Средство для прочистки кишечника: быстрое и эффективное очищение кишечника

быстрое и эффективное очищение кишечника

Кишечник – важнейшая часть пищеварительной системы, от состояния которой зависит работа печени, здоровье кожи и организма в целом. Он отличается высокой чувствительностью: неправильное питание, стрессы и инфекционные заболевания могут легко нарушить его микрофлору. Это в свою очередь приводит к скоплению шлаков, снижению иммунитета, расстройствам пищеварения, угрям и прочим проблемам в организме. Именно поэтому важно следить за здоровьем ЖКТ и время от времени проводить его очищение. Узнать о том, как правильно очистить его в домашних условиях и насколько это эффективно, можно узнать в этой статье. Чтобы получить более подробную информацию, жителям Мариуполя и Донецкой области следует записаться на консультацию в клинику «АС МЕДИКЭЛ».

 

Необходимость своевременного очищения ЖКТ

Толстая кишка считается самым грязным отделом пищеварительного тракта и организма в целом.

По мнению ученых, если взвесить всю микробную флору, то ее вес составит 1,5 кг. Причем, далеко не все микробы здесь полезные или хотя бы нейтральные. Здесь также присутствуют патогенная микрофлора, которая при неблагоприятных условиях может легко стать причиной развития многих заболеваний.

В норме за очищение организма и нейтрализацию патогенной микрофлоры отвечают лактобактерии. Однако при сильном засорении, или зашлакованности, даже они не могут справиться с этой задачей. Причинами, из-за которых в толстой кишке скапливаются шлаки и засоры, являются:

• гиподинамия и малоподвижный образ жизни,
• дискинезия желчевыводящих путей,
• хронические заболевания кишечника,
• постоянные стрессы,
• плохая экология,
• скудное или несбалансированное питание,
• преобладание в рационе блюд быстрого приготовления.

Все это приводит к скоплению шлаков, которые ухудшают работу не только желудка и кишечника, но и всего организма в целом.

Симптомами зашлакованности являются:

• метеоризм,
• отрыжка,
• запоры или диарея,
• неприятный запах из ротовой полости,
• постоянная усталость,
• постоянная головная боль,
• кожные высыпания.

Самым эффективным средством в борьбе с кишечными засорами является его своевременная чистка. Как проводится эта процедура дома можно узнать у специалистов «АС МЕДИКЭЛ». Запись на прием к гастроэнтерологу ведется круглосуточно.

 

Способы очищения ЖКТ

Народная и традиционная медицина предлагает немало способов, с помощью которых можно быстро очистить толстую кишку. Условно они делятся на две категории. В первую категорию входят методики, которые проводятся путем введения воды или водных растворов через анус. Ко второй категории относятся пероральные методы, при которых чистка проводится путем прием лекарственных препаратов через рот. При необходимости врач может комбинировать обе методики.

Перед тем как заняться очищением, пациент обязан пройти медицинское обследование. Специалисты нашей клиники в Мариуполе готовы провести ряд анализов, которые помогут определить причину скопления шлаков и засоров в организме. Если они выяснят, что в виду отсутствия заболеваний желудка и других органов ЖКТ необходимости в назначении лекарственных средств нет, то можно приступить к чистке.

 

Методика очищения ЖКТ

Постановка клизмы

Одним из самых быстрых и эффективных методов, помогающих промыть ЖКТ, является постановка клизмы. С его помощью можно промыть ЖКТ даже в домашних условиях. Главное при этом правильно подготовиться.

Чтобы почистить толстую кишку дома, необходимо взять клизму, налить в нее раствор и влить его через задний проход. Чтобы очистить тонкий отдел, нужно выполнить следующие действия:

• взять кружку Эсмарха – клизму емкостью 1-2 л с наконечником, который вставляется в анальное отверстие;
• налить в клизму воду температурой до +25 градусов;
• подвесить кружку на уровень, достаточный для того, чтобы раствор тек медленно, равномерно заполняя все отделы;
• лечь на левый бок, поджав колени, и открыть кран.

Из-за быстрого действия клизмы многие пациенты сразу бегут в туалет. На самом деле нужно подождать хотя бы несколько минут, чтобы вода проникла во все отделы кишечника и связала их содержимое.

Вода для клизмы должна быть именно +20-25 градусов. Иначе она быстро впитается в стенки тонкого и тонкого отдела, не связав шлаки и засоры. Клизму можно также заполнить изотоническим, гипотоническим раствором или отваром лечебных трав.

Процедуру постановки клизмы нужно выполнять до момента полного опорожнения кишечника. Он наступает тогда, когда из заднего прохода выходит только вода.

Ставить клизму в домашних условиях желательно в присутствии помощника. Чистку организма таким способом рекомендуется проводить не чаще 2-3 разов в год.

 

Гидроколонотерапия

Данный способ очищения ЖКТ во многом схож с предыдущей методикой. Он проводится не в домашних условиях, а в стационаре. Чтобы почистить кишечник, медицинские специалисты используют больший объем раствора (30 л) и специальный инвентарь.

Прежде чем очистить ЖКТ от шлаков данным способом, рекомендуется пройти колоноскопию и сдать другие анализы.

 

В каких случаях не рекомендуется проводить данные процедуры?

Данные методы чистки не подходят пациентам, которым поставлен диагноз:

• проктит,
• воспаление толстого отдела кишечника,
• язвенный геморрой,
• синдром раздраженного кишечника,
• гипертония,
• почечная или сердечная недостаточность.

Не рекомендуется проводить чистку желудка или любого другого отдела ЖКТ во время беременности и менструации. Нельзя забывать, что в процессе удаляются не только шлаки и засоры, но и нормальная микрофлора. Это значит, что после проведения процедуры необходимо принимать лекарственные препараты для ее восстановления.

 

Как промыть тонкий отдел ЖКТ?

Помимо введения водных растворов, правильно очистить тонкий отдел ЖКТ можно лекарственными методами. Для этого пациенту назначается касторовое или другие растительные масла. Они содержат рициновую кислоту, которая способствует усилению перистальтики, размягчению каловых масс и их выведению. Данный метод очищения абсолютно безопасен. Его можно проводить в любом возрасте в домашних условиях.

С этой же целью можно использовать активированный уголь в дозе 1 таблетка на 10 кг. Он выводит засоры, газы и аллергены, которые мешают полноценной работе тонкого отдела ЖКТ.

 

Другие способы очищения ЖКТ

Люди, которые не готовы вливать в себя литры воды, могут очистить кишечник в домашних условиях более щадящими методами – с помощью диеты, а также приема энтеросорбентов и слабительных средств. Несмотря на то, что они менее быстрые и менее радикальные, их эффективность также высока. При наличии заболеваний желудка или другого отдела ЖКТ они даже будут более предпочтительны.

 

Диета

Данный метод помогает правильно очистить не только толстый или любой другой отдел кишечника, но и желудок. Она заключается не в голодании, а в составлении оптимального рациона. В нем должна обязательно присутствовать клетчатка, которая помогает вывести посторонние субстанции. В большом количестве она содержится в свежих фруктах и овощах. Те, кто хочет очистить ЖКТ в домашних условиях, должны потреблять свеклу, капусту, кабачки, морковь, пшеничные отруби в сыром виде и в достаточном количестве.

Высокую эффективность показала диета из кисло-сладких яблок. Чтобы очистить кишечник, нужно ежедневно съедать 2 кг яблок и ничего кроме них. Эту диету можно проводить максимум дважды в месяц.

Помимо продуктов, богатых клетчаткой, нужно в достаточном количестве потреблять кисломолочку и пить чистую негазированную воду. При этом из рациона нужно исключить все продукты, подавляющие функции ЖКТ – колбасу, копчености, сладости и газировку.

 

Энтеросорбенты и слабительные препараты

Энтеросорбентами называют препараты, обладающие высокой впитывающей способностью. К ним относится и активированный уголь, о котором было написано выше. Помимо него, очистить кишечник в домашних условиях можно с помощью препаратов Смекта, Полисорб и Энтеросгель.

Промыть желудок и другие отделы ЖКТ можно с помощью:

• касторового масла,
• раствора морской соли,
• сульфата магния,
• препаратов сенны.

Данные методы противопоказаны при кишечных кровотечениях. После очищения необходимо принимать пробиотики – препараты для восстановления полезной микрофлоры организма.

Решившись очистить ЖКТ любым из вышеуказанных методов, нужно приготовиться к тому, что в будущем придется полностью менять образ жизни. Иначе получится замкнутый круг. Чтобы избежать проблем с желудком или другими отделами ЖКТ, нужно правильно питаться и проявлять физическую активность.

Правильно очистить организм можно только в том случае, если подойти к этому мероприятию комплексно. Составить грамотный план и схему лечения поможет специалист клиники «АС МЕДИКЭЛ». Для жителей Мариуполя, а также других городов Донецкой области и Украины запись на консультацию ведется круглосуточно.

новый препарат для полного очищения кишечника

Неопурген Эвалар: новый препарат для полного очищения кишечника

Не секрет, что здоровье нашего организма во многом зависит от того, насколько хорошо функционирует кишечник. И ведь не зря в древнерусском языке слово «живот» имело значение «жизнь»! Представляем новый препарат Неопурген Эвалар для полного очищения кишечника¹.

Принимая пищу, мы обеспечиваем себя необходимыми питательными веществами, витаминами, микро- и макроэлементами, которые усваиваются именно в кишечнике. Но в нем же со временем накапливается балласт – вредные шлаки и токсины. Всему этому «хламу» – не место в нашем организме!

В состав нового препарата Неопурген Эвалар для полного очищения кишечника¹ вошли инулин, комплекс пищевых волокон акации и пшеницы, сорбит и магния гидроксид (молочко магнезии).

Как действуют компоненты?

Инулин, полученный из корней цикория, способствует поддержанию в норме функций кишечника, предотвращает сгущение содержимого и облегчает его продвижение, содействует росту бифидо-и лактобактерий².

Пищевые волокна акации и пшеницы удерживают воду, увеличивая объем кишечного содержимого и способствуя его размягчению. Кроме того, на фоне приема данных волокон возрастает масса кишечных бактерий, увеличивается количество расщепленных ими продуктов, которые оказывают регулирующее воздействие на кишечник².

Сорбит и магния гидроксид (молочко магнезии) также помогают удерживать воду в просвете кишечника, содействуя увеличению объема и размягчению его содержимого².

Неопурген Эвалар:

• обладает послабляющим действием¹,

• способствует полному очищению кишечника¹,

• может использоваться перед любой диетой и лечебным голоданием, при запорах и отравлениях¹.

Неопурген Эвалар выпускается в форме порошка для приготовления суспензии с нейтральным вкусом и запахом, которую приятно выпить. Препарат рекомендуется принимать вечером или утром до еды².

Неопурген Эвалар можно приобрести в фирменных аптеках сети «Эвалар», а также заказать на сайте shop.evalar.ru.

¹ СоГР № KZ.16.01.95.003.Е.000755.09.17 от 05.09.2017 г.
² Научный отчет по обоснованности состава и безопасности биологически активной добавки к пище «Неопурген». Бийск, 2017 г.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Очищение организма, или детокс

Пищеварительная система человека – это живая станция по переработке питательных веществ. Но вместе с ними в организм попадают токсины. А некоторые опасные вещества являются прямым результатом метаболизма. Избавиться от них помогает детокс организма. Это метод очищения, который включает в себя несколько этапов и помогает не только избавиться от токсинов, но и сбросить вес.

Что дает детокс-очищение организма

Организм – это самоочищающаяся система, особенно в детском возрасте и молодости. Главная роль в этом принадлежит пищеварительному тракту, печени, почкам и коже. Все, что поступило с пищей внутрь, расщепляется на составные части в желудке и кишечнике. Частично вещества всасываются в кровь, остальные покидают кишечник естественным путем. Все, что всосалось, доставляется в печень для глубокой переработки, обезвреживания и выведения из организма.

Водорастворимые вещества проходят через почки, где происходит глубокая фильтрация крови. Некоторые токсины покидают тело во время интенсивного потения или дыхания. Но люди самостоятельно увеличивают нагрузку на органы, когда ведут нездоровый образ жизни.

Способствуют зашлакованности следующие факторы:

• вредные привычки – употребление алкоголя, курение;
• неправильное питание – большое количество животных жиров, сахара и соли, недостаток клетчатки, витаминов;
• малоподвижный образ жизни;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• неправильный питьевой режим;
• хронические стрессы.

На фоне накопления токсинов ухудшается состояние здоровья. Кожа приобретает неприятный оттенок, шелушится, покрывается высыпаниями. Становятся ломкими волосы и ногти. Заметно страдает пищеварение. Многие замечают, что после еды беспокоит тяжесть в животе, вздутие, появляется запор. Но гораздо опаснее внутренние нарушения, которые проявляются в снижении иммунитета и нехватке определенных витаминов.

Программы детоксикации справляются сразу со всеми последствиями нездорового образа жизни. Они помогают почистить кишечник от патогенных микроорганизмов и шлаков. Для полезных бактерий питательная среда – это клетчатка, используя ее компоненты они синтезируют витамины группы В, К. Если клетчатки не хватает, в питании преобладают простые углеводы, сахара, увеличивается количество микроорганизмов, вызывающих брожение. Во время специальной диеты вредные продукты исключаются из рациона, поэтому патогенная флора гибнет, организм очищается.

В подкожном жире накапливается много токсичных веществ, которые хорошо растворяются в липидах. Программа полного детокса помогает уменьшить толщину жировых складок и вывести опасные вещества из тела. После чистки появляется ощущение легкости, исчезают проблемы с пищеварением, высыпания на коже, улучшается иммунитет. Но выбирать программу детокса нужно с осторожностью, чтобы не нанести еще больший вред.

Продукты для детокса и очищения организма

Основу очищения организма составляет правильное питание. Но для улучшения состояния недостаточно избавиться от опасных продуктов. Чтобы устранить последствия злоупотребления вредной едой, необходимо включить в рацион пищу, которая улучшает выведение токсинов, насыщает витаминами. Очищать организм помогают:

• свежие овощи и фрукты;
• хлеб из цельного зерна;
• кисломолочные продукты;
• растительные масла;
• сухофрукты.

Очищение пищеварительной системы происходит, если употреблять пищу в сыром виде или с минимальной температурной обработкой. Так сохраняется больше витаминов, а клетчатка помогает вывести из кишечника все шлаки. Для полной очистки можно включать безопасные слабительные препараты. К ним относится Лактулоза, Дюфалак, Лактофильтрум. Они мягко послабляют стул, а в составе Лактофильтрума есть полезные микроорганизмы, которые помогают восстановить микрофлору кишечника.

Что еще входит в детокс

Для детоксикации организма недостаточно поменять характер питания. Чтобы очистка прошла правильно, нужно соблюдать питьевой режим. Объем жидкости в сутки при проведении детокса не должен быть менее 1,5 л, оптимальным считается 2 л чистой воды.

Очищать организм помогают отвары и чай из лекарственных растений. С этой задачей хорошо справляется ромашка, фенхель. Его можно использовать в готовом виде в батончике для похудения и очищения или капсулах с симетиконом, которые помогают избавиться от газов. А вот кофе, черный чай, газированные напитки и соки из пакетов исключают из меню. Они не помогают поддерживать питьевой баланс, а ускоряют потерю жидкости, вымывают нужные витамины и минералы.

В комплексный детокс входит изменение образа жизни. Очищать организм невозможно в состоянии стресса. Почему многие предпочитают проходить программы очистки в уединенных местах, отправляются в специальные курорты? Чтобы создать все условия для улучшения потока мыслей, избежать стрессов и нервного напряжения.

Детокс-программы

Проходить различные детокс-программы можно на специальных курортах, но часто это обходится дорого. Зачем тратить большие средства, если правильно чистить организм можно и в домашних условиях. Для этого достаточно поставить цель, спланировать рацион, выбрав нужные продукты.

Дома можно использовать непродолжительные курсы детокса, которые рассчитаны на 3, 5 или 10 дней. Почему нельзя выбирать продолжительные программы? Они должны проходить под контролем опытного специалиста, чтобы не навредить обмену веществ.

В программу домашнего детокса включают простые рецепты блюд. Обычно до завтрака выпивают стакан теплой воды с добавлением лимонного сока. На завтрак едят фрукты или нежирные кисломолочные продукты. Для обеда выбирают овощной суп без мяса, гречневую кашу или бурый рис. Те, кто решил проходить очищение при помощи сыроедения, готовят салаты из свежих овощей.

Существуют программы детокс-голодания. Полный отказ от твердой пищи сопровождается увеличением потребления жидкости. Это может быть чистая вода, отвары трав, натуральные свежие соки из овощей и фруктов. Обязательное условие – разведение их водой. Но не каждый может перенести отказ от твердой пищи.

Легче переносится детокс на смузи. Из готовят из воды или сока и перетертой растительной пищи. Зачем измельчать овощи и фрукты? Чтобы облегчить их переваривание и уменьшить нагрузку на желудок.

Результаты можно улучшить, если включать в программу очищения сорбенты:

• Detox Colon – содержит волокна инулина, цикория и яблока, семена подорожника, фенхель, алоэ вера. При использовании удаляются из кишечника токсины, создаются условия для роста нормальной микрофлоры;
• Металлодетокс – в составе спирулина и хлорелла – водоросли, которые помогают выводить из организма соли тяжелых металлов. Этот препарат полезен при неблагоприятной экологической обстановке.

Для восстановления микрофлоры кишечника можно использовать капсулы РиоФлора иммуно. Это пробиотики, которые включают комплекс лакто- и бифидобактерий. Они заселяют слизистую оболочку кишечника и помогают восстановить синтез витаминов, препятствуют росту патогенной флоры.

Безопасность и возможные побочные эффекты

Программы детокса нужно использовать с осторожностью и только после консультации с терапевтом. Это не обычная диета, которая помогает разгрузить пищеварение, а комплекс мероприятий. Не рекомендуется проводить детокс, если есть противопоказания:

• беременность или кормление грудью;
• низкая масса тела;
• состояние после болезни;
• обострение хронических заболеваний;
• детский возраст.

Людям с болезнями системы пищеварения полезны специальные диеты. Детокс, в котором используют много сырых овощей, свежевыжатые соки, раздражают слизистую оболочку желудка.

Если во время проведения детоксикации появляются неприятные ощущения в животе, боль, усиливается вздутие, беспокоит головокружение, нужна медицинская помощь. Возможно, что программа составлена неправильно или к ней есть противопоказания.

Правильно очистить организм можно при соблюдении основных правил детоксикации и поддержания результата после выхода из программы. Ведь зачем прилагать столько усилий, если после окончания курса в рацион вновь вернется вредная пища, большое количество сахара и исчезнут овощи и фрукты.

---

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

✅ препараты для чистки кишечника и похудения

Ключевые слова: травы для снижения веса о самом главном, купить препараты для чистки кишечника и похудения, центр снижения веса рязань.

---

протеин для снижения веса, липотрим для похудения капсулы отзывы противопоказания, программа снижение веса борменталь, упражнения для сжигания жира на ляшках, процедура по сжиганию жира на ногах

Что такое препараты для чистки кишечника и похудения

Действие столь впечатляющей комбинации позволит значительно снизить лишний вес. И одновременно для похудения вам не придется ограничивать себя в еде. Препарат перенастраивает организм на скорейшее уничтожение жира, и в то же время не вызывает зависимости или побочных проявлений. На что только не готовы пойти представительницы прекрасного пола ради похудения. Многочасовые занятия, жесткие диеты, даже липосакция. Но лучше, по мнению большинства докторов, будет приобрести качественное натуральное средство для снижения веса с обещанным действием. К числу таких заменителей занятий и голодовок эксперты относят средство для похудения Lipocarnit. По словам производителей, каждая капсула сражается с излишками жира на клеточном уровне, убыстряя обмен веществ и уменьшая уровень глюкозы в крови. ЛипоКарнит перерабатывает жир в энергию и понижает содержание холестерина. Это, если верить словам покупателей, ведет к гарантированному и быстрому похуданию.

Официальный сайт препараты для чистки кишечника и похудения

Состав

Диета для очищения кишечника и похудения необходима, если вы хотите сбросить вес, наладить обменные процессы, ускорить метаболизм. Препараты для чистки кишечника оказывают мягкое, постепенное действие и исключают агрессивное и разрушительное влияние на слизистую. Наиболее эффективны. Обзор эффективных слабительных средств для похудения и очищения кишечника. Слабительные препараты предназначены для облегчения и ускорения дефекации, стимулируют кишечник к освобождению от накопленных каловых масс. На жировые прослойки и работу внутренних органов они не. Какие таблетки использовать для чистки перед диетой?. При похудении важно избавиться не только от шлаков в кишечнике, но и от токсинов, которые. А разного рода таблетки для очищения организма от шлаков и похудения, представляющие собой БАД-ы (биологически активные добавки), врачи не. Очищение кишечника в домашних условиях для похудения не только выполнит свое прямое назначение, но и поможет. Препараты для очищения кишечника. Тем, кто хочет в домашних условиях избавить кишечник от всего ненужного и лишнего, но считает неприемлемой такую процедуру, как клизма, подойдет. Традиционные средства для очищения кишечника. Самым старинным лекарством для чистки организма от шлаков является активированный уголь. Желая очистить кишечник для помощи в похудении, стоит помнить и о других системах и органах. Чтобы в домашних условиях почистить организм комплексно, нужно. Похудение и очищение. Препараты. Полисорб как средство похудения и очищения. Полисорб впитывает шлаки и токсины, обеспечивает качественную чистку. Такое очищение активизирует работу кишечника, помогая избавиться от нескольких килограмм. Нормализация массы тела происходит. Слабительными средствами очищения кишечника и похудения добиться можно, если. Люди рекомендуют эти очищающие препараты за быстрый и эффективный способ похудеть. Очищение кишечника – не всегда безопасный способ. Негативные моменты – обезвоживание, пониженный метаболизм. Препараты помогут быстрому очищению кишечника, нормализуют стул. Такой метод рекомендован для похудения и очищения органов от накопленных. Нельзя прибегать к чистке и снижению веса при беременности, лактации, приеме некоторых препаратов. Чтобы устранение лишних килограммов было. Препараты для очищения кишечника помогают мягко и безболезненно избавиться от шлаков, промыть организм и улучшить. Такой метод чистки отличается полной натуральностью и безопасностью, к тому же касторка не раздражает кишечник и не сказывается на микрофлоре. Чистка кишечника от паразитов.

Результаты испытаний

Независимо от региона, будь то Москва, Новосибирск, Минкс, Челябинск, Уфа или любой другой город, лучше всего заказывать не через аптеку в интернете, где цена накручена в несколько раз, а непосредственно у производителя – через официальный сайт. Обратите внимание, что заказать 120 капсул со скидкой нельзя. Если вы нашли такое предложение, это подделка. Перед покупкой обязательно проверьте, сколько капсул в упаковке. Их всегда должно быть 30. Спустя месяц после приема капсул, мне значительно полегчало, отдышка при ходьбе стала меньше. Я скинула примерно 7 килограмм. Ту одежду которую носила, я смогла смело убрать по дальше. Это при всем при том, что я питалась точно так же и вела тот же образ жизни.

Мнение специалиста

Обратите внимание, риск появления проблем со здоровьем на фоне ожирения возникает даже при самом незначительном лишнем весе. Именно поэтому важно всегда соблюдать баланс между потребляемыми калориями и физической активностью.

Составляя рейтинг лучших таблеток для похудения, мы рассматривали только средства, официально зарегистрированные в России в качестве БАД или лекарства. Мы сознательно не включили в него китайские или тайские таблетки с неизвестным составом и лекарства, которые нельзя приобрести. Таблетки для похудения — это максимально легкий и доступный способ сбросить лишний вес, не мучая свой организм голоданием и тяжелыми физическими упражнениями. Основное действие медицинских средств для похудения направлено на регуляцию веса путем уменьшения аппетита, ускорения обмена. Таблетки для похудения являются одним из самых эффективных средств для снижения лишнего веса у женщин и мужчин. Наш рейтинг поможет вам сориентироваться какой препарат лучший. Процесс похудения протекает естественно: можно спокойно соблюдать диету, не чувствовать дискомфорта, запросто. Нужно понимать, что таблетки от ожирения применяются не просто для снижения веса. Это мощные лекарства для устранения. Ожирение – бич современной цивилизации. Поэтому не мудрено, что различные способы похудения пользуются большим. Выбрать хорошие таблетки для похудения не так то просто. Казалось бы, пришли в аптеку, попросили продать вам самый эффективный препарат от ожирения, успех гарантирован. Препарат выпускается в таблетках по 0,5 г микрокристаллической целлюлозы. В пачке 100 таблеток. Как таковых чрезвычайно опасных препаратов для похудения в аптеках нет, так как они попросту не были бы допущены к продаже. Однако при выборе препарата нужно учитывать ряд нюансов: не все. Малоподвижный образ жизни, стрессы, неправильное питание – основные причины появления избыточного веса. И если раньше бороться с проблемой можно было, прибегая к изнурительным диетам или чрезмерным физическим нагрузкам, то сегодня есть более щадящий Эффективные лекарственные препараты для похудения, которые помогают быстро избавиться от лишних килограммов. Помощником в борьбе за желанную фигуру становятся препараты для похудения. Прием любых средств для снижения веса нужно согласовать с врачом, который учтет особенности организма. Мочегонные таблетки для похудения без вреда для здоровья, выводящие из организм хлор и натрий. Самые эффективные жиросжигающие таблетки для похудения – Ксеникал. Они безопасны для организма, не вызывают привыкания. Препарат блокирует выработку липазы, предотвращая накопление. Капсулы, таблетки и порошки для похудения, жироудаляющие капсулы, препараты для похудения, капсулы для снижение веса, капсулы для коррекции фигуры, порошок для нормализации обмена веществ, порошок для похудения, жевательные таблетки для похудения, препараты для коррекции веса.

Способ применения

Препарат Липокарнит принимать внутрь по 1-2 капсулы два раза в день во время приема пищи. Длительность курса — индивидуально, в зависимости от необходимого результата. Для усиления результата можно повторить курс после 2 месячного перерыва.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа препараты для чистки кишечника и похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

препараты для чистки кишечника и похудения. порциола для похудения цена 60 таблеток. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт препараты для чистки кишечника и похудения

Купить-препараты для чистки кишечника и похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Действие столь впечатляющей комбинации позволит значительно снизить лишний вес. И одновременно для похудения вам не придется ограничивать себя в еде. Препарат перенастраивает организм на скорейшее уничтожение жира, и в то же время не вызывает зависимости или побочных проявлений.

Производитель добавляет, что часть плохих отзывов о капсулах оставляют реальные люди, которые стали жертвами мошенников. В Интернете активно продаются подделки капсул, поэтому следует избегать покупки средства на сомнительных ресурсах. Где же можно купить настоящий Липокарнит? Об этом далее.

Реальные отзывы о Липокарнит часто оставляют и недавно родившие женщины, которые утверждают, что вернуть утраченную форму после беременности за один месяц приема лекарства не получится. Но, по их утверждениям, 3-4 месяцев будет достаточно, чтобы избавиться от лишних килограмм и с удовольствием оценить свою обновленную фигуру.

Как очистить тонкий кишечник без вреда для здоровья?

Как очистить тонкий кишечник без вреда для здоровья?

Нужно ли чистить тонкий кишечник? Как это сделать? Мы рассказываем обо всем, что нужно знать про эту процедуру.

Кишечник – наиболее крупная выделительная система всего организма. Тонкий отдел кишечного тракта при зашлакованности становится большой проблемой, поскольку провоцирует воспаления, серьезные проблемы со здоровьем, общую хроническую усталость. Необходимо регулярно его чистить. Методов, как и рецептов множество.

Чем опасна зашлакованность?

Скопление токсинов в толстом и тонком кишечнике провоцирует следующие проблемы:

• нервозность;
• возникновение глубокой степени депрессии;
• сонливость;
• раздражительность;
• снижение защитных сил организма;
• увеличение массы тела;
• потеря эластичности кожи.

Выявить необходимость проведения процедуры очистки просто. Основные симптомы наличия проблемы:

• частые запоры и нарушения стула;
• неприятный запах изо рта;
• тяжесть в области ЖКТ;
• повышенное газообразование;
• нарушение сна.

При появлении таких симптомов необходимо заняться чисткой тонкого и толстого кишечника.

Преимущества чистки

Положительное воздействие будет заметно уже после первых процедур:

• внешние изменения – улучшится состояние кожи, волос, ногтей;
• общее самочувствие станет на порядок лучше;
• при регулярной чистке улучшается настроение.

Необходимо подобрать эффективный метод из нескольких вариантов.

Рецепты для чистки

В домашних условиях процедуру проводят с использованием проверенных народных рецептов:

1. Кефирный напиток с льняной мукой. На первых порах достаточно 100 мл кефира и маленькой ложки муки. Через неделю дозировку муки следует увеличить в два раза. На третьей неделе процедуры кефира нужно взять 150 мл, а муки – 3 ч. л. Выпивать вместо завтрака.
2. Кисель из чернослива. Для приготовления средства для очистки кишечниканеобходимо взять горсть чернослива, 50 г овсяных хлопьев, небольшую свеклу. На крупной терке натереть свеклу и порезать чернослив. Все компоненты залить 1,5 литрами воды. Поставить на маленький огонь и варить в течение 45 минут. Пить в течение дня, а густую составляющую съесть на следующий день как завтрак.
3. Свекольный сок. Достаточно для чистки в течение двух недель каждый день выпивать по 100 мл свекольного сока за три раза. Предварительно он должен постоять в холодном месте, чтобы стать пригодным к употреблению. Если не понравится очень специфический вкус напитка, достаточно немного развести его морковным соком.
4. Минеральная вода. Простейший метод, который заключается в употреблении чистой воды без газа ежедневно в количестве 11 стаканов. Это стимулирует работу кишечника, улучшает его перистальтику, а также поддерживает в норме водный баланс организма.

Внимание! В период чистки кишечника нужно обращать внимание на свое самочувствие. Если в течение нескольких суток будет плохо, то рекомендуется прекратить процесс и обратиться к врачу.

Клизма для очистки кишечника

Это менее эффективный, но также проверенный метод очистки. Перед тем как делать клизму, необходимо провести разгрузочный день или даже суточную голодовку.

Саму процедуру делают ранним утром или вечером. Вода в клизму добавляется кипяченая. На 2 литра жидкости добавить большую ложку яблочного уксуса или лимонного сока. После этого необходимо подождать в течение 10 минут и только затем освобождать кишечник.





Регулярная чистка кишечника поможет поддерживать общее состояние здоровья на высоком уровне. Но посоветоваться со специалистом следует обязательно, чтобы не навредить организму.

Внимание! Чтобы снизить степень зашлакованности без проведения лишних чисток, следует регулярно употреблять яблоки, раз в месяц устраивать разгрузочные дни и пить не меньше двух литров воды в сутки.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как избавиться от лишних килограммов и депрессии!? — Медицинский центр «Лотос»

Гидроколонотерапия способствует   улучшению обмена веществ, что, в свою очередь,  способствует снижению веса. Кроме того пациенты, прошедшие курс Гидроколонотерапии,  начинают правильно питаться. Ведь им не хочется снова попрощаться с ощущением легкости и прилива  сил!

Все статьи10.04.2013

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ: избавления от лишних килограммов и депрессий!

Здоровый кишечник — основа здоровой жизни. Однако современное питание изобилует рафинированными и консервированными продуктами со сниженным количеством   клетчатки, которая является непревзойденным природным средством для очищения организма и нормализации обменных процессов. Эти факторы приводят к задержке отработанной пищи в кишечнике (от 5 до 25 кг), нарушению его нормальной микрофлоры,  интоксикации организма.

 Кишечник служит средой для болезнетворных бактерий и паразитов и представляют собой источник постоянного отравления организма.

При скоплении не переваренных остатков в кишечнике образуются токсины. Кроме местного отравления кишечной стенки, токсины, всасываясь, разносятся по кровеносной системе  и вызывают поражение печени, легких, почек. Помимо этого, люди, которые постоянно носят в себе «тяжести», подвержены хроническим депрессиям. 

Чтобы очистить организм от не переваренных остатков  пищи и нормализовать работу кишечника, нужно проводить процедуры глубокого очищения кишечника. 

Гидроколонотерапия – это процедура,  преимущество которой в том, что происходит очищение не только просвета, но и стенок кишечника. Одно орошение на  аппарате для Гидроколонотерапии по эффективности эквивалентно 20 клизмам. Процедура безболезненна и безопасна (при отсутствии противопоказаний).

Проводится водой двойной очистки.Общее количество промывного раствора варьируется в пределах 8-40 литров. 

После проведения Гидроколонотерапии:

   — улучшается самочувствие и повышается работоспособность;

   — нормализуется сон;

   — уходят лишние килограммы;

   — происходит очищение кишечника и всего организма от болезнетворных бактерий, паразитов и токсинов;

   — улучшается микрофлора кишечника;

   — происходит профилактика дисбактериоза ;

   — организм омолаживается;

   — улучшается состояние и внешний вид кожи;

   — приходят в норму  пищеварение и обмен веществ.

 

 Курс очищения кишечника, как правило, состоит из 3-6 процедур (в отдельных случаях — до 10).

Гидроколонотерапия способствует   улучшению обмена веществ, что, в свою очередь,  способствует снижению веса.     Кроме того пациенты, прошедшие курс Гидроколонотерапии,  начинают правильно питаться. Ведь им не хочется снова попрощаться с ощущением легкости и прилива  сил!

Услуги

• Гидроколонотерапия — очищение кишечника
• Очищение организма (гидроколонотерапия)

Окситарм №150 табл.

ОКСИТАРМ

Мощное очищение изнутри

Уникальный препарат, совершенно новый подход в решении проблемы очищения кишечника.

— легкость и здоровье

— безупречная кожа, красивые волосы и ногти

— энергия, жизненный тонус, иммунитет

Сегодня ни для кого не секрет, что, как правило, причина большинства болезней — загрязнение внутренней среды организма, в основном кишечника.

В результате неправильного питания и неправильного образа жизни в кишечнике скапливается много токсичных веществ, которые попадают в систему кровообращения и засоряют кровь, оседая затем в различных органах и тканях, отравляя организм, вызывая упадок работоспособности и множество негативных последствий — от головных болей до угрей на коже.

А если желудок и кишечник засорены, организм задыхается от токсинов, то как можно говорить о хорошем настроении, бодром самочувствии и безупречном здоровье!

Поэтому для всех людей крайне необходимой является своевременная очистка внутренней среды организма, как в лечебных, так и профилактических целях.

Что такое ОКСИТАРМ?

Традиционные способы очистки кишечника основаны на применении волокнистых соединений, действие которых сравнимо с ершиком для чистки бутылок. Но стенки кишечника имеют складчатую структуру, поэтому такой способ обеспечивает недостаточное очищение. Верным шагом к решению проблемы стало изобретение кристаллического соединения ОКСИТАРМ.

Это уникальный препарат, совершенно новый подход в решении проблемы очищения кишечника. В составе ОКСИТАРМа – соединение кислорода с магнием OxyGen (запатентованная разработка лабораторий Gaia Pharma).

Кислород, связанный с магнием, попадает в пищеварительный тракт в кристаллической форме. Только сильное кристаллизованное сцепление в состоянии разрушить вредные вещества, находящиеся в пищеварительной системе. Кислород, магний и биофлавоны ОКСИТАРМ отделяют от стенок кишечника годами накопившиеся отложения. Вредные бактерии, грибки и вирусы перестают получать привычную питательную среду и разрушаются. Компоненты ОКСИТАРМ активно очищают и оздоравливают всю кишечную флору, абсорбируют токсины, улучшают метаболические процессы; налаживается работа организма в целом.

Кому может помочь ОКСИТАРМ?

В настоящее время никто не может похвастаться чистым и здоровым кишечником. Поэтому ОКСИТАРМ  предназначен для всех.

ОКСИТАРМ эффективен при:

— воспалительных заболеваниях толстого кишечника

— запорах

— метеоризме

— геморрое

— кандидозе

— экземе и других кожных заболеваниях

— аллергических заболеваниях

— жалобах ревматического происхождения

— восстановлении иммунной системы

— в качестве профилактического средства

ОКСИТАРМ это:

— эффективная очистка кишечника

— нормализация пищеварения

— улучшение обменных процессов

— безупречная кожа, красивые волосы и ногти

— крепкий иммунитет

ОКСИТАРМ – принято решение в мощном очищении!

СОСТАВ: магния гидроксид (395 мг), чистый магний (150 мг), витамин С (36 мг), микрокристаллическая целлюлоза (321 мг), комплекс цитрусовых биофлавоноидов (25 мг), масло хлопкового семени (15мг), вспомогательные вещества.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: по 4 таблетке в день (2 – утром и 2 – вечером, либо 4 таблетки вечером) в течение 15 дней. После прохождения курса, в качестве профилактики, принимать по 1-2 таблетки, вечером. Курс рекомендуется повторять 3-4 раза в год.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов.

ФОРМА ВЫПУСКА: 150 таблеток.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: «Med-Eq» (Норвегия)

очистителей толстой кишки: безопасны ли они?

Возможно, вы слышали об очистителях толстой кишки и даже задавались вопросом, может ли оно вам понадобиться.

По мнению некоторых защитников альтернативного здоровья, точно так же, как вы обычно моете волосы шампунем или моете пол, вы должны регулярно чистить и толстую кишку. Фактически, некоторые люди зарабатывают много денег, убеждая людей, что их толстая кишка заполнена разлагающимися отходами за несколько лет и что очиститель толстой кишки решит эту проблему.Очищающие средства для толстой кишки бывают разных форм, включая капсулы, слабительные, клизмы и средства для очищения толстой кишки, которые вымывают большое количество воды через кишечник.

«Средства для чистки искусственной толстой кишки — это большой бизнес », — говорит Мелинда Джонсон, врач-диетолог, зарегистрированный диетолог из Феникса, штат Аризона, и представитель Американской диетической ассоциации. Насколько большой бизнес? Просто введите «очистители кишечника» в любую поисковую систему, и вы поймете идею.

Но оказывается, что в крайнем случае одержимость внутренним очищением может быть вредной.

WebMD проконсультировался со специалистами, чтобы узнать все об очистителях толстой кишки — их безопасности и эффективности, а также о том, подходит ли вам очистка толстой кишки .

Очистители толстой кишки: грязное дело

Очистка толстой кишки основана на теории, согласно которой отходы накапливаются в толстой кишке с течением времени и застаиваются там, вызывая образование токсинов и их распространение по всему телу — явление, известное как «аутоинтоксикация». Многие врачи XIX века приняли аутоинтоксикацию как факт. Хотя научные исследования, проведенные еще в 1920-х годах, не подтвердили этого, заблуждение сохраняется.Другие сторонники очистителей толстой кишки настаивают на том, что скопившийся стул блокирует толстую кишку, препятствуя правильному удалению отходов.

Но эксперты говорят, что не существует такой вещи, как аутоинтоксикация, и что человеческое тело на самом деле очень хорошо заботится о себе. «Очищение толстой кишки — действительно странная причуда», — говорит Рут Кава, доктор философии, доктор медицинских наук, директор по питанию Американского совета по науке и здоровью в Нью-Йорке. «Тело может довольно хорошо очищаться. Почки и легкие удаляют токсины и побочные продукты из кровотока, а регулярное испражнение удаляет все продукты жизнедеятельности из желудочно-кишечного тракта.

Дэвид Л. Дил, доктор медицины, клинический доцент медицины Нью-Йоркского университета и заведующий отделением эндоскопии желудочно-кишечного тракта в больничном центре Bellevue, соглашается. это существует уже много лет или даже десятилетий, — говорит он. — Проблема с этой концепцией в том, что такой вещи не существует. Организм хорошо справляется с устранением стула, и в толстой кишке нет «карманов», которые собирают стул в течение многих лет. Я делаю колоноскопию каждый день недели, и чистки перед процедурой достаточно, чтобы очистить стул и оставить безупречный вид толстой кишки.«

Предостережения для очистителя толстой кишки

Очистители толстой кишки не просто ненужны, по мнению экспертов, они могут даже причинить вред». Повторное использование очистителей толстой кишки — не лучшая идея », — говорит Кава. установка для утилизации отходов; они также являются местом, где питательные вещества из пищи всасываются в кровоток и транспортируются по всему вашему телу. Промывка кишечного тракта потенциально может прервать это поглощение, что приведет к дефициту витаминов или минералов, — говорит Кава. WebMD.Кроме того, частое употребление некоторых видов слабительных может иметь эффект бумеранга, так что очистка толстой кишки может сделать ее менее способной выполнять свою работу так, как задумано природой.

Еще одна проблема, связанная с очистителями толстой кишки, заключается в том, что они могут привести к обезвоживанию, — говорит Джонсон.

Более того, толстый кишечник может потенциально повредить толстую кишку, вызывая небольшие разрывы или внутренние повреждения.

Пожалуй, самое тревожное то, что чистящие средства для толстой кишки не доказали свою безопасность. «Очищающие средства толстой кишки на самом деле не проходят строгих правил и испытаний», — говорит Джонсон.«Если окажется, что какой-либо продукт вреден, FDA примет меры, чтобы удалить его с полок, но это совсем не то же самое, что принимать рецептурный препарат, который был тщательно протестирован».

Здоровые очищающие средства для толстой кишки

«Здоровая диета, включающая достаточное количество клетчатки и воды, — естественный способ очищения толстой кишки», — говорит Джонсон WebMD. С другой стороны, диета с низким содержанием клетчатки и воды обычно приводит к запорам. Вы можете думать о клетчатке как о «зубной щетке», проходящей через толстую кишку, — говорит она.Итак, каждый день, когда вы соблюдаете рекомендованную суточную дозу — от 21 до 25 граммов в день для взрослых женщин и от 30 до 38 граммов для взрослых мужчин — вы буквально потребляете очищающее средство для толстой кишки. Постепенно увеличивайте потребление клетчатки, освобождая место в своем рационе для таких продуктов, как фрукты, овощи, бобы и злаки с высоким содержанием клетчатки. По словам Джонсона, также важно, чтобы ваше тело как можно больше двигалось. Физическая активность увеличивает кровоток по всему телу, и чем лучше ваш кровоток, тем легче вашей толстой кишке работать эффективно.

Правда о средствах для очистки толстой кишки

«Они могут обеспечить временное облегчение, если у вас запор, — говорит Джонсон. — И да, они очистят вашу толстую кишку от содержимого, , но они также могут быть опасными, дорогими и неудобными. » Нижняя граница? Ваш кишечник знает свое дело; оставьте его в покое, и он позаботится о себе сам.

Естественное очищение толстой кишки: методы, преимущества и риски

Очистка толстой кишки — популярное альтернативное средство, которое, по утверждениям некоторых людей, удаляет шлаки и токсины из толстой кишки.Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих использование процедур очищения толстой кишки, за исключением тех, которые прописывают врачи.

Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении толстой кишки, получена в результате исследований, направленных на поиск путей улучшения процедуры колоноскопии, а не для повышения уровня энергии или лечения кишечных проблем.

Люди могут относиться к методам очищения толстой кишки под разными названиями, в том числе:

• очищает кишечник
• детоксикации
• промывает
• соковые диеты

Большинство продуктов для очищения толстой кишки предположительно помогают детоксикации толстой кишки или удалению вредных веществ, таких как слизь и сухой стул.Некоторые люди также используют очищающие средства для толстой кишки, чтобы облегчить запор.

В этой статье мы обсудим некоторые популярные методы очищения толстой кишки и научные данные, лежащие в их основе. Мы также рассматриваем их потенциальные преимущества и риски.

Использование воды — один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и придает ему объем, облегчая его прохождение по толстой кишке.

У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удерживать воду.Он реабсорбирует воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим, твердым и трудно выводимым.

Ежедневные потребности в гидратации у всех разные, но очень важно пить много воды в течение дня.

Другие напитки, включая напитки с кофеином, способствуют ежедневному потреблению воды человеком, но простая вода — лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.

В исследовании 2013 года исследователи из Иордании обнаружили, что ежедневное употребление более четырех чашек воды снижает риск колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми.

В том же исследовании запор определен как значительный фактор риска колоректального рака. Употребление не менее восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор, а также имеет много других преимуществ для здоровья.

Сырые фруктовые и овощные соки содержат много элементов, которые могут помочь очистить толстую кишку, включая клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.

Сторонники очищающего сока рекомендуют следующие виды сока:

• яблоко, включая кожуру
• чернослив
• груша
• банан
• киви
• виноград
• слива
• хурма
• лимон

Некоторая толстая кишка В планах очищения рекомендуется употреблять только жидкости в течение нескольких дней, чтобы очистить толстую кишку и пищеварительный тракт.

Большинство органов здравоохранения рекомендуют не использовать соки. Сырые фруктовые соки могут содержать соединения, вредные для почек и печени. Без какой-либо обработки для уничтожения вредных бактерий и вирусов эти соки также могут вызывать болезни. Они могут представлять серьезную опасность для людей с заболеваниями, например диабетом.

Лучше всего употреблять фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить в целости всю клетчатку, воду и питательные вещества.

Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое они проводят в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений у человека.Многие натуральные цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:

• орехов
• бобов
• семян
• ягод
• цельнозерновых и злаковых

Люди, которым трудно получить достаточное количество клетчатки из своего рациона, могут попробовать принимать клетчатку. добавки. К популярным пищевым добавкам относятся:

• псиллиум (метамуцил)
• таблетки поликарбофила (FiberCon)
• метилцеллюлоза

Ферментированные продукты часто содержат высокий уровень пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.

Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск газообразования, вздутия живота, запоров и инфекций.

Общие ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают:

• йогурт и греческий йогурт
• яблочный уксус
• кефир
• скир
• кимчи
• квашеная капуста
• соленые огурцы
• мисо
• темпеча
• комбу и пиво сидр
• некоторые виды сыра

Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить и, возможно, лечить рак толстой кишки, но исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.Здоровый биом кишечника предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.

Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые трудно расщеплять организмом. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле.

Чем больше объем стула, тем быстрее кишечник начинает действовать, что, возможно, способствует очищению толстой кишки.

К продуктам с высоким содержанием резистентных крахмалов относятся:

• картофель, сладкий картофель и батат
• сахарная свекла
• сахарный тростник
• сладкая кукуруза
• зеленые бананы
• пиво и сидр
• стебли, клубни и корни овощей
• рис
• гречка и пшено
• паста al dente
• белый хлеб
• кукурузные хлопья и мюсли

В отличие от других крахмалов, перевариваемые устойчивые крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:

1. изменить уровень гормонов, потенциально улучшив психическое и физическое здоровье
2. предотвратить или контролировать диабет
3. предотвратить или контролировать ожирение

Регулярное употребление лимонного сока может иметь положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям, содержащимся в лимоне, легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

Чистая толстая кишка имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, которым делают колоноскопию, должны принять препарат для очищения толстой кишки за ночь до процедуры.

В исследовании колоноскопии 2015 г. одна группа участников получала препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ).Участники, принимавшие витамин С, подготовились к работе кишечника лучше, чем участники других групп.

Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очистителем толстой кишки.

Некоторые травяные чаи могут быть полезны для здоровья пищеварительной системы.

Австралийское исследование, проведенное в 2014 году, обнаружило связь между употреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.

Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.

Поделиться на Pinterest Люди, поддерживающие очищение толстой кишки, утверждают, что они могут улучшить уровень энергии, хотя научных доказательств этого нет.

В настоящее время нет доказанных преимуществ чистки толстой кишки, естественной или иной. Тем не менее, люди, пропагандирующие очищение толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:

• повышение энергии
• удаление токсинов
• улучшение функции печени
• укрепление иммунной системы
• содействие снижению веса
• снятие вздутия живота, судорог и газ
• снижение риска рака толстой кишки
• улучшение настроения

Некоторые из потенциальных рисков очищения толстой кишки включают:

• слабость
• раздражительность
• электролитный дисбаланс и обезвоживание
• рвота и тошнота
• спазмы в животе
• головокружение и обмороки
• потеря здоровой микрофлоры кишечника и повышенный риск инфицирования
• диарея
• изъязвления кишечника, которые представляют собой открытые порезы и язвы
• инфекция кишечника
• повреждение и недостаточность почек

Людям с уже существующими заболеваниями кишечника следует избегать кишечника Cleansi нг методы, если их не выполняет или не прописывает врач.Методы очищения кишечника, особенно агрессивные, могут вызвать обострение симптомов у людей с определенными заболеваниями, например:

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование натуральных продуктов для очищения толстой кишки.

FDA также подало судебные иски против компаний, которые использовали недоказанные медицинские заявления для продвижения очищающих продуктов, заявляя, что они могут снизить риск рака или вылечить серьезные заболевания.

Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, в том числе:

• диарея, которая может привести к обезвоживанию
• бактериальная инфекция от непастеризованного сока
• недостаток питательных веществ
• головные боли
• слабость и обмороки

Людям с заболеваниями почек следует избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалатов, что может вызвать проблемы с почками.

Людям с диабетом и другими нарушениями обмена веществ также следует избегать детоксикации или экстремальных диет и вместо этого придерживаться здоровой диеты, рекомендованной врачом.

Строгое ограничение потребления калорий, которое часто является частью очищения толстой кишки, также может нанести вред общему здоровью человека. Это редко способствует длительной потере веса или хорошему самочувствию.

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом чистки толстой кишки, даже с использованием натуральных ингредиентов.

Любой, кто пробует очистить толстую кишку, должен знать о возможных побочных эффектах, таких как диарея и слабость, и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

Нет, очистка кишечника и кишечник не нужна

Очищающие средства для толстой кишки стали модным и альтернативным средством избавления толстой кишки от шлаков и токсинов. Несмотря на их растущую популярность, существует мало научных доказательств, подтверждающих использование методов очищения толстой кишки и кишечника.

Процедуры очищения толстой кишки используются для повышения эффективности колоноскопии — медицинской процедуры, позволяющей врачам исследовать вашу толстую кишку. Тем не менее, некоторые альтернативные практики утверждают, что промывание кишечника полезно для детоксикации, а также повышает вашу энергию.

---

Содержание

---

Человеческое тело намного умнее, чем считают эти врачи, потому что у него уже есть собственные системы, которые поддерживают вашу толстую кишку в идеальном состоянии. Другими словами, очищение толстой кишки не так уж необходимо, потому что ваша пищеварительная система уже усердно работает, чтобы сохранить себя, удаляя из себя вредные отходы, токсины и бактерии.

Что такое очищение толстой кишки?

Возможно, вы слышали об этом, а могли и не слышали, но существует несколько методов очистки толстой кишки.Некоторым нужен профессионал, другим нужен самоделок, но вопрос о том, нужно ли это делать, — это горячо обсуждаемая тема.

Обычно чистка толстой кишки относится к орошению толстой кишки или гидротерапии, процессу, при котором толстый кишечник промывается жидкостью на водной основе для удаления отходов. Метод существует уже много веков и требует квалифицированного специалиста! По какой-то причине растет популярность самостоятельных и самостоятельных чисток. Тем не менее, их безопасность и необходимость часто ставятся под сомнение.

Методы очищения кишечника

• орошение толстой кишки
• сок или чай диеты
• Таблетки для очищения толстой кишки
• клизмы

Очистительные клизмы

Клизма — это процедура, при которой жидкость или даже газ вводятся в нижнюю часть толстой кишки через задний проход для удаления содержимого, такого как отходы, но это не то же самое, что ирригация толстой кишки.

Не покупайтесь на очищение толстой кишки, особенно на кофейные клизмы.

Между ирригацией толстой кишки и клизмами существует явная разница: клизмы можно вводить самостоятельно дома без каких-либо медицинских рекомендаций.Уже по одной этой причине этот метод очищения кишечника своими руками проблематичен, не в последнюю очередь потому, что в Интернете полно странной и опасной информации.

Кроме того, существуют риски, связанные, скажем, с менее традиционными клизмами. Известно, что кофейные клизмы вызывают ожоги прямой кишки (ой!), Нарушение электролитного баланса и, в тяжелых случаях, даже смерть. Другие клизмы включают ростки пшеницы (сомнительно) и чеснок, который якобы полезен от остриц.

Исторически сложилось так, что даже дымовые клизмы использовались в качестве метода реанимации для жертв утопления, что придает совершенно новый смысл фразе «выдувание дыма». вставьте соответствующее слово здесь .Итак, как видите, людям хватает воображения, когда дело доходит до инъекций веществ в свои нижние области.

Нет, чеснок не подходит для детоксикации толстой кишки.

Клизмы — это не все плохо, потому что их можно использовать для лечения таких заболеваний, как запор, но только с использованием одобренных с медицинской точки зрения жидких растворов. Так что онлайн-советы, использующие всевозможные странные и дурацкие смеси, не годятся. Таким образом, никогда не следует делать ирригации толстой кишки своими руками, ваш кишечник слишком дорог!

Преимущества, риски и медицинское применение ирригации толстой кишки

Промывание толстой кишки водой — древняя практика во многих культурах, восходящая к 1500 г. до н.э. в Древнем Египте.Сегодня его используют для повышения успешности колоноскопии.

Специалисты по очищению толстой кишки утверждают, что процедура имеет много преимуществ, таких как помощь в похудании, улучшение пищеварения и даже повышение уровня энергии. Однако эти преимущества для здоровья необоснованны и имеют мало научных доказательств, подтверждающих их.

Вместо этого он может иметь несколько неприятных побочных эффектов, некоторые из которых могут быть довольно легкими, а другие — довольно серьезными. В некоторых случаях в промывочную воду добавляют лечебные травы, которые, как известно, вызывают анемию, которая не позволяет костному мозгу производить достаточное количество клеток крови.Известно, что эти средства также вызывают проблемы с печенью.

---

Потенциальные преимущества гидротерапии толстой кишки по сравнению с рисками

Польза для здоровья	Вредное воздействие
удаление отходов и токсинов	обезвоживание
повышенная энергия,	дисбаланс электролитов
помогает похудеть	вздутие живота, тошнота
снимает спазмы	понос, боль в анусе
снимает вздутие живота и газы	спазмы
укрепляет иммунную систему	пункция кишечника
улучшает функцию печени	серьезные органные отказы
снижает риск рака толстой кишки	повышенный риск инфицирования и панкреатита




Очищение толстой кишки в медицинских целях

Хотя некоторые преимущества для здоровья необоснованны, некоторые исследования показывают, что новый тип ирригации толстой кишки может улучшить некоторые симптомы, связанные с синдромом раздраженного кишечника, такие как спазмы, диарея и запоры.Участники исследования также были более удовлетворены своим испражнениями после процедуры.

Пырей в прямой кишке не подходит для детоксикации толстой кишки

Важно отметить, что очищение кишечника должно быть рекомендовано только медицинским работником, и обычно оно проводится в рамках подготовки к диагностическим и хирургическим процедурам толстой кишки. Как правило, он используется при подготовке к колоноскопии и требует от пациента питья большого количества жидкости, вызывающей дефекацию, после чего пациент придерживается короткой жидкой диеты до проведения процедуры.

Колоноскопия — это медицинское обследование, используемое для выявления изменений в толстой и прямой кишке (там, где кишечник встречается с анусом). Это помогает диагностировать состояния, которые могут поражать кишечник, такие как болезнь Крона, язвенный колит и рак толстой кишки. Чистый кишечник означает, что врачи смогут легче и увереннее определять симптомы.

Что такое очищение толстой кишки, не предназначенное для медицинских целей?

Очищение толстой кишки, ирригация толстой кишки, гидротерапия толстой кишки и толстая кишка — это одно и то же.Они включают около 60 литров воды, проходящей через кишечник через трубку, вставленную в задний проход, она циркулирует по кишечнику, а продукты жизнедеятельности выходят через другую трубку.

Как видите, это очень отличается от того, что врачи назначают для медицинских процедур. Если вы планируете потратить деньги на очистку толстой кишки, не имеющую медицинской цели, стоит помнить, что врачи не назначают очистку толстой кишки, даже если им нужно выполнить колоноскопию.

Микробиом кишечника и орошение толстой кишки

Ваш кишечник — это не просто орган, предназначенный для удаления отходов, токсинов и патогенов, он является домом для триллионов полезных для здоровья бактерий.Они берут пищевые волокна, которые вы едите, и превращают их в органические соединения, такие как короткоцепочечные жирные кислоты и витамины, которые играют важную роль в вашем пищеварительном тракте и общем состоянии здоровья.

Было даже показано, что он снижает численность определенных пробиотических бактерий, Bifidobacterium и Lactobacillus , которые выполняют важные функции, чтобы поддерживать вашу кишечную среду счастливой и сбалансированной. Они помогают поддерживать правильный pH, сдерживать болезнетворные микроорганизмы и поддерживать экосистему, которая приветствует другие важные и полезные бактерии.

☝ ФАКТ ☝Здоровым людям не нужно чистить толстую кишку экстремальными методами, потому что у организма есть свои способы поддерживать себя в чистоте изнутри.

Вам нужен напиток для очищения кишечника?

Вы, наверное, видели их рекламу в социальных сетях или онлайн-магазинах, но действительно ли нужны эти домашние напитки для очищения кишечника?

Напитки для очищения кишечника бывают самых разных цветов и ингредиентов. Их легко найти в Интернете, и они поставляются в готовом виде, обычно состоящем из фруктовых и овощных соков.В качестве альтернативы, они могут быть tea-tox , как вы уже догадались, чайная диета, которая действует как детоксикация толстой кишки.

Пейте чай, не используйте его в качестве очищающего средства для толстой кишки.

Эти продукты часто бывают дорогими и обычно оказывают слабительное действие. Так что это не рекомендуется, если вы не находитесь в непосредственной близости от туалета. Кроме того, они также могут вызывать побочные эффекты, такие как обезвоживание, дисбаланс электролитов, и могут уменьшить действие оральных противозачаточных таблеток (дамы!).

И мало научных доказательств того, что они эффективны при удалении токсинов из толстой кишки.Фактически, обзор 2015 года показал, что не было окончательных доказательств, подтверждающих использование детокс-диет как для похудания, так и для выведения токсинов из человеческого организма.

Как очистить толстую кишку?

У вас может появиться искушение проводить весеннюю чистку кишечника время от времени, но сопротивляться побуждению экстремальных методов очищения на самом деле может быть лучше для вас.

Откровенно говоря, у вас действительно нет причин «очищать» кишечник продуктами для очищения толстой кишки.Это потому, что у вашего тела есть умные способы поддерживать себя чистым и свободным от токсинов. Ваша печень — это главный центр детоксикации в вашем организме.

Ваше тело — не машина, оно не требует мытья или полоскания толстой кишки

Кровь течет из органов пищеварения в печень через воротную вену. На этом этапе он несет питательные вещества, а также токсины, которые обрабатываются, изменяются, сохраняются, детоксифицируются, а затем либо передаются обратно в кровь для использования организмом, либо в кишечник, где они удаляются из организма. через табуреты.Умно, правда?

Поскольку в вашем организме есть механизмы, позволяющие избавляться от вредных веществ, дорогостоящая детоксикация толстой кишки, вероятно, не принесет вам много пользы. Вместо этого более важно есть правильные продукты, поддерживающие микробиом кишечника и здоровье в целом.

☝ ФАКТ ☝Ваша печень жизненно важна для вашего здоровья, потому что она может преобразовывать одни токсичные вещества в безвредные и обеспечивать полное удаление других из организма.

Диета для очищения толстой кишки

Некоторые виды клетчатки также питают кишечные бактерии, особенно пребиотические волокна. Они часто содержатся в растительной пище и обеспечивают питательными веществами микробы, превращая их в полезные вещества, которые поддерживают ваш кишечник, иммунную систему и здоровье всего тела.

Физическая активность — это также положительный образ жизни, который имеет преимущества для толстой кишки. Это связано с тем, что упражнения увеличивают перистальтику желудочно-кишечного тракта, то есть время, необходимое для того, чтобы пища перемещалась по вашему телу пищеварительной системой.Ускоряя этот процесс, ваша толстая кишка в течение более короткого времени подвергается воздействию вредных токсинов и снижает риск таких заболеваний, как рак толстой кишки.

☝ ФАКТ ☝Как очистить кишечник: ешьте правильную пищу, особенно клетчатку, избегайте обезвоживания и занимайтесь аэробными упражнениями, такими как бег трусцой, ходьба, плавание или танцы.

Резюме: полезно ли вам орошение толстой кишки?

Возможно, вы задумывались о том, «как очистить толстую кишку», но если медицинский работник не посоветовал вам это сделать, то, вероятно, в этом нет необходимости.Ваше тело — это хорошо смазанная машина, у которой есть собственное очищающее средство для толстой кишки в виде вашей печени и диетических процессов.

Преимущества орошения толстой кишки весьма спорны и в основном полагаются на хороший маркетинг, чтобы продавать его как средство для похудания. Помните, что ирригация толстой кишки в домашних условиях недопустима, потому что она опасна, и если врачи не прописывают ее, нужно ли вам это делать?

Домашние методы толстой кишки, такие как клизмы, которые вы найдете в Интернете, могут содержать всевозможные странные и дурацкие смеси с небольшими научными доказательствами или без них.То же самое касается лечения толстой кишки, например, детоксикации или соковой диеты. Если вы ищете лучшее средство для очищения толстой кишки, просто ешьте настоящую пищу, в том числе растительную, и регулярно выполняйте упражнения, чтобы сохранить форму толстой кишки!

• Багбани, К. и др. Сравнение двух различных методов чистки толстой кишки для послеобеденной колоноскопии, 2014 г.
• Фаррелл, Р. «Выдувание дыма…» — Причудливое использование клизм от табачного дыма, 2018 г.
• Hsu, H, H et al. Лечение синдрома раздраженного кишечника с помощью новой системы ирригации толстой кишки: пилотное исследование, 2016 г.
• Информированное здоровье.Как работает печень ?, 2016
• Kim, Y, S. et al. Аэробные упражнения улучшают моторику желудочно-кишечного тракта у психиатрических пациентов, 2014 г.
• Кляйн, А., В. и Киат, Х. Детокс-диеты для выведения токсинов и управления весом: критический обзор данных, 2014 г.
• Национальная служба здравоохранения. Зачем это делают: колоноскопия, 2019
• Teekachunhatean, S et al. Фармакокинетика кофеина после однократного введения кофейной клизмы по сравнению с пероральным потреблением кофе здоровыми мужчинами, 2013 г.
• Толедо, Т. К. и Дипалма, Дж., А.Обзорная статья: Препарат для очищения толстой кишки для желудочно-кишечных процедур, 2000 г.
• Учияма-Танака, Ю. Влияние ирригации толстой кишки на кишечную микробиоту человека, 2012 г.

Нужна ли чистка кишечника? 5 вещей, которые вы должны знать

Иногда необходима очистка толстой кишки — например, перед медицинской процедурой, такой как колоноскопия. Но некоторые люди делают это, полагая, что этот процесс избавит их толстую кишку от лишних токсинов, которые накопились с течением времени из пищи, которую они едят, воздуха, которым они дышат, воды, которую они пьют, и образа жизни, который они ведут.

Энтузиасты чистки толстой кишки считают, что периодическая чистка изнутри удаляет отходы, прилипшие к стенкам толстой кишки. Это накопление отходов также предположительно производит токсины, которые попадают в кровь и могут медленно отравлять людей, способствуя возникновению множества симптомов — усталости, вздутия живота, раздражения кожи и увеличения веса — и проблем со здоровьем, от депрессии и аллергии до артрита и рака.

Сторонники очищения продвигают два способа очищения толстой кишки. Один из методов включает прием слабительных, порошковых или пищевых добавок, очищающих кишечник; с помощью клизм; или пить травяные чаи, чтобы якобы выделять отходы толстой кишки и токсины.Но использование этого метода может больше походить на частое бегство в ванную комнату с диареей.

Второй метод называется ирригацией толстой кишки или гидротерапией толстой кишки, при которой практикующий промывает толстую кишку, посылая галлоны воды в тело через трубку, вставленную в прямую кишку человека. Эта процедура может стоить от 80 до 100 долларов за сеанс.

Но выводит ли очищение толстой кишки токсины, как предлагают его сторонники, или смывает деньги на ветер?

Медицинские работники говорят, что организм хорошо оснащен собственными встроенными механизмами, устраняющими вредные вещества: печень и почки.Фактически, очищение толстой кишки, которое проводится для удаления токсинов, является ненужной и потенциально опасной практикой, особенно гидротерапия толстой кишки.

«Каждую неделю меня спрашивают, безопасно ли очищение толстой кишки и следует ли это делать», — сказала д-р Жаклин Вольф, гастроэнтеролог медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне и автор книги «A Woman’s Guide to a. Здоровый желудок »(Арлекин, 2011).

Обычно она говорит своим пациентам, что исследований методов очистки толстой кишки мало, и что большинство врачей не верят в эти методы лечения и не советуют их использовать.[Корма на какашках: 5 объяснений заблуждений]

Вольф сказал, что любопытство людей к очищению, возможно, связано с представлением о том, что кишечник — грязное место, и что избавляться от отходов — хорошая идея. Она сказала, что обычно не рекомендует гидротерапию толстой кишки, но предложила некоторым людям использовать ее в качестве подготовки к колоноскопии, когда традиционные методы не помогли. Она также рекомендовала его пациентам, у которых был сильный запор, еще до того, как появились сильнодействующие лекарства, которые могли бы помочь решить эту проблему.

«Мы недостаточно знаем об очищении толстой кишки, чтобы знать настоящую правду», — сказал Вольф Live Science. «Это область, о которой мы должны узнать больше».

Вольф рассказал о некоторых потенциальных побочных эффектах и ​​опасностях методов очистки толстой кишки.

1. Очищение толстой кишки может вызвать побочные эффекты.

«У нас нет реальных данных о здоровых или нездоровых побочных эффектах от методов очистки», — сказал Вольф. Большинство известных побочных эффектов происходит из отчетов о случаях, описанных в медицинской литературе, а не из научных исследований, которых немного.

Очищение толстой кишки слабительными, травяными составами или клизмами может увеличить риск обезвоживания человека, если человек не пьет достаточно жидкости, сказал Вольф.

Вызвание диареи также может изменить уровень электролитов в организме человека. По словам Вольфа, изменение уровня натрия может вызвать головокружение, а низкий уровень калия может вызвать судороги в ногах или нарушение сердечного ритма.

Некоторые лечебные травы также связаны с токсическим действием на печень и апластической анемией, редким заболеванием крови.

Сообщается о случаях, когда гидротерапия толстой кишки может вызывать спазмы в животе, боль в животе, диарею, тошноту и рвоту. Более серьезные осложнения могут включать перфорацию кишечника, серьезные инфекции, электролитный дисбаланс, проблемы с почками и сердечную недостаточность.

2. Существует мало научных доказательств того, что очищение толстой кишки действительно выводит токсины из организма или улучшает здоровье.

Обзорное исследование, опубликованное в 2001 году в Американском журнале гастроэнтерологии, пришло к выводу, что не было никаких строгих исследований в поддержку практики очищения толстой кишки как способа улучшения или улучшения общего состояния здоровья.

И поскольку в очищающих продуктах и ​​методах редко упоминаются конкретные токсины, которые они якобы выводят из организма, не проводилось исследований, позволяющих определить, насколько эффективными могут быть методы очищения для фактического устранения этих веществ или продемонстрировать пользу для здоровья от их удаления, сказал Вольф.

3. Очищение — не эффективная стратегия похудания.

Человек, проводящий очищение, может сначала потерять несколько фунтов, но это временная потеря, вызванная удалением водяного веса и стула, а не постоянной потерей жира.По словам Вольфа, хотя наблюдение результатов на весах в течение нескольких дней может быть мотивирующим фактором, очищение не является долгосрочным решением проблемы с весом. [Ответ 5 экспертов: существует ли такая вещь, как полезный сок?]

4. Очищение толстой кишки и орошение толстой кишки небезопасны для всех.

Вольф сказала, что она будет беспокоиться о людях с заболеваниями почек или сердца, пытающихся очистить толстую кишку, потому что у этих людей уже есть проблемы с поддержанием баланса жидкости в своем организме, и сдвиги электролитов могут быть проблемой.Она сказала, что также расскажет людям с желудочно-кишечными проблемами, такими как болезнь Крона (состояние, включающее воспаление в желудочно-кишечном тракте), язвенный колит (который включает воспаление в толстой кишке) и рецидивирующий дивертикулит (при котором у человека появляются воспаленные мешочки в стенка толстой кишки), чтобы избежать колоний.

Гидротерапия толстой кишки также опасна для людей с нарушениями соединительной ткани, такими как синдром Марфана или синдром Элерса-Данлоса, из-за возможного риска прокола отверстия в кишечнике, а также для всех, кто ранее перенес операцию на толстой кишке или тяжелый геморрой. .

Беременным и кормящим женщинам также следует избегать очищения толстой кишки.

5. Очищающее действие на кишечные бактерии неизвестно.

Триллионы бактерий живут в толстой кишке, и их устранение или изменение популяции полезных и вредных бактерий в этом органе может стать проблемой.

«Очистка толстой кишки никогда не избавит от всех бактерий, но исследования все чаще обнаруживают, что многие бактерии в толстой кишке очень полезны для здоровья», — сказал Вольф.Некоторые из полезных бактерий толстой кишки играют роль в сдерживании вредных бактерий.

Ученые не знают, разрушает ли очищение толстой кишки и гидротерапия толстой кишки бактерии в толстой кишке или дисбаланс в микробиоме, сказал Вольф. «Это не было изучено», — сказала она.

Следите за Live Science @livescience, Facebook и Google+. Первоначально опубликовано на Live Science.

10 преимуществ очищения толстой кишки

0 комментариев

Автор: Шелаг Брэйли

Очищение толстой кишки может помочь улучшить общее состояние и самочувствие вашего тела и даже снизить риск рака толстой кишки.

1. Повышает эффективность пищеварительной системы

Когда толстая кишка очищается, она выталкивает шлаки через ваш организм, открывая путь для хорошего усвоения питательных веществ. Чистая толстая кишка после детоксикации толстой кишки позволяет отходам легко проходить.

2. Поддерживает регулярность и предотвращает запоры

Запор, особенно когда он хронический, вызывает вялую реакцию пищеварительного тракта, что, в свою очередь, приводит к увеличению количества отходов в организме. Это увеличивает вероятность определенных состояний и раздражений, таких как геморрой и варикозное расширение вен.

3. Увеличивает энергию

Вывод токсинов из вашего тела омолаживает, потому что он перенаправляет энергию, обычно используемую для выведения отходов через кишечник на другие части вашего тела. Люди, прошедшие детоксикацию толстой кишки, говорят, что у них улучшается кровообращение, у них более спокойный сон и появляется прилив энергии.

4. Увеличивает усвоение организмом витаминов и питательных веществ

Очищенная толстая кишка позволяет только воде, витаминам и питательным веществам всасываться в кровоток, создавая беспрепятственный путь для проникновения необходимых питательных веществ в ваше тело.

5. Повышает концентрацию внимания

Плохая диета и неэффективное усвоение витаминов могут привести к отвлечению внимания и потере концентрации. Накопление слизи и токсинов в толстой кишке может помешать вашему организму получать то, что ему нужно для функционирования, даже если вы постоянно придерживаетесь здоровой диеты. Очищение толстой кишки с помощью детокс-диеты может быть разницей между ощущением бодрости и неспособностью сосредоточиться. Это имеет далеко идущие последствия для работы, ваших отношений и общего состояния здоровья.

6. Быстрое похудание

Пища, не содержащая клетчатки, проходит через пищеварительный тракт на четверть быстрее, чем продукты с высоким содержанием клетчатки. Эта медленно движущаяся пища производит лишнюю слизь, которая буквально прилипает к стенкам кишечника, отягощая кишечник фунтами разлагающихся фекалий. Очищение толстой кишки может способствовать снижению веса; некоторые люди утверждают, что потеряли до 20 фунтов за месяц. В среднем толстая кишка человека весит около четырех фунтов пустой и может вместить до восьми приемов пищи, прежде чем, наконец, произойдет пищеварение.Очищение толстой кишки может привести к значительной потере веса и активизировать метаболизм, а также переориентировать ваше внимание на лучший выбор продуктов питания и общее состояние здоровья.

7. Снижает риск рака толстой кишки

Все токсины, которые вы едите, пьете, дышите и поглощаете через кожу, в конечном итоге перерабатываются желудочно-кишечной системой, почками и печенью. Если они не будут вытеснены из ваших органов как можно быстрее, они могут нанести ущерб системам вашего тела. Выбрасывая застойные отходы организма, вы уменьшаете причины и риск возникновения полипов, кист и раковых образований в толстой кишке и желудочно-кишечном тракте.

8. Повышает плодородие

Очищение толстой кишки, а также повышенное потребление клетчатки и выбор здоровой пищи улучшает регулярность и помогает держать вес под контролем. Жир основан на эстрогенах, и если его слишком много, забеременеть становится труднее. Толстая кишка, отягощенная годами накопления, также может давить на матку и окружающие репродуктивные органы у женщин, вызывая напряжение. Очищение толстой кишки избавляет организм от многих химических веществ и токсинов, которые влияют на яйцеклетку и сперму. Многие натуропаты рекомендуют обоим партнерам пройти очистку толстой кишки перед попыткой беременности.

9. Поддерживает баланс pH в кровотоке

Продукты, вызывающие закупорку толстой кишки, образуют кислоту, особенно диеты с высоким содержанием белка и без достаточного количества клетчатки. Это приводит к общему недомоганию в организме. Ткань толстой кишки в конечном итоге воспаляется, что снижает ее способность выполнять свою работу, которая заключается в пропускании в кровоток только воды, минералов и витаминов. Если дрожжи, плесень, грибок, бактерии, паразиты или фекалии попадут в кровоток и связанные ткани, pH тела будет нарушен.

10. Улучшает самочувствие всего тела

Избавление толстой кишки от шлаков и токсинов за счет высвобождения слоев ее скопления может привести к ощущению легкости, повышенной энергии и в целом хорошего здоровья.



Может ли очищение толстой кишки облегчить запор?

Жалобы на пищеварение, такие как запор, могут привести к скоплению шлаков в толстой кишке и кишечнике. Но может ли помочь очистка толстой кишки?

Термин «очищение толстой кишки» означает удаление шлаков и токсинов из толстой кишки.Две из основных целей этого — уменьшить вздутие живота и облегчить запор. Хотя научных данных, подтверждающих эффективность процедур очищения толстой кишки, недостаточно, многие люди используют продукты и процедуры для детоксикации.

Однако их следует использовать только как краткосрочные или одноразовые решения. Если из-за симптомов у вас регулярно промывается толстый кишечник, рекомендуется проконсультироваться с диетологом или терапевтом, а не полагаться на процедуру очищения толстой кишки.

Что такое очищение толстой кишки?

Большинство средств для очищения толстой кишки утверждают, что удаляют вредные вещества со стенок толстой кишки. Есть два основных метода.

• Процедура под названием гидротерапия толстой кишки. Он также известен как ирригация толстой кишки. Это включает использование воды для вымывания отходов из кишечника через трубку, вставленную в прямую кишку.


• Продукты, которые вы принимаете через рот . Например, есть добавки, слабительные, соковые диеты и травяные чаи, которые, как утверждается, обладают детоксицирующим эффектом в толстой кишке.

Цель обоих подходов — заставить шлаки проходить через пищеварительную систему. Предполагается, что после очистки толстой кишки стул будет проходить легко, что уменьшит дискомфорт. Существует также широкий спектр других предлагаемых оздоровительных преимуществ, от повышения уровня энергии до потери веса. Но на данный момент нет достаточных научных доказательств, подтверждающих эту теорию.

Нужна ли чистка толстой кишки?

Для большинства людей толстая кишка естественным образом выполняет хорошую работу. В конце концов, удаление отходов — ключевая функция нижнего отдела кишечника.Толстая кишка (или толстая кишка) является ключевой частью вашей пищеварительной системы. Эта длинная мускулистая трубка выводит воду, соль и питательные вещества из пищи, которую вы едите. Оставшиеся отходы проходят через толстую кишку до того, как выйдут в виде стула. Этот процесс помогает поддерживать здоровый микробиом (или баланс бактерий) в толстой кишке. ¹

Но иногда по какой-то причине все работает не так, как должно. Когда фекалии накапливаются в толстой кишке слишком долго, могут возникнуть запоры и вздутие живота.И именно тогда люди могут обнаружить, что детоксикация приносит облегчение, заставляя вещи снова двигаться. Средство для очищения толстой кишки может стимулировать дефекацию, обеспечивая кратковременное облегчение. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что для многих он выполняет свою работу и возвращает вещи в нужное русло.

Тем не менее, предполагается, что частая и радикальная очистка может изменить состав микробиома толстой кишки. Таким образом, с помощью чрезмерной детоксикации вы действительно можете удалить бактерии, которые поддерживают здоровье этого нижнего отдела кишечника.

Также важно отметить, что чрезмерное очищение толстой кишки связано с множеством побочных эффектов. От тошноты, головокружения, диареи и обезвоживания до более серьезных повреждений почек и кишечника.

Есть ли более естественная альтернатива очищению толстой кишки?

Это зависит от того, что побуждает вас искать очищение толстой кишки. Если конечной целью для вас является облегчение запора , , стоит подумать о том, как изменения в вашем рационе могут вместо этого стимулировать регулярное опорожнение кишечника и облегчить отхождение стула. ²

Диета с высоким содержанием клетчатки

Сколько клетчатки вам нужно при здоровом сбалансированном питании? В соответствии с рекомендациями правительства Великобритании, ежедневное потребление пищевых волокон для взрослых составляет 30 г. ^3,4 В действительности большинство взрослых съедают в среднем около 18 г в день. Поиск способов увеличения количества клетчатки в вашем рационе может помочь облегчить (и предотвратить) запор за счет улучшения пищеварения.

Чтобы измерить количество потребляемой клетчатки, вам нужно внимательно изучить маркировку пищевых продуктов. Но чтобы вы имели представление, вот содержание клетчатки в некоторых популярных продуктах.

Количество клетчатки в некоторых распространенных продуктах питания: ⁵

• Два ломтика непросеянного хлеба — 3,5 г
• Маленькая чаша мюсли — 2г
• Яблоко маленькое — 1,3 г
• Половина авокадо — 2,6 г
• 5 сушеных фиников — 3 г
• 1 средняя груша — 3,3 г
• 1 средний банан — 1,1 г
• Печеная фасоль (2 столовые ложки) — 3 г
• 2 ломтика брокколи — 2,4 г
• Морковь (2 столовые ложки) — 2 г
• Чечевица отварная (2 столовые ложки) — 1 шт.5 г
• Картофель печеный (на шкуре) — 2,7 г

Однако важно отметить, что если вздутие живота и запор вызваны расстройством пищеварения (например, СРК, колитом или болезнью Крона), увеличение потребления клетчатки может усугубить симптомы. Всегда сначала обсуждайте любые изменения в вашем рационе с терапевтом.

Увеличить забор воды

Вода и другие жидкости помогают организму усваивать питательные вещества, расщепляя пищу. Пейте много воды и избегайте обезвоживания — отличный способ регулировать пищеварение.Руководство NHS Eatwell Guide рекомендует выпивать от 6 до 8 стаканов жидкости в день. ⁶

Вода также помогает клетчатке проходить через пищеварительный тракт. Итак, если вы увеличиваете потребление клетчатки, чтобы избавиться от запоров, важно также увеличить потребление воды.

Пробиотики

Добавление в свой рацион пробиотиков (или полезных бактерий) может воспроизвести некоторые действия очищения толстой кишки. Употребляя в пищу ферментированные продукты, богатые пробиотиками, вы можете пополнить кишечник полезными бактериями. Одним из преимуществ этого является поощрение регулярного опорожнения кишечника.

Йогурт, мисо, кимчи, соленые огурцы, чайный гриб и кефир — вот некоторые примеры природных источников полезных бактерий.

Резюме: Эффективно ли очищение толстой кишки?

Вопрос о том, улучшает ли очищение толстой кишки эффективность пищеварения, является предметом дискуссий. Однако, если желаемый эффект заключается в облегчении запора и регулировании пищеварения, неофициальные данные свидетельствуют о том, что очищение толстой кишки может обеспечить кратковременное облегчение. Тем не менее, некоторые простые изменения в диете также могут помочь, и рекомендуется сначала попробовать их, прежде чем рассматривать какую-либо форму очищения толстой кишки.

Последнее обновление: 9 июля 2020 г.

Colonix® — Средство для очищения кишечника

Что такое Colonix®?

Colonix® Intestinal Cleanser * — это ежедневное волокно, которое содержит 14 всех натуральных ингредиентов, включая запатентованную смесь лекарственных трав и пищевых волокон. Волокно Colonix помогает очистить толстую кишку от накопившихся токсичных отложений и предотвратить образование новых отложений. * Основным источником клетчатки в Colonix, шелухе псиллиума, является многозадачная добавка: она очищает толстую кишку и способствует регулярному уходу. доставляя пользу для здоровья сердца.*

Colonix® Intestinal Cleanser является частью Расширенной программы внутреннего очищения Colonix®.

Очищающие травы в клетчатке Colonix были тщательно отобраны для работы в тандеме с компонентами программы Colonix, чтобы помочь в очищении толстой кишки, стимулируя естественный процесс выведения из организма и поддерживая хорошее пищеварение. *

• Способствует регулярности *
• Помогает облегчить плохое пищеварение, включая газы, вздутие живота и периодические запоры *
• Помогает снизить общий холестерин и «плохой холестерин», известный как ЛПНП.
• Дополняет расширенную программу внутренней очистки *
• Содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку
• Сохраняет преимущества очищения программы Colonix

Зачем мне очищать?

Вы чистите зубы после еды.Вы моете волосы, чтобы избавиться от масел и остатков продуктов. Вы тратите много сил и времени на поддержание чистоты снаружи. Думайте о чистке как о «генеральной уборке» вашего тела, способе мягко и эффективно запустить естественный процесс выведения из организма. Волокно Colonix помогает, действуя как губка в пищеварительном тракте: оно расширяется и становится губчатым, растворяя и поглощая токсины, в конечном итоге вымывая их из организма. *

Многие люди обнаружили, что им полезна диета с высоким содержанием клетчатки, которая также поддерживает здоровье сердца.Узнайте, почему очищающие средства с клетчаткой лучше других видов очищающих средств.

Если вы подумываете о первом очищении или обычно очищаетесь только один раз в год, мы рекомендуем вам совершить полное 90-дневное очищение с помощью всей трехкомпонентной программы Colonix, в которой используется клетчатка Colonix.

Состав

Распечатать / скачать ингредиенты

Знаете ли вы?

Доказано, что основной источник клетчатки в Colonix, шелуха псиллиума, снижает общий холестерин и «плохой холестерин», известный как ЛПНП.Шелуха подорожника — это натуральный наполнитель, который дает 60-70% растворимой клетчатки, что значительно больше, чем такое же количество овсяных отрубей.

Средство для очищения кишечника Colonix Рекомендуемое применение

Дни 1-5

Смешайте ½ мерной ложки волокна Colonix с 8 унциями воды или сока. Выпейте смесь клетчатки быстро, иначе она станет слишком густой для питья. Затем запейте еще 8 унций воды. Детоксикация не сработает без достаточного количества воды, поэтому выпивайте 8 стаканов чистой воды каждый день.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы принимаете лекарства и / или имеете серьезное заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед началом программы детоксикации. Принимайте лекарства за два часа до или после приема клетчатки.

Слишком толстый?

• Попробуйте смешивать клетчатку с различными напитками, такими как фруктовый сок, рисовое / соевое молоко или миндальное молоко.
• Взбейте смесь в блендере, пока она не станет однородной и кремообразной.
• Добавьте в смесь свежие или замороженные фрукты для усиления вкуса.

6-30 дней

Смешайте одну мерную ложку клетчатки Colonix с напитком по вашему выбору.Выпейте быстро и затем выпейте 8 унций. стакан воды или сока. Продолжайте пить восемь стаканов чистой воды каждый день, пока принимаете клетчатку Colonix. Вода поможет абсорбировать нежелательные материалы, мобилизовать волокна и выметать отходы.

Colonix Intestinal Cleanser — один из трех основных компонентов программы Colonix. Для полного и тщательного очищения используйте программу Colonix в течение 30, 60 или 90 дней. Скачать подробное руководство по очищению

.