Сухая кожа на спине: Ксероз кожи: причины, симптомы и лечение заболевания
Ксероз(сухость кожи): причины появления, лечения и профилактика
Содержание:
➦ Что такое ксероз
➦ Ксероз кожи: признаки и симптомы
➦ Причины появления ксероза
➦ Ксероз кожи у детей
➦ Лечение ксероза
➦ Топ-5 лучших увлажняющих средств для кожи в Фитомаркете
➦ Профилактика сухости кожи
➦ Когда обратиться к дерматологу
Кожный ксероз — это медицинский термин, обозначающий разную степень сухости кожи, включая аномальную. Название происходит от греческого слова «xero», что означает «сухой».
Сухая кожа — обычное явление, особенно распространенным считается возрастной ксероз у пожилых людей. Как правило, это незначительная и временная проблема, в определенных случаях вызывающая дискомфорт. С возрастом удерживать влагу в коже становится все труднее, поскольку теряются вода и жиры, в следствии с чем кожные покровы становятся сухими и грубыми. Поэтому любая кожа, в особенности обезвоженная нуждается в увлажнении.
Что такое ксероз?
Ксероз или сухая кожа – это частое состояние, в основе которого лежит снижение уровня влаги в верхних слоях кожных покровов и, как результат, возникновение их сухости. Каждый пятый житель нашей планеты страдает от сухости кожи. Различают разные степени выраженности ксероза и варианты течения, а также различные причины возникновения данной проблемы. Характерной локализацией ксероза являются локти, кисти рук, стопы, кроме того, процесс может распространяться и на другие участки тела, например, живот и спину.
Ксероз кожи: признаки и симптомы
Симптомы ксероза кожи включают:
- зудящую, сухую и чешуйчатую кожу, в большей степени на руках и ногах;
- чувство сильной стянутости кожи, особенно после купания
- белую кожу, которая шелушится и отслаивается
- красные или розовые раздраженные кожные покровы
- мелкие трещинки на коже
- растрескавшуюся, огрубевшую на ощупь поверхность
- ощущение дискомфорта: жжение, покалывание, легкий зуд
- утолщение и пигментацию кожных покровов
Сухая кожа часто является предшественником таких серьезных заболеваний, как экзема, атопический дерматит, пиодермия, клиническая картина которых отличается наличием гнойных корочек, глубоких трещин, сильного зуда и болевого синдрома.
Стадии развития
В зависимости от прогрессирования ксероза выделяют 4 стадии:
Первая. Основной показатель — снижение защитных свойств кожи. Среди симптомов — сухость и стянутость без выраженного дискомфорта. После воздействия повышенных температур и ветра на коже могут проявляться чешуйки. На этой стадии ксероз устраняют с помощью увлажняющих средств.
Вторая. Сухость и стянутость присутствуют на постоянной основе, даже после увлажнения кожных покровов. Наблюдается значительный дискомфорт, мелкие морщинки и шелушения. Чувствительность кожи становится более заметной. Могут появляться такие неприятные симптомы, как зуд и жжение.
Третья. Имеются глубокие морщины, шелушения и ороговения. Использование увлажняющих косметических средств не дает никакого эффекта. Поверхность кожных покровов становится грубой, жесткой, шероховатой как чешуя. Нередко развивается воспалительный процесс.
Четвертая. Наблюдаются атрофические изменения кожных покровов. Кожа выглядит состаренной, могут появляться язвы.
Причины появления ксероза
Сухая кожа возникает на фоне уменьшенного количества жиров на поверхности кожи. Обычно это происходит из-за воздействия факторов внешней среды, а также из-за физиологических особенностей организма.
К сухости кожи приводят:
♦ чрезмерное очищение или растирание кожных покровов
♦ пересыхание кожи в связи с частым купанием
♦ чрезмерная сушка полотенцем
♦ проживание в помещениях с низкой влажностью
♦ пребывание в местности с холодной и сухой зимой
♦ обезвоживание или недостаточное употребление воды
♦ длительное влияние метеорологических факторов (солнце, ветер, холод)
♦ незначительное увлажнение кожных покровов
♦ неправильный уход за кожей (жёсткие мыла и гели для душа)
♦ заболевания органов и систем (недостаток железа при железодефицитной анемии, патология щитовидной железы, репродуктивные нарушения).
♦ применение лекарственных препаратов (местных ретиноидов)
♦ возрастные периоды: новорожденные, дети 2-8 лет, пожилые люди старше 70 лет
Группы риска
Люди в возрасте более предрасположены к развитию сенильного ксероза. Из-за изменений гормонального баланса, активность сальных и потовых желез падет, что в свою очередь провоцирует сухость кожи. Для пожилых людей старческий ксероз является распространенной проблемой. Диабет и сопровождающие заболевания служат факторами риска, которые повышают вероятность возникновения ксеродермии.
Ксероз кожи у детей
Нормальные кожные покровы ребенка гладкие и чистые. При ксерозе появляются шелушения, кожа становится сморщенной, шершавой, возрастает риск присоединения инфекционного процесса. Зачастую возникновению сухости кожи способствуют внешние факторы окружающей среды, в некоторых случаях ксероз может быть симптомом различных заболеваний.
Атопический дерматит – занимает первое место среди медицинских проблем сухости детской кожи. Груднички после удаления казеозной смазки подвержены возникновению сухости кожи, которая сохраняется в течение первых 2–4 недель жизни. Ксероз наблюдается и у детей в возрасте от 2 до 8 лет, поскольку для этого периода характерна низкая активность сальных желез и выработки половых гормонов.
Рекомендации родителям для предупреждения возникновения сухости кожи у детей:
➦ на протяжении длительного времени не купать ребенка в ванночке с марганцовкой
➦ чтобы не нарушить защитный гидролипидный слой кожи младенца, вода должна быть мягкой, не высокой температуры
➦ использовать деликатные средства для купания
➦ выбирать одежду для ребенка из дышащей хлопчатобумажной ткани
➦ обувь должна быть из натуральных материалов для предотвращения возникновения подошвенного ксероза
➦ не сильно кутать малыша во избежание потливости
➦ не подвергать ребенка инсоляции, использовать spf- кремы для защиты от солнца
➦ увлажнять кожные покровы ребенка, особенно в области лица и шеи, локтей, голеней, рук
Лечение ксероза
Основной задачей терапии ксероза является облегчение его симптоматики. Обязательным этапом лечения сухости кожи в домашних условиях служит регулярное увлажнение кожных покровов. Предпочтительней использовать кремы на масляной основе, нежели на водной, поскольку они лучше удерживают влагу.
К методам лечения относят:
֍ применение витаминов
֍ правильный уход за кожей
֍ обильное питье
Витамины для кожи
Очень часто причиной ксероза является недостаток витаминов и микроэлементов в рационе питания. Основными витаминами, на дефицит которых реагирует кожа, являются: А, С, Е, В1, В7 и D. Недостаток некоторых минералов (цинк, магний), коллагена и жирных кислот Омега-3 и 6 также вызывает сухость кожных покровов.
Пересмотрите свой рацион, добавьте в него продукты, богатые этими нутриентами или принимайте специальные витаминные комплексы на кожи, такие как:
➤ Коллаген+витамины А и С для кожи MAXI SKIN Collagen Plus C and A от Country Life (США) – витаминный комплекс, содержит витамины А и С, биоактивные коллагеновые пептиды и белок.
➤ Молекулярная диетическая добавка Oxford BioLabs DRM4® для улучшения состояния кожи Oxford BioLabs (Великобритания) — инновационная разработка, в составе которой запатентованный комплекс аминокислот ( L-лейцин, L- изолейцин, L-валин, L-карнитина тартрат), микроэлементы и витамины, играющие важную роль в сохранении здоровья и молодости кожи.
➤ Перфектил Плюс Vitabiotics (Великобритания) – нутридермальные капсулы, содержащие 11 витаминов, 10 микро- и макроэлементов, а также Омега-3, лютеин, коэнзим Q10, масло бурачника и зерен черной смородины. Такой состав обеспечивает оптимальный уровень увлажнения и защиты кожи на протяжении целого дня.
➤ Витамины для волос, кожи и ногтей веганский мармелад от Голден-Фарм (Украина) – бюджетная разработка украинских фармацевтов с оптимальным содержанием витаминов Е, С и В7 (биотина), которые поддерживают защитный барьер кожи.
Поддержка водного баланса
Увлажненность кожи зависит также от количества выпиваемой жидкости. Не забывайте об этом и старайтесь употреблять от 1,5 до 2 литров воды в день (в зависимости от времени года, температуры окружающего воздуха и т.д.).
Использование увлажняющей дерматокосметики
Ищите средства, содержащие глицерин, пирролидонкарбоновую кислоту, мочевину (в концентрации 10-12%) и молочную кислоту (в концентрации 5–10%). Также при сильном зуде можно использовать местные стероидные препараты, такие как крем с 1% содержанием гидрокортизона. Нужно учитывать, что продукты с наименованием «лосьон» вместо «крем» содержат меньше питательных элементов. Кроме того, лосьоны на водной основе могут усугублять состояние кожи, вызывая воспаления.
Топ-5 лучших увлажняющих средств для кожи в Фитомаркете
Народные средства в борьбе с сухостью кожи
Глицерин
Эффективным компонентом в борьбе с ксерозом является глицерин. Он обладает увлажнительными свойствами, питает глубокие шары кожи, а также образует защитный слой на поверхности.
Способ применения:
1. Тщательно смазываем поверхность глицерином.
2. Выдерживаем несколько часов.
3. Смываем водой комнатной температуры или отваром из трав.
Процедуру нужно проводить 2-3 раза в неделю.
Кокосовое масло
Благодаря высокому содержанию жирных кислот, кокосовое масло является популярным средством от сухости кожи. Витамин Е, который входит в состав масла, сохраняет влагу в кожных покровах, делая поверхность нежной и шелковистой.
Способ применения:
1. Массирующими движениями, наносим кокосовое масло на кожу для лучшего проникновения.
2. Держим 10 минут.
3. Смываем теплой водой.
Процедуру нужно делать один раз в день.
Овсяная каша
Овсяная каша – натуральный ингредиент, который обладает очищающими и отшелушивающими свойствами, устраняет сухие и мертвые клетки эпидермиса, снимает очаговые воспаления. Протеин, входящий в состав каши, предотвращает снижение влаги в кожных покровах.
Способ применения:
1. В ванну с теплой водой добавить 1 чашку овсяной каши и несколько капель масла лаванды.
2. Принимать ванну на протяжении 15 минут
3. Ополоснуть тело чистой водой
4. Увлажнить кожу кремом.
Процедуру следует проводить один или 2 раза в неделю.
Яблочный уксус
Данное средство помогает снизить сухость кожных покровов путем нормализации рH кожи
Способ применения:
1.
2. Принимать ванну 15-20 минут.
3. Ополоснуть тело теплой водой.
4. Нанести питательный или увлажняющий крем.
В зависимости от степени сухости кожи ванну с яблочным уксусом нужно принимать от 1 раза в несколько дней.
Профилактика сухости кожи
С возрастом наступление сухости кожи неизбежно, однако симптоматику ксероза можно уменьшить или устранить, придерживаясь следующих правил:
- избегайте купания в очень горячей воде
- принимайте ванны короткий промежуток времени
- избегайте чрезмерного пребывания в гидромассажном бассейне
- используйте щадящие очищающие средства без отдушек, спирта или красителей
- после душа кожу вытирайте бережно, без усиленного трения
- пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания
- ограничьте использование жестких мыльных средств, выбирайте мягкие с добавлением масла
- избегайте механического воздействия на пораженные участке кожи
- используйте масляные лосьоны сразу после принятия душа, а также зимой
- пользуйтесь солнцезащитным кремом
- повышайте влажность воздуха в доме с помощью увлажнителя
- питайтесь правильно.
Когда обратиться к дерматологу?
Вам следует обратиться к дерматологу, если:
❗ кожа сыпется и сочится
❗ большие участки кожи поддаются шелушению
❗ наблюдается кольцеобразная сыпь
❗ кожа не поддается улучшению в течение нескольких недель
❗ лечение не дает видимого результата, развивается диффузный процесс (распространение ксероза по всему телу)
Данные симптомы могут свидетельствовать о наличии грибковой или бактериальной инфекции, аллергии, а также другого кожного заболевания. При этом сильное расчесывание поверхности сухой кожи грозит более серьезными последствиями (инфицирование).
Причиной сухой кожи у людей молодого возраста может быть также атопический дерматит. Чрезмерно шероховатая и зудящая кожа является особенностью указанного заболевания. Также проявлениями патологии могут быть волдыри и твердые чешуйчатые участки. Только дерматолог может поставить достоверный диагноз. Если же атопический дерматит был обнаружен, то план лечения будет значительно отличаться от терапии ксероза кожи.
Ксероз кожи может быть симптомом других состояний, в том числе:
✓ стригущего лишая
✓ фолликулярногой гиперкератоза
✓ псориаза
Поэтому важно не игнорировать сухость кожи, не допускать хронизации процесса. Если терапия проходит безрезультатно, срочно обращайтесь к лечащему врачу с беспокоящей вас симптоматикой.
Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.
Источники информации:
1. Мордовцев В.Н., Мордовцева В.В., Мордовцева В.В. Наследственные болезни и пороки развития кожи. М.: Наука, 2004.
2. Кожные и венерические болезни (справочник). Под ред. О.Л.Иванова. М.: Медицина, 2007.
3. Проценко Т.В., Проценко О.А. Синдром сухой кожи в дерматологии: механизмы формирования и лечебно-косметический уход. Украин. журн. дерматологии, венерологии, косметологии. 2009; 3: 62–5.
4. Самцов А.В., Барбинов В.В.. Дерматовенерология: учебник для медицинских вузов. СПб.: СпецЛит, 2008.
5. Мачарадзе Д.Ш. Ксероз кожи: проблема дерматологии. Cons. Med. Педиатрия (Прил.). 2009; 23–30.
6. Аравийская Е.Р., Соколовский Е.В. Сухость кожи. Причины возникновения. Принципы коррекции. 2002.
7. Тамразова О.Б. Особенности ухода за кожей новорожденных детей. Cons. Med. Педиатрия (Прил.). 2014; 1: 77–82.
8. Cookson W. The immunogenetics of astma and eczema: a new focus on the epithelium. Nat Rev Immunol 2000; 4: 978–88.
9. Palmer K, Irvine A, Terron-Kwiatkows A, Zhao Y et al. Common less-of-function variants of the epidermal barrier protein filaggrin are a major predisposing factor for atopic dermatitis. Nat Genet 2006; 38: 441–6.
10. Volz A, Konge BP, Compton JG et al. Physical mapping of a functional cluster of epidermal differentiation gens on chromosome 1q21. Genomics1993; 18: 92–9.
11. Mischke D, Konge BP, Marcnholz I, Volz A. Genes encoding structural proteins of epidermal cornification and S100 calciumbinding proteins form a gene complex (“epidermal differentiation”) of human chromosome 1q21. Y Invest Dermatol 1996; 106: 989–92.
12. Smith FJD, Irvine AD, Terron-Kwiatkowski A. Loss-of-function mutation in the gene encoding filaggrin cause ichthyosis vulgaris. Nat Genet 2006; 38: 337–42.
13. Loden M, Maibach HI. Treatment of Dry Skin Syndrome. Springer-Verlag Berlin Heidelberg, 2012.
Облазит кожа на пальцах рук. Что делать? Мочегонные травы и народные мочегонные средства
как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия
Сухость дермы или ксероз указывает на недостаточное количество влаги в верхних слоях эпидермиса. Такое состояние опасно тем, что они расположены к проникновению патогенных организмов, что приводит к воспалительным процессам. Также возможны осложнения, среди которых — флегмона, экзема, сопровождающаяся возникновением трещинок и красных пятен, фолликулит, вследствие которого вокруг волоса образуются гнойники.
Ксероз — один из показателей старения, он встречается в основном у людей среднего и пожилого возраста. Но существует также так называемая конституционально сухая кожа — явление, вызванное физиологией или генетической предрасположенностью человека.
Причины сухости кожи спины
Причины появления такой проблемы могут быть самыми разными.
- естественные: воздействие солнечных лучей, высокой или очень низкой температуры воздуха, пониженной влажности, ветреней погоды, смена климата;
- обезвоживание, нерациональное питание, авитаминоз;
- вредные привычки;
- употребление препаратов для снижения веса, которые выводят жидкость из организма;
- постоянное пребывание в кондиционируемых помещениях, посещение бассейна;
- купание в горячей воде, обильное использование щелочного мыла, частый пилинг;
- прием лекарств;
- аллергия; нарушение функционирования органов пищеварения;
- предменопауза или менопауза у женщин.
Это не только неприятное явление, но и один из симптомов некоторых заболеваний. Так, оно возникает при псориазе, сахарном диабете, почечной недостаточности, экземе, себорее, гипотиреозе, атопическом дерматите, дистрофии, хронической интоксикации, ихтиозе, аллергическом рините, волосяном кератозе, гиповитаминозе А и РР, болезни Шегрена. Поэтому полезно обратиться к врачу, который назначит анализы и при необходимости — нужное лечение. Если же это проблема только внешнняя — порекомендует действенные меры для избавления от нее. Найти опытного доктора поможет портал medbooking.com. Сухость кожи обычно сопровождается сужением пор, появлением трещинок, красных пятен, шелушением и отслаиванием, зудом. Она выглядит грубой и неэластичной, а после контактом с водой стягивается и вызывает дискомфорт.
Опасными для кожи могут быть даже увлажняющие средства — крема, среди ингредиентов которых имеются гиалуроновая кислота, вазелин и глицерин, минеральное масло и парафин, при низкой влажности или в помещениях с пересушенным воздухом вытягивают влагу из глубоких слоев эпидермиса на поверхность.
Увлажнение кожи спины
Дерма выглядит здоровой, упругой и эластичной, если ей поступает достаточно увлажняется. Если же это условие не выполняется, она становится чувствительной и даже болезненной. Регулирует количество влаги в кожном покрове липидная прослойка, формирующаяся кожным салом и роговыми клетками. Сушит дерму и пересушенный воздух — следствие работы кондиционера или обогревателя. Чтобы улучшить ситуацию, следует чаше проветривать помещение, а по возможности — поставить емкости с водой, для этого идеально подойдут вазы с цветами.
Необходимо уделять внимание и питанию. Нужный объем жидкости способны обеспечить вода, соки и кисломолочные питьевые продукты низкой жирности, напротив кофе, крепкий чай и алкогольные напитки способствуют обезвоживанию. Стоит отдать предпочтение грецким орехам, красной рыбе, гречи, семенам, растительным маслам, говяжьей печени, яйцам, облепихе, брокколи, черешне, бобовым, рябине, моркови, помидорам, зелени — продуктам, содержащим витамины А, С и Е.
Уход за сухой кожей спины
При уходе за проблемной дермой нужно правильно подбирать очищающие и увлажняющие средства: в состав лосьонов и кремов не должны входить спирт и мята, ментол, эвкалипт, цитрусовые эфирные масла. Вместо этого они должны содержать воски, минеральные масла, неионные детергенты, например, эфиры и мицеллы жирных кислот. Кроме этого, их следует наносить только на влажное тело — после приема душа или ванны надо его слегка промокнуть полотенцем, но не вытирать полностью. Таким образом будет удерживаться оставленная влага. Соляные ванны или купание в море безусловно полезны, но после следует ополоснуться прохладной водой.
Преодолеть эту проблему можно с помощью наружного применения масел: кунжутного, касторового, примулы, абрикосовых косточек, лаврового дерева; лекарственных трав: мать-и-мачехи, полыни, кирказона, лопуха, мяты перечной; корней валерианы; а также витаминов А и Е. Очень эффективны ванны с листьями подорожника, тысячелестника, фиалки трехцветной, мать-и-мачехи, грецкого ореха, корнями колючелистника и барбариса, корой дуба, можевельником, льняным семям, отрубями и крахмалом. Действенным способом является применение внутрь мелиссы, девясила, укропа, топинамбура.
Лучшие советы дерматологов по избавлению от сухости кожи
Болезни и состояния
- Ресурсный центр по коронавирусу
- Акне
- Экзема
- Выпадение волос
- Псориаз
- Розацеа
- Рак кожи
- Болезни от А до Я
- Видео от А до Я
- Лечение акне своими руками
- Как лечат дерматологи
- Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
- Причины
- Это действительно прыщи?
- Виды и обработка
- Детская экзема
- Экзема взрослых
- Инсайдерские секреты
- Типы выпадения волос
- Средство от выпадения волос
- Причины выпадения волос
- Уход за волосами имеет значение
- Инсайдерские секреты
- Что такое псориаз
- Диагностика и лечение
- Уход за кожей, волосами и ногтями
- Триггеры
- Инсайдерские секреты
- Что такое розацеа
- Лечение
- Уход за кожей и триггеры
- Инсайдерские секреты
- Типы и обработка
- Найти рак кожи
- Предотвращение рака кожи
- Повышение осведомленности
- Испанский
Избранное
Как Натали избавилась от взрослых прыщей Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.
помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.
Ежедневный уход
- Основы ухода за кожей
- Секреты ухода за кожей
- Поврежденная кожа
- Зудящая кожа
- защита от солнца
- Уход за волосами и кожей головы
- Секреты ухода за ногтями.
- Основной уход за кожей
- Сухая, жирная кожа
- Удаление волос
- Татуировки и пирсинг
- Антивозрастной уход за кожей
- Для лица
- Для ухода за кожей
- Предотвращение проблем с кожей
- Укусы и укусы
- Ожоги, порезы и другие раны
- Средство от зуда
- Ядовитый плющ, дуб и сумах
- Сыпь
- Тень, одежда и солнцезащитный крем
- Солнечные повреждения и ваша кожа
- Aprenda a proteger su piel del sol
- Ваши волосы
- Ваш скальп
- Основы ухода за ногтями
- Маникюр и педикюр
Избранное
Практикуйте безопасное солнце Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.
Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.
Более темные тона кожи
- Секреты ухода за кожей
- Уход за волосами
- Выпадение волос
- Заболевания и состояния
- Акне
- Темные пятна
- Сухая кожа
- Световые пятна
- Удары бритвой
- Уход за черными волосами
- Псориаз волосистой части головы
- Плетения и расширения
- Центральная центробежная рубцовая алопеция
- Фронтальная фиброзирующая алопеция
- Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос
- Черный акантоз
- Затылочные келоидные угри
- Гнойный гидраденит
- Келоидные рубцы
- Волчанка и ваша кожа
- Саркоидоз и ваша кожа
- Рак кожи
- Витилиго
- Дополнительные заболевания и состояния
Избранное
Исчезают темные пятна Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.
Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.
Косметические процедуры
- Ваша безопасность
- Пигментные пятна и темные пятна
- Удаление целлюлита и жира
- Удаление волос
- Шрамы и растяжки
- Морщины
- Кожа выглядит моложе
Избранное
Лазерное удаление волос Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?
Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.
БотоксМожет разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.
Программы общественного здравоохранения
- Осведомленность о раке кожи
- Бесплатные обследования на рак кожи
- Детский лагерь
- Хорошее знание кожи
- Гранты структуры теней
- Рак кожи, в поход!™
- Информационные кампании
- Флаеры и плакаты
- Втягиваться
- Планы уроков и мероприятия
- Общественные гранты
Избранное
Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.
Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.
Найти дерматолога
- Найдите дерматолога
- Что такое дерматолог?
- ФААД: что это значит
- Как выбрать дерматолога
- Телемедицинские назначения
- Предварительное разрешение
- Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами
Популярные
Найдите дерматолога Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.
Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.
7 советов, как успокоить сухую зудящую кожу
Авторы редакторов WebMD
Медицинский обзор Нехи Патхак, доктора медицинских наук, 12 октября 2021 г.
В этой статье
- Что такое сухая кожа?
- Типы сухой кожи
- Симптомы сухости кожи
- Причины сухости кожи и факторы риска
- Лечение сухости кожи
Что такое сухость кожи?
Сухая кожа — это когда ваша кожа высыхает из-за недостатка влаги. Обычно это несерьезно, но может раздражать. Если ваша сухая кожа сильная, вам следует обратиться к врачу.
Существует много причин сухости кожи — от температуры снаружи до влажности воздуха — и много типов.
Типы сухой кожи
Хотя сухость кожи обычно носит временный характер, существуют типы сухой кожи, которые могут сохраняться круглый год. Если ваша кожа остается сухой долгое время, это может быть один из следующих типов:
- Эпидермофития стоп: Если ваши ноги сухие, это может быть эпидермофития стоп. Это состояние, вызванное грибком, может сделать подошвы ваших ног сухими и шелушащимися.
- Контактный дерматит: Иногда предметы, соприкасающиеся с кожей, вызывают аллергическую реакцию. Ваша кожа может стать сухой, зудящей и красной. Вы также можете получить сыпь. Это может произойти с такими вещами, как косметика, лекарства, моющие средства или металл в ювелирных изделиях (никель).
- Экзема (атопический дерматит): Если у вас сухие, красные и зудящие участки кожи, у вас может быть экзема. Это также может привести к тому, что ваша кожа потрескается. Вы можете получить это заболевание кожи от своих родителей, но такие вещи, как аллергены, стресс и другие раздражители, могут усугубить ситуацию.
- Себорейный дерматит: Если кожа головы слишком сухая, у вас может появиться перхоть.
(Это называется колыбельным дерматитом, когда его заболевают дети.) У вас может быть сухая, шелушащаяся кожа на руках, ногах, в паху, на лице, ушах или возле пупка.
Симптомы сухости кожи
Сухая кожа у всех может быть разной, поскольку симптомы зависят от таких факторов, как состояние здоровья, возраст и причина сухости кожи. Но есть вероятность, что когда у вас сухая кожа, у вас будут такие симптомы, как:
- Потрескавшаяся кожа (трещины могут быть глубокими и кровоточить)
- Зуд
- Шелушение, шелушение или шелушение
- Покраснение
- Кожа, которая кажется грубой или серой и пепельной
- Кожа, которая кажется стянутой, особенно после Вы были в воде (купались, принимали душ или плавали)
Сухая кожа Причины и факторы риска
Обычно сухость кожи возникает из-за факторов окружающей среды, таких как погода. Сухость кожи может быть вызвана:
- Жесткие моющие средства или мыло: Мыло, шампуни и моющие средства предназначены для удаления жира с кожи.
Это означает, что они также могут высушить его, удаляя всю влагу.
- Тепло: Любой источник тепла, от обогревателей и центрального отопления до каминов и дровяных печей, может снизить влажность в помещении и сделать кожу сухой.
- Горячий душ или ванна: Продолжительный горячий душ или погружение в горячую ванну может вызвать сухость кожи.
- Другие кожные заболевания: Люди с определенными заболеваниями, такими как псориаз или экзема, также могут иметь сухую кожу.
- Плавание в бассейнах: Хлор, химическое вещество, которое поддерживает чистоту некоторых бассейнов, может высушивать кожу.
- Погода: Зимой влажность и температура обычно падают. Это может сделать вашу кожу более сухой.
Хотя сухость кожи является распространенным явлением и может затронуть любого человека, есть некоторые факторы, повышающие вероятность ее возникновения. Ваши шансы подняться в зависимости от:
- Ваш возраст.
Если вам 40 лет и больше, ваши шансы выше. Более 50% пожилых людей имеют сухую кожу.
- Где вы живете. Ваши шансы возрастут, если вы живете в холодном или сухом климате без особой влажности.
- Ваша работа. Если ваша кожа часто намокает во время работы, она, скорее всего, пересохнет. Инструкторы по плаванию и парикмахеры часто плавают в воде.
- Ваши гены. Некоторые люди получают заболевания, вызывающие сухость кожи, от своих родителей. К ним относятся экзема, диабет и заболевания почек, а также заболевания щитовидной железы и другие гормональные нарушения.
Средство для сухой кожи
Список бытовых раздражителей кожи практически бесконечен. Он включает в себя чистящие средства, средства для полировки пола, освежители воздуха и стиральный порошок, и это лишь некоторые из них. Эти продукты лишают кожу воды и масел, в которых она нуждается, что приводит к сухости и раздражению. У некоторых людей сухая кожа может перейти в более серьезные состояния, такие как экзема или дерматит.
Эти вещи сделают ваш дом более комфортным для вашей кожи:
Носите перчатки для работы по дому
Чтобы правильно ухаживать за руками, вам необходимо защищать их от агрессивных бытовых чистящих средств и моющих средств для посуды, которые, как доказано, раздражают кожу. Используйте нелатексные резиновые перчатки, когда придет время тереть. Или, что еще лучше, создайте двойной защитный барьер: наденьте пару резиновых перчаток поверх слоя тонких, мягких хлопчатобумажных перчаток, прежде чем прикоснуться к ведру или губке.
Примите душ и увлажните кожу после купания
Использование хлора для очистки бассейна также может высушить кожу. Лучшее лечение: как только вы или ваши дети выйдите из бассейна, зайдите внутрь, чтобы смыть воду с мягким мылом. Нанесите увлажняющий крем, в котором глицерин указан в качестве первого ингредиента. Это поможет вашей коже удерживать влагу и предотвратит сухость в будущем.
Попробуйте кокосовое масло
Поскольку оно содержит незаменимые жирные кислоты (НЖК), кокосовое масло может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и защищенной. Попросите своего врача добавить его в свой рацион, чтобы сохранить кожу увлажненной. Вы также можете использовать его в качестве увлажняющего крема и втирать в кожу.
Нанесите на вазелин
Если у вас чувствительная кожа, которую легко раздражают бытовые раздражители, лучшие средства содержат минимум ингредиентов. Когда абразивные предметы домашнего обихода соприкасаются с кожей, они разрушают ее защитный барьер. Нанесение насыщенного химическими веществами увлажняющего крема поверх уже ослабленной области приводит к жжению, покалыванию, зуду и покраснению.
Поскольку вазелин содержит только один ингредиент, он бережно относится к коже. Вы можете использовать его, чтобы успокоить сухую кожу от губ до рук и ног. Поскольку он настолько безопасен и недорог, вы можете применять его так часто, как захотите.
Примите ванну с овсянкой
Овес веками использовался для лечения сухой кожи. Но только недавно исследователи нашли то, что облегчает зуд: химические вещества под названием авенантрамиды, которые борются с воспалением и покраснением.
Чтобы максимально использовать способность овса бороться с зудом, бросьте его в теплую воду для ванны. Измельчите в блендере или кухонном комбайне овсяные хлопья быстрого приготовления или старомодные и медленно высыпайте их в ванну, пока течет вода. Затем выдержите не менее 15 минут.
Избавьтесь от пылевых клещей
Один из распространенных домашних раздражителей кожи живет и дышит почти в каждой комнате вашего дома: пылевые клещи. Чтобы предотвратить зуд и раздражение кожи, связанные с клещами, пылесосьте полы и ковры и стирайте постельное белье в воде температурой 130 F или выше не реже одного раза в неделю.