Сердце колотится как бешеное что делать: что делать, когда сильно стучит сердце?

Вследствие чего происходят приступы сильного сердцебиения?

Сердце здорового человека работает точно, ровно, с одинаковой частотой, производя в среднем за минуту 60-80 сокращений. Когда работа сердца ускоряется до 100 и более ударов, речь идёт, по словам врачей, о тахикардии, или, как говорим мы в быту, – об учащённом сердцебиении.

«Сердце, кажется, готово выпрыгнуть из груди», «в груди что-то плещет», «бьётся, как ненормальное», — так люди описывают учащённое сердцебиение. Насколько это опасно, о чём свидетельствует и в каких случаях надо обращаться к врачу?

Тахикардия – это не отдельная нозология, и рассматривается как симптом различных заболеваний, которые, в основном, связаны с сердечно-сосудистой системой.

Действительно ли опасно учащённое сердцебиение? Не всегда. Всё зависит от того, почему оно возникает.

Физиологические причины учащённого сердцебиения

Часто у здорового человека сердце может работать быстро, в качестве физиологической реакции организма в ответ на некоторые факторы. В этом случае говорят о физиологическом учащённом сердцебиении. Причины этого:

• физические причины: поднятие тяжестей, бег, подъём на высоту, занятие спортом и др.,
• переутомление, бессоница,
• сильное душевное потрясение, как негативное, так и позитивное, страх, тревога, радость, чувство счастья, стрессы,
• активизирующие и тонизирующие напитки и еда, энергетические напитки, кофе, крепкий чай, шоколад, острые блюда,
• курение, алкоголь,
• переедание (у здорового человека — редко),
• беременность на поздних сроках, роды,
• приём некоторых лекарств,
• жара, духота.

Физиологическая тахикардия проходит с прекращением воздействия вызвавших её факторов.

Патологические причины учащённого сердцебиения

Приступы учащённого сердцебиения могут быть вызваны различными заболеваниями:

• остановки и нарушения работы сердца, пороки развития, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь, миокардит, порок сердца, аритмия, артериальная гипертензия, кардиомиопатия,гормональные изменения, эндокринные нарушения: гипотиреоз, менопауза, 
• сахарный диабет, гормон-генерирующие опухоли,
• инфекционно-воспалительные заболевания, которые сопровождаются лихорадкой,
• значимая потеря крови, анемии,
• бронхиальная астма, аллергии,
• психические и неврологические расстройства, депрессии, неврозы, панические атаки,   
• вегето-сосудистая дистония.

Ночные приступы учащённого сердцебиения

Причины учащённого ночного сердцебиения могут быть те же, что и у возникающих днём приступов. Однако есть и отдельные факторы:

Снижение тонуса блуждающего нерва (вагус). Это основной нерв парасимпатической нервной системы. Ночь – это время его активности. Если тонус блуждающего нерва понижен, возрастает активность симпатической нервной системы, а это значит – повышаются артериальное давление и частота сердечных сокращений. Это приводит к возникновению приступов учащённого ночного сердцебиения.

Ночные панические атаки. У людей с нервными расстройствами перевозбуждение нервной системы днём приводит к возникновению панического состояния. Ночная тьма, полное безмолвие приводят к усилению этого ощущения, что и вызывает паническую атаку и, соответственно, возникновение тахикардии.

Ночная гипертония. Повышение артериального давления ночью может быть обусловлено неправильным выбором дозировки антигипертензивного средства, избыточным весом, неудобной позой во время сна. Однако оно может быть проявлением почечной недостаточности или диабетической нефропатии.

Апноэ. Этим термином именуют остановку дыхания. Ночное апноэ приводит к перегрузке сердца, что способствует возникновению тахикардии.

Ночные нопы переносятся тяжелее дневных. Человек просыпается с чувством страха, в холодном поту, с ощущением тяжести в груди, удушьем.

Для человека с сердечно-сосудистой патологией это состояние может представлять опасность, особенно, если оно возникло под утро. По мнению врачей, самое опасное время – это от 3-х до 6-ти утра. Именно в это время наблюдается большинство случаев инфаркта миокарда и других серьёзных сердечно-сосудистых осложнений.

Учащённое сердцебиение после еды

Приступ учащённого сердцебиения иногда возникает сразу после приёма пищи. У здорового человека его может вызвать простое переедание, переполненный желудок, очень труднопереваримая и острая еда. Этот приступ проходит самостоятельно через несколько минут и не опасен для здоровья.

Приступ учащённого сердцебиения после принятия пищи может быть связан с одновременным употреблением алкоголя.

У людей, страдающих ожирением, приступы учащённого сердцебиения могут возникать довольно часто. Вместе с учащением сердцебиения в области сердца возникают боли, головокружение, холодный пот. Это состояние носит название «гастрокардиального синдрома».

Гастрокардиальный синдром присущ также больным с язвенной болезнью желудка, опухолями желудка и пищевода, грыжами.

Увеличение частоты сердечных сокращений после приёма пищи характерно также для демпинг-синдрома, во время которого происходит быстрая эвакуация непереваренной пищи из желудка в кишечник. Демпинг-синром часто возникает после операций желудка.

Что делать при учащённом сердцебиении?

Если тахикардия возникает редко, значит она обусловлена внешними причинами (физические нагрузки, душевные переживания), и нет нужды беспокоиться.

Учащённое сердцебиение у беременных считается нормой, однако, если в этом случае возникают боли в области сердца, тошнота, рвота, потеря сознания, онемение тела, то необходимо проконсультироваться с врачом.

Если приступы возникают без видимых причин, сопровождаются неприятными симптомами (одышка, слабость, головокружение), то необходимо обследоваться для выявления причин патологии.

Особенно опасно учащённое сердцебиение, возникшее вследствие заболеваний и патологий сердца.

Необходимо вызывать скорую медпомощь, если во время сильного сердцебиения возникают такие симптомы, как:

• загрудинные боли, боли в области сердца и лопаток,
• сопровождающаяся холодным потом одышка,
• чувство нехватки воздуха,
• кашель, выделение розовой мокроты,  
• нарушения ритма.

Во время приступа тахикардии необходимо:

• сполоснуть лицо холодной водой,
• открыть окна для доступа свежего воздуха в комнату,
• лечь в удобной позе, сняв стесняющую дыхание одежду,
• несколько раз нажать на глазные яблоки, 
• совершить несколько циклов дыхательной гимнастики: глубоко вдохнуть, задержать дыхание, медленно выдохнуть.

Для предотвращения тахикардии надо вести здоровый образ жизни:

• отказаться от курения и алкоголя,
• больше двигаться,
• есть в меру,
• избегать стрессов,   
• привести в порядок график работы и отдыха.

«Почему колет? Почему громко стучит? А точно не инфаркт?» Кардиолог отвечает на частые вопросы про сердце

У всех однажды покалывало и замирало сердце. Или начинало колотиться как бешеное. У многих близкие родственники болеют «сердечными» болезнями. CityDоg.by задал кардиологу самые частые вопросы про сердце – то, что белорусы чаще всего ищут в поисковиках.

Ирина Лутик
врач-кардиолог высшей категории

Колет, замирает, «кувыркается»

У меня периодически колет в области сердца, почему?

– Это вегетативное явление, боль не совсем сердечного происхождения. Кратковременные покалывания в грудной клетке чаще бывают у подростков, молодых людей, детей. С их слов «очень колет сердечко». Но, к счастью, настоящих проблем с сердцем у них нет. На самом деле нестабильные растущие, не приспособленные к жизни сосуды так реагируют на яркие эмоции и стрессы. Колющая боль в левой половине грудной клетки не страшна, особенно у подростков, и жизни не угрожает.

Обращать внимание на покалывания в груди стоит, если они стали частыми, беспокоят весь день, связаны с положением тела. Тогда идем к врачу и исключаем сердечную патологию: делаем электрокардиограмму, рассказывает симптомы. Иногда подобные колющие боли связаны с перебоями в работе сердца, воспалением проходящего мимо нерва или грудной мышцы.

А почему сердце иногда сбивается и замирает?

– Сердечный ритм может сбиваться из-за многих причин. Среди них – проблемы с самим сердцем, расположенной чуть выше щитовидной железой, частые стрессы. Нарушения ритма сердца вегетативного характера бывают двух видов: дневные (связаны с работой симпатической нервной системы (выброс адреналина)) и ночные (так называемое «царство вагуса» – нерва, который активен, когда мы лежим и спим).

«Замирание» сердца или ощущение замирания-кувыркания в груди считается классическим признаком экстрасистол – преждевременных сокращений сердца. Дело в том, что отдельное сокращение вырвалось без очереди, и пауза после него, стремясь уравновесить ритм, затягивается. Короткая пробежка таких внеочередных сокращений ощущается как покашливание.

Резкое урежение пульса, чреватое головокружением и обмороком, является следствием воспаления или инфаркта сердечной мышцы, слабости работы сердечного водителя ритма.

Как ни странно, перебои в работе сердца могут быть в норме. Не стоить паниковать из-за одного «кувырка» в груди, а тем более сразу принимать лекарства.

…Иногда сердце так громко бьется, что его стук чувствуется в горле.  

– Ощущать сердцебиение помогают сонные артерии, расположенные по бокам шеи. Когда пульс учащается, артерии начинают пульсировать сильнее, и за счет этого возникает ощущение, что сердце «выскакивает из груди». Низкая стрессоустойчивость и стремление принимать все «близко к сердцу» усиливают громкость в ваших наушниках.

А нормально ли, если пульс стал намного чаще после обычного похода в магазин?

– Конечно, это же нагрузка. Есть специальная формула, чтобы оценить прирост пульса на физическую активность: (220 – возраст) × 0,75. Полученное число – субмаксимальный пульс, который оценивает, подходит ли вам нагрузка. Формулу используют в процессе тренировок, но никак не после похода в магазин через дорогу.

При появлении учащенного сердцебиения измерьте частоту пульса и сравните с полученной по формуле цифрой. Иногда нам кажется, что пульс частый, однако при подсчете его значения не доходят до 80 ударов в минуту. Если же ваш пульс все же не уложился в заветное число, а вы молоды и красивы, просто вспомните, когда вы последний раз гуляли по городу или делали утреннюю зарядку. Низкая физическая активность не тренирует пульс, и его прирост на непривычную нагрузку будет больше, чем у бегающих километры в день.

Аритмия

Что такое аритмия?

– Аритмия – это понятие, объединяющее нерегулярные сокращения, связанные с замедлением или ускорением проведения нервного импульса по отдельным участкам сердечной мышцы. С любым подозрением на аритмию лучше идти к врачу.

Какие у нее симптомы?

– Внеочередное сокращение по типу экстрасистолы ощущается как «переворачивание» в груди с последующим замиранием. Если была пробежка из нескольких экстрасистол, возникнет сухой кашель.

Замедление проводящего импульса по типу AV-блокады может проявляться головокружением, мельканием «мушек» перед глазами, тем же замиранием в груди, в крайних случаях – обмороком. Причина такой яркой клиники – затянувшаяся пауза при переходе проводящего импульса из верхних отделов сердца в нижние и дефицит доставки кислорода в головной мозг. В начальной степени не беспокоит никак. Редкие «мушки» перед глазами всегда можно списать на погоду, а вот обморок и ежедневные головокружения – повод обратиться к врачу.

Инфаркт

А сердце всегда болит, когда с ним проблемы?

– На самом деле боль – не единственный признак проблем с сердцем. К тому же само понятие сердечной боли надо отличать от других болей в груди. Классический признак больного сердца – ощущения сжатия, сдавливания по передней поверхности грудной клетки в момент движения (чаще ходьбы), проходящее при остановке и отдыхе за несколько минут. Эквивалент сердечной боли – одышка с такими же характеристиками (связь с движением, кратковременным отдыхом), правда, возникает она чаще в пожилом возрасте.

Увы, инфаркт может быть вовсе бессимптомным или проявиться нарушением речи, координации движений, дезориентацией, односторонней слабостью в руках и ногах (признаки инсульта).

А если во время инфаркта не всегда есть боль, как понять, что это инфаркт?

– Лучший способ распознать инфаркт – сделать кардиограмму, но не всем подряд, а при подозрениях на него. Заподозрить инфаркт можно при: давяще-сжимающих болях посередине грудной клетки, усиливающихся при ходьбе; сильной одышке (в спокойном состоянии), потере сознания, внезапной слабости в руках и ногах с одной стороны. И еще боли в животе. Если они сильные, сопровождаются обильным потоотделением, слабостью, тошнотой, рвотой, надо помнить о снятии ЭКГ. Потому что абдоминальная форма инфаркта миокарда именно так и начинается.

А давящее ощущение в области сердца бывает только из-за инфаркта?

– Если давит постоянно, ищите высокое давление. Реже – проблемы с позвоночником, например грыжа. Усиливающееся при наклонах давление в груди – признак скопления жидкости в сердечной сумке (перикарде).

Стресс

Я много нервничаю, это плохо для сердца?

– Эмоциональные переживания – это фактор риска номер один. Они запускают вообще все болезни, но сердечные больше всего. В условиях стресса организм выбрасывает гормоны, которые запускают активность гормонов симпатической нервной системы, они в свою очередь учащают пульс и повышают давление. Такая слаженная работа организма в условиях стресса – защитная реакция, направленная на выживание, потому что все органы начинают работать на порядок быстрее. Естественно, что сердце и сосуды изнашиваются раньше.

А как защитить себя от этого?

– Во-первых, надо сесть и разобраться, откуда появляется стресс, проанализировать, что вы делали в тот момент, когда учащался пульс, сопоставить причины и следствия. Записали за неделю все причины – найти легкоустранимые и проработать их.

Во-вторых, определиться, есть ли у вас цели в жизни. Если нет – поставить их. Одну, две, три, вплоть до 100 в год. Очень мотивирует и создает каркас против всех болезней, в том числе сердечных. Особенно если эта цель зажигает человека, вносит вклад в улучшение мира. Многие не понимают, что человек для чего-то живет, а не просто ходит на работу, ест и пьет, растит детей. Поверьте, целенаправленный человек реже будет болеть.

В-третьих, медитация. Очень многие рабочие центры за границей, в тех же США, имеют релакс-комнаты с успокаивающей музыкой, комнаты медитации, устраивают перерывы на обеды вне учреждения, чтобы переключить внимание с работы на восстановление сил.

В-четвертых, никто не отменял эффективный тайм-менеджмент. Когда человек выполняет несколько работ одновременно, а его еще и отвлекают, внимание рассеивается настолько, что сил для отдыха и любви к себе не остается, а то, что можно сделать на три ставки, сосредоточившись и отдохнув, делается за год.

А могут ли помочь успокоительные?

– Могут. Если человек сам не в состоянии справиться в проблемой, найти ее причины и выдернуть их с корнями. Есть много успокаивающих препаратов, тех же спиртовых настоек (любимое средство скорой помощи для пожилых людей), таблеток на лекарственных растениях, в крайнем случае химических препаратов.

Но надо помнить, что, принимая препараты, мы, скорее, снимаем с себя ответственность за то, что в жизни ничего не меняем, а стресс не уходит.

Спорт, сидячая работа, вредные привычки

Какие тренировки самые безопасные и полезные для сердечно-сосудистой системы? Говорят, что сердце можно «посадить», занимаясь кроссфитом, например.

– Безусловно, кардиотренировки. Утренняя гимнастика, упражнения с кардиотренажерами (беговая дорожка, велотренажер, эллипсоид), дозированный бег на длинные дистанции (не сразу 5 км!), ходьба (в том числе скандинавская), плавание, йога.

«Посадить» сердце можно, занимаясь в явно завышенном темпе, без регулярности и цели, имея пестрый букет нелеченных болезней, любыми видами физических нагрузок. Если же постепенно наращивать темп под контролем пульса, самочувствия, частоты дыхания и т.д., печальные последствия сводятся к минимуму.

А что еще сильно вредит сердцу? Говорят, что сидячая работа очень вредна.

– Да, гиподинамия или малоподвижный образ жизни очень сильно вредят сердцу и сосудам. Сердце надо тренировать, и после 30 лет надо двигаться больше, чем до 30. К сожалению, повзрослев, мы обзаводимся машинами, квартирами, перестаем бегать на работу, не бегаем на свидания, ездим только на лифте и машинах, почему-то предпочитая отдых в Турции с системой «все включено» походам в леса или горы.

Ускоряют проблемы с сердцем сахарный диабет, высокие и нелеченные цифры давления, курение за компанию и не только, обилие работ, дефицит отдыха и сна, неправильное питание, перекусы на скорую руку, фастфуды, забеги в «Макдональдс» за бургером и колой, стресс, с которым мы не умеем справляться.

Можно ли восстановить сердце после повреждений? Если я, например, 15 лет курил, а тут бросил.

– Повреждение сердца – результат перенесенного инфаркта или травмы. В первом случае мы говорим про рубец или участок, который выпадает из слаженного механизма сердечного выброса. И нет, рубцы не восстанавливаются.

Курение не вызывает повреждение сердечной мышцы, оно создает фон из участков, получающих меньше или больше кислорода и питательных веществ. В итоге разрастается грубая соединительная ткань, которая поддерживает функцию нашего «мотора», но не травмирует его. Фон от курения, может, и улучшается, но только через 10–20 лет, когда бляшки, выросшие от нарушенного холестеринового обмена, уже причинили вред.

Что мне делать сейчас, чтобы потом было меньше проблем с сердцем?

– Убрать вредные привычки и заменить их на здоровые. Привычка укореняется за 21 день. Все вредные привычки можно заменить на хорошие, но не сразу, а постепенно, потому что организм должен к ним привыкнуть. Сперва начинаем день с зарядки 10–15 минут. Как только привыкли к таким нагрузкам, начинаем пить по 1,5 литра воды в день. Затем внедряем дыхательную гимнастику в обеденный перерыв и т.д.

Покупаем велосипед и делаем его основным видом транспорта для дачи или вечерних поездок в парке с друзьями. Конечно, можно и на работу его использовать, при условии, что добираться надо минут 20–30, а не 3 часа. Все в разумных пределах.

Начните бегать, участвуйте в марафонах и полумарафонах. По 20–30 минут 2 раза в неделю после работы, утром или в выходные. Откажитесь от ночных перекусов, начните полноценно высыпаться, уважайте других, хорошо ко всем относитесь, будьте всегда в хорошем настроении, благодарите за все, что есть в вашей жизни, и спокойно вносите свой вклад в мир.

Еда

Что нужно есть, чтобы поддерживать хорошее состояние сердца и сосудов?

– Фрукты на завтрак, овощи на обед, рыбу, зелень, курицу, если вы мясоед. Важен способ приготовления: минимум термической обработки, для мяса – на пару или запекание в духовом шкафу.

Приветствуются авокадо, орехи, семечки, каши (кроме манной), выпечка из цельнозерновой, рисовой, кукурузной, льняной муки, замена сахара на сироп топинамбура. И не забывайте про воду: 30 мл на килограмм веса в сутки при условии, что нет противопоказаний для ее употребления, например болезни почек, мерцательной аритмии.

Возраст, наследственность

Если у меня бабушка и папа постоянно лечат сердце, значит ли это, что и у меня есть проблемы?

– Это значит, что есть такой же фон. Наследственная предрасположенность на самом деле очень важный фактор при схожих мыслях, словах и поступках. Но если мы кардинально меняем свое отношение к жизни, этот фон может вообще не проявиться. Например, высокое давление у отца, который живет в стрессе и ест один раз в день после 18:00, не возникнет у сына, который путешествует по миру, занимается любимым делом и живет в радость.

А часто ли вообще нужно обследовать сердце?

– До 40 лет, если вы ведете здоровый образ жизни, специально обследовать сердце не нужно. Можно делать УЗИ сердца раз в пять лет, если врач на УЗИ исходно не нашел проблем (при наличии жалоб сердечного характера), сдавать анализы и делать кардиограмму один раз в год.

После 40 лет лучше один раз в 2–3 года полностью обследовать сердечно-сосудистую систему, особенно мужчинам. Если обнаружили изменения, проходить обследование один раз в год (атеросклероз все-таки не дремлет).

А почему «особенно мужчинам»?

– Потому что мужчины в условиях стресса, имея факторы риска, более подвержены болезням сердца, тем же инфарктам.

Как возраст влияет на состояние сердца и сосудов?

– До 40 лет возраст на сердце почти никак не сказывается. После 40 проблемы могут быть как у мужчин, так и у женщин. У первых – потому что считается, что мужчина живет в стрессе больше и его резервные возможности сердца и сосудов быстрее дают сбой. К тому же мужчины чаще курят, употребляют алкоголь, едят фастфуд на ходу. А это плюс еще три фактора риска. У вторых – от бессонных ночей и обилия работ. Даже несмотря на то что до 50 лет женщин защищают от болезней сердца и сосудов половые гормоны.

Если у меня были проблемы с сердцем в детстве, они будут всегда?

– «Проблемы» с сердцем в детстве в большинстве своем связаны с особенностями растущего организма: гормональной перестройкой, детскими обидами, плачем и т.д. Грубыми изменениями их не назовешь. Дети их, как правило, перерастают. Во взрослую жизнь переходит воспаление сердечной мышцы, пороки сердца и некоторые виды нарушений ритма.

Правда ли, что у всех людей с лишним весом рано или поздно появятся проблемы с сердцем?

– Да, на самом деле это правда. Только это не следствие того, что у человека лишний вес, а следствие того, что вдобавок к лишнему весу есть другие факторы риска. Человек ведь полнеет чаще всего от неправильного питания, низкой двигательной активности. А если есть лишний вес, значит, есть нарушение холестеринового обмена, поджелудочная железа работает под нагрузкой, повышая риск развития сахарного диабета.

Лишний вес – один из факторов возникновения болезней сердца. Один, но не главный.

Другие болезни

С какими симптомами сразу нужно идти к врачу?

– Повод обратиться к врачу – навязчивые ежедневные сжимающие, давящие, колющие боли в груди, головные боли, сильная усталость в конце рабочего дня, головокружение, кратковременное нарушение речи, резкая слабость в руках и ногах с одной стороны, внезапная одышка в ночное время, боли в животе, от которых появляется холодный липкий пот, потери сознания.

А какие болезни других органов могут сказаться на сердце и сосудах?

– На сердце обычно сказываются сбои в работе соседних органов. Больше всего влияет щитовидная железа (воспаление, узлы в ней, удаление этого органа).

Легкие тоже рядом, но на сердце они редко влияют: только при тяжелой пневмонии или затянувшемся бронхите микробы могут попасть в сердечную мышцу и вызвать ее воспаление – миокардит.

Проблемы с сосудами головного мозга говорят, скорее, о системном характере поражения сосудов. Поэтому нельзя сказать, что сердцу стало плохо из-за бляшек в сосудах шеи, ведь они могут быть точно так же в сосудах сердца или ног.

С сердцем тесно связаны почки, потому что они запускают механизм повышения давления. Или гормоно-продуцирующие опухоли в любых органах, перестраивающие гормональный фон в организме.

Все ли болезни сердца можно вылечить?

Понятия «вылечить» для сердца нет. Есть вариант «свести к минимуму» или «перевести в хроническую форму». Если, допустим, аритмия появилась единожды, шансов, что она проявится при таких же условиях, предостаточно. В случае, когда сердечная ткань повреждена, возврата в прошлое нет.

 

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

поделиться

Еще по этой теме:

учащенного сердцебиения: это мерцательная аритмия или паническая атака?

Если ваше сердце начинает бешено колотиться, ваш разум тоже может: Это паническая атака? Это проблемы с сердцем? Иногда трудно сказать даже врачам.

Нерегулярное сердцебиение, известное как фибрилляция предсердий (AFIB), физическое расстройство, имеет некоторые общие симптомы с приступом паники, эмоциональной проблемой, сказал Джон Дэй, доктор медицинских наук, директор службы сердечного ритма в медицинском центре Intermountain в Солт-Лейк-Сити. Стук в груди, затрудненное дыхание, боль или дискомфорт в груди, головокружение или головокружение — это симптомы панической атаки, которые совпадают с симптомами мерцательной аритмии. Внезапное начало — другое.

«И то, и другое может начаться в любое время и по любой причине», — сказал доктор Дэй о мерцательной аритмии и панической атаке.

Однако не все симптомы одинаковы, и различия могут помочь вашим врачам определить причину учащенного сердцебиения.

Мерцательная аритмия или паническая атака?

Одиночная паническая атака может длиться от нескольких минут до часа. Тип аритмии, называемый суправентрикулярной тахикардией (СВТ), может заставить ваше сердце биться от 150 до 250 раз в минуту. Это сердечная аритмия, которую чаще всего ошибочно принимают за паническую атаку. Эпизод СВТ может длиться 5 секунд или до тех пор, пока ваш врач не сделает что-то, чтобы остановить его, сказал Дэй, «поэтому продолжительность времени на самом деле не делает различий между ними».

Одно отличие от мерцательной аритмии заключается в том, что симптомы нерегулярного сердцебиения начинаются и прекращаются внезапно. При панической атаке частота сердечных сокращений медленно возвращается к норме.

Другое отличие состоит в том, что ваше сердцебиение при мерцательной аритмии совершенно неустойчиво. «У вас может быть два или три удара очень быстро, два или три медленнее, два или три быстрых — ваш сердечный ритм скачет повсюду», — сказал Дэй. «При панической атаке ваше сердце бьется быстро, но совершенно нормально».

Стивен Собел, доктор медицинских наук, психиатр из Сан-Диего, лечащий тревожные расстройства и являющийся автором книги «Успешная психофармакология: основанные на доказательствах методы лечения для достижения ремиссии», сказал, что люди, переживающие приступ паники, чувствуют панику. У них есть ощущение, что мир не кажется реальным, или страх, что они сходят с ума. «Как правило, у людей с сердечной аритмией нет этой эмоциональной составляющей», — сказал он.

История болезни дает подсказки

Ваша история болезни может подсказать, испытываете ли вы приступ паники или мерцательную аритмию. Часто приступы паники провоцируются тревогой, депрессией или другими психическими расстройствами. Кроме того, подсказкой может быть то, были ли у вас панические атаки в прошлом. Доктор Собел сказал, что «наличие одной панической атаки увеличивает вероятность другой». Точно так же, по его словам, семейная история сердечных заболеваний и аритмий может указывать на другое направление.

У женщин могут быть нетипичные симптомы сердечного приступа или другого сердечного заболевания, такие как ощущение жжения в верхней части живота, расстройство желудка или потливость. Врачи не всегда подозревают сердечный приступ или сердечную аритмию, когда женщины обращаются в отделение неотложной помощи с такими симптомами, говорит Мишель Б. Риба, доктор медицинских наук, профессор и доцент кафедры комплексных медицинских и психиатрических услуг в Мичиганском университете.

Возраст имеет значение

Возраст также может иметь значение. У молодых женщин чаще встречается тахикардия — заболевание сердца, которое иногда ошибочно принимают за приступ паники. «Причина в том, что СВТ (тахикардия) часто проявляется в более молодом возрасте, в подростковом возрасте, в 20 или 30 лет, и чаще встречается у женщин», — сказал Дэй. Но что происходит, добавил Дэй, так это то, что «они смотрят на эту молодую здоровую женщину и думают, что у нее не может быть проблемы с сердцем — это должно быть какое-то тревожное расстройство».

Мерцательная аритмия обычно проявляется в более позднем возрасте, в возрасте 50, 60 и 70 лет, сказал Дэй.

Обратитесь к врачу

Если вы испытываете боль в груди и не уверены, является ли это мерцательной аритмией или приступом паники, д-р Риба подчеркнул важность немедленного обращения к врачу. Как и в случае любого заболевания, лучше перестраховаться, чем потом сожалеть. «Это может быть приступ паники или тревоги, и если это так, это не убьет вас», — сказала она. «Но если это аритмия или другое заболевание сердца, вы не узнаете, пока не пройдете тестирование и не соберете хорошую историю болезни».

Если врачи подозревают сердечную аритмию, они назначат электрокардиограмму (ЭКГ) или попросят вас носить холтеровский монитор в течение 24 часов или дольше для записи сердечного ритма. По словам Риба, паническое расстройство может быть диагностировано после исключения других заболеваний.

Что такое мерцательная аритмия? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Мерцательная аритмия возникает, когда сердцебиение становится быстрым или нерегулярным. Некоторыми причинами или факторами, лежащими в основе этого состояния, являются заболевания, выходящие за рамки…

Куинн Филлипс 21 декабря 2022 г.

Лучшая диета при мерцательной аритмии

Факторы образа жизни, в том числе то, что вы едите, могут играть большую роль в том, как вы справляетесь с мерцательной аритмией.

Захари Смит 4 октября 2022 г.

5 приложений для управления мерцательной аритмией

Узнайте, как вы и ваша команда по уходу можете использовать приложения для контроля состояния вашего сердца в перерывах между визитами к врачу.

Адам Мейер 29 сентября, 2022

Безопасные упражнения при мерцательной аритмии

Хотя большинство упражнений полезны для здоровья сердца и защищают от мерцательной аритмии и ее симптомов, важно начинать медленно…

Куинн Филлипс 25 сентября 2022 г.

Лечение и профилактика мерцательной аритмии

Варианты лечения мерцательной аритмии включают медикаментозное лечение, нехирургические процедуры и хирургическое лечение, называемое процедурой Лабиринта.

Джозеф Беннингтон-Кастро 26 июля 2022 г.

Мерцательная аритмия Причины и осложнения

Мерцательная аритмия возникает, когда сердцебиение становится быстрым или нерегулярным. Некоторые причины или способствующие этому состоянию факторы находятся вне вашего контроля, в то время как. ..

Элис Мартин 26 июля 2022 г. индуцированное нерегулярное сердцебиение или впервые возникшая фибрилляция предсердий, особенно у людей без сердечно-сосудистых заболеваний.

Кейтлин Салливан 31 декабря 2021 г.

8 способов предотвратить мерцательную аритмию летом

Экстремальная летняя погода может вызвать обезвоживание и дополнительную нагрузку на сердце. Вот как с этим справиться.

Крис Илиадес, доктор медицинских наук 2 июля 2020 г.

Просмотреть все

Что родители должны знать о сердцебиении у детей, аномальном сердцебиении

Неприятные ощущения учащенного или сильного сердцебиения называются учащенным сердцебиением. Маленькие дети с учащенным сердцебиением обычно говорят своим родителям, что их сердце «пищит» или «сходит с ума», или что-то в этом роде. Дети старшего возраста, как правило, способны более эффективно описать чувство. Что делать родителю?

Самое главное не паниковать, пока ребенок не потеряет сознание, что случается крайне редко. Если это произойдет, немедленно позвоните по номеру 911 и подумайте о проведении сердечно-легочной реанимации.

Нарушения сердечного ритма у детей встречаются довольно часто и почти никогда не опасны для жизни. Если возможно, приложите палец к его пульсу на локте или запястье и попытайтесь сосчитать частоту пульса или положите руку на его грудь и попытайтесь прощупать его сердце. Если частота сердечных сокращений аномально высока из-за аномального сердечного ритма, также известного как аритмия, она будет превышать 180 ударов в минуту, и это слишком быстро для подсчета. В этом случае отвезите ребенка в ближайшее отделение неотложной помощи.

Если сердцебиение не такое сильное и/или учащенное сердцебиение происходит короткими импульсами, важно обратиться к педиатру или семейному врачу , который проведет ЭКГ/ЭКГ или электрическую запись сердца. Если эта запись в норме, ваш врач может порекомендовать кардиомонитор, обычно регистратор сердечных событий, и попросить ребенка попытаться «зафиксировать» одно из быстрых сердечных сокращений.

После регистрации учащенного сердцебиения на ЭКГ кардиолог может определить, является ли это нарушением сердечного ритма. Сердцебиение почти всегда связано с сердечной аритмией, тревогой или приступом паники. Регистратор сердечных событий может помочь установить, какой именно. Редкие проблемы с железами, такие как аномалии щитовидной железы, составляют остальные, и их можно исключить с помощью простого анализа крови.

В наши дни занятых семей и перегруженных работой детей приступы тревоги, связанные со стрессом, у детей не редкость. Если самописец предполагает, что учащенное сердцебиение вызвано не аритмией, а, скорее всего, стрессом, ваш врач порекомендует методы их устранения, которые могут включать посещение психолога или консультанта для выяснения причины стресса.

Важно понимать, что приступы тревоги не «вызваны» ребенком; они происходят неосознанно и лишают ребенка возможности действовать и пугают его. Важно проявлять сочувствие и помогать ребенку в его/ее проблемах. Иногда семьи воспринимают диагноз тревожности или панических атак как клеймо и настаивают на дополнительных проверках сердца, потому что, по их мнению, их ребенок никак не может быть подвержен стрессу. К сожалению, проведение большего количества тестов, как правило, не нужно, дорого и, что более важно, может вызвать у ребенка ощущение, что с ним что-то серьезно не так, что только усиливает его/ее стресс.

Аритмии, с другой стороны, лечат ежедневными лекарствами или дневной процедурой, известной как электрофизиология сердца , которая проверяет электрическую функцию, и абляцией, которая прижигает или разрушает участок в сердце, вызывающий аномальные сердечные сокращения.

Если у вашего ребенка аритмия или учащенное сердцебиение, связанное со стрессом, правильным решением будет немедленно обратиться к лечащему врачу и положиться на сотрудничество между ним и кардиологом.