На нервной почве: Книга: «На нервной почве: познавательная медицинская мифология» — Павел Бранд. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-17-111727-6

7 болезней на нервной почве и 7 способов защиты от них. | Доктор Море

Мы  часто произносим фразу: «Все болезни – от нервов!». Как относится современная медицина к этому утверждению? В феврале 2016 года в Санкт-Петербурге прошла  научная конференция психотерапевтов и психиатров, где обсуждалась эта проблема.

Беда в том, что и в России, и во всем мире число неврозов и пограничных психических расстройств растет. По оценкам специалистов около 70% россиян имеют различные невротические расстройства. Особенно подвержены неврозам жители больших городов: влияет и темп жизни, и психологическое напряжение на работе и дома, и экономические проблемы.

Что такое невроз

Невроз – нервное заболевание, выражающееся в том, что человек не может адаптироваться к реальным условиям жизни и начинает реагировать на них неадекватно.

Например, при неврастеническом неврозе пациенту кажется, что он слаб, сильно болен, вокруг него все время складываются неблагоприятные обстоятельства.

Основные симптомы: головная боль, боли в области сердца. Без посторонней помощи такая болезненная реакция нервной системы может привести к серьезным хроническим заболеваниям.

При истерическом неврозе человек может ощущать боль в разных органах, в том числе,  «паралич» ног или рук, «глухоту», «слепоту». Эти «симптомы» по сути служат для привлечения внимания к своей персоне и манипулирования окружающими, причем, бывает, что и неосознанного.

Специалисты считают, что неврозы возникают не из-за неприятных событий, а из-за отношения человека к нему. Конечно, невроз не может привести к инвалидности и смерти, но он серьезно снижает качество жизни.

В последнее время одним из главных признаков невроза стала повышенная тревожность. Проявляется невроз и нарушениями сна, и разными фобиями, «традиционная» фобия –  страх смерти или тяжелой болезни. В наш технический век многие люди страдают

аэрофобией, боязнью летать на самолете, речь здесь идет не о тех, кто боится, но справляется со своим страхом и волнением. Есть люди, которые отказываются летать в принципе.

Что такое психосоматическое заболевание?

Термин «психосоматика» составлен из двух греческих слов (psyche – душа, soma  ­– тело)

Психосоматическое заболевание  – заболевание тела, вызванное психологическими причинами, когда телесные симптомы являются своеобразным «бегством в болезнь» от жизненных проблем.

Авторитетный психотерапевт из США Ф. Александер составил список семи таких заболеваний:

1. Гипертония
2. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
3. Неспецифический язвенный колит
4. Бронхиальная астма
5. Ревматоидный артрит
6. Нейродермит
7. Тиреотоксикоз (заболевание щитовидной железы)

Многие специалисты считают, что психологическую причину можно найти у любой болезни. К психосоматическим расстройствам относят до пятисот заболеваний.

Доказано прямое влияние нервной системы и в развитии таких болезненных состояний, как головокружения, синдром раздраженного кишечника, головная боль напряжения.

Мы сами сталкивались с такими ситуациями: накануне важной контрольной работы у ребенка поднимается температура, или нам приходится отменять деловую встречу из-за внезапной простуды или бытовой травмы. Многие психотерапевты объясняют такие совпадения внезапным снижением иммунитета,  организм таким способом защищается от ожидаемой тяжелой нагрузки на психику.

По статистике Всемирной организации здравоохранения, около 40% пациентов, приходящих к врачу, страдают именно психосоматическими заболеваниями.  Как влияет нервная система на работу всех систем организма, можно проследить при стрессе.

 Типичные реакции на стрессовую ситуацию:

• Повышение артериального давления.
• Сердце начинает биться чаще и сильнее.
• Повышается мышечный тонус.
• Приток крови к мозгу, сердцу и мышцам увеличивается.
• Внутренние органы получают меньше крови из-за спазма сосудов.

В результате организм приходит в состояние напряжения и возбуждения «впустую»,  а накопившийся негатив некуда деть, разве что перенести на ни в чем невиноватого близкого человека, приведя и того к стрессу. Многократное раскачивание всех систем  и органов в конце концов и приводит к нарушению их работы, сначала временному, а при частых стрессах – и к постоянному «настоящему» диагнозу

Как избежать болезней от нервов?

1. По возможности избегайте конфликтов, если не получается, выходите из них мирно.
2. Не стесняйтесь обратиться к психологу, не дожидайтесь серьезных проблем со здоровьем.
3. Спите не меньше 7-8 часов в сутки, постоянный недосып – сильный стресс для организма.
4. Чаще бывайте на свежем воздухе, путешествуйте.
5. Старайтесь соблюдать режим дня, питаться в определенное время, планировать свои занятия.
6.  Помимо работы очень полезно заниматься творчеством и физкультурой. Мы работаем, чтобы жить, а не наоборот! 
7. При повышенной нервной нагрузке (поступление ребенка в школу, проблемы у близких,  переход на новую работу,  срочное и сложное производственное задание)  принимайте витамины и оздоровительные продукты для поддержки нервной системы.

Существует много продуктов для здоровья, один из современных вариантов  – серия ДОКТОР МОРЕ, разработанная отечественными учеными.

Комплексы ИММУНОСТИМУЛ и ЭКСТРАМОЛОДОСТЬ  — ДОКТОР МОРЕ производятся из морского сырья, они способствуют укреплению нервной системы, поддержанию иммунитета, уменьшению остроты реакции на стрессы.

ИММУНОСТИМУЛ снижает уровень тревожности, защищает организм от повреждающих воздействий внешней среды.

ЭКСТРАМОЛОДОСТЬ также улучшает состояние кожи, нормализует обмен веществ и функции эндокринных желез, служит источником необходимых витаминов, макро- и микроэлементов.

Даже если все болезни, действительно, «от нервов», эти продукты укрепят вашу нервную систему и здоровье.

влияние на организм, как бороться? – справочник Омега-Киев

Типичные проявления стресса – головная боль, спазм желудка, выгорание, раздражительность – знакомы каждому. И это только верхушка айсберга. Медицинская статистика утверждает, что более тысячи заболеваний – стресс-индуцированные, то есть их причиной послужил постоянный стресс. Согласно исследованиям американских ученых, женщины более чувствительны к стрессу, чем мужчины. Это проявляется более разнообразной физической симптоматикой.

Особенности женской реакции на стресс

Стресс — это ответная реакция организма на длительное негативное событие (опасность, чрезмерные умственные и эмоциональные нагрузки, горе, возложенные на человека обязательства, необходимость в быстром принятии важных решений).

Единичные стрессовые ситуации – это норма, заложенная природой, реакция на них направлена на сохранение жизни и здоровья. Если травматические эпизоды происходят часто, тем более ежедневно, организм быстро истощается, исчерпав ресурсы. Отсутствие сил и энергии дает ощущение потери контроля над собственной жизнью, что само по себе является мощным стрессовым фактором. 

Реакция на стресс у мужчин и женщин отличается: у сильного пола активизируются участки мозга, отвечающие за планирование и действие (реакция “борьба или бегство”), у женщин – за визуализацию, когнитивную и эмоциональную обработку опыта. Вот почему представительницы слабого пола склонны “зависать” на травмирующем событии, переживая его снова и снова. Это сопровождается сохранением постоянно высокого уровня стрессовых гормонов. Плюс ко всему, женская многозадачность и генетически заложенное желание уберечь детей от опасности усиливает стрессовую нагрузку: постоянно нужно находиться в состоянии “боевой готовности”.

Влияние стресса на женский организм

Под влиянием постоянного вялотекущего стресса развивается своеобразный порочный круг:  

• Высокий уровень стрессовых гормонов ведет к снижению иммунной защиты, хуже вырабатывается мелатонин и гормон роста (а значит организм быстрее стареет, хуже восстанавливаемся), угнетается репродуктивная функция.
• Сбои в эндокринной и иммунной системе провоцируют обострение хронических болезней и развитие новых, что вызывает очередной виток нервного напряжения.

Среди наиболее частых результатов негативного влияния стресса на организм женщин:

• Нарушения менструального цикла: гормонального дисбаланс на нервной почве может вызвать ановуляцию, скудные (гипоменорея), короткие (олигоменорея), редкие (опсоменорея) менструации. На фоне сильного длительного стресса месячные даже могут совсем пропадать – развивается так называемая “аменорея военного времени”. Все силы организм бросает на борьбу за выживание, поэтому репродуктивная функция попросту “выключается”. 
• Диффузный токсический зоб – наследственное аутоиммунное заболевание, связанное с повышенной выработкой тиреоидных гормонов щитовидной железы. У женщин патология встречается в 5 раз чаще, чем у мужчин. Среди провоцирующих факторов – психические травмы, длительное нервное перенапряжение. 
• Стрессорное бесплодие: каждая третья женщина не может забеременеть из-за хронического стресса.  
• Онкопатологии молочной железы: более половины случаев рака груди развивается под воздействием постоянного нервного напряжения. А все из-за повышенной чувствительности молочной железы к гормонам, особенно к пролактину. Это вещество синтезируется в процессе кормления, при оргазме, а также при хроническом стрессе. Повышенная выработка пролактина сказывается на состоянии молочной железы. Вначале развиваются доброкачественные изменения, которые под влиянием негативных факторов (неправильная диета, нарушения сна, неподходящая дозировка оральных контрацептивов) могут трансформироваться в онкологию. 
• Иммунодефицит: от частых ОРВИ, молочницы, цистита до обострения хронических заболеваний – все эти проблемы могут развиваться на нервной почве.
• Расстройство пищевого поведения: девушки “заедают стресс” в 10 раз чаще, чем парни. Это связано с влиянием женских гормонов: при стрессе снижается выработка эстрогенов, следом падает уровень серотонина, «гормона счастья», а синтез кортизола наоборот растет. Эти процессы вызывают сильное чувство голода: хочется жирного, сладкого, мучного – продуктов, дающих быструю энергию.
• Патологии плода: когда беременная женщина постоянно нервничает, уровень кортизола в организме будущего малыша повышается. Это увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов ребенка и может стать причиной врожденных аномалий – асимметрии в расположении ушей, пальцев, конечностей плода.

Если чувствуете постоянный эмоциональный дискомфорт, симптоматика становится все более выраженной, появились соматические (телесные) реакции –- проконсультируйтесь у психотерапевта. Врач поможет разобраться с проблемой, выявить неосознанные факторы стресса, назначит нужные препараты. Своевременно начатое лечение поможет избежать серьезных последствий для здоровья.

Контроль над стрессом: как себе помочь?

Стресса порой избежать невозможно, особенно если он “накрывает” внезапно. Но можно научиться помогать себе, успокаиваться и не поддаваться разрушительной силе эмоций.  

“Подзаряжайте” мозг энергией

Мозгу необходима эмоциональная “подзарядка” – отдых, позитив и порция мотивации. Во время рабочего дня каждые 2 часа полезно делать небольшие перерывы. Просто отложите все, чем вы заняты и посвятите следующие 3-5 минут тому, что доставляет вам радость. Отвлекитесь на снимки детей, мотивирующие фото с отпуска, посмотрите видеоклип – любая деятельность, повышающая настроение.

Начинайте утро с благодарности

Успевайте взять мысли под контроль до того, как захлестнут дневные заботы. В первые минуты утреннего пробуждения подумайте о людях, которые вас любят, мысленно поблагодарите их за все хорошее, что есть в вашей жизни.

Практикуйте осознанность

Если выделять время на медитацию не получается, старайтесь воспринимать окружающий мир осознанно, “пробуйте на вкус” каждое мгновение. Практика жить в моменте “здесь и сейчас” приносит тот же эффект, что и медитация. Будьте любознательны, замечайте детали происходящего вокруг (цвет глаз баристы, узор на галстуке шефа, породу собаки прохожего). Это отличная подпитка для мозга, которая здорово улучшает концентрацию, внимание и способность работать в условиях стресса, и в конечном итоге позволяет чувствовать себя счастливее.

Шлите «лучики добра»

Каждый человек – отдельная Вселенная, со своими особенностями и проблемами. Не спешите осуждать кого-то за то, что он не такой, как вы. Мысленно желайте добра каждому, кто встретится на пути – будь то на улице или в коридоре офиса. Уровень окситоцина, гормона любви и привязанности повышается, ритм сердца приходит в норму, вы успокаиваетесь и расслабляетесь. 

Ко всему перечисленному, прибавьте правильную диету, умеренные физические нагрузки, нормальный режим сна – и вам все чаще будет удаваться брать стресс под контроль, а настроение и восприятие жизни существенно улучшится.

12.1 Базовая структура и функции нервной системы – анатомия и физиология 2e

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

• Определите анатомические и функциональные отделы нервной системы
• Свяжите функциональные и структурные различия между структурами серого и белого вещества нервной системы со структурой нейронов
• Перечислите основные функции нервной системы

Картина нервной системы, которую вы представляете себе, вероятно, включает в себя головной мозг, нервную ткань, содержащуюся в черепе, и спинной мозг, расширение нервной ткани внутри позвоночного столба.

Это говорит о том, что он состоит из двух органов — и вы можете даже не думать о спинном мозге как об органе, — но нервная система представляет собой очень сложную структуру. Внутри мозга множество разных и отдельных областей отвечают за множество разных и отдельных функций. Как будто нервная система состоит из множества органов, которые выглядят одинаково и могут быть дифференцированы только с помощью таких инструментов, как микроскоп или электрофизиология. В сравнении легко увидеть, что желудок отличается от пищевода или печени, поэтому вы можете представить пищеварительную систему как совокупность определенных органов.

Центральная и периферическая нервная система

Нервную систему можно разделить на две основные области: центральную и периферическую нервную систему. Центральная нервная система (ЦНС) — это головной и спинной мозг, а периферическая нервная система (ПНС) — все остальное (рис. 12.2). Головной мозг содержится в черепной полости черепа, а спинной мозг содержится в позвоночной полости позвоночного столба. Было бы немного упрощением сказать, что ЦНС — это то, что находится внутри этих двух полостей, а периферическая нервная система — снаружи, но это один из способов начать думать об этом. На самом деле некоторые элементы периферической нервной системы находятся в полости черепа или позвоночника. Периферическая нервная система названа так потому, что находится на периферии, то есть за пределами головного и спинного мозга. В зависимости от различных аспектов нервной системы разделительная линия между центральной и периферической не обязательно универсальна.

Рисунок 12.2 Центральная и периферическая нервная система Структуры ПНС называются ганглиями и нервами, которые можно рассматривать как отдельные структуры. Эквивалентные структуры в ЦНС не очевидны с этой общей перспективы и лучше всего исследуются в подготовленной ткани под микроскопом.

Нервная ткань, присутствующая как в ЦНС, так и в ПНС, содержит два основных типа клеток: нейроны и глиальные клетки. Глиальная клетка является одной из множества клеток, которые обеспечивают основу ткани, которая поддерживает нейроны и их активность. Нейрон является более важным из двух с точки зрения коммуникативной функции нервной системы. Для описания функциональных отделов нервной системы важно понимать строение нейрона. Нейроны являются клетками и, следовательно, имеют сому, или тело клетки, но они также имеют продолжение клетки; каждое расширение обычно называется процессом. Есть один важный процесс, который каждый нейрон называет аксоном, то есть волокном, соединяющим нейрон с его мишенью. Другой тип отростков, ответвляющихся от сомы, — это дендрит. Дендриты отвечают за получение большей части входных данных от других нейронов. Глядя на нервную ткань, можно выделить области, преимущественно содержащие клеточные тела, и области, состоящие в основном только из аксонов. Эти две области в структурах нервной системы часто называют серым веществом (области с множеством клеточных тел и дендритов) или белым веществом (области с множеством аксонов). Рисунок 12.3 демонстрирует внешний вид этих областей в головном и спинном мозге. Цвета, приписываемые этим областям, соответствуют цветам «свежей» или неокрашенной нервной ткани. Серое вещество не обязательно серое. Он может быть розоватым из-за содержания крови или даже слегка желтовато-коричневым, в зависимости от того, как долго сохранилась ткань. Но белое вещество белое, потому что аксоны изолированы богатым липидами веществом, называемым миелином. Липиды могут выглядеть как белый («жирный») материал, очень похожий на жир на сыром куске курицы или говядины. На самом деле серому веществу может быть приписан такой цвет, потому что рядом с белым веществом оно просто темнее — следовательно, серое.

Различие между серым и белым веществом чаще всего применяется к центральной нервной ткани, которая имеет большие области, видимые невооруженным глазом. При осмотре периферических структур часто используют микроскоп и ткань окрашивают искусственными красителями. Это не означает, что ткань центральной нервной системы нельзя окрасить и рассмотреть под микроскопом, но неокрашенная ткань, скорее всего, происходит из ЦНС, например, из лобного среза головного мозга или поперечного среза спинного мозга.

Рисунок 12.3 Серое вещество и белое вещество Мозг, удаленный во время вскрытия с удаленным частичным срезом, показывает белое вещество, окруженное серым веществом. Серое вещество составляет внешнюю кору головного мозга. (кредит: модификация работы Suseno/Wikimedia Commons)

Независимо от внешнего вида окрашенной или неокрашенной ткани тела нейронов или аксонов могут располагаться в дискретных анатомических структурах, которым необходимо дать название. Эти имена зависят от того, является ли структура центральной или периферийной. Локализованное скопление тел нейронов в ЦНС называется ядром. В ПНС скопление тел нейронов называется ганглием. На рис. 12.4 показано, как термин «ядро» имеет несколько различных значений в анатомии и физиологии. Это центр атома, где находятся протоны и нейтроны; это центр клетки, где находится ДНК; и это центр некоторой функции в ЦНС. Существует также потенциально запутанное использование слова ганглий (множественное число = ганглии), которое имеет историческое объяснение. В центральной нервной системе есть группа ядер, которые связаны друг с другом и когда-то назывались базальными ганглиями до того, как термин «ганглий» стал использоваться в качестве описания периферической структуры. Некоторые источники называют эту группу ядер «базальными ядрами», чтобы избежать путаницы.

Рисунок 12,4 Что такое ядро? а) Ядро атома содержит протоны и нейтроны. б) Ядро клетки – это органелла, содержащая ДНК. (c) Ядро в ЦНС представляет собой локализованный функциональный центр с клеточными телами нескольких нейронов, которые здесь обведены красным. (кредит c: «Was a bee»/Wikimedia Commons)

Терминология, применяемая к пучкам аксонов, также различается в зависимости от местоположения. Пучок аксонов или волокон, обнаруженный в ЦНС, называется трактом, тогда как то же самое в ПНС можно было бы назвать нервом. В отношении этих терминов следует отметить важный момент: они оба могут использоваться для обозначения одного и того же пучка аксонов. Когда эти аксоны находятся в ПНС, термин называется нервом, но если они находятся в ЦНС, термин называется трактом. Наиболее очевидным примером этого являются аксоны, которые проецируются из сетчатки в мозг. Эти аксоны называются зрительным нервом, поскольку они покидают глаз, но когда они находятся внутри черепа, они называются зрительным трактом. Есть особое место, где название меняется, это перекрест зрительных нервов, но это все еще те же аксоны (рис. 12.5). Аналогичная ситуация вне науки может быть описана для некоторых дорог. Представьте себе дорогу под названием «Брод-стрит» в городе под названием «Энивилль». Дорога выходит из Энивилля и ведет к соседнему городу, который называется «Родной город». Когда дорога пересекает линию между двумя городами и находится в Родном городе, ее название меняется на «Главная улица». Это идея, стоящая за названием аксонов сетчатки. В ПНС они называются зрительным нервом, а в ЦНС — зрительным трактом. Таблица 12.1 помогает прояснить, какой из этих терминов относится к центральной или периферической нервной системе.

Рисунок 12,5 Зрительный нерв против зрительного тракта На этом рисунке соединений глаза с мозгом показан зрительный нерв, идущий от глаза к хиазме, где структура продолжается в виде зрительного тракта. Через эти два пучка волокон от глаза к мозгу идут одни и те же аксоны, но хиазма представляет собой границу между периферическим и центральным.

Интерактивная ссылка

В 2003 году Нобелевская премия по физиологии и медицине была присуждена Полу С. Лаутербуру и сэру Питеру Мэнсфилду за открытия, связанные с магнитно-резонансной томографией (МРТ). Это инструмент, позволяющий увидеть структуры тела (а не только нервной системы), которые зависят от магнитных полей, связанных с определенными атомными ядрами. Полезность этого метода для нервной системы заключается в том, что жировая ткань и вода выглядят как разные оттенки между черным и белым. Поскольку белое вещество является жировым (из миелина), а серое вещество — нет, их можно легко различить на изображениях МРТ. Попробуйте эту симуляцию PhET, которая демонстрирует использование этой технологии и сравнивает ее с другими типами технологий обработки изображений. Также результаты сеанса МРТ сравнивают со снимками, полученными с помощью рентгена или компьютерной томографии. Как методы визуализации, показанные в этой игре, указывают на разделение белого и серого вещества по сравнению со свежерассеченной тканью, показанной ранее?

Структуры ЦНС и ПНС

	ЦНС	ПНС
Группа тел нейронов (т. е. серое вещество)	Ядро	Ганглий
Пучок аксонов (т.е. белое вещество)	Тракт	Нерв

Стол 12.1

Функциональные отделы нервной системы

Нервную систему также можно разделить на основе ее функций, но анатомические и функциональные подразделения различаются. И ЦНС, и ПНС участвуют в одних и тех же функциях, но эти функции могут быть отнесены к разным областям мозга (таким как кора головного мозга или гипоталамус) или к разным ганглиям на периферии. Проблема с попытками вписать функциональные различия в анатомические подразделения состоит в том, что иногда одна и та же структура может быть частью нескольких функций. Например, зрительный нерв несет сигналы от сетчатки, которые используются либо для сознательного восприятия зрительных стимулов, что происходит в коре головного мозга, либо для рефлекторных реакций гладкой мышечной ткани, которые обрабатываются через гипоталамус.

Есть два способа рассмотреть функциональное деление нервной системы. Во-первых, основными функциями нервной системы являются ощущение, интеграция и реакция. Во-вторых, контроль над телом может быть соматическим или вегетативным — подразделениями, которые в значительной степени определяются структурами, участвующими в ответной реакции. Существует также область периферической нервной системы, называемая энтеральной нервной системой, которая отвечает за определенный набор функций в области вегетативного контроля, связанного с желудочно-кишечными функциями.

Основные функции

Нервная система участвует в получении информации об окружающей нас среде (ощущения) и формировании реакции на эту информацию (двигательные реакции). Нервную систему можно разделить на области, отвечающие за ощущения (сенсорные функции) и за реакцию (двигательные функции). Но есть и третья функция, которую необходимо включить. Сенсорный ввод должен быть интегрирован с другими ощущениями, а также с воспоминаниями, эмоциональным состоянием или обучением (познанием). Некоторые области нервной системы называются областями интеграции или ассоциации. Процесс интеграции объединяет сенсорное восприятие и высшие когнитивные функции, такие как память, обучение и эмоции, для получения ответа.

Сенсация. Первой основной функцией нервной системы является ощущение — получение информации об окружающей среде для получения информации о том, что происходит вне тела (или, иногда, внутри тела). Сенсорные функции нервной системы регистрируют наличие изменения гомеостаза или определенного события в окружающей среде, известного как стимул. Чувства, о которых мы чаще всего думаем, — это «большая пятерка»: вкус, обоняние, осязание, зрение и слух. Раздражителями вкуса и обоняния являются химические вещества (молекулы, соединения, ионы и т. д.), осязания — физические или механические раздражители, взаимодействующие с кожей, зрения — световые раздражители, а слуха — восприятие звука, являющееся физическим стимул, похожий на некоторые аспекты осязания. На самом деле есть больше чувств, чем просто эти, но этот список представляет основные чувства. Все эти пять органов чувств воспринимают раздражители из внешнего мира и имеют сознательное восприятие. Дополнительные сенсорные стимулы могут быть вызваны внутренней средой (внутри тела), например, растяжением стенки органа или концентрацией определенных ионов в крови.

Ответ. Нервная система вырабатывает ответ на основе раздражителей, воспринимаемых сенсорными структурами. Очевидным ответом было бы движение мышц, например, отдергивание руки от горячей плиты, но есть и более широкое использование этого термина. Нервная система может вызвать сокращение всех трех типов мышечной ткани. Например, скелетные мышцы сокращаются, чтобы двигать скелет, сердечная мышца находится под влиянием увеличения частоты сердечных сокращений во время физических упражнений, а гладкие мышцы сокращаются, когда пищеварительная система продвигает пищу по пищеварительному тракту. Ответы также включают нервный контроль желез в организме, например, производство и секрецию пота эккриновыми и мерокриновыми потовыми железами, обнаруженными в коже, для снижения температуры тела.

Реакции можно разделить на произвольные или осознанные (сокращение скелетных мышц) и непроизвольные (сокращение гладких мышц, регуляция сердечной мышцы, активация желез). Произвольные реакции регулируются соматической нервной системой, а непроизвольные реакции регулируются вегетативной нервной системой, которые обсуждаются в следующем разделе.

Интеграция. Стимулы, полученные сенсорными структурами, передаются в нервную систему, где эта информация обрабатывается. Это называется интеграция. Стимулы сравниваются или интегрируются с другими стимулами, воспоминаниями о предыдущих стимулах или состоянием человека в определенное время. Это приводит к конкретному ответу, который будет сгенерирован. Вид бейсбольного мяча, брошенного отбивающему, не заставит отбивающего автоматически раскачиваться. Необходимо учитывать траекторию полета мяча и его скорость. Может быть, на счету три мяча и один страйк, и отбивающий хочет пропустить эту подачу в надежде добраться до первой базы. Или, может быть, команда отбивающего настолько далеко впереди, что было бы забавно просто отмахнуться.

Управление телом

Нервную систему можно разделить на две части в основном на основе функциональных различий в реакциях. Соматическая нервная система (СНС) отвечает за сознательное восприятие и произвольные двигательные реакции. Произвольная двигательная реакция означает сокращение скелетных мышц, но эти сокращения не всегда являются произвольными в том смысле, что вы должны хотеть их выполнить. Некоторые соматические двигательные реакции являются рефлексами и часто происходят без сознательного решения их выполнить. Если ваш друг выскакивает из-за угла и кричит «Бу!» вы будете поражены и можете закричать или отпрыгнуть назад. Вы не решались на это и, возможно, не хотели давать своему другу повод посмеяться над вашим счетом, но это рефлекс, связанный с сокращением скелетных мышц. Другие двигательные реакции становятся автоматическими (другими словами, бессознательными) по мере того, как человек осваивает двигательные навыки (так называемое «обучение привычкам» или «процедурная память»).

Вегетативная нервная система (ВНС) отвечает за непроизвольный контроль тела, обычно ради гомеостаза (регуляция внутренней среды). Сенсорный ввод для вегетативных функций может исходить от сенсорных структур, настроенных на внешние или внутренние стимулы окружающей среды. Двигательная мощность распространяется на гладкие и сердечные мышцы, а также на железистую ткань. Роль вегетативной системы заключается в регулировании систем органов тела, что обычно означает контроль гомеостаза. Потовые железы, например, контролируются вегетативной системой. Когда вам жарко, потоотделение помогает охладить тело. Это гомеостатический механизм. Но когда вы нервничаете, вы также можете начать потеть. Это не гомеостатический, это физиологический ответ на эмоциональное состояние.

Существует еще один отдел нервной системы, описывающий функциональные реакции. Энтеральная нервная система (ENS) отвечает за контроль гладкой мускулатуры и железистой ткани в пищеварительной системе. Это большая часть ПНС, не зависящая от ЦНС. Однако иногда справедливо рассматривать энтеральную систему как часть вегетативной системы, потому что нейронные структуры, составляющие энтеральную систему, являются компонентом вегетативной продукции, регулирующей пищеварение. Между ними есть некоторые различия, но для наших целей здесь будет много совпадений. На рис. 12.6 показаны примеры расположения этих отделов нервной системы.

Рисунок 12,6 Соматические, вегетативные и энтеральные структуры нервной системы Соматические структуры включают спинномозговые нервы, как двигательные, так и чувствительные волокна, а также чувствительные ганглии (ганглии задних корешков и ганглии черепных нервов). Вегетативные структуры также обнаруживаются в нервах, но включают симпатические и парасимпатические ганглии. Энтеральная нервная система включает нервную ткань в органах пищеварительного тракта.

Интерактивная ссылка

Посетите этот сайт, чтобы прочитать о женщине, которая заметила, что ее дочь с трудом поднимается по лестнице. Это приводит к открытию наследственного заболевания, поражающего головной и спинной мозг. Электромиография и МРТ показали дефекты в спинном мозге и мозжечке, которые отвечают за контроль скоординированных движений. К какому функциональному отделу нервной системы относятся эти структуры?

Ежедневная связь

Какую часть своего мозга вы используете?

Вы когда-нибудь слышали утверждение, что люди используют только 10 процентов своего мозга? Возможно, вы видели на веб-сайте рекламу, в которой говорится, что существует секрет раскрытия полного потенциала вашего разума, как если бы 90 процентов вашего мозга сидели без дела, просто ожидая, когда вы им воспользуетесь. Если вы видите такое объявление, не нажимайте. Это неправда.

Простой способ узнать, какую часть мозга использует человек, — измерить активность мозга во время выполнения задачи. Примером такого измерения является функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ), которая создает карту наиболее активных областей и может быть создана и представлена ​​в трех измерениях (рис. 12.7). Эта процедура отличается от стандартной методики МРТ, поскольку она измеряет изменения в ткани во времени с экспериментальным состоянием или событием.

Рисунок 12,7 фМРТ Эта фМРТ показывает активацию зрительной коры в ответ на зрительные стимулы. (кредит: «Superborsuk»/Wikimedia Commons)

Основное предположение состоит в том, что активная нервная ткань будет иметь больший кровоток. Попросив субъекта выполнить визуальную задачу, можно измерить активность всего мозга. Рассмотрим такой возможный эксперимент: испытуемому предлагается посмотреть на экран с черной точкой посередине (точка фиксации). Фотография лица проецируется на экран в стороне от центра. Испытуемый должен посмотреть на фотографию и расшифровать, что это такое. Субъекту было приказано нажать кнопку, если на фотографии изображен кто-то, кого он узнает. На фотографии может быть знаменитость, поэтому испытуемый нажимает кнопку, или это может быть фотография случайного человека, неизвестного испытуемому, поэтому испытуемый не нажимает кнопку.

В этом задании будут активны зрительно-сенсорные области, интегрирующие области, будут активны двигательные области, отвечающие за движение глаз, и будут активны двигательные области, отвечающие за нажатие кнопки пальцем. Эти области распределены по всему мозгу, и изображения фМРТ показывают активность более чем в 10 % мозга (некоторые данные свидетельствуют о том, что около 80 % мозга использует энергию — в зависимости от притока крови к тканям — во время хорошей физической активности). определенные задачи, аналогичные предложенной выше). Эта задача даже не включает в себя все функции, которые выполняет мозг. Языковой ответ отсутствует, тело в основном неподвижно лежит в аппарате МРТ, и он не учитывает вегетативные функции, которые выполнялись бы в фоновом режиме.

Нервная система — Канал лучшего здоровья

Резюме

Прочитать полный информационный бюллетень

• Нервная система использует электрические и химические средства, чтобы помочь всем частям тела общаться друг с другом.
• Головной и спинной мозг составляют центральную нервную систему.
• Нервы во всем теле являются частью периферической нервной системы.

Нервная система помогает всем частям тела взаимодействовать друг с другом. Он также реагирует на изменения как снаружи, так и внутри организма. Нервная система использует как электрические, так и химические средства для отправки и получения сообщений.

Нейроны являются строительными блоками

Основным строительным блоком нервной системы является нервная клетка или нейрон. Нейроны имеют разную форму в зависимости от того, где они находятся в организме и какую роль играют. Все нейроны имеют пальцевидные отростки, называемые дендритами, и длинное волокно, называемое аксоном.

Во многих случаях аксон покрыт специальной мембраной, называемой миелиновой оболочкой. Аксон выпячивается и имеет несколько бугорков на нем. Каждая шишка находится рядом с дендритом другого нейрона. Пространство между бугорком и дендритом называется синапсом. Сообщения передаются по синапсу от одного нейрона к другому с помощью специальных химических веществ, называемых нейротрансмиттерами.

В отличие от других клеток в организме, нейроны нелегко заменить, если они погибают или повреждаются инфекцией или травмой.

Центральная нервная система

Головной и спинной мозг составляют центральную нервную систему. Они покрыты тонкой оболочкой, называемой мозговыми оболочками, и омываются спинномозговой жидкостью (ЦСЖ).

Мозг

Мозг является электростанцией тела, несмотря на то, что он составляет всего 2 процента массы тела. Этот мягкий желеобразный орган имеет бесчисленные миллиарды нейронных перекрестных связей. Мозг наблюдает за работой тела, а его высшие функции дают нам сознание и личность.

Спинной мозг

Спинной мозг соединяется с головным мозгом и проходит по всему телу. Его защищают кости позвоночника (позвонки). Нервы ответвляются от спинного мозга в руки, ноги и туловище.

Периферическая нервная система

Нервы соединяют головной и спинной мозг с периферической нервной системой, так называется нервная ткань вне центральной нервной системы. Она состоит из двух основных частей: вегетативной и соматической нервной системы.

Вегетативная нервная система

Вегетативная нервная система является частью периферической нервной системы. Одной из его основных функций является регулирование работы желез и органов без каких-либо усилий со стороны нашего сознания.

Вегетативная нервная система состоит из двух частей: симпатической и парасимпатической . Эти системы действуют на организм противоположным образом. Вместе они координируют множество корректировок, необходимых для наших меняющихся личных потребностей по мере того, как мы перемещаемся в окружающей среде. Например, размер наших зрачков регулируется автоматически, чтобы обеспечить правильное количество света для оптимального зрения, наши потовые железы включаются, когда нам становится слишком жарко, а наши слюнные железы выделяют слюну, когда мы едим пищу (или даже думаем о ней). об этом!).

Соматическая нервная система

Соматическая нервная система также является частью периферической нервной системы. Одной из его функций является передача информации от глаз, ушей, кожи и мышц в центральную нервную систему (головной и спинной мозг). Он также подчиняется командам центральной нервной системы и заставляет мышцы сокращаться или расслабляться, позволяя нам двигаться.

Проблемы с нервной системой

Некоторые распространенные проблемы с нервной системой включают:

• Эпилепсия – вспышки аномальной электрической активности в мозгу, вызывающие судороги.
• Менингит – воспаление оболочки, покрывающей головной мозг.
• Рассеянный склероз – поражается миелиновая оболочка, защищающая электрические кабели центральной нервной системы.
• Болезнь Паркинсона — гибель нейронов в части головного мозга, называемой средним мозгом. Симптомы включают дрожь и проблемы с движением.
• Ишиас – сдавление нерва, вызванное грыжей диска в позвоночнике или артритом позвоночника, а иногда и другими факторами.
• Опоясывающий лишай – инфекция чувствительных нервов, вызванная вирусом ветряной оспы.
• Инсульт – недостаточность кровоснабжения части головного мозга.

Где можно получить помощь

• Всегда вызывайте скорую помощь в экстренных случаях (три нуля) Тел. 000
• Ваш терапевт (врач)

• Нервная система, Интернет-книга по биологии, Общественный колледж Эстрелла-Маунтин, США.
• Неврологические заболевания, Medline Plus, Национальные институты здравоохранения, Национальная медицинская библиотека, США.