Почему на 39 неделе беременности каменеет живот: Каменеет живот все чаще 39 недель — 22 ответов

Каменеет живот на 39 неделе беременности: в чем причина?

Содержание

• 1 Напряжение живота
• 2 Тренировочные схватки
  • 2.1 Отличительные особенности
  • 2.2 Тактика действий
  • 2.3 Меры предосторожности
  • 2.4 Половая жизнь

Когда предполагаемая дата родов очень близка, будущая мама особенно тщательно прислушивается и присматривается к любым изменениям в своем организме. И когда она вдруг замечает, что в последние 2–3 дня живот начал часто напрягаться и каменеть, это может оказаться поводом для ненужных волнений. Почему это происходит? С чем связано напряжение живота на поздних сроках беременности – 38–39 неделях?

Напряжение живота

Живот напрягается в том случае, когда тонус матки усиливается. Иногда это похоже на напряжение мышц, которое происходит при оргазме. Однако во время беременности матка тонизируется вне всякой связи с половой жизнью и удовольствием. Из-за чего она каменеет?

В том случае, если речь идет о 38–39 или более поздней акушерской неделе, напряжение живота, вероятнее всего, связано с тренировочными схватками. Сейчас большинство будущих мам посещают курсы, читают специальную литературу и подготовлены к возможному появлению таких маточных сокращений. Но все же некоторых они могут застать врасплох, особенно когда случаются за 1–2 дня до родов.

Что такое тренировочные схватки и чем они отличаются от родового процесса?

Тренировочные схватки

Напряжение матки, не связанное с началом родовой деятельности – это тренировочные, или ложные схватки. Также эти сокращения хорошо известны как схватки Брэкстона-Хикса.

Они могут появиться еще во втором триместре, с 16 недели. Тогда будущая мама привыкает к ним и умеет распознавать. Но иногда ложные схватки начинают активно проявлять себя за несколько дней до родов – на 37–39 акушерских неделях и служат их предвестниками.

Ложные схватки второго триместра не имеют особого значения и не наносят вреда женщине или ребенку. Это обычное сокращение мышечного органа – матки, безболезненное и кратковременное. Таким же образом матка сокращается и вне беременности – например, при оргазме, но из-за ее маленьких размеров и особенностей расположения редкая женщина замечает это сокращение.

Но начиная с 16 недели, такие схватки уже легко ощущаются будущими мамами и выглядят как внезапное напряжение живота. Он становится каменным. Происходить это может несколько раз в течение дня.

Как отличить ложные схватки от истинных, особенно если акушерский срок 38–39 недель? Как не пропустить начало родов и не опоздать в роддом?

Отличительные особенности

Легко ли спутать сокращения Брэкстона-Хикса с началом родов? Нет, если знать особенности первого и второго процесса. Ложные схватки отличаются от родовых следующими признаками:

1. Они нерегулярные. Нет никакой зависимости и закономерности между маточными сокращениями. Они могут быть единичными на протяжении дня или достаточно частыми.
2. Они безболезнены. Это не значит, что ложные схватки слабо ощущаются. Беременная женщина может чувствовать сильное давление в области живота, отчетливое сокращение матки. Эти явления могут сопровождаться чувством дискомфорта, затруднением дыхания, но главного признака родов – боли – не будет.
3. Тренировочные сокращения не нарастают по силе и продолжительности. Первая схватка может длиться минуту, а вторая – 10 секунд, после чего вообще наступит перерыв. Это абсолютно нормально для сокращений Брэкстона-Хикса.
4. Они ослабевают или полностью прекращаются под действием спазмолитиков – Но-шпы, Папаверина или Вибуркола.

Нужно ли пугаться, если на 39 неделе вдруг появились сильные нерегулярные сокращения? Стоит ли отправляться в роддом или можно остаться дома? Нужно ли соблюдать какие-то меры предосторожности?

Тактика действий

Если нерегулярные схватки возникли или усилились на 37–39 неделе, это с большой долей вероятности предвестники скорых родов. Возможно, они наступят через 1–2 дня. Дожидаться этого момента вполне можно дома, если только у мамы не появились настораживающие признаки или не имеется каких-то заболеваний, требующих заблаговременной госпитализации.

Необходимость отправляться в роддом возникает в следующих ситуациях:

• Если напряжение живота сопровождается не только ощущением давления, но и болью.
• Если схватки длятся больше двух минут.
• Если сокращения приобрели ритмичный характер.
• В том случае, когда наряду с напряжением живота появились кровянистые выделения из половых путей. И особенно если они продолжаются уже 1–2 дня.
• При наличии у будущей мамы соматических болезней – гипертонии, порока сердца, других патологий.
• При нарастании гестоза – появлении отеков, белка в моче, повышении артериального давления.
• Когда в прошлых родах отмечались осложнения, например, стремительные роды, преждевременная отслойка плаценты.

Если никаких неприятных симптомов и осложнений нет, то даже при нерегулярном усилении тонуса матки, можно продолжать наслаждаться беременностью. Но при этом не стоит забывать о некоторых мерах предосторожности.

Меры предосторожности

Если на 38–39 неделе живот вдруг каменеет, как при оргазме – нужно дать ему возможность расслабиться. Желательно в этот момент присесть или прилечь, глубоко подышать до полного снятия мышечного тонуса. Тренировочные схватки перед родами – отличный способ заранее отработать технику дыхания.

Если женщина замечает, что какие-то действия усиливают эти сокращения, нужно их избегать – например, избыточной физической нагрузки. Многие будущие мамы на поздних сроках начинают обустраивать свое жилье, повинуясь инстинкту гнездования. Но это не повод мыть полы с утра до вечера, двигать диваны и шкафы или развешивать шторы. В момент сокращения мышц кровоток в них нарушается, а, значит, ухудшается снабжение тканей кислородом.

Если ложные схватки вдруг становятся очень частыми, хоть и кратковременными, лучше в тот же день показаться акушеру, чтоб не пострадало здоровье малыша.

Многих родителей волнует вопрос половой жизни на 38–39 неделях. Особенно актуально это в отношении женского оргазма, ведь он тоже сопровождается сокращением матки.

Половая жизнь

Поздние сроки беременности не противопоказание для половой жизни и женского оргазма. Ее можно вести до последнего дня перед родами. Конечно, это относится только к тем женщинам, у которых беременность протекает нормально, и нет риска преждевременного прерывания. В случае если женщина вынашивает двойню-тройню, если в предыдущую беременность началась досрочная родовая деятельность или имеются другие патологии, с половой жизнью и оргазмами стоит повременить – хотя бы несколько дней или даже недель.

Несмотря на то что оргазм вызывает лишь кратковременное сокращение мускулатуры, он сопровождается достаточно сильными эмоциональными ощущениями, способными запустить роды, если к этому есть предрасположенность. Более того, некоторые акушеры-гинекологи придерживаются мнения, что яркие оргазмы приводят к началу родов у большинства женщин. И даже иногда рекомендуют воспользоваться этим методом – например, при перенашивании беременности.

Впрочем, есть и противоположная точка зрения. Считается, что положительные эмоции во время секса расслабляют женщину и облегчают дискомфорт от сильных тренировочных схваток. Поэтому многие супружеские пары практикуют половую жизнь до последнего дня беременности.

Чтобы секс не навредил маме или малышу, стоит проконсультироваться с лечащим врачом женщины. Только он сможет дать оптимальные рекомендации, учитывая состояние родовых путей, матки, ребенка перед родами.

Если на 39 неделе беременности живот вдруг твердеет и каменеет, не стоит паниковать. Организм, скорее всего, подает сигналы о скором наступлении родовой деятельности. А, возможно, это и есть ее начало. Нужно успокоиться, собраться с мыслями и внимательно наблюдать за сокращениями матки. При возникновении регулярных схваток или настораживающих симптомов следуем немедленно отправляться в роддом.

каменеет живот, предвестники и признаки родов > 6 пчел

На 39 неделе каменеет живот, становится сложно даже два шага сделать, настолько тянет поясницу. 39 неделя беременности для многих мам вообще становится последней перед родами, точнее, именно на данном этапе и происходит главное чудо – рождение малыша.

Беременность 39 недель — шевеления плода

Очень важным параметром самодиагностики на сроке беременности 39 недель являются шевеления плода. Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать.

39 недель беременности — предвестники родов

На 39 неделе беременности предвестники родов дают о себе знать пpaктически всем, даже если само появление на свет малыша произойдет только через несколько дней. В любом случае, необходимо быть наготове и заранее собрать сумку в роддом, предупредить родственников о том, что делать и как быть, а самой не выходить на улицу без обменной карты.

Даже в булочную.

39 неделя беременности — каменеет живот

Некоторым мамам могут сильно досаждать так называемые тренировочные схватки, которые первый раз так и хочется принять за настоящие. Но они очень легко отличаются от родов – ложные схватки безболезненны и нерегулярны, их сопровождает только небольшой дискомфорт в области живота и спины.

А вот если на 39 неделе беременности тянет поясницу так, что нет сил терпеть, каменеет живот, и кажется, и схватки становятся болезненными и регулярными, то это уже признак начавшегося процесса.

Понос на 39 недели беременности

Понос на 39 недели беременности также является одним из предвестников родов, организм очищается для будущего процесса рождения ребенка. То же самое касается небольшой тошноты или отсутствия аппетита, перед непосредственно родами многие дамы испытывают полное нежелание что-либо есть.

39 неделя беременности — признаки родов

Одним из первых признаков того, что роды скоро начнутся, считается опущение живота. Впрочем, это не значит, что «начнется» прямо сейчас, может пройти несколько дней до момента, когда активизируются схватки. Во-вторых, достаточно часто возникают болевые ощущения в районе живота, лобка, крестца и таза.

Это связано с тем, что организм активно готовит родовые пути для будущего ребенка, хрящи размягчаются, чтобы пропустить младенца через таз. Ничего страшного или невыносимого в этой боли нет, она легко снимается бережным массажем крестца и ношением бандажа.

А также одним из признаков приближающихся родов на 39 неделе беременности становится набухание гpyди, она кажется невыносимо тяжелой.

Выделения на 39 неделе беременности

Очень важно отследить на 39 неделе беременности выделения из влагалища, так как они могут о многом рассказать будущей маме. В нормальном состоянии выделения белого цвета, они пpaктически не пахнут и имеют гомогенную консистенцию.

В определенный момент может отойти слизистая пробка – это прямой предвестник будущих родов, совершенно нормальная вещь.
А вот если вы видите мокрые пятна на белье, прозрачные или зеленоватые, то это повод срочно звонить в скорую – отходят околоплодные воды. В нормальном состоянии они не имеют цвета, а зеленый оттенок – признак гипоксии плода, с которым надо быстро ехать в больницу и извлекать ребенка.

Воды могут как излиться полностью в один прием, так и подтекать, но пропустить их выделение невозможно.

И, наконец, кровянистые выделения на 39 неделе беременности могут говорить об отслоении плаценты, и в этом случае звонить в неотложку нужно столь же срочно, это очень важно, извлечь ребенка нужно уже немедленно.

2019-02-09admin

• tweet



Инки — интересные факты

Современные учёные смогли собрать богатую коллекцию интересных фактов и разгадать множество таинственных загадок, оставленных древней цивилизацией инков…

29 04 2023 3:31:43

Галилео Галилей интересные факты

Галилео Галилей является основателем современной физики и астрономии. Создал телескоп через который наблюдал за поверхностью Луны, изучал звезды и планеты…

28 04 2023 0:49:46

Племя майя — интересные факты

Одной из самых известных среди древних цивилизаций является империя майя.

Они строили большие города с каменными домами, руины которых часто покрыты сельвой…

27 04 2023 23:56:37

Интересные факты о сере

Шестнадцатый элемент в периодической системе Менделеева – сера. Её соединения встречаются в районе извержения вулканов. Интересные факты о сере…

26 04 2023 4:30:40

Интересные факты о игре в хоккей

Первый хоккейный матч состоялся в 1875 году в городе Монреаль. Название произошло от слова «хокет», что в переводе с французского обозначает «посох пастуха»…

25 04 2023 8:11:57

Интересные факты из жизни Марии Кюри

Марию Кюри называют «матерью современной физики». Она внесла большой вклад в разработку теории радиоактивности. Интересные факты из жизни Мари Кюри…

24 04 2023 10:55:10

Интересные факты о пицце

Разновидностей пицц много — их готовят на тонком, толстом тесте, есть закрытая пицца, в виде большого пирожка — кальцоне.

Интересные факты о пицце…

23 04 2023 0:28:17

Интересные факты о Франции

Французская известна своими традициями, богатой культурой и насыщенной историей. Это одна из самых посещаемых туристами стран. Интересные факты о Франции…

22 04 2023 6:10:50

Духовно-нравственное воспитание школьников

Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т…

21 04 2023 1:26:53

Интересные факты о Северной Америке

Интересные факты о Северной Америке — география, природа, население. Здесь есть большой город Мехико, вершина Мак-Кинли, остров Гренландия…

20 04 2023 3:11:29

Интересные факты о Чарльзе Диккенсе

Классик мировой литературы Чарльз Диккенс писал романы и очерки и являлся самым популярным автором Англии в XIX веке. Интересные факты…

19 04 2023 5:31:48

Интересные факты об Уэльсе

Уэльс – родина короля Артура, автономная область Великобритании, в которой говорят на валлийском языке. Представляем интересные факты об Уэльсе…

18 04 2023 2:14:52

Исландия — интересные факты

Исландия — небольшое европейское островное государство, его населяют потомки викингов, прибывших сюда в ІХ веке. Об Исландии есть много интересных фактов…

17 04 2023 14:15:31

Интересные факты о водороде

В таблице Менделеева водород (H) находится под атомным числом 1 и является не только самым распространенным, но и самым легким на Земле химическим элементом…

16 04 2023 19:38:15

Искусственные спутники Земли — интересные факты

В наше время просторы вселенной бороздят уже примерно около 13 тысяч искусственных спутников Земли, большая часть из них принадлежит США, России, и Китаю. ..

15 04 2023 9:54:29

Интересные факты о хрящевых рыбах

Существуют интересные факты о хрящевых рыбах, с помощью которых можно узнать о необыкновенных возможностях этих созданий, о их разнообразии и поведении…

14 04 2023 3:22:38

Интересное в Люцерне, Швейцария

Город Люцерн в Швейцарии помимо всего прочего славиться своими сырами, здесь производиться несколько десятков разновидностей сыров…

13 04 2023 18:52:31

Интересные факты о Ленине

Ленин. был кровавым тираном, который боролся с христианством, уничтожал политических оппонентов. Представляем интересные факты о Ленине…

12 04 2023 11:21:44

Интересные факты о боксе

Бокс особенный тем, что он опасен – ежегодно тысячи человек умирает на ринге, десятки тысяч травмируются. Представляем интересные факты о боксе…

11 04 2023 5:26:52

Осетрообразные — интересные факты

Кто такие осетрообразные рыбы, как выглядят, где живут, чем питаются. Интересные факты о строении тела, среде обитания, особенностях этого вида рыб…

10 04 2023 13:10:44

Интересные факты об Игоре Северянине

Игорь Северянин – поэт и писатель, основатель футуризма. Его имя ассоциируется с поэзией «Серебряного века». Интересные факты…

09 04 2023 8:37:38

Интересные факты о деньгах

Деньги — это мерило материальной ценности вещей и услуг, они существовали с древних времен. Интересные факты о монетах, банкнотах, богатстве и бедности…

08 04 2023 4:19:25

Интересные факты о черных дырах в космосе

Черные дыры в космосе — интересные факты, история, подтверждение существования, гипотезы о возникновении, свойствах и исчезновении…

07 04 2023 23:14:23

Интересные факты о праве

В мире есть много интересных законов. Иногда старые законы не соответствуют реалиям, но они продолжают действовать. Представляем интересные факты о праве…

06 04 2023 11:27:59

Интересные факты о рыбах

На сегодняшний день известно более 20 тысяч разновидностей рыб —  маленькие, большие, обитатели морских глубин и пресноводные, безопасные и хищные…

05 04 2023 18:36:45

Интересные факты о Марине Мнишек

Короткая жизнь Марины Мнишек похожа на приключенческий роман, в котором есть погони, сражения, нет только счастливого конца. Интересные факты…

04 04 2023 23:33:56

Интересные факты о Казахстане

Казахстан — самое большое государство, которое расположено одновременно в Европе, и в Азии, но не имеет выхода к морю. О стране есть много интересных фактов…

03 04 2023 14:38:18

Интересные факты о мамонтах

Мамонты — это большие слоны, покрытые шерстью. Эти животные вымерли около 10 тысяч лет назад. Представляем интересные факты о мамонтах. ..

02 04 2023 6:36:56

Интересные исторические факты

Страны и народы, правители и простые люди являются персонажами, с которыми связаны интересные исторические факты. Занимательная информация с прошедших времен…

01 04 2023 17:57:37

Интересные факты о телевидении

В связи с развитием Интернета телевизор теряет популярность. Люди предпочитают включать то, что им нравится самим. Интересные факты о телевидении….

31 03 2023 15:46:52

Интересные факты о легкой атлетике

Легкая атлетика объединяет следующие спортивные дисциплины – бег, спортивная ходьба, прыжки, метание копья, молота, многоборье. Интересные факты…

30 03 2023 11:42:30

Интересные факты о Калуге

Калугу часто называют «маленьким Константинополем». Так назвал город Николай Гоголь, который увидел город с другого берега реки Ока. Интересные факты. ..

29 03 2023 4:14:35

Интересные факты о моллюсках

Интересные факты о моллюсках — они бывают головоногие (кальмары, осьминоги), двустворчатые (устрицы, морские гребешки), брюхоногие (улитки и слизни)…

28 03 2023 5:23:31

Интересные факты о богомоле

Богомолы — хищные насекомые. Они имеют мощные передние лапы, которыми ловят добычу. Обыкновенные богомолы обитают на юге Украины и России…

27 03 2023 13:44:32

Интересные факты об Интернете

Ежедневно мы заходим интернет. Музыка, кино, работа, книги, покупки, игры, статьи и многое другое доступно нам, не выходя из дома. Интересные факты…

26 03 2023 12:19:49

Интересные факты о Красноярске

Красноярск входит в число самых крупных городов Сибири. Его изображение запечатлено на российских денежных знаках. Интересные факты о Красноярске….

25 03 2023 4:31:59

Гороскоп на год – Paк мужчина

Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем. ..

24 03 2023 16:32:29

Интересные факты о Рюрике

Рюрик является родоначальником рода Рюриковичей, который находился у власти на Руси на протяжении семи веков. Представляем интересные факты о Рюрике…

23 03 2023 14:54:43

Эрмитаж — интересные факты

Эрмитаж находится возле Зимнего дворца в Санкт-Петербурге. Это самая большая картинная галерея в мире, здесь также есть большая коллекция древностей…

22 03 2023 6:49:14

Интресные факты о Волгограде

Волгоград в прошлом назывался Царицин, Сталинград. В городе проходила Сталинградская битва. Представляем интересные факты о Волгограде…

21 03 2023 13:25:45

21 неделя беременности: УЗИ, размер плода

Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы. ..

20 03 2023 10:43:12

Интересные факты о Салтыкове-Щедрине

Проницательный, находчивый ум и саркастичность писателя сделали его произведения интересными для публики. Представляем интересные факты о Салтыкове-Щедрине…

19 03 2023 16:44:31

Пониженная температура тела, причины, что делать

Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение…

18 03 2023 6:44:37

Интересные факты о деепричастиях

Деепричастие — особая форма глагола, выражающая добавочное действие, подчиненное в предложении главному, которое обозначено сказуемым. Интересные факты…

17 03 2023 3:41:26

Окапи — интересные факты

Окапи – уникальное животное, обитающее в Республике Конго. По внешнему виду оно походит на детеныша зебры и жирафа, потому его называют зеброжирафом…

16 03 2023 5:13:58

Интересные факты о Крылове

Иван Крылов – первооткрыватель жанра басни в русской литературе, за свою творческую карьеру он написал 236 басен. Интересные факты об Иване Крылове…

15 03 2023 17:44:12

Интересные факты о Саратове

Будучи крупнейшим в Поволжье мегаполисом, Саратов удобно расположился на берегах Волгоградского водохранилища. Интересные факты о Саратове…

14 03 2023 10:12:30

Интересные факты о твиттере

Твиттер – это удобный инструмент наблюдения за событиями и только сам пользователь определяет, что и про что ему следует читать. Интересные факты о твиттере…

13 03 2023 10:35:16

Интересные факты о Бетховене

Бетховен — один из самых известных и влиятельных композиторов эпохи романтизма и классики. Бетховен написал 9 симфоний. Интересные факты…

12 03 2023 19:46:18

Интересные факты о дубе

В среднем дерево живёт около 400 лет (иногда их возраст доходит до 1000 лет) и способно достигать в высоту до 20 метров. Интересные факты о дубе. ..

11 03 2023 18:11:43

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 ::

Путеводитель для будущего папы: 10 фактов о третьем триместре | Статьи и поддержка для беременных

Между 28 и 40 неделями вы находитесь в обратном отсчете до встречи со своим ребенком. Вот что вам нужно знать об этой последней трети.

1. Ваш ребенок все еще будет шевелиться

Положите руку на живот партнера, и вы по-прежнему сможете чувствовать, как ваш ребенок шевелится. Они будут двигаться еще больше между 29 и 32 неделями беременности.

Через 32 недели движение стабилизируется, но не обращайте внимания на тех, кто говорит, что после этого движение может прекратиться. Это миф. Ваш ребенок должен продолжать двигаться, пока не родится (Tommy’s, 2018).

2. Развивается важнейший сосательный рефлекс

Ваш ребенок готовится выйти и пить молоко. Их сосательный рефлекс развивается между 29 и 32 неделями (NHS Choices, 2017a).

Другими вехами развития в настоящее время являются то, что глаза вашего ребенка начинают фокусироваться, а его мозг и нервная система развиваются примерно на 33-й неделе. Примерно в это же время начинают твердеть их кости, за исключением костей черепа (NHS Choices, 2017b).

К 36 неделям легкие вашего ребенка полностью сформируются, а его пищеварительная система будет готова к приему молока (NHS Choices, 2017b).

3. В 37 недель они официально готовы к миру

Когда вашему ребенку исполнится 37 недель, он считается доношенным. Так что с этого момента ваш ребенок готов к рождению (NHS Choices, 2017c).

4. Сейчас ваш ребенок готовится к рождению

В возрасте 32 недель дети обычно лежат головкой вниз в положении для родов (NHS Choices, 2017a). Если нет, ваша акушерка поговорит с вами о том, как вы можете помочь им изменить положение.

5. Через что может пройти ваш партнер в третьем триместре

6. Как помочь вашей партнерше

7. Больничная сумка

Если ваша партнерша планирует рожать в больнице или в акушерском отделении, она должна подготовить свою сумку как минимум за две недели до родов (NHS). Выборы, 2018b). Вы можете помочь своей партнерше подготовить это и найти здесь список вещей, которые ей могут понадобиться.

Вашему малышу также нужно будет упаковать некоторые вещи. Вещи, которые вы можете упаковать для своего ребенка, включают одежду, шапку, варежки, пинетки, подгузники, одеяла, муслиновые квадраты и автокресло, если у вас есть машина (NHS Choices, 2018b).

Но не забывайте о себе, особенно если остаетесь на ночь. В сумку положите мелочь (при необходимости) для парковки, туалетные принадлежности, сменную одежду, телефон, зарядное устройство и очки, если это необходимо. Некоторые плавки могут вам пригодиться на случай, если ваш партнер пойдет в бассейн.

Вам также может понадобиться что-то, чтобы скоротать время на случай, если роды затянутся, что может быть, если у вашего партнера есть индукция. Например, возьмите книгу или iPad с загруженными на него фильмами.

Когда у вашего партнера приближается срок родов, держите телефон заряженным, будьте рядом и сохраните все важные номера, такие как больница или акушерка.

8. Запаситесь и приготовьте все дома

Заполните шкафы до того, как ваша партнерша родит. Когда родится ребенок, вам всем захочется немного впасть в спячку, а не стоять в очереди в супермаркете. Запаситесь туалетной бумагой, прокладками для беременных, подгузниками, смесью (если используете) и готовыми блюдами в морозильной камере.

Вы организовали место для сна ребенка? Пришло время приобрести новый матрас и чистое постельное белье, в идеале корзину с Моисеем рядом с кроватью в вашей комнате.

9. Знай маршрут

Одним из первых жизненно важных элементов снаряжения, которое вам понадобится, является автокресло для ребенка, если вы едете домой на машине. Потренируйтесь надевать его, прежде чем впервые положить в него ребенка, так как может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к нему. Спланируйте свой маршрут до больницы или акушерского отделения, где ваша партнерша будет рожать. Вы также должны убедиться, что в машине достаточно топлива, если вы за рулем.

Если вы везете ребенка домой на общественном транспорте, вам понадобится детская коляска. Например, неплохо подумать о своем маршруте и бесступенчатом доступе.

10. Знать признаки родов

Будущим папам полезно знать о признаках родов. Таким образом, вы оба готовы. Обратите внимание на:

Ваша акушерка может посоветовать вашей партнерше оставаться дома, пока ее схватки не станут более частыми (NHS Choices, 2017e). Как только схватки длятся не менее 60 секунд и приходят каждые пять минут, следует вызвать акушерку. Они могут посоветовать вам, нужно ли вам пойти в больницу или остаться дома еще некоторое время и расслабиться.

Последний раз эта страница рассматривалась в марте 2017 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и по общим вопросам для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовую помощь курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новорожденным.