Почему выделяется мало спермы: 〚 Мало спермы = низкая фертильность? 〛|| Блог BABYSTART
Низкая сперма: узнайте 8 причин, которые приводят к проблеме | Кавальканти институт андрологии
Знаете ли вы, что если мужчина представляет эякуляция с небольшим количеством спермы, могут быть определенные физические причины, вызывающие эту реакцию?
Прочтите этот текст, чтобы понять, что означает тело, когда при эякуляции выходит мало спермы.
Каков нормальный объем спермы? Когда выходит мало спермы?
Доктор, я производит мало спермы». Это очень распространенная жалоба, которая вызывает много сомнений в кабинетах врачей, занимающихся мужским сексуальным здоровьем.
Это не проблема мужское либидо, задержка эякуляции или один из пунктов, включенных в перечень жалоб тех, кто приходит к врачу и сообщает: «Мне 40 лет и у меня эректильная дисфункция.».
Но, прежде чем говорить о мужчинах с небольшим количеством сперматозоидов, давайте разберемся, что такое сперма и ее функции в организме.
Сперма представляет собой беловатую и вязкую жидкость, которая выделяется различными мужскими половыми железами и содержит сперму.
Простата и семенные пузырьки отвечают за большую часть продукции.
Это вещество имеет основную функцию транспортировки спермы, которая производится в яичке, к яйцеклетке женщины, чтобы способствовать оплодотворению.
Сперма находится в постоянном производстве, поэтому ожидается, что при каждой эякуляции выделяется определенное ее количество, что считается нормальным.
Согласно параметрам, указанным Национальным институтом здравоохранения, этот объем составляет от 2 мл до 5 мл и может варьироваться от человека к человеку. Однако некоторые объемы эякулята значительно превышают 8 или 10 мл.
С другой стороны, многие сообщают, что начали замечать небольшой объем спермы после определенного этапа жизни.
Конечно, мужчины не измеряют это количество и не сравнивают с количеством, производимым другими, но можно сказать, что спермы мало, когда выходит объем, эквивалентный трети чайной ложки.
Какие механизмы приводят к уменьшению количества сперматозоидов?
O низкая сперматозоиды при эякуляции может быть вызвана 3 механизмами:
1 — Снижение производства
Сперма вырабатывается предстательной железой, семенными пузырьками, бурбуретральной железой и яичком, но по некоторым причинам эти железы имеют небольшое производство спермы.
Пример: старение.
2 — Ретроградная эякуляция
Ретроградная эякуляция – это то, что многие называют сухой эякуляцией. когда мужчина испытывает оргазм, ощущения нормальные, но спермы выделяется очень мало или совсем не выделяется.
Объяснение состоит в том, что это физиологический процесс, при котором сперма, которая должна была выйти через уретру, начинает течь к мочевому пузырю.
В целом, чтобы работал механизм эякуляции, нужно сделать так:
- Весь объем продуцируемой спермы, который накапливается в семенном пузырьке, имеет фазу выброса, когда он готов к изгнанию; и у него есть фаза изгнания, которая представляет собой рефлекторный механизм, который способствует сокращению мышц предстательной железы и промежности и вытесняет жидкость;
- Сперма проходит через внутреннюю и внешнюю уретру и выбрасывается через половой член.
Когда сокращение не синхронизировано, происходит ретроградная эякуляция.
Exemplo:
- Пациент, перенесший хирургия «выскабливания» простаты;
- Диабет;
- Ретроперитонеальные операции.
3 – закупорка семявыбрасывающих протоков
Сперма вырабатывается, но происходит закупорка протоков.
Почему у мужчины мало спермы?
Многие мужчины сомневаются, может ли вазэктомия привести к снижению выработки сперматозоидов. Но ответ заключается в том, что эта операция очень мало изменит объем спермы, потому что яички отвечают только за 5%, самое большее за 10% продукции семенной жидкости.
Есть 8 реальных причин, которые приводят мужчину к осознанию того, что у него выходит мало спермы:
1 — Возраст
С возрастом органы, ткани и железы становятся более «ленивыми», уменьшая продукцию более ранней стадии. Это естественный процесс организма, который может начать происходить с 40 лет.
Но израильские исследователи обнаружили, что мужчины старше 55 лет, как правило, всегда испытывают снижение объема и даже качества спермы, которая может быть тонкой и тонкой спермой.
Однако есть некоторые пациенты, которые имеют раннее снижение и жалуются, что заметили, что мало спермы выходит в возрасте от 25 до 30 лет.
2 — Генетика
Именно генетика может определить, будет ли пациент эякулируют мало или больше сперматозоидов, а также начинают замечать снижение выработки спермы в определенном возрасте.
Некоторые синдромы и пороки развития, уже имеющиеся в генетическом грузе мужчины, могут привести к тому, что пациент не эякулирует в адекватном объеме.
3 — Повышенная частота половых контактов
Когда мужчина увеличивает частоту секса, в том числе мастурбацию, он может обнаружить, что эякулирует слишком мало спермы.
Большая часть мужской аудитории наверняка уже заметила, что это вполне естественный процесс, но при более длительном интервале между половым актом или мастурбацией объем спермы увеличивается.
4 — Инфекции
Различные инфекции, связанные с репродуктивными органами мужчины, могут вызвать эякуляцию с небольшим количеством спермы.
Уретрит, простатит, эпидидимит и орхит, которые способствуют инфицированию тканей, могут вызвать сужение протоков как осложнение и привести к уменьшению количества сперматозоидов.
5 — Использование лекарств
Поняв, что у него вырабатывается мало сперматозоидов, мужчине необходимо проанализировать, не употребляет ли он какие-либо лекарства, которые могут вызывать уменьшение объема, например препараты для простаты, которые также могут вызывать ретроградную эякуляцию; антиандрогены (которые подавляют выработку тестостерона), антидепрессанты, химиотерапевтические препараты, анаболические стероиды и другие типы.
6 — Операции
Некоторые операции также вызывают небольшое производство спермы, а другие могут даже устранить объем спермы, например, радикальная простатэктомия, от которой у пациента будет оргазм, но он будет без эякуляции, то есть сухой.
соскоб простаты, вызывающий ретроградную эякуляцию; а забрюшинные или ректальные операции также приведут к уменьшению количества спермы, и мужчина поймет, что у него мало сперматозоидов при эякуляции.
7 — Диабет
Диабетическая невропатия способствует прогрессирующей дегенерации нервов, что может привести к снижению чувствительности в различных частях тела, включая половой член и его внутренние компоненты.
Следовательно, рефлекс изгнания спермы неэффективен, поэтому простата не будет сокращаться должным образом, что приведет к ретроградной эякуляции.
8 — Травмы спинного мозга
В зависимости от уровня травмы у пациентов с параличом нижних конечностей эти рефлексы также будут изменены, и они не смогут эякулировать. Есть некоторые медицинские ресурсы, которые могут обеспечить адекватную стимуляцию для нормальной эякуляции, особенно когда пациентка хочет иметь фертильность.
Заключение
Проблема низкой спермы может затрагивать пациентов по-разному, некоторые чувствуют себя лучше, когда осознают, что объем спермы после эякуляции в норме.
При ретроградной эякуляции это не принесет рисков заражения, но у мужчины будут проблемы с «фертильностью», потому что малое количество сперматозоидов делает партнершу беременной, а когда сперма не выходит, оплодотворение практически невозможно.
Важно разобраться в каждой из этих причин и обратиться за помощью к врачу, который занимается мужским сексуальным здоровьем, то есть к андрологу.
Лея Маис:
- Преждевременная эякуляция
Главная — Марко Тулио
Др. Марко Тулио Кавальканти Уролог и андролог. Эректильная дисфункция и половое бессилие: положи конец этим мучениям. Протез полового члена: возобновление вашей сексуальной жизни. Болезнь Пейрони: коррекция искривления, восстановление размеров и калибра полового члена. Замена гормонов: возобновите свою работу.
Инстаграм: @dr. mtcavalcanti
Ютуб: Др. Марко Тулио Кавальканти
www.drmarcotuliourólogo.com.br
Почему у мужчины мало спермы при эякуляции: причины и что делать при снижении объема эякулята
12-16 минут 622
Содержание
- Причины низкого количества сперматозоидов
- Диагностика
- Лечение, направленное на увеличение количества сперматозоидов
- Как увеличить объем спермы?
- Как улучшить качество спермы: лучшие методы
- Воздержание и качество спермы
По данным ВОЗ, нормальный объем эякулята составляет 1,5 мл и более. При этом его количество может широко варьироваться, в некоторых случаях достигая 15 мл. Вопрос, почему выделяется мало спермы, волнует мужчин прежде всего из‑за того, что многие из них связывают объем выделяемой после эякуляции семенной жидкости со способностью к зачатию. На самом деле фертильность (способность к зачатию) мужчины зависит не от количества эякулята, а от концентрации сперматозоидов в нем¹ , ².
Количество половых клеток в сперме меняется на протяжении всей жизни. Для успешного зачатия необходимо, чтобы оно составляло более 15 миллионов на миллилитр семенной жидкости. Уменьшение числа сперматозоидов ниже этого уровня интерпретируется как олигозооспермия³.
Причины низкого количества сперматозоидов
Существует множество связанных со здоровьем факторов, которые могут приводить к снижению концентрации половых клеток в эякуляте. Наиболее распространенными среди них являются следующие.
-
Варикоцеле.
- Инфекционные заболевания. Некоторые инфекции связаны с образованием рубцовой ткани, из‑за которой сперматозоиды не попадают в эякулят. К таким заболеваниям относится воспаление придатка яичка (эпидидимит) или самого яичка (орхит), а также некоторые инфекции, передающиеся при сексуальном контакте, включая гонорею и ВИЧ.
- Проблемы с семяизвержением. Ретроградная эякуляция — это состояние, при котором семенная жидкость не выбрасывается из уретры, а попадает в мочевой пузырь. Многие мужчины, страдающие от этой проблемы, замечают, что у них выделяется мало спермы. Причины ретроградной эякуляции включают в себя диабет, травмы позвоночника, опухоли, операции на органах таза, а также прием определенных лекарственных средств.
- Наличие антиспермальных антител. Это клетки иммунной системы, которые ошибочно принимают сперматозоиды за чужеродных агентов и атакуют их. Появление антиспермальных антител может быть обусловлено травмами мошонки, развитием варикоцеле, онкозаболеваниями половых органов, непроходимостью семявыносящих путей, крипторхизмом, ранее перенесенными хирургическими вмешательствами, инфекциями, простатитом.
- Гормональный дисбаланс. Гипоталамус, гипофиз и яички вырабатывают гормоны, которые необходимы для формирования сперматозоидов. Изменение уровня этих гормонов может приводить к развитию олигозооспермии.
Количество и качество сперматозоидов могут зависеть от определенных факторов окружающей среды.
К ним относятся:
- контакт с промышленными химикатами или тяжелыми металлами;
- воздействие радиации, включая рентген;
- перегрев яичек, например, вследствие долгого сидения, ношения тесной одежды.
И наконец, образ жизни также оказывает влияние на мужскую фертильность. Факторы, которые могут снижать количество сперматозоидов, включают в себя:
- употребление наркотиков,
- злоупотребление алкоголем,
- табакокурение,
- стресс и депрессию,
- ожирение³, ⁴.
Своевременное обращение к урологу или андрологу во многих случаях позволяет определить точную причину олигозооспермии и справиться с проблемой.
Диагностика
Наиболее доступным методом диагностики олигозооспермии является спермограмма — лабораторное исследование семенной жидкости. Минимальный уровень концентрации сперматозоидов в норме должен составлять 15 миллионов клеток на 1 мл эякулята. Что касается общего числа сперматозоидов, то оно должно превышать 39 миллионов клеток во всем эякуляте⁵.
Лечение, направленное на увеличение количества сперматозоидов
Выбор лечения зависит от причин, вызвавших олигозооспермию. Врач может дать следующие рекомендации.
- Провести хирургическую операцию в клинике. В случае варикоцеле или наличия рубцовой ткани, препятствующей попаданию сперматозоидов в эякулят, решить проблему можно посредством хирургического вмешательства.
- Назначить медикаментозную терапию. Антибиотики могут помочь избавиться от инфекции и предотвратить развитие рубцов.
- Назначить гормональную терапию. Это целесообразно сделать при повышенном уровне тестостерона или других гормонов.
- Выполнить коррекцию образа жизни. Снижение веса, поддержание физической активности и отказ от вредных привычек помогает улучшить качество спермы³,⁴.
Если повысить количество сперматозоидов не удается, пациенту могут быть предложены методы вспомогательных репродуктивных технологий, такие как внутриматочная инсеминация, ЭКО или ИКСИ.
Как увеличить объем спермы?
Объем эякулята меняется с возрастом. Пик приходится на 20–35 лет, а самое низкое количество спермы вырабатывается в возрасте 55 лет и старше. Несмотря на бытующее мнение, объем семенной жидкости (если он находится в пределах нормы) никак не влияет на мужскую фертильность. Кроме этого, количество спермы не связано с сексуальным удовольствием и длительностью оргазма как для мужчин, так и для женщин.
Если у мужчины выделяется очень мало спермы, это может свидетельствовать о ретроградной эякуляции, когда семенная жидкость попадает в мочевой пузырь. В этом случае назначают хирургическое вмешательство. При отсутствии физических проблем объем эякулята можно увеличить, употребляя достаточное количество жидкости⁶.
Как улучшить качество спермы: лучшие методы
Следующие рекомендации могут помочь повысить качество семенной жидкости и фертильность мужчины.
- Поддержание здорового веса. Исследования показали, что похудение может помочь увеличить объем спермы, а также концентрацию и подвижность сперматозоидов.
- Физическая активность. Ученые считают, что регулярные упражнения на свежем воздухе способствуют улучшению качества спермы.
- Отказ от вредных привычек. Наиболее низкое количество сперматозоидов было обнаружено у мужчин, употребляющих наркотики, алкоголь и табак.
- Ограничение влияния негативных факторов. Мужчины, чья профессиональная деятельность предполагает контакт с тяжелыми металлами, растворителями, пестицидами, клеями или красками на неводной основе, должны соблюдать рекомендованные правила безопасности.
- Ношение свободного белья. Чтобы обеспечить доступ воздуха к мошонке, лучше носить свободные трусы боксеры. Также предпочтение стоит отдавать хлопковому, а не синтетическому белью⁷.
Кроме этого, для улучшения количества, подвижности и морфологических качеств сперматозоидов стоит позаботиться о коррекции рациона.
Продукты, повышающие качество спермы
Недавно исследователи проанализировали имеющиеся научные данные и пришли к выводу, что средиземноморская диета помогает повысить качество спермы.
В рацион мужчины обязательно должны входить такие продукты, как:
- свежие овощи и фрукты,
- курятина и рыба,
- цельные зерна,
- маложирные молочные продукты.
При этом стоит ограничить употребление красного мяса, обработанных и жирных продуктов, сладостей, кофеина, картофеля, сахара⁸.
Воздержание и качество спермы
Согласно клиническим рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ, интервалы воздержания, превышающие 5 дней, отрицательно влияют на количество сперматозоидов. Западные ученые считают, что, если у мужчины мало спермы при эякуляции, воздержание может увеличить ее объем, однако негативно сказаться на подвижности и жизнеспособности сперматозоидов ⁹, ¹⁰.
Поддержать здоровую сексуальную функцию может помочь растительный комплекс Вука Вука®. В его состав входят экстракты южноафриканских растений, являющихся природными афродизиаками. Вука Вука® можно принимать перед сексуальным контактом, чтобы повысить либидо и сделать оргастические ощущения более яркими.
Подробнее
Биодобавка также имеет накопительный эффект. Поэтому при регулярном приеме она может помочь поддерживать половую функцию, улучшить кровообращение в органах малого таза и предотвратить застойные явления в предстательной железе¹¹.
Список литературы
- Чураков А.А. Сосудистая эректильная дисфункция // ГБОУ ВПО Саратовский ГМУ им. В. И. Разумовского Минздрава России Клиника профессора Чуракова. – Саратов. – 2016.
URL: https://www.vpsaratov.ru/ - Julie Lynn Marks What Is Erectile Dysfunction (ED)? Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment, and Prevention.
URL: https://www.everydayhealth.com/ - А. А. Камалов, С. Д. Дорофеев, Е. А. Ефремов, А. А. Хамзин, С. К. Кудеринов Эректильная дисфункция и сердечно-сосудистые заболевания // Медицина и экология. – 2009. — №1.
- Hanno Hoppe and Nicholas Diehm Percutaneous Treatment of Venous Erectile Dysfunction.
URL: https://www.frontiersin.org/ - Листок-вкладыш. Биологически активная добавка Вука Вука®.
Другие статьи
Упражнения для улучшения эрекцииУзнать больше
Фригидность у мужчинУзнать больше
Влияние коронавируса на потенциюУзнать больше
Остались вопросы?
Если вы не нашли ответ на свой вопрос вы можете задать его через форму обратной связи.
Симптомы, причины, лечение и домашние средства
Что такое слабая эякуляция?
Если вы не эякулируете с такой силой, как раньше, это, вероятно, потому, что вы становитесь старше. Точно так же, как возраст ослабляет ваши мышцы и меняет зрение, он может уменьшить как силу, так и объем вашей эякуляции.
При каждой эякуляции сперма высвобождается из вашего тела через пенис. Процесс происходит в два этапа:
- На первом этапе, называемом эмиссией , сперма (жидкость, содержащая сперму) скапливается в луковице уретры у основания полового члена.
- Во время второй стадии, называемой изгнанием , мышцы вокруг уретры сжимаются, чтобы вытолкнуть сперму через пенис.
Проблема на первом этапе этого процесса может уменьшить количество эякулята спермы. Проблема со второй стадией может снизить силу выброса спермы.
Слабая эякуляция во многом субъективна, то есть часто замечается человеком. Интенсивность оргазма варьируется от мужчины к мужчине. Хотя эякуляция может показаться вам слабее, чем обычно, это может не быть проблемой, если только это не влияет на ваше удовольствие от секса. Более слабый оргазм может не приносить такого удовлетворения, как более сильный.
Более серьезная проблема, если вы эякулируете меньше жидкости или спермы. Это может быть проблемой, если вы планируете иметь детей. Другими распространенными возрастными проблемами являются проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) или с оргазмом (аноргазмия).
Сексуальные проблемы трудно обсуждать даже с врачом. Тем не менее, откровенность в том, что происходит, может помочь вам найти решение и предотвратить влияние слабой эякуляции на вашу сексуальную жизнь.
Любое состояние, которое влияет на мышцы и нервы, контролирующие эякуляцию, может привести к более слабому, чем обычно, оргазму.
Ослабление мышц таза
Возраст сказывается на мышцах, выталкивающих сперму из вашего тела. Когда эти мышцы ослабевают, сила вашей эякуляции может снизиться.
Низкий уровень гормонов
Удовлетворение половой жизни зависит от мужских гормонов, называемых андрогенами. Когда вы становитесь старше, уровень этих гормонов снижается. Значительное падение уровня может привести к более слабым оргазмам.
Ретроградная эякуляция
Каждый раз, когда вы эякулируете, сперма проходит по мочеиспускательному каналу и выходит через пенис. Клапан действует как ворота между мочевым пузырем и уретрой. Это предотвращает попадание спермы в мочевой пузырь.
Если этот клапан остается открытым, сперма может попасть обратно в мочевой пузырь, а не вытечь из полового члена. Это состояние называется ретроградной эякуляцией. Ваши оргазмы могут быть слабыми или совершенно сухими.
Причины ретроградной эякуляции включают:
- операции по лечению рака предстательной железы или яичек, увеличение предстательной железы или слабой струи мочи
- препараты, используемые для лечения увеличения простаты, высокого кровяного давления и депрессии такие заболевания, как рассеянный склероз или диабет
- Травма спинного мозга
Ощутимое уменьшение объема эякулята (PEVR) означает, что вы выделяете меньше спермы, чем раньше. PEVR является распространенным типом эякуляторной дисфункции у мужчин.
PEVR может быть побочным эффектом лечения рака и других состояний. Или это может быть признаком проблемы с выработкой мужских гормонов. PEVR обычно возникает наряду с другими проблемами с эякуляцией и эрекцией.
Низкий объем эякулята был связан со следующими состояниями:
- облучение предстательной железы при раке
- лекарства, используемые для лечения увеличенной предстательной железы, высокого кровяного давления и депрессии
- диабет
- проблемы с яичками, которые приводят к снижению или отсутствию выработки мужских гормонов
Как ваш врач лечит слабую эякуляцию в зависимости от того, что ее вызвало. Некоторые лекарства могут помочь в лечении ретроградной эякуляции, удерживая мочевой пузырь закрытым во время эякуляции. Они могут включать:
- бромфенирамин (велтан)
- Хлорфенриамин (хлор-триметон)
- Эфедрин (Akovaz)
- псевдоэфедрин (Sudafed)
- Имипрамин (Tofranil)
- Middrine (ProAmatine, Orvaten)
- Middrine (ProAmatine, Orvaten)
- Midodrine (ProAmatine, Orvaten)
Домашние средства
Чтобы укрепить мышцы, способствующие эякуляции, вы можете попробовать упражнения Кегеля. Во время этих упражнений вы сжимаете и расслабляете мышцы, которые используются для контроля мочеиспускания. Одно небольшое исследование показало уменьшение преждевременной эякуляции после 12 недель тренировок мышц тазового дна, включая упражнения Кегеля.
Добавки
Было предложено несколько добавок для лечения слабой эякуляции. Однако нет никаких доказательств того, что эти продукты работают. А поскольку многие травяные добавки могут вызывать побочные эффекты, ничего не принимайте, не посоветовавшись с врачом.
Нормальное количество сперматозоидов составляет от 15 миллионов до более чем 200 миллионов сперматозоидов в каждом миллилитре (мл) спермы. Ваш врач диагностирует у вас низкое количество сперматозоидов, если у вас менее 15 миллионов сперматозоидов на мл спермы или вы выделяете менее 39миллионов сперматозоидов каждый раз, когда вы эякулируете.
Низкое количество сперматозоидов может снизить ваши шансы на зачатие ребенка. Вот несколько советов, которые помогут увеличить количество сперматозоидов.
- Качественный сон от 7 до 9 часов каждую ночь. Исследования показывают, что мужчины, которые спят слишком мало или слишком много или поздно ложатся спать, имеют меньшее количество сперматозоидов и менее здоровые сперматозоиды, чем те, кто регулярно высыпается.
- Занимайтесь спортом, но не слишком интенсивно. Избыточный вес может снизить как количество, так и качество вашей спермы. Упражнения могут улучшить качество спермы за счет изменения уровня гормонов. Просто ограничьте длительные интенсивные физические тренировки, которые на самом деле могут снизить количество и качество вашей спермы.
- Не курить. Курение не только вызывает рак и болезни сердца, но и влияет на количество и качество сперматозоидов. Поговорите со своим врачом о программе отказа от курения или рассмотрите возможность использования приложения, которое поможет вам бросить курить навсегда.
- Включите в свой рацион больше антиоксидантов, таких как витамины С и Е, селен и ликопин. Эти натуральные растительные вещества могут защищать клетки, в том числе сперму, от повреждений. В одном исследовании более высокие уровни антиоксидантов в сперме были обнаружены у мужчин с более высоким количеством сперматозоидов.
- Ешьте меньше трансжиров. Высокий уровень этих вредных для здоровья жиров, которые часто встречаются в жареной пище и нездоровой выпечке, был связан с более низким количеством сперматозоидов.
Если эти методы не работают, врач может назначить лекарства, которые помогут увеличить количество сперматозоидов. Для лечения этой проблемы можно использовать различные гормональные препараты, такие как цитрат кломифена (серофен) и лиофилизат фоллитропина альфа (гонал-ф).
Однако, несмотря на то, что многие из этих методов лечения одобрены для женщин, использование мужчинами считается «не по назначению». То есть, хотя они могут быть эффективны для лечения мужского бесплодия, эти лекарства не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для такого использования. Если ваш врач рекомендует использовать одно из этих лекарств не по прямому назначению, важно принимать это лекарство под его наблюдением. Узнайте больше об использовании лекарств не по прямому назначению.
Говорить о сексуальных проблемах с врачом может быть сложно. Но только благодаря этому разговору вы сможете решить проблемы с эякуляцией.
Обратитесь к врачу, если:
- Ваша эякуляция слабая или содержит меньше жидкости, чем обычно.
- У вас нет эрекции.
- У вас боли во время или после секса.
- В твоей сперме кровь.
- Ваша моча мутная после оргазма.
Проблемы с эякуляцией часто встречаются у мужчин, особенно с возрастом. Если ваша сексуальная функция каким-либо образом изменилась, обратитесь к врачу для надлежащего обследования и лечения.
Симптомы, причины, лечение и домашние средства
Что такое слабая эякуляция?
Если вы не эякулируете с такой силой, как раньше, это, вероятно, потому, что вы становитесь старше. Точно так же, как возраст ослабляет ваши мышцы и меняет зрение, он может уменьшить как силу, так и объем вашей эякуляции.
При каждой эякуляции сперма высвобождается из вашего тела через пенис. Процесс происходит в два этапа:
- На первом этапе, называемом эмиссия , сперма (жидкость, содержащая сперму) собирается в луковице уретры у основания полового члена.
- Во время второй стадии, называемой изгнанием , мышцы вокруг уретры сжимаются, чтобы вытолкнуть сперму через пенис.
Проблема на первом этапе этого процесса может уменьшить количество эякулята спермы. Проблема со второй стадией может снизить силу выброса спермы.
Слабая эякуляция во многом субъективна, то есть часто замечается человеком. Интенсивность оргазма варьируется от мужчины к мужчине. Хотя эякуляция может показаться вам слабее, чем обычно, это может не быть проблемой, если только это не влияет на ваше удовольствие от секса. Более слабый оргазм может не приносить такого удовлетворения, как более сильный.
Более серьезная проблема, если вы эякулируете меньше жидкости или спермы. Это может быть проблемой, если вы планируете иметь детей. Другими распространенными возрастными проблемами являются проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) или с оргазмом (аноргазмия).
Сексуальные проблемы трудно обсуждать даже с врачом. Тем не менее, откровенность в том, что происходит, может помочь вам найти решение и предотвратить влияние слабой эякуляции на вашу сексуальную жизнь.
Любое состояние, которое влияет на мышцы и нервы, контролирующие эякуляцию, может привести к более слабому, чем обычно, оргазму.
Ослабление мышц таза
Возраст сказывается на мышцах, выталкивающих сперму из вашего тела. Когда эти мышцы ослабевают, сила вашей эякуляции может снизиться.
Низкий уровень гормонов
Удовлетворение половой жизни зависит от мужских гормонов, называемых андрогенами. Когда вы становитесь старше, уровень этих гормонов снижается. Значительное падение уровня может привести к более слабым оргазмам.
Ретроградная эякуляция
Каждый раз, когда вы эякулируете, сперма проходит по мочеиспускательному каналу и выходит через пенис. Клапан действует как ворота между мочевым пузырем и уретрой. Это предотвращает попадание спермы в мочевой пузырь.
Если этот клапан остается открытым, сперма может попасть обратно в мочевой пузырь, а не вытечь из полового члена. Это состояние называется ретроградной эякуляцией. Ваши оргазмы могут быть слабыми или совершенно сухими.
Причины ретроградной эякуляции включают:
- операции по лечению рака предстательной железы или яичек, увеличение предстательной железы или слабой струи мочи
- препараты, используемые для лечения увеличения простаты, высокого кровяного давления и депрессии такие заболевания, как рассеянный склероз или диабет
- Травма спинного мозга
Ощутимое уменьшение объема эякулята (PEVR) означает, что вы выделяете меньше спермы, чем раньше. PEVR является распространенным типом эякуляторной дисфункции у мужчин.
PEVR может быть побочным эффектом лечения рака и других состояний. Или это может быть признаком проблемы с выработкой мужских гормонов. PEVR обычно возникает наряду с другими проблемами с эякуляцией и эрекцией.
Низкий объем эякулята был связан со следующими состояниями:
- облучение предстательной железы при раке
- лекарства, используемые для лечения увеличенной предстательной железы, высокого кровяного давления и депрессии
- диабет
- проблемы с яичками, которые приводят к снижению или отсутствию выработки мужских гормонов
Как ваш врач лечит слабую эякуляцию в зависимости от того, что ее вызвало. Некоторые лекарства могут помочь в лечении ретроградной эякуляции, удерживая мочевой пузырь закрытым во время эякуляции. Они могут включать:
- бромфенирамин (велтан)
- Хлорфенриамин (хлор-триметон)
- Эфедрин (Akovaz)
- псевдоэфедрин (Sudafed)
- Имипрамин (Tofranil)
- Middrine (ProAmatine, Orvaten)
Домашние средства
Чтобы укрепить мышцы, способствующие эякуляции, вы можете попробовать упражнения Кегеля. Во время этих упражнений вы сжимаете и расслабляете мышцы, которые используются для контроля мочеиспускания. Одно небольшое исследование показало уменьшение преждевременной эякуляции после 12 недель тренировок мышц тазового дна, включая упражнения Кегеля.
Добавки
Было предложено несколько добавок для лечения слабой эякуляции. Однако нет никаких доказательств того, что эти продукты работают. А поскольку многие травяные добавки могут вызывать побочные эффекты, ничего не принимайте, не посоветовавшись с врачом.
Нормальное количество сперматозоидов составляет от 15 миллионов до более чем 200 миллионов сперматозоидов в каждом миллилитре (мл) спермы. Ваш врач диагностирует у вас низкое количество сперматозоидов, если у вас менее 15 миллионов сперматозоидов на мл спермы или вы выделяете менее 39миллионов сперматозоидов каждый раз, когда вы эякулируете.
Низкое количество сперматозоидов может снизить ваши шансы на зачатие ребенка. Вот несколько советов, которые помогут увеличить количество сперматозоидов.
- Качественный сон от 7 до 9 часов каждую ночь. Исследования показывают, что мужчины, которые спят слишком мало или слишком много или поздно ложатся спать, имеют меньшее количество сперматозоидов и менее здоровые сперматозоиды, чем те, кто регулярно высыпается.
- Занимайтесь спортом, но не слишком интенсивно. Избыточный вес может снизить как количество, так и качество вашей спермы. Упражнения могут улучшить качество спермы за счет изменения уровня гормонов. Просто ограничьте длительные интенсивные физические тренировки, которые на самом деле могут снизить количество и качество вашей спермы.
- Не курить. Курение не только вызывает рак и болезни сердца, но и влияет на количество и качество сперматозоидов. Поговорите со своим врачом о программе отказа от курения или рассмотрите возможность использования приложения, которое поможет вам бросить курить навсегда.
- Включите в свой рацион больше антиоксидантов, таких как витамины С и Е, селен и ликопин. Эти натуральные растительные вещества могут защищать клетки, в том числе сперму, от повреждений. В одном исследовании более высокие уровни антиоксидантов в сперме были обнаружены у мужчин с более высоким количеством сперматозоидов.
- Ешьте меньше трансжиров. Высокий уровень этих вредных для здоровья жиров, которые часто встречаются в жареной пище и нездоровой выпечке, был связан с более низким количеством сперматозоидов.
Если эти методы не работают, врач может назначить лекарства, которые помогут увеличить количество сперматозоидов. Для лечения этой проблемы можно использовать различные гормональные препараты, такие как цитрат кломифена (серофен) и лиофилизат фоллитропина альфа (гонал-ф).
Однако, несмотря на то, что многие из этих методов лечения одобрены для женщин, использование мужчинами считается «не по назначению». То есть, хотя они могут быть эффективны для лечения мужского бесплодия, эти лекарства не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для такого использования.