На 39 неделе беременности болит поясница: Тянет поясницу на 39 неделе беременности: причины, лечение, фото, видео

Содержание

39 неделя беременности: предвестники родов

39 неделя беременности — это срок, когда ребенок подготовлен к появлению на свет. В норме он должен занять позу вниз головой и прижаться коленями к подбородку. Ребенок на 39 неделе практически перестает шевелиться, у него полноценно функционируют все органы, а масса тела продолжает увеличиваться.

Ребенок подготовлен к появлению на свет

Женщина в 39 недель беременности не замечает сильных изменений в своем состоянии. Но в преддверии родов может повыситься нервозность. Всплески негативных эмоций никак не связаны с физиологическими процессами, а основаны на внутреннем страхе перед будущими родами.

Ощущения женщины

Беременность 39-40 недель — это тяжелый период для женщины, Все дело в том, что 39 акушерская неделя беременности характеризуется выраженным дискомфортом. Живот достигает максимальных размеров, а общий вес женщины может к этому времени увеличитmся на 12 кг, а иногда и больше.

Из-за этого может создаваться впечатление, что матка оказывает давление на все внутренние органы. Особенности ощущений на этом сроке:

  • Большой живот на 39 неделе беременности мешает свободным движениям и нарушает координацию движений.
  • Увеличившийся общий вес приводит к тому, что усталость наступает даже при минимальных физических нагрузках.
  • Боли внизу живота не позволяют расслабиться.
  • Учащенное мочеиспускание мешает полноценно выспаться.

Плод на 39 неделе беременности опускается все ниже и ниже. Вследствие этого снижается давление матки на диафрагму и органы пищеварительной системы. Дышать становится значительно легче и нормализуется работа пищеварительной системы. Следует знать, что такие признаки могут быть предвестниками скорых родов.

Плод на 39 неделе беременности опускается все ниже и ниже

Боли

Боли в 39-40 недель беременности практически не отпускают ни на мгновение. Они периодически могут немного ослабевать, но через некоторое время снова усиливаются. При этом постоянно тянет низ живота, что связано с давлением плода на тазовые кости. Такой симптом может быть предвестником начала родов в скором времени.

Тренировочные схватки учащаются и становятся болезненными. Если на 39 неделе беременности каменеет живот, то это свидетельствует о подготовке матки к родам. Но когда схватки при перемене положения слабеют, то время родов еще не пришло.

Могут возникать боли в груди. Такой симптом связан со значительным увеличением молочных желез вследствие их подготовки к родам. Кроме этого из сосков часто выделяется молозиво. Происходящий процесс является естественным и требует соблюдения правил гигиены.

Боли в ногах могут возникать по разным причинам. Очень часто это является признаком недостаточного количества кальция. Но иногда мышцы начинают ныть после ходьбы. Связано это с большой массой тела и с тем, что приходится контролировать каждое движения из-за нарушения центра тяжести. Снимать болевые ощущения в ногах можно прохладными ванночками и легким массажем.

Тренировочные схватки учащаются и становятся болезненными

Выделения

Когда выделения на 39 неделе беременности меняются, то это может предвещать начало родов в скором времени. Поэтому на этот признак нужно обязательно обратить внимание. О приближающихся родах свидетельствуют белые выделения.

Они связаны с созреванием шейки матки перед родами и отхождением слизистой пробки. На 39 неделе беременности выделения могут увеличиваться в своем объеме. Это, безусловно, вызывает дискомфорт, но никакой угрозы не представляет.

Кровянистые выделения на 39 неделе беременности часто указывают на отслойку плаценты. Такое осложнение представляет угрозу для плода, поэтому срочно нужно проконсультироваться с доктором.

Также нужно провести соответствующее лечение, если появились зеленоватые выделения с резким запахом. Они являются признаком инфицирования родовых путей, что может угрожать ребенку.

В течение 39 недели может наблюдаться незначительное подтекание околоплодных вод. В норме они должны быть прозрачными. Но иногда случается так, что ребенок раньше времени освобождается от первородного кала.

Об этом свидетельствуют появившиеся коричневые выделения. Они указывают на то, что меконий попал в околоплодные воды. Это опасно, так как ребенок продолжает заглатывать амниотическую жидкость. Поэтому, если были замечены коричневые выделения, то нужно сразу обращаться в роддом.

Развитие ребенка в этот период связано с ростом и набором веса

Состояние плода

39-40 недель беременности — это время, когда ребенок совершает малое количество движений. Но при этом его шевеления на 39 неделе беременности отличаются резкостью. Толчки ручек и ножек малыша изнутри живота при беременности на данном сроке настолько значимые, что его движения можно наблюдать визуально. Так, может произойти выпячивание на отдельных поверхностях живота и при этом всегда начинает болеть живот.

Если ребенок затихает на длительное время, то это неблагоприятный симптом. В этом случае нужно срочно проконсультироваться с доктором. Также чрезмерная активность малыша свидетельствует о его неблагополучном состоянии и наличии каких-либо угроз.

Интересно знать, что происходит с плодом на 39 неделе. Развитие малыша на этом сроке связано с тем, что он набирает силу для того, чтобы начать полноценную жизнь вне материнского организма. Особенности периода:

  • Полностью сформированные легкие готовы сделать первый вдох.
  • Пищеварительная система работает в полную силу, вследствие чего формируется первородный кал, от которого малыш освободится сразу после родов.
  • Поджелудочная железа продуцирует все необходимые ферменты, необходимые для роста и развития малыша.
  • Сердце перекачивает кровь, снабжая организм ребенка кислородом.
  • Почки успешно очищают организм малыша и выводят продукты обмена через выделительную систему женщины.
  • Происходит становление нервной системы.

Малыш откликается на все сторонние раздражающие факторы

Развитие ребенка в этот период связано с ростом и набором веса. Причем данные показатели уже индивидуальны. Но на этом сроке, они никак не связаны с набором веса матери. Поэтому, чтобы не усложнить в будущем родовой процесс, женщина должна контролировать калорийность собственного рациона. Но при этом нужно заботиться, чтобы ребенок получал все необходимые полезные вещества.

Примечательно, что на 39 неделе ритмы жизни ребенка такие же, как будут после родов. Малыш откликается на все сторонние раздражающие факторы, он реагирует на свет и тьму и хорошо распознает голос матери. В связи с этим нужно как можно чаще общаться с малышом, подготавливая его, таким образом, к появлению на свет.

Предвестники родов

Как правило, постоянно на 39 неделе беременности болит низ живота. Это значит, что роды приближаются и, следовательно, нужно обращать внимание на другие симптомы, которые могут быть предвестниками начала родовой деятельности.

На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих несколько отличаются от симптомов, которые могут наблюдаться у женщин, вынашивающих второго ребенка. Специалисты выделяют такие основные предвестники родов на 39 неделе беременности, которые могут проявляться за неделю до начала родовой деятельности:

  • Отхождение слизистой пробки, что выражается увеличением слизи в выделениях.
  • Опущение матки, на фоне чего становится легче дышать.
  • Снижение массы тела и отсутствие аппетита.
  • Учащение ложных позывов к дефекации.

Появляются предвестники родов

Предвестники родов у повторнородящих отличаются своей скоротечностью. То есть, после появления определенных симптомов, роды могут начаться практически сразу. Быстротечные роды могут представлять угрозу для ребенка. Поэтому, когда тридцать девятый недельный период беременности у повторнородящих женщин связан с тем, что болит живот и тянет поясницу, то лучше сразу обратится в роддом.

Предвестники родов у повторнородящих и первородящих женщин всегда сопровождаются учащением ложных схваток. При этом сильно болит поясница и тянет живот. Если такие симптомы появились, то нужно ожидать начало родов в ближайшее время, а это значит, что необходимо срочно отправляться в роддом.

Специалисты акцентируют внимание на психологическом предвестнике, который наблюдается практически у всех женщин за несколько дней до родов. Беременная начинает заниматься генеральной уборкой в собственном доме, несмотря на тянущий болевой синдром внизу живота.

Ярким предвестником надвигающихся родов является отхождение околоплодных вод. Если в одночасье появилось много прозрачных выделений, то произошедший факт указывает на то, что нужно не дожидаясь схваток отправляться в роддом. С другой стороны, иногда бывает так, что схватки усиливаются, но воды не отходят. В этом случае в процессе родов может понадобиться прокалывание плодного пузыря.

Если схватки начались, нужно немедленно ехать в роддом

Рекомендации

УЗИ на 39 неделе беременности может быть назначено по определенным показателям. Отказываться от него не следует, так как ультразвуковой метод абсолютно безопасен. Иногда ультразвуковое исследование назначается для уточнения предлежания плода или при подозрении на гипоксию, вследствие обвития пуповиной шеи малыша. Если патологии будут обнаружены, то будет оказана квалифицированная медицинская помощь и роды пройдут успешно.

Если самочувствие позволяет, то женщина на 39 неделе должна как можно больше гулять. Это позволит получить малышу достаточное количество кислорода. Важно во время прогулок не переутомляться. На данном сроке следует постоянно общаться с малышом, приучая его к собственному голосу. Следует отбросить все негативные мысли, исключить стрессы и создать вокруг себя благоприятную атмосферу, наполненную радостным ожиданием рождения малыша.

Тянет поясницу на 39 неделе беременности: причины, лечение, фото, видео

Внушительная часть будущих мам жалуется на то, что тянет поясницу на 39 неделе беременности. Такой симптом может говорить о скором начале родов (предвестники), либо о начале родового процесса. В тридцать девять недель ребенок уже полностью сформировался, все органы заняли свое место, и малыш ожидает свое появление на свет.

Тянет поясницу на 39 неделе беременности, что делать?Тянет поясницу на 39 неделе беременности, что делать?

Появление боли в большинстве случаев говорит о сильной нагрузке на поясничный отдел, но стоит обратиться за консультацией к специалисту для проведения дополнительной диагностики. Практика показывает, что какой бы ни была причина, если появляются болезненные ощущения в спине, женщину кладут на сохранение в больницу для наблюдения.

Содержание статьи

Причины возникновения боли

Если болит спина на 39 неделе беременности, для подбора устранения дискомфорта, определяется причина его появления, или их совокупность. Если это не начало родовой деятельности, то возможно:

  • Изменение размеров матки, в следствии увеличивающегося в размерах плода, происходит сдавливание нервных окончаний и пережимов некоторых кровеносных сосудов, находящихся вокруг позвоночника.
  • Резкая прибавка в весе, в течение беременности, смещает привычный центр тяжести вперед, увеличивается постоянная нагрузка на все мышцы, связки, суставы. На максимуме работает кровеносная система. В определенный момент появляется болевой синдром.
  • Ощущение постоянной усталости, мышечная слабость, малоподвижный образ жизни на последних неделях беременности приводит к изменению в поясничной области, и нарушению осанки, которая в свою очередь ведет к появлению ноющих болей в пояснице.
  • Изменения в гормональном фоне беременной. Вырабатываемый женский гормон эстроген, делает эластичной мышечную ткань, а релаксин расслабляет, для подготовки к родовому процессу. Данные гормоны провоцируют расхождения костей в тазовой области, что сопровождается дискомфортом, иногда болезненными ощущениями, отдающими в поясничный отдел.
  • Почечные колики, отдающие в поясницу. Диагностировать, что именно болит, сможет только специалист. Но есть несколько, сопутствующих болезни, симптомов, таких как частое и болезненное мочеиспускание, изменения цвета и консистенции мочи, повышенная температура, сильные отеки, головная боль, слабость, сонливость, потливость, озноб.

В случае появление в сочетании с болевыми ощущениями выделений с кровью, видимых отеков, онемения ягодиц и ног или проявления проблем с мочевыводящей системой, следует безотлагательно вызвать скорую помощь.

На 39 недели родовая деятельность может начаться в любой момент. К этому времени женщина уже испытала ложные схватки. Нарастающая боль в области пояснице может сигнализировать о начинающихся родах, если сочетается со схватками, более 5 раз в час, жидким стулом, отхождением околоплодных вод и выделений с кровью.

Любая женщина, находящаяся в положении, должна знать, как безопасно снять болевой синдром, после консультации со специалистом и выяснения причины возникновения боли. Самолечение может привести к непоправимым последствиям, обязательно мнение врача. Подобрать адекватное лечение, с учетом состояния беременной женщины сможет опытный терапевт, который ведет постоянное наблюдение, и в курсе особенностей протекания беременности.

Способы избавления от болей

Любые попытки избавиться от появившегося болевого синдрома, должны начинаться с посещения своего лечащего врача. Если в 39 недель беременности болит поясница, возможно, это увеличивающееся давление плода на нервы в тазовой области. В таком случае, требуется сбросить нагрузку, расслабиться и занять удобное положение.

Эффективно справляется с расслаблением специальная подушка для беременных, вы можете использовать её как для сна (перекинув ногу через подушку, обеспечиваете расслабление тазовой области), так и для дневного отдыха, положив её под поясницу. Возлегать на спине не рекомендуется, такая поза нарушит плацентарный кровоток и может привести к гипоксии (нехватке кислорода) плода.

как устранить боль в поясницекак устранить боль в пояснице

Легкий кулачковый массаж области поясницы снимет напряжение мышц и поможет уменьшить боль. Совершайте круговые движения, костяшками пальцев, слегка надавливая. Многие отмечают, как уходит тянущая боль в пояснице при ношении бандажа для беременных, он помогает снять нагрузку со спины, поддерживая живот.

Занятие плаванием в бассейне, в воде оптимальной температуры, эффективно для укрепления мышц спины, расслабления связок и снятие нагрузок с суставов. Перед началом занятий, следует обратиться за консультацией к специалисту. Тело отдыхает, вода принимает на себя значительный вес тела, уходит напряжение.

Хороший результат показывает аквааэробика, она не только подготовит тело беременной к родам, но и облегчит болевые ощущения в нагруженной спине. При тренировке, используются специальные дыхательные методики, которые обеспечат легкий эффект анестезии.

Упражнения для релаксации

Если в 39 недель болит поясница, и врачом не выявлено никаких противопоказаний, то для облегчения состояния выполняются простые упражнения. Противопоказанием для гимнастики, когда ноет поясница, будет являться повышенный тонус матки, угроза преждевременных родов, гестоз, повышенное или пониженное артериальное давление, заболевания позвоночного отдела.

Упражнения выполняются медленно и аккуратно. Как при любом комплексе, когда болит спина, на 39 неделе беременности, гимнастику начинают с разогрева связок и суставов.

  • Идем на месте в течение 30 секунд.
  • Постепенные приседания, не глубокие, коленки в стороны, руки вытянуты перед собой. При выполнении упражнения следите за вашим организмом, при появлении малейшего дискомфорта, занятия тут же прекратить.
  • Шаги (выпады) вперед, то одной ногой, то другой. Выполняйте не спеша, прыгать и скакать запрещено.
  • Стоим ровно, руки на поясе. Постепенно поворачиваем тело влево, руку отводим назад параллельно земле.
  • Лежа на спине, согните коленки. Медленно поднимаем и опускаем тазовую область. Это упражнение поможет быстро разгрузить поясницу и облегчить боль.
  • Поза на четвереньках. Упражнение «кошечка и верблюд». Выгибаем спину вверх и вниз. Такое упражнение снимает не только боль в поясе поясницы, но и снижает тонус матки, поза исходного положения подвешивает матку, дает ей расслабиться.

Пренатальный массаж

Стоит запомнить, что данный вид массажа может применять только высококвалифицированный специалист, и у беременной не должно быть медицинских противопоказаний к данному виду массажа.

Пренатальный массаж поможет уменьшить боль в поясничном и шейном отделе, избавить от депрессии и бессонницы, разгоняет кровь и уменьшает отечность. Использование в сочетании с массажем эфирных масел (стоит ознакомиться с противопоказаниями некоторых масел для беременных), станет замечательной профилактикой растяжек, и улучшит состояние кожи.

Массаж выполняется, исключительно, в положении на боку, медленными, плавными, поглаживающими движениями. Начинать массаж можно с 12-и недель, особенно полезным он станет после 35-ой неделе в области таза.

Противопоказания для применения массажа:

  • Медицинские противопоказания, запрет врача.
  • Изменение в температуре тела, простуда, ОРЗ, грипп.
  • Заболевания кожных покровов.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Расстройства ЖКТ.
  • Расстройства нервной системы, раздражительность.

Изучение эффективных методов йоги, гимнастики, медитации и релаксации для избавления от болевого синдрома в пояснице, поможет предупредить их появление на последних сроках беременности. Постоянные занятия на свежем воздухе, помогут не только избежать поясничных болей, но и улучшить общее самочувствие и помогут в период родовспоможения.

предвестники родов и боли в животе

Содержание статьи

Вы беременные уже почти 9 месяцев, а это значит, что совсем скоро случится маленькое чудо и новый человек «пополнит» население Земли. 39 неделя беременности – самое время для срочных родов. Ребенок уже принял позу, максимально удобную для появления на свет, поджал ручки и ножки и наклонил подбородок к груди. Плод на 39 неделе беременности уже готов сам дышать и принимать пищу – материнское молоко.

Как бы ни был велик страх родов, 39-40 недель беременности – это то время, когда большинство женщин мечтают родить побыстрее. Ведь беременный живот уже настолько большой, что он мешает нормально двигаться. Кроме того, женщины часто испытывают дискомфорт, у них болит поясница, тянет низ живота. Одним словом, период это сложный.

Самочувствие

Разберемся, что происходит на сроке беременности 39 недель с женским организмом. Время это нелегкое, оно потребует терпения и выдержки. Впрочем, мысль, что испытания подходят к концу и до встречи с любимым сыночком или дочкой осталось совсем мало времени, позволит легче перенести испытания.

Поскольку 39-40 недель беременности – это самое время для родов, материнский организм активно готовится к этому процессу. Живот на 39 неделе беременности очень большой, скорее всего, он уже переместился ниже.

Этот симптом считается одним из признаков близкого конца беременности. Опущение живота при беременности может произойти за 1-2 недели до начала родовой деятельности. Но это необязательно. У некоторых женщин живот опускается буквально накануне рождения ребенка.

Шевеления на 39 неделе беременности незначительны, малыш уже настолько вырос, что ему сложно шевелиться в столь тесном пространстве. Если ребенок располагается правильно, то сейчас его голова направлена в область маминого таза. При ином расположении малыша женщину, скорее всего, уже поместят в родильный ром, особенно, в том случае, если ей показано проведение кесарева сечения.

Почти все женщины сталкиваются с тем, что у них на 39 неделе беременности каменеет живот. При появлении этого симптома нужно понять, что это тренировочные схватки или развитие родовой деятельности. При тренировочных схватках сильно болеть не должно, но может быть ощущение, что слегка тянет живот. Кроме того, тренировочные схватки всегда нерегулярны.

Ребенок на 39 неделе беременности двигается мало, но зато его движения причиняют существенный дискомфорт. Кроме того, матка сейчас опустилась и деформирует мочевой пузырь, поэтому в туалет приходится ходить чаще обычного.

Опустившая матка оказывает влияние и на кости таза, поэтому у беременных часто тянет поясницу. Могут быть боли внизу живота и в промежности, но не резкие, а носящие тянущий характер.

Состояние «детского места»

39 акушерская неделя беременности – время, когда плацента начинает быстро стареть, при этом:

  • ее толщина становится все меньше;
  • отмечается кальцификация тканей;
  • сосуды начинают хуже функционировать.

Из-за этого ребёнок получает меньше кислорода и питательных веществ. Но процесс это естественный. Природа мудра, и такое положение вещей задумано для того, чтобы подготовить малыша к сложному процессу родов, в процессе которого, он неизбежно будет страдать от гипоксии.

Однако иногда плацента стареет раньше времени, и ребёнок на протяжении нескольких недель находится «в режиме голодания», что не идет ему на пользу. По этой причине, на поздних сроках мамам часто назначают КТГ, это исследование позволяет проверить самочувствие малыша.

УЗИ на 39 неделе беременности, как правило, не назначают, так как оно в этот период малоинформативное, но при необходимости, может быть выполнен ультразвуковой скриннинг.

Выделения

На протяжении всей беременности нужно следить за характером отделяемого из влагалища. В норме выделения на 39 неделе беременности умеренные, слизистые, однородные, бесцветные или цвета молока. Не считаются патологией нитевидные слизистые выделения белого или кремового цвета, в них может в небольших количествах присутствовать кровь в виде прожилок.

Тридцать девятый семидневный период – время, когда у многих женщин отходит слизистая пробка, которая закрывает шейку. Как правило, выход пробки случается за несколько дней до начала родовой деятельности.

На 39 неделе беременности выделения считаются патологическими, если они зеленые (гнойные), кровянистые, творожистые или коричневые.

  • Белые выделения неоднородной структуры – признак молочницы. Дополнительными симптомами является сильный зуд. Нужно пройти курс местного лечения (свечи), чтобы исключить риск инфицирования плода во время рождения.

Иногда врачи рекомендуют пройти курс профилактического лечения от молочницы перед родами даже при отсутствии выраженных симптомов. Как правило, это необходимо женщинам, у которых молочница несколько раз обострялась в течение беременности.

  • Желто-зеленые выделения – симптом бактериальной инфекции. Это весьма опасный симптом, так как возможно внутриутробное инфицирование плода с развитием тяжелых осложнений. Поэтому при появлении тревожных симптомов нужно срочно обращаться к врачу.

  • Кровянистые выделения на 39 неделе беременности могут говорить о том, что началась отслойки плаценты. Признаком осложнения могут быть и коричневые выделения. Особенно опасно, если при наличии таких выделений болит живот. Как правило, коричневые мажущие выделения появляются при частичной отслойке, а при полной развивается кровотечение. Это опасное осложнение, которое угрожает и ребенку и матери.
  • Водянистые выделения – признак подтекания амниотической жидкости. При появлении такого симптома следует ожидать скорого начала родов.

Малыш и его развитие

Беременность 39-40 недель – это конечный срок вынашивания. К этому времени развитие ребенка завершено полностью, он готов появиться на свет. Системы его организма вполне готовы к автономному существованию. Малыш имеет все необходимые для выживания рефлексы. Ребенок сейчас живет в режиме новорожденного, большую часть суток он спит, а в периоды бодрствования тренирует свой сосательный рефлекс, посасывая пальчик.

Малыш все еще может набирать вес. Масса тела малыша зависит от наследственности и ряда других факторов. В среднем, она составляет 3,5 кг. Но малыш может родиться с меньшим или большим весом, известны случаи, когда вес новорождённого достигал 5 кг, хотя, такой вес, конечно, исключение, чем правило.

Роды

К последним неделям беременности большинство женщин с нетерпением ждут родов, так как переносить тяготы своего положения становится все сложнее. Нужно знать, как отличить предвестники от признаков родов.

Предвестники

На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих, скорее всего, уже появились. У многих женщин, беременных первым ребенком, предвестники появляются гораздо раньше – на 36-37 неделе.

А вот предвестники родов у повторнородящих могут появиться буквально накануне знаменательного события. В целом предвестники родов у повторнородящих и у женщин, ожидающих первого малыша, ничем не отличаются. Итак, предвестники родов на 39 неделе беременности:

  • смещение живота книзу;
  • отхождение слизистой пробки;
  • частые тренировочные схватки;
  • выделение из сосков – густой желтой жидкости – молозива;
  • жидкий стул;
  • уменьшение массы тела.

Если вы регулярно взвешиваетесь, то сможете заметить, что накануне родов вы сбросили около 1 килограмма. Дело в том, что организм перед родами избавляется от излишков жидкости.

Появление предвестников не означает, что нужно срочно ложиться в родильный дом. С момента появления первых признаков может пройти несколько недель до начала процесса родов.

Когда пора в роддом?

Некоторые женщины предпочитают лечь в родильный дом заблаговременно, но большинство стремится дождаться родов дома. Если нет никаких осложнений, то большой необходимости ложиться в стационар заранее не имеет смыла. Как понять, что роды начались? Об этом говорят следующие признаки:

  • схватки стали сильнее, они повторяются с определённым промежутком времени, причем этот промежуток становится все короче. Если схватки повторяются каждые 5 минут, ехать в роддом нужно срочно;
  • отошли воды – хлынули потоком или начали поддтекать. В последнем случае, женщина заметит, что выделения стали намного обильнее и приобрели жидкую консистенцию.

И на 39 неделе возможно развитие различных осложнений, при которых маме требуется неотложная медицинская помощь.

Срочно звонить в Скорую нужно:

  • при кровотечении;
  • если на 39 неделе беременности болит низ живота, причем, боль сильная и не отпускает длительное время;
  • произошли существенные изменения в характере шевелений ребенка. Он либо совсем перестал подавать признаки жизни, либо, напротив, стал непривычно активным;
  • повысилось артериальное давление, произошедший скачок давления можно заметить по появлению следующих признаков: головная боль, головокружение, появление «мушек» перед глазами.

39 недель беременности – время, когда нужно быть готовой поехать в родильный дом в любой момент. Подготовьте необходимые вещи, сложите документы заранее. Если начнутся схватки, то вам будет не до сбора вещей, и впопыхах можно будет что-то забыть. Продумайте вопрос, как вы будете добираться до роддома (на собственном транспорте, на такси, в карете Скорой), учтите возможность наличия пробок на дороге. А после того как все будет готово, спокойно ждите начала родов. У вас обязательно все будет хорошо!

39 неделя беременности — описание, предвестники родов, каменеет живот, выделения, шевеления, роды
39 неделя беременности

Ближе к родам количество околоплодных вод становится все меньшим, хотя они по-прежнему обновляются каждые три часа и будут это делать даже, когда роды начнутся. Вы уже не должны прибавлять в весе, но ребенок продолжает расти. На 39 неделе он весит в среднем 3300 г и достигает более 50 см в длину.

Плод на 39 неделе беременности: шевеления

А, поскольку малыш уже совсем большой и занимает уже практически всю полость матки, особо двигаться ему уже негде. Соответственно, если до этого вы могли наблюдать периодические «пляски» крохи в животике, теперь он разве что будет время от времени толкать вас изнутри.

Хоть особо ему уже двигаться негде, кроха, тем не менее, пытается шевелиться. Тем более, что посредством движений ребенок тренирует координацию и помаленьку наращивает мышечную силу. За интенсивностью и характером шевелений следует и дальше следить: за день масик должен отозваться около 10-12 раз. Если же ребеночек проявляет чрезмерную активность, толкается сильно и часто, или же, наоборот, движения его ощущаются слабо и редко – немедленно сообщите об этом врачу: изменение характера и частоты движений в ту или иную сторону свидетельствует о неблагополучии.

Ребенок на 39 неделе беременности Сердце, легкие, кишечник, почки – все готово к обеспечению жизнедеятельности младенца вне утробы. Однако процессы развития и совершенствования не прекращаются, и будут продолжаться после рождения. В частности, центральная нервная система развивается неравномерно.

Поджелудочная железа начала вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять попадающую в желудок малыша пищу. Но вот полезные бактерии начнут заселять кишечник только после дегустации молозива – сейчас он стерилен.

В большинстве случаев сразу после рождения кишечник новорожденного опорожняется первородным калом меконием. Но нередко случается, что это происходит еще в утробе перед началом родового процесса (чаще всего причиной является нехватка кислорода на последних сроках беременности). В таких случаях принимающие роды врачи и акушеры проводят специальную процедуру по очищению бронхов, которая называется лаваж. Как и прежде, все питательные вещества попадают к ребенку через плаценту. Но на последних неделях она начинает стареть: срок ее службы подходит к концу. Пуповину перережут после родов только тогда, когда она перестанет пульсировать. И лишь затем происходит рождение детского места – последний третий период родов.

Будущая мама

На 39 неделе беременности ребеночек уже полностью готов к самостоятельному существованию, но в идеале беременность должна еще длиться эту и следующую недели. А вот вы должны были быть полностью готовы к родам еще несколько недель назад. Хотя это вовсе не обозначает, что будущая мама обязана потерять покой и пребывать в постоянном ожидании начала схваток.

Если сумки в роддом собраны, а вы психологически готовы к ожидающим вас событиям, то вам все должно быть нипочем. Но легко говорить, а непросто делать, правда? Некая тревожность и нервозность все равно присутствуют. Главное – прислушивайтесь к малышу, говорите с ним, успокойте его перед родами, но попросите не задерживаться – время приближается.

Вы непременно поймете, что «началось»: внизу живота появятся спазмы, повторяющиеся по 5 раз в час, а затем и чаще; почувствуете тянущие боли в области поясницы; возможно, отойдут воды и появятся кровянистые выделения. В начальном периоде родов у мамы может проснуться аппетит – заранее приготовьте себе какой-то легкий нежирный перекус.

Роды на 39 неделе беременности: предвестники

А пока не «началось», прислушайтесь к себе и отследите возможные изменения, которые подскажут о скором наступлении родов. Незадолго до старта родовой деятельности, о ее приближении женщина узнает по изменениям в аппетите – он ощутимо снижается. Снизиться может и вес беременной: многие состоявшиеся мамы рассказывают, что вес в конце беременности если не останавливается, то уменьшается на 1-2 кг.

Ложные схватки, которые до этого времени были безболезненными и не частыми, теперь становятся более интенсивными, ощутимыми. Помимо того, что схватки начинают проявляться более часто, возникают они на фоне тянущего живота и поясницы: тянущая боль, окольцовывающая низ живота и поясничную область, является еще одним из предвестников родов. Отличить ложные схватки от настоящих – а многие будущие мамы очень бояться их перепутать – можно, изменив положение тела. Вам кажется, что вы рожаете? Встаньте, походите по квартире, снова присядьте на стульчик. Если с изменением положения тела и рода деятельности схватки прошли, значит, отправляться в роддом пока рановато.

О приближении родов подскажет появившаяся во влагалищных выделениях слизь – она может быть как прозрачной, так и розоватой, коричневой. Примесь слизи представляет собой частицы слизистой пробки, закрывающей вход в матку. Сейчас шейка матки постепенно размягчается и сокращается, подготавливаясь к родам, вот частицы пробки и выходят наружу. А вот саму слизистую пробку вы можете увидеть в виде комка слизи, возможно, с прожилками крови, объем которого составляет приблизительно 2 столовых ложки. Отхождение слизистой пробки – еще один из сигналов, что роды вот-вот начнутся.

У многих женщин перед родами появляется инстинкт гнездования: уж и неизвестно откуда появляются силы и непреодолимое желание прихорошить дом, сделав его максимально уютным. Не отказывайте себе в таком удовольствии, но тяжелую физическую работу поручите помощникам. Берегите силы для самого важного события в своей жизни.

В последние дни перед родами женщина также может отметить разлады в пищеварительной системе. Диарея, тошнота, несварение желудка, возможно, даже рвота – все эти симптомы вполне могут предварять начало родовой деятельности. Ну, а пока в животике спокойно, обеспечьте крохе достаточное поступление кислорода – пойдите прогуляйтесь. Но далеко не отходите и обязательно возьмите с собой обменную карту.

Живот на 39 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Опущение живота – вот еще один признак, по которому вы узнаете о скором наступлении родов. По идее, живот опускается в промежутке между 36 и 38 неделей беременности, но произойти это может и сейчас. Или же не произойти вообще – некоторые женщины не наблюдают опустившегося живота вплоть до начала родовой деятельности. Если же живот опустился, вы однозначно почувствуете облегчение: дышать становится легче, отступают опостылевшие изжоги. Вместо них появляется потребность в более частом мочеиспускании: матка давит на мочевой пузырь, а значит, необходимость в его более частом опорожнении возрастает.

Не тревожьтесь, если вдруг обнаружили болезненность внизу живота, отдающую в поясницу. Тянущие боли с местом локализации «низ живота-поясница» на 39 неделе беременности – один из вариантов нормы, свидетельствующем о приближении родов.

Боли на 39 неделе беременности

Итак, о природе болей внизу живота и пояснице нам уже известно – это последствия подготовки организма к предстоящим родам и его попытка рассказать женщине об их неотвратимом приближении.

Опять-таки, по причине подготовки организма к скорым родам, вы сейчас наверняка ощущаете боль в тазовой области, в крестце, в лобке. Организм активно продуцирует гормон релаксин, главная задача которого – размягчение и расслабление связок и костей. Плюс ко всему,размягченные тазовые кости на этом этапе постепенно расходятся, подготавливая малышу наиболее благоприятные условия для путешествия по родовым путям. Вот и приходится мамочке терпеть боли, вызванные таковыми изменениями в организме, и ожидать родов, после которых боли пройдут сами по себе.

Наверняка вам уже знакома боль в крестце, в спине, в позвоночнике. Это – результат смешения центра тяжести и повышенных нагрузок. По той же причине распространены боли в ногах. Кроме того: за счет сдавливания бедренного нерва вы можете ощущать стреляющую, ноющую боль в задней поверхности ноги, порой доходящую до колена. Рекомендации по минимизации боли в спине, ногах, крестце все те же: регулярная их разгрузка, сон в правильном положении, полноценный отдых, ношение дородового бандажа.

Кстати, к этому времени вы можете и ощутить, что у вас словно болит грудь. Не удивляйтесь и не пугайтесь: груди сейчас заметно увеличились и потяжелели, уже совсем скоро они понадобятся для вскармливания малыша. Ну, а пока вы терпеливо удаляете с сосков молозиво и терпите привычную боль и тяжесть в груди.

Выделения на 39 неделе беременности

Важный момент этой недели – влагалищные выделения: в норме они должны иметь светло-молочный цвет, однородную консистенцию и легкий запах кефира. Не удивляйтесь, заметив некоторое увеличение выделений из половых путей – это нормальный симптом 39 недели беременности. Так же вас не должно пугать наличие примесей слизи в выделениях: прозрачная, возможно с оттенком розового, коричневого, бежевого, слизь является частицами слизистой пробки, по сегодня закрывающей шейку матки.

Но вот – слизисто-гнойные выделения, творожистые или хлопьеобразные, выделения зеленого или желтого цвета должны стать обязательным поводом для обращения к врачу. Изменения выделений в такую сторону однозначно указывает на развитие какой-либо из генитальных инфекций, и, пока еще остается немного времени, обязательно нужно пройти лечение. Ведь, если этого не будет сделано и инфекция останется с мамочкой, наверняка женщина «поделится» этой самой инфекцией, когда малыш будет совершать путешествие по родовым путям.

Не откладывайте визит в роддом, если заметили даже небольшие количества околоплодных вод. Околоплодные воды вы узнаете, обнаружив жидкие водянистые выделения, возможно, слегка желтоватого оттенка. Излитие околоплодных вод – верный признак того, что роды начнутся уже в самое ближайшее время. В то же время, воды не всегда могут изливаться сразу, одним потоком: возможен вариант отхождения околоплодных вод небольшими порциями. Такое случается при изношенности или нарушении целостности плодных оболочек, и представляет определенную опасность для ребенка – при нарушении целостности плодных оболочек он становится уязвим для инфекций. Вот почему появление околоплодных вод нельзя игнорировать в любом случае.

Без промедлений связывайтесь с оператором скорой помощи и в случае, когда обнаружили у себя кровянистые выделения. Кровь из половых путей – признак отслойки нормально расположенной плаценты, серьезной патологии, угрожающей жизни и здоровью малыша. Правда, влагалищные кровянистые выделения могут свидетельствовать также и о предлежании плаценты, вот только это состояние врачи уже, вероятно, исключили путем предварительных множественных обследований.

УЗИ

УЗИ на 39 неделе беременности обычно не требуется, однако, могут существовать индивидуальные показания для повторного проведения ультразвукового исследования. Как и ранее, при проведении УЗИ врач осматривает ребеночка, его размеры, устанавливает степень развития.

Опять-таки, будет оценено состояние матки, ее размеры, степень зрелости шейки. Важным критерием является также и оценка качества и количества околоплодных вод. Обязательно будет установлена степень зрелости плаценты: на 39 неделе беременности плаценты находится чаще в третьей степени зрелости. Чем выше степень зрелости плаценты, тем больше степень ее изношенности. Но пока еще плацента продолжает служить добрую службу – через нее к малышу от матери поступают антитела, принимающие участие в формировании иммунной системы.

УЗИ на 39 неделе беременности также даст представление о нахождении пуповины, исключит риск обвития пуповиной плода. Учитывайте, что обвитие пуповиной не является однозначным противопоказанием для родов естественным путем: пуповина имеет длину в 55-65 см, что дает возможность рожать женщине самостоятельно, а сама пуповина снимается с головки ребенка сразу после его рождения. Но, даже если пуповина короткая, и петля на шее затягивается в момент прохождения малышом родовых путей, врачи при наблюдении и контроле процесса родов оперативно реагируют и могут принять решение о проведении родоразрешения путем кесаревого сечения.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Тянущие боли в пояснице на 39 неделе | Причины болей в пояснице

39 неделя беременности тянет живот

Это норма, когда идет 39 неделя беременности и тянет живот, ведь происходит много непривычного и это не должно пугать женщину. На тридцать девятой неделе беременности малыш уже полностью готов к самостоятельной жизни, однако в идеале беременность должна продолжаться еще эту и следующую недели. Как будущая мама, вы должны быть полноценно готовы к процессу рождения еще пару недель назад. Однако это не значит, что будущая мама должна полностью потерять покой и находиться в вечном ожидании начала родов.

В том случае, если собраны сумки в родильный дом, а вы в свою очередь, готовы психологически к родам, то вам все должно быть нипочем. Однако легко разговаривать, но трудно делать, не правда ли? Определенное беспокойство и суетливость все равно существуют. Самое основное – прислушивайтесь к вашему ребенку, говорите с ним, успокаивайте его перед процессом родов, но просите его не задерживаться, так как время приближается.

Когда все начнется, вы обязательно поймете это: внизу животика появятся спазмы, которые будут повторяться по пять раз за час, а потом и чаще. Если начнутся роды вы ощутите боли тянущего типа в зоне поясницы, может быть, отойдут воды и появятся выделения кровянистого типа. В самом начале родов у будущей мамы может появиться аппетит, поэтому необходимо заранее подготовить себе какое-либо нежирное блюдо.

Роды на 39-ой неделе беременности: их предвестники

До того пока роды не начались, прислушивайтесь к себе, следите за возможными переменами, которые будут предвестниками о наступлении процесса рождения. Незадолго до начала родов, об их приближении будущая мама может узнать по переменам в аппетите – он явно снижается. Также может снизиться и вес роженицы: множество рожавших мам рассказали, что вес в самом конце беременности уменьшается на один – два килограмма.

На 39 недели беременности для чаще тянет живот, т.к. более интенсивными становятся схватки-предвестники, которые ранее были абсолютно безболезненными и редкими. Кроме того, что схватки учащаются, появляются они на фоне тянущей поясницы и животика: боль тянущего типа, которая окольцовывает низ животика, а также поясничную зону, является еще одним из многих предвестников беременности. Многие будущие мамы очень боятся перепутать отличить схватки ложные от подлинных, однако это можно сделать, изменив положение тела. Ведь часто на 39 неделе беременности тянет живот не по причине начала родов. Но если вдруг вам кажется, что наступили роды, встаньте, походите по дому, снова сядьте на стул. Если же схватки прошли, то вам пока рано отправляться в родильный дом.

Когда начнутся роды, вы обязательно поймете это, об их приближении будет свидетельствовать возникшая слизь во влагалищных выделениях. Она может быть как розовой или коричневой, так и прозрачной. Примесь слизи являет собой части так называемой слизистой пробки, которая закрывает вход в матку. В этот период шейка матки сокращается и поэтапно размягчается, готовясь к родам, и частицы этой пробки выходят наружу. Саму же пробку слизистую вы увидите в форме комочка слизи, может быть, с прожилками крови, объем комка будет равняться двум столовым ложкам. Отхождение слизистой оболочки – это еще один сигнал того, что процесс родов вот-вот наступит.

У большинства женщин перед началом родов возникает инстинкт гнездования – неизвестно откуда, но у них возникают силы и огромное желание обустроить дом, сделать его как можно уютнее. Не следует отказывать себе в таком удовольствии, однако трудную физическую работу следует оставить кому-то другому. Вам необходимо беречь силы для наиболее значительного события в вашей жизни.

Также на 39 неделе беременности тянет живот и в течение нескольких дней перед родами женщина тоже может ощутить дисфункцию желудочно-кишечного тракта. Тошнота, диарея, несварение желудка, может быть, рвота – все эти признаки вполне могут быть предвестниками начала родов. А пока в животе все без изменений, обеспечьте малышу необходимое поступление кислорода – пойдите на прогулку в парк. Однако не стоит отходить очень далеко от дома.

Живот на 39-ой неделе беременности: болит, тянет, опустился

Еще одним из признаков наступления родов есть опущение живота. Животик опускается в промежутке между тридцать шестой и тридцать восьмой неделей беременности, однако это может случиться и сейчас. Либо же это может не случиться вообще – некоторые будущие мамы не наблюдают опустившегося животика вплоть до начала родов. В том случае, если живот опустился, вы точно почувствуете облегчение: дышать станет легче, а надоевшая изжога отступит. Вместо этого возникнет нужда в более частом мочеиспускании: матка в этом случае давит на мочевой пузырь, а это означает, что возрастает нужда в его частом опорожнении.

Не беспокойтесь, если вы обнаружили боли внизу живота, которые отдают в поясницу. Часто если на 39 неделе беременности тянет живот, это является нормой, что свидетельствует о приближении родов.

Боли на 39-ой неделе беременности

О природе болевых ощущений внизу животика и пояснице нам уже известно – это признаки подготовки организма к будущим родам и его способ рассказать будущей маме об их приближении.Поэтому если у вас на 39 неделе беременности тянет живот, не нужно впадать в панику.

Снова-таки, по причине подготовки тела к быстрым родам, вы сейчас, скорее всего, ощущаете болевые симптомы в тазовой зоне, в лобке, в крестце. Ваш организм интенсивно вырабатывает гормон релаксин, основная задача которого – расслабление и размягчение связок и костей. Также на этом этапе размягченные кости таза постепенно расходятся, готовя ребенку наиболее хорошие условия для передвижения по родовым путям. Будущей маме приходится терпеть боль, вызванную такими изменениями в организме, и ждать процесса родов, после которых болевые ощущения пройдут сами по себе.

Скорее всего, вам уже известна боль в позвоночнике, в спине, в крестце. Это такой результат от смещения центра тяжести и увеличенных нагрузок. По этой же причине широко распространены болевые ощущения в ногах. Помимо этого: вы можете ощущать ноющие, стреляющие боли за счет сдавливания нерва бедренного, в задней поверхности ноги, которая иногда доходит до колена. Советы как уменьшить боли в спине, крестце, ногах все те же: их регулярная разгрузка, полноценный отдых, сон в верном положении тела, ношение дородового бандажа.

К этому времени вы можете также почувствовать, как у вас словно болит грудь. Этого не нужно бояться: грудь сейчас явно стала больше и потяжелела, скоро она понадобиться для кормления ребенка. А пока что, вы терпеливо удаляете с груди молозиво и терпите типичную боль, и тяжесть в груди.

39 неделя беременности: тянет поясницу

В 39 недель беременности женщина может родить в любой момент. На этом сроке будущей маме очень тяжело ходить, она может чувствовать слабость, недомогание, головокружение, ей тяжело дышать. Также на этом сроке беременности, а именно - 39 неделя беременности: тянет поясницу, появляется боль в спине, животе и суставах.

Срок в 39 недель беременности является очень ответственным периодом для малыша и мамы – день родов приближается. Позади практически все 9 месяцев, и теперь пора готовиться к самому ответственному моменту – родам.

Прислушиваясь ко всем ощущениям, женщина должна понимать, что именно ей нужно, и на какой стадии протекает процесс. Самые частые жалобы, когда протекает 39 неделя беременности: тянет поясницу, начинается боли в спине и суставах, тяжелое дыхание, общей недомогание. Все это не должно пугать – для такого срока это характерные симптомы.

Развитие плода продолжается

Двигаться на таком сроке становится все тяжелее, и нужно быть максимально осторожными в этот период. Для него характерны отеки в ногах, и оставив позади 39 недель беременности, женщина начинает испытывать существенные боли в спине.

И, хотя ощущения и могут быть самыми разнообразными, все же стоит относиться к ним крайне осторожно. Как правило, при большом увеличении объема живота, происходит также сильное натяжение кожи на нем, а в преддверии родов начинается размягчение всей шейки матки, и часто могут возникать ложные схватки.

Причинами различных болей в теле становится то, что организм сам начинает расслабляться в подготовке к родам, и мышцы спины начинают расслабляться. Процесс родов требует за собой большого труда, и готовиться к нему нужно соответственно.

Распространенные состояния

Боли в спине – это, пожалуй, одна из самых распространенных проблем у всех беременных женщин. Характерные признаки, которые можно встретить, у большинства женщин, практически одни и те же, 39 неделя беременности: тянет поясницу, болит спина, отекают ноги, становится тяжелее дышать и долго находиться на ногах.

Нагрузка на спину в этот период становится самой высокой, если сравнивать ее со всем предыдущим временем. До 1,5 литров – это околоплодные воды, сам ребенок весит 3-4 кг, плацента и матка весят практически по килограмму. Все это отражается лишними нагрузками для женщин, нехватка кальция в этот период становится большой проблемой для общего самочувствия, и именно поэтому, в этот период женщине необходимо ухаживать за собой с особым трепетом.

В последние недели беременности необходимо запасаться витаминами и минералами, которые содержатся в еде, и поливитаминах, прописанных лечащим врачом.

39 неделя беременности – признаки родов

Роды на 39 неделе беременности не считаются преждевременными. Внутренние органы ребенка уже полностью сформированы, желудок готов принимать пищу, легкие начнут работать с первым вдохом малыша, который уже готов к появлению на свет. В этот период старайтесь не отправляться в дальние поездки, внимательно следите за изменениями в своем организме и не забудьте приготовить заранее необходимые вещи в роддом. Роды могут начаться в любое время, и будущей маме нужно знать все возможные признаки родов на 39 неделе беременности. Давайте подробнее поговорим о них, а также о том, что происходит в организме будущей мамы.

Ощущения на 39 неделе беременности

В этот период матка беременной женщины периодически приходит в тонус и сокращается, что сопровождается тянущими болями в низу живота. Не путайте эти незначительные симптомы с признаками настоящих схваток. Если на 39 неделе беременности у вас тянет поясницу и твердеет живот – это тренировочные, или ложные схватки. Их еще называют схватки Брегстона-Хиггса. Такие симптомы не доставляют сильной боли и проходят практически сразу, если вы расслабляетесь лежа на кровати или в теплой ванной.

Большой дискомфорт доставляют другие признаки скорых родов: тошнота, изжога, диарея. Старайтесь питаться рационально – ваш рацион должен состоять из разнообразной и здоровой пищи, не употребляйте много жирных и вредных продуктов. Для предотвращения появления отеков старайтесь исключить употребление соли и соленых продуктов.

Как правило, на 39 неделе беременности у женщины опускается живот. Если вы рожаете первый раз, это может произойти за 1-2 недели до родов, у повторно рожающих живот опускается перед самыми родами. Опустившаяся головка ребенка в этот период сильно давит на кишечник. В связи с этим могут начаться запоры, для облегчения состояния пейте на ночь кефир, и обязательно посоветуйтесь с врачом. Занимайтесь гимнастикой для беременных, это облегчит боли в спине. Также большой дискомфорт женщина ощущает в мочевом пузыре, который сдавлен на протяжении всей беременности, и больше всего именно на 38-40 неделе. В этот период рекомендуется постоянно носить бандаж, чтобы поддерживать живот и ослабить давление на органы малого таза.

39 неделя беременности – предвестники родов
  1. Отхождение пробки. На протяжении всей беременности канал шейки матки закрыт слизистой пробкой, которая защищает матку и плод от проникновения инфекций. Примерно за две недели до родов пробка начинает отделяться в виде небольших сгустков. Однако этот процесс может начаться и за 1-3 дня до появления малыша на свет, в данном случае можно заметить выделение густой слизи в большом количестве. Если на сроке 39 недель беременности отошла пробка, вы можете ожидать начала схваток в течение трех дней.
  2. Схватки на 39 неделе беременности являются наиболее значимым признаком родов. С началом схваток возьмите часы и засекайте их периодичность и длительность. Сначала они происходят с промежутком около получаса, затем учащаются и становятся более продолжительными. Когда вы заметите, что в примерно течение 1 часа схватки происходят через каждые 5 минут, вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в роддом.
  3. Отхождение околоплодных вод. Если на сроке 39 недель беременности подтекают воды, это верный признак начинающихся родов. Необходимо немедленно вызывать врача, так как длительное пребывание ребенка в утробе матери без околоплодной жидкости очень опасно. Вы можете заметить отхождение вод в виде небольшой струйки жидкости. Это может происходить как до, так и во время схваток.

Источники: http://www.best-mother.ru/1008_39_nedelya_beremennosti_tyanet_jivot, http://www.webkarapuz.ru/article/39-nedelya-beremennosti-tyanet-poyasnitsu, http://womanadvice.ru/39-nedelya-beremennosti-priznaki-rodov

Комментариев пока нет!


39 неделя беременности - каменеет живот, боль в пояснице, развитие ребенка

В 39 недель беременности каждая женщина находится на пороге одного из самых главных событий своей жизни – моменте появления на свет своего первенца либо очередного ребенка. Все мысли в данный период направлены на скорейшее рождение долгожданного крохи. Как вести себя будущей роженице, и каких «высот» достиг малыш в пузике на данном сроке, детально опишем ниже.

Ощущения женщины

  • У женщины болит животВажным моментом является возможная нехватка кислорода ребенку. Для ее устранения будущей роженице необходимо часто гулять на свежем воздухе.
  • Значение веса, который набрала женщина к данному сроку, колеблется в пределах 11-16 кг. Нормальным считается небольшое его уменьшение.
  • Живот опускается в большинстве случаев за две, иногда даже за четыре недели до родов. Для женщин со статусом матери данный момент может произойти незаметно. Матка в этот период сильнее давит как на мочевой пузырь, так и на область промежности, из-за чего в последней будущая мама чувствует колющие боли.
  • Могут начаться схватки. Они бывают ложными и настоящими. О том, какие они именно должна понимать сама женщина либо, не затягивая, проконсультироваться с врачом, главное, при этом, не поддаваться панике.
  • На данном сроке начинает, как укорачиваться, так и раскрываться шейка матки.
  • Появляются или продолжаются приступы изжоги. Чтобы избежать приступа, ешьте небольшими порциями и не пейте воду во время еды.
  • Может отойти слизистая пробка. Она может иметь коричневые или красные прожилки, это нормально. Пробка может выделяться в течение нескольких дней, а может появиться один сгусток. Отхождение слизистой пробки не значит, что начались роды.

Признаки начинающейся родовой деятельности:

  • тянущая боль в пояснице либо в спине;Признаки родов
  • спазмы живота, имеющие интервал более 5 раз в час;
  • понос (жидкий стул) - таким образом организм начинает очищаться, при этом непосредственно перед родами большинству женщин все-таки в роддоме делают клизму, несмотря на такое естественное очищение;
  • кровянистые выделения;
  • отхождение околоплодных вод;
  • повышенный аппетит. Более подробно читайте в статье про начало родов.

Будущий ребенок

Кроха уже настоящий богатырь. Его рост, в среднем, составляет 50-52см, а вес равен 3-3,5кг, благодаря чему не хватает пространства для осуществления активных действий и он, в основном, находится в одном положении. Но, несмотря на это, есть вероятность того, что ребенок может обвить пуповину вокруг шеи либо просто запутаться в ней. Данные обвития случаются нечасто, поэтому не стоит бить тревогу, а обязательно будьте уверенной в том, что с вашим крошечным человечком все хорошо.

У малыша достаточно развито зрение, присутствуют чувствительность по контрастности и объемности, определение дистанции и глубины, различение цветов, а также имеются реакции на мелькание и движение.

Ребенок продолжает расти. В данный период  уже сформированы все органы и их системы; легкие, в свою очередь, ждут своего времени принятия первого кислорода после рождения. В материнской утробе ребенок питается и дышит с помощью пуповины и плаценты. Он принимает необходимые вещества через вену и две артерии, переплетающиеся в пуповину.

Замедляется активность ребенка, он довольно редко шевелится. Все дело в тесноте, которая сейчас сковала будущего новорожденного.

Все вещи, необходимые для роддома, должны быть собраны. Появление крохи уже совсем близко, поэтому настраивайтесь на позитивную ноту и набирайтесь физических сил.

Боль в спине на 39 неделе | Причины болей в спине


39 неделя беременности тянет живот

Это норма, когда идет 39 неделя беременности и тянет живот, ведь происходит много непривычного и это не должно пугать женщину. На тридцать девятой неделе беременности малыш уже полностью готов к самостоятельной жизни, однако в идеале беременность должна продолжаться еще эту и следующую недели. Как будущая мама, вы должны быть полноценно готовы к процессу рождения еще пару недель назад. Однако это не значит, что будущая мама должна полностью потерять покой и находиться в вечном ожидании начала родов.

В том случае, если собраны сумки в родильный дом, а вы в свою очередь, готовы психологически к родам, то вам все должно быть нипочем. Однако легко разговаривать, но трудно делать, не правда ли? Определенное беспокойство и суетливость все равно существуют. Самое основное – прислушивайтесь к вашему ребенку, говорите с ним, успокаивайте его перед процессом родов, но просите его не задерживаться, так как время приближается.

Когда все начнется, вы обязательно поймете это: внизу животика появятся спазмы, которые будут повторяться по пять раз за час, а потом и чаще. Если начнутся роды вы ощутите боли тянущего типа в зоне поясницы, может быть, отойдут воды и появятся выделения кровянистого типа. В самом начале родов у будущей мамы может появиться аппетит, поэтому необходимо заранее подготовить себе какое-либо нежирное блюдо.

Роды на 39-ой неделе беременности: их предвестники

До того пока роды не начались, прислушивайтесь к себе, следите за возможными переменами, которые будут предвестниками о наступлении процесса рождения. Незадолго до начала родов, об их приближении будущая мама может узнать по переменам в аппетите – он явно снижается. Также может снизиться и вес роженицы: множество рожавших мам рассказали, что вес в самом конце беременности уменьшается на один – два килограмма.

На 39 недели беременности для чаще тянет живот, т.к. более интенсивными становятся схватки-предвестники, которые ранее были абсолютно безболезненными и редкими. Кроме того, что схватки учащаются, появляются они на фоне тянущей поясницы и животика: боль тянущего типа, которая окольцовывает низ животика, а также поясничную зону, является еще одним из многих предвестников беременности. Многие будущие мамы очень боятся перепутать отличить схватки ложные от подлинных, однако это можно сделать, изменив положение тела. Ведь часто на 39 неделе беременности тянет живот не по причине начала родов. Но если вдруг вам кажется, что наступили роды, встаньте, походите по дому, снова сядьте на стул. Если же схватки прошли, то вам пока рано отправляться в родильный дом.

Когда начнутся роды, вы обязательно поймете это, об их приближении будет свидетельствовать возникшая слизь во влагалищных выделениях. Она может быть как розовой или коричневой, так и прозрачной. Примесь слизи являет собой части так называемой слизистой пробки, которая закрывает вход в матку. В этот период шейка матки сокращается и поэтапно размягчается, готовясь к родам, и частицы этой пробки выходят наружу. Саму же пробку слизистую вы увидите в форме комочка слизи, может быть, с прожилками крови, объем комка будет равняться двум столовым ложкам. Отхождение слизистой оболочки – это еще один сигнал того, что процесс родов вот-вот наступит.

У большинства женщин перед началом родов возникает инстинкт гнездования – неизвестно откуда, но у них возникают силы и огромное желание обустроить дом, сделать его как можно уютнее. Не следует отказывать себе в таком удовольствии, однако трудную физическую работу следует оставить кому-то другому. Вам необходимо беречь силы для наиболее значительного события в вашей жизни.

Также на 39 неделе беременности тянет живот и в течение нескольких дней перед родами женщина тоже может ощутить дисфункцию желудочно-кишечного тракта. Тошнота, диарея, несварение желудка, может быть, рвота – все эти признаки вполне могут быть предвестниками начала родов. А пока в животе все без изменений, обеспечьте малышу необходимое поступление кислорода – пойдите на прогулку в парк. Однако не стоит отходить очень далеко от дома.

Живот на 39-ой неделе беременности: болит, тянет, опустился

Еще одним из признаков наступления родов есть опущение живота. Животик опускается в промежутке между тридцать шестой и тридцать восьмой неделей беременности, однако это может случиться и сейчас. Либо же это может не случиться вообще – некоторые будущие мамы не наблюдают опустившегося животика вплоть до начала родов. В том случае, если живот опустился, вы точно почувствуете облегчение: дышать станет легче, а надоевшая изжога отступит. Вместо этого возникнет нужда в более частом мочеиспускании: матка в этом случае давит на мочевой пузырь, а это означает, что возрастает нужда в его частом опорожнении.

Не беспокойтесь, если вы обнаружили боли внизу живота, которые отдают в поясницу. Часто если на 39 неделе беременности тянет живот, это является нормой, что свидетельствует о приближении родов.

Боли на 39-ой неделе беременности

О природе болевых ощущений внизу животика и пояснице нам уже известно – это признаки подготовки организма к будущим родам и его способ рассказать будущей маме об их приближении.Поэтому если у вас на 39 неделе беременности тянет живот, не нужно впадать в панику.

Снова-таки, по причине подготовки тела к быстрым родам, вы сейчас, скорее всего, ощущаете болевые симптомы в тазовой зоне, в лобке, в крестце. Ваш организм интенсивно вырабатывает гормон релаксин, основная задача которого – расслабление и размягчение связок и костей. Также на этом этапе размягченные кости таза постепенно расходятся, готовя ребенку наиболее хорошие условия для передвижения по родовым путям. Будущей маме приходится терпеть боль, вызванную такими изменениями в организме, и ждать процесса родов, после которых болевые ощущения пройдут сами по себе.

Скорее всего, вам уже известна боль в позвоночнике, в спине, в крестце. Это такой результат от смещения центра тяжести и увеличенных нагрузок. По этой же причине широко распространены болевые ощущения в ногах. Помимо этого: вы можете ощущать ноющие, стреляющие боли за счет сдавливания нерва бедренного, в задней поверхности ноги, которая иногда доходит до колена. Советы как уменьшить боли в спине, крестце, ногах все те же: их регулярная разгрузка, полноценный отдых, сон в верном положении тела, ношение дородового бандажа.

К этому времени вы можете также почувствовать, как у вас словно болит грудь. Этого не нужно бояться: грудь сейчас явно стала больше и потяжелела, скоро она понадобиться для кормления ребенка. А пока что, вы терпеливо удаляете с груди молозиво и терпите типичную боль, и тяжесть в груди.

На 39 неделе беременности сильно болит спина, не могу сидеть и лежать

Итак, 39 неделя беременности - болит спина по следующим причинам: Следовательно, если сильно тянет поясницу на 39 неделе беременности – это явление тупая боль в левой ключице после брусьев Боль в ключице (левой,ближе к солнышку,хотя я правша) после брусьев. Заниматься начал меньше недели. в чём причина? я знаю что в больницу Сильная боль в спине на 39 неделе беременности — как справиться? Сейчас у меня 38-39 неделя беременности, очень сильно болит спина справа позвоночника,

Боль в спине в области почек на 39 неделе беременности 39 неделя беременности: болит живот и спина. Часто жалобы на боли в животе и пояснице появляются на 39-ой неделе беременности. У когото были Внезапные приступы паники на ровном месте и страх смерти неожиданной,как лечились? Помогите пожалуйста Это называеться внутренний голос Иногда прислушиваться нужно проверь плеер. может там дерьмо какое в списке. УДАЛИ скорее. 500 видов страха существует некоторые неизлечимы. говорят перед инфарктом такое бывает Выпил, все прошло. Если это часто происходит-то к врачу. Если разово-то Афобазол нервишки надо лечить Такое состояние бывает при стенокардии, если одновременно и загрудинная боль возникает, проверьтесь у кардиолога. А вот средство просто и хорошо помогающее при таком приступе: мудра. Называется Спасающая жизнь . Кончик указательного пальца приложить к основанию большого пальца, подушечки большого, среднего и безымянного пальцев соединить над указательным пальцем, мизинчик отставлен. Сделать такие фигуры на обеими руками и спокойно посидеть минут 5-15, неприятные ощущения исчезнут. А также посмотрите вот эти средства: гармонизатор ( если носить его на себе, то такое состояние и не возникнет. Явление называется ПА - паническая атака. проявляется при многих психологических расстройствах. Если проявляется редко и жизни не мешает просто живи, если обратное, все вопросы к квалифицированному психиатру. могу как минимум посоветовать успокоительное и почаще отдыхать. ВОПРОС ДОСТАТОЧНО СЛОЖНЫЙ. Скорее всего у вас был сильный стресс (чья то смерть). или на вас магические программы. Или нервоз навязчивых состаяний - в православной церкви называеться Бесы , проходит после посещения служб, исповеди и причастия святых Христовых тайн. Беги к эндокринологу, она назначит и обследование, и лечение. панические атаки. были у меня, даже вспоминать страшно. Хорошо с такими проблемами справляются в клинике неврозов

Жизнь без боли Народные методы избавления от боли - Боль в Это и есть отличие этого заболевания от артроза плечевого сустава и группы кровеносных сосудов, и ухудшается циркуляция крови в области левого плеча. Используйте мазь из корней лопуха: запарьте 1 ст.л. свежего корня Повышенное внутричерепное давление симптомы закладывание ушей. Боль в спине в области почек на 39 неделе беременности

Беременность 39 недель Боли в спине на 39 неделе беременности могут возникать, если у беременной есть проблемы с мочевыделительной системой, а именно — с почками.

Сидячая работа. Как избавиться от боли в пояснице? | Будь в Валерий Сесёлкин 28 Предотвратить боль в пояснице можно только в том по левой руке сверху вниз, спереди, затем сзади; слева, затем справа. Боли на 39 неделе беременности. Вы можете ощущать эту боль также внизу спины (в пояснице и крестце).

39 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ, выделения, живот, предвестники родов и Болит спина: 39 недель беременности. к появлению на свет, он подаёт признаки беспокойства и на маме это отражается в виде болей в низу живота и в спине.

Оздоровление позвоночника и суставов - опыт читателей ЗОЖ 20 июн Скачать pdf, djvu: Оздоровление позвоночника и суставов - опыт читателей Грыжа шейного отдела позвоночника. Гл. 5 ТОЛЬКО НАЗВАНИЕ СТРАШНОЕ 46. Грыжа Шморля Гл. 6 БОЛЯТ РУКИ! Артрит, артроз Боли в спине и пояснице 77%. Молочница на 39 неделе беременности, непосредственно перед родами, нуждается в срочном лечении.

Ощущения на 39 неделе беременности: готовимся к родам - трудности Судороги в ногах 55% Боли в спине и пояснице 77% Сокращения матки 60% Вам нужно срочно обратиться к Живот на 39 неделе беременности, опущение, боли,

Артроз колена: лечение внутрисуставными инъекциями «Уколы» в сустав позволяют уменьшать боль, снимать воспаление и, доставляя лекарство непосредственно к «больному» хрящу, лечить артроз колена, в коленях, болят колени, болят суставы, хруст в суставах, суставы хрустят. Очень многие беременные жалуются, что на 39 неделе беременности болит спина. Кашель на 4 недельке, в интернете пишут ужастики, страшно!

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

Что означают тянущие боли в животе за неделю до родов

Часто у женщины, ожидающей ребенка, тянет низ живота на 39 неделе беременности. Это повод для беспокойства будущих мам. Если беременность первая, то женщина пугается обязательно возникает чувство страха, сомнения, переживания за здоровье малыша.

Причина тянущих болей в животе на 39 неделе

39 неделя у акушеров-гинекологов считается сроком нормальной доношенной беременности. Тянущая боль внизу живота в 9 из 10 случаев относится к норме. Но нередки ситуации, представляющие опасность как для здоровья будущей мамы, так и для малыша. И в этом случае боль — главный сигнал к срочному осмотру врача. Поэтому не стоит игнорировать любые болевые ощущения.

Боль на 39 неделе, как результат подготовки к родам

Самая частая причина боли – подготовка организма беременной к родам. Именно боль — главный симптом того, что скоро начнется раскрытие шейки матки и роды. Болевые ощущения, идущие параллельно с другими признаками, относящиеся к предвестникам родов:

  1. Опущение живота со вставлением предлежащей части (головки, ягодиц) в малый таз. Беременная женщина отмечает, что стало легче дышать.
  2. Снижение веса на 1 кг и более.
  3. Отхождение пробки. Она представляет собой густую слизь, бесцветную или с кровяными прожилками. За беременность она предохраняет малыша от проникновения инфекции.
  4. Тренировочные схватки. На 39 неделе беременности они впервые появляются или уже усиливаются, если присутствовали ранее. Такие схватки не носят регулярный характер. Они проходят самостоятельно, имеют разную продолжительность, не так болезненны, как истинные. При тренировочных схватках отмечается боль, тянет низ живота и поясница.
  5. Послабление стула. Так организм готовится к родам.
  6. Частое мочеиспускание за счет того, что опущенный живот давит на мочевой пузырь.
  7. Изменения в шейке матки. Она открывается, пропускает 1 - 5 пальцев гинеколога.
  8. Затихание малыша. Он становится малоподвижным.

Если боль возникла в комплексе с другими предвестниками родов, то не стоит паниковать. Обращение к наблюдающему врачу для прояснения ситуации будет правильным решением. Гинеколог проведет опрос, при необходимости осмотр и даст заключение, ложиться в роддом или же стоит подождать.

Причины тянущих болей внизу живота, требующих обязательного обращения к врачу

Помимо предвестников родов, которые считаются нормой, есть состояния, когда обращение к врачу обязательно. Боли внизу живота свидетельствуют о следующих нарушениях:

  1. Инфекции мочевыводящих путей — пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит, гломерулонефрит. Помимо болей из симптомов прослеживается температура, учащенное и болезненное мочеиспускание.
  2. Болезни половой сферы – матки, труб, яичников. При наличии выделений с неприятным запахом или же при изменении цвета не строит скрывать от врача этот факт. Определить источник инфекции поможет мазок. Лечение проводят антибактериальными препаратами.
  3. Дисфункции кишечника также приводят к болям. Беременных часто беспокоят запоры. Врач назначит слабительные средства. Также обязательно наладить правильное питание с обилием овощей и фруктов.
  4. Грозное осложнение беременности – отслойка плаценты. Появляется боль, тянет живот, из влагалища выделяется кровь. В этом случае требуется срочная госпитализация беременной в стационар и родоразрешение по экстренным показаниям.

При появлении тянущих болей в нижней части живота, при присоединении сопутствующей симптоматики, несвойственной нормальному протеканию беременности нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Видео

Источники: http://www.best-mother.ru/1008_39_nedelya_beremennosti_tyanet_jivot, http://akihabara48.ru/rcraxfr/130-boli-v-spine-na-39-nedele.html, http://medtotally.ru/ru/239-pulls-underbelly-39-weeks-of-pregnancy.html

Комментариев пока нет!


Симптомы, развитие ребенка и изменения тела

39 неделя Беременность

Сколько месяцев вы беременны в 39 недель?

В 39 недель вы беременны восемь месяцев и три недели. Ребенок считается доношенным, и следующая неделя может быть вашей датой.

В этом посте Momjunction рассказывает о развитии ребенка и физических изменениях, которые вы испытаете на этой неделе, и делится несколькими советами, чтобы оставаться здоровыми и счастливыми.

Вернуться к началу

Насколько большой ребенок в 39 недель?

Ребенок размером с мини-арбуз (1).Младенцы обычно измеряют 19,96 дюйма (50,7 см) в длину и 7,25 фунта (3,29 кг) в весе (2).

Вернуться к началу

Развитие ребенка в 39 недель

Ребенок полностью развивается к этой неделе беременности.

Детали тела Стадия развития
Глаза (3) Пухлые и красные
Мозг (4) Весит на треть больше своего веса за 35 недель
Легкие Все еще развивается
Печень Продолжает развиваться
Кожа Отложение жира продолжается под слоем кожи, чтобы сохранить плод теплым
Vernix (5) Покрытие поверх кожа полностью исчезла.Некоторые могут быть оставлены под руками, подбородком и в локтевых складках
Пищеварительная система Полностью развита и содержит меконий (первая порция ребенка)
Пол У мальчиков яички полностью опускаются в мошонку
Пуповина (6) От 20 до 24 дюймов длиной

К этой неделе ребенок почти вырос. Поскольку у вас всего несколько дней до даты родов, ребенок готовится к родам, занимая правильное положение внутри матки.Вот общий обзор положения и движений плода в течение 39 недели.

[Читать: 38-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Движения плода и положение в 39 недель

Движения : Поскольку ребенок уже полностью вырос, у него не будет достаточно места для правильных движений. Вы можете заметить уменьшение количества движений. Однако, если движения уменьшаются больше, чем обычно, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Позиция : Ребенок достигает положения головы вниз лицом к позвоночнику.Это оптимальная позиция для родов. Если ребенок находится в положении вниз головой к животу, его называют задней частью затылка. Эта позиция может продлить роды и затруднить роды.

В некоторых случаях ребенок может находиться в казенной позе, когда он находится в положении «вверх-вниз» и «вниз-вниз». Иногда ребенок может перейти в правильное положение для родов непосредственно перед началом родов, но в некоторых случаях это может не произойти, и роды обычно требуют акушерского вмешательства.

Симптомы, которые вы испытываете на этой неделе, более или менее совпадают с теми, которые вы испытывали в последние несколько недель третьего триместра.

Вернуться к началу

Какие симптомы вы бы испытали на 39-й неделе?

Вот симптомы, которые вы можете заметить в течение этой недели беременности:

  1. Сокращения Брэкстона-Хикса : Спазмы и сжатие матки распространены на этой неделе. Это нерегулярно и менее болезненно, и организм готовится к труду.
  1. Тазовое давление : Когда ребенок опускается в таз, в области таза ощущается некоторое давление и боль.
  1. Молния промежность: Голова или плечи ребенка могут оказывать давление на чувствительный нерв, вызывая острую боль в области таза.
  1. Влагалищные выделения : Густые и слизистые выделения из влагалища указывают на расширение шейки матки.
  1. Проблемы со сном: Все боли и беспокойство делают ваш сон трудным.
  1. Кровавое шоу : Вы можете иметь выделение из влагалища розового или коричневого цвета, называемое кровавым шоу. Кровь возникает в результате небольших разрывов шейных кровеносных сосудов во время очищения и расширения.
  1. Изжога : Расширяющаяся матка подталкивает желудочные кислоты вверх, к пищеводу, вызывая изжогу.
  1. Частое мочеиспускание : Желание мочиться увеличивается из-за давления, которое матка оказывает на мочевой пузырь.
  1. Диарея : Гормональные колебания могут быть причиной диареи.
  1. Геморрой : Давление, оказываемое увеличивающейся маткой и усиленным кровотоком в область таза, вызывает вены в области прямой кишки.
  1. Боли в спине : дополнительное давление, которое ребенок оказывает на поясницу, может вызвать боль в спине.
  1. Молозиво : из груди начинает вытекать молоко, называемое молозиво, первое молоко, которым будет питаться ваш ребенок.

Физические и эмоциональные изменения сказываются на вас в течение этой недели, и вы, возможно, с нетерпением ожидаете завершения этого путешествия как можно скорее.

[Читать: 40-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Изменения в организме за 39 недель

Физические изменения

  • Живот выглядит больше и ниже, так как к этому времени ребенок достиг полного роста и будет быть глубоко в тазе.
  • Грудь увеличена, ареола становится темнее.
  • Кожа чувствительная и зудящая. Применение увлажняющего средства может помочь уменьшить зуд в некоторой степени.

Эмоциональные изменения

  • Беспокойство, , как вы могли подумать о скором родах и благополучии ребенка.
  • Перепады настроения из-за гормональных колебаний.
  • Инстинкты вложения развиваются, когда вы начинаете подготовку к встрече с новым участником.

Так как вы ближе к дате родов, у вас могут возникнуть симптомы родов. Знать, как их идентифицировать.

Вернуться к началу

Признаки родов в течение 39 -й недели

Вот признаки родов, на которые вы должны обратить внимание в течение этой недели (9):

  • Облегчение, когда вы чувствуете, что ребенок падает в таз.
  • Разрыв воды, с постоянной утечкой воды или потоком жидкости.
  • Болезненные и частые схватки через равные промежутки времени.
  • Выделение густой слизистой пробки из влагалища.
  • Кровавое шоу, увеличение выделений из влагалища с оттенком розового или кровавого цвета.
  • Низкая, тупая боль в спине.
  • Судороги с или без диареи.

В любом случае таких заболеваний, как гестационный диабет, преэклампсия, проблемы с плацентой или маточные инфекции, врач может предложить индукцию родов на этой неделе.

[Читайте: 41 неделя беременности ]

Вернуться к началу

Когда звонить доктору

Немедленно позвоните врачу, если вы заметите какие-либо необычные симптомы, такие как (8):

  • Кровотечение, как во время менструального цикла
  • Снижение движения ребенка (менее 10 движений в течение двух часов)
  • Замедленное движение плода в течение 24 часов
  • Перерыв в воде (также называемый разрыв мембран)
  • Регулярные или более сильные сокращения
  • Лихорадка из 100.4 градуса или выше
  • Затуманенное зрение
  • Обмороки или головокружение
  • Боль в животе или в груди
  • Внезапная отечность рук или лица
  • Внезапное начало головной боли

Если нет признаков родов, то есть Не нужно беспокоиться. Тем не менее, не забудьте внимательно следить за изменениями в своем здоровье, и не пропустите регулярную встречу с врачом на неделю.

Вернуться к началу

Ваш акушер-гинеколог посещение

Во время вашего визита врач:

  • Проверьте свой вес и артериальное давление.
  • Посоветуйте анализ мочи, чтобы проверить уровень сахара и белка.
  • Измерьте высоту матки, чтобы определить рост вашего ребенка.
  • Проверьте частоту сердечных сокращений плода.
  • Выполните УЗИ, чтобы проверить положение плода в утробе матери. В случае двойной беременности будет проведено УЗИ, чтобы проверить благополучие детей (7).
  • Задайте вопросы относительно движений плода, кесарева сечения, индукции родов, проблем со здоровьем и о VBAC (вагинальные роды после кесарева сечения, если это не первые роды).

Берегите себя и свое здоровье.

Вернуться к началу

Советы для подражания

Вот что вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым и комфортным на этой неделе.

  • Умеренные упражнения, такие как ходьба, помогают вам оставаться активным и энергичным. Упражнения Кегеля и приседания отлично подходят для укрепления мышц таза.
  • Получите достаточно отдыха.
  • Избегайте жареной и жирной пищи и ешьте домашнюю еду. Общее потребление калорий в третьем триместре должно составлять 340-450 калорий / день (10).
  • Сохраняйте спокойствие и держите стресс в страхе.
  • Практика дыхательных упражнений.
  • Проведите качественное время со своим партнером, семьей и друзьями и обратитесь за помощью к ним.
  • Носить удобную и свободную одежду.
  • Носить квартиры и тапочки.
  • Спите на боку и избегайте спать на спине.

Как и вы, ваш партнер должен также беспокоиться о рождении ребенка. Далее мы рассмотрим, как он может поддержать вас и уменьшить беспокойство.

[Чтение: 35-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Советы будущему папе

Вот несколько советов будущему папе, которым нужно следовать на этой неделе:

Храните все важные документы Как страховка готова, прежде чем ваш партнер вступает в трудовые отношения.

Прислушивайтесь к указаниям врача и действуйте мудро, когда она вступает в роды.

Постарайтесь понять ее предпочтения относительно доставки.

Узнайте о больничной политике и способах обращения с пациентами.

Убедитесь, что в сумке для беременных есть все необходимое.

Составьте список экстренных контактных телефонов друзей и семьи. Это может помочь ей связаться с ними в ваше отсутствие.

Игра в ожидание началась, и вы скоро будете держать в руках маленький пучок радости. Путь от беременности до родов может быть нелегким для вас, но вся боль исчезает с появлением малыша. До тех пор, расслабьтесь и наслаждайтесь домашней протяженностью.

Хотите поделиться с нами своим опытом? Дайте нам знать в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:

Была ли эта информация полезной? ,
39 недель беременности | Симптомы, советы и многое другое

Мышцы шеи вашего ребенка укрепились, и он может отвести голову от стенки грудной клетки, но этой плавучести очень помогает амниотическая жидкость. Когда он родится, вам нужно будет поддерживать его голову, когда вы держите его.

ФОТО: МЕНДИ МИЛКС, ЭРИК ПУТЦ, ЭНТОНИ СВАНЕВЕЛЬД. FELT: THEFELTSTORE.COM

39 недель беременности: что там происходит

Когда вы на этой неделе будете в продуктовом магазине, отправляйтесь в секцию выпечки и возьмите мешок муки.Тренируйтесь покачивать его, чтобы спать, и вы, по сути, готовитесь к тому, что произойдет через несколько коротких недель (за исключением огромного удара ребенка, который в настоящее время мешает вашим объятиям). К 39 неделе беременности ваш ребенок весит около 3,2 кг (семь фунтов) и имеет длину около 51 см (20 дюймов). Кости в его черепе еще не слиты воедино - скорее, они разделены мембранами, которые обеспечивают большую сжимаемость через родовой канал. Его живот крошечный - размером с большой мрамор - поэтому ему не понадобится много грудного молока или смеси, чтобы удовлетворить его в течение первых нескольких дней после рождения.Его мозг и нервная система хорошо развиты, что означает, что он может сосать, глотать и бодрствовать достаточно долго, чтобы есть после рождения, что не всегда имеет место у детей, родившихся ранее.

39 недель беременности симптомы

Это оно?
Скорее всего, каждое странное чувство кажется, что это может быть начало работы . Помимо сокращений (ритмичные, повторные спазмы), некоторые признаки родов включают в себя падение ребенка в таз и ритмичные боли в спине.Тошнота и диарея также возможны, так как ваши мышцы, в том числе мышцы кишечника и прямой кишки, расслабляются при приближении родов. Ваша вода может разбиться - либо в потоке, либо в струйке - и начать работу, или ваша вода может разбиться после того, как схватки уже начались.

Что у тебя на уме?



Растянуть и развернуть

Когда ваш врач или акушерка осматривает вас во время регулярного приема, она использует свои пальцы , чтобы проверить и расширила ли ваша шейка матки .Она может спросить, хотите ли вы «развертки шейки матки» или «развертки мембраны», когда она помещает палец в перчатке в отверстие шейки матки, чтобы отделить амниотическую мембрану от ткани шейки матки. Ощущение варьируется от женщины к женщине, но скорее всего, это повредит хотя бы немного. Тем не менее, считается, что способ стимулирования родов с низким уровнем риска, потому что зачистка предписывает матке начать вырабатывать простагландины, которые смягчают шейку матки. Почему шейка матки так важна во время беременности

Если у вас запланированный кесарево сечение, оно может быть назначено на 39-ю неделю, потому что именно тогда у вашего ребенка официально полный семестр.В некоторых больницах существует тенденция к использованию « нежных кесаревых сечений », когда это возможно, когда между вами и ребенком нет шторы или драпировки, или ребенок лежит на груди для немедленного контакта кожа-к-коже ( если вы оба в безопасности и здоровы). Спросите своего доктора заранее, возможны ли эти корректировки. В любом случае, ознакомьтесь с , чего ожидать от кесарева сечения до наступления большого дня.

Просто ради ударов

Подберите несколько указателей из Бейонсе и Джессики Альбы или, эй, просто будьте немного любопытными и посмотрите , как звезды рождают .Мы не будем судить.

знаменитости родители откровенны в сексе после детей

1 / 14 Фото: Майк Марсланд / Getty Images

Крисси Тейген

Как бы ни была искренна Крисси Тейген в социальных сетях, мы были удивлены, что она ничего не сказала о своей послеродовой сексуальной жизни со своим мужем Джоном Легендом.Что ж, в интервью для Женское здоровье в сентябре 2018 года она, наконец, пролила информацию. Автор модели и поваренной книги был только что очищен для упражнений - и секса! - после рождения второго ребенка, Майлза, в начале года, но истощение родительских обязанностей может помешать. «Неважно, кто вы, даже если вы сексуальный R & B-напевник или бывшая модель купальника, вы просто устали! У нас все еще есть эта страсть друг к другу, но мы делаем это случайно в раздевалке? Нет!» сказала она со смехом.«Мы вернемся к этому снова. Но это смешно: если он где-нибудь выступает, а я иду, мне нравится: «О, он сексуален». Вероятно, мы будем заниматься сексом этой ночью ».

Детские имена

Понятно, что некоторые родители хотят подождать, пока они встретят своего ребенка, чтобы определиться с именем. Но если у вас еще нет списка претендентов, у вас не хватает времени! Вот , как назвать ребенка без стресса .

Список дел по беременности: 39 недель

Посмотрите на шпаргалку различных рабочих позиций , чтобы попробовать.В то время как на телевидении и в кино, как правило, изображена трудящаяся женщина на спине в постели, на самом деле существует множество различных движений, которые позволяют вам чувствовать себя немного более комфортно и продолжать движение. Например, вы можете наклониться к стене, наклониться над больничной койкой, сесть на тренировочный мяч, медленно потанцевать с партнером, прислонившись головой к его груди или плечу (музыка не требуется), сделать выпад или лечь на сторона с согнутым верхним коленом. Есть также много трудовых реквизита, таких как стул для родов, приседания и ванны.

Для мам с кесаревым сечением, исследуйте, что нужно, пока вы восстанавливаете с кесарева сечения . Например, знайте, что можно принимать болеутоляющие, если вы кормите грудью.

Подробнее:
Последние недели беременности: игра в ожидание
Чего ожидать, когда у вас выйдет вода
Далее: 40 недель беременности

,
17 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

К 17-й неделе у вас могут возникнуть некоторые симптомы, помимо тошноты, а именно:

проблемы с ЖКТ

проблемы с ЖКТ, такие как изжога, расстройство желудка и тошнота, являются одними из наиболее распространенные дискомфорты беременности. Они испытывают большинство женщин в какой-то момент во время беременности.

Изжога, ощущение жжения, которое обычно усиливается в горле, может вызывать у вас дискомфорт, даже если это обычно не вредно. Чтобы избежать этого, попробуйте есть немного за раз, и посмотрите, поможет ли это.Ваш врач может предложить вам советы по антацидам, которые безопасны для вашего ребенка, если изжога вызывает у вас сильный дискомфорт.

Газ и запор - две другие общие проблемы GI. Так как эти проблемы могут усугубляться по мере того, как вы беременны, лучше вносить изменения в диету или образ жизни на ранних стадиях, чтобы ограничить эти неудобства до того, как они ухудшатся. Вы не можете ничего сделать с гормональными изменениями и изменениями в организме, которые способствуют этим ощущениям, но вы можете пить много воды, больше двигаться (даже небольшая прогулка может помочь) и есть больше клетчатки.Пища с высоким содержанием клетчатки может помочь контролировать запоры в долгосрочной перспективе, хотя в краткосрочной перспективе она может сделать вас более сильным. Узнайте больше о боли в животе во время беременности: это газовая боль или что-то еще?

Пигментация кожи

Если на вашем лице появляются коричневатые или черноватые пятна, вы можете быть частью от 50 до 70 процентов беременных женщин, страдающих меланодермией. Это также называют маской беременности. Ученые предполагают, что причиной этих потемневших пятен являются гормональные изменения, но их особенности не известны.

Лучший способ предотвратить развитие мелазмы - это защитить себя от солнца. Купите шляпу с широкими полями, если вы планируете выйти на улицу в ближайшие месяцы, и нанесите солнцезащитный крем перед выходом на улицу.

Гормоны могут заставить некоторых женщин любить беременность, но они также могут заставить других чувствовать себя некомфортно. Если перемены вызывают у вас дискомфорт, просто помните, что вы почти на полпути к своей беременности.

Боль в седалищном нерве

Если у вас периодически возникали стреляющие боли, исходящие от одной из ваших ног, это может быть от седалищного нерва.Это самый большой нерв в вашем теле, и боль может начинаться в нижней части спины или бедра и доходить до ног. Исследователи не уверены, почему беременные женщины испытывают эту боль, но это может быть связано с давлением, которое ваш растущий ребенок оказывает на нервы.

Поскольку боль, как правило, централизована в одной из ваших ног, попробуйте лечь на бок, который не болит, пока боль не утихнет. Кроме того, пытаясь спать на вашей стороне с подушкой между коленями и лодыжками.

Вы также можете попробовать плавать.Плавание может помочь снять некоторый дискомфорт, плюс это отличное упражнение с низким воздействием во время беременности.

Доношенная беременность | BabyCenter

Когда беременность считается полноценной и что это значит?

Беременность считается полным сроком в 39 недель. Это означает, что лучше не планировать роды вашего ребенка до этого момента, если для этого нет медицинской причины.

В среднем, беременность длится около 40 недель (280 дней) с первого дня последней менструации у женщины. Вот как ваш практик, скорее всего, оценит вашу дату родов.

Иногда в интересах матери или ребенка планировать вводную часть или кесарево сечение вместо того, чтобы ждать начала родов.Эксперты должны знать гестационный возраст, в котором большинство детей достаточно развиты, чтобы родиться здоровыми, чтобы лица, обеспечивающие уход, могли быть уверены, что не планируют роды слишком рано. Младенцы, которые достигают этой точки, считаются доношенными.

Ранее опекуны считали, что дети, родившиеся от 37 до 42 недель, с одинаковой вероятностью родились здоровыми. По этой причине эксперты считали, что беременность должна быть полной в 37 недель.

Затем в 2013 году Американский колледж акушеров-гинекологов (ACOG) и Общество материнской и фетальной медицины (SMFM) проанализировали результаты исследования и решили изменить определение полного срока до 39 недель.

Почему 39 недель считается полным сроком?

Полный срок в настоящее время составляет 39 недель, поскольку исследования показали, что дети, родившиеся в 39 недель, с меньшей вероятностью имели определенные проблемы со здоровьем, чем дети, рожденные в 37 недель. (Дети, рожденные в 40 недель, не были значительно более здоровыми, чем дети, рожденные в 39 недель.)

В одном исследовании рассматривались результаты более 46 миллионов родов, которые произошли между 37 и 41 неделями. Результаты применимы только к женщинам, у которых не было медицинских оснований для родов до 39 недель.

Оказывается, проведя еще две недели в утробе матери, мозг, легкие и печень ребенка станут более зрелыми. Дети, родившиеся в возрасте 39 или 40 недель, также реже имеют проблемы со зрением и слухом, чаще рождаются со здоровым весом и чаще сосут и глотают при рождении, чем дети, родившиеся в возрасте 37 или 38 недель.

Более того, гестационный возраст вашего ребенка может быть снижен на целых две недели, даже если у вас было раннее УЗИ накануне беременности.Если вы планируете роды до 39 недель, а срок родов у вас истекает на одну или две недели, ваш ребенок может родиться за года до наступления года через 37 недель.

У некоторых лиц, осуществляющих уход, запланированы роды до 39 недель для удобства или по другим немедицинским причинам. Их пациенты, возможно, были рады избежать дискомфорта в последние несколько недель беременности, так как они полагали, что ребенок все равно был готов к рождению.

ACOG и SMFM хотят прояснить, что роды должны планироваться только до 39 недель, когда продолжение беременности подвергнет мать или ребенка значительному риску для здоровья.

Что если я начну рожать до 39 недель?

Конечно, иногда нельзя избежать родов до 39 недель, например, когда перерывы в воде или схватки наступают рано. Если вы приступаете к родам в период между 37 и 39 неделями, ваш опекун не будет пытаться отложить ваш труд, поскольку большинство детей, рожденных в этот момент, в порядке. Тем не менее, все еще лучше подождать до 39 недель, чтобы назначить индукцию или кесарево сечение.

Другими словами, риски родов на несколько недель невелики, но зачем вообще рисковать здоровьем вашего ребенка, если вы можете его избежать?

Лучше ли моему ребенку оставаться в утробе матери как можно дольше?

№Согласно исследованию, пребывание в матке в течение последних 41 недели не является оптимальным для здоровья ребенка. Вот почему ACOG и SMFM теперь определяют доношенную беременность как беременность, которая длится от 39 недель до 40 недель и 6 дней. Дети, рожденные в этом окне, имеют больше шансов быть здоровыми по сравнению с детьми, рожденными раньше или позже.

Чтобы прояснить ситуацию, две организации разработали эти новые ярлыки для последних недель беременности:

  • Ранний срок: 37 недель, от 0 дней до 38 недель, 6 дней
  • Полный срок: 39 недели, от 0 дней до 40 недель, 6 дней
  • Поздний срок: 41 неделя, от 0 дней до 41 недели, 6 дней
  • Срок: 42 недели, 0 дней и более

Почему это рискованно для меня срок беременности должен пройти 41 или 42 недели?

Когда вам исполнится 41 неделя, вероятность того, что у вашего ребенка возникнут проблемы, начнет увеличиваться, и ваш опекун, скорее всего, потребует от вас пройти обследование, чтобы убедиться, что ваш ребенок продолжает процветать в утробе матери.У вас может быть стресс-тест или биофизический профиль. Если тесты показывают, что ребенок не процветает, ваш опекун может принять решение вызвать роды.

Большинство опекунов хотят, чтобы вы родили в течение 42 недель, потому что после этого момента риски для вас и вашего ребенка значительно возрастут. Ваш ребенок может получать от вас меньше кислорода и питательных веществ, поскольку плацента начинает ухудшаться или количество околоплодных вод уменьшается, сжимая пуповину. Ваш ребенок может стать слишком большим для того, чтобы вы могли родить влагалищно, и у него выше вероятность мертворождения через 42 недели.

Если вы не приступаете к родам в течение 42 недель, ваш опекун, скорее всего, порекомендует вызвать роды.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *