Надо ли новорожденных пеленать: Как правильно пеленать новорожденного ребенка: пошаговая инструкция

Нужно ли пеленать новорожденного

Вопрос о необходимости пеленания новорожденных в последние годы активно обсуждается, особенно в нашей стране. Ведь традиции здесь очень сильны, а наши бабушки и родители отличаются достаточно сильным консерватизмом. И все же, свободное пеленание, или даже полный отказ от использования пеленок, получили распространение и у нас.

Что же лучше? Почему то, чем пользовались наши предки в течение многих сотен и даже тысяч лет, сейчас стало не нужно? Или, возможно, мы не осознаем всех плюсов и минусов того или иного способа одевания и пеленания младенцев? Давайте кратко рассмотрим различные точки зрения, и попробуем сделать это максимально объективно.

Традиционное пеленание

Это укутывание ребенка максимально туго, так, чтобы ручки и ножки плотно прилегали к телу, не давая возможности активно двигаться. Больше всего приверженцев этого метода среди людей старших поколений, но встречаются и врачи, которые считают его необходимым в большинстве случаев. Какие же существуют аргумента «за» и «против» этого метода?

«За» тугие пеленки:

• такой способ укутывания смягчает переходный период между тесной утробой матери, в которой ребенок находился последние месяцы, и безграничным пространством этого мира. Так ему легче успокоиться и уснуть;

• многие младенцы пугаются окружающего пространства, и инстинктивно стремятся к нахождению каких-то границ окружающего мира;

• укутанный малыш не разбудит себя своими непослушными ручками, а значит, будет спать дольше;

• существует такой предрассудок, что тугое пеленание поможет ножкам девочки или мальчика стать ровными и стройными;

• пеленки имеют низкую стоимость, их легко сделать самому, они универсальны.

Еще один аргумент, это то, что многие поколения родителей делали именно так. И почему бы и вам не продолжить эту традицию?

«Против»:

• несмотря на схожесть с внутриутробным обволакиванием плода плацентой, такой способ не дает принять младенцу самое привычное для него положение — свернувшись клубочком, как у мамы в животе;

• для того, чтобы создать ощущение защиты, часто достаточно просто прикрыть грудничка той же пеленкой;

• положение лежа на спине, которое часто принимает плотно завернутый ребенок во время сна, повышает риск захлебнуться при срыгивании. Если малыш склонен к этому, обычно под спинку ему подкладывают что-то мягкое, и он спит частично на боку. В то же время, врачи не рекомендуют укладывать новорожденных для сна на бок, поскольку в период формирования позвоночника это может вызвать его неправильное развитие;

• не существует научных подтверждений зависимости пеленания и кривизны костей ног. В этом случае большее значение имеет такое заболевание, как рахит, которое нередко приводит к искривлению костей младенца.

Кстати, процедура пеленания достаточно сложна для неподготовленного родителя, и требует хороших практических навыков. Как правило, этим искусством овладевает только мама, и на нее ложится весь груз забот по переодеванию и укутыванию своего чада. С другой стороны, сейчас существуют модели на липучках, их еще называют коконами. Такие вещи не вызовут затруднений даже у не опытного папы. Конечно, и стоимость на них них в свою очередь выше.

Свободное пеленание

Альтернативой бабушкиным сверткам является так называемое свободное пеленание. Его суть заключается в том, что грудничка заворачивают таким образом, чтобы он мог более-менее свободно шевелить ручками и ножками, но не имел возможности размахивать ими и будить себя во время сна. Как вариант, используют заворачивание только нижней части туловища, оставляя ручки на свободе. Какие же существуют «pro» и «contra» мнения относительно такого способа?

«ЗА» свободные пеленки:

• сохраняя ощущение безопасной оболочки, пеленки не сковывают движения малыша ножками и, частично, ручками;

• младенец может подтянуть ноги и свернуться в подобие привычного ему «клубочка»;

• такое пеленание успокаивает даже слишком легко возбудимых и активных грудничков;

• этот способ легче освоить не только маме, но и папе.

Использование пеленок несколько ускоряет переодевание вашего малыша, ведь развернуть и обратно завернуть его в таком случае намного быстрее, чем снять и надеть ползуны.

«Против»:

• ограничение свободы движений все-таки остается и при таком способе;

• не каждый сможет освоить даже такой, упрощенный метод пеленания;

• пеленки дольше сохнут после стирки по сравнению с ползунами, бодиками и штанишками.

Такой способ не нравится многим нашим бабушкам по чисто визуальным, эстетическим причинам. Ведь что может сравниться с аккуратностью традиционного свертка с малышом в их понимании? Кстати, более красивый и эстетический вариант — так называемый мешок для сна. В него можно поместить младенца с ручками и ножками, и делается это легко и быстро.

Отказ от использования пеленок

Главным аргументом тех, кто убежден в необходимости отказа, является убеждение в том, что пеленки лишают детей свободы и тормозят их развитие. Раз уж человек приходит в этот мир, считают они, значит он готов к познанию безграничности пространства, и нам не стоит ограждать и слишком сильно оберегать его от этого.

«За» отказ от пеленания:

• отсутствие ограничений помогает малышу познавать мир;

• так ребенок быстрее научится ползать, ходить, говорить;

• одевать младенца в обычную одежду сможет любой. Для этого не нужны особые практические навыки;

• распашонки, ползуны и штанишки быстрее высыхают после стирки. Они красивее и красочнее пеленок.

«Против»:

• не существует научного подтверждения того, что обычная одежда положительно влияет на развитие ребенка;

• легко возбудимые и очень активные новорожденные без использования пеленания трудно засыпают;

• такая практика еще относительно нова, и трудно найти проверенные временем рекомендации, как поступать в том или ином случае, не используя пеленок.

Стоит отметить, что различная детская одежда обойдется вам дороже. То есть, выбирая жизнь без пеленок, вы делаете ее в чем-то проще, а в чем-то сложнее и дороже.

Так какой же выбор сделать родителям?

Как видим, у каждой теории существуют свои положительные и отрицательные свойства. То, что удобно и понятно одним, может быть абсолютно неприемлемым для других родителей.

Еще одно наблюдение, которое следует из вышеприведенного краткого анализа — нет однозначных подтверждений абсолютной вредности или полезности любого способа. Врачи и детские психологи не видят связи и влияния пеленания на дальнейшее развитие новорожденного. То есть, неважно, как вы пеленаете своего малыша, или вообще не используете этот способ — от этого ничего глобально не изменится.

Истина находится где-то посередине, и каждый для себя решает, пеленать или не пеленать. На этот выбор может повлиять что угодно:

• наличие внушительного запаса пеленок или ползунков и распашонок, которые вам дарили друзья и родственники;

• характер и склонности вашего ребенка;

• ваше умение заворачивать младенца, или нежелание учиться и т.д.

Главное — чтобы и родители, и новорожденный чувствовали себя прекрасно. Ведь ваше чадо не вырастет с кривыми ножками без пеленок, если не будет болеть рахитом, не будет отставать в развитии, если вы с ним будете играть и заниматься, и будет спокойнее, если вы не будете подвергать его стрессу. Лучше обратить внимание на более важные вещи, а вопрос пеленания решить так, как вам удобнее.

Полезное видео

Как пеленать ребенка новорожденного

Пеленание в стиле Бэтмена

Публикация носит ознакомительный характер. По всем вопросам здоровья ребенка необходимо консультироваться только с врачом.

Copyright © 2015 Интернет-магазин детской одежды «Леопольд».

эксперт ответила на самые частые вопросы о новорожденных

Врач-неонатолог, невролог, доцент кафедры неонатологии с курсами неврологии и акушерства-гинекологии факультета послевузовского образования Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Лариса Федорова рассказала «ПД», как правильно подготовиться к рождению здорового малыша, а также о том, с какими трудностями может столкнуться молодая мама

Едим и двигаемся

– Как правильно подготовиться к рождению ребенка?

– Готовиться необходимо задолго до наступления предполагаемого срока родов, и я бы сказала, что и задолго до наступления беременности. В любом случае мы должны помнить о здоровом образе жизни, правильном питании, физических упражнениях и минимизации стрессов. Кроме того, как только вы узнали, что беременны, необходимо встать на учет в женскую консультацию, где проведут необходимые исследования, включая скрининги 1 и 2 триместров.

Это крайне важно. Правила наблюдения за беременными «написаны кровью» ведущими специалистами нашей страны и мира на основании многолетнего опыта. Выполнение этих правил позволит избежать целого ряда опасных ситуаций и не превратить маленькие проблемы в большие.

– На что стоит в первую очередь обратить внимание уже во время беременности? 

– Важную роль играет питание, поскольку для адекватного роста и развития ребенку требуется очень много различных питательных веществ. И вам для поддержания здорового организма необходимо адекватное питание. Кроме того, правильное питание во время беременности позволит обеспечить полноценную лактацию. От питания во время беременности будет зависеть не только масса тела новорожденного, но и правильное развитие его органов и систем – особенно значимыми для процесса родов имеет становление нервной системы, так как рефлексы новорожденного помогают ему обеспечить правильное прохождение через родовые пути и облегчить задачу роженице.

В народе почему-то считается, что женщина в «интересном положении» должна кушать за двоих. На практике такой подход заканчивается плачевно: с одной стороны, вы набираете избыточные килограммы, беременность осложняется и роды протекают тяжелее. А после них женщине очень трудно избавиться от того, что отложилось на бедрах и животе.

С другой стороны, ребенок при избыточном питании матери тоже набирает лишние килограммы, и макросомия, то есть крупный плод, значительно отягощает как процесс родов, так и адаптацию малыша после рождения.

Но и дефицит питания во время беременности, а особенно вегетарианство могут привести к очень серьезной патологии внутриутробного и постнатального развития, иногда имеющей последствия на многие годы. Так, дефицит пищевых веществ, особенно белка, в рационе питания беременной женщины обуславливает изменения метаболического фенотипа у плода и новорожденного ребенка, что в последующие периоды жизни способствует формированию синдрома артериальной гипертензии, избыточной массы тела, инсулинорезистентности, дислипидемии. Нехватка полиненасыщенных жирных кислот – Омега-3, Омега-6 – в питании будущей мамочки может нарушить полноценный рост и развитие головного мозга, ведь 40 процентов жировой фракции головного мозга представлены именно полиненасыщенными жирными кислотами. Таким образом, для подготовки к физиологическим, успешным родам и рождению здорового малыша необходима полноценная, сбалансированная максимально натуральная диетическая корзина. И ваш малыш с этим багажом вступит в новую жизнь, которая в большой степени зависит от его внутриутробного питания.

– Многие с наступлением беременности переходят в преимущественно «постельный режим» и отказываются от физических нагрузок. Правильно ли это? 

– Спорт и физическая активность во время беременности поможет снизить риски ожирения и избыточной массы тела, риски гестационного диабета, преэклампсии и даже кесарева сечения, а также нормализовать работу кишечника, уменьшить боли в спине, улучшить общее состояние здоровья, сердечно-сосудистой системы и быстрее восстановиться после родов.

Оптимальная физическая нагрузка во время беременности составляет в среднем 150 минут аэробной нагрузки умеренной интенсивности в неделю, или 30-минутные тренировки 5 раз в неделю. Это может быть быстрая ходьба, плавание, велотренажер. Но не велосипед, поскольку растущий живот затрудняет контроль равновесия и есть опасность падения.

Полезно заниматься модифицированной йогой и пилатес-йогой – это позволяет уменьшить стресс, тренировать дыхание, улучшить гибкость.
Таким образом, для подготовки к родам необходимо выполнить три правила: своевременная постановка на учет и наблюдение в женской консультации, правильное питание, дозированная физическая нагрузка и спорт.

Пеленать, но не затягивать 

– Учитывая условия пандемии, многих интересует вопрос, как коронавирус у матери может повлиять на развитие плода? 

– На сегодняшний день мы не имеем точных сведений о влиянии коронавирусной инфекции на плод. К счастью, в основном мы наблюдаем рождение здоровых детей от мам, перенесших инфекцию во время беременности.

– Нужно ли пеленать ребенка? На эту тему сейчас много споров среди молодых мам. 

– Пеленание «столбиком», или тугое пеленание, абсолютно не показано ребенку. Младенца рекомендуется пеленать свободно – не стягивать туго ноги и руки, не превращать в «стойкого оловянного солдатика», лежащего по стойке «смирно».

Также на время сна не рекомендуется особенно тепло одевать ребенка. Не нужно дополнительно надевать на него носочки и чепчики. При температуре воздуха 18-20°С достаточно надеть на малыша трикотажный комбинезон, накрыть его легким одеялом до грудки или использовать специальный конверт для сна. При температуре воздуха 24°С достаточно накрыть кроху простынкой. Есть дети, которые комфортнее чувствуют себя в пеленках, чем во «взрослой одежде», но это не значит, что его нужно «связывать по рукам и ногам».

– На ваш взгляд, совместный сон – это правильный подход? Или малышу лучше спать отдельно от родителей? 

– Я считаю, что ребенок должен спать в своей кроватке. Тогда и вы ему не мешаете, и он вам. При совместном сне малыши чаще просыпаются – циклы сна у них не такие, как у взрослых, и при каждом переходе от фазы медленного сна к фазе быстрого сна он может пробудиться, например, из-за запаха молока от мамочки. И получается, что ребенок всю ночь «на груди», мама не высыпается, ребенок тоже. Вот такой замкнутый круг…

Если вы все-таки решили, что вас устраивает совместный сон, следует следить за тем, чтобы у ребенка было достаточно места, чтобы он не лежал на подушке. Лучше накрывать его собственным детским одеялом или класть в специальный конверт.

– Что может стать тревожными сигналами о проблемах в развитии малыша? 

– В первую очередь – нарушение поведения ребенка в виде беспокойства, болезненного или раздраженного продолжительного плача, стойкого нарушения сна. Или, наоборот, вялости, сонливости ребенка.

Отказ от еды – очень тревожный признак в поведении малыша. Плохие прибавки веса, упорные срыгивания – это симптомы, с которыми следует незамедлительно обратиться к педиатру.

Проблемы в развитии наблюдаются при серьезном отставании в приобретении тех или иных навыков, необходимых для данного возраста. Это не значит, что если ребенок не перевернулся ровно в 4 месяца, то он болен. Сроки становления моторных и психических навыков индивидуальны, и разброс может составлять от двух до шести недель, причем в ту или иную сторону. Ребенок может и в три месяца перевернуться, а некоторые – только в пять месяцев. Главное, чтобы это было поступательное развитие. В любом случае, если вас что-то тревожит, лучше посоветоваться со специалистом.

– Как часто нужно посещать педиатра? И на что маме стоит обратить внимание в первую очередь при взрослении малыша? 

– На первом году жизни педиатра нужно посещать ежемесячно. Доктор проведет необходимые измерения, оценит прибавку веса, психомоторное развитие, назначит необходимые анализы, расскажет о плановых прививках.

При взрослении малыша обращайте внимание на развитие эмоциональной сферы –когда он вам улыбнулся, гулит ли малыш, правильно ли он развивается двигательно.

Если вашему ребенку 4 месяца, то он начинает поворачиваться со спины на живот, а с 5 месяцев – обратно. В 6 месяцев малыш уже начинает вставать на четвереньки, в 8 месяцев – ползать, а с 9-10 месяцев – вставать у опоры. К году многие дети осваивают самостоятельную ходьбу, произносят несколько слов.

– Что нужно, чтобы ребенок правильно развивался – какие занятия, посещение каких специалистов, какие игры? 

– Необходимо соблюдать три правила: полноценное питание ребенка, правильный режим дня, включающий прогулки, сон, купание; и самое главное правило – любовь и забота родителей.

С самого первого дня разговаривайте с ребенком, улыбайтесь ему, привлекайте внимание яркими игрушками и погремушками. Уже в 3 месяца ребенок умеет смеяться, а в 5-6 месяцев – «играет в прятки». Малыши любят слушать колыбельные песенки, короткие детские стишки-потешки. Сейчас очень много книжек «для внимательных и заботливых родителей» – изучайте, применяйте, обучайтесь.

СПРАВКА 

В Петербурге запустили цикл вебинаров с врачами на тему «Культура воспитания здорового ребенка. Родителям о детях с рождения до 7 лет» от общественной организации (НКО ) – Санкт-Петербургский общественный фонд «Поддержка медицины» (https://medical-spb.com). Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

Нужно ли пеленать новорожденного на ночь?

Пеленание новорожденного на ночь поможет ему дольше спать ночью. Цель пеленания — помочь уменьшить рефлекс «вздрагивания или Моро». Да, вы должны пеленать новорожденного на ночь.

Рефлекс испуга является примитивным рефлексом, который присутствует и при рождении и является защитным механизмом. При любом внезапном шуме или движении ваш ребенок «вздрагивает», и его руки вытягиваются из тела, он выгибает спину и шею. Он постепенно начинает исчезать примерно в 12 недель и у большинства детей полностью исчезает к 6-месячному возрасту. Ссылки 1,2,3.

Иногда этот рефлекс вздрагивания можно спутать с некоторыми подергиваниями мышц, возникающими во время быстрого сна. Сон с быстрым движением глаз также известен как сон «сновидений». У новорожденных сон менее «глубокий», чем у малышей 6 месяцев и старше. Обычно новорожденные переходят из легкого сна или в фазу быстрого сна. При засыпании они обычно погружаются в фазу быстрого сна. Ссылка 4. Быстрый сон новорожденных отличается от быстрого сна у детей старшего возраста и взрослых. У взрослых в фазе быстрого сна человек видит сны, но его произвольные мышцы парализованы. Вы НЕ увидите никаких движений рук или конечностей. У новорожденных все иначе. Во время быстрого сна новорожденного вы БУДЕТЕ видеть вокализации, улыбки, гримасы и подергивания или рывки. Они не бодрствуют, когда вы видите эти вещи. Вспомните, когда ваш ребенок спал и начал улыбаться. Вы думали, может быть, у нее были газы? Скорее всего, она была в фазе быстрого сна. Все хорошо. Все нормально.

Почему важно пеленать?

Пеленание важно для того, чтобы ребенок не испугался сам и/или не вздрогнул, проснувшись. Это также мешает ей отвлекать себя руками и мешает спать.

Нужно ли мне запеленывать новорожденного перед сном?

Новорожденного не нужно пеленать на ночь, но это очень помогает. Я работал со многими родителями, которые говорят, что их новорожденному не нравится пеленание. Это может быть правдой, но я бы продолжал попытки, изменяя другую переменную, когда вы пытаетесь пеленать, например, время суток. Тогда вы также можете поэкспериментировать с различными типами пеленки. Есть утяжеленные пеленки, пеленки с поднятыми вверх руками и традиционные пеленки-одеяла. Вы ищете 100% хлопок или натуральные материалы. Синтетика, такая как полиэстер, может задерживать тепло и приводить к перегреву.

Как долго можно пеленать ребенка на ночь?

Вы можете всю ночь пеленать ребенка. Я также пеленал для сна. Единственное, на что следует обратить внимание, это на то, чтобы вы не пеленали слишком туго вокруг бедер большую часть ваших 24 часов в течение недель или месяцев. Одно крошечное исследование показало возможный повышенный риск дисплазии тазобедренного сустава. Ссылка 5. В новых моделях пеленки пытались свободно облегать бедра и туго обхватывать верхнюю часть туловища и рук.

‍

Могут ли младенцы спать в пеленках всю ночь?

Да, ваш ребенок, скорее всего, будет лучше спать ночью в пеленках. Иногда я даже не выводила ее на улицу для кормления, когда я действительно хорошо и эффективно кормила грудью.

Когда следует пеленать новорожденного?

В моем классе помощи новорожденным наша цель номер 1 — дать вашему ребенку хорошо отдохнуть. Когда ваш ребенок хорошо отдохнул, это на самом деле помогает вам больше спать и снижает вероятность повышенного плача и беспокойства. Пеленание помогает вашему ребенку хорошо отдохнуть во время сна, устраняя отвлекающий рефлекс испуга и беспокоя его нескоординированными руками. Вы можете пеленать перед сном и перед сном. Когда она не спит, это прекрасное время, чтобы поработать на животе, чтобы начать развивать сильные мышцы кора, которые помогут перекатываться.

Когда мне следует перестать пеленать новорожденного?

Вы хотите прекратить пеленание, когда ваш ребенок показывает, что может переворачиваться. Переворачивание в пеленку может представлять опасность, так как ваш ребенок может застрять в положении, которое может нарушить его дыхательные пути. Кроме того, вам следует отказаться от пеленания, когда вы работаете над обучением сну и хотите, чтобы ваш ребенок стал спать самостоятельно. Независимых спящих можно положить в кроватку полностью бодрствующими, без кормления, укачивания или сонливости, и уложить себя спать. Для этого ей понадобятся руки, поэтому их не следует пеленать на этом этапе. А до тех пор вам обязательно захочется пеленать новорожденного на ночь.

Ссылки, процитированные в этом посте:

1. Пармели А.Х., младший. Критическая оценка рефлекса Моро. Педиатрия. 1964; 33 (5): 773–788.

2. Прехтль HFR. Проблемы поведенческих исследований у новорожденных. В: Лерман Д.С., Хинде Р.А., Шоу Э., редакторы. Успехи в изучении поведения. Лондон, Великобритания: Elsevier/Academic Press; 1965. С. 75–98.

3. Ренквист Л. Критическое исследование реакции Моро у новорожденных — симметрия, отношение состояний, основные механизмы. Нейропсихология. 1995;33(6):713–726.

4. Шелдон С.Х. Сон у младенцев и детей. В: Lee-Chiong TL, Sateia MJ, Carskadon MA, редакторы. Медицина сна. Филадельфия, Пенсильвания: Hanley and Belfus Inc; 2002.

5. Абд Эль-Кадер Шахин М. (1989). Мехад: саудовская традиция оборачивания младенцев как возможный этиологический фактор врожденного вывиха бедра. Журнал Королевского колледжа хирургов Эдинбурга, 34 (2), 85–87.

‍

Нужно ли пеленать новорожденного перед сном?

Давайте поговорим о пеленках. И новорожденных. Ведь что за пеленка без новорожденного? Просто крошечный, бесполезный кусок материала. Но мне, наверное, не нужно было отвечать на собственный риторический вопрос… Общеизвестно, что пеленание новорожденных для сна — это вещь. И общеизвестно, что это пеленание вашего новорожденного происходит для ночного сна. Но мне часто задают вопрос: «Стоит ли пеленать новорожденного перед сном?»

В этом вопросе есть несколько частей, которые я собираюсь раскрыть для вас в этом посте:

• Почему нужно пеленать новорожденного перед сном
• Как безопасно пеленать новорожденного
• Сколько часов в день следует пеленать новорожденного
• Какие пеленки лучше всего подходят для сна

 

Почему нужно пеленать новорожденного перед сном 

Есть две основные причины, по которым полезно пеленать новорожденного перед сном.

1. Рефлекс Моро 

Если вы еще этого не сделали, загрузите мои БЕСПЛАТНОЕ руководство по сну для новорожденных.

Это краткое изложение того, как наладить хороший сон для вашего новорожденного, которое вы можете распечатать и носить с собой! Скачать бесплатно здесь 💤

У новорожденных есть рефлекс Моро. Рефлекс Моро означает, что их руки и ноги дергаются и крутятся, что мешает им, если они спят или собираются заснуть. Обычно в ответ на шум, движение или собственный крик они выбрасывают руки и ноги, плачут, а затем втягивают руки и ноги обратно. 

Не знаю, как вы, а меня это точно разбудит. Вот почему пеленание — фантастическое решение. Он удерживает вашего новорожденного в уюте, поэтому, если у него сработает рефлекс Моро, он не разбудит его.

2. Воссоздайте матку 

Новорожденным нравится, когда их вечная среда имитирует среду матки. Они любят успокаивающий свист, темноту и уютное и теплое место для сна. Вот почему уютное пеленание поможет вашему новорожденному хорошо и долго вздремнуть. (Чтобы узнать больше о безопасном пеленании новорожденного, см. следующий раздел ниже).

Ознакомьтесь с этими 4 советами по пеленанию новорожденного, нажав здесь или на изображении ниже:

3 совета по безопасному пеленанию новорожденного перед сном новорожденный.

1. Температура

Важно, чтобы ваш ребенок не перегревался, поэтому используйте детскую одежду и пеленки, подходящие для его комнатной температуры. Общее эмпирическое правило состоит в том, чтобы поддерживать температуру в помещении около 70 градусов по Фаренгейту и одевать ребенка в один легкий слой под пеленкой.

2. Безопасный сон и движение бедер 

При пеленании новорожденного важно убедиться, что пеленка достаточно плотно прилегает, чтобы она не ослабла и не съехала вверх, потенциально ограничивая дыхание, а также важно не пеленать ребенка. новорожденный слишком плотно прилегает, что ограничивает движение бедра. Ваш ребенок не должен быть в состоянии покачиваться из пеленки, но он должен быть в состоянии двигать бедрами. Посмотрите мой учебник по пеленанию здесь или посмотрите мой ролик в Instagram ниже!

3. Как сбросить пеленку 

Если вы еще этого не сделали, загрузите мое БЕСПЛАТНОЕ руководство по сну для новорожденных . Это краткое изложение того, как наладить хороший сон для вашего новорожденного, которое вы можете распечатать и носить с собой! Скачайте бесплатно здесь 💤

Мы знаем, что нам нужно укладывать наших детей спать на спину, чтобы они были в безопасности. Таким образом, из соображений безопасности вам следует прекратить использовать пеленки, как только у вашего ребенка появятся признаки перекатывания. Это потому, что было бы очень небезопасно, если бы ваш ребенок перевернулся на живот, когда его пеленали, и не смог бы перевернуться на спину. Для получения дополнительной информации о том, как и когда переводить новорожденного из пеленки, ознакомьтесь с записью в моем блоге: «Пеленки против спальных мешков».

Сколько часов нужно пеленать новорожденного?

Новорожденных следует пеленать только во сне. Это по двум причинам:

1. Безопасность
2. Положительная ассоциация сна

Новорожденному нужно много времени, чтобы передвигаться, исследовать окружающую среду и проводить время на животике. По этим причинам вашего ребенка не следует пеленать, когда он бодрствует.

Пеленание также положительно влияет на сон. Это означает, что если вы постоянно безопасно используете пеленки как для дневного, так и для ночного сна, у вашего ребенка это будет ассоциироваться со сном! Точно так же, как вы создаете свои собственные ассоциации сна (знаете ли вы это или нет), чтобы помочь своему телу успокоиться и погрузиться в сон. Некоторые примеры моих положительных ассоциаций со сном: удобная пижама, умывание, чистка зубов и бездумно листает Инстаграм , слушая подкасты медиации.

Таким образом, как указано в AAP, пока вы правильно пеленаете своего новорожденного, он не проявляет признаков переворачивания, и это только для дневного сна и ночного сна, тогда это может быть эффективным методом, чтобы помочь вашему новорожденному спать .

Какие пеленки лучше всего подходят для сна?

Можем ли мы просмотреть, сколько существует различных видов пелёнок и спальных мешков?! От застежки-молнии до обертывания, застегивания липучки и застегивания пуговиц — все это читается как кто есть кто среди персонажей супергероев.

Я лично рекомендую пеленки для новорожденных в первые дни жизни, и вы можете посмотреть мое руководство о том, как правильно использовать пеленки здесь. Как только ваш ребенок станет слишком извивающимся для одеяла, я рекомендую переключиться на пеленку на липучке.

В своем блоге «Пеленки против спальных мешков» я рассказываю все, что вам нужно знать, чтобы правильно выбрать пеленки для вашего ребенка, а также проясняю не менее большой и запутанный мир спальных мешков!

Резюме по пеленанию новорожденного для дневного сна

Итак, отвечая на ваш вопрос, ДА! Да, вы должны пеленать своего новорожденного на сон!

Пеленки — это безопасный и эффективный способ создать положительные ассоциации со сном и помочь новорожденному чувствовать себя в безопасности, уютно и спокойно, чтобы он мог выспаться столько, сколько ему нужно.