Почему язык сводит: Судорога языка — Спазмы(судороги)

Состояние, при котором определенный участок языка или весь орган утрачивает чувствительность, называется парестезией. Существует множество причин, объясняющих, почему немеет кончик, середина или корень языка. Среди них как воздействие внешних факторов, так и серьезные заболевания, требующие незамедлительного врачебного вмешательства.

Почему проявляется парестезия языка

К основным причинам, провоцирующим онемение языка, можно отнести негативное влияние внешних факторов и заболевания, одним из симптомов которых является парестезия. К внешним факторам относят: чрезмерное курение, аллергические реакции на продукты и медикаменты, повреждения, травмы, ожоги, интоксикации.

Язык немеет при следующих заболеваниях:

• Снижение чувствительности языка может означать наличие у человека злокачественных опухолей в области гортани, в головном мозге. Данное состояние при новообразованиях не является основным симптомом, парестезия сопровождает сильные головные боли (в случае рака головного мозга), тошноту, пониженную температуру и давление. Онкологические заболевания гортани, кроме онемения, проявляются болью в горле (как при ОРВИ), нарушением чувствительности неба, неприятными ощущениями и трудностями при глотании.
• Язык может онеметь по причине начинающегося инсульта или инфаркта. При таком состоянии парестезия рук, языка и губ является одним из главных симптомов. Среди дополнительных выделяют острую головную боль, головокружение, тошноту и рвоту.

• Остеохондроз шейной части позвоночника может стать причиной нарушения подвижности, поражения и онемения нервных окончаний языка. При остеохондрозе может болеть и кружиться голова.
• Нарушение психоэмоционального фона. Сильные стрессы, глубокие депрессивные состояния могут спровоцировать сильные головные боли, нарушение чувствительности лица, губ, слизистых оболочек ротовой полости. Расстройства психоэмоционального характера являются причиной мигрени с аурой – заболевания, при котором сильно болит голова, и нарушается работа органов чувств.
• Если немеет и болит кончик языка, возникает ощущение жжения, покалывания, значит, у человека началась глоссалгия или глоссит.

Проявление разных форм глоссита языка

• Сахарный диабет, возникающий в результате нарушения выработки инсулина, приводит к ощущению жажды, сухости в ротовой полости, частичной потере чувствительности языка.
• Анемия может стать причиной снижения чувствительности слизистых ротовой полости, онемения конечностей, низкой температуры, бледности кожных покровов, нарушения координации.
• Возрастные изменения. У женщины в период менопаузы возникают гормональные сбои, которые могут спровоцировать онемение языка.
• Кандидоз ротовой полости – заболевание, которое сопровождается болезненностью, образованием налета на слизистых, зудом, отеком и частичным онемением языка.
• Нарушение функционирования лицевых нервов (паралич Белла). Патология выражается в частичной парестезии.

Парестезия может быть вызвана трансформациями, возникающими в организме беременной женщины.

Определение причины онемения языка по локализации симптома

Язык может терять чувствительность частично или полностью. Необходимо обратить внимание на то, какая часть органа немеет, так как локализация может указывать на определенное заболевание.

Парестезия начинается с покалывания кончика языка, затем появляются «бегающие мурашки» по всей поверхности органа, и уже после возникает ощущение частичного или полного онемения языка.

В большинстве случаев онемение кончика языка – признак негативного воздействия внешних факторов. Данное состояние проявляется при чрезмерном табакокурении, употреблении алкоголя, интоксикации, дисбалансе витаминов и минералов в организме, особенно при нехватке витамина B12. Потерю чувствительности кончика языка может вызвать аллергическая реакция, в этом случае симптом будет сопровождаться отеком и парестезией слизистых ротовой полости.

Онемение языка и рук, сопровождаемое острой головной болью, требует незамедлительной консультации невролога. Парестезия в тандеме с мигренью может сигнализировать о резком падении инсулина и повышении сахара в крови. В таком случае необходима консультация эндокринолога.

Новообразование в области гортани

Парестезия горла и языка указывает на возникновение злокачественных новообразований в области гортани. Онемение языка и неба может быть проявлением аллергической реакции. Травмы или повреждения языкоглоточного нерва приводят к тому, что немеет корень языка.

Состояние, при котором немеет язык, и кружится голова, может быть симптомом ВСД (вегетососудистая дистония), остеохондроза, неврологических расстройств и нарушений, предынфарктного или предынсультного состояния.

Профессиональное лечение онемения языка

Потеря чувствительности языка – это не самостоятельное заболевание, а симптом, сопровождающий основную патологию. Только выявив причину, из-за которой немеет язык, специалист назначит лечение, которое будет направлено на устранение основного заболевания или раздражающего фактора.

В случаях, когда парестезия вызвана остеохондрозом, показаны:

• физиотерапия;
• массажные манипуляции;
• лечебная гимнастика;
• прием обезболивающих средств и препаратов, усиливающих регенерацию костной ткани.

Травмы, ставшие причиной возникновения ощущения, что онемел кончик языка, лечатся антисептическими полосканиями, стоматологическими гелями. Аллергические реакции, снижающие чувствительность органа, устраняются антигистаминными препаратами.

ВСД (вегетососудистая дистония) лечится с помощью препаратов, усиливающих кровообращение и расширяющих сосуды головного мозга. Рекомендуется изменение режима питания, введение полноценного рациона, соблюдение правил отдыха и труда: 8-часовой сон, активный образ жизни.

Онкологические заболевания требуют оперативного вмешательства вкупе с медикаментозной терапией, на начальном этапе болезни можно делать эндоскопию. При раке гортани осуществляется удаление пораженных тканей, при раке глотки проводится ее частичное удаление с последующим восстановлением с помощью пластики.

Невралгия тройничного нерва может быть устранена хирургическим путем, нередко требуется разрушение нерва. Иногда применяется радиохирургия, малоинвазивная (бескровная) операция.

Онемение, обусловленное сахарным диабетом, устраняется после курса лечения основного заболевания. Назначаются инъекции или таблетки, нормализующие уровень инсулина, вследствие чего устраняется сухость во рту, ощущение жажды и потеря чувствительности.

Лечение онемения языка народными средствами

В зависимости от причины онемения кончика, корня или боковых поверхностей языка лечение может включать методы нетрадиционной медицины. Полоскания и компрессы способны значительно улучшить состояние и ускорить восстановление чувствительности.

Распространенные рецепты народной медицины, применяемые при заболеваниях ротовой полости:

• Ложка соды и 4 капли йода растворяются в стакане теплой воды. Полоскания делаются ежедневно, утром и вечером.
• Если причиной онемения во рту стало расстройство нервной системы, результативно использование в терапии ромашки и шалфея. Кроме выраженных противовоспалительных свойств, растения обладают успокаивающим эффектом. Две столовые ложки сухой травы завариваются стаканом кипятка, отвар настаивается 15 минут. Полученный настой используется для ежедневных полосканий ротовой полости и для приема внутрь: принимается по 1 столовой ложке.
• Столовая ложка зверобоя и такое же количество чистотела заливаются стаканом крутого кипятка, настаиваются около 30 минут. Полученным настоем нужно полоскать рот утром и вечером.
• Бороться с утраченной чувствительностью языка можно с помощью чеснока. Для этого нужно взять чесночную дольку и перекатывать ее во рту. Процедуру нужно делать как можно чаще. После использования чеснока к языку прикладывается компресс с маслом облепихи, который предотвратит возможное раздражение слизистой оболочки.
• Высушенная трава бедренца заливается стаканом воды, доводится до кипения, после чего варится около 5 минут. Отвар необходимо процедить и остудить. Два раза в сутки делаются полоскания, после которых 1 столовая ложка настоя принимается внутрь.

Онемение языка – это признак серьезной патологии, а не отдельное заболевание. Важно определить первопричину, вызвавшую потерю чувствительности органа, а сделать это может только врач. Поэтому необходимо как можно скорее обратиться к терапевту, который, проведя необходимые диагностические мероприятия, перенаправит пациента к нужному специалисту. Своевременное выявление причины онемения и вовремя начатое лечение помогут предотвратить развитие основного заболевания и возможных осложнений.

причины, симптомы, диагностика и лечение

Невралгия подчелюстного и подъязычного узлов — это болевой синдром, который сопровождается приступами острой жгучей боли в области языка, слизистых оболочек ротовой полости, подъязычной и подчелюстной зоны. Патология относится к органическим заболеваниям вегетативных узлов лица. Диагностика проводится врачом неврологом с помощью топических методов и путем диагностических блокад.

Содержание статьи:

Болезнь может иметь односторонний или двухсторонний характер. Нередко патология имеет хроническую форму, которая сопровождается пароксизмальными болевыми приступами длительностью до 1 часа, нарушением слюноотделения, отеками мягких тканей и рефлекторными болями в близлежащих узлах на лице, шее, затылочной и височной области, в верхней части грудной клетки и руке со стороны очага патологии. В 96% случаев невралгия подъязычных и подчелюстных ганглиев наблюдается с одной стороны и лишь в 4% — двухсторонняя.

Лечение пораженных подъязычных и подчелюстных узлов включает в себя целый комплекс мероприятий от санации и устранения очагов инфекции с помощью медикаментозной терапии, лечебных блокад, физиотерапевтических методов до хирургических вмешательств при необходимости. Терапия должна соответствовать степени распространения заболевания, характеру и частоте приступов боли, состоянию окружающих тканей, языка, подъязычной и подчелюстной зоны. Средства и методы, которые будут применяться для терапии, определяет невролог при консультации других узких специалистов.

Причины возникновения невралгии подчелюстного и подъязычного узлов

Спровоцировать развитие невралгии подчелюстного и подъязычного узлов могут факторы:

• физического воздействия — длительное или регулярное переохлаждение ганглиев;
• хронические воспалительные процессы в ротовой полости — стоматит, множественный кариес, гингивит, пародонтит;
• инфекционные патологии — вирусные заболевания, сепсис, сифилис, туберкулез;
• хронические заболевания пищеварительной системы и органов малого таза;
• негативные последствия хирургических вмешательств — удаление или протезирование зубов;
• очаги инфекции в близких органах — ангина, отит, синусит.

Нередко невралгия может появиться по причине интоксикации организма ядами, солями тяжелых металлов, некачественным алкоголем. Также может развиваться на фоне аллергических и эндокринных заболеваний, быть одним из проявлений гиповитаминоза.

Симптомы невралгии подчелюстного и подъязычного узлов

Первыми проявлениями болезни будут приступообразные боли (пароксизмы) на стороне воспаленных ганглиев. Время длительности болевого приступа варьируется от нескольких минут до часа. Болевой синдром отличается интенсивностью и пульсацией в области локализации пораженных ганглиев. Отличительной чертой большинства вегетативных ганглионитов лица и головы является тенденция к расширению боли. Чем сильнее и запущеннее воспалительный процесс, тем более обширные зоны поражаются болью во время пароксизма.

Начинаются приступы со стороны воспаленного узла в области корня языка и миндалин, в дальнейшем боль распространяется и занимает все более обширные зоны — на всю половину головы, шеи, в область ключицы, плеча и руку. Возникновение боли может быть спровоцировано напряжением лицевых мышц и термическим воздействием, то есть, во время разговора или приема горячей, острой пищи.

Невралгия подчелюстного и подъязычного узлов делится на две стадии:

• Начальная ганглионевралгическая фаза невралгии подъязычного и подчелюстного ганглиев: характеризуется вышеописанными пароксизмальными болями, может сопровождаться отеком, повышенной чувствительностью языка и слизистых оболочек ротовой полости. Боль может мигрировать в различные участки головы и верхней части туловища.
• Ганглионевритическая фаза невралгии нервных узлов — это уже переход в хроническую форму. На данном этапе развития болезни тупая боль в пораженной стороне присутствует постоянно, появляются нарушения слюноотделения, трофические язвы, возможно снижение чувствительности и признаки вегетативного неврологического синдрома Бернара-Горнера.

В некоторых случаях у пациентов во время сильного болевого приступа наблюдаются такие проявления болезни, как озноб, учащение сердечного ритма, повышение давления, спазмы ЖКТ, тошнота, рвота, чувство тревоги и страха. Хроническая форма болезни — наиболее опасна, чревата нарушениями периферического кровообращения, спазмами и вегетативными изменениями нервных окончаний в подчелюстной и подъязычной области, а также в близлежащих зонах.

Диагностика невралгии подчелюстного и подъязычного узлов

Обнаружить и диагностировать заболевания вегетативных узлов может невролог при личном осмотре пациента. Для установки точного диагноза применяется топическая диагностика, которая включает в себя:

• опрос пациента;
• анализ жалоб;
• осмотр с помощью пальпации и дополнительных приемов;
• а также выявление объективных признаков патологии.

Поскольку в области головы и лица находится несколько вегетативных узлов, и симптоматика их заболеваний бывает очень схожей, главной задачей невролога при первичном осмотре будет выявление локализации болезни.

С помощью скользящей и фиксирующей пальпации специалист выявляет локализацию патологического процесса. Иногда для точной диагностики используются методы «щипка» или поверхностного болевого раздражения.

Если у врача возникают сомнения по поводу результатов топической диагностики, применяется методика диагностической блокады, которая позволяет абсолютно точно установить источник и локализацию невралгии. Блокада проводится в амбулаторных условиях с помощью введения в болезненную область местных анестетиков (новокаин, лидокаин, тримекаин). Обезболивание на некоторое время дает возможность врачу поставить точный диагноз.

Симптомы невралгии подчелюстного и подъязычного узлов нередко имеют схожую симптоматику с воспалениями десен и внутренней структуры зубов. Для исключения стоматологических заболеваний может понадобиться консультация специалиста в этой области.

Лечение невралгии подчелюстного и подъязычного узлов

Комплексная терапия болезни проводится под наблюдением специалиста. Методы, манипуляции и препараты, используемые при лечении, зависят от степени и формы заболевания, а также причин, спровоцировавших его возникновение.

1. Этиологическая терапия — устранение очагов инфекции и других причин, спровоцировавших заболевание. При необходимости лечение проводится с привлечением узких специалистов, если причиной болезни стали хронические патологии внутренних органов.
2. Патогенная терапия — медикаментозное лечение с применением методов для лечебной блокады, препаратов для улучшения кровообращения и тканевого обмена, витаминов и спазмолитических средств. В процессе лечения используются блокаторы холинореактивной системы, ганглиоблокаторы, адреноблокаторы.
3. Симпатическая терапия — снятие острых болезненных симптомов для общего и психического восстановления. Для лечения применяются седативные и снотворные препараты, в редких случаях — антидепрессанты.

Важным этапом в лечении невралгии подчелюстного и подъязычного узлов будут физиотерапевтические методы и рефлексотерапия — лазерная терапия, криотерапия, иглоукалывание, электрофорез, гальвангизация и т.д.

Успех лечения и скорость выздоровления напрямую зависит от своевременности обращения к специалисту. Поводом для обращения могут быть дискомфорт и болевые ощущения в подъязычной и подчелюстной области, боль и припухлость языка, возникновение боли при напряжении голосовых связок и во время еды. При первых появлениях приступов боли, даже если они наблюдаются довольно редко, важно не откладывая записаться на прием к неврологу.

Что такое язык под угрозой исчезновения?

Энтони С. Вудбери

Скачать этот документ в формате PDF.

Что значит сказать, что язык находится под угрозой исчезновения?

Находящийся под угрозой исчезновения язык — это язык, который может исчезнуть в ближайшем будущем. Многие языки перестают использоваться и заменяются другими, более широко используемыми в регионе или стране, такими как английский в США или испанский в Мексике. Если текущие тенденции не будут изменены, эти исчезающие языки исчезнут в течение следующего столетия.Многие другие языки больше не изучаются новыми поколениями детей или новыми взрослыми; эти языки исчезнут, когда их последний говорящий умрет. На самом деле, на десятках языков сегодня живет только один носитель языка, и смерть этого человека будет означать исчезновение языка: никто больше не будет говорить или знать о нем.

Это то, что случилось с мертвыми языками, такими как древнегреческий и латынь?

Нет. Эти языки считаются мертвыми, потому что на них больше не говорят в том виде, в каком мы находим их в древних писаниях.Но они не были внезапно заменены другими языками; вместо этого древнегреческий язык постепенно эволюционировал в современный греческий, а латынь постепенно превращалась в современный итальянский, испанский, французский, румынский и другие языки. Точно так же на среднеанглийском языке в дни Чосера больше не говорят, но он превратился в современный английский.

Как исчезают языки?

Открытый геноцид является одной из причин исчезновения языка. Например, когда европейские захватчики истребили тасманийцев в начале 19-го века, также погибло неизвестное количество языков.Однако гораздо чаще языки исчезают, когда сообщество оказывается под давлением интеграции с более крупной или более влиятельной группой. Иногда люди изучают язык посторонних в дополнение к их собственному; это произошло в Гренландии, на территории Дании, где наряду с датским языком изучают язык калааллизут. Но часто сообщество вынуждено отказаться от своего языка и даже от своей этнической и культурной принадлежности

Почему так много языков умирают

Культура и история отражаются во многих отношениях: одежда, еда и архитектура — это всего лишь три распространенных способа отличить одну культуру от другой. Одним из наиболее эффективных способов понимания культуры и истории страны или региона является ее язык. К сожалению, многие культуры сейчас находятся под угрозой, и список исчезающих языков растет день ото дня.

Языки, находящиеся под угрозой исчезновения: что стоит за этой тенденцией?

В современном глобализированном мире использование языков быстро меняется.Английский является доминирующим языком в Интернете. Сейчас больше людей владеют английским как вторым (или третьим) языком, чем число людей, считающих английский своим родным языком.

К концу 21 ^-го века

В то же время более трех миллиардов человек — почти половина нынешнего населения мира — говорят на одном из 20 языков в качестве родного. Хотя это может быть отличной новостью для носителей этих 20 языков, есть ли надежда на 7000 других языков, на которых говорят? Есть ли у них будущее или они обречены на смерть?

В статье, недавно опубликованной в The New Yorker, проблема исчезающих языков исследуется подробно.Они сообщают о своей обеспокоенности тем, что до половины современных живых языков находятся в опасности и исчезнут к концу 21 ^-го века, за исключением того, что хранится в архивах. Это означает, что язык умирает в среднем каждые четыре месяца.

Языки, находящиеся под угрозой исчезновения: почему языки умирают?

Коренные народы, ныне известные как люди первых наций, либо потеряли, либо подвергаются серьезной опасности утратить какое-либо рабочее знание своей матери , языка ,

,

Языки умирают по многим причинам.Некоторые культурные. Например, многие культуры были колонизированы или иным образом доминировали другой культурой. Часто это приводило к подавлению родного языка родной культуры. Если эти условия длились достаточно долго, то эти языки сокращались, говорили только тайно или вообще вымерли.

Многочисленные примеры существуют в Северной Америке, где коренные народы, ныне известные как люди первых наций, либо утратили, либо подвергаются серьезной опасности утратить какое-либо рабочее знание своего родного родного языка .

В других случаях языки могут упасть или умереть на месте, но могут ненадежно удерживаться в другой среде. Мы можем видеть примеры в сообществах иммигрантов от Нью-Йорка до Южной Африки. Кроме того, многие умирающие языки трудно сохранить, если их традиция была в основном устной, с небольшим количеством письменных записей.

Каковы последствия исчезающих языков?

Потеря еще одного иностранного языка имеет гораздо более серьезные последствия, чем просто потеря словарного запаса.Даже в архиве, на мертвом языке могут отсутствовать тон, ударение, грамматика, синтаксис и контекст. Эти словесные черты часто используются, чтобы отразить образ мышления говорящего так же, как и фактический выбор слов.

Потеря языка также может означать потерю важнейших знаний об истории, культуре лингвистической группы или даже об их местном окружении. Например, возможность выбирать разные слова для растений или даже земли, на которой они растут, также предоставляет ученым, ботаникам и ученым информацию, которая могла бы быть потеряна в противном случае, если бы в этих конкретных описаниях не было эквивалентного слова на более доминирующем языке.

Потеря языка также может означать потерю важнейших знаний об истории, культуре лингвистической группы или даже об их местной среде

Сохранение исчезающих языков

Многие лингвисты и ученые, которые осознают ценность умирающих языков, стремятся сохранить их с помощью современных технологий. Это может включать записи, которые могут облегчить некоторые языковые контексты. Это может даже включать приложения для мобильных телефонов, которые могут иметь особую привлекательность для более молодых представителей культуры.

Текстовые сообщения в навахо могут поднять вас до элитного социального статуса в некоторых подростковых кругах. Ценность умения говорить на умирающем языке также имеет исторический прецедент — во время Второй мировой войны японцы никогда не успешно переводили слова «носители кода» навахо.

В дополнение к ускоренному использованию технологий для сохранения последнего живого использования умирающих языков носителями языка, многие умирающие языки вновь вводятся или вновь подчеркиваются языковыми сообществами.Также признается, что дети, чья способность изучать новый язык была названа «временем губки», — это будущее.

Многие лингвисты и ученые, которые осознают ценность умирающих языков, стремятся сохранить их с помощью современных технологий.

Вместо того, чтобы чувствовать себя стыдно говорить на языке меньшинства, увлекательное обучение, такое как в летних лагерях и языковых гнездах, способствует беглости в том, что когда-то было истинным родным языком этих детей.Также было признано, что многие из этих детей превосходят своих одноязычных сверстников и в академической среде. Эти виды усилий продолжают расти в большей части западного мира.

Слово предостережения

Но для всех этих положительных шагов есть также предостережение. Например, свидетельства также отмечены в статье The New Yorker, где Китай и Россия, в частности, в настоящее время считают языки меньшинств угрозой своей гегемонии и могут повторять некоторые из тех же ошибок, допущенных Западом, особенно в Новом Свете.

Поиск способа, позволяющего языкам меньшинств и большинства сосуществовать в более широкой современной культуре, является главным ключом к предотвращению гибели других языков… и потере ценных знаний, наследия и эмоциональной связи с прошлым и будущим многих культур.

Почему языки умирают? | Britannica

Каково это быть последним человеком на Земле, который говорит на вашем языке? Для тех из нас, чьи родные языки имеют миллионы носителей, это практически невозможно представить. И все же языки приходили и уходили на протяжении всей истории человечества, и они продолжают это делать. По оценкам лингвистов, из приблизительно 6 900 языков мира более половины рискуют умереть к концу XXI века.

Иногда языки быстро вымирают.Это может произойти, когда небольшие сообщества ораторов уничтожены стихийными бедствиями или войной. Например, в Сальвадоре носители коренного народа ленка и какаопера отказались от своих языков, чтобы избежать того, чтобы их идентифицировали как индейцев после резни в 1932 году, когда сальвадорские войска убили десятки тысяч крестьян, в основном коренных жителей, чтобы подавить восстание.

Большинство языков, однако, постепенно вымирают, поскольку последующие поколения говорящих становятся двуязычными, а затем начинают терять знание своих традиционных языков. Это часто случается, когда говорящие стремятся выучить более престижный язык, чтобы получить социальные и экономические преимущества или избежать дискриминации. Постепенное исчезновение коптского языка как разговорного в Египте после подъема арабского языка в 7 веке является одним из примеров такого перехода. Современность и глобализация усилили эти силы, и народы во всем мире теперь сталкиваются с беспрецедентным давлением, чтобы принять общие языки, используемые в правительстве, торговле, технологиях, развлечениях и дипломатии.

Есть ли загробная жизнь для языков? Во многих случаях да. Выделенные защитники природы часто возрождают языки в зависимости от региональной или этнической принадлежности. Наиболее ярким примером является иврит, который вымер как разговорный язык во 2-м веке нашей эры (хотя он продолжал использоваться как язык религии и науки). Разговорный язык был восстановлен в модернизированной форме в 19-20 веках и теперь является первым языком миллионов людей в Израиле.

Почему я не могу изучать языки? 9 Возможные препятствия для беглости

Я не могу.

Это невозможно.

У меня не получится.

Подобные фразы настолько дьявольские, насколько вы когда-либо слышали, особенно если вы говорите их себе!

Они не только заставляют вас чувствовать себя плохо, но и саботируют вас от достижения ваших целей. И если ваша цель — выучить новый язык, они могут удержать вас от удовольствия и пользы от изучения языка.

Хотя неуверенность в себе нормальна, если она выходит из-под контроля, она может замедлить ваш прогресс или, что более печально, заставить вас отказаться от попыток вообще.

Но хорошая новость заключается в том, что даже если кажется, что вы просто неспособны выучить язык, ваша неуверенность в себе вводит в заблуждение. Любой может выучить язык, и сам факт того, что вы пытаетесь, уже является хорошим знаком.

Если вы чувствуете, что не можете выучить язык, есть большая вероятность, что вы просто сталкиваетесь с препятствием, а не с непреодолимым блоком.И с правильными методами, вы можете преодолеть любое количество препятствий.

Ниже приведены девять наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются изучающие язык, и способы их решения.

Через несколько месяцев вы можете начать спрашивать себя: «Почему я так хорошо изучаю языки?»

Почему важно определить, почему вы чувствуете, что не можете изучать языки?

Что со всем этим самосознанием, хотя? Почему мы не можем просто пропустить оценку мысли и сказать вам, что вам нужно сделать, чтобы вы могли продолжить свою жизнь?

Прежде всего, выявление ваших препятствий может снять стигму с ваших предполагаемых неудач .Отказ может укусить и заставить вас чувствовать, что вы просто неспособны. Это не очень мотивирует. Однако, если вы определите препятствие, с которым вы сталкиваетесь, вам больше не нужно будет чувствовать себя плохо. Вместо этого вы можете признать, что с вами нет проблем, просто есть проблема с вашим учебным процессом. Это не так уж плохо, правда?

Кроме того, если вы можете определить, почему вы боретесь за изучение языков, вы можете работать, чтобы исправить свои проблемы . Если вы застряли на языковом плато или просто используете неправильный стиль изучения языка, знание того, почему вы боретесь, дает вам более четкое представление о том, как исправить ваши проблемы.В конце концов, если вы не можете определить проблему, почти невозможно найти решение.

Наконец, определение ваших проблем может дать вам мотивацию и направление попробовать еще раз . Есть причина, по которой самые страшные злодеи из фильмов ужасов — это те, на кого вы не получите четкого представления. Когда вы не уверены в своем враге, они страшны. То же самое относится и к изучению языка. Как только вы можете посмотреть, что вас раздражает, вы можете получить дополнительную мотивацию и направление, необходимые для того, чтобы сделать это еще раз.Не нужно позволять страшным проблемам сдерживать тебя! При правильной мотивации и направлении даже самые сложные языки могут показаться легкими языками.

Вы не делаете обучение веселым.

Когда учеба кажется рутиной, вы, скорее всего, ее откладываете, отключаете или просто прекращаете. Никто не хочет скучать! Но есть проблема: некоторые задачи по изучению языка не так интересны, как другие. Изучение языка — это не все гламурные поездки за границу. Иногда вам нужно изучать словарный запас, даже если вам это не нравится.Иногда вам нужно прочитать хитрое грамматическое правило. Иногда изучение языка может показаться настоящим препятствием, и это может помешать вам улучшить свои навыки так, как вы хотите.

Решение: превратите обучение в игру.

К счастью, учеба не должна быть скучной. Если вы решите сделать обучение увлекательным, вы будете гораздо более склонны продолжать.

Один из способов сделать обучение более увлекательным — превратить его в игру, которая будет еще интереснее с друзьями, изучающими язык.

Если вы не знаете кого-либо, кто изучает ваш целевой язык, найдите друзей, изучающих язык онлайн! Вы можете найти друзей-единомышленников в подразделе «Изучение языка» или в группе по изучению языка в Facebook, например «Изучающие язык».

Чтобы освоить игру, бросьте вызов своим друзьям. Поставьте цель и посмотрите, кто сможет ее достичь быстрее всего. Например, составьте список слов словарного запаса, которые вы каждый хотите запомнить. Кто бы их ни убил, он побеждает первым.

Если у вас нет друга, изучающего целевой язык, вы все равно можете сделать обучение в игре, и FluentU может помочь вам в этом. FluentU использует реальные видео, такие как музыкальные клипы, трейлеры к фильмам, новости и многое другое, как бесценный инструмент обучения. Каждое видео подписано, а подписи аннотированы. У вас будет доступ к определению любого слова, примерным предложениям и связанному изображению.

Чтобы удовлетворить ваши игровые ощущения, FluentU предлагает режим викторины, который объединяет видео, изображения и примеры предложений в интерактивные карточки и задания.

Вы не используете правильный подход для вас.

Действительно ли стиль обучения имеет значение? Абсолютно! Одно исследование предполагает, что рассмотрение ключевых факторов, таких как предпочтительный стиль обучения, потребности в обучении, цели и убеждения, важно для учащихся, пытающихся выучить язык самостоятельно. Так что, если вы только что приступили к обучению без тщательного рассмотрения, вполне может оказаться, что вы не используете правильный подход для вас, и это вас сдерживает.

Решение: Попробуйте несколько подходов одновременно.

Чтобы получить представление о том, какой подход вам больше нравится, пусть они соревнуются между собой. Попробуйте несколько методов одновременно. Теперь мы не имеем в виду буквально. Вам не нужно настраивать 10 ноутбуков, чтобы сравнивать и контрастировать одновременно. Но выделите несколько часов, чтобы протестировать различные подходы и программы, которые вас интересуют. Запишите заметки о том, что вам нравится в каждой программе, что вам не нравится в программе и как она может помочь вам в достижении ваших целей.

Как только у вас будет четкое представление о том, что предлагает каждый подход, у вас будет более четкое представление о том, что может сработать для вас.В конце подарите любимой розу (или подписку, в зависимости от обстоятельств). Считайте это «Бакалавр: Издание по изучению языка».

Вы плато на одном уровне.

Языковые плато — это настоящая вещь, и они могут быть пугающими. На раннем этапе изучения языка студенты стремятся учиться быстрее. Это новое, захватывающее и очень много ценной информации. Но после того, как вы некоторое время учились (обычно на среднем уровне), обучение имеет тенденцию к плато.Вы уже знаете все основные термины и грамматические правила, поэтому продвижение вперед может показаться сложным. Вы можете чувствовать, что раньше учились хорошо изучать языки, но вдруг терпите неудачу.

Тем не менее, учащиеся, у которых возникли проблемы с плато, как правило, сталкиваются с похожими проблемами с длительным языком, включая ограниченный словарный запас, трудности с речью, окаменелые ошибки (постоянные ошибки), чрезмерно упрощенные формулировки и звучание неестественно.

Решение: взаимодействовать с носителями языка.

Взаимодействие с носителями языка является одним из немногих решений, которые могут решить все основные проблемы, с которыми обычно сталкиваются учащиеся, которые находятся на плато.Например, ваш словарный запас будет естественно расширяться в зависимости от того, о чем вы хотите поговорить. Точно так же, чем чаще вы говорите, тем больше вы можете начать отражать стиль вашего собеседника, исправляя слишком упрощенную формулировку. Разговор с носителем языка также может улучшить ваши разговорные навыки и сделать звучание более естественным. Если вы найдете друга, которому удобно указывать ваши ошибки, они могут даже помочь выявить обнаруженные ошибки, которые вы можете исправить.

Таким образом, хотя вы, возможно, и вышли на плато, и может показаться, что вы не можете двигаться вперед, еще есть над чем поработать, и взаимодействие с носителями языка может помочь.

Готовы общаться? Загрузите приложение для обмена языками, например, italki. Чтобы освободиться от своего плато, вам нужно больше, чем просто кратковременный или разовый обмен разговорами. Вместо этого попытайтесь найти кого-то, с кем вы сможете развить долгосрочную дружбу. Для этого обратите особое внимание на профили пользователей. Что они ищут? Каковы их интересы? Выбор партнера, который также ищет долгосрочной дружбы и имеет общие интересы, обеспечит вам мотивацию, необходимую для продолжения языкового обмена и, следовательно, дальнейшего совершенствования своих навыков.

Чтобы получить максимальную отдачу от языкового обмена, заранее выберите ключевые темы. Это не только поможет предотвратить неловкое молчание, но также поможет вам практиковать определенную грамматику и словарный запас.

Язык, который вы изучаете, исключительно сложен.

Некоторые языки определенно труднее изучать, чем другие. Если вы изучаете язык со структурой, значительно отличающейся от вашего родного языка, это может быть исключительно сложно. Например, для говорящего на английском языке изучение китайского языка, вероятно, будет сложнее, чем изучение испанского по той простой причине, что структура настолько различна.

Решение: сначала подумайте над изучением более простого языка.

Может показаться заманчивым погружение в полную силу с особенно сложным языком, но вместо этого вы можете сначала изучить более легкий язык. Это может помочь вам приобрести навыки, необходимые для изучения языка. Вы узнаете, какие методы работают для вас, что вам нужно сделать для достижения своих целей и как вы сохраняете мотивацию. Как только вы выучите более простой язык, вы можете вернуться к более сложному языку.С вашими новыми навыками обучения, вы можете обнаружить, что это кажется намного проще, чем когда вы впервые пытались его изучить!

У вас меньше преимуществ в изучении языка.

Есть много факторов, которые могут поставить вас в невыгодное положение.

Например, одно исследование предлагает корреляцию между сильной фонологической памятью и изучением языка; однако неясно, позволяет ли сильная фонологическая память легче изучать языки или люди, говорящие на нескольких языках, укрепляют свою фонологическую память в процессе обучения.

Другое исследование показывает, что «внутренняя функциональная связь в пределах языковой сети» мозга может быть существенным фактором, способствующим овладению языком взрослых, что в основном означает, что некоторые мозги лучше приспособлены для изучения языка, чем другие.

Другой ученый заходит так далеко, что предполагает, что гиперполиглоты (люди, говорящие более чем на 11 языках) являются членами «нейронного племени», которое представляет собой группу, связанную определенным обязательством, основой идентичности, связанной с этим обязательством, и различными «Нейронная проводка», которая помогает им добиться успеха в этом деле.Другими словами, люди, которые являются исключительными в изучении языков, могут иметь исключительные различия в своем мозге.

Однако, несмотря на все исследования, остается неясным, что именно вызывает эти различия, так как причинно-следственная связь трудно определить. Это может быть жизненный опыт, генетика или множество других факторов. Другими словами, нельзя сказать, родились ли люди, которые имеют эти преимущества, или получили .

Итак, хотя наука о том, почему одни люди лучше изучают языки, чем другие, не совсем ясна, нет никаких сомнений в том, что некоторым людям легче, чем другим.

Решение. Учитесь решать проблемы и находите решения для улучшения удержания.

Изучение языка может быть проблемой, но это не значит, что вам нужно сдерживать себя из-за того, что у вас не так много преимуществ в обучении, как у некоторых других людей.

Признание того, что обучение может оказаться не таким легким для вас, как некоторые из ваших друзей, может быть полезным, если оно поможет вам снять некоторое давление с себя, но это не значит, что вы должны остановиться.Поместите в работу, и вы будете пожинать плоды, даже если это займет немного дополнительного времени. Никто не бежит на марафон, потому что это легко … иногда вам нужно испытать себя, чтобы продвигаться вперед И нет причин чувствовать себя плохо, если для достижения успеха требуется некоторое время.

Если вам нужна дополнительная нога, вы можете попытаться укрепить свою кратковременную память, чтобы подготовить ее к изучению языка, и для этого есть множество простых способов. Inc. предлагает несколько уникальных идей. Например, вы пробовали жевательную резинку во время учебы? Как насчет использования лучшей осанки? Хотя эти приемы могут показаться немного необычными, на самом деле они могут помочь вам лучше хранить информацию, тем самым облегчая обучение.

У вас нет мотивации.

Мотивация важна во всех сферах жизни, но когда дело доходит до изучения языка, мотивация может быть большой разницей, которая отделяет людей, которые бегло говорят, от людей, которые учат только пару слов.

Мотивация может влиять на огромное количество качеств, которые помогают в изучении языка. Например, мотивация может побудить студентов больше общаться с носителями языка и использовать стратегии обучения. Мотивация также может зависеть от того, насколько хорошо учащиеся выполняют тесты успеваемости и квалификации.

Итак, если вы изо всех сил пытаетесь выучить язык, вы можете по-другому взглянуть на то, почему вы это делаете.

Решение: держите мотивацию прямо перед собой.

Как только вы углубитесь в грамматические правила и словарные списки, может быть легко забыть реальную причину, по которой вы изучаете язык, поэтому держите свою мотивацию прямо перед собой!

Один из способов сделать это — вести журнал мотивации. Выделите пару минут каждый день, чтобы написать о том, почему вы изучаете свой целевой язык и что этот новый навык значит для вас.Как только ваши языковые навыки улучшатся, вы можете даже написать о своей мотивации на вашем целевом языке для небольшой дополнительной практики. Держите свой журнал под рукой. В следующий раз, когда вы почувствуете себя не в своей тарелке, просто прочитайте то, что вы написали, чтобы почувствовать, что вам нужно двигаться вперед.

Еще один способ мотивировать себя — поставить плакат в учебной зоне. Возможно, это покажет место назначения, которое вы надеетесь посетить. Возможно, это покажет что-то, связанное с вашей предполагаемой карьерой, в которой вы хотите использовать свой целевой язык.В любом случае, быстрое визуальное напоминание о том, что мотивирует вас, может быть полезным.

Вам не хватает четких целей.

Если у вас нет целей, у вас нет направления. Если у вас нет направления, очень трудно добиться прогресса. Без целей случайный изучающий язык мог бы поднять несколько слов тут и там, но вряд ли сделает какие-то реальные, заметные шаги вперед, которые могут создать иллюзию, что они не могут изучать языки.

Решение: Установите долгосрочные и краткосрочные цели с заранее определенными наградами.

Постановка целей и вознаграждение — это простой способ обеспечить дальнейшее развитие обучения.

Для этого учитывайте как свои долгосрочные, так и краткосрочные цели. Например, если вашей долгосрочной целью является комфортное общение с носителями языка на вашем целевом языке в течение шести месяцев, вам необходимо определить краткосрочные цели для достижения этой цели. Вы можете решить изучать и практиковать 10 словарных слов в день или использовать свой любимый учебный ресурс в течение 20 минут в день.Какой бы ни была ваша цель, будьте как можно более конкретны, чтобы реально оценить, достигли ли вы своей цели.

Затем следите за своими целями там, где вы часто будете их видеть, чтобы точно помнить, какие они есть. Вы даже можете добавить их в календарь своего телефона и установить напоминания, чтобы обеспечить достижение всех ваших целей.

Последний шаг — самое интересное: вознаградите себя за достижение своих целей. Для ваших ежедневных целей рассмотрите что-то относительно маленькое. Например, ложка Nutella может быть потрясающим мотиватором.Для долгосрочных целей вы можете устанавливать все более крупные вознаграждения, такие как поездка за границу, когда вы сможете смотреть свое любимое шоу Netflix на целевом языке без субтитров.

Ты напуган.

Тревога по поводу иностранного языка реальна и может поставить под угрозу вашу способность изучать язык. Если вы боитесь использовать свои языковые навыки, вы упускаете ценную практику. Если вы пропустите ценную практику, вы не продвинетесь так быстро. Это порочный круг. Одно исследование предполагает, что беспокойство может привести к гневу и разочарованию, которые вряд ли полезны для процесса обучения.

Решение: осознавайте свои собственные чувства и работайте, чтобы укрепить свою уверенность.

Можно беспокоиться, но старайтесь помнить о своих чувствах и о том, почему вы так чувствуете. Это самосознание может не только уменьшить ваш общий стресс, но и помочь вам найти способы обойти вашу тревогу.

Например, чтобы преодолеть беспокойство, вы можете попытаться укрепить уверенность в своем целевом языке. Чтобы сделать это, подумайте об использовании интерактивного ресурса, который также дает вам возможность говорить.Некоторые программы, которые включают в себя разговорную практику, включают Mondly и Mango Languages. Используя их, вы можете получить необходимую практику, чтобы укрепить свои навыки и уверенность в себе, прежде чем говорить с реальными людьми.

Вы также можете повысить свою уверенность, практикуя аффирмации, чтобы напомнить себе о своих способностях. Повторяйте за мной: «Я способный и опытный изучающий язык».

Вы просто недостаточно его используете.

Языки предназначены для использования. Если вы интенсивно изучали язык, но не пользовались им много, то, когда вы наконец попробуете, вы можете почувствовать, что все ваши исследования провалились.Что ж, это, вероятно, неправда … у вас, скорее всего, недостаточно практики, чтобы использовать свои навыки.

Решение: погрузитесь!

Сделайте все возможное, чтобы получить больше опыта, используя ваш целевой язык.

Если в вашем сообществе есть носители языка, один отличный способ преодолеть это препятствие для обучения — это посещать те же места, что и носители языка. Более того, попробуйте устроиться на неполный рабочий день в бизнес, где собираются носители языка. Это может дать вам навыки говорения и аудирования, необходимые для более полного изучения языка.

Несмотря на то, что рядом с вами нет носителей языка, существует множество способов преодоления препятствий, связанных с неиспользованием языка. Например, думай на своем языке. Когда ваш ум отвлекается на работе или в школе, разрешайте делать это только в том случае, если вы думаете исключительно на своем целевом языке. Вы также можете наслаждаться подлинными медиа, такими как великолепные опции фильмов и ТВ на Netflix.

Независимо от того, что вы выберете, более частое использование целевого языка поможет вам доказать, что вы способны изучать язык.На самом деле, возможно, что вы, возможно, уже сделали это или, по крайней мере, накопили много навыков, которые просто нужно немного разогреть.

Итак, если вы думаете, что не можете выучить язык, подумайте еще раз.

После того, как вы определите, с какими препятствиями вы сталкиваетесь, вы можете вернуться к бегу!

и еще кое-что …

Если вам не нравится идея обучения в свободное время, не выходя из вашего интеллектуального устройства с реальным аутентичным языковым контентом, вам понравится использование FluentU.

С FluentU вы будете изучать настоящие языки, на которых говорят носители языка. FluentU имеет широкий выбор видео, которые вы можете увидеть здесь:

FluentU App Обзор экрана.

FluentU имеет интерактивные подписи, которые позволяют вам нажимать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение, аудио и полезные примеры. Теперь контент на родном языке доступен с помощью интерактивных стенограмм.

Не поймал что-то? Вернись и слушай снова.Пропустили слово? Наведите курсор мыши на субтитры, чтобы мгновенно просмотреть определения.

Интерактивная стенограмма песни Карлоса Боте.

Вы можете выучить весь словарный запас в любом видео с помощью «режима обучения» FluentU. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров для слова, которое вы изучаете.

FluentU имеет тесты для каждого видео

А FluentU всегда отслеживает словарный запас, который вы изучаете. Он использует этот словарь, чтобы дать вам 100% персонализированный опыт, рекомендуя видео и примеры.

Начните использовать веб-сайт FluentU на своем компьютере или планшете или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или Google Play.

Если вам понравилось в этом посте, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить языки с помощью реальных видео.

Зарегистрируйтесь бесплатно!

,