Темп речи какой бывает: Темп речи: норма, изменения, диагностические и лечебные мероприятия

Темп речи: норма, изменения, диагностические и лечебные мероприятия

Темп речи – это признак речевой функции, который облегчает восприятие услышанной информации окружающими людьми. К изменениям темпа речи относят замедление, учащение темпа и заикание. Неправильный речевой темп способен затруднять развитие и обучение детей, снижать качество жизни, ухудшать социальную адаптацию человека. Пациентам с ускоренной, замедленной речью или с заиканием требуется обязательная коррекция речевых дефектов. Детям терапию назначают как можно раньше, чтобы предупредить задержку развития.

 

Характеристики речевого темпа, разновидности нарушений скорости речевой функции

Темп речи является характерным свойством речи, который отражает скорость воспроизведения звуков во время разговора. Речевой темп может нарушаться в виде ускорения или замедления, а также заикания. Он зависит от скорости произношения звуковых единиц, которые следуют друг за другом, а также от количества и продолжительности пауз между словами или предложениями. Оптимальный темп речи у здорового ребенка или взрослого составляет 9-14 звуковых единиц за 1 секунду. Если здоровый пациент повышает скорость речи, частота произнесения звуковых единиц возрастает до 15-20. При этом речь остается разборчивой.

Виды изменений:

• Тахилалия.
• Брадилалия.
• Заикание.

У дошкольников имеется тенденция к ускорению речи, что можно объяснить несформированностью тормозных механизмов головного мозга, сниженным контролем над речью. Причиной повышения темпа речи может стать торопливость речи у членов семьи. В этом случае ребенок привыкает говорить быстро. В пубертатном периоде скорость воспроизведения звуков может еще увеличиться. У больных с неврозами и другими психиатрическими болезнями быстрая речь часто провоцирует заикание.

Увеличение скорости воспроизведения звуков у ребенка тормозит развитие речевой функции. Это приводит к неправильному звукопроизношению, снижению внятности в словах. Если вовремя не оказать помощь, пациент всю жизнь будет говорить неправильно и быстро.

 

Понятие тахилалии, клинические проявления патологии, этиология

Тахилалия – это ускорение речи с частотой 20-30 звуковых единиц. Болезнь развивается по причине изменений в работе экстрапирамидной системы. По мнению ученого D. Weiss ускоренная речь провоцирует заикание. Тахилалия может передаваться по наследству.

М. Е. Хватцев связывает возникновение быстрой речи с патологией артикуляционного аппарата, неправильной речью родственников, несвоевременной коррекцией речевой функции ребенка, дефицитом внимания. А. Либманн считал причиной тахилалии недостаточность моторики и слухового восприятия.

Пациент с тахилалией разговаривает очень быстро, что затрудняет концентрацию внимания. Во время разговора у ребенка появляются запинки, повторения уже сказанного, проглатывания звуков, замена слогов местами, неясное построение фраз и предложений. Но, если обратить внимание ребенка на неправильность речи, все ошибки исчезают. Симптоматика может усиливаться при волнении, во время разговора с незнакомыми людьми, при споре, во время публичных выступлений.

У больного отмечаются изменения в письме, чтении. Дети с ускоренной речью переставляют слоги, буквы во время письма, заменяют слова, похожими по звучанию и написанию. Движения больных с тахилалией быстрые и резкие. Во время сна пациент может метаться по постели. У многих больных наблюдаются тики, синдром гиперактивности, дефицит памяти, внимания.

Ребенок с тахилалией возбудим, вспыльчив. При возбуждении у больного отмечается покраснение кожного покрова на лице, потливость, похолодание конечностей. Пациент часто неуправляемый, недисциплинированный. У такого ребенка снижена способность к обучению в школе.

Увеличение темпа речи сопровождается изменениями в моторной сфере, вегетатике, психических процессах. Также у больного может наблюдаться недостаточность воли, нарушение эмоциональной сферы.

 

Понятие брадилалии, клинические проявления

Брадилалия – это патология речевой функции, при которой пациент разговаривает в замедленном темпе (за 1 секунду менее 9-14 звуковых единиц). Между словами и предложениями большие паузы, слова сильно растянуты во время их воспроизведения. Заболевание может возникать само по себе или быть симптомом основной болезни: патологии нервной системы, травмы головы, новообразования мозга. Когда замедленная речь является симптомом другой болезни, у пациента отмечается торможение двигательной функции, астения, заторможенность, слабость. Самостоятельно брадилалия встречается у медлительных и флегматичных детей, пациентов, проживающих в северных широтах.

К речевым признакам брадилалии относят медленную речь, неторопливое чтение и письмо. Ребенок читает монотонно с большими интервалами между словами и предложениями, слова растянуты. Пациент с брадилалией иногда произносит звуки с носовым оттенком. Окружающим очень трудно воспринимать разговор пациента, так как снижается внимание, возникает утомление и напряжение из-за слишком медленного произношения.

Неречевые признаки сниженного темпа речи характеризуются снижением моторной функции (мелкой моторики, общих движений, мимики лица). Движения пациента медленные, плохо координированные, неполные, неловкие. Мимики на лице у больного практически нет. У пациентов нарушено восприятие речи, снижено внимание, память, страдает мышление.

Больные плохо ориентируются в пространстве, затрудняются выполнить какую-либо инструкцию или задание с первого раза. Дети с замедленной речью плохо переключаются с одного предмета на другой.

 

Понятие заикания, клинические симптомы

Заикание в логопедии – это речевая патология, при которой изменен ритм, темп, плавность речи по причине судорожной сократительной активности мышечного аппарата, осуществляющего артикуляцию. Патология проявляется в детском возрасте и пубертатном периоде. Чаще болезнь начинает проявляться в 2-5 лет.

Заикание провоцируют судороги мышечного аппарата. Они могут быть тонические или клонические. Тонические судороги мешают перейти от одного звука к другому. Клонические судороги провоцируют повторение слов, слогов и звуковых единиц.

Причинами заикания являются:

• Несформированность нервной системы.
• Травмы внутриутробно, во время рождения малыша.
• Психические травмы.
• Двуязычие в семье.
• Усиленное развитие речевой функции, которое не соответствует возрасту пациента.
• Наличие заикающегося человека в окружении ребенка.

Заикание имеет несколько периодов формирования. Начальный этап развития болезни характеризуется очень редким нарушением плавности разговора. Заикание при этом возникает только при сильном возбуждении, переживании, волнении. Ребенок на раннем этапе не осознает наличия дефекта речевой функции.

На втором этапе формирования болезни отмечается хронизация процесса. Пациент осознает наличие заикания, но не боится разговаривать. На третьем этапе развития патологии плавность разговора заметно нарушается. Больному трудно воспроизводить звуки, но желание разговаривать есть, страха при разговоре у пациента не появляется.

Четвертый этап формирования заикания считается самым тяжелым. Больной старается меньше разговаривать, так как чувствует себя очень некомфортно во время речи. Страх речи присутствует, что отражается на психологии ребенка. У пациентов страдает коммуникация. Такие больные с трудом учатся и работают.

 

 

Диагностические мероприятия

Диагностика нарушения темпа речевой функции (тахилалии, брадилалии, заикания) включает выявление причины заболевания. Ребенка направляют к неврологу. Невролог проводит осмотр, собирает анамнестические данные (речевая функция родственников, патологии беременности и родов), назначает обследование (электроэнцефалограмму, магнитно-резонансную томографию, ультразвуковое исследование сосудов и другие методики). При наличии психических травм, способствовавших возникновению заикания, пациента направляют к психологу. По окончании обследования узкими специалистами с ребенком работает логопед.

Логопед также собирает анамнестические данные по характеристике речи родственников, смотрит результаты обследования, проводит логопедическое исследование. Специалист выясняет состояние моторной деятельности ребенка (общей, речевой), оценивает речевую функцию (качество произношения звуков), темп речи: быстрая, медленная, заикание. Логопеду также важно знать состояние артикуляционного аппарата, мимических мышц. Если ребенок умеет писать и читать, специалист оценивает состояние письма и чтения (скорость, правильность слов, наличие пауз в предложениях, наличие заикания, запинок во время чтения, скорость и правильность написания слов и предложений). По окончании обследования логопед составляет логопедическое заключение.

 

Лечебные мероприятия

Лечебные мероприятия включают устранение причин нарушения речевой функции, а также коррекционную работу. Если у ребенка имеется патология, вызвавшая изменение речи, ему назначают сначала курс лечения. По окончании терапии основного заболевания пациента направляют к логопеду. Логопед составляет план логопедических занятий. Коррекция проводится как на дому, так и в развивающих детских учреждениях. Количество занятий определяется выраженностью речевых нарушений.

При брадилалии логопедические занятия направлены на выработку более быстрого темпа разговора, тренировку артикуляционного и двигательного аппарата. Логопед учит ребенка более быстрому письму, чтению, четкому произношению фраз и предложений. На занятиях тренируется память, внимание. Активно применяются подвижные игры, сценки, диалоги, которые способствуют ускорению темпа речевой функции. Хороший эффект от коррекции можно ожидать уже через 4 недели. На фоне месячного курса терапии скорость речи становится выше, произношение четче.

Детям с медленной речью нужно проводить самостоятельные занятия на дому, вести контроль над своим разговором.

При лечении тахилалии логопед проводит занятия, которые включают тренировку дыхания (медленное, ровное), чтения, упорядоченной спокойной речи. Специалист приучает ребенка работать с коллективом, организовывая выступления перед группой людей или детей. На занятиях обязательно развивают общее, слуховое внимание, тренируют дикцию. Курс лечения для дошкольников и школьников начальных классов составляет 6-12 месяцев.

Коррекцию тахилалии лучше проводить как можно раньше (до 5-летнего возраста), так как в пубертатном периоде терапия менее эффективна.

Коррекция заикания проводится дома и в кабинете логопеда. Членам семьи нужно отказаться от конфликтов, говорить медленно и четко. Во время лечения лучше воздержаться от посещения детского сада на 2 месяца, мероприятий, праздников, чтобы не возбуждать пациента. В курс коррекции включают физические нагрузки (бег, плавание, езда на велосипеде). Во время занятий нужно тренировать счет (считать прищепки, прикрепляя их к бумаге, вырезанной в форме круга), использовать игры-молчанки. Для коррекции применяют скороговорки, гимнастику для аппарата артикуляции, дыхательные упражнения.

 

Заключение

Нарушение темпа речевой функции сильно замедляет развитие ребенка, ухудшает социальную адаптацию и качество жизни. По этой причине заболевание требует своевременного лечения. Оно должно проводиться в дошкольном и школьном возрасте. Ранняя диагностика и логопедическая коррекция позволят устранить или уменьшить симптомы нарушения темпа речи, что облегчит жизнь ребенку.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.

Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Упражнения на темп речи для публичных выступлений

23.03.202005.03.2021 Елена ЛитвиненкоPosted in Ораторское мастерство

Содержание

• 1 Какой бывает темп речи и от чего он зависит
• 2 Упражнение на ускорение темпа речи «Глобус кружится»
• 3 Упражнение для замедления темпа речи. Медленноговорки
• 4 Упражнение на изменение темпа речи «Коробка передач»
• 5 Это вам тоже может быть полезно:

Темп речи, то есть скорость произнесения звуков, слогов, слов — важный ингредиент выразительности оратора. Это один из компонентов интонации, который способствует разнообразной мелодике речи, делает выступление более интересным и увлекает слушателя. Но, для многих именно упражнения на развитие темпа речи становятся «камнем преткновения» на пути к ораторской выразительности.

Что примечательно, в обыденной жизни, подчеркивая важность слов, мы произносим их медленнее. А что-то второстепенное и малозначительное как бы скороговоркой. Однако выступая публично, спикеры часто лишают свою речь этой естественности. Подготовленный текст звучит в одинаковом темпе, причем иногда слишком быстром или медленном.

А ведь от манеры вашей речи зависит то, какое «заключение» сделает о говорящем подсознание зрителя. Вот как слушатели воспринимают человека, который:

• имеет оживленную и бойкую манеру говорить, и соответственно достаточно быстрый темп речи — оратор импульсивен и уверен в себе;

• говорит спокойно и медленно — это указывает на невозмутимость, рассудительность, основательность. Но если при этом ваша речь монотонная, то вас сочтут скучным;

• в своем выступлении вы хаотично расставляет паузы, использует резкие и нелогичные колебания в скорости речи? Это свидетельство того, что спикер недостаточно уравновешен, легко возбудим и не уверен либо в себе, либо в материале.

 

Какой бывает темп речи и от чего он зависит

Темп речи бывает медленный,  размеренный и быстрый. Он зависит, как от доминирующего типа темперамента человека, так и языка на котором он разговаривает. Например, в странах индоевропейских языков говорят со скоростью от 200 до 500 слогов в минуту. Поэтому, специалисты по вербальной коммуникации утверждают, что для французов или итальянцев «нормальная скорость» обычно выше, чем для немцев. Поэтому сложно переводить итальянские и французские фильмы на немецкий язык: синхронизация становится делом крайне тяжелым. Средний темп говорящего на русском языке взрослого человека примерно 120 слов в минуту.

Если скорость говорящего ниже среднего уровня, то у него крайне медленная речь. Поэтому, в народе про человека, который так разговаривает, говорят «слова цедит». Существует и противоположный вариант, когда люди буквально «сыплют словами». Наверняка, у каждого есть знакомая дама, про которую можно сказать: «говорит, как из пулемета строчит». Слушать таких людей тяжело, и смысл ими сказанного ускользает от сознания, как полуденная тень.

Индивидуальный темп, с которым говорит человек, часто связан с тем, как протекало его речевое становление:

1. Есть ли в семье родственники с нарушением речи.
2. На одном ли языке общаются в семье или окружение двуязычное.
3. Насколько спокойная или конфликтная психологическая обстановка.

Вот почему так важно, чтобы человек с детства слышал вокруг себя спокойную, негромкую речь для подражания.

Скорость речи также зависит от подготовленности к развернутому высказыванию, эмоционального состояния и даже от содержания речи. Существует ещё и зависимость между длиной фразы и скоростью её произнесения:  чем длиннее слово или предложение, тем быстрее мы стремимся его сказать. В связи с этим, возникает вопрос: так какой же темп речи оптимальный, что надо развивать? Чем чаще во время публичного выступления человек логично изменяет темп речи, тем интереснее его слушать.

В общении, для достижения взаимопонимания, имеет смысл подстраивать темп своей речи под скорость, с которой говорит собеседник. Как правило, подчиненный подстраивается под темп начальника, женщина (как более искусный коммуникатор) под речь мужчины, продавец под покупателя. Для публичных выступлений на аудиторию с настройкой по темпу сложнее. Чтобы уметь варьировать скорость речи в зависимости от смысловой нагрузки — нужны тренировки, упражнения на темп речи.

Упражнение на ускорение темпа речи «Глобус кружится»

Вот стихотворение, которое хорошо подходит для тренировок. Стихотворение Генриха Сапгира развивает умение постепенно увеличивать темп речи, как бы раскручивая маховик.

Круглый-круглый глобус школьный,

Словно мячик волейбольный.

Вот он шар земной какой!

Я толкнул его рукой. (начинается убыстрение темпа)

Поехали

Материки

Две Америки.

Африка,

Австралия,

Европа

И так далее… (ещё одно ускорение)

Меридианы

Линии,

И океаны

Синие… (самый быстрый темп речи, как будто ещё раз крутанули глобус)

Закружилась

Вся земля:

И леса,

И поля,

И деревни,

И мосты,

И деревья,

И кусты,

И дорога,

И народ,

И собака

У ворот,

И дом,

Комната моя, (постепенно замедляем темп)

И шкаф,

И стол,

И стул,

И я.

 

Упражнение для замедления темпа речи. Медленноговорки

Так называемое упражнение «медленноговорки» — это цитаты из классической литературы, расположенные от более длинных к коротким. Произнесите каждую из них сначала в своем обычном темпе и заметьте время по секундомеру. Потом осмыслите содержание и придумайте обстоятельства при которых можно было бы этот текст произнести, замедлив естественным образом. К примеру, я предлагаю студентам первую из них произнести так, будто вы — руководитель шашечного кружка и объясняете детям удивительную, но сложную закономерность игры.

Инструментов для замедления всего два:

• Растягивание гласных на распев;
• Логическая расстановка  и удлинение пауз.

Применить их нетрудно, учитывая художественность текстов. Если вы хорошо представите себе всех персонажей второй медленноговорки, то наверняка легко доведёте время её произнесения до 24-25 секунд. А дальше — не понижайте планку и старайтесь за это же время произнести каждую из них.

 

1. Когда у противника шестнадцать шашек, а у меня четырнадцать, то я только на одну восьмую слабее его; а когда я поменяюсь тринадцатью шашками, то он будет втрое сильнее меня.
2. Выстроились перед Мухоловом-Тонконосом Дубонос, Крестонос, Долгонос, Шилонос, Широконос, Сетконос, Мешконос и Долбонос.
3. Темная и безветренная сентябрьская ночь окружала меня и так же, как море, защищала от всяких помех.
4. Зачем же взваливать на деньги вину за те мерзости и преступления, которые они порождают?
5. Иванушка лежал неподвижно со счастливым, спокойным лицом, дышал глубоко, ровно и редко.
6. Вы, наглы вихри, не дерзайте реветь, но кротко разглашайте прекрасны наши времена.
7. Холод прошел по спине Ставрогина, и он в испуге вырвал свою руку.
8. Мужичище был быком, а рожа у него ровно нарошно придумана.
9. Иван Петрович так же глуп, Семен Петрович так же скуп.
10. Суета сует, суета сует, и всё суета!

 

Упражнение на изменение темпа речи «Коробка передач»

Для тренировки можно взять любое поэтическое произведение, к примеру, «У Лукоморья дуб зеленый…». Говорите его на разной скорости, то максимально быстро, то вальяжно и даже заторможено медленно, то нормально. Усложняйте задачу, и произносите в полярных темпах каждые две или четыре строки.

Когда почувствуете, что вы пластичны настолько, что можете говорить в любом темпе — считайте, что с заданием справились. Предвижу вопрос: а как узнать есть ли толк от тренировок, и получается ли у меня замедляться или ускоряться? Отличный способ — делать свои аудиозаписи и сравнивать их. Часто на слух бывает сравнить сложно, поэтому рекомендую воспользоваться метрономом. Для мобильных гаджетов существует приложение, а на компьютере можно найти через поисковик метроном онлайн.

Учитывая, что темп речи — главная составляющая энергетики оратора при публичном выступлении, необходимо овладеть  таким «стратегическим преимуществом» и потренировать его хорошенько.

 

 

Это вам тоже может быть полезно:

Темп речи

У многих детей с дисфункцией гортани возникают нарушения темпа речи. Они могут говорить слишком медленно или слишком быстро. Неправильный темп речи сам по себе не отражается на голосе, но слишком быстрый темп может мешать обучению пра­вильной высоте тона и громкости и обычно затрудняет устране­ние различных форм перенапряжения голоса. Темп может быть связан с гипертензивной или гипотензивной манерами речи; так, для детей с гиперфункцией голоса характерен быстрый темп, а для детей с гипофункцией — медленный. Нарушением считается и монотонный темп речи, а также речь типа стаккато, мешающая хорошему голосообразованию [West, Ansberry, 1968]. У ребенка, говорящего слишком быстро, трудно выявить привычки, травми­рующие голос, это особенно справедливо для тех случаев, когда

ребенок использует твердую голосовую атаку [D. К- Wilson*,. 1966]. Коррекция таких нарушений голоса, как неправильная громкость и высота тона, зачастую приводит к нормализации-темпа речи. Однако иногда над ним приходится работать от­дельно.

При обнаружении у ребенка слишком быстрого темпа речв его ставят об этом в известность, дав прослушать запись собст­венной речи, а также записи медленной, быстрой и средней речи. Затем темп его речи снижают до желаемого с помощью чтения вслух и разговорных упражнений, которые заостряют внимание ребенка на нужном темпе, правильном использовании пауз и хо­роших интонациях [D. К. Wilson, 1966]. Темп можно уменьшить путем увеличения длительности звучания звуков в словах [Strother, 1942] и адекватного построения фраз [Pronovost, Kingman, 1959]. Темп можно уменьшить также путем увеличения длительности пауз между словами, фразами и предложениями.

Неэффективное дыхание может нарушить темп речи. Curtis (1967) отметил, что в большинстве случаев нет необходимости использовать дыхательные упражнения как самостоятельный ме­тод. Однако если при произнесении фраз нормальной длины ды­хание неэффективно, можно использовать корригирующие дыха­тельные упражнения для удлинения времени фонации при раз­говоре и устранения частых остановок для вдоха. Эти упражне­ния развивают у ребенка чувство уверенности, что ему хватает воздуха для разговора [Hauth, 1961].

Salzinger, Salzinger, Portnoy и соавт. (1962) изучили темп речи в группе 5—7-летних детей. Они использовали голову клоу­на, нос которой становился красным, когда в нем зажигалась лампочка. Детей просили разговаривать с клоуном, смешить его, и тогда его нос загорался красным цветом. Во время этой игры темп речи у детей возрастал. Если нужно было уменьшить темп речи, все делали наоборот. Клоуну не нравилось, когда дети говорят слишком быстро, и его нос переставал светиться. Это очень простое устройство, и логопед может манипулировать им с помощью спрятанного выключателя.

Дети в возрасте 5 лет должны умень произвольно менять темп речи. Smith и соавт. (1983) продемонстрировали это на примере группы детей, повторявших предложение с различной скоростью. Предложение из 5—7 слов дети повторяли по 10 раз с различной скоростью: нормально, быстро, медленно. Сначала детей просили произнести предложение 10 раз, ничего при этом не говоря о темпе. Затем просили произнести его 10 раз с большей ско­ростью, но не пропуская ни слова, а затем—10 раз медленно.

Это упражнение можно записать, а затем воспроизвести, чтобы ребенок почувствовал, что он может изменять темп речи.

Десятиступенчатая схема голосовой терапии для коррекции темпа речи

1. Я знаю, в каком темпе я должен говорить.

2. Я могу сказать, когда другие люди говорят слишком медленно или слишком быстро.

3. Я могу сказать, когда речь других людей имеет правильный темп.

4. Я могу сказать, когда я говорю слишком быстро или слишком мед­ ленно.

5. Я знаю, когда у меня правильный темп речи.

6. Я знаю ситуации, в которых моя речь бывает слишком медленной или слишком быстрой.

7. Я знаю ситуации, в которых моя речь имеет нормальный темп.

8. Я могу говорить в нормальном темпе некоторое время.

9. Я могу говорить в нормальном темпе большую часть времени. 10. Я могу говорить в нормальном темпе все время.

Для овладения контролем над темпом речи необходимо прак­ тиковать быстрый и медленный разговор. Hemley и Thurman (1970) предложили использовать значки: «I 1» перед пред­ ложением или фразой, которую нужно прочесть быстро, и «I— 1» в тех случаях, когда нужно читать медленно.

Eisenson и Ogilvie (1977) отметили, что дети легко обучаются правильному темпу речи, если выражают свои чувства через вы­соту и громкость голоса. Например, участвуя в кукольном спек­такле, они играют персонажей, олицетворяющих медленную, нор­мальную и быструю речь. Три скорости речи могут быть пред­ставлены бредущим медведем, шагающим слоном и скачущей ло­шадью.

Логопед может использовать следующие упражнения для коррекции темпа речи, предложенные Eisenson и Eisenson (1974).

1. Медленно прочитайте эти предложения, а слова, набранные в разрядку, еще медленнее.

Я люблю пить содовую воду, когда я ем пиццу. Все дети сидели очень тихо в кино.

2. Прочитайте эти предложения с обычной скоростью, а сло­ ва, набранные в разрядку, несколько медленнее.

Лошадь перепрыгнула через забор, наездник упал и ушиб руку.

Девочки и мальчики играли в прятки, и трое смогли выручиться.

3. Возьмите короткий рассказ. Поставьте косые линии там, где по смыслу должны быть паузы, определяющие правильность темпа речи.

Коррекция темпа речи показана тем детям, у которых непра­вильный темп отрицательно сказывается на качестве голоса. Де­сятиступенчатая схема голосовой терапии дает хорошие резуль­таты.

Отчет о самостоятельной работе по закреплению нового темпа речи

1. Я ответил на вопрос в школе в новом, более медленном темпе.

2. Я задал вопрос на конференции, следя за тем, чтобы темп речи быж правильным.

3. Я читал рассказ членам моей семьи в правильном темпе.

4. Я разговаривал с другом, используя новый темп речи.

5. На работе я ответил на вопрос, используя новый темп речи.

6. Я использовал правильный темп речи, когда делал доклад на работе,

7. Я сделал доклад в классе, используя новый, правильный темп речи.

8. Я использовал новый темп речи во время пикника с моей семьей.

9. Я использовал более медленный темп речи при участии в пародии а школе.

10. Я читал стихи, используя новый темп речи.

Темп или скорость речи

Темп,иначе скорость речи, также необходимая часть вос­приятия речи. В.И. Аннушкин полагает, что ошибка современных молодых риторов в СМИ состоит в том, что, не владея основами речевых наук и отрицая прежнюю культуру речи, пытаясь сформировать новый стиль, они являют миру безостановочное многоговорение, при этом темп речи как бы должен показать «искусство» болтать на разные темы, умение говорить «раскованным» языком.

Однако если оратор передает значимое содержание, то оно не может излагаться в форсированном темпе. Современному чело­веку, окунутому в слишком быстрые ритмы бытия, как правило, рекомендуется говорить медленнее. Конечно, плох и слишком медленный темп, вызывающий желание слушателей подтолкнуть оратора к движению. Таким образом, и здесь ре­комендуется поиск золотой середины.В обучении темп речи вытренировывается через чтение вслух, советы держать паузу, осознавая значимость своих слов, не «бросаемых на ветер».

Речь имеет и определенный ритм как гармоничное чередова­ние определенных частей — в произношении это проявляется в таком качестве, как плавность, благозвучие в соединении отдель­ных сегментов речи. Нарушение ритма гармоничной речи может проявляться в затягиваемых паузах, несогласованности частей — как крупных отрезков речи, так и мелких.

В понятие темпа входят:

1) Быстрота речи в целом;

2) Длительность звучания отдельных слов;

3) интервалы и длительность пауз, о паузе было сказано выше.

1) Быстрота речи

1) Скорость речи разнообразна в зависимости от особеннос­тей самого оратора и характера содержания речи.

Частная беседа, особенно на случайные темы, протекает в более быстрых темпах, чем публичное выступление. Как правило, чем важнее содержание, тем более сдержанна речь; исключение составляет быстрая речь в напряженных или свя­занных с душевным волнением положениях. Никто не скажет «Ваш дом в огне!» медленно, если говорит об этом всерьез.

Но даже здесь соответствующая выразительность несколь­ко замедлит темп по сравнению с беседой на случайные темы. Таков закон внимания, что интенсивность идей заменяет со­бой быстроту, если в данную единицу времени передается больше чувств, больше переживаний.

Тщательно подсчитайте время, нужное для произнесе­ния 300 слов. Если вы произносите менее 100 слов в минуту, речь слишком медленна даже для веского сообщения. Если вы не обладаете исключительной интонацией, вряд ли можно выходить за пределы 150 слов в минуту. Большинство орато­ров произносит от 120 до 150 слов в минуту.

Торопливость речи, вызываемая робостью, —один из наиболее распространенных и серьезных недостатков. Слиш­ком быстрая речь как следствие полного безразличия орато­ра в равной мере заслуживает порицания и еще менее изви­нительна. В последнем случае единственная цель оратора — как-нибудь «отделаться».

Возбужденная речь часто бывает обусловлена похваль­ным рвением и увлечением выступающего. Но оратор должен понять, чтовыразительность и скорость речи — разные вещи: необходимо дать слушателю время вникнуть в наиболее со­держательные мысли.Вялая речь —порок флегматичных и ленивых людей. Эти люди не задумываются над тем, сколько времени они раскачиваются, прежде чем вымолвят слово. Они никак не могут себе представить, что слушатель уже теряет спо­собность следить за ними прежде, чем они доберутся до кон­ца фразы.

Неуверенная речь характерна для ораторов, не имеющих ясного представления, что говорить дальше. Они обычно при­бегают к одному из многих возможных дурных приемов: к пустословию, к сверхпредельному замедлению темпов, к за­полнению речи бесконечными «и» и т. д. — или, наконец, выбившись из сил, просто замолкают в ожидании, когда при­дут нужные слова. Из всех этих зол, пожалуй, наименьшего порицания заслуживает последнее. Единственное правильное решение вопроса не нуждается в объяснении.

2) Длительность речи. Когда вы произносите«ночь напролет», какое здесь бо­лее длинное слово? На печати — «напролет», а в речи — «ночь». Слоги, хотя и представляют звуковую единицу, не является определенной единицей времени. Слоги и слова, по­добно аккордеону, можно растягивать и сжимать. Их гибкость в этом отношении зависит от их значения выражаемых ими чувств. Обратите внимание, насколько различны значения простого«О!»при разной длительности его произнесения.

Длительность слогов, представляющих звуковые едини­цы, разнообразна, как звучность голоса, в зависимости от ударений и выразительности. Сравните длительность удар­ного слога с длительностью безударных в слове «напролет».

Нервные, порывистые, не допускающие инакомыслия и возражений ораторы для наиболее выразительного звучания чаще налегают на громкость, чем на протяжность звучания. В результате появляется неприятная для слуха резкость: ора­тор действительно «так и режет». Впечатление создается не­благоприятное: благодаря подобной манере не только речь при­обретает монотонный характер — само звучание становится нечистым и далеко не таким приятным, как в певучей речи. Произнесите следующую фразу, выразительно выделяя ос­новные слова сначала путем форсирования звука, а затем переходя к незначительному затягиванию:

Сколько пережитого за длинный год жизни можно умес­тить в один-единственный час?

Длительность звучания отражает не только относитель­ное значение слов в фразе, но и глубину переживания.

Произнесите следующие предложения сначала просто как фактические замечание, а затем с глубоким чувством:

Здесь небо такого синего цвета, какого я никогда не ви­дал.

Дождь только досаждая, но дождь со снегом просто был невыносим.

Продолжительность звучания отражает и некоторые смыс­ловые оттенки. Мысль о поспешности или неотложности нахо­дит выражение в сравнительной продолжительности основных слов: «Да иди скорей!». Указание на неторопливое, неповорот­ливое движение или на большой охват времени и пространства требует протяжного звучания: медленно, нога за ногу, вразвал­ку; широкое и глубокое, как океан; бесконечное путешествие.

Многие ораторы выговаривают «свыше тысячи лет», как будто речь идет о двух днях, или —«широкие, бескрайние равнины», как если бы говорилось о пространствах одного квартала. Степень протяжности указывает на затаенные чув­ства и нескрываемое волнение.

Малоопытные ораторы, пытаясь придать словам боль­шую выразительность, часто неправильно выделяют слова, которые должны быть сказаны без нажима. Как ни вырази­тельна фраза: «Это самое худшее, что вы могли сделать!»— акцентируются только два слова, а слова — это и что вы могли сделать должны быть сказаны легко и быстро.

Правило, что не выделяемые слова никоим образом не должны подчеркиваться, касается в большинстве случаев союзов, предлогов, вспомогательных глаголов.

Нарушения темпа речи

К нарушениям темпа речи относятся брадилалия и тахилалия. При указанных расстройствах нарушается развитие как внешней, так и внутренней речи. Речь малопонятна для окружающих. Своевременное устранение этих нарушений в раннем возрасте исключает отрицательное их влияние на формирование речи и личности ребенка в дальнейшем, а также способствует профилактике заикания.

— патологически быстрый темп речи (20-30 звуков в секунду вместо 10-12) без существенных искажений фонетического оформления, лексики и грамматического строя.

Такую стремительную речь бывает трудно понять, даже когда не изменяется звукопроизношение. Но часто от быстроты высказывания происходит повторение слогов или, наоборот, их пропуск, искажение звуков, а иногда слов. Но всего этого говорящий, как правило, не замечает. Он часто не дослушивает собеседника и торопится высказаться сам. Бурный поток звуков и слов произносится без передышки, до полного вдоха. Иногда неумеренно быстрый темп речи сопровождается быстрыми, подчас беспорядочными движениями рук, ног или всего тела.

Наряду с нарушением внешней речи наблюдаются сходные расстройства внутренней речи, чтения и письма. В памяти человека возникает именно требуемое слово, но оно тотчас же, еще до произнесения, вытесняется другим. На письме и в чтении наблюдаются замены, перестановки букв, звуков, слогов. Целые слова заменяются другими, родственными по звучанию или по написанию.

При тахилалии затрагивается операция построения речи в целом. В речи сохраняется ряд отдельных целеустановок, не объединенных ясной целеустремленностью.

Неречевая симптоматика проявляется в нарушениях общей моторики, вегетативной нервной системы, психических процессов, эмоционально-волевой сферы, в отклонениях поведения.

У человека с тахилалией нарушается темп общих движений: движения быстрые и стремительные (быстрая ходьба, быстрый старт и остановка, гиперактивность, тики). Моторное беспокойство отмечается даже во время сна (дети мечутся в постели). Внимание неустойчивое, переключаемость с объекта на объект повышенная, недостаточный объем зрительной, слуховой и моторной памяти. Течение мысли быстрее, чем способность ее артикуляционного оформления. Дети с тахилалией вспыльчивы, легко возбудимы. Во время возбуждения появляются вазомоторные реакции: покраснение лица, ушей, появление пота на лице, похолодание и потливость рук. Дети становятся эмоционально лабильными и недисциплинированными. Быстрая речь производит на незнакомых неблагоприятное впечатление, что отражается и на дальнейшей жизни ребенка, формировании его личности. В старшем возрасте проявляется разное отношение к дефекту:

1)     одни оценивают неудержимую стремительность в речи как естественную и единственно приемлемую для них форму, гармонирующую со всем психомоторным складом их личности;

2)     другие переживают стремительность речи как заикание, и у них нередко диагностируют поздние формы заикания;

3)     третьи столь отрицательно переживают ускоренный темп речи, что это доводит их до полного изнеможения: «Как будто кто-то подгоняет и заставляет все больше и большее убыстрять речь».

В зависимости от ситуации речевого общения меняется степень выраженности симптоматики при тахилалии. Наибольшие затруднения люди с тахилалией испытывают в жизненно значимых для них ситуациях, в общении с авторитарными людьми, в незнакомой обстановке, в моменты возбуждения, спора. Имеет значение также манера речи собеседника, построение им фраз. Страдающие тахилалией стараются избегать длинных фраз и длинного связного текста. Короткие фразы они произносят почти хорошо, а длинные — в ускоренном темпе, подбирая подходящие выражения, повторяя одни и те же слоги.

Брадилалия

— патологически замедленный темп речи.  Речь чрезмерно замедленная, с растягиванием гласных звуков, с вялой, нечеткой артикуляцией. Большинству больных с такой патологией свойственна общая вялость, заторможенность, медлительность. Часто отмечается замедленный темп не только внешней, но и внутренней речи. У детей с брадилалией обычно бывают и нарушения общей моторики, внимания, памяти, мышления.

Брадилалия может быть самостоятельным нарушением темпа речи, а также наблюдаться в клинике некоторых форм психических заболеваний: при олигофрении, в неврологической клинике у больных с последствиями менингоэнцефалита, при дистрофических, органических заболеваниях центральной нервной системы, травмах, опухолях головного мозга и т. д. В этих случаях она сочетается с брадикинезией (замедленностью всех движений) астенизацией, общей заторможенностью, вялостью, слабостью и пр.

Как самостоятельное нарушение брадилалия встречается чаще всего у лиц флегматичных, медлительных, вялых. Сходные с брадилалией особенности речи наблюдаются у жителей северных стран, где они являются обычной формой речи.

Речевая характеристика (симптоматика) брадилалии многообразна: замедленность темпа внешней (экспрессивной) и внутренней речи, замедленность процессов чтения и письма, монотонность голоса, интер- и интравербальное замедление (удлинение пауз между словами или замедленное, растянутое произношение звуков речи и удлинение пауз между звуками слова).

Звуки и слова сменяют друг друга менее быстро, чем при нормальных условиях, хотя образуются правильно. Если слоги разделяются между собой короткими паузами, то речь становится скандированной. Может нарушаться артикулирование звуков, но не расстраивается координация слогов или слов.

При брадилалии голос монотонный, теряет модуляцию, сохраняет постоянно одну и ту же высоту, иногда появляется носовой оттенок. Музыкальный акцент меняется и при произношении отдельных слогов, высота голоса колеблется кверху или книзу.

Дети с брадилалией произносят фразу с паузами между словами, растягивая слоги на гласных звуках, смазывая артикуляцию. Такая речь неэстетична и мешает общению с окружающими, так как вызывает у них напряжение и истощение внимания, неприятные ощущения и утомление.

Указанные выше симптомы наблюдаются в различных формах самостоятельной речи: в диалоге, пересказе по картинке и по серии картин, пересказе текста, рассказе на заданную тему, чтении. Зрительное восприятие текста не способствует нормализации темпа речи при чтении. Дети произносят слова правильно, но медленно. Также медленно они записывают слова и тем более фразы.

При слабой выраженности брадилалии указанные речевые и неречевые симптомы самими детьми не замечаются. В более тяжелых случаях появляется осознание нарушения речи и связанные с ним психологические переживания.

Названные виды речевых нарушений могут выражаться в разной степени. Легкая и средняя степени расстройства мало беспокоят ребенка. При тяжелой степени нарушается процесс коммуникации и расстройства темпа речи определяются как патологические.

Урок 16: Интонация

Урок 16: Интонация

Интонация – это изменение основного тона, интенсивности и длительности звучащего предложения, которое способствует членению потока речи на отдельные отрезки – синтагмы, и имеющиее кроме синтаксического значения также эмоциональное значение. При помощи интонации говорящий выражает свои чувства, пожелания, волеизъявления и т. п.

Обычно под интонацией понимают целый ряд средств организаций звучащей речи, это прежде всего мелодика, динамика (сила) звучения отдельных слов, темп речи, тембр речи и паузы. Все они существуют в своей совокупности и единстве, и таким образом, в целом, интонация относится к суперсегментмым элементам, имеющим отношение или к целому предложению, или к его отрезкам – синтагмам.

Интонация индивидуальна, у каждого говорящего свой средний тон речи, который в зависимости от ситуации может или повышаться или понижаться, но в общем в языке имеются общие закономерности при применении интонации, которые позволяют выделить основные интонационные конструкции (ИК). В современном русском языке как правило выделяется семь основных интонационных конструкций.

Каждый тип ИК имеет свой интонационный центр (ИЦ), т.е. слог, на который падает основное синтагментное или фразовое ударение, на этом слоге мелодия предложения или понижается или повышается, в некоторых случаях может произойти и довольно сложное комбинированное движение мелодии от понижения к повышению и наоборот. Кроме того, как правило, выделяется и, так называемая, предцентровая часть, произносимая обычно на среднем тоне говорящего и, так нызываемая, постцентровая часть, которая в зависимости от ситуации может произноситься или с постепенно нисходящей мелодией, или, наоборот, на более высоком тоне, чем предцентровая часть.

Например: предложение с нейтральной интонацией ИК-1:

— произносится с ИЦ на слоге –го — с нисходящей мелодией, предцентровая часть сегодня хорошая по- произносится на среднем тоне, а постцентровая –да на низком тоне. То же самое предложение мы можем произнести как вопрос с ИК-3:

— произносится с ИЦ на слоге –ро — сначала с резким повышением тона и с резким понижением в постцентровой части.

То же самое предложение мы можем произнести и как эмоциональное восклицание с положительной оценкой с ИК-6:

— произносится с ИЦ тоже на слоге –ро-, но с резким повышением мелодии и постцентровая часть остается на высоком тоне.

Итак, можно сделать следующие выводы:

1. Каждый тип ИК способен различать значение предложений с одинаковой синтаксической конструкцией и лексическим составом:

   Напр.:

   У нас сегодня зан1ятия. (Нейтральное предложение с ИК-1.)

   У нас сег2одня занятия! ( ИК-2 подчеркивает, что занятия сегодня, а не завтра.)

   У нас сегодня зан3ятия? (Вопрос с ИК-3.)

   К2ак он умеет плавать? (Вопрос с ИК-2.)

   К5ак он умеет пл5авать! (Восклицание с нейтральной оценкой ИК-5.)

   Как он умеет пл6авать! (Очень хорошо, с положительной оценкой ИК-6.)

   К7ак он умеет плавать! (Очень плохо, с отрицательной оценкой ИК-7.)

2. Один и тот же тип ИК может восприниматься по разному в зависимости от синтаксической конструкции и лексического состава предложения.

   Так, например, самая широкоупотребляемая ИК — это ИК-2, она может выражать:

   • вопрос: К2ак тебя зовут?

   • просьбу: Д2ай мне, пожалуйста, попить.

   • приказ: Закр2ойте дверь!

   • противопоставление: Меня зовут 2Аня. (А не Катя.)

3. Использование той или иной ИК может быть чисто индивидуальным, зависит от стиля речи говорящего.

   Так, например, мы можем сказать:

   • в разговорной речи: Москв3а – наша стол1ица.

   • в официальной речи: Москв4а – столица Русской Федер1ации.

   • в нейтральном стиле: Закр2ой, пожалуйста, окно! (ИК-2)

   • в более эмоциональном высказывании: Ну закр3ой, наконец, окно! ( ИК-3)

Так что, на приведенных нами выше примерах, видно, что изучение интонаций русского языка иностранцами очень сложно. Поэтому, следует поступать постепенно, сначала мы объясним разные типы русских ИК и примеры их самого частого применения, а потом постепенно будем добавлять разные реализации ИК, которые служат средством для выражения добавочных смысловых и эмоциональных оттенков.

Упражнение 16.1

Послушайте Сказку о русской интонации, внимательно следите за интонацией.

(Сказка перепечатана из учебника Е.Л. Бархударовой и Ф.И.Панкова По-русски с хорошим произношением. Практический курс звучащей речи. Москва : Русский язык, 2007)

В учебнике русского языка для иностранцев жили семь интонаций. ИК-1 всё знала, утверждала, называла: «Это гараж. Это наш подъезд».

ИК-2 считала себя очень важной. Во-первых, она всё время старалась обратить на себя внимание и ко всем обращалась: «Послушайте! Внимание!» Была категорична, требовательна: «Отойдите! Не мешайте!» При этом она все время задавала вопросы с вопросительными словами: «Что? Где? Когда?»

ИК-3 тоже была любознательна. Она тоже задавала вопросы, но другие, без вопросительных слов: «Это гараж? Это ваш подъезд?» Вообще у неё был мягкий характер. Если ИК-2 была требовательна, то ИК-3 была очень вежлива: «Извините, пожалуйста!»

А ИК-4? Она любила появляться вместо ИК-3 в официальной речи. Всех поучала. Даже вопросы ИК-4 задавала официальным тоном! «Ваша фамилия? Ваше имя?» ИК-3 спрашивала: «Дважды два четыре?» а ИК-4 : «Дважды два четыре?»

ИК-5 была самой восторженной. «Как хорошо!» — любила говорить она.

ИК-6 тоже восхищалась, но более сдержанно: «Как хорошо! Погода сегодня!» Она часто стремилась быть немногословной. Ей не хватало уверенности в себе, она сомневалась, переспрашивала: «Что вы сказали?» Кроме того, ИК-6 обладала неважной памятью и часто с трудом что-нибудь вспоминала: «Куда я положила ключи?»

Весело, радостно было ИК друг с другом. И жили бы все дружно, не зная хлопот, если бы не ИК-7. У неё был ужасный характер, она вечно была недовольна, постоянно всё отрицала: «Какие вы отличники! Какой это обед!» Правда, иногда ей становилось стыдно за своё поведение. Тогда она, наоборот, принималась утверждать! «Да! Хорошо!» И делала это не спокойно, а эмоционально, экспрессивно.

Литература

Урок был подготовлен с использованием следующей литературы:

Теоретическая часть

[1]Оливериус, З. Фонетика русского языка. Praha : SPN, 1978. 164 c.

[2]Брызгунова, Е. А. Звуки и интонации русской речи. Москва : Русский язык, 1977. 279 с.

Практическая часть

[1]Бархударова, Е. Л. – Панков, Ф. И. По-русски с хорошим произношением. Практический курс звучащей речи. Москва : Русский язык, 2008. 192 с. ISBN 978- 5-88337-160-7.

[2]Одинцова, И. В. Звуки. Ритмика. Интонация. Москва : Наука, 2008. 368 с. ISBN 978- 5-02-002762-6.

[3]Лизалова, Л. И. Упражнения по фонетике современного русского языка. Брно : МУ, 1991. 78 с.

Скорость речи: Определение, бонусные советы, идеальная ставка, расчет

Распространяйте любовь

Меня часто спрашивают. ‘Датский… Какой идеальный темп речи? сколько слов в 3-минутной речи? Сколько слов мне нужно для пятиминутной речи? Как перестать делать паузы во время выступления? Я говорю слишком быстро и нечетко, как мне это исправить?» Читайте дальше, чтобы найти ответы на эти и другие вопросы.

Темп, с которым люди говорят, отличается от человека к человеку. Но это, несомненно, один из факторов, влияющих на то, как вы выглядите перед своей аудиторией. Практикуйтесь и меняйте скорость речи в зависимости от того, о чем вы говорите. Сравните скорость вашей речи со средней скоростью речи людей.

Так что же такое скорость речи? Это означает среднее количество слов, которые вы размываете за минуту. Попробуйте найти идеальный баланс для скорости речи. Выяснение того, сколько слов нужно произносить каждую минуту, имеет решающее значение, если вы хотите, чтобы ваши выступления стали лучше. Существуют также различные упражнения, которые вы можете попробовать, чтобы развить свои навыки.

Идеальная скорость речи

Итак, какова идеальная скорость речи?

Сколько слов нужно для пятиминутной речи? Вот несколько вопросов, которые вы, возможно, задали, прежде чем начать читать это. Это может показаться не таким уж большим, но скорость речи оказывает значительное влияние на ваши речи. Если вы будете говорить слишком быстро, человек, вы можете в конечном итоге потерять человека, которому вы делаете питч.

Принятая идеальная скорость речи составляет около 140-160 слов в минуту. Вы должны думать о том, чтобы донести факты до своих слушателей. Если они не могут понять, что вы говорите из-за быстрой речи, они, скорее всего, потеряют интерес к вашей речи.

Более медленная скорость гораздо предпочтительнее быстрой. Но не переусердствуйте. Если вы говорите слишком медленно, ваша аудитория может воспринять вас как медленно думающего. Таким образом, вы должны найти эту идеальную скорость. Однако, если вы говорите с иностранным акцентом, вам следует говорить медленно.

Как рассчитывается скорость речи?

Обычный расчет скорости речи при общении прост. Обычно слова, которые они произносят за минуту, рассчитаны. Сокращенная форма «wpm» может показаться вам знакомой. Но это очень показательно, поскольку все мы знаем, что некоторые слова произносятся дольше, чем другие.

Если вы хотите рассчитать скорость своей речи, вы должны записать себя и вручную подсчитать слова во время прослушивания. Вы также можете использовать программное обеспечение для преобразования речи в текст, чтобы оно автоматически вычислялось для вас.

Немного поменяйся

Если вы будете говорить одним и тем же тоном в течение нескольких минут, ваша аудитория может вскоре потерять интерес. Немного переключитесь, чтобы держать слушателей в страхе. Скорость речи должна меняться на протяжении всей речи. Если вы не вводите вариации, в конечном итоге вы будете звучать монотонно.

Выражайте эмоции словами во время разговора. Крайне важно делать тонкие паузы во время разговора о чем-то серьезном или поднимать настроение в другое время. Ваш более быстрый темп речи передаст ваше волнение, и аудитория зацепится. Таким образом, если вы можете поддерживать скорость в среднем 150 слов в минуту, у вас будет около 750-800 слов в пятиминутной речи.

Измените ситуацию в зависимости от времени ваших заявлений. Когда вы начнете, ваша аудитория будет обращать внимание. Но это заканчивается через минуту, тогда вам следует найти другие способы удержать внимание аудитории. Это когда вы меняете темп.

Важность скорости речи

Темп, в котором вы говорите, сильно влияет на вашу аудиторию. Вы можете потерять своего самого важного слушателя, если он не сможет идти в ногу с вами. Делайте небольшие паузы на протяжении всей речи, чтобы слушатели могли усвоить то, что вы пытаетесь до них донести. Но не ставьте под угрозу ясность, поскольку это так же важно.

Как сделать все правильно?

Теперь вы знаете, как важно добиться идеальной скорости речи. Также следует знать, что скорость речи различается в зависимости от ситуации. Если вы представляете своим клиентам, разумной скоростью будет 100-150 слов в минуту. Но если вы профессиональный комментатор, вы заметите, что говорите намного быстрее!

Как развить идеальный темп речи?

Как мы уже говорили ранее, это отличается от человека к человеку. Установите стандарт в соответствии с типом речи, которую вы будете произносить. Для начала можно выполнить несколько упражнений. Вот пять лучших советов, как не сбиться с пути:

1. Запишите и проанализируйте

Если вы хотите развить идеальный темп речи, вам нужно практиковаться и получать отзывы о своем темпе. Всякий раз, когда вам предстоит важное выступление или встреча, откройте приложение Orai, запишите свою речь и откиньтесь на спинку кресла, пока Orai мгновенно и в режиме реального времени дает вам обратную связь о вашей речи. Орай — это действительно простой способ развить идеальный темп за меньшее время.

Используйте приложение Orai для тренировки речи
2. Внедрение использования виртуальной реальности

Виртуальная реальность стала новой нормой. Технология помогает людям во многих отношениях. Вы найдете программное обеспечение, которое позволит вам испытать реальные жизненные ситуации. Некоторые игры даже будут ставить вам баллы за скорость речи и указывать на недостатки. Так что проверьте себя с этим.

Графический дизайнер использует гарнитуру виртуальной реальности в креативном офисе

3.

Слушайте еще

Вы говорите слишком быстро? Вы смущены тем, сколько слов вы можете вставить в 3-минутную речь? Слушайте все больше и больше известных ораторов. Смотрите известные выступления Ted Talks и старайтесь делать заметки. Оцените методы, которые они используют, и попытайтесь применить их. Ted Talk Ханса Рослинга под названием «Лучшая статистика, которую вы когда-либо видели» — мой личный фаворит. Речь г-на Рослинга включает в себя все правильные элементы хорошей речи в правильной пропорции.

4.

Притормозите и проясните ситуацию

Ваши рецензии будут казаться вам более знакомыми. Поэтому, если вам интересно, как можно снизить скорость речи или как перестать делать паузы, вам лучше потратить несколько часов на практику. Сделайте глубокий вдох, чтобы произносить ровную и четкую речь. Не имеет значения, сколько слов вы произносите, если вы неясны.

5. Читайте больше историй

Даже если вы читаете детские сборники рассказов, вам становится лучше. Вы должны научиться узнавать себя. Запишите себя во время разговора. Делайте заметки о том, где делать вариации. 10-минутная речь будет содержать около 1200-1500 слов к тому времени, когда вы закончите свою практику. Таким образом, вы можете значительно улучшить скорость речи.

На этом я подошла к концу. Если вам интересны статьи о том, как улучшить свою речь, вы можете найти их здесь. В качестве альтернативы, если вы предпочитаете потреблять видеоконтент, мы публикуем массу полезного контента на нашем канале Youtube.

Резюме

Средняя скорость речи и количество слов в минуту

---

20 января 2018 г.

— Дом Барнард

Скорость, с которой вы говорите, оказывает огромное влияние на то, как аудитория воспринимает вас и вашу речь. Поэтому важно понимать скорость своей речи и то, как изменить ее в зависимости от типа речи, которую вы произносите.

В этой статье вы узнаете, как рассчитать скорость речи и сравнить ее со средней скоростью популярных выступлений, чтобы получить некоторый контекст. Предоставляются звуковые образцы скорости речи в крайних точках, чтобы вы могли понять разницу в количестве слов в минуту. В конце статьи приведены упражнения, которые помогут вам развить адаптивную скорость речи.

Как рассчитать скорость речи

Скорость речи часто выражается в словах в минуту (сл/мин). Чтобы рассчитать это значение, вам нужно записать свой разговор в течение нескольких минут, а затем сложить количество слов в вашей речи. Разделите общее количество слов на количество минут, которое заняло ваше выступление.

Скорость речи (сл/мин) = общее количество слов / количество минут

Вы можете записать себя на смартфон или даже на видеокамеру. Когда у вас есть аудиозапись вашей речи, есть два способа получить количество слов:

1. Вручную подсчитать слова, когда вы слушаете аудиозапись
2. Загрузите запись речи на платформу преобразования речи в текст. IBM Watson предоставляет бесплатную демонстрацию, которую вы можете использовать для этой цели: IBM Speech-to-text

Когда речь будет преобразована в текстовый формат, скопируйте текст в программный пакет, такой как Microsoft Word, который обеспечивает полезное количество слов для документа.

Получив количество слов, переведите время в минуты. Например, если ваша речь длилась 4 минуты 30 секунд, вам нужно разделить количество слов на 4,5 (поскольку 30 секунд составляют половину минуты).

Инаугурационная речь Джона Ф. Кеннеди, где он замедлил свою обычно очень высокую скорость речи до уровня ниже 100 слов в минуту (его средний показатель был значительно выше 150 слов в минуту).

Какова средняя скорость речи?

Средняя скорость речи резко меняется в зависимости от цели вашей речи. По данным Национального центра голоса и речи, средняя скорость разговора англоговорящих в США составляет около 150 слов в минуту. Однако для радиоведущих или подкастеров WPM выше.

Вот список средней скорости речи для различных видов деятельности.

Средняя скорость речи

• Презентации : от 100 до 150 слов в минуту для комфортного темпа
• Разговорный : от 120 до 150 слов в минуту
• Аудиокниги : от 150 до 160 слов в минуту, что является верхним диапазоном, в котором люди комфортно слышат и озвучивают слова
• Радиоведущие и подкастеры : от 150 до 160 слов в минуту
• Аукционисты : может говорить со скоростью около 250 слов в минуту
• Комментаторы : от 250 до 400 слов в минуту

Чтобы придать этим скоростям речи некоторый контекст, скажем, что если скорость речи составляет 130 слов в минуту, вы закончите читать страницу формата A4 (Calibri, размер шрифта 11) за 4 минуты 51 секунду.

Курсы повышения квалификации

Ускорьте свою карьеру с отмеченными наградами курсами и реалистичной практикой.

Знакомство с курсами

Экстремальная скорость речи — мировой рекорд скорости

Стивен Вудмор — британский продавец электроники и комик, известный своей быстрой артикуляцией речи, способной произносить 637 слов в минуту, что в четыре раза быстрее, чем у среднего человека.

Вудмор был занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый быстро говорящий в мире, и этот титул он удерживал в течение пяти лет, сменив у руля предыдущего рекордсмена, Джона Мошитта-младшего.

Сравнение слов в минуту для популярные TED Talks

Давайте сравним различные стили презентации, чтобы показать, насколько сильно может различаться скорость речи. Мы будем использовать популярные TED Talks для сравнения слов в минуту для разных презентаций.

Мы проанализировали пять выступлений TED Talks, от коротких выступлений до 22 минут. Когда мы рассчитывали продолжительность презентации, мы учитывали время, когда аудитория хлопала в ладоши и когда ведущий менял слайды.

Мы попытались выбрать из широкого круга тем выступления, чтобы получить беспристрастное среднее значение.

Средняя скорость речи составляла 173 слова в минуту.

Скорость речи колебалась от 154 до 201 слова в минуту.

Рейтинг популярных выступлений на TED Talk

• Как великие лидеры вдохновляют действовать (Саймон Синек) – 170 слов в минуту
• Сила интровертов (Сьюзан Кейн) — 176 слов в минуту
• Убивают ли школы творчество? (Сэр Кен Робинсон) — 165 слов в минуту
• Почему мы делаем то, что делаем (Тони Роббинс) — 201 слов в минуту
• Сила уязвимости (Брене Браун) — 154 слова в минуту

Что влияет на вашу общую скорость речи?

Вот несколько факторов, влияющих на общую скорость речи, большинство из которых вы можете контролировать.

• Нормальная скорость речи – это результат вашего окружения, где вы выросли, ваших родителей, культуры, друзей вокруг вас и многого другого.
• Нервозность – вы, наверное, сами это замечали, когда вы нервничаете, вы говорите намного быстрее и делаете короткие неглубокие вдохи, когда быстро прочитываете содержание.
• Сказать что-то срочное – понятно, мы говорим гораздо быстрее, когда возникает экстренная ситуация, например, вызывая скорую помощь или объясняя происшествие полиции.
• Умственная усталость 901:11 — усталость влияет на наш мыслительный процесс, затрудняет самовыражение и заставляет говорить медленнее.
• Сложность слов – произнесение более длинных и сложных слов займет немного больше времени, а если вы считаете слова в минуту, это немного повлияет на темп речи (хотя и незначительно)
• Сложность контента — если вы представляете сложный контент, вам следует говорить медленнее, чем обычно, чтобы дать аудитории время понять концепции и контент.
• Вербальные паузы — паузы — отличный способ разбить содержание и подчеркнуть то, что вы говорите. Естественно, это замедлит вашу скорость речи. Прочтите 10 эффективных способов использовать паузы в своей речи.
• Паузы, вызванные событиями – это паузы, вызванные сменой слайдов, демонстрацией вашего продукта, проверкой ваших заметок и так далее.
• Паузы, вызванные аудиторией — эти события вызваны вашей аудиторией, например, когда они смеются и задают вопросы.

Примеры аудиоклипов с разной скоростью речи

Пример 1. Почему мы делаем то, что делаем (Тони Роббинс)

Образец речи «Почему мы делаем то, что делаем», произнесенной со скоростью 201 слово в минуту.

Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Audio.

Пример 2 – Мы будем сражаться на пляжах (Уинстон Черчилль)

Образец речи «Мы будем сражаться на пляжах», произнесенной со скоростью 128 слов в минуту.

Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Audio.

Тони Роббинс выступает на TED Talk «Почему мы делаем то, что делаем» со средней скоростью речи 201 слово в минуту.

Важна ли скорость речи?

Короче говоря, да, скорость вашей речи влияет на то, как аудитория воспринимает вас и ваше сообщение.

Как правило, более медленная скорость более понятна для аудитории. Если вы также включаете паузы, вы даете аудитории время усвоить сообщения вашей презентации.

Однако, прослушав вышеприведенную речь Тони Роббинса со скоростью более 200 слов в минуту, вы, вероятно, обнаружите, что все еще можете понять, о чем он говорит. Это потому, что он четко формулирует свои слова и использует легкий для понимания язык. Ясность так же важна, как и темп речи.

Курсы повышения квалификации

Ускорьте свою карьеру с отмеченными наградами курсами и реалистичной практикой.

Исследуйте курсы

Попробуйте изменить скорость речи

Независимо от того, какова ваша средняя скорость речи на протяжении всей речи, вы должны варьировать ее на протяжении всей речи. Варьируя свою речь, вы делаете ее более интересной для аудитории и добавляете эмоциональности содержанию. Без изменения темпа вы рискуете звучать монотонно.

Например, вы можете говорить быстрее, чтобы выразить волнение, или медленнее, чтобы выразить печаль или важность.

Когда менять скорость

• Быстрая речь — признак страсти, срочности, волнения и эмоций
• Медленная речь — указание на важность, печаль, растерянность, серьезность вопроса

Когда вы говорите быстро, поначалу это захватывает аудиторию, но через минуту или две это перестает быть стимулирующим и становится подавляющим.

Когда вы говорите медленно, это может привлечь внимание аудитории и помочь им осмыслить каждое слово, но целая речь в медленном темпе утомит вашу аудиторию: пока вы будете ждать, пока вы дойдете до сути, они потеряют интерес.

Помните: скорость, с которой мы говорим, очень индивидуальна

Это важный момент, о котором следует помнить. Если взять некоторые известные речи и изменить темп их произнесения, то смысл будет потерян. Например, «У меня есть мечта» Мартина Лютера Кинга произносится медленно.

Долгие паузы и тщательно произнесенные слова дают нам время, чтобы усвоить информацию, и достаточно времени, чтобы зрители могли аплодировать на протяжении всего выступления. Даже если вы не поняли слов, медленный темп указывает на то, что сообщение важно и его следует воспринимать всерьез.

Культурные различия

Культура играет большую роль в естественном темпе нашей речи. Даже расположение в пределах одной страны может иметь значение — например, жители Лондона обычно говорят быстрее, чем жители Йоркшира. Кроме того, если английский не является родным языком носителей, они обычно говорят немного медленнее.

Как практиковаться: Как установить правильный темп речи

Вот два способа измерить и попрактиковаться в темпе речи.

Использование метронома

Метроном тикает с определенной частотой в зависимости от того, на что вы его настроили. Если вы хотите говорить со скоростью 130 слов в минуту, установите метроном на это значение и тренируйтесь произносить слово при каждом ударе метронома. Это хорошее начало, однако при выступлении перед аудиторией вам нужно изменить этот темп, чтобы подчеркнуть определенные моменты — речь со скоростью ровно 130 слов в минуту будет звучать очень монотонно и отрепетировано.

Использование виртуальной реальности

Виртуальная реальность позволяет практиковать речь в различных реалистичных средах. Когда вы наденете гарнитуру VR, вы сможете попрактиковаться в выступлении на конференции, выступлении с коммерческим предложением, ответах на вопросы интервью и многом другом. С помощью приложения VirtualSpeech вы можете получить обратную связь о скорости речи после выступления и соответствующим образом настроить ее для следующей речи.

Пользователь произнес речь в виртуальной среде со средней скоростью 99 слов в минуту.

5 упражнений для развития адаптивной скорости речи

Советы из книги Быстрые и простые советы по скорости речи

1. Чтение детских рассказов

Прочитайте про себя детский рассказ несколько раз, чтобы ознакомиться с потоком. Пройдите его еще раз, отметив, какие отрывки подходят быстрее, а какие медленнее. Затем прочитайте его вслух и внимательно послушайте, как скорость меняет интерпретацию. Повторяйте упражнение, изменяя скорость в определенных отрывках, отмечая различия.

Если возможно, запишите, как вы выполняете это и все последующие упражнения. Сохраните все версии, которые вы делаете. Затем у вас будет возможность вернуться к ним. Запись избавляет от догадок, поскольку вы можете услышать именно то, что вы сделали, а не то, что вы себе представляли. Это не ложь!

2. Прочитайте фактические отчеты

Выберите информационный отчет из газеты или журнала.

Прочитайте его молча, чтобы ознакомиться с потоком материала, а затем прочитайте его вслух. Отметьте, какие отрывки требуют внимательного или медленного чтения, а какие можно читать быстрее. Перечитывайте вслух, пока не почувствуете, что у вас правильное сочетание скоростей.

В качестве дополнительного упражнения прочитайте отчет так, как будто вы читаете его для аудитории, которая ничего не знает о предмете. Обратите внимание, какие изменения вы внесли и почему.

3. Поэкспериментируйте с одной из ваших собственных речей

Запишите и засеките свое произношение собственной речи с вашей текущей «нормальной» скоростью речи.

Обратите внимание на время ожидания. Теперь пройдите еще раз, отметив проходы для более медленного или более быстрого лечения. Обратите внимание на новое время и ваши новые идеи.

4. Слушайте хороших ораторов

Слушайте колонки, которыми вы восхищаетесь. Это могут быть радиоведущие, выступающие на церемонии вручения дипломов, кто угодно, кто привык выступать публично. Обратите внимание на разные темпы речи, которые они используют в ходе презентации, и на их эффективность, и поэкспериментируйте с ними сами.

5. Играйте с уже знакомым материалом

Быстро (или медленно) прочитайте или перескажите часть хорошо известного вам текста. Если вы можете записать себя, сделайте это. Если нет, послушайте и отметьте, какое влияние это оказывает на вас. Если вы записали себя, воспроизведите это. Спросите себя, где скорость была эффективной? Где было вредно? Отметьте эти места в своем сценарии. Прочитайте еще раз, включив ваши изменения.

Хотите узнать свою среднюю скорость речи? Ознакомьтесь с нашим курсом по публичным выступлениям, в котором используется технология преобразования речи в текст, чтобы определить, говорите ли вы слишком медленно или быстро.

Скорость разговорной речи

Что такое эффективная скорость разговорной речи?

Может показаться, что чем быстрее вы заговорите на втором языке, тем чище и «естественнее» будет ваша речь. На самом деле это не так! Слишком быструю речь часто труднее понять, чем речь, произнесенную с более умеренной скоростью. Это особенно верно, когда чью-то речь трудно понять с умеренной скоростью; простое ускорение речи не обязательно решит проблему. ¹ Наоборот, это может еще больше затруднить понимание речи. ^{1, 2, 3}

С другой стороны, слишком медленная речь также может отрицательно сказаться на вашей разборчивости. Если вы считаете, что ваша скорость речи может влиять на вашу разборчивость, мы рекомендуем вам говорить чуть медленнее, чем средний носитель английского языка (около 150 слов в минуту). Это означает, что вы можете стремиться к около 140 слов в минуту. ⁴ Звучит так:

Приблизительно 143 слов в минуту :

Нажмите, чтобы посмотреть стенограмму

На самом деле это напоминание о моей дочери подводит меня к началу моей истории. В 1996 году, когда я провел свой первый TEDTalk, Ребекке было пять лет, и она сидела прямо здесь, в первом ряду. Я только что написал книгу, посвященную нашей жизни в Интернете, и собирался оказаться на обложке журнала Wired. В те бурные дни мы экспериментировали с чатами и виртуальными онлайн-сообществами. Мы исследовали разные стороны самих себя. А потом мы отключились. Я был взволнован. И как психолога меня больше всего взволновала мысль о том, что мы будем использовать то, что узнали в виртуальном мире о себе, о своей личности, чтобы жить лучше в реальном мире. Теперь перенесемся в 2012 год. Я снова здесь, на сцене TED. Моей дочери 20. Она студентка колледжа. Она спит со своим мобильным телефоном, я тоже.

Подключен, но один? | Шерри Теркл

 

Какие факторы влияют на скорость речи?

Скорость вашей речи может меняться в зависимости от типа речи и контекста. Например, во время презентации вам, вероятно, следует говорить немного медленнее, чем во время обычного разговора. Также нормально, что нервозность влияет на скорость речи, поэтому репетиции перед публичными выступлениями имеют решающее значение (приходите практиковаться с нами!).

Кроме того, скорость индивидуальной речи, естественно, различается. Некоторые люди говорят быстрее или медленнее, чем другие, и это совершенно нормально! Цель состоит только в том, чтобы ваша скорость речи не влияла на вашу разборчивость. Ниже мы предоставили больше примеров различных скоростей речи.

Как узнать свою среднюю скорость речи?

Формула для расчета скорости речи: количество слов, деленное на количество минут (# слов/# минут) . Вот несколько рекомендуемых шагов для определения вашей средней скорости речи:

1. Выберите подсказку, на которую, по вашему мнению, вы сможете ответить не менее одной минуты. Совет: упражнения «Практика разговорной речи и самоконтроля» для нашего подкаста Just to Be Clear содержат несколько хороших примеров использования подсказок!
2. Если у вас есть смартфон или компьютер с микрофоном, используйте приложение с возможностью преобразования речи в текст. Вы также можете попробовать бесплатные онлайн-инструменты, подобные этому, от IBM Watson. Это позволит вам легко подсчитать количество слов, которые вы произносите за минуту.
2. С помощью телефона или другого записывающего устройства в течение одной минуты запишите свой ответ на подсказку из шага 1 (сначала вы можете подумать о своем ответе в течение нескольких секунд).
3. Затем подсчитайте количество слов, произнесенных вами за эту минуту – это будет ваша средняя скорость речи в словах в минуту!
4. Мы рекомендуем повторить это упражнение несколько раз с разными подсказками, потому что скорость вашей речи может варьироваться в зависимости от темы.

Как я могу попрактиковаться в изменении скорости речи?

Мы настоятельно рекомендуем включить отслеживание в вашу ежедневную практику произношения и разговорной речи. Затенение — это максимально близкое и быстрое воспроизведение образца речи. С расшифровкой или без нее вы следуете «сразу за» записью. Рекомендуется выбрать конкретную характеристику разборчивости, чтобы сосредоточиться на затенении, и скорость речи является одним из вариантов. Попробуйте это с TED Talks выше или ниже, а также ознакомьтесь с другими предлагаемыми ресурсами для слежки!

Кроме того, если вы хотите изменить скорость речи, рекомендуется помнить о том, что ваш делает паузу . Короткие паузы между мыслями нормальны и ожидаемы в разговорном американском английском. Однако слишком частые или слишком длительные паузы могут затруднить понимание речи. ⁵ Наши разделы, посвященные группам мыслей, познакомят вас с концентрацией внимания на словах и паузами, а также дадут вам полезные советы о том, как правильно делать паузы, чтобы улучшить разборчивость речи.

Еще примеры речи, произносимой с другим, также разборчивым темпом:

Приблизительно 120 слов в минуту :

Нажмите, чтобы посмотреть стенограмму

В 1991 году я посетил свою первую лекцию по ОФЭКТ-томографии мозга. ОФЭКТ — это исследование ядерной медицины, которое изучает кровоток и активность, а также то, как работает ваш мозг. ОФЭКТ была представлена ​​как инструмент, помогающий психиатрам получить больше информации, чтобы помочь своим пациентам. В этой одной лекции две мои профессиональные любви, медицинская визуализация и психиатрия, сошлись воедино и, честно говоря, произвели революцию в моей жизни. В течение следующих 22 лет мы с коллегами создадим крупнейшую в мире базу данных сканирования мозга, связанную с поведением пациентов с 9 лет.3 страны.

Самый важный урок из 83 000 сканирований мозга | Даниэль Амен | TEDxOrangeCoast

 

Приблизительно 165 слов в минуту :

Нажмите, чтобы показать расшифровку

единственного рассказа. Я вырос в университетском городке на востоке Нигерии. Моя мама говорит, что я начал читать в два года, хотя я думаю, что четыре года, вероятно, близки к истине. Так что я был ранним читателем, и то, что я читал, было британскими и американскими детскими книгами. Я также был ранним писателем, и когда я начал писать в возрасте семи лет, рассказы карандашом с иллюстрациями мелками, которые моя бедная мать была обязана читать, я писал именно такие рассказы, которые читал. Все мои персонажи были белыми и голубоглазыми; они играли в снегу; они ели яблоки; и много говорили о погоде, о том, как хорошо, что выглянуло солнце. Теперь, несмотря на то, что я жил в Нигерии, я никогда не был за пределами Нигерии. У нас не было снега; мы ели манго; и мы никогда не говорили о погоде, потому что в этом не было необходимости.

Опасность одиночной истории | Чимаманда Нгози Адичи

 

Чем ты сейчас занимаешься?

Сначала , посетите наш раздел о группах мыслей, чтобы узнать больше о том, как паузы влияют на вашу разборчивость. Мы также рекомендуем практиковать свой ритм и связную речь, которые помогут вам улучшить беглость и разборчивость в целом.

Второй , как мы отмечали выше, мы настоятельно рекомендуем включить затенение в вашу повседневную практику произношения и разговорной речи. Затенение — это максимально близкое и быстрое воспроизведение образца речи. С расшифровкой или без нее вы следуете «сразу за» записью. Рекомендуется выбрать конкретную характеристику разборчивости, чтобы сосредоточиться на затенении, и скорость речи является одним из вариантов. Ознакомьтесь со списком рекомендуемых выступлений TED Talks для слежки на нашей странице «Полезные ссылки и ресурсы».

Третий , запишитесь на прием к консультанту по речи, чтобы обсудить уровень вашей речи и получить персональные рекомендации, соответствующие вашим целям в отношении разборчивости речи.

Ссылки:
¹ Anderson-Hsieh, J., & Koehler, K. (1988). Влияние иностранного акцента и скорости речи на понимание носителем языка. Изучение языков , 38 (4), 561-613.
² Манро, М.Дж., и Дервинг, Т.М. (2001). Моделирование восприятия разборчивости и акцентированности речи L2: роль скорости речи. Изучение второго языка , 23 (4), 451-468.
³ Ллурда, Э. (2000). Влияние разборчивости и скорости речи на суждения лиц, не являющихся носителями языка. IRAL-International Review of Applied Linguistics in Language Teaching , 38 (3-4), 289-300.
⁴ Национальный центр голоса и речи. (н.д.). Качество голоса. Получено 20 апреля 2020 г. с http://www.ncvs.org/ncvs/tutorials/voiceprod/tutorial/quality.html
⁵ Кан, О. (2010). Относительная значимость надсегментарных признаков в суждениях о понятности и акцентированности L2. Система , 38 (2), 301-315.


Темп речи: руководство по ускорению и замедлению | by SpeakerHub

Джон Ф. Кеннеди говорил быстро, очень быстро. Он занесен в Книгу рекордов Гиннесса по скорости речи. Во время выступления в 1961 году он произнес 327 слов всего за одну минуту. Это примерно в 3 раза быстрее, чем обычная скорость разговора.

Однако во время инаугурационной речи Джона Кеннеди он заметно замедлил скорость речи до 96,5 слов в минуту, самый медленный показатель инаугурационных речей за последние 60 лет.

Кеннеди был мастером в искусстве темпа: знал, когда зажечь аудиторию взрывной яростью слов, а когда замедлить все вплоть до тщательного измерения каждого слова, чтобы подчеркнуть смысл своего сообщения.

Как оратор, искусство шагать может быть одним из ваших лучших инструментов.

Слишком быстро или слишком медленно?

Конечная цель — говорить в разговорном темпе. Не пытайтесь говорить в абсолютно ровном темпе, равномерно отмеряя каждое слово: это может показаться монотонным и скучным. Сочетание медленного, быстрого и среднего темпа делает вашу речь более увлекательной.

Когда менять скорость:

• Быстро: указывает на страсть, срочность, волнение и эмоции.
• Медленно: указание на важность, грусть, замешательство, серьезность точки зрения или введение новых идей (используйте, чтобы помочь аудитории понять, что вы говорите)

Когда вы говорите быстро, сначала это захватывающий для публики, но через минуту или две он перестает быть стимулирующим и становится ошеломляющим.

Когда вы говорите медленно, это может привлечь внимание слушателей и помочь им обработать каждое слово, но весь разговор в медленном темпе утомит вашу аудиторию: пока вы будете ждать, пока вы дойдете до сути, они потеряют интерес.

Перемешай! Держите большую часть своей речи в обычном разговорном диапазоне, затем меняйте темп, чтобы подчеркнуть моменты в своем сообщении и повлиять на эмоции вашей аудитории.

Как определить, говорите вы слишком быстро или слишком медленно?

Хотя в уме вы можете думать, что ваш темп идеален, на самом деле вы можете ошибаться.

Здесь может быть полезно узнать скорость речи.

Скорость речи — это просто скорость, с которой вы говорите. Рассчитывается в количестве слов, произнесенных за минуту (слов/мин).

• Быстро: более 160 слов в минуту
• Радиоведущие и подкастеры говорят со скоростью 150–160 слов в минуту.
• Аукционисты и комментаторы говорят со скоростью от 250 до 400 слов в минуту.

Все еще с трудом представляете себе эти скорости? Мы составили список из 7 выступлений TED Talks с разной скоростью, чтобы помочь вам лучше понять, какое влияние они могут оказать на вашу презентацию.

Примеры скоростей:

Мартин Лютер Кинг-младший, Стив Джобс, Барак Обама и Эми Тан — все примеры фантастических (и динамичных) ораторов. звучит как.

Вам нужно изменить скорость речи? Первый шаг — выяснить, насколько быстро вы говорите. Есть несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы выяснить, насколько быстро вы говорите.

Один из самых простых способов определить скорость речи — подсчитать количество слов за несколько минут разговора.

Скорость разговора (слов/мин) = Общее количество слов / количество минут

Вы можете либо записать несколько минут своего разговора на свой смартфон (или любое другое записывающее устройство), либо посмотреть одно из ваших собственных видео.

Главный совет: Если вы используете мобильное устройство, пусть оно преобразует вашу речь в текст. Поговорите в течение одной минуты, чтобы записать текст, затем вырежьте и вставьте текст в счетчик слов.

Один из лучших способов научиться говорить медленнее или быстрее — использовать метроном для репетиций.

Существует несколько бесплатных приложений метронома для Apple и Android, которые помогут следить за временем во время репетиций презентации. Щелчок метронома можно настроить на желаемую цель речи в минуту. Например, начните со 100 ударов в минуту, чтобы почувствовать свой темп, и внесите соответствующие коррективы.

Хотите потренироваться в скорости? Вот 2 приложения для смартфонов, которые могут помочь:

• Metronome Beats

Android | iOS

Metronome Beats имеет простые в использовании элементы управления для увеличения и уменьшения темпа с небольшим шагом. Визуальные индикаторы ритма помогают вам следить за темпом, и очень легко отключить звук метронома, визуально контролируя свой темп.

• Метроном Pro

Android | iOS

Pro Metronome был создан для всех видов сценических исполнителей, чтобы улучшить свой ритм (вспомните: музыканты), но это фантастическое приложение для публичных ораторов, которые работают над своим темпом. У этого есть множество способов сохранить свой темп, от нашего изменения цвета экрана темпа до вибраций и звуков.

Вы также можете потренироваться перед кем-то, будь то коллега или инструктор по презентациям, и спросить, говорите ли вы слишком быстро или слишком медленно.

Они могут посоветовать вам, где можно увеличить скорость или замедлить ее, чтобы сделать точку более впечатляющей.

С какими трудностями вы сталкиваетесь, когда дело доходит до выбора темпа? Мы хотели бы помочь вам в одной из наших будущих статей. Пожалуйста, свяжитесь с нами здесь .

Вы ищете больше возможностей для выступлений и обучения? SpeakerHub — это самая быстрорастущая сеть спикеров и тренеров, объединяющая докладчиков с организаторами мероприятий со всего мира. Узнайте больше здесь.

Первоначально это было опубликовано в блоге SpeakerHub.

Артикуляция, высота тона и скорость | Публичное выступление

Цели обучения

• Определение приемов эффективной артикуляции.
• Определите эффективную скорость речи.

Артикуляция

Когда вы научитесь контролировать дыхание во время речи, давайте посмотрим, как вы говорите. Если вас когда-либо просили повторить слово, вы можете страдать от плохой дикции. Артикуляция , или дикция , это то, что помогает слушающему не только слышать произносимое слово, но и понимать его.

Артикуляция — это то, насколько четко говорящий произносит слова. Когда некоторые звуки сливаются или выпадают из слова, это слово может быть не понятно слушателям. Чтобы использовать правильную артикуляцию, говорящий должен использовать свои артикуляторов : язык, зубы и губы. Когда говорящий использует неправильную дикцию, слушатель не может разобрать сказанное слово и часто просит повторить сказанное. При публичном выступлении слушатель не может потребовать повторения, и поэтому плохая артикуляция может заставить слушателя отключиться. Важно произносить все части слова, чтобы говорить ясно. это часто требует замедления темпа речи , подробнее на эту тему далее, и использования губ, зубов и языка на полную мощность.

Скороговорки — отличный способ заставить говорящего замедлить темп и произнести каждую часть слова. Попробуйте быстро трижды сказать: «Семь глупых лебедей тихо поплыли к морю». Если это было легко для вас, s может быть вашей сильной стороной! Каждый отдельный говорящий будет бороться с определенными звуками, характерными для него, или у него развился регионализм, который заставляет его произносить слова так, как они всегда его слышали, что не работает в других частях страны. Техника, позволяющая убедиться, что на вашу речь не влияют проблемные слова, состоит в том, чтобы отметить, какие звуки вызывают затруднения, и обвести части слова на схеме речи. Это служит напоминанием о необходимости проявлять особую осторожность при произнесении этого слова вслух. Выявление этих барьеров в общении улучшит понимание аудитории и придаст блеск вашей речи.

Высота тона

В дополнение к ясной речи, обнаружение вокального разнообразия в вашем голосе поможет зрителям не заснуть. Голос, которому не хватает разнообразия, можно охарактеризовать как монотонный. В комедиях учителя часто изображаются с монотонным голосом, как в этой знаменитой сцене в Выходной день Ферриса Бьюллера :

Вы можете просмотреть расшифровку «Bueller Bueller Bueller» здесь (открывается в новом окне).

Когда зрители слышат монотонный голос, они теряют интерес.

Во многом подобно клавиатуре, ваш голос состоит из множества нот, называемых высотой тона. Ваш голос может говорить на более высоких и более низких нотах, как когда кто-то поет. Чтобы изучить ноты своего голоса, попробуйте это упражнение. Встаньте на носки и поднимите руки в воздух. Скажите «а» в самой высокой точке вашего голоса, которая заставляет звук исходить, и опускайте запястья, локти и голову, пока вы скользите вниз к самой низкой ноте. Переверните его и вернитесь, пытаясь каждый раз подниматься выше и ниже. Обнаружив, с каким разнообразием высоты звука вам приходится работать, теперь вы можете поместить стрелки в схему своей речи, напоминающие вам о необходимости повысить или понизить высоту звука в некоторых словах или фразах, чтобы быть более эффективными.

Чикагский рэпер Твиста может произнести 280 слов в минуту или 598 слогов за 55 секунд (рекорд Гиннесса). Не пытайтесь сделать это в своей речи.

Оценить

Помимо достаточной громкости, наиболее часто выявляемой проблемой речи является слишком быстрая речь. Поднимите руку, если вам когда-либо говорили, что вы быстро говорите. Контроль скорости, с которой человек говорит, часто является одной из самых сложных вещей, которые приходится делать говорящему. Когда нервы сдают, может быть очень трудно снизить скорость, с которой вы говорите, поскольку иногда вы просто хотите закончить и уйти из центра внимания. Слишком быстрая речь также может заставить вашу аудиторию отключиться от прослушивания речи. Вы вложили все это время в речь, поэтому давайте позаботимся о том, чтобы аудитория ее услышала. По данным Национального центра голоса и речи, средняя скорость разговора англоговорящих в США составляет около 150 слов в минуту. В ситуации публичного выступления вам нужно говорить медленнее, чем в среднем, около 125–150 слов в минуту.

Один из способов контролировать скорость речи — убедиться, что вы делаете достаточное количество вдохов. Как мы обсуждали ранее, если вы теряете контроль над своим дыханием, скорость речи также выходит из-под контроля. Один из способов убедиться, что вы дышите достаточно, — поставить отметку рядом со словом в предложении на вашем плане, чтобы напомнить себе, что нужно дышать именно там. Обратная косая черта (/) является хорошим сигналом для использования. Чтобы убедиться, что выбранное дыхание работает, прочитайте его вслух. Если вы обнаружите, что задыхаетесь в конце этого предложения, следует добавить еще одно дыхание. Знаки препинания также являются подсказками, где нужно дышать в предложении, так что пусть они станут вашим проводником.

Запись себя — это один из способов понять, насколько быстро вы двигаетесь. Воспроизведите запись и прослушайте, чтобы увидеть, слышите ли вы и понимаете каждое слово. Если нет, напишите на своих карточках заметки «ЗАМЕДЛИТЕСЬ» или «ДЫШИТЕ», чтобы напомнить себе об этом. Как только вы освоите контролируемую скорость речи, вы сможете играть с ускорением и замедлением определенных разделов. Обнаружение этого разнообразия скоростей еще больше привлечет вашу аудиторию. Подумайте о том, чтобы рассказать кульминацию истории. Иногда вы делаете паузу в определенные моменты, чтобы создать напряжение. Это то, что вы хотите делать и в публичных выступлениях. Иногда вы ускоряетесь, чтобы рассказать историю с импульсом, чтобы зрители тоже согласились с вами. Обнаружение разнообразия в вашей ставке может быть захватывающим и обледенением отличной речи.

Смотреть: Ребекка Клейнбергер, «Почему вам не нравится звучание собственного голоса»

В этом выступлении эксперт по голосу Массачусетского технологического института и исследователь Ребекка Клейнбергер рассказывает о трех человеческих голосах: внешнем голосе и внутреннем голосе. , и внутренний голос. Рассказ Кляйнбергер здесь помогает объяснить, почему наш собственный голос, который мы слышим все время, кажется нам таким незнакомым, когда мы слышим его в записи. Это также говорит о необходимости практиковать прослушивание своего голоса в записях.

Вы можете просмотреть стенограмму выступления «Почему вам не нравится звук собственного голоса | Ребекка Клейнбергер» здесь (открывается в новом окне).

На что обратить внимание:

Речь Кляйнбергера завораживает и дает глубокое представление о том, как мы воспринимаем (или не воспринимаем) собственные голоса. Интересно, что, хотя она подробно говорит о том, почему мы не распознаем свой голос, Клейнбергер на самом деле не отвечает на вопрос, почему мы не 0006 как наши голоса. В конце выступления некоторые слушатели могут еще задаться вопросом, почему им не нравится голос, который они слышат в своих собственных записях, и что они могут с этим поделать. Это должно служить напоминанием о том, что если у вас есть броский заголовок с вопросом, вы должны убедиться, что ответили на вопрос в своей речи!

 

Как ваш голос способствует вашему успеху: скорость речи

В предыдущем посте мы обсуждали, как наш голос способствует нашему успеху. В прошлом посте мы научились проецировать свой голос. В этом посте давайте посмотрим, какое значение имеет скорость речи, когда мы говорим.

 

Очень часто мы слышим, как говорящие говорят слишком быстро. Это приводит к ситуации, когда аудитория не может понять, что они сказали, а говорящий задыхается! Вспомните любую рекламу взаимных фондов. В конце объявления звучит предостерегающий нас голос, который обычно начинается словами: «Взаимные фонды подвержены рыночным рискам. Прочтите…». Сообщение зачитывается в таком быстром темпе, что после первых нескольких слов мы отключаемся, так как не успеваем за говорящим.

С другой стороны, мало говорящих говорят слишком медленно. Медленный темп заставляет аудиторию уплыть, так как разум может думать намного быстрее, чем поток речи. Они находят речь скучной и в свободное время переключаются на выполнение какой-либо другой задачи.

Мы склонны говорить быстро, когда мы счастливы или взволнованы. Мы говорим быстро, даже когда очень нервничаем, потому что просто хотим закончить говорить и вернуться на свое место! Мы также могли бы говорить быстро, потому что хотим сказать многое за отведенное нам короткое время. Некоторые из нас могут даже иметь привычку говорить слишком быстро из-за нашего культурного происхождения, оставляя слушателей в замешательстве!

Мы говорим медленно, когда подчеркиваем что-то или думаем. Мы говорим медленно, когда нам грустно или мы сообщаем печальные новости. Некоторые из нас могут просто иметь привычку говорить медленно, даже не подозревая об этом. Мы можем затягивать слова, делать длинные паузы или использовать слишком много слов, чтобы донести свою мысль.

Если мы говорим слишком быстро или слишком медленно, мы не сможем привлечь внимание аудитории. Чтобы заставить аудиторию понять то, что мы говорим, нам нужно говорить с такой скоростью, чтобы они были в состоянии понять. Скорость речи рассчитывается как количество слов, произнесенных за минуту. Идеальная скорость речи считается 130-170 слов в минуту. Средняя скорость речи большинства спикеров TED составляет 163 слова (Длуган, 2012).

Давайте проверим скорость, с которой мы сейчас говорим. Самый простой способ узнать скорость нашей речи — это записать нашу речь и подсчитать количество слов, которые мы произнесли за минуту. Хорошей идеей будет потренироваться с друзьями и попросить их дать вам оценку скорости вашей речи.

Как замедлиться

Если вы обнаружите, что говорите слишком быстро , вот три метода , которые вы можете использовать, чтобы замедлить темп.

Пауза

Когда вы пишете сценарий речи, намеренно вводите в речь паузы. Потренируйтесь делать секундную паузу перед каждой запятой и после каждой точки, которую вы поставили. Сделайте паузу на 2-3 секунды после того, как вы сказали что-то важное или перед тем, как перейти к следующей теме. Это даст аудитории время подумать и понять то, что вы только что сказали, а также даст вам время передохнуть.

В своей статье «Замедление, когда вы говорите слишком быстро» Патриция Фрипп предлагает делать паузу в одну секунду в запятой, две секунды в конце предложения и три секунды в конце абзаца.

Сделайте паузу привычкой, и вы обнаружите, что замедляетесь.

Подчеркивание слов

Практикуясь, научитесь подчеркивать или подчеркивать слова. Вы можете планировать это, подчеркивая в своей речи слова, на которые нужно делать ударение. Это позволит вам замедлиться и добавить вокальное разнообразие в вашу речь. Когда вы попрактикуетесь в этом, это войдет в речевую привычку.

Установите зрительный контакт

Зрительный контакт поможет вам получить невербальные сигналы от аудитории, которые подскажут вам, способны ли они понять то, что вы говорите. Это будет означать, что вы не будете механистичны в своем выступлении, а будете стремиться к общению с аудиторией.

Как ускорить

Если вы обнаружите, что говорите слишком медленно , вот три техники, которые вы можете использовать для достижения правильной скорости речи.

Уменьшите паузы

Возможно, вы делаете паузы слишком часто и слишком долго. Если вы обнаружите, что делаете это, сократите паузы. Как указывалось ранее, потренируйтесь делать паузу на секунду перед каждой запятой и после каждой точки, которую вы поставили.

Проверьте, сколько слов вы используете

Иногда мы можем использовать слишком много слов, чтобы выразить мысль. Когда вы готовитесь к выступлению, запишите, что вы хотите сказать, и проверьте, сколько слов вы использовали, чтобы выразить свою точку зрения. Есть ли лишние слова? Устраните их и перефразируйте свою точку зрения с меньшим количеством слов. Когда вы будете делать это каждый раз, вы привыкнете говорить больше с меньшими затратами, тем самым научившись быстрее приходить к сути, а не ходить вокруг да около!

Тренируйтесь говорить в правильном темпе

Прочитайте отрывок вслух. Проверьте, сколько слов вы произносите в минуту, и постарайтесь дойти до 140–150 слов в минуту. Если заниматься регулярно, то можно выйти на принятый показатель.