Реабилитация после операции полостной: Реабилитация после операции на брюшной полости

Учимся жить. Реабилитация после хирургических операций в Новосибирске

Любая операция нужна, чтобы помочь человеку вернуть здоровье. Сегодня с развитием технологий послеоперационные риски сведены к минимуму. Но каждое вмешательство в организм – всегда серьезная нагрузка. После операции остаются травмы, которые, как и любые другие, требуют специальных мер по восстановлению. Для этого в ЦНМТ разрабатывают индивидуальные программы реабилитации. Главные помощники пациентов в большинстве восстановительных процедур – это медицинские сестры. Их специальные знания и навыки, а также человеческая поддержка и забота, помогают людям от начала и до конца пройти программу реабилитации и восстановить здоровье.

Статью подготовили Кайзер Оксана Юрьевна, старшая медицинская сестра отделения неврология и реабилитации и Войнова Ирина Михайловна, старшая медицинская сестра хирургического отделения.

Прогресс в области хирургии и зачем нужна реабилитация

Программы восстановительной терапии хоть и различаются по составу, однако преследуют одинаковые цели – снять болевой синдром, ускорить регенерацию тканей и заживление ран, сохранить нормальное кровообращение и мышечный тонус в прооперированных областях, избежать послеоперационных осложнений и сохранить все функции организма в том случае, если человек вынужден долгое время соблюдать постельный режим. Большое значение имеет и психологическая поддержка, ведь страшно не только решиться и сделать операцию, нужно научиться жить после неё.

Технологический прогресс в хирургии за последние 20 лет позволил производить операции практически на любом органе и минимизировать операционную травму. Благодаря современным анестезиологическим пособиям абсолютных противопоказаний к оперативному лечению становится всё меньше. Возраст пациента также перестал быть ограничением.

Использование малоинвазивных методов, которые применяются в ЦНМТ, позволяет сильно сократить срок реабилитации.

Однако, хирургическое лечение, каким бы щадящим оно не было, — это нарушение целостности и «внутреннего баланса» того или иного органа или ткани организма, поэтому каждый человек после операции нуждается в специальных мерах по восстановлению здоровья.

С момента поступления больного из операционной в палату начинается послеоперационный период, который продолжается до полного восстановления пациента. В это время медицинские сестры хирургического отделения особенно внимательны, их опыт и наблюдательность являются важными помощниками врача, ведь нередко от них зависит успех лечения.

В послеоперационный период все должно быть направлено на восстановление физиологических функций пациента – нормальное заживление операционной раны, предупреждение возможных осложнений. На этом этапе восстановления успешно справляются медицинские сестры: Мишукова Анастасия Александровна (стаж работы 10 лет), Стреленко Ирина Александровна (стаж работы 6 лет), Войцехович Инна Викторовна (стаж работы 23 года).

Как проходит реабилитация

Обычно реабилитационный период после операции, особенно на опорно-двигательном аппарате, занимает от 1,5 до 6 месяцев, однако он может затянуться и на больший срок – все зависит от характера операции, возраста и состояния пациента, а также от того, насколько профессионально проводится восстановительное лечение.

Послеоперационная реабилитация — это комплекс упражнений, подобранных специалистами и нацеленных на восстановление тонуса организма и успешное закрепление послеоперационных результатов. В процессе выздоровления послеоперационная реабилитация считается одним из важнейших его этапов.

Очень часто в реабилитационный период выявляется необходимость заново учить пациента самым простым вещам в течение нескольких недель, а иногда даже месяцев. При этом также постепенно будут приходить в нормальное состояние основные функции организма.

Совместная работа медицинских сестер хирургического отделения и отделения восстановительной медицины и реабилитации, использование современного оборудования, и персонализированный подход к каждому пациенту, позволяют в короткие сроки провести полную диагностику, эффективное лечение и восстановление.

Только комплексный подход обеспечивает успешность послеоперационной реабилитации. Пока идет лечение, человек вынужден ограничить свою активность, что способствует возникновению атеросклероза, атрофии мышц, проблем с суставами. Гиподинамия отрицательно сказывается на психологическом состоянии больного, особенно это касается пожилых людей. Это в определенный момент может вылиться в депрессию, которая зачастую влечет следом за собой обострения уже имеющихся заболеваний. Именно поэтому в солидных клиниках послеоперационная реабилитация стоит в приоритете. Наш Центр не является исключением.

Отделение восстановительной медицины и реабилитации функционирует с первых дней открытия ЦНМТ. В 2002 году там работали 2 специалиста по массажу и 2 доктора, а на сегодняшний день в отделении 8 человек среднего медицинского персонала и 9 врачей.

Персонал тщательно следит за здоровьем и самочувствием пациентов в послеоперационный период. Большая роль в реабилитации и восстановлении здоровья отводится среднему медицинскому персоналу. Медицинские сестры, специалисты по массажу – грамотные и опытные сотрудники, профессионалы в своем деле. Их слаженная, четкая работа в команде с врачами направлена на то, чтобы качественно и эффективно помочь пациентам в восстановлении здоровья

Современные методики послеоперационной реабилитации помогают со всей полнотой восстановить утраченные функции, в случае если этому способствует общая анатомическая ситуация и успешное лечение.

Послеоперационная реабилитация по сути — тяжелый труд, требующий от среднего медицинского персонала специальных знаний и навыков, а от больного упорства и максимального терпения. Ускорить процесс реабилитации и достичь хороших результатов помогут специальные аппараты и тренажеры, авторские методики.

Методы восстановления организма после операции

Физиотерапия

Физические методы лечения занимают заметное место в послеоперационной реабилитации. Широко применяется электрофорез, магнитотерапия, лечение ультразвуком, лазером, бальнеотерапия и другие методы. Кроме самых распространенных методов есть эксклюзивные, такие как электростимуляция на аппарате «Эсма», электровакуумная терапия «Боди Дрейн» и переменная пневмокомпрессия «Лимфатрон».

Физиотерапевтические процедуры можно проводить сразу же после операции, буквально на следующий день. Физиотерапия не только полезна сама по себе – она значительно увеличивает эффективность других методов, снижает риск возникновения осложнений и сокращает период восстановления. Применение физиотерапии позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных препаратов, улучшить кровоснабжение и мышечный тонус, снять воспаление и отек.

Существует множество физиотерапевтических методов, и как минимум некоторые из них входят во все программы послеоперационной реабилитации. Этими методами и аппаратурой в полной мере владеют квалифицированные специализированные медицинские сестры Левкова Елена Леонидовна , м/с физиотерапии, стаж работы 30 лет, Нечунаева Татьяна Алексеевна, м/с физиотерапии,  стаж работы 35 лет, Зверева Елена Васильевна, м/с физиотерапии,  стаж работы 20 лет, Бороденко Ольга Юрьевна, стаж работы 12 лет.

ЛФК

Лечебные физические упражнения показаны после операций на конечностях и опорно-двигательном аппарате. ЛФК всегда состоит из трех этапов: разработка суставов, восстановление и укрепление силы мышц, и, наконец, возвращение к активным действиям.

Механотерапия

Механотерапия – это занятия на специальных тренажерах, призванные восстановить подвижность суставов. Показаниями к механотерапии являются остаточные явления после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата – слабая подвижность суставов, контрактуры, рубцовые сращения мягких тканей, ревматизм, парезы, параличи. Помимо этого, механотерапию используют как главный фактор реабилитации при мышечной недостаточности и повреждениях целостности позвонков.

Массаж

Лечебный массаж практически не имеет противопоказаний и активно используется в процессе реабилитации после травм и операций. Он стимулирует кровоток, улучшает работу центральной нервной системы и внутренних органов, усиливает питание кожи, благотворно воздействует на мышечную, лимфатическую систему, ускоряет процессы восстановления, снимает отеки. Применяется для устранения болевых синдромов, спаек, для регенерации травмированных тканей.

Дополнить его эффект могут лекарственные мази и гели. Лечебный массаж в ЦНМТ проводят: Виноградов Владимир Константинович, специалист по массажу,  стаж работы 35 лет; Молокоедов Алексей Иванович, специалист по массажу,  стаж работы 9 лет; Кайзер Оксана Юрьевна, специалист по массажу, стаж работы 26 лет.

Эрготерапия

Это восстановление двигательных навыков, причем данный метод реабилитации фокусируется не на абстрактных движениях, а именно на тех действиях, которые необходимы человеку в повседневной жизни и самообслуживании. Цель эрготерапии – адаптировать человека к его новым ограниченным возможностям, помочь ему обрести бытовую независимость. В нашем Центре все специалисты среднего звена Отделения неврологии и реабилитации могут проводить данную терапию.

Диетотерапия

При реабилитации после различных видов операций пациентам требуется различное питание – сбалансированное, богатое витаминами и микроэлементами, достаточно, но не чрезмерно калорийное и, в то же время, улучшающее функции системы пищеварения. Важно, чтобы вся пища готовилась из органических полезных продуктов. Меню при реабилитации разрабатывается диетологами и всегда подбирается индивидуально.

Психотерапия

Резкие и драматичные перемены в образе жизни, ограничение возможностей, боль и выпадение из привычного круга общения пагубно сказываются на психике, а подавленное состояние, в свою очередь, замедляет восстановление.

Получается порочный круг, и чтобы вырваться из него, пациентам нужна не только поддержка и внимание близких, но и работа с психотерапевтом.

Иглорефлексотерапия – древний метод, эффективность которого доказана не только многовековой историей применения, но и научными исследованиями. Рефлексотерапия используется для коррекции мышечных спазмов, лечения нарушений двигательных и функции тазовых органов; она нормализует работу нервной системы, снимает неврологические боли, улучшает циркуляцию крови и обмен веществ, препятствует развитию воспалительного процесса.

В полной мере этим методом обладают специалисты нашего центра: Ковалева Елена Васильевна, заведующая взрослым отделением неврологии и реабилитации, невролог, рефлексотерапевт, врач высшей категории, кандидат медицинских наук и Якоби Галина Юрьевна, врач-невролог высшей категории.

Гирудотерапия – это надежный безопасный метод лечения пиявками. Широко используется в послеоперационный период при гинекологических операциях, при травмах опорно-двигательного аппарата, при хирургических травмах (гематомы, ушибы, переломы). Оказывает иммуностимулирующее, противовоспалительное действие, стимулирует ток крови и лимфы, воздействует на сосуды, имеет противоишемическое действие, обладает гипотензивным и лимфогенным действием.

Озонотерапия. Озон обладает лечебным действием и подходит для восстановления пациентов после операции: уничтожает болезнетворные микроорганизмы, усиливает процессы микроциркуляции, очищает раны и ускоряет заживление, стимулирует регенеративные процессы, обезболивает, укрепляет иммунитет, способствует детоксикации. Данной методикой владеет старшая медицинская сестра  Кайзер Оксана Юрьевна, стаж работы 26 лет, имеет специализацию по озонотерапии.

Вакуумная градиентная терапия (ВГТ) – это метод, который основан на использовании дозированного вакуумного воздействия различного уровня тканей тела человека, включая глубинные структуры мягких тканей и весьма обширную сосудистую систему.

Увеличивается микроциркуляция крови, лимфы и межтканевой жидкости, происходит стимуляция нервных окончаний.

Используется для заживления послеоперационных и постравматических рубцов, снятия мышечных болей, рассасывания отеков. ВГТ позволяет на достаточно серьезном уровне качественно решать проблемы здоровья. Вакуумно-градиентную терапию проводит Марчук Оксана Ярославовна,специалист по массажу,  стаж работы 20 лет.

В Новосибирске реабилитационных учреждений очень мало, зачастую люди проходят восстановительное лечение дома, под присмотром медсестры. Нет ничего удивительного в том, что при таком подходе реабилитация затягивается на долгие месяцы, а то и годы, и нередко у человека так и не получается вернуться к нормальной жизни.

Теперь ситуация изменилась, и люди могут пройти реабилитацию после операции в ЦНМТ.

Это как раз то учреждение, где вы можете восстановить свое здоровье, наслаждаясь живописными видами, тишиной, свежим чистым воздухом. У нас работают специалисты высоко класса, практикующие мультидисциплинарный подход, формируя персональную программу для каждого пациента.  

Совет от медицинской сестры:

Рекомендуем всем пациентам по возможности вести дневник выздоровления, записывая в него ощущения от выполнения тех или иных упражнений, отмечая прогресс и все, даже самые мелкие, достижения – так выздоравливающий сможет видеть прогресс, а это настраивает на позитивный лад и придает сил.

Пожелания

Мы с большой любовью и трепетом относимся к своему делу, так как пациенты нам доверяют самое главное свое сокровище – жизнь. Счастье для каждого из нас, когда мы помогаем сохранять долголетие, активный образ жизни каждому человеку, каждой семье, создавая вашу историю здоровья! 

Восстановительное лечение после гинекологических операций

Негативные факторы могут  отрицательно влиять на течение как раннего, так и отдаленного послеоперационного периода. Они нередко существенно снижают результативность хирургического вмешательства, затрудняют адаптацию женщины к  производственной деятельности и сложным бытовым условиям. Поэтому операция не должна быть завершающим этапом лечения гинекологических заболеваний.

Для полного выздоровления больной необходима специальная восстановительная терапия, являющаяся в современных условиях обязательным заключительным компонентом любого хирургического вмешательства на органах малого таза.

Она должна быть направлена на профилактику послеоперационных осложнений, предупреждение рецидивов болезни и устранение  расстройств, вызванных основным патологическим процессом.

В восстановительном лечении нуждаются все больные,   — при   спаечном процессе в малом тазу и брюшной полости после предыдущих чревосечений, при заболеваниях сердечно-сосудистой, мочевыделительной и эндокринной систем, нарушениях жирового обмена, очагах хронической инфекции, большом объеме и травматичности данной операции, а также после хирургических вмешательств на внутренних половых органах (большая вероятность образования обширных спаек в зоне правых придатков матки) и аппендиксе у детей и подростков.  

Первые сведения о целесообразности, задачах и сущности восстановительной терапии больная должна получить еще до операции и затем перед каждым новым назначением с обязательной оценкой (в мажорных тонах, но без очевидной лжи) результатов предшествовавших воздействий. Клинические задачи восстановительного лечения во многом обусловлены объемом операции и возрастом женщины.

Виды операций и их особенности

Восстановление после оперативного вмешательства зависит от ряда объективных факторов:

• была ли операция экстренная или плановая;
• состояние общего здоровья женщины до операции;
• объем и сложности оперативного вмешательства. Сложность операции определяет ее длительность, а, значит, время, проведенное под наркозом;
• была ли лапароскопическая или лапаратомическая операция или использовался подход со стороны промежности и влагалища;
• какой вид наркоза был использован: эндотрахеальный или эпидуральная анестезия.

При лапароскопии операция проводится небольшими изящными инструментами, введенными в брюшную полость через несколько небольших отверстий на животе. В одно из них вводится камера, которая выводит изображение на большой экран. Руки врачей двигаются снаружи, приводя в действие инструменты внутри живота.

Такой подход позволяет значительно снизить травматизм тканей, кровопотерю во время операции, риск образования спаек.

Дырочки на животе быстро заживают и становятся незаметными через 2–3 месяца. И никто, глядя на вас в бикини, не догадается, что вы перенесли операцию.

 

Лапаротомия – это операция через разрез на животе, который в современной медицине проводится по линии роста лобковых волос.

Лапаротомический подход используется при операциях, требующих удаления значительной части органов и в экстренных ситуациях, которые предполагают наличие в животе большого количества крови. Например, разрыв трубы при внематочной беременности.

​

Гинекологические операции, которые проводят «снизу» – это операции при опущении тазовых органов или пластики промежности при расхождении ее мышц.

В последнее 10-летие сюда добавилась гинекологическая косметология – создание интимной красоты по запросу пациентки.

Легче всего проходит восстановление после удаления небольших доброкачественных опухолей яичников. Самые частые из них – простые серозные цистаденомы, эндометриоидные кисты и тератомы. Операция выполняется лапароскопически, занимает 30–40 минут. Сюда же можно отнести гинекологическую косметологию.

На следующий день пациентка уже будет дома. При соблюдении рекомендаций хирурга, восстановление в этом случае происходит быстро.

Намного тяжелее восстановиться после удаления матки и ее придатков, в том числе, возможно, яичников. И здесь могут быть различные варианты событий.

 

Восстановлении после сложных гинекологических операций

Первое. «Я больше не смогу иметь детей»

Это касается единичных случаев. Современная гинекологическая хирургия направлена на органосохраняющие операции. И изо всех сил бьется за возможность материнства для женщин. И даже при необходимости большой операции у пациенток репродуктивного возраста есть возможность сохранить яйцеклетки, криоэмбрионы, использовать донорские яйцеклетки, суррогатное материнство.

Второе. «А если у меня начнется преждевременный климакс?» 

Если яичники во время оперативного вмешательства сохранены, то все физиологические изменения менструального цикла сохраняются, только отсутствуют менструации. Удаление матки не приближает климакс. Он наступает в соответствии с биологией организма.

Я бы рекомендовала пациенткам подробно расспросить хирурга после операции, насколько сохранны остались яичники? При необходимости через 2 – 3 месяца после операции можно проверить гормональный фон.

Если он начинает меняться в худшую сторону или, если яичники во время операции были удалены, имеет смысл обсудить с гинекологом переход на заместительную гормональную терапию. Благо сейчас современная фармакология предоставляет большое количество достаточно эффективных и безопасных гормональных препаратов.

Третье. «А как же секс после?»

Очень часто женщины беспокоятся о половой жизни после большого оперативного вмешательства. Отвечу из своего большого опыта общения с пациентками после больших гинекологических операций. Либидо не снижается. Более того, исчезновение связанных с гинекологическим заболеванием симптомов, например межменструальных кровяных выделений, исчезновение страха беременности делает сексуальную жизнь более яркой и насыщенной.

Ни один мужчина во время секса никогда не почувствует вашу «внутреннюю анатомию». Сомнения партнера в его ощущениях в сексе могут начаться только, если женщина подробно опишет ему операцию, через которую она прошла.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ

 

Любая, даже малоинвазивная гинекологическая операция представляет собой серьезное вмешательство в организм женщины. Значительное время после нее организм находится в состоянии сильного стресса. Задача врачей в это время – способствовать восстановлению пациентки, предотвратить развитие послеоперационных осложнений, помочь вернуться в нормальную физическую и психическую форму.

 

С этими задачами великолепно справляются методы реабилитационной медицины. Как правило, у врачей принято делить послеоперационный период на первичный и вторичный. Если первичный период начинается непосредственно после выхода пациентки из операционной и проходит в стационаре того лечебного учреждения, где ей делали операцию, то проходить вторичную реабилитацию лучше в учреждениях, специализирующихся на немедикаментозной восстановительной терапии.

 

Естественные природные средства – лечебные грязи и ил (бальнеологическое лечение), минеральные воды, соли, фитосредства и др. бережно, но сильно воздействуют на организм, восстанавливая его. Физиотерапия в несколько курсов активно влияет на гормональный баланс, оказывает чудесный антитоксический, антисептический, расслабляющий и болеутоляющий эффект. Физиотерапия в более поздние сроки (1-2 месяца), благодаря разнообразному воздействию на кожу, активизирует ресурсы организма, стимулирует; а уникальное положительное влияние массажа и рефлексотерапии заключается в активации через кожные покровы нервных окончаний, что позволяет усилить кровообращение, «подхлестнуть» иммунитет, ускорить регенерацию тканей.

 

В отличие от медикаментозных методов лечения, большинство методов реабилитационной терапии не только более мягки и деликатны, но и гораздо более комфортны. Согласитесь, что физиопроцедуры и сеансы массажа приятнее, чем таблетки, болезненные уколы и капельницы. А если выбор очевиден, то не стоит откладывать решение.

 

 

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИЙ

 

Не менее сложная задача, чем успешное проведение хирургической операции – это реабилитация больного после хирургического вмешательства. В течение первичного реабилитационного периода организм больного, перенесшего операцию, находится в состоянии сильнейшего стресса. Даже по истечению времени, врачи утверждают, что вторичный реабилитационный период отличается повышенным риском послеоперационных осложнений, сильно пониженным иммунитетом, дисфункциями органов и систем в связи с их неполным восстановлением.

 

На помощь приходят методы из арсенала реабилитационной медицины. Используя немедикаментозные средства, преимущественно природные и проверенные временем . Большинство техник реабилитационной терапии совершенствуется веками. Врачи помогают организму больного добиться полной регенерации, предотвращают риск осложнений, стабилизируют физическое и психологическое состояние и повышают резистентность (сопротивляемость) болезням.

 

Например, гирудотерапия (лечение пиявками) незаменима для восстановления кровообращения, оказывает противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. Целебные минеральные воды и грязи балансируют организм на клеточном уровне, демонстрируют чудесный очищающий и антитоксический эффект. Многие пост-эффекты операций поддаются лечению физиотерапией, массажем и лечебной физкультурой, благодаря их многообразному позитивному воздействию на организм.

 

В нашей клинике успешно прошли послеоперационное восстановительное лечение тысячи женщин. Благодаря комплексному, щадящему и в то же время мощному воздействию  восстановительной медицины, быстро улучшается самочувствие и качество жизни больного, регенерируются ткани и устраняются функциональные дефекты, вызванные оперативным вмешательством, пациент возвращается к нормальной, полноценной жизни. Реабилитационная медицина это разумный выбор лечения без отрицательных последствий.

Комментарии

---

Добавить комментарий

---

Физиотерапия после операции/Реабилитация | Первый клинический медицинский центр

ПОСЛЕОПЕРАЦИОННАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ: ВОЗВРАЩЕНИЕ К ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ

            Особенности послеоперационной реабилитации                    

Еще 10-15 лет назад в нашей стране реабилитационных учреждений было очень мало, зачастую люди проходили восстановительное лечение дома, под присмотром медсестры. Нет ничего удивительного в том, что реабилитация зачастую затягивалась на долгие месяцы, а то и годы, и нередко человеку так и не удавалось вернуться к привычной жизни, а тем более в большой спорт.

В Первом клиническом медицинском центре можно пройти все необходимые диагностические анализы и исследования, сделать операцию с использованием новейших методик и на высокоточном оборудовании у хирургов с огромным опытом работы, а затем пройти полный курс послеоперационного восстановления.  Первый КМЦ располагает большими возможностями восстановительной реабилитационной медицины, и это очень удобно для пациента:  он остаётся под наблюдением лечащего и оперирующего врачей, контролирующих процесс выздоровления. А высококвалифицированные и заботливые доктора физиотерапевтического отделения помогут полностью восстановиться в максимально короткие сроки.

Современное
оборудование

Заботливые
врачи

Все услуги
в одной клинике

Персонал Первого КМЦ оказывает высококвалифицированную и надежную помощь при транспортировке пациентов, прибывших на лечение из  Москвы или  из других регионов.

И это не так дорого, как принято считать – пребывание в  Первом клиническом медицинском центре для полноценной реабилитации после операции сопоставимо по цене с проживанием в хорошем пансионате или отеле. Только ехать никуда не нужно: все процедуры можно пройти с комфортом и под контролем врачей в одной клинике.

Первый клинический  медицинский  центр предлагает пациентам курсы реабилитации и восстановления по доступным ценам и гибкие условия оплаты, в том числе возможность кредитования. Первый КМЦ – клиника европейского уровня, предлагающая разнообразные методы восстановления, комплексные программы реабилитации и индивидуальный подход к каждому пациенту.

Здесь проводят восстановительное лечение после травм, операций, инфарктов и инсультов.

В Первом клиническом медицинском центре проводят множество видов разнообразных операций, и программы восстановительной терапии  после каждого из них индивидуальны.

Однако все виды восстановительной реабилитационной терапии  преследуют одинаковые цели – снять болевой синдром, ускорить регенерацию тканей и заживление ран, сохранить нормальное кровообращение в прооперированных областях и мышечный тонус, избежать послеоперационных осложнений и сохранить все функции организма в том случае, если человек вынужден долгое время соблюдать постельный режим. Большое значение имеет и психологическая поддержка.

Обычно реабилитационный период после операции занимает от 1,5 до 6 месяцев,  но может  занять и больший срок – все зависит от характера операции, возраста и состояния пациента.
Методы восстановления организма после операции

Физиотерапевтические  методы лечения занимают заметное место в послеоперационной реабилитации.
Широко применяются:

— электрофорез;
— магнитотерапия;
— лечение ультразвуком, лазером и другие методы.

 Физиотерапевтические процедуры можно проводить буквально на следующий день после операции.

Физиотерапия полезна не только сама по себе – она значительно увеличивает эффективность других методов, снижает риск возникновения осложнений и сокращает период восстановления. Она позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных препаратов, улучшить кровоснабжение и мышечный тонус, снять воспаление и отек. Существует множество физиотерапевтических методов, и некоторые из них входят во все программы послеоперационной реабилитации.

Программа использования физиотерапии в послеоперационный период операций направлена на решение следующих задач:

— скорейшее снятие отека оперированных тканей;

— предупреждение фиброзирование и гиалиноза формирующихся рубцов;

— активизация фагоцитоза в раневой зоне;

— скорейшее восстановление структуры кожи и тканей.

Синдромы	Задачи	Методы
1. Отек тканей	Ускорить рассасывание отека	Низкочастотная магнитотерапия, Криотерапия
2. Опасность инфекции и медленного рубцевания	Предупредить фиброзирование и гиалиноз формирующихся рубцов	КУФ-облучение, Д’Арсонвализация
3. Нарушение венозного оттока и лимфотока	Подавить инфекцию и активизировать фагоцитоз рубцовой ткани	Лазеротерапия, гальванизация, магнитотерапия
4. Подкожные кровоизлияния и нарушение структуры глубокой дермы	Восстановить крово- и лимфоток в формирующийся рубцовой ткани	Ультразвуковая терапия
5. Формирование келоидных рубцов	Предупредить образование неструктурированных грануляций	Фонофорез и электрофорез с ферментными препаратами
6.Восстановление функции дыхания после операции	Предупредить застойные явления в бронхах и легких	Ингаляции лекарственных препаратов

Массаж

Лечебный массаж практически не имеет противопоказаний и активно используется в процессе реабилитации после травм и операций. Он стимулирует кровоток, улучшает работу центральной нервной системы, ускоряет процессы восстановления, снимает отеки. Дополнить его эффект могут лекарственные мази и гели.

Психотерапия

Резкие и драматичные перемены в образе жизни, ограничение возможностей, боль и выпадение из привычного круга общения пагубно сказываются на психике, а подавленное состояние, в свою очередь, замедляет восстановление. Получается порочный круг, и, чтобы вырваться из него, пациентам нужна не только поддержка и внимание близких, но и работа с психотерапевтом.

Первый КМЦ практикует мультидисциплинарный подход, составляя индивидуальную программу для каждого пациента.

Реабилитационные программы включают множество разных методик, традиционных и авторских: физическую терапию, кинезитерапию, рефлексотерапию, механотерапию, занятия по бытовой адаптации, лечебную физкультуру, массаж, индивидуальные занятия с психологом и логопедом, теплолечение.

Еще до опе­ра­ции  соберите как мож­но боль­ше ин­фор­ма­ции о том, как долж­на про­хо­дить ре­а­би­ли­та­ция, узнай­те об ос­нов­ных ме­то­дах, про­дол­жи­тель­нос­ти и воз­мож­ных рис­ках. Так вы за­ра­нее бу­де­те знать, что вас ожи­да­ет, и смо­же­те рас­пла­ни­ро­вать свое вре­мя и бюд­жет.

Если отнестись к курсу реабилитации серьезно, то можно быстро вернуться к полноценной жизни. Очень часто выздоровление затягивается именно потому, что люди, перенеся операцию, пренебрегают восстановительной терапией, думают, что здоровье «само восстановится». Действительно, ресурсы нашего организма огромны, но – не беспредельны. И чаще всего без помощи опытных реабилитологов не обойтись. Поэтому лучше не придумывать себе дополнительных испытаний и довериться опытным специалистам. И тогда, возможно, уже после нескольких недель правильных реабилитационных мер вы забудете о том, что когда-то были больны. 

Записаться на приём

6 Упражнения для послеоперационной реабилитации брюшной полости

Ключевые выводы

• Независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или открытая пластика грыжи, ключом к выздоровлению является медленное течение
• После операции абдоминальный бандаж может поддержать ваши мышцы во время их заживления
• Существует много способов подготовиться к операции, чтобы облегчить выздоровление
• Упражнения для брюшного пресса могут помочь вам восстановить мышечную силу, как только ваш врач даст вам разрешение

Лучшие продукты в этой статье

Возможно, вы чувствуете беспокойство после операции на брюшной полости и готовы вернуться к активности, но важно, чтобы вы сначала выздоровели. Восстановление после абдоминальной операции требует, чтобы вы медленно восстановили мышцы живота. Эти мышцы могли быть перерезаны для доступа к брюшной полости во время гистерэктомии, кесарева сечения или открытой пластики грыжи.

К счастью, мы придумали несколько советов и 6 упражнений, которые вы можете выполнять дома, чтобы восстановить мышцы живота после операции!

• Преимущества послеабдоминальных упражнений
• Чего ожидать дома
• 6 Послеоперационные упражнения для брюшного пресса
• Когда я могу начать заниматься спортом?

Преимущества постабдоминальной гимнастики

Независимо от того, перенесли ли вы кесарево сечение, пластику грыжи или гистерэктомию, упражнения могут изменить ваше выздоровление. Эти процедуры часто ослабляют мышцы живота и тазового дна, что приводит к боли, недержанию мочи и проблемам с пищеварением. Ослабленные мышцы живота также могут привести к плохой осанке и болям в спине.

Если вы страдаете от мышечных спазмов после операции, вставание и ходьба могут облегчить боль, вызванную мышечным спазмом. Контролируемые упражнения не повреждают рану или область хирургического вмешательства, но могут помочь улучшить дыхание, увеличить приток крови к легким и помочь в восстановлении функции кишечника. Для дополнительной поддержки брюшные бандажи обеспечивают умеренное сжатие мышц живота по мере их заживления. Бандажи предназначены для предотвращения послеоперационных рисков, ограничивая расширение грудной клетки и живота.

Чего ожидать дома

Абдоминальная хирургия — это физически сложная процедура, требующая изменений в домашних условиях, чтобы помочь вам быстро и полностью восстановиться. Как и при любой операции, восстановление зависит от человека. Обязательно заранее обсудите со своим врачом различные сценарии, которые могут возникнуть после операции. Зная, чего ожидать после операции, вы сможете спланировать и вернуться к своему старому распорядку как можно быстрее!

• Начать прогулку

  Ранняя ходьба после операции — одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить проблемы после операции. Старайтесь ходить каждый день. Ходьба помогает увеличить кровоток и предотвратить образование тромбов. Начните с 10-15 минут и постепенно увеличивайте дистанцию ​​или продолжительность ходьбы.

  Неспособность ходить может вызвать усиление боли и слабости, а также повысить риск инфекций, образования тромбов и проблем с легкими, таких как пневмония. Длительный постельный режим также может увеличить риск повреждения кожи и пролежней. Избегайте напряженных занятий, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, поднятие тяжестей или аэробные упражнения.

• Правильное питание

  После операции вы можете чувствовать запор или тошноту. Хотя вы можете не испытывать голода или желания есть, важно соблюдать здоровую диету, которая способствует выздоровлению. Клетчатка и пробиотики могут помочь укрепить иммунную систему и поддерживать работу желудочно-кишечного тракта. Также рекомендуется пить много воды и избегать обезвоживания.

• Ограничение движения

  Для От 4 до 8 недель после операции или до тех пор, пока ваш врач не скажет вам иное, не поднимайте, не тяните и не толкайте ничего, что весит более 10 фунтов. Не выполняйте никаких движений или упражнений, в которых задействованы мышцы живота, например, не садитесь прямо из положения лежа.

  Если вам трудно дотянуться до ног во время одевания, используйте приспособление для носков или обувной рожок с длинной ручкой, чтобы надевать и снимать носки, обувь и брюки.

• Больше отдыхайте

  Сон очень важен при заживлении после операции. Если у вас проблемы со сном, попробуйте использовать приспособление для позиционирования тела или подушку. Подушка между коленями или под животом поможет вам спать более комфортно после операции. Поместите устройство для позиционирования тела под спину, чтобы поддерживать позвоночник, когда вы лежите на боку, уменьшая давление на крестец. Если вы пробуете новую позу для сна, вам также может помочь поддерживающая подушка для головы.

  Чтобы снизить риск получения травмы, обязательно используйте метод логролла, чтобы встать с постели. Сначала оторвите ноги от кровати и перекатитесь на бок, согнув колени. Затем оторвите ноги от кровати, используя руки, чтобы поднять свое тело в сидячее положение. Сядьте на край кровати, прежде чем встать. Для дополнительной помощи используйте поручни, прикрепленные к кровати.

6 Послеоперационные упражнения для брюшного пресса

Эти упражнения направлены на укрепление мышц живота и тазового дна. Укрепление мышц живота и таза помогает снизить риск осложнений, таких как слабость в животе или боль в пояснице. Чтобы предотвратить скованность и боль, рекомендуется продолжать выполнять эти упражнения три раза в день.

В дополнение к упражнениям осторожно растягивайте живот после заживления ран. Это может помочь вам восстановить нормальную осанку и предотвратить образование плотных рубцов. Постепенно переходите от лежания на спине к лежанию на животе, а затем к лежанию на животе с опорой на локти.

Перед началом новой программы упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Наклон таза

2-4 недели После операции

Лягте на спину, согнув колени. Аккуратно качните таз вверх и прижмите спину к кровати или полу

Примечание. Вы должны почувствовать, как мышцы пресса немного напрягаются.

Вернитесь в исходное положение и повторите. Стремитесь к 5 повторениям 2–3 раза в день в течение первых нескольких недель после операции.

По мере того, как вы прогрессируете, позвольте своей спине выгнуться немного больше и сильнее напрягите пресс, когда вы упираетесь спиной в пол. Доведите количество повторений до 20.

Вариант: лягте на спину, согнув колени. Аккуратно качните таз вверх и прижмите спину к кровати или полу. Делая глубокие вдохи, задержитесь в этом положении на 15-30 секунд.

Шлепанцы для пяток

2-4 недели После операции

Лягте на пол или на кровать, согните ноги. Медленно начните скользить одной пяткой к ягодицам, удерживая пятку на полу или кровати. Ваше колено начнет сгибаться

Примечание. Продолжайте скользить пяткой и сгибать колено, пока не станет немного некомфортно, и вы не почувствуете небольшое давление внутри колена

Задержитесь в этом положении примерно на 5 секунд. Сдвиньте пятку вниз, пока ваша нога не окажется прямо на полу или кровати. Стремитесь сделать 5 повторений, прежде чем переключиться на противоположную сторону

Коленный валик

2-4 недели После операции

Лягте на спину, согните колени и разведите руки в стороны. Держите колени и лодыжки вместе и медленно позвольте коленям начать опускаться в одну сторону

Тщательно напрягите мышцы живота и переверните колени в другую сторону. Старайтесь держать плечи опущенными, а голову расслабленной, глядя вверх глазами.

Стремитесь к 5 повторениям 2-3 раза в день в течение первых нескольких недель после операции. Со временем вы можете увеличить диапазон, чтобы ваши колени опускались ниже и увеличивали до 20 повторений 9. 0023

Подтяжка бедра

6-8 недель После операции

Лягте на спину, согнув колени. Очень осторожно наклоните таз назад и напрягите мышцы тазового дна

Поднимите ягодицы с кровати или пола и медленно поднимайте вверх, позвонок за позвонком. Поднимите ягодицы так высоко, как вам удобно

Задержитесь в этом положении на 5-10 секунд, делая глубокие вдохи. Медленно опустите позвоночник и таз обратно вниз

Первоначально стремитесь к 3-5 повторениям, постепенно увеличивая до 10-15 повторений и поднимаясь выше по мере того, как вы продолжаете прогрессировать в своем восстановлении

Впадение брюшной полости

6-8 недель После операции

Встаньте на четвереньки на кровати или на полу, держа спину прямо

Вдохните, слегка напрягая мышцы нижней части живота, не выгибая спину. Задержитесь в этом положении на 5 секунд и медленно выдохните, чтобы расслабить мышцы

Сгибания живота

6-8 недель После операции

Лягте на спину, согните колени и поставьте обе ступни на пол или кровать. Держите колени вместе, положите руки на каждое бедро

Поднимите голову и плечи от пола, скользя руками по бедрам к коленям. Достигнув удобного положения, задержитесь в этом положении на 3–5 секунд.

Медленно опустите голову и плечи на пол. Сначала стремитесь к 5 повторениям, со временем увеличивая количество повторений до 10-15 и увеличивая их количество по мере восстановления

.

Первые 2 недели важно отдыхать дома, но не обязательно оставаться в постели. Через несколько дней после операции на брюшной полости вы можете начать наращивать силу и выносливость, ежедневно совершая короткие прогулки. В течение этого периода ваши мышцы живота будут постепенно укрепляться, и тогда вы сможете начать выполнять упражнения на полу в своей повседневной жизни.

Через 4-8 недель спросите у своего врача, можете ли вы начать более напряженные упражнения с гимнастическим мячом или эспандерами для дальнейшего укрепления мышц пресса. Делайте скручивания, лежа на мяче для упражнений, или выполняйте подъемы ног. Или просто держите эластичную ленту, обернутую вокруг свода стопы, чтобы изолировать и привести в тонус мышцы ниже линии талии.

Делайте упражнения и укрепляйте мышцы живота с помощью силовых упражнений, но только в том случае, если ваш врач разрешит это делать. Через 8-12 недель вы можете выполнять приседания, велотренажеры и махи ногами, лежа на полу. Убедитесь, что нижняя часть спины прижата к земле, чтобы поддерживать правильную форму.

Ссылки

1. Треска, Амбер. (2020). Как укрепить мышцы живота после операции. Очень хорошее здоровье. Получено с https://bit.ly/3jIYD5u
2. Макмиллан, Алисса. (2020). 7 советов по подготовке и восстановлению после операции на брюшной полости. Хирургическая ассоциация Эвансвилля. Получено с https://bit.ly/34IR7Dq

Медицинский отказ от ответственности: Информация, представленная на этом сайте, включая текст, графику, изображения и другие материалы, предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому медицинскому работнику с любыми вопросами или опасениями, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния.

Последние сообщения

Категории

Популярные сообщения

Подпишитесь на
Performance Health

Хотите получать последние новости, статьи и рекламные акции от Performance Health? Войти Сейчас!

Может ли физиотерапия помочь после операции на брюшной полости? – Повседневная медицина

• брюшной
• бандажи для брюшной полости
• боль в животе
• абдоминальная хирургия
• после абдоминальной хирургии
• восстановление после операции на брюшной полости

Опубликовано 23 февраля 2019 г.

Послеоперационный уход

Если вы недавно по какой-либо причине перенесли абдоминальную операцию, вам обязательно нужно практиковать физиотерапию. Для любых пациентов с абдоминальной хирургией послеоперационный уход будет включать ношение послеоперационного абдоминального бандажа и физические упражнения. Это необходимо для более плавного выздоровления и правильной реабилитации.

В следующей статье мы рассмотрим, как физиотерапия может помочь после операции на брюшной полости:

Важность физиотерапии после операции на брюшной полости

Физиотерапия является важной частью восстановления после операции на брюшной полости. Невыполнение этого требования может привести к грыже и ряду других медицинских проблем. Ваши мышцы живота будут ослаблены абдоминальной хирургией, поскольку разрез проходит через мышцы и фасции (соединительные ткани). Это также негативно повлияет на вашу осанку и равновесие.

Помимо боли от раны, общая анестезия повлияет на ваши легкие. Это затрудняет глубокие вдохи и кашель. Это означает, что в легких может скапливаться густая слизь. Чтобы обуздать эти эффекты и помочь более плавному выздоровлению, физиотерапия имеет решающее значение.

Если вы обычно страдаете респираторными (или дыхательными) проблемами или если ваша операция включает большой разрез, после операции вас будет сопровождать физиотерапевт. Однако не всех будет посещать физиотерапевт. Итак, в следующем руководстве мы расскажем вам о некоторых простых упражнениях, которые вы можете выполнять самостоятельно, чтобы помочь вам в более плавном восстановлении после операции.

Тем не менее, ваш врач примет окончательное решение о том, какой тип абдоминального бандажа вам следует использовать, когда вы будете готовы к упражнениям и какие упражнения вам нужно выполнять. Поэтому посоветуйтесь с ним/ней, чтобы получить ясную картину.

Упражнения для восстановления легких

Как упоминалось выше, общий наркоз повлиял бы на ваши легкие, что освободит место для сбора слизи. После абдоминальной операции глубокое дыхание, кашель, а также движение важны для удаления скопившейся слизи и предотвращения инфекции грудной клетки.[1]

Однако очень важно, чтобы вам было удобно глубоко дышать, кашлять и/или двигаться. Давайте рассмотрим упражнения, которые помогут вашим легким восстановиться:

Упражнения на глубокое дыхание

Для этого:

• Расслабьте плечи и верхнюю часть грудной клетки
• Сделайте медленный, глубокий вдох носом, чтобы заполнить нижнюю часть легких
• Удерживать несколько секунд
• Выдохнуть ртом
• Повторяйте это 5 раз каждый час

Пыхтя:

Для этого:

• Сделайте глубокий вдох
• Быстро и энергично выдохните ртом

Кашель:

Кашель — идеальный способ очистить легкие от слизи. Делайте это чаще в первые дни после операции на брюшной полости. Вы можете использовать свернутое полотенце или подушку, чтобы оказать некоторое давление или поддержку на рану, чтобы сделать кашель более комфортным.

Упражнения, чтобы встать с постели

Вставание с постели — один из лучших способов помочь вашему выздоровлению. Это не только поможет предотвратить инфекцию грудной клетки, но также поможет кишечнику начать функционировать и поддерживать кровообращение.

Ваш физиотерапевт будет помогать вам в этом до тех пор, пока вы не сможете делать это самостоятельно. После операции на органах брюшной полости рекомендуется сидеть вне постели не менее 6–8 часов в день, регулярно гуляя и отдыхая между ними. Хотя в первые дни вы можете чувствовать некоторую слабость и усталость, важно, чтобы вы продолжали пытаться и каждый день делали немного больше.

Чтобы встать с кровати, вы должны согнуть оба колена и перевернуться на бок, одновременно двигая плечами и коленями. Опуская ноги на землю, вы должны использовать руки, чтобы принять сидячее положение по бокам кровати.[2]

Упражнения для улучшения кровообращения

Есть несколько упражнений, которые помогут улучшить кровообращение в ногах во время восстановления. После абдоминальной операции вы не можете быть таким же нормальным, как раньше, по крайней мере, в течение нескольких дней. В этот период вам нужно попробовать альтернативные способы улучшения кровообращения.

Посмотрите, что вы можете сделать ниже:

• Лодыжки: Быстро и уверенно сгибайте и растягивайте лодыжки вверх и вниз. Сделайте не менее 10 повторений.
• Колени: Лежа в постели, подтяните пальцы ног к себе. Теперь прижмите заднюю часть колена к кровати. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, а затем расслабьтесь. Сделайте по 5 повторений на каждую ногу. В качестве альтернативы вы можете сесть на стул и выпрямить колено вперед. Задержитесь в этом положении на 5 секунд и расслабьтесь. Сделайте по 5 повторений на каждую ногу.
• Попка: Регулярно напрягайте ягодицы, чтобы уменьшить давление снизу.

Упражнения для брюшного пресса

Попробуйте выполнить все приведенные ниже упражнения, лёжа головой на подушке. Согните колени и поставьте ступни на кровать.

• Упражнение для брюшного пресса: Положите руки на живот и вдохните через нос, а на выдохе медленно оттяните живот от рук к спине. Теперь вы почувствуете, как напрягаются мышцы. Задержитесь в этом положении на счет три и расслабьтесь.
• Наклон таза: Держите руки в ложбинке на спине и напрягите мышцы живота, как упоминалось в предыдущем упражнении. Теперь прижмите нижнюю часть спины к рукам и наклоните низ. Сделайте нормальный вдох и задержитесь в этом положении на 3 секунды, затем отпустите.
• Перекатывание коленей: Для этого опять же, вы должны напрячь мышцы живота, как указано выше, и медленно опустить колени в одну сторону. Восстановите их на середину и расслабьтесь. Повторите это с другой стороны.

Заключительные указания

Несмотря на то, что для восстановления после абдоминальной операции важно выполнять вышеупомянутую физиотерапию, не менее важно заботиться о своей осанке и предотвращать боли в спине . Следите за своим сидячим и стоячим положением.

Кроме того, прежде чем отправиться домой, вы должны обсудить со своим лечащим врачом и физиотерапевтом необходимость продолжения выполнения дома обезболивающих упражнений.

 

 

 

Ссылки

1..https://www.livestrong.com/article/166527-exercises-after-abdominal-surgery/

90.shttp://www.houshttp://www.livestrong.com/article/166527-after-abdominal-surgery/

2.s nhs.uk/patient-guide/leaflets/files/11733Pabdominal.pdf

3..https://www.wsh.nhs.uk/CMS-Documents/Patient-leaflets/Physiotherapy/5974-1Physiotherapyadvicefollowingabdominalsurgery. pdf

4 ..https://www.beaconhospital.ie/sites/default/files/files/PILS/general_surgery/Abdominal_Surgery.pdf

5..https://www.northdevonhealth.nhs.uk/2013/10/physiotherapy-advice-after-major-abdominal-surgery/

Поделиться:

Абдоминальная хирургия — Абдоминальная хирургия — Хирургия — Что мы лечим

Абдоминальная хирургия включает в себя любой тип хирургии, который включает вскрытие брюшной полости. К основным видам абдоминальной хирургии относятся:

• Лапаротомия: вскрытие брюшной полости во время операции для выявления кровотечения или повреждения в этой области. Брюшная полость содержит такие органы, как желудок, печень, желчный пузырь, селезенка, поджелудочная железа, тонкий и толстый кишечник и почки. Таким образом, при необходимости хирургическое вмешательство может затрагивать любой из вышеперечисленных органов.
• Аппендэктомия: вскрывают брюшную полость и удаляют аппендикс. Это может быть связано с аппендицитом (воспалением червеобразного отростка) или перед другой абдоминальной процедурой.
• Лапароскопия: этот тип хирургии является минимально инвазивным, при котором в брюшной полости делаются небольшие надрезы (надрезы) для установки крошечных камер, которые помогают хирургу выявить любые проблемы.
• Холецистэктомия: удаление желчного пузыря с помощью лапароскопической хирургии, наиболее распространенная малоинвазивная операция.
• Резекция кишечника: операция по удалению части кишечника.



Физиотерапия перед операцией на брюшной полости

Операция на брюшной полости может быть плановой или экстренной процедурой. Независимо от типа абдоминальной жалобы, вам будет полезен период физиотерапии перед операцией. На сайте Physio.co.uk есть специалисты-физиотерапевты, которые помогут вам составить эффективную программу, которая поможет вам восстановиться. Если ваша операция является плановой, полезно встретиться с вашим физиотерапевтом перед операцией, чтобы обсудить варианты лечения. Физиотерапия на этом этапе может включать:

• Консультация о том, что будет включать в себя ваша операция
• Способы обезболивания
• Мягкие упражнения для укрепления брюшного пресса, чтобы сохранить его сильным перед операцией
• Сердечно-сосудистые занятия, включая бег на беговой дорожке и езду на велосипеде
• Упражнения для укрепления верхних конечностей
• Упражнения для укрепления нижних конечностей
• Подготовка к программе реабилитации после операции



Симптомы после операции на органах брюшной полости

После операции у вас могут возникнуть различные временные симптомы. Physio.co.uk сможет обсудить их с вами перед операцией и посоветует, как лучше с ними справиться:

• Временная боль после операции
• Шрам в месте разреза, сделанного хирургом
• Паралитическая кишечная непроходимость (временный паралич кишечника)
• Риск заражения
• Временное покалывание и онемение, если во время операции были повреждены какие-либо мелкие нервы
• Отек вокруг разреза
• Тошнота и потеря аппетита
• Снижение подвижности и активности в повседневной жизни



Физиотерапия после операции на органах брюшной полости

Вы останетесь в больнице на срок до недели в зависимости от ваших симптомов после операции. Важно, чтобы вы начали свою программу физиотерапии с Physio.co.uk сразу после операции для достижения наилучших результатов.

Неделя 1

В течение первой недели физиотерапия будет направлена ​​на облегчение симптомов после операции и подготовку к выписке из больницы. Физиотерапия может включать:

• Способы обезболивания
• Криотерапия (лед) для уменьшения отека
• Рекомендации по осанке для укрепления легких и сведения к минимуму риска респираторных осложнений
• Циркуляторные и дыхательные упражнения
• Упражнения для движения таза
• Упражнения, помогающие избежать болей в пояснице
• Консультации по поводу того, как лучше ложиться/вставать с кровати и переставлять стулья



Недели 2-4

Теперь вы будете дома и сможете прогрессировать в своей программе физиотерапии с Physio.co.uk. Вы должны чувствовать себя в состоянии выполнять больше действий, и различные симптомы после операции теперь будут уменьшаться. Физиотерапия направлена ​​на:

• Упражнения для поперечного укрепления брюшного пресса
• Рекомендации о том, как лучше стоять и улучшать подвижность в помещении и на улице
• Консультации по технике движения и поднятия тяжестей для минимизации риска болей в пояснице
• Способы обезболивания по мере необходимости
• Упражнения для укрепления мышц таза
• Возврат к сердечно-сосудистой деятельности
• Упражнения для верхних конечностей



Недели 5 и далее

Теперь вы можете вернуться к своему обычному распорядку дня. Ваша программа физиотерапии от Physio.co.uk теперь будет адаптирована к более функциональным занятиям и поможет вернуться к вашему полному уровню физической подготовки. Ваша программа физиотерапии будет направлена ​​на улучшение всех предыдущих упражнений и увеличение количества прогулок и других видов повседневной деятельности, к которым вы привыкли. Подъем легких грузов можно выполнять через шесть недель, а подъем тяжелых грузов не рекомендуется до 12 недель после операции на брюшной полости.