Синдром дефицита внимания как лечить: СДВГ у взрослых — лечение, симптомы, диагностика

СДВГ у взрослых — лечение, симптомы, диагностика

Записаться на консультацию

Лечение СДВГ у взрослых

Клиника реабилитации «В НОВЫЙ ДЕНЬ» специализируется на лечении взрослых с СДВГ. У нас разработан и эффективно применяется комплекс реабилитационных мероприятий при СДВГ.

Индивидуальный подход

У каждого пациента есть свой лечащий врач – невролог. Он знает о пациенте и его заболевании всё, при необходимости может внести корректировки в курс лечения на любом этапе. Главное – это результат. По окончании курса лечения выдаются индивидуально разработанные рекомендации.

Лечение – это всегда комплекс

С учетом варианта течения, возраста пациента, выраженности проявлений выбираются наиболее подходящие методики и их сочетания:

Для коррекции двигательной активности и импульсивности используются специальные методики лечебной физкультуры (ЛФК), стабилометрия с биологической обратной связью (БОС).

В обычной жизни пациентам с СДВГ не рекомендуют занятия теми видами спорта, которые предполагают соревновательный характер и имеют выраженный эмоциональный компонент, например, единоборства, командные игры. Полезны бег «трусцой», плавание (не соревновательное), езда на велосипеде, прогулки на лыжах.

Для улучшения психологического и эмоционального состояния, уменьшения тревожности, преодоления депрессии, нарушений сна используют разнообразные методы психотерапии. Выбор методики, подходящей конкретному пациенту, осуществляет психолог или психотерапевт.

Релаксационные методики: специальный расслабляющий массаж, релаксационные сессии, медикаментозное лечение.
При дефиците внимания используются когнитивные тренировки. Иглорефлексотерапия (ИРТ) традиционно используется для восстановления регуляции работы многих органов, в том числе, головного мозга.

Инновационные методики

Транслингвальная нейростимуляция (ТЛНС) – это воздействие на головной мозг через стимуляцию рецепторов языка. Это передовая инновационная методика, наиболее эффективно используется в лечении заболеваний центральной нервной системы, а как мы знаем, СДВГ относится именно к таким заболеваниям. Применение ТЛНС позволяет в короткие сроки восстановить регуляцию процессов возбуждения-торможения, что в конечном счете приводит к улучшению течения СДВГ, наилучшей психологической и двигательной коррекции. Кроме того, ТЛНС положительно влияет на когнитивные функции, такие как концентрация внимания и память, улучшает сон, давая организму восстанавливать запасы нейромедиаторов и полноценно отдыхать.

Преемственность и повторяемость

СДВГ при правильном лечении имеет благоприятное течение. Важно поддерживать достигнутые результаты. Для этого при выписке мы даем подробные индивидуально разработанные рекомендации. Пока существует какая-либо остаточная симптоматика, курсы лечения необходимо повторять, как правило, 2-3 раза в год.

Записаться на консультацию

Заполнить форму

+7 (812) 603-70-10

Синдром дефицита внимания у взрослых

СДВГ – это неврологическое поведенческое расстройство, начинающееся в детском возрасте, проявляющееся трудностями концентрации и поддержания внимания, чрезмерной двигательной активностью (гиперактивностью) и несдержанностью (импульсивностью).

В последние годы частота СДВГ увеличилась, в том числе, у взрослых. Раньше считалось, что к подростковому возрасту симптомы СДВГ значительно сглаживаются или проходят. Однако сейчас эти представления изменились: в 30-70% случаев СДВГ сохраняется и во взрослом возрасте. Чаще всего это связано с недостаточно эффективным лечением в детстве.

Подробнее о СДВГ

Все процессы, происходящие в нервной системе, базируются на двух противоположно направленных механизмах: возбуждении и торможении. В норме они сбалансированы. Однако формирование нервной системы происходит не сразу после рождения. Головной мозг в основном формируется до возраста 8 лет, но окончательно только к 25 годам. Поэтому у детей часто возбуждение и торможение выходят из-под контроля, в некоторых случаях приводя к СДВГ. Со временем мозг созревает, и симптоматика СДВГ сглаживается или проходит самостоятельно. Но даже у взрослого человека могут сохраняться когнитивные, поведенческие, и двигательные
расстройства, сформировавшиеся вследствие СДВГ. Именно поэтому распространенность СДВГ у взрослых, хоть и увеличилась за последние годы, но всё же остаётся гораздо меньшей, чем у детей.

В целом, проявления у детей и взрослых не отличаются, но есть особенности.

Во-первых, если у ребенка не было СДВГ, то и взрослого данное заболевание не разовьётся. Поэтому СДВГ у взрослых – это не отдельное заболевание, а сохраняющиеся с детства нарушения.

Во-вторых, у взрослых нарушения внимания преобладают над проявлениями гиперактивности. Таким людям сложно сконцентрироваться и удерживать внимание, поэтому им могут быть недоступны многие виды деятельности, где требуется сосредоточиться. Гиперактивность может проявляться неусидчивостью, поэтому им не подходит сидячая малоподвижная работа.
Импульсивность может проявляться конфликтами в семье и на работе.

И в-третьих, наличие СДВГ во взрослом возрасте требует тщательного обследования, чтобы исключить другие расстройства, в т.ч. психические заболевания.

Проявления СДВГ зависят от варианта течения заболевания.

Типы СДВГ у взрослых

• С преобладанием нарушения (дефицита) внимания
  

• С преобладанием гиперактивности
  

• Смешанный вариант СДВГ
  

Симптомы СДВГ у взрослых

Симптомы невнимательности (у взрослых – не менее 5 симптомов на протяжении минимум 6 месяцев):

• Неспособность сосредоточиться на деталях, ошибки невнимательности
• Неспособность удерживать внимание длительное время
• Часто складывается впечатление, что не слушает обращенную речь
• Неспособность следовать инструкциям, алгоритмам, например, выполнять условия задания
• Сопротивление вовлечению в процесс выполнения заданий, избегание или активное сопротивление
• Частые утраты вещей, особенно тех, что необходимы для выполнения заданий
• Лёгкая отвлекаемость на посторонние раздражители или мысли («витание» в своих мыслях)
• Повседневная забывчивость (поручения, обязанности по дому, опоздания)

Симптомы гиперактивности (у взрослых – не менее 5 симптомов на протяжении минимум 6 месяцев):

• Постоянные движения в кистях, стопах, ёрзание на стуле
• Вставания с места
• Невозможность усидеть на месте
• Невозможность спокойно проводить время
• Постоянно в движении, как «заведенный», словно «прикрепили мотор»
• Болтливость
• Отвечает на вопрос, не дослушав самого вопроса
• Трудности с ожиданием своей очереди
• Перебивает других, вмешивается в чужие дела, берёт вещи других людей без разрешения.

Эти симптомы должны достигать степени выраженности, мешающей учиться, общаться, работать. Они должны наблюдаться и дома, и в других местах (на работе, в гостях и т.д.). Их должны замечать не только близкие, но и окружающие.

Может потребоваться и дополнительное обследование с целью уточнения диагноза и исключения других заболеваний, имеющих схожую симптоматику:

• ЭЭГ (электроэнцефалография)
• УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
• Метод вызванных потенциалов (ВП)
• Консультация психотерапевта
• МРТ головного мозга
• Консультация психиатра (по показаниям)

Программы лечения, которые могут подойти пациентам с СДВГ*:


– СДВГ КС (комплекс стандартный)
– СДВГ КР (комплекс расширенный)
– Когниция КС (комплекс стандартный)
– Когниция КР (комплекс расширенный)


– Психотерапия инд. КС (комплекс стандартный)
– Психотерапия инд. КР (комплекс расширенный)


Сравнительная таблица всех программ

причины, симптомы и лечение в клинике Семейный Доктор в Москве

Врачи

Врачи клиники

Нарушением внимания страдает более 10% дошкольников, 20% школьников. Патологию сопровождает гиперактивное поведение. Подобные состояния называют СДВГ – синдромом дефицита внимания с гиперактивностью. Мальчики страдают чаще девочек. На начальном этапе заболевание хорошо корректируется. Проблема в том, что родители не спешат обращаться к врачам, оправдывая нестандартное поведение особенностями характера.

СДВГ – это проблема?

Дефицит внимания у детей дошкольного и школьного возраста – большая проблема современности. Статистика говорит, что сейчас 4–15% детей страдают СДВГ, ежегодно их доля растёт. Это связано как с большей настороженностью со стороны родителей, так и непосредственным ростом патологии.

Синдром дефицита внимания приводит к нарушению социализации: не хотят дружить другие дети, воспитателям и учителям приходится тратить больше времени на работу с такими воспитанниками. СДВГ часто приводит к снижению школьной успеваемости. Без адекватного лечения больные дети, становясь взрослыми, сохраняют неспособность к долгой концентрации внимания, а значит им сложно работать на любой должности. Приходится делать выбор в пользу низкооплачиваемого неквалифицированного рабочего труда.

Причины

Патология может проявиться у детей любого возраста. Отмечают три пика: в 3 года, в первом классе, в препубертате. То есть, в то время, когда мозг испытывает значительные нагрузки.

Таблица 1. Причины СДВГ

Группа причин	Причины
Внутриутробные факторы	Обвитие пуповиной, неблагоприятные условия во время беременности: плохая экология, перенесённые инфекции, употребление алкоголя или наркотиков, курение, приём лекарств.
Перинатальные факторы	Асфиксия в родах, стремительный или затяжной родовой процесс, родовая травма.
Постнатальные факторы	Врождённый порок сердца, длительный фебрилитет, хронические заболевания, инфекции и лекарства, обладающие нейротоксическим действием.

 

Считается, что предрасположенность к СДВГ передаётся на генетическом уровне. Нарушения происходят в генах, ответственных за выработку дофамина и его передачу. Однако заболевание развивается не у всех детей, а только у тех, кто столкнулся с провоцирующими факторами.

Таблица 2. Факторы, провоцирующие СДВГ

Факторы	Описание
Психологические	Грубое обращение, эмоциональное давление, неспокойная обстановка в семье.
Соматические	Любые заболевания.
Органические	Повреждение структур головного мозга.

 

Перечисленные факторы приводят к астенизации организма, что проявляется быстрой истощаемостью, гипомнезией. В качестве компенсаторной реакции развивается гиперактивность.

Патология одинаково часто встречается среди всех рас, на всех континентах, частота развития мало коррелирует с социальным статусом родителей.

Симптомы синдрома дефицита внимания у детей

Проявления СДВГ отличаются в разных возрастных группах.

До 3 лет дети впадают в истерику при переутомлении. Они не могут переключиться на другой вид деятельности или заснуть при усталости, начинают кричать, плохо поддаются уговорам. Сон, как правило, прерывистый, меньше нормы. Младенцы постоянно пытаются освободиться от сдавливающей одежды: снимают подгузники, раздеваются. Характерно, что малыши с СДВГ в раннем детстве развиваются опережающими темпами: раньше начинают ползать, ходить. Малышей раздражают новые люди, громкая музыка, яркий свет. Они не способны долго заниматься одним делом. 

После 3 лет обращает внимание болтливость. Речь быстрая, сбивчивая. Часто меняется настроение, буквально каждую минуту: только что улыбался, а теперь рыдает. Эмоции проявляет бурно, но при этом не учитывает ситуацию. Интеллект высокий, но учится плохо, так как перескакивает с одного вида деятельности на другой, не может до конца довести ни одно начатое дело. Став постарше, целенаправленно избегает монотонной рутины. Характерна импульсивность, реагируя на событие, действует инстинктивно, порой вопреки самосохранению. Отношения со сверстниками в основном не складываются – им сложно общаться с непредсказуемым человеком.

В целом, СДВГ характеризуется тремя синдромами: гиперактивностью, нарушением внимания и импульсивностью.

Рисунок 1. Схема переднезаднего взаимодействия, отвечающего за концентрацию внимания




Дефицит внимания у детей: признаки

Дефицит внимания – основной симптом СДВГ. Здоровый ребёнок может сосредоточиться на том, что важно в конкретный момент. Например, на уроке он будет слушать учителя. При дефиците внимания его мысли будут перескакивать с одного на другое: на шум в окне, пятно солнца на стене, авторучку соседа, желание поесть. Мозг не может обеспечить длительное сосредоточение на чем-то одном.

Признаки детской гиперактивности

Такого все вокруг считают непослушным и капризным. Его поведение действительно не укладывается в общепринятые нормы. Виновата быстро истощаемая нервная система: при переутомлении малыш становится гиперактивным, а подросток способен на любые неадекватные поступки.

Признаки импульсивности

Дети кажутся нетерпеливыми, легкомысленными, беспечными и невнимательными. Такой ученик реагирует на просьбу быстрее, чем выслушает её. Но эта импульсивность обусловлена особенностями проведения нервных импульсов. Вести себя иначе у человека не получается.

Типы СДВГ

Синдром дефицита внимания делится на несколько типов в зависимости от преобладающего компонента.

Таблица 3. Типы СДВГ

Типы	Описание
Дефицит внимания без гиперактивности	Характерен для девочек возраста начальной школы. Они отличаются высоким интеллектом и большой рассеянностью: меняют при списывании знаки в арифметических примерах, витают в облаках, отвлекаются. Но ведут себя спокойно, тихо.
Гиперактивность без дефицита внимания	Это сверхподвижные дети, которые не могут и минуты усидеть на одном месте. Сидеть за партой для них – пытка. Интеллект обычно выше, чем у ровесников. Кажется, что всё им даётся чересчур легко.
Дефицит внимания с гиперактивностью	Постоянно отвлекаются, не могут ни на чем сосредоточиться, им нужно непрерывно двигаться, крутиться. Без лечения даже при сохранном интеллекте отстают в развитии от сверстников.

 

Каждый из этих типов расстройств требует медицинской помощи, в противном случае в пубертатном периоде могут возникнуть проблемы, решать которые придётся долго. Так, с синдромом дефицита внимания у детей школьного возраста справиться сложнее, чем у дошкольников.

Диагностика

1. Беседа с детьми, которые умеют уже говорить и родителями. Выяснение проблем, первых симптомов заболевания, его развития. Определение особенностей характера.
2. Наблюдение за маленькими детьми в игре, тестирование детей более старшего возраста.
3. ЭЭГ для исследования электрической активности мозга.
4. Консультации педиатра, невролога, эндокринолога и других врачей, чтобы исключить соматические болезни.
5. Выполнение патопсихологических проб.

 Таблица 4. Патопсихологические пробы

Исследование	Методика	Что выявляет
С помощью таблицы Шульте	На листе бумаги особым образом написаны цифры, которые надо найти за минимальное время.	Внимание, умение сосредоточиться, скорость утомляемости.
Тест Бурдона	Даётся лист бумаги со строчками картинок, цифр или букв. Испытуемый должен за определенное время вычеркнуть названные ему фигуры.	Устойчивость внимания, умение концентрироваться.
Счёт по Крепелину	Подростку или взрослому предлагаются простые арифметические примеры, которые он должен решить за 30 секунд.	Работоспособность, умение переключать внимание, истощаемость, инертность.
Цветные таблицы Шульте	Цифры на красном и чёрном фоне. Исследуемый должен называть, к примеру, красные в порядке возрастания, чёрные – убывания.	Переключаемость внимания.

 

Критерии подтверждения диагноза

1. Симптомы наблюдаются постоянно и не менее полугода.
2. Начало в раннем возрасте, в дошкольном уже проявления были выражены.
3. Симптомы возникают постоянно, везде, в любых местах.
4. При сохранном интеллекте возникают сложности с обучением, есть проблемы с социальными контактами.
5. Исключена другая патология: эндокринные, гематологические и другие расстройства.

Дефицит внимания у детей: лечение

Лечение зависит от возраста и выраженности симптомов. Если родители обратились за помощью при первых признаках болезни, терапия займёт меньше времени. При позднем обращении врач может назначить комплексную терапию.

• Психотерапия. Для стабилизации поведения.
• Метод биологической обратной связи – БОС-терапия. Стабилизирует биоэлектрическую активность головного мозга.
• Лечебная физкультура.
• Лазеротерапия, рефлексотерапия и другие методы физиотерапии.
• Массаж воротниково-шейной зоны.
• Медикаментозная терапия подключается в случае необходимости. Лекарства назначает врач, дозировка подбирается индивидуально.

Советы родителям детей с СДВГ

Самое главное: своевременно заподозрить патологию и обратиться к детскому врачу-неврологу, психологу, психотерапевту или психиатру. Чтобы маме было проще разобраться, пройдите небольшой опросник. Отвечайте «Да» или «Нет» на вопросы теста, расположенного ниже.

Тест на диагностику СДВГ

Ваш ребёнок:

• Понимает формулировки элементарных заданий?
• Читает, считает, пишет без проблем?
• Легко запоминает стихи?
• Может пересказать текст?
• Слишком медлителен?
• Чересчур активен?
• Адекватно реагирует на замечания?
• В большинстве случаев выполняет задание до конца?
• Спокоен и миролюбив?
• Может длительно заниматься одним делом?

Если на три и больше вопроса вы ответили «Нет» – нужно обратиться к врачу.

Советы по воспитанию детей с СДВГ

Исключите слова «Нет» и «Нельзя». Это не значит, что можно разрешать всё и отказаться от воспитания. Просто негативные методы неприменимы к таким детям, они не работают. Хорошо действует похвала. Поэтому нужно на неё и ориентироваться.

Формируйте у ребёнка адекватную самооценку. Проще всего это сделать, занимаясь с детским врачом-психотерапевтом. Помните: коррекция нарушения внимания у детей возможна. Главное – обратиться за помощью к специалисту.

Для получения консультации у детского психотерапевта обратитесь в клинику «Семейный доктор» по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, воспользуйтесь сервисом онлайн-записи к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.


Популярные вопросы

Что будет если не лечить дефицит внимания?

Более половины детей, которым в детстве был установлен диагноз СДВГ, в подростковом возрасте употребляют алкоголь, курят, становятся правонарушителями. Избежать этого можно только активно занимаясь лечением заболевания, выполняя все рекомендации доктора.

В каком возрасте проходит гиперактивность у детей?

Если ребёнок не получал адекватную медицинскую помощь, то в 80% случаев все симптомы СДВГ сохраняются даже во взрослом состоянии. Только 2 из 10 больных детей имеют шанс победить болезнь самостоятельно.

Информация проверена и подтверждена детским врачом-психотерапевтом клиники «Семейный доктор»

Врачи-психотерапевты

О врачеЗапись

Махов Максим Алексеевич

врач-психиатр, психотерапевт

Клиника на Озерковской

О врачеЗапись

Преснякова Анна Владимировна

врач-психиатр, психотерапевт, к.м.н.

Клиника на Новослободской

оставить отзыв

Синдром дефицита внимания/гиперактивности у взрослых (СДВГ) — Диагностика и лечение

Диагностика

Признаки и симптомы СДВГ у взрослых трудно обнаружить. Однако основные симптомы появляются в раннем возрасте — до 12 лет — и продолжаются во взрослом возрасте, создавая серьезные проблемы.

Ни один тест не может подтвердить диагноз. Постановка диагноза, скорее всего, будет включать:

• Медицинский осмотр, для исключения других возможных причин ваших симптомов
• Сбор информации, , например, вопросы о любых текущих медицинских проблемах, личной и семейной истории болезни и истории ваших симптомов
• СДВГ оценочные шкалы или психологические тесты для помощи в сборе и оценке информации о ваших симптомах

Другие состояния, похожие на

СДВГ

Некоторые медицинские состояния или методы лечения могут вызывать признаки и симптомы, сходные с симптомами СДВГ . Примеры включают:

• Расстройства психического здоровья, такие как депрессия, тревога, расстройства поведения, трудности в обучении и речи или другие психические расстройства
• Медицинские проблемы, которые могут повлиять на мышление или поведение, , такие как нарушение развития, эпилептические припадки, проблемы с щитовидной железой, нарушения сна, черепно-мозговая травма или низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
• Наркотики и лекарства, такие как злоупотребление алкоголем или другими психоактивными веществами и некоторые лекарства

Лечение

Стандартное лечение СДВГ у взрослых обычно включает медикаментозное лечение, обучение, обучение навыкам и психологическое консультирование. Их комбинация часто является наиболее эффективным методом лечения. Эти методы лечения могут помочь справиться со многими симптомами СДВГ , но они не лечат его. Может потребоваться некоторое время, чтобы определить, что лучше всего подходит для вас.

Лекарства

Поговорите со своим врачом о преимуществах и рисках любых лекарств.

• Стимуляторы, такие как продукты, содержащие метилфенидат или амфетамин, обычно являются наиболее часто назначаемыми лекарствами для СДВГ , но могут быть назначены и другие лекарства. Стимуляторы, по-видимому, повышают и уравновешивают уровни химических веществ мозга, называемых нейротрансмиттерами.
• Другие лекарства , используемые для лечения СДВГ , включают нестимулирующий атомоксетин и некоторые антидепрессанты, такие как бупропион. Атомоксетин и антидепрессанты действуют медленнее, чем стимуляторы, но они могут быть хорошим вариантом, если вы не можете принимать стимуляторы из-за проблем со здоровьем или если стимуляторы вызывают серьезные побочные эффекты.

Правильное лекарство и правильная доза зависят от человека, поэтому может потребоваться время, чтобы выяснить, что подходит именно вам. Расскажите своему врачу о любых побочных эффектах.

Психологическое консультирование

Консультирование для взрослых СДВГ обычно включает психологическое консультирование (психотерапию), информирование о расстройстве и обучение навыкам, которые помогут вам добиться успеха.

Психотерапия может помочь вам:

• Улучшить ваши навыки тайм-менеджмента и организаторские способности
• Узнайте, как уменьшить свое импульсивное поведение
• Развить лучшие навыки решения проблем
• Справиться с прошлыми академическими, рабочими или социальными неудачами
• Повысьте свою самооценку
• Узнайте, как улучшить отношения с семьей, коллегами и друзьями
• Разработайте стратегии контроля своего темперамента

Общие виды психотерапии для СДВГ включают:

• Когнитивно-поведенческая терапия. Этот структурированный тип консультирования обучает конкретным навыкам управления своим поведением и изменения негативных моделей мышления на позитивные. Это может помочь вам справиться с жизненными проблемами, такими как проблемы в школе, на работе или в отношениях, а также помочь справиться с другими психическими расстройствами, такими как депрессия или злоупотребление психоактивными веществами.
• Семейное консультирование и семейная терапия. Этот тип терапии может помочь близким справиться со стрессом, вызванным проживанием с человеком, страдающим СДВГ и узнайте, чем они могут помочь. Такое консультирование может улучшить навыки общения и решения проблем.

Работа над отношениями

Если вы похожи на многих взрослых с СДВГ , вы можете быть непредсказуемым и забывать о встречах, срывать сроки и принимать импульсивные или иррациональные решения. Такое поведение может привести к истощению терпения самого снисходительного коллеги, друга или партнера.

Терапия, которая фокусируется на этих проблемах и способах лучше контролировать свое поведение, может быть очень полезной. То же самое можно сказать о занятиях по улучшению общения и развитию навыков разрешения конфликтов и решения проблем. Терапия для пар и занятия, на которых члены семьи узнают больше о СДВГ может значительно улучшить ваши отношения.

Дополнительная информация

• Когнитивно-поведенческая терапия
• Семейная терапия

Запись на прием в клинике Майо

Из клиники Мэйо на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем. Нажмите здесь для предварительного просмотра по электронной почте.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Образ жизни и домашние средства

Поскольку СДВГ представляет собой сложное расстройство, и каждый человек уникален, трудно дать рекомендации для всех взрослых с СДВГ . Но некоторые из этих предложений могут помочь:

• Составьте список задач , которые нужно выполнять каждый день. Расставьте приоритеты по пунктам. Убедитесь, что вы не пытаетесь сделать слишком много.
• Разбейте задачи на более мелкие, более управляемые шаги. Рассмотрите возможность использования контрольных списков.
• Используйте липкие блокноты , чтобы писать себе заметки. Повесьте их на холодильник, на зеркало в ванной, в машине или в других местах, где вы будете видеть напоминания.
• Ведите книгу встреч или электронный календарь, чтобы отслеживать встречи и сроки.
• Носите с собой блокнот или электронное устройство , чтобы вы могли записывать идеи или вещи, которые вам нужно запомнить.
• Уделите время настройке систем для хранения и систематизации информации, как на ваших электронных устройствах, так и для бумажных документов. Выработайте привычку постоянно использовать эти системы.
• Соблюдайте режим , который повторяется изо дня в день, и храните такие предметы, как ключи и бумажник, в одном и том же месте.
• Попросите помощи у членов семьи или других близких.

Альтернативная медицина

Существует мало исследований, подтверждающих, что методы альтернативной медицины могут снизить СДВГ симптомы. Тем не менее, исследования показывают, что медитация осознанности может помочь улучшить настроение и внимание у взрослых с СДВГ , а также у тех, у кого нет СДВГ .

Прежде чем использовать альтернативные методы лечения СДВГ , поговорите со своим врачом о рисках и возможных преимуществах.

Преодоление и поддержка

В то время как лечение может иметь большое значение для СДВГ , принятие других мер может помочь вам понять СДВГ и научиться справляться с ним. Некоторые ресурсы, которые могут вам помочь, перечислены ниже. Спросите у своей медицинской бригады дополнительную информацию о ресурсах.

• Группы поддержки. Группы поддержки позволяют вам встречаться с другими людьми с СДВГ , чтобы вы могли поделиться опытом, информацией и стратегиями преодоления. Эти группы доступны лично во многих сообществах, а также в Интернете.
• Социальная поддержка. Вовлеките своего супруга, близких родственников и друзей в лечение СДВГ . Вы можете неохотно сообщать людям, что у вас СДВГ , но если вы сообщите другим о том, что происходит, это поможет им лучше понять вас и улучшить ваши отношения.
• Коллеги, руководители и учителя. СДВГ может затруднить работу и учебу. Вам может быть неловко говорить своему начальнику или профессору, что у вас СДВГ , но, скорее всего, он или она будет готов пойти на небольшие уступки, чтобы помочь вам добиться успеха. Спросите, что вам нужно для повышения производительности, например, более подробные объяснения или больше времени на определенные задачи.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с того, что сначала поговорите со своим лечащим врачом. В зависимости от результатов первоначальной оценки он или она может направить вас к специалисту, например к психологу, психиатру или другому специалисту в области психического здоровья.

Что вы можете сделать

Чтобы подготовиться к приему, составьте список:

• Любые симптомы, которые у вас были, и проблемы, которые они вызвали, например, проблемы на работе, в школе или в отношениях.
• Ключевая личная информация, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в вашей жизни.
• Все лекарства, которые вы принимаете, включая любые витамины, травы или добавки, а также дозировки. Также укажите количество кофеина и алкоголя, которые вы употребляете, и употребляете ли вы рекреационные наркотики.
• Вопросы к врачу.

Принесите с собой все прошлые оценки и результаты формального тестирования, если они у вас есть.

Основные вопросы, которые следует задать врачу, включают:

• Каковы возможные причины моих симптомов?
• Какие анализы мне нужны?
• Какие методы лечения доступны и какие вы рекомендуете?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• У меня есть другие проблемы со здоровьем. Как я могу лучше всего справиться с этими условиями вместе?
• Должен ли я обратиться к такому специалисту, как психиатр или психолог?
• Есть ли непатентованная альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
• Какие типы побочных эффектов я могу ожидать от лекарства?
• Могу ли я получить какие-либо печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать вопросы, если вы что-то не понимаете.

Чего ожидать от врача

Будьте готовы ответить на вопросы, которые может задать врач, например:

• Когда вы впервые помните, что у вас возникли проблемы с концентрацией внимания, концентрацией внимания или сидением на месте?
• Ваши симптомы были постоянными или случайными?
• Какие симптомы беспокоят вас больше всего и какие проблемы они вызывают?
• Насколько серьезны ваши симптомы?
• В каких условиях вы заметили симптомы: дома, на работе или в других ситуациях?
• Каким было твое детство? Были ли у вас социальные проблемы или неприятности в школе?
• Каковы ваши текущие и прошлые успехи в учебе и работе?
• Каковы часы и режим сна?
• Что, по-видимому, ухудшает ваши симптомы?
• Что, по-видимому, улучшает ваши симптомы?
• Какие лекарства вы принимаете?
• Вы употребляете кофеин?
• Вы пьете алкоголь или принимаете легкие наркотики?

Ваш врач или специалист по психическому здоровью задаст дополнительные вопросы, исходя из ваших ответов, симптомов и потребностей. Подготовка и предвосхищение вопросов помогут вам максимально эффективно использовать время, проведенное с врачом.

Персонал клиники Мэйо

Связанные

Связанные процедуры

Товары и услуги

Синдром дефицита внимания/гиперактивность (СДВГ) у детей — диагностика и лечение

Диагностика

Общие,

диагноз синдрома дефицита внимания/гиперактивности, если основные симптомы СДВГ начинаются в раннем возрасте — до 12 лет — и постоянно создают серьезные проблемы дома и в школе.

Специального теста на СДВГ не существует, но постановка диагноза, скорее всего, будет включать:

• Медицинский осмотр, для исключения других возможных причин симптомов
• Сбор информации, , такой как любые текущие медицинские проблемы, личная и семейная история болезни и школьные записи
• Интервью или анкеты для членов семьи, учителей вашего ребенка или других людей, которые хорошо знают вашего ребенка, таких как воспитатели, няни и тренеры
• Критерии СДВГ из Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам DSM-5 , опубликованного Американской психиатрической ассоциацией
• СДВГ рейтинговые шкалы для помощи в сборе и оценке информации о вашем ребенке

Диагностика СДВГ у детей раннего возраста

Хотя признаки СДВГ иногда могут появляться у дошкольников или даже детей младшего возраста, диагностировать расстройство у очень маленьких детей сложно. Это потому, что проблемы развития, такие как задержки речи, могут быть ошибочно приняты за СДВГ .

Таким образом, детям дошкольного возраста и младше с подозрением на наличие СДВГ , скорее всего, потребуется обследование у специалиста, например психолога или психиатра, логопеда или педиатра по развитию.

Другие состояния, напоминающие СДВГ

Ряд медицинских состояний или их лечение могут вызывать признаки и симптомы, сходные с симптомами СДВГ . Примеры включают:

• Проблемы с обучением или языком
• Расстройства настроения, такие как депрессия или тревога
• Судорожные расстройства
• Проблемы со зрением или слухом
• Расстройство аутистического спектра
• Медицинские проблемы или лекарства, влияющие на мышление или поведение
• Нарушения сна
• Черепно-мозговая травма

Уход в клинике Майо

Наша заботливая команда экспертов Mayo Clinic может помочь вам с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) в проблемах со здоровьем, связанных с детьми. Начало здесь

Лечение

Стандартное лечение СДВГ у детей включает лекарства, поведенческую терапию, консультационные и образовательные услуги. Эти методы лечения могут облегчить многие симптомы СДВГ , но это не лечится. Может потребоваться некоторое время, чтобы определить, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

Стимулирующие препараты

В настоящее время стимулирующие препараты (психостимуляторы) являются наиболее часто назначаемыми лекарствами для СДВГ . Стимуляторы, по-видимому, повышают и уравновешивают уровни химических веществ мозга, называемых нейротрансмиттерами. Эти лекарства помогают уменьшить признаки и симптомы невнимательности и гиперактивности — иногда эффективно за короткий период времени.

Примеры включают:

• Амфетамины. К ним относятся декстроамфетамин (декседрин), декстроамфетамин-амфетамин (Adderall XR, Mydayis) и лиздексамфетамин (Vyvanse).
• Метилфенидаты. К ним относятся метилфенидат (Концерта, Риталин и др.) и дексметилфенидат (Фокалин).

Стимулирующие препараты доступны в формах короткого и длительного действия. Доступен пластырь длительного действия с метилфенидатом (Дайтрана), который можно носить на бедре.

Правильная доза варьируется от ребенка к ребенку, поэтому подбор правильной дозы может занять некоторое время. И дозу может потребоваться скорректировать, если возникают серьезные побочные эффекты или по мере взросления вашего ребенка. Спросите своего врача о возможных побочных эффектах стимуляторов.

Стимулирующие препараты и определенные риски для здоровья

Некоторые исследования показывают, что использование стимулирующих препаратов СДВГ при определенных проблемах с сердцем может вызывать беспокойство, а риск некоторых психических симптомов может повышаться при использовании стимулирующих препаратов.

• Проблемы с сердцем. Стимулирующие препараты могут вызывать повышение артериального давления или частоты сердечных сокращений, но повышенный риск серьезных побочных эффектов или внезапной смерти до сих пор не доказан. Тем не менее, врач должен оценить вашего ребенка на наличие каких-либо сердечных заболеваний или сердечно-сосудистых заболеваний в семейном анамнезе, прежде чем назначать стимулирующие лекарства, и следить за вашим ребенком во время приема стимуляторов.
• Психиатрические проблемы. Стимулирующие препараты редко могут повышать риск ажитации, психотических или маниакальных симптомов при использовании стимулирующих препаратов. Немедленно свяжитесь с врачом, если у вашего ребенка внезапно появилось новое или ухудшающееся поведение, или если он видит или слышит вещи, которые не являются реальными, во время приема стимуляторов.

Другие лекарства

Другие лекарства, которые могут быть эффективными при лечении СДВГ , включают:

• Атомоксетин (Strattera)
• Антидепрессанты, такие как бупропион (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL, другие)
• Гуанфацин (Интунив)
• Клонидин (Катапрес, Капвай)

Атомоксетин и антидепрессанты действуют медленнее, чем стимуляторы, и может пройти несколько недель, прежде чем они вступят в силу. Это может быть хорошим вариантом, если ваш ребенок не может принимать стимуляторы из-за проблем со здоровьем или если стимуляторы вызывают серьезные побочные эффекты.

Риск самоубийства

Хотя это остается недоказанным, высказывались опасения, что может быть немного повышенный риск суицидальных мыслей у детей и подростков, принимающих нестимулирующие препараты СДВГ или антидепрессанты. Свяжитесь с врачом вашего ребенка, если вы заметили какие-либо признаки суицидальных мыслей или другие признаки депрессии.

Безопасное предоставление лекарств

Очень важно следить за тем, чтобы ваш ребенок принимал правильное количество прописанных лекарств. Родители могут быть обеспокоены стимуляторами и риском жестокого обращения и зависимости. Стимулирующие препараты считаются безопасными, если ваш ребенок принимает их в соответствии с предписаниями врача. Ваш ребенок должен регулярно посещать врача, чтобы определить, нужно ли корректировать лечение.

С другой стороны, есть опасения, что другие люди могут злоупотреблять стимулирующими препаратами, прописанными детям и подросткам с СДВГ . Чтобы обеспечить безопасность лекарств для вашего ребенка и убедиться, что ваш ребенок получает правильную дозу в нужное время:

• Осторожно давайте лекарства. Дети и подростки не должны самостоятельно принимать лекарства СДВГ без надлежащего надзора.
• Дома держите лекарства закрытыми в контейнере с защитой от детей. Храните лекарства в недоступном для детей месте. Передозировка стимулирующих препаратов серьезна и потенциально смертельна.
• Не отправляйте лекарства в школу вместе с ребенком. Самостоятельно доставьте любые лекарства школьной медсестре или в отдел здравоохранения.

Поведенческая терапия СДВГ

Детям с СДВГ часто помогают поведенческая терапия, обучение социальным навыкам, обучение навыкам родителей и консультации, которые могут быть предоставлены психиатром, психологом, социальным работником или другим специалистом в области психического здоровья. Некоторые дети с СДВГ может также иметь другие состояния, такие как тревожное расстройство или депрессия. В этих случаях консультирование может помочь как СДВГ , так и сопутствующей проблемы.

Примеры терапии:

• Поведенческая терапия. Учителя и родители могут изучить стратегии изменения поведения, такие как системы вознаграждения жетонами и тайм-ауты, для преодоления сложных ситуаций.
• Обучение социальным навыкам. Это может помочь детям научиться правильному социальному поведению.
• Обучение навыкам воспитания. Это может помочь родителям научиться понимать и направлять поведение своего ребенка.
• Психотерапия. Это позволяет детям старшего возраста с СДВГ говорить о проблемах, которые их беспокоят, изучать негативные модели поведения и узнавать, как справляться со своими симптомами.
• Семейная терапия. Семейная терапия может помочь родителям, братьям и сестрам справиться со стрессом, вызванным проживанием с человеком, у которого 9 лет.0005 СДВГ .

Наилучшие результаты достигаются при использовании командного подхода, когда учителя, родители, терапевты и врачи работают вместе. Узнайте о ADHD и доступных услугах. Работайте с учителями вашего ребенка и направляйте их к надежным источникам информации, чтобы поддержать их усилия в классе.

Новое медицинское устройство

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило новое медицинское устройство для лечения детей с СДВГ в возрасте от 7 до 12 лет, не принимающих СДВГ рецептурное лекарство. Доступный только по рецепту, он называется системой внешней стимуляции тройничного нерва (eTNS) Monarch.

Устройство eTNS размером с мобильный телефон можно использовать дома под присмотром родителей, когда ребенок спит. Устройство генерирует низкоуровневую электрическую стимуляцию, которая передается по проводу к небольшому участку на лбу ребенка, отправляя сигналы в области мозга, связанные с вниманием, эмоциями и поведением.

Если рассматривается вариант eTNS , важно обсудить меры предосторожности, ожидания и возможные побочные эффекты. Получите полную информацию и инструкции от своего лечащего врача.

Текущее лечение

Если ваш ребенок проходит лечение от СДВГ , он или она должны регулярно посещать врача до тех пор, пока симптомы значительно не улучшатся, а затем, как правило, каждые три-шесть месяцев, если симптомы стабильны.

Позвоните врачу, если у вашего ребенка есть какие-либо побочные эффекты лекарств, такие как потеря аппетита, проблемы со сном или повышенная раздражительность, или если у вашего ребенка Симптомы СДВГ не показали значительного улучшения при первоначальном лечении.

Дополнительная информация

• . сложный, и каждый человек с СДВГ уникален, трудно дать рекомендации, которые будут работать для каждого ребенка. Но некоторые из следующих предложений могут помочь создать среду, в которой ваш ребенок сможет добиться успеха.

  Дети дома

  • Проявите к ребенку много любви. Дети должны слышать, что их любят и ценят. Сосредоточение внимания только на негативных аспектах поведения вашего ребенка может навредить вашим отношениям и повлиять на уверенность в себе и самооценку. Если вашему ребенку трудно принимать словесные знаки привязанности, улыбка, похлопывание по плечу или объятие могут показать вашу заботу. Ищите поведение, за которое вы можете регулярно хвалить своего ребенка.
  • Найдите способы повысить самооценку. Дети с СДВГ часто преуспевают в художественных проектах, уроках музыки или танцев или занятий боевыми искусствами. Выбирайте занятия исходя из своих интересов и способностей. У всех детей есть особые таланты и интересы, которые можно развивать. Небольшие частые успехи помогают повысить самооценку.
  • Используйте простые слова и демонстрируйте, когда даете ребенку указания. Говорите медленно и тихо, будьте очень конкретными и конкретными. Дайте одно направление за раз. Остановитесь и установите зрительный контакт с ребенком до и во время того, как вы даете указания.
  • Определение сложных ситуаций. Старайтесь избегать трудных для вашего ребенка ситуаций, например, сидения на длинных презентациях или покупок в торговых центрах и магазинах, где ассортимент товаров может быть ошеломляющим.
  • Используйте тайм-ауты или соответствующие последствия для дисциплины. Начните с твердой, любящей дисциплины, которая вознаграждает хорошее поведение и препятствует плохому поведению. Перерывы должны быть относительно короткими, но достаточными, чтобы ваш ребенок мог восстановить контроль. Идея состоит в том, чтобы прервать и разрядить неконтролируемое поведение. Можно также ожидать, что дети примут результаты своего выбора.
  • Работа по организации. Помогите своему ребенку организовать и вести тетрадь или таблицу с ежедневными заданиями и занятиями и убедитесь, что у вашего ребенка есть тихое место для учебы. Сгруппируйте предметы в детской комнате и храните их в четко обозначенных местах. Постарайтесь помочь ребенку поддерживать порядок и порядок в своем окружении.
  • Старайтесь придерживаться регулярного графика приема пищи, сна и сна. Детям с СДВГ трудно принять и приспособиться к изменениям. Используйте большой календарь, чтобы отмечать предстоящие особые мероприятия и повседневные дела. Избегайте или хотя бы предупреждайте детей о резких переходах от одного вида деятельности к другому.
  • Поощряйте социальное взаимодействие. Помогите своему ребенку освоить социальные навыки, моделируя, распознавая и поощряя позитивное взаимодействие со сверстниками.
  • Вести здоровый образ жизни. Убедитесь, что ваш ребенок отдохнул. Старайтесь, чтобы ваш ребенок не переутомлялся, потому что усталость часто усугубляет симптомы СДВГ. Важно, чтобы ваш ребенок ел сбалансированную диету для здорового развития. Помимо пользы для здоровья, регулярные физические упражнения могут оказывать положительное влияние на поведение при добавлении к лечению.

  Дети в школе

  Узнайте все, что вы можете о СДВГ и возможностях, которые помогут вашему ребенку добиться успеха. Вы лучший защитник своего ребенка.

  • Узнайте о школьных программах. По закону школы обязаны иметь программу, обеспечивающую детям с инвалидностью, которая мешает обучению, получать необходимую им поддержку. Ваш ребенок может иметь право на дополнительные услуги, предлагаемые в соответствии с федеральными законами: Раздел 504 Закона о реабилитации от 1973 или Закона об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA). Они могут включать оценку, корректировку учебной программы, изменения в обстановке классной комнаты, модифицированные методы обучения, обучение навыкам обучения, использование компьютеров и расширение сотрудничества между родителями и учителями.
  • Поговорите с учителями вашего ребенка. Поддерживайте тесную связь с учителями и поддерживайте их усилия, чтобы помочь вашему ребенку в классе. Убедитесь, что учителя внимательно следят за работой вашего ребенка, дают положительную обратную связь, проявляют гибкость и терпение. Попросите их четко изложить свои инструкции и ожидания.

  Альтернативная медицина

  Существует мало исследований, которые показывают, что методы альтернативной медицины могут уменьшить симптомы СДВГ . Прежде чем рассматривать какие-либо альтернативные вмешательства, поговорите со своим врачом, чтобы определить, безопасна ли терапия. Некоторые альтернативные методы лечения, которые были опробованы, но еще не полностью подтверждены научно, включают:

  • Йога или медитация. Регулярные занятия йогой или техники медитации и релаксации могут помочь детям расслабиться и научиться дисциплине, что может помочь им справиться с симптомами СДВГ .
  • Специальные диеты. Большинство диет, рекламируемых для СДВГ , включают отказ от продуктов, которые, как считается, повышают гиперактивность, таких как сахар, и общих аллергенов, таких как пшеница, молоко и яйца. Некоторые диеты рекомендуют избегать искусственных пищевых красителей и добавок. До сих пор исследования не обнаружили последовательной связи между диетой и улучшением симптомов СДВГ , хотя некоторые неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что изменения в диете могут иметь значение для детей с определенной пищевой чувствительностью. Использование кофеина в качестве стимулятора для детей с 9 лет0005 СДВГ может иметь опасные последствия и не рекомендуется.
  • Витаминные или минеральные добавки. Хотя некоторые витамины и минералы из пищевых продуктов необходимы для хорошего здоровья, нет никаких доказательств того, что дополнительные витамины или минералы могут уменьшить симптомы СДВГ . «Мегадозы» витаминов — дозы, которые намного превышают рекомендуемую пищевую норму (RDA), — могут быть вредными.
  • Растительные добавки. Нет никаких доказательств того, что растительные лекарственные средства помогают при ADHD , а некоторые могут быть вредными.
  • Запатентованные составы. Это продукты, изготовленные из витаминов, питательных микроэлементов и других ингредиентов, которые продаются в качестве возможных лечебных добавок для детей с СДВГ . Эти продукты практически не исследовались или не подвергались никаким исследованиям и освобождены от надзора Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, что делает их потенциально неэффективными или потенциально вредными.
  • Незаменимые жирные кислоты. Эти жиры, в состав которых входят масла омега-3, необходимы для правильной работы мозга. Исследователи все еще изучают, могут ли они улучшить СДВГ симптомы.
  • Обучение нейробиоуправлению. На этих сеансах, также называемых электроэнцефалографической (ЭЭГ) биологической обратной связью, ребенок фокусируется на определенных задачах, используя машину, которая показывает паттерны мозговых волн. Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, работает ли это.

  Помощь и поддержка

  Уход за ребенком с СДВГ может быть сложной задачей для всей семьи. Родители могут быть обижены поведением своего ребенка, а также тем, как на него реагируют другие люди. Стресс от общения с СДВГ может привести к семейному конфликту. Эти проблемы могут усугубляться финансовым бременем, которое СДВГ может возложить на семьи.

  Братья и сестры ребенка с СДВГ также могут иметь особые трудности. На них может повлиять брат или сестра, которые требовательны или агрессивны, и они также могут получать меньше внимания, потому что ребенку с СДВГ требуется так много времени родителей.

  Ресурсы

  Доступны многие ресурсы, такие как социальные службы или группы поддержки. Группы поддержки часто могут предоставить полезную информацию о том, как справиться с СДВГ . Спросите врача вашего ребенка, знает ли он или она о каких-либо группах поддержки в вашем районе.

  Существуют также отличные книги и руководства для родителей и учителей, а также интернет-сайты, посвященные исключительно СДВГ . Но будьте осторожны с веб-сайтами или другими ресурсами, посвященными рискованным или недоказанным средствам или тем, которые противоречат рекомендациям вашей медицинской группы.

  Стратегии выживания

  Многие родители замечают закономерности в поведении своих детей, а также в своих собственных реакциях на это поведение. И вам, и вашему ребенку может потребоваться изменить поведение. Но замена старых привычек новыми требует много тяжелой работы.

  Будьте реалистичны в своих ожиданиях улучшений — как ваших собственных, так и вашего ребенка. И помните о стадии развития вашего ребенка. Ставьте перед собой и ребенком небольшие цели и не пытайтесь сразу внести много изменений.

  • Сохраняйте спокойствие и подавайте хороший пример. Поступай так, как ты хочешь, чтобы вел себя твой ребенок. Старайтесь сохранять терпение и самообладание, даже когда ваш ребенок выходит из-под контроля. Если вы говорите тихо и спокойно, ваш ребенок, скорее всего, тоже успокоится. Изучение методов управления стрессом может помочь вам справиться с собственным разочарованием.
  • Уделите время своему ребенку. Приложите усилия, чтобы принять и оценить те части личности вашего ребенка, которые не так уж сложны. Один из лучших способов сделать это — просто проводить время вместе. Это время не должно отвлекать других детей или взрослых. Старайтесь каждый день уделять ребенку больше положительного, чем отрицательного внимания.
  • Стремитесь к здоровым семейным отношениям. Отношения между всеми членами семьи играют большую роль в управлении или изменении поведения ребенка с СДВГ . Пары с сильной связью часто легче сталкиваются с проблемами воспитания, чем те, чья связь не так сильна. Партнерам важно уделить время развитию собственных отношений.
  • Дай себе передышку. Время от времени давайте себе передышку. Не чувствуйте себя виноватым за то, что провели несколько часов отдельно от ребенка. Вы будете лучшим родителем, если отдохнете и расслабитесь. Не стесняйтесь обращаться за помощью к родственникам и друзьям. Убедитесь, что няни или другие лица, ухаживающие за детьми, хорошо осведомлены о СДВГ и достаточно зрелый для этой задачи.

  Подготовка к приему

  Скорее всего, вы начнете с того, что отведете своего ребенка к семейному врачу или педиатру. В зависимости от результатов первоначального осмотра врач может направить вас к специалисту, например к педиатру, специализирующемуся на развитии и поведении, психологу, психиатру или детскому неврологу.

  Что вы можете сделать

  Чтобы подготовиться к приему вашего ребенка:

  • Составьте список любых симптомов и трудностей у вашего ребенка дома или в школе.
  • Подготовьте ключевую личную информацию, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
  • Составьте список всех лекарств, витаминов, трав или других пищевых добавок, которые принимает ваш ребенок, и дозировку.
  • Принесите любые прошлые оценки и результаты формального тестирования, , если они у вас есть, и школьные табели успеваемости.
  • Составьте список вопросов , которые нужно задать врачу вашего ребенка.

  Вопросы, которые следует задать врачу вашего ребенка, могут включать:

  • Помимо СДВГ , каковы возможные причины симптомов у моего ребенка?
  • Какие анализы нужны моему ребенку?
  • Какие методы лечения доступны и какие вы рекомендуете?
  • Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
  • У моего ребенка другие проблемы со здоровьем. Как я могу лучше всего справиться с этими условиями вместе?
  • Следует ли моему ребенку обратиться к специалисту?
  • Есть ли непатентованная альтернатива лекарству, которое вы прописываете моему ребенку?
  • Какие типы побочных эффектов мы можем ожидать от лекарства?
  • Могу ли я получить какие-либо печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

  Не стесняйтесь задавать вопросы, если вы что-то не понимаете.

  Чего ожидать от врача

  Будьте готовы ответить на вопросы, которые может задать врач, например:

  • Когда вы впервые заметили проблемы в поведении вашего ребенка?
  • Проблемы возникают постоянно или только в определенных ситуациях?
  • Насколько серьезны трудности вашего ребенка дома и в школе?
  • Что, по-видимому, ухудшает поведение вашего ребенка?
  • Что может улучшить поведение вашего ребенка?
  • Ваш ребенок употребляет кофеин? Сколько?
  • Каковы продолжительность и режим сна вашего ребенка?
  • Каковы текущие и прошлые успехи вашего ребенка в учебе?
  • Ваш ребенок читает дома? У него или у нее проблемы с чтением?
  • Какие методы дисциплины вы использовали дома? Какие из них эффективны?
  • Опишите, кто живет дома и типичный распорядок дня.