Ноет левая нога причины: Боль в левой ноге — лечение ноющей или тупой боли в левой ноге

причины, симптомы, диагностика и лечение

Социальные гарантии для пенсионеров! Льготный прием 55+! Одна процедура PRP регенерации тканей стоимостью 21800р. БЕСПЛАТНО! (подробности акции по ссылке…):

• ПРИЕМ ВЕДЕТ: хирург с 45 летним опытом работы;
  
• Сотни пациентов уже избежали операции по ампутации ног;
• Предотвращение грозных осложнений варикоза и других сосудистых заболеваний;
• Уникальная безоперационная регенеративная пластика трофических язв.

Придя вечером домой люди нередко испытывают тяжесть и боли в ногах. Это может быть связано с переутомлением, долгим нахождением в положении стоя. Такие симптомы после физических нагрузок проходят, как правило, на утро. Но бывают случаи, когда болевые ощущения повторяются очень часто и не исчезают после продолжительного отдыха. Это свидетельствует о том, что в организме имеются серьезные нарушения внутренних органов и систем. И чтобы избежать серьезных последствий нужно пройти обследование и выявить причину недуга.

Причины

Боли в ногах лежа могут возникать по множеству причин:

• заболевания и патологии позвоночника (остеохондроз, радикулит)
• травмы, ушибы нижних конечностей
• воспалительные и инфекционные заболевания (остеомиелит, туберкулез)
• дегенеративно-дистрофические изменения в суставах (остеоартроз, ревматоидный артрит, ревматизм)
• злокачественные образования (остеосаркома)
• заболевания сосудов (венозная недостаточность, варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз сосудов)
• защемление седалищного нерва
• нарушение обмена веществ (подагра)
• сахарный диабет

Отправить заявку

Тест: проведите первичную диагностику самостоятельно

Пройти тест

Заболевания ног по вышеперечисленным причинам с каждым годом увеличивается.

Это связано с тем, что в современном мире люди ведут неправильный образ жизни: едят жирную калорийную пищу, много курят, употребляют алкоголь, мало двигаются. К тому же ухудшается экологическая обстановка. Все это в целом провоцирует развитие различных патологий.

Наиболее частой причиной боли и тяжести в ногах выступают заболевания, связанные с сосудами. В зависимости от того в каких именно произошло нарушение, выделяют следующие виды недостаточности:

• хроническая. Когда происходит повреждение поверхностных вен.
• клапанная. Травмирование сосудов, объединяющих поверхностные и глубокие вены.
• острая. Нарушение работы глубоких вен.

Методы диагностики

Магнитно-резонансная томография 

Наиболее эффективный и доступный метод исследования, представляющий информацию в 3d объеме. Снимки МРТ наглядная иллюстрация того, что происходит в данный момент с позвоночником, суставами или другими структурами пациента.

Рентгенологическое исследование 

Метод быстрой оценки состояния внутренних структур при помощи получения изображения посредством рентгеновского излучения, прошедшего сквозь объект. Быстро, недорого, информативно.

УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ДИАГНОСТИКА 

Исследование организма при помощи ультразвуковых волн. Возможность оценить органы в движении. Проходя через структуры различной плотности ультразвук отражается от них — это и дает картину состояния на момент исследования.

Биохимический анализ 

Это анализ крови. Покажи мне свои анализы- и врач скажет, кто ты. Это самый быстрый и точных способов узнать все о биохимических процессах,  протекающих в организме больного. Недорого, быстро, эффективно.

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Электрокардиография-это исследование электрической активности сердца. Для измерения накладываются специальные электроды, кардиограф фиксирует изменения в работе сердца и отображает их в виде кардиограммы.  

Симптомы

Боли в ногах в положении лежа, связанные с сосудистыми заболеваниями сопровождаются такими симптомами, как чувство тяжести и распирания в ногах, повышенная чувствительность, образование сосудистых звездочек под кожей, общая утомляемость.

В зависимости от заболевания проявляются свои характерные признаки.

При атеросклерозе сосудов появляется затруднение в передвижении, возникает хромота. Кожа на ногах бледнеет, возникает ощущение покалывания и онемения. Усиливается потоотделение.

При варикозном расширении вен боль носит тупой ноющий характер, но бывает острой и пульсирующей. Чаще проявляется в голеностопе и голени.

При тромбофлебите человек также испытывает острую боль и жжение, которые усиливаются именно в положении лежа.

Методы лечения

Реконструкция сустава 

1 процедура к курсу БЕСПЛАТНО!

Внедрение в капсулу сустава органической сыворотки с гиалуроновой кислотой.

В результате происходит реконструкция хряща Подробнее…

Нейропротективная терапия

Скидка -10%! Только 3 дня!

Нейропротекторы-препараты нового поколения, которые способны восстановить проводимость импульсов в нервных тканях. Подробнее…

Плазмоцитоферез

1 процедура к курсу БЕСПЛАТНО!

Лечение и заживлению хряща факторами роста. Восстановления тканей сустава очищенной тромбоцитарной кровью. Подробнее…

Трансдермальная терапия

Скидка -25%! Только 3 дня!

Введение глитеросольвата титана в больной сустав уникальный метод доставки лекарства без операции и болезненных уколов. Подробнее…

Ультрафонофорез

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это инновационный способ введение лекарственных средств при помощи ультразвука, который обладает уникальной способностью разрыхлять ткан.  Подробнее…

КВЧ терапия

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это перспективный метод физиотерапии за которым большое будущее. В жизни волны такого диапазона не доходят до земли, распыляясь в атмосфере. Аппарат генерирует эти волны сам. Подробнее…

Инфузионная терапия

Комбинации лекарственных средств для капельного введения через вену. Высокая усвояемость и быстрое достижение терапевтического действия ставят инфузионную терапию Подробнее…

Блокада

1 процедура к курсу БЕСПЛАТНО!

Блокада сустава или позвоночника — это способ быстрой помощи суставу или спине. При острой боли блокада помогает оперативно снять болевой синдром и помочь локально Подробнее…

Введение хондропротекторов

«HONDRO» в переводе с латыни означает «хрящ» и этим все сказано. Введение хрящевых клеток в поврежденные сегменты позвоночника Подробнее…

Аутогемотерапия

Лечение при помощи клеток аутокрови пациента. Введение крови осуществляется внутримышечно, что провоцирует организм на усиленную борьбу с хронической инфекцией, нагноениями и трофическими язвами, иммунитет усиливается и эффективно противостоит новым заражениям. Подробнее…

Лечение лазером

Инфракрасное излечение длиной волны 0,8-0,9 мкм воздействует на внутренний очаг проблемы. Так снимается воспаление, отек и боль в суставе. Дегенеративные процессы в суставе затухают так как обменные процессы внутри сустава ускоряются во много раз. Подробнее…

Пелоидная терапия

Питание и рост хрящевых клеток при помощи наложения пелоидных повязок. Основа поставляется с озера Сиваш, где добываются грязи с высокой концентрацией микроводоросли Дуналиела Салина, которая богата бета-каротином. 

Диагностика и лечение

Причины, по которым нужно срочно обратиться к врачу:

• боли в ногах не исчезают длительное время и на них не действуют обезболивающие препараты
• болевые ощущения сопровождаются онемением, потерей чувствительности, отечностью
• кожа на ногах стала бугристой и поменяла цвет
• боли возникают и в других частях тела

Для постановки диагноза и определения тяжести поражения сосудов необходимо посетить врача флеболога или сосудистого хирурга, которые могут назначить следующие исследования: УЗИ сосудов, рентген сосудов, КТ и МРТ. Для лечения применяют следующие консервативные методы: прием лекарственных препаратов (обезболивающие и противовоспалительные препараты, средства, улучшающие кровообращение, витаминные комплексы), лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры. При наличии серьезных повреждений сосудов применяют хирургические способы лечения: атроскопия, склеротерапия, лазерная коагуляция, криофлебэкстракция.

Наши пациенты

Познакомьтесь с нашими пациентами

Возраст64 годаДиагнозАртроз 2 ст.Результат леченияПациент доволен

Сергей Игоревич «Лечился в поликлинике…эффекта особого не дало! После первой процедуры плазмоцитофореза чувствую наполнение в суставе, подвижность улучшилась!»

Возраст70 летДиагнозОстеоартрозРезультат леченияПациент доволен

Галина Федоровна «Во время процедуры плазмоцитофореза чувствовалось небольшое распирание, а потом все стало хорошо! Клиника мне помогла!»

Возраст70 летДиагнозОстеохондрозРезультат леченияПациентка довольна

Людмила Емельяновна «В нашем возрасте главное сохранить ясность ума и возможность передвигаться. Уже посоветовала клинику своим подругам!»

Возраст72 годаДиагнозОстеохондроз, артрозРезультат леченияПациент доволен

Борис Хазиевич «У меня были боли в пояснице и в тазобедренном суставе. После лечения я стал засыпать без болей, я нормально сплю!»

Возраст77 летДиагнозОстеоартрозРезультат леченияПрошли боли

Тамара Григорьевна «У меня очень болела коленная чашечка, я не могла ходить. Сейчас мне восстанавливают сустав и я хожу без болей! Уже после 2-й процедуры наступило улучшение.»

Возраст60 летДиагнозОстеопороз, артрозРезультат леченияБоли прошли

Ханс Харвиг «Я из Голландии, я не мог ходить и стоять без костылей, ни в Германии ни в Голландии мне не могли помочь. Здесь помогли. Сейчас болей нет, я доволен.»

Возраст66 летДиагнозОстеоартрозРезультат леченияПациент доволен

Владимир Михайлович «В коленных суставах при вставании, приседании была высокая болевая чувствительность. В поликлинике мне должным образом не помогли. А здесь все вовремя, спокойно и без нервов!»

Возраст65 летДиагнозАртритРезультат леченияДоволен полностью

Елена Антоновна «Была очень сильная боль в колене, я не могла даже ходить. И после первой процедуры мне очень и очень помогло. Мне хотелось сразу бежать, но врач не разрешил бегать.»

Возраст71 годДиагнозТрофическая язваРезультат леченияПроведена аутодермопластика

Людмила Викторовна За месяц Людмила Викторовна избавилась от язвы! А после аутодермопластики не осталось и следа, что язва была! Теперь у нее здоровая нога, язва затянулась!

Возраст64 годаДиагнозАртроз 3 степениРезультат леченияБоль прошла

Валентина Алексеевна Уже после 1-го введения жидкого протеза в капсулу сустава колено стало разгибаться, увеличилась амплитуда движения сустава, улучшилось качество жизни пациентки.

В нашем медицинском центре MEDICUS применяются наиболее эффективные методы диагностики и лечения сосудистых заболеваний. А получить запись к врачу через интернет Вы можете заполнив онлайн форму или позвонив по телефону 986-66-36.

Результаты наших пациентов ДО и ПОСЛЕ лечения

Евгения Семеновна, 67 лет. 

Артроз колена 3 стадии, отправляли на операцию по замене сустава. При помощи плазмы за 3 сеанса справилась с артрозом. Отказалось от трости. Избежала операции. Болей нет, восстановлен хрящ и сумка сустава. Срок лечения — неделя.

Павел Иванович, 73 года

Периартроз плечевого сустава 2 стадия. Лечился у мануальщиков, пиявками, иглами — не помогло. Плазма вызвала регенерацию утраченных тканей. Вернулась полная подвижность, ушли хронические 15-летние боли. Срок лечения -10 дней.

Наталья Игоревна, 59 лет 

Остеохондроз осложненный грыжеобразованием. Мучительные боли в спине купированы за один сеанс. Неврологические проявления-мурашки по ногам, онемение голени ушли со второй процедуры. Курс — 2 недели.

Таисия Романовна, 82 года 

Артроз тазобедренного сустава 3 стадия. В операции отказали ввиду возраста и большого веса. Плазмацитоферез восстановил сумку сустава, произошло восстановление суставного хряща и продукции смазочной жидкости сустава. Курс — 7 дней.

Роман Степанович, 73 года

Головные боли, шейный остеоходроз и грыжи позвонков. По итогам лечния — уход головных болей, уменьшение болезненности шейного отдела. По снимкам-восстановление околопозвоночных тканей, уменьшение грыжи. 

Мы знаем, как сделать жизнь наших пациентов лучше

• Социальные ГАРАНТИИ для пенсионеров, инвалидов, блокадников, участников ВОВ.
• Возврат НДФЛ за медицинские услуги —  минус 13% от стоимости процедуры.
• ТЫСЯЧИ ПАЦИЕНТОВ избавились от инвалидности и костылей благодаря нашей помощи.
• Новейшие швейцарские ТЕХНОЛОГИИ, которых нет в поликлиниках.  
  

*Вы можете использовать скидочные карты всех медицинских центров Санкт-Петербурга при лечении в ЛДЦ Медикус.

Позвоним в удобное для Вас время

986-66-36

 

 

Не терпите боль! Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ процедуру блокады, плазмы или PRP!

Записаться

 

Болит крестец и отдает в ногу: причины, симптомы, лечение

Крестцом называется кость, находящаяся в основании позвоночника. Она имеет треугольную форму, состоит из трех позвонков, сросшихся между собой. Возникающие в крестце боли могут иметь различную интенсивность. Самыми сильными являются те, что локализуются в крестце и отдают в левую или правую ногу. Подобный болевой синдром чаще встречается у женщин. Связано это с тем, что мышечная ткань женщин несколько слабее, чем у мужчин, а во время беременности женщины испытывают сильные нагрузки на позвоночник.

Как точно определить, где болит

Боли в крестце, при которых отдает в левую или правую ногу, многие люди путают с болью, возникающей в поясничном отделе. Чтобы подтвердить, что источником боли является именно крестец, можно провести небольшой тест. Следует надавить пальцами или кулаком на остистые отростки крестца. Если при такой пальпации болевой синдром усиливается, значит крестец не в порядке. Еще одним маркером патологии крестца является невозможность лежать на спине, тем более на твердой поверхности.

Причины возникновения болей в крестце

Если у человека болит крестцовый отдел позвоночника и при этом появляются боли в ноге, в первую очередь важно определить истинную причину проблемы. Их может быть несколько.

Травма

Одной из самых распространенных причин сильной тянущей или ноющей боли в крестце, отдающей в ногу, является механическая травма основания позвоночника. ДТП, неудачно выполненное спортивное упражнение, падение в гололед – вот несколько случаев, когда человек получает серьезную травму крестца. Травмы могут быть различной сложности – перелом, ушиб, трещина. Пациенту следует незамедлительно обратиться к врачу в травмпункт для скорейшей диагностики сложности перелома, которая поможет определиться с дальнейшими действиями.

Наличие остеохондроза

Не менее распространенная причина, при которой болит в области крестца и отдает в одну или обе ноги, является такое заболевание как остеохондроз. Данную патологию можно охарактеризовать как нарушение костной ткани позвонков, а также межпозвоночных дисков, которое приводит к тому, что меняется их структура и эластичность. В течение всей жизни на позвоночник человека действуют большие нагрузки, в связи с чем его хрящевые структуры со временем изнашиваются, истончаются, обезвоживаются. Уменьшаются промежутки между позвонками, на них могут появляться наросты, кости становятся более хрупкими. Боль в крестце не единственный яркий признак остеохондроза. Как правило, её рассматривают в комплексе с другими симптомами:

• усиление болей при наклоне;
• наличие межпозвонковой грыжи;
• постоянное ощущение напряжения в спине;
• ощущение покалывания и онемения в нижних конечностях. 

В группу риска по остеохондрозу входят в большей степени люди после 45 лет.  

Тромбофлебит тазовых и подвздошных вен

Когда у человека болит крестцовый отдел позвоночника, боли в ноге имеют сильную интенсивность, но при этом нет травм и общее состояние позвоночника удовлетворительное (то есть остеохондроз исключен), в качестве основной причины возникновения боли врачи могут рассматривать воспаление. В частности, речь идет о тромбофлебите тазовых и подвздошных вен. Данное заболевание представляет собой воспалительное изменение венозной стенки, которое сопровождается образованием тромбов. Патология очень серьезная, поскольку при отсутствии должного лечения образовавшийся тромб может стать причиной смерти пациента, если оторвется и попадет в легочную артерию. В группе риска по данному заболеванию находятся беременные женщины, а также женщины после родов или после аборта.

Стафилококковая инфекция или туберкулез

Стафилококковая инфекция, туберкулез – заболевания, которые могут иметь такой дополнительный симптом как боль в крестце. Подобные патологии ведут к нарушению работы организма в целом, его кровеносной системы, опорно-двигательного аппарата и так далее. Боль в крестце при наличии в организме инфекции может иметь постоянный характер и не утихать даже после продолжительного отдыха. В таких случаях правильно будет в первую очередь сконцентрироваться на устранении первичной причины – инфекции. После ее устранения или частичного подавления боль в крестце, как правило, проходит сама собой.

Диагностирование крестцовых болей

Если боли в крестце, отдающие в ноги, стали появляться всё чаще и их интенсивность возрастает, следует обязательно показаться врачу. Для начала стоит обратиться к своему участковому терапевту либо терапевту частной клиники, который после первичных обследований и осмотра даст направление к ортопеду-травматологу, неврологу, урологу, гинекологу или другому специалисту. Диагностика болей в крестце проводится разносторонняя. Пациенту могут назначить рентген, чтобы оценить расположение костей малого таза и их целостность. Для более точной оценки структуры костной ткани может быть назначено КТ. Если же нужно оценить и структуру мягких тканей, информативным станет МРТ-исследование. Также, безусловно, у пациента берут анализ крови (общий, клинический и другие), особенно если речь идет о подозрении на воспалительные заболевания.

Лечение

Лечение зависит прежде всего от характера заболевания, провоцирующего боль в крестце. Если это перелом, основной упор делается на соединение костей и способствование их сращиванию. При воспалительных заболеваниях вен применяется противовоспалительная терапия. В качестве дополнительных препаратов врачи могут назначать обезболивающие, новокаиновые блокады (поскольку иногда боль в крестце доставляет большой дискомфорт, вызывает судороги и мешает нормальной жизнедеятельности и работе). Дополнить основное лечение может массаж, физиотерапевтические процедуры или иглоукалывание. Они помогают восстановить правильное расположение органов малого таза, снизить мышечное напряжение, восстановить кровоток и отток лимфы.

Общие рекомендации при боли в крестце

Если пациент испытывает боли в крестце, у него отдает в левую ногу при ходьбе или в состоянии покоя, врачи рекомендуют воздержаться от резких движений и сильных физических нагрузок. Чтобы добиться укрепления костной и мышечной тканей, нужно питаться правильно и полноценно, что обеспечит поступление в организм нужного количества минералов и витаминов. Также снизить боль в крестце призван помочь специальный полужесткий корсет. Он зафиксирует позвоночник в пояснично-крестцовом отделе, обеспечит ему покой, облегчит движение человека в целом. Прежде чем предпринимать какие-либо меры по устранению боли или ее облегчению, стоит обязательно проконсультироваться с врачом. Для этого вы можете обратиться в клинику «Энерго», где работают профессиональные врачи, установлено современное диагностическое оборудование и обеспечен высокий уровень сервиса для пациентов.

Боли в икрах ног, болят икры ног. Причин боли.

Боль в икрах ног явление распространённое. Нередко она возникает вследствие длительных физических нагрузок на нижние конечности и не сигнализирует о патологиях. Однако ответ на вопрос «Почему болят икры ног?» не всегда однозначен, поскольку причины могут крыться в весьма серьёзных заболеваниях. Это касается тех случаев, когда резкая боль и судороги повторяются регулярно или тянущая боль в ноге в икре, не проходит долгое время.

Если Вы столкнулись с подобной проблемой, мы рекомендуем обратится в Клинику боли ЦЭЛТ! Это подразделение, которое специализируется на диагностике и лечении болевых синдромов различных локаций. Высокий профессиональный уровень наших специалистов, их большой опыт работы, наряду с современным медицинским оборудованием и методами лечения, позволяет им возвращать наших пациентов к полноценной жизни, исключая из неё боль.

Причины боли в икрах

Причины боли в икрах ног могут крыться в переутомлении мышц, но нередко такое клиническое проявление может сигнализировать о патологиях артериальных сосудов, вен, тканей, окружающих мышц и позвоночника. Если у вас постоянно болит икра левой или правой ноги, или регулярно возникают судороги в ногах, нужно обращаться за врачебной помощью, поскольку последствия могут быть непредсказуемыми.

Заболевания вен

Болевой симптом при заболеваниях вен является ценным сигналом, поскольку именно благодаря ему можно выявить серьёзные патологии, требующие немедленного обращения за врачебной помощью:

• Варикозное расширение вен — характеризуется непрекращающимися болями в икроножных мышцах, которые ощущаются во второй половине дня и сопровождаются отёком щиколоток. Это заболевание можно определить и визуально, поскольку на нижних конечностях появляются видимые расширения вен. Причина того, что болит икра правой или левой ноги, в данном случае заключается в развитии отёка ноги, вследствие которого происходит сдавливание нервных окончаний;
• Острый тромбоз вен — требует немедленного лечения, поскольку тромбы, которые формируются в глубоких венах, могут попадать в сосуды лёгочного круга кровообращения и закупоривать артерии, приводя к тромбоэмболии лёгочной артерии, которая нередко приводит к летальному исходу. Болевые ощущения в поражённой икре охватывают внутреннюю поверхность голени и распространяются вверх к бедру и вниз к стопе. Они сопровождаются отёком голени, ощущением тяжести в ногах и усилением боли при попытках согнуть стопу.

Подробнее о тромбозе вен

Заболевания артерий

Заболевания артерий являются причиной недостаточно хорошего снабжения тканей кислородом и питательными веществами, что приводит к их разрушению. Боли в данном случае вызваны ишемией (недостатком поступления крови) и при разных заболеваниях носят разный характер:

• Острая форма непроходимости артериальных сосудов — характеризуется острой болью с ощущением жжения, которая сопровождается отёком поражённой ноги и её похолоданием;
• Хроническая артериальная недостаточность — характеризуется двумя типами боли: приступами при острой ишемии и постоянными болевыми ощущениями из-за хронической недостаточности кровоснабжения. Оба типа боли могут сопровождаться судорогами, атрофией мышечной ткани, появлением язв и гангрены.

Заболевания мышц

Поражения мышечной ткани разной этиологии также могут быть причиной боли в икрах ног:

• Воспалительные процессы икроножных мышц (миозиты) — характеризуются тянущими ноющими болезненными ощущениями, которые не прекращаются или возникают приступами и проявляются ярче при движениях;
• Паразитарные заболевания (в частности — трихинеллёз) — характеризуется мышечными болями, которые сопровождаются отёчностью лица, лихорадкой, тошнотой, рвотой, диареей.

Подробнее о миозите

Поражения нервных волокон

Одним из симптомов невритов и полиневритов является сильная тянущая боль, которая возникает приступами и может распространяться по ходу поражённого нерва. Такое проявление может быть вызвано компрессией нервных корешков. Нередко, его спутниками являются:

• трофические нарушения в иннервируемой (т.е. в снабжаемой нервами органы и ткани) области;
• ощущение онемения, покалывания или мурашек;
• двигательные нарушения в иннервируемой области;
• снижение чувствительности.

Другие причины

Боль в икрах ног может возникать вследствие поражения соседних тканей:

• остеомиелита берцовой кости;
• заболевания коленного сустава;
• заболевания сустава голеностопа;
• воспаления кожи.

Отражённая боль в икрах нижних конечностей является одним из симптомов остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Наши врачи

Закарян Гевонд Гургенович

Руководитель клиники лечения боли ЦЭЛТ, Врач анестезиолог-реаниматолог, специалист по лечению хронических болевых синдромов, врач первой категории

Стаж 13 лет

Записаться на прием

Диагностика боли в икрах ног

Особое внимание в Клинике боли ЦЭЛТ уделяют проведению диагностических исследований, позволяющих точно установить причину появления боли в икрах. Помимо осмотра у врача и сбора анамнеза могут применяться следующие диагностические методы:

• ультразвуковое исследование артерий и вен поражённой конечности;
• магнитно-резонансная томография;
• электронейромиография;
• лабораторные исследования.

Лечение боли в икрах ног

Лечение боли в икроножных мышцах в нашей Клинике боли нередко начинается с устранения болезненных симптомов, если они ярко выражены. Системная терапия предусматривает приём таблеток или внутривенные инъекции по индивидуально разработанной схеме. В процессе задействованы современные препараты, которые затормаживают передачу болевых ощущений по нервам или блокируют их восприятие в ЦНС.

Помимо этого, все усилия наших специалистов направлены на устранение причины, вследствие которой она возникла. Методика лечения разрабатывается после того, как проведены все диагностические исследования и правильно поставлен диагноз. Она учитывает индивидуальные особенности организма пациента и первопричину заболевания.

Так, острые сосудистые патологии нередко требуют срочного хирургического вмешательства; при хронических формах проводится консервативное лечение в стационаре. Если оно не принесло желаемых результатов, может проводиться хирургическая коррекция сосудистого дефекта.

Оперативное вмешательство также показано при заболеваниях позвоночника: новообразования, выпадение дисков с тяжёлыми нарушениями неврологического характера.

Проходите лечение в Клинике боли ЦЭЛТ и возвращайтесь к привычному для вас образу жизни!

Боль под коленом сзади — причины и лечение | Med-magazin.ua

Автор:

Еднак Василий Игоревич Хирург, Ортопед, Врач высшей категории

Дата публикации: 07.10.2019

Содержание:

• Какие причины боли под коленом?
• Методы диагностики

Колено (коленный сустав) является самым большим суставом нашего тела. В процессе жизнедеятельности колено подвергается значительным нагрузкам, поэтому неудивительно, что оно является довольно уязвимым местом. Проблемы с коленом могут возникать во время повышенной нагрузки, травмы, усиленных занятий спортом, а могут быть не связаны с самим суставом, а иметь другую, например, инфекционную природу или быть вызванными защемлением нерва поясничного отдела позвоночника.

 

В этой статье вы узнаете:

 

1. Какие причины боли под коленом?
2. Методы диагностики

 

 

Какие причины боли под коленом?

 

Причины боли под коленом сзади довольно разнообразны. Они могут быть связаны с нарушениями различных структур колена: хряща, околосуставных сумок, сухожилий. Колено состоит из верхней и нижней кости, разделенных между собой двумя менисками (дисками). Внутри сустава поверхность костей покрывает суставный хрящ. Он несет функцию амортизации ударов и создает минимальное трение, обеспечивая скользящую гладкую поверхность для сгибания и разгибания колена.   Также в колене присутствуют связки и сухожилья, которые могут растянуться или порваться.

 

Внезапная острая боль под коленом сзади возникает при повреждении подколенного сухожилия. Подколенное сухожилие состоит из 3-х мышц, расположенных на задней поверхности бедра. Это двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы. Все три мышцы задействованы при сгибании колена. Повреждение одной из них называется растяжением. Если мышца была растянута слишком сильно, это может привести к растяжению, а иногда и к полному разрыву подколенного сухожилия. Если произошел полный разрыв сухожилия, появляется сильная боль под коленом сзади. В этом случае нужно подготовиться к длительному лечению.  Могут потребоваться ортопедические наколенники для того, чтобы  обеспечить надежную фиксацию колена и ускорить заживление. Восстановительный процесс может протекать до нескольких месяцев. Кроме боли, при разрыве сухожилия будет наблюдаться слабость на задней стороне ноги, отек, гематомы в местах разрыва.

 

Такие травмы часто наблюдаются у спортсменов, деятельность которых связана с быстрым бегом с резким изменением направления движения.  Особенно рискуют теннисисты, футболисты и баскетболисты. Хороший разогрев мышц перед тренировкой поможет предотвратить подобные травмы.

Любая тянущая боль под коленом сзади при сгибании – повод обратиться к врачу, так как спектр заболеваний с таким симптомом довольно широк, и самому в них разобраться довольно сложно.

 

 

 

 

Наиболее распространенными причинами такой боли могут быть:

• лишний вес,
• варикозные заболевания вен нижних конечностей,
• защемленный седалищный нерв,
• опухоли костной и хрящевой ткани,
• туберкулез костей и другие костные инфекции,
• туннельный синдром малоберцового или большеберцового нерва,
• остеопороз (ломкость костей, обусловленная недостатком кальция),
• бурсит (воспаление суставной сумки),
• следствие развития контрактуры (неподвижности сустава).

 

Методы диагностики

 

Как видим, причин для подобных болей очень много, поэтому чем лечить боли под коленом сзади, напрямую зависит от правильного, своевременно поставленного диагноза. Нужно помнить, что проблема может быть связана не с самим суставом, а находится гораздо глубже. Врач проведет осмотр, выяснит характер и локализацию болей. В случае необходимости назначит дополнительные обследования. Они могут включать в себя рентген, МРТ, анализ крови и другие исследования.

 

 

 

 

Вам помогла статья? Да Нет

Статья полезна для 929 из 1149 пользователей

Жанар

26.06.2022, 22:01

Здравствуйте ! У меня под коленки неприятные ощущение , головокружение сильное , врачи говорят это панические атаки ?! Может быть такое ?

Аман

26.05.2022, 18:27

Во время игра волейбола кажется начал болеть левое подколено (сзади) . Встать тяжело на левую ногу что делать?

Ольга В.

11.03.2022, 14:53

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста.
Два дня назад спала в неудобном месте, на полу… Сразу после пробуждения почувствовала резкую спазматическую боль в мышце от колена вниз сзади ноги. Потом днём больно было наступать. И при прикосновении мышца болезненная. Сегодня боль поднялась уже вверх выше колена сзади по бедру. В больницу сейчас не могу пойти, конечно..Чем можно облегчить симптомы и помочь в домашних условиях? Спасибо заранее…

Артем

29.01.2022, 01:27

Доброй нрчи. Доктор. Не с того сено начало опухать колено и появились боли в задней части колено и боли мышч задней части ног . Бывает чуть пройдет а потом сного болит . Что может быть и от чего. Не падал не бегал просто как ветром продуло и болит уже две недели мочи нет от боли

Ирина

04.01.2022, 21:40

Упала на ягодицы,сильна,боль сзади и спереди коленя,боль отдающая внизу стопы,нога не згинается в колени.Что может это быть,к каму врачу надо обратиться?

Ляззат Сабыровна

18. 12.2021, 15:11

Здравствуйте, колени не болят, но болит сзади под коленом правой ноги, саду ревмолгон, траксорутин, но помогает не надолго, помощь тянущая, что делать?

Виктор

08.12.2021, 09:00

Задать вопрос

Здравствуйте
у моей Жены не разгибоются ноги в коленых суставах из за очень сильных болях в сухожилиях. уже на протяжении 3-х месяцев
Из-за этого у нее появились ноющие боли в суставах. Ноги находятся примерно под угло в 50 градусов, нет возможности ходить. Без приема обезбаливающих появляются нервные боли в ступлях. Она не может самостоятельно двигать стопой, очень слабо получается двигать пальцами
ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ
upload
Введите сообщение и нажмите Enter

Ирина

08.12.2021, 00:31

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Две недели назад упала резко на обе коленки . Вроде больше правая сильно болела под чашечкой верх большой кости . Но потом вроде полегче стало. Левая как оказалось позже начала болеть на чашечке . И вот когда дома болела 4 дня никуда не ходила , не болела нога. Сегодня вышла на улицу. Колено в области чашечки и при надавливании точечно в одном месте болит. В спокойном положении не болит. Опухоли вроде нет . Синяк еде заметный был
Колено до этого хрустело , у меня 5 этаж. Сумки тяжёлые тоскаю через один два дня наверх . И после падения на колени левая коленка ещё и стучать начала. Весом 90 кг упала так нехорошо на коленки. Что делать ? Ждать , может само пройдет . Финалгон есть дома. Может им помазать . ноги нормально если присаживаюсь полностью Но когда хожу активно , ныть начинает нога.в области колена и вверх немного по ноге отдает . Не хочется вроде сразу и в больницу бежать везде такая обстановка с этим коронавирусом. Может ли само пройти ? Что посоветуете доктор ? Спасибо за ответ .

Рина

02.12.2021, 22:43

У сильно болит под колен,сказали что восполнения суставов,выписали мазь но не помогает ,не могу встать очень сильные боли что делать не знаю

LARA

29. 11.2021, 14:15

у меня ощущение стягивания с обратной стороны колена

Валентина

08.11.2021, 21:19

Здравствуйте,я спортсменка .мне сделали операцию на мениске и сшивали его .после того я постоянно хромаю ,при каждом отбития ноги от земле (в беге)или прыжки с этой ноги .чувствую боль под коленом .кисты Бейкера не обнаружено .

Людмила

04.11.2021, 00:49

Здравствуйте! У МЕНЯ НАПУХЛА МЫШЦА ЗАДИ ЗА КОЛЕНОМ!За день до этого, целую неделю была на ногах, за день до этой проблемы была судорга обеих ног!К какому врачу можно обратиться? Заделать мрт,или кт? Заранее благодарю!

юра стрилец

01.11.2021, 14:06

Болит под коленом и тянит в низ по задней поверхности.Утром не могу встать очень резкая боль под коленом,а начинается с болей в левой ягодице.

Ввладимир

01.11.2021, 13:12

Добрый день, меня зовут Владимир скажите ночью встал на ногу резкая боль под коленом сзади и теперь не могу полностью опереться на ногу только на носок и полностью выравнять ногу сильная боль, при полном сгибе тоже болит и тянет

Муллоева Марифат

17. 10.2021, 21:03

Здравствуйте. В апреле была проведена оперция удалили доброкачественную фиброму в мышце на левой ноге. 2 или 3 недели начала болеть под коленом. Тянущиеся боли иногда до паха. Нога постоянно болит. Работа на ногах. Целый день 12 часов провожу стоя. Болит прооперированная нога.

Елена

02.09.2021, 12:22

Здравствуйте, доктор! У меня болит под коленом , внутренняя часть , там где впадина,только когда глубоко приседаю.До этого просто были боли на той же ноге сбоку в районе голени , хирург сказал начало тромбофлебита

Светлана

09.08.2021, 15:55

Добрый день!Я не могу согнуть до конца правое колено,как будто мешает что-то и больновато ,иногда приходьбе боль возникает с внешней стороны чуть ниже колена ,пора бить тревогу?

Владислав

28.07.2021, 22:18

Добрый вечер

Нашел интересную статью о здоровье ног, стало интересно могул ли передастся проблемы с ногами по наследству ?

Галина

20. 07.2021, 08:59

У меня по рентгену артроз 1 ст., коленного сустава, а сейчас сильно болит под коленом, с утра очень. Что делать не знаю

Елена

17.07.2021, 07:46

Здравствуйте! У меня сильные боли сзади, где колено, при сгибание. Ночью просыпаюсь от этих болей. Приходится спать в основном на животе, так нога успокаивается. Днем хожу и прихрамовыю. Пью обезбаливающими таблетки и натираю обезбаливающими мазями или гелями. К какому врачу обратиться за консультацией?

Вера

05.07.2021, 18:03

Обязательно ли делать операцию при разрыве заднего рога мениска коленного сустава. И что будет если не оперировать

Гулназым

08.03.2021, 14:00

Здравствуйте! У меня уже третьи день очень сильно болит сзади колен. Кажется мыщцы. Отдает на икру. Правая нога. Ни сидеть, ни ходить нормально не могу, больно.

Elvira

04.03.2021, 19:39

Добрый день, у меня болит под каленкай в сзади когда садишься и встаёшь, а когда лежу она не болит а кагбудто нимеит.

Елена

28.02.2021, 14:48

Боль над коленом спереди и сзади. От чего может быть? Колено горячее.

олександр якович

27.02.2021, 09:44

в мене болів правий кульшовий суглоб міняти я його не хотів бо була 2-3 степінь але у вересні 2020 р після плаваня в річці я почув різку біль у лівому коліні заду всі ортопеди їх було 4 сказали треба міняти правий кульшовий суглоб і болі перестануть я поїхав в чернівці поміняв суглоб а біль в коліні чуть менша але болить тепер сказали робити мрт коліна масажист сказав мені що в мене зажатий лівий сідальний нерв будь ласа порадьте мені на що мені робити мрт на коліно чи нахребет буду дуже вдячний

Светлана

22.02.2021, 13:45

Здравствуйте. У меня сильно хруснуло в коленки, после чего начало болеть колено и от него появились стреляющие боли к бедру и в голень

Шахрияр

16.02.2021, 00:03

Здравствуйте. Моя бабушка упала на левую коленку, перелома нет и ушиба нет,но болит место сзади колена.трудно сгибать ногу и появляются боли. Также у бабушки варикоз. За раннее спасибо.

Admin

25.09.2020, 16:28

Здравствуйте! Людмила, такие боли могут быть по разным причинам. Еще важно знать после чего появился первый приступ, что могло спровоцировать.
это венозная недостаточность, спазмы, или что то другое.

Людмила

30.08.2020, 20:52

Добрый вечер. Очень резкие, острые, сильные, внезапные сильные боли сзади,чуть выше колено, ощущаются как бы глубоко между сухожилиями. Боли возникли чуть больше месяца. В начале очень редко, нынче ощутила и во время сна. Что это может быть?

Марина

23.08.2020, 22:34

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста,была резкая боль под коленом, я под коленную ямку приложила холод минут на 15. Утром появились жгучие тянущие ноги на этой ногу. Боль не проходит уже два месяца. Возможно ли что я застудила под коленом нерв и это он так болит. И боль сильная при разгибании

Татьяна

12.08.2020, 11:00

Подскажите пожалуйста спазмы под коленом сзади (В подколенной ямке )когда пытаещься потянуть носок . Особенно утром каждый день хватает когда пытаешься потянуть ногу носком.Если тянешь пяткой просто чуть болит как от натяжения.Ходить не больно

александра

28.07.2020, 09:39

мне 67лету меня очень болит задней чости колены в низу опухло вены или мышцы там есть незнаю что мне делать

Дмитрий

01.06.2020, 18:24

Добрый день. Когда долго засиживаюсь и резко встаю, на левой ноге тянущая боль при выравнивании ноги в районе колена только сзади в левой части и приходится по чуть чуть разгибать, не могу резко встать и выпрямить как правую ногу. Мне 27 лет, подскажите что это такое? Спасибо

Игорь Лаевский

21.05.2020, 09:21

Добрый день, боль под колено сзади к вечеру боль переходит ниже колена спереди.2018 году делал операцию на колене что то вродебы чистки мениск, 2019 году делал укол в сустав колена, вроде было нормально прошло 6 месяцев боль возобновилась. Подскажите что в моем случае нужно делать

катя

12.05.2020, 13:33

У меня боль под левым коленом что делать?

Бахруз

15. 04.2020, 11:51

Здравствуйте. Мне 67 лет. У меня под коленом сзади левой ноги болят сухожилия Я совершаю молитву сидя на левой ноге. При первом приседании болят, а затем постепенно боль прекращается на весь день,с утра вновь повторяются. Почему возникают боли и как их можно устранить? Спасибо

Николай 80 лет

08.04.2020, 15:03

Утром стало болеть под коленом правой ноги,так как буд-то накануне чем-то натрудил(я никакими физ.упражнениями не занимался),назавтра боль стала опускаться ниже и сильнее стала. К утру нога сильно набрякла. Делал компресс из гипертонического раствора-он убирает воспалительный процес,но если в первый день хорошо помогло,то сейчас уже это не помогаент. Нога стала сильно чесаться…

Валентина

08.03.2020, 20:35

Здравствуйте,может ли боль под коленом быть из-за грыжи?только грыжа у меня с правой стороны,а болит левое нога.

Елена

20.02.2020, 18:27

Здравствуйте! После перелома лодыжки нога долго была не подвижна, после этого стало болеть под коленом, особенно если сажусь на корточки. Уже прошло 3 года, боль то стихает, то возвращается. Какие мои действия и к какому врачу обращаться?

Наталья

15.02.2020, 09:02

Здравствуйте! Подскажите может ли боль под коленом быть причиной повреждения мениска? Очень сильно болит под коленом особенно при подъеме и спуске. При этом несколько раз был слышен сильный хруст, и резкая боль с онемением колена. И к какому врачу обращаться?

Lacoste

04.02.2020, 10:25

сыну 10 лет. вчера жаловался на боли в задней части колени. сегодня сходили к врачу, но перед тем как зайти к врачу сдали на ЭКГ. врач говорит что у сердце ритм маленько слабый. может ли это быть причиной боли в задней части колени?

анжелика

01.02.2020, 19:11

чем я могу снять боль под коленом сзади

Боль в пояснице отдает в ногу

16.05.2019

Что делать, если боль в пояснице отдает в ногу

Острая боль в пояснице, отдающая в ногу, обычно говорит о сдавливании или повреждении нервных корешков, которое может быть вызвано патологией позвоночника или его травмами. В отдельных случаях данный симптом бывает связан с болезнями внутренних органов. Это недомогание требует обязательной врачебной консультации.

Причины болевых ощущений

Наиболее часто боли в пояснице, отдающие в ногу, возникают по причине заболеваний позвоночного столба. Многим из этих патологий свойственны так называемые отраженные боли, когда дискомфортные ощущения появляются не только в пораженном участке позвоночника, но и в других областях:

• ягодицах;
• ногах;
• тазобедренном суставе;
• области живота;
• других отделах позвоночника.

Отраженная болезненность обусловлена компрессией нервных корешков и кровеносных сосудов. По причине сдавливания нервы передают «неправильные» сигналы, и болевые ощущения появляются в здоровых органах и частях тела.
Одним из основных факторов, приводящих к поясничным болям, является неправильная физическая нагрузка. Также хронические болезни позвоночника могут обостряться из-за гиподинамии или частого принятия вынужденных поз (работы в наклон и т. д.), давящей одежды, недостатка сна и несбалансированного питания.

Сильная боль в пояснице, отдающая в ноги, требует комплексной диагностики и обязательного медицинского наблюдения. Попытки самолечения могут только усугубить состояние больного. Патологии позвоночного столба в отсутствие лечения прогрессируют и вызывают еще более сильное разрушение хрящей и позвонков, повреждение нервов и сосудов вплоть до паралича. Другие болезни, которым может сопутствовать данный синдром, также весьма опасны и без лечения приводят к тяжелым последствиям. Например, подобное состояние иногда возникает при язве двенадцатиперстной кишки, туберкулезной инфекции и болезнях почек.

При каких патологиях могут возникнуть отраженные боли в ногах?

Заболевания позвоночника, при которых появляется боль в пояснице, отдающая в левую или правую ногу, могут быть:

• деформирующими;
• дегенеративно-дистрофическими;
• воспалительными.

1. При деформирующих болезнях нарушается анатомия позвоночника, соответственно, смещаются и мышцы вокруг него, а также внутренние органы. Вопреки распространенному заблуждению, различные виды искривления позвоночного столба (сколиоз, кифоз и лордоз) могут появиться в любом возрасте, особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. При деформации позвоночника нагрузка на тело распределяется неравномерно, из-за чего одна нога «работает» больше другой, на ее суставы приходится избыточная нагрузка, от которой появляется болезненность в области колена, бедра, ступни. В незапущенных случаях от искривления позвоночника можно избавиться с помощью ЛФК и других консервативных методов лечения
2. При дегенеративных патологических процессах зачастую смещаются позвонки и уменьшается высота межпозвонковых дисков. Вызывать болезненность ног способно такое распространенное заболевание, как остеохондроз. При артрозе образуются остеофиты – острые костные разрастания, которые травмируют нервные корешки, кровеносные сосуды и мышечные ткани. Эти болезни имеют хронический характер, однако на ранних стадиях с ними можно успешно справиться терапевтическими методами
3. К отраженной болезненности в ногах могут привести и патологии воспалительного характера, например, артрит. Эта болезнь также требует обязательного врачебного наблюдения, так как воспаление способно привести к некрозу тканей или сепсису.

Что делать, если защемило нерв в пояснице и отдает в ногу?

Недопустимо:

1. получать физическую нагрузку, пытаться «размяться»;
2. принимать очень холодную или горячую ванну;
3. делать непрофессиональный массаж.

Для облегчения состояния необходимо снять давящую одежду, принять обезболивающее (диклофенак, ибупрофен, «Кеторол») и лечь, причем в помещении не должно быть сквозняков. Снять чрезмерное мышечное напряжение поможет теплая ванна. После улучшения состояния обязательно получите врачебную консультацию.

Диагностика и лечение

Если у вас болят поясница и ноги, для получения помощи нужно обратиться к ортопеду, терапевту или неврологу. После изучения анамнеза и осмотра врач назначит вам диагностические исследования. Это могут быть:

• рентген;
• МРТ, КТ;
• анализы крови и мочи;
• электромиография;
• УЗИ внутренних органов;
• и другие процедуры.

Лабораторные анализы и различные виды обследования защищают пациента от ошибочного диагноза. К примеру, иногда при пиелонефрите первые несколько дней болит только поясница справа и отдает в ногу. В подобной ситуации верно определить причину болезненных ощущений позволит только комплексное обследование.

Если боль в пояснице, которая отдает в ногу, вызвана заболеваниями позвоночника, то для ее лечения применяются, как правило, консервативные лечебные методы:

• прием медикаментов;
• физиотерапия;
• лечебная гимнастика;
• массаж;
• иглоукалывание;
• и другие процедуры.

На основе общей схемы для каждого больного разрабатывается индивидуальный лечебный план: подбираются лекарственные препараты, типы воздействия при мануальной терапии, комплекс лечебных упражнений.

Лекарственные средства вкупе с физиотерапией помогают достаточно быстро улучшить состояние больного:

• ликвидировать болевой синдром;
• устранить воспалительные процессы и чрезмерное мышечное напряжение;
• восстановить ткань межпозвонковых дисков, прекратить рост остеофитов;
• нормализовать кровообращение;
• улучшить качество сна;
• вернуть нормальную подвижность.

Лечебная физкультура способствует восстановлению здоровой анатомии позвоночника и правильному распределению нагрузки, устраняет компрессию нервных корешков и сосудов, укрепляет мышечный корсет и помогает восстановить подвижность.

Все клиники сети «Здравствуй!» располагаются близко к станциям метро, что немаловажно для пациентов, испытывающих боль при ходьбе. Применение современного диагностического оборудования, высокий уровень квалификации и профессиональной ответственности врачей, новейшие методики лечения и реабилитации позволяют быстро распознавать причины болезненности и разрабатывать для каждого пациента максимально эффективный лечебный план.

Причины боли в мышцах — как избавиться от мышечных болей

• Главная
• /
• Публикации
• /
• Мышечные боли

Мышечные боли (миалгия) — это боли в мышцах, которые могут возникнуть не только в напряженном состоянии, но и в покое. Болевые ощущения тянущего или спастического характера могут локализоваться на одном участке тела или сразу на нескольких.

Причины спазмов мышц после тренировки

Дискомфорт из-за того, что болит плечо, поясница, шея или другие части тела, — обычное явление при занятиях спортом. Миалгию часто испытывают новички, старающиеся выполнить много упражнений, едва приступив к занятиям. Подвержены ей и опытные спортсмены, резко меняющие план тренировок.

Причины мышечной боли в таких случаях кроются в мелких разрывах волокон мышц. Из-за микроскопических ранок в них возникают постоянно усиливающиеся болевые ощущения. В организме начинается интенсивное восстановление: усиленно синтезируется белок и выбрасываются гормоны.

Дискомфорт проходит уже через 2-3 недели, когда спортсмен входит в ритм и грамотно составляет программу тренировок. Но если боль в спине и плече или в другой зоне резкая и пульсирующая, возможно, причина в травме, поэтому спортсмену следует обратиться к врачу-травматологу.

Виды миалгии

1. Фибромиалгия. Возникают в связках и сухожилиях, проявляются в области затылка, шеи, поясницы. Часто проявляются у женщин из-за стрессов и мужчин из-за перегрузок на работе или в спортзале.
2. Миозит — воспаление мышечных тканей. Возникает из-за травм, тяжелых физических нагрузок, осложнений после гриппа. Локализуется такая мышечная боль в ногах, руках, туловище, усиливается при движении и носит ноющий характер. Чаще всего лечить ногу или руку требуется в условиях стационара.
3. Полимиозит. Серьезное заболевание. У человека может сильно болеть шея, плечи, затем болевые ощущения переходят на тазовый пояс и ноги. Иногда приводит к дистрофии мышц.

Болят мышцы при беременности

В период ожидания ребенка болезненные ощущения в мышцах испытывает большинство женщин. Причем если до беременности женщина не занималась поддержкой физической формы, то они проявляются сильнее.

При беременности мышцы могут болеть в различных зонах:

• спина — из-за нагрузки увеличивающегося тела;
• живот — из-за болезненных мышечных растяжений;
• поясница — в связи с повышенной нагрузкой от увеличивающегося веса и естественного смещения внутренних органов;
• ноги — причины боли в ногах те же, болевые ощущения сопровождаются судорогами в икрах, которые развиваются в начале сна, ночью или утром;
• грудь — под влиянием перемен в гормональном балансе, усиленного кровообращения;
• влагалище — под воздействием изменений венозной гемодинамики, повышенной сосудистой нагрузки, снижения эластичности мышечной ткани.

Болят мышцы у ребенка

Миалгия часто проявляется у детей из-за нехватки в организме витаминов, кальция, магния. Может быть связана с тем, что костный скелет ребенка растет, а мышечные ткани не успевают за ним и растягиваются.

Если же у ребенка не только болят ножки или ручки, но и повысилась температура, появились припухлости, требуется срочно обращаться к врачу, что бы выяснить причину заболевания. Врач назначит лечение мышечной боли.

Лечение

Лечение боли в мышцах зависит от причины ее появления, поэтому важно поставить точный диагноз.

Лечение мышечной боли в спине и других областях проводится с помощью следующих методов:

• медикаментозная терапия;
• лечебная физкультура;
• физиотерапевтические процедуры;
• мануальная терапия.

Чтобы подобных проблем не возникало, следует соблюдать правила профилактики: здоровый образ жизни, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, эргономичное рабочее место, исключение курения и злоупотребления алкоголем.

Дата публикации: 21.09.2017  |  Дата изменения: 25.02.2022

Рейтинг статьи:

(Голосов: 73, Рейтинг: 3.36)

Возврат к списку

«ВЛОК» — это особая уникальная процедура, дающая возможность воздействовать на клеточные и микроклет…

В зеленоградской семейной клинике «Детство Плюс» действует целое отделение восстановительного лечени…

Ранняя диагностика опухолей в молочных железах позволяет незамедлительно начать лечение и спасти здо…

Возврат к списку

Обратите внимание

требуется ВРАЧ НЕФРОЛОГ

Требуется ВРАЧ ПУЛЬМОНОЛОГ

прием взрослых

Требуется АССИСТЕНТ СТОМАТОЛОГА

Требуется ВРАЧ СТОМАТОЛОГ ДЕТСКИЙ

подробнее…

Отзывы

29.07.2022Анна

Спасибо врачу Болотину Анатолию Ивановичу за легкое и безболезненное решение проблемы, профессионализм и чуткость!

25. 07.2022Тарасова Марина Владимировна

Хочется поблагодарить администратора клиники «;Детство плюс»; Зотову Наталью.
Редкость в наше время встретить отзывчивого человека,желающему помочь в чужой беде.
я рада что такой человек есть в вашем коллективе. Здоровья ,побольше позитива,денежных премий.А добро ,которое Вы приносите людям, к Вам вернется. Спасибо!

Все Отзывы

Продолжая использовать сайт, Вы даете ООО «Леконс», (далее – «Оператор»), согласие на обработку файлов cookies и пользовательских данных в целях ведения статистики посещений сайта. Если Вы не хотите, чтобы Ваши вышеперечисленные данные обрабатывались, просим отключить обработку файлов cookies и сбор пользовательских данных в настройках Вашего браузера или покинуть сайт.

Понятно

Почему болят ноги? 11 Причины болей в голенях и икроножных мышцах

Автор: Энни Стюарт

Нижняя часть ног принимает на себя основную тяжесть повседневной жизни. Однако вы не должны испытывать боль.

Медицинские процедуры могут помочь, если ваш врач говорит, что у вас есть такие состояния, как судороги ног, тромбы или проблемы с нервами. Но вы также можете делать дома полезные вещи.

Кости, суставы и мышцы

Мышечные спазмы. Он может ударить во сне или посреди дня. Эту внезапную, тянущую, интенсивную боль в голени иногда называют «лошадью Чарли». Когда это берет власть, это может быстро ухудшиться. Это происходит, когда ваши мышцы устали или обезвожены. Пейте больше воды, если вы склонны к судорогам в ногах.

Может помочь мягкое растяжение или массаж области, где ваши мышцы напряжены. Перед тренировкой также правильно разомните ноги.

Шины на голень. Вы можете почувствовать эту боль в передней части голени. Мышцы и плоть по краю голени воспаляются, поэтому больно ходить, бегать или прыгать. Это может привести к повторным занятиям на твердых поверхностях. У вас также может быть больше шансов получить расколотую голень, если у вас плоскостопие или ваши ступни развернуты наружу.

Дайте ногам отдохнуть, чтобы чувствовать себя лучше. Лед помогает. То же самое можно сказать и о противовоспалительных препаратах, таких как аспирин, ибупрофен и напроксен, если ваш врач говорит, что они безопасны для вас. Вы можете купить их в аптеке.

Возможно, вы захотите обратиться к врачу, если боль останется. Старайтесь не делать ничего, от чего ваша нога будет болеть сильнее. Как только вы почувствуете себя немного лучше, сделайте несколько растяжек. В следующий раз наденьте удобную поддерживающую обувь. И по возможности не бегайте по твердым поверхностям.

Тендинит. Одним из первых предупреждающих признаков воспаления ахиллова сухожилия является боль в нижней части голени, около задней части пятки. Это распространенная травма, которая вызывает отек, растяжение или разрыв сухожилия. Вы можете получить его от переутомления икроножной мышцы или подъема по лестнице. Он тоже может застрять надолго.

Приложите лед, чтобы облегчить боль. Или принимайте противовоспалительные средства, если ваш врач говорит, что они вам подходят. Избегайте делать все, что причиняет боль. Когда станет меньше болеть, растяните и укрепите ногу.

Если вы чувствуете сильную боль, возможно, у вас разрыв ахиллова сухожилия. Еще один возможный признак разрыва — это проблемы с движением пальца ноги вниз. Ваш врач может ввести лекарство в воспаленную область. Возможно, вам потребуется хирургическое вмешательство, чтобы восстановить повреждение.

Переломы костей или растяжения связок. Допустим, вы подвернули лодыжку и получили легкое растяжение. Попробуйте лечение RICE: отдых, лед, компрессия и возвышение.

В случае более серьезного растяжения связок или перелома кости (перелома) приложите лед и немедленно обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится гипс или корсет. Вам также может понадобиться физиотерапия.

Это займет время, но постепенно вы снова сможете комфортно ходить. Двигайтесь медленно, постепенно увеличивая силу и перенося вес на травмированную ногу.

Вены и тромбы

Тромб . Когда ваша кровь сгущается в вене и слипается, она может превратиться в сгусток. Тот, который развивается в вене глубоко в теле, называется тромбозом глубоких вен (ТГВ).

Чаще всего тромбы в глубоких венах возникают в голени или бедре. Они чаще случаются, если вы не проявляете активность в течение длительного времени, например, во время длительного перелета или поездки на автомобиле. Вы также подвержены риску, если у вас избыточный вес, вы курите или принимаете определенные лекарства.

Есть шанс, что сгусток может оторваться в кровотоке и попасть в легочную артерию. Если это так, это может блокировать кровоток. Это серьезное состояние называется легочной эмболией.

Если вы подозреваете, что у вас может образоваться тромб, немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи.

Лекарства, поддерживающие чулки и средства для похудения — это виды лечения, помогающие избежать образования тромбов.

Варикозное расширение вен . Возможно, вы знакомы с ними, потому что вы можете видеть их на поверхности кожи. Они кажутся скрученными, темно-синими или фиолетовыми венами и вызваны слабыми клапанами и стенками вен. Они могут вызывать тупую боль, особенно после стояния.

Попробуйте носить поддерживающие чулки, чтобы уменьшить боль. И в течение дня переключайтесь между стоянием и сидением. Обратитесь к врачу по поводу других видов лечения, если варикозное расширение вен очень болезненно.

Заболевания периферических артерий нижних конечностей. Это может произойти, когда артерии в ногах повреждаются и затвердевают. Когда ваши артерии сужаются или блокируются, ваши ноги теряют необходимый им кровоток. Это может вызвать судороги и боль в голени при ходьбе, подъеме по лестнице или выполнении других упражнений, потому что мышцы не получают достаточного количества крови.

Отдых помогает. Но если ваши артерии сильно сужены или заблокированы, боль может сохраняться, даже когда вы отдыхаете. Кроме того, раны могут плохо заживать.

У вас больше шансов заболеть этим заболеванием, если у вас диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, курение или ожирение.

Исправьте это, изменив образ жизни:

• Если вы курите, бросьте.
• Питайтесь правильно.
• Управляйте своим весом.
• Упражнение.

Другие виды лечения включают лекарства для контроля уровня холестерина, диабета или высокого кровяного давления. Некоторым людям требуется хирургическое вмешательство, чтобы улучшить приток крови к пораженной области.

Боль в голени: нервы

Источником некоторых болей являются проблемы с нервами.

Сужение позвоночного канала (стеноз) и радикулит. Частой причиной сужения позвоночного канала является артрит позвоночника. Иногда грыжа межпозвонкового диска сдавливает близлежащие нервные корешки, что может привести к таким симптомам ишиаса, как:

• Жгучая, судорожная боль в ногах при стоянии или сидении
• Онемение
• Покалывание
• Усталость
• Слабость

Боль может начаться в спине и бедре, а затем распространиться на ногу. Отдых часто является лекарством от других болей в ногах, но не от этой. Это не помогает при ишиасе.

Лечение может включать отдых в течение нескольких дней, а также прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Холод и тепло могут помочь при некоторых симптомах. Часто полезны физиотерапия и упражнения на растяжку. Постепенно увеличивайте количество движений. Ваш врач может также порекомендовать другие методы лечения или операции, если ваша боль не проходит.

Диабетическая невропатия является частым осложнением диабета. Нервы могут быть повреждены из-за высокого уровня сахара в крови. Это может вызвать боль в обеих ногах, а также онемение и снижение чувствительности в нижних конечностях.

Поговорите со своим врачом о лекарствах, уменьшающих боль и помогающих контролировать уровень сахара в крови.

Что такое боль в ногах? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Боль в ногах является распространенной проблемой и может варьироваться от легкой и раздражающей до тяжелой и изнурительной. В тяжелых формах это может повлиять на вашу способность ходить или стоять.

Существует множество возможных причин болей в ногах: от травм мышц до проблем с кровеносными сосудами. В некоторых случаях боль в ногах может быть вызвана проблемами с нервами в позвоночнике.

Некоторые заболевания, вызывающие боль в ногах, могут исчезнуть сами по себе или при изменении образа жизни. Но важно распознавать состояния, требующие медицинской помощи, включая внезапные травмы, требующие неотложной помощи.

Признаки и симптомы болей в ногах

Боль в ногах может быть постоянной или спорадической, развиваться внезапно или постепенно. Это может произойти только при определенных действиях или когда ваши ноги находятся в состоянии покоя.

Боль может затрагивать всю ногу или только одну ее часть. Ощущения могут сильно различаться и могут быть описаны как тупые или острые, ноющие или колющие, жжение или покалывание.

В зависимости от основного заболевания боль в ноге может сопровождаться другими симптомами, включая следующие:

Трудность ходьба

Причины и факторы риска боли в ногах

боль в ногах может развиться из -за многих различных состояний здоровья, в том числе следующие:

• Артрит
• Бейкерская циста
• рак кости
• костяной кости
• рак кости
• костяной кости
• Bodit
• Синдром компартмента при хронической нагрузке
• Перемежающаяся хромота
• Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
• Подагра
• Боли роста
• Травма подколенного сухожилия
• Грыжа грыжа в позвоночнике
• заболевание легга -кальве -пертеза
• Повреждение лигамента
• Meralgia persthetica
• МУЗРЫ. )
• Периферическая невропатия
• Сакроилеит
• Ишиас
• Шина голени
• Стеноз позвоночника
• Растяжения
• Тендинит
• Thrombophlebitis
• Torn Meniscus
• Варикозное вены

Следующие факторы, как известно, увеличивают риск развития некоторых общих форм боли в ногах:

• старший возраст
• Dehydration
• Bergnate Hargy
• Dihydration
• Bergnate Hargy
• 711111111111111111111111111111117
• 171711717171717171717 гг. или ожирение
• Нервные расстройства
• Нарушения свертываемости крови
• Травмы или операции
• Длительный постельный режим
• Длительное сидение
• Курение
• Злоупотребление алкоголем
• Занятия спортом, особенно контактные виды спорта

Как диагностируется боль в ногах?

Если у вас сильная боль в ногах или она мешает вашей повседневной жизни, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр.

Ваш врач может также заказать визуализацию и другие тесты, в том числе следующие:

Рентген Этот тест создает изображения плотных структур, таких как кости.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) Этот тест использует магнитное поле и радиоволны для получения подробных изображений участков вашего тела. Они часто необходимы, когда нужны подробные снимки мягких тканей и связок вокруг суставов ног или спины.

Ультразвук В этом тесте используются звуковые волны для получения изображений структур вашего тела, и он может быть полезен для диагностики состояний, поражающих мягкие ткани, таких как тендинит ахиллова сухожилия.

Компьютерная томография (КТ) Этот тест объединяет множество рентгеновских изображений для создания очень подробного поперечного сечения структур. Этот тест хорош для более крупных обследований тела, дешевле и часто быстрее, чем МРТ. В отличие от МРТ, при КТ используется небольшое количество радиации.

Венография Этот тест включает введение красителя в вену на ноге и использование рентгеновского изображения для обнаружения тромбов.

Электромиография (ЭМГ) Этот тест включает введение игольчатого электрода в мышцы для измерения их электрической активности, что может помочь обнаружить повреждение нервов, ведущих к мышцам.

Анализы крови Ваш врач может определить маркеры воспаления, свертываемости крови, дефицита питательных веществ, нарушений иммунной системы, диабета, уровня холестерина и других вещей, которые могут вызывать боль в ногах.

Прогноз боли в ногах

Насколько боль в ногах мешает вашей жизни и как долго она длится, зависит от основного заболевания.

Некоторые виды болей в ногах, особенно если они вызваны растяжением мышц или другой менее серьезной травмой, могут хорошо поддаваться мерам самопомощи и не требуют обширного лечения.

Но боль в ногах, вызванная более серьезной травмой или связанная с повреждением нервов или тканей, может потребовать постоянного лечения или хирургического вмешательства.

Продолжительность боли в ногах

Боль в ногах может быть постоянной или спорадической, приходить и уходить во время активности или в случайное время. Не существует правила относительно того, как долго длится боль в ногах, учитывая, что за ней может стоять множество различных состояний здоровья. Но если вы не можете сделать несколько шагов без сильной боли и необходимости присесть, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Если вы можете ходить, но боль в ноге не проходит после нескольких дней домашнего лечения и ухода за собой, запланируйте визит к врачу, чтобы узнать, есть ли у вас заболевание, требующее лечения.

Варианты лечения и медикаментозного лечения болей в ногах

Боль в ногах, вызванная легкими травмами, часто хорошо поддается домашнему лечению и уходу за собой. Следующие процедуры могут помочь снять боль и отек:

• Максимально дайте ноге (ногам)
• Прикладывайте пакет со льдом на 15–20 минут три раза в день
• Приподнимать ногу, когда сидите или лежите
• Используйте отпускаемые без рецепта обезболивающие препараты ходьба, сопровождается отеком или если состояние не улучшается после нескольких дней лечения в домашних условиях.

  Важно срочно обратиться к врачу, если верно одно из следующих утверждений:

  • Имеются признаки возможной инфекции (например, покраснение, повышение температуры или лихорадка)
  • Ваша нога опухла и побледнела или необычайно холодная
  • У вас боли в икрах после продолжительного сидения
  • У вас отек обеих ног наряду с проблемами дыхания
  • Внезапно развивается любая сильная боль

  В то время как боль в ногах обычно проходит Не требуется неотложная медицинская помощь, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если к вашей боли относится любое из следующего:

  • Вы не можете ходить или стоять
  • У вас появились боль, отек, покраснение или повышение температуры в икре
  • У вас внезапная травма с глубоким порезом или обнажёнными тканями
  • Вы услышали хлопок или скрежет, когда поранили ногу ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен.

    В зависимости от источника вашей боли в ногах, ваш врач может назначить другие лекарства, чтобы облегчить боль или воспаление, когда лекарства, отпускаемые без рецепта, оказываются недостаточно сильными.

    При боли, вызванной невропатией, ваш врач может также назначить противосудорожные или антидепрессивные препараты, помогающие контролировать боль, или местное лечение, содержащее капсаицин (вещество, содержащееся в остром перце) или лидокаин, обезболивающее средство.

    Физиотерапия

    Если боль в ногах вызвана травмой или состоянием, приводящим к мышечной слабости, вам может помочь посещение физиотерапевта.

    Физиотерапевт может обучить вас индивидуальной растяжке и упражнениям, которые помогут вам восстановить силу и диапазон движений и даже помочь заживлению определенных типов травм.

    Физиотерапевт также может помочь определить, нужно ли вам носить ортопедические приспособления или использовать другие вспомогательные медицинские приспособления, такие как скобы для ног, трость или инвалидное кресло.

    Хирургия

    Некоторые состояния здоровья, которые вызывают боль в ногах, могут в конечном итоге потребовать операции, в том числе следующее:

    • Ахилл -тендинит или разорванное судно
    • Sacro
    • НЕРУПАТИЯ, вызванный физическим давлением
    • SACRIITIITIITIITIITIITIITIITIITIITIITIITIITIITIITIITIITIITIILITIITIITIILIITIIS
    • . колено
    Альтернативные и дополнительные методы лечения

    Если боль в ногах вызвана артритом или связанным с ним заболеванием суставов, возможно, вам поможет прием куркумы (куркумина). Фактически, некоторые исследования показали, что добавки с куркумой могут быть аналогичны по эффективности некоторым препаратам НПВП для этой цели.

    Некоторые пищевые добавки могут быть полезны при лечении судорог ног или невропатии. Поговорите со своим врачом о рисках и возможных преимуществах приема любых добавок.

    Другие альтернативные методы лечения, которые могут помочь при боли в ногах, включают:

    • Акупунктура
    • Массаж
    • Гипноз
    • Биологическая обратная связь
    • ОБРАЩЕНИЯ. предотвращены, некоторые из наиболее распространенных состояний, вызывающих боль в ногах, часто поддаются превентивным мерам, таким как следующие:

      Постепенно увеличивайте активность Не переходите к высокоинтенсивным упражнениям. Вместо этого работайте до более высокого уровня интенсивности, чтобы избежать травм.

      Меняйте упражнения Не выполняйте одни и те же упражнения снова и снова, день за днем. Разнообразный режим упражнений с меньшей вероятностью приведет к травме.

      Носите поддерживающую обувь Убедитесь, что ваши кроссовки имеют достаточную амортизацию пятки и поддержку свода стопы.

      Регулярная растяжка Растяжка ног может помочь избежать судорог, а растяжка икроножных мышц, в частности, может помочь предотвратить тендинит ахиллова сухожилия.

      Увеличение прочности костей Потребление достаточного количества продуктов, богатых кальцием и витамином D, может помочь предотвратить переломы костей.

      Избегайте обезвоживания Прием достаточного количества жидкости может помочь вам избежать судорог в ногах.

      Поддерживайте здоровый вес и не курите Эти факторы образа жизни могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания ног.

      Не сидите на месте слишком долго Длительное сидение может увеличить риск образования тромбов в ногах.

      Ешьте много продуктов, богатых питательными веществами и белками Здоровая диета может помочь вам сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и нервной системы.

      Осложнения боли в ногах

      Боль в ногах может отрицательно сказаться на качестве вашей жизни, особенно если она мешает вашей подвижности. Кроме того, вы можете отказаться от поездок или посещения определенных общественных мероприятий, если боль в ногах мешает удобно сидеть.

      Боль в ногах также может иногда приводить к падениям, которые ежегодно становятся причиной 800 000 госпитализаций.

      И как только человек с болью в ноге госпитализирован и обездвижен, у него повышается риск развития тромбоза глубоких вен.

      Определенные состояния, вызывающие боль в ногах, могут иметь серьезные долгосрочные последствия для здоровья, включая тромбоз глубоких вен и периферическую невропатию. Поговорите со своим врачом об эффективном управлении этими состояниями, чтобы избежать осложнений.

      Исследования и статистика: у скольких людей болят ноги?

      Поскольку у болей в ногах очень много возможных причин, достоверных данных о том, насколько они распространены, не так много. Но есть приблизительные оценки распространенности нескольких состояний здоровья, которые могут вызывать боль в ногах.

      В исследовании, опубликованном в ноябре 2017 года в Journal of Pain Research , исследователи изучили, насколько распространена невропатическая боль среди населения США в целом. Основываясь на репрезентативной выборке населения, они обнаружили, что общая распространенность вероятной невропатической боли составляет 10 процентов, причем латиноамериканцы и чернокожие люди испытывают ее чаще, чем белые люди. Наиболее часто сообщалось о медикаментозном лечении НПВП.

      Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что, хотя точное число неясно, тромбоз глубоких вен (ТГВ) может затронуть до

      0 человек ежегодно в США. Это серьезное заболевание ежегодно вызывает от 60 000 до 100 000 смертей.

      В исследовании, опубликованном в августе 2017 года в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences , исследователи подсчитали, что остеоартрит коленного сустава стал в 2,1 раза более распространенным, чем это было в середине 20-го века в Соединенных Штатах. Это значительное увеличение было замечено после поправки на возраст и массу тела, поэтому его нельзя объяснить увеличением продолжительности жизни или показателями ожирения.

      Сопутствующие боли в ногах

      Некоторые из наиболее распространенных состояний, связанных с болью в ногах, включают следующее:

      Мышечные судороги Непроизвольные сокращения мышц могут быть вызваны перенапряжением, обезвоживанием, длительным пребыванием в одном положении или другими факторами.

      Тендинит ахиллова сухожилия Эта чрезмерная травма поражает сухожилие, соединяющее икроножные мышцы с пяточной костью.

      Перелом кости Перелом кости ноги может быть вызван падением, автомобильной аварией или спортивной травмой.

      Периферическая невропатия Повреждение нервов в ногах может быть вызвано диабетом, травмой, инфекцией, дефицитом питательных веществ, защемлением нерва в позвоночнике или воздействием токсинов.

      Resources We Love

      Следующие организации предлагают информацию и поддержку людям с болями в ногах и связанными с ними расстройствами.

      Американская ассоциация нервно-мышечной и электродиагностической медицины

      Эта медицинская ассоциация занимается продвижением лечения заболеваний нервно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата. Его веб-сайт содержит информацию о многочисленных заболеваниях, включая периферическую невропатию и радикулит.

      Американская академия хирургов-ортопедов

      Эта группа, представляющая хирургов, специализирующихся на опорно-двигательном аппарате, предоставляет информацию о конкретных заболеваниях ног, включая переломы, повреждения связок, тромбоз глубоких вен (ТГВ) и артрит.

      Arthritis Foundation

      Эта ведущая организация, занимающаяся исследованиями и защитой артрита, предоставляет информацию о заболеваниях суставов, влияющих на колени и ноги, а также подробные ресурсы по лечению боли.

      Американская ассоциация хронической боли

      Эта группа, занимающаяся пропагандой и исследованиями хронических болей, предлагает ресурсы для лечения болей в ногах, включая советы по навыкам самоконтроля, поездки в отделение неотложной помощи и упражнения на расслабление.

      Дополнительная отчетность по телефону Quinn Phillips .

      Что делают знаменитости, испытывающие хроническую боль, чтобы облегчить боль

      Обычные люди не единственные, кто страдает от длительного изнурительного дискомфорта. Вот как 8 известных лиц живут, управляют и возвышаются над своими…

      Кэти Гаррард 27 сентября 2022 г.

      Что такое боль в спине? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

      Джозеф Беннингтон-Кастро 14 июня 2022 г.

      Пришло время переосмыслить хроническую боль

      Может ли изменение того, как мы думаем и относимся к боли, привести к облегчению? Эти немедикаментозные подходы, основанные на фактических данных, могут помочь излечить ваши проблемы с хронической болью…

      Мерил Дэвидс Ландау 13 мая 2022 г.

      Снижение стресса на основе осознанности (MBSR), чтобы помочь хронической боли

      Эшли Уэлч 28 марта 2022

      Когнитивная поведенческая терапия (CBT). Джули Линн Маркс0277

      от Сары Прагер 14 марта 2022 г.

      Акупунктура, чтобы помочь хронической боли

      от Кэти Кассата . или симптом состояния. Человек может получить лечение в зависимости от конкретной причины боли в ногах.

      Существует множество причин болей в ногах. Причины могут быть связаны со следующим:

      • кровеносные сосуды
      • нервы
      • мышцы
      • суставы
      • мягкие ткани
      • кости

      Курс лечения зависит от причины болей в ногах. Люди часто могут лечить боль в ногах дома, но если боль внезапная, сильная или постоянная, или если есть другие симптомы, может потребоваться медицинская помощь.

      В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины боли в ногах и методы лечения.

      Краткие факты о боли в ногах

      • Причины боли в ногах могут быть скелетно-мышечными, неврологическими или сосудистыми.
      • Расколотая голень и стрессовые переломы могут возникнуть в результате повторяющихся занятий спортом, таких как бег.
      • Боль в ногах иногда может указывать на серьезное заболевание сосудов. Иногда они могут быть фатальными и требуют медицинского вмешательства.
      • Многие виды боли можно лечить в домашних условиях, но сильная или постоянная боль может указывать на более серьезное заболевание.

      Врачи в основном классифицируют боль в ногах как неврологическую, мышечно-скелетную или сосудистую, которые могут пересекаться.

      Неврологическая боль

      Состояния включают синдром беспокойных ног, при котором ноги бесконтрольно дергаются, невропатию или повреждение нерва, а также боль в седалищном нерве. Неврологическая боль может присутствовать даже в состоянии покоя, например, в руках или ногах.

      Скелетно-мышечная боль

      Скелетно-мышечная боль Примерами скелетно-мышечной боли являются крепитация, хлопки или треск в колене или артрит, состояние, поражающее суставы в организме.

      Например, повреждение мышечного сухожилия или связки при падении может вызвать мышечно-скелетную боль.

      Судороги, компартмент-синдром и стрессовые переломы также являются проблемами опорно-двигательного аппарата.

      сосудистая боль

      Причины сосудистой боли включают:

      • Периферические артериальные заболевания (PAD)
      • Тромбоз глубокой вены (DVT)
      • Vasculitis
      • Варикоза
      • Васкулит.

        Различные причины болей в ногах могут иметь схожие симптомы. При необходимости постановка правильного диагноза увеличивает шансы на получение соответствующего лечения. Выявление симптомов и их начала может помочь поставить правильный диагноз.

        Судороги ног, или Лошади Чарли

        Лошади Чарли — это кратковременные приступы боли, которые могут длиться несколько минут. Мышца — обычно это икроножная мышца задней части голени — напрягается и спазмируется.

        Ночные судороги ног являются обычным явлением, особенно у пожилых людей.

        ЗПА

        У многих людей ЗПА протекает бессимптомно. Тем не менее, болезненная боль или судороги в ногах постоянно возникают после одних и тех же расстояний ходьбы, но они часто уменьшаются в состоянии покоя.

        Ключевой симптом — перемежающаяся хромота. Перемежающаяся хромота приводит к ограничению кровоснабжения мышц ног. Возникающая в результате нехватка кислорода и питательных веществ вызывает боль.

        Перемежающаяся хромота включает:

        • судорожную мышечную боль во время упражнений или напряжения
        • боль в ягодицах, бедрах, икрах и стопах
        • боль при ходьбе или подъеме по лестнице в глубоких венах голени. Например, он может появиться после длительного сидения в дальнем перелете.

          Проблемы с сосудами могут быть серьезными. И ЗПА, и ТГВ могут протекать бессимптомно. Люди, чей образ жизни или история болезни делают их склонными к сосудистым проблемам в ногах, должны знать о возможных симптомах.

          Симптомы включают отек и ощущение жара и боли на одной стороне ноги. Это ощущение может возникать только при ходьбе или вставании.

          Сгусток может раствориться сам по себе, но если человек испытывает головокружение и внезапную одышку или если он кашляет кровью, требуется неотложная помощь. Это могут быть признаки того, что ТГВ перерос в легочную эмболию или тромб в легком.

          Шина для голени

          Интенсивные физические нагрузки во время занятий спортом могут привести к различным травмам.

          Бег трусцой может создавать повторяющиеся ударные нагрузки, вызывающие перегрузку мышц и сухожилий. Шины на голени вызывают сильную локальную болезненность в мышцах, а иногда и боль в костях, обычно ощущаемую вокруг голени.

          Переломы и усталостные переломы

          Сильное давление, такое как падение, может привести к переломам. Некоторые переломы хорошо видны, с сильными кровоподтеками, отечностью и деформацией. Обычно им оказывается неотложная медицинская помощь.

          Стрессовые переломы — это небольшие переломы, возникающие в результате повторяющихся нагрузок во время занятий спортом, часто при слишком быстром увеличении интенсивности активности, например, при беговых видах спорта.

          Боль может начаться раньше во время каждой тренировки и со временем стать постоянной.

          Тендинит ахиллова сухожилия

          Тендинит ахиллова сухожилия — распространенное заболевание, при котором большое сухожилие, идущее по задней поверхности голени, раздражается и воспаляется.

          Растяжение подколенного сухожилия

          Острая травма может привести к растяжениям и деформациям. Под растяжением подразумевается растяжение или разрыв связки.

          Растяжение или травма подколенного сухожилия очень часто встречается у спортсменов и может привести к острой боли в задней части мышцы бедра, обычно из-за частичного разрыва.

          Растяжения и вывихи обычно развиваются из-за неадекватной тренировки гибкости, чрезмерного растяжения или отсутствия разминки перед занятием. Продолжение упражнений во время травмы увеличивает риск.

          Компартмент-синдром

          Когда травма ноги приводит к отеку, опасные уровни мышечного давления могут привести к острому или хроническому компартмент-синдрому. Это может быть связано с переломом или сильным ушибом.

          Отек вызывает повышение давления до тех пор, пока кровоснабжение мышечной ткани не прекращается, что приводит к истощению мышц с кислородом и питанием. Боль может быть неожиданно сильной, учитывая травму.

          В тяжелых случаях за болью может следовать онемение и паралич. Это может привести к необратимому повреждению мышц.

          Боль в седалищном нерве

          Ишиас возникает, когда что-то сдавливает нерв, часто в позвоночнике, что приводит к боли, распространяющейся по ноге от бедра к стопе.

          Это может произойти при «защемлении» нерва при мышечном спазме или грыже диска.

          Долгосрочные эффекты включают нагрузку на другие части тела, поскольку походка — то, как человек ходит — изменяется, чтобы компенсировать боль.

          Многие случаи боли в ногах можно устранить дома без медицинского вмешательства.

          Самопомощь при мышечных судорогах

          Если врачи исключили серьезные причины судорог, могут потребоваться меры самопомощи.

          Обезболивающие препараты не уменьшат судороги в ногах, поскольку они начинаются внезапно, но могут помочь растяжка и массаж мышц.

          Чтобы уменьшить боль при судорогах, человек может взяться за палец и подтянуть его к телу, выпрямляя ногу. Они также могут ходить на каблуках, пока судорога не пройдет.

          Для предотвращения судорог человек должен:

          • Всегда растягивайтесь и разогревайтесь до и после тренировки.
          • Избегайте обезвоживания, выпивая 8–12 стаканов воды в день.
          • Регулярно растягивайте и массируйте ноги.

          Узнайте больше о программах растяжки.

          Лечение спортивных травм

          За прошедшие годы аббревиатуры для управления и лечения травм развились, включая «Отдых», «Лед», «Компресс» и «Подъем» (RICE). Самое последнее реабилитационное лечение — МИР и ЛЮБОВЬ.

          • Защита: Человек должен попытаться защитить пораженный участок, ограничив передвижение на 1–3 дня.
          • Поднять: Людям нужно поднять ногу выше сердца.
          • Избегайте нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП): Лечение воспаления с помощью НПВП может отрицательно сказаться на долгосрочном заживлении и восстановлении тканей.
          • Компресс: Надавите на пораженный участок, используя ленту или повязку.
          • Обучение: Физиотерапевты должны обучать людей преимуществам активного подхода к восстановлению.

          После первых нескольких дней мягкие ткани нуждаются в ЛЮБВИ.

          • Нагрузка: Человек должен выполнять физические упражнения и двигаться в областях, пораженных опорно-двигательным аппаратом.
          • Оптимизм: Оптимистичные ожидания связаны с лучшими перспективами и восстановлением.
          • Васкуляризация: Аэробные упражнения следует начинать через несколько дней после травмы, чтобы повысить мотивацию и увеличить приток крови к поврежденным структурам.
          • Упражнения: Упражнения помогают быстро восстановить подвижность и силу после травмы.

          Многие специалисты рассматривают возможность использования МИРА и ЛЮБВИ для лечения. Люди должны проконсультироваться со своим врачом, если у них есть вопросы о том, какой метод им подходит.

          Лекарства, такие как ацетаминофен, могут помочь при некоторой боли, но если боль сохраняется более 72 часов, человек должен обратиться за консультацией к специалисту.

          Проблемы с кровообращением

          Человеку требуется медицинская помощь в связи с хромотой и другими симптомами сосудистых заболеваний из-за риска развития ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний, которые могут привести к сердечному приступу или инсульту.

          Врачи рекомендуют:

          • избегать курения или бросить курить
          • снижать лишний вес
          • контролировать уровень сахара, холестерина и липидов в крови
          • контролировать артериальное давление
          • заниматься спортом и соблюдать сбалансированную диету
          • 2
          • 2 снижение стресса там, где это возможно

          Стратегия дифференциальной диагностики может помочь исключить неуместные причины, сузить возможности и обеспечить своевременное вмешательство.

          Боль в ногах возникает по разным причинам, и симптомы часто совпадают. Если они сохраняются, ухудшаются или затрудняют жизнь, человеку следует обратиться к врачу.

          Человек может получить лечение в зависимости от причины боли в ноге. Они также могут лечить его дома, растягивая, массируя и избегая обезвоживания. В настоящее время врачи лечат спортивные травмы по протоколу МИРА и ЛЮБВИ.

          Типы, причины и лечение в домашних условиях

          Боль в ногах может быть вызвана травмой или симптомом заболевания. Человек может получить лечение в зависимости от конкретной причины боли в ногах.

          Существует множество причин боли в ногах. Причины могут быть следующие:

          • кровеносные сосуды
          • нервы
          • мышцы
          • суставы
          • мягкие ткани
          • кости

          Курс лечения зависит от причины болей в ногах. Люди часто могут лечить боль в ногах дома, но если боль внезапная, сильная или постоянная, или если есть другие симптомы, может потребоваться медицинская помощь.

          В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины боли в ногах и методы лечения.

          Краткие факты о боли в ногах

          • Причины боли в ногах могут быть скелетно-мышечными, неврологическими или сосудистыми.
          • Расколотая голень и стрессовые переломы могут возникнуть в результате повторяющихся занятий спортом, таких как бег.
          • Боль в ногах иногда может указывать на серьезное заболевание сосудов. Иногда они могут быть фатальными и требуют медицинского вмешательства.
          • Многие виды боли можно лечить в домашних условиях, но сильная или постоянная боль может указывать на более серьезное заболевание.

          Врачи в основном классифицируют боль в ногах как неврологическую, мышечно-скелетную или сосудистую, которые могут пересекаться.

          Неврологическая боль

          Состояния включают синдром беспокойных ног, при котором ноги неконтролируемо подергиваются, невропатию или повреждение нерва, а также боль в седалищном нерве. Неврологическая боль может присутствовать даже в состоянии покоя, например, в руках или ногах.

          Скелетно-мышечная боль

          Скелетно-мышечная боль Примерами скелетно-мышечной боли являются крепитация, хлопки или треск в колене или артрит, состояние, поражающее суставы в организме.

          Например, повреждение мышечного сухожилия или связки во время падения может вызвать мышечно-скелетную боль.

          Судороги, компартмент-синдром и стрессовые переломы также являются проблемами опорно-двигательного аппарата.

          сосудистая боль

          Причины сосудистой боли включают:

          • Периферические артериальные заболевания (PAD)
          • Тромбоз глубокой вены (DVT)
          • Vasculite
          • Варикозе.0072

          Различные причины болей в ногах могут иметь схожие симптомы. При необходимости постановка правильного диагноза увеличивает шансы на получение соответствующего лечения. Выявление симптомов и их начала может помочь поставить правильный диагноз.

          Судороги ног, или Лошади Чарли

          Лошади Чарли — это кратковременные приступы боли, которые могут длиться несколько минут. Мышца — обычно это икроножная мышца задней части голени — напрягается и спазмируется.

          Ночные судороги ног являются обычным явлением, особенно у пожилых людей.

          ЗПА

          У многих людей ЗПА протекает бессимптомно. Тем не менее, болезненная боль или судороги в ногах постоянно возникают после одних и тех же расстояний ходьбы, но они часто уменьшаются в состоянии покоя.

          Ключевой симптом — перемежающаяся хромота. Перемежающаяся хромота приводит к ограничению кровоснабжения мышц ног. Возникающая в результате нехватка кислорода и питательных веществ вызывает боль.

          Перемежающаяся хромота включает:

          • судорожную мышечную боль во время физической нагрузки или напряжения
          • боль в ягодицах, бедрах, икрах и стопах
          • боль при ходьбе или подъеме по лестнице

          ТГВ

          ТГВ относится к тромбам в глубоких венах ног. Например, он может появиться после длительного сидения в дальнем перелете.

          Проблемы с сосудами могут быть серьезными. И ЗПА, и ТГВ могут протекать бессимптомно. Люди, чей образ жизни или история болезни делают их склонными к сосудистым проблемам в ногах, должны знать о возможных симптомах.

          Симптомы включают отек и ощущение жара и боли на одной стороне ноги. Это ощущение может возникать только при ходьбе или вставании.

          Сгусток может раствориться сам по себе, но если человек испытывает головокружение и внезапную одышку или если он кашляет кровью, требуется неотложная помощь. Это могут быть признаки того, что ТГВ перерос в легочную эмболию или тромб в легком.

          Шина для голени

          Интенсивные физические нагрузки во время занятий спортом могут привести к различным травмам.

          Бег трусцой может создавать повторяющиеся ударные нагрузки, вызывающие перегрузку мышц и сухожилий. Шины на голени вызывают сильную локальную болезненность в мышцах, а иногда и боль в костях, обычно ощущаемую вокруг голени.

          Переломы и усталостные переломы

          Сильное давление, такое как падение, может привести к переломам. Некоторые переломы хорошо видны, с сильными кровоподтеками, отечностью и деформацией. Обычно им оказывается неотложная медицинская помощь.

          Стрессовые переломы — это небольшие переломы, возникающие в результате повторяющихся нагрузок, возникающих во время занятий спортом, часто при слишком быстром увеличении интенсивности активности, например, при беговых видах спорта.

          Боль может начаться раньше во время каждой тренировки и со временем стать постоянной.

          Тендинит ахиллова сухожилия

          Тендинит ахиллова сухожилия — распространенное заболевание, при котором большое сухожилие, идущее по задней поверхности голени, раздражается и воспаляется.

          Растяжение подколенного сухожилия

          Острая травма может привести к растяжениям и деформациям. Под растяжением подразумевается растяжение или разрыв связки.

          Растяжение или травма подколенного сухожилия очень часто встречается у спортсменов и может привести к острой боли в задней части мышцы бедра, обычно из-за частичного разрыва.

          Растяжения и вывихи обычно развиваются из-за неадекватной тренировки гибкости, чрезмерного растяжения или отсутствия разминки перед занятием. Продолжение упражнений во время травмы увеличивает риск.

          Компартмент-синдром

          Когда травма ноги приводит к отеку, опасные уровни мышечного давления могут привести к острому или хроническому компартмент-синдрому. Это может быть связано с переломом или сильным ушибом.

          Отек вызывает повышение давления до тех пор, пока кровоснабжение мышечной ткани не прекращается, что приводит к истощению мышц с кислородом и питанием. Боль может быть неожиданно сильной, учитывая травму.

          В тяжелых случаях за болью может следовать онемение и паралич. Это может привести к необратимому повреждению мышц.

          Боль в седалищном нерве

          Ишиас возникает, когда что-то давит на нерв, часто в позвоночнике, что приводит к болям, распространяющимся по ноге от бедра к стопе.

          Это может произойти при «защемлении» нерва при мышечном спазме или грыже диска.

          Долгосрочные эффекты включают нагрузку на другие части тела, поскольку походка — то, как человек ходит — изменяется, чтобы компенсировать боль.

          Многие случаи боли в ногах можно устранить дома без медицинского вмешательства.

          Самопомощь при мышечных судорогах

          Если врачи исключили серьезные причины судорог, могут потребоваться меры самопомощи.

          Обезболивающие препараты не уменьшат судороги в ногах, поскольку они начинаются внезапно, но могут помочь растяжка и массаж мышц.

          Чтобы уменьшить боль при судорогах, человек может взяться за палец и подтянуть его к телу, выпрямляя ногу. Они также могут ходить на каблуках, пока судорога не пройдет.

          Для предотвращения судорог человек должен:

          • Всегда растягиваться и разогреваться до и после тренировки.
          • Избегайте обезвоживания, выпивая 8–12 стаканов воды в день.
          • Регулярно растягивайте и массируйте ноги.

          Узнайте больше о программах растяжки.

          Лечение спортивных травм

          За прошедшие годы аббревиатуры для управления и лечения травм развились, включая «Отдых», «Лед», «Компресс» и «Подъем» (RICE). Самое последнее реабилитационное лечение — МИР и ЛЮБОВЬ.

          • Защита: Человек должен попытаться защитить пораженный участок, ограничив передвижение на 1–3 дня.
          • Поднять: Людям нужно поднять ногу выше сердца.
          • Избегайте нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП): Лечение воспаления с помощью НПВП может отрицательно сказаться на долгосрочном заживлении и восстановлении тканей.
          • Компресс: Надавите на пораженный участок, используя ленту или повязку.
          • Обучение: Физиотерапевты должны обучать людей преимуществам активного подхода к восстановлению.

          После первых нескольких дней мягкие ткани нуждаются в ЛЮБВИ.

          • Нагрузка: Человек должен выполнять физические упражнения и двигаться в областях, пораженных опорно-двигательным аппаратом.
          • Оптимизм: Оптимистичные ожидания связаны с лучшими перспективами и восстановлением.
          • Васкуляризация: Аэробные упражнения следует начинать через несколько дней после травмы, чтобы повысить мотивацию и увеличить приток крови к поврежденным структурам.
          • Упражнения: Упражнения помогают быстро восстановить подвижность и силу после травмы.

          Многие специалисты рассматривают возможность использования МИРА и ЛЮБВИ для лечения. Люди должны проконсультироваться со своим врачом, если у них есть вопросы о том, какой метод им подходит.

          Лекарства, такие как ацетаминофен, могут помочь при некоторой боли, но если боль сохраняется более 72 часов, человек должен обратиться за консультацией к специалисту.

          Проблемы с кровообращением

          Человеку требуется медицинская помощь в связи с хромотой и другими симптомами сосудистых заболеваний из-за риска развития ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний, которые могут привести к сердечному приступу или инсульту.

          Врачи рекомендуют:

          • избегать курения или бросить курить
          • снижать лишний вес
          • контролировать уровень сахара, холестерина и липидов в крови
          • контролировать артериальное давление
          • заниматься спортом и соблюдать сбалансированную диету
          • 2
          • 2 снижение стресса там, где это возможно

          Стратегия дифференциальной диагностики может помочь исключить неуместные причины, сузить возможности и обеспечить своевременное вмешательство.

          Боль в ногах возникает по разным причинам, и симптомы часто совпадают. Если они сохраняются, ухудшаются или затрудняют жизнь, человеку следует обратиться к врачу.

          Человек может получить лечение в зависимости от причины боли в ноге. Они также могут лечить его дома, растягивая, массируя и избегая обезвоживания. В настоящее время врачи лечат спортивные травмы по протоколу МИРА и ЛЮБВИ.

          Типы, причины и лечение в домашних условиях

          Боль в ногах может быть вызвана травмой или симптомом заболевания. Человек может получить лечение в зависимости от конкретной причины боли в ногах.

          Существует множество причин боли в ногах. Причины могут быть следующие:

          • кровеносные сосуды
          • нервы
          • мышцы
          • суставы
          • мягкие ткани
          • кости

          Курс лечения зависит от причины болей в ногах. Люди часто могут лечить боль в ногах дома, но если боль внезапная, сильная или постоянная, или если есть другие симптомы, может потребоваться медицинская помощь.

          В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины боли в ногах и методы лечения.

          Краткие факты о боли в ногах

          • Причины боли в ногах могут быть скелетно-мышечными, неврологическими или сосудистыми.
          • Расколотая голень и стрессовые переломы могут возникнуть в результате повторяющихся занятий спортом, таких как бег.
          • Боль в ногах иногда может указывать на серьезное заболевание сосудов. Иногда они могут быть фатальными и требуют медицинского вмешательства.
          • Многие виды боли можно лечить в домашних условиях, но сильная или постоянная боль может указывать на более серьезное заболевание.

          Врачи в основном классифицируют боль в ногах как неврологическую, мышечно-скелетную или сосудистую, которые могут пересекаться.

          Неврологическая боль

          Состояния включают синдром беспокойных ног, при котором ноги неконтролируемо подергиваются, невропатию или повреждение нерва, а также боль в седалищном нерве. Неврологическая боль может присутствовать даже в состоянии покоя, например, в руках или ногах.

          Скелетно-мышечная боль

          Скелетно-мышечная боль Примерами скелетно-мышечной боли являются крепитация, хлопки или треск в колене или артрит, состояние, поражающее суставы в организме.

          Например, повреждение мышечного сухожилия или связки во время падения может вызвать мышечно-скелетную боль.

          Судороги, компартмент-синдром и стрессовые переломы также являются проблемами опорно-двигательного аппарата.

          сосудистая боль

          Причины сосудистой боли включают:

          • Периферические артериальные заболевания (PAD)
          • Тромбоз глубокой вены (DVT)
          • Vasculite
          • Варикозе.0072

          Различные причины болей в ногах могут иметь схожие симптомы. При необходимости постановка правильного диагноза увеличивает шансы на получение соответствующего лечения. Выявление симптомов и их начала может помочь поставить правильный диагноз.

          Судороги ног, или Лошади Чарли

          Лошади Чарли — это кратковременные приступы боли, которые могут длиться несколько минут. Мышца — обычно это икроножная мышца задней части голени — напрягается и спазмируется.

          Ночные судороги ног являются обычным явлением, особенно у пожилых людей.

          ЗПА

          У многих людей ЗПА протекает бессимптомно. Тем не менее, болезненная боль или судороги в ногах постоянно возникают после одних и тех же расстояний ходьбы, но они часто уменьшаются в состоянии покоя.

          Ключевой симптом — перемежающаяся хромота. Перемежающаяся хромота приводит к ограничению кровоснабжения мышц ног. Возникающая в результате нехватка кислорода и питательных веществ вызывает боль.

          Перемежающаяся хромота включает:

          • судорожную мышечную боль во время физической нагрузки или напряжения
          • боль в ягодицах, бедрах, икрах и стопах
          • боль при ходьбе или подъеме по лестнице

          ТГВ

          ТГВ относится к тромбам в глубоких венах ног. Например, он может появиться после длительного сидения в дальнем перелете.

          Проблемы с сосудами могут быть серьезными. И ЗПА, и ТГВ могут протекать бессимптомно. Люди, чей образ жизни или история болезни делают их склонными к сосудистым проблемам в ногах, должны знать о возможных симптомах.

          Симптомы включают отек и ощущение жара и боли на одной стороне ноги. Это ощущение может возникать только при ходьбе или вставании.

          Сгусток может раствориться сам по себе, но если человек испытывает головокружение и внезапную одышку или если он кашляет кровью, требуется неотложная помощь. Это могут быть признаки того, что ТГВ перерос в легочную эмболию или тромб в легком.

          Шина для голени

          Интенсивные физические нагрузки во время занятий спортом могут привести к различным травмам.

          Бег трусцой может создавать повторяющиеся ударные нагрузки, вызывающие перегрузку мышц и сухожилий. Шины на голени вызывают сильную локальную болезненность в мышцах, а иногда и боль в костях, обычно ощущаемую вокруг голени.

          Переломы и усталостные переломы

          Сильное давление, такое как падение, может привести к переломам. Некоторые переломы хорошо видны, с сильными кровоподтеками, отечностью и деформацией. Обычно им оказывается неотложная медицинская помощь.

          Стрессовые переломы — это небольшие переломы, возникающие в результате повторяющихся нагрузок, возникающих во время занятий спортом, часто при слишком быстром увеличении интенсивности активности, например, при беговых видах спорта.

          Боль может начаться раньше во время каждой тренировки и со временем стать постоянной.

          Тендинит ахиллова сухожилия

          Тендинит ахиллова сухожилия — распространенное заболевание, при котором большое сухожилие, идущее по задней поверхности голени, раздражается и воспаляется.

          Растяжение подколенного сухожилия

          Острая травма может привести к растяжениям и деформациям. Под растяжением подразумевается растяжение или разрыв связки.

          Растяжение или травма подколенного сухожилия очень часто встречается у спортсменов и может привести к острой боли в задней части мышцы бедра, обычно из-за частичного разрыва.

          Растяжения и вывихи обычно развиваются из-за неадекватной тренировки гибкости, чрезмерного растяжения или отсутствия разминки перед занятием. Продолжение упражнений во время травмы увеличивает риск.

          Компартмент-синдром

          Когда травма ноги приводит к отеку, опасные уровни мышечного давления могут привести к острому или хроническому компартмент-синдрому. Это может быть связано с переломом или сильным ушибом.

          Отек вызывает повышение давления до тех пор, пока кровоснабжение мышечной ткани не прекращается, что приводит к истощению мышц с кислородом и питанием. Боль может быть неожиданно сильной, учитывая травму.

          В тяжелых случаях за болью может следовать онемение и паралич. Это может привести к необратимому повреждению мышц.

          Боль в седалищном нерве

          Ишиас возникает, когда что-то давит на нерв, часто в позвоночнике, что приводит к болям, распространяющимся по ноге от бедра к стопе.

          Это может произойти при «защемлении» нерва при мышечном спазме или грыже диска.

          Долгосрочные эффекты включают нагрузку на другие части тела, поскольку походка — то, как человек ходит — изменяется, чтобы компенсировать боль.

          Многие случаи боли в ногах можно устранить дома без медицинского вмешательства.

          Самопомощь при мышечных судорогах

          Если врачи исключили серьезные причины судорог, могут потребоваться меры самопомощи.

          Обезболивающие препараты не уменьшат судороги в ногах, поскольку они начинаются внезапно, но могут помочь растяжка и массаж мышц.

          Чтобы уменьшить боль при судорогах, человек может взяться за палец и подтянуть его к телу, выпрямляя ногу. Они также могут ходить на каблуках, пока судорога не пройдет.

          Для предотвращения судорог человек должен:

          • Всегда растягиваться и разогреваться до и после тренировки.
          • Избегайте обезвоживания, выпивая 8–12 стаканов воды в день.
          • Регулярно растягивайте и массируйте ноги.

          Узнайте больше о программах растяжки.

          Лечение спортивных травм

          За прошедшие годы аббревиатуры для управления и лечения травм развились, включая «Отдых», «Лед», «Компресс» и «Подъем» (RICE). Самое последнее реабилитационное лечение — МИР и ЛЮБОВЬ.

          • Защита: Человек должен попытаться защитить пораженный участок, ограничив передвижение на 1–3 дня.
          • Поднять: Людям нужно поднять ногу выше сердца.
          • Избегайте нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП): Лечение воспаления с помощью НПВП может отрицательно сказаться на долгосрочном заживлении и восстановлении тканей.
          • Компресс: Надавите на пораженный участок, используя ленту или повязку.
          • Обучение: Физиотерапевты должны обучать людей преимуществам активного подхода к восстановлению.

          После первых нескольких дней мягкие ткани нуждаются в ЛЮБВИ.

          • Нагрузка: Человек должен выполнять физические упражнения и двигаться в областях, пораженных опорно-двигательным аппаратом.
          • Оптимизм: Оптимистичные ожидания связаны с лучшими перспективами и восстановлением.
          • Васкуляризация: Аэробные упражнения следует начинать через несколько дней после травмы, чтобы повысить мотивацию и увеличить приток крови к поврежденным структурам.
          • Упражнения: Упражнения помогают быстро восстановить подвижность и силу после травмы.

          Многие специалисты рассматривают возможность использования МИРА и ЛЮБВИ для лечения. Люди должны проконсультироваться со своим врачом, если у них есть вопросы о том, какой метод им подходит.

          Лекарства, такие как ацетаминофен, могут помочь при некоторой боли, но если боль сохраняется более 72 часов, человек должен обратиться за консультацией к специалисту.

          Проблемы с кровообращением

          Человеку требуется медицинская помощь в связи с хромотой и другими симптомами сосудистых заболеваний из-за риска развития ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний, которые могут привести к сердечному приступу или инсульту.

          Врачи рекомендуют:

          • избегать курения или бросить курить
          • снижать лишний вес
          • контролировать уровень сахара, холестерина и липидов в крови
          • контролировать артериальное давление
          • заниматься спортом и соблюдать сбалансированную диету
          • 2
          • 2 снижение стресса там, где это возможно

          Стратегия дифференциальной диагностики может помочь исключить неуместные причины, сузить возможности и обеспечить своевременное вмешательство.

          Боль в ногах возникает по разным причинам, и симптомы часто совпадают. Если они сохраняются, ухудшаются или затрудняют жизнь, человеку следует обратиться к врачу.

          Человек может получить лечение в зависимости от причины боли в ноге. Они также могут лечить его дома, растягивая, массируя и избегая обезвоживания. В настоящее время врачи лечат спортивные травмы по протоколу МИРА и ЛЮБВИ.

          Типы, причины и лечение в домашних условиях

          Боль в ногах может быть вызвана травмой или симптомом заболевания. Человек может получить лечение в зависимости от конкретной причины боли в ногах.

          Существует множество причин боли в ногах. Причины могут быть следующие:

          • кровеносные сосуды
          • нервы
          • мышцы
          • суставы
          • мягкие ткани
          • кости

          Курс лечения зависит от причины болей в ногах. Люди часто могут лечить боль в ногах дома, но если боль внезапная, сильная или постоянная, или если есть другие симптомы, может потребоваться медицинская помощь.

          В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины боли в ногах и методы лечения.

          Краткие факты о боли в ногах

          • Причины боли в ногах могут быть скелетно-мышечными, неврологическими или сосудистыми.
          • Расколотая голень и стрессовые переломы могут возникнуть в результате повторяющихся занятий спортом, таких как бег.
          • Боль в ногах иногда может указывать на серьезное заболевание сосудов. Иногда они могут быть фатальными и требуют медицинского вмешательства.
          • Многие виды боли можно лечить в домашних условиях, но сильная или постоянная боль может указывать на более серьезное заболевание.

          Врачи в основном классифицируют боль в ногах как неврологическую, мышечно-скелетную или сосудистую, которые могут пересекаться.

          Неврологическая боль

          Состояния включают синдром беспокойных ног, при котором ноги неконтролируемо подергиваются, невропатию или повреждение нерва, а также боль в седалищном нерве. Неврологическая боль может присутствовать даже в состоянии покоя, например, в руках или ногах.

          Скелетно-мышечная боль

          Скелетно-мышечная боль Примерами скелетно-мышечной боли являются крепитация, хлопки или треск в колене или артрит, состояние, поражающее суставы в организме.

          Например, повреждение мышечного сухожилия или связки во время падения может вызвать мышечно-скелетную боль.

          Судороги, компартмент-синдром и стрессовые переломы также являются проблемами опорно-двигательного аппарата.

          сосудистая боль

          Причины сосудистой боли включают:

          • Периферические артериальные заболевания (PAD)
          • Тромбоз глубокой вены (DVT)
          • Vasculite
          • Варикозе.0072

          Различные причины болей в ногах могут иметь схожие симптомы. При необходимости постановка правильного диагноза увеличивает шансы на получение соответствующего лечения. Выявление симптомов и их начала может помочь поставить правильный диагноз.

          Судороги ног, или Лошади Чарли

          Лошади Чарли — это кратковременные приступы боли, которые могут длиться несколько минут. Мышца — обычно это икроножная мышца задней части голени — напрягается и спазмируется.

          Ночные судороги ног являются обычным явлением, особенно у пожилых людей.

          ЗПА

          У многих людей ЗПА протекает бессимптомно. Тем не менее, болезненная боль или судороги в ногах постоянно возникают после одних и тех же расстояний ходьбы, но они часто уменьшаются в состоянии покоя.

          Ключевой симптом — перемежающаяся хромота. Перемежающаяся хромота приводит к ограничению кровоснабжения мышц ног. Возникающая в результате нехватка кислорода и питательных веществ вызывает боль.

          Перемежающаяся хромота включает:

          • судорожную мышечную боль во время физической нагрузки или напряжения
          • боль в ягодицах, бедрах, икрах и стопах
          • боль при ходьбе или подъеме по лестнице

          ТГВ

          ТГВ относится к тромбам в глубоких венах ног. Например, он может появиться после длительного сидения в дальнем перелете.

          Проблемы с сосудами могут быть серьезными. И ЗПА, и ТГВ могут протекать бессимптомно. Люди, чей образ жизни или история болезни делают их склонными к сосудистым проблемам в ногах, должны знать о возможных симптомах.

          Симптомы включают отек и ощущение жара и боли на одной стороне ноги. Это ощущение может возникать только при ходьбе или вставании.

          Сгусток может раствориться сам по себе, но если человек испытывает головокружение и внезапную одышку или если он кашляет кровью, требуется неотложная помощь. Это могут быть признаки того, что ТГВ перерос в легочную эмболию или тромб в легком.

          Шина для голени

          Интенсивные физические нагрузки во время занятий спортом могут привести к различным травмам.

          Бег трусцой может создавать повторяющиеся ударные нагрузки, вызывающие перегрузку мышц и сухожилий. Шины на голени вызывают сильную локальную болезненность в мышцах, а иногда и боль в костях, обычно ощущаемую вокруг голени.

          Переломы и усталостные переломы

          Сильное давление, такое как падение, может привести к переломам. Некоторые переломы хорошо видны, с сильными кровоподтеками, отечностью и деформацией. Обычно им оказывается неотложная медицинская помощь.

          Стрессовые переломы — это небольшие переломы, возникающие в результате повторяющихся нагрузок, возникающих во время занятий спортом, часто при слишком быстром увеличении интенсивности активности, например, при беговых видах спорта.

          Боль может начаться раньше во время каждой тренировки и со временем стать постоянной.

          Тендинит ахиллова сухожилия

          Тендинит ахиллова сухожилия — распространенное заболевание, при котором большое сухожилие, идущее по задней поверхности голени, раздражается и воспаляется.

          Растяжение подколенного сухожилия

          Острая травма может привести к растяжениям и деформациям. Под растяжением подразумевается растяжение или разрыв связки.

          Растяжение или травма подколенного сухожилия очень часто встречается у спортсменов и может привести к острой боли в задней части мышцы бедра, обычно из-за частичного разрыва.

          Растяжения и вывихи обычно развиваются из-за неадекватной тренировки гибкости, чрезмерного растяжения или отсутствия разминки перед занятием. Продолжение упражнений во время травмы увеличивает риск.

          Компартмент-синдром

          Когда травма ноги приводит к отеку, опасные уровни мышечного давления могут привести к острому или хроническому компартмент-синдрому. Это может быть связано с переломом или сильным ушибом.

          Отек вызывает повышение давления до тех пор, пока кровоснабжение мышечной ткани не прекращается, что приводит к истощению мышц с кислородом и питанием. Боль может быть неожиданно сильной, учитывая травму.

          В тяжелых случаях за болью может следовать онемение и паралич. Это может привести к необратимому повреждению мышц.

          Боль в седалищном нерве

          Ишиас возникает, когда что-то давит на нерв, часто в позвоночнике, что приводит к болям, распространяющимся по ноге от бедра к стопе.

          Это может произойти при «защемлении» нерва при мышечном спазме или грыже диска.

          Долгосрочные эффекты включают нагрузку на другие части тела, поскольку походка — то, как человек ходит — изменяется, чтобы компенсировать боль.

          Многие случаи боли в ногах можно устранить дома без медицинского вмешательства.

          Самопомощь при мышечных судорогах

          Если врачи исключили серьезные причины судорог, могут потребоваться меры самопомощи.

          Обезболивающие препараты не уменьшат судороги в ногах, поскольку они начинаются внезапно, но могут помочь растяжка и массаж мышц.

          Чтобы уменьшить боль при судорогах, человек может взяться за палец и подтянуть его к телу, выпрямляя ногу. Они также могут ходить на каблуках, пока судорога не пройдет.

          Для предотвращения судорог человек должен:

          • Всегда растягиваться и разогреваться до и после тренировки.
          • Избегайте обезвоживания, выпивая 8–12 стаканов воды в день.
          • Регулярно растягивайте и массируйте ноги.

          Узнайте больше о программах растяжки.

          Лечение спортивных травм

          За прошедшие годы аббревиатуры для управления и лечения травм развились, включая «Отдых», «Лед», «Компресс» и «Подъем» (RICE). Самое последнее реабилитационное лечение — МИР и ЛЮБОВЬ.

          • Защита: Человек должен попытаться защитить пораженный участок, ограничив передвижение на 1–3 дня.
          • Поднять: Людям нужно поднять ногу выше сердца.
          • Избегайте нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП): Лечение воспаления с помощью НПВП может отрицательно сказаться на долгосрочном заживлении и восстановлении тканей.
          • Компресс: Надавите на пораженный участок, используя ленту или повязку.
          • Обучение: Физиотерапевты должны обучать людей преимуществам активного подхода к восстановлению.

          После первых нескольких дней мягкие ткани нуждаются в ЛЮБВИ.

          • Нагрузка: Человек должен выполнять физические упражнения и двигаться в областях, пораженных опорно-двигательным аппаратом.
          • Оптимизм: Оптимистичные ожидания связаны с лучшими перспективами и восстановлением.
          • Васкуляризация: Аэробные упражнения следует начинать через несколько дней после травмы, чтобы повысить мотивацию и увеличить приток крови к поврежденным структурам.
          • Упражнения: Упражнения помогают быстро восстановить подвижность и силу после травмы.

          Многие специалисты рассматривают возможность использования МИРА и ЛЮБВИ для лечения. Люди должны проконсультироваться со своим врачом, если у них есть вопросы о том, какой метод им подходит.

          Лекарства, такие как ацетаминофен, могут помочь при некоторой боли, но если боль сохраняется более 72 часов, человек должен обратиться за консультацией к специалисту.

          Проблемы с кровообращением

          Человеку требуется медицинская помощь в связи с хромотой и другими симптомами сосудистых заболеваний из-за риска развития ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний, которые могут привести к сердечному приступу или инсульту.