Почему девочка часто ходит писать: Ребенок часто писает — причины и симптомы учащенного мочеиспускания у детей

Физиологические причины потери контроля над мочеиспусканием у мужчин и женщин

Недержание мочи (также известное, как подтекание мочи) описывается как непроизвольное и неконтролируемое мочеиспускание. Это может случиться с каждым – вне зависимости от пола и возраста, хотя на различных этапах жизни у представителей каждого из полов существуют свои риски.

В раннем возрасте девочки обычно научаются контролировать функцию мочевого пузыря раньше мальчиков, и энурез встречается у девочек значительно реже.

В зрелом возрасте женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с недержанием. Это связано, главным образом, с особенностями строения тазовых органов и с изменениями, вызванными беременностью и родами.

Притом, что недержание мочи не является неизбежной частью старения, с возрастом распространенность этого недуга резко возрастает.

Как функционирует мочевой пузырь

Чтобы разобраться в том, какие причины вызывают недержание, и по какой причине недержание возникает у представителей каждого из полов, необходимо понимать, как функционирует здоровый мочевой пузырь.

Мочевой пузырь – это мышечный шаровидный орган, который находится в области таза и удерживается на месте при помощи мышц тазового дна. Его функция сводится к накоплению мочи и избавлению от нее.

Моча доставляется к мочеиспускательному отверстию по мочеиспускательному каналу – уретре. Мышечное кольцо – сфинктер – пережимает уретру, не допуская утечки мочи, до момента, пока не будет получена соответствующая команда от мозга, в то время как нормальный гормональный фон способствует поддержанию слизистой уретры в здоровом состоянии.

Когда мышечный мешок, которым является мочевой пузырь, заполняется, мышечная ткань расслабляется, и по нервам в мозг посылается сигнал, что пришло время помочиться. Мозг, в свою очередь, посылает обратный сигнал в мочевой пузырь о том, что можно расслабить сфинктер.

Чтобы выделительная система функционировала эффективно, мышцы и нервы должны работать синхронно, чтобы удерживать мочу в пузыре, а в нужный момент позволить организму от нее освободиться. Если какая-нибудь мышца или нерв работают некорректно, это может привести к развитию недержания.

• Слабые мышцы
  
  Слабые мышцы тазового дна являются причиной большинства проблем с контролем мочеиспускания. Если мочевой пузырь провисает из-за слабости мышц, он растягивается в области отверстия уретры.

• Повреждение нервов
  При повреждении нервов возможна либо отправка несанкционированного сигнала мочевому пузырю, что приводит к непроизвольному мочеиспусканию, либо тотальное отсутствие сигнала от пузыря к мозгу, который не может определить, когда пузырь полон. Повреждение нервов может быть следствием травм или заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, инсульт, диабет, рассеянный склероз.
  Помимо повреждения нервов и ослабления мышц тазового дна, недержание может быть вызвано угнетением ЦНС из-за лекарственных препаратов.

Типы недержания

Временное недержание.

Функциональное недержание – когда нормальной регуляции мочеиспускания препятствуют психические или физические (невозможность быстро дойти до туалета) проблемы, притом, что сама выделительная система в порядке.

К функциональному недержанию приводят болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и другие формы деменции.

Ургентное недержание. Люди, у которых происходит утечка мочи после внезапного, острого желания помочиться страдают ургентным недержанием. Это происходит из-за повышения тонуса мышц мочевого пузыря, что может явиться следствием большого числа причин, таких как: психическое напряжение, повреждение нервов (при диабете, инсульте), инфекция, камни в мочевом пузыре, опухоль. В этой ситуации необходимо полное обследование, чтобы выявить первопричину и назначить адекватное лечение. Острое недержание чаще всего начинается с острых позывов к мочеиспусканию при невозможности его осуществить. Это состояние прогрессирует до той точки, когда контролировать процесс мочеиспускания становится невозможно. При ургентном недержании показана терапия лекарственными препаратами, которые помогают регулировать тонус мочевого пузыря, а также упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна и «приучение» мочевого пузыря к работе с определенным интервалом.

Стрессовое недержание. Каждая пятая женщина в возрасте после 40 знает, что такое стрессовое недержание. Это когда при кашле, смехе, чихании, физических нагрузках (особенно – повышающих внутрибрюшное давление) выделяется небольшая порция мочи. Стрессовое недержание мочи в подавляющем большинстве случаев свойственно женщинам, но не зависит от возраста – с этим знакомы и молодые женщины, и профессиональные спортсменки. Речь не об эмоциональном стрессе, а об ослабленных мышцах сфинктера и тазового дна, что ведет к тому, что стрессовое воздействие, будь то резкое движение или увеличение внутрибрюшного давления, приводит к выдавливанию порции мочи из мочевого пузыря в уретру. В данной ситуации могут помочь упражнения для укрепления мышц тазового дна и гимнастика Кегеля.

Недержание от переполнения. Этот вид недержания распространен среди пожилых мужчин. Причиной в большинстве случаев является доброкачественное разрастание тканей предстательной железы, которое сжимает уретру и влияет на отток мочи. Симптомы этой патологии редко встречаются у мужчин до 40 лет, но уже к 60 более половины сильной половины человечества познакомятся с симптомами недержания от переполнения, а к 80 годам их количество увеличится до 90%. Из-за закупорки уретры моча постоянно скапливается в пузыре, растягивая его стенки. Симптомы варьируются, но наиболее распространенные из них – затрудненное мочеиспускание (невозможность помочиться, слабая струя), подтекание мочи, частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время. Проблемы с мочеиспусканием не обязательно вызваны увеличением простаты. Лечение чаще всего хирургическое или катетеризация мочевого пузыря.

Смешанный тип недержания. Представляет собой комбинацию симптомов стрессового и ургентного недержания. Встречается у значительного количества пациентов. Для выявления причин необходимо полное обследование.

Детское ночное недержание: как помочь ребенку

Ночной энурез у детей — распространенное явление. И причин ночного детского недержания тоже может быть много. Однако, часто случается так, что родители недооценивают масштабы проблемы, невольно усугубляя ситуацию и неокрепшую детскую психику. В статье расскажем о причинах недержания у детей, на которые стоит обратить пристальное внимание. Расскажем, что делать и как помочь ребенку справиться с ночным энурезом.

Почему ребенок писается ночью

Для начала, следует понять, в каком случае детское недержание становится проблемой или тревожным звоночком. В педиатрии возрастной нормой, когда ребенок не должен мочиться ночью в кровать, считается рубеж 4-6 лет. Но почему-то, родители так отчаянно стремятся отучить ребенка от лужи в кровати едва ли не в год-два. Чем это чревато?

Дело в том, что до 1,5 лет у малышей отсутствует система контроля мочевого пузыря и кишечника. Поэтому попытки приучить малыша в это время к горшку могут быть тщетны, либо сформируют у ребенка неправильный рефлекс. Когда звуки “пс-пс” и “плановые высаживания” станут сигналом не к опустошению мочевого пузыря, а к наполнению горшка. А позже, в 3, 4 или 5 лет. Происходит нарушение этой системы, и ребенок снова начинает писать ночью в кровать. У родителей это вызывает удивление, а иногда и негодование.

Поэтому, родители не должны совершать эту ошибку — соревноваться в развитии своего малыша среди сверстников, торопить физиологические события, которые должны протекать в естественном темпе. В частности — торопить “взаимоотношения” ребенка с горшком.

Основные причины детского недержания

Если ребенок 4-6 лет регулярно ходит в туалет днём, а вот ночью либо просыпается в луже, либо спит не просыпаясь мокрый, то стоит обратить внимание и помочь своему малышу в случае необходимости.

Ношение подгузников

Часто родители ленятся вставать ночью или им надоедает постоянная стирка и смена постельного белья у мокрого ребенка. Поэтому они не спешат снимать подгузники с ребенка, надеясь на то, что всё придёт само. Не придет. Подгузники мешают малышу познавать физические реакции своего тела, не дают вовремя установить логическую связь: я мокрый — мне дискомфортно.

Такая связь начинает формироваться у малыша после 1,5 лет и это можно заметить, обратив внимание на поведение ребенка. Ему становится некомфортно ходить в мокрых ползунках или трусиках и он всячески это демонстрирует, подает сигнал о том, что хочет сходить на горшок и отличает, что такое пописать и покакать. Вот почему важно отучать чадо от подгузников в этом возрасте.

Читайте о том, как правильно подобрать подгузник ЗДЕСЬ…

Заболевания почек и мочевого пузыря

Еще одна причина, из-за которой встречается детский энурез. Воспалительные процессы часто сопровождаются частым мочеиспусканием. Также появлению ночного недержания могут способствовать инфекции и бактерии, которые поражают мочеполовую систему. У девочек встречается такое заболевание, как цистит, из-за особенностей строения мочевыводящего канала (он шире, чем у мальчиков). Таким образом девочки испытывают дискомфорт и частые позывы к мочеиспусканию, которые могут даже не контролировать.

Почки — орган распределения “тепла” в организме и сам по себе “теплолюбивый орган”. Тогда, когда происходит переохлаждение организма или из-за воспалительного, инфекционного процесса нарушается их функция, у детей развивается энурез.

Патология нервной системы

Патологий, способных привести к проблемам с ночным мочеиспусканием, существует достаточно много. Это может быть и задержка развития центров мочеиспускания в головном мозге, и незрелость нервной системы в целом, и профундосомния — нарушение сна, при котором ребенок спит очень крепко и не может проснуться по “сигналу” нервной системы к мочеиспусканию.

В этом случае обязательно нужна консультация специалиста или врача, который назначит физиотерапию и подберет медикаментозное лечение.

Хронический стресс и психологическая травма

Распространенная причина появления детского энуреза.

Доступность современных гаджетов, доступность социальных сетей и не всегда правильного и полезного детского контента, стрессы у родителей, эмоциональная обстановка в семье и детском саду способны спровоцировать ночное недержание.

Психологический стресс, давление и жесткость воспитания приводят к тому, что ребенок устает точно так же, как и любой взрослый. Дети одинаково испытывают перепады настроения, равно как и взрослые, испытывают гнев, апатию, радость, тоску. Принимайте ребенка, как равного себе.

Хронические заболевания

Тяжелые заболевания, такие как диабет или эпилепсия, могут приводить в энурезу. В первом случае из-за чрезмерного употребления воды. Это можно заметить в поведении ребенка и пройти необходимые исследования. Во втором случае, мочеиспускание может проходить во время ночных судорог, о которых ребенок может и не вспомнить на утро.

Как отучить ребенка писать в кровать

Для начала, понять, есть ли серьезные поводы для беспокойства и в любом случае, обратиться к специалисту. Важно не устанавливать диагнозы и лечение “на глаз”, а выявить причину. От этого зависит успех лечения. Для этого потребуются исследования, анализы и тесты.

Чаще энурез имеет нервно-психологические корни. Самое простое, что могут сделать родители в этом случае, это понять своего ребенка и обратить внимание на обстановку внутри семьи. Возможно ночное мочеиспускание — это попытка ребенка обратить внимание на себя. Такое явление встречается у гиперактивных детей или детей с синдромом дефицита внимания.

Очень важна поддержка со стороны родителей в плане внушений, открытых разговоров и психологической помощи своему малышу, в каком бы возрасте он не был.

Чем помочь ребенку

• Дать ребенку успокоительные, седативные препараты, чтобы снизить его дневную активность и улучшить психо-эмоциональное состояние, снять
• стресс и напряжение. Подойдут такие препараты, как настойка пустырника (обязательно разведенная в питьевой воде согласно рекомендованной дозировке), тенотен детский, Магне Б6, Эдас-306 Пассамбра, Нервохель, Глицин.
• Ввести питьевой режим. Ограничить объем потребляемой жидкости в течение дня и прекратить прием жидкой пищи и воды после 18.00.
• Организовать правильный режим дня. Отход малыша ко сну должен быть не позднее 21.00
• Организовать гигиену сна. Обязательный прием водных процедур. Хорошо, если это будет ванная с травяными сборами. Обязательное отсутствие гаджетов и ТВ за час до сна. Важна организация спокойного вечернего досуга непосредственно перед сном, но активного вечера — прогулки, подвижные игры.
• Попробуйте метод ночных пробуждений. Высаживайте ребенка в туалет по часам. Очень важно в этом случае не просто взять малыша и посадить на горшок или унитаз, чтобы оставить постель сухой. А важно разбудить ребенка, чтобы он сделал это осознанно! Регулярные пробуждения, сопровождающиеся походом в туалет быстро научат ребенка делать это самостоятельно.
• Старайтесь уделять ребенку больше времени и обязательно следите за своим эмоциональным состоянием. Дети чувствительны к родителям, как никто другой.
• Обязательно обращайте внимание ребенка и подбадривайте его, если он проснулся сухой. Здесь важно делать это без фанатизма и не возводить достижение на пьедестал.

Что нельзя делать родителям

• Не читайте ребенку нотации и не стыдите его. Просто поймите, что делает он это не умышленно и не специально. Малыш может даже не понять, что пописал в кровать.

• Не вкладывайте в него чувство вины и не ругайте за испорченную простынь, за ваши нервы. Ваши нервы — это ваши нервы и портить их можете только вы. А вот без того имеющееся чувство вины и стыда может отдалить ребенка от родителей, усугубляя внутренние комплексы.

• Применять наказания. Например, ты не получишь это, или не будешь смотреть мультики, или не пойдешь гулять, или не получишь сладкое, потому что ты сделал это в постель. Так у ребенка формируются крайне негативные установки и связи: чтобы быть хорошим, я должен делать так или я недостаточно хорош для того, чтобы меня любили. Это очень навредит в будущем. Ребенок должен чувствовать безусловную любовь и поддержку со стороны взрослых.
• Пускать на самотёк. Не смотря на то, что для энуреза нормой считается возраст 5-6 лет, махать рукой, в надежде, что пройдет само нельзя. Проводя больше времени с ребенком, вы поймете, есть ли у него жалобы и физический дискомфорт, как часто происходят ночные казусы и как ведет себя ребенок. Паниковать нельзя, но и оставлять “как есть” тоже не стоит. При любых беспокойствах относительно ночного мочеиспускания следует принимать меры и обратиться за помощью специалиста.
• Лишать ребенка детства и нагружать кроху занятиями, кружками и секциями, создавая давление взрослой ответственности на неокрепшую детскую психику. Всему свое время. Постоянное напряжение, строгий режим дня и отсутствие времени и возможности для полного удовлетворения потребностей ребенка может спровоцировать энурез. Так что в погоне за общественным мнением и стандартами, берегите своих детей, которые когда-то выбрали вас!

Как найти подход к девушке | Наука о людях

Перейти к содержимому

Оглавление

1. Ищите сигналы движения
2. Установите мгновенную связь с вашими глазами
3. Подход со стороны
4. Докажите, что вам стоит поговорить с
5. Покажите, что вы безвредны
1. Эти сигналы помогут девушкам. Почувствуйте себя легко

Набраться смелости, чтобы поговорить с новыми людьми, может быть огромным и ужасающим испытанием. Еще сложнее, когда человек, к которому вы хотите приблизиться, — симпатичная девушка, с которой вы умираете, чтобы завязать разговор, надеясь заслужить свидание. К счастью, есть способы, которыми вы можете резко увеличить свои шансы произвести хорошее впечатление и уменьшить страх быть отвергнутым.

Вот пять простых шагов, которые научат вас, как подходить к девушкам (и удивлять их!).

Прежде чем беспокоиться о том, что вы собираетесь сказать или сделать, чтобы подойти к девушке, вам сначала нужно понять, когда вам следует к ней подходить. Часто время может означать разницу между тем, чтобы вас проигнорировали, и тем, чтобы выиграть свидание.

Вот несколько примеров, когда следует и не следует подходить к девушке:

• Подходить к девушке, если она сидит/стоит и выглядит расслабленной. Люди, которые находятся в хорошем настроении и демонстрируют открытый язык тела, как правило, более склонны к разговору.
• Подойдите к , если вы заметили, что она несколько раз смотрит в вашу сторону и/или улыбается. Если это произойдет, она, вероятно, заинтересована в вас и хочет, чтобы вы начали разговор.
• Не подходите к девушке, если она выглядит расстроенной. Скорее всего, если у нее плохой день, она не отреагирует позитивно на то, что к ней приставал незнакомец.
• Не приближайся к девушке, если она чем-то глубоко озабочена. Прерывание ее не произведет хорошего первого впечатления.

↑ Содержание ↑

Установите мгновенную зрительную связь

Как только вы подойдете к девушке, первое, что вы захотите сделать, это установить зрительный контакт. Это важно по двум причинам: 

1. Показывает уверенность.
2. Создает ощущение близости.

Когда вы смотрите кому-то в глаза, это вызывает выработку окситоцина, также известного как «гормон объятий». Хотя зрительный контакт не создаст сильного чувства близости, он вызовет чувство доверия у девушки, с которой вы разговариваете, и сделает ее более склонной к разговору.

↑ Содержание ↑

Подход со стороны

Женщины в большей степени, чем мужчины, обычно настороже в окружении незнакомцев. Подход к женщине сзади или спереди может быть пугающим, потому что она боится нападения. Вместо этого медленно приближайтесь к девушкам сбоку, чтобы они могли увидеть, как вы приближаетесь, и подготовиться к вашему присутствию, а не пугаться его.

↑ Содержание ↑

Докажите, что вам стоит поговорить с

Исследования показали, что люди невероятно осуждают и колеблются при первой встрече с людьми. Девочек особенно часто учат опасаться парней, которых они не знают. Они немедленно ищут ответы на такие вопросы, как следующие, прежде чем решить, следует ли им с кем-то поговорить:

• Чего они хотят от меня?
• Я могу доверять этому человеку?
• Стоят ли они моего времени?

Чем быстрее вы поможете девушкам ответить на эти вопросы, тем быстрее они освоятся с вами и захотят вступить в разговор. Вот несколько примеров начала разговора с понятными намерениями:

• Спросите у них совета. «Где здесь можно вкусно поесть?» «Стоит ли записываться в этот спортзал? Что тебе понравилось? Это отличный способ определить, разделяете ли вы взаимный интерес.
• Будь игривым . «У меня чрезвычайная ситуация. [Драматическая пауза.] Не могу решить, заказать ли кофе американо или кофе латте. Как вы думаете, что мне взять?» Бонус: если вы оба в кафе, разумно предположить, что другой человек тоже кофеман и, вероятно, будет обсуждать с вами свои любимые напитки.
• Попросите их об услуге. «Эй, можешь подержать мою куртку, пока я возьму эти напитки?»
• Встаньте (но не переусердствуйте). Предупреждение: Только для продвинутых учеников. Это не о том, чтобы быть грубым придурком. Тем не менее, вы привлекательны, когда увлечены чем-то и имеете мнение об этом. Избегайте религии и политики. К безопасным темам относятся фильмы, музыка, еда и все, что вам удобно обсуждать с бабушкой. «Техасское барбекю — лучшее, и никто не сможет меня переубедить в обратном». Скажите это с улыбкой, чтобы люди не воспринимали вас слишком серьезно.

↑ Содержание ↑

Покажи, что ты безвреден

Женский мозг запрограммирован читать язык тела мужчин. С того момента, как вы приближаетесь к ним, их подсознание анализирует то, как вы держите свое тело и каждое ваше движение, чтобы решить, как они к вам относятся.

Ключ в том, чтобы использовать язык тела, чтобы показать, что вы дружелюбны.

Итог: используйте эти сигналы, чтобы помочь девушкам чувствовать себя непринужденно

• Открытый язык тела; открытый торс, ничто не блокирует вас.
• Прямой зрительный контакт при приближении.
• Видимые руки, чтобы убедить их, что вы не причините им вреда.

• Гиды
• Популярный

Подробнее в Отношения

21 вещь, которую делают девушки, но парни не понимают

1.

Почему девушки просят большего, чем простой ответ.

Они спрашивают подробности. Потому что одной маленькой детали недостаточно. Мы знаем, что это еще не все, и любопытство берет верх над нами. Разве это не всех достает?

2. Девушки вместе ходят в туалет.

Да, это может показаться довольно странным. Но девушки любят посплетничать в ванной. И туалет — единственное безопасное место от парней. Достаточно сказано.

3. Почему девушки так долго собираются.

Потому что вещи должны совпадать. Каждый цвет должен быть правильно скоординирован. В противном случае весь день не в порядке.

4. Почему девушки всегда говорят что-то плохое о другой девушке.

Это загадка. Девушки хотят дружить с каждой другой девушкой. Они знают, что им нужно держаться вместе. Но иногда что-то кажется таким приятным, говоря, что наряд девушки делает ее толстой. Это придает им определенную уверенность в себе, хотя это невероятно неправильно.

5. Как женщинам запомнить, кто за что платит.

Парни платят за свидание целиком, а потом забывают об этом. Женщины будут следить за этим, особенно если кто-то должен денег. Честно говоря, это отличный навык управления деньгами.

6. Как женщины помнят каждую мелочь, даже если прошло несколько лет.

Что, если случится что-то важное? Эта деталь может быть очень полезной даже спустя годы. Особенно если речь идет о юбилеях, днях рождения и других знаменательных датах. Мы не можем их забыть. Всегда.

7. Девушки все рассказывают своим подругам.

Ничто не застраховано от них. Нам нужен совет и способ выговориться. Нам нужна обратная связь обо всем, что происходит, и нам нужна причина, чтобы чувствовать себя лучше, если происходит что-то плохое. Рассказы нашим подругам помогают нам осознать мелкие детали и помогают нам по-настоящему взглянуть на картину в целом. Всегда хорошо иметь другого человека, который поможет вам уловить все детали.

8. Как девушка может целый день ходить по магазинам.

Всем нам нужно что-то, что мы любим делать. Деятельность, которая помогает нам отвлечься от определенных вещей. Что ж, шопинг — лучший друг девушки.

9. Говорить «Я в порядке», когда на самом деле это не так.

Иногда она просто не хочет создавать еще больше проблем, говоря, что что-то не так. Таким образом, фраза «Я в порядке» помогает оставить все как есть и двигаться вперед.

10. Почему девушки влюбляются в романтичные сентиментальные штучки.

Особенно с тем, чего в реальной жизни не бывает. Но иногда приятно осознавать, что то, что происходит в фильмах, может произойти и в реальной жизни. Чувство, которое испускают фильмы, когда девушка встречает своего Прекрасного Принца или когда парень изо всех сил старается заставить девушку влюбиться в него — это действительно потрясающие чувства, которые возникают прямо здесь.

ScholarshipPoints — это место, где вы можете выиграть стипендию в размере 2500 долларов — без среднего балла, без эссе и без хлопот! Введите стипендию

11.

Почему у женщин так много обуви?

Потому что определенная обувь подходит к определенной одежде. Обувь просто завершает весь образ. Кроме того, хорошая пара обуви помогает отражать уверенность в себе.

12. Почему женщины так дорого платят за свои стрижки, когда они выглядят одинаково до и после стрижки.

Но мужчины до стрижки и после нее выглядят совершенно по-разному. Это загадка и для нас. У нас в голове возникает определенная картина, когда мы заходим в салон и почему-то всегда выходим с чем-то, что является полной противоположностью нашему видению.

13. Почему у них так много вещей в сумочке.

Потому что девушка никогда не может быть слишком подготовлена ​​к чрезвычайной ситуации. Что делать, если кому-то нужна ручка? Пластырь? Какой-то лосьон? Что ж, девушка готова и упакована на все.

14. Почему, когда кто-то носит одинаковый наряд, это так раздражает девушку.

Потому что, когда девушка надевает этот наряд, она чувствует, что может захватить мир. Но когда кто-то другой носит такой же наряд, вся эта уверенность вылетает из окна и заменяется самосознанием.

15. Почему так приятно снять лифчик после долгого дня?

Потому что в течение дня кажется, что твои сиськи в ловушке и ограничены. Но после всего этого вы, наконец, можете позволить им дышать. Это все равно, что снять болезненную пару обуви в конце дня.

16. Почему женщинам не нравится освистывание.

Потому что это просто раздражает. Кэтколлинг заставляет женщину чувствовать, что она не более чем кусок мяса, которым они восхищаются и обсуждают, взять ее домой или нет. Она не кусок мяса. Она умный человек, как и мужчина, и хотела бы, чтобы они признали, что у нее есть мозг.

17. Почему бюстгальтеры стоят так дорого?

Это очень хороший вопрос и для нас полная загадка.

18. Почему у женщин так много подушек на диване и/или кровати?

Потому что это красиво выглядит и обязательно должно быть удобным.

19.

Почему у женщин так много одинаковых рубашек/брюк/платьев/пар обуви.

Если что-то хорошо смотрится в одном цвете, почему бы не сделать это в другом (или двух, или трех)? Хорошего никогда не бывает слишком много.

20. Менструальная боль – это не шутки.

Женщине не нравится, когда ее тыкают или говорят: «О, это не так уж плохо». Пройди через боль, когда тебе кажется, что тебя постоянно бьют кулаком в живот, и тогда мы сможем поговорить.

21. Есть разница между колготками, леггинсами и колготками.

Каждый тип выделяет определенный слой и определенный внешний вид. А сочетание его с правильной комбинацией рубашки и жакета может действительно создать потрясающий наряд.

Выиграй стипендию в размере 2500 долларов!

Присоединяйтесь к ScholarshipPoints сегодня и автоматически участвуйте в нашем ежемесячном розыгрыше 2500 долларов.

Все поля обязательны для заполнения.