Сколько длится пмс у женщин: Лечение предменструального синдрома — Клиника Шевченко

ПМС: симптомы и лечение

Время прочтения:3,5 мин.

Дата изменения: 23.03.2023

Оглавление

1. Как проявляется предменструальный синдром?
2. Виды ПМС
3. Методы лечения ПМС

Как проявляется предменструальный синдром?

Большинство женщин близко знакомо с этой аббревиатурой – ПМС – и не нуждается в ее расшифровке. Но для остальных поясним – так принято называть предменструальный синдром.

Как он проявляется?

• Женщина испытывает боль в молочных железах, они набухают
• Часто появляется тошнота
• Характерными являются перепады настроения, нервозность
• Ощущается общая слабость
• Происходит прибавка в весе из-за излишней жидкости в организме

Также может вздуваться живот, появляться боль в суставах и в области сердца, повышаться восприимчивость к звукам и запахам, пропадать аппетит или, наоборот, постоянно ощущаться голод. Предменструальный синдром, симптомы которого здесь перечислены, доставляют множество неудобств женщинам и подрывают здоровье. Что с этим делать?

Лечение предменструального синдрома – задача врача-гинеколога. Поэтому с этим вопросом в первую очередь необходимо обратиться к данному доктору. Тем более, что человеку несведущему разобраться в этом заболевании сложно.

Виды ПМС

Специалисты выделяют несколько видов ПМС, исходя из особенностей симптоматики:

• Нервно-психический тип, когда преобладают признаки эмоционального и поведенческого плана
• Отечный тип – в этом случае превалируют набухание молочных желез, отек верхних и нижних конечностей, лица
• Цефалгический тип. В таком случае женщина в большей мере испытывает головную боль, тошноту и головокружение
• Кризовый тип, когда повышается артериальное давление, учащается сердцебиение появляется чувство страха смерти.

Именно определение типа предменструального синдрома дает возможность врачу выбрать правильную тактику его лечения и решить, как облегчить предменструальный синдром.

Довольно часто женщины путают симптомы рассматриваемого нами состояния с наступлением беременности. Действительно, нечто общее у них есть: и болезненность груди, и тошнота, и эмоциональная неустойчивость.

Как отличить беременность от предменструального синдрома?

Разница в проявлениях все-таки существует. Например, при наступлении беременности учащается мочеиспускание, могут появиться кровянистые выделения (называются имплантационным кровотечением), которые не переходят в менструацию, психологическое состояние становится более сентиментальным, а не раздражительным.
Но, чтобы не ошибиться, лучше обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Многие женщины задаются вопросом: ПМС — за сколько дней до месячных он проявляется? Это происходит у всех по-разному. Одних симптомы этого болезненного состояния начинают беспокоить за 14 дней, а других – за 2 дня. При этом они могут быть такой интенсивности, что буквально выбивают женщину из повседневного ритма.

На вопрос — сколько длится предменструальный синдром? – также нет однозначного ответа. Это опять-таки зависит от индивидуальных особенностей. Точно сказать можно одно – с наступлением менструации все становится на свои места, и неприятные симптомы исчезают.

Но это не означает того, что женщине не нужны услуги гинеколога, ведь в новом цикле все повторится снова.

Методы лечения ПМС

Сначала, конечно, врач (а мы рекомендуем обратиться по этому вопросу к гинекологу-эндокринологу) назначит необходимые обследования и сбор анализов: осмотр на гинекологическом кресле, необходимые мазки, УЗИ органов малого таза и молочных желез. Так как признаки заболевания весьма разнообразны и касаются состояния различных органов женского организма, то и лечение будет носить комплексный характер.

Во-первых, если у женщины предменструальный синдром проявляется вздутием живота, отечностью, тошнотой, необходимо скорректировать режим питания. Положительно влияют сведение к минимуму потребления соленых продуктов, увеличение количества углеводов, которые содержатся в овощах, фруктах, зерновых культурах. Если будет выявлен недостаток кальция, то будет рекомендовано включение в рацион большего количества молочных продуктов. Кроме того, может быть назначен прием определенных витаминов.

Во-вторых, для лечения предменструального синдрома успешно применяется гормональная терапия, которая позволяет сбалансировать выработку гормонов.

В-третьих, с целью снятия отечности, назначаются мочегонные препараты, а для стабилизации психического состояния в этот непростой период – антидепрессанты.

Как видим, нюансов в лечении ПМС много, поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Консультация в медицинском центре у опытного доктора позволит избавиться от этого состояния, не нанося вреда здоровью и возвращая нормальное качество жизни.

В Челябинске грамотную помощь в этом вопросе окажут доктора центра «Комильфо» — гинекологи-эндокринологи с большим опытом врачебной практики. Приглашаем на прием!

Запись на прием к гинекологу в Челябинске по тел. 220-97-27

Вам это может быть интересно

Назад к списку статей

Возможные причины длительной менструации | Москва

Если положенный срок прошел, а месячные так и не закончились, это повод задуматься о своем здоровье и показаться врачу

Ведь за этой внешне безобидной проблемой могут скрываться серьезные заболевания.

Менструация для женщины всегда является источником различных переживаний и волнений. Задержались или начались раньше, чем положено, прошли не так, как обычно, и так далее. Но, пожалуй, больше всего волнует, когда менструация длится дольше, чем положено.

Что определяет длительность менструации?

Менструальный цикл женщины полностью зависит от её гормонального статуса. Определяющую роль играют как половые гормоны, так и гормоны щитовидной железы и надпочечников. В зависимости от их концентрации и соотношения в каждый момент времени зависит и длительность, и характер менструации.

В норме длительность менструации составляет 3-7 дней, если же она превышает это значение, то стоит обратиться к врачу, и чем быстрее – тем лучше. Дело в том, что причиной длительных менструаций могут быть самые разные факторы, начиная от стрессов и гормонального сбоя до серьезных заболеваний органов малого таза.

Возможные причины длительной менструации

Менструальный цикл определяется уровнем гормонов, но на их выработку могут влиять самые разные факторы. Чаще всего длительная менструация объясняется следующими проблемами:

• Неустановленный гормональный фон. Длительная менструация может быть у девушек в период полового созревания, у женщин в период климактерического перехода.
• Гормональные нарушения. Длительные менструации могут быть следствием нарушений в работе гормональной системы. Их причиной являются самые разные факторы, такие как стрессы, перенапряжение, неправильное питание, резкий набор массы тела, хронические заболевания, такие как сахарный диабет и ожирение и многие другие. Длительный приём некоторых лекарственных препаратов тоже негативно может влиять на менструальный цикл.
• Заболевания эндокринной системы. К нарушению цикла могут привести некоторые заболевания желез внутренней секреции, в первую очередь, щитовидной железы и надпочечников.
• Заболевания яичников. Многие заболевания яичников сказываются на равномерности менструального цикла. Это может быть как острое или хроническое воспаление придатков, так и новообразования яичников по типу кист и опухолей и многие другие проблемы.
• Заболевания матки. Длительную менструацию могут вызвать некоторые заболевания и образования в матке, например, эндометриоз матки, миома, могут встречается полипы и гиперплазия эндометрия, злокачественные образования. Из острых воспалительных заболеваний чаще всего диагностируется эндометрит.
• Использование внутриматочной спирали. Иногда некоторые женщины, у которых установлена внутриматочная спираль, отмечают, что менструация у них стала более длительной, могут также отмечается длительные мажущие кровянистые выделения после менструации.
• Гормональные препараты. В некоторых случаях использование гормональных препаратов может также привести к изменению менструального цикла.
• Нарушение в системе свертываемости крови. Иногда менструация не заканчивается из-за резкого падения факторов свертываемости крови.

Разумеется, на этом список не заканчивается, но представленные в нем причины являются наиболее вероятными.

Другие причины

Длительное кровотечение на фоне задержки менструации. Это может быть признаком угрозы прерывания беременности. Также необходимо исключить внематочную беременность, так как это может угрожать жизни женщины.

Последствия прерывания беременности. После медикаментозного прерывания беременности кровянистые выделения могут длиться до 2-3 недель. Это не менструация, а именно кровотечение, связанное с изменением гормонального фона и отторжением эндометрия. Несколько меньше может длиться кровотечение после хирургического или вакуумного прерывания.

Все ситуации, при которых менструация длится более 7 дней либо данная менструация пришла обильно и длительно после задержки, требуют немедленного обращения к врачу и принятия срочных мер по остановке кровотечения.

Что делать при длительной менструации?

Если менструация не заканчивается на 7-8 день, первое, что нужно сделать – это обратиться к гинекологу. Это самое лучшее, что можно предпринять в такой ситуации, любые самостоятельные действия могут только навредить.

Ещё большую угрозу представляет ситуация, когда менструация не только длительная, но и обильная. В норме во время менструации женщина теряет около 80мл крови.

При обильной менструации женщина отмечает крупные сгустки крови, каждые 2 часа необходима смена прокладки максимального объёма или тампона, смена средств гигиены ночью. Обильная кровопотеря сопровождается упадком сил, бедностью кожи, испариной, болями внизу живота, в данном случае необходимо немедленно обратиться к врачу на приём или вызвать скорую помощь, в какое бы время суток это не происходило.

Обследование при длительной менструации

Если женщина обращается к врачу с жалобами на длительную менструацию, то в первую очередь ей необходимо будет пройти базовое обследование:

• Гинекологический осмотр. Врач осмотрит половые органы, а также определит характер выделений.
• УЗИ. С его помощью можно изучить строение внутренних половых органов, определить наличие изменений со стороны матки и яичников.
• Определение гормонального профиля. Важный показатель – уровень некоторых гормонов: Фсг, лг, эстрадиола, пролактина, гормонов щитовидной железы, гормонов надпочечников.
• Определение количества тромбоцитов и показателей системы свертываемости крови.

Обязательно необходимо проверить уровень гемоглобина и ферритина для исключения анемии и железодефицита.

Если есть подозрение на воспалительный процесс, возможно, потребуется сдать анализы на скрытые инфекции.

По результатам обследования врач сможет определиться с причиной нарушения менструального цикла, и подобрать необходимое лечение.

 

Запись на прием к врачу-гинекологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Чтобы уточнить цены на прием врача-гинеколога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:

Предменструальный синдром (ПМС) | Бостонская детская больница

Слушать

До 75 процентов девочек и женщин испытывают неприятные симптомы или болезненные тазовые спазмы до или во время месячного менструального цикла, что называется предменструальным синдромом (ПМС).

• Некоторые девушки и женщины имеют выраженные симптомы ПМС, но способны забыть о них после приема обезболивающего. Другим месячные приносят столько дискомфорта, что им приходится пропускать школу или работу.
• По оценкам, менее чем у 10 процентов женщин симптомы настолько серьезны, что они считаются инвалидами из-за этого состояния.
• Симптомы ПМС могут длиться от нескольких часов до многих дней.
• Хотя симптомы ПМС обычно прекращаются с началом менструации, у некоторых девочек ПМС может продолжаться на протяжении всего менструального цикла.

ПМС | Симптомы и причины

Каковы симптомы ПМС?

Существует много возможных симптомов ПМС. Каждый подросток переживает их по-своему. Общие симптомы включают:

Психологические симптомы

• раздражительность
• нервозность
• трудности с концентрацией внимания
• депрессия
• усталость
• тревога
• эмоциональная гиперчувствительность
• заклинания плача
• капризность
• нарушения сна

Желудочно-кишечные симптомы

• спазмы в животе
• вздутие живота
• запор
• тошнота
• рвота
• тазовая тяжесть или давление
• боль в спине

Задержка жидкости

• периодическое увеличение массы тела
• полнота груди и боль

Проблемы с кожей

• прыщи

Другие симптомы

• головная боль
• снижение полового влечения
• повышенный аппетит и тяга к еде

Что вызывает ПМС?

Предменструальный синдром, по-видимому, связан с колебаниями уровня эстрогена и прогестерона в организме во время менструального цикла. Симптомы не обязательно сигнализируют о состоянии яичников. Предполагаемые причины ПМС включают:

• эстроген-прогестероновый дисбаланс
• гиперпролактинемия (чрезмерная секреция пролактина, гормона, стимулирующего развитие молочных желез)
• избыточный альдостерон, или АДГ (гормон, помогающий регулировать метаболизм натрия, хлора и калия)
• изменения углеводного обмена
• задержка натрия и воды почками
• низкий уровень сахара в крови
• аллергия на прогестерон
• психогенные факторы

ПМС | Диагностика и лечение

Как диагностируется ПМС?

Диагностические процедуры при ПМС в настоящее время весьма ограничены. Полный анамнез является наиболее полезным в диагностике ПМС. Иногда может потребоваться медицинский и гинекологический осмотр, чтобы исключить другие причины дискомфорта вашей дочери.

Врач вашей дочери может попросить ее вести дневник своих симптомов в течение нескольких месяцев, чтобы отслеживать время, тяжесть, начало и продолжительность симптомов. Для исключения других возможных состояний может быть рекомендовано психиатрическое обследование.

Какие существуют варианты лечения ПМС?

Помимо консультаций с врачом и формирования здоровых привычек и управления стрессом, возможные методы лечения ПМС включают:

• ингибиторы простагландинов (т. е. нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, такие как аспирин, ибупрофен), для уменьшения боли
• гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки
• диетические изменения
• регулярные тренировки
• антидепрессанты (или другие лекарства)

Простые изменения здорового образа жизни могут помочь вашей дочери справиться с болью и раздражением при ПМС. Поощряйте ее:

• регулярно заниматься физическими упражнениями, по крайней мере, три-пять раз в неделю
• придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты с большим количеством цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов
• снизить потребление соли, сахара, кофеина и алкоголя
• много спать и отдыхать

Как мы лечим ПМС

В отделении гинекологии и репродуктивной эндокринологии и программы СПКЯ Бостонской детской больницы мы понимаем проблемы, с которыми сталкиваются девочки-подростки или молодые женщины во время ПМС. Наш персонал обеспечивает высококачественное лечение и консультирование, особенно если ее симптомы являются экстремальными и мешают ее повседневной деятельности.

ПМС | Программы и услуги

Отделы

Программы

ПМС | Свяжитесь с нами

Как долго длится ПМС? Идеи, как лучше справляться с этим

Благополучие

Как долго длится ПМС? Вы знаете?

Дра Софи Дерам

14 Сен, 1:00

Мы, женщины, всю свою жизнь проводим под настоящим гормональным штормом. Половое созревание, менструальный цикл, беременность, послеродовой период, пременопауза, менопауза… Это также вызывает вихрь изменений в нашем теле и уме. За несколько дней до менструации происходят гормональные колебания, называемые предменструальным напряжением (ПМС). Дискомфорт может быть раздражительностью, головными болями, вздутием живота, желанием часто плакать, среди прочего. Важно знать Как долго длится ПМС ?’, чтобы можно было поставить более точный диагноз и лучше с ним справиться.

 

Как долго длится ПМС?

ПМС — это очень личное дело. Каждая женщина воспринимает симптомы по-своему. В то время как некоторые говорят, что они чувствуют колебания за 15 дней до менструации, другие чувствуют их за 1 или 2 дня до нее. У некоторых нет никаких симптомов.

Чаще всего ПМС начинается за несколько дней до менструации и заканчивается в первый день ее прихода.

Чтобы характеризоваться как предменструальное напряжение, симптомы должны исчезнуть в первый или второй день менструации. Это очень важно.

Многие путают психические и клинические состояния с ПМС, поскольку в этот период они могут ухудшиться. Например, больные мигренью могут испытывать больше боли на этой неделе, но симптомы появляются и в другое время.

Поэтому важно выяснить, как долго длится ПМС? Если симптомы сохраняются дольше, следует обратиться к врачу и поставить диагноз.

Исследование, проведенное Больницей das Clínicas в Сан-Паулу, показывает, что ПМС чаще встречается у женщин в возрасте от 30 до 40 лет и длится до менопаузы. До этого возраста девочка едва ли осознает, что у нее близка менструация. Особенно у подростков симптомы обычно более физические, такие как судороги. Мы можем даже думать, что девочка чувствительна, потому что у нее ПМС, но на самом деле годы, предшествующие взрослой жизни, содержат много изменений и колебаний. Эта фаза полна психических изменений, которые вызывают изменения в личности, поведении и настроении. Эти изменения наиболее выражены в предменструальный период.

Одним из способов понять, что у вас менструация, также может быть наблюдение за своим голодом. Очень часто ощущается повышенный аппетит. Если вы придерживаетесь ограничительной диеты, в эти дни лучше соблюдать диету и лучше питаться. Хорошо питающийся человек меньше ощущает последствия ПМС, чем тот, кто недоедает. Не говоря уже о плохом настроении, которое мы чувствуем, когда сидим на диете, верно? Так что ешьте лучше, а не меньше в это время! Уважайте свое тело!

Чтобы оценить, как долго длится ПМС и как с ним бороться, обратите внимание на свое тело. Обратите внимание на знаки, которые он вам подает. Отмечайте в календаре появление симптомов и следите за их развитием до полного исчезновения. Поначалу может быть немного сложно осознать появление некоторых изменений, но со временем вы обнаружите мелкие детали, которые имеют большое значение. Постарайтесь в эти дни соблюдать баланс и вести здоровый образ жизни и поговорите с врачом, если дискомфорт длится слишком долго или сильно мешает вашему распорядку дня.

Как насчет того, чтобы изучить мой метод «Эффект Софи», который научит вас трансформировать ваши отношения с едой и снова прислушиваться к сигналам вашего тела? Он включает в себя шесть недель видео и материалов, которые объяснят привычки питания и то, как вы можете вернуть себе удовольствие от еды. Проверьте это!

Теперь, когда мы рассмотрели вопрос о том, как долго длится ПМС, как насчет того, чтобы прочитать другие материалы, которые мы подготовили?

• Что происходит с женщинами в предменструальный период?
• Каковы признаки того, что у вас приближаются месячные?
• Советы по здоровому питанию

Благополучие

Дра Софи Дерам

Софи Дерам, доктор философии Университета Сан-Паулу (Бразилия), врач-диетолог, инженер-агроном, исследователь в области нейробиологии пищевого поведения, авторитет, спикер и автор бестселлеров в Бразилии «Вес диет» и «7 столпов здорового питания». Она помогает людям примириться со своей едой и своим телом. Она является сторонником удовольствия от еды и осознанного питания. В течение 20 лет она лечит пациентов без ограничительных диет и разработала метод Софи, метод диетотерапии для всех медицинских работников. Уже обучено более 550 специалистов. Сейчас Софи является одним из ведущих специалистов по питанию в Бразилии, а ее книги являются справочником в университетах по питанию.