Сильно потею что делать: Гипергидроз: причины, симптомы, лечение — клиника Би Лучче Новосибирск

Eucerin: Потливость | Чрезмерная потливость

• Продукты

  Продукты

  • Проблемы кожи

    Проблемы кожи

    • Склонная к появлению акне кожа
    • Старение кожи
    • Атопический дерматит
    • Сухая кожа
    • Гиперпигментация
    • Проблемы кожи головы и волос
    • потливость
    • Продукты
  • Product Ranges

    Product Ranges

    • Anti-Pigment
    • Eucerin Aquaphor
    • Eucerin Аквапорин Актив для лица
    • AtopiControl
    • Дезодоранты и антиперспиранты
    • Eucerin DermatoCLEAN
    • DermoCapillaire
    • Hyaluron Mist Spray
    • Hyaluron-Filler
    • Hyaluron-Filler+Elasticity для упругой и сияющей кожи
    • Hyaluron-Filler + Volume-Lift
    • Защита от солнца
    • UreaRepair PLUS
    • Продукты
• Консультация

  Консультация

  • Проблемы кожи

    Проблемы кожи

    • Склонная к появлению акне кожа
    • Старение кожи
    • Атопический дерматит
    • Сухая кожа
    • Проблемы кожи головы и волос
    • Потливость
    • Гиперпигментация
    • Консультация
  • о коже

    о коже

    • Basic Skin Knowledge
    • Skin Treatment
    • Indications
    • Консультация
• Our Research
  Our Research
  • Behind the Science
  • Research Background
  • Our Ingredients
• Особенное

  Особенное

  • atopicontrol
  • Uncover Anti-Pigment
• Sustainability

  Sustainability

  • Environment Matters
  • Quality Ingredients
  • Social Inclusion

8 min. read

Показати більше

Факторы, Вызывающие Гипергидроз

Чрезмерная потливость может быть временной или длительной

Даже если причины гипергидроза заложены генетически, существуют факторы, которые могут вызвать вспышку потливости. Так же, как и в случае с приступом временного чрезмерного потоотделения, они могут быть вызваны тревогой или переживанием в конкретной ситуации, встречей или событием.

Старайтесь планировать свой распорядок дня и избегать стрессов.
Изменения в образе жизни, изменения общего состояния здоровья или веса тела, алкоголь, лекарства или употребление наркотиков также может вызвать вспышки чрезмерного потоотделения, так же, как и изменения климата или температуры.

Если гипергидроз вызван инфекцией, болезнью или гормональными изменениями, — это вторичный гипергидроз, и фактором его появления является сама причина. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом.

Небольшие изменения в образе жизни могут помочь, если потливость является временной

Каждый человек потеет, так как потоотделение — вполне нормальная функция организма. Однако оно может причинять дискомфорт и психологические проблемы, а интенсивное и неконтролируемое потоотделение способно серьезно осложнить жизнь. Поэтому такое состояние, которое называется гипергидрозом не должно становиться обузой. Узнайте больше о различных видах чрезмерной потливости.

Причины И Стимулирующие Факторы

Почему потоотделение может стать чрезмерным

Гиперактивность потовых желез (так называемых эккринных желез), очевидно, является основной причиной гипергидроза.

Исследования показали, что в случаях первичного или локального гипергидроза часть мозга, которая регулирует процесс потоотделения, генерирует сигналы для еккринових желез даже тогда, когда нет особой необходимости в охлаждении тела. Эта дисфункция вегетативной нервной системы может привести к потоотделению, которое возникает без всякой видимой причины, и приносить человеку неприятности.

Алкоголь может спровоцировать вспышку чрезмерной потливости. Основная причина гипергидроза — генетическая предрасположенность.

Первичный или локальный гипергидроз

считается генетическим: наблюдается тендеция к наследованию (семейный анамнез присутствует у  30 — 50% людей). Часто родственники в данный момент или ранее страдали локальным гипергидрозом. Он возникает у вполне здоровых людей в период полового созревания и обычно достигает пика на втором или третьем десятилетии жизни.

Причины вторичного гипергидроза другие.
Среди них могут быть:

• Беременность
• Менопауза
• Тревога
• Злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Диабет
• Дыхательная недостаточность
• Ожирение
• Подагра
• Повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз)
• Употребление некоторых лекарств
• Повреждение периферического нерва
• Болезнь Паркинсона

Attention

Очень важно, чтобы любой случай вторичного гипергидроза был осмотрен врачом для правильной диагностики его причин.

Признаки И Симптомы

Чрезмерная потливость — нормальное состояние

Потоотделение — это естественная функция организма. Все потеют, когда стоит жаркая погода или во время физической активности, такой как занятия спортом: Соленая, прозрачная жидкость (99% воды, 1% соли) производится и выводится через проливы экзокринных потовых желез, выполняя тем самым важную физическую функцию охлаждения тела.

Потовые железы выделяют пот через наши поры.

Кроме того, потливость может повыситься в случае эмоционального стресса или нервного напряжения: кроме эккринных потовых желез активируются так называемые апокриновые потовые железы, которые производят сравнительно небольшое количество пота различного состава, богатого протеинами и липидами. Бактерии на коже перерабатывают апокриновый пот, что приводит к нежелательному запаху тела.

Большинство людей также подвергались чрезмерному и непредсказуемому потоотделению, например, после тренировки, в жару и т. д. В таких ситуациях тело производит и выделяет большее количество влаги. Если же это происходит даже в условиях, которые обычно не вызывают потливости (то есть при умеренной температуре или когда тело находится в покое), такое состояние называется гипергидрозом. Люди с гипергидрозом могут интенсивно потеть, и может оказаться, что даже изменение внешней среды, например, пребывание на солнце, этому не поможет. Потовые железы таких людей гиперактивны.

У меня чрезмерная потливость или гипергидроз?

У Вас может быть чрезмерное потоотделение, если …

У Вас возникают большие влажные пятна под мышками, пот капает с вашего лица, и / или ваши носки становятся влажными во время тренировки или при жаркой погоде

Нормальные антиперспиранты не защищают Вас от потливости в достаточной мере

Вы чувствуете улучшение ситуации после использования антиперспиранта, предназначенного для предотвращения чрезмерной потливости

Изменения в образе вашей жизни уменьшают потоотделение

Чрезмерная потливость может проявляться от умеренного до интенсивного образования капель, что приводит к большим влажным пятнам на одежде, влажных ногам и обуви с плохим запахом, липким и влажным рукам.

Около 1% населения чрезмерно потеет без видимых причин.

Два типа гипергидроза

Медикаменты могут спровоцировать симптомы гипергидроза. Гипергидроз может привести к стрессу, а стресс может спровоцировать такие симптомы снова — попробуйте разорвать этот круг и найти решение.

Термин гипергидроз используется, когда повышенная потливость выходит за пределы обычного уровня. Есть два основных типа.

• Если повышенная потливость ощущается на некоторых частях тела, таких как руки, ноги, части лица или под мышками, это называется первичным (идиопатическим) или локальным гипергидрозом.
• Несмотря на то, что чрезмерная потливость не считается болезнью, она может быть симптомом другого заболевания. Иногда даже достаточно серьезного. В таком случае ее называют вторичным гипергидрозом, а это значит, что повышенное потоотделение является побочным эффектом другого заболевания или имеет гормональные причины (например, беременность или менопауза).

Люди, страдающие от первичного или вторичного гипергидроза, могут почувствовать неловкость, тревогу, иногда даже истощение. Таким образом, сильное потоотделение может иметь серьезные психологические последствия, такие как депрессия и тревога, вызванные обеспокоенностью на реакцию других людей.

Симптомы — проявления чрезмерной потливости

Не существует установленного способа оценки чрезмерного потоотделения в единицах «количества пота». Тем не менее, если сильное потоотделение мешает в повседневной жизни и нормальной деятельности, это может быть гипергидроз.

Гипергидроз также может вызывать застенчивость, старайтесь участвовать в публичных мероприятиях, например, занятиях спортом. Гипергидроз всегда заметен.

Рассмотрим способ, который может помочь диагностировать гипергидроз:

Первичный гипергидроз, скорее всего, проявляется, когда чрезмерное потоотделение наблюдается более шести месяцев. Это в основном происходит в подмышечных впадинах, на ладонях, подошвах или черепно-лицевых участках. Этот процесс достаточно симметричный, не случается ночью и в большинстве случаев происходит по крайней мере раз в неделю. Гипергидроз обусловлен генетически и проявляется в возрасте до 25 лет.

В случае первичного или локального гипергидроза (когда страдают только определенные части тела), участками риска являются:

• подмышки (подмышечный гипергидроз)
• спина
• ладони (гипергидроз ладоней)
• лица (гипергидроз лица)
• подошвы ног
• грудь
• задняя часть колен

Эти области имеют необычно высокую концентрацию екзокринових желез, отвечающих за потоотделение. Вспышки локальной потливости, могут, однако, возникать одновременно на нескольких частях тела.

Частота гипергидроза

Один или несколько случаев чрезмерного потоотделения в неделю является нормой для большинства из тех, кто страдает первичный или локальный гипергидрозом (но не во сне).

Для тех, кто страдает вторичным гипергидрозом (когда такое положение имеет определенную причину), частота потливости зависит от развития заболевания, которая ее вызвала.

У Вас может быть гипергидроз, если …

Вы потеете намного больше, чем большинство людей

У Вас случается как минимум один случай чрезмерного потоотделения за неделю

В Вашей семье были случаи гипергидроза

Вы подозреваете, что у вас есть какое-то заболевание, провоцирующее потливость

Борьба со вспышками чрезмерной потливости может ухудшить качество повседневной жизни:

Частое принятие душа или переодевание в течение одного дня требует много времени, нежелание снять куртку или чувство неловкости при рукопожатии, например, может привести к неловкости на людях, пропадает желание посещать спортивные мероприятия. Это может влиять даже на профессиональную деятельность (например, содержание инструментов или использование клавиатуры может стать проблематичным в случае локального гипергидроза на руках). Результатом может стать социальная самоизоляция людей, страдающих гипергидрозом.

Процедуры и меры, которые помогают при гипергидрозе

Не существует средства, которое останавливает любую форму потливости. В конце концов, это важная функция тела. Тем не менее, люди, которые страдают от гипергидроза, могут выбрать один из способов избавиться от тревожных симптомов гипергидроза. От некоторых из них — даже надолго.

Лечение гипергидроза может быть различным и должно быть согласовано с врачом.

Доступен широкий спектр хирургических и нехирургических методов, которые отличаются стоимостью, побочными эффектами и продолжительностью действия. Большинство из них действуют на нервы, которые стимулируют работу потовых желез.

Эффективное лечение может привести к значительному улучшению в жизни пациентов при условии, что диагностика и лечение были проведены осмотрительно.

Attention

Используемые средства тоже должны быть согласованы с врачом.

Локальное применение: антитранспирант

Антитранспиранты содержат соли алюминия, которые действуют путем частичной и оборотной блокировки протоков потовых желез.

Антитранспиранты (которые еще называют антиперспирантами) особенно эффективны при уменьшении чрезмерного потоотделения в подмышечных впадинах благодаря действию своего основного ингредиента (на основе солей алюминия) и обычно являются первым средством, которое рекомендуется дерматологами, поскольку это скорее «косметический» и неинвазивный способ держать потоотделение в норме .

В качестве активных веществ антитранспиранты содержат соли алюминия, такие как алюминия хлоргидрат (AХГ) или алюминия хлорид (АХ). Они действуют на эккринные и апокриновые потовые железы, частично и обратимо забивая протоки потовых желез, уменьшая таким образом количество пота, который ими выделяется. Такие укупорки безвредны. Так как выделяется меньше пота, наблюдается меньше увлажнения и заметно меньше запаха. Антитранспиранты доступны в виде спреев или шариковых дезодорантов и даже в небольших количествах могут значительно уменьшить потоотделение.

В случаях чрезмерного потоотделения мы советуем попробовать следующие процедуры:

Используйте шариковый дезодорант-антиперспирант Eucerin 48 часов защиты вечером перед сном и утром. Использование шарикового дезодоранта-антиперспиранта Eucerin 48 часов защиты вечером позволяет активным компонентам создать пробку в потовых железах. Они не вымываются под душем и держаться крайней мере в течение двух дней. Поэтому эффект продукта повышается при увеличении частоты использования.

Если эффект недостаточен для Ваших индивидуальных потребностей, мы предлагаем вам попробовать интенсивный антиперспирант-спрей Eucerin 72 часа защиты действующего с максимальной эффективностью против сильного потоотделения и запаха. Пожалуйста, убедитесь, что Вы полностью прочитали инструкцию, и внимательно следуйте рекомендациям по применению, и не используйте его каждый день в течение более длительного периода, чем разрешено, чтобы избежать раздражения.

Варианты дерматологического лечения включают в себя:

• Ботулинический токсин типа А
(Широко известный под торговой маркой Ботокс) Особенно полезен для тех, кто страдает от подмышечной потливости, и считается одним из лучших на сегодняшний день протестированных средств, вводится инъекциями нейротоксического вещества и помогает предотвратить сильную потливость подмышек: нервные пути, благодаря которым происходит стимуляция потовых желез, блокируются, и выделение пота прекращается.
• Ионофорез (Электрическое лечение)
С помощью этого метода кожа насыщается ионами электрическим током. Ионы действуют на потовые железы, временно «переключая» их. Ионофорез подходит для лечения локального гипергидроза на руках и ногах. В тяжелых случаях можно применить даже хирургические процедуры на щитовидной железе. Процедуры (в основном, выполнены с помощью лазера или операционно) направлены на устранение нервного пути стимуляции потоотделения. Рекомендуется для пациентов, страдающих тяжелым локальным гипергидрозом на руках, под мышками или на лице.
• Лекарства с так называемыми антихолинергическими препаратами
При этом системном методе лечения предотвратить стимуляции потовых желез помогают нейротрансмиттерные блоки. Однако, эти препараты преимущественно используются для лечения вторичного гипергидроза и имеют серьезные побочные эффекты.

Другие способы и меры, которые могут помочь

Симптомы чрезмерной потливости могут быть уменьшены путем изменений в образе жизни, таких как:

Некоторые продукты питания могут симулировать симптомы гипергидроза.

• избегать острой пищи, алкоголя и кофе
• избегать пребывания на солнце
• носить одежду из натуральных волокон, таких как хлопок
• выбирать светлую или очень темную одежду, которая будет скрывать признаки потливости
• Подмышечные прокладки — тоже неплохой вариант. Они будут поглощать пот и защищать одежду

Откуда берется повышенная потливость и что с ней делать?

Повышенная потливость – это большая проблема для многих людей. Около 3% населения Земли страдают от чрезмерной потливости рук, ступней, подмышек и лица. Из этой статьи вы узнаете, откуда берется чрезмерная потливость, и можно ли от неё избавиться.

Пот выполняет крайне важную функцию. Он помогает поддерживать стабильную температуру тела в жаркую погоду, при повышении температуры, а также во время физических нагрузок. Гипергидроз – это состояние, при котором человек потеет гораздо сильнее, чем должен потеть в норме. Если человеку нежарко, он не находится в стрессовой ситуации и не тренируется в спортивном зале, но он очень сильно потеет – у него гипергидроз.

Чрезмерное потоотделение может поражать все тело или только отдельные участки, а особенно:

• Подмышки,
• Ладошки,
• Ступни,
• Лицо,
• Паховую область.

В зависимости от причины чрезмерной потливости это нарушение разделяют на 2 типа: первичный (идиопатический) и вторичный (генерализованный) гипергидроз. Очень важно понимать, с каким именно типом нарушения столкнулся пациент, ведь причины и лечение каждого из них – абсолютно разные.

Здесь мы рассмотрим, откуда берется чрезмерная потливость.

Первичный гипергидроз

Этот вид нарушения не имеет очевидной причины и не является признаком наличия болезни. Ученые и врачи считают, что первичный гипергидроз может быть следствием нарушений в работе симпатического отдела нервной системы. Также свою роль может играть наследственность.

Нарушения в работе симпатической нервной системы

Данный отдел автономной нервной системы регулирует большую часть функций нашего организма, которые не требуют сознательного контроля. К ним относят передвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, транспорт мочи из почек в мочевой пузырь и другие функции. Также этот отдел нервной системы выполняет функцию термостата. Если он чувствует, что человеку слишком жарко, потовые железы получают из головного мозга сигнал о том, что необходимо вырабатывать пот. Пот остывает и таким образом удерживает нормальную температуру тела.

Считается, что в проблему сильной потливости вовлечен отдельный вид потовых желез – эккриновые железы. Наибольшее их количество расположено подмышками, на ладошках, ступнях и лице. Это и объясняет, почему именно эти участки тела потеют больше всего. Ученые полагают, что у людей с первичным гипергидрозом головной мозг посылает в эккриновые железы сигналы даже тогда, когда тело не нуждается в охлаждении.

Наследственность

Некоторые случаи первичного гипергидроза встречаются в семьях, а его причиной может являться генетическая мутация. При генетической мутации происходит путаница в передаче информации от клетки к клетке, из-за чего нормальная работа организма нарушается. Некоторые генетические мутации передаются от родителей к детям.

При первичном гипергидрозе поражается один или несколько участков тела:

• Ладошки,
• Стопы,
• Подмышки,
• Лицо.

Обычно при этой разновидности гипергидроза потливость возникает симметрично, поражая обе стороны тела – обе ноги, ладошки и подмышки. В большинстве случаев сильно потеет не один, а несколько участков – если потеют ладошки, то одновременно с этим  практически всегда потеют и стопы.

Причины чрезмерной потливости при вторичном гипергидрозе

Если причину потливости можно установить, в этом случае гипергидроз называют вторичным. Данный вид нарушения связан с наличием у человека заболеваний или приемом отдельных лекарств. Среди самых распространенных причин вторичного гипергидроза:

• Беременность,
• Менопауза,
• Гипогликемия (пониженный уровень глюкозы в крови),
• Гипертиреоз (слишком активная щитовидная железа),
• Ожирение,
• Прием определенных лекарств, включая некоторые антидепрессанты, пропранолол, пилокарпин и бетанехол,
• Тревожность,
• Состояние алкогольного или наркотического опьянения; отказ от алкоголя или наркотиков, если человек страдает от зависимости,
• Некоторые инфекции, такие как туберкулез и ВИЧ,
• Болезнь Паркинсона,
• Заболевания клеток крови или костного мозга, такие как лимфома Ходжкина.

В отличие от первичного, вторичный гипергидроз проявляется на более крупных участках тела. Поэтому он и называется генерализованным, или обобщенным. Еще одно ключевое отличие – лица с вторичной формой нарушения часто потеют во время сна. Кроме того, обычно вторичный гипергидроз развивается во взрослом возрасте, а первичный – в детском или подростковом.

Как бороться с потливостью?

Прежде чем начать борьбу с чрезмерным потоотделением, необходимо понять, с каким типом гипергидроза столкнулся человек. В ходе диагностики врач проводит физический осмотр пациента и опрашивает его на наличие характерных симптомов. Если доктор заподозрит, что причина повышенной потливости скрывается в каком-нибудь заболевании, пациенту могут назначить анализы крови, мочи и другие процедуры. Часто после проведения диагностики обнаруживается одно из заболеваний, которое провоцирует развитие вторичного гипергидроза. В этом случае усилия доктора будут направлены не на борьбу с потливостью, а на лечение её первопричины. Для борьбы с первичным гипергидрозом используется несколько методов, которые будут рассмотрены ниже.

При не очень сильной потливости специалисты рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций, а также использовать маленькие трюки, которые замаскируют проявление потливости.

Если у вас сильно потеют подмышки:

• Регулярно используйте не дезодорант, а антиперспирант. Между двумя этими средствами существует большая разница – дезодоранты маскируют неприятный запах, а антиперспиранты – уменьшают выделение пота.
• Старайтесь носить больше белых или черных футболок и рубашек – эти цвета маскируют пятна пота.
• Носите свободную одежду и избегайте синтетических материалов, таких как нейлон и лайкра.

Антиперспиранты на основе алюминия гидрохлорида (такие как «Dry Dry»)

Если обычные антиперспиранты не помогают, стоит попробовать антиперспирант на основе хлорида алюминия. Это сильное средство, которое блокирует отверстия потовых желез. Хотя в основном его применяют для подмышек, его можно использовать и тем, у кого потеют ноги или руки.

Очень важно правильно использовать антиперспирант на основе хлорида алюминия:

• Наносите его на чистую и сухую кожу.
• Лучше всего его использовать перед сном, когда потовые железы менее активны.
• Смывайте антиперспирант на следующее утро после использования.
• Не брейте подмышки за 24 часа до или после использования антиперспиранта.
• Не наносите средство на воспаленные участки кожи и не применяйте его для лица.

Используйте антиперспирант каждые 24-48 часов, пока состояние не улучшится. После этого наносите средство 1 раз в 1-3 недели – в зависимости от эффекта. В случае успешного применения средства его можно использовать постоянно.

Если у вас потеют ноги:

• Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом, не забывая о пространстве между пальцами. После мытья тщательно высушите ноги и нанесите на них абсорбирующий или противогрибковый порошок для ног.
• Дважды в день используйте абсорбирующий порошок для ног.
• Меняйте носки минимум 2 раза в день.
• Не носите одну пару обуви 2 дня подряд, это позволит ей полностью просохнуть.
• Старайтесь реже носить спортивную обувь и сапоги – в эти виды обуви хуже проникает воздух.
Какие медицинские процедуры используются для борьбы с повышенной потливостью?

Если применение вышеупомянутых рекомендаций не помогает, пациенту могут предложить одну из 2-х процедур:

1. Ионтофорез,
2. Инъекции ботулинического токсина.

Ионтофорез

В основном этот метод электрической стимуляции применяется для лечения людей, у которых потеют руки и/или ноги. Во время процедуры ноги или руки помещают в контейнер с водой, а специальное устройство подает в воду электрический ток низкого напряжения. Ионтофорез работает за счет воздействия электрического тока на потовые железы, которые на время прекращают свою активность. Процедура ионтофореза противопоказана беременным, а также людям с металлическими имплантами.

Инъекции ботулинического токсина

Данный метод хорошо работает при повышенной потливости подмышек. Пациенту делают много подкожных инъекций ботулинического токсина, который притупляет активность нервов, контролирующих работу потовых желез. У этой процедуры есть много недостатков. На следующий день или через день после инъекций у человека могут появиться симптомы, похожие на грипп. Также очень редко пациенты жалуются на сильные аллергические реакции, которые появляются после процедуры.

Повышенная потливость – это большая проблема, которая значительно снижает качество жизни человека. В большинстве случаев она не представляет опасности для здоровья, но очень мешает расслабиться, когда человек находится среди людей. Однако иногда причина сильной потливости скрывается в каком-нибудь заболевании, лечение которого помогает избавиться от проблемы. Для того чтобы убедиться, что это нарушение не является следствием болезни, необходимо обратиться к терапевту.

Источники:

1. Hyperhidrosis, American Academy of Dermatology,
2. Excessive Sweating (Hyperhidrosis), Patient.info,
3. Sweaty Feet, American Podiatric Medical Association,
4. Understanding Sweating, International Hyperhidrosis Society.

Почему я так легко потею: причины, способы устранения, лечение и многое другое

Все потеют. Это важная часть системы охлаждения вашего тела, которая защищает вас от перегрева.

Многие вещи могут вызвать потливость, например, жаркая погода, физические упражнения или даже острая пища. Вы можете потеть в стрессовых ситуациях или при лихорадке.

В большинстве случаев потоотделение выполняет свою функцию довольно быстро. Мы охлаждаемся, перестаем потеть и больше не думаем об этом.

Но если вы относитесь к тем 2,8% американцев, которые живут с чрезмерной потливостью, известной в медицине как гипергидроз, вы потеете больше, чем нужно.

Постоянная потливость может быть проблемой. Фактически, исследования показывают, что чрезмерное потоотделение может повлиять на все аспекты вашей жизни.

Давайте рассмотрим некоторые причины, по которым вы можете так сильно потеть, и возможные варианты лечения.

Возможно, у вас сильно потеют ладони. Или, возможно, это ваши ноги, подмышки или лицо, которые потеют, даже когда погода прохладная и вы не тренируетесь.

Если вы часто легко потеете, это может эмоционально и физически разрушить вашу повседневную жизнь. Существует два основных типа повышенной потливости:

• Первичный гипергидроз не имеет четкой медицинской причины.
• Вторичный гипергидроз вызван таким заболеванием, как диабет, инфекция или гормональные изменения, или, возможно, в результате приема лекарств.

Аномальное потоотделение без какой-либо медицинской причины называется первичным очаговым гипергидрозом. Это может вызвать общее потоотделение или потоотделение, изолированное в одной или нескольких областях, например:

• подмышки (подмышечный гипергидроз)
• лицо
• область паха
• ладони
• подошвы
• область под грудью

В жару вы можете потеть сильнее, чем другие. Вы также можете долго потеть после тренировки или когда чувствуете стресс. Термин «потоотделение» относится к обильному потоотделению из-за смущения или беспокойства.

Или вы можете потеть без всякой причины. Это происходит потому, что сверхактивные нервы заставляют работать потовые железы, даже если вам не нужно охлаждение.

Первичный гипергидроз обычно начинается в период полового созревания и, по-видимому, передается в некоторых семьях, поэтому может иметь место генетическая связь.

Во время менопаузы очень распространены приливы и ночная потливость.

Приливы могут вызвать потение всего тела, особенно лица, головы и груди. Вы можете внезапно проснуться ночью и обнаружить, что все ваше тело мокрое от пота.

Приливы крови и ночная потливость также могут возникать во время беременности.

Повышенное потоотделение также может быть связано с гормональным дисбалансом. Некоторые другие симптомы гормонального дисбаланса могут включать:

• прибавка в весе
• утомляемость
• повышенная чувствительность к холоду или теплу
• сухость кожи
• запор или более частая дефекация

низкая (гипогликемия). Другими ранними признаками низкого уровня сахара в крови обычно являются:0027

Чрезмерное потоотделение также может быть побочным эффектом инсулина или других лекарств от диабета.

Потливость может быть признаком инфекции. Некоторые примеры инфекций, которые могут вызывать потливость, включают:

• Туберкулез. Другие симптомы туберкулеза могут включать кашель с кровью, боль в груди, необъяснимую усталость и лихорадку.
• Эндокардит. Эндокардит — это состояние, которое вызывает воспаление внутренней оболочки сердца. Помимо ночной потливости, другие симптомы могут включать лихорадку или озноб, бледность кожи, боль в мышцах или суставах, тошноту и чувство переполнения в верхней левой части живота.
• Остеомиелит. Помимо потоотделения, эта костная инфекция также может вызывать боль, покраснение и отек пораженного участка. Это также может вызвать лихорадку и озноб, скованность и раздражительность.

Повышенное потоотделение также может быть побочным эффектом некоторых видов лекарств, включая:

• антидепрессанты
• лекарства от диабета
• заместительная гормональная терапия

в том числе:

• anxiety disorders
• autoimmune disorders
• autonomic neuropathy
• HIV and AIDS
• Hodgkin’s disease
• leukemia
• non-Hodgkin’s lymphoma
• syringomyelia
• thyroid disorders
• alcohol withdrawal
• marijuana, cocaine, or opioid синдром отмены

Если у вас умеренное потоотделение, вы можете сделать несколько вещей, чтобы держать его под контролем. Например, вы можете:

• Сохраняйте прохладу и комфорт, особенно ночью.
• Избегайте острой пищи, алкоголя, кофеина и других продуктов, вызывающих потоотделение.
• Используйте антиперспиранты клинической силы.
• Выбирайте свободную одежду из натуральных тканей.
• Носите обувь и носки из натуральных материалов. Попробуйте сандалии, влагоотводящие носки и проветривайте ноги в течение дня.
• Держите под рукой впитывающий носовой платок или маленькое полотенце, чтобы вытирать пот и сохранять кожу сухой.
• Купите портативный вентилятор, который можно легко перемещать.

Периодическое чрезмерное потоотделение, вероятно, не является причиной для беспокойства, особенно если это происходит в теплую погоду или после напряженной тренировки.

Но бывают ситуации, когда слишком легкое или чрезмерное потоотделение требует визита к врачу. Обязательно обратитесь к врачу, если:

• Вы часто сильно потеете, даже если не жарко и не напрягаетесь.
• Ваша кожа белеет или шелушится из-за длительного увлажнения.
• Вы часто страдаете спортивным зудом, микозом или другими кожными инфекциями из-за чрезмерного потоотделения.
• У вас есть другие новые необъяснимые симптомы.
• Ничто из того, что вы делаете, не помогает контролировать потоотделение.
• Чрезмерное потоотделение вызывает эмоциональные расстройства и мешает вашей жизни.

Ваш врач, вероятно, начнет с медицинского осмотра. Результаты обследования вместе с вашей историей болезни послужат основой для следующих шагов. Вы можете пройти обследование на наличие диабета, инфекции, гормонального дисбаланса или других заболеваний, которые могут вызывать потливость.

Тест пота может помочь определить области и степень потоотделения. Это включает в себя покрытие вашей кожи веществом, которое меняет цвет, когда вы потеете.

Когда следует обратиться за неотложной медицинской помощью

Если потливость сопровождается болью в груди, тошнотой или головокружением, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Эти симптомы могут быть предупреждающими признаками сердечного приступа или другого серьезного заболевания.

Если ваше потоотделение вызвано каким-либо заболеванием, ваш врач должен сначала решить его. Лечение основной проблемы может помочь устранить чрезмерное или необычное потоотделение.

При отсутствии очевидной причины врач может назначить лечение, которое поможет контролировать потоотделение. Сюда могут входить:

• Отпускаемые по рецепту антиперспиранты, средства для местного применения или тканевые салфетки.
• Антидепрессанты, помогающие меньше потеть и уменьшающие тревогу, вызывающую повышенное потоотделение.

Если потоотделение не поддается контролю и продолжает беспокоить, существуют другие варианты, например:

• Инъекции ботулинического токсина. Инъекции ботокса могут помочь временно заблокировать нервы, стимулирующие потовые железы.
• Ионофорез. Это медицинское устройство временно блокирует ваши потовые железы, подавая слабые электрические токи на ваши руки или ноги, пока они погружены в воду.
• Эндоскопическая торакальная симпатэктомия. Эта малоинвазивная операция включает перерезку симпатического нерва. Это может уменьшить потливость подмышек и ладоней, а также потливость лица и покраснение лица.
• Операция по удалению потовых желез. Если ничего не помогает, потовые железы под мышками можно удалить хирургическим путем. Однако это не остановит вас от потоотделения в других областях.

Чрезмерное потоотделение может повлиять на все аспекты вашей жизни. Если есть основное заболевание, из-за которого вы потеете больше, чем обычно, лечение этого заболевания может решить проблему.

Если не удается найти причину, существуют другие варианты лечения. К ним относятся отпускаемые по рецепту лекарства и продукты, отпускаемые по рецепту, инъекции, блокирующие нервы, и хирургическое вмешательство.

Если вы слишком сильно потеете, обязательно обратитесь к врачу. Ваш врач сможет помочь вам понять варианты лечения, которые могут лучше всего подойти для вас.

Почему я так легко потею: причины, способы устранения, лечение и прочее

Все потеют. Это важная часть системы охлаждения вашего тела, которая защищает вас от перегрева.

Многие вещи могут вызвать потливость, например, жаркая погода, физические упражнения или даже острая пища. Вы можете потеть в стрессовых ситуациях или при лихорадке.

В большинстве случаев потоотделение довольно быстро выполняет свою функцию. Мы охлаждаемся, перестаем потеть и больше не думаем об этом.

Но если вы относитесь к тем 2,8% американцев, которые живут с чрезмерной потливостью, известной в медицине как гипергидроз, вы потеете больше, чем нужно.

Постоянная потливость может быть проблемой. Фактически, исследования показывают, что чрезмерное потоотделение может повлиять на все аспекты вашей жизни.

Давайте рассмотрим некоторые причины, по которым вы можете так сильно потеть, и возможные варианты лечения.

Возможно, у вас сильно потеют ладони. Или, возможно, это ваши ноги, подмышки или лицо, которые потеют, даже когда погода прохладная и вы не тренируетесь.

Если вы часто легко потеете, это может эмоционально и физически разрушить вашу повседневную жизнь. Существует два основных типа повышенной потливости:

• Первичный гипергидроз не имеет четкой медицинской причины.
• Вторичный гипергидроз вызван таким заболеванием, как диабет, инфекция или гормональные изменения, или, возможно, в результате приема лекарств.

Аномальное потоотделение без какой-либо медицинской причины называется первичным очаговым гипергидрозом. Это может вызвать общее потоотделение или потоотделение, изолированное в одной или нескольких областях, таких как:

• подмышки (подмышечный гипергидроз)
• лицо
• область паха
• ладони
• подошвы
• 9 область под грудью
• потеют намного больше в жару по сравнению с другими. Вы также можете долго потеть после тренировки или когда чувствуете стресс. Термин «потоотделение» относится к обильному потоотделению из-за смущения или беспокойства.

  Или вы можете потеть без всякой причины. Это происходит потому, что сверхактивные нервы заставляют работать потовые железы, даже если вам не нужно охлаждение.

  Первичный гипергидроз обычно начинается в период полового созревания и, по-видимому, передается в некоторых семьях, поэтому может иметь место генетическая связь.

  Во время менопаузы очень распространены приливы и ночная потливость.

  Приливы могут вызвать потение всего тела, особенно лица, головы и груди. Вы можете внезапно проснуться ночью и обнаружить, что все ваше тело мокрое от пота.

  Приливы крови и ночная потливость также могут возникать во время беременности.

  Повышенное потоотделение также может быть связано с гормональным дисбалансом. Некоторые другие симптомы гормонального дисбаланса могут включать:

  • увеличение веса
  • усталость
  • повышенная чувствительность к холоду или теплу
  • сухость кожи
  • запоры или более частые испражнения

  Если у вас диабет, вы можете испытывать чрезмерное потоотделение или ночная потливость при низком уровне сахара в крови (гипогликемия). Другие ранние предупреждающие признаки низкого уровня сахара в крови обычно включают:

  • покраснение
  • дрожь
  • голод
  • учащенное сердцебиение

  Чрезмерное потоотделение также может быть побочным эффектом инсулина или других лекарств от диабета.

  Потливость может быть признаком инфекции. Некоторые примеры инфекций, которые могут вызывать потливость, включают:

  • Туберкулез. Другие симптомы туберкулеза могут включать кашель с кровью, боль в груди, необъяснимую усталость и лихорадку.
  • Эндокардит. Эндокардит — это состояние, которое вызывает воспаление внутренней оболочки сердца. Помимо ночной потливости, другие симптомы могут включать лихорадку или озноб, бледность кожи, боль в мышцах или суставах, тошноту и чувство переполнения в верхней левой части живота.
  • Остеомиелит. Помимо потоотделения, эта костная инфекция также может вызывать боль, покраснение и отек пораженного участка. Это также может вызвать лихорадку и озноб, скованность и раздражительность.

  Повышенное потоотделение также может быть побочным эффектом некоторых видов лекарств, в том числе:

  • Антидепрессанты
  • Лекарства диабета
  • Заместительная терапия гормона
  • Болезнь Ходжкина
  • Лейкемия
  • Неходжкинская лимфома
  • Сирингомиелия
  • Заболевания щитовидной железы
  • отказ от алкоголя
  • отказ от марихуаны, кокаина или опиоидов

  Если у вас умеренное потоотделение, вы можете сделать несколько вещей, чтобы держать его под контролем. Например, вы можете:

  • Обеспечьте прохладу и комфорт, особенно ночью.
  • Избегайте острой пищи, алкоголя, кофеина и других продуктов, вызывающих потоотделение.
  • Используйте антиперспиранты клинической силы.
  • Выбирайте свободную одежду из натуральных тканей.
  • Носите обувь и носки из натуральных материалов. Попробуйте сандалии, влагоотводящие носки и проветривайте ноги в течение дня.
  • Держите под рукой впитывающий носовой платок или маленькое полотенце, чтобы вытирать пот и сохранять кожу сухой.
  • Приобретите портативный вентилятор, который можно легко перемещать.

  Периодическое чрезмерное потоотделение, вероятно, не является причиной для беспокойства, особенно если это происходит в теплую погоду или после напряженной тренировки.

  Но бывают ситуации, когда слишком легкое или чрезмерное потоотделение требует визита к врачу. Обязательно обратитесь к врачу, если:

  • Вы часто сильно потеете, даже если не жарко и не напрягаетесь.
  • Ваша кожа белеет или шелушится из-за длительного увлажнения.
  • Вы часто страдаете спортивным зудом, эпидермофитией стоп или другими кожными инфекциями из-за чрезмерного потоотделения.
  • У вас есть другие новые необъяснимые симптомы.
  • Ничто из того, что вы делаете, не помогает контролировать потоотделение.
  • Чрезмерное потоотделение вызывает эмоциональные расстройства и мешает вашей жизни.

  Ваш врач, вероятно, начнет с медицинского осмотра. Результаты обследования вместе с вашей историей болезни послужат основой для следующих шагов. Вы можете пройти обследование на наличие диабета, инфекции, гормонального дисбаланса или других заболеваний, которые могут вызывать потливость.

  Тест пота может помочь определить области и степень потоотделения. Это включает в себя покрытие вашей кожи веществом, которое меняет цвет, когда вы потеете.

  Когда следует обратиться за неотложной медицинской помощью

  Если потливость сопровождается болью в груди, тошнотой или головокружением, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Эти симптомы могут быть предупреждающими признаками сердечного приступа или другого серьезного заболевания.

  Если повышенное потоотделение вызвано каким-либо заболеванием, ваш врач должен сначала устранить его. Лечение основной проблемы может помочь устранить чрезмерное или необычное потоотделение.

  При отсутствии очевидной причины врач может назначить лечение, которое поможет контролировать потоотделение. Сюда могут входить:

  • Отпускаемые по рецепту антиперспиранты, средства для местного применения или тканевые салфетки.
  • Антидепрессанты, помогающие меньше потеть и уменьшающие тревогу, вызывающую повышенное потоотделение.

  Если потоотделение не поддается контролю и продолжает беспокоить, существуют другие варианты, например:

  • Инъекции ботулинического токсина. Инъекции ботокса могут помочь временно заблокировать нервы, стимулирующие потовые железы.
  • Ионофорез. Это медицинское устройство временно блокирует ваши потовые железы, подавая слабые электрические токи на ваши руки или ноги, пока они погружены в воду.
  • Эндоскопическая торакальная симпатэктомия. Эта малоинвазивная операция включает в себя перерезку симпатического нерва. Это может уменьшить потливость подмышек и ладоней, а также потливость лица и покраснение лица.