум на пару градусов выше. Если вы положите руку на свой живот, вы почувствуете, как от него исходит тепло.

• Ваш партнер может считать вас и ваше тело абсолютно неотразимыми, но интимная близость — последнее, о чем вы сейчас думаете. Даже мысль о том, что нужно найти дополнительные силы для секса, полностью лишает вас любого энтузиазма. Мягко объясните ему, что вам сейчас совсем не хочется этого, он должен понять. В конце концов, сейчас вы отдаете все свои силы на вынашивание не только своего, но и его ребенка тоже.

Эмоциональные изменения на 34 неделе беременности

• Вы сейчас чувствуете что-то одно из двух — или несварение, или радостное возбуждение. Примерно через 6 недель вы познакомитесь со своим малышом и впервые возьмете его на руки. Иногда вам будет казаться, что вы уже не можете ждать, а дата родов все еще бесконечно далека. В другие моменты вы будете думать, что беременность пролетела слишком быстро, и вы должны ценить каждый оставшийся день этого особенного периода жизни.

• На 34-й неделе вы можете волноваться, что с вашим ребенком что-то не так, но осмотры у врача не смогли выявить это. Вы можете задаваться вопросом, как вы и ваш любимый справитесь с той или иной проблемой, и как это повлияет на вашу жизнь. На этом сроке беременности многие женщины становятся очень суеверными и постоянно видят «знаки» чего-то плохого. Если вы встретили человека с физическими или умственными отклонениями, узнали о родителях, у которых родился ребенок с проблемами, даже просто увидели дурной сон — все это может заставить вас волноваться. Если эти мысли никак не отпускают вас, поговорите со своим врачом.

• Посмотрите на календарь, посчитайте оставшиеся недели и постарайтесь не откладывать все на последнюю минуту. Малыши появляются на свет, когда готовы к этому, нередко заставляя родителей в сумасшедшем темпе доделывать дела, которые можно было выполнить спокойно и неторопливо.

Что происходит с малышом на этой неделе

• Если у вас мальчик, его яички опускаются из живота в мошонку. Иногда этого не происходит, но в течение первого года жизни они обычно занимают положенное место. Гормоны беременности приведут к тому, что мошонка вашего мальчика (или вульва вашей девочки) будет выглядеть при рождении немного припухшей. Однако в первые недели жизни это пройдет.

• Ваш малыш открывает и закрывает глаза, моргает и щурит их, практикуясь в фокусировке зрения. Если в брюшную стенку бьет сильный свет, малыш может прикрыть глаза и отстраниться. Зрачки ребенка могут сужаться, чтобы ограничить количество попадающего в глаза света.

• Первородная смазка все еще защищает кожу вашего малыша. Однако лануго — мягкие волоски, покрывающие тело младенца, — начинает исчезать. Если ваш малыш родится сейчас, вы заметите лануго, особенно на спине, плечах и даже на маленьких ушках.

• Особые железы, расположенные на верхней части почек малыша, на этой неделе увеличивают выработку кортизола. Каким-то образом надпочечные железы знают, что им нужно работать совместно с легкими, обеспечивая выработку важных для дыхания сурфактантов. За исключением дыхания, на этом сроке малыш способен самостоятельно справиться со всеми другими аспектами жизни вне материнской утробы.

Советы 34 недели

• Устройте себе небольшой романтический отпуск, хотя бы один уикенд. Этот короткий «второй медовый месяц» — отличный шанс провести время с любимым человеком и сосредоточиться на том, что важно. Сделайте несколько фотографий вашего беременного живота. Сейчас вы можете чувствовать себя не слишком привлекательной, но придет время, когда вы будете смотреть на эти фото с самыми теплыми чувствами.

• Не торопитесь. Беременные женщины склонны к падениям из-за смещения центра тяжести, а также из-за того, что живот мешает увидеть, куда наступают ноги. Ходите осторожно!

• В данный момент вы должны быть в декретном отпуске уже месяц или даже больше. Однако некоторые женщины, особенно те, у которых свой бизнес, могут продолжать работать и на этом сроке. Пора заканчивать или, по крайней мере, запланировать день, в который вы завершите работу. Реалистично оцените, какие дела сможете довести до конца, остальные передавайте коллегам. У вас начинается новый проект — материнство.

На очереди 35-я неделя беременности.

34 неделечки наши)), беременность 34 недели болит спина

Срок беременности

  ↑ Срок беременности 34 недели это момент, начиная с которого речь больше не идет о преждевременных родах, и новорожденного уже не назовут недоношенным. К концу этой недели его легкие вполне способны самостоятельно справиться с дыханием. Если говорить о том, 34 неделя беременности, сколько это месяцев по обычному календарю, она соответствует концу восьмого месяца беременности, а если говорить о том, какой месяц это по лунному календарю, это середина девятого лунного месяца (обычная беременность продолжается 10 лунных месяцев или 280 дней).

  Ощущения

  ↑ Ваши ощущения на 34 неделе беременности можно охарактеризовать как усталость, недосып и уже становящееся всё более нетерпеливым ожидание родов. Если ещё пару месяцев назад роды вселяли в вас страх, сейчас желание ускорить окончание беременности уничтожило этот ужас. Нельзя сказать, что вы не боитесь, скорее, смирились с неизбежным и даже находите в этом положительные стороны, совсем скоро ребенок окажется у вас на руках. А те женщины, которые по полной программе прошли курсы подготовки к родам, скорее всего и вовсе уже не переживают. Сейчас вы полностью понимаете, почему беременность называют бремя. Ваш животик возвышается на 32 — 36 см над лоном и выпирает вперед, сейчас вам подходит только специальная одежда для беременных, которую вы вынуждены уже застегивать на крайние пуговицы, если они предусмотрены конструкцией. Дышать тяжело, одышка это нормальное явление. Ваши движения сейчас стали необычайно плавными, вы медленно ходите, ложитесь и встаете осторожно. Поднимаетесь из постели вы теперь, скорее всего, только из положения на боку. Если раньше вы так делали, потому что так рекомендовал гинеколог, сейчас у вас просто не получится просто взять и сесть, не даст ваш подросший животик. И всё же образ жизни на последних неделях беременности может оставаться активным. Например, бассейн принесет лишь пользу и разгрузку уставшим мышцам, а фитбол снимет боли в спине. И даже секс на 34 неделе беременности всё ещё приносит только удовольствие. Многие женщины находят его довольно ярким в это время, хотя ограниченность в выборе поз может уже надоесть.

  Ваше состояние 

↑34-ая неделя беременности по-своему прекрасное время, хотя бы потому, что сейчас вашу беременность не заметит разве что слепой, и поэтому окружающие нянчатся с вами и всячески опекают. После рождения ребенка в первое время вы, возможно, будете даже несколько обижены на близких тем, что теперь максимум внимания достается новорожденному, а не вам (обычно такое испытывают после первых родов, и это одна из причин послеродовых депрессий). В 34 недели беременности вес тела будущей матери может превысить 11-12 кг, и с этой недели прибавки в весе могут замедлиться, мало того, накануне родов вы можете даже несколько потерять в весе за счет выведения лишней жидкости из организма. Сейчас вы начинаете по-настоящему переживать, что ребенок окажется слишком крупным, и вы не сможете его самостоятельно родить. Страх этот оправдан, и хотя всё же природа в той или иной мере защищает женщину, давая ей такого ребенка, какого она сможет родить, неправильным питанием можно нарушить этот баланс. К 34 неделе беременности питание беременной уже должно несколько ограничиваться по легкоусваиваемым углеводам и жирам, это не нужно вам и вашему малышу, питайтесь правильно.

  Ваш ребенок

  ↑ Календарь беременности в 34 недели для ребенка открывает ту страницу, с которой он уже относительно готов к родам. Конечно, ему лучше провести в вашем животе ещё минимум 3 недели, но в целом, он полностью сформирован и лишь ждет часа рождения. На 34 неделе беременности шевеления плода становятся ещё более редкими. Вам не стоит переживать по этому поводу, потому что единственная причина этого в том, что ему мало места. Скорее всего, ребенок на 34 неделе беременности тоже уже изрядно устает от тесноты и темноты матки. Вес ребенка сейчас составляет уже более 2 кг, а размеры плода около 42 см. Уже сейчас различия в весе становятся всё серьёзнее, к рождению вес малышей от разных беременностей может сильно отличаться. Плод на 34 неделе беременности фактически готов к родам, он полностью созрел, обычно к концу недели даже легкие ребенка готовы к самостоятельному дыханию. Для вас это означает, что в случае досрочных родов вы с малышом уже на 7-10 сутки, скорее всего, будете дома. Малыш к этому сроку уже определился с предлежанием, лишь в редких случаях дети лежат не правильно, однако, если у вас 34 неделя беременности, тазовое предлежание плода, это ещё не повод отчаиваться, время развернуться у него ещё есть, лишь 3 ребенка из 100 остаются в тазовом предлежании до самых родов. Делайте специальную гимнастику для поворота плода. На 34 неделе беременности развитие плода на той стадии, когда он просто набирает вес. Его кожа разглаживается и становится всё более светлой, лануго, пушок, остался на плечиках и верхней части спины, на ушках, а на голове уже настоящая шевелюра. Интересно, что цвет волос, глаз у вашего ребенка сейчас может быть совсем не таким, как вы ожидаете, после рождения брюнет может стать блондином и наоборот. 

Ваш животик

  ↑ На 34 неделе беременности некоторые первородящие могут уже заметить, что у них опустился живот. Ребенок, его предлежащая часть, опускается в малый таз матери, готовясь к скорым родам, и это приводит к тому, что живот опускается. Дышать сразу становится легче, не болят ребра, но появляются запоры и возвращается учащенное мочеиспускание. Всё чаще беременная может замечать схватки Брекстона-Хигса. Эти сокращения безболезненны и не регулярны, сопровождаются ощущением, что живот каменеет. Живот поднялся на 32-36 см над лоном, но у некоторых он кажется огромным, а у других не виден почти до родов. Если у вас 34 неделя беременности, маленький живот, может и не говорить о какой-то патологии. Если гинеколог не находит отклонений при измерениях, значит, всё действительно нормально, просто у вас такое телосложение, таз достаточно широкий для того, чтобы матка могла долго не отклоняться чрезмерно кпереди, и это создает иллюзию небольшого животика.  

Анализы и обследования

  ↑ УЗИ в 34 недели беременности делается довольно часто, но как правило, по показаниям. То есть, оно назначается не с целью планового скрининга, а перед родами или при наличии осложнений. Показатели УЗИ в 34 недели беременности важны именно для планирования того, как пройдут роды, кроме того, расшифровка УЗИ, особенно при использовании доплеровского картирования, дает возможность выявить внутриутробную гипоксию плода и другие осложнения беременности. УЗИ дает возможность узнать где находится и в каком состоянии плацента плода, выявить многоводие, маловодие. Обвитие пуповиной, и узнать многое другое о протекании вашей беременности. При подозрении на внутриутробную гипоксию плода на 34 неделе беременности используется КТГ. 

Возможные жалобы и проблемы 

↑ Матка на 34 неделе беременности активно готовится к родам, и многие женщины испытывают небольшой дискомфорт всвязи с тренировочными схватками. Они могут ощущаться как тонус матки, который проходит, едва вы приляжете и расслабитесь, и который возникает волной, и сам исчезает. Эти сокращения не приносят боли и даже не мешают делать домашнюю работу, и они не регулярны. Тошнота на 34 неделе беременности одолевает каждую вторую, и ничего удивительного. Огромная матка полностью заполняет собой брюшную полость, сдавливая все органы. Желудок не может нормально опорожняться, поэтому тошнит. Другая серьезная проблема 34 недели беременности, отеки, бывает не столь безобидной, как кажется. Причиной отеков могут быть как проблемы с венами на ногах, так и поздний токсикоз, поэтому они всегда требуют внимания. А ещё у многих будущих мам на 34 неделе беременности очень болит спина. Боль эта постоянная, ноющая, сковывающая поясницу. Её причина усталость ваших мышц, если только раньше небыло заболеваний позвоночника. Причиной боли в спине могут быть и болезни почек, вот почему нужно посоветоваться со своим врачом. Обычные мышечные боли прекрасно снимает лечебная гимнастика и ношение бандажа для беременных. Простуда на 34 неделе беременности опаснее, чем на более раннем сроке беременности. Причина в том, что ребенок может заразиться после родов, и в роды нужно войти полностью здоровой и полной сил, последний месяц беременности время, когда болеть противопоказано категорически, берегите себя от простуд.

  Опасности

  ↑ На 34 неделе беременности роды, которые можно назвать скорее досрочными, чем преждевременными, являются основной опасностью. Как они начинаются? Как правило, роды на этом сроке протекают как обычно. Сокращения матки становятся регулярными, превращаясь в схватки. Сначала может казаться, что просто периодически тянет живот, но вскоре становится ясно, что он по-настоящему болит. Боль охватывает поясницу и низ живота, нарастает, а затем отпускает. В движении она чувствуется меньше, в покое не проходит, как тренировочные схватки. Интересно, что не редко в качестве прелюдии к началу родов у многих бывает тошнота, рвота и даже понос, как правило, пропадает полностью аппетит. Другой характерный признак события – выделения. На 34 неделе беременности выделения и в норме могут несколько усилиться, но наличие слизи, прожилок крови – четкий признак отхождения пробки перед родами. Если же отойдут воды, считайте, роды начались, поторопитесь в роддом. Переживать по поводу происходящего не стоит, если женщина родила на 34 неделе беременности, исключена гипоксия плода, родовые травмы – всё будет хорошо.

что происходит с малышом, вес и размер ребенка, развитие плода в норме, шевеления в животе

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 8400

Тридцать четвертая неделя приходится на середину восьмого месяца беременности. Еще немного, и долгожданная встреча мамочки с ее малышом состоится. По акушерскому календарю беременность длится 40 недель, что составляет 9 календарных или 10 акушерских месяцев. Однако это вовсе не означает, что вам придется ждать малыша еще ровно полтора месяца. Роды могут начаться раньше или позже (врачи считают ребенка полностью доношенным после тридцать восьмой недели), поэтому к этому сроку рекомендуется уже иметь собранную в роддом сумку и внимательно прислушиваться к любым изменениям в организме.

Ощущения

Что же беременная может чувствовать на 34-й неделе? Кроха растет, занимает все больше места, живот увеличивается – все это затрудняет движения женщины, делает ее более грузной и неуклюжей. Мамочки начинают быстрее уставать, часто появляется одышка. Ребенок сильнее давит на органы пищеварительной системы, что может привести к изжоге. Увеличивается нагрузка на почки: помимо «работы за двоих» они теперь испытывают и физическое давление. На обговариваемом сроке возможно диагностирование пиелонефрита беременных. Вне зависимости от данного диагноза многие женщины жалуются на отеки. Отечность больше характерна для тех, у кого последние месяцы беременности приходятся на теплое время года (позднюю весну, лето, раннюю осень). Такое состояние организма может говорить о том, что почки не справляются в полной мере со своей работой, и много жидкости задерживается в теле. Незначительная отечность бывает практически у каждой беременной, она не доставляет неудобства или беспокойства. Обычно отекают лодыжки, кисти рук, пальцы, но отеки сходят быстро и могут зависеть от времени суток (например, ноги часто отекают по вечерам и у небеременных женщин, а беременные из-за нагрузок на организм подвержены этому явлению еще сильнее). Но вот если отечность держится более суток, выражена ярко и переходит на голени и даже брюшную полость, необходимо обратиться к врачу как можно скорее.

Что происходит с плодом

На 34-й неделе малыш уже вполне готов к появлению на свет. Рост крохи составляет примерно 44 см, а весит он около 2250 г. Развитие организма ребенка начинает завершаться, а все его системы готовятся к самостоятельному функционированию. Почки малыша начинают работать в полную силу и провоцируют работу мочевыделительной системы. В сутки в околоплодные воды попадает около полулитра прозрачной мочи. Также у ребенка уже самостоятельно функционирует эндокринная система. Укрепляется опорно-двигательный аппарат, забирая из организма матери кальций, появляются вкусовые рецепторы на языке. Малыш готовится к грудному вскармливанию. На УЗИ можно наблюдать, как кроха сосет палец. Кожа ребенка разглаживается и светлеет, под ней скапливается подкожный жир. Плод уже выглядит как маленький человечек. Кроха располагается головой вниз, как и должен лежать во время родов. Если малыш лежит вниз ножками и попой, то говорят о ягодичном предлежании. Однако стоит помнить, что до момента начала родов ребенок еще может сменить свое положение и перевернуться, заняв правильную позицию.

Рекомендации будущим мамам

Сон. Повышенная утомляемость может негативно сказываться на состоянии как мамочки, так и малыша. А поскольку растущий и активно пинающийся ребенок может еще и не давать маме спать по ночам, то женщине стоит выделять для сна как можно больше удобного времени, например днем. Под живот рекомендуется приобрести специальную подушку, на которой будет удобно спать.
Питание. Малыш стремительно растет и набирает вес, и это означает, что он вытягивает из материнского организма огромное количество питательных веществ. Матерям стоит внимательно отнестись к своему ежедневному меню, максимально насытить его продуктами с высоким содержанием витаминов. При этом следует избегать аллергенов, вредной пищи и большого количества соли.
Здоровье. Время родов близится, и сейчас нужно особенно беречься от всевозможных вирусов и болезнетворных бактерий. К часу появления на свет малыша мама должна быть здорова, чтобы иметь возможность обнять своего кроху, кормить его грудью и просто проводить с ним время.
Настроение. Старайтесь наполнить ваши дни позитивом: слушайте любимую музыку, читайте интересные книги, общайтесь со своим крохой. Малыш испытывает те же эмоции, что и вы, и ваше спокойствие и хорошее настроение обязательно передаются и ему.

Изменения в организме мамы

Живот
Животик на 34-й неделе уже значительно вырос и возвышается над лоном на 32–34 см. Движения женщины становятся более плавными, аккуратными и осторожными. Кожа на животе продолжает растягиваться, поэтому следует пользоваться специальными кремами, чтобы избежать растяжек. Некоторые мамочки на этом сроке замечают, что у них опустился живот. Данное явление сигнализирует о приближающихся родах и является поводом для скорого посещения врача в женской консультации. Однако опустившийся живот необязательно означает, что рожать вы будете уже завтра. Иногда между его опущением и родами проходит 2–3 недели.
Боли
На легкие тянущие боли внизу живота, похожие на те, что сопровождают месячные, жалуются многие мамочки. Такие ощущения считаются нормой для 34-й недели беременности. Они объясняются постоянно растущей маткой, изменением центра тяжести, а также размягчением под действием определенных гормонов суставов и связок. Женский организм готовится к родам. Эти изменения происходят у всех мамочек, но болевыми ощущениями сопровождаются не всегда. Наличие или отсутствие боли сугубо индивидуально и не говорит ровным счетом ни о чем: ни о болевом пороге, ни о легкости родов, ни об их приближении (при отсутствии других признаков). Купировать боль обычно помогает «Но-шпа», и часто мамочки на форумах рекомендуют пить именно этот препарат, однако мы напоминаем и подчеркиваем, что прием любых лекарственных средств, БАДов, витаминов во время беременности может проводиться только с разрешения врача.
Схватки
Ряд женщин на сроке в 34 недели узнает, что такое схватки Брекстона-Хиггса. Это непериодические, нерегулярные сокращения матки, которые также часто называют тренировочными. Какими-либо сильными болевыми ощущениями они обычно не сопровождаются, однако говорить о полной безболезненности мы не будем. Тренировочные сокращения нормальны и не являются предвестниками скорых родов. Но вот твердая матка, болезненные схватки, повторяющиеся с определенной периодичностью, говорят о начале родовой деятельности. Чтобы быть уверенной в том, тренировочные или нет у вас сокращения, следует отмечать время, когда они происходят. Если схватки повторяются, а период между ними начинает сокращаться, следует незамедлительно ехать в роддом.
Вес
Прибавка в весе на 34-й неделе составляет в среднем 11–12 кг. Из-за высокого риска отечности массу тела на этом сроке следует тщательно контролировать. Также стоит отметить, что с 34–й недели набор веса может замедлиться. А резкое уменьшение массы (на 1–1,5 кг) является одним из предвестников скорых родов.
Сон
Некоторых женщин в этот период может беспокоить бессонница. Обычно она вызвана дискомфортом из-за размера живота (плод давит на поясницу, сложно найти удобное положение для сна) и активным бодрствованием малыша. Ребенок способен спать в животе у мамочки весь день, просыпаясь лишь под вечер, и, когда усталая мама готовится ко сну, кроха начинает пинаться и перемещаться в утробе, мешая спокойно отдыхать.
Выделения
Также актуально контролировать выделения. На 34–й неделе они в норме должны быть светлого молочного оттенка и иметь немного кисловатый запах или вообще не пахнуть. Обильные водянистые выделения могут говорить о подтекании околоплодных вод, что является поводом для скорейшего обращения к врачу. Особую опасность представляют кровянистые выделения. Обычно на этом сроке они свидетельствуют об отслойке плаценты. При обнаружении крови в выделениях следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи. Также консультации у врача и последующего лечения требуют творожистые или зеленоватые выделения. Они свидетельствуют о наличии инфекции, которая может передаться ребенку при прохождении последнего по родовым путям. Чтобы исключить такой сценарий, при любых отклонениях в цвете или запахе выделений нужно проконсультироваться у гинеколога. Также контролировать выделения необходимо, чтобы не пропустить отхождение слизистой пробки, которое является одним из сигналов приближающихся родов. Обращаем ваше внимание, что пробка может отходить как за день до родов, так и за пару неделю, а может и не отойти вообще.

Шевеления

На сроке в 34 недели малыш активно двигается, и не заметить его шевеления довольно сложно. Кроха уже окреп, поэтому его толчки ощущаются весьма сильно. Иногда на животе у мамочки даже выпирают его пяточки или головка. В норме ребенок должен шевелиться не менее 10 раз за 12 часов. Если шевелений мало или нет совсем, это повод немедленно обратиться в женскую консультацию или даже сразу в роддом, где врач сможет проверить состояние малыша, сделав КТГ.

Роды

Ребенок, родившийся на 34-й неделе беременности в родильном доме, вполне жизнеспособен. Он попадает уже в категорию родившихся досрочно, но не недоношенных. Поэтому если роды начались раньше срока, паниковать не нужно. Органы и системы малыша уже работают как следует, кроха зачастую даже дышать может самостоятельно, так что шанс на полноценное развитие у таких деток огромный. Медицинские работники в роддоме обеспечат малышу необходимый уход, пока он не окрепнет и у него не нормализуется терморегуляция, после чего ребенка выпишут, и его дальнейшее развитие, если он родился здоровым и полноценным, не будет отличаться от развития других деток.

Признаки родов

Как определить, началась ли родовая деятельность и сколько времени осталось до часа икс? Есть ряд признаков, наличие которых может сигнализировать о приближении родов или даже их начале. К ним относятся:
• повышенный тонус матки,
• повторяющиеся с определенной периодичностью схватки,
• опущение живота,
• отхождение слизистой пробки,
• боли внизу живота,
• резкое снижение активности малыша,
• излитие околоплодных вод.
Из всего вышеперечисленного лишь отхождение вод и начало постоянных схваток являются признаками уже начавшихся родов. Причем воды могут отойти даже тогда, когда организм женщины к родовой деятельности не готов или готов не полностью, например не раскрыта и не укорочена шейка матки.

Интимная жизнь

На 34-й неделе многие врачи рекомендуют воздержаться от секса, поскольку в этот период организм уже начинает готовиться к появлению на свет малыша. Родовые пути становятся крайне восприимчивы к различного рода инфекциям, что создает определенную опасность. Однако если вы уверены в себе и вашем партнере, то от интимной жизни можно и не отказываться.

Оцените статью

(Количество голосов: 3, в среднем 3. 3)

9 месяц — (33-36 неделя) »

33 неделя. Ваш малыш по размерам словно: АНАНАС.
Рост: 43 см.
Вес: 2 000 гр.

Ваш малыш. К 33 неделям беременности ребенок чаще всего принимает положение головкой вниз — оптимальное положение для родов.
Его сердечко продолжает совершенствоваться, правда, между предсердиями все еще остается небольшое отверстие, но оно закроется в ту же секунду, когда маленький сделает свой первый вдох.
На языке сформированы вкусовые сосочки. Ваш ребенок уже вполне способен отличить кислое от сладкого.
Шевеления плода становятся менее активными. Ему уже намного труднее переворачиваться и кувыркаться. Теперь масса малыша и ограниченное пространство в плаценте просто не дают свободы действий. Каждое движение ребёночка становится всё более скованным.
Формирование эндокринной, нервной и иммунной систем находятся на завершающей стадии. Становятся пропорциональными части тела. Малыш продолжает процесс наращивания подкожного жира, личико становится все менее морщинистым, «вырастают» щечки. Но жировой клетчатки еще маловато, такие детки, родившись раньше положенного срока, плохо удерживают тепло. Их спасают в инкубаторе.

Самочувствие. Даже на этой стадии беременности Вы заметите увеличение веса: за неделю Вы можете набрать от 0,5 кг до 1 кг. Ваш живот продолжает расти. Иногда пупок начинает торчать наружу. Не волнуйтесь, — это временное явление, которое исчезнет после рождения малыша. Многие беременные женщины чувствуют себя лучше в последние несколько недель беременности, если носят бандаж. Он поддерживает живот и снимает нагрузку с поясничных позвонков.
Беременность делает ночной сон почти невозможным. Если беременная женщина слишком долго лежит на спине, то они чувствуют себя неловко и может даже почувствовать головокружение. Причина: матка загружена всем — весом ребенка, околоплодных вод и плаценты. Она давит на большую полую вену. Потоки крови к сердцу становятся меньше и кислород плохо транспортируется в организме.
Вы почувствуете себя лучше, если будете спать на левой стороне. Согните слегка верхнюю ногу и вставьте плоскую подушку между ног, так что Вы будете стабильны и Вам будет комфортно. Возможно, Вам потребуется больше подушек вокруг для хорошей поддержки. Если Вы не можете привыкнуть к новому положению во сне, попробуйте принять перед сном расслабляющую ванну с лавандой. После этого Вы можете расслабиться и заснуть.
Если Вы не можете спать по ночам, попробуйте вздремнуть днем часок другой, чтобы почувствовать себя лучше.

Рекомендации. Многие дети уже не имеют достаточно места для перемещений в матке, чтобы принять правильное положение для родов. В ряде случаев врач может осуществить «внешний акушерский поворот за головку». С этой целью, он, почувствовав положение Вашего ребенка поворачивает его с помощью осторожных и медленных движений в шейке матки. Ягодичное предлежание, к сожалению, как правило, означает длительные и тяжелые роды. Кроме того, поскольку существует риск, что пуповина будет пережата и ребенок не сможет получить достаточно кислорода, многие врачи рекомендуют проведение кесарева сечения.
Если из влагалища небольшими порциями изливается прозрачная жидкость – скорее всего, это говорит о разрыве плодного пузыря. Изливающиеся околоплодные воды легко перепутать с обычными вагинальными выделениями (в конце беременности они могут быть значительными) или непроизвольным мочеиспусканием. Однако если белье намокает слишком сильно или жидкости так много, что она стекает по ногам – необходимо срочно позвонить врачу. Разрыв плодных оболочек сигнализирует о начале родов, а это показание для госпитализации.

34 неделя. Ваш малыш по размерам словно: КАБАЧОК.

Рост: 44 см.       

Вес: 2250 гр.

Ваш малыш. Ваш ребенок глотает около пол-литра околоплодных вод в день. Кишечник работает уже сейчас — он может отфильтровать «отходы» от амниотической жидкости. Они проходят в толстую кишку и выделяются после рождения.

Если бы Ваш ребенок родился на этой неделе, его записали бы как досрочно родившегося, а не недоношенного. Такие детки уже вполне могут самостоятельно дышать и в интенсивном уходе не нуждаются.

Самочувствие. Матка поднялась так высоко, что может помешать глубокому дыханию и вызвать ощущение нехватки кислорода. Это явление пройдет за 2-3 недели до родов, когда живот опустится. Впрочем, при наступлении внезапного удушья, посинении губ и пальцев, учащении пульса следует немедленно позвонить врачу.

Амниотическая жидкость, которая окружает Вашего ребенка, в настоящее время достигла своего максимального объема. Это также означает, что матка оказывает сильное давление на Ваши внутренние органы, что отражается на аппетите. Ваш желудок может вместить лишь небольшое количество пищи. Устройте себе несколько небольших приемов пищи в день с большим количеством фруктов и овощей.

Будучи в декрете, Вы можете спокойно подготовиться к рождению малыша. И даже если у Вас сейчас осталось много дел, постарайтесь порадовать себя перерывами на отдых.

Рекомендации. Некоторые беременные женщины хотели бы, чтобы их партнер присутствовал на родах. Но что делать, если он этого не делает, или он соглашается присутствовать только очень неохотно? Вы можете быть очень разочарованы. Конечно же, это очень хорошо, если близкий человек будет с Вами на родах. Однако, его отказ — не драма в отношениях, Ваш партнер любит Вас не меньше, и если он действительно не хочет идти на роды, то необходимо принять это его решение. Если отец ребенка психологически не готов пройти роды вместе с женщиной, он может пережить эмоциональный шок, нервировать роженицу или врачей неуместными высказываниями или даже упасть в обморок. Может быть, будет лучше, если Вас сможет сопровождать Ваша подруга или мама. Важно, чтобы Вы чувствовали себя комфортно с этим человеком и что этот человек готов с радостью разделить с Вами минуты чуда — рождения ребенка. Если же мужчина хочет присутствовать на родах, то важно, чтобы он знал, что ему предстоит увидеть, и что нужно будет делать. Незадолго до ПДР отцу ребенка стоит посмотреть видео или фотографии родов, почитать о способах облегчения боли во время схваток и тогда его помощь может оказаться весьма полезной.

Медицинские рекомендации: приём акушера-гинеколога, общий анализ мочи, УЗИ-скрининг 3 триместра и допплерометрия.

35 неделя. Ваш малыш по размерам словно: ДЖЕКФРУТ.

Рост: 45 см.

Вес: 2550 гр.

Ваш малыш.  С 35 недели малыш начинает набирать по 200–220 грамм еженедельно. Не волнуйтесь, если Ваш ребенок ведет себя тише чем обычно в последние недели. Ребеночку становится все теснее, и он уже не имеет былой свободы передвижения. Однако теперь Вы можете испытать это что-то новое. Так как стенки матки очень тонкие в последние несколько недель до рождения, Ваш ребенок может деформировать Ваш живот, когда он двигается. Каждый маленький твердый удар можно погладить — это и есть совершенно новый способ общения с малышом.

Маленький отрастил себе ноготки, — на 35 неделе беременности они настолько длинные, что ребенок может нечаянно себя поцарапать, еще находясь внутри Вас.

В этот период исчезает пушок, продолжается наращивание жировой ткани. Теперь она активнее всего нарастает в околоплечевой области, придавая плечикам Вашего малыша милое детское совершенство.

35 неделя беременности — тот срок, во время которого малыши окончательно выбирают для себя самое удобное положение, в котором и остаются до самого своего дня рождения.

Большинство деток ложатся правильно: головкой вниз, лицом к спине матери. Такая позиция называется головным предлежанием. Кости черепа еще не срослись, могут слегка деформироваться при прохождении через родовые пути, что несколько облегчает родовой процесс. Положение вниз головой комфортное и удобное для Вашего маленького, скручивание калачиком для него в этот период тоже естественно.

Самочувствие.  Высота стояния дна матки в настоящее время достигла своего пика — дно находится чуть ниже ребер. С 35-й недели беременности также могут начаться ложные схватки, которые будут сдвигать ребенка глубже в таз. Они приходят через неравные промежутки времени и возможно причинят Вам небольшую боль в спине. В частности, женщины, которые беременны в первый раз, могут чувствовать эти боли достаточно сильно. Однако, регулярность здесь имеет важное значение, — если расстояния между болями одинаковы и становятся все короче, это может быть началом родов. Если дышать Вам становится очень тяжело, сделайте следующее упражнение: встаньте на четвереньки и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.

Рекомендации.  Тридцать пятая неделя — время полной боевой готовности будущей мамы. Всегда носите с собой обменную карту, даже если вышли из дома ненадолго. Следите за тем, чтобы телефон был заряжен, и на счету присутствовали деньги.

Самое время для того, чтобы собрать сумку в роддом. В ней должны быть прокладки для послеродового периода, предметы гигиены для матери и малыша, крем для сосков (на случай появления трещин), одежда и тапочки для мамы, зарядное устройство для мобильного телефона. Список того, что Вам может еще потребоваться, Вы найдете в роддоме, в котором собираетесь рожать. Даже если роды не начнутся еще месяц, в запасе у беременной будет время, чтобы пополнить свою сумку какими-либо необходимыми вещами.

К концу 35-й недели беременности, можно начинать массаж промежности для того, чтобы подготовиться к родам. Он позволит Вам сделать ткани промежности более эластичными и таким образом поможет, насколько это возможно избежать разрывов или эпизиотомии. Примите теплую ванну, затем нежно круговыми движениями хорошо вотрите масло в ткани между влагалищем и анусом. Затем лягте на спину и введите указательный и средний пальцы на одну фалангу внутрь, и начните осторожно массировать и растягивать промежность. При массаже можно использовать любое стерилизованное масло. Противопоказания к массажу – раздражение слизистой влагалища или молочница. А вот массировать соски, подготавливая их к кормлению, не стоит: при массаже выделяется гормон окситоцин, а он может спровоцировать преждевременные роды. Принимайте ежедневно 2 ст. ложки растительного масла (лучше оливкового) за 2 приема для эластичности тканей.

36 неделя. Ваш малыш по размерам словно: ПАПАЙЯ.

Рост: 46 см.

Вес: 2750 гр.

Ваш малыш.  Щечки ребеночка становятся довольно пухленькими за счет того, что он постоянно сосет пальчик, — готовится получать пищу после рождения. Кроме сосательных, малыш совершает еще глотательные и дыхательные движения. Полностью сформировано маленькое сердечко, нервная, иммунная и эндокринная системы почти готовы, им лишь осталось немножко «дозреть». Свою порцию кислорода малыш продолжает получать через пуповину.

Самочувствие.  Иногда Вас посещает ощущение, что малыш колотит ножками прямо под сердцем, но это длится недолго. В период 36 — 37 недель беременности головка младенца уходит в таз, облегчая маме дыхательный процесс. Но иногда случается и так, что головка так и не опускается. Когда роды не первые, мамочке приходится тяжело дышать вплоть до самого появления малыша.

Из-за растяжения костей у Вас могут появиться боли в тазу, а из-за давления матки на органы – участиться процессы мочеиспускания и дефекации. Шейка матки в этот период начинает размягчаться и укорачиваться, организм готовится к совсем скорым родам.

На данном сроке рекомендуется тщательно следить за своим самочувствием, прислушиваться к своему организму. Если появились боли в пояснице — обратите внимание на их длительность. А когда возникла тянущая боль в животе — заметьте её периодичность и длительность. Но если Вы на 36 неделе беременности диагностировали у себя всё и сразу, то есть почувствовали, что каменеет живот, тянет спина, ноет низ живота, то Вам стоит позвонить своему акушеру-гинекологу.

Рекомендации.  Если в планах семьи контрактные роды, то к этому сроку имеет смысл познакомиться с врачом и акушеркой, которые будут принимать роды, и заключить контракт.

В последние недели беременности Вас одолевает «инстинкт гнездования» — Вы хотите подготовить все для Вашего ребенка и у Вас на это достаточно энергии. Не переусердствуйте — не поднимайте ничего тяжелого и не работайте по дому много часов подряд. Постарайтесь увлечь своего партнера этими приятными заботами и наслаждаться вместе ожиданием малыша.

Медицинские рекомендации: приём акушера-гинеколога, общий анализ мочи, КТГ, также необходимо сдать анализ крови на сифилис, ВИЧ, бакпосев на сальмонеллез.

Картиотокография (КТГ) — важная составляющая часть комплексной оценки состояния плода наряду с УЗИ и допплерометрией. С помощью данной процедуры врачи регистрируют маточные сокращения и сердцебиение еще не появившегося на свет малыша. КТГ позволяет выявлять признаки гипоксии (кислородной недостаточности) плода, что значительно снижает его способность адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды, воздействующей на него через организм матери. Гипоксия может привести к задержке роста и развития плода, повышается вероятность возникновения различных нарушений во время родов и раннем послеродовом периоде. При наружной КТГ сердечная деятельность плода и сила сокращения матки определяются через переднюю брюшную стенку живота женщины. Процедура безболезненна и абсолютно безопасна для мамы и малыша.

Если мама вдруг упала / Жду малыша

февраль

В межсезонье дороги становятся скользкими. И будущим мамам следует быть особенно осторожными: ведь для них страшнее всего не столько возможность самой получить травму, сколько потревожить того, кто живёт в животике.

Естественная защита

«Поскользнулась», «ушиблась», «столкнулась с кем-то» — форумы для будущих мам буквально пестрят тревожными вопросами «что теперь будет?» и «не навредила ли я крохе?». Сегодня мы постараемся выяснить, что думают на этот счёт гинекологи, и насколько хорошо защищён малыш в своем временном жилище.

Конечно же, падение — очень неприятное событие во время беременности. И будущей маме нужно всячески остерегаться ситуаций связанных с любыми травмами. Ведь в некоторых случаях падения и травмы действительно приводят к очень печальным последствиям. Однако в реальности трудно найти хотя бы одну беременную, которая все девять месяцев ни разу не столкнулась с кем-то или по неосторожности не ударилась чем-то о свой живот. Именно поэтому особая защита малыша в животе у мамы заложена природой.

От механических повреждений кроху спасает околоплодный пузырь, оболочки которого состоят из плотной соединительной ткани и амниотическая жидкость, количество которой в зависимости от срока беременности колеблется от 0,5 до 1 литра. Ко всему прочему малыша защищают эластичные мышцы матки, стенки брюшной полости, а на ранних сроках ещё и кости таза. Поэтому его практически невозможно повредить при падении. Только к пятому месяцу беременности матка увеличивается настолько, что выходит за границу, защищаемую костями таза, отчего вероятность механических повреждений увеличивается. Однако это вовсе не значит, что естественная защита малыша стопроцентная, и падение исключает возможности серьёзных последствий, таких как выкидыш или начало преждевременных родов. Последствия неуклюжести будущей мамы могут оказаться отсроченными во времени и довольно неприятными. Однако, возникают они лишь в тех редких случаях, когда прямое травмирующее воздействие оказывается непосредственно на беременную матку (падение прямо на живот, автомобильная авария, несчастный случай), причем риск возникновения неблагоприятных последствий прямо пропорционален сроку беременности.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПАДЕНИИ

Если вы упали или сильно ударились животом, стоит, как следует прислушаться к своему самочув¬ствию. He стоит сразу же подниматься на ноги: посидите или полежите несколько минут, не обращая внимания на реакцию прохожих. Придите в себя и не паникуйте. Паника ничем не поможет в данной ситуации.

Если вы ощущаете любые боли, головокружение или появились выделения из влагалища, отошли воды и начались схватки — срочно звоните в скорую или зовите на помощь.

ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ:

Появление кровянистых выделений из влага¬лища (этот симптом может свидетельствовать об отслоении плаценты).

Воды из половых путей (возможно травмирован плодный пузырь).

Ощущение резкой боли внизу живота, в пояснице или спазмы матки.

ПОМОЖЕТ ВРАЧ

Если же вы не ощущаете каких-либо изменений, у вас ничего не болит и малыш шевелится в своем прежнем режиме: не стоит обзванивать подруг и слушать сомнительные «страшилки». Лучше на¬нести визит наблюдающему вас гинекологу и исключить все «а вдруг что-то не так» окончательно. Доктор послушает сердцебиение малыша, в случае необходимости назначит ультразвук, допплерографическое исследование и кардиотокографию, чтобы полностью убедиться в том, что с вашим маленьким всё хорошо.

Но прежде всего, стоит обработать возможные ссадины на руках или ногах, которые могут появиться при падении. Подобные действия исключат возможность попадания инфекций в ваш организм.

Врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО Нона Овсепян

Травмы, падения во время беременности могут быть не только вследствие несчастного случая, столкновения с чем-то или кем-то, а также по причине определенных изменений, происходящих в организме будущей мамы. Дело в том, что изменившийся общий гормональный фон во время беременности влияет на перераспределение кровотока, когда часть кровотока направляется на питание будущего малыша и растущей матки. Такое состояние может привести к снижению артериального давления, что в свою очередь часто сопровождается гипоксией (недостаток кислорода). Этим объясняются частые обмороки у беременных. Особо осторожными должны быть те женщины, у которых еще до беременности было пониженное артериальное давление и имели место частые обмороки.

Слабость, утомляемость, частые головокружения, приводящие к падениям, могут возникать при анемиях (снижение уровня гемоглобина), это одно из частых патологических состояний беременности.

Следовательно, устранение соматических (органических) причин падения во время беременности значительно снижает риск различных травм, ушибов в период беременности.

9 советов будущей маме

1. Отправляясь на прогулку всегда берите с собой мужа или подругу, не гуляйте в одиночку.
2. На лестницах и эскалаторах держитесь за поручни. Если опасаетесь турникетов в метро — входите через «багажный» проход.
3. Поднимаясь и спускаясь по лестницам, держитесь за перила и ставьте ногу на всю ступню.
4. Откажитесь от ношения обуви на каблуках и высокой танкетке.
5. При ходьбе не держите руки в карманах.
6. Выбирайте сумки на длинных ремнях через плечо, чтобы ваши руки всегда были свободны.
7. По сомнительной и скользкой поверхности передвигайтесь маленькими шажками на чуть согнутых ногах.
8. Научитесь группироваться: голову прижмите к груди и пытайтесь упасть боком, на бедро.
9. Если вы все-таки упали, не стоит резко вскакивать, лучше несколько секунд поприходить в себя и уже потом постепенно подниматься. И не стесняйтесь просить помощи у окружающих.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Место ушиба и (или) повреждения кожного по¬крова (раны или ссадины) следует промыть проточной водой и обработать перекисью водорода или зелёнкой. Следует помнить о том, что нельзя обрабатывать саму рану йодом, так как он обладает прижигающим действием, в результате чего заживление проходит медленнее. После нанесения слабой бинтовой повязки на место ушиба можно приложить что-нибудь холодное. Лучше, конечно, если это будет лёд, но можно воспользоваться куском мяса из морозильной камеры или пластиковой бутылкой с холодной водой.

При сильной боли можно принять обезболивающий препарат — конечно, если боль локализуется не внизу живота, а в области повреждения. В качестве обезболивающего препарата можно использовать таблетку баралгина.

Помимо физических последствий падений и ушибов, будущую маму может беспокоить стресс. А стресс, как известно, сопровождается выбросом в кровь адреналина, который действует на все органы и системы организмы: учащается число сердечных сокращений, сосуды суживаются, происходит централизация кровотока, т. е. кровь устремляется к жизненно важным органам — сердцу и головному мозгу. При этом матка и плод оказываются в относительно неблагоприятных условиях. Поэтому если вы чувствуете, что дрожь и сердцебиение долго не унимаются, примите лёгкий успокаивающий препарат на основе трав, например вале¬риану (1-2 таблетки) или пустырник (1 таблетку или 1 чайную ложку, в зависимости от того, какая форма препарата имеется в наличии).

Лилия Егорова

34-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

34-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

На 34-й неделе беременности ваш ребенок становится больше, и в вашей утробе остается меньше места для этих колес! В результате вы можете заметить, что его движения кажутся другими — возможно, теперь немного менее энергичными — но вы все равно будете ощущать его шевеление и потягивание. Примерно в это же время ваш ребенок может глубже проваливаться в ваш таз, поскольку он готовится к своему грандиозному выходу.Уже на этой неделе или, может быть, в последующие недели, если у вас будет УЗИ или обследование у вашего лечащего врача, вы можете узнать, что ваш ребенок перешел в позу с опущенной головой при подготовке к родам. Хотите знать, какого цвета будут глаза у вашего малыша, когда он родится? Цвет глаз зависит от количества присутствующего пигмента меланина. У детей, рожденных с небольшим пигментом или без него, будут голубые глаза, но этот цвет может измениться в течение первого года или двух. Если у вашего малыша при рождении глаза темнее, вероятность изменения цвета меньше.Подробнее о том, когда глаза ребенка меняют цвет, можно узнать здесь. Говоря о родах, срок ваших родов быстро приближается, и вы захотите получить фору в последних приготовлениях. Пройдите этот тест, чтобы узнать, насколько вы готовы к рождению ребенка. Если вы ждете мальчика, его яички, скорее всего, уже упали в мошонку. Иногда одно или оба яичка не опускаются до рождения. Если это касается вашего малыша, яички, скорее всего, отпадут к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев.

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор детских имен

Размер плода на 34 неделе беременности

На 34 неделе средний плод размером с дыню. Он может иметь длину почти 12 дюймов, от макушки до крупа, и весить более 4 1/2 фунтов. Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы получить приблизительное представление о том, как может выглядеть ваш малыш и как его можно расположить в 34 недели.

Тело мамы на 34 неделе беременности

Хотите знать, на каком месяце беременности вы находитесь на 34 неделе? Поскольку беременность не вписывается в полные месяцы, вы можете быть на седьмом или восьмом месяце беременности.В ближайшие недели рекомендуется следить за признаками преждевременных родов. Преждевременные роды — это когда роды начинаются до 38 недели беременности. Преждевременные роды и преждевременные роды вызывают беспокойство, потому что дети, рожденные слишком рано, могут быть недостаточно развитыми и имеют высокий риск серьезных проблем со здоровьем. Некоторые из признаков преждевременных родов включают:

• легкие спазмы в животе с диареей или без нее

• усиление выделений из влагалища

• Изменение выделений из влагалища — водянистые, кровянистые или с большим количеством слизи

• постоянная тупая боль в пояснице

• регулярные или частые схватки

• ваша вода прорывается, это может быть большой поток или просто медленный поток.

Если вы на 34 неделе беременности двойней, особенно важно следить за этими признаками. Когда вы ждете двойню или двойню, у вас примерно на 50 процентов больше шансов на ранние роды, чем если бы у вас был только один ребенок. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, и узнайте больше о своих детях в нашем недельном руководстве по беременности двойней.

34-я неделя беременности: ваши симптомы

На 34-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Сокращения Брэкстона-Хикса. По мере приближения срока родов схватки Брэкстона-Хикса, также известные как предродовые или тренировочные схватки, с большей вероятностью станут сильнее и будут происходить чаще. Скорее всего, не о чем беспокоиться, если эти схваткообразные ощущения возникают нерегулярно и стихают, когда вы меняете позу, но если вы подозреваете, что у вас преждевременные схватки, немедленно обратитесь к своему врачу. Хотя ваш врач лучше всего может оценить ваши симптомы, найдите время, чтобы узнать больше о разнице между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками, поскольку это может помочь вам расслабиться.

• Увеличенная грудь. Ваша грудь, вероятно, станет еще полнее по мере того, как вы приближаетесь к последним нескольким неделям третьего триместра. Это может вызвать некоторый дискомфорт, поскольку кожа растягивается и становится зудящей. К этому времени вы уже не новичок в небольшом облегчении, которое может обеспечить хороший увлажняющий лосьон, но не забывайте, что правильно подобранный бюстгальтер также может помочь. Во многих специализированных магазинах нижнего белья и универмагах есть специалисты по подбору бюстгальтеров, которые могут помочь вам найти бюстгальтер, который подходит вам правильно и обеспечит вам максимальную поддержку.Возможно, вам также придется отрегулировать длину ремешка или использовать удлинитель застежки бюстгальтера по мере прохождения недель, а также в первые несколько месяцев материнства. Узнайте больше об изменениях груди во время беременности.

• Тазовая боль. На 34 неделе, когда ваш ребенок опускается ниже в ваш таз при подготовке к родам, вы можете испытывать некоторую тазовую боль, дискомфорт в пояснице или давление на мочевой пузырь. С другой стороны, из-за того, что ваш ребенок упал, вы можете почувствовать меньшее давление на диафрагму и легкие, что облегчит дыхание.Чтобы облегчить боль в области таза, старайтесь не стоять на ногах, когда чувствуете себя наиболее неудобно. Принятие теплой ванны также может принести вам некоторое облегчение. Если эти идеи не сработают, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что делать.

• Опухшие лодыжки и стопы. На этой стадии беременности у женщин нередко возникают отеки в области лодыжек и ступней. Один из способов уменьшить отек — максимально сократить время стояния на ногах. Кроме того, когда вы сидите, вы можете опереться ногами на подушку.В тех случаях, когда вы чувствуете дискомфорт из-за опухоли и не можете сидеть, может помочь поддерживающая обувь.

• Запор. Трудно исходящие и нечастые испражнения могут возникать по разным причинам. Какой бы ни была причина, они могут быть очень неудобными! Хорошая тактика включает употребление большого количества воды, сока чернослива или других фруктовых соков, а также употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и хлопья с отрубями.Кроме того, попробуйте ходьбу или легкие упражнения, которые помогут вашей пищеварительной системе. Наконец, более частое и меньшее употребление пищи вместо нескольких больших приемов пищи может улучшить ваше пищеварение.

34-я неделя беременности: что нужно учитывать

• Старшим братьям и сестрам может быть трудно справиться с появлением нового ребенка из-за всех происходящих изменений. Родители прилагают много усилий для подготовки к рождению ребенка, и после рождения ребенка уход за новорожденным требует большого внимания со стороны семьи.Старшие братья и сестры нередко испытывают некоторую ревность и реагируют на изменения игрой. Однако родители могут помочь облегчить переход и подготовить братьев и сестер к пополнению в семье. Если говорить о беременности в понятной форме для старших братьев и сестер, это может помочь. Например, вы можете объяснить, откуда появился новый ребенок, в соответствии с возрастом. В этом вам помогут детские книги. Кроме того, включение детей в подготовку к рождению новорожденного может быть отличным способом помочь им принять идею о том, что ваш новорожденный присоединится к семье.Один из способов вовлечь ваших старших детей — позволить им помочь вам делать покупки для вашего новорожденного. Хорошая идея — поговорить с ними о роли, которую они могут сыграть в помощи вам с новорожденным, еще до того, как он родится. Обязательно проводите время один на один со своими старшими детьми, чтобы они понимали, что их все еще ценят и любят члены семьи.

• Кальций помогает формировать и укреплять кости и зубы вашего ребенка, поэтому получение достаточного количества кальция во время беременности является главным приоритетом как для здоровья вашего ребенка, так и для вашего собственного.Витамины для беременных могут содержать кальций, но также важно есть продукты, богатые кальцием. Некоторые отличные источники пищи, помимо молочных продуктов, таких как молоко, сыр и йогурт, включают сардины, листовые зеленые овощи, такие как брокколи, и соки, обогащенные кальцием. Это означает, что у будущих мам с непереносимостью лактозы есть отличные возможности для получения дополнительного кальция! Узнайте больше о том, сколько кальция вам нужно во время беременности, и спросите своего врача, достаточно ли вы его получаете. Ваш врач может порекомендовать вам принимать добавки с кальцием или получать больше, изменив свой рацион.

• Последнее, о чем вы хотите беспокоиться, когда начинаете роды, — это решить, что бросить в сумку и отвезти в больницу. Вот почему мы составили подробный контрольный список для упаковки больничной сумки, чтобы вы не пропустили все необходимое и полезное, что вы, возможно, захотите взять с собой в важный день. Мы перечисляем то, что понадобится вам, вашему партнеру и новорожденному.

• Если у вас есть время на этой неделе, подумайте о том, чтобы заполнить кладовую и заранее приготовить партии еды, которые вы можете заморозить после рождения ребенка.Если вы подготовите эти вещи заранее, вам будет на что меньше беспокоиться, когда вы будете ухаживать за своим новорожденным. Вы также можете настроить онлайн-доставку продуктов прямо сейчас, чтобы они были готовы к работе, или попросите друзей и членов семьи принять участие в доставке домашней еды в течение первых нескольких послеродовых недель.

• Если вы еще этого не сделали, подумайте о том, какие меры по обеспечению комфорта во время родов вам могут понравиться, и спросите своего врача, какие варианты могут быть вам доступны.Ваши варианты могут включать медицинские варианты обезболивания, такие как эпидуральная анестезия, а также немедицинские обезболивающие, такие как массаж или целенаправленное дыхание.

34 неделя беременности: спросите своего врача

• В каком положении находится ваш ребенок?

• Если у вашего ребенка тазовое предлежание, каковы шансы, что он переместится в положение с опущенной головой?

• Что бы вы порекомендовали, если у вашего ребенка тазовое предлежание ближе к сроку родов?

• Какие упражнения или растяжки вы можете сделать, чтобы уменьшить давление на поясницу?

• Есть ли курс обучения СЛР младенцев, который вы рекомендуете?

34 неделя беременности: контрольный список

• Убедитесь, что у вас есть необходимое снаряжение для новорожденного.

• Если вы еще не выбрали подходящее детское автокресло, сейчас хорошее время, чтобы взглянуть на ваши варианты.

• Подумайте, хотите ли вы посетителей в больнице после рождения ребенка. Возможно, вы будете в порядке с несколькими друзьями и членами вашей ближайшей семьи, которые будут приходить в часы посещения больницы, но слишком много друзей может вызвать стресс. Некоторые родители предпочитают устраивать вечеринку с посещением глотка, а не проводить много отдельных посещений.

• Начните окончательно выбирать имя для ребенка или, по крайней мере, начните объединять свой короткий список любимых имен.Наш генератор детских имен поможет вам найти идеальное имя.

• Если вы хотите сделать фотосессию новорожденного, найдите и закажите фотографа в вашем районе, работа которого вам нравится и с которым вы будете чувствовать себя комфортно. Чтобы сделать свой выбор, вы можете посмотреть несколько примеров прошлой работы или попросить совета у других мам в вашем районе. Если фотограф имеет опыт фотосъемки новорожденных, попросите его или ее посоветовать, какое время суток лучше всего запланировать съемку, где будет проходить съемка и сколько времени обычно длится съемка.Вы также должны обсудить, будет ли съемка тематической, и кто несет ответственность за то, чтобы принести какие-либо предметы, такие как одеяла, повязки на голову и реквизит.

• Существует так много детского снаряжения, что выбор может просто ошеломить. Мы попросили Pampers Parents проголосовать и рассмотреть лучшие продукты в различных категориях, от лучшей коляски до лучшего молокоотсоса… и всего остального… чтобы облегчить вам выбор. Если на этой неделе у вас будет немного свободного времени, ознакомьтесь с лучшими товарами для детей, по мнению тысяч Pampers Parents.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы писали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

34 недели беременности — беременность неделя за неделей

34 недели беременности

Смотрите, что вы говорите! Ваш любознательный малыш слышит ваш голос и подслушивает ваши разговоры на 34 неделе беременности. На самом деле, малышу может понравиться одна или две колыбельные — так что пойте им. Некоторые эксперты говорят, что после рождения младенцы могут узнавать песни, которые мама пела во время беременности; их может даже легче успокоить знакомые мелодии, когда они окажутся «снаружи». И нет, малышке все равно, если ты поешь немного фальшиво.

Насколько велик ребенок в 34 недели?

На 34 неделе беременности ребенок размером с мускатный орех. Осталось менее двух месяцев, и ребенок весит около 4,7 фунта и имеет размеры около 17,7 дюйма.

Сколько месяцев беременности, 34 недели?

На 34 неделе беременности, вы на восьмом месяце беременности, плюс-минус. Тебе осталось всего шесть недель, чтобы стать мамой!

Симптомы беременности на 34 неделе

Ваши симптомы на 34 неделе беременности довольно типичны для поздней беременности и с этого момента могут показаться побитыми рекордами.

• Расплывчатое зрение. Комбинация гормонов, скопления жидкости и недостатка сна может сделать ваше зрение немного «нечетким». Иногда это просто нормальный, временный симптом беременности, но если ваше нечеткое зрение сопровождается отеком, головной болью, быстрым увеличением веса и / или отеком, это может быть признаком преэклампсии, поэтому сразу сообщите об этом своему акушеру.
• Усталость. Утомительно носить с собой весь этот лишний вес (есть ли у вас там один ребенок или у вас 34 неделя беременности двойней).И если бы ты только мог спать по ночам!
• Запор. Это нормально, если вас закроют на 34 неделе беременности, из-за чего вы можете чувствовать себя более неудобно, чем сейчас. Не забывайте часто гулять, есть продукты, богатые клетчаткой (например, листовую зелень) и пить много воды, чтобы все двигалось.
• Геморрой. Какой замкнутый круг! Напряжение, когда вы идете в туалет, может вызвать этот другой неприятный симптом — как и весь лишний вес, который ребенок кладет на вашу прямую кишку.Чтобы облегчить геморрой, поработайте над запором и попробуйте разные положения сидя и стоя, чтобы ослабить давление на эту область.
• Опухшие лодыжки и ступни. При любой возможности сядьте и поднимите ноги, чтобы уменьшить отек.
• Давление в брюшной полости. По мере того, как ребенок готовится к рождению и опускается ниже, вы можете почувствовать давление в тазу и даже более частое мочеиспускание.
• схватки Брэкстона-Хикса. На 34 неделе беременности спазмы совершенно нормальны.Скорее всего, ваше тело только что готовится к настоящему делу. Однако обратите внимание, что на 34 неделе беременности боль в области таза может быть признаком проблемы. Регулярные схватки, которые не прекращаются примерно через час, вагинальное кровотечение и боль в пояснице — все это признаки преждевременных родов. Если у вас появятся какие-либо из этих тревожных симптомов на 34 неделе, немедленно позвоните своему акушеру.

Безопасно ли рожать в 34 недели?

Вы так близко, но ребенок в 34 недели еще не доношен. (Этого не будет, пока они не достигнут 37 недель.) Однако в 34 недели у ребенка есть большие шансы стать сильным и здоровым, как и у любого доношенного ребенка. Тем не менее, им может потребоваться дополнительное время в больнице, чтобы убедиться, что все в порядке, прежде чем отправиться с вами домой.

Ваш живот на 34 неделе беременности может показаться немного — или намного — ниже, чем несколько недель назад. Это потому, что ребенок, возможно, опустился ниже в ваш таз. Это позволит вам дышать немного легче, поскольку в легких будет больше места. Ах! (Некоторые дети не делают этого до дня рождения, поэтому мы не даем никаких гарантий.) Ловушка этого спуска, конечно, заключается в еще большем давлении на мочевой пузырь, поэтому будьте готовы к еще большему количеству походов в дамскую комнату в ближайшие недели.

На 34 неделе беременности ваш живот должен составлять от 32 до 36 сантиметров от верхушки матки до лобковой кости. Если вы измеряете немного больше или немного меньше, это может означать, что ребенок больше или меньше среднего, находится в тазовом предлежании или боку, или что уровень околоплодных вод ненормальный. Что-то необычное, связанное с высотой дна матки (это измерение живота), может побудить вашего врача назначить УЗИ на 34 неделе беременности, чтобы выяснить причину.

Интересный факт: между 34 и 36 неделями уровень околоплодных вод находится на рекордно высоком уровне, поэтому после этого вы можете почувствовать, что ваш живот не сильно увеличился в размерах. Это потому, что жидкость будет уменьшаться, поэтому ребенок может продолжать расти и иметь место, чтобы шевелиться. Тем не менее, они там привыкают, и примерно в это время движения начинают ощущаться немного иначе.

Продолжайте проверять состояние ребенка путем подсчета ударов ног. Дважды в день устанавливайте таймер и 10 раз смотрите, сколько времени требуется ребенку, чтобы двигаться.(Это должно занять час или меньше.) Сообщите своему врачу о любых заметных изменениях.

Если вы на 34 неделе беременности двойней, возможно, вы чувствуете себя довольно беспокойно. Это может быть тонким психологическим признаком того, что дети скоро появятся на свет. Для будущих мам-двойняшек официально идет обратный отсчет, поскольку беременность двойней достигает полного срока на 37 неделе. Если нет необходимости рожать рано, у вас, скорее всего, начнутся роды примерно на 37 неделе.

УЗИ беременности в 34 недели

На этой неделе вы, скорее всего, поедете в акушерство, поскольку, вероятно, будете посещать его раз в две недели.Если ваш врач назначит это, вы можете получить биофизический профиль (BPP), который представляет собой комбинацию ультразвукового исследования на 34 неделе беременности и специального нестрессового теста, который измеряет частоту сердечных сокращений ребенка в течение 20 минут. Вместе эти два теста помогают врачу подтвердить, что ребенок хорошо реагирует на стресс и хорошо себя чувствует.

Наслаждайтесь отпуском на следующей неделе, потому что начиная с 36 недели у вас будут еженедельные приемы к акушерству. Примерно через 36 недель у вас, вероятно, будет тест на стрептококк группы B, который включает вагинальный и ректальный мазки.От 10 до 30 процентов беременных женщин имеют положительный результат теста на стрептококковые бактерии группы B, которые могут быть вредными для ребенка, если переданы им во время родов. Если у вас положительный результат на стрептококк группы B, это не страшно — вам просто нужно будет принимать антибиотики во время родов. Возможно, выберете новую книгу, чтобы почитать в приемной.

Полностью ли развиваются дети в 34 недели?

Довольно близко! 34-недельный плод, помимо прочего, может слышать, видеть, спать и дышать. Вы также, вероятно, почувствуете много движения — ваш ребенок знает, что почти пора его большого дебюта!

Как выглядит ребенок в 34 недели?

Ребенок в 34 недели выглядит так же, как и в момент рождения, только с меньшим количеством жира.На этом все дело в последних штрихах. Ногти вросли, кожа разглаживается, ребенок продолжает полнеть. Вы очень скоро увидите, как выглядит ребенок!

Советы для беременных в 34 недели

Оставьте соль
С опухшими ногами трудно справиться — не усугубляйте их, добавляя в пищу соль, удерживающую жидкость. Следите за любой готовой едой, которую вы едите, и по возможности выбирайте варианты с низким содержанием натрия.

Пейте воду … а затем выпейте еще воды
Если у вас есть Брэкстон-Хикс, это может быть признаком того, что вам нужно пить больше воды — обезвоживание является важным фактором, способствующим этим сокращениям.А поскольку вода помогает облегчить и предотвратить запоры, питье в большом количестве вдвойне полезно!

Позаботьтесь о своей прибыли
Геморрой — это неинтересно, но вы можете сделать его немного более терпимым, лечив его немного TLC. Теплая сидячая ванна и подушечки из гамамелиса могут помочь, равно как и если проводить много времени на ногах — слишком долгое сидение оказывает давление на кровеносные сосуды, пораженные геморроем. Запор — еще одна причина геморроя, поэтому сделайте все возможное, чтобы все шло гладко.

Отдых на ночь
Готовьте свой разум и тело ко сну каждый вечер, и у вас будет больше шансов проспать всю ночь. Попробуйте сделать несколько мягких пренатальных упражнений йоги на ночь, чтобы успокоить боли, ешьте по крайней мере за три часа до сна, чтобы еда успела переварить, и пропустите ночные ток-шоу или прокрутку в социальных сетях — свет от экранов может испортить ваши биологические часы, мешающие вам заснуть. Если вам нужно что-то, что поможет вам уснуть, вместо этого прочтите несколько страниц книги.

Контрольный список для беременных на 34 неделе беременности

34 недели беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Возможно, вы чувствуете, что внутри все сжалось … или что-то волшебное может случились, и некоторые симптомы вашей беременности могли исчезнуть почти в одночасье. Это может произойти, когда ваш ребенок опускает голову в таз в поэтапном процессе, называемом «вовлечением». Освобождает место в брюшной полости и дает вашим легким небольшой перерыв, поэтому, если вы у меня перехватило дыхание, тогда это должно пройти.Это также снижает давление на живот, чтобы исчезли такие симптомы, как изжога также.

Это раскрывающееся меню называется «осветление», и для многих женщин это приветствуем облегчение. Однако это не означает, что вы собираетесь родить, так как вам, вероятно, придется подождать еще несколько недель, чтобы это произошло. Кроме того, вы можете обнаружить, что теперь вам нужно больше плакать, и ходьба может быть труднее. Но, по крайней мере, вы можете есть больше, не чувствуя себя плохо, так что спокойно встречать невзгоды!

Хватит: когда брать декретный отпуск

У вас проблемы на работе? Вам может быть очень трудно сейчас, особенно если вам нужно пользоваться общественным транспортом или у вас есть работа, предполагает вставание.

Вы, наверное, уже выбрали дату начала отпуска по беременности и родам. Обычно вы можете начать отпуск не раньше, чем за 11 недель до этого. ожидаемая неделя рождения. Однако, если ваш ребенок рождается рано, то Ваш отпуск начнется на следующий день после родов. Это также будет автоматически включается, если вы не работаете из-за беременности. болезнь за четыре недели до той недели, когда ваш ребенок должен родиться.

Если вы хотите изменить дату начала отпуска, вы необходимо уведомить своего работодателя как минимум за 28 дней или сообщить ему почему это невозможно.

Многие женщины будут продолжать работать вплоть до родов, и это им подходит — нужно делать то, что подходит именно вам.

Поговорите со своим партнером, акушеркой или врачом и спросите их совета, если вам нужна помощь в принятии решения, когда пора остановиться. Прежде всего, прислушайтесь к своему тело — как всегда мама знает лучше.

Если вы не уверены в своих правах на отпуск по беременности и родам и его оплату, тогда воспользуйтесь государственным калькулятором или обратитесь в местную службу поддержки граждан.

Совет недели

Ваш главный совет — спать на боку! Факты показывают, что это лучше всего для ребенок, так как он поддерживает приток крови к плаценте на максимальном уровне.Кроме того, у вас меньше шансов заболеть спиной, что является для вас хорошей новостью, и меньше вероятность храпа, что является отличной новостью для вашего партнера. Это победа, выиграть, выиграть!

Симптомы беременности в третьем триместре (в 34 недели)

Ваша грудь может казаться огромной, и из нее может течь небольшое количество жидкости. желтоватое молозиво. Это раннее молоко, богатое антителами и поможет защитить вашего ребенка от болезней, если вы решите кормить грудью. Если у вас болит грудь, то на ночь может помочь легкий бюстгальтер. и более поддерживающий бюстгальтер в течение дня.

Ваши признаки беременности также могут включать:

Благотворительный фонд Tommy’s the Baby выпустил руководство по беременности, содержащее 10 распространенных жалоб на беременность.

Признаки родов, схватки Брэкстона-Хикса: разница в симптомах

Примерно через 34 недели у некоторых беременных женщин возникает неприятное ощущение, что ребенок вот-вот «выпадет». Это чувство связано с давлением, которое ребенок оказывает из-за того, что он опустился ниже в родовых путях. Некоторые женщины описывают это ощущение как повышение давления.

Боль во время третьего триместра беременности

Если вас это беспокоит или беспокоит, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть поводом предварительно пройти обследование органов малого таза, чтобы увидеть, насколько низка голова ребенка. Практически во всех случаях ребенок не выходит наружу. Но поскольку он находится в более низком положении, чем вы привыкли, ребенок будет оказывать большее давление, чем вы замечали в последние недели.

Другое чувство, связанное с повышенным давлением, может возникнуть примерно на 34 неделе беременности.Некоторые беременные женщины описывают это как ощущение «иголки и иголки». Ощущение покалывания, давления или онемения в тазу или тазовой области от давления ребенка. Это распространенный симптом, и он не должен вас сильно беспокоить.

Эти чувства не исчезнут до тех пор, пока не произойдет родов. Вы можете лечь на бок, чтобы снизить давление в тазу, а также на нервы, сосуды и артерии в области таза. Если проблема серьезная, поговорите об этом со своим врачом.

Что такое схватки Брэкстона-Хикса и как они себя ощущают?

После 20 недель беременности вы можете почувствовать, как ваша матка «тренируется» сокращается.Эти схватки, известные как схватки Брэкстона-Хикса, обычно безболезненны и выражаются как ощущение «стягивания», но для некоторых женщин — особенно если эта беременность не первая — схватки Брэкстона-Хикса могут быть сильными и даже болезненными.

Признаки схваток по сравнению с схватками Брэкстона-Хикса

На поздних сроках беременности многие женщины путают схватки Брэкстона-Хикса с реальными явлениями, но есть способы отличить эти два события друг от друга: схватки a

схватки Брэкстона-Хикса короткие (20-30 секунд) или чрезмерно длительные (от 90 секунд до 2 минут).

Схватки Брэкстона-Хикса не прогрессируют и становятся регулярными.

Схватки Брэкстона-Хикса кажутся «разными» по сравнению с схватками, и многие женщины интуитивно распознают разницу.

Если сомневаетесь, рассчитайте время схваток. Если вы испытываете схватки, которые становятся регулярными и становятся все более интенсивными, возможно, у вас схватки. Если вы не уверены, посоветуйтесь с врачом: схватки Бракстона-Хикса и ложные роды.

Признаками схваток обычно являются регулярные схватки.Со временем они увеличиваются в продолжительности и силе. Вы заметите регулярный ритм настоящих схваток. Вы захотите рассчитать их время, чтобы знать, как часто они возникают и как долго они длятся. Когда вы пойдете в больницу, отчасти зависит от ваших схваток.

Ложные роды часто происходят до начала настоящих родов. Ложные схватки могут быть болезненными и могут показаться вам настоящими. См. Рамку ниже. В большинстве случаев ложные схватки нерегулярны. Обычно они непродолжительны (менее 45 секунд).Дискомфорт от сокращения может возникать в различных частях тела, например в паху, нижней части живота или спине. При истинных родах сокращения матки вызывают боль, которая начинается в верхней части матки и распространяется по всей матке через нижнюю часть спины в таз.

Ложные роды обычно наблюдаются на поздних сроках беременности. Похоже, что это чаще встречается у женщин, которые ранее были беременны и родили больше детей. Обычно это прекращается так же быстро, как и начинается. Похоже, что для вашего ребенка опасности нет.

Как определить, настоящие ли у вас роды или ложные

Рассмотрение	Истинные роды	Ложные роды
Схватки	Регулярные	Нерегулярные
Время между схватками ближе друг к другу	Не сближаться
Интенсивность сокращения	Увеличивается	Не меняется
Место сокращения	Весь живот	Различные места или спина
Влияние анестетика вспомогательные средства	Не остановит роды	Седация может остановить или изменить частоту схваток
Цервикальное изменение	Прогрессивное цервикальное изменение	Цервикальное изменение отсутствует

Источники включают Королевскую женскую больницу, Мельбурн и Детский центр Больница, А делаиде.

Преждевременные (преждевременные) роды: признаки и лечение

Обзор

Что такое преждевременные роды?

Преждевременные или преждевременные роды — это роды, которые начинаются более чем за три недели до предполагаемых родов. Сокращения (напряжение мышц матки) заставляют шейку матки (нижний конец матки) открываться раньше, чем обычно.

Преждевременные роды могут привести к рождению недоношенного ребенка. Однако часто роды можно прекратить, чтобы дать ребенку больше времени для роста и развития в матке. Лечение преждевременных родов включает постельный режим, внутривенное введение жидкости (в вену) и лекарства для расслабления матки.

Симптомы и причины

Каковы признаки преждевременных родов?

Для вас важно узнать признаки преждевременных родов, чтобы вы могли получить помощь, чтобы остановить их и предотвратить слишком раннее рождение ребенка.Чтобы проверить наличие сокращений, положите кончики пальцев на живот. Если вы чувствуете, как матка сжимается и смягчается, запишите, как часто происходят сокращения.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас появятся какие-либо из следующих симптомов, и если указанные ниже симптомы не исчезнут в течение одного часа, или если боль сильная и постоянная:

• Четыре или более сокращения или напряжения мышц матки за один час, которые не проходят после изменения положения или расслабления
• Регулярное напряжение или слабая тупая боль в спине, которая либо приходит, либо уходит, либо является постоянной (но не проходит путем смены положения или других мер по обеспечению комфорта)
• Спазмы в нижней части живота, которые могут ощущаться как боль от газа (с диареей или без нее)
• Повышенное давление в тазу или влагалище
• Стойкие спазмы, похожие на менструальные
• Повышенные выделения из влагалища
• Вытекание жидкости из влагалища
• Вагинальное кровотечение
• Гриппоподобные симптомы, такие как тошнота, рвота и диарея
• Снижение шевеления плода (если вы не чувствуете, что ребенок шевелится 6-10 раз за час)

Ведение и лечение

Что произойдет, если ваш лечащий врач попросит вас отправиться в больницу?

После того, как вы поговорите со своим врачом о признаках преждевременных родов, он или она может посоветовать вам отправиться в больницу.По прибытии:

• Будет проверяться ваш пульс, артериальное давление и температура.
• Монитор будет помещен на ваш живот, чтобы проверить частоту сердечных сокращений ребенка и оценить сокращения матки.
• Ваша шейка матки будет проверена, чтобы увидеть, открывается ли она.

Если у вас преждевременные роды, вы можете получить лекарство, останавливающее роды. Если роды прогрессировали и их невозможно остановить, возможно, вам необходимо родить ребенка. Если у вас нет преждевременных родов, вы сможете вернуться домой.

34 неделя беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 34 недели?

Ваш ребенок на этой неделе имеет длину 17,7 дюйма и весит 4,7 фунта. Это примерно размером с Tickle Me Elmo.

Вот что еще нужно знать на 34 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 34 недели

Большие события происходят со многими основными органами вашего ребенка, поскольку его мозг и легкие продолжают созревать.Их ногти тоже становятся длиннее. Узнайте подробности о том, что происходит с вашим малышом в 34 недели.

• Нервная система: К этой неделе у вашего ребенка развита центральная нервная система. Сила мозга продолжает увеличиваться, поскольку прежде гладкий орган становится все более морщинистым, то есть умнее!
• Дыхательная жидкость: Развитие ребенка все еще происходит в дыхательной системе. Легкие продолжают расти и созревать, и ваш ребенок тренируется на первом вдохе, вдыхая околоплодные воды.
• Густое покрытие: Vernix caseosa, сырное вещество, которое сохраняет кожу ребенка мягкой и эластичной, теперь утолщается. Звучит грубо, но это необходимо для того, чтобы кожа оставалась увлажненной во время родов. Вы можете заметить его часть в складках кожи ребенка после его появления на свет.
• Ногти на руках и ногах: Крошечные ногти вашего ребенка тоже выросли. Совет от профессионала: у младенцев очень быстро отрастают ногти, и они не могут контролировать свои руки, поэтому младенцы часто чешутся. Предотвратите это, добавив в реестр боди с прикрепленными складными варежками и детские машинки для стрижки или ножницы для ногтей.
• Сон плода: Сейчас ваш ребенок спит циклически. Часть времени они находятся в состоянии глубокого сна, а часть — в фазе быстрого сна (быстрое движение глаз), то есть они там спят! Есть еще одна часть времени — неопределенный тип сна; это так загадочно, потому что мозг плода еще незрелый и не похож на мозг полноценного ребенка.

В течение оставшейся части беременности продолжительность сна вашего ребенка в утробе матери будет постепенно снижаться примерно до 85–90 процентов в течение дня.Примерно столько же они будут спать после того, как вы родите.

💛 Поздравления 💛

Осталось всего 42 дня до установленного срока!

УЗИ беременности, 34 недели

Ваше тело: 34 недели беременности симптомы

По мере того, как вы приближаетесь к сроку родов у вас и ребенка, вы можете испытывать схватки Брэкстона-Хикса, а также давление в области таза. Вот что можно ожидать в 34 недели.

• Затуманенное зрение: Не видите прямо? Беременные женщины иногда испытывают нечеткое зрение, потому что гормоны беременности и избыток жидкости могут повлиять на выработку слезы и форму вашей роговицы.Изменения зрения обычно проходят после родов, но если у вас сильно затуманенное зрение, которое мешает вашей повседневной деятельности или сопровождается другими странными симптомами, немедленно обратитесь к врачу.
• Усталость: Усталость первого триместра может вернуться в третьем триместре, отчасти из-за того, что вы плохо спите — часто ли вы просыпаетесь, чтобы пописать, или вам некомфортно, — или потому что вы несете около 20 или 30 лишних фунтов в день. Здорово выполнять умеренные упражнения, чтобы поддерживать энергию, если вы готовы к этому (но не переусердствуйте), и старайтесь отдыхать столько, сколько вам нужно.
• Опухшие лодыжки и ступни: Ваши суставы и ткани размягчаются при подготовке к родам, а это означает, что ваше тело должно удерживать лишнюю жидкость. И вся эта жидкость также может вызвать опухоль, также известную как отек. Эта небольшая припухлость обычно не вызывает беспокойства — ее считают еще одним раздражающим фактором при беременности. Чтобы предотвратить или облегчить его, сядьте и поднимите ноги, ешьте бананы или другие продукты, богатые калием, пейте много воды и не сходите с ума от потребления соли. Но , если вы почувствуете внезапный отек, особенно на руках и лице, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это признак преэклампсии, состояния, опасного как для вас, так и для ребенка.
• Давление в тазу: Теперь, когда ребенок набирает вес, вы можете почувствовать давление вниз на тазовое дно. Это может быть просто из-за веса ребенка или может быть признаком того, что он «упал» ниже в ваш живот. Если он очень сильный или внезапный, это тоже может быть признаком родов.Если вы начинаете чувствовать схватки и давление, на всякий случай позвоните своему врачу.
• Геморрой: Все это дополнительное давление вниз может также повлиять на вашу прямую кишку и вызвать геморрой. (Радость.) Безрецептурные кремы от геморроя и подушечки из гамамелиса обычно считаются безопасными в использовании и могут помочь облегчить дискомфорт. Пейте много воды и ешьте продукты, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить запоры, которые также могут способствовать их возникновению.

Интересный факт

Большинство мам — правши! Мы говорим о груди, а не о руках.Да, одно исследование показало, что правая грудь производит больше молока у 76% людей.

Ваша жизнь на 34 неделе беременности

Третий триместр для вас летит или ползет? В любом случае, просто принимайте это одну неделю за раз. Вы почти у цели.

• Совет: Вот дружеское напоминание: писать открытки с благодарностью для подарков для детского душа уже не будет привлекательно, если у вас появится очаровательный, требовательный ребенок, о котором нужно позаботиться. Сделайте это и вздохните с облегчением.
• Забегая вперед: Вы знаете, что такое «сон, когда спит ребенок»? Что ж, это в основном миф, потому что большинство младенцев, как правило, спят с короткими интервалами. Мы искренне надеемся, что у вас будет ребенок-единорог, который начнет спать всю ночь на второй день, но на всякий случай почитайте детские книги по сну, прежде чем ваш малыш появится. Популярные варианты, такие как Precious Little Sleep , The Happiest Baby on the Block и The Sleepeasy Solution , научат вас ритмам детского сна, чтобы помочь вам поймать больше ZZZ.
• Товар, который необходимо иметь: Если к концу дня ваши ступни и лодыжки кажутся на два размера больше, попробуйте компрессионные носки, чтобы уменьшить отек. Яркие варианты от VIM & VIGR особенно интересны, но подойдет и базовый черный, если он вам больше подходит.
• Рецепты, которые стоит попробовать: Боритесь с запорами и ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, овощи и злаки. Нужно вдохновение? Эта миска для завтрака с чиа полностью настраивается, а сэндвич с овощами «Калифорния» состоит из слоев клетчатки в одном восхитительном кусочке.

Управление несколькими реестрами?

Мы можем связать или передать предметы вашему вэбилисту (вы не потеряете свой тяжелый труд!). Все будет в одном месте, и вам нужно будет поделиться только одной ссылкой реестра с дарителями в своей жизни.

Ваш живот на 34 неделе беременности

На 34 неделе беременности рекомендуется прибавка в весе примерно на фунт в неделю. Если ваша физическая активность немного снизилась, вы можете обнаружить, что набираете немного больше веса, чем ожидалось.Это не повод для волнения, но постарайтесь следить за этим, так как чем больше веса вам придется нести в следующем месяце или около того, тем более неудобно вам будет. Конечно, о любом быстром или неожиданном увеличении веса следует сообщать своему врачу, поскольку это может быть признаком преэклампсии.

В следующие пару недель уровень околоплодных вод достигнет пика. Это означает, что даже если ребенок все еще растет (почти 18 дюймов), ваш беременный живот, возможно, не станет намного больше.

При приеме на 34-недельную консультацию врач, скорее всего, измерит вам высоту дна матки, что позволит приблизительно отслеживать рост ребенка и уровень околоплодных вод. На этой неделе он, вероятно, будет иметь размер от 32 до 36 сантиметров.

---

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

---

Контрольный список для беременных на 34 неделе

• Посетите дородовой визит на 34 неделе беременности.
• Напишите и отправьте открытки с благодарностью за душ.
• Убедитесь, что на работе все выстроено в очередь к вашему отпуску. Ваши файлы и заметки должны быть легко доступны для заполнения. Если ваш ребенок рождается рано, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы проинформировать кого-либо о статусе проекта или о чем-то подобном.
• Бросьте еще несколько вещей в свою больничную сумку. К 36 неделе вы действительно должны иметь все необходимое внутри. Помните, что 37 недель считаются «ранним сроком» — это означает, что, даже если это не доношенные роды, тогда дебютирует множество детей.
• Если вы не знаете, как вы хотите справиться с болью во время родов, ознакомьтесь со шкалой предпочтения обезболивающих, разработанной Пенни Симкин. Это отличный инструмент без суждений, который поможет вам подумать о своих предпочтениях — и это самое главное здесь!

Руководство по 35 неделе беременности — самый счастливый ребенок

35 недель беременности: обновление для ребенка

Ваш ребенок еще не готов к рождению, но почти все его системы работают!

Ваш ребенок в 35 недель

Сейчас она, вероятно, больше пяти фунтов, а рост — около 18 дюймов.Теперь она будет медленнее расти дольше, но продолжит набирать унции и становиться пухлее. В преддверии своего дня рождения ее большая работа — набрать вес (а это значит, что вы тоже будете).

Размер ребенка в 35 недель: В 35 недель ваш ребенок размером с кочан салата ромэн.

Ее кости укрепляются (превращая хрящевые концы в более твердый кальций), но ее коленные чашечки не сформировались, а кости черепа еще не срослись. Из-за этих отдельных костей черепа ваш ребенок на самом деле родится с большим количеством костей, чем у вас в теле.

Почему у ребенка рождается несколько несросшихся костей черепа? Чтобы освободить место для растущего мозга! Размер головы новорожденного составляет около 75% от головы взрослого человека. А к 2 годам он вырастет еще на 33% и почти достигнет взрослого размера. (К 18-24 месяцам кости черепа окончательно соединяются.)

Череп сдавлен, а плавающие кости перекрываются во время родов. Это уменьшает диаметр головки на ½ дюйма, чтобы помочь младенцам протиснуться через родовые пути.

На черепе вашего новорожденного есть две «мягкие точки» (также называемые родничками).Это как маленькие озера, окруженные касающимися островками тонкой кости. Есть два дюйма спереди и размером с кончик пальца сзади, возле макушки. Каждый покрыт очень прочной, но гибкой мембраной, поэтому находящийся под ней мозг отлично защищен. Он прочен, как кость, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы прикасаться к нему, когда вы гладите голову ребенка или моете волосы шампунем.

35 недель — это сколько месяцев?

35 неделя беременности составляет примерно 8 месяцев.

35 недель беременности: чего ожидать

Если ваша обычная прогулка превратилась в легкую, добро пожаловать в клуб!

Когда ваш ребенок «падает» в ваш таз, движения становятся более трудными, и вам может быть все труднее и труднее чувствовать себя комфортно, когда вы сидите и даже лежите.Один из лучших способов найти облегчение — погрузиться в ванну, бассейн или океан, чтобы снять вес с ног и суставов.

Внезапная резкая боль глубоко во влагалище может стать следующим нежелательным посетителем. Иногда боль вызвана тем, что голова ребенка надавливает прямо на тазовый нерв, или может быть, ваша шейка матки начала расширяться. В любом случае, это признак того, что дела идут хорошо.

С этого момента схватки Брэкстона-Хикса стали обычным явлением.Исследователи до сих пор не знают, что их вызывает, но многие считают, что они готовят ваше тело к настоящей работе. Важное примечание: схватки Брэкстона-Хикса не усиливаются с течением времени, не происходят через регулярные промежутки времени и обычно могут быть улучшены путем передвижения или питья воды. Но, если сомневаетесь, всегда лучше позвонить своему врачу, просто чтобы проверить… в случае, если они являются началом «настоящего»!

Другой неожиданный симптом может быть, когда рука начинает болеть.Сохраняемая жидкость может защемить нерв запястья и вызвать синдром запястного канала. Для этого вам может потребоваться наложить шину и заморозить область, чтобы дать некоторое облегчение, пока вы не родите, когда боль уйдет вместе с лишней жидкостью.

Симптомы беременности на 35 неделе

Общие симптомы 35-й недели беременности включают:

• Утомляемость и одышка
• Частое мочеиспускание (моча)
• Бессонница и проблемы со сном
• Изжога
• Отек стоп и лодыжек
• Боль в пояснице
• Геморрой
• Болезнь груди
• схватки Брэкстона-Хикса
• Беременность головного мозга

Список дел для беременных в 35 недель

Купите подгузники и салфетки: Приготовьтесь использовать их, как будто они выходят из моды.Однако не покупайте слишком много подгузников для новорожденных. Многие дети растут так быстро, что прежде чем вы это заметите, вам придется прибавить в размерах. Обязательно положите несколько штук в дорожную сумку на тот случай, если они вам понадобятся, вернувшись домой из больницы или родильного дома.

Побалуйте себя: Сделайте стрижку, маникюр / педикюр или пренатальный массаж. Ты заслуживаешь это!

Купите бутылочки: Даже если вы собираетесь кормить грудью, вы все равно хотите получить всего несколько. Когда кормление наладится — обычно примерно через 2–3 недели — ваш лечащий врач, вероятно, порекомендует вам предлагать бутылочку каждый день или два, чтобы ваш ребенок научился брать резиновую соску.Именно тогда вы увидите, нравятся ли вашему ребенку соски того типа, который вы купили, или вам нужно протестировать пару других брендов, прежде чем вы будете счастливы. Конечно, если вы кормите смесью, вам следует обсудить выбор смеси со своим практикующим медсестрой или врачом.

Узнайте о процедурах для новорожденных: Если вы рожаете в больнице (около 98% женщин в США это делают), вы, вероятно, уже освежили ее процедуры родовспоможения. Однако не упускайте из виду стандартные процедуры, которые они проводят с вашим ребенком.К ним относятся прививка витамина К, антибактериальная мазь для глаз, отсасывание дыхательных путей и первая ванна. Вам также следует узнать, как в больнице относятся к отсроченному перерезанию пуповины.

Миф или факт о беременности?

Беременным женщинам следует подготовить соски для кормления грудью.

Как будто у тебя сейчас мало дел! К счастью, это неверно. Не нужно «наращивать» соски. Болезненность сосков вызвана неправильным захватом или такими вещами, как язычок.

Чрезмерная стимуляция сосков может спровоцировать преждевременные роды. Фактически, это один из методов, который врачи и акушерки часто используют, чтобы ускорить ваши роды, так что пока оставьте их в покое! (Но НЕМЕДЛЕННО обратитесь за помощью к своему врачу, если у вас плоские или втянутые соски!)

Цитата недели по беременности

В тех немногих случаях, когда мой плачущий ребенок засыпал раньше меня, я использовал время для себя! Я принял ванну с пеной, расслабился, выпив, прочитал книгу и молился, чтобы она поспала еще немного.